Волосы очень сухие и ломкие что делать: Сухие волосы — 5 правил [что делать и как восстановить] — Журнал для женщин и девушек о красоте

Волосы очень сухие и ломкие что делать: Сухие волосы — 5 правил [что делать и как восстановить]

25.03.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Сухие поврежденные волосы: как восстановить и как ухаживать

Каждая женщина мечтает иметь красивую и ухоженную шевелюру. Но не всегда ожидания дамы соответствуют действительности. Профессиональный уход за волосами спасет ситуацию! Либо активный уход в домашних условиях.

Часто женщины жалуются на сухие и поврежденные волосы. О том, почему они такими становятся, расскажем далее. Сухие и поврежденные волосы:

Имеют расслаивающиеся кончики;
Излишне хрупкие и ломкие, обладают тусклым цветом;
Не имеют объема;
Усиленно покидают голову;
Очень медленно растут или даже не растут вообще.

Виды и причины повреждения волос

Условно специалисты все повреждения делят на несколько основных видов.

Выпадение;
Секущиеся кончики;
Чрезмерная сухость;
Ломкость;
Перхоть;
Тусклость.

Почему же волосы становятся тонкими и сухими?

Причин для этого может быть несколько.

Излишнее увлечение волос бьюти-процедурами. Из-за таких процедур они теряют свой естественный блеск, здоровье, лоск. А если дама еще и часто их окрашивает, осветляет, выпрямляет и делает химическую завивку, то это наносит еще больший им вред. Особенно опасны процедуры, проводимые дамой самостоятельно, т.е. без контроля специалистом.

Горячие укладки. Часто женщины, которые пользуются феном, плойкой, утюжками, накручивают волосы на бигуди не наносят на них специальное термозащитное средство. Так укладка держится лучше, и прическе такой состав не вредит. Если же женщина не наносит защитное средство, то качество и внешний вид ее шевелюры от таких частых укладок сильно портится.

Ношение тугих причесок. Такие укладки приводят к механическому повреждению стержня, нарушению кровообращения в коже головы. Причем это еще не все последствия, к которым приводит ношение тугих причесок. Специалисты рекомендуют женщинам отказаться от ракушек, пучков, хвостов, высоких причесок, туго заплетенных волос. Отдать предпочтение стоит обычной ежедневной укладке.

Часто мытьё головы и последующая ее сушка феном. Специалисты не рекомендуют дамам мыть голову и укладывать ее феном чаще 1 раза в 3 дня. Только так можно уберечь волосы от сухости, ломкости, потери естественного блеска.

Неправильное и недостаточно расчесывание волос. Повредить роскошную шевелюру достаточно просто. Нужно лишь несколько дней подряд просто не расчесывать ее. Конечно, так делать не стоит. Но и сильно вычесывать свою шевелюру, особенно сырую, специалисты также не рекомендуют.

Помимо этого, волосы могут выпадать из-за:

Недостатка витаминов и минералов, влаги;
Употребления в пищу неправильных продуктов, нарушения диеты;
Неправильного ухода;
Частого осветления и окраски головы;
Курения и частого употребления алкогольных напитков;
Развития болезней, локализованных в ЖКТ;
Иных патологий, развивающихся в организме;
Негативного влияния на кожу голову внешних негативных факторов.

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Помните: волосы – это отмершие клетки, поэтому никакие средства по уходу за сухими волосами не смогут уже улучшить их состояние.

Таким образом, женщине вначале требуется избавиться от поврежденных волос. Только после этого она может заняться восстановлением луковиц, расположенных в коже головы.

Для этого дама необходимо приобрести специализированное средство для ухода. Вот несколько вариантов:

Ароматические растительные масляные экстракты. К примеру, масло миндаля, облепихи;
Смягчающие препараты регенерирующего действия. К примеру, можно использовать ланолин, глицерин, пантенол.

Немаловажное значение в восстановлении волос играет и шампунь. Он должен соответствовать их типу. Помните, что зачастую луковицы страдают от недостатка влаги. Именно поэтому специалисты рекомендуют женщинам приобретать специальные шампуни, предназначенные для сухого типа кожи головы. А если она не знает о том, какой шампунь для сухих волос ей купить, то этот вопрос лучше задать специалисту.

Купить хороший бальзам или кондиционер. Такие косметические средства считаются многофункциональными.

Питание и увлажнение. Такие косметические средства снабжают луковицу и кожу головы витаминами, микроэлементами, иными биологически активными веществами, которые необходимы для нормального роста и блеска.
Защита. Большинство бальзамов и кондиционеров помогают восстановить сухие и поврежденные волосы, которые стали такими из-за оказания на них частого термического воздействия. Помимо этого, такие средства защищают шевелюру от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также они помогают их легко расчесать, создать красивую прическу, придают им объем, делают их более пышными.
Цветопротектор. Обычно кондиционеры и бальзамы снижают процесс вымывания цвета из окрашенных волос. Именно поэтому женщинам, использующим их, не нужно часто красить голову.

Помните: после нанесения бальзама или кондиционера нужно немного подождать. Так состав лучше проникнет, локоны станут более мягкими.

Еще стоит приобрести хороший спрей или флюид, предназначенный для увлажнения локонов. Обычно все косметические средства, предназначенные для сухого типа кожи головы, содержат увлажняющие вещества. Несмотря на это, таким локонам нужно восстанавливать водный баланс. Именно поэтому косметическое средство должно не только их увлажнять, но и восстанавливать водный баланс.

Купить специальное масло. Обычно такие масла восстанавливают именно кончики. Желательно, чтобы в масле присутствовал ароматический масляный экстракт целебных растений. Конечно, такие масла имеют достаточно тяжелую текстуру, но зато они эффективно борются с расслоением клеток кутикулы. Помимо этого, масло предотвращает отслойку кутикулы, обнажение стержня, его расщепление. А еще масла отлично увлажняет кожу головы.

Приобрести хорошую маску. Обычно косметические маски достаточно густые, тяжелые и насыщенные. Они снабжают фолликулы, кожные покровы питательными веществами. В состав масок обычно входят биологические активные соединения, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Это удобно, т.к. маска обеспечивает комплексное питание для сухих волос, быстро восстанавливает их, делает более здоровыми. Но, с другой стороны, к таким маскам нужно относиться внимательно и очень осторожно. Именно поэтому специалисты рекомендуют пользоваться питательными масками не чаще 1-ого раза в неделю. Перед применением стоит внимательно изучить этикетку. А еще перед покупкой специальной маски стоит посетить специалиста и спросить его о том, что делать если у меня очень сухие волосы.

Дополнительно восстановить поврежденные локоны в домашних условиях можно и домашними вспомогательными средствами. Отлично помогают ответить на вопрос о том, как восстановить сухие волосы, и следующие маски.

Кефирно-дрожжевые;
Яичные, сделанные на касторовом масле;
С использованием хны и оливкового масла;
Сделанные из простокваши и ароматического масла;
С витамином A, E, Димексидом, репейным маслом;
Медовые;
Фруктовые на молоке.

Сухие, как солома, волосы можно полоскать отварами из:

Крапивных листьев;
Корня лопуха;
Череды;
Репейника;
Перечной мяты;
Липового цвета;
Аптечной ромашки;
Мать-и-мачехи;
Календулы;
Тысячелистника.

Такие отвары можно использовать как самостоятельное средство или в комплексе с иными методами лечения. К примеру, ими можно ополаскивать голову после мытья. Пользоваться такими отварами можно каждый день. Но не стоит забывать о том, что такой отвар хранится в холодильнике не больше 1 суток.

Лечение сухих и ломких волос | Способы восстановления

Сухие и ломкие пряди – довольно частая проблема, с которой сталкиваются обладательницы как прямых, так и вьющихся волос. Из-за этого локоны теряют свой цвет, становятся очень тонкими, быстро путаются, секутся и выпадают. Разберёмся, почему они портятся, подберём уход и рассмотрим наиболее распространённые способы восстановления.

Почему волосы становятся сухими?

Волосы не могут испортиться просто так. Довольно часто причинами «безжизненности» локонов становятся:

Неграмотный уход (неподходящие шампуни, отсутствие других уходовых средств, которые могут сделать пряди более мягкими и шелковистыми)

Неправильное мытье головы (промывание кончиков вместо кожи головы)

Постоянное воздействие солнечных лучей или сильного ветра.

Сильно хлорированная вода.

Соматические заболевания систем органов (особенно ЖКТ, так как нарушение всасываемости и усвояемости витаминов и минералов ведёт к общему ухудшению состояния)

Хронический стресс или частые стрессовые ситуации.

Неправильное питание (если в рационе нет продуктов, насыщенных витаминами и аминокислотами) или ненормированный приём пищи.

Беременность, роды и период лактации (так как в это время организм теряет огромное количество полезных веществ)

Гормональные сбои.

Инвазия и лямблиоз тоже могут вызвать резкое ухудшение состояния волос.

Недосып, отсутствие отдыха, ненормированный график.

Сушка феном, утюжком и так далее без использования специальных средств.

Это лишь малая часть причин появления ломких волос. Что делать, чтобы избежать такой проблемы? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как сначала нужно определить точную причину возникновения ломкости и безжизненности локонов. Очень часто может наблюдаться слияние нескольких факторов. Более того, может оказаться, что Ваши волосы являются тусклыми и ломкими от природы (это обусловлено генетически), тогда нужно будет подобрать правильный уход, включающий интенсивное увлажнение для сухих волос, а также перейти на сбалансированное питание, насыщенное витаминами.

Как вылечить волосы: способы и методы восстановления.

Если ломкость волос стала слишком сильной, а сечение кончиков не позволяет сделать красивые причёски, то пора взяться за лечение сухих волос. Для этого придётся не только разобраться в том, являются ли Ваши волосы сухими и ломкими от природы или стали такими из-за каких-то факторов (т.е раньше такой проблемы не было) или болезни. Если волосы выпадают слишком часто и много, то лучше пройти диагностику.

Самый простой метод ухода за сухими волосами – использование масок, бальзамов или отваров и ополаскивателей. Подойдут и лечебные шампуни, специально созданные для выпадающих и повреждённых волос.

Нужно:

Подобрать подходящий шампунь. Существует заблуждение о том, что волосы могут быть только жирными или сухими. Часто бывает так, что кончики сухие, а кожа и корни – жирные. Тогда шампунь для одного типа сделает только хуже и даже может привести к себорее, образованиям чешуек на кожном покрове головы или большому количеству перхоти. Так что подбор подходящего средства очень важен. Его можно найти здесь.

Выбрать маски, бальзамы и ополаскиватели для лечения сухих, повреждённых или ломких волос. Они будут насыщать локоны влагой и делать их более мягкими, так что этот пункт обязателен. Качественные уходовые средства можно найти у LebeL Store.

Исключить все вредные факторы, если это возможно. При первых признаках повторного иссушения и сечения следует начать подбирать новые средства ухода.

Начать правильно питаться. Наполняйте свой рацион большим количеством полезной пищи. Можете использовать пищевые добавки, семена льна и витаминно-минеральные комплексы.

Посетить специалистов, если проблема не решится поле подбора нужных средств и соблюдения всех правил мытья головы (попробуйте кудрявый метод, если Ваши волосы вьются)

Постараться исключить (или свести к минимуму) стрессовые ситуации, начать вовремя ложиться спать, а также нормировать свой график.

Правильно мыть голову. Не нужно наносить средство на всю длину. Шампунь — только на корни и кожу, а бальзамы и маски — на длину. Тщательно промывайте кожу, так как весь жир скапливается именно там, а уже потом опускается на кончики. Попробуйте разные методы мытья (обычный, кудрявый и т.д) и подберите самый удобный.

Комплексный подход при решении проблем ломких волос – ответ на вопрос «что делать». Обязательно учитывайте все факторы, которые привели к тому, что локоны стали тусклыми, их ломкость повысилась, и исключайте их, иначе лечение будет бесполезным.

Желательно:

Употреблять кисломолочные продукты, орехи, печень, морепродукты, фрукты и овощи;

Использовать шампуни и маски для сухих волос;

Пить побольше жидкости;

Проходить диспансеризацию для выявления и своевременного лечения заболеваний всего организма;

Закрывать голову, если работа проходит в таких условиях, которые могут усугубить ситуацию;

Своевременно состригать секущиеся кончики.

Можно использовать натуральные отвары из ромашки и других лекарственных растений, а также делать маску для сухих волос в домашних условиях. Эту проблему можно решить и без дорогостоящих салонов, но только в том случае, если будет подобран правильный уход.

Наилучший и самый быстрый способ – использовать средства для интенсивного восстановления. Оно способно восстановить даже самые повреждённые и ломкие волосы, сбережёт их от негативных воздействий и сделает более мягкими и послушными. Найти и заказать это чудесное средство можно здесь, а также посмотреть все товары линейки, а заодно узнать все особенности оплаты заказа и доставки продукции для волос.

Сухие волосы – это вовсе не приговор. Если подобрать правильный уход и использовать комплексный подход, то они снова начнут сиять, станут гладкими, послушными и здоровыми.

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Какие у меня есть варианты?

Повреждение волос — это не только секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Итак, можете ли вы действительно перейти от сухих, ломких волос к гладким, блестящим локонам? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались закрасить несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, также пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробнее об этом см. «Это от обесцвечивания» ниже).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

Мойте голову реже.
Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это распространенное кулинарное масло также чрезвычайно популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним легко работать, и он относительно недорогой. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты имеют правильный pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты:

Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
Шампунь Nexxus Color Assure
Увлажняющий кондиционер Pureology

Если вы перешли от темных волос к светлым, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести осветлитель вашим волосам.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Ничего не поделаешь. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. УФ-лучи солнца могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте надеть широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

Популярные варианты:

Sun Bum Beach Formula 3 Несмываемый кондиционер для волос
Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/Uv Protective Primer
Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner

Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

К популярным вариантам относятся:

NOW Масло сладкого миндаля
Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Сушка феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и постоянно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты:

Термозащита с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты:

Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals
Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты:

Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
Маска для волос с кокосовым маслом Premium Nature
Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для глубокого кондиционирования

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это парадоксально, но наиболее вероятно повреждение при чистке. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как облегчить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

К популярным вариантам относятся:

Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
The Honest Company Кондиционер Detangler

Покрывает поврежденные волосы и часто не увлажняет их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты:

Натуральный кондиционер для волос Silk18
Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
Органическое масло жожоба Viva Naturals

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте полоскание яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, в том числе здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

Не используйте продукты, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией». Эти продукты могут высушить волосы. Расчесывание или укладка волос после их нанесения также может привести к их ломкости.

Избегайте окрашивания, обесцвечивания, химической обработки и горячей укладки. Дайте вашим волосам полный отдых, пока они не станут менее ломкими и лучше держатся вместе.

Как уменьшить существующий ущерб

Попробуйте метод «впитать и размазать». Некоторые эксперты клянутся методом замачивания и смазывания.

Для этого шампунь и кондиционер как обычно. Перед нанесением несмываемого кондиционера промокните волосы полотенцем.

Когда вы нанесете несмываемый кондиционер, добавьте масло, чтобы зафиксировать влагу. Это поможет облегчить работу с волосами.

Популярные варианты:

Несмываемый кондиционер ArtNaturals с аргановым маслом
Несмываемый кондиционер Giovanni Direct
Ультраувлажняющий кондиционер Acure Organics

Если у вас нет машины времени, вы не сможете восстановить поврежденные волосы. Но вы можете изменить свои привычки и подарить своим волосам дополнительную любовь.

Если вы не видите результатов в течение нескольких недель, запишитесь на прием к врачу или дерматологу. Они могут оценить ваши симптомы и определить, может ли быть виновато основное заболевание.

Лучшие способы естественного увлажнения волос

Ваше тело естественным образом увлажняет волосы благодаря сальным железам кожи головы, которые выделяют кожное сало. Затем кожное сало выходит из кожи головы, чтобы смазать остальные пряди волос.

Иногда эта система естественного увлажнения может быть неэффективной. Возможно, у вас недостаточно активные сальные железы из-за генетики или возраста. Ваш тип и длина волос также могут препятствовать своевременному попаданию кожного сала на ваши волосы. Чрезмерное мытье, чрезмерная укладка и лечение также могут привести к сухости волос.

Как только вы узнаете свой тип волос и уровень влажности, вы сможете ухаживать за сухими волосами в домашних условиях. Примите во внимание следующие советы, которые помогут вам начать работу.

Кудрявые волосы наиболее подвержены сухости. Это связано с тем, что кожному жиру в коже головы требуется больше времени, чтобы добраться до остальных локонов. Чрезмерное мытье и укладка вьющихся волос может усугубить ситуацию.

Сухие вьющиеся волосы можно лечить с помощью шампуней и кондиционеров глубокого увлажнения. Ищите растительные масла в списках ингредиентов, таких как:

авокадо
миндальное
аргановое
оливковое
монои
кокосовое

Известно, что они помогают удерживать влагу. Вы также можете использовать эти масла отдельно в качестве еженедельной маски для волос.

Если ваши густые волосы из сухих стали жесткими, вам следует подумать о глубоком увлажнении. Известно, что масло ши хорошо подходит для очень сухих волос из-за высокого содержания жирных кислот и антиоксидантов.

Вы также можете использовать маску для волос один раз в неделю, чтобы восстановить влажность. Всегда используйте термозащитный спрей перед использованием нагретых инструментов.

Тонкие волосы менее подвержены естественному истощению влаги, потому что у кожного сала больше шансов проникнуть сквозь них.

Если вы используете краску для волос, нагретые инструменты или слишком часто моете волосы, ваши волосы могут стать сухими. Вы можете использовать легкий шампунь и кондиционер, предназначенные для тонких волос.

Также лучше увлажнять только кончики волос. Нанесение кондиционера на уже жирную кожу головы утяжелит ваши волосы. Возможные натуральные средства, подходящие для тонких волос, включают масла жожоба и лаванды.

Зрелые и седые волосы имеют тенденцию быть более сухими из-за естественного процесса старения, который замедляет активность сальных желез.

Вы можете восполнить эту потерю, используя глубоко увлажняющий шампунь и кондиционер, а также несмываемый увлажняющий спрей. Сокращение количества раз, которое вы моете голову в течение недели, также может помочь предотвратить чрезмерную сухость.

При использовании увлажняющего кондиционера или маски сначала нанесите продукт на кончики волос, а затем на середину прядей. Вам не нужно наносить увлажняющий крем на кожу головы, если она не очень сухая.

Также следует наносить увлажняющий крем только на влажные волосы — это позволит вашим прядям правильно впитать продукт. Хотя вы можете использовать некоторые несмываемые и ежедневные кондиционеры каждый день, старайтесь использовать более сильные кондиционеры один раз в неделю.

Для достижения наилучших результатов оставьте маску для волос или масла на волосах на срок до 20 минут. Смывать только прохладной или теплой водой. Не мойте волосы горячей водой, так как это приведет к еще большему повреждению и сухости.

Несмотря на то, что на рынке есть многофункциональные продукты для увлажнения кожи и ваши волосы, вы, как правило, не можете полагаться на увлажняющий крем для сухой кожи.

В зависимости от продукта лосьон для кожи может оказаться либо слишком светлым, либо слишком жирным. Лосьоны для кожи не обязательно будут увлажнять ваши волосы, но они могут укротить пушистость на ходу.

Если вы обнаружите, что у вас нет традиционных увлажняющих средств для волос, вы можете использовать небольшое количество увлажняющего средства для кожи на кончиках, пока не найдете средства, подходящие для ваших волос.

По своей сути, сухость волос вызвана недостатком кожного сала. Вы можете быть восприимчивы, если у вас от природы более сухая кожа головы из-за генетики, или если ваши сальные железы производят меньше жира из-за возраста и окружающей среды.

Кудрявые и длинные волосы также чаще высыхают, потому что кожному жиру требуется время, чтобы добраться от кожи головы до кончиков.

Факторы образа жизни также могут играть большую роль в сухости волос. Многократное использование нагретых инструментов, таких как фен, плойка и утюжок, может ослабить кутикулу волоса, сделав ваши пряди уязвимыми к повреждению и потере влаги.

Слишком много процедур для волос, таких как выпрямление и окрашивание, могут таким же образом ослабить кутикулу.