Волосы на голове как отрастить: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Содержание

Как уменьшить выпадение волос и отрастить волосы? – 4fresh блог


Тренды причёсок меняются каждый год, но мечта о длинных волосах не оставляет большинство женщин даже когда на пике моды андрогинные ультракороткие стрижки. Но независимо от того, какая длина волос является для вас комфортной, иметь сильные, густые волосы хочется всем.


Проблема выпадения волос знакома многим, и в этой статье мы хотим поделиться эффективными способами борьбы с ней в домашних условиях.


В норме мы ежедневно теряем около 100 волос, но если вы замечаете на расческе или в раковине после мытья непривычно обильное их количество, стоит уделить своим волосам чуть больше внимания.


Для начала перечислим основные причины выпадения


 — сезонный авитаминоз


— дефицитные состояния организма после перенесенных инфекционных и простудных заболеваний (особенно сопровождающихся повышенной температурой тела)


— гормональные перестройки (например, беременность, роды)


— последствия стрессов


— расстройства сна


— неправильное питание


— железодефицит


— эндокринные заболевания, болезни ЖКТ


— перхоть, жирная себорея


— андрогенная алопеция (мужской тип облысения)


— неправильный уход за волосами (частое использование фена, утюжка, пренебрежение термозащитой и уходовыми средствами)


— наследственность.


Как отрастить длинные волосы?


Разумеется, работать с последствиями неправильного ухода, питания или даже стресса справиться легче, чем с наследственной алопецией или выпадением, связанным с эндогенными заболеваниями. Тем не менее, определенные изменения в рационе и beauty-рутине, а также подключение специальных средств может оказать существенную поддержку вашим волосам и значительно оздоровить их.


Питание


Включаем в ежедневный рацион сезонные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, жирную рыбу, семечки, нерафинированные масла.


Массаж


Ежевечерний массаж кожи головы с натуральным маслом (миндальное, репейное, оливковое, масло виноградной косточки) будет стимулировать кровообращение, поможет наладить питание и активизировать спящие волосяные луковицы. Кроме того, легкий массаж поможет снять стресс, расслабиться и скорее отойти ко сну. Важно: для массажа необходимо совсем небольшое количество масла, примерно 1 ч. л. 


Ритуалы красоты


Примите за правило мыть голову тёплой, а не горячей водой. Используйте бессульфатные шампуни, которые будут мягко очищать кожу головы, и ей не придётся защищаться от агрессивных средств повышенным салоотделением. После каждого мытья головы используйте натуральный бальзам без силиконов, а не реже раза в неделю — глубоко питающую маску. 


Подключаем спецназ


Ускорить восстановление густоты и рост волос помогут средства специального назначения.


Сыворотка “Крапива” от Kleona на основе инновационного актива Capixyl и уникального растительного комплекса разработана для борьбы с выпадением волос, вызванного различными причинами.


Благодаря богатому составу на основе экстрактов и масел самых эффективных для здоровья волос растений (крапивы, мать-и-мачехи, хвоща, лопуха, ромашки и др.), сыворотка оказывает комплексное оздоравливающее действие на кожу головы и структуру волос:


  • усиливает кровообращение в коже головы


  • увеличивает количество новых волос


  • укрепляет структуру волос и защищает от повреждений.


Кроме того, сыворотка эффективна при андрогенетической алопеции, поскольку её компоненты подавляют выработку гормона дигидротестостерона, который отвечает за выпадение волос. 


Приятным дополнением является себорегулирующее действие сыворотки и борьба с перхотью и жирной себореей, которые тоже могут провоцировать повышенное выпадение волос. 


Для получения ощутимого результата используйте сыворотку 3-4 раза в неделю на протяжении не менее, чем трех месяцев. Кстати, нанесение сыворотки можно сочетать с вечерним массажем кожи головы, чтобы получить синергический эффект. 


Сыворотка подходит для волос любого цвета, кроме очень светлых, так как может окрасить волосы блондинов.


Наши волосы — это всегда отражение того, что происходит у нас внутри. Соблюдение простых правил ухода и жизнь в стиле ЗОЖ помогут вам наладить гармонию внутреннего и внешнего. Желаем вам и вашим волосам встретить весну в отличной форме!

  • #Новинки
  • #Уход за лицом
  • #Уход за телом
  • #Уход за волосами

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте.

Осталось только подписаться

Обработка данных

при подписке

Читайте по теме

Уход

Самые популярные косметические активы

Уход

Почему ваша кожа стала чувствительной и что с этим делать?

Книги

ТОП-10 книг о косметике и красоте

Уход

Правила летнего ухода от Botavikos. Освобождайте место для мистов в косметичке!

9 способов отрастить волосы естественным путем и забыть о залысинах / AdMe

Незначительное выпадение волос в течение дня считается нормой, особенно если человек резко сбросил вес, испытывает ежедневный стресс или имеет хронические заболевания. Также на выпадение волос могут повлиять недавние роды. Однако иногда выпадение волос начинает грозить облысением. К счастью, есть несколько простых и эффективных способов сохранить волосы и даже сделать их сильнее.

ADME ежедневно ищет работающие способы и лайфхаки, которые смогут помочь нашим читателям. Сегодня мы заботливо составили подборку советов, которые точно будут полезны в борьбе с выпадением волос. Не забудьте их сохранить.

1. Введите в рацион продукты, которые стимулируют рост волос

© pixabay.com, © pexels.com

Неправильное питание может быть причиной выпадения волос. Добавьте в свой рацион правильные продукты, и ситуация может измениться.

  • Капуста кимчи содержит пробиотики, которые помогают остановить выпадение волос.
  • Яйца богаты протеином и биотином, которые нужны для роста волос.
  • Шпинат содержит железо и витамин А, необходимые для роста волос.
  • Лосось и другая жирная рыба — лучший источник омега-3 — кислот, отвечающих за густоту волос.
  • Авокадо буквально наполнены витаминами E и C, а также очень важными жирными кислотами, которые оказывают положительный эффект, в том числе и на волосы.
  • Мясо — еще один источник белка и железа, которые необходимы для здоровья волос.

2. Устройте масляный массаж для кожи головы

Массаж головы и маски с различными маслами могут быть так же полезны для роста волос, как и изменение рациона. Эти мероприятия помогают снять напряжение и активировать волосяные луковицы.

  • Масло розмарина используется для лечения облысения и стимулирует рост волос. Массируйте кожу головы несколько раз в неделю с небольшим количеством масла.
  • Масло герани также способствует росту волос. Вы можете смешать его с базисным маслом и применять в качестве маски либо добавить в шампунь и пользоваться им как обычно.
  • Гель алоэ вера хорошо борется с перхотью, которая, как известно, вызывает зуд кожи головы. Расчесывание повреждает кожу, а небольшие ранки, сыпь и раздражение негативно влияют на рост волос и приводит к их выпадению. Сок алоэ вера известен своими ранозаживляющими свойствами.

3. Используйте луковый сок

Лук, конечно, имеет не самый приятный запах, однако может стать эффективным средством от залысин. Его сок содержит питательные вещества, полезные для фолликулов. Он улучшает состояние волос и способствует их росту. Вы можете выжать сок или измельчить лук в блендере, а затем аккуратно втереть полученную кашицу в кожу головы.

4. Пейте зеленый чай

© shutterstock.com

Зеленый чай — один главных источников антиоксидантов. Его рекомендуют в качестве добавки при лечении различных заболеваний. Чай содержит галлат эпигаллокатехина, который влияет на рост волос.

Во время небольшого исследования добровольцы, страдающие облысением, принимали новую добавку. В ее состав входили экстракт зеленого чая, витамин D, омега-3 и 6 видов жирных кислот. Результаты показали, что значительный рост волос был отмечен у 80 % участников.

5. Проверьте уровень витамина D

Возможно, существует связь между низким уровнем витамина D и очаговой алопецией. Поэтому людям, которые столкнулись с проблемой потери волос, имеет смысл проконсультироваться со специалистом и проверить уровень витамина D.

Прием витаминов, выписанных врачом, здоровая диета и пребывание на солнце помогут остановить выпадение волос намного быстрее, чем вы думаете.

6. Не расчесывайте волосы, когда они влажные

© shutterstock.com, © shutterstock.com

Укладка волос сразу после мытья головы наносит заметный ущерб. Если вы делаете так регулярно, это может привести к потере волос и облысению. Вместо этого давайте волосам высохнуть естественным образом, а затем аккуратно их расчесывайте расческой с редкими зубьями.

7. Используйте масло тыквенных семечек

© shutterstock.com

Во время большого научного исследования участников эксперимента с андрогенетическим (мужским) облысением попросили принимать добавки с маслом семян тыквы, а другую — плацебо. У участников первой группы наблюдался значительный рост волос.

И, хотя ученым еще предстоит как следует изучить этот вопрос, добавление масла семян тыквы в рацион ни к чему плохому точно не приведет, а возможно, даже внесет свою лепту в борьбу с выпадением волос.

8. Мойте голову шампунем с лакрицей (корнем солодки)

© pexels.com, © depositphotos.com

Китайская солодка обладает множеством полезных свойств. Она стимулирует волосяные луковицы, поддерживает рост и уменьшает истончение волос. Легче применять корень солодки в виде шампуня. Вы можете купить натуральный травяной шампунь с лакрицей в составе и использовать его ежедневно.

9. Попробуйте использовать имбирь

Согласно еще одному исследованию, имбирь содержит биоактивные соединения, которые оказывают положительный эффект на рост волос. Кроме того, он обладает противогрибковым, антиоксидантным и противомикробным свойствами.

Вы можете использовать сок или масло имбиря в виде питательной маски для кожи головы. Смешайте его с базисным маслом (например кокосовым, аргановым или жожоба) и нанесите на волосы. Наденьте на голову шапочку и через 30 минут смойте.

А у вас есть свои средства борьбы с выпадением волос? Обязательно поделитесь ими с нами и другими читателями.

Единственное, что заставит ваши волосы расти быстрее

Фото Наталии Мантини

Независимо от того, растут ли ваши волосы со скоростью улитки или вы стремитесь лечить редкие участки, вполне вероятно, что в вашем стремлении к более густым и длинным волосам вы вы наткнулись на десятки статей и учебных пособий, восхваляющих достоинства многих якобы впечатляющих ингредиентов.

Есть фолиевая кислота (также известная как витамин B9), касторовое масло (теперь его можно найти в бесчисленных средствах для ухода за волосами) и новый фаворит TikTok, масло розмарина (очевидно, как Miracle-Gro для вашей длины). Насколько доказано, что многие из этих вещей действительно работают, а какие основаны исключительно на неподтвержденных данных?

Мы обратились к Ханне Габорди, трихологу из Клиники роста волос, и Анджеле Онуохе, трихологу и косметическому химику, чтобы узнать их мнение о лосьонах, снадобьях и натуральных ингредиентах, которые чаще всего рекламируются в Google, чтобы ваши волосы росли гуще и быстрее.

Реклама

DashDividers_1_500x100

Во-первых, что вызывает выпадение, истончение и медленный рост волос?

Выпадение волос совершенно нормально (по данным Национальной службы здравоохранения США мы склонны выпадать 50-100 прядей в день), и обычно не о чем беспокоиться — если только это вас не утомляет.

Анжела объясняет, что стресс — основная причина выпадения волос. «Стресс заставляет ваше тело постоянно находиться в режиме выживания, — говорит Анжела, — и это оказывает долгосрочное влияние на ваши волосы, поскольку тело не ставит их в приоритет, когда речь идет о выживании». Но выпадение или истончение волос часто может быть признаком заболевания, такого как очаговая алопеция (непредсказуемые очаги выпадения волос). Потеря веса, дефицит железа, синдром поликистозных яичников и болезни — это лишь несколько других причин выпадения и истончения волос. Лучше всего посетить своего врача общей практики или зарегистрированного трихолога для индивидуального совета.

DashDividers_1_500x100

Полезно ли масло розмарина для роста волос?

На TikTok 119,6 млн просмотров #rosemaryoil, причем в большинстве видео речь идет о здоровье волос и ускорении их роста. Ханна говорит, что она «клянется» этим ингредиентом для уменьшения выпадения волос, и множество неофициальных данных свидетельствует о том, что регулярное втирание масла розмарина в кожу головы помогает заполнить линию роста волос и способствует росту редких участков. Но на данный момент это просто так — анекдотично.

Advertisement

«До сих пор [польза масла розмарина для роста волос] не была научно доказана на людях», — говорит Анджела, ссылаясь на исследование на мышах, где масло розмарина использовалось для ускорения роста волос. Анжела объясняет, что было проведено исследование на людях, хотя и только на 28 человек, у каждого из которых было заболевание кожи головы, называемое очаговой алопецией (аутоиммунное заболевание, которое приводит к очаговому выпадению волос). Выпадение волос, вызванное очаговой алопецией, сильно отличается от других типов выпадения волос или медленного роста, поэтому выводы были ограничены. «Пока что, когда дело доходит до науки, доказательств нет», — говорит Анджела о масле розмарина.

@thehealthyhur Девочки, которые это понимают ПОЛУЧИТЕ ЭТОТТТТ #greenscreen #hairloss #rosemarywater #rosemaryoil ♬ Forever — Labrinth

Однако не все потеряно. Возможно, регулярное втирание масла в кожу головы является катализатором, который стимулирует новые клетки волос. Ханна особенно хвалит массажеры для кожи головы. «Вы можете использовать масло розмарина, втирая его в кожу головы в течение пяти минут и оставляя минимум на 15 минут», — говорит она. Ханна также ценит масло розмарина за его антибактериальные свойства для кожи головы и волос. Кроме того, он может быть очень питательным для сухих прядей волос. Вот почему такие бренды, как Pacifica, Innersense и R+Co, добавляют его в шампуни и кондиционеры. Однако когда дело доходит до роста волос, науки просто нет.

Advertisement

shop 4 products

Pacifica

Purify Invigorating Shampoo

£13.00

Cult Beauty

R+Co

Atlantis Moisturising B5 Conditioner

£24.50

Cult Beauty

Innersense

Sweet Spirit Несмываемый кондиционер

24,00 £

Cult Beauty

Boucleme

Массажер для кожи головы

12,00 £

LookFantastic

DashDividers_1_500x100

02

Полезно ли касторовое масло для роста волос?

Касторовое масло представляет собой растительное масло, полученное из клещевины. Он обладает сильными увлажняющими свойствами — особенно для натуральных волос, которые имеют тенденцию быть более сухими, — но Ханна и Анджела соглашаются, что он не будет стимулировать рост волос. Нет никаких научных доказательств обратного, несмотря на то, что TikTok рассказывает бесчисленные анекдоты. Если ваши волосы очень сухие, Ханна говорит, что иногда использование касторового масла может помочь сохранить их здоровье, но масло, как известно, густое и может создавать наросты, в результате чего ваши волосы и кожа головы быстро становятся жирными.

Если вы все еще находитесь под впечатлением от этого ингредиента, попробуйте его в составе средства перед мытьем, предназначенного для использования перед шампунем, чтобы гарантировать, что пена не полностью лишит ваши волосы и кожу головы, например масло для волос Fable & Mane HoliRoots, 28 фунтов стерлингов. . R29 также оценивает укрепляющую и восстанавливающую лечебную маску для волос Shea Moisture с ямайским черным касторовым маслом, 12,99 фунтов стерлингов, и глубокое кондиционирование Philip Kingsley Elasticizer, 35 фунтов стерлингов, которые одновременно смываются и глубоко ухаживают за волосами.

Филип Кингсли

Elasticizer Deep Conditionling Learch

£ 28,00 £ 35,00

Сапоги

Fable & Mane

Holiroots Масло масла

£ 28,00

Сапоги

SHEA Moisture

Ямайский черный каст. Строительница. 12,99 фунтов стерлингов

Сапоги

DashDividers_1_500x100

Полезны ли пептиды для роста волос?

Пептиды — это небольшие белки, а белки могут регенерировать как кожу, так и волосы. Существует множество различных пептидов, одни из которых воздействуют на волосы, а другие лучше на кожу. В уходе за волосами вы, вероятно, услышите шум вокруг пептидов меди и, в частности, горохового протеина.

Advertisement

shop 4 products

Ouai

Scalp Serum

£46.00

Cult Beauty

The Ordinary

Multi-peptide Serum For Hair Density

£15.80

Cult Beauty

Philip Kingsley

Протеиновый спрей для придания густоты плотности

21,25 фунтов стерлингов

Cult Beauty

Virtue

Усилитель плотности Flourish

21,25 фунтов стерлингов

Пептид FeelUnique

«Когда на коже головы возникает воспаление, это может повлиять на фазу роста ваших волос». Некоторые пептиды могут успокоить это воспаление, пресекая выпадение волос в зародыше. Ханна особенно ценит пептиды гороха за то, что они помогают разгладить волосяной фолликул и придают объем, делая волосы мягкими и блестящими. «Гороховый белок содержит необходимые витамины и минералы, такие как железо и кальций, — говорит Ханна, — которые помогают повысить качество волос и улучшить их рост». Она добавляет, что производство кератина, делающего волосы сильными, можно увеличить с помощью горохового протеина. Это не только восстанавливает волосы, но также способствует росту здоровых новых волос и защищает их от агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение и жара.

Попробуйте протеиновый спрей для придания густоты Philip Kingsley Density, 36 фунтов стерлингов, или усилитель густоты VIRTUE Flourish, 21,25 фунтов стерлингов. Ханна лично является поклонницей сыворотки для кожи головы OUAI, стоимостью 46 фунтов стерлингов, которая содержит ацетилтетрапептид-3, который, как показывают исследования, увеличивает рост волос. R29 также оценивает обычную мультипептидную сыворотку для густоты волос за 15,80 фунтов стерлингов, которая может похвастаться несколькими пептидами и кофеином для повышения густоты волос. Невероятные отзывы говорят сами за себя.

Реклама

DashDividers_1_500x100

Полезно ли аргановое масло для роста волос?

Исследования показывают, что аргановое масло эффективно защищает волосы от повреждений, вызванных агрессивными факторами окружающей среды, такими как загрязнение и УФ-излучение. Вот почему вы обнаружите этот ингредиент во многих продуктах для волос. Но, как и в случае с касторовым маслом, вряд ли есть какие-либо данные, свидетельствующие о том, что оно способствует росту волос.

Для гладких и защищенных волос выберите несмываемый кондиционер, содержащий аргановое масло, например, HASK Argan Oil 5 in 1, несмываемый кондиционер, 6,9 фунтов стерлингов.9. Если вашим волосам нужно больше влаги, перед укладкой или сушкой на воздухе обработайте пряди (а не кожу головы) чем-то вроде проникающего масла OGX Renewing+ Argan Oil of Марокко, 8,99 фунтов стерлингов. Делает волосы мягкими и гладкими.

Анжела согласна с тем, что использование масла для удержания влаги — это идеальный способ придать волосам красивый вид и предотвратить их повреждение. «Это также облегчает уход за волосами, — говорит она, — и придает им удивительный блеск. Лично мне нравится сыворотка Rhyme & Reason Argan Oil Smooth Finishing Serum, 8,9 фунтов стерлингов.9, так как он очень легкий, но такой питательный.»

Hask

Аргановое масло 5 в 1 Несмываемый кондиционер

£6.99

Сапоги

OGX

Renewing+ Аргановое масло Марокко Проникающее… 3909 9003… 90

ботинки

Rhyme & Dase

Гладкая отделка аргана

£ 8,99

Сапоги

Dashdividers_1_500x100

— это миноксидил для роста волос?

Вы можете встретиться с миноксидилом в своих волосах. Это один из немногих научно доказанных ингредиентов для стимуляции роста волос, и, к счастью, он доступен в различных аптеках, а также в Интернете. Так что же это такое? это означает, что он расширяет кровеносные сосуды, чтобы доставить больше крови, богатой кислородом, к волосяным фолликулам».0003

Advertisement

Анджела добавляет, что многим людям, страдающим выпадением волос, требуется больше кислорода для стимуляции роста волос. Она говорит, что миноксидил используется для точечного лечения участков облысения или залысин, поскольку он стимулирует эти участки и замедляет дальнейшее облысение. Это активный ингредиент популярного безрецептурного препарата Регейн, который выпускается в форме раствора и пены.

DashDividers_1_500x100

Полезна ли фолиевая кислота для роста волос?

Ханна говорит, что фолиевая кислота, также известная как витамин B9, необходима для здоровья волос. Анджела объясняет, что он содержится в нашей пище, такой как шпинат, фасоль, горох, цитрусовые, печень и злаки. Если у вас нет дефицита витамина, вы, вероятно, получаете его достаточно из своего рациона. «Все, что вы добавляете в свой рацион, попадет в вашу мочу», — говорит Анжела о добавках для роста волос, содержащих фолиевую кислоту. «Твое тело поглощает только то, что ему нужно». Если вы беспокоитесь о дефиците, Анжела предлагает проверить кровь, прежде чем самостоятельно диагностировать состояние ваших волос с помощью добавок.

То же самое касается биотина (также известного как витамин B7). «В последнее время наблюдается огромная тенденция к биотину для роста волос», — говорит Анджела. «Самое смешное, что у меня никогда не было клиентов, у которых в конечном итоге был дефицит биотина. На самом деле, у людей он редко бывает».

Реклама

DashDividers_1_500x100

Полезно ли регулярное мытье головы для роста волос?

Ханна считает, что регулярное использование шампуня помогает поддерживать чистоту кожи головы. В свою очередь, удаление масла и мусора с кожи головы может способствовать росту волос. Анжела соглашается с тем, что ключевое значение имеет хорошее здоровье кожи головы, особенно чистая кожа головы. «Поскольку кожа головы — это почва, на которой растут ваши волосы, вы хотите, чтобы они были в наилучшем здоровом состоянии», — объясняет она. Анжела любит мягкое очищающее средство, такое как Rhyme & Reason Nourish & Gloss Shampoo, 9 фунтов стерлингов.. «Он содержит гиалуроновую кислоту, которая является удивительным ингредиентом для увлажнения и эластичности кожи головы», — говорит она. Если ваши волосы сухие и повреждены нагреванием, обесцвечиванием или краской, попробуйте шампунь Rhyme & Reason Repair & Restore, 9 фунтов стерлингов.

Rhyme & Dase

Nourish & Gloss Shampoo

£ 6,00 £ 9,00

Sainsbury’s

Rhyme & Dase

Ремонт и восстановление шампуня

£ 9.00

Sainsbury’s

Rhyme & Dase 9000

.0003

Несмываемый кондиционер Curl & Quench

8,99 фунтов стерлингов

Ботинки

Наконец, несмываемый кондиционер — это ключ к тому, чтобы ваши волосы оставались увлажненными между мытьем головы, — говорит Анджела. Ей нравится несмываемый кондиционер Quench & Curl Leave In Conditioner, 8,99 фунтов стерлингов, для кудрявых волос и несмываемый кондиционер Liquid Shea, 8,99 фунтов стерлингов, для других типов волос. R29 также оценивает бразильский несмываемый кондиционер Sol de Janeiro Joia Milky, 28 фунтов стерлингов, или спрей-кондиционер для волос Aussie Hair Insurance, несмываемый, 4,49 фунтов стерлингов, если у вас ограниченный бюджет.

Rhyme & Dase

Liquid Shea Leaving in Conditioner

£ 8,99

Boots

Sol De Janeiro

Brazilian Joia Milky Leaving Condenter

£ 28,00

Seelnique

Aussie

£ 28,00

Seelnique

Aussie

£ 28,00. Кондиционер S…

4,49 фунта стерлингов

Superdrug

Выбор Refinery29 является чисто редакционным и независимым – мы показываем только те товары, которые нам нравятся! В рамках нашей бизнес-модели мы работаем с аффилированными лицами; если вы покупаете что-то напрямую по ссылке в этой статье, мы можем получить небольшую комиссию. Прозрачность важна для нас в Refinery29, если у вас есть какие-либо вопросы , свяжитесь с нами.

Как отрастить волосы на лысине

Миллионы людей страдают от облысения, так как это очень распространенное явление. Поскольку выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, иногда это может быть немного сложно понять. Тем не менее, получив идеальное лечение облысения, почти каждый может восстановить потерянную линию роста волос.

Каковы первые признаки облысения?

Поскольку люди любого возраста и пола могут страдать облысением, важно научиться его распознавать. Ищите эти признаки, чтобы узнать, облысеете ли вы:

  1. Чрезмерное выпадение волос
  2. Волосы на подушке во время сна
  3. Резкое уменьшение линии роста волос
  4. Шелушение, зуд и сухость кожи головы
  5. Формирование облысения (облысение по мужскому или женскому типу)
  6. Истончение волос, заметное на некоторых участках
  7. Цикл роста волос задерживается
  8. Очевидное выпадение волос во время расчесывания или принятия душа
  9. Видимые залысины

Что вызывает облысение?

Около 75-80% мужчин страдают облысением по мужскому типу. В этом состоянии волосы начинают выпадать из области виска и макушки. Позже залысины увеличиваются и распространяются по всей коже головы. Поскольку выпадение волос является сложным явлением, за ним может стоять множество факторов. Чтобы понять, почему происходит облысение, можно сосредоточиться на следующих триггерах:

  • Гормональные изменения
  • Повышение уровня ДГТ (дигидротестостерона)
  • Генетика
  • Дефицит витаминов или минералов
  • Побочные эффекты некоторых лекарств
  • Аллергии
  • Стресс и тревога
  • Изменения в окружающей среде

Большинство из этих факторов влияют на наши волосяные фолликулы. По мере того, как фолликулы сжимаются, пряди волос становятся тоньше. Кроме того, для роста новых волос требуется больше времени. Постепенно фолликулы становятся неактивными и приводят к полному облысению.

Рекомендуем прочитать: Каковы общие причины выпадения волос у мужчин и женщин?

Можно ли отрастить волосы на лысине?

Одним словом, на лысине можно отрастить волосы. Однако конечные результаты и продолжительность лечения во многом будут зависеть от каждого человека. Очень важно посетить опытного трихолога. Врач проведет тщательное обследование кожи головы и предложит идеальный курс лечения облысения. Кроме того, они также помогут определить основную причину ситуации и, таким образом, помогут определить как эстетическое, так и физиологическое лечение, чтобы обеспечить эффективное и долгосрочное решение.

Как отрастить волосы на лысине?

Существуют разные способы узнать, как отрастить волосы на лысине. В зависимости от характера облысения и роста волос врач может порекомендовать определенные решения. Иногда несколько из этих методов комбинируются вместе, чтобы сформировать оптимальное лечение облысения.

  1. Лечение PRP – PRP расшифровывается как плазма, обогащенная тромбоцитами, и это одно из наиболее рекомендуемых средств лечения выпадения и истончения волос. Это неинвазивная и терапевтическая процедура, при которой ваша собственная кровь центрифугируется, а активированные тромбоциты (богатые белками) вводятся в кожу головы для стимуляции факторов роста. Это приводит к естественному отрастанию и восстановлению волос. После того, как плазма создается из нашей крови посредством центробежного процесса, она вводится в залысины на коже головы. Факторы роста доходят до наших волосяных фолликулов и питают их. Это ускоряет образование новых прядей волос и стимулирует общий цикл роста волос. В идеале для полного лечения облысения назначают 6-8 сеансов PRP.
  2. Пересадка волос —  Если выпадение волос достигло более прогрессирующей стадии, врач может предложить хирургический подход. В методах трансплантации пряди волос берутся из донорской области и пересаживаются на залысины. Донорская область — это в основном задняя или боковая сторона головы. Поэтому пересадка волос работает только тогда, когда в донорской области достаточно волос. Для пациента, страдающего тотальной алопецией (полное облысение головы), это может быть не идеальным вариантом. В зависимости от реализации трансплантат можно классифицировать как сбор полос или FUE (извлечение фолликулярных объединений). Поскольку это лечение облысения является хирургическим подходом, в конце могут остаться небольшие шрамы.
  3. Лекарства для местного применения и безрецептурные препараты –  Если выпадение волос выявлено на ранней стадии, можно также предложить различные лекарства, отпускаемые без рецепта. Выбирать назначенные лекарства следует только после посещения опытного врача. Тем не менее, они могут не помочь в отрастании волос. Кроме того, если вы страдаете от дефицита витаминов или минералов, врач также может назначить соответствующие добавки.
  4. Уменьшение кожи головы —  Это еще один хирургический подход, который можно применять для лечения облысения на ранней стадии. При этом залысины удаляются хирургическим путем. Позже близлежащая территория растягивается. Это уменьшает видимость залысин и приводит к равномерному росту волос. Тем не менее, операция может оставить некоторые шрамы в конце.
  5. Терапия стволовыми клетками — Терапия стволовыми клетками — это передовая методика, позволяющая решить проблему облысения на более агрессивной стадии. В некоторых случаях кожа головы не поддерживает рост новых волос, поэтому их искусственно культивируют. Во-первых, несколько волосяных фолликулов будут взяты из кожи головы. Позже их культивируют в лаборатории, чтобы получить больше волос. Новые волосяные фолликулы затем прикрепляются к залысинам, чтобы восстановить потерянную линию роста волос.
  6. Прочие виды лечения – Кроме того, существует множество процедур, которые могут помочь в борьбе с выпадением и возобновлением роста волос. Лечение кетоконазолом проводится, когда выпадение волос вызвано грибковой инфекцией. Иногда для ускорения цикла роста волос вводят инъекции стероидов. Лазерная терапия — еще один метод, который можно использовать для лечения облысения.

Каковы результаты до и после?

Посмотрите на изображение, которое показывает видимое улучшение роста волос после лечения PRP.

Рекомендуем прочитать: PRP-лечение волос против. Другие средства для ухода за волосами – что лучше?

Как предотвратить облысение?

  • Избегайте чрезмерного использования химических продуктов для волос
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, так как физическая форма чрезвычайно важна
  • Не допускайте обезвоживания, так как обезвоживание может привести к быстрому выпадению волос.
  • Ведите здоровый образ жизни и включайте в свой рацион все жизненно важные минералы и витамины.
  • Старайтесь избегать стресса и напряжения
  • Распознайте выпадение волос на ранней стадии и как можно скорее обратитесь к специалисту
  • Избегайте курения, так как это может спровоцировать выпадение волос
  • Регулярно питайте кожу головы натуральными продуктами

Часто задаваемые вопросы

  • Может ли перхоть вызывать облысение?
    Хотя перхоть может и не быть серьезной проблемой, она может привести к значительному выпадению волос. Если ее не лечить, перхоть может даже вызвать облысение. Это связано с тем, что перхоть может блокировать рост ваших волосяных фолликулов, что может нарушить естественный цикл роста волос.
  • Является ли зуд кожи головы признаком облысения?
    Зуд кожи головы часто связан с воспалением и, в конце концов, с образованием шелушения кожи головы.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *