Комментарии к материалу Почему после коронавируса выпадают волосы и что с этим делать, 18 октября 2021 г | 74.ru

• Всё про Новый год
• Топ жилых комплексов — 2022
• Дикие счета за отопление
• Чем заняться в каникулы
• Изменения для водителей
• Где заказать еду
• Что будет с долларом
• Грипп и ОРВИ
• Всё о спецоперации
• 11 новых законов 2023 года

Все новости

Глава СКР откликнулся на жалобу жительницы села под Челябинском, вынужденной покупать питьевую воду

Пассажир вынужденно севшего в Уфе самолета Москва — Челябинск рассказал, что происходило на борту

Путин поручил прекратить огонь на Украине в Рождество

McDonald’s уходит из Казахстана, патриарх Кирилл просит о рождественском перемирии: новости СВО за 5 января

Еще одна пандемия будет? А конец света? Что предсказали Ванга и Нострадамус на 2023 год

Подавший сигнал бедствия самолет Москва — Челябинск успешно сел в Уфе

Самолет Москва — Челябинск подал сигнал бедствия спустя 1,5 часа после вылета

Сотрудники ФСБ пресекли диверсию на железной дороге под Челябинском

Плачь и не смотри: 14 громких кинопремьер 2023 года (из-за санкций до кинотеатров дойдут не все)

«Мужчины предлагают согреть»: 61-летняя пенсионерка выглядит на 35 и в мороз разгуливает в босоножках и мини-юбке

Давкой в поезде Челябинск — Екатеринбург заинтересовались в транспортной прокуратуре

От сквера напротив ЮУрГУ сделали пешеходный переход к «Белому рынку» спустя полтора года после обращения активистов

Патриарх Кирилл предложил установить рождественское перемирие между Россией и Украиной

«Оттягивала визит к врачу»: медработник на камеру рассказала, как узнала об онкологии 4 стадии

«Вступают новые методы набора». Военный эксперт — о возможности второй волны мобилизации

«Это даже не шок»: в квартире челябинки с детьми вскрыли полы из-за прорыва канализации в подвале

Тестируем «незамерзайки»: метанол против фирменной жидкости из магазина. На кого ставите?

Квартиры без стиралок и любовь к футболу. Как россиянка переехала в Аргентину — колонка

«Девочка упала в обморок от духоты»: пассажиры пожаловались на забитый до отказа «Орлан» до Екатеринбурга

Что такое «маникюр жены миллионера» и почему футболисты — частые клиенты: рассказ владелицы ногтевой студии

Газировка, алкоголь и загранпаспорт: что подорожает в России в 2023 году

Не просто дорого, а очень дорого: смотрим квартиры Челябинска, которые продают за безумные деньги

Как отличить грипп от ОРВИ и какое осложнение у детей самое частое? Объясняет педиатр

Челябинск глазами Александра Бастрыкина: какие дела держал на контроле глава СКР в 2022 году

В Госдуме оценили вероятность второй волны мобилизации: новости СВО за 4 января

«Пенсии половины нет»: с 84-летней жительницы Южного Урала списывают деньги за свет в счет компании-банкрота

«Я прям кайфую»: молодая мама уехала из города в деревню и стала зарабатывать на блоге — посмотрите, как она живет

В Челябинской области ожидается резкое похолодание

Один такой на весь мир. История вундеркинда Димы, который с 5 лет говорит на китайском

Дефолт будет? Отвечаем на главные вопросы 2023 года вместе с астрологом

На Южном Урале 97-летняя бабушка лишилась 300 тысяч, впустив домой «специалиста по вентиляции»

Компания молодых людей устроила катание на тюбинге за машиной на Северо-Западе Челябинска

Готовьте миллионы: 5 огромных штрафов, с которыми мы будем жить в 2023 году

«Пьяные мужчины понесли куда-то». Снегурочка Забава рассказала о своих самых странных корпоративах

«Время праздничных встреч и радости»: в храмах Челябинска составили расписание рождественских служб

В Минобороны сообщили, что число погибших военных в Макеевке выросло до 89 человек

Взлеты и падения — от 50 до 120 и обратно. Что будет с долларом в 2023 году

«Нашли черную плесень в голове»: дочери пытаются доказать, что их отца загубили самарские врачи

Глаз не оторвать: чудесные малыши, которые появились в челябинском зоопарке в 2022 году

Все новости

Постковидное облысение: как защитить свои волосы?

В России коронавирусом переболело более четырех миллионов человек, а в мире — более 120 миллионов. И с течением времени выясняются все новые и новые неприятные последствия перенесенной инфекции. Как оказалось, коронавирус поражает не только внутренние органы и нервную систему человека. Немалая часть людей, перенесших болезнь, начинает терять волосы. Специалисты называют это явление посткоронавирусной алопецией. Какие сопутствующие причины приводят к выпадению волос, кто находится в зоне риска, что делать, если это уже произошло, как уменьшить последствия? На все эти вопросы дает ответ эксперт федеральных каналов и СМИ — врач-трихолог, косметолог, дерматоонколог, дерматовенеролог «Клиники доктора Мясникова» Наталия Жовтан.

— Наталия Вячеславовна, как часто к вам обращаются пациенты с проблемой выпадения волос после перенесенного коронавируса?

— Ежедневно! Это одно из последствий, которое развивается у большого количества пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию. Это отсроченная ситуация, которая возникает не сразу, а где-то спустя два с половиной – три месяца после перенесенного заболевания. Причем независимо и от пола, и от возраста пациента, и от тяжести перенесенного заболевания, и от объема или количества препаратов, при помощи которых проводилось лечение.

— Чем отличается постковидная алопеция от других видов облысения?

— Картина тут абсолютно иная: при постковидной алопеции пациент говорит, что проснулся и понял, что волосы теряет клочьями. Или начал мыть голову — и увидел, что в руках остаются пряди волос. Если он ответит утвердительно на вопрос, что болел коронавирусом примерно два с половиной – три месяца назад, то скорее всего, это оно.

— Каковы причины выпадения волос после перенесенного COVID-19?

— Существует несколько факторов. Например, на гибель волос может повлиять гипертермический синдром (состояние, характеризующееся внезапным значительным повышением температуры тела. — Прим. авт.) Температура тела выше 38 градусов уже приводит к определенным изменениям в организме, а волосяной фолликул очень чутко реагирует на такие вещи. Психоэмоциональный стресс тоже может вызвать выпадение волос, ведь многие пациенты, которые были в состоянии инфицирования, сильно переживали, как будет развиваться болезнь, будут ли осложнения. Кроме того, в этом процессе могут быть задействованы определенные рецепторы — ACE-2. Их максимальное количество сосредоточено в бронхолегочной системе, а чувствительность вируса к этим рецепторам приводит к ее массивному поражению.

Но эти же самые рецепторы есть и в кишечнике — именно поэтому иногда коронавирус протекает в кишечной форме — а также в волосяном фолликуле. Их количество и чувствительность определяются разными факторами и являются для каждого индивидуальными. То есть изначально повреждаются другие органы: бронхолегочная система, кишечник, а позже и волосяной фолликул в том числе. Но если в легких ситуация развивается молниеносно, то в коже и в волосяном фолликуле она замедленна. Также причиной выпадения волос может стать коагулопатия (патологическое состояние организма, обусловленное нарушениями свертываемости крови. — Прим. авт.) Она возникает не только при коронавирусе, но и при других заболеваниях, когда есть склонность к образованию тромбов и нарушению кровообращения. Волосяной фолликул — это микроорган, который очень густо оплетен сеточкой микрокапилляров, так что даже повреждение одного микрокапилляра из-за недостаточности питания приводит к гибели самого волосяного фолликула.

Постепенно он отделяется от волосяного ложа и медленно выходит наружу. Волос замедляет свой рост, становится более тусклым, ломким и склонным к спутыванию. Особенно это заметно у девушек с длинными и густыми волосами, для них постковидная алопеция — настоящая трагедия.

— Люди с изначально здоровыми волосами легче переносят эту проблему?

— Скажем так: у них не будет такой степени выраженности выпадения волос. Например, у пациентки старшей возрастной группы с признаками андрогенетической алопеции — то есть потери волос по женскому типу — COVID-19 еще больше усилит эту проблему, и поредение волос еще больше будет заметно в области височной зоны, макушки, темени — как раз там, где сосредоточена гормонозависимая зона.

Если это пациентка, у которой в анамнезе было очаговое выпадение волос, то коронавирус может усилить выпадение вплоть до тотальной алопеции. У меня наблюдается такая пациентка с площадью поражения волос до 50 процентов. У пациентов с хорошими показателями здоровья это будет просто диффузное повреждение волос по всей коже головы без определенных локализаций. Но опять-таки не все волосяные фолликулы повреждаются. Часть из них остается, хотя перенесенный коронавирус не добавляет здоровья. Они становится слабыми, но продолжают жить и отрастать. Постковидную алопецию можно четко отследить у девушек с волосами, склонными к седине. При обследовании мы видим, что волос вообще не имеет седого отросшего кончика. То есть получается, что все это время, около трех месяцев, он не рос.

— С какими жалобами к вам приходят пациенты? Когда они начинают замечать проблему?

— Они обращают внимание, что много волос остается на подушке, на одежде, при мытье головы. Увидев клочья волос в руках, люди пугаются и зачастую начинают бояться мыть волосы. На самом деле при мытье с поверхности кожи головы удаляются те волосяные стержни, которые уже утратили свою жизнеспособность. Это процесс, который уже произошел, и повернуть его вспять мы никак не можем.

— Можно ли предотвратить выпадение волос, зная, что переболел коронавирусом?

— К сожалению, предугадать, насколько мощным будет выпадение волос, очень сложно. Нет таких тестов и анализов, которые бы показали, в каком объеме пострадают волосяные фолликулы.

— Но это хотя бы лечится?

— Нужно понимать, что восстановить можно только те волосы, которые остались неповрежденными. С пациентами мы обсуждаем, какие мероприятия по лечению будут направлены на те волосяные фолликулы, которые смогли пережить эту катастрофу.  Наша задача — ускорить рост, усилить питание и кровоснабжение. Так что, если нет сопутствующих заболеваний и они не превалируют над постковидной алопецией, то все лечится и восстанавливается. Правда, потребуется время, так как этот процесс не такой уж быстрый.

— Сколько длится эта «болезнь»?

— Процесс выпадения длится от трех недель до трех месяцев. Восстановление будет быстрее, если пациент обратится за помощью на самом начальном этапе проблемы, то есть как только заметит, что волосы стали выпадать.

— С чего надо начать лечение? Нужно ли сдавать определенные анализы?

1 Возможно, что никаких анализов и не потребуется. Нужно обратиться к трихологу, который поможет разобраться в проблеме и назначит эффективное лечение. Очень важно при постковидной алопеции не упустить и другие параллельные заболевания волос. Если у доктора возникли такие подозрения, тогда объем анализов расширяется: нужно будет проверить уровень гормонов, определить уровень железа, ферритина и трансферрина.  А сам диагноз «острая реактивная постковидная алопеция» мы ставим, основываясь практически на одном обследовании — трихоскопии. Оно проводится специальным оборудованием с цифровым выведением картинки на экран компьютера, где доктор с пациентом могут увидеть цвет кожи, пигмент волос, толщину волосяного стержня, наличие пустого волосяного фолликула, сосуды…

— Если человек переболел, волосы выпадают, но не критично — все равно нужно идти к врачу?

— Если наблюдается легкая степень выпадения волос, а сам пациент здоров и достаточно молод — ему может хватить и собственных ресурсов на восстановление пострадавших фолликул. Другое дело, что сам процесс будет проходить более медленно, чем при лечении.

— В чем заключается лечение и можно ли его проводить самому?

— К сожалению, волшебных и универсальных методов лечения постковидной алопеции не существует. Лечение должно проходить под контролем врача. Существуют разные по составу лечебные препараты наружного и внутреннего применения: витаминные, сосудорасширяющие. Мы сейчас не говорим о маске с перцем — это уже устаревшие средства, которые в трихологии не используются.

Кожа и волосяной фолликул — это не те органы, которые полностью воспринимают наружные средства. Чтобы ввести что-то вглубь, нужно еще постараться. Сейчас многие салоны предлагают мезотерапию, инъекции, но, к сожалению, при постковидной алопеции это не работает. Причины механизма немного другие, поэтому бежать в салон и делать уколы — это тоже не вариант. Хорошую эффективность показывают внутренние препараты, но они имеют побочные эффекты.

Например, сосудистый препарат может привести к повышению или понижению артериального давления, а витаминные комплексы порой вызывают аллергическую реакцию. Так что не стоит заниматься самолечением.

— Домашний уход может быть полезен в таких ситуациях?

— Конечно! Лечение  лечением, а домашнего ухода никто не отменял. Ухаживать за кожей необходимо! При выпадении волос не стоит пытаться ограничить мытье. Мыть волосы нужно и важно, это никак не влияет на количество потерянных волос. Кроме того, большие промежутки между мытьем волос создают еще большую визуализацию тяжести процесса. И еще я бы не рекомендовала пренебрегать шампунями, масками и бальзамами по типу и проблеме кожи.

— А как быть женщинам, которые привыкли окрашивать волосы? Терпеть и ходить с сединой?

— От обесцвечивания действительно лучше отказаться, поскольку это достаточно агрессивный процесс, который будет еще больше истончать волос и приводить его к большему обламыванию и сечению. А вот окрашивание щадящими средствами вреда не принесет. Своим пациентам я рекомендую окрашивать волосы, поскольку седина не добавляет объема, а наоборот, дает эффект еще большего повреждения волос. Главное — не переусердствовать и помнить, что при постковидной алопеции волосы все-таки нужно беречь.

Елена Соколова, фото из личного архива Наталии Жовтан

(ИА «Столица»)

PDFРаспечатать

Кошка теряет волосы? Вот почему

Алопеция — это медицинский термин, обозначающий выпадение шерсти у кошек. Это распространенная проблема для кошек и может иметь множество возможных причин. Во многих случаях существует более одной способствующей причины, из-за чего родителям домашних животных сложно выяснить и устранить проблему.

Некоторые виды выпадения шерсти у кошек связаны с самопроизвольным выпадением шерсти, в то время как другие вызваны тем, что кошки чрезмерно ухаживают за собой, кусают или царапают себя. Иногда алопеция не вызывает беспокойства, например, небольшие участки выпадения шерсти у многих кошек появляются в области между ушами и глазами. В других случаях это может быть симптомом серьезного основного заболевания.

Облысение кошек можно разделить на два типа:

• Врожденная алопеция чаще всего встречается у новорожденных котят или молодых кошек и не вызывает у них зуда. Обычно это связано с породой или генетикой вашей кошки.

• Приобретенная алопеция возникает у кошек, которые рождаются с нормальной шерстью и теряют волосы из-за основного системного заболевания или кожного заболевания. Это может произойти в любом возрасте, и есть много возможных причин, начиная от заражения паразитами, такими как клещи, до аллергии или метаболического заболевания, такого как гипертиреоз. Эти кошки могут быть или не быть зудящими, в зависимости от основной причины.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание при выпадении шерсти у кошек

Кошки с алопецией могут иметь участки выпадения шерсти на одном или нескольких участках тела. Расположение варьируется в зависимости от основной причины выпадения волос. Алопеция у кошек может быть воспалительной или невоспалительной, а это означает, что кожа может выглядеть красной и раздраженной или может казаться нормальной.

Кошки с воспалительной алопецией могут проявлять ряд симптомов:

• Явно чешутся и лижут, кусают, грызут и царапают кожу чаще, чем обычно.

• Испытайте увеличение комков шерсти.

• Имеются другие аномалии кожи, такие как покраснение, бугорки, струпья, язвы или корки.

Важно отметить, что если вы не видите признаков зуда, это не означает, что у вашей кошки нет зуда. Часто кошки скрывают такое поведение только для того, чтобы грызть и царапать, когда они скрыты от глаз.

Если у вашей кошки есть основное системное заболевание, вы можете увидеть следующие признаки:

• Изменения аппетита

• Рвота и/или диарея

• Изменения уровня энергии

• Повышенная жажда и мочеиспускание

• Увеличенный живот или вид большого живота

Кошки с аллергией также могут испытывать дополнительные симптомы:

Причины выпадения шерсти у кошек

Существует несколько причин врожденной алопеции.

• Универсальная алопеция — это состояние, при котором кошка рождается без шерсти. В то время как безволосость характерна для некоторых пород (например, кошек сфинксов, эльфов, дэльфов), существует генетическая мутация, которая делает этот тип алопеции возможным у кошек любой породы.

• Наследственный гипотрихоз — это когда кошка рождается с тонкой шерстью, которая со временем теряется. Это чаще встречается у сиамских, девон-рексовых, бирманских и бирманских кошек.

• Фолликулярная дисплазия возникает, когда кошки рождаются с густой шерстью, которая со временем истончается. Породы корниш-рекс предрасположены к этому.

Существует много потенциальных причин приобретенной алопеции у кошек, и проблема может быть результатом одной или нескольких из следующих причин:

• Инфекция , вызванная бактериями (чаще всего Staphylococcus ), дрожжи (обычно Malassezia ), стригущий червя или паразиты (например, Demodex , Cheyletiella , NotOEDRES , OR OTODETECE , .

• Аллергия на блох, пищевые аллергены или аллергены окружающей среды.

• Дискомфорт, вызванный другим заболеванием , такие как воспаление мочевого пузыря, почек, желудочно-кишечного тракта или анальных мешочков.

• Эндокринное заболевание , такое как гипертиреоз (часто) или болезнь Кушинга (редко у кошек).

• Недавний метаболический стресс , такой как беременность, кормление грудью или лихорадка.

• Рак , включая кожную лимфому, тимому, карциному поджелудочной железы и карциному желчных протоков.

• иммуноопосредованное заболевание , подобное очаговой алопеции (крайне редко).

• Психогенная алопеция , поведенческая проблема, при которой кошка чрезмерно ухаживает за собой из-за принуждения и беспокойства.

Как ветеринары диагностируют выпадение шерсти у кошек

Важно принять соответствующие меры для выявления основной причины алопеции у вашей кошки. Первый шаг в диагностике — подробная история . Такие сведения, как возраст вашей кошки и то, принимает ли она рецепт от блох, кажется ли она зудящей, испытывает ли она сезонные проблемы с кожей или испытывала какие-либо недавние стрессовые факторы, помогут вашему ветеринару определить правильный план лечения.

Следующим шагом является медицинский осмотр , проводимый вашим ветеринаром. Расположение алопеции у кошек часто является ключом к тому, что может быть основной причиной. Например, у кошек с блохами часто поражается основание хвоста и нижняя часть спины. Проблемы с анальными железами могут вызвать раздражение вокруг ануса ниже хвоста, а у кошки с психогенной алопецией не будет выпадения волос на шее или морде.

Ваш ветеринар, скорее всего, проведет один или несколько диагностических тестов:

• Культура грибов : Ветеринар может провести культуру стригущего лишая самостоятельно или отправить образец в стороннюю лабораторию. Получение таких результатов может занять несколько дней.

• Цитология : Оттиск кожи или образец ленты просматривают под микроскопом для определения бактерий или дрожжей.

• Соскоб кожи : Соскоб можно использовать для поиска паразитов, таких как клещи.

• Биопсия кожи : Если внешний вид кожи кошки необычен или другие тесты не позволяют поставить диагноз, ветеринарный врач может выполнить пункционную биопсию или удалить хирургическим путем небольшой участок кожи для осмотра патологоанатомом.

• Анализы крови и мочи : Эти тесты могут быть рекомендованы для выявления эндокринного расстройства (например, гипертиреоза) или других основных системных заболеваний.

• Проверка на аллергию : Ваш ветеринар может порекомендовать пробную элиминационную диету с использованием рецептурного корма в течение 8–12 недель для проверки на пищевую аллергию. Ветеринар также может порекомендовать внутрикожное тестирование на аллергены, если другие причины алопеции были исключены, и ветеринар считает, что у вашей кошки может быть аллергия на окружающую среду.

• Визуализация : УЗИ и/или рентген могут быть использованы для поиска признаков рака.

Психогенная алопеция является диагнозом исключения, что означает, что она может быть окончательно диагностирована только после исключения других причин. Это более вероятно, если произошли изменения в окружающей среде кошки, такие как новые домашние животные, посещение членов семьи, переезд или другие стрессовые факторы.

Лечение выпадения шерсти у кошек

Лечение будет зависеть от основной причины выпадения шерсти у вашего питомца. Использование елизаветинского ошейника (электронного ошейника) может быть рекомендовано, если ваш питомец лижет или кусает кожу. Воротник помогает предотвратить инфекцию и позволяет волосам отрастать.

Возможные методы лечения могут включать:

• Средство от паразитов (например, Revolution, Bravecto, Credelio), которое можно прописать на восемь недель всем домашним животным в доме. Это рекомендуется делать даже в том случае, если при осмотре паразиты не обнаружены, так как кошки являются отличными грумерами и могут эффективно удалить большую часть паразитов со своей шерсти еще до того, как вы их заметите.

• Местная терапия  , которая может включать лечебный шампунь, мусс или мазь.

• Системные антибиотики и/или противогрибковые препараты.

• Элиминационная диета испытание на 8–12 недель с предписанной диетой от аллергии или диетой с ограниченным содержанием ингредиентов.

• Лекарства , такие как преднизолон, циклоспорин и/или антигистаминные препараты для уменьшения зуда.

• Препараты, изменяющие поведение (например, флуоксетин) и обогащение окружающей среды , включая улучшенный доступ к ресурсам (еда, вода, лоток), время для игр и интерактивные игрушки.

Восстановление и лечение алопеции у кошек

Время восстановления у кошек с алопецией зависит от основной причины и может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Если основная причина выявлена ​​и проведено соответствующее лечение, шерсть вашей кошки, скорее всего, отрастет снова.

Многие диагнозы требуют долгосрочного лечения, такого как круглогодичная профилактика блох, рецептурный корм для кошек, регулярное использование местных методов лечения и/или постоянный прием лекарств. Важно работать в тесном контакте с вашим ветеринаром и следовать инструкциям для последующих посещений для достижения наилучшего возможного результата.

Часто задаваемые вопросы об алопеции у кошек

Можно ли вылечить алопецию у кошек?

Большинство случаев алопеции можно вылечить, если принять соответствующие меры для диагностики и лечения основной причины.

Отрастают ли у кошек проплешины?

Проплешины у кошек обычно снова отрастают после устранения основной причины. У короткошерстных кошек волосы могут отрасти в течение нескольких недель, а у других кошек это может занять несколько месяцев.

Как узнать, что у моей кошки алопеция?

У вашей кошки алопеция, если вы заметили участки шерсти, которые тоньше, чем остальная часть шерсти. Это отличается от выпадения, нормального процесса, который не вызывает видимых участков истончения волос или облысения.

Каталожные номера

1. Этьен Котэ. Клинический ветеринарный консультант: Собаки и кошки. Эльзевир; 2015.
2. Кеннис Р.А. Кошачья алопеция (Материалы). DVM 360. Опубликовано 1 мая 2011 г. По состоянию на 24 марта 2022 г. https://www.dvm360.com/view/feline-alopecia-proceedings
3. Мориелло К.А. Выпадение шерсти у кошек. Краткий обзор клинициста. Опубликовано в июне 2009 г. По состоянию на 24 марта 2022 г. https://www.cliniciansbrief.com/article/hair-loss-cats
4. Pucheu-Haston C. Клинический подход к алопеции у кошек. Сегодняшняя ветеринарная практика. Опубликовано 15 февраля 2021 г. По состоянию на 24 марта 2022 г. https://todaysveterinarypractice.com/alopecia-diagnosis-cats/

Избранное изображение: iStock.com/sony_moon 

Помогите нам сделать PetMD лучше

Была ли эта статья полезной?

Выпадение волос: 16 удивительных причин, по которым ваши волосы выпадают

Независимо от того, редеют ли ваши волосы или выпадают пучками, причиной могут быть эти состояния здоровья и ошибки при укладке.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получать компенсацию или партнерскую комиссию, если вы покупаете что-то по нашим ссылкам. Рейтинги и цены точны, а товары есть в наличии на момент публикации.

Wacharaphorn Phetpradub / EyeEm/Getty Images

Почему у меня выпадают волосы?

Каждый день вы теряете от 50 до 100 прядей волос. Это нормально. Но выпадение и чрезмерное выпадение волос может быть вызвано чем угодно: от лекарств и гормонов до дефицита питательных веществ и стресса. Если у вас выпадают волосы, они пытаются рассказать вам что-то о вашем здоровье. Вот все, что нужно знать экспертам по волосам о причинах выпадения волос.

Phimsri/Shutterstock

У вас гормональное расстройство

Если у женщины есть гормональное расстройство, вызывающее высокий уровень тестостерона, включая синдром поликистозных яичников (СПКЯ), у них может наблюдаться истончение волос на голове. Часто эти состояния также связаны с акне, нерегулярными менструациями и ростом волос в областях, которые обычно наблюдаются у мужчин, говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Добавки, отпускаемые без рецепта, такие как Nutrafol, могут помочь обеспечить фолликулы необходимыми строительными блоками для роста здоровых волос», — говорит он.

Вы не защищаете волосы от солнца

«Солнце повреждает кутикулу, позволяя вредным лучам и теплу проникать глубже», — объясняет дерматолог Денди Энгельман, доктор медицинских наук Центра медицинской дерматологии и косметической хирургии. «Кроме того, воздействие свободных радикалов без антиоксидантов для их нейтрализации может вызвать серьезный окислительный стресс в организме и, в данном случае, в волосах». Попробуйте использовать солнцезащитный спрей, например Living Proof Restore Instant Protection или Clarins Sun Care Oil Spray. (Вот несколько простых способов помочь вашим поврежденным солнцем волосам.)

HTeam/Shutterstock

У вас только что родился ребенок

Во время беременности многие женщины замечают, что их грива становится гуще, пышнее и блестит благодаря выбросу гормонов беременности. Однако, как только они рожают, этот поток гормонов покидает их тело в быстром темпе, часто оставляя им мало времени, чтобы приспособиться. Одним из побочных эффектов истощения гормонов является выпадение волос. К счастью, у многих женщин волосы возвращаются к нормальному состоянию через несколько месяцев после родов. (Ознакомьтесь с другими удивительными способами, которыми вы выглядите по-другому, когда беременны. )

Karin Hildebrand Lau/Shutterstock

Это заложено в ваших генах

Как и в случае с цветом и линией роста волос, ваши гены часто определяют, будет ли у вас истончение волос. Это миф, что вы наследуете ген выпадения волос от отца вашей матери, говорит доктор Цейхнер. «Есть много генетических причин. Женщины склонны к расширению линии пробора и истончению волос на макушке, но, как правило, они не теряют волосы полностью, как мужчины». Вы можете остановить волну выпадения волос, снизив стресс, избегая очень тугих причесок (конские хвосты, косички), которые способствуют выпадению волос, и придерживаясь диеты, богатой питательными веществами, но как только волосы исчезнут, лучшим выбором может быть камуфляж. «В ситуациях, когда нет лечения, женщины могут скрыть залысины или поредение волос, изменив прическу или надевая шляпы, повязки и шарфы», — говорит Рамон Падилья, основатель EverTrue, салона микроблейдинга на Манхэттене. «Но более долгосрочным решением является перманентный макияж, такой как наша процедура Hairline Rescue, когда мы воссоздаем внешний вид прядей волос мазок за мазком». Лечение похоже на полупостоянную татуировку, которая держится около 18 месяцев.

suriyachan/Shutterstock

Вы принимаете противозачаточные таблетки

Как и при беременности, противозачаточные таблетки влияют на уровень гормонов, вызывая их колебания. В ответ вы можете столкнуться с выпадением волос. «Гормоны могут нарушать естественный цикл роста волос, заставляя волосы выпадать быстрее, чем обычно, или расти с меньшей силой», — объясняет Доминик Бург, доктор философии, главный научный сотрудник Advangen. Часто ответственным за это гормоном является андроген, такой как тестостерон, поэтому Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует противозачаточные таблетки с низким содержанием андрогенов тем, кто подвержен повышенному риску выпадения волос.

Magdanatka/Shutterstock

Ваша диета

В старой поговорке «Вы то, что вы едите» есть доля правды, и вашим волосам, безусловно, требуется много энергии и питательных веществ , чтобы оставаться здоровыми. «Клетки в ваших волосяных фолликулах делятся быстрее, чем другие в организме, и быстро растут», — объясняет Берг. «В то же время создание стержня волоса из кератина требует много энергии». Важно поддерживать здоровую, хорошо сбалансированную диету, полную всех необходимых питательных веществ, в которых нуждается ваше тело и волосы. «Недостаток питательных веществ, особенно витаминов группы В, цинка и железа, может серьезно нарушить цикл роста волос и вызвать преждевременную спячку фолликулов, за которой следует избыточное выпадение волос», — добавляет он. (Не знаете, с чего начать? Попробуйте эти продукты с высоким содержанием биотина, которые сделают ваши волосы и ногти более здоровыми.)

JGI/Jamie Grill/Getty Images

У вас сильный стресс

Стресс влияет почти на все аспекты вашей жизни — даже на ваши пряди. «Стресс влияет на уровень гормонов, особенно на кортизол, который затем вызывает выпадение волос, что только добавляет еще больше стресса в и без того стрессовую ситуацию», — говорит Пенни Джеймс, сертифицированный IAT трихолог и владелец салона Penny James в Нью-Йорке. «Положительная сторона всего этого в том, что как только вы уменьшите стресс в своей жизни, ваши волосы снова станут нормальными». Она рекомендует включить такие виды деятельности, как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса. (Вот как восстановить поврежденные волосы с помощью средств, которые у вас уже есть.)

Syda Productions/Shutterstock

У вас есть основное заболевание

Периоды длительной или тяжелой болезни могут повлиять на ваши волосы. «Как и в случае с экстремальным стрессом и экстремальными диетами, это также сводится к тому, что организм сохраняет свой энергетический баланс и отключает второстепенные функции, чтобы более эффективно бороться с болезнью», — говорит Берг. «На самом деле врачи уже много лет используют проверку состояния ногтей и волос как часть стандартных обследований общего состояния здоровья. Изменения в этих характеристиках дают некоторые подсказки о продолжительности и тяжести болезни». Другие заболевания, такие как диабет и волчанка, также могут вызывать выпадение волос. (Узнайте, что еще ваши волосы могут рассказать о вашем здоровье.) Covid-19и выпадение волос также связаны. Временное выпадение, телогеновая алопеция, возникает из-за высокого уровня стресса, а также возникает при других серьезных заболеваниях или хирургических вмешательствах.

Syda Productions/Shutterstock

У вас дефицит железа

«Железо — это важный минерал, необходимый для развития наших клеток крови и здорового функционирования организма», — говорит доктор Цейхнер. «В случаях, когда у пациентов дефицит железа или низкий уровень эритроцитов, у них может наблюдаться некоторое истончение волос». Запаситесь продуктами с наибольшим содержанием железа , чтобы стимулировать возобновление роста.

Syda Productions/Shutterstock

Вы принимаете определенные лекарства

«Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, часто те, которые влияют на гормоны, могут привести к изменениям в волосах. Одним из частых виновников являются лекарства от прыщей, особенно те, которые содержат ретинол (витамин А)», — объясняет Бург. «Есть также сообщения о том, что некоторые антивозрастные кремы, содержащие ретинолы, вызывают выпадение волос». Неясно, как эти лекарства мешают росту волос, но нарушение цикла роста волос является распространенной проблемой, добавляет он. Узнайте об ингредиентах для ухода за кожей, которые вы никогда не должны смешивать.

Студия F8/Shutterstock

Ваша прическа

То, как вы укладываете волосы каждый день, может влиять на их здоровье. «Носить тугой хвост, косу или наращивание может со временем вызвать нагрузку на волосяной фолликул и привести к выпадению волос и их необратимому выпадению», — говорит доктор Цейхнер. Он рекомендует носить более свободные стили или распускать волосы как можно чаще. Посмотрите на эти чудодейственные средства для волос, которые нужны каждой женщине.

Елена Якобчук/Shutterstock

Вы чрезмерно обрабатываете свои пряди

Помимо прически, пагубное влияние могут оказать процессы, которые вы используете на волосах, будь то для придания цвета или текстуры. Например, агрессивные химикаты для обесцвечивания и выпрямления, а также избыточное тепло могут повредить и даже убить волосяные фолликулы, отмечает Берг. Чрезмерная химическая обработка, наносимая непосредственно на кожу головы, может вызвать воспаление. «Воспаление может повредить фолликул, что, в свою очередь, может привести к выпадению волос», — говорит Мария Халас, генеральный директор évolis Professional. Чтобы предотвратить чрезмерную обработку, она рекомендует ограничивать химическую обработку кожи головы каждые четыре-шесть недель. (Ознакомьтесь с этими советами для людей, которые каждый день используют тепло для своих волос.)

Parilov/Shutterstock

Вы злоупотребляете горячими инструментами

Вам может нравиться, как выглядят ваши волосы после использования щипцов для завивки или выпрямления, но вред, который они причиняют, может привести к их истончению. Джеймс предупреждает, что установка ваших инструментов на 450 F или выше или слишком долгое удерживание волос на горячем инструменте может сжечь ваши волосы и потенциально привести к их обламыванию. «Установите утюжок или щипцы для завивки на средний нагрев и работайте с меньшими участками, которые требуют меньше времени на горячем инструменте». Чтобы облегчить себе жизнь, попробуйте эти способы завить волосы без щипцов для завивки.

Quality Stock Arts/Shutterstock

У вас трихотилломания

Некоторая потеря волос может быть результатом психологического состояния трихотилломании. «Люди с этим заболеванием навязчиво рвут на себе волосы, когда испытывают стресс или даже когда концентрируются, например. усердно учусь», — говорит Бург. «Иногда человек не знает, что рвет на себе волосы, делает это рассеянно и замечает это только тогда, когда появляются залысины». Со временем волосяные фолликулы могут стать настолько поврежденными, что отмирают и оставляют постоянные залысины.

LightField Studios/Shutterstock

Вы злоупотребляете сухим шампунем

Стало популярным не мыть голову в течение нескольких дней; на самом деле, некоторые считают, что это полезно для волос. В то время как вы не должны мыть волосы слишком часто, недостаточное мытье — мытье волос один или два раза в неделю — и маскировка грязи и грязи с помощью сухих шампуней также не очень хорошо для ваших волос. «Злоупотребление сухим шампунем приводит к закупорке фолликулов, что со временем может привести к необратимому повреждению, ведущему к выпадению волос», — предупреждает Халас. «Чтобы этого не произошло, старайтесь мыть голову минимум раз в три-четыре дня».

4Max/Shutterstock

Вы постоянно носите головные уборы

Головные уборы прекрасно закрывают волосы, защищая кожу головы от солнца и негативного воздействия окружающей среды, но Халас предупреждает, что головные уборы также снова и снова натирают одно и то же место, особенно если носить их несколько раз подряд. дней. «Этот тип трения может тянуть волосы, что может привести к воспалению фолликула», — говорит она. «Длительное воспаление может привести к необратимому повреждению, что, в свою очередь, приводит к выпадению волос». Вывод: дайте головным уборам отдохнуть в течение нескольких дней, чтобы защитить ваши пряди.

Источники

• Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке
• Денди Энгельман, доктор медицинских наук Центров медицинской дерматологии и косметической хирургии
• Рамон Падилья, основатель EverTrue, салона микроблейдинга на Манхэттене
• Доминик Бург, доктор философии, главный научный сотрудник Advangen
• Пенни Джеймс, сертифицированный IAT трихолог и владелица салона Penny James в Нью-Йорке
• Мария Халаш, генеральный директор évolis Professional

Первоначально опубликовано: 16 мая 2018 г.

Дженн Синрич

Дженн Синрич — опытный цифровой и социальный редактор из Нью-Йорка. Она написала для нескольких изданий, включая SELF, Women’s Health, Fitness, Parents, American Baby, Ladies’ Home Journal и другие.