Мелкие прыщи на лбу — причины появления, лечение и рецепты масок

Кожа на лбу склонна к высыпаниям, ведь на ней расположено большое количество сальных желез. Мелкие прыщи на лбу являются распространенной проблемой и появляются в любом возрасте. Различные внутренние заболевания и внешние факторы вызывают прыщики у подростков и у взрослых людей. Поскольку высыпания в таком месте очень заметны, существует множество действенных способов, как избавится от них.

Содержание статьи

Как формируются прыщи

Лоб находится в той зоне, где расположено множество сальных желез, потому есть высокая вероятность образования прыщей в случае нарушения процесса выделения кожного жира. Пыль, различные загрязнения, избыток кожного сала забивают поры, что создает отличные условия для размножения микробов. Причиной высыпаний может быть возраст и гормональные изменения в организме в связи с ним, особенно много гнойничков и мелких прыщиков у подростков. Гораздо больше камедонов появляются вместе с менструацией и в период беременности.

Из-за закупорки сальных желез, бактерии проникают в протоки и вызывают воспалительный процесс. Прыщи на лбу чаще всего выглядят как образование с черной точкой посредине. Они могут не вызывать дискомфортных ощущений, но со временем в камедонах скапливается гной. Затем воспаляются соседние ткани, потому нельзя давить такие образования и заниматься самолечением.

Мелкие прыщики красного цвета образуются из-за воспалительного процесса в волосяных фолликулах и часто болезненные при касании. Такой вид кожных высыпаний впоследствии превращается в гнойнички. Если на коже появились внутренние мелкие прыщики, значит в слоях кожи скопился гной, который не смог выйти наружу. Когда количество камедонов или других образований небольшое и они появляются периодически, их можно убрать самостоятельно. В случае большого количества сыпи обращаются к дерматологу.

Высыпания никогда не появляются просто так, но чтобы навсегда от них избавиться, нужно сначала узнать причины кожных проблем. Не только выработка лишнего кожного жира забивает поры и вызывает мелкие прыщи, но и много других внешних и внутренних факторов влияют на их появление:

• несоблюдение ежедневной личной гигиены;
• плохое качество косметических продуктов для ухода за кожей;
• неправильное очищение и увлажнение;
• высыпания как результат несбалансированного питания;
• прием лекарственных средств;
• болезни ЖКТ, печени и других внутренних органов.

Прыщики на лбу во многих случаях могут быть признаком неполадок в организме, потому лучше обратиться к специалисту для решения кожных проблем.

Современная медицина и косметология предлагают массу способов как раз и навсегда избавиться от прыщей. Маски и скрабы, различные противовоспалительные мази, гели, которые убивают бактерии, отлично справляются со своей задачей. В домашних условиях делают паровые ванночки, чтобы максимально раскрыть поры. А затем наносят специальную маску для более глубокого воздействия.

Одной косметической продукцией в лечении мелких высыпаний на лбу не обойтись, ведь причина кожного заболевания часто прячется внутри организма. Способов лечения прыщей на лбу много, как и причин по которым они появляются. Правильный курс терапии сможет подобрать только врач после тщательного осмотра. Сегодня кроме лекарственных средств широко пользуются методом гальванизации, ультрафиолетовым облучением и криотерапией.

В лечении прыщей используются различные лекарственные средства как для внешнего, так и для внутреннего применения. После посещения дерматолога пациенту с проблемной кожей на лбу назначается курс препаратов, если прыщей очень много и от них невозможно избавиться одними мазями или народной медициной.

Различные мази, кремы и гели дают очень хорошие результаты в лечении прыщиков на лбу. Среди лекарственных препаратов с противомикробным действием есть базирон, метрогил гель, который останавливает воспалительный процесс. Подсушивающим эффектом одновременно с борьбой против инфекции обладает популярный сегодня зинерит. Средство с местным антибактериальным действием есть 1 % далацин гель. Эффективен в борьбе с мелкими высыпаниями скинорен гель, в состав которого входит азелаиновая кислота.  

Пользуются популярностью мази и лосьоны с салициловой кислотой, которая очень хорошо подсушивает и обеззараживает пораженный участок кожи.

Когда наружные препараты не помогают справиться с проблемной кожей, назначают таблетки для внутреннего приема. Если причиной воспалительного процесса в области лба есть инфекция, назначают антибиотики. Для лечения высыпаний подходят амоксициллин, азитромицин, эритромицин и другие. Иногда при выраженной сыпи понадобится прием гормональных средств, которые помогут урегулировать баланс веществ в организме.

Среди самых распространенных лекарств есть метронидазол, который считается противопротозойным средством. Когда прыщи вовсе не поддаются лечению, назначают препараты группы системных ретиноидов, к примеру, роаккутан.

С давних времен в борьбе с прыщами на любом участке тела применяют проверенные рецепты народной медицины. Такое лечение в комплексе с правильным уходом за кожей и питанием поможет избавиться от воспалительного процесса на лбу. Когда заболевание находится на начальной стадии, в эффективности природных средств не стоит сомневаться. Если кожные проблемы находятся в запущенном состоянии, народные рецепты будут действовать только в комплексе со специальным медикаментозным лечением.

Полезными есть умывания из различных травяных настоев. Понадобится по две чайные ложки шалфея и ромашки на стакан кипятка, настой из которых используют для гигиенических процедур по утрам ежедневно. Для растительного средства также используют столовую ложку березовых почек на стакан кипящей воды.

Из травяных отваров полезно делать паровые ванночки. Для процедуры наклоняются над емкостью с горячей жидкостью и накрыться полотенцем. Длительность сеанса 5-10 минут. После ванночки поры хорошо раскрываются и можно их глубоко очистить или увлажнить специальной маской. Среди противопоказаний есть мелкие порезы и царапины, ожоги, а также аллергические реакции.

Природные компоненты для приготовления масок и скрабов бережно очищают кожу и доставляют все необходимые вещества для ее здоровья и чистоты. Зону лба тоже можно очистить от мелких прыщиков с помощью домашних процедур.

Одной из эффективных есть маска из овсяных хлопьев и меда. Взять одну часть натурального меда и две части измельченных хлопьев. Нанести на лоб и оставить на 15-20 минут.

Для глубокого очищения подходит голубая глина, которую можно приобрести в аптеке. Небольшое количество глины разводят теплой водой до состояния густой сметаны. Вместо воды можно взять любой травяной отвар.

Быстро успокаивает и снимает воспаление на лбу сок алоэ или кашица из растения в качестве маски. Взять одну столовую ложку мякоти растения и столько же меда, смешать и нанести на предварительно очищенную кожу.

В качестве скраба используют молотый натуральный кофе, свежие фрукты, например клубника, киви, малина.

Чтобы не запустить свою кожу до того состояния, когда без помощи врачей не обойтись, нужно выполнять простые, но качественные методы профилактики.

Лицо и тело следует всегда содержать в чистоте. Кожу очищают ежедневно с помощью мягких косметических средств высокого качества. Не стоит наносить каждый день большое количество декоративной косметики, ведь они чаще всего забивают поры и провоцируют воспалительный процесс. Важно удалять макияж и все остальные загрязнения перед сном, чтобы поры могли дышать. Если кожа жирная, следует раз в один или два месяца посещать косметолога для профессиональной чистки. Косметические средства подбирают по типу кожных покровов.

Рацион нужно сделать разнообразным, с большим количеством свежих фруктов и овощей. Мясо лучше выбирать нежирных сортов, должны быть в меню морепродукты, кефир, йогурт. Нужно соблюдать режим питания и не кушать непосредственно перед сном. Исключают жирные, острые, копченые блюда.

Кожа сильно реагирует на чрезмерное употребление сладостей и хлебобулочных изделий. Кроме лишнего веса начнутся серьезные проблемы с кожей. Полезный эффект даст оливковое масло, грецкие орехи, нежирные сорта рыбы. Важным моментом есть способ приготовления еды. Лучше запекать и тушить продукты, а не жарить в большом количестве растительного масла.

Не стоит забывать о достаточном употреблении жидкости в сутки. Пить нужно не меньше двух литров чистой питьевой воды в день. Исключают или сводят к минимуму газированные напитки, кофе, крепкий чай и алкоголь, которые пагубно сказываются на коже и на всем организме.

Несложные рекомендации помогут предупредить появление прыщей:

1. В качестве профилактики каждое утро кожу лица протирают кубиками изо льда, который готовят из различных травяных настоев и отваров.
2. Ежедневно в воду для умывания добавляют несколько капель сока лимона.
3. Запрещается выдавливать любые прыщи, ведь после этого на коже остаются следы и пятна, от которых тяжело избавиться.
4. Нельзя расчесывать прыщики при сильном зуде, а лучше сразу обратиться к профессионалу.
5. Регулярно очищать кожу с помощью масок и скрабов.

Прыщи на лбу обычно означают неполадки и различные нарушения состояния здоровья организма, которые нуждаются в лечении. Чтобы навсегда избавиться от неприятных черных точек или гнойничков, используют комплексное лечение, правильную схему которого назначит только доктор. Правильное питание и уход за кожей, прием витаминов, минералов, своевременное лечение острых патологических процессов поможет предупредить неприятную сыпь на лбу.

«Внутренние прыщи»: разбираемся, что не так с кожей?

9 марта 2022 г.

Подкожные прыщи, или так называемые, «внутренние прыщи» — по сути это закрытые камедоны, которые чаще всего формируются достаточно глубоко», — объясняет врач-косметолог Валентина Блюмина.

Маленький ликбез: Само по себе акне является патологией сально-волосяного фолликула, характеризующаяся повышенным выделением себума, фолликулярным гиперкератозом и присоединением патогенных микроорганизмов (Propionibacterium acnes или Malassezia). В связи с этим мы можем утверждать, что «внутренние прыщи» и есть проявление акне. Само по себе данное заболевание сложное – мультифакториальное, с множеством этиологических факторов.

«Внутренние прыщи» не опасны для здоровья, но в результате длительного воспалительного процесса могут формироваться рубцы. Конечно, следует отметить, что такие воспалительные элементы пациенты очень часто самостоятельно пытаются удалить (выдавить), что приводит к формированию поствоспалительных изменений.

Важно: «внутренние прыщи» выдавливать ни в коем случае нельзя!

К формированию «внутренних прыщей» склонны пациенты с гормональными нарушениями, нарушениями работы ЖКТ, нарушением питания, также большое значение имеет наследственность, если человек пребывает в стрессе.

К таким высыпаниям склонные все, у кого есть заболевание угревая болезнь. Закрытые камедоны формируются как у группы пациентов в пубертате 80 %, так и более возрастная группа, так называемые поздние акне (Acne tarde) 20%.

Также «внутренние прыщи» формируются в себорейных зонах, очень часто это подбородок, область шеи, щеки, грудь, верхняя часть спины.

Самостоятельно справится с данной проблемой невозможно! Требуется консультация дерматолога для выяснения причин и подбора правильной тактики лечения. Оно включает в себя обследование, выяснение причин заболевания, подбор косметического ухода, выбор терапии местное лечение и системная терапия.

Важно: На воспалительные элементы нельзя наносить лечебные препараты, пытаться наносить антисептики, особенно содержащие спирт.

Косметику следует подбирать, учитывая тип кожи и степень поражения. Косметика должна содержать компоненты себорегулирующие, уменьшающие гиперкератоз в сально-волосяном комплексе, обладать увлажняющими свойствами и противовоспалительным эффектом.

Из процедур таким пациентам можно предложить специальные уходы, чистки в том числе и механические, курс пилингов, аппаратные методы – фототерапию, дарсонвализация.

Заболевание может продолжаться достаточно длительное время.

Очень рекомендую самостоятельно не пытаться вылечить акне, сопровождающиеся закрытыми камедонами! Это заболевание сложное, оно имеет множество провоцирующих факторов и требует тщательного обследования и индивидуального подхода. Мыть лицо хозяйственным мылом и прижигать «прыщи» спиртом не поможет. Обращайтесь к специалисту, заболевание без лечения тянется годами и оставляет после себя рубцы, в том числе и атрофические, которые зачастую лечить сложнее, чем само заболевание.

Акне на подбородке: что вызывает его и как от него избавиться?

1. Что вызывает прыщи на подбородке?
2. Как избавиться от прыщей на подбородке?
3. Профилактика прыщей на подбородке
4. Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Любой, у кого есть прыщи на подбородке или на других частях тела, знает, что жизнь с этим состоянием может вызывать разочарование. Угри, часто называемые «прыщами», могут быть воспаленными, часто красными, их трудно скрыть, а иногда они болезненны.

К счастью, широкий спектр методов ухода за собой и лечения может помочь вам справиться с постоянными прыщами на подбородке. Читайте дальше, чтобы узнать больше о прыщах на подбородке, в том числе о том, что их вызывает и как от них избавиться.

Начните со скидкой 25% на первый месяц из
Индивидуальный уход за кожей

Попробуйте наши индивидуальные рецептурные средства по уходу за кожей, не выходя из дома.

Подробная информация о предложении

Акне — это распространенное воспалительное заболевание кожи, которое развивается, когда поры кожи забиваются отмершими клетками кожи и кожным салом (естественный увлажнитель, поддерживающий здоровье волосяных фолликулов и смазывающий кожу).

Это может привести к развитию белых угрей, угрей, кист, пустул или узелков, более известных как «прыщи». Иногда прыщи могут даже инфицироваться, если они сопровождаются определенными кожными бактериями, которые питаются мертвыми клетками кожи, что приводит к воспалению (Sutaria, 2020).

Разнообразные факторы могут способствовать возникновению прыщей на подбородке. Вот несколько возможных причин:

У всех есть как мужские гормоны (андрогены), так и женские гормоны. Проще говоря, андрогены контролируют выработку кожного сала, а избыток кожного сала приводит к закупорке пор. Таким образом, когда андрогены повышаются, они могут стимулировать повышенную выработку кожного сала, делая вас более склонными к развитию прыщей.

Вот почему вы видите подростков с прыщами. В период полового созревания в организме вырабатывается много гормонов, в том числе андрогены.

Но уровни гормонов также меняются в зрелом возрасте, поэтому прыщи на подбородке все еще возможны, даже если вы достигли половой зрелости. Гормональные прыщи могут быть как у мужчин, так и у женщин, но они чаще встречаются у женщин, поскольку большинство биологических женщин проходят ежемесячные гормональные изменения.

Некоторые исследования показывают, что гормональные прыщи часто поражают подбородок и линию челюсти, особенно у женщин во время менструального цикла, потому что сальные железы в этих областях очень чувствительны к гормональным колебаниям. Поэтому, если ваши прыщи в основном появляются на нижней части лица или линии подбородка, или если прыщи появляются примерно в одно и то же время каждый месяц, у вас могут быть гормональные прыщи (Elsaie, 2016).

Кроме того, некоторые нарушения обмена веществ могут вызвать прыщи на подбородке, влияя на уровень гормонов. Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) заставляет людей вырабатывать больше андрогенов, что может привести к акне.

Что дерматолог пропишет от прыщей?

Акне

Последнее обновление: 23 мая 2022 г.

3 минуты чтения

Стресс обычно не вызывает акне, но может усугубить его, особенно если у вас склонная к акне кожа.

Даже кратковременный стресс повышает уровень кортизола, стимулируя избыточную выработку кожного сала. И не только психологический стресс вызывает повышение уровня кортизола. Загрязнение окружающей среды, курение, недостаток сна и неправильное питание — все это факторы стресса, которые могут повысить уровень кортизола в организме (Passeron, 2021).

Многие косметические продукты, такие как тональные основы и кремы, могут содержать комедогенные (закупоривающие поры) ингредиенты, которые могут раздражать кожу и блокировать поры, увеличивая риск появления прыщей. Если у вас склонная к акне кожа, ищите продукты, на которых написано, что они некомедогенны, не вызывают акне и не содержат масла (Reszko, 2021).

Так же, как существуют разные причины прыщей на подбородке, лучшее лечение прыщей может варьироваться от человека к человеку. Ваши прыщи на подбородке могут реагировать на местное лечение в домашних условиях или без рецепта. Но в тяжелых случаях может потребоваться рецептурное лекарство или помощь медицинского работника или дерматолога (Kurokawa, 2020).

В конечном счете, может потребоваться попробовать несколько различных вариантов лечения, и, скорее всего, потребуется некоторое время, чтобы увидеть устойчивую разницу.

Иногда все, что необходимо для лечения прыщей на подбородке, — это безрецептурные местные средства, такие как кремы, мази или гели, которые наносятся на кожу для лечения вспышки акне или снижения риска новых вспышек.

Они уменьшают количество бактерий, вызывающих прыщи, и ускоряют отшелушивание омертвевших клеток кожи. Некоторые, такие как следующие, также уменьшают воспаление и выработку кожного сала:

• Перекись бензоила
• Салициловая кислота
• Азелаиновая кислота
• Безрецептурные ретиноиды, такие как адапален и ретинол

Местное лечение может быть эффективным само по себе или вместе с другими продуктами или лекарства, отпускаемые по рецепту (Rx).

Как избавиться от шрамов от прыщей

Акне

Последнее обновление: 16 августа 2021 г.

5 минут чтения

Если безрецептурные препараты не помогают избавиться от прыщей на подбородке, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать определенные лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, такие как (Shutter, 2022; Farzam, 2022):

• Пероральные антибиотики, такие как доксициклин
• клиндамицин
• Третиноин
• Изотретиноин (при тяжелых формах акне)

В некоторых случаях, когда медицинский работник подозревает, что причиной прыщей на подбородке женщины являются гормоны, а ее анализы крови показывают высокий уровень андрогенов, он может порекомендовать гормональную терапию с использованием оральных контрацептивов или гормональной внутриматочной спирали (ВМС) (Elsaie, 2016). ).

Прыщи на подбородке довольно непредсказуемы, и нет надежного способа предотвратить появление прыщей у взрослых. Но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа была чистой и здоровой, что может снизить риск и частоту вспышек прыщей:

• Нежно относитесь к своей коже : Агрессивные привычки по уходу за кожей, такие как частое мытье или скрабирование, могут высушивать и раздражать кожу, делая ее более склонной к воспалению и акне. В идеале умывайтесь мягким очищающим средством, когда просыпаетесь и перед сном (Thiboutot, 2021).
• Снижение стресса : Помните, что стресс может усугубить ваши прыщи. Попробуйте использовать определенные методы управления стрессом, такие как медитация, регулярные физические упражнения и глубокое дыхание.
• Бросьте курить : Исследования показывают, что существует связь между курением и развитием прыщей (Mannocci, 2015). Бросить курить в одиночку может быть сложно, но, к счастью, существуют доступные методы лечения, которые ваш врач может порекомендовать, если вы хотите бросить курить.
• Проверяйте этикетки ингредиентов продукта : Избегайте покупать продукты, содержащие раздражающие ингредиенты, закупоривающие поры. Вместо этого ищите некомедогенную косметику и средства по уходу за кожей.
• Не трогайте лицо : Старайтесь изо всех сил не класть руки на подбородок и сопротивляться желанию ковырять или выдавливать прыщи. Вы можете распространять бактерии, что может привести к большему количеству прыщей. Выдавливание и выдавливание прыщей также может привести к появлению шрамов от угревой сыпи.

Как стресс вызывает прыщи?

Акне

Последнее обновление: 04 июня 2021 г.

4 мин читать

Существует множество эффективных методов лечения прыщей на подбородке, и важно помнить, что ни один из них не подходит для всех. Если вы чувствуете, что ваш режим ухода за кожей или безрецептурные процедуры не останавливают прыщи на подбородке, ваш лечащий врач может порекомендовать другие варианты, например лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, которые помогут очистить вашу кожу.

Если прыщи на подбородке вызывают у вас смущение или депрессию, обратитесь к медицинскому работнику или терапевту. Надежда на более четкий подбородок может быть ближе, чем вы думаете.

1. Эльсаи, М.Л. (2016). Гормональное лечение обыкновенных угрей: обновление. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 9 , 241–248. doi: 10.2147/CCID.S114830. Получено с https://www.dovepress.com/hormonal-treatment-of-acne-vulgaris-an-update-peer-reviewed-fulltext-article-CCID

.

2. Фарзам, К., Нессель, Т., и Квик, Дж. (2022). Эритромицин. StatPearls . Получено 21 мая 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532249/

.

3. Курокава, И. и Накасе, К. (2020). Последние достижения в понимании и лечении акне. F1000Research, 9, 792. doi:10.12688/f1000research.25588.1. Получено с https://f1000research.com/articles/9-792/v1

.

4. Манноччи А., Семенов Л., Солле Р. и др. (2015). Связь между курением и акне. Исследование случай-контроль, систематический обзор и метаанализ. Эпидемиология, биостатистика и общественное здравоохранение, 12 (1). дои: 10.2427/10987. Получено с https://iris.uniroma1.it/retrieve/handle/11573/899195/1457413/Mannocci_Association_2015.pdf
5. Passeron, T., Zouboulis, C.C., Tan, J., et al. (2021). Реакция кожи взрослых на острый стресс на кратковременную агрессию окружающей среды и внутреннюю агрессию со стороны экспозиционных факторов. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии, 35 (10), 1963–1975. дои: 10.1111/jdv.17432. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jdv.17432
6. Решко, А. и Берсон, Д. (2021). Постподростковые акне у женщин. Обновление . Получено 8 июня 2022 г. с https://www.uptodate.com/contents/postadolescent-acne-in-women

.

7. Шаттер, М.К. и Ахонди, Х. (2022). Тетрациклин. StatPearls . Получено 31 мая 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549905/

.

8. Сутария, А. Х., Масуд, С., и Шлессингер, Дж. (2020). Юношеские угри. StatPearls . Получено 8 июня 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/

.

9. Тибуто, Д. и Зэнглейн, А. (2021). Патогенез, клиника и диагностика вульгарных угрей. Обновление . Леви М.Л., Оуэн К. и Офори А.О. (Ред.). Получено с https://www.uptodate.com/contents/pathogenesis-clinical-manifestations-and-diagnosis-of-acne-vulgaris

.

Феликс Гуссон — врач, журналист в области здравоохранения и менеджер по медицинскому контенту и образованию в Ro.

Могут ли высыпания на коже дать представление о вашем здоровье?

Мы все слышали, что «все старое снова становится новым», и в случае древней техники, известной как картирование лица, это клише может быть верным, особенно когда дело доходит до понимания ваших прыщей. Возьмем, к примеру, эту надоедливую прыщ посреди лба. Теория картирования лица связывает эту конкретную область вашего лица с органом или частью тела, и эта ассоциация позволяет вам вносить изменения в свой рацион или образ жизни, которые могут помочь вылечить ваши вспышки прыщей изнутри.

Заинтригован? Мы тоже были. Вот почему мы проконсультировались с тремя врачами — Даниэлем Хсу, DAOM, LAc, Рэйчел Назарян, доктором медицины, и Оньекой Обиохой, доктором медицины, FAAD, — чтобы получить полную информацию о картировании лица: откуда оно берется, как оно работает и как вы можете его использовать. Это для диагностики причин различных высыпаний на лице.

Познакомьтесь с экспертом

• Дэниел Хсу, DAOM, LAc — врач из Нью-Йорка, штат Нью-Йорк, специализирующийся на акупунктуре и китайской медицине. Хсу возглавляет Комиссию по аккредитации акупунктуры и восточной медицины.
• Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и член Американской академии дерматологии. Она специализируется на косметических процедурах, раке кожи и дерматологической хирургии.
• Onyeka Obioha, MD, FAAD, сертифицированный медицинский и косметический дерматолог из Лос-Анджелеса, Калифорния. Она специализируется на акне, гиперпигментации, рубцах и выпадении волос.

Что такое карта лица?

Картирование лица — это древняя практика, основанная на учениях Аюрведы и китайской медицине, которая рассматривает ваше лицо как дорожную карту для выявления основных проблем в других частях вашего тела. «Картография лица насчитывает тысячи лет», — говорит доктор Сюй. «Многое из этого исходит просто из клинического опыта. В настоящее время у вас есть все виды анализов крови и сканирования, но тогда врачам приходилось ставить диагноз, глядя, касаясь и задавая вопросы».

Китайская медицина утверждает, что все органы имеют разный цвет, температуру и вкус и проявляются определенным образом. Согласно традиционной китайской медицине, печень, например, проявляется в глазах. На самом деле, одним из первых симптомов желтухи (заболевания печени) является пожелтение глаз: «это было верно 2000 лет назад и остается верным сегодня», — говорит Сюй.

Доктор Назарян соглашается с тем, что высыпания на коже в зависимости от местоположения являются распространенной проблемой, объясняя, что «мы наблюдаем определенные тенденции, которые могут создавать закономерности появления прыщей на определенных участках лица, например, женские гормональные прыщи, проявляющиеся в виде прыщей на нижней части лица и шее». Тем не менее, она призывает пациентов, которые используют карты лица, сочетать этот стиль лечения с подходами, которые больше сосредоточены на самих поражениях (вместо того, чтобы полагаться только на их местоположение для информирования о лечении).

«Вы должны относиться к своему лицу с индивидуальным подходом, уникальным от всех остальных. В конечном счете, одна и та же причина может проявляться в виде разного распределения прыщей у разных людей. У одних от стресса высыпания высыпают на щеках, у других — на лбу или даже на спине. Опять же, тип акне важнее, чем площадь», — говорит Назарян.

Как работает карта лица?

Сюй говорит, что качество кожи на вашем лице является выражением вашего здоровья. «Тело состоит из множества систем — лимфатической, нервной, пищеварительной и многих других — и все эти системы связаны друг с другом», — объясняет он. «Очень трудно повлиять на одного, не затрагивая других».

Хсу также утверждает, что картирование лица — это способ проверить, что происходит внутри вашего тела, поскольку все части вашего тела (включая органы) взаимосвязаны. «В китайской медицине мы смотрим на тело в целом и на то, как все работает вместе», — говорит он.

Доктор Обиоха отмечает, что со строго научной, дерматологической точки зрения, «нет [прямых] доказательств того, что высыпания на коже соответствуют дисбалансу внутренних органов». Тем не менее, она считает, что «существуют определенные модели высыпаний на лице, которые [предлагают] подсказки к триггерам высыпаний».

Имакстри

Чтение прорывов

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, что ваши места высыпаний могут говорить о вашем здоровье и как вы можете уменьшить вспышки в ваших обычных горячих точках прыщей.

Над бровями

Согласно китайской медицине, область над бровями связана с желчным пузырем и печенью. Если у вас появляются прыщи, попробуйте есть меньше обработанной или нездоровой пищи и уменьшите количество жира в своем рационе.

Чтобы получить больше полезных советов по избавлению от прыщей на лбу, следуйте этому совету от Обиохи: «Чтобы избавиться от прыщей на лбу, переключитесь на нежирные средства по уходу за волосами. Кроме того, большинство людей, как правило, сначала моют лицо, а затем наносят средства для волос. Эти продукты могут капать на лоб и закупоривать поры. Я всегда советую своим пациентам с высыпаниями на лбу поступать наоборот: сначала наносите средства для волос, а затем умывайтесь, чтобы предотвратить накопление на лбу от кожи головы».

Между бровями

Сюй говорит, что высыпания между бровями могут означать, что вы слишком много пьете или курите, или едите слишком много жирной пищи. «Сократите количество жирной пищи, масла, сыра и ночных закусок», — советует он. «Включите больше упражнений в свой распорядок дня и больше спите».

Нос

Ваш нос в каноне фейсмэппинга связан с вашими легкими и сердцем. Для борьбы с прыщами в этой области Сюй рекомендует сократить потребление острой пищи, мяса и соли и заменить их фруктами, овощами и орехами (которые полны полезных жиров, таких как омега-3 и омега-6). Если у вас постоянно появляются высыпания на носу, возможно, вам стоит проверить свое кровяное давление и уровень витамина В; Сюй говорит, что увеличение потребления витамина B может помочь в борьбе с обострениями.

Кроме того, Назарян упоминает, что «в определенных областях, как правило, появляются классические угревые высыпания; [например,] на лбу и носу часто появляются маленькие угри и белые угри. Лекарства, содержащие ретиноиды, являются идеальным типом [лечения этих пятен]».

Левая щека

«Китайская медицина очень хороша как слева, так и справа», — говорит нам Сюй. Если у вас высыпания на левой стороне лица, он рекомендует есть то, что практикующие в китайской медицине называют «охлаждающими продуктами» — например, зимнюю дыню, огурец и тому подобное. Он также говорит, что левая щека больше связана с вашей печенью, которая, по словам Хсу, работает слабее всего между 13:00 и 20:00. и 17:00 после обеда. «Если у вас высыпания на левой щеке, старайтесь избегать напряженной работы в это время дня», — советует он.

Может быть еще одна распространенная причина постоянных прыщей на щеках, и Обиоха объясняет это так: «[Если у вас есть] прыщи на щеках, обязательно протирайте экран телефона несколько раз в день и/или выбирайте наушники, чтобы предотвратить накопление масла и бактерий на лице. Кроме того, безрецептурные очищающие средства с 2% салициловой кислоты [могут] проникать глубоко в сальные железы и прочищать поры, [что делает их] полезными для предотвращения образования отложений».

Правая щека

Сюй говорит, что правая щека связана с вашими легкими. Он предлагает делать аэробные и дыхательные упражнения рано утром, чтобы укрепить легкие (и улучшить ситуацию с прыщами на правой щеке). Сюй также утверждает, что правая щека сильнее реагирует на сахар, чем другие части лица, рекомендуя, что «если у вас высыпания на правой щеке, [вам следует подумать] о сокращении нездоровой пищи и сахара, а также вино и морепродукты».

Зона рта

Если вы страдаете от высыпаний в области рта, частично виновата ваша диета. Китайская медицина говорит, что область вокруг рта связана с органами пищеварения, такими как кишечник и печень. Сюй поддерживает отказ от острой пищи и жареной пищи при одновременном употреблении большего количества клетчатки, фруктов и овощей.

Подбородок

«Современные акупунктуристы сказали бы, что если у вас высыпания вокруг подбородка, вам следует проверить уровень гормонов», — говорит Сюй. «Стресс также может быть огромной частью этого». Обиоха соглашается, добавляя, что «высыпания на нижней трети лица (щеки, подбородок и линия челюсти) указывают на гормональные прыщи. Гормональные угри обостряются во время менструального цикла и могут возникать как на фоне гормональных нарушений, так и без них, таких как синдром поликистозных яичников (СПКЯ)».

Чтобы облегчить эти прыщи, Сюй предлагает пить чай с мятой и принимать омега-3, а также обсуждать с врачом уровень гормонов.

Последний вывод

Даже в современном мире древняя практика фейсмэппинга по-прежнему актуальна. Наряду с западной медицинской наукой связь между здоровьем органов и здоровьем кожи, которая является основой картирования лица, может предоставить полезную информацию для тех, кто борется с упорными высыпаниями на коже, предоставляя еще одну часть головоломки при создании целостного плана лечения для лечения вашей кожи.