Внутренние болючие прыщи на подбородке: Внутренние прыщи на лице: причины и как избавиться?

17.12.2022 by admin Комментариев нет

Содержание

БэбиБлог — беременность, календарь беременности, дневники

Тотема при пониженном гемоглобине

Здоровье будущей мамы и малыша

Доброго времени суток , врач прописывал мне разные препараты железа , сначала тардиферон с ним у меня гемоглобин падал и падал , заменили на сорбифер , вроде все было норм но в 3 триместре тоже начал падать гемоглобин и назначили тотема , пил ли кто данный препарат ? Как переносится и помогает ли ?

Стоит ли вызывать деда мороза деткам в 1,5 годика

Воспитание, психология — от года до трех

У нас двойняшки 1,5 годика, очень подвижные, верят в сказки, я рассказываю сказки про дедушку мороза, зайку, лисички и т.п. подскажите, нужен совет, стоит ли приглашать деда мороза? Мы и платье купили…они платья каждый день достают, в игрушечный телефон звонят, деду морозу, я сама подыгрываю, говорю ало, деда мороз? Ты приедешь к нам? Вот всей

Интересные сервисы, конкурсы и тест-драйвы от крупнейших брендов

Игра: вырасти волшебную капусту

Выполняйте задания на странице и выиграйте призы

50 супер-призов в зимнем конкурсе

Поделитесь своей историей о зимних развлечениях

Самые уютные подушки и угги для сна

Реальные отзывы наших пользователей

Академия здоровых капризов

Выполняйте задания и выигрывайте призы

Получите крутые брендовые игрушки на тест-драйв!

Оставьте заявку на участие в тест-драйве

Быть мамой — это

Продолжи фразу и участвуй в розыгрыше призов

Жизнь со шрамами

Истории о том, что хочется скрыть

Новая линейка зубных паст и щёток

Участвуйте в тест-драйве зубных паст и щёток PRESIDENT!

Витамин D3 в особой форме

Получите бесплатно в новом осеннем тест-драйве на Бэбиблоге

Врачебная поддержка на Бэбиблоге

Получите мнение врача (бесплатно, только у нас)

Актуальное — подготовка к школе

Как, когда и по какой методике? Читайте в нашем материале

Полезное сообщество для мам

Советы, акции, промокоды ждут вас внутри. Присоединяйтесь!

Мои тортики для любимых

Кулинарное сообщество

Доброй ночи!

Мой маленький мужчина не особенно ест торты, но на День рождения без него никак) В этом году выбор пал на Красный бархат. Люблю его текстуру и то, что он вкусен и на 3й день)

Декор по пожеланию сына- зеленый+Майнкрафт. Готовила в 2 захода-сначала коржи, потом крем и декор. Именинник доволен) Зефир яблочный, часть просто покрасила под тортик.

Беременность

Здоровье будущей мамы и малыша

Девочки всем привет , очень хочу поинтересоваться, я на 17 неделе беременности ещё не чувствую шевеления малыша , (по узи всё хорошо ) во сколько недель начали чувствовать, что ваш малыш шевелится?

Математические диктанты, 2 класс

Здравствуй, школа!

А в каком формате у вас в школе задания? как у кого дети справляются? просто интересно стало. Тема — поболтать.

Сегодня дома по «примерным» заданиям готовились с сыном к завтрашнему диктанту по математике. Мне показалось что очень интересные задания стали.

Пример: (на красную ручку не смотрите)

Интимный вопрос)

Домашние животные

У нас кобель. Не кастрированный. У него на конце писюна всё время образовывается капелька мочи. Она такая густая и вонючая. Меня это прям напрягает. Постоянно вытираю. К ветеринару с этим вопросам не обращалась. Надо было конечно спросить на всякий случай. Что это? Это гормональное и для кобеля норм? Или не хороший признак? Если кто-то сталкивал

Нет места на скрининг…

Благополучная беременность

Добрый вечер. Ситуация такая: встала на учёт в ЖК на сроке 9 недель. Меня должны были записать на первый скрининг, на что врач сказала мест (талонов) нет, неизвестно когда будет, поедешь как появится место. В декабре нет мест, с 1-10 января праздники. А у меня срок до 8 января это прям кровь из носа… не знаю что делать, к зав идти? Я же не буду

Что мне поможет?😁

Все о красоте

Сколько себя помню, всегда бесили эти складки. Но с возрастом они стали заметнее. Чем сделать их менее заметнее? Косметология или уже подтяжка нитями?🙈🙈🙈

Комплексы относительно эстетики половых органов

Все о красоте

Вопрос наверное о принятии своего тела..возможно отдаленно о коррекции. Всю жизнь, особенно с подросткового возраста, когда стала особенно следить за своим телом при прочих достоинствах фигуры, бюста и талии крайне не нравился вид наружных половых органов, малые половые губы, лично для меня лишь на словах малые)) А по факту большие весьма складк

Чечевичный обед

Кулинарное сообщество

Попробуйте. Когда уже сломал голову «что готовить» Это блюдо может выручить…готовиться очень просто, а получается сытно и очень вкусно!

Чечевицу нужно отварить до

Ребенок постоянно плачет.

Развитие от рождения до года

Дочке 5 месяцев. Ор стоит с момента как она открывает глаза и до момента когда закрывает. Из всего дня она не плачет в общей сумме минут 30-40. Причём плач сразу сильный, в захлеб.
все узи в норме, анализы в норме, у невролога были, все хорошо. И на руках плачет, и в кроватке и на коврике, везде и всегда.
мы с рождения конечн

Какой ковёр брать для ползания?

Развитие от рождения до года

Доча начала ползать. Ползает животом, но очень шустро. Мы с дочкой спим на матрасе размера евро на полу, ей хватало для ползания. А теперь она осмелела и сползает с него на пол, а на полу ламинат, нет ковров и тп. Да и прохладновато может быть.

Решили полностью застелить коврами.

Так вот обязательно ли мягкий

Какие витамины лучше пить?

Здоровье будущей мамы и малыша

Девочки доброй вечер . У меня уже было 2 беременности и особо как то не увлекалась по витаминам. В те беременности пила только фолиевую и Йодомарин. А сейчас хочу попробовать что нибудь комплексное , что бы все какие нужны нам витамины были . Но не разбираюсь….. Посоветуйте кто что пил ,какие витамины.

Мейн кун Том из питомника Гардарика помет Куба.

Домашние животные

3месяца 19 дней

Здоровье новорожденных

На память. Сходили вчера в поликлинику, хотели прививку сделать АКДС, но утром старший проснулся с температурой 40( не стали рисковать.

Зато взвесились. Рост 68см, вес 7600. Булочка моя любимая)

Два зуба. Переворачиваться не хотим, но если мама за ручку немного потянет, то переворачивается.

Рисунки 3-3.2 года

Все о детях от трех до шести лет.

Сохраню на память:)

Декор в прихожей.

Дизайн интерьера

Доброе утро!
покрасили стены в прихожей, хочется как-то приукрасить.

Изначально идея была по стене сделать рейки и повесить зеркало 👇🏻

Но

Дочь 1 класс пытается делать уроки сама

Дети от шести и старше

Дочка учится в 1 классе. Имеет желание делать уроки сама. Я поддерживаю. Но когда потом заглядываю одним глазом в тетрадку — там конечно не всё так как надо- может пропустить строчек больше чем нужно, ошибается кое где. Всё ей спокойно объясняю что не так сделано. Даже 1 раз полностью переписывали текст — настолько ужасно было сделано в первый р

Новорожденный бесится у груди

Здоровье новорожденных

Уже с неделю, если не больше, сын начинает выкрутасы при кормлении грудью. Минут 10-15 ест спокойно, потом начинает дико беситься, выгибается, машет руками и ногами, пинается, выплевывает сосок и потом может снова яростно на него накинуться, стонет и кряхтит. Консультант по ГВ сказала, что он так демонстрирует, что ему дальше тяжело сосать, что

Мигрень с аурой

Семейное здоровье (взрослые)

Отписываюсь. Прошла обследование, посетила хорошего невролога, вердикт — МИГРЕНЬ С АУРОЙ. Дали рекомендации, назначили слабый антидепрессант. Впервую очередь, нужно наладить сон, но ведь тут не от меня зависит только🙊 Убрать тревожность, стараюсь, честно, но с моим характером и все близко принимающем сердцем🤦🏻‍♀️ Режим питания, список продукт

Прыщи, давить которые опасно для здоровья, — рассказывает косметолог

Как часто у тебя было желание выдавить прыщ, который появился так не вовремя? Думаю, что хоть раз в жизни ты делала это! Можно ли давить самостоятельно, как это сделать правильно, какие прыщи категорически нельзя трогать, что лучше сделать, чтобы срочно избавиться от прыщей? Читай советы и делай выводы!

Редакция сайта

Теги:

Акне

прыщи

как убрать прыщ

Ты, конечно, видела эти залипательные ролики в соцсетях, на которых снят процесс выдавливания прыщей. Многие специально подписываются на аккаунты с таким контентом и тратят на просмотр таких роликов немало времени. Мы уже рассказывали, что просмотр таких роликов многих из нас успокаивает, а вовсе не вызывает отторжение. И это, кстати, куда более безопасно, чем выдавливать прыщи самостоятельно, проводя эксперименты на собственной коже. Вместе с экспертом разбираемся, чем чревата такая «самодеятельность» и что нужно предпринять, когда ситуация с прыщами кажется безвыходной.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Елена Ломанова

врач косметолог-дерматовенеролог, главный врач медицинского центра «Тонус Центр +»
dr.elenalomanova

Кожа человека — орган, который ежедневно подвергается воздействию внешних и внутренних факторов. При повышенной чувствительности и нарушении работы сальных желез, изменении гормонального фона, заболеваниях ЖКТ и нервной системы, появляются различные высыпания.

Решением этой проблемы озабочены не только молодые девушки и парни, акне значительно «повзрослело» за последние 10 лет. Высыпания на лице систематически возникают у людей обоих полов всех возрастов.

Комедоны (чёрные точки)

Другое название — сальная пробка, которая забивает пору и может спровоцировать серьезное воспаление. Это этап зарождения проблемы. Комедоны бывают белыми и черными, открытыми и закрытыми. При адекватном уходе и качественном очищении быстро проходят; если попадает инфекция — превращаются в папулы.

Как бороться: правильный уход, подбор домашней косметики, пилинги. Не стоит выдавливать их самостоятельно, можно занести инфекцию и получить воспаление. Кроме того, при выдавливании ты повредишь кожу вокруг, а сам комедон останется на месте. Сейчас есть маски, которые справляются достаточно хорошо с комедонами, имеющими неплотный себум.

Такие маски можно делать раз в 1-2 недели, предварительно сделав тест на аллергию (например, на сгибе локтя). Распаривать лицо категорически не рекомендую в данном случае. Лучше обратиться к дерматокосметологу, провести осмотр и подобрать правильный уход, а один раз в месяц делать УЗ-пилинг в центре косметологии.

Папула

Созревший прыщ, дотрагиваться до которого больно. При нажатии он становится бледным, а само нажатие доставляет дискомфорт. Цвет папул варьируется от красного до синюшного. Размер может быть разный – чаще всего такой прыщ не видно на поверхности кожи, он сидит в глубине, но сильно беспокоит.

Категорически нельзя выдавливать такие высыпания, так как процесс глубокий и риск получить воспаление крайне велик.

На такие воспаления в домашних условиях необходимо наносить специальные мази и сыворотки, которые снимают воспаления и успокаивают процесс. Если же продолжается воспаление, то возникает уже гнойник (пустула).

Пустула

Красное новообразование с гнойным содержимым. После созревания в очаге воспаления появляется белая точка. Выдавить такой прыщ многим очень хочется! При крайней необходимости лучше провести эту процедуру в медицинском центре.

В домашних же условиях нужно соблюсти ряд условий: обработать руки и лицо антисептиком, надеть перчатки, выдавить правильно — до конца, с капелькой крови; обработать кожу после, нанести присыпку с антибиотиком. Делала ли ты так хоть раз?

Но, даже если ты сделала всё по правилам, риск вторичного воспаления огромен. Наносить косметику на этот участок потом категорически нельзя.

Молниеносный прыщ

Возникает в большом количестве у людей, которые достаточно давно страдают от угревой сыпи. Молниеносные новообразования считают самыми тяжелыми, при их появлении необходимо в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Эта угревая сыпь поражает локально, провоцирует изменение формулы лейкоцитов в крови, проявляется сильными и болезненными ощущениями в мышцах и костях.

Узловато-кистозный прыщ (конглобатные угри)

Еще одна тяжелая форма угревой сыпи, перерастает из пустулы. Возникает в большом количестве, доставляет дискомфорт и находится глубоко в дерме. Эти высыпания соединены между собой свищевыми протоками. Такая форма лечится только дерматологами.

Простудные высыпания

Болезненные, возникают чаще всего после переохлаждения или при вирусной инфекции, обычно с одной стороны. Болезненные, кожа красная, с отеком. Для лечения используют специальные мази и кремы, а выдавить такие прыщи просто не получится.

Аллергические высыпания

Связаны с каким-либо аллергеном, возникают сразу или через несколько часов после контакта. Обязательно необходимо установить причину и убрать аллерген, используя антигистаминные средства.

Прыщи, связанные с заболеваниями внутренних органов и систем

При их появлении обязательна консультация специалистов и лечение основного заболевания.

Давить прыщи действительно опасно, особенно те, что находятся в зоне носогубного треугольника, в ушах и в носу. Важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам, получить корректное лечение. Воспаление можно разнести по всему лицу, которое придется лечить ещё долгое время: так может произойти даже в том случае, если это был всего лишь один прыщик, который легко можно было замаскировать косметикой.

Фото: Shutterstock

прыщ на подбородке? Что это такое и что делать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Как у тебя появился прыщ

Прыщи появляются, когда ваши поры забиваются кожным салом и отмершими клетками кожи. Мертвые клетки кожи должны подниматься на поверхность ваших пор и отслаиваться. Когда вы производите слишком много масла, мертвые клетки кожи могут слипаться. Эти маленькие шарики масла и кожи образуют пробку, которая блокирует ваши поры.

Иногда бактерии, которые естественным образом живут на вашей коже, попадают в ловушку этих заглушек. По мере того, как бактерии растут внутри ваших пор, они вызывают покраснение и воспаление, характерное для прыщей. В зависимости от количества воспаления и бактерий ваш прыщ может превратиться в белую точку или стать кистозным.

Очень распространены прыщи на подбородке. Если вы слышали о картировании лица, то, возможно, знаете, что прыщи на определенных участках лица могут иметь разные причины. Исследования показывают, что прыщи на подбородке и линии челюсти часто связаны с гормонами, особенно у женщин.

Гормоны, называемые андрогенами, стимулируют выработку кожного сала, ответственного за закупорку пор. Акне очень распространено среди подростков, потому что в это время увеличивается выработка гормонов. Но уровень гормонов колеблется на протяжении взрослой жизни.

Угри на подбородке или линии челюсти могут меняться в зависимости от месячных. Некоторые женщины производят больше андрогенов, чем другие. Повышенная выработка андрогенов может быть результатом такого состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Иногда то, что выглядит как прыщи, на самом деле является чем-то другим. Если у вас много мелких прыщиков на подбородке и лице, это может быть розацеа. Розацеа распространена и вызывает покраснение и видимые кровеносные сосуды. Люди часто сталкиваются с высыпаниями заполненных гноем шишек, которые выглядят как прыщи.

Еще одна причина появления прыщей на подбородке – вросшие волосы. Хотя они чаще встречаются у мужчин, которые бреются, вросшие волосы могут случиться с кем угодно. Вросшие волосы возникают, когда прядь волос снова врастает в кожу, вызывая покраснение и воспаление. Вросший волос может превратиться в прыщевую пустулу и стать болезненным или зудящим.

Существует множество вариантов лечения акне. Не все методы лечения подходят для всех, но от большинства прыщей можно избавиться, приложив немного усилий. Легкие случаи небольших прыщиков или пустул обычно можно лечить безрецептурными кремами от прыщей.

Продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту, обычно помогают подсушить прыщи в течение нескольких дней или недель.

Магазин средств для лечения акне.

Точечный уход за прыщами

Мытье. Начните с умывания лица или хотя бы линии подбородка мягким очищающим средством.
Лед. Чтобы снять покраснение или снять боль, приложите лед, завернутый в чистую ткань, вокруг пораженного участка не более чем на пять минут за один раз, слегка надавливая.
Нанесите мазь от прыщей. Многие люди считают, что безрецептурные препараты, содержащие 10 процентов бензоилпероксида, хорошо работают.
Не трогай. Чем меньше вы будете прикасаться к лицу, тем быстрее заживет ваша кожа.

Более упорные случаи акне требуют помощи дерматолога. В зависимости от типа и тяжести акне ваш дерматолог может порекомендовать один или несколько из следующих вариантов лечения:

Местное лечение. Гели, кремы и мази для местного применения помогают убить бактерии на коже, уменьшить выделение кожного сала и очистить поры. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут содержать ретиноиды, перекись бензоила или антибиотики.
Антибиотики. Ваш дерматолог может назначить курс пероральных антибиотиков, чтобы уменьшить количество бактерий на коже.
Противозачаточные. Ваш врач может назначить гормональные противозачаточные таблетки, чтобы помочь регулировать гормоны, вызывающие прыщи.
Изотретиноин ( Аккутан). Вы можете получить это лекарство от тяжелых форм акне, которые не реагируют на другие методы лечения.
Лазеротерапия. Лазерная и световая терапия могут помочь уменьшить количество вызывающих акне бактерий на коже.
Химический пилинг. Химический пилинг, проведенный в кабинете дерматолога, может уменьшить появление прыщей и угрей.
Добыча. Ваш дерматолог может дренировать и удалить хирургическим путем большую кисту или узел акне.

Для успешного лечения акне также необходимо знать, чего следует избегать. Есть много методов, которые могут показаться правильными, но на самом деле могут усугубить ваши прыщи. Вот несколько советов:

Умывайтесь только два раза в день. Слишком частое очищение может вызвать раздражение прыщей.
Избегайте агрессивных моющих средств, люфы и скрабов. Чрезмерное трение может усилить прыщи.
Никогда не выдавливайте прыщи. Это может усилить воспаление и привести к образованию рубцов.
Не пересушивайте кожу. Масло может быть проблемой, как и сухость. Избегайте вяжущих средств на спиртовой основе и не забывайте увлажнять кожу.
Никогда не спите в макияже. Всегда мойте лицо перед сном.
Не пробуйте новую процедуру каждую неделю. Дайте лекарствам от прыщей или новым процедурам по уходу за кожей несколько недель, чтобы они подействовали.

При розацеа и вросших волосах также помогут эти советы по уходу за кожей. Лечение розацеа в первую очередь направлено на уменьшение покраснения с помощью местного лечения и иногда требует медикаментозного лечения. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить правильный режим для вас.

Вы можете снизить риск появления прыщей, выполняя базовые профилактические меры.

Умывайтесь два раза в день, особенно после потоотделения.
Регулярно мойте волосы шампунем или держите их подальше от линии подбородка.
Используйте средства по уходу за кожей, которые не забивают поры.
Избегайте стресса, который может нарушить ваши гормоны.
Соблюдайте здоровую диету.
Ежедневно наносите нежирный солнцезащитный крем.
Часто стирайте простыни и наволочки.
Держите руки подальше от подбородка и линии челюсти.
Используйте щадящие методы удаления волос.

Прыщи на подбородке — очень распространенная проблема, для которой существует множество вариантов лечения. Запишитесь на прием к дерматологу, чтобы узнать, какие методы лечения акне могут подойти вам лучше всего.

Карта лица с прыщами: о чем говорят прыщи на коже

Картирование лица: где появляются прыщи и что они означают?

«Те, кто практикует картографирование лица при акне, считают, что прыщи, которые появляются в одной и той же части вашего лица каждый месяц, связаны с основной внутренней проблемой», — объясняет Девика Айскриамвала, доктор медицины, дерматолог из Беркли, Калифорния. В аюрведе карта лица от прыщей разделена на различные области, называемые зонами, каждая из которых сигнализирует об определенной основной проблеме, будь то внутренняя или внешняя

Лоб и нос

Эта область лица, также известная как Т-зона, отличается повышенным уровнем кожного сала по сравнению с остальной частью лица благодаря большему количеству сальных желез, расположенных под поверхностью кожи. .

В аюрведическом картировании лица эта область лица обычно связана с застоем в нервной и пищеварительной системах; то есть проблемы с пищеварением и вызывающие стресс переживания, такие как недостаток сна или периоды сильных эмоций, могут спровоцировать акне в этих областях.

Щеки

В аюрведе считается, что «прыщи на щеках могут указывать на проблемы с легкими», — говорит Айскреамвала, хотя она быстро указывает, что здесь снова «нет никаких научных доказательств, подтверждающих это».

Прыщи в этой области также могут быть вызваны факторами образа жизни. Например, «у тех, кто часто держит телефон у щеки, могут появиться прыщи там, где экран соприкасается с лицом», — объясняет Айскреамвала. Другие привычки, потенциально вызывающие прыщи, включают сон на грязных наволочках (старайтесь менять их не реже одного раза в неделю) и прикосновение к лицу в течение дня грязными пальцами.

Покраснение и высыпания на щеках также являются распространенным симптомом розацеа, который часто путают с акне. Если вы лечили высыпания в этой области обычными средствами от прыщей, и это не помогло, подумайте о посещении дерматолога, который может определить признаки розацеа и предложить более эффективные методы лечения.

Челюсть и подбородок

Согласно аюрведической картографии лица, прыщи на подбородке и вдоль линии челюсти вызываются гормонами. В отличие от других областей лица, существуют научные исследования, подтверждающие эту связь между подбородком и гормонами. Согласно одному исследованию, хорошо известно, что гормональные прыщи, как правило, концентрируются в нижней трети лица1.

«Это не означает, что в вашей крови есть гормональные нарушения», — объясняет Айскреамвала. «Это означает, что ваши сальные железы более чувствительны к гормонам, которые естественным образом вырабатывает ваше тело». Считается, что основные гормоны, провоцирующие этот тип акне, включают эстрогены, прогестерон, гормон роста и андрогены.

Иллюстрация Jenny Chang-Rodriguez

Типы прорывов и их значение.

Хотя аюрведическое картирование лица считается спорным, общеизвестно, что тип прыщей, которые вы испытываете, будь то угри, кисты или что-то среднее между ними, обычно может дать вам подсказки о том, почему возникают ваши прыщи, а также о том, Что с этим делать.

Угри

Упрямые угри образуются, когда волосяные фолликулы забиваются избыточным кожным салом и омертвевшими клетками кожи. Когда этот мусор не очищается должным образом, «кожное сало подвергается химической реакции, которая превращает его в черный цвет», — объясняет Айскреамвала. Основные причины появления угрей различаются, и эти ужасные черные точки могут появляться практически где угодно, в том числе на спине, груди и руках, хотя чаще всего они встречаются на носу. Угри могут быть вызваны кожей, которая просто производит слишком много кожного сала, что часто происходит во время гормональных изменений, таких как беременность, менструация или подростковый возраст.

Ключом к предотвращению и лечению черных точек является правильное и достаточное очищение кожи, в том числе регулярное нежное отшелушивание, которое удаляет потенциально проблемные омертвевшие клетки кожи. Часто в случаях очень стойких угрей дерматологи рекомендуют использовать местную салициловую кислоту, ретиноиды и даже экстракты.

Белые угри

Наиболее частая причина появления белых угрей, технически называемых «закрытыми комедонами», аналогична их черным аналогам: закупорка пор из-за избытка кожного сала, омертвевших клеток кожи или их сочетания. Поэтому лечение белых угрей и предотвращение их повторного появления часто сосредоточено на очистке пор — обычно с помощью какого-либо отшелушивающего очищающего средства, физического или химического. Подобно угрям, это перепроизводство масла часто связано с гормональным сдвигом или потреблением молочных продуктов2.

Папулы и пустулы

Папулы и пустулы, стереотипные пятна красного цвета, о которых вы, вероятно, думаете, когда представляете себе прыщи, возникают, когда другой злоумышленник проникает в уже закупоренные поры. «Прыщи и пустулы появляются, когда бактерии разрастаются в порах, забитых кожным салом», — объясняет Айскреамвала. Папулы часто превращаются в пустулы: для первых характерна красная, воспаленная и воспаленная кожа. Когда эта красная шишка образует белую, заполненную гноем головку, она известна как пустула.

Узелки

Узелки угревой сыпи можно рассматривать как более тяжелые и серьезные пустулы. Они формируются глубже в коже, когда стенка фолликула разрывается и скопившийся мусор выливается в кожу. Этот тип прыщей также болезненный — вы сможете заметить разницу, потому что почувствуете ее — и его всегда должен лечить дерматолог.

Кисты

Даже более болезненные, чем узелки, кистозные угри считаются самым тяжелым типом акне. Он характеризуется воспаленными поражениями, часто большими по размеру, которые образуются глубоко в коже, но. в отличие от других форм акне, они никогда не появляются на поверхности. Часто кистозные угри являются результатом большого гормонального дисбаланса. Кистозные угри также всегда должен лечить сертифицированный дерматолог, и самое худшее, что вы можете сделать для кистозных прорывов, — это прикоснуться, сжать или попытаться выдавить поражения.

Что можно сделать, чтобы избавиться от прыщей?

Вылечить кожу возможно. Если вам нужен полный список рекомендаций по увеличению сияния, вот наши лучшие советы по уходу за кожей: они охватывают все: от диеты и физических упражнений до сывороток с витамином С и выбора SPF. Но если вы хотите начать принимать внутрь, лучше всего начать с этих пяти советов:

Придерживайтесь диеты с низким уровнем воспаления: Поскольку мы знаем, что воспаление может нанести ущерб телу и коже, что приведет к высыпаниям3, убедитесь, Чтобы снизить общее воспаление, придерживайтесь диеты, богатой темно-зелеными овощами, фруктами, красочными овощами, нежирными белками и полезными жирами.
Исключите рафинированный сахар и молочные продукты: Из исследований мы знаем, что двумя основными виновниками появления акне являются молочные продукты2 и продукты с высоким содержанием сахара (то есть продукты с высоким гликемическим индексом).
Исцелите свой кишечник: Ось кишечник-кожа сильна4, поэтому помните о том, как вы заботитесь о микробиоме кишечника. Ешьте много ферментированных продуктов и подумайте о добавках с пробиотиками.
Справляйтесь со стрессом: Было доказано, что стресс вызывает дисбаланс гормонов в организме5, что приводит к высыпаниям. Такие занятия, как йога, медитация и другие упражнения, снижают повседневный стресс и повышают вашу энергию и настроение.
Поддержка антиоксидантами и адаптогенами: Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и гасят незначительные воспаления — при этом они останавливают каскад разрушительных повреждений. Адаптогены — это эффективные травяные тоники, которые могут помочь справиться с окислительным стрессом, восстанавливая гомеостаз организма при стрессе, что означает, что они обладают способностью балансировать и стабилизировать системы организма. Они также обладают противовоспалительными свойствами.