Как они работают и способы их использования

Гиалуроновая кислота помогает сохранить кожу увлажненной, а витамин С защищает от солнечных лучей и может помочь уменьшить обесцвечивание кожи.

Загляните на полку вашего местного бутика красоты, и вы заметите, что в продуктах по уходу за кожей часто сочетаются два ингредиента: гиалуроновая кислота и витамин С.

Это не совпадение. Оба ингредиента могут помочь поддержать изящное старение кожи, особенно когда они используются вместе.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Было ли это полезно?

Наша кожа с возрастом покрывается морщинами во многом благодаря гормональным изменениям, которые делают кожу более сухой и менее эластичной.

Окислительное повреждение (от солнечных ультрафиолетовых лучей и обычных метаболических функций организма) также влияет на синтез коллагена, белка, из которого состоит кожа и другие соединительные ткани.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота — это молекула, естественным образом вырабатываемая организмом и содержащаяся в костях, соединительной ткани, хрящах, волосяных фолликулах и коже. Как увлажнитель, он помогает коже удерживать влагу.

«[Гиалуроновая кислота] является эффективным увлажняющим средством, потому что она может удерживать воду в тысячу раз больше собственного веса», — говорит Денди Энгельман, доктор медицинских наук, дерматолог, практикующий в клинике Шафер в Нью-Йорке.

«Он создает барьер для кожи, удерживая влагу и улучшая текстуру», — объясняет Энгельман.

«Гиалуроновая кислота действует как губка. Он связывается [с] водой, чтобы втянуть ее во внешний слой кожи», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай.

Хотя инъекции гиалуроновой кислоты более эффективны, чем кремы или сыворотки, исследования показывают, что нанесение гиалуроновой кислоты на лицо может помочь:

• увлажняют кожу
• уменьшают появление морщин
• повышают упругость и эластичность кожи
• восстанавливают и регенерируют кожу

Кремы с гиалуроновой кислотой могут быть особенно полезны при старении кожи, особенно когда уровень гиалуроновой кислоты в коже снижается с возрастом.

«С возрастом кожа теряет воду и влагу, и этот ингредиент поможет сохранить влагу. Результат – более мягкий, подтянутый и ровный тон кожи. Это также может улучшить тонкие линии и морщины», — говорит Энгельман.

Витамин С

Витамин С является антиоксидантом, естественным образом присутствующим в больших количествах в коже. Он помогает защитить кожу от ультрафиолетового (УФ) солнца и других повреждений окружающей среды.

Обзор 2017 года предполагает, что фотоповрежденная кожа или кожа, подвергшаяся воздействию высоких уровней УФ-излучения, как правило, имеет более низкий уровень витамина С. — говорит Цейхнер.

Энгельман и Цейхнер говорят, что нанесение витамина С на кожу может помочь:

• защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца
• предотвращают преждевременное старение кожи, защищая кожу от окислительного стресса
• стимулируют синтез коллагена
• уменьшают пигментацию кожи
• оказывают противовоспалительное действие, помогают лечить акне и розацеа
• отшелушивает кожу
• осветляет темные пятна

Если вы ищете пару ингредиентов по уходу за кожей для оптимального здоровья кожи, обратите внимание на гиалуроновую кислоту и витамин С. Комбинация этих двух ингредиентов дает отличный комплексный шаг по уходу за кожей .

«Гиалуроновая кислота и витамин С обычно используются вместе, потому что они дополняют друг друга для увлажнения, защиты и восстановления стареющей кожи», — говорит Цейхнер.

Есть еще одна причина, по которой ингредиенты часто сочетаются друг с другом: «Слишком много витамина С может вызывать раздражение, вызывать сухость и даже вызывать прыщи на некоторых типах кожи», — говорит Энгельман. «Гиалуроновая кислота — отличное дополнение к витамину С, потому что она не перегружает кожу. Скорее, он питает [кожу], помогая создать влагозащитный барьер и позволяет коже заживать».

Исследования показывают, что гиалуроновая кислота и витамин С помогают увлажнять и разглаживать кожу, выравнивать покраснения и обесцвечивание, восстанавливать кожу и уменьшать признаки старения.

Рандомизированное контролируемое исследование 2020 года с участием 50 женщин показало, что по сравнению с плацебо ежедневное применение сыворотки с 20% витамина С в течение 2 месяцев улучшало цвет, эластичность и сияние кожи, а также уменьшало морщины.

В исследовании 2015 года, в котором приняли участие 60 женщин со светлым и средним тоном кожи, участники исследовательской группы наносили раствор, содержащий 5% витамина С, а затем увлажняющий крем. Контрольные группы применяли увлажняющий крем без раствора витамина С.

Ультразвук использовался для измерения толщины эпидермиса и дермы в нескольких точках во время исследования. Исследователи обнаружили, что раствор витамина С очень эффективен в качестве омолаживающей терапии и индуцирует выработку коллагена во всех возрастных группах.

Что касается гиалуроновой кислоты, то в исследовании 2021 года с участием 40 женщин с более широким диапазоном оттенков кожи измерялась эффективность сыворотки гиалуроновой кислоты для улучшения увлажнения, разглаживания, увеличения объема, устранения тонких линий, морщин и общего внешнего вида с использованием высокочастотного ультразвука. .

По истечении 6 недель исследователи отметили улучшение во всех измеряемых областях, с наибольшим улучшением увлажнения, гладкости, упругости и мелких морщин.

При смешивании этих ингредиентов нет никаких рисков. Но если ваша кожа чувствительна к любому из ингредиентов, вам следует избегать его, говорит Энгельман.

Энгельман добавляет, что очень необычно иметь реакцию на гиалуроновую кислоту. «Каждый может получить пользу от гиалуроновой кислоты. Никакой переносимости не требуется, и он прекрасно сочетается с другими ингредиентами».

Прежде чем наносить новый продукт на все лицо, лучше всего провести тест на небольшом участке, чтобы проверить чувствительность. Нанесите небольшое количество продукта на кожу и подождите 24 часа. При появлении каких-либо признаков реакции или раздражения прекратите использование.

С возрастом кожа становится более сухой и менее эластичной, что увеличивает появление тонких линий и морщин.

Витамин С — мощный антиоксидант, помогающий бороться с окислительными повреждениями кожи. Его часто сочетают в продуктах по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой, увлажнителем, который помогает сохранить кожу увлажненной.

Если вы хотите добиться максимального эффекта от ухода за кожей, попробуйте использовать эти ингредиенты вместе.

Коллин де Беллефондс — парижский журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и здорового образа жизни, с более чем десятилетним опытом регулярно пишет и редактирует публикации для таких изданий, как WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com и CleanPlates.com. Найдите ее в Твиттере.

Местное или расходное средство: какой продукт с гиалуроновой кислотой мне подходит?

Поскольку популярность гиалуроновой кислоты (ГК) продолжает расти, на рынке появляется все больше вариантов продуктов. Возникает вопрос: какой вариант для меня лучше?

Независимо от того, ищете ли вы пользу для своих суставов или кожи, есть способ включить больше ГК в свой распорядок дня. От продуктов для местного применения до добавок — все зависит от того, где вам это нужно больше всего. Вот почему мы исследовали, какие продукты HA доступны, а также их уникальные преимущества… чтобы вы могли определить, что лучше всего подходит для ваших уникальных потребностей.

Добавление гиалуроновой кислоты в суставы

Вода составляет значительную часть тела (около 70%). Вода нужна вам не только для увлажнения организма. Влага, удерживаемая гиалуроновой кислотой, создает естественную смазку по всему телу человека. Следовательно, ГК может иметь важное значение для вашего общего состояния здоровья, поскольку ее самые высокие концентрации обнаруживаются в коже, глазных жидкостях и суставах. Как это влияет на суставы? Рад, что вы спросили.

Гиалуроновая кислота является важным компонентом синовиальной жидкости, которая создает амортизирующую «подушку» между костями для облегчения движения во время обычных упражнений или активности. Но поскольку уровни ГК снижаются с возрастом или другими факторами, важно пополнять этот жизненно важный увлажняющий компонент на более глубоком уровне.

Информация показывает, что прием пищевых добавок с ГК может облегчить дискомфорт при обычных ежедневных физических упражнениях и активности. Исследования также показали, что ГК может поддерживать здоровье костей и хрящей.

… и ваша кожа!

Если вам сказали пить больше воды, чтобы избавиться от сухости кожи, вы не ошиблись (кажется само собой разумеющимся). Но что, если бы у вашей кожи был способ удерживать больше той влаги, которую вы потребляете? Японские исследования показали улучшение уровня влажности кожи при приеме добавок ГК. В Hyalogic®, лидере в области продуктов с гиалуроновой кислотой, мы называем это «красотой изнутри». Старение может вызвать снижение содержания важных липидов и аминокислот, удерживающих влагу. Эта поддержка клеток имеет решающее значение для поддержания этого «сияния молодости».

В то время как добавки с ГК могут помочь обратить вспять признаки старения изнутри, как насчет продуктов для местного применения?

Сила поглощения

Если бы действительно существовал фонтан молодости, он, скорее всего, струился бы жидкой HA! Коже, как самому большому органу тела, никогда нельзя уделять слишком много TLC, и один из лучших способов сделать это — местная ГК. Гиалуроновая кислота — это встречающаяся в природе, но мощная молекула, способная помочь добиться быстрых и устойчивых результатов при непосредственном применении. Результаты одного исследования показывают значительно более тонкую структуру, эластичность и упругость кожи уже через несколько недель использования комбинации продуктов с ГК для местного применения, включая кремы, сыворотки и лосьоны. В ходе исследования глубина морщин уменьшилась почти наполовину, а увлажнение кожи увеличилось и стало впечатляющим.

Экономичность и качество являются двумя важными факторами при выборе способа получения HA. Тем не менее, первым шагом в этом решении является определение того, как продукт лучше всего соответствует вашим потребностям. Вот почему Hyalogic® найдет место в каждом образе жизни — ищете ли вы более прочную поддержку костей, более здоровую подвижность суставов или более естественное дополнение к уходу за кожей и увлажнению.

От очищающих средств и кремов с гиалуроновой кислотой до глазных капель, жевательных резинок и порошков для напитков, Hyalogic® предлагает одни из самых высококачественных расходных добавок с ГК и актуальные косметические средства с гиалуроновой кислотой для всех аспектов вашей жизни — просто, естественно и эффективно.