зачем нужны, как принимать, в каких продуктах содержатся

Витамины А и Е – главные борцы с морщинами и старением кожи, а также лучшие помощники в сохранении красоты волос, ногтей и поддержании иммунитета.

Таня Щелканогова, редактор сайта

Unsplash

Витамин А и его роль в организме

Витамин А, или, как его ещё называют, ретинол, играет очень важную роль в процессе обновления клеток кожи. Кроме того, он отвечает за нормальное формирование костей и зубов, а также поддержку иммунной системы.

Ретинол важен не только для женской красоты, но и для детского здоровья. Малыши, которые испытывают недостаток ретинола, чаще болеют инфекционными заболеваниями и простужаются. И у детей, и у взрослых от недостатка витамина А портится зрение, появляются головные боли и наблюдается снижение аппетита.

Зачем нужен витамин Е

Витамин Е (токоферол) недаром часто включают в состав омолаживающих кремов, ведь он отвечает за упругость и увлажнение кожи. Витамин Е является природным антиоксидантом, очень полезным для женщин в период менопаузы, так как помогает уравновесить гормоны.

Стоит отметить, что серьёзный недостаток витаминов A и Е может привести к бесплодию и другим проблемам со здоровьем.

Как принимать витамин А

С детства мы все знаем, как важно есть морковку, ведь она содержит каротин, который наш организм перерабатывает в тот самый витамин А. Каротин содержится также в шпинате, щавеле, сельдерее, абрикосах, облепихе и помидорах. Кроме того, обеспечить организм ретинолом помогут сливочное масло, сметана и другие молочные продукты, яйца и печень.

Дефицит ретинола восполняют и поливитаминными комплексами, которые может назначить ваш лечащий врач.

Как принимать витамин Е

Токоферол в большом количестве содержится в крупах, орехах, сое, отрубях и пророщенной пшенице. Кроме того, людям с недостатком витамина Е рекомендуется употреблять в пищу больше растительных масел (не только подсолнечное, но и кунжутное, оливковое, кукурузное, арахисовое).

Источниками витамина Е являются такие продукты, как шпинат, лосось, бананы, ржаной хлеб и коричневый натуральный рис. Важно помнить, что для его правильного усвоения необходим достаточный уровень цинка, который содержится во многих овощах и морепродуктах.

Не стоит самостоятельно, без консультации врача, принимать «химический» токоферол, ведь его переизбыток приводит к болезням печени.

В каких продуктах содержится витамин А в большом количестве

• топлёное масло;
• морковь;
• печень;
• брокколи;
• угорь;
• батат;
• сладкий красный перец.

В каких продуктах содержится витамин E в большом количестве

• орехи;
• авокадо;
• креветки; 
• арахисовая паста; 
• семена подсолнечника;
• спаржа;
• копчёный лосось.

А вы принимаете достаточное количество витаминов A и E?

Витамин Е масляный раствор для инъекций инструкция по применению, состав, показания, противопоказания, побочные эффекты – раствор для инъекций

[RESTOCK] Ампула с витамином Е для хорошей кожи
– Nature Republic USA Official

После использования тонера равномерно нанесите необходимое количество на лицо.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ:
Только для наружного применения. Избегайте контакта с глазами. Прекратите использование при появлении признаков раздражения или сыпи. Храните в недоступном для детей месте. Замените колпачок после использования.

Комбинированные ампулы All Good Skin:
Вода, бутиленгликоль, 1,2-гександиол, глицерин, этилгексилглицерин, гидроксиэтилмочевина, сахароза, аллантоин, экстракт корня куркумы длинной (куркума), ангидроксилит, биосахаридная камедь-1, пантенол, глюкоза, Цитрат натрия, морская вода, экстракт шалфея шалфея (шалфея шалфея), аскорбилглюкозид, ксилитглюкозид, экстракт цветков мелии азадирахта, экстракт плюща Hedera Helix, масло листьев эвкалипта шаровидного, пропандиол, масло листьев Melaleuca Alternifolia (чайное дерево), экстракт листьев Ocimum Sanctum , Полиглицерил-3 дистеарат, масло лаванды узколистной (лаванды), гидролизованные эфиры жожоба, экстракт сахарного тростника (сахарного тростника), этанол, экстракт гиацинта восточного (гиацинта), диэтоксиэтилсукцинат, холет-24, масло дерева кедра деодары, парет C12-14. 12, цитронеллол, цветочная вода лаванды узколистной (лаванда), пальмитоил пентапептид-4, полиакрилатный кроссполимер-6, линалоол, метилтриметикон, трегалоза, дифенилдиметикон, пеларгония гравеол ns Цветочное масло, Неомыляемые масла семян Helianthus Annuus (подсолнечника), масло семян Daucus Carota Sativa (морковь), Polyquaternium-51, гидролизат сахаридов, экстракт плодов Punica Granatum, масло семян Macadamia Ternifolia, масло семян Echium Plantageneum, экстракт Chondrus Crispus, Citrus Nobilis Масло кожуры (мандаринового апельсина), масло кожуры Citrus Aurantium Dulcis (апельсин), ниацинамид, масло Citrus Aurantium Dulcis (апельсин), фруктоолигосахариды, экстракт цветков Centaurea Cyanus, экстракт листьев Centella Asiatica, масло фруктов Litsea Cubeba, цветы/листья/лоза Cardiospermum Halicacabum Экстракт, пальмитат сахарозы, карбомер, мальтодекстрин, экстракт Saccharum Officinarum (сахарного тростника), сополимер гидроксиэтилакрилата/акрилоилдиметилтаурата натрия, динатрий ЭДТА, масло виноградных косточек Vitis Vinifera, трометамин, глицерет-26, масло Cupressus Sempervirens, экстракт Morinda Citrifolia, Пентиленгликоль, сульфат магния, каприлилгликоль, экстракт цветов/листьев Chamomilla Recutita (Matricaria), диоксид кремния, Olea Europaea (Olive) Fru Это масло, дикалия глицирризат, полиглицерил-10 лаурат, гидролизованный кукурузный крахмал, масло коры амириса бальзамифера, бетаин, цетил этилгексаноат, масло розы, экстракт ореха гинкго билоба, фермент лактобактерий, лимонная кислота, полиглицерил-6 стеарат, сквалан, глицерил стеарат, Дилаурамидоглутамид лизин, ксантановая камедь, фруктовое масло Citrus Aurantium Bergamia (бергамот), спирты C14-22, экстракт хлореллы обыкновенной, масло корня Vetiveria Zizanioides, акрилаты/C10-30 алкилакрилатный кроссполимер, фитат натрия, стеароилглутамат натрия, лимонен, коко- Каприлат/капрат, гиалуронат натрия, экстракт коры Enantia Chlorantha, сополимер глицерилакрилата/акриловой кислоты, дипропиленгликоль, гидролизованный коллаген, изостеарат сорбитана, ацетилгексапептид-8, токоферилацетат, декстрин, экстракт плодов Morus Alba, гидрогенизированный лецитин, фикус карика (рис. ) Экстракт фруктов, экстракт бораго лекарственного, керамиды NP, экстракт кораллины лекарственной, масло семян Simmondsia Chinensis (жожоба), октилдодеканол, триет. хилгексаноин, масло лаванды гибридной, экстракт коры ивы Salix Alba, глицерилстеарат цитрат, аденозин, хлорид кальция, C12-20 алкилглюкозид, бегениловый спирт, масло Boswellia Carterii, полиакрилоилдиметилтаурат натрия, фруктоза, экстракт листьев Melia Azadirachta, ксилит, Salix Экстракт коры черной ивы, масло листьев розмарина лекарственного (розмарина), токоферол, цитраль, каприловый/каприновый триглицерид, экстракт семян теобромы какао (какао), полиглицерил-6 бегенат, олеаноловая кислота, акрилоилдиметилтаурат аммония/сополимер VP, мадекассозид, азиатикозид

Dermastir Luxury Skincare — Dermastir Vitamin E — Ампулы — Dermastir Ampoules

>
Красота и образ жизни>Натуральная косметика>Уход за телом>Dermastir Luxury Skincare — Dermastir Vitamin E — Ampoules — Dermastir Ampoules

Развернуть представление

Витамин Е хорошо известен своими антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты защищают жизненно важные клеточные структуры, нейтрализуя молекулы, называемые «свободными радикалами». Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, образующиеся из таких источников, как загрязнение воздуха, радиация и пероксиды. Было показано, что местный витамин Е обладает широким спектром преимуществ для кожи.

Подробнее

Покупая этот товар, вы соберете до 88
очки качества .
Ваш заказ составит 88
очки качества , которые можно конвертировать в ваучер
0,88 €.

Информация

Упаковка	3 мл
Количество	10 х 3 мл
Регион	Лацио — Рим
Страна	Италия

Описание

Dermastir Luxury Skincare

Витамин Е хорошо известен своими антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты защищают жизненно важные клеточные структуры, нейтрализуя молекулы, называемые «свободными радикалами». Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, образующиеся из таких источников, как загрязнение воздуха, радиация и пероксиды. Было показано, что местный витамин Е обладает широким спектром преимуществ для кожи. Самое главное, витамин Е жизненно важен для общего здоровья и эстетической красоты кожи. Многие исследования показали, что витамин Е может помочь уменьшить последствия псориаза и, как было показано, помогает уменьшить появление растяжек на коже.

— Антиоксидантные свойства

— Витамин Е жизненно важен для общего здоровья и эстетической красоты кожи

— Уменьшает последствия псориаза и помогает уменьшить появление растяжек на коже

Описание

Витамин Е является таким важным витамином, но его так трудно найти в аптеке в чистом виде, как в случае со стеклянными косметическими ампулами Dermastir. Dermastir Vitamin E Care содержит чистый концентрат витамина Е.
Загрязнение окружающей среды, диета и образ жизни, стресс и частые путешествия могут нанести вред коже. Сияющий цвет лица тусклый, сухой, появляются красные пятна, прыщи и угри поднимают свои уродливые головы. Загрязнение воздуха и озон могут лишить кожу витамина Е, вызывая различные проблемы с кожей.

Характеристики

Активный ингредиент

Фармацевтические составы

Оригинальный состав

Безопасен в использовании/стерилен

Эффективен

Концентрированный

Можно использовать смеси продуктов

Без консервантов и добавок

Легкое применение

Показания

Отломите верхнюю часть ампулы для ухода за кожей. Распределите драгоценную сыворотку непосредственно на коже или смешайте с кремом или маской. Аккуратно помассируйте заинтересованные участки до полного впитывания.

Обычная программа

— Наносить по одной ампуле каждые семь дней в течение месяца

— Для закрепления полученных результатов повторить этап 1

Интенсивная программа

— Наносите одну ампулу по уходу за кожей каждые три дня в течение месяца

— Для закрепления полученных результатов повторите этап 1

Предупреждения: Не подвергайте себя воздействию солнца.