Типы женских фигур

Квадраты, треугольники, груши и яблоки — все это условные обозначения женских фигур. Нас разделили на виды и подвиды, и все с одной целью — помочь подчеркнуть свои достоинства и замаскировать недостатки. Сегодня стилисты разделяют девушек по типам фигур по-разному: фруктами, буквами, геометрическими фигурами. Все это особенности строения тела и набора веса женщины. На первый взгляд, не очень-то приятно, когда тебя относят к какому-то виду и пишут про твои недостатки. На самом деле, определение типа фигуры действительно помогает при выборе фасона одежды, иногда даже кардинально меняет стиль.

Основные типы женских фигур

В основе любой классификации всегда лежат соотношения размеров определенных частей тела. Чаще всего это соотношение между плечами и бедрами. Также учитываются зоны основных отложений жира и степень выраженности талии. Рассмотрим самую удачную, на наш взгляд, классификацию женских фигур:

• тип «А».Его еще называют «треугольник» или «груша». У женщины с этим типом фигуры широкие бедра с тонкой талией и маленькими, узкими плечами. Отличительной чертой этого типа является быстрый набор веса. Лишние килограммы откладываются именно на бедрах. Но этот тип женщин очень привлекает мужской взгляд. Самое главное правило в диете для такой фигуры — исключить полностью жирную и острую пищу;
• тип «Х».Этот тип фигуры считается идеальным. Полностью соблюдаются пропорции плеч и бедер, талия четко выражена. Женщинам с такой фигурой повезло. Даже если лишний вес и начнет давать о себе знать, сантиметры пропорционально распределятся в зоне бедер и груди. «Песочные часы» имеют лишь один недостаток: частенько у любительниц поесть на ночь начинают расти «ушки» в зоне бедер;
• тип «Т». Другое название этого типа фигура «перевернутый треугольник». Наиболее часто встречающаяся фигура среди спортсменок. Широкие плечи и узкие берда, талия выражена очень слабо. Лишние килограммы очень пагубно скажутся на внешнем виде- они распределятся на животе, руках и талии. Очень внимательно следите за свей осанкой, если ваша фигура типа «перевернутый треугольник», сутулость очень сильно подчеркивает все недостатки;
• тип «Н». Часто такой тип фигура называют «прямоугольник» или «банан». Плечи, талия и бедра практически одной ширины. Если женщина с такой фигурой начинает набирать вес, ее талия быстро набирает сантиметры и «прямоугольник» превращается в «яблоко».

Гардероб по типу фигуры

Совершенно не важно, какой тип фигуры у вас, грамотно выбранная одежда всегда поможет подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Выбор одежды по типу фигуры навсегда четко поставит рамки дозволенного и вам не придется метаться между множеством фасонов. Вы всегда будете знать, что именно из всего понравившегося «ваше». Выбрать гардероб по типу фигуры не так уж сложно, основная цель — добиться правильных и гармоничных пропорций тела. Итак, вернемся к нашим, уже обозначенным, типам женских фигур и составим правильный гардероб для каждого из них:

1. Платья. Для женщин типа «А» отлично подойдут платья с завышенной талией. Для типа «Х» очень удачны платья-футляры. Эффектно смотрятся на такой фигуре платья с запахом. Для обладательниц фигуры типа «Н» лучшим союзником будет платье с ассиметричным краем или косым кроем. А вот фигуре типа «Т» необходимо избегать платьев и юбок, зауженных книзу.
2. Брюки. Прямые или расклешенные книзу брюки отлично скроют «тяжелый» низ у «груши». Прямой крой брюк и джинсов показан обладательницам «песочных часов». Расклешенные книзу, со множеством карманов и всяческих нашивок брюки отлично добавят объема «перевернутому треугольнику».
3. Блузки. Овальные и квадратные вырезы, короткий или вовсе отсутствующий рукав — все это элементы блузки для фигуры типа «Н». V-образный вырез и вертикальная полоска зрительно уменьшат плечи для «перевернутого треугольника». Избегайте объемных рукавов и вообще лишнего объема в плечевой зоне. Для «песочных часов» очень эффектно будет смотреться блуза с V-образным вырезом и тонким пояском, а пара расстегнутых пуговиц добавят сексуальности. Для «груши» отлично подойдут блузы с глубокими вырезами, а широкие полосы зрительно увеличат плечи.

Статьи по теме:

Знаменитые артефакты мира — древние, как сама история

Самые известные артефакты — те, которые оставили след в истории человечества. Многие из них датируются тысячами лет до возникновения современного общества и дали пищу для ума целым поколениям ученых. Благодаря Интернету мы можем почувствовать себя археологами или искателями сокровищ и окунуться в удивительный мир древности!

1.  Осебергская ладья (820 год)

Осебергская ладья — богато украшенное судно викингов, сделанное из дуба, на котором можно было ходить под парусом или на веслах. Он был построен в Норвегии около 820 г. н.э. и обнаружен в 1904 г. в большом кургане на ферме Осеберг недалеко от Тёнсберга. Это один из самых красивых и хорошо сохранившихся артефактов эпохи викингов.

2.  Терракотовая армия (246 г. до н.э. — 209 г. до н.э.)

В отличие от других исторических артефактов, этот погребальный дар нельзя положить в саркофаг или поставить в угол гробницы — он состоит из более чем 8000 статуй солдат, государственных деятелей, лошадей и экипажей. Эти глиняные солдаты в натуральную величину очень реалистичны, они даже держали в руках настоящее оружие. Хотя при изготовлении армии было использовано всего десять разных моделей лица, каждый солдат кажется уникальным.

3.  Бюст Нефертити (1345 г. до н.э.)

Бюст Нефертити — скульптура древнеегипетской царицы Нефертити, жены фараона Эхнатона, правившего в 14 веке до нашей эры. Это один из самых узнаваемых артефактов древнего мира. История Нефертити окутана тайнами, о которых ученые спорят до сих пор. Некоторые считают, что она была иностранной царицей, а другие полагают, что она правила как фараон после того, как ее муж скончался. Или, как вариант, что они правили вместе.

4.  Келлская книга (9 век)

Это четырехтомное Евангелие девятого века является самой известной средневековой европейской рукописью Ирландии благодаря богатому декоративному иллюминированию (украшению миниатюрами и орнаментами) и искусной каллиграфии. Его страницы заполнены прекрасными иллюстрациями людей, животных, мифических зверей и кельтских узлов.

5.   Розеттский камень (196 г. до н.э.)

Во время кампании Наполеона в Египте в начале 1700-х годов группа французских солдат обнаружила в Розетте большую каменную плиту с письменами. Египтологи быстро взялись за расшифровку надписей. Плита и сопровождающий ее текст, которые изначально принадлежали храму, восходят к временам правления Птолемея V. Открытие Розеттского камня было важной вехой в науке чтения древнеегипетских иероглифов.

6.  Маска Тутанхамона (1323 г. до н.э.)

Возможно, самый известный древний артефакт египетского мира, погребальная маска царя Тутанхамона, является потрясающим фрагментом как истории, так и искусства. Хотя место захоронения было обнаружено в 1922 году, потребовалось еще три года, чтобы вскрыть саркофаг молодого фараона и перевезти его в музей. При изготовлении изделия скульптор использовал разные материалы, от лазурита до амазонита.

7.  Солнечный камень ацтеков (15 век нашей эры)

Солнечный камень ацтеков, также известный как календарь ацтеков, представляет собой 24-тонную скульптуру, вырезанную в 15 веке в честь бога Солнца Тонатиу. Сейчас он находится в Национальном музее антропологии Мексики и является хорошо известным символом. На камне изображены пять последовательных солнц из мифологии ацтеков.

8.  Люси, Аддис-Абеба (жила 3,2 миллиона лет назад)

Ничто так не говорит о древности, как артефакт возрастом три миллиона лет. Люси поддерживает теорию эволюции и вносит значительный вклад в наше понимание происхождения человека. Череп и фрагменты костей Люси представляют собой 40% женщин-гоминидов, живших 3,2 миллиона лет назад. Благодаря этому артефакту наука установила стереотипы о женщинах того времени.

9.   Антикитерский механизм (205 г. до н.э. — 100 г. до н.э.)

Антикитерский механизм — загадочный артефакт, значение которого археологи осознали только через два года после его обнаружения. Основанный на древнеегипетском календаре и знакомой системе зодиака, механизм состоит из нескольких шестерен, которые при вращении раскрывают конкретные данные о дате и положениях Солнца и Луны.

10.   Саттон-Ху, Англия (6-7 вв. н.э.)

Саттон-Ху — курганный некрополь восточнее Вудбриджа в английском графстве Саффолк, где в 1938—1939 годах были сделаны, возможно, самые значительные археологические находки в истории Великобритании, включая нетронутый погребальный корабль англосаксонского короля рубежа VI и VII веков. Археолог Бэзил Браун обнаружил внутри кургана останки корабля длиной 27 м, нагруженного сокровищами, и скелет давно умершего англосаксонского правителя.

11.   Мачу-Пикчу (1420–1530 гг. н.э.)

Мачу-Пикчу, один из самых посещаемых археологических памятников на планете, представляет собой стоянку инков 15-го века, расположенную высоко на склоне горы в Перу. В 1911 году профессор Йельского университета Хирам Бингем III заново открыл это место. До этого древние руины ускользали от внимания испанских конкистадоров и поселенцев. Многие археологи считают, что Мачу-Пикчу когда-то был королевским поместьем Пачакути Инка Юпанки, правителя инков 14 века.

12.  Венера Виллендорфская (24 000 г. до н.э. — 22 000 г. до н.э.)

Венера Виллендорфская — женская икона ледникового периода. Статуэтка высотой 10 см имеет выдающиеся половые органы, но у нее нет явно выраженных конечностей или черт лица. Косы или, возможно, вязаная шапка покрывают ее голову, а пигментные пятна указывают на то, что артефакт из коричневого известняка когда-то был красным. Фигурка была обнаружена в 1908 году.

13.  Трундхольмская солнечная колесница (1400 г. до н.э.)

Эта колесница оставила у археологов больше вопросов, чем ответов, поскольку она была найдена одна, без каких-либо других исторических артефактов поблизости. Диск позолочен с одной стороны и украшен декоративными концентрическими кольцами. Многие считают, что Солнечная Колесница Трундхольма символизирует восход и заход Солнца, поскольку она движется с востока на запад.

14.  Флейта из Дивье Бабе (50 000 г. до н.э.)

Неандертальская флейта, флейта из Дивье Бабе — артефакт первобытной эпохи, бедренная кость пещерного медведя с просверленными в ней отверстиями, обнаруженная в 1995 году исследователем Иваном Турком на археологическом объекте Дивье Бабе в Словении. Возможно, это самый старый музыкальный инструмент в мире.

15.  Свитки Мертвого моря (300 г. до н.э. – 100 г. до н.э.)

Свитки Мертвого моря — коллекция древних рукописей, обнаруженная в Кумранских пещерах недалеко от Западного берега реки Иордан. Свитки Мертвого моря, состоящие в общей сложности из 981 текстового свидетельства, являются одними из самых известных древних артефактов в истории. Рукописи находились в укрепленных глиняных кувшинах и хорошо сохранились в сухом климате Кумрана.

16.  Кубок Ликурга (4 век нашей эры)

Кубок Ликурга — это единственная сохранившаяся со времён античности диатрета с фигурным узором. Диатрета — сосуд из стекла преимущественно колоколообразной формы с двойными стенками: тулово сосуда находится внутри внешней стеклянной ажурной «сетки» прорезной работы. В данном случае чаша выполнена в виде клетки, в которой находится царь Ликург. Цвет меняется в зависимости от падающего на кубок света. Кубок был создан в четвертом веке нашей эры, около 1800 года нашей эры к нему были добавлены позолоченный бронзовый обод и ножка, а в середине 19 века его приобрела семья Ротшильдов. С 1957 года выставляется в Британском музее.

17.   Рукопись Войнича (15 век н.

э.)

Этот кодекс XV века, названный «самой загадочной книгой в мире», написан неизвестным автором неизвестным шрифтом. Цель книги, как и перевод текста, до сих пор ускользает от исследователей. Рукопись содержит «живые» иллюстрации, которые, кажется, охватывают несколько научных тем. Происхождение рукописи до сих пор неизвестно, некоторые утверждают, что это розыгрыш, а другие утверждают, что это работа инопланетян.

18.   Каменные головы острова Пасхи (11-17 вв. н.э.)

Рапа-Нуи, остров Пасхи, наиболее известен тысячей гигантских статуй-«голов» — моаи. Они были вырезаны и возведены между 11 и 17 веками нашей эры. Фигуры, большие головы на длинных туловищах, имеют высоту от 2 м до 9 м, при этом один незаконченный моаи на острове имеет высоту более 20 метров. Моаи были созданы группой поселенцев из Восточной Полинезии, прибывших на остров примерно в первом веке нашей эры.

19.  Пещера Альтамира (14 000–18 500 лет назад)

Археолог-любитель и его юная дочь обнаружили доисторические рисунки, украшающие стены пещеры Альтамира в Испании в 1879 году. На палеолитических рисунках, созданных углем и природными пигментами, изображены бизоны, туры (первобытные быки), лошади, олени и очертания человеческих рук. Ученые считают, что эти рисунки были сделаны как раз тогда, когда люди начали селиться в Северной Европе.

20.  Пирамидион Чёрной Пирамиды Дахшура (1820 г. до н.э.)

Пирамидионы были созданы, чтобы быть замковыми камнями древних египетских пирамид, и лишь немногие из них сохранились до наших дней. Этот был обнаружен в развалинах возле Черной пирамиды Аменемхета III в Дахшуре. Пирамидион находится в относительно хорошем состоянии, имеет разборчивые надписи на всех четырех гранях.

21.  Помпеи (7-6 век до н.э.)

В 79 году нашей эры извержение вулкана Везувий накрыло римский город Помпеи облаком вулканических газов и обломков. Город и его жители были погребены под слоем лавы и пепла глубиной от от 6 до 7 м. Помпеи оставались нетронутыми более тысячи лет, пока архитектор Доменико Фонтана не наткнулся на древнюю резиденцию Помпеи во время работы над строительным проектом.

22.   Гробница Тутанхамона (1332 г. до н.э.)

Группа археологов во главе с британским египтологом Говардом Картером обнаружила роскошную гробницу египетского фараона в 1922 году. Тутанхамон пришел к власти в девять лет в 1332 году до нашей эры и скончался девять лет спустя. Его безвременная кончина может объяснить, почему гробница фараона выглядит сделанной поспешно. Микробы, обнаруженные на стенах гробницы, позволяют предположить, что краска на стенах еще не высохла, когда гробница была закрыта.

23.   Небесный диск Небры (1600 г. до н.э. — 1000 г. до н.э.)

Этот необычный диск был случайно найден охотниками за сокровищами-любителями, но вскоре его значение было раскрыто профессионалами. На диске есть золотые точки за двумя большими пластинами круглой и серповидной формы. Эта сцена изображает небо с солнцем, луной и звездами. Позже в жизни артефакта было добавлено еще несколько пластин, символизирующих солнцестояние, что указывает на то, что диск использовался для изучения астрономии.

24.  Ур Рам (2500 г. до н.э.)

Один из самых известных артефактов древнего мира — «Баран в зарослях» — две фигурки, изображающие барана, взгромоздившегося на куст. Они были обнаружены в 1928 году на Королевском кладбище Ура, важном археологическом памятнике в современном Ираке. Фигурки сделаны из золота, лазурита, меди и дерева. Одна находится в галерее Месопотамии в зале 56 Британского музея в Лондоне; другая находится в музее Пенсильванского университета в Филадельфии, США.

25.  Фестский диск (1850 г. до н.э. — 1400 г. до н.э.)

Луиджи Пернье, итальянский археолог, обнаружил небольшой диск диаметром 16 см в руинах Фестского дворца на острове Крит в 1908 году. Несмотря на то, что землетрясение разрушило большую часть дворца и исторических артефактов внутри, Фестский диск не пострадал. Это уникальный памятник письма, предположительно минойской культуры эпохи средней или поздней бронзы. Его точное назначение неизвестно.

Источник:  https://udivitelnoe.temaretik.com/2661287670025029…a—drevnie-kak-sama-istoriya/

Таблица типов женского тела

— Пластическая хирургия Саламе

Как мы все знаем, тела бывают разных форм и размеров. Это делает каждого из нас особенным. Имея это в виду, также следует отметить, что не существует стандарта или типичного тела. Большинство из нас может разделить нашу форму на несколько широких классификаций. Некоторые из нас могут иметь более тонкие бедра или более широкие плечи, некоторые могут казаться более пышными, потому что все мы немного разные. В этой статье ООО «Саламе Пластическая Хирургия» расскажет о женских типах телосложения.

Эти реалистичные типы телосложения основаны на идее соматотипов, возникшей в 1940-х годах для связывания типов телосложения с физическими сильными и слабыми сторонами, личностными характеристиками и поведением. Успешное доказательство предполагает, что личность не имеет к этому никакого отношения.

Но есть анализ, предполагающий, что различия в телосложении, гормональных реакциях и физических возможностях в фактических профилях соматотипа остаются верными. И за использованием соматотипов для фитнеса и спортивных тренировок для повышения производительности стоит конкретная наука. Если вас интересует пластическая хирургия в Эвансвилле, Индиана, свяжитесь со штаб-квартирой доктора Саламе сегодня, чтобы спланировать свою первую консультацию.

Определение типа телосложения

Пять основных классификационных форм тела: прямоугольник, перевернутый треугольник, песочные часы, груша и яблоко. Чтобы помочь вам определить форму женского тела, вы можете проверить себя перед зеркалом без одежды или только в нижнем белье. Вы можете получить более точные измерения, используя рулетку и читая, чтобы решить, какие атрибуты составляют ваше тело.

Прямоугольник

Прямоугольная форма тела, которую часто называют атлетическим телосложением, является наиболее заметной фигурой в списке. Женщины с такой формой тела имеют одинаковую ширину. Прямоугольная форма тела состоит из одинаковой ширины бюста, бедер и плеч. Если невысокие женщины имеют прямоугольное телосложение, они будут казаться ниже и тяжелее, чем есть на самом деле.

Чтобы узнать, прямоугольная ли у вас фигура, измерьте ширину груди, бедер и плеч. Если каждая область вашего тела одинакова, скорее всего, у вас прямоугольная форма. Вы должны выбрать одежду, которая может представить ваше тело в форме песочных часов, чтобы бороться с коробчатой ​​​​формой вашего тела и разбивать наряды слоями и различными пропорциями одежды.

Атрибуты прямоугольной формы тела:

• Ваши бедра, талия и плечи имеют примерно одинаковую ширину.
• Прямоугольники накапливают вес равномерно, но могут накапливаться еще больше через верхнюю часть тела или шею.
• У вас относительно прямые плечи.
• Ваши ягодицы могут казаться плоскими.
• У вас спортивное телосложение и маленькая грудь.

Свяжитесь с пластической хирургией Саламе или доктором Саламе, чтобы узнать больше о наших ягодичных имплантатах до и после.

Перевернутый треугольник

Форма тела в виде перевернутого треугольника выражается как форма тела с большими пропорциями в верхней части, чем в нижней. Это также похоже на спортивное телосложение, так как ноги и талия намного меньше ширины бюста и плеч. Вы можете измерить все свои бедра, бюст и плечи, чтобы узнать, имеете ли вы форму перевернутого треугольника.

Если окажется, что ширина груди и бедер примерно одинакова, можно сделать вывод, что у вас фигура типа «перевернутый треугольник». Вы можете подобрать одежду, которая подчеркнет нижнюю часть вашего тела, и надеть обувь телесного цвета, чтобы ваши ноги казались удлиненными.

Признаки перевернутой фигуры:

• У вас выраженные и широкие прямые плечи, шире линии талии или бедер.
• У вас спортивное телосложение.
• Вероятно, у вас относительно плоские ягодицы.
• У вас может быть большая грудь и более полная спина, чем у прямоугольников.
• Когда перевернутые треугольники накапливают вес, они обычно накапливают его за счет туловища и области спины.

Salameh Пластическая хирургия поможет вам избавиться от накопленного жира с помощью липосакции. У нас есть липосакция в Эвансвилле, Индиана, и липосакция в Боулинг-Грин, Кентукки. Наши сотрудники и дважды сертифицированные пластические хирурги будут рады помочь вам узнать, как проходит наша операция до и после липосакции.

Мы также можем дать вам обзор того, сколько стоит липосакция в Кентукки. Цены варьируются от 4300 до 6800 долларов. Этот диапазон основан на количестве терапий и дополнительной продолжительности, необходимой для лечения каждой области. Все оценки цен включают расходы на больницу, оплату анестезии и оплату услуг хирурга. Этот диапазон затрат является оценочным. Тем не менее, уникальное состояние каждого пациента будет определять окончательную цену.

Песочные часы

Часто называемая фигурой «бомба», фигура «песочные часы» представляет собой фигуру, которая выглядит как песочные часы из-за контурной формы талии, которая подчеркивает более широкие бедра и бюст. Чтобы узнать, имеете ли вы фигуру в виде песочных часов, осмотрите свое тело с помощью полноразмерного зеркала и проверьте свои изгибы, если они больше похожи на фигуру бутылки из-под кока-колы.

Вы также можете попробовать измерить грудь, бедра и плечи. Подобно тому, что мы обсуждали о прямоугольной форме тела, поскольку пропорции тела, вероятно, будут одинаковой ширины, форма тела в виде песочных часов, вероятно, будет отличаться из-за красивой очерченной талии. Еще одним признаком является то, что ваша талия особенно изрезана.

Выбирайте одежду, которая сможет подчеркнуть уникальность вашей талии, а не скрывать или скрывать ваше телосложение. Хотя это редкость, тип фигуры «песочные часы» также может быть достигнут с помощью операций по увеличению. Вы можете обратиться в пластическую хирургию Саламе, если решите увеличить грудь. У нас есть увеличение груди Bowling Green KY и увеличение груди Evansville Indiana, чтобы помочь вам добиться лучшей фигуры. Мы также предлагаем контурную пластику тела.

Атрибуты фигуры «песочные часы»:

• Ваши бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину.
• У вас округлые и наклонные плечи.
• У вас разумно очерченная талия.
• Ваши ягодицы относительно округлые.
• Ваши нижние части бедер шире, чем высокие бедра.
• Ваши бедра полные, но стройнее, чем нижняя часть бедер.
• Фигура типа «песочные часы» достигает веса за счет бедер и выше талии.

Свяжитесь с Центром пластической хирургии Саламе, чтобы получить консультацию по поводу операции по уменьшению бедер, если вы хотите добиться более стройных бедер.

Яблоко

Как и у яблока, форма тела яблока определяется его более округлой формой, напоминающей известные нам фрукты. Примечательные признаки, которые можно увидеть, включают круглый контур, талию без четкости и эквивалентные пропорции тела. Чтобы узнать, имеете ли вы форму яблока, вы можете измерить ширину бюста, бедер и плеч с помощью рулетки.

Если размеры вашего тела кажутся одинаковыми или похожими, возможно, у вас тип фигуры «яблоко». Выбирая платье для фигуры «яблоко», отдавайте предпочтение структурированным нарядам, которые добавляют резкие линии к вашему общему образу, так как это обычно делает ваш живот стройнее.

Атрибуты фигуры Apple:

• Ширина бедер и плеч одинаковая; линия талии имеет одинаковую ширину или шире.
• Вы набираете вес в основном вокруг талии, по крайней мере, в балансе с другими частями тела.
• Вероятно, у вас тонкие голени и руки.
• Высокое бедро шире нижнего бедра.
• Ваш бюст и/или живот больше ваших бедер.
• Вероятно, у вас более короткая талия.
• Ваши бедра или бедра, вероятно, являются самой тонкой частью вашего тела.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу накопления жира в нижних конечностях, Центр пластической хирургии Саламе может восстановить или исправить ваше естественное тело. У нас работают лучшие хирурги по липедеме в США. Вы можете проверить наш веб-сайт или записаться на прием к доктору Саламе, чтобы узнать, как обычно проходит наша операция по удалению липедемы до и после.

Груша

Как и груша, наш последний тип телосложения называется грушевидным, потому что он напоминает форму груши с более тонкой верхней частью и более широкой нижней частью. Проверить, грушевидный ли у вас тип фигуры, можно, понаблюдав за собой в зеркало в полный рост. Если размеры ваших плеч и груди кажутся меньше ширины бедер, то можно предположить, что у вас грушевидный тип фигуры. Выберите платье, которое подчеркнет вашу спину, руки, плечи и талию, чтобы казалось, что у вас более четкие очертания.

Атрибуты фигуры «груша»:

• Ваши бедра шире плеч.
• У вас округлые скошенные плечи.
• У вас четко очерченный живот.
• Ваши ягодицы и бедра округлые и полные.
• Грушевидная фигура аккумулирует вес на бедрах.

Если диета и физические упражнения не помогают вам добиться четко очерченного живота, возможно, вам поможет подтяжка живота. Вы можете проверить наш веб-сайт или записаться на прием в нашу клинику пластической хирургии Salameh Bowling Green KY и клинику пластической хирургии Salameh Evansville Indiana, чтобы узнать, как мы проводим процедуру подтяжки живота до и после.

Измерения женского тела

Весы часто показывают непостоянство и не показывают полной картины того, что такое потеря веса. Вес можно перенаправить в зависимости от того, сколько жидкости вы потребляете, менструального цикла и любых других аспектов, которые могут привести к набору веса. Изучение того, как проводить точные измерения тела, может помочь отслеживать улучшения, оценивать изменения жировых отложений и даже помогать выбирать индивидуальную и подходящую одежду.

Важность измерений для снижения веса и здоровья

Как правило, весы помогают отслеживать процесс похудения. Гидратация и вымывание бактерий из организма могут помочь вам снизить вес. Жиры, мышцы, кости, жидкости и органы также включаются, когда весы оценивают массу тела. Таким образом, мы можем сделать вывод, что шкала не передает истинную потерю или увеличение соотношения жира в организме. Это также опровергает увеличение мышечной массы при выполнении программы силовых тренировок.

Мы можем сделать вывод, что измерения тела более точны и показывают различия в трансформации и составе нашего тела. Это также верно при отслеживании изменений и адаптации при проведении измерений.

Измерение женского тела

При измерении размеров тела вы можете использовать эти советы, чтобы гарантировать точность. Вы можете использовать рулетку для более точного чтения. Используйте тканевую измерительную ленту, а не фиксированную металлическую рулетку, поскольку она может исказить показания измерений. Кроме того, избегайте использования слишком растягивающихся рулеток, так как это может привести к неверным показаниям.

Вы можете расположить рулетку вокруг той части тела, которую хотите измерить. Поддерживайте уровень рулетки вокруг тела параллельно полу. Убедитесь, что вы снимаете мерки на голой коже, а не на одежде, так как это может привести к неправильным показаниям. Наконец, убедитесь, что вы не затягиваете ленту и следите за тем, чтобы палец не пролез через нее во время измерения.

Запишите свои показания, чтобы убедиться, что они не будут забыты, и отслеживайте свои успехи на графике. Отслеживайте свой прогресс каждые 4 недели или около того в таблице измерений тела. Хотя разница в вашем теле может быть незаметна, рулетка может помочь вам раскрыть правду. Отслеживая размеры своего тела, вы получаете стимул для достижения целей по снижению веса или поддержания общего состава тела.

Измерения для женщин

Верхняя часть рук, бюст, талия, бедра, бедра и внутренний шов — это наиболее типичные измерения, которые вам необходимо отслеживать, когда вы женщина. Вы можете проконсультироваться с пластической хирургией Саламе или с доктором Бернардом Саламе, если у вас есть целлюлит, а также узнать, как проходит наша операция по лечению целлюлита до и после.

Плечи, бюст и талия

Измерьте наибольшую часть каждой руки выше локтя. Во-первых, попробуйте измерить обе руки и запишите результат. После этого обведите рулетку вокруг бюста и оберните ее под мышками. Убедитесь, что рулетка находится задом наперед и через плечо для более точного измерения.

Вы можете измерить обхват талии, обернув сантиметровую ленту вокруг грудной клетки и сразу за пупком, чтобы измерить обхват талии. Оберните сантиметровую ленту примерно на талии, как пояс на средней части вашего тела. При снятии мерки успокойте дыхание и не втягивайте живот.

Измерение касается распределения жира в области живота и является сильным прогностическим фактором сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Женщинам рекомендуется держать окружность талии ниже 35 дюймов, чтобы снизить риск для здоровья.

Бедра, бедра и внутренний шов

Начиная с одного бедра, наложите рулетку рядом с самой широкой частью тазовой кости. Поверните рулетку вокруг ягодиц к другому бедру, прежде чем вернуться к исходной точке. Вы можете встать в полноразмерное зеркало и наблюдать во время измерения, чтобы убедиться, что рулетка выровнена и закреплена. Типичное соотношение талии и бедер составляет менее 0,85 по данным Всемирной организации здравоохранения. Оберните рулетку вокруг самой высокой и самой широкой части бедра и заверните ее спереди. Это следует делать стоя, чтобы достичь оптимальной точности.

Внутренний шов измеряется от самой верхней точки внутренней поверхности бедра до щиколотки. Если вам тяжело, вы можете обратиться за помощью к другу или специалисту по примерке в вашем любимом магазине одежды. Хотя может показаться, что это не совсем показатель потери веса, также полезно примерить облегающую одежду при выборе размера.

Какие элементы влияют на форму вашего тела?

Некоторые особенности вашего телосложения определяются структурой костей. Например, у некоторых людей более пышные, округлые ягодицы и изогнутый позвоночник. На общую форму тела может сильно влиять ваш рост или низкий рост. Окружающим также может показаться, что у вас более широкие бедра, более короткие ноги или более вытянутый торс.

К тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, ваш костный каркас и пропорции в значительной степени устанавливаются, даже если ваши размеры меняются по мере того, как вы набираете или теряете вес. Генетика тоже играет роль. Ваши гены решают, как ваше тело набирает массу и сохраняет жир. И во многих случаях жировые отложения распределяются неравномерно. Некоторые могут обнаружить, что они обычно откладывают жир в средней части тела, в то время как у других вес в первую очередь приходится на бедра, ноги или руки.

Гормоны также могут влиять на форму тела. Исследование показывает, что накопление жира вблизи живота и жизненно важных органов может быть связано с гормоном кортизолом, который обычно вырабатывается, когда вы испытываете стресс. Эстроген и прогестерон, выделяемые половыми органами, также могут влиять на то, как ваше тело откладывает жир. Эстроген, например, может заставить ваше тело сохранять жир в нижней части живота.

Ведущие пластические хирурги Кентукки

Доктор Бернард Саламех, пластический хирург с двойным сертификатом, закончивший обучение в Йельском университете и поступивший в престижный университет Вандербильта, основал Центр пластической хирургии Саламе. Доктор Саламе относится к своим пациентам с любовью и новаторскими подходами на благо своих пациентов.

Доктор Салим (Сэм) Саба является последним приобретением Salameh Plastic Surgery, который также является пластическим хирургом, дважды сертифицированным Американским советом пластической хирургии и Американским советом хирургии. Доктор Саба закончил обучение в Медицинском центре Калифорнийского университета в Сан-Диего по специальности «пластическая хирургия» и поступил в Юго-Западный медицинский центр Техасского университета на стажировку по микрохирургии и реконструкции груди.

Поговорите с одним из наших пластических хирургов Evansville Indiana или с пластическими хирургами Bowling Green KY, чтобы оценить ваши потребности в пластической хирургии тела до и после. Операция проводится в отделениях Salameh Plastic Surgery Bowling Green KY или Salameh Plastic Surgery Evansville Indiana, сертифицированных AAAASF, которые обеспечат вам комфорт во время и после операции.

Доктор Бернард Саламе, один из лучших пластических хирургов в Кентукки, уделит время изучению вашего медицинского образования. Наши пластические хирурги в Эвансвилле, штат Индиана, или пластические хирурги в Боулинг-Грин, штат Кентукки, спросят, каковы ваши цели в отношении операции. Очень важно быть честным и реалистичным в отношении своих ожиданий с доктором Саламе. Доктор Саламех также полностью расскажет вам о процессе операции и сопутствующих рисках.

Заключение

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на нереальном образе тела или желать его, вы можете измерять свое тело, чтобы отслеживать или поддерживать прогресс на пути к хорошему здоровью. Вы также можете использовать эти измерения тела, чтобы записывать изменение пропорций вашего тела, когда вы тренируетесь, сидите на диете или для других целей, к которым вы стремитесь. Здоровье гораздо ценнее цифр, которые можно увидеть на весах. Прогресс в поддержании хорошего уровня холестерина, прилив энергии и превосходное общее самочувствие на самом деле являются признаком хорошего здоровья.

В Центре пластической хирургии Саламе проводятся лучшие операции по контурной пластике тела до и после, а лучшие хирурги по ринопластике в Кентукки проводят наши операции с максимальной тщательностью и точностью. Если вы живете недалеко от Боулинг-Грин или Эвансвилля/Ньюбурга, вы можете записаться на прием, чтобы узнать, подходите ли вы для удаления двойного подбородка в наших офисах в Кентукки или Индиане.

В Центре пластической хирургии Саламе мы являемся пластическими хирургами, которые принимают планы оплаты для наших пациентов, начиная с консультации и заканчивая различными операциями. Наши пластические хирурги в Эвансвилле, штат Индиана, также предоставят вам самую эффективную операцию по коррекции фигуры до и после и оставят незабываемые впечатления! Мы также предлагаем преображение мамы до и после, полную подтяжку живота до и после и имплантацию подбородка для круглого лица до и после. Мы также являемся пластическими хирургами, которые принимают пациентов и кредитную помощь.

Если вас беспокоит процедура, вы можете посетить нас в пластической хирургии Salameh Bowling Green, KY, и в пластической хирургии Salameh в Эвансвилле, Индиана.

Или запишитесь на консультацию к нашим ведущим пластическим хирургам в Кентукки, нажав на эту ссылку в Центре пластической хирургии Саламе, или позвоните нам по телефону (270) 904-7791.

Гендерная идентичность и роли | Женские черты и стереотипы

В этом разделе

• Пол и гендерная идентичность

• Что такое интерсекс?

• Что такое гендерные роли и стереотипы?

Наше общество имеет набор представлений о том, как мужчины и женщины должны одеваться, вести себя и представлять себя.

Что такое гендерные роли?

Гендерные роли в обществе означают, как мы должны вести себя, говорить, одеваться, ухаживать за собой и вести себя в зависимости от назначенного нам пола. Например, девочки и женщины, как правило, должны одеваться типично женственно, быть вежливыми, любезными и заботливыми. Мужчины, как правило, должны быть сильными, агрессивными и смелыми.

Каждое общество, этническая группа и культура имеют гендерно-ролевые ожидания, но они могут сильно различаться от группы к группе. Они также могут меняться в одном и том же обществе с течением времени. Например, раньше в США розовый считался мужским цветом, а синий считался женским.

Как гендерные стереотипы влияют на людей?

Стереотип — это широко распространенное суждение или предубеждение о человеке или группе, даже если оно чрезмерно упрощено и не всегда точно. Стереотипы о гендере могут стать причиной неравного и несправедливого обращения из-за пола человека. Это называется сексизмом.

Существует четыре основных вида гендерных стереотипов:

• Черты характера. Например, от женщин часто ожидают уступчивости и эмоциональности, а от мужчин обычно ожидают уверенности в себе и агрессивности.

• Домашнее поведение. Например, некоторые люди ожидают, что женщины будут заботиться о детях, готовить и убирать в доме, а мужчины будут заниматься финансами, чинить машину и делать ремонт дома.

• Профессии. Некоторые поспешили предположить, что учителя и медсестры — женщины, а пилоты, врачи и инженеры — мужчины.

• Внешний вид. Например, женщины должны быть стройными и грациозными, а мужчины — высокими и мускулистыми. Мужчины и женщины также должны одеваться и ухаживать за собой стереотипно для своего пола (мужчины в брюках и с короткими прическами, женщины в платьях и с макияжем9).0005

Гиперженственность — это преувеличение стереотипного поведения, которое считается женственным. Гиперженственные люди преувеличивают качества, которые они считают женственными. Это может включать пассивность, наивность, сексуальную неопытность, мягкость, кокетливость, грациозность, заботу и принятие.

Гипермужественность — преувеличение стереотипного поведения, которое считается мужским. Гипермаскулинные люди преувеличивают качества, которые они считают мужскими. Они считают, что должны конкурировать с другими мужчинами и доминировать над женщинами, будучи агрессивными, мирскими, сексуально опытными, бесчувственными, физически внушительными, амбициозными и требовательными.

Эти преувеличенные гендерные стереотипы могут осложнить отношения между людьми. Гиперфеминные люди более склонны терпеть физическое и эмоциональное насилие со стороны своих партнеров. Гипермаскулинные люди более склонны к физическому и эмоциональному насилию по отношению к своим партнерам.

Экстремальные гендерные стереотипы вредны, потому что они не позволяют людям в полной мере выражать себя и свои эмоции. Например, мужчинам вредно чувствовать, что им нельзя плакать или выражать чувствительные эмоции. И женщинам вредно чувствовать, что им не позволено быть независимыми, умными или напористыми. Разрушение гендерных стереотипов позволяет каждому проявить себя с лучшей стороны.

Как бороться с гендерными стереотипами?

Вероятно, вы повсюду видите гендерные стереотипы. Возможно, вы также видели или сталкивались с сексизмом или дискриминацией по половому признаку. Есть способы бросить вызов этим стереотипам, чтобы помочь всем — независимо от их пола или гендерной идентичности — почувствовать себя равными и ценными людьми.

• Укажите на это — Журналы, телевидение, фильмы и Интернет полны негативных гендерных стереотипов. Иногда людям трудно увидеть эти стереотипы, если на них не указать. Будь этим человеком! Поговорите с друзьями и членами семьи о стереотипах, которые вы видите, и помогите другим понять, как сексизм и гендерные стереотипы могут быть вредными.

• Будьте живым примером — Будьте образцом для подражания для своих друзей и семьи.