Скульптурный массаж лица [лифтинг] — в домашних условиях и у специалиста

Содержание

• Что такое скульптурный массаж лица
• В чем польза скульптурного массажа лица
• Как подготовиться к сеансу
• Техника выполнения скульптурного массажа в салоне
• Как делать скульптурный массаж лица в домашних условиях
• Преимущества и недостатки процедуры
• Какого эффекта можно ожидать от скульптурирующего массажа лица
• Какую косметику сочетать с массажем

Что такое скульптурный массаж лица

Скульптурный, или, как его еще называют, структурный или скульптурирующий массаж лица подразумевает особую технику, по эффекту напоминающую безоперционный лифтинг. В ходе процедуры прорабатываются все мышцы лица, шеи и зоны декольте. В результате укрепления мышечного каркаса разглаживаются морщинки, подтягивается овал лица, пропадают складки и заломы на коже. Многие специалисты говорят, что эффект от скульптурного лифтинга лица сродни итогу пластической подтяжки.

«Главное достоинство скульптурного массажа — нетравматичная работа с лицом. Такой метод в разы мягче, чем инъекционная косметология. Основная задача любого вида массажа лица — это разгон лимфы. Если она застаивается, то лицо начинает отекать, кожа становится бледной, вялой и пастозной. Поэтому массаж — отличный метод для вывода токсинов и ускорения циркуляции лимфы и крови».

Метод структурного (глубокого) массажа лица обязан популярностью французскому косметологу Жоэль Сиокко. Именно она создала эту технику, которая изначально была предназначена для людей с нарушением кровоснабжения головного мозга, потерявших мимическую подвижность. Пластифицирующий глубокий массаж помогает вернуть мышцам активность и наладить работу лимфодренажной системы. Постепенно технику взяли на заметку косметологи и массажисты по всему миру, и сейчас скульптурный массаж лица пользуется большим спросом у клиентов клиник и салонов красоты. Главное — найти грамотного специалиста, который владеет техникой такого массажа в совершенстве.

Показания и противопоказания

Массаж — крайне приятная расслабляющая процедура. Показанием к проведению скульптурного массажа является возраст и наличие некоторых из нижеперечисленных проблем:

• снижение тонуса мягких тканей лица;

• морщины;

• дряблость кожи;

• отеки, и не только под глазами;

  
  

• провисший овал лица.

Когда начинать? Если вам больше 25 лет, можно записываться на прием к специалисту. Но постарайтесь трезво оценить состояние своей кожи.

Интересно, что недавно российские ученые доказали, что более глубокий массаж лица оказывает заметное влияние на психоэмоциональный статус женщин (включая общее самочувствие, уровень тревожности, оценку внешности, уверенность в себе и т. д.).

Есть ли противопоказания к скульптурному массажу лица? Они ничем не отличаются от классических противопоказаний к любому другому массажу:

• наличие открытых ранок на коже лица;

• акне в острой стадии;

• обострение аллергии;

• вирусные и инфекционные заболевания;

• кожные заболевания;

• неполадки в эндокринной системе.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

В чем польза скульптурного массажа лица

Скульптурный профессиональный массаж лица позволяет избавиться от многих косметических проблем. В списке достоинств этой техники числятся:

• разглаживание морщин;

  
  

• устранение складок вокруг губ и бровей;

• подтягивание мышц шеи и декольте и существенное улучшение состояния кожи в этих зонах;

• устранение мешков и темных кругов под глазами;

• разглаживание «гусиных лапок» в области век;

• подтяжка контура лица;

• восстановление четкости овала лица.

Вернуться к оглавлению

Как подготовиться к сеансу

Обычно перед любой процедурой, в том числе и перед сеансом скульптурного массажа, необходимо тщательно очистить кожу.

«Для проведения массажа, используйте либо крем с насыщенной текстурой, либо масло. Главное — не забудьте о качественном очищении кожи после сеанса».

1. 1

   Умойтесь с помощью геля или мусса.

2. 2

   Нанесите тоник или лосьон.

3. 3

   Распределите по поверхности лица каплю масла для лучшего скольжения пальцев — так будет удобнее делать массаж.

Вернуться к оглавлению

Техника выполнения скульптурного массажа в салоне

Массаж для скульптурирования лица, конечно же, лучше проводить в кабинете косметолога, у специалиста, который знает, как «вылепить» более четкие контуры лица и глубоко проработать мышцы.

Любой массаж проводится по массажным линиям. Начинают с зоны лба и заканчивают областью декольте. Мастер работает фалангами и подушечками пальцев.

Сначала мастер готовит кожу к последующей «нагрузке», перемещаясь строго по массажным линиям поглаживающими движениями

• Разминая кожу круговыми движениями, массажист старается снять напряжение с мышц.

• Чтобы подготовить кожу к основному воздействию, вся поверхность лица простукивается.

• Для улучшения кровообращения и запуска процесса регенерации тканей мастер начинает делать вибрирующие и пощипывающие движения.

  «Массажные движения улучшают микроциркуляцию жидкостей (крови и лимфы), что улучшает питание тканей, снимает отечность. Итог — кожа становится более упругой, подтянутой и сияющей. В основном массажные методы основаны на поглаживании, легких защипах и вибрации».

• В конце сеанса, чтобы успокоить мышцы, опять применяется поглаживание.

• В среднем сеанс скульптурирующего массажа лица длится 60 минут.

Как часто нужно делать скульптурный самомассаж лица

В идеале нужно сделать два полных курса в год по 10-12 сеансов через каждые 3-5 дней. Такое постоянство и верность методике особенно актуальны для женщин после 35 лет. Ведь, как и в фитнесе, недостаточно один раз привести себя в идеальную форму, ее необходимо поддерживать постоянно.

Вернуться к оглавлению

Как делать скульптурный самомассаж лица в домашних условиях

Возможно ли сделать скульптурный массаж лица в домашних условиях? Конечно! Если пригласить профессионального мастера. Впрочем, можно и самостоятельно освоить технику, если подойти к делу серьезно — проконсультироваться у специалиста, посмотреть серию видео или фото, на которых показана вся схема скульптурного массажа лица.

1. 1

   Умойтесь, можно также немного распарить лицо, чтобы мышцы стали пластичнее.

2. 2

   Сядьте перед зеркалом, соберите волосы так, чтобы они не мешали. Начните с разминки. Двигаясь по массажным линиям, пройдитесь поглаживающими движениями по лицу, шее и зоне декольте.

3. 3

   Простучите подушечками пальцев переднюю часть шеи и проработайте плечи. Движения должны быть разминающие, довольно интенсивные. Приподнимите подбородок, ладонью прогладьте переднюю поверхность шеи снизу вверх до шейно-подбородочного угла. Выполните 3-5 таких поглаживаний.

4. 4

   Легкими нажимами проработайте шею, грудь и голову. Это поможет активизировать отток лимфы.

5. 5

   Поглаживающими движениями разомните щеки, пощипывающими пройдитесь по контуру лица. Зоны крепления мышц проработайте подушечками пальцев строго в одном направлении.

6. 6

   В конце массажа успокойте мышцы мягкими поглаживающими движениями.

Вернуться к оглавлению

Преимущества и недостатки процедуры

Скульптурный массаж и самомассаж лица — отличная профилактика старения кожи и надежный способ поддержания ее в отличной форме долгие годы. К преимуществам процедуры относят:

• доступность метода и прекрасную альтернативу дорогостоящим пластическим операциям;

• очевидный результат уже после первого сеанса;

• заметное омоложение кожи и подтягивание контура.

Среди недостатков можно выделить незначительное покраснение кожи, которое, впрочем, быстро проходит.

Определенный риск представляет неграмотная техника выполнения массажа — вместо подтяжки можно растянуть кожу и ухудшить ее состояние. Именно поэтому мы рекомендуем найти хорошего специалиста. Если решите делать массаж самостоятельно, обязательно внимательно просмотрите обучающие видеоматериалы.

Вернуться к оглавлению

Какого эффекта можно ожидать от скульптурирующего массажа лица

Регулярный скульптурный массаж лица дает потрясающие результаты, которые от сеанса к сеансу становятся все заметнее:

• уходит отечность, мешки под глазами становятся заметно меньше;

• улучшается цвет лица;

• морщины на лбу и вокруг глаз разглаживаются и становятся менее заметными;

• кожа в зоне второго подбородка подтягивается, и он постепенно уходит — по меньшей мере, если не набирать вес;

• контур лица становится более четким;

• носогубные складки заметно уменьшаются;

• лицо обретает свежий, подтянутый вид.

Вернуться к оглавлению

Какую косметику сочетать с массажем

Чтобы сам массаж и эффект от него только радовали, стоит взять на вооружение некоторые средства ухода. Одни помогут при проведении процедуры, другие — поддержат и усилят моделирующий эффект.

Экстраординарное преображающее масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

За питание и восстановление кожи в этом средстве отвечают ценные масла, включая эфирные. Они способствуют сиянию и улучшению внешнего вида кожи. Масло — отличное средство для проведения массажа.

Масло для лица с лавандином «Гладкость и сияние», Garnier Bio

Восстанавливающее увлажняющее масло подходит всем типам кожи, питает и защищает ее. В состав входят аргановое масло и антиоксидант витамин Е. Обращаем ваше внимание на то, что вся линия Garnier Bio — органическая.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Уход, который поддержит курс скульптурного массажа лица. Он способен сделать овал более четким, а кожу — более упругой и эластичной. В основе формулы — комплекс протензил и ретинопептиды. Активное действие также оказывают гиалуроновая кислота, витамины В3 и В5. Плотная текстура средства как бы «вынуждает» сопровождать массажем его нанесение на лицо, шею и зону декольте.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Этот «скульптор» предназначен для зрелой аудитории и также способен разгладить и подтянуть кожу. Комплекс протензил сочетается в нем с пептидами сои и другими активными компонентами.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Крем укрепляет кожу и корректирует признаки старения — за это отдельное спасибо антиоксидантам, пробиотику и солнцезащитным фильтрам в составе.

Вернуться к оглавлению

МАССАЖ ЛИЦА

Массаж лица по методике Жаке

Массаж по Жаке представляет собой интенсивное воздействие на ткани, которое стабилизирует процесс кровообращения.

Показания:

• лечение жирной и проблемной кожи;
• при кожных заболеваниях — себорее, угревой сыпи; 
• при наличии рубцов, инфильтратов, застойных пятен, комедонах, толстом эпидермисе.

Применяется на лице, спине, груди, бедрах. Выполняется без крема с применением талька. 

Методика проведения этого массажа довольно трудна. Он состоит из ритмичных пощипываний с захватом как поверхностного слоя кожи, так и подкожной клетчатки, выполняется большим и указательным пальцами. 

Классический (питательный) массаж лица 

Показания:

• уход за нормальной и проблемной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, 
• устранение различных косметических недостатков и дефектов (например, рубцовые изменения кожи). 

Классический массаж способен уменьшить и даже устранить уже появившиеся морщины. Он укрепляет мышцы лица и шеи, улучшает состояние кожи. Благодаря классическому массажу уменьшаются жировые отложения, исчезают складки и двойной подбородок.  

Пластический массаж лица 

Проводить процедуру пластического массажа лица рекомендуется после 30 лет. 

Показания: 

• увядающая кожа, а также при выраженной подкожно-жировой клетчатки. 

Процедура пластического массажа лица более интенсивна, чем процедура классического массажа, а эффект, который вы получите после проведения этой процедуры, можно сравнивать с эффектами производимыми другими методами омоложения. А если этот массаж ещё и провести в комплексе с пилингом и мезотерапией, то его эффект возрастёт на порядок. 

На сегодняшний день пластический массаж лица – это самый безопасный и естественный способ вернуть себе былую молодость и красоту. Если вы желаете стать красивее и моложе, чтобы все восхищались вашей красотой, звоните – мы с огромным удовольствием поможем вам всего этого достигнуть! 

Вакуумный массаж лица 

Вакуумный массаж активизирует кровообращение кожи лица и стимулирует лимфоотток по лимфатическим сосудам, что при регулярном проведении процедуры уменьшает отечность, снимает мышечный спазм, разглаживает морщины, активизирует обмен веществ и выведение токсинов.  

Показания:

• для уменьшения отёчности лица, 
• увядающая кожа
• наличии темных кругов под глазами, и застойных явлениях. 

Процедура проводится только после тщательного анализа строения лимфатической и кровеносной систем вашей шеи и лица. Вакуумный массаж должен проводить только опытный специалист, ведь неправильно проведённая процедура грозит появлением или усилением купероза, а также образованием гематом. 

Эффективность вакуумного массажа лица: 

• стимуляция и регенерация кожи;
• устранение отеков, одутловатости лица;
• выравнивание цвета кожи;
• улучшение циркуляции крови и лимфы;
• повышение метаболизма в тканях.

Процедуру вакуумного массажа можно проводить совместно с другими косметическими процедурами.

Неделя ежедневных массажей лица

Немедленное удовлетворение возникает, когда вы хвалите кого-то за его кожу, и он перечисляет линейку незаметных продуктов. Но есть что-то очень приятное и вызывающее любопытство, когда тот же человек упоминает технику, особенно когда она бесплатная. Когда я наблюдал, как визажист десять минут массировал лицо модели на моей первой фэшн-съемке, я испытал именно это чувство. Этот момент преднамеренного внимания и заботы навсегда изменил мое представление о «хорошей коже». Что, если гладкая, пухлая кожа — это не кратчайший путь к Sephora, а практика, требующая времени и энергии?

На рынке нет недостатка в инструментах для лица, со многими из которых я экспериментировала и которые мне нравятся. Но на этой неделе я задался вопросом, что произойдет, если это будут только мои лицевые мышцы, немного масла и мои руки. Я возлагала большие надежды, но более того, я искренне хотела уделять своей коже безраздельное внимание массажем лица каждый божий день. Продолжайте читать, чтобы узнать о моем преобразующем опыте включения массажа лица в мою повседневную жизнь в течение недели.

Что такое массаж лица?

Недавняя популярность в западном мире привела к тому, что многие энтузиасты по уходу за кожей ищут массаж лица, искусство, которое веками существовало в таких странах, как Китай, Мексика и Швеция. Доктор Шари Аут описывает массаж лица как многовековую практику в Азии, продолжая объяснять, что «эти техники были популяризированы аристократией Китая и провозглашены их омолаживающими свойствами». Его современная популярность частично связана с уходом за лицом Элейн Ханцингер из списка ожидания в Париже и увлечением Меган Маркл буккальным методом.

По определению, массаж лица — это практика древней китайской медицины, предназначенная для стимуляции кровообращения в коже путем манипулирования и растирания кожи лица для дренирования лимфатической системы. Дэвид Питерс, практик традиционной китайской медицины, объясняет, что «используемые точки и техники представляют собой объединенные знания, передаваемые из поколения в поколение. Хотя люди ничего не знали о лимфатической системе, коллагеновой матрице или других наших современных представлениях о лица — они интуитивно разрабатывали техники как часть ритуала или медитативной практики». Практики утверждают, что при постоянной практике может сформироваться мышечная память, а обвисшая кожа в таких областях, как носогубные складки и вокруг челюсти, со временем может подтянуться.

Познакомьтесь с экспертом

Д-р Шари Аут DACM, LAC, LMT — сертифицированный акупунктурист и травник, а также соучредитель WTHN. Компания комплексного лечения предлагает растительные лекарственные средства, косметические инструменты и персонализированные услуги, основанные на традиционной китайской медицине и подкрепленные наукой.

Дэвид Питерс — практикующий врач традиционной китайской медицины в спа-салоне Bulgari в Лондоне.

Сесили Брейден — спа-просветитель и основатель Cecily Braden Spa & Wellness, которая предлагает комплексный уход за кожей и телом, основанный на традиционных практиках Юго-Восточной Азии.

Анастасия Горон — эксперт по лицевым упражнениям из Берлина и Парижа и основатель программы All You Can Face, основанной на массаже лица.

Многие традиционные процедуры по уходу за лицом включают в себя массаж лица, но такие компании, как All You Can Face Анастасии Горнон и Face Gym предпринимателя и журналистки Инге Терон проповедуют, что более симметричное и скульптурное лицо возможно при последовательной, управляемой практике — без ботокса.

Преимущества массажа лица

• Улучшает кровообращение
• Повышает эластичность и стимулирует выработку коллагена, уменьшая тонкие линии и морщины
• Снимает мышечное напряжение на лице
• Стимулирует лимфатическую систему
• Временно подтягивает кожу

Есть множество причин, по которым стоит потратить время на массаж лица для вашего психического здоровья, а не только для вашей кожи. Исследования показали, что массаж лица оказывает сильное влияние на снятие стресса или психологическую релаксацию. Для других потенциальных преимуществ, таких как выработка коллагена, мне нужна была помощь эксперта.

«Коллаген помогает уменьшить морщины, а эластин помогает сделать лицо упругим и тонизирующим, — объясняет Аут. — Это усиление кровообращения также увеличивает естественный процесс детоксикации организма, что делает цвет лица более чистым». Все отличные новости, и что касается моей кожи после массажа, я обнаружил, что мой макияж стал более гладким, особенно под глазами.

Сесили Брейден, спа-педагог, объяснила, что одним из ее любимых преимуществ является «зависимость и использование меньшего количества продукта. Вы можете положиться на свое тело в вопросе жизнеспособности вашей кожи». Она также объяснила, что частота массажа будет регулироваться в соответствии с адаптацией моей кожи к практике, но начинать нужно с двух процедур в неделю с интервалом в три дня. После недельного эксперимента я планировал запланировать сеансы массажа в своем календаре.

Руки против инструментов

«В то время как модные косметические инструменты могут вызывать роскошь или удовольствие при их использовании, у всех нас уже есть лучшие и самые эффективные инструменты для лица — а именно, наши руки», — утверждает Горнон. Для меня почти невозможно прокрутить Instagram, не увидев ни одной из этих риффов о традиционном гуа-ша (что означает «избавиться от болезни») или целевой рекламы хитроумного приспособления, которое выглядит более мучительным, чем затягивание.

«Использование рук во время упражнений для лица или массажа не только даст вам наилучшие результаты, когда речь идет о лимфодренаже или улучшении кровообращения, но и наладит диалог между вами и кожей, — объясняет далее Горнон. — Прикосновение и ощущение вашей кожи регулярно будет способствовать способности лучше понимать себя». Трудно спорить с силой человеческого прикосновения, особенно когда оно стоит 0 долларов.

Было приятно найти время в своей рутине, чтобы расслабиться, установить реалистичные ожидания и снять напряжение, накопившееся за день. Результаты — общее сияние и более четкая линия челюсти — стали дополнительным бонусом.

Как подготовиться к массажу лица

Начинать с чистого, хорошо смазанного холста — ключ к массажу лица. Стягивание волос назад тканевой повязкой не является обязательным, но мгновенно усиливает ощущение спа-процедуры. Недостаток масла приводит к рывкам, что может иметь обратные последствия. В психологическом плане управление ожиданиями также имеет ключевое значение. По своей природе массаж лица является кратковременным средством. Если у вас нет ‘9Начнем со скул супермодели 0, никакие усилия не помогут их раскопать, поэтому вместо этого думайте о практике как о времени, чтобы соединиться со своей кожей и снять напряжение. Держать воду рядом тоже разумно.

Единственный другой необходимый «инструмент» — это масло для лица по выбору, чтобы пальцы и суставы пальцев легко скользили по коже. Креативный бренд-стратег Eden Торри Майерс рекомендует «2-3 капли универсального масла для лица Mara на надбровные дуги или там, где я чувствую напряжение челюсти». Я выбрала масло, которое было у меня под рукой, и в конце концов дополнила его Detox Signature Face Oil от Face Gym. Кажется, единственное требование — смазать инструменты, которые вы формируете своими руками. Бонусные баллы, если это уже есть в вашей аптечке.

Познакомьтесь с экспертом

Торри Майерс — креативный специалист по бренд-стратегии в Eden, аптекарском бренде, специализирующемся на ритуалах ухода за собой для кожи, тела, ребенка и дома.

Элейн Ханцингер — специалист по акупунктуре, специализирующийся на роскошном омоложении лица. Имея корни в китайской медицине, она предлагает свои фирменные процедуры и знания в Париже с 2008 года.

Джудит Галамбози и Элиана Рестрепо — соучредители студии JE’DERM Skin Atelier, расположенной на Манхэттене.

Что ожидать во время массажа лица

Прежде чем приступить к своему недельному интенсиву по массажу лица, я сохранил несколько роликов в Instagram и сослался на них на следующее утро после того, как выпил слишком много текилы, но я никогда не мог себе представить, сколько преподавателей посвятили этому ремеслу. Потрясенный, я искал структуру на 30-минутных онлайн-занятиях Face Gym. Я подключился к Zoom, масло слева от меня и вода справа от меня, затем выключил камеру, пока я катался, поднимал и выдыхал с гипсом светящихся, полных энтузиазма кроссовок. Как в классе упражнений, мы растянулись, разогрелись, занялись кардио (приседания на щеках, детка) и остыли. Один инструктор напомнил мне, что «всегда заканчивайте массаж выше, чем вы начали», что я сразу же интерпретировал как метафизический идеал. Другой объяснил, что лимфатическая система работает «медленно» и ее нужно разбудить.

По ночам, когда я действительно не могла смотреть в экран, я практиковала движения из класса, устанавливая таймер на своем телефоне и зажигая свечу в ванной. Узнав больше о том, где я ношу напряжение и как смягчить эти области, я почувствовал себя увереннее и позаботился о себе. Стимулировать мою кожу, доставлять кислород на поверхность и все это было здорово, но время, проведенное за кадром, все для себя, было действительно божественным.

В домашних условиях против профессионального

Я был рад обнаружить один принцип массажа лица, заключающийся в сосредоточении внимания на внутриличностном сознании. «Массаж лица не только помогает вам понять, где вы держите стресс, но и дает вам возможность избавиться от него, — объясняет Хантцингер. — Он дает возможность взять на себя ответственность за свое здоровье». Инструкторы и воспитатели посоветовали мне проверить свое тело, найти напряжение, которое я испытываю, и сосредоточиться на этих областях.

Хотя я мечтаю о салоне в 3-м округе, цель этого эксперимента не в этом. «Точно так же, как у вас есть ежедневная процедура очищения и увлажнения, у вас должен быть режим массажа лица», — объясняет Аут. Я придерживался рекомендованных десяти минут в день или 2-4 раза в неделю в Face Gym и сэкономил много времени на дорогу.

Побочные эффекты

Если вам недавно сделали какую-либо инъекцию, специалисты по уходу за лицом рекомендуют избегать этой области во время массажа. Будучи свободным от инъекций, я с рвением следил за каждым видео и учебным пособием, которые получал. Сразу после моих массажей появилось покраснение, но все прошло через 20 минут и банку Мейсона с водой. Кроме этого, я не испытал никаких побочных эффектов.

Последующее обслуживание

Как и тренировки, Рим и избавление от вредных привычек, ничего не строится за один день — практика массажа лица имеет накопительный эффект. По словам Юдит Галамбози и Элианы Рестрепо из JE’DERM Skin Atelier, массаж лица также похож на тренировку, и он способствует высвобождению эндорфинов. Это было трудно для меня, человека с двумя-тремя списками дел в любой момент времени, но несколько минут дыхания 7-11 еще никому не повредили.

Горон рекомендует десять минут массажа лица ежедневно, но понимает, что это не всегда возможно. «Важнее оставаться последовательным и делать это пару минут в день, а не делать это время от времени в течение более длительного периода времени», — отмечает она. свечу, завершите выпуск подкаста и поработайте над тем, чтобы снять часть дневного напряжения перед сном.

Результаты: снятие отечности и четкость

Эрика Веринк/Дизайн Кристины Чианчи

Непосредственно перед массажем я увлажняла кожу. Может быть, воскресный ужин, который я съел накануне вечером, был не совсем в мою пользу, но вы можете заметить общую отечность, особенно в области щек. И хотя измерение результатов зависит от перспективы и знания структуры вашей собственной кости, я определенно мог заметить видимую разницу с моей новой практикой. Мои глаза стали более яркими и менее опухшими, и в целом я выглядел лучше отдохнувшим, а линия подбородка стала немного острее, чем обычно.

Хотя фактическая эффективность массажа лица все еще частично неясна и почти полностью зависит от моей готовности сделать его привычкой, я считаю прошедшую неделю полным успехом. Важно то, что посвященное время, которое я потратил на массаж, «никогда не тянущий», как велел мой инструктор Face Gym, что-то значило для меня. Было приятно выделить время в своей рутине, чтобы расслабиться, установить реалистичные ожидания и снять напряжение, оставшееся после дня. Результаты — общее сияние и более четкая линия челюсти — стали дополнительным бонусом.

Это именно то, как использовать свой инструмент Gua Sha Face

Массаж лица, чтобы поднять лицо

Tiktok

Загрузить

для вас

после

Koshaspa

Anastasia Talan

Попробуйте Мгновенный результат!🔥 с @mashatilly

#самомассаж #facialmassage #facemassage #лифтингмассаж #подтяжка лица #подтяжка лица

9000 Видео в TikTok от Анастасии Талан (@koshaspa): «Попробуйте и вы увидите мгновенный результат!🔥 с @mashatilly #selfmassage #facialmassage #facemassage #liftingmassage #facelifting #faciallifting». Мгновенная подтяжка лица!. Бегущий по лезвию 2049.

1,7 млн ​​просмотров|

Blade Runner 2049 — Synthwave Goose

Allyoucanface

Все, с которыми вы можете столкнуться 💕

Full #FACEMASSAGE #FACALTREACT 69000

000

000

000

000

0009. К лайков, 20 комментариев. Видео TikTok от All You Can Face 💕 (@allyoucanface): «Полная процедура #facemassage ✨ #faceyoga #facegym #facialtreatment #homespa #howtotiktok». Делайте каждое движение в течение 30 секунд | Полный
Процедура массажа лица | для подтяжки кожи | …. Путешествие.

41 тыс. просмотров|

The Journey — Sol Rising

koshaspa

Anastasia Talan

Your new favorite facial: massage based 🤍 We do this in Los Angeles, CA #koshaspa #kosha #facial #bestfacial # массаж лица #буккальныймассаж #массаж лица #ремоделирование лица #лифтинг лица #натуральный лифтинг лица #целостная эстетика #esthetician

1,1 млн лайков, 3,7 тыс комментариев. Видео TikTok от Анастасии Талан (@koshaspa): «Ваш новый любимый уход за лицом: массаж на основе 🤍 Мы делаем это в Лос-Анджелесе, Калифорния #koshaspa #kosha #facial #bestfacial #facialmassage #buccalmassage #facemassage #facialremodeling #faciallifting #naturalfacelift #holisticesthetician # эстетик». Не ваш обычный уход за лицом 🤍. Пошлите мою любовь (своему новому любовнику).

8,7 млн ​​просмотров|

Пошлите мою любовь (своему новому любовнику) — Адель

glowgetthatface

Кармен Лим

Какая разница, что 3-минутная йога для лица делает с моим лицом! 😯 #GGTF #faceyoga #facialmassage #лифтинг #selfcare #selflove

4,9 тыс. лайков, 32 комментария. Видео в TikTok от Кармен Лим (@glowgetthatface): «Какая разница с моим лицом 3-минутная йога для лица! 😯 #GGTF #faceyoga #facialmassage #lift #selfcare #selflove». Какая разница между 3-х минутной йогой для лица — до и после. Лучшая часть.

142,3 тыс. просмотров|

Самая лучшая часть — Gardenstate & Bien

Abigailjameslondon

Abigail James

Movage Movale # #FACEMASSAGE . 9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.9000.

6. skincareroutine #faceyoga

1,2 тыс. лайков, 8 комментариев. Видео в TikTok от Эбигейл Джеймс (@abigailjameslondon): «Массаж лица по линии челюсти переходит к #facemassage #facemassagetips #faceliftingmassage #facegym #abigailjames #skincaretips #skincareroutine #faceyoga». Три массажных движения для коррекции линии подбородка | 1. | 2. | …. Все что я хочу это ты.

24,3 тыс. просмотров|

All I Want Is You — Disco Lines

allyoucanface

All You Can Face 💕

Посыпьте некоторыми упражнениями для лица из #allyucanface и вы будете #glowup ✨

3 лайков,

3 Видео TikTok от All You Can Face 💕 (@allyoucanface): «Посыпьте несколькими упражнениями для лица от #allyucanface, и вы #светитесь ✨». Массаж | Полный мгновенный подъем | Давайте сделаем это вместе ❤️ | …. оригинальный звук.

130,5 тыс. просмотров|

Оригинальный звук — NYVIRTUOSO

ALESSA.MIKI

ALESSA

Массаж лица на лице #FACIALMASSAGE #Shipmaface #Vline

#BeautyTyts

#ARTSLIPS 666666666666666666666666663. 6966661666666666666666666666666666666663. Видео TikTok от Алессы (@alessa.miki): «Массаж лица дома #facialmassage #slimface #vline #beautytips #ArtSkills». Не могу оторвать от тебя глаз.

461,8 тыс. просмотров|

не может оторвать мои глаза — Joytastic Sarah

Marina.Beser

NaturalGirl

Technik Mit Einem Soforteffekt #GesichtsLifting #Gesichtsmassage #facefitness

9000 3 9000 8 801 8. Видео TikTok от NaturalGirl (@marina.beser): «Technik mit einem Soforteffekt #gesichtslifting #gesichtsmassage #facefitness». Попробуйте, пожалуйста!
массаж ми эйнем
Софорт Эффект🤩 | Форхер | Нахер | …. Снаружи.

17,8 тыс. просмотров|

снаружи — IKSON

ROUJE_

Rouje

Стимулирующие мышцы лица и повторяющееся движение к Slim/Lift the Nose #facegym #facialmassage #Rhinoplestast , 2,1 тыс. комментариев. Видео TikTok от Rouje (@rouje_): «Стимуляция лицевых мышц и повторяющиеся движения для уменьшения/поднятия носа #facegym #facialmassage #rhinoplasty #naturalnosejob #facelift». РИНОПЛАСТИКА
в
ДОМ
👃🏼 | ТОНКИЙ/ЕСТЕСТВЕННЫЙ
РЕЗУЛЬТАТЫ | Вспышка движения | …. DlCK by starboi x doja cat.

2,9 млн просмотров|

DlCK by starboi x doja cat — Ben Chatonda

sunfoxhealth

sun fox health

lift, tone and sculpt the face through facial massage and face yoga #shape #contour #lifting #facelift #facemassage #facialexercise #faceyoga

26.