Польза витаминных комплексов с фолиевой кислотой для мужчин. Man’s formula®

Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия мужчинам необходимо получать весь комплекс полезных веществ. Одно из самых важных — фолиевая кислота, или витамин В9. Почти 20 % людей сталкиваются с дефицитом этого элемента, что приводит к сбоям в работе нервной и репродуктивной систем, нарушениям памяти и обмена веществ. Расскажем, почему стоит дополнительно принимать комплекс витаминов с фолиевой кислотой для мужчин и какое средство лучше выбрать.

Ценные свойства витамина В9

Фолиевая кислота участвует во многих метаболических процессах и обеспечивает правильную работу систем органов. Она помогает:

• 
  синтезировать нуклеиновые и аминокислоты,
• 
  лучше усваивать белок и полезные вещества,
• 
  активизировать обновление клеток,
• 
  выводить из организма токсины и шлаки,
• 
  поддерживать нормальное пищеварение и укреплять иммунитет.

Еще одно важное свойство витамина В9 — положительное влияние на мужскую фертильность. Фолиевая кислота способствует увеличению количества и повышению качества спермы, снижает число сперматозоидов с дефектами ДНК. Это позволяет повысить шансы на успешное зачатие.

Дополнительный источник фолиевой кислоты и других витаминов

Дефицит витамина В9 возникает у многих мужчин. Риск хронической нехватки элемента возрастает при употреблении алкоголя, курении, заболеваниях ЖКТ, неправильном питании. Для решения этой проблемы можно принимать БАД с фолиевой кислотой для мужчин. При подборе комплекса обращайте внимание:

• 
  на его состав,
• 
  действие,
• 
  показания к приему,
• 
  продолжительность курса.

Принимать комплекс с фолиевой кислотой и другими витаминами полезно молодым и взрослым мужчинам, которые заботятся о своем здоровье. Это позволит предотвратить дефицит необходимых веществ, укрепить иммунную защиту, стать более выносливым и улучшить самочувствие.

Безопасные мультивитамины с фолиевой кислотой для мужчин продаются в аптеках. При выборе средства обратите внимание на комплекс Man’s formula® Больше чем поливитамины™. Он разработан специально для представителей сильного пола и учитывает индивидуальные потребности организма. В его составе присутствуют витамины группы В, С и D3, а также минералы и растительные экстракты:

• 
  цинк — поддерживает оптимальный уровень тестостерона в организме и повышает иммунную защиту;
• 
  селен — важен для нормальной работы органов мочеполовой системы, в том числе предстательной железы;
• 
  йод — улучшает метаболизм, поддерживает достаточный уровень энергии;
• 
  сибирский женьшень — тонизирует, повышает активность, снижает уровень стресса;
• 
  пажитник — способствует накоплению энергии и помогает оставаться в хорошей физической форме.

Как правильно принимать комплекс для мужского здоровья с фолиевой кислотой и другими витаминами, читайте в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках и заказывайте ее онлайн.

в каких продуктах содержится B9, сколько нужно фолиевой кислоты, польза, свойства

Суточная норма потребления фолиевой кислоты
для женщин

Человеческий организм способен самостоятельно синтезировать фолиевую кислоту
в незначительных дозах — за это отвечает микрофлора кишечника, но основное количество витамина В9 поступает в организм с пищей.

Суточная норма фолиевой кислоты для женщин

составляет в среднем 400 мкг, однако в некоторых случаях по рекомендации специалиста доза может быть выше.

Польза фолиевой кислоты для плода

Фолиевая кислота при планировании беременности особенно важна
и переоценить ее значение сложно. Именно поэтому в период прегравидарной подготовки и на ранних сроках беременности врач всегда уточняет дозировку фолиевой кислоты, которую принимает женщина.

В многочисленных клинических исследованиях было доказано, что ежедневный прием фолиевой кислоты при планировании беременности и до 12 недель беременности в дозировке 400 мкг в сутки снижает риск развития пороков
нервной трубки плода .

Фолиевая кислота для подростков

Ежедневная дозировка фолиевой кислоты для подростков с 12 лет должна составлять 300-400 мкг в сутки. Она необходима для полноценного роста
и развития нервной ткани и правильного выстраивания гормональной половой функции, которые значимо трансформируются в этот период жизни.

Кожа, волосы и ногти, а также мышцы и кости, то есть ткани, которые тоже
очень быстро растут и развиваются в период полового созревания, нуждаются
в достаточных количествах фолиевой кислоты и не смогут работать четко и слаженно при ее недостатке.

Для чего нужна фолиевая кислота женщинам после 30 лет

Фолиевую кислоту можно назвать настоящим витамином красоты для женщин.
Она положительно влияет на состояние волос и кожи, а недостаток не лучшим образом сказывается на внешности. Поэтому если вы готовы, чтобы при покупке алкоголя у вас спрашивали паспорт для проверки достижения 18 лет, то регулярно принимайте фолиевую кислоту, она поможет сохранить вашу красоту и молодость на долгие годы. К тому же она необходима для полноценного созревания яйцеклеток, что очень важно, ведь именно в этом возрасте многие женщины планируют стать мамами.

Женщинам после 40 лет ежедневную дозу фолиевой кислоты стоит оставить прежней 400 мкг в сутки. Это позволит сохранить здоровье и поддержать не только молодой и свежий внешний вид, но и нормальную работу всех внутренних органов и систем, включая сердце, сосуды, нервы, головной мозг и др.

Фолиевая кислота для женщин после 50

В период наступления менопаузы и после нее женский организм по-прежнему нуждается в фолиевой кислоте в дозировке 400 мкг в сутки. Она помогает уменьшить тяжесть течения климакса, помогает сохранить нормальную деятельность головного мозга, снижает вероятность развития неврологических заболеваний, участвует в синтезе эритроцитов, понижает риск развития заболеваний сосудов и сердца, замедляет старение, уменьшает риск появления злокачественных опухолей, включая рак молочной железы, кишечника, легких
и поджелудочной железы.

Фолиевая кислота: польза для волос

Выпадение волос, облысение, преждевременная седина — сталкиваться с такими проблемами женщинам неприятно. Показано, что регулярный прием фолиевой кислоты способствует росту волос, а его дефицит может спровоцировать их выпадение.

Но уже сейчас авторы исследований предполагают, что добавки с витамином В9 можно смело рекомендовать как одну из комплекса мер тем, кто хотел бы, чтобы волосы стали гуще и лучше росли. Кроме того, фолиевая кислота — один из тех витаминов, прием которого, как показывают некоторые исследователи, возможно защищает от ранней седины.

Фолиевая кислота для красивой кожи

От того, насколько женский организм обеспечен витамином В9, зависит
и состояние кожи. При дефиците фолиевой кислоты не стоит ждать сияющей гладкой кожи, однако прием витамина способен справиться с проблемой.

Так, в 2011 году было показано, что комбинация фолиевой кислоты и креатина помогает разгладить уже существующие морщины и предотвратить формирование новых. Оказалось, что такой комплекс стимулирует выработку коллагена,
из-за чего кожа становится более гладкой и упругой. Это значит, что фолиевая кислота фактически помогает выглядеть моложе, действуя на основные признаки старения кожи.

Исследователям удалось показать, что фолиевая кислота способна бороться
с депигментацией кожи — явлением, которое связано с разрушением меланина.
Этот пигмент содержится в меланоцитах, клетках, придающих коже тот
или иной оттенок.

Депигментация

основной признак витилиго, заболевания, при котором
на коже появляются белые пятна разного размера.

Такое нарушение пигментации серьезно влияет на самооценку и может стать причиной неуверенности в себе. Результаты двухгодичного исследования, проведенного в 1997 году, свидетельствуют о том, что фолиевая кислота является важнейшим компонентом при терапии витилиго, способным улучшить состояние кожи пациентов. Прием этого витамина вместе с витамином В12 способствовал уменьшению размеров пятен, а также улучшению эмоционального состояния пациентов, переживающих из-за своего внешнего вида.

Регулярный прием фолиевой кислоты полезен
и для ногтей. Ломкие и плохо растущие ногти — признак возможного дефицита, справиться с которым можно, восполнив недостаток витамина В9. Это можно сделать, изменив рацион, либо принимая витаминные комплексы, в которых присутствует фолиевая кислота.

Как фолиевая кислота влияет на сон
и психическое здоровье

Бессонница — серьезное испытание для организма. Показано, что хронический недостаток сна не только негативно влияет на внешность, но и повышает риск развития проблем с сердцем и сосудами, снижает иммунитет и может провоцировать возникновение психических расстройств. Нарушения сна также могут быть вызваны недостатком витамина В9, а потому прием фолиевой кислоты способен исправить ситуацию и наладить сон в таких случаях.

Внутренняя красота — ментальное здоровье — важна не меньше, чем внешняя. Излишняя тревожность, подавленность, депрессия снижают качество жизни и лишают сил — женщины постоянно чувствуют себя усталыми и теряют способность радоваться жизни. От этого страдают не только женщины, но и члены их семей.

Ученые выяснили, что у пациентов в депрессии
часто снижен уровень фолиевой кислоты. Этот витамин важен для синтеза серотонина и дофамина: дисбаланс этих нейромедиаторов в головном мозге может быть причиной развития и депрессии,
и тревожных расстройств.

Обогащение рациона фолиевой кислотой и прием рекомендованных врачом добавок, содержащих этот витамин, действительно улучшают состояние. Это было показано в проведенном в 2013 году эксперименте, участники которого сообщили, что после увеличения уровня потребления фолиевой кислоты, депрессивные симптомы стали менее выраженными и стали меньше их беспокоить.

Зачем нужна фолиевая кислота при ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) — это специфическая реакция
организма, которая сопровождается комплексом эмоциональных, психических
и физиологических нарушений, проявляющихся за неделю-полторы до начала менструации. Он встречается у каждой пятой женщины в возрасте до 30 лет,
и у каждой второй женщины старше этого возраста. У некоторых он протекает практически незаметно, в то время как другим причиняет серьезный дискомфорт.

Признаков ПМС довольно много и проявляться они могут как по отдельности,
так и в комплексе:

• 
  

  подавленность, тревожность;

• 
  

  плаксивость, раздражительность

• 
  

  быстрая утомляемость;

Не каждая женщина знает, что наступление менструации вовсе необязательно сопровождается столь неприятными симптомами — зачастую работу организма можно корректировать и избавиться от ежемесячных страданий. К сожалению, женщины с предменструальным синдромом не спешат обращаться к врачу, так как считают ПМС нормой. В большинстве случаев улучшить состояние при ПМС действительно можно, причем даже не прибегая к медикаментозному лечению.

Если ПМС протекает в легкой степени, то помогает изменение образа жизни: отказаться от кофе, сигарет
и спиртных напитков, снизить потребление соли и сахара, поддерживать водный баланс. Полезным будет заняться спортом или хотя бы незначительно увеличить уровень физической активности — прогулки в ближайшем парке перед сном станут прекрасной альтернативой вечерам перед телевизором.

Врач может назначить и некоторые лекарства, помогающие облегчить состояние
в период ПМС — обезболивающие, успокоительные, диуретики.

Впрочем, поддаваться панике не следует, потому что далеко не всегда требуется лечение лекарственными препаратами. Одним из способов коррекции
данного состояния может стать прием негормонального средства «Дикироген»,
в составе которого содержится фолиевая кислота и марганец, влияющие
на обмен веществ и ослабляющие симптомы ПМС, а также две активные формы инозитола, способствующие нормализации гормональной регуляции женской
половой системы.

Дикироген

^® — «Женский» коктейль с апельсиновым настроением:

Содержимое саше, растворенное в воде — напиток с приятным апельсиновым вкусом.

Прием по 1 саше во время еды предварительно растворив в половине стакана воды, предпочтительно в одно и то же время суток, если врачом не рекомендована
иная схема приема.

• 
  
  Продолжительность приема 30 дней
• 
  
  При необходимости прием можно повторить.
  Перерыв между приемами не требуется
• 
  
  Начало приема с любого дня менструального цикла

Хорошая переносимость — приятный вкус!

Дикироген

^® содержит важные для здоровья женщины
витамины и микроэлементы:

Для улучшения функционального состояния женской репродуктивной системы при:

• 
  
  нарушениях менструального цикла
• 
  
  предмен­струальном синдроме
• 
  
  гиперандрогении, включая СПКЯ
• 
  
  прегравидарной подготовке

Для улучшения метаболических показателей углеводного
и липидного обмена:

• 
  
  при инсулиноре­зистентности
• 
  
  при повышенной массе тела

Регулярный прием добавок, содержащих витамин В9, помогает сделать цикл более регулярным.

Не стоит забывать и о положительном влиянии фолиевой кислоты на состояние кожи
и волос, а также на ментальное здоровье — получается, что прием Дикирогена поможет позаботиться о красоте, благоприятен при проблемах с циклом и способствует нормализации эмоционального состояния, в том числе при ПМС.

1. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации:—М.: Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, 2009.—36 с

Вернуться в начало

• 
  
  Произ­водство Дикироген^®
  соответ­ствует требо­ваниям
  надле­жащей производс­твенной
  практики (GMP)
• 
  
  Произ­ведено
  в Италии
• 
  
  Марка года

Купить Vital M 30 ампул Orthomol

Описание

Vital M от Orthomol — это пищевая добавка для мужчин, страдающих чрезмерной усталостью и стрессом. Содержит важные микроэлементы для нервной системы и энергетического обмена. Он содержит магний и витамины группы В, которые способствуют снижению утомляемости и усталости.

Как принимать Витал М?

Рекомендуется принимать содержимое одного пакетика в день (= дневной рацион), смешивая указанное содержимое со 100-150 мл минеральной воды или фруктового сока вместе с таблеткой йода и 2 капсулами, во время или после еды.

Меры предосторожности

Принимать только под наблюдением врача.

Состав Vital M

Лютеин (800 г), Омега-3 (600 мг), витамин С/аскорбиновая кислота (530 мг), медь (500 г), витамин А/ретинол (450 г), витамин В9/ фолиевая кислота / фолацин (400 г), EPA (эйкозапентаеновая кислота) (300 мг), ликопин (200 г), DHA (докозагексаеновая кислота) (200 мг), витамин B8 / биотин / витамин H / кофермент R (165 г) , Магний (150 мг), йод/йод (150 г), витамин Е/токоферол (150 мг), витамин К/фитонадион (60 г), витамин В3/ниацин3/никотиновая кислота/витамин РР (60 мг), молибден ( 60 г), селен (50 г), хром (30 г), витамин B1/тиамин (25 мг), витамин B2/рибофлавин (25 мг), витамин B6/пиридоксин (20 мг), витамин B5/пантотеновая кислота (18 мг). мг), витамин D / кальциферол / антирахитическое средство (15 г), цинк (10 мг), железо (8 мг), витамин B12 / кобаламин (6 г), биофлавоноиды (5 мг), марганец (2 мг), ароматизатор , Йодид калия, Карбонат магния, Глюконат железа, Молибдат натрия, Цикламат натрия, Растительное масло, Магниевые соли жирных кислот, Гуммиарабик, Alm Ideal Modified, Ацесульфам К, Селениат натрия, Обогащенный экстракт помидоров, Кармель, Ретинилпальмитат, Витамин К1, Концентрат сока маракуйи, Кальк. ium-D-пантотенат, сахарозные кислоты, сульфат меди, экстракт паприки, филлохинон, концентрат апельсинового сока, йодид калия, рыбий жир, тальк, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид кремния, мальтодекстрин, желатин, лимонная кислота, вода, микрокристаллическая целлюлоза, карбонат магния, Соевый лецитин, глицерин, хлорид хрома, крахмал, сульфат марганца, сукралоза, селенат натрия, молибдат натрия, декстроза, сахароза, холекальциферол, сорбат калия.

Спецификации

• Вы найдете его в

  Мультинутриенты,

  Расслабляющий ,

  Энергия

• Режим впуска

  • Оральный маршрут со стаканом воды
  • Во время обеда
  • Встряхнуть перед использованием
  • Можно растворить в воде или соке

• Основные компоненты

  • Витамин С / аскорбиновая кислота
  • Витамин B3/ниацин3/никотиновая кислота/витамин PP
  • Витамин B2 / Рибофлавин
  • Медь
  • Цинк
  • Витамин А/ретинол
  • Витамин B8 / биотин / витамин H / кофермент R
  • Витамин Е / Токоферол
  • Селен
  • Йод / Йод
  • Витамин B6/пиридоксин
  • Витамин B1/тиамин
  • Магний
  • Витамин B12/кобаламин
  • Витамин B5 / пантотеновая кислота
  • Витамин В9/фолиевая кислота/фолацин
  • Марганец
  • Омега 3
  • Хром
  • Витамин D/кальциферол/антирахитический
  • EPA (эйкозапентаеновая кислота)
  • ДГК (докозагексаеновая кислота)
  • Ликопин
  • Железо
  • Лютеин
  • Биофлавоноиды
  • Молибден
  • Витамин К / фитонадион
  • Бета-каротин (провитамин А)

Комплексы витаминов группы В — MCCM

20 ампуленов по 5 мл

Beschreibung

B-Complex MCCM 20x5ml ist ein Vitaminkomplex. Это крафтовый ревитализатор с витаминами B1, B3, B6, B9 и B12. Dieser spezielle Cocktail является более эффективным продуктом Anti-Aging- und Lifting-Produkt.

B-Complex MCCM wurde für alle Hauttypen entwickelt und ist auch eine wirksame Behandlung für Hautkrankheiten. Insbesondere lindert es bestimmte Erkrankungen wie Psoriasis oder Melasma. Dieses Produkt kann auch in Verbindung mit verschiedenen ästhetischen Behandlungen verwendet werden.

Zusammensetzung

Витамин B3 (ниацин)

Витамин B6 (пиридоксин)

Витамин B9 (Folsäure)

Vitamin B12 hauptfunktionen

Eigenschaft

DieMel vonLex vonLex vonLex vonLex vonlex vonLex vonLex vonLex 5. . Die in dem Produkt enthaltene Vielzahl von Vitaminen repariert die Epidermis in der Tiefe. Seine stimulierende Wirkung fördert die Regeneration der Hautzellen. Dadurch wird die Heilung erleichtert und Unvollkommenheiten werden beseitigt.

B-Vitamine verbessern den zellulären Energiestoffwechsel bei der DNA-Reparatur: Sie helfen dem Körper, Nahrung in Brennstoff (Glykose) umzuwandeln, der dann in Energie umgewandelt wird (Vitamin B3)

Wirkt bei Akne durch Regulierung des Hormonspiegels und Verringerung der Talgdrüsentätigkeit (витамин B6) Unverzichtbar für Zellwachstum und Reproduktion (витамин B9)

Unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen und die Aufrechterhaltung des zentralen Nervensystems; trägt zur Bildung von Zellen bei, die ein langes Leben gewährleisten, vor allem zur Aufrechterhaltung der Integrität des Nervensystems und zur Synthese von Molekülen für die Fettsäurebiosynthese und die Energieerzeugung (витамин B12)

Der B-Komplex MCCM ist auch ein Produkt gegen die Hautalterung. Die revitalisierende und straffende Formel reduziert die Faltenbildung. Der Vitamincocktail ist auch ein starkes Antioxidans, das die Haut vor verschiedenen Aggressionen schützt. Außerdem befreit es die Epidermis wirksam von verschiedenen Beschwerden, die sie beeinträchtigen können.

Индикация

• Fettige und zu Akne neigende Haut

• Виркунг Белебт Хаар унд Хаут

• Reduziert das Erscheinungsbild von fettiger und zu Akne neigender Haut und beugt der Hautalterung vor Anweisungen

Ergebnisse

Der B-Komplex macht es leicht, geschädigte Haut zu revitalisieren. Die Vitaminreiche Formel ermöglicht eine schnelle Zellneubildung zur Regeneration der Haut. Der Lifting-Effekt softert auch Falten und Unebenheiten und verleiht der Haut ein junges und gesundes Aussehen. Die Wirkung des Vitamin-Cocktails смягчает проблему пигментации и другие проблемы с пигментацией.

Протокол

1. Das Produkt kann zusätzlich zur Mesotherapie oder zu anderen ästhetischen Verfahren eingesetzt werden. Dazu sollte es mit einem Gel zur lokalen Anwendung gemischt werden.

2. Wenn Sie das Produkt verwenden, sollten Sie es es vor dem Auftragen mit einer Creme kombinieren. Durch eine kreisförmige Massage kann der Vitaminkomplex in die Haut eindringen.

3. Sie konnen auch einen Meso-Roller verwenden, um die Wirkstoffe eindringen zu lassen

4. Es ist ratsam, die Dienste einer qualifizierten Fachkraft in Anspruch zu nehmen, um in vollem Umfang von dieser Behandlung zu profitieren.

Лагерное пиво
82 Артикель

Kunden, diesen Artikel gekauft haben, kauften auch …

Simildiet

Similcare Peelingcreme, 50 мл pro Flasche.