СТРИП ПЛАСТИКА (видео уроки) — timestudy.ru

Стрип пластика: самые женственные из всех танцев (18+)

Среди всех направлений танцев стрип-денс (пластика) занимает особое место. Потому что это по-настоящему женственный, заряженный сексуальной энергией и возбуждающий воображение танец, в котором женщина преображается и завоевывает сердца мужчин одним лишь движением и взглядом. Танец стрип-пластика, видео с которым вы увидите на этой странице – это настоящее искусство обольщения, облаченное в невероятно красивую форму, и просто обреченное на успех.

И если вы ищете, чем заняться вечером дома, если вы готовы узнать себя с неожиданной стороны и привнести в свою жизнь немного пикантности, то курсы «Стрип-пластика» (танец Strip dance) на Timestudy.ru – ваш выбор!

Что такое танцы стрип пластика (Strip dance)?

Еще несколько лет назад само словосочетание «стип-пластика» у многих женщин и девушек вызывало негативные эмоции, а мужчины сразу представляли себе откровенные танцы у шеста. Поэтому тренерам и занимающимся девушкам приходилось объяснять, что стрип-пластика – это занятия особым видом танцев, а не то, что сразу приходит в голову при слове «стрип». Сегодня стрип-пластика, обучение которой пользуется огромной популярностью, уже не вызывает столько вопросов, как раньше, и очень многие женщины и мужчины знают, что стрип дэнс – это не обнажение, а невероятно красивые, женственные, местами горячие и будоражащие фантазию танцы, и настоящее искусство.

Так что же такое стрип-пластика, видео уроки которой представлены на этой странице? Стрип-пластика (или Strip dance) – это танцевальный стиль, основанный на элементах стриптиза, но исключающий какое-либо обнажение. Стрип денс – танец, раскрывающий женственность, чувственность и сексуальность. Уроки танца стрип-пластика учат женщину чувствовать свое тело, ощущать его красоту и привлекательность, а главное, стрип денс занятия учат умению правильно подать себя и завораживать зрителя без шанса отвести взгляд.

В то же время, стрип денс для начинающих и опытных танцовщиц – это великолепная тренировка всего тела. Фитнес и стрип-пластика неразделимы, занимаясь танцами, женщина подтягивает свое тело, развивает растяжку и гибкость, онастановится более привлекательной и женственной.

И, наконец, стрип-пластика, смотреть которую можно вечно, делает женщину более уверенной в себе, помогает справиться с комплексами, раскрыться и раскрепоститься. Для женщины, которая уделяет время занятиям стрип-дэнс, нет ничего невозможного – она способна на все в жизни, в работе и в любви!

Так что уроки стрип-пластики для начинающих, представленные онлайн фитнес клубом Timestudy.ru – это великолепная возможность освоить новый танцевальный стиль и одновременно поддерживать себя в великолепной физической форме. А еще Strip dance уроки помогут вам попробовать себя в роли обольстительницы, которая не знает слова «нет».

Что в танце стрип-дэнс от «стрип», и что от «дэнс»?

Очень многих людей от стрип-пластики отпугивает слово «стрип», которое в переводе с английского (strip) означает «раздеваться» или «обнажаться». Однако название «стрип-пластика» или «strip dance» закрепилось за этим направлением больше по традиции и «в наследство» от стриптиза, но в действительности стрип-пластика (видео это отчетливо показывает) вовсе не предусматривает обнажения, а акцентирует внимание на красоте танцевальных движений.

И вы, начав смотреть уроки стрип-пластики бесплатно на Таймстади.ру, убедитесь, что в этом направлении больше dance, чем strip. И именно это делает отдельные упражнения стрип-пластики и танец в целом таким привлекательным и полезным. Причем одинаково привлекательным как для танцовщицы, так и для зрителя.

Что дают занятия стрип пластикой? 

Что вы получите, выполняя каждый урок стрип-пластики, представленный на этой странице? Здесь вы найдете план тренировок дома по Strip dance, которые принесут много полезных и ощутимых результатов:

• Освоите современный танец стрип-пластика онлайн без лишних затрат времени и средств;
• Будете поддерживать себя в великолепной физической форме, ведь фитнес-клуб и стрип-пластика сочетаются, как никакие другие направления;
• Научитесь расслабляться, чувствовать себя уверенно, а также избавитесь от и комплексов;
• Стрип дэнс видео, по которым вы будете заниматься, покажут, как лучше подавать себя и свое тело, откроют секреты женственности и искусства обольщения;
• Все видео уроки стрип-пластика – это настоящее удовольствие для души и тела!

Поэтому стрип дэнс уроки (видео) – это тот самый случай, когда приятное сочетается с полезным. И все, что нужно для достижения результатов – приложить немного сил и смотреть видео уроки стрип-пластика для начинающих на Timestudy.ru!

Какие эффекты стрип-пластика дома (стрип-денс) оказывает на тело?

Что вы получите, если будете смотреть уроки стрип-пластики? Несколько положительных эффектов для своего тела.

Во-первых, стрип-пластика – тренировка пластики (что и заложено в названии танца) и грациозности. Упражнения, которые вы увидите на strip dance видео, изменят вас и ваше тело, вы будете по-другому двигаться, неизменно привлекая восхищенные взгляды.

Во-вторых, стрип-пластика, смотреть онлайн уроки по которой можно здесь – это легкость вашего тела. В данном направлении отлично сочетаются как танцы, так и эффективные тренировки для похудения дома. Порхать, как бабочка – это легко!

В-третьих, стрип денс видео поможет развить гибкость, поработать над растяжкой мышц, и в целом укрепить тело. Потому что танцы, особенно в направлении strip dance – это тренировка, требующая затрат серьезных сил!

Удивляться здесь нечему, ведь стрип-пластика (в домашних условиях в том числе) – это танцевальная аэробика, в которой присутствуют танцевальные движения, кардио упражнения, а местами – и силовые упражнения с применением особого «инвентаря» (яркий тому пример – стрип-пластика со стулом).  

Итак, стрип-пластика – это растяжка, тренировка мышц и выносливости, а заодно развитие гибкости, грации и красоты своего тела. И всего этого вы можете достичь, если будете смотреть уроки стрип-денса для начинающих на Таймстади.ру!

Кому доступны уроки стрип-пластики?

Кому доступно видео обучение «Стрип-пластика» на Timestudy.ru? Ограничения здесь стандартные – возрастное ограничение (18+), и избегать занятий стоит женщинам, которым противопоказаны физические нагрузки. А в остальном стрип дэнс онлайн доступен всем, главное здесь – иметь желание заниматься!

Стрип денс уроки на Таймстади.ру – это еще и великолепная возможность попробовать необычное танцевальное направление для тех девушек и женщин, которые не решались идти заниматься в группе. Ведь здесь никто не будет вас видеть, вы сможете полностью расслабиться и достичь отличных результатов с помощью видео Strip dance!

Стрип пластика на timestudy.ru

Мы рады представить вам стрип-денс видео уроки, с помощью которых вы сможете в домашних условиях освоить это танцевальное направление и достичь великолепных результатов. Курс содержит уроки стрип дэнс для начинающих, поэтому заниматься могут все девушки и женщины, не имеющие никакого опыта в танцах.

Каждый стрип денс урок построен таким образом, чтобы вы дома смогли освоить основы танца, и, двигаясь от простого к сложному, достичь поставленной цели. А направлять вас будет тренер  – она раскроет секреты мастерства и научит всему, что должна знать каждая танцовщица стрип-пластики. Это будет интересно и полезно.

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 20 ( НА САЙТЕ 0, НА МОНТАЖЕ 20 ) 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 10 часов

ТРЕНЕР:

Стрип пластика в Москве.

Групповые занятия. Уроки стрип пластики — Фитнес-клуб «OLD GYM»

• Современная стрип-пластика
• Квалифицированные тренера
• Полное погружение в занятия
• Быстрый результат
• Индивидуальный подход
• Стройность. Красота. Гибкость.

«В теле любой женщины заключена богиня» — это первая аксиома, которую должны услышать прекрасные барышни, придя на занятия по стрип-дэнсу. Ведь это так важно: чувствовать свое тело, дышать в ритм музыке, создавать собственную историю страстными движениями груди и бедер. Причем зачастую на занятиях по стрип-пластике не учат собственно раздеваться под музыку. Здесь женщина может раскрепоститься, познать свою сексуальную привлекательность и власть над мужчинами.

Мы предлагаем окунуться в мир фитнеса, посетив наш клуб в удобное для вас время

Что же представляет собой стрип-хореография?

Специалистами было подсчитано, что этот вид фитнеса включает в себя более двадцати различных практик и направлений, и включает элементы восточного танца, современной хореографии, балета, джаза, упражнения на растяжку и пластику. Кто-то даже назвал стрип-дэнс чувственной йогой. И действительно, именно занятия по стрип-пластике научат гармонии движений тела и музыки, правильному дыханию и эмоциональной раскрепощенности.

Немного истории

Эротический танец – это мощное оружие по покорению противоположного пола, известное женщинам с глубокой древности. Считается, что первой исполнительницей стриптиза была богиня шумеров Инанна, которая кружилась в танце около семи своих храмов и оставляя около каждого один предмет своей одежды. Позже стриптиз был популярен в Древнем Риме, где жрицы-алмеи исполняли чувственные и страстные танцы в честь бога Осириса, в Древней Греции, где настоящие эротические шоу устраивали гетеры – служительницы Афродиты, и в Древней Индии.

Что касается современности, основоположницей современной стрип-пластики стала американская актриса Кармен Электра, которая открыла первую танцевальную школу стрип-хореографии и перевела стриптиз из разряда «грязных танцев» в чувственный танец, позволяющий ощутить себя более привлекательной и женственной.

Кому может быть полезен стрип-дэнс (стрип-пластика)?

Без сомнения любой женщине! Помимо отличного заряда бодрости и хорошего настроения стрип-пластика поможет научиться подчеркивать достоинства и недостатки фигуры, потренироваться в актерском мастерстве и сбросить нежеланные килограммы. Во время занятий ученицы активно задействую мышцы ног, рук, пресса и ягодиц, что является залогом подтянутой фигуры и женственных форм.

О чем нужно позаботиться, если вы впервые пришли на занятия по стрип-хореографии?

Прежде всего, об удобной форме, которая должна включать облегающие шорты или юбку, топ или любой другой вид одежды, в котором вы себя комфортно чувствуете. На первых порах ученицы занимаются в чешках, балетках или носках, чтобы было легче контролировать свои движения; с приобретением мастерства можно встать на туфли или босоножки на высоком каблуке.

Таким образом, уроки стриптиза будут полезны не только роковой соблазнительнице, но и милой и скромной домохозяйке, ведь в каждой женщине есть тот огонек, который заставляет чаще биться мужские сердца. И занятия стрип-пластикой по-настоящему разжигают этот огонь в сердце и глазах.

Приглашаем на занятия стрип-пластикой всех женщин в наш фитнес клуб. Гарантируем, что за короткое время вы не только станете стройной, но и научитесь стрип пластике.

05 Jun, 2022

Стрип-пластика — это танец соблазнения и флирта — Советы и рекомендации.

В статье мы перечислили основные моменты в выборе одежды для занятия стрип пластикой.

02 Jun, 2022

Фитнес для прекрасных дам. Советы и рекомендации.

В современном обществе существует явный акцент на внешности человека, люди стремятся хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать, и жить как можно дольше. Принято считать, что одним из ключей к достижению этих идеалов является физическая активность. Существуют различные системы, но едва ли не самой популярной в мире стала система фитнеса.

25 May, 2022

Почему стоит выбрать стрип-денс и сказать ДА! Советы и рекомендации.

Почему стоит выбрать стрип-денс и сказать ДА! Читайте в Статье. Мы перечислили все плюсы, которые вы можете получить занимаясь стрип пластикой.

25 May, 2022

Польза регулярных занятий танцами. Советы и рекомендации.

Хочешь худеть красиво и с удовольствием? Научись танцевать. Идеальная фигура, хорошее настроение и фурор на вечеринке — вот что можно получить, выбрав из многообразия стилей то, что тебе по душе.

07 May, 2022

Современный и зажигательный способ похудеть — Фитнес клуб «Old Gym»

Как быстро похудеть? Вопрос беспокоит абсолютно всех женщин. Поэтому мы подготовили статью о самом зажигательном способе похудения.

В нашем фитнес клубе проводятся занятия по стрип пластике в Москве. Стрип пластика для новичков и опытных. Групповые и индивидуальные занятия, уроки. Записывайтесь.

ПРОГРАММЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

• Step

  Занятие на step-платформе, составление различных комбинаций из отдельно выученных движений с использованием танцевальной хореографии.
  Interval — этот вид тренировки прорабатывает не только основные мышечные группы, но и глубинные мышцы-стабилизаторы. Универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни. Тренинг учит тело быть управляемым в самых разных непредсказуемых ситуациях. (Для всех уровней подготовленности)

  ЗАПИСАТЬСЯ

  ОПИСАНИЕ

• FitBall

  Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость

  ЗАПИСАТЬСЯ

  ОПИСАНИЕ

• BodyPump

  Это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений на основные группы мышц.

  ЗАПИСАТЬСЯ

• Tae-bo

  Универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение.

  ЗАПИСАТЬСЯ

• Functional

  Это комплекс упражнений, при выполнении которых улучшается физическая форма и техника выполнения движений, необходимых в повседневной жизни. Основные движения ФТ — это движения в разных плоскостях, в основном, стоя, а не сидя в тренажере.

  ЗАПИСАТЬСЯ

  ОПИСАНИЕ

• Tabata

  Это интервальные тренировки с отдыхом в 10−20 секунд. Их эффективность гораздо выше обычных тренировок, т. к. сердце работает в разных режимах и, как следствие, сжигается больше калорий.

  ЗАПИСАТЬСЯ

  ОПИСАНИЕ

Заказать обратный звонок

Оставьте свои контакты, и мы перезвоним вам в течение 15 минут

Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Москва, Погонный проезд, д. 3
ЖК «Лосиный остров»

+7 925 322-26-36
[email protected]

Будни с 7:00 до 23:00
Выходные с 9:00 до 22:00

Частные уроки танцев на шесте в Лос-Анджелесе

Николь ThePole может давать частные уроки в своей частной студии в Лос-Анджелесе, у вас дома или в другом месте за пределами площадки и виртуально. Я также выезжаю за пределы штата и за границу.

Доступные танцевальные услуги:

Индивидуальные уроки танцев помогут вам прогрессировать быстрее, и вы сможете сосредоточиться на определенных трюках и хореографии, а урок будет организован так, как вы хотите.

Николь специализируется на том, чтобы объяснять движения своим клиентам, что делает процесс обучения действительно легким и интересным для всех, независимо от вашего уровня физической подготовки, опыта, размера или возраста. Обучиться искусству чувственного танца и танца на пилоне может абсолютно любой. И все, что требуется, — это непредвзятое мышление, настрой «может сделать» и последовательная практика. Николь поможет вам обрести уверенность, ваше мышление, и вы будете чувствовать себя сильнее после каждого урока.

​

Услуги разума, тела и духа:

Помимо танцев я также предлагаю дополнительные услуги. Тарифы на эти услуги незначительно различаются и имеют определенные обязательства. Позвоните, чтобы узнать цену.

​

__________________________

Есть несколько способов брать частные уроки: 

• Моя частная студия в Лос-Анджелесе

• Ваш дом или другое место вне офиса

• Онлайн (через Zoom, Skype или Facetime)

​

РАСПОЛОЖЕНИЕ СТУДИИ: Моя частная студия находится в Лос-Анджелесе по соседству с The Grove по адресу 7660 Beverly Blvd, Los Angeles

.

Off of Beverly Blvd и к востоку от Fairfax.

НА ДОМУ: я установлю столб в вашем месте или, если у вас есть столб, мы можем использовать ваш. Установка столба в вашем доме занимает менее 10 минут, он полностью безопасен и прочен, выдерживает до 275 фунтов и не наносит абсолютно никакого ущерба вашему потолку или полу.

​

ОНЛАЙН: Виртуальные сеансы проводятся через Zoom, Skype или Facetime. Все перечисленные выше услуги доступны виртуально, поэтому вы можете наслаждаться практикой в ​​уединении и комфорте своего дома. Вы можете выбрать идеальное место в своем доме, и я буду работать с вами прямо с экрана вашего компьютера или телефона.

​

​

Чтобы записаться на частный урок, сначала позвоните мне по телефону

(310) 343 — 9757 в часы с 10:00 до 20:00.

​

Оставьте сообщение, если получите мою голосовую почту. Пожалуйста, подробно укажите в своем сообщении интересующую вас услугу, возможную дату и временные рамки, которые вы хотели бы запланировать, и свой номер телефона.

Также укажите свой уровень опыта и то, над чем вы хотели бы конкретно поработать на своих уроках.

​

Если вы не можете позвонить, воспользуйтесь формой запроса ниже, ответ может занять до 48 часов. Телефон самый быстрый.

​

После бронирования по телефону со мной вы можете произвести оплату с помощью любого из платежных приложений ниже.

Venmo — NicoleWilliams333

Cashapp — $NicoleWilliams333

Paypal — [email protected]

Zelle/Apple Pay: 310-343-9757

* 90 Виртуальные уроки через Zoom.

Это идеальный вариант для клиентов, которые не живут поблизости или у вас дома есть собственный шест. Виртуальные уроки очень эффективны и предназначены для обучения всему, что вы хотите. Изучайте Pole Dance, Sensual Movement, Twerking, Choreo и многое другое. Получите коучинг о том, как соединиться с собой и использовать женскую и мужскую энергии, чтобы чувствовать себя уверенно и сильно.

Персональные тренировки, коучинг и Рэйки также доступны виртуально, и цены на эти услуги различаются.

Полуиндивидуальные занятия предназначены для небольших групп из 2-4 человек. Для групп из 5 и более человек вы будете считаться частной вечеринкой и будете использовать тарифы для вечеринок.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ:

• Уроки по работе с палкой дома/на выезде. Я прихожу к вам и устанавливаю профессиональную палку от Xpole, которая устанавливается менее чем за 10 минут. Я также могу добавить дополнительные 1-2 полюса по 50 долларов каждый, если у вас есть место.

• Столбы

  можно установить на любом плоском потолке высотой от 8 до 12 футов (включая лепные потолки и любую поверхность пола, включая ковер).

• Если у вас потолки выше 12 футов, сводчатые потолки или подвесные потолки, вам понадобится переносная установка сцены с шестом, за которую взимается дополнительная плата в размере 65 долларов США при покупке частного урока. (Нажмите здесь, чтобы увидеть фото шеста)

• За уроки на дому/на выезде также взимается дополнительная плата за проезд. См. таблицу внизу страницы.

• Друзья также могут присоединиться к вашим урокам, чтобы сэкономить. См. расценки на полуиндивидуальные уроки для 2-4 человек. Если у вас есть 5 или более человек, которые проводят урок, вы будете использовать тарифы для групповых вечеринок.

* За все уроки на дому и на выезде взимается плата за проезд. Цены указаны ниже в зависимости от времени в пути.

Плата за проезд добавляется к любым встречам, в которых я еду к клиенту. Тариф основан на фактическом времени, проведенном в пути до вашего дома с моего почтового индекса – 9.0036.

Уроки танцев на пилоне Даллас, Техас

Вдохновляя вас на обретение покоя, силы и страсти.

Откройте для себя

Zensual Dance Fitness

Уроки танцев на шесте

С 2009 года Zensual Dance Fitness обучил тысячи женщин в Далласе, штат Техас. Мы гарантируем, что занятия танцами на шесте Zensual обеспечат безопасную и преображающую атмосферу для каждого ТЕЛА. Вы научитесь свободно танцевать, станете сильнее и овладеете прекрасным искусством танца на пилоне.

Начни свое путешествие

Готовы ли вы к следующему приключению?

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Первые танцоры на пилоне всех фитнес-способностей, начните здесь.

В течение 3 часов изучите пилоны для начинающих и танцевальные флоу, как двигать своим телом, о, так дзенсуально, и работать на полу, которые кажутся сочными.

Побег от повседневной рутины, который питает вашу душу, ценит ваше здоровье и помогает вам раскрыть свою чувственность.

Верните свою чувственность

Серия Zensual Flow

Все, кроме танца на шесте, узнайте, как получить доступ к своей врожденной чувственности. Отправляйтесь в более глубокое путешествие с опытными инструкторами. Учитесь через движение, музыку и диалоги в шестинедельной серии.

ПРИОБРЕТАЙТЕ СВОЮ СИЛУ

НАЙДИТЕ СВОЙ ДЗЕН

Стильный, сексуальный

Устройте вечеринку с танцами на пилоне

Устройте самую жаркую вечеринку с танцами на шесте в Далласе! Выберите один или несколько танцевальных стилей: танец на шесте, танец на коленях, танец на стуле, танец тверк, работа на полу и экзотический танец.

Учиться. Играть. Владелец.

Zensual Workshops

 Получите базовое понимание, изучите ключевые понятия и отработайте новые навыки в безопасной, профессиональной и стильной среде.

Мы ваши тренеры, ваши друзья, ваши сексуальные сестры и ваши болельщицы.

«Я ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ Zensual Dance Fitness!!! После третьего урока это место меня зацепило. Там как семья; даже если вы новый студент, все так приглашают и поддерживают. Мне очень нравятся люди, не могу не рассказать о студентах, которых они привлекают в эту студию. ❤”

Николь С. Проверенный клиент

«Мы с сестрой были в шоке. Моя губа была на полу весь выпускной. Она только что приехала из Хьюстона, и я потащил ее с собой в Даллас. Она была поражена, увидев, что танцы на шесте настолько физичны. Каждый был источником вдохновения для меня. Вы делаете такую ​​замечательную работу. Я хочу быть таким, как ты, когда вырасту 🙂 ”

NikeyaПодтвержденный клиент

“Я прекрасно провел время.