упражнения, массаж, маски, косметический уход, обзор 7 средств

Причины появления морщин над верхней губой

Морщины над верхней губой — их еще называют кисетными морщинами — это вертикальные складки, которые появляются из-за изменений длины и структуры круговой мышцы рта и примыкающей к ней кожи. Как можно догадаться, эта мышца чрезвычайно активна, она постоянно работает, растягивается и сжимается, подчиняясь нашей мимике, отражая эмоции.

«Мимика рта очень разнообразна, и в ней всегда задействована круговая мышца. Сокращаясь, она укорачивается и сморщивает кожу, а при расслаблении возвращается в исходное положение. Пока кожа упругая и эластичная, ей легко даются эти упражнения. По мере снижения содержания коллагена и эластина, складки проступают все явственнее». 

Помимо мимики и естественного старения тканей, появление морщин над верхней губой связано с множеством других причин.

• Удаление передних или боковых зубов. Меняется прикус, вектор натяжения мышц и их работа, что приводит к появлению морщин.

• Строение губ — тонкие губы со слабой подкожно-жировой клетчаткой раньше теряют форму, так как им приходится больше и активнее трудиться во время разговора.

• Злоупотребление загаром — длительное облучение ультрафиолетом повреждает кожу, негативно отражаясь на производстве компонентов, поддерживающих ее изнутри: коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.

• Особенности мимики, причем не улыбчивость, а манера сжимать и поджимать губы. Сюда же можно отнести курение: это избыточная «гимнастика» для круговой мышцы рта в сочетании с общим ухудшением микроциркуляции. Как убрать морщинки над верхней губой? Для начала — бросить курить.

• Среди причин тонких морщин у женщин, в том числе и в этой зоне, специалисты называют снижение уровня эстрогена.

Узнайте, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.

1 / 7

Сколько вам лет?

2 / 7

У вас есть средство для демакияжа?

3 / 7

Вы пользуетесь ночным кремом?

4 / 7

Сколько воды выпиваете за день? Кофе, чай, сок не считаются.

5 / 7

Вы занимаетесь спортом?

6 / 7

Вы пользуетесь солнцезащитным кремом?

7 / 7

Вы курите?

Вернуться к оглавлению

Как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях

У вас появились морщины над верхней губой, и вы не знаете, что делать, как убрать эти складки? К счастью, методов достаточно, причем многие из них применимы в домашних условиях. Дело в том, что круговая мышца рта — легкодоступная зона, ее можно досконально прощупать, а следовательно, взять дело в свои руки в буквльном смысле этих слов. Мы расскажем, как разгладить морщины и заломы над верхней губой.

Упражнения от морщин над верхней губой

Поскольку круговая мышца рта все время работает, то и напряжение в ней продолжает скапливаться, в результате чего образуются морщины над верхней губой. Как от них избавиться? Расслаблять и расправлять круговую мышцу рта.

Поверхностная растяжка

1. 1

   Соедините указательные пальцы в выемке над верхней губой.

2. 2

   Прижмите кончики пальцев к коже, почувствуйте тесный контакт.

3. 3

   Медленно и сосредоточенно начинайте скольжение в сторону уголков рта, растягивая мышцу (не переусердствуйте, нет необходимости в чрезмерно сильном давлении, однако сцепление пальцев с кожей должно быть плотным), повторите 8 раз.

4. 4

   То же самое можно проделать и с нижней губой — для гармонии.

Лошадка

Это упражнение от морщин над верхней губой можно и нужно выполнять в течение дня, главное не при людях — не поймут. Оно прекрасно расслабляет мышцы. С силой выдохните, выпустив воздух через рот, словно вы фыркаете. Губы при этом нужно полностью расслабить, чтобы они трепыхались под напором воздушного потока.

Массаж от заломов над губами

Массаж круговой мышцы рта

Это очень эффективная процедура, но она не терпит спешки и требует регулярности. Лучше выполнять ее вечером, в идеале перед сном, а после выполнения — ни с кем не разговаривать.

Выполняется большим и указательным пальцами, с двухсторонним захватом: большой палец — рабочий, располагается во рту, под губой, указательный — опорный, снаружи. Одна рука фиксирует ткани, другая — работает. Выполнять обязательно в одноразовых перчатках или безупречно чистыми руками.

Нужно медленно проминать круговую мышцу изнутри, миллиметр за миллиметром, раскатывая и размягчая жесткие участки, которые прощупываются пальцами. Особенно следует потрудиться непосредственно над морщинами, в том числе под носом.

Массаж языком

Пройдитесь острым кончиком языка по круговой мышце рта, оказывая ею сопротивление. Этот массаж рекомендуется делать в течение для, после активного общения или долгого разговора.

Косметический уход за кожей против морщин и заломов

С точки зрения косметического ухода, с вертикальными морщинами над верхней губой стоит обращаться так же, как и с любыми другими морщинами — использовать средства антивозрастного ухода, которые, как правило, направлены на коррекцию морщин и складок.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream (c проксиланом, гиалуроновой кислотой и фитомиметиком витамина А), Kiehl’s

Содержит растительный ингредиент, который действует наподобие ретинола. Крем повышает упругость и укрепляет кожу, способствует разглаживанию морщин.

Увлажняющая концентрированная сыворотка Hyalu B5, La Roche-Posay

За счет мощного увлажнения делает кожу более гладкой, придает ей сияющий вид. Также содержит мадекассосид, который, как известно, помогает коже синтезировать собственный коллаген.

Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем с пептидами, которые способны оказывать влияние на синтез коллагена, помогает бороться с морщинами, над верхней губой в том числе.

Ночной уход для лица «Защита от морщин 35+», Garnier

Повышает эластичность кожи, питает ее и увлажняет, восстанавливает, борется с первыми морщинами, обладает насыщенной и плотной текстурой.

Сыворотка «Revitalift Филлер [+Гиалуроновая Кислота]» для лица и шеи, L’Oréal Paris

Сыворотку с гиалуроновой кислотой для восполнения утраченных объемов можно наносить непосредственно на морщины над верхней губой.

Маска для лица мгновенно придающая гладкость «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Маска содержит ретинопептиды и может быть использована в качестве ночного ухода, прекрасно питает кожу, смягчает ее, делает более гладкой и способствует повышению упругости.

Крем-уход для контуров глаз и губ для кожи в период менопаузы Neovadiol «Компенсирующий комплекс», Vichy

Содержит протеин и проксилан, которые известны свойством восстанавливать поддерживающие структуры кожи. Крем-уход борется со снижением плотности и истончением кожи вокруг глаз и губ, а также с морщинами.

Народные методы борьбы

Тому, кто хочет приготовить маску от морщин над верхней губой, рекомендуем обратить внимание на рецепты, основанные на маслах или питательных компонентах, например авокадо, а для увлажнения попробовать маски с медом или алоэ. Полное собрание домашних масок от морщин вы найдете в этой статье.

Вернуться к оглавлению

Как быстро избавиться от морщин и складок над губами с помощью косметолога

Вертикальные морщины над верхней губой можно не просто уменьшить, но и полностью убрать с помощью косметологических методик локального действия. В основном речь идет об инъекциях, но есть и аппаратные методы.

Ботулинотерапия

Полная или частичная блокировка мышц с помощью инъекций ботулотоксина применяется в основном для коррекции морщин в верхней трети лица. Точечное введение в зону губ или ротовую полость возможно, но это требует виртуозной техники исполнения.

Морщины над верхней губой — результат накопившегося напряжения мышц. © Getty Images

Контурная пластика

Морщины заполняются инъекционным введением плотной гиалуроновой кислоты.

Липофиллинг

Очень похож на контурную пластику, только в качестве филлера используется не гиалуроновая, а собственная жировая ткань человека, которая предварительно забирается из зоны бедра.

Лазерный пилинг

Лазерный луч выпаривает все слои эпидермиса, вынуждая кожу активно обновляться и попутно избавляться от морщин. Лазерный пилинг можно провести локально.

Термолифтинг

Дерма прогревается локально до определенной температуры, при которой начинают активно вырабатываться коллаген, эластин. Морщины становятся менее выраженными.

Вернуться к оглавлению

Увеличить губы, обойтись без морщин над верхней губой

Пухлые губы можно получить и в домашних условиях. Причём, безопасно и с удовольствием получения мощного тонизирующего эффекта. Выполняя всего одно упражнение и затрачивая на него меньше минуты в день. Это же упражнение поможет вам в случае отвисших губ, наличия морщин на губах или морщин над верхней губой. Парадоксально, но это же упражнение применяют и для уменьшения губ.

Чтобы понять, как может одно упражнение приводить к противоположным, на первый взгляд, результатам, разберёмся, отчего губы могут стать отвисшими или слишком тонкими, а морщины возникают над верхней губой, иногда морщины — и прямо на губах.

Откуда берутся проблемы

Наши губы – это мышцы, покрытые тонким эпителием. Точнее, губы — составляющая одной мышцы, круговой мышцы рта. Она имеет сложную структуру расположения мышечных волокон, и у разных людей в зависимости от пола или расы форма губ несколько различается.  Но, разумеется, естественная форма губ не зависит от возраста или условий жизни.

Если губы – это мышца, то понятно, что, как любая мышца, она может ослабевать. Но круговая мышца рта – это мимическая мышца. А особенность мимических мышц состоит в том, что они почти не прикреплены к костям и при ослаблении легко провисают вниз. Поэтому отвисшие губы появляются у людей, у которых круговая мышца рта недостаточно работает длительное время. По этой же причине происходит утончение, уменьшение губ со временем.

Часть круговой мышцы рта покрыта кожей и вплетается в неё. Если мимическая мышца слабеет, то провисает и тянет за собой кожу, к которой прикреплена. Ухудшается и кровоснабжение кожи, отчего падает её упругость. Вялая кожа растягивается и образует морщины над верхней губой, а, иногда, и под нижней или около углов рта. Сами губы покрыты тонкой кожицей, которая может образовать морщины на губах.

Но, если губы – это мышцы, их можно тренировать.

Что может упражнение

Прежде всего, тренировки предназначены для того, чтобы восполнить дефицит интенсивной мышечной работы и вернуть губам их естественные цвет, форму и размеры: улучшить кровообращение, подтянуть отвисшие губы, убрать морщины на губах, в домашних условиях увеличить губы до прежних размеров.  Собственно это и называется омоложением. И это омоложение реальное. В то время как внешнее воздействие способно только  создать видимость молодости.

Если ваша цель убрать морщины над верхней губой, вам не нужна операция. Это сделает подтяжка круговой мышцы рта и повышение упругости кожи с тренировками. Если со временем губы стали слишком толстыми, значит, вырос слой подкожной жировой клетчатки. На тренирующихся мышцах он сгорит, и вы получите видимое уменьшение губ. 

Но любую мышцу можно и накачать. Делайте упражнение для круговой мышцы рта и более пухлые губы вы получите в домашних условиях без ботокса и прочей химии.

Увеличить губы в домашних условиях вполне реально. Но нужно делать это правильно, чтобы, улучшая одно, не навредить себе в другом. Например, чтобы тренировки для ликвидации отвисших губ не привели к увеличению морщин вокруг губ. Приведённое ниже упражнение должно помочь вам достичь желаемой цели, не нанося при этом вреда.

Возьмите зеркало и начните освоение упражнения прямо сейчас.  Это не стоит денег и не займёт уйму времени. Не больше минуты в день. . Однако, если ваша цель получить в домашних условиях более пухлые губы, чем были вам даны от природы, тренировки должны становиться всё более интенсивными и продолжаться несколько месяцев. 

Внимательно прочитайте описание упражнения. В описании подробно рассказано, что и как нужно делать. Оно снабжено пояснениями и иллюстрациями, можно также посмотреть видео его выполнения. Кроме того, у вас всегда есть возможность попросить помощь или задать вопрос. 

Упражнение желательно делать ежедневно. Внимательно и аккуратно. Одновременно такая гимнастика будет для вас мощной зарядкой для лица.

При необходимости вы также можете написать письмо или взять урок мастера по видеосвязи через скайп.

перейти к описанию упражнения для круговой мышцы рта:

Увеличить губы в домашних условиях, убрать морщины над верхней губой

узнать подробности участия в скайп-тренинге

Как убрать кисетные морщины – эффективные методы борьбы с кисетными морщинами вокруг рта

К 35-40 годам у многих появляются вертикальные морщины над верхней губой, их еще называют кисетными.

Одна из причин их появления — курение. Разберемся, какие еще существуют факторы риска и как продлить молодость кожи.

Услуги Expert Clinics

Нитевой лифтинг лица

Результат сохраняется до 5 лет, а биосовместимые мезонити безопасны для здоровья.

Нитевой лифтинг лица

Контурная пластика лица

Это способ избежать хирургического вмешательства или отложить его надолго.

Контурная пластика лица

Мезотерапия лица

Отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи, помогает избавиться от темных пятен и морщин.

Мезотерапия лица

Перезвоните мне

Что такое кисетные морщины

Кожа вокруг рта самая подвижная часть лица. Круговая мышца плотно соединена с кожей и не прикреплена к костному каркасу, как другие лицевые мышцы. Поэтому она подвергается возрастным изменениям одной из первых.

Кисетные морщины представляют собой маленькие вертикальные складки над верхней и под нижней губой. Они начинают формироваться в среднем после 30 лет.

Причины появления

1) Гормональный сбой. С возрастом выработка женских половых гормонов замедляется. А эстрогены — это прямые “начальники” коллагена. Поэтому на снижение синтеза гормонов кожа реагирует мгновенно: становится более тонкой, сухой, дряблой, морщинистой.

2) Активная мимика. В области губ подкожно-жировая клетчатка имеет очень тонкий слой, поэтому после 25 лет (рубеж, когда гиалуроновая кислота начинает вырабатываться в меньшем количестве) в результате активной мимики, а также привычки жевать жвачку или употреблять напитки через трубочку появляется гипертонус мышц, а в итоге образуются морщины.

3) Естественный процесс старения костной ткани. Тонкая эмаль, неправильный прикус, потеря зубов — еще один триггер появления вертикальных складок над губами.

4) Курение. Кисетные морщины не зря называют морщинами курильщика. Никотин бьет по коже двумя способами и изнутри, нарушая обменные процессы и всасывание питательных веществ, и снаружи, так как курильщик систематически напрягает мышцы, вытягивая губы трубочкой.  

5) Обезвоживание. При недостатке влаги коллаген начинает синтезироваться в гораздо меньших объемах, предоставляя морщинам преимущество.

6) Неблагоприятные факторы окружающей среды. Осадки, смог, загазованный воздух, ветер – все это источники свободных радикалов. Они способствуют снижению защитных функций дермы и повреждают ДНК клеток кожи.

7) Фотостарение. Наступает раньше биологического, снижая уровень влаги в клетках и провоцируя истончение кожи и раннее появление кисетных морщин.

8) Сухая кожа. Если не ухаживать за ней особенно тщательно, кисетные морщины могут появиться с большей вероятностью.

9) Генетическая предрасположенность. Возможно, кисетные морщины – это особенность ваших родственников, которая передается из поколения в поколение.

Как избавиться от кисетных морщин у косметолога

Первые кисетные морщины могут начать появляться после 25 лет, но их устранение не требует регулярных походов к косметологу, потому что с этой задачей могут справиться более консервативные методы (массаж, увлажняющий уход). Но возраст, вредные привычки, стресс берут своё, и морщины становятся более выраженными, и тогда нужно переходить к следующему шагу – косметологическим процедурам.

Косметологические методы борьбы с кисетными морщинами преследуют 4 основные цели:

1.    Снятие напряжения круговой мышцы рта.

2.     Заполнение атрофированного межклеточного пространства.

3.    Восстановление микроциркуляции.

4.    Стимулирование выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Избавиться от кисетных морщин можно в несколько этапов:

• 
  Ботулинотерапия. Процедура предполагает введение ботулотоксина типа А в область мимических горизонтальных морщин над губой. Препарат расслабляет круговую мышцу рта и блокирует её активную работу. В результате уколов приподнимаются уголки рта, устраняется мышечный спазм, что и приводит к разглаживанию кисетных морщин.

  
  Действие препарата длится от 4 до 6 месяцев, потом процедуру можно повторить. Важно понимать, что живая и естественная мимика лица сохраняется, так как дозы вещества минимальны и абсолютно безопасны для здоровья.

• 
  Введение филлеров. Гель, содержащий в составе гиалуроновую кислоту, заполнит оставшиеся складки после ботулотоксина, что приведет к созданию коллагенового каркаса, нормализации тургора и более эффективному разглаживанию заломов.

• 
  Биоревитализация. Главным компонентом филлеров является гиалуроновая кислота – очень важное вещество в поддержании красоты кожи. Она притягивает влагу, активизирует работу фибробластов. За счет этого повышается тонус кожи, уменьшается её дряблость, проходят следы усталости, активизируется клеточное обновление.

• 
  Мезотерапия. Большим плюсом методики является индивидуальный подбор подходящего для проблем вашей кожи мезококтейля. В состав входит большое количество полезных микроэлементов: витамины, аминокислоты, антиоксиданты, гиалуроновая кислота. Наилучшего омолаживающего эффекта с помощью процедуры можно добиться после 25 лет.

• 
  Нитевой лифтинг. Это самое универсальное решение проблемы появления морщин. Сделав процедуру нитевого омоложения, вы получите: восстановление кожи и ее тургора, устранение гравитационного птоза и морщин (в том числе, кисетных) за счёт создания нового коллагенового каркаса под кожей, а также стимуляция неоколлагенеза.

• 
  Лазерное омоложение. Бывает поверхностным, срединным и глубоким.  Лазерные лучи помогают отшлифовать кожу вокруг рта без агрессивного воздействия на организм и добиться омоложения кожи на любых участках. Благодаря точечному воздействию происходит коагуляция (свёртывание) омертвевших и полуразрушенных клеток, уплотнение коллагеновых пучков, активизация регенеративных процессов. После лазерных процедур кожа выглядит свежей, плотной, подтянутой и молодой.

Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях

Чтобы лицо как можно дольше оставалось упругим и привлекательным, его нужно увлажнять и тренировать.

Если к косметическим процедурам добавить правильно подобранный уход, фейсбилдинг и массаж, то в сумме получится очень крепкий и надежный результат.

Упражнения для губ

Фейсбилдинг, гимнастика для лица, йога для лица –  это эффективные методики для домашней борьбы с морщинами. Но незаменимым остается одно правило – регулярность. Упражнения не отнимут у вас много времени, однако смогут отлично укрепить мышцы лица.

Шаг 1. Откройте рот как во время зевания,  зафиксируйте в этом положении. Начните совершать медленные движение вниз верхней губой.

Шаг 2. Надуйте щёки, указательные пальцы поставьте в уголки рта, а затем маленькими нерезкими порциями выдыхайте воздух.

Шаг 3. Попеременно закрывайте сначала верхнюю губу нижней, а потом – нижнюю губу верхней.

Шаг 4. Запрокиньте голову назад, сверните губы «уточкой» и усиленно выдыхайте воздух (как будто сдуваете пылинки).

Шаг 5. Максимально вытяните губы вперед, напрягите их, и проговаривайте гласные буквы («а», «о», «и», «э», «ю», «е», «ы», «я»).

Каждое упражнение повторите по 3-4 раза. Количество кругов не ограничивается.

Массаж от морщин

Массаж расслабляет и в то же время укрепляет мышцы, разгоняет кровь, даёт возможность избавиться от зажимов, а еще может помочь сократить глубину морщин.  

Чтобы сделать массаж более эффективным, необходимо познакомиться с правилами его проведения:

·       За 20-30 минут до массажа сделайте для лица теплый компресс на основе трав. Это необходимо для более тщательного прогревания мышц.

·       Избегайте попадания на лицо волос, поэтому спрячьте их под шапочку для душа, либо просто заберите в хвостик.

·       Вымойте и продезинфицируйте руки и ногти, что не допустить попадания на лицо микробов.

·       Перед самой процедурой нанесите на лицо легкий по текстуре крем от морщин.

·       Ознакомьтесь с линиями массажа от морщин. Хаотичные движения могут создать дополнительные дефекты.

Действие 1.

Кончиком языка пройдитесь по круговой мышце лица, оказывая ей сопротивление.

Действие 2.

Начинать массировать следует от уголков губ, вторая точка – центр губ, финиш — крылья носа. Первый круг должен содержать легкие круговые движения, во второй раз переходите к пощипываниям, а третий – к легким постукиваниям.

Косметический уход

Для увядающей кожи подойдет антивозрастной уход. Он не разгладит глубокие морщины, однако при регулярном применении сможет предотвратить появление новых заломов. Он состоит из нескольких этапов:

1. Очищение. Компоненты в anti-age формулах деликатно очистят лицо и будут препятствовать сухости и возникновению линий обезвоженности.

2. Увлажнение. Обязательными компонентами должны быть гиалуроновая кислота (в идеальном раскладе 2 вида: низкомолекулярная и высокомолекулярная), термальная вода, витамин В5. Они успокоят кожу, обеспечат интенсивное увлажнение, повысят тонус и эластичность.

3. Тонизирование. Тоник окажет увлажняющее, витаминизирующее, антибактериальное действие, улучшит питание тканей и будет способствовать более быстрому восстановлению.  

4. Защита от ультрафиолета. Степень SPF должна быть не менее 50. Крем будет предотвращать вредное воздействие солнечных лучей и образование пигментных пятен.

5. Ночная сыворотка. Антивозрастные компоненты повысят плотность кожи, упругость, эластичность,

Народные методы

Когда речь идет о морщинах, народные методы не панацея, а лишь один из поддерживающих факторов, главная задача у которого – увлажнение. 

Для этой цели отлично подойдут яичный белок, банан, огурец, крахмал, оливковое масло. Эти ингредиенты содержат в себе витамины (А, группы В, Е, С, К) пептиды, фруктовые кислоты, биостимуляторы.

Маски от кисетных морщин:

• 
  Белковая маска. Вам потребуется: 1 белок, 1 столовые ложка крахмала и кефира максимальной жирности. Тщательно размешать и нанести несколькими слоями на 15-20 минут.

• 
  Огуречная маска. Вам потребуется: 1 белок, 2 столовые ложки огурца (предварительно измельчить в блендере), 1 столовая ложка оливкового масла. Взбить белок до состояния пены, ввести остальные ингредиенты, аккуратно помешивая кулинарной лопаткой. Нанести толстым слоем, через 20 минут смыть теплой водой.

• 
  Банановая маска. Вам потребуется: 1 банан, 1 столовая ложка куркумы, 2 столовые ложки пшеничного масла, 1 чайная ложка растопленного меда. смешать, нанести на 25 минут.

Профилактика появления кисетных морщин

1. Увлажнение изнутри. Чтобы каждый день выполнять норму по употреблению воды, скачайте приложение, которое будет напоминать брать стакан воды в руки чаще.
2. Правильный уход. Поверьте, кожа скажет вам «спасибо», если вы будете регулярно заботиться о её состоянии: смывать косметику, наносить увлажняющий крем, тонизировать.
3. Защита от солнца. Независимо от прогноза погоды, не забывайте защищать кожу от УФ-лучей.
4. Бросьте курить. Да, первое время будет сложно, но когда вы преодолеете себя, увидите мгновенный результат улучшения самочувствия и омоложения кожи.
5. Если у вас нет никаких проблем с кожей (акне, розацеа, пигментные пятна), то будет достаточно в качестве профилактики посещать косметолога дважды в год. Специалист проанализирует состояние вашей кожи и даст необходимые рекомендации.

Записаться

Как убрать морщины вокруг губ

Морщины около губ, когда бы они ни появились, вещь коварная. Во-первых, они всегда прибавляют нам лет. Во-вторых, необратимо меняют выражение лица, придавая ему брюзгливое и недовольное выражение.

В зоне губ косметологи и хирурги выделяют:

1. 
   кисетные морщины – мелкие вертикальные морщинки вокруг губ,

2. 
   морщины марионетки, которые идут почти вертикально вниз от уголков губ к подбородку,

3. 
   глубокие носогубные складки от носа к губам.

Сегодня мы поговорим только о причинах появления кисетных морщин.  

Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта

Первые кисетные морщинки возле губ могут появиться достаточно рано, и, увы, с каждым годом становятся лишь глубже и заметнее.

Есть несколько причин их появления. Некоторые из них можно устранить и тем самым предотвратить ранние морщины.

Комментарий эксперта:

Третья причина, по которой появляются мимические морщины вокруг рта – это мимика. Активная артикуляция, например, у певцов, музыкантов духовых инструментов или преподавателей, очень часто становится причиной, по которой образуются вертикальные и горизонтальные морщинки над верхней губой.

Если у вас есть привычка поджимать или кривить губы – занесите и ее в список причин появления морщинок. Даже частый смех вполне может вызвать морщины возле губ. Что делать? Естественно, отказываться от мимики никто не призывает – но обратить на нее внимание стоит.

Четвертая причина, очень близкая к первой – активность круговой мышцы рта. Вы часто пьете напитки через трубочку и не представляете жизни без жевательной резинки? Морщины на губах вам практически обеспечены. Чтобы уменьшить риск, делайте мимическую гимнастику, выполняйте массаж губ – и опять же, следите за тем, чтобы напряжение губ не стало для вас привычным, постоянным.

Пятая причина. Курение. Одна из самых частых причин появления морщин вокруг губ. Почему? Не только из-за того самого напряжения околоротовых мышц, о котором говорилось выше.

Никотин разрушает волокна эластина и коллагена, то есть превращает и без того не слишком увлажненную кожу вокруг губ в тонкую и сухую «папиросную бумагу», на которой мгновенно возникают заломы. Недаром второе название кисетных морщин – морщины курильщика.

Шестая причина не связана с напряжением околоротовых мышц. Это диспропорции лицевого скелета, микрогнатия, неправильный прикус, отсутствие зубов или истираемость эмали.

При этом даже если у вас от природы прекрасные зубы, с возрастом они стираются, кости черепа истончаются – это естественный процесс.

Поэтому перед началом лечения у косметолога имеет смысл посетить эстетического стоматолога – сегодня существуют методы для поднятия прикуса.

Седьмая причина – погода. Вредят губам перепады температур, излишняя сухость и ультрафиолетовое излучение. Последнее проникает глубоко в кожу и обладает большой разрушительной силой, запуская процессы старения.

Восьмая причина – дисбаланс в питании. Резкое похудение, неправильное питание, недостаточное употребление жидкости ускоряет старение кожи и появление морщин на верхней губе.

Теперь мы знаем врага в лицо. Осталось понять, можно ли избавиться от кисетных морщи. 

Как убрать морщины над губой в домашних условиях

Будем реалистами: полное избавление от морщин вокруг губ невозможно, потому что мы ежедневно жуем, разговариваем и используем мимику. Однако существуют средства для того, чтобы сделать морщины в уголках губ менее заметными.

Начнем с нескольких основополагающих вещей, потом рассмотрим бесплатные методы коррекции и завершим рассказ ультра эффективными средствами из арсенала косметологов и пластических хирургов.

1. 
   Бросайте курить. Совсем, навсегда. За это вам скажут спасибо не только губы, но и глаза, и яичники, и каждая клеточка вашего тела.

2. 
   Прекратите верить рекламным байкам о пользе жевательной резинки. На пользу она только производителям жвачки, но никак не вам. Разумеется, бывают моменты, когда необходимо быстро очистить зубы после еды – но для этого достаточно пожевать резинку в течение пяти минут. Все, что больше – вредно и для зубов, и для молодости губ.







3. 
   Приучитесь контролировать свое лицо.

   
   Вы выглядите вечно недовольной, губы напряжены, на лице недовольная гримаса? Избавьтесь от привычки кривить губы или поджимать их – это никого не украшает, а зачем вам то, что и сейчас выглядит безобразно и в долгосрочной перспективе сформирует морщины скорби на лице около губ?

   
   Легкая полуулыбка – вот что должно быть его «фоновым выражением».




4. 
   Осторожнее с солнцем! Несомненно, солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Но только при использовании защитных средств с SPF-фильтрами не ниже 30, а то и 50. В противном случае лучший друг вполне способен сделать вам откровенную гадость – например, пересушить и без того сухую кожу.

5. 
   Не забывайте о защитной косметике. Кремы и маски, которыми вы пользуетесь, должны содержать витамины А, Е, С, ретиноиды, коэнзимы, антиоксиданты, пептиды, жирные масла, коллаген, кератин, гиалуроновую кислоту, глицерин, гликоль и другие полезные для кожи ингредиенты.

   
   Пользоваться ими хорошо бы начать не с 45 лет, чтобы лечить уже сформированные морщины возле рта, а хотя бы с 25, то есть в тот момент, когда процессы возрастных изменений только начинаются.







6. 
   Если вы любите фейсбилдинг, будьте внимательны. С одной стороны, гимнастика для лица – прекрасная вещь, тренажер, который позволяет мышцам лица оставаться подтянутыми, избавляет от брылей, второго подбородка и прочих неприятных вещей. Но чрезмерная нагрузка на околоротовую область чревата образованием морщин: вы ведь помните, что там почти нет жира и сальных желез?

Ну а теперь несколько народных рецептов, которые призваны помочь вам ненавистные морщины, не выходя из дома. Итак, для того, чтобы кожа вокруг губ дольше оставалась гладкой, наши бабушки советовали:

• 
  Делать «губные» маски из продуктов, содержащих большое количество влаги и жира: огуречные, йогуртовые или сметанные.

• 
  Не забывать включать в рацион продукты, содержащие витамин В2: орехи, кисломолочные продукты, зерновой хлеб, листовые зеленые овощи.

• 
  Нанося крем или маску, делать массаж по линиям вокруг губ и от губ к подбородку –  это сделает уход более эффективным.

Комментарий эксперта

Как эффективно убрать кисетные морщины над верхней губой

Существует множество способов, чтобы разгладить кисетные морщины и сделать незаметными морщины в углах губ.

1. 
   Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты (Вольбелла, Эквио) заполняют каждую морщину и тем самым разглаживают их. Неоспоримое достоинство гелей в том, что они позволяют решить все проблемы области рта – в частности, вернуть объем губам и разгладить губоподбородочные складки под нижней губой.

   
   Для естественной коррекции кисетных морщин врач должен владеть особой микротехникой введения препарата. В противном случае, избыток филлера искажает улыбку и делает мимику роботизированной.







2. 
   Биоревитализация нестабилизированной гиалуроновой кислотой Ial-System дает увлажнение и эффективную коррекцию мелких морщин возле рта.

3. 
   Введение препарата на основе коллагена уже через 2-3 недели уплотняет кожу, уменьшает дряблость, разглаживает морщины и складки.

4. 
   Мезотерапия с витаминами, микроэлементами, коллагеном, эластином и т.д. Эффект проявляется медленно, однако более устойчив и задерживает дальнейшее старение кожи.

5. 
   Ботокс – один или два укола снимут мышечный спазм, тем самым разгладят кисетные морщины и приподнимут уголки рта. Если Ботокс в своем классическом виде вам противопоказан, проводится более щадящая процедура мезоботокса
   или введение пептида Аргирелин.

6. 
   Мезонити, установленные по контуру губ. После рассасывания нить оставляет каркас из волокон коллагена, который укрепляет кожу и разглаживает морщинки.

7. 
   Плазмофиллер – швейцарская плазмотерапия Regen Lab
   – естественным образом запускает процессы омоложения и восстановления кожи, разглаживает морщины.

8. 
   Химический пилинг улучшает состояние кожи вокруг рта, усиливает клеточный обмен и кровоток – мелкие морщины разглаживаются, крупные становятся менее заметными.







9. Лазерный пилинг при помощи фракционого лазера Асклепион запускает обновление верхнего слоя кожи. В результате кисетные морщины исчезают, кожа омолаживается.
   

Отзыв Натальи, 46 лет:

В более сложных случаях для решения проблемы и устранения
морщин необходимо использование хирургических методов:

1. 
   Липофилинг – заполнение кожных складок собственным очищенным жиром. Эта методика прекрасно омолаживает кожу, придает губам объем и разглаживает кисетные морщины.

   
   Своим пациентам мы в «Платинентал» советуем использовать липофилинг в составе комплексной коррекции возрастных изменений: молодые губы на увядшем лице никого не обманут.

2. 
   Подтяжка нитями Вэйлок, Хэппи лифт, Спринг фред. Лифтинг кожи и мягких тканей биодеградируемыми нитями решает проблему носогубных складок и морщин марионетки.

3. 
   СМАС лифтинг в программе комплексного омоложения помимо позволяет избавиться от наиболее глубоких морщин области рта – носогубных и губоподбородочных.

Чтобы решить проблему морщин в области губ, запишитесь на консультацию косметолога по телефонам:

в Москве +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16,

в Казани +7 843 236-66-66.

Наши специалисты:

Анна Смирнова

Елена Власова

Эльмира Балтачеева

Андрей Искорнев

Максим Васильев

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Как разгладить морщины на верхней губе. 10 минут в день сработают как утюг. | Идеи для красоты и шарма

Ничто так не старит женщину, как складки — морщинки над верхней губой и морщинистые и дряблые губы. И надеяться на еще один, очередной » чудодейственный» крем большое заблуждение. Ведь, если мышцы живота слабые, ни один крем в мире не укрепит эти мышцы без сопровождения упражнений. Так и с мышцами лица, чтобы они были упругими и подтянутыми, их нужно упражнять.

Начнем с самого главного — начать никогда не поздно! Конечно, чем раньше начинать следить за собой, тем лучше. Но и после 40 лет, когда начинают появляться морщинки, такие упражнения помогут убрать их и вернуть тонус лицевым мышцам, в нашем случае — мышцам верхней губы. Именно в этом возрасте я начала эти упражнения. Было необычно делать такие упражнения, поначалу трудно, но увлекательно. Теперь полностью освоила и делаю с удовольствием. Комплекс разработан врачами — косметологами НИИ косметологии.

Для выполнения вам потребуется настольное зеркало.

Наденьте хлопчатобумажные косметические перчатки и сядьте перед зеркалом, опираясь локтями на стол.

• Большие пальцы обеих рук подложите под верхнюю губу так, чтобы ногти касались десен.

Исходное положение

Исходное положение

• Не напрягаясь, медленно сдвигайте мышцы верхней губы по направлению к пальцам, считая, мысленно, до пяти. Прижав такими движениями мышцы верхней губы к пальцам, задержитесь в этом положении.

• Сосчитайте до пяти и затем постепенно медленно верните мышцы верхней губы в исходное положение, опять считая до пяти.
• Немного отдохните, сделав несколько вдох-выдох и повторите упражнение.
• Упражнение делать не менее 3 раз.

Важно. Делая это упражнение, следите, чтобы расстояние между большими пальцами не менялось!

Освоив это упражнение, вы восстановите мышцы верхней губы, уберете морщины, если есть, и будете выглядеть моложе. Морщины над губой не спрячешь, не прикроешь шарфом, помните об этом.

Мой канал, подписывайтесь, если интересно!

Как убрать морщины на губах: маски, пилинг, массаж

Ухаживая за кожей лица, многие девушки забывают о том, что их губки нуждаются в заботе. Как ни странно, но и они подвержены появлению морщин.

Конечно, сегодня в продаже имеется множество помад и блесков с увлажняющим эффектом. Эти средства вполне подходят в качестве защитных, но заменить полноценный уход не смогут.

Отчего появляются морщинки на губах?

Конечно же, главная причина появления морщин – это возраст. Однако даже молодые девушки могут заметить их на своих губках. Виной может быть недостаток витаминов, стрессы, наследственный фактор или индивидуальные особенности кожи, склонной к сухости и шелушению.

Кстати, именно на губах с сухой кожей чаще всего и образуются морщинки. Более того, иногда ситуация усугубляется тем, что пытаясь избавиться от неприятной «корочки» на губах, девушки либо травмируют кожу слишком грубыми скрабами, либо вообще отрывают кусочки кожи, из-за чего появляются ранки.

Предупредить легче, чем устранить

Для нормальной кожи губ достаточно помимо использования декоративной косметики с увлажняющим эффектом, смазывать губки питательным кремом на ночь, а также в течение дня пользоваться специальными бальзамами или гигиеническими помадами.

Тем, у кого имеется предрасположенность к ранним морщинам на губах, то есть обладательницам сухой кожи, необходимо не только разнообразить свой рацион большим количеством овощей и фруктов, но и постоянно пользоваться увлажняющими средствами для губ. Это не только бальзамы, но и маски, крема.

Помады и блески для губ желательно подбирать для чувствительной или сухой кожи.

В идеале помады лучше вовсе убрать из косметички, так как они сушат кожу, лучше приобрести увлажняющие блески, желательно с УФ-фильтрами.

Как убрать морщины на губах: лучшие рецепты

Если морщинки уже имеются, это не повод смириться и постоянно маскировать их косметикой. От них вполне можно избавиться, или хотя бы сделать менее заметными.

Следует начать интенсивно увлажнять и питать кожу губ, чтобы сделать ее максимально мягкой. На помощь придут не только привычные гигиенические помады, но и маски.

Например, подойдет такой простой рецепт:

Маска от морщин в области губ

Смешать:

• несколько капель оливкового масла
• пол чайной ложки меда

На десять-пятнадцать минут нанести этот состав на губы. Смыть теплой водой, а потом нанести питательный крем или бальзам.

Масла для ухода за кожей губ

Если имеется аллергия на мед, можно делать маски из смеси различных косметических масел. Особенно хороши:

• масло зародышей пшеницы;
• персиковое, абрикосовое;
• виноградной косточки;
• масло шиповника.

Достаточно просто смешивать их по паре капель или наносить по отдельности ежедневно на десять-двадцать минут, и эффект не заставит себя долго ждать.

Пилинг от морщин на губах

После того, как кожа губ смягчится, можно переходить к пилингу. Средство приобретается в магазине, либо готовится самостоятельно.

В качестве абразивных частиц подойдет:

• спитая кофейная гуща,
• смолотые овсяные хлопья,
• измельченный сахар.

К ним добавляется мед и масла, все перемешивается и массирующими движениями наносится на губы.

В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать и молочные продукты:

• сметану,
• кефир,
• сливки.

Затем состав оставляют на губах на пять-десять минут и смывают. Наносят крем. Такие процедуры повторяют периодически – то есть один-два раза в неделю.

Витамины для питания кожи губ

Для усиления эффекта полезно принимать витамины, например, Аевит. Содержимое его ампул можно также непосредственно наносить на кожу губ или добавлять в косметические масла для масок.

Не стоит забывать и о растительных составляющих. Банан со сметаной или сливками, пюре из груши с оливковым маслом и прочие варианты легко приготовить, так как эти продукты есть практически в каждом доме.

Массаж и гимнастика для губ

В качестве дополнительных средств для борьбы с морщинами подойдут массаж и мимические упражнения.

Правила массажа губ

1. Массировать губы можно пальцами, предварительно нанеся на них крем или масло.
2. Мышцы лица следует расслабить, рот приоткрыть.
3. Движения пальцев должны быть не слишком сильными.
4. Вначале это поглаживания, затем похлопывания, далее как бы втирающие, а завершать нужно, как и в обычном массаже – поглаживающими движениями.
5. После окончания процедуры не забыть нанести увлажняющее средство или маску.

Массаж губ от морщин чайной ложкой

Хороший эффект дает массаж чайной ложкой. Действия аналогичны массажу пальцами, только в данном случае это делается с помощью ложки.

Ее прохладные прикосновения дополнительно стимулируют кровообращение в массируемой зоне. А оно в свою очередь ускоряет обмен веществ, способствуя омоложению кожи.

Упражнения для губ

Похожим действием обладают мимические упражнения. Однако, делать их нужно осторожно, чтобы не растягивать кожу вокруг рта. Иначе можно получить обратный эффект.

Правильный уход в совокупности с грамотно подобранными косметическими средствами даст быстрый и качественный результат, и уже через месяц можно будет заметить явные улучшения!

_

Автор: Лора — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.

Копирование этой статьи запрещено!

Красота

Морщины вокруг рта – это бьюти-печаль, которая подкрадывается незаметно. Как правило, первыми покрываются бороздками лоб и зона около глаз, и все силы бросаются на борьбу с ними. Морщины же около рта ты можешь и не замечать, пока проблему не выдаст растекающаяся в них помада или случайно сделанное фото, на котором ты окажешься застигнута в непринужденной позе.

Но предупреждена – значит вооружена. Периоральные морщины – это проблема, которую легко предотвратить. Достаточно самоконтроля и простых упражнений.

Если дефект уже возник, не переживай: это обратимый процесс.

Стираем морщины вокруг рта за три недели самостоятельно, без уколов и нитей.

Содержание статьи

Почему появляются морщины вокруг рта

Ты хорошо представляешь себе механизм образования морщин в принципе?

Корень проблемы всегда лежит в работе мышц. От постоянного сокращения они спазмируются, укорачиваются, теряют эластичность. Кожа при этом, следуя все время за подвижной мускулатурой, растягивается. И вот мы имеем два слагаемых: «укороченные мышцы» и «растянутая, вялая кожа». Что они дадут в сумме? Правильно: морщины.

Зона вокруг губ оказывается под ударом одной из первых. Все дело в том, что она очень активная. Круговая мышца рта работает неустанно. Сокращается, когда мы говорим, жуем, улыбаемся, смеемся – и это только ее стандартная ежедневная нагрузка. Представь, каково ей, если ты еще и:

• целуешься,
• куришь,
• поешь,
• играешь на духовых инструментах,
• пьешь напитки через трубочку,
• жуешь жвачку,
• надуваешь воздушные шарики.

Все это заставляет круговую мышцу рта постоянно быть в напряжении.

По уровню нагрузки круговая мышца рта ничуть не уступает самым мимически активным зонам – области вокруг глаз (круговая мышца глаза), лбу (лобные мышцы), межбровью (мышца гордецов). Даже опережает.

А что будет, если все время напрягать круговую мышцу рта? Она станет короче, уменьшится длина окружности рта. Куда денется «лишняя» кожа? Соберется в складки.

Можешь понаблюдать за механизмом образования морщин прямо сейчас перед зеркалом. Сложи губы в трубочку, чтобы подуть или посвистеть. Появились морщины? В какой-то момент они станут статическими – неизбежность гиперактивности круговой мышцы рта.

Когда это произойдет?

Как правило, морщины вокруг рта, появляются не самыми первыми. Сначала образуются «гусиные лапки» около уголков глаз – там кожа тоньше и нежнее, чем в периоральной области, поэтому она быстрее теряет форму и структуру, сминается, следуя за все время сокращающимися мускулами.

Но кожа вокруг рта тоже уязвима. Она, к примеру, значительно тоньше, чем на тех же щеках. Круговая мышца рта прикрепляется к коже непосредственно, и при каждом сокращении мускула та растягивается в разные стороны. Причем восстанавливаться дерме здесь крайне сложно: на этом участке почти нет подкожно-жировой клетчатки и крайне мало сальных желез.

Результат: морщины вокруг рта появляются довольно рано. К 40 годам они обычно уже заметны.

С возрастом процесс ускоряется, поскольку:

• Усиливаются мышечные спазмы.
• Ухудшается состояние кожи. Она истончается, теряет влагу, понижается ее тургор, повреждаются ключевые составляющие молодости – волокна эластина и коллагена. Особенно это заметно в климакс, когда в организме женщины сокращается выработка эстрогенов, и как следствие, меньше синтезируется коллагена.
• Исчезает подкожно-жировой слой в губах. Его и в молодости-то было немного, но какую-никакую функцию амортизатора между мышцей и кожей он все же выполнял. А что произошло, когда жир исчез совсем? Мышца начала действовать на кожу непосредственно. При этом губы сдулись, а площадь кожи сохранилась, поэтому она оказалась «лишней».

То, когда именно у тебя появятся морщины вокруг рта, зависит от нескольких факторов.

Топ-12 основных причин появления морщин вокруг рта

1. Курение

   Чтобы держать сигарету во рту, курильщица специально напрягает круговую мышцу и складывает кожу губ. Результат – спазм мышцы и слом коллагеновых и эластиновых волокон кожи.

   Мало того, еще и никотин разрушает молодость изнутри. Клетки кожи и мышц недополучают кислорода, отравляются токсинами. Становится меньше эластина и коллагена, кожа обезвоживается, истончается, становится похожей на сухую папиросную бумагу.




2. Гормональные сбои

   Кожа вокруг губ – эстрогенозависимый участок. Чем меньше вырабатывается женских гормонов, тем менее упругая здесь кожа.




3. Активная мимика

   Много смеешься и улыбаешься? Может быть, у тебя еще есть пагубные мимические привычки – кривить или поджимать губы? Все это ведет к раннему появлению морщин вокруг рта.




4. Профессиональные риски

   Круговая мышца рта изнашивается быстрее у людей, которым по роду занятий приходится много говорить (дикторов, актеров, учителей и др.), а также у певцов и духовиков.




5. Анатомические особенности

   Склонность к появлению морщин вокруг рта возрастает, если у тебя неправильный прикус, отсутствуют какие-то зубы, «птичье» лицо (недоразвитость кости нижней челюсти), диспропорции лицевого скелета.




6. Сон лицом в подушку

   При такой позе кожа сдавливается, ухудшается микроциркуляция.




7. Негативные природные факторы

   Главный враг – ультрафиолет, который проникает глубоко в кожу, разрушает основные компоненты ее молодости, лишает способности удерживать влагу. Также вреден мороз, перепады температур, сухой воздух, ветер, пыль.




8. Нарушение питьевого и пищевого режима

   Несбалансированное питание, переедание/голодание, употребление «пищевого мусора», дефицит жидкости – все это ведет к потере кожей тургора и упругости. Важно выпивать минимум 2 литра чистой воды в день и употреблять только полезные продукты в пределах суточной нормы калорийности.




9. Резкая потеря веса

   В случае стремительного похудения кожа не успевает восстановиться и, будучи растянутой под тяжестью жира, сморщивается.




10. Генетика

    Толщина и плотность кожи, а также количество жировой прослойки передается по наследству. Например, у европейских женщин эти характеристики хуже, чем у женщин наших широт, поэтому их кожа быстрее покрывается сеточкой из морщин.




11. Нарушение осанки

    Сутулая спина, зажатая шея, уехавшая вперед голова – это мощнейшие катализаторы старения лица, в том числе появления морщин вокруг рта. Из-за проблем с осанкой нарушается циркуляция крови и лимфы, спазмируются лицевые мускулы, кожа увядает прежде времени.




12. Карательная косметология

    Накачала губы филлером? Вколола ботокс для поднятия уголков рта? Протянула мезонити, чтобы не было видно носогубку? Не удивляйся, если вскоре твой организм отреагирует ещё большими морщинами и заломами на насильственное вторжение.

Типы морщин вокруг рта

В области рта выделяются несколько видов морщин:

1. Кисетные морщины (морщины курильщика)

   Располагаются вертикально над и под губами.

   Почему кисетные? Вспомни, что такое кисет. Это небольшой мешочек, который завязывается на шнурок. Представь, как складывается ткань, когда затягиваешь шнурок. Теперь перенеси этот образ на сморщенную кожу над губами. Правда, похоже?




2. Морщины марионетки (морщины скорби)

   Тянутся от уголков губ к подбородку.

   Они названы в честь марионеток, потому что похожи на линии, которые отделяют подвижную нижнюю челюсть этих управляемых кукол от их лица.




3. Носогубные складки

   Идут от крыльев носа к уголкам рта и ниже.

   По сравнению с первыми двумя типами морщин носогубные складки – это более глубокая проблема. В их образовании задействовано несколько лицевых мускулов, не только круговая мышца рта. Кроме того, кожа заламывается не просто на уровне эпидермиса, но и на уровне дермы – глубокого слоя. Дополняют картину излишки жидкости, которые скапливаются в сползающих вниз щеках. Перепад между уровнями тканей щек и надгубной зоны здесь особенно заметен.

   О том, как убрать носогубные складки, можешь прочитать в нашей статье.

Косметологические процедуры

Как правило, косметологи предлагают убрать морщины вокруг рта при помощи уколов. Менее популярна аппаратная косметология: она дает слабый эффект.

Давай разберемся, что представляют собой основные косметологические методы борьбы с морщинами вокруг рта.

1. Инъекции ботокса

   В круговую мышцу рта вводят лекарственный препарат на основе сильнейшего яда ботулотоксина, который парализует нервно-мышечную деятельность. Мускул перестает сокращаться, удлиняется и следом за ним расправляется кожа. Эффект длится несколько месяцев.




2. Инъекции филлеров

   В кожу вводят чужеродные наполнители. Самый популярный гель – на основе гиалуроновой кислоты. Используют также коллагеновый филлер, плазмафиллер (гель на основе плазмы пациента) и др.

   Препарат буквально расталкивает ткани и задерживается в них на несколько месяцев. Кожа под напором геля натягивается и разглаживается в местах складок.




3. Липофиллинг

   В кожу вводят инъекции собственной жировой ткани пациента. Это создает объем, от которого расправляются морщины.




4. Мезонити

   По контуру губ (с небольшим отступом от красной каймы) протягиваются искусственные нити. Проводником для них является гибкая игла: она вместе с нитью вводится в подкожно-жировой слой, а на обратном ходе иглы нить отделяется от проводника. Для армирования только верхней губы нужно установить по 5 таких нитей справа и слева.

   Принцип действия мезонитей – патологический. Места травмирования рубцуются соединительной тканью. После рассасывания нитей остается «каркас» из нездоровых фиброзных уплотнений – он-то и мешает коже складываться.




5. Биоревитализация и мезотерапия

   Губы обкалывают большим количеством уколов (несколько десятков) за один сеанс, причем сеансов нужно 4-6. Заявляется, что препараты усиливают синтез коллагена в коже. На самом деле, основной эффект достигается за счет того, что кожа рубцуется соединительной тканью из-за множественных травм от игл. Нездоровая фиброзная ткань и есть тот самый «новый каркас», который обещают косметологи.

   Как правило, биоревитализация и мезотерапия предлагаются в дополнение к ботоксу, филлерам, нитям. Как самостоятельные процедуры против кисетных морщин они малоэффективны.




6. Лазерный или химический пилинг

   Ты осознанно подставляешь свое лицо под ожог. Не важно, лазер это будет или кислота. Морщины удаляются вместе с верхним слоем кожи. Он буквально счищается, как наждаком. Это серьезная шлифовка со всеми вытекающими последствиями: долгим периодом заживления (несколько недель), рисками занести инфекцию, получить пигментацию и т.д.

Как быстро убрать кисетные морщины над верхней и под нижней губой

Косметологи не видят никакого другого способа быстро убрать морщины вокруг рта, кроме инвазивного вмешательства. И это опасное заблуждение.

Другой вариант есть, это упражнения и самомассаж. Он лучше. Более того, только он безопасен и эффективен в борьбе с морщинами вокруг рта. Результат будет не сиюминутный, но быстрый. Всего за три недели можно добиться поразительных улучшений. И это будет не видимость, а действительное решение проблемы, восстановление естественных механизмов организма.

Но обо всем по порядку

Почему нельзя полагаться на «волшебные» уколы и нити?

Мы много писали о том, как «уколы молодости» и другие инвазивные методики старят лицо. Они нарушают естественные механизмы работы организма. Кожа, мышцы, сосуды, лимфа – все начинает работать в искаженном, нездоровом виде, и это форсирует старение.

Приведем примеры.

Что происходит, когда ты колешь ботокс в круговую мышцу рта?

• Несчастная парализованная мышца бездействует, а за нее трудятся соседние мускулы, которые на такую нагрузку просто не рассчитаны – а это новые спазмы.
• В пораженной области нарушается микроциркуляция, ухудшается доставка кислорода и питательных веществ к тканям – кожа увядает.
• Когда иллюзия молодости развеется (вместе с окончанием срока действия препарата), морщины вокруг рта станут глубже, появятся новые складки и бороздки, носогубка западет еще сильнее, опустятся уголки губ и т.д.

Может быть, лучше тогда колоть филлеры?

У них свои подводные камни. Наполнители растягивают кожу, иссушают ее глубокие слои (влага притягивается к эпидермису, из-за чего создается видимость увлажнения кожи, а, на самом деле, происходит обезвоживание). Когда филлер рассосется, ты останешься с дряблой и морщинистой кожей.

И это мы еще не говорим про то, что «уколы молодости» уродуют лица. Обработанный участок надувается, нарушаются пропорции. Повсеместно возникает асимметрия (губы с одной стороны «уплывают» вниз или перекашиваются во время улыбки), парализуется мимика, нарушается артикуляция. Препарат может мигрировать на соседние участки, просвечивать сквозь кожу (в случае с филлером). Образуются шишки, гематомы, гнойники, сильнейшие отеки и т.д.

Кроме того, все инвазивные методики сопряжены с огромными рисками для здоровья вплоть до страшных воспалений, некроза тканей и сосудов, повреждения нервов.

Почитай статьи в нашем блоге о ботоксе и филлерах, чтобы узнать подробности о губительном влиянии «уколов молодости» на здоровье и красоту.

Как убрать морщины над губой в домашних условиях

Хорошо разобралась в механизме образования морщин вокруг рта? Тогда, наверно, ты уже и сама поняла, в каких направлениях нужно бороться с проблемой.

1. Расслаблять круговую мышцу рта.
2. Повышать прочность и упругость кожи губ.

Как этого добиваемся?

Делаем упражнения и самомассаж. Это основа основ. Единственный эффективный и безопасный способ победить морщины вокруг рта. И это не кратковременная иллюзия молодости, а устранение причин образования морщин надолго.

Самомассаж области вокруг рта выполняем руками и языком, а также массажерами: вакуумными банками и сухой щеткой.

Чего добиваемся при помощи самомассажа:

• расслабляем круговую мышцу рта, возвращаем ей природную длину и эластичность,
• улучшаем питание кожи изнутри, активизируем выработку ее «строительного материала» и регенерацию тканей, повышаем тургор и упругость,
• избавляемся от излишков жидкости на лице – щеки подтягиваются, уходят носогубные складки и морщины марионетки.

Результат: морщины вокруг рта разглажены, глубокие заломы сокращены и даже побеждены совсем, уголки губ приподняты. Маска страдающей пенсионерки сброшена. В зеркале ты видишь довольную собой женщину, которая помолодела лет на 10.

Будь осторожна! Выбирай только проверенный комплекс. Не путай самомассаж с фейсбилдингом. Фейсбилдинг ориентирован на прокачку мышц, а это может тебе только навредить. Круговая мышца и без того находится в гипертонусе. Твоя задача – не напрягать ее, а расслабить.

Грамотно прорабатывается зона носогубного треугольника в продвинутом интенсиве «Носогубка» от MelAnnett. Всего за две недели ты сотрёшь кисетные морщины и «складки скорби», сократишь заломы, поднимешь уголки губ.

Полезные советы для повышения эластичности кожи

Помимо самомассажа, который запускает внутренние механизмы омоложения, коже в периоральной области обязательно нужен грамотный и регулярный косметический уход.

Насыщаем ее всем необходимым снаружи и защищаем от агрессивного воздействия окружающей среды. В комплексе с самомассажем добиваемся того, что казалось невозможным. Кожа становится упругой и гладкой.

1. Ухаживай за кожей вокруг губ при помощи народных средств.

   Попробуй народные «губные» маски из огурца, йогурта, сметаны – должно быть много влаги и жира.




2. Соблюдай ежедневный ритуал «очищение-увлажнение-питание».

   Ухаживай за кожей лица два раза в день: утром и вечером.

   Очищение кожи от грязи, жира, косметики обязательно. Используй для этого бережные натуральные средства. Попробуй вместо умывания водой протирать лицо гидролатами Beauty365 (продаются в интернет-магазине www.beauty365.ru).




3. Добавь к ежедневному уходу антивозрастную косметику.

   Такие средства содержат большое количество витаминов и жирных кислот. Они увлажняют, питают, способствуют регенерации, борются со свободными радикалами – по максимуму помогают коже сохранить влагу, упругость, тургор.

   Для этого отлично подойдут натуральные скваланы, масла, бальзамы. Такая продукция есть у Beauty365. Заходи в интернет-магазин www.beauty365.ru и выбирай то, что понравится тебе больше всего.




4. Очищай кожу от отмерших клеток.

   Самое эффективное средство – массаж сухой щеткой. Читай о нем ниже.




5. Защищай кожу от солнца и мороза.

   Используй солнцезащитные крема для лица и бальзамы для губ. Круглый год SPF не ниже 20, на солнцепеке – 50. От мороза и ветра защищайся кремами-криопротекторами.

Общие советы и рекомендации

Образ жизни и привычки тоже нуждаются в корректировке.

1. Избавляемся от всех привычек, которые заставляют напрягаться круговую мышцу рта.

   К ним относится курение, жевание жвачки, вредные гримасы (поджимание губ, причмокивание и т.д.).




2. Ведем активный и здоровый образ жизни.
   • Много двигаемся, занимаемся спортом.
   • Правильно питаемся, пьем достаточно жидкости.
   • Даем организму восстановиться: высыпаемся, делаем перерывы в работе, отгуливаем все выходные дни и отпуска.
   • Избегаем стрессов.




3. Остерегаемся солнца, мороза, сухого воздуха.

   Кроме специальной защитной косметики, есть еще шляпки, зонтики, увлажнители воздуха и т.д. Пользуйся ими.

Как убрать морщины вокруг рта

Некоторые техники можешь попробовать прямо сейчас. Включай видео и повторяй:

1. Интероральный массаж




2. Убираем кисетные морщины и увеличиваем губы. Упражнение 1




3. Убираем кисетные морщины и увеличиваем губы. Упражнение 2




4. Поднятие уголков губ
   




5. Упражнение «Губашлеп»




6. Вакуумный массаж лица банками
   

   Все необходимое для сухого и вакуумного массажа есть у Beauty365: сухая щетка для лица, стеклянные банки, натуральные масла и сквалан (косметические средства нужны для вакуумной техники). Заходи на www.beauty365.ru и выбирай.

Для достижения стойкого результата устраняй глубинные причины старения лица: работай над осанкой, снимай мышечные спазмы в грудном, плечевом и шейном отделах, вытягивай платизму («мышцу молодости» на шее). Все это необходимо для:

• восстановления кровоснабжения лица и активизации оттока от него лимфы,
• снятия спазмов лицевых мускулов, возвращения им естественной длины и эластичности,
• улучшения доставки питательных веществ и кислорода к коже, чтобы она стала упругой и гладкой.

На таком прочном фундаменте локальная проработка зоны вокруг рта даст потрясающие результаты.

Именно по такому алгоритму выстроен базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett: работа начинается с распрямления спины, а заканчивается техниками на разные участки лица, в том числе периоральную область.

Результаты есть у всех участниц марафона, а их уже сотни тысяч. Ниже смотри их фото, читай о марафоне и регистрируйся.

Упражнения для лица для губ

Ваше лицо и кожа головы состоят из 10 групп мышц. Одна из этих групп мышц — губы, которые окружены тремя мышцами, которые заставляют вас улыбаться, хмуриться, морщиться или жевать. С возрастом кожа и мышцы губ начинают обвисать, в результате чего лицо выглядит старше. Упражнения для лица для губ могут помочь увеличить кровоток, уменьшить дряблость кожи и привести в тонус мышцы губ.

Pucker

Лицевая йога основана на теории, согласно которой упражнения для лица выполняют работу по подтяжке лица без операции.Это упражнение для лица предназначено для задействования мышц вокруг губ, чтобы они выглядели более упругими и сильными. Сядьте прямо и подожмите губы. Растяните рот в улыбке, держа губы сжатыми. Поцелуйте в губы, как будто бросаете воздушные поцелуи.

Сосать

Это упражнение подтягивает и тонизирует мышцы губ и вокруг них. Положите указательный палец в рот и сосите его как можно сильнее. Вы должны почувствовать сокращение мышц щек и губ.Задержитесь на пять секунд, затем медленно расслабьте рот и уберите палец. Повторить 10 раз.

«О»

Это упражнение помогает устранить мелкие морщинки, расположенные по бокам рта. Сожмите губы и сформируйте рот в виде маленькой буквы «О». Держите губы напряженными и улыбайтесь как можно сильнее, чтобы почувствовать сокращение мышц щек.

Orbicularis Oris

Упражнение orbicularis oris, круговой мышцы, расположенной вокруг рта, помогает устранить тонкие морщинки и создает упругие полные губы за счет чередования режимов сокращения и расслабления.Смажьте область вокруг рта водой или небольшим количеством масла, чтобы губы не потрескались. Поместите оба указательных пальца по обе стороны от рта и осторожно вытяните губы. Это движение сократит вашу orbicularis oris мышцу. Задержитесь на две секунды, затем потяните еще немного, сильнее напрягая мышцу. Повторить 25 раз. Если вы выполните это упражнение правильно, это будет изотоническое и изометрическое упражнение, изменяющее длину мышцы из-за удержания сокращения во время повторения.

Губы

Сядьте прямо и аккуратно сожмите губы. Сосредоточьтесь на том, чтобы приподнять сжатые губы к носу. Поднимитесь как можно выше и удерживайте в течение пяти секунд. Расслабьтесь и повторите пять раз.

простых и эффективных упражнений для лица от морщин

Морщины, то есть складки на коже, обычно появляются на лице в возрасте от 20 до 30 лет. С возрастом ваша кожа производит меньше коллагена и эластина, белков, которые необходимы для того, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя пухлой, подтянутой, эластичной и молодой. Меньшее количество белка делает кожу более тонкой и склонной к повреждениям, при этом несколько других факторов делают тонкие линии более выраженными. . Хотя упражнения для лица от морщин могут помочь уменьшить их внешний вид, важно не переусердствовать, поскольку повторяющиеся движения мышц являются одной из основных причин появления морщин.
Изображение: Shutterstock

Вы можете обратиться к массажу лица, техникам йоги , простым упражнениям для лица от морщин, чтобы придать вашей коже дополнительный уход .Читайте дальше, чтобы понять, как действуют упражнения для лица от морщин, а также обратите внимание на простые, упомянутые здесь.

1. Преимущества упражнений для лица от морщин
2. Упражнения для лица от морщин вокруг глаз
3. Упражнения для лица от морщин вокруг рта
4. Упражнения для лица от морщин на лбу
5. Часто задаваемые вопросы: упражнения для лица от морщин

Преимущества Упражнений для лица от морщин

Изображение: Shutterstock

В отличие от мышц остального тела, многие из более чем 50 различных мышц лица используются редко. .Регулярные упражнения для лица могут проработать эти мышцы, улучшить кровообращение, пополнить клетки кислородом и питательными веществами, стимулировать регенерацию клеток кожи, помогая коже выглядеть естественно сияющей и молодой.

Также ознакомьтесь с этой инфографикой, чтобы понять причины появления морщин на лице.

Совет: Примите во внимание причины появления морщин и выберите комплексный подход, чтобы ваша кожа выглядела молодой.

Упражнения для лица от морщин вокруг глаз

Изображение: Shutterstock

Поскольку кожа вокруг глаз , тоньше, чем на остальной части лица, сначала на ней появляются признаки старения в виде морщин и тонких линий. С помощью этих упражнений улучшите область вокруг глаз .

Удерживая твердую челюсть, двигайте обоими глазами справа налево, слева направо, сверху вниз и снизу вверх. Повторите это упражнение пять раз в каждом направлении , чтобы предотвратить появление морщин вокруг глаз .
Чтобы тренировать мышцы вокруг глаз и уменьшить появление морщин, положите большие пальцы рук на внешние уголки глаз, а пальцы на макушку. Закройте глаза и крепко сожмите.Между тем, большими пальцами потяните внешние уголки глаз наружу и немного вверх. Задержитесь в этом положении примерно 5-10 секунд, расслабьтесь и сделайте 10-25 повторений.

Совет: Предотвратите появление морщин во время сна, спите на спине, или уменьшите повреждения, используя подушку из пены с эффектом памяти или шелковую наволочку.

Упражнения для лица от морщин вокруг рта

Изображение: Shutterstock

Линии смеха или морщины вокруг внешних углов рта называются так, потому что они наиболее заметны, когда вы улыбаетесь или смеетесь. .Ознакомьтесь с этими упражнениями для лица от морщин вокруг рта.

Держа губы частично разведенными, пальцами потяните уголки рта к лицу. Потяните как можно дальше, следя за тем, чтобы губы оставались параллельны друг другу. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, расслабьтесь и сделайте 10-25 повторений.

Вы также можете выполнять это упражнение, не используя руки. Просто держите рот закрытым и улыбайтесь как можно полнее. Задержитесь в этом положении 10 секунд, расслабьтесь и сделайте 10-25 повторений.
Нацельтесь на мышцы orbicularis oris, которые помогают контролировать сморщивание и закрывать рот . Указательными пальцами зацепите уголки рта. Потяните наружу примерно на четверть дюйма от положения покоя. Одновременно прикладывайте сопротивление пальцами и напрягайте мышцы рта, втягивая уголки рта. Задержитесь в этом положении примерно на 5-10 секунд, расслабьтесь и выполните эти упражнения для лица от морщин по 10-25 повторений.
Изображение: Shutterstock
Чтобы укрепить мышцы щек и уменьшить морщинки от смеха, надавите на морщины вокруг рта кончиками указательных пальцев.Теперь улыбнитесь как можно шире, при этом губы должны быть разведены. Удерживайте это положение примерно 5-10 секунд, расслабьтесь и повторите 15-30 повторений.

Совет: Предотвратите образование морщин вокруг губ: не используйте соломинку для питья напитков, избегайте обезвоживания, ограничьте потребление кофеина и алкоголя и курение.

Упражнения для лица от морщин на лбу

Изображение: Shutterstock

Исследования показывают, что глубокие морщины на лбу могут быть отражением таких факторов нездорового образа жизни, как диета и стресс. Пока вы улучшаете свой распорядок дня, делайте также эти упражнения от морщин на лбу. .
Повысьте мышечный тонус лба с помощью этих простых упражнений. Поместите мизинцы прямо над бровями, а остальные пальцы слегка расставьте, прикрывая лоб и переднюю часть головы. Поднимите и опустите брови, как если бы вы были удивлены, следя за тем, чтобы на лбу не образовывались складки. Повторите упражнения для лица от морщин 10 раз.
Еще одно упражнение для лица от морщин включает в себя сцепление пальцев и размещение сложенных рук сразу за линией роста волос на лбу.Немного оттяните лоб, сожмите губы, чтобы сделать «О», и посмотрите вниз. Задержитесь в этом положении 10 секунд, расслабьтесь и повторите 20 раз.

Совет: Управляйте стрессом и помните, как часто вы хмуритесь!
Изображение: Shutterstock

Часто задаваемые вопросы: упражнения для лица от морщин

Q: Какие продукты лучше всего от морщин и тонких линий?
A: Вот лучшие продукты для борьбы с морщинами:

• Авокадо, льняное семя, соя для жирных кислот омега-3
• Семена черного кунжута и тыквы как питательные вещества для красоты кожи
• Бразильские орехи и нежирный творог на селен
• Бобовые и яйца для белка
• Темно-листовая зелень, перец, апельсины, папайя и клубника для витамина C
• Оливковое масло, цельная пшеница, миндаль, капуста для витамина Е

Изображение: Shutterstock

В: Какие домашние средства от морщин на лице?

A: Попробуйте эти средства для ухода за кожей своими руками Попробуйте:

• Массаж лица с кокосовым или миндальным маслом
• Нанесение геля алоэ вера на кожу
• Нанесение взбитого яичного белка на кожу
• Использование пюре из банана или огурца в качестве маски для лица
• Нанесение сырого молока на кожу ватным тампоном

Изображение: Shutterstock

В: Как предотвратить появление морщин и тонких линий на лице?

A: Морщины и тонкие линии являются нормальным явлением старения, но вы можете принять следующие превентивные меры:

• Всегда держите кожу влажной; Используйте увлажняющий крем, даже если у вас жирная кожа, просто используйте тот, который подходит вашему типу кожи.
• Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце; используйте тот, который обеспечивает защиту как от UVA, так и от UVB лучей, чтобы избежать повреждения кожи и истончения коллагена.
• Соблюдайте здоровую диету и оставайтесь достаточно гидратированными.
• Ограничьте или избегайте употребления алкоголя и курения.
• Избегайте таких привычек, как хмуриться, стиснуть зубы и т. Д. Неоднократно.
• Найдите наиболее расслабленное выражение лица, сделав несколько вдохов, чтобы расслабиться, и взглянув на себя в зеркало.Старайтесь постоянно удерживать эту расслабленную позу вместо повседневного отдыха на лице, на котором, вероятно, есть борозда.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

3 упражнения для лица для разглаживания линий и морщин верхней губы

Распространенным признаком старения является появление морщин вокруг губ. К сожалению, эти морщинки обычно вызваны выражением лица и движениями, к которым мы привыкли, не зная и не предполагая, что они не могут нам навредить.Да, использование мимики может быть неизбежным, но это основная причина появления тонких линий и морщин. Курение — еще одна важная причина появления вертикальных морщин вокруг рта. Как только эти линии появляются, они могут ухудшиться из-за длительного воздействия прямых солнечных лучей. Однако, поскольку упражнения помогают привести в форму другие мышцы тела, вы также можете поработать над мышцами вокруг рта, чтобы кожа стала упругой. Это помогает уменьшить дряблость кожи, морщины и складки.

1. Изометрические упражнения
Типы морщин вокруг рта отличаются от морщин на остальной части лица как по информации, так и по коррекции.Мышцы вокруг рта и губ сильно отличаются от мышц других частей лица. Кожа в других частях лица обрушивается и теряет тонус из-за удлинения, кожа вокруг лица разрушается из-за плохого кровообращения. Плохое кровообращение со временем приводит к тому, что губы становятся тонкими, и со временем губы теряют форму, и начинают формироваться морщины и складки. Восстановить форму и контур верхней губы можно с помощью изометрических упражнений. Это в большей степени упражнение с сопротивлением, и оно не только помогает мышцам расти, но и обеспечивает правильное кровообращение, предотвращающее спад мышц.Упражнение следует выполнять в положении сидя или стоя. Откройте рот и оставьте между зубами промежуток примерно в пол-дюйма. Удерживая зубы в этом положении руками, попробуйте сдвинуть верхнюю челюсть вниз. Ваши руки должны сопротивляться и держать челюсти врозь. Время от времени возвращайте челюсти в исходное положение и пытайтесь соединить зубы. Повторите это пять раз, но каждый раз делайте паузу, чтобы сделать глубокий вдох.

2. Движение мышц
Сядьте на стул и положите локти на стол.Поместите миниатюры под верхнюю губу между зубами и челюстью. В этом положении постарайтесь небольшими движениями переместить мышцы верхней губы внутрь к большим пальцам. Это упражняет мышцы, растягивая их, чтобы обеспечить правильное кровообращение и рост. После того, как вы переместились и полностью выпрямились, задержитесь и сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание и сосчитайте до десяти. Выпустите дыхание и расслабьте мышцы небольшими частями и движениями. Расслабьтесь, а затем повторите процедуру от восьми до десяти раз.Если делать это не реже трех раз в неделю, это поможет вам увеличить мышцы верхней губы, тем самым уменьшив образование складок и морщин на верхней губе. Движение мышц не только устраняет дефекты, но и увеличивает обновление клеток. Это помогает поддерживать кожу в приподнятом состоянии, сохраняя форму лица. Он также уменьшает дряблость кожи, возникающую в результате сокращения мышц, и заставляет человека выглядеть старше своего возраста.

3. Растягивание верхних губ
Сделайте форму буквы «О» губами так, чтобы вы закрывали зубы.Убедитесь, что вы растягиваете губы до предела, но не закрываете рот и не теряете O-образную форму. С помощью O-образной формы сделайте как можно более широкую улыбку. Улыбайтесь до предела, чувствуя, что ваши губы полностью растянуты. Задержитесь в таком положении и сосчитайте пятнадцать секунд. Затем сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на некоторое время, а затем отпустите. Сделайте набор из десяти таких улыбок, но старайтесь всегда сохранять O-образную форму и как можно сильнее растягивать губы. В качестве альтернативы вы можете поработать над мышцами вокруг щек, чтобы растянуть кожу вокруг губ и укрепить любую провисшую кожу, которая приводит к образованию линий и морщин.Закройте нижнюю губу верхней губой и оставьте во рту пустоту. Согните язык, чтобы прижать верхнюю часть палитры. Надавите достаточно сильно, чтобы надавить на верхнюю губу. Отпустите, широко улыбнитесь и сосчитайте до двадцати. Глубоко вдохните и снова задержитесь на двадцать секунд. Повторите это, чтобы получить набор из шести. Это поможет избавиться от морщин вокруг верхней губы и избавится от любых признаков преждевременного старения.

Заключение
Как мы уже говорили, кожа вокруг губ не опускается и не теряет форму из-за удлинения, лучший способ предотвратить появление морщин вокруг губ — это поддерживать размер мышц губ.Это сделает кожу вокруг губ натянутой и уменьшит образование линий и морщин. Уменьшите признаки старения, сохраняя губы наполненными и без признаков морщин.

Ссылки

http://www.apsense.com/article/does-acupuncture-reduce-facial-wrinkles.html

https://www.solvaderm.com/blog/facial-wrinkles.html

Биография автора:

Сара Бистон, внештатный автор статей по профессии.Она написала множество статей и онлайн-журналов о нарушениях здоровья, тренировках, упражнениях и диетах. Она также увлечена красотой и фитнесом. Она имеет 6-летний опыт написания статей о здоровье и медицине для индустрии красоты и медицинской коммуникации. Она также получила психологическое образование, которое дополняет ее веру во внутреннее здоровье. Ее мантра: «Измени свою жизнь, изменив свое мнение. Сегодня новый день!»

морщин вокруг рта — упражнения для лица от Carolyn’s Facial Fitness ™ LLC

Почему у женщин морщины вокруг рта больше, чем у мужчин

Вы когда-нибудь внимательно смотрели на морщины вокруг рта у женщин по сравнению с мужчинами? Ну, у меня есть, и это заставило меня задуматься, почему кажется, что женщины более склонны к появлению морщин вокруг рта, чем мужчины.Что ж, дерматологи в Нидерландах сообщают (исследование было опубликовано в выпуске журнала эстетической хирургии за ноябрь / декабрь 2009 года), что у женщин меньше сальных желез вокруг верхней губы, вырабатывающих сальные железы, чем у мужчин. Меньше масла в этой области означает, что с возрастом у мужчин кожа становится более эластичной. Вдобавок ко всему, у женщин также меньше кровеносных сосудов в области верхней губы, что означает меньший кровоток, и это особенно верно для женщин в постменопаузе. Кроме того, мышцы вокруг рта у женщин расположены ближе к коже, чем у мужчин, а это означает, что кожа там может быть натянута сильнее, что может привести к появлению большего количества морщин.

Упражнения для лица смягчают эти морщинки

Конечно, образ жизни помогает избавиться от этих надоедливых морщин. Все мы знаем, что отказ от курения и воздержание от ультрафиолетового излучения, вызванного чрезмерным пребыванием на солнце, поможет избежать этих проблем. Увлажнение кожи в целом и особенно вокруг рта поможет «накормить» кожу и уменьшить морщины, но CFFitness может помочь вам не только предотвратить образование этих складок, но и уменьшить их почти до нуля с помощью программы упражнений для лица. .Помимо техники протирания морщин, которая творит чудеса в уменьшении этих морщин, вы можете попробовать это простое упражнение для разглаживания линий губ и посмотреть, как оно вам подходит:

Для облегчения стойких морщин вокруг рта

Слегка положите кончики среднего и указательного пальцев обеих рук на внешнюю середину верхней губы, большие пальцы рук лежат вместе чуть ниже подбородка, загните губу над верхними зубами, скользя пальцами вниз к уголку рта. , считая до 5.

Повторить 10 раз

Слегка положите кончики среднего и указательного пальцев обеих рук на внешнюю середину нижней губы, большие пальцы рук лежат вместе чуть ниже подбородка, прижмите губу к нижним зубам, скользя пальцами к уголку рта, считая до 5.

Повторить 10 раз

Когда вы покупаете программу CFFitness Full Kit, это упражнение снабжено цветными фотографиями, показывающими вам точные опоры для рук, как и все упражнения в системе упражнений для лица CFFitness.

Как избавиться от морщин на губах

К сожалению, с возрастом у вас могут появиться морщины на губах. Также известные как линии губ, они появляются чуть выше верхней губы — под носом. Но не волнуйтесь, об этом можно позаботиться. Ниже мы расскажем, как избавиться от морщин на губах и почему они возникают в первую очередь.

Как и другие складки и морщины, которые появляются на вашем лице, существует множество ложных средств, обещающих избавиться от них в мгновение ока, но это просто невозможно.

Мы хотим развенчать эти мифы и предложить вам точную и достоверную информацию о том, как получить молодой и свежий цвет лица с помощью соответствующего лечения. Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя комфортно на своей коже, поэтому мы только хотим посоветовать вам подходящие методы профилактики.

Что такое морщины на губах?

Как упоминалось выше, морщины на губах (или линии губ) появляются прямо над губой. Вертикальные морщины, которые начинают появляться на более поздних этапах жизни, не о чем беспокоиться.Однако, если они начинают влиять на вашу самооценку, неплохо было бы подумать о соответствующих профилактических и лечебных мерах.

Как они выглядят?

Морщины на губах начинают появляться, когда эластин и коллаген в коже начинают разрушаться. Из-за отсутствия поддержки со стороны этих белков начинают появляться тонкие морщинки. Кроме того, с возрастом количество натуральных масел в вашей коже начинает уменьшаться.

Масла, которые живут под верхним слоем кожи, поддерживают кожу увлажненной, поэтому без них вы не будете иметь такой же эластичный вид, как на ранних этапах жизни.

Еще одна причина появления морщин на губах — курение и вредное воздействие солнца. Что касается последнего, он воздействует на вашу кожу, проникая в слои и вызывая повреждение генов, которые предназначены для содействия здоровому росту клеток.

Углубление морщин и вредное воздействие ультрафиолетовых лучей затрудняют их лечение.

Морщины губ от курения

Морщины на губах, которые часто называют губами курильщика, являются частым побочным эффектом курения. Вокруг рта образуются глубокие и вертикальные морщины, которые возникают из-за постоянного сжимания губ.

Это также вызвано никотином, который содержится в сигаретах: кровеносные сосуды вокруг рта сужаются, кровоток уменьшается, и кожа становится менее упругой.

Конечно, курение ускорит процесс, но естественный процесс старения неизбежен. Однако это не означает, что вы должны поддаваться этому — существует множество методов, которые вы можете использовать, чтобы помочь предотвратить их или помочь уменьшить их.

Методы предотвращения морщин на губах

Даже если у вас в настоящее время нет морщин на губах, никогда не рано начинать использовать профилактические методы.

Когда вам исполнится 30 лет, эластичность вашей кожи начнет снижаться — и даже если у вас по-прежнему твердая и эластичная кожа, нет гарантии, что морщины на губах не появятся в будущем.

Ключ к замедлению процесса — это позаботиться о своем здоровье до того, как они появятся. Конечно, если это не сработает, вам может потребоваться косметическая процедура.

Защитите кожу от солнечных лучей

Всегда рекомендуется защищаться от УФ-лучей.От ограничения воздействия на кожу до нанесения достаточного количества солнцезащитного крема — важно защитить кожу от солнечных лучей, особенно если вы хотите предотвратить появление морщин на губах. Кожа вокруг губ очень чувствительна, а это значит, что на ней будут появляться признаки повреждения намного быстрее, чем на других участках вашего тела.

Альтернативой обычному солнцезащитному крему является увлажняющий крем или тональный крем с SPF. Увлажняя кожу и защищая ее от лучей, она помогает сохранить ощущение гладкости и гладкости кожи.

Соблюдайте здоровую диету

Плохая диета, богатая насыщенными жирами и углеводами, сильно повлияет на качество вашей кожи. Так что, если вы хотите бороться с морщинами, пора пересмотреть свой рацион и добавить в него здоровые альтернативы.

Соблюдая сбалансированную диету, включающую большое количество фруктов и овощей, ваше тело будет бороться с образованием морщин. Поскольку эти продукты (например, ягоды) богаты антиоксидантами, они помогут сохранить структуру клеток кожи твердой и здоровой.

Помимо предотвращения появления морщин на губах, сбалансированная диета имеет множество других преимуществ, которые улучшат вашу кожу. Например, сочетание цельного зерна, фруктов и белка поможет уменьшить количество масла на коже, что приведет к лучшему цвету лица.

Отшелушивающий

Чтобы сохранить здоровую, обновленную кожу, регулярно (примерно два раза в неделю) отшелушивайте губы. Профилактические меры, которые помогут клеткам кожи восстановиться, замедлят развитие морщин вокруг губ.Это не обязательно должен быть дорогой скраб, просто простой, успокаивающий и очищающий от омертвевшей кожи.

Делайте упражнения для лица

Как и другие части вашего тела, очень важно выполнять регулярные упражнения для лица. Сильные мышцы лица укрепят кожу и предотвратят образование морщин. Делая различные выражения в течение дня, вы сможете сохранить сияние молодости.

Косметические средства для лечения морщин губ

Если вокруг рта уже появились морщинки на губах, возможно, вам стоит подумать о лечении.Чтобы помочь остановить процесс старения, лечащий врач выберет подходящее для вас лечение.

MicroPen

Одна из самых популярных косметических процедур — это процедура MicroPen. Ультрасовременный инструмент для микронидлинга используется, чтобы стимулировать кожу, чтобы она могла естественным образом создавать новый коллаген. Результат этой процедуры можно увидеть практически сразу, поскольку она устраняет солнечные повреждения и улучшает общий вид тонких линий.

Как и в случае со всеми видами лечения, точное количество необходимых процедур будет зависеть от вашей кожи и конкретных целей.Однако в среднем в месяц проводится три процедуры.

Пилинг для лица

Пилинг лица, не несущий в себе риска и дискомфорта, является отличным способом лечения верхнего слоя кожи. Эта процедура, занимающая примерно 15–30 минут, предназначена для стимулирования роста здоровых клеток кожи. Он также будет равномерно извлекать омертвевшие клетки кожи, чтобы пополнить запасы жизненно важных питательных веществ, таких как пептиды и антиоксиданты.

Частота обработки будет зависеть от глубины морщин на губах — вам, возможно, придется пройти несколько процедур, если линии на губах особенно агрессивны.

Заполнитель морщин

Если лазерный пилинг или пилинг для лица не помогли, можно решить проблему с помощью наполнителей морщин. Созданные на основе гиалуроновой кислоты, эти кожные наполнители разглаживают и разглаживают кожу, улучшая видимость морщин.

Эта простая процедура, особенно популярная среди пожилых людей (поскольку они могут бороться с выработкой гиалуроновой кислоты), дает результаты примерно на 6 месяцев. Чрезвычайно эффективный способ уменьшить морщины на губах, он придаст вам естественного сияния.

Ботокс

Ботокс разработан, чтобы уменьшить признаки старения. Эстетическая, косметическая процедура, поможет сохранить молодой вид. Парализуя мышцы, ботокс разглаживает кожу, и морщины становятся менее заметными. Экономичное решение, результат сохраняется до шести месяцев.

Однако частота, с которой вы будете делать ботокс, будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств. Эксперт также обсудит с вами риски и преимущества, связанные с процедурой, после того, как вы забронируете первую консультацию.

Чтобы узнать больше о лечении и профилактических методах, обратитесь в Центр лица и кожи Варгаса по телефону 913-381-4900 .

9 простых средств от морщин для губ, которые не стоят огромных денег

Нет необходимости в радикальных или дорогостоящих мерах по уменьшению морщин на губах — просто попробуйте эти простые средства.

Тонкие линии и морщины — неотъемлемая часть старения, а старение — неотъемлемая часть жизни. И хотя я стараюсь не слишком волноваться по поводу различных признаков того, что я старею, иногда это легче сказать, чем сделать!

Меня чаще всего беспокоят морщины вокруг губ (также известные как линии губ или морщины на губах).Но поскольку я сомневаюсь, что я единственный, кто стесняется их линий губ, я решил, что могу помочь нам всем, собрав несколько полезных советов по губам в домашних условиях.

Итак, я составила список из 9 простых и практичных средств от морщин на губах! Попробуйте, а чтобы получить еще больше советов по антивозрастному уходу за кожей, поищите мою электронную книгу Aging Gracefully в моем магазине (или загрузите ее бесплатно, если вы являетесь участником OGT Plus!)

9 простых средств для устранения линий губ и Морщины

1. Используйте защиту от солнца

Старению способствует множество факторов, в том числе пребывание на солнце.Даже если вы ежедневно наносите на лицо увлажняющий крем с SPF, неспособность защитить губы может в конечном итоге привести к появлению линий и морщин.

К счастью, защитить губы от вредного воздействия УФ-лучей очень просто! Просто нанесите помаду или бальзам для губ с SPF, прежде чем выходить из дома.

2. Питание и увлажнение

Когда дело доходит до минимизации появления морщин, никогда не стоит недооценивать силу правильного питания и увлажнения! Ключевым моментом является сбалансированная диета с большим количеством продуктов, богатых антиоксидантами, таких как ягоды, листовая зелень, орехи и цельнозерновые продукты.

И убедитесь, что вы пьете много воды. Старайтесь выпивать 8-10 стаканов в день, чтобы ваша кожа выглядела упругой и яркой.

3. Рассмотрите коллаген

Коллаген, основной белок, содержащийся в нашей коже, начинает разрушаться с возрастом. Это приводит к тому, что кожа теряет часть своей структурной поддержки, что приводит к появлению линий, морщин и дряблости кожи.

Многие люди (в том числе и я!) Считают, что прием коллагеновых добавок помогает сохранять их кожу более яркой и упругой.Вы можете прочитать мое полное сообщение в блоге о добавках коллагена здесь.

4. Попробуйте упражнения для лица

Выполнение нескольких простых упражнений для лица поможет укрепить кожу вокруг рта и придать ей тонус, уменьшая появление тонких линий. Попробуйте выполнять одно или оба этих упражнения 10 раз в день:

• С сомкнутыми губами приподнимите один уголок рта в полуулыбке, затем повторите с другой стороной.
• Спрячьте зубы губами, затем откройте рот в виде большой буквы «О».Улыбнитесь как можно шире, не показывая зубов, а затем расслабьте рот.

5. Отшелушивание

Отшелушивание отшелушивает сухую и тусклую кожу, что помогает улучшить появление тонких линий. Вы можете сделать свой собственный простой скраб для губ в домашних условиях, чтобы ваши губы и кожа вокруг них выглядели мягкими и яркими!

6. Используйте мягкое очищающее средство

Важно мыть лицо мягким очищающим средством, а не жестким мылом, особенно тем из нас, у кого стареющая кожа.Мягкие очищающие средства (например, масляные очищающие средства) не лишат вашу кожу натуральных масел, как мыло.

7. Добавьте витамин C

Рассмотрите возможность включения продукта с витамином C в свой режим ухода за кожей, например, этой домашней сыворотки с витамином C. Витамин C отлично подходит для стареющей кожи, поскольку он может способствовать заживлению тканей, уменьшать гиперпигментацию, противодействовать солнечному повреждению и т. Д.

8. Не используйте трубочку

Если вам нужна была другая причина, чтобы убрать соломинку в свой напиток, учтите тот факт, что использование трубочки может способствовать формированию складок на губах.Если постоянно поджимать губы вокруг соломинок, морщинки вокруг губ становятся еще глубже, поэтому вместо этого лучше пейте напитки.

9. Используйте эти советы по помаде

Если вы хотите отвлечь внимание от этих надоедливых линий губ, макияж может быть либо помощью, либо помехой! Узнайте, как использовать макияж, чтобы подчеркнуть губы, ознакомившись с этими советами по помаде для пожилых женщин.

Какой у вас лучший кончик губ?

Упражнения йоги для лица для уменьшения размера губ и подтяжки щек, чтобы выглядеть моложе; проверить это

Комплексный фитнес-распорядок — важный компонент здорового образа жизни.Но часто люди не прорабатывают все мышцы тела. Согласно отчетам, на лице и шее более 50 мышц, которым необходимы упражнения для поддержания здоровой и молодой кожи. Взгляните на некоторые упражнения йоги для лица, которые помогут уменьшить размер губ и подтянуть щеки.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Йога будет введена в старших классах средней школы в HP: министр образования

Йога для лица для щек

1. Это упражнение йоги для лица поможет вам избавиться от жирных щек и сделать скулы идеальными и четкими.Для этого вам нужно выполнить следующие простые шаги: вам нужно положить пальцы на скулы и осторожно приподнять кожу. Откройте рот как можно шире, и вы почувствуете сопротивление в мышцах щек. Сделайте 10 повторений.

2. Это упражнение йоги для лица выводит вашу рутину йоги на новый уровень. Вам нужно посмотреть вверх и подтолкнуть подбородок вперед. После этого максимально сожмите щеки. Сделайте 15 повторений.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Йога — это наука и форма искусства, а не инструмент политики »: Венкая Найду

Йога для лица для уменьшения размера губ

1.Для этого упражнения нужно улыбаться, не показывая зубов. Улыбайтесь, закрыв губы как можно шире. Сделайте 10 повторений. Это упражнение поможет вам избавиться от лишнего жира на губах.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Вот как Диша Патани подготовилась к роли в китайском фильме «Кунг-фу-йога»

2. Для этой лицевой йоги вам нужно закрыть губы и сделать жест поцелуя. Кроме того, максимально вытяните губы. Задержитесь в этом положении примерно 15 секунд. Сделайте 5 повторений.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Упражнения йоги для лица, которые помогут вам сохранить здоровую и сияющую кожу

Заявление об ограничении ответственности: приведенное выше содержание предназначено для информационных целей.