Эффективные упражнения от носогубных складок

Складки около носа — один из самых распространенных дефектов, который в первую очередь выдаёт возраст. Небольшие «бортики» у крыльев носа появляются из-за гипертонуса мышц боковой части носа и со временем становятся всё более заметными. Убрать их можно при помощи регулярных упражнений.

Когда мышцы укорачиваются и подтягиваются вверх, они автоматически тянут за собой кожу круговой мышцы рта. В результате образуется кожный нахлест, который постепенно утолщается и формирует плотный полноценный носогубный валик. Формируются все более крупные лимфо-жировые бортики, которые со временем становятся ярко выраженными. А зона под глазами, наоборот, «западает».

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Вы наверняка слышали знаменитое выражение «нос и уши растут всю жизнь».  Но дело в том, что на самом деле мы имеем дело с оптической иллюзией! Это не нос с ушами растут всю жизнь, а костная основа нашего лицевого черепа с годами деградирует и в прямом смысле усыхает. Наш лицевой каркас подвергается сильнейшей атрофии, лицо с возрастом может потерять до 60% объема. Для нас эта драма не так заметна потому, что кожа постоянно старается адаптироваться под новую систему координат. А вот нос и уши, состоящие в первую очередь из хрящевой ткани, в прямом смысле «разбухающей» от отеков, подобные чудеса подстройки продемонстрировать не в состоянии.

Так как мышцы, спазм которых приводит к подтягиванию тканей вдоль крыльев носа вверх, находятся очень глубоко, то работать с ним нужно планомерно, подключая специальные техники.

Еще в прошлом веке ученые ввели термин «мышечное окостенение». В последствии это определение стало называться более научно «мышечный гипертонус». На размягчение сухожильно-мышечных тяжей требуется 4-6 месяцев, поэтому далеко не сразу у вас получится почувствовать мягкость, отдельные уплотнения и прочее. Работайте планомерно, нужно превратить весь этот массив снова в полноценную ткань, это вполне реально.

Регулярная практика способствует уменьшению объема носа, устранению опущения кончика носа. Уменьшается носогубный бортик, заломы и носослезная борозда, сглаживаются провалы под глазами. Глаза выглядят более открытыми, лицо – отдохнувшим и мягким. Упражнения ревитоники помогут сделать ваш носик изящным и являются безопасной альтернативой ринопластике.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Упражнения для носогубных складок 

Лифтинг носогубной области (изнутри упираемся языком)

• Прием выравнивает среднюю часть лица, разглаживает носогубные складки и морщины, уменьшает носогубные бортики.
• Убирает подвисы подбородочной области, формирует четкую подчелюстную линию
• Самомассаж языком мягко растягивает укороченную уздечку языка, улучшает дикцию, способствует коррекции прикуса, что уменьшает стираемость зубов и восстанавливает правильные пропорции лица.

⠀

Как выполнять:

• Найдите у себя носогубную морщину. Поставьте пальцы одной руки под неё, а пальцы другой руки выше. Мягко растягиваем ткани в стороны (создаем распорку) при этом пальцы по коже не скользят. Изнутри языком упираемся в центр этой носогубной морщины. Задерживаемся на 10-15 секунд. Всё время давите изнутри, нажимайте языком на ткани, работая на сопротивление. Таким образом обрабатываем 2-3 участка носогубной морщины – от носа до углов рта мы задерживаемся в каждом участке на 10-15 секунд.
• Обратите внимание, что работа ведется в двух направлениях – руки растягивают рабочий участок в стороны, а язык продавливает этот участок по центру.
• Точно также выполните прием с другой стороны.

Внимание!

При выполнении приема вы можете почувствовать неприятное распирание или покалывание кожи, это нормально – включается в работу соединительная ткань, которая таким образом реагирует на работу.

⠀

Также вы можете ощущать некоторый дискомфорт, если у вас укороченная подъязычная связка. Это также вариант нормы – продолжайте выполнять прием, он мягко растянет уздечку языка. Выполняйте: 1–2 минуты, 2–3 подхода за день.

Расслабление губ «Фырканье»

• Прием расслабляет круговую мышцу рта, эффективно устраняя напряжение и спазм.
• Восстанавливает природные полноту и форму губ, делает их контур более выразительным и четко очерченным
• Улучшает кровоток и оживляет ткани, придавая яркость губам
• Уменьшает кисетные морщины и носогубные складки
• Избавляет от привычки поджимать губы и работает с паттерном недовольного, хмурого лица
• Делает выражение лица легким, молодым и расслабленным

Как выполнять 

• Положите пальцы прямо по бокам от рта. Это абсолютно легкая фиксация, мы ничего не тянем, не давим. Губы сомкнуты, расслаблены.
• Сделайте вдох, затем длинный равномерный выдох через сомкнутые расслабленные губы. Воздух проходит сквозь губы так, что они вибрируют. Снова вдох – и выдох через сомкнутые губы. Сделайте так 3-5 раз.
• Это легкий и повседневный способ улучшить кровоток. Он избавляет от привычки поджимать губы и работает с паттерном недовольного, хмурого лица⠀

Внимание!

При выполнении приема вы можете почувствовать неприятное распирание или покалывание кожи, это нормально – включается в работу капиллярное русло, это может вызвать местный раздражающий эффект. Выполняйте: 3-5 раз, 5 подходов за день.

«Неваляшка» лифтинг височной области

⠀

Состояние височной области является ярким возрастным маркером. Работа, направленная на лифтинг височной области, является необходимым условием для омоложения лица и баланса всех его структур.

• Прием обеспечивает лифтинг всего лица, височной области и внешних углов глаз.
• Убирает спазмы и мышечные напряжение
• Уменьшает нависание верхнего века, устраняет морщины «гусиные лапки» в уголках глаз
• Уменьшает носогубные складки
• Способствует эмоциональной релаксации

Как выполнять

Поставьте стульчики ладоней на височные ямки. Наклоните голову вбок и на несколько секунд задержитесь в такой позиции, почувствуйте вес головы на своей руке. Вес головы нужен для того, чтобы руки погружались вглубь тканей и было максимально удобно поднять ткани в более высокую позицию

Затем этой рукой начинайте скользить вверх плотно по тканям, к макушке, Следите, чтобы движения рук не провоцировали напряжение затылка, для этого всегда немного направляйте подбородок вниз. Смысл приема: собрать кожные складочки на височной области и как бы прокатить, переставить их вверх.

Выполняем:1–2 минуты, 2–3 подхода за день.

Внимание!

Следите, чтобы во время выполнения приема затылочная область была расслаблена! Не допускайте ее напряжения! При ощущении напряжения в области затылка опускайте подбородок вниз, растягивая заднюю поверхность шеи, снижайте усилия при выполнении приема. Со временем тело привыкнет к новым движениям, и его реакция на упражнения будет адекватной.

Вы пробовали упражнения ревитоники? Они работают?

Носогубные складки: как убрать носогубные морщины

Назад

Для лица

Из-за чего появляются носогубные морщины Профилактика: предупреждаем появление носогубных складок Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях Базовый уход Массаж от носогубных складок Классический массаж Массаж лица Асахи Профилактическая гимнастика Гимнастика Как убрать носогубные складки с помощью косметики: рейтинг PREMIUM

Возраст неумолимо отражается на лице морщинами. Одни из самых крупных – носогубные складки. Слой подкожно-жировой клетчатки на скулах с годами сокращается, мышцы истончаются, и кожа будто провисает, образуя те самые складки. Они придают лицу усталый и грустный вид, даже если на деле вы полны сил и лучитесь энергией.

Какие факторы влияют на появление таких заломов на коже, разбираемся ниже.

Из-за чего появляются носогубные морщины

Складки проходят от крыльев носа до уголков губ. Скорость их формирования прежде всего зависит от:

• индивидуальной анатомии лица;
• наследственной предрасположенности;
• тонуса лицевых мышц;
• типа лицевого и челюстного отдела черепа.

Как правило, кожа начинает активнее стареть в 35-40 лет. Уголки губ постепенно опускаются и тянут за собой кожу, формируя носогубные складки. Однако есть факторы, усиливающие и ускоряющие этот процесс. К ним относятся:

• Мимика лица.

Если все ваши эмоции и мысли обязательно отражаются на лице, со временем оно постепенно само принимает «любимые» выражения. Например, вы любите широко и искренне улыбаться, морщите нос или закусываете губу – кожа «запоминает» эти движения и там, где при гримасах она собирается складками, появляются заломы.

• Курение.

Этот фактор ухудшает ситуацию сразу в двух направлениях: из-за того, что губы складываются характерным образом, формируются не только носогубные складки, но и кисетные морщины. Но и сам никотин и содержащиеся в сигаретах смолы отрицательно воздействуют на кожу, не улучшая её состояния.

• Неправильный прикус, особенности анатомии лица.

Выдвинутая вперед или глубоко заведенная назад челюсть способствуют формированию носогубных складок. Большие низко расположенные скулы, крупные щёки также приводят к раннему появлению характерных морщин.

• Негативное влияние внешних факторов.

Кожа быстрее стареет из-за плохой экологии, перепадов температур, воздействию UV-излучения. Кожа в молодом возрасте ещё не истощила свои защитные резервы и противостоит отрицательным факторам, однако со временем барьер слабеет и носогубные морщины постепенно проявляются.

Профилактика: предупреждаем появление носогубных складок

В ваших силах принять меры, которые помогут отодвинуть появление глубоких морщин:

• Эффективная защита от солнца.

Многочисленные исследования доказали, что одним из главных факторов старения кожи является воздействие ультрафиолетовых лучей. Причём это излучение определенного типа, которое присутствует круглый год. Не стоит отказываться от крема с SPF даже зимой. Для постоянного присутствия на свежем воздухе летом стоит выбрать крем с интенсивной защитой – фотоблок Oily Skin SPF 50 или ультраблок SPF 90. Это настоящий барьер перед опасным излучением, который пригодится на пляже летом. А для повседневного использования подойдет дневной матирующий крем с SPF 15. Он скроет лишний блеск, выровняет тон и обеспечит необходимую защиту от солнца.

• Увлажнение кожи

Кожа постоянно нуждается во влаге – летом и зимой. Поэтому в базовом уходе обязательно должны присутствовать средства, восполняющие эту потребность. В их состав включены гиалуроновая кислота, хитозан, глицерин. Дневной увлажняющий крем отлично подойдет для склонной к сухости кожи. Он одновременно увлажняет и защищает благодаря содержанию в составе антиоксидантов и фотофильтров. Ещё одно эффективное средство – крем-гель глубокого увлажнения. Он интенсивно ухаживает за лицом и зоной декольте с признаками обезвоживания.

• Антиоксидантная защита.

После 25 лет рекомендуется включать в базовый уход косметику с антиоксидантами. Это активные вещества, которые защищают дерму от свободных радикалов, способствующих быстрому старению. Свободные радикалы – это витамины С и Е, экстракты отдельных трав. Крем супер-антиоксидант помимо витаминов А и Е содержит масло карите, экстракт пурпурной моркови и эритрулозу. Оказывает выраженный антиоксидантный эффект, улучшает барьерный свойства кожи, снимает сухость и возвращает комфорт и упругость.

• Бережный уход за кожей.

Не стоит использовать грубые полотенца и интенсивно растирать ими кожу лица. После умывания промокайте кожу мягкими салфетками, чтобы убрать лишнюю влагу. Так вы предупредите появление не только носогубных складок, но и других морщин, а также не повредите чувствительный кожный покров.

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях

Полностью убрать носогубные морщины дома, увы, не получится. Однако предупредить появление носогубных складок и сделать их менее выраженными вполне в наших силах. Для этого есть простые действия, главное в которых – регулярность. Вспоминая про бьюти-процедуры лишь изредка, вы вряд ли получите от них выраженный эффект. Если же для вас уход за кожей – ежедневный ритуал, то и результат не заставит себя ждать. Современная косметология предлагает большой выбор препаратов, которые продлевают молодость и помогают как можно дольше не знать о носогубных морщинах и других эстетических несовершенствах.

Базовый уход

Повседневный уход за кожей лица нужно выполнять в полном объёме: очищение, тонизирование, увлажнение. В составе средств стоит искать гиалуроновую кислоту, антиоксиданты, омолаживающие компоненты, стимулирующие выработку собственного коллагена.

Подключать тяжелую артиллерию в виде антиэйдж-крема и сывороток стоит после 30-35 лет в зависимости от типа дермы. Омолаживающий лифтинг-крем – действенное оружие на страже красоты. В его состав входят масла кукурузы, жожоба, карите, гидролизат коллагена и эластина, гликолевая кислота и витамин Е. Это целый коктейль, корректирующий возрастные изменения и предупреждающий их в будущем.

Массаж

Массаж лица – действенная бьюти-процедура, которая отлично предупреждает возрастные изменения и появление носогубных складок. Причём его можно делать и в домашних условиях. Массаж имеет лимфодренажный эффект, после него выравнивается тон кожи, улучшается её эластичность. Кроме того, он помогает расслабить лицевые мышцы, что предупреждает появление тех самых заломов.

Классический массаж

Схема классического массажа:

• умойтесь и промокните лицо салфеткой;
• нанесите на лицо пару капель масла, чтобы улучшить скольжение пальцев;
• равномерно распределите масло ладонями и начните массаж, чередуя поглаживающие и растирающие движения подушечками пальцев. Двигайтесь от центра лица к периферии. Аккуратно, не растягивая кожу, проводите пальцам от крыльев носа по линии скул к вискам, от центра подбородка вверх.
• после завершения массажа аккуратно удалите остатки масла салфеткой.

Массаж лица Асахи

Японский массаж Асахи оказывает омолаживающее, восстанавливающее, противоотёчное действие. Он рекомендован для женщин после 40. Перед тем, как выполнять массаж лица, нужно хорошо расслабиться. Необходимо выпрямить спину и занять удобное положение. После очищения лица и нанесения массажного крема можно переходить к самому массажу. Техника предусматривает несколько отдельных методик, которые учитывают, сколько женщине лет: 40, 45, 50 или 60.

Чаще всего у женщин, которым за 40 лет, образуется так называемый второй подбородок. Чтобы от него избавиться:

• нужно под подбородком разместить ладонь и провести её до зоны мочки уха. Важно, чтобы рука плотно прилегала к мышцам, они должны быть захвачены и хорошо прорабатываться. Движения следует повторять не менее 3 раз в одну и другую сторону.

Для поднятия уголков рта:

• нужно расположить средний указательный палец обеих рук по центру подбородка, затем сделать ими полукруг, соединив в зоне нах верхней губой.

Для уменьшения носогубных складок:

• потребуется расположить под крыльями носа подушечки пальцев, затем выполнить интенсивные круговые движения по направлению к переносице. Если на лице в зоне лба присутствуют глубокие морщины, их можно уменьшить, посредством размещения подушечек пальцев в центре и интенсивных надавливаний. Далее нужно продолжать действия по направлению к вискам. Также можно разглаживать кожу слева направо и наоборот.

Для подтягивания овала лица:

• нужно ладонью одной руки зафиксировать область подбородка, а второй выполнять плавные движения от нижней челюсти к виску. В это время нужно разминать мышцы не менее трёх раз, затем перейти на вторую сторону лица.

Выполнять массаж для лица нужно не менее 10 минут каждый день. Все действия должны быть плавными и интенсивными, но не вызывать дискомфорта. Первые результаты проявляются уже через месяц регулярных процедур.

Профилактическая гимнастика

Массировать кожу лица нужно по линиям движения лимфы:

• от точки между бровей вверх до линии роста волос;
• из этой же точки к вискам по надбровным дугам;
• также из этой точки по спинке носа до кончика и вниз по крыльям;
• от внутреннего угла глаза к внешнему, потом — от внешнего к внутреннему;
• от носовых пазух к вискам;
• от точки над верхней губой к середине каждого уха;
• от точки под нижней губой к мочкам ушей;
• от мочек ушей вниз по шее до ключиц;
• спереди от ключиц вдоль гортани вверх до подбородка.

Совершать движения именно в этих направлениях необходимо, чтобы подтянуть кожу и предупредить образование морщин.

5 этапов массажа лица:

1. Поглаживание кожи по линиям. Эти движения обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, выполняются в качестве подготовки кожи к массажу.
2. Разминание кожи круговыми движениями. Сила надавливания подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи. С помощью разминаний снимается напряжение мышц, усиливается приток крови к тканям.
3. Лёгкое постукивание пальцами – переходный этап, кожа отдыхает от разминаний.
4. Вибрирующие движения и пощипывания. Вибрация обеспечивает включение в работу самых глубоких слоёв кожи, а с помощью пощипывания запускается активная регенерация клеток эпидермиса, приходит кровь, богатая кислородом. За счёт этого начинает активно вырабатываться коллаген, поддерживающий молодость кожи.
5. Последним этапом является лёгкое поглаживание. Оно успокаивает кожу, приводит в норму все процессы. Не рекомендуется заканчивать массаж пощипываниями или вибрацией.

Такой комплекс массажа лица займет 10-15 минут в день. При регулярном выполнении этих упражнений кожа приобретает здоровый вид, а морщины становятся менее заметными.

Гимнастика

Йога для лица и другие упражнения помогают предупредить преждевременное старение и появление носогубных складок. Выполняя комплекс упражнений, вы можете поддержать эластичность кожи и мышц, тем самым отодвигая возрастные изменения.

Позаботьтесь о своей молодости уже сейчас – и отражение в зеркале без морщин и складок будет радовать вас ещё долгие годы!

Как убрать носогубные складки с помощью косметики: рейтинг PREMIUM

1. Праймер NYX, от Professional Makeup.

Многие пренебрегают этим продуктом — не видят смысла добавлять ещё один слой после средств ухода. Но в антивозрастном макияже это средство лишним не будет.

2. Праймер – филлер Pore Filler от NYX Professional Makeup.

Это средство поможет заполнить расширенные поры. Он же и морщины может сделать менее выраженными, так как умеет выравнивать рельеф кожи в целом.

3. Моделирующий тональный крем для лица spf 20 Designer, от Giorgio Armani beauty.

Если нужно скрыть под макияжем морщины, то матовую тональную основу с бархатистым финишем лучше не брать. Больше подойдет крем с лёгким эффектом сияния. За счёт светоотражения он сделает морщины менее заметными. Кожа в целом будет выглядеть свежее, а потому моложе.

4. Консилер Touche Éclat от Yves Saint Laurent Beauté.

Средство для локальной коррекции несовершенств. Этот консилер также называют хайлайтером и используют в области вокруг глаз, чтобы скрыть тёмные круги под глазами, нейтрализовать признаки усталости. Однако светоотражение помогает ему и с эффектом anti-age — средство отлично справляется с визуальным избавлением от морщин.

5. Консилер Instant Anti-Age Eraser Concealer от Maybelline New York.

Он также отлично борется со следами недосыпа, а нанесение мягким спонжем-кушоном помогает создать тонкое, лёгкое покрытие, которое не скатывается в складки кожи, а значит, не подчеркивает морщины, и оптически сглаживает их.

Возврат к списку

Как уменьшить выраженность носогубных складок

Ник Мохиндра

01 мар,
Oralift News

Носогубные складки – линии и морщины по обеим сторонам рта, когда вы улыбаетесь – являются частью нашего тела и совершенно естественны. Они состоят из плотных пучков волокнистой ткани и мышц и могут становиться более выраженными по мере того, как мы становимся старше, с более дряблой и тонкой кожей.

С возрастом мы теряем коллаген и жир на лице, из-за чего кожа может выглядеть слабой и тонкой, а щеки и близлежащие области — более обвисшими. Воздействие солнца, которое может повредить нашу кожу, может вызвать морщины в этой области и изменить текстуру кожи, делая носогубные губы еще более заметными и трудными для сокрытия. Курение, загрязнение окружающей среды и колебания веса также могут сделать носогубные складки более заметными, но есть способы уменьшить их появление…

Рассмотрите филлеры

Одним из наиболее распространенных способов уменьшения выраженности носогубных складок являются дермальные наполнители, которые вводятся под кожу. Эти наполнители могут подтянуть кожу вокруг пораженного участка, уменьшить появление складок и сделать цвет лица более гладким и молодым. Косметический хирург может ввести наполнители под кожу в области носогубных складок и в области верхней части щек, чтобы поднять их, хотя следует помнить, что наполнители не могут полностью удалить ваши носогубные складки, а результаты сохраняются от 6 до 18 месяцев.

Хирургическое удаление складок

Если вас сильно беспокоят носогубные складки и вы хотите удалить их полностью, это возможно хирургическим путем. Субцизия, которая обычно используется для лечения кожных заболеваний, таких как следы от угревой сыпи и шрамы, может быть использована для удаления складок, хотя это радикальный шаг и сопряжен с риском, как и любая форма косметической хирургии. Во время процедуры ваш врач разрушит ткани в ваших носогубных складках, а затем реструктурирует область вокруг них, чтобы уменьшить их глубину и создать более молодой вид. Стоимость операции по удалению носогубных складок варьируется, но обычно составляет от 1000 до 6000 долларов.

Выполняйте упражнения для лица

Существует ряд упражнений, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить видимость носогубных складок, хотя, как и в случае с любым видом упражнений, может потребоваться время, чтобы увидеть результаты, и вам нужно будет быть последовательным. Более того, тренировка одной части лица больше, чем другой, может привести к перенапряжению лицевых мышц. Это может навсегда изменить форму вашего лица, поэтому тренируйтесь с осторожностью. Вот пара наиболее распространенных упражнений для лица, направленных на проработку носогубных складок:

• Надуйте губы и потяните за уголки рта указательными пальцами. Задержитесь на 10-15 секунд и повторяйте до 5 раз каждый день; со временем вы заметите разницу
• Представьте, что вы целуете потолок, морщась губами. Задержитесь на 10 секунд и повторите

.

Используйте устройство Oralift

Наконец, не стоит недооценивать значение омолаживающего средства Oralift, предназначенного для естественной подтяжки лица с течением времени. Нося каппу в течение коротких периодов времени каждую неделю, вы можете научить свое тело адаптироваться и омолаживать забытые 43 мышцы лица без боли, хирургического вмешательства, упражнений или инъекций. Пользователи сообщают о большом количестве преимуществ, и, помимо уменьшения морщин вокруг рта, Oralift может способствовать улучшению улыбки, увеличению полноты губ и улучшению цвета лица.

Подведение итогов

Важно помнить, что носогубные складки являются нормальной частью вашего лица, и хотя они могут углубляться с возрастом и чем больше вы улыбаетесь, их не нужно лечить со стороны здоровья. или с медицинской точки зрения. Если вы хотите уменьшить появление складок, варианты, которые мы перечислили выше, должны вам помочь. Как всегда, выбор естественного подхода снизит риски и гарантирует, что вы не нанесете вред своему лицу.

Щелкните здесь, чтобы узнать об антивозрастном устройстве Oralift, и зайдите в ближайшее время, чтобы узнать больше.

Как выглядеть моложе: Упражнения эксперта по йоге для лица уменьшают носогубные складки за секунды

Как выглядеть моложе: Упражнения эксперта по йоге для лица уменьшают носогубные складки за секунды | Express.co.uk

Войти Зарегистрироваться

8°C

Простое упражнение занимает секунды и уменьшает носогубную складку, утверждает поклонник йоги для лица.

Ссылка скопирована Закладка

Эксперт по йоге для лица продемонстрировал быстрое упражнение для уменьшения выраженности носогубных складок (Изображение: GETTY) чтобы улучшить наше понимание вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время. Подробнее

Создатель онлайн-программы йоги для лица All You Can Face опубликовал видео, демонстрирующее быстрое упражнение для уменьшения носогубных складок.

Британский эксперт, у которого на аккаунте в Tiktok @allyucanface 838,5 тысяч подписчиков, рассказала своим поклонникам: «Вот как расслабить носогубные складки и уменьшить морщины».

Кончиками пальцев она массировала точки по обеим сторонам носа маленькими кругами. После этого перешла на костяшки пальцев, также массируя небольшими кругами.

Затем она проводит костяшками пальцев по лицу, под скулами, заканчивает на висках и массирует меньшие круги.

Она сказала: «Найди эти две точки в уголках своего носа. Массируй со средним или сильным давлением в течение двух минут. Затем скользи к ушам».

ПОДРОБНЕЕ: Вы можете выглядеть на 10 лет моложе, если перестанете делать три вещи со своими волосами постоянно перемещать лимфатическую жидкость к ушам. Но вначале вы почувствуете очень расслабленное ощущение, которым должны наслаждаться».

Один фанат спросил у создателя контента: «Как это помогает…?» Она ответила: «Это расслабляет мышцы, которые обычно напряжены и вызывают эти морщины».

Один фанат написал: «Спасибо, что поделились, я попробую, надеюсь, это сработает, мне это нужно».

НЕ ПРОПУСТИТЕ
«Лучший способ закрасить седые волосы», объяснение стилиста [КРАСОТА] мне за 60, и я отказываюсь прикрываться — жаль разочаровывать» [РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ]

Носогубные складки не вызваны старением, но с возрастом они становятся более заметными (Изображение: GETTY)

Что такое носогубные складки?

Носогубные складки — это совершенно нормально и они есть у всех, кроме новорожденных. Это линии, проходящие от внешней стороны рта к ушам.

Носогубные складки не являются следствием старения, но с возрастом они становятся более заметными. Это совершенно естественно и нормально.

Воздействие солнца и курение, вероятно, сделают их более выраженными, как и колебания веса.

Учитель йоги для лица делится тремя упражнениями для начала

Как уменьшить видимость носогубных складок

Если кто-то чувствует, что принимает меры, чтобы уменьшить их внешний вид, есть некоторые методы лечения. Самым простым, дешевым и наименее инвазивным является массаж.

Некоторые эксперты считают, что массаж может укрепить мышцы и сделать морщины менее заметными. Клинических данных нет, но неофициальные данные подтверждают это.

Если массажа недостаточно, можно использовать дермальные наполнители. Наполнитель помещают под кожу, чтобы подтянуть область и сделать складки менее заметными.

Процедуры по омоложению кожи, такие как лазерная шлифовка, также могут уменьшить появление носогубных складок.

Самое читаемое в жизни

Ужас на Коронационной улице, когда Джастин Резерфорд атакует Дейзи Миджли кислотой

Макс Ферстаппен крадет трон Серхио Переса, когда голландец снова игнорирует приказы Red Bull к действию

Фернандо Алонсо рвется в FIA после того, как выпил шампанского Джорджа Рассела в Саудовской Аравии

Марко Сильва дает резкое интервью после того, как «Фулхэм» взорвался в «Манчестер Юнайтед», потеря и дым у рефери

СДЕЛКА ДНЯ: сэкономьте 398 фунтов стерлингов на матрасе — покупатели говорят, что «боли в спине исчезли»

Диетолог делится фундаментальным советом для молодой кожи — «очень, очень важно»

Ведущий врач делится пятью антивозрастными продуктами, которые помогут вам «остаться вечно молодыми»

Знак зодиака, который делает «лучших родителей» «посвятит всю свою жизнь» своим детям

«Самый удачливый» знак зодиака «осыпан удачей» — будет «восхитительно» 2023

«Самый могущественный» знак китайского зодиака — «прирожденный лидер» и «страсть» к работе

Гарри и Меган сделали себя сами «Низко висящие фрукты» для голливудских комиков, бывший друг говорит

Пять способов, которыми Меган Маркл сможет монетизировать The Tig 2.

0, чтобы заработать миллионы

«Я профессиональный уборщик, и есть пять продуктов, которые я никогда не буду использовать в своем доме»

Гороскопы на сегодня — прогноз Рассела Гранта по знаку зодиака на воскресенье, 19 марта.

Лучшие предложения матрасов в 2023 году: скидка до 60% на Эмму, Симбу, Еву… и это еще не все

Полный список магазинов и супермаркетов, закрывающихся до конца месяца

Принцесса Анна может быть «совсем другим» человеком с дочерью наедине — эксперт

Зара и Майк «целуются на камеру», но это не «фальшивое выступление», утверждает эксперт

Каков собственный капитал Мегин Келли? Журналист зарабатывает миллионы каждый год

«Необычный» лайфхак с банановой кожурой «освобождает грязь и копоть» с грязной обуви — «действительно эффективен»

Женщина в ярости из-за того, что «нахальная» соседка просит странную просьбу для своих детей

СДЕЛКА ДНЯ: Мама День цветов за 3,21 фунта стерлингов от Bloom and Wild с выгодной сделкой

Гороскопы на эту неделю — Рассел Грант подробно описывает, что ждет ваш знак

«Проявляя уважение!» У Чарльза «игривые отношения» со всеми внуками, кроме двух — пункт 9.

0143

Парикмахер рассказывает о «быстрой и легкой» стрижке и укладке, которые «вдохнут молодость» в седые волосы — в том числе большие скидки на джинсы Levi

Признак, что у вас «высокий IQ», если вы можете обнаружить рыбу, спрятанную среди морских существ

Горящие предложения ко Дню матери в Swarovski, Charlotte Tilbury и Serenata Flowers

Один знак звезды будет «Очень повезло» и «чувствую себя на одной волне» в День Святого Патрика, говорит астролог

«Я не плачу арендную плату во время учебы в колледже, живя в сарае в саду родителей» — дочь, отказавшись купить ей торт ко дню рождения

«Я узнал, что моя шестилетняя жена может быть моей сестрой»

Четыре жизненно важных совета, чтобы ваши волосы выглядели «здоровыми, блестящими и молодыми»

Понедельник, 20 марта 2023 г.

Смотрите сегодняшние первые и последние страницы, загружайте газету, заказывайте старые номера и пользуйтесь историческим архивом газеты Daily Express.