Умывание льдом по утрам отзывы: Умывание льдом | отзывы
Про умывание овсянкой и протирание кубиком льда с ромашкой. Кто в курсе?
#1
#2
#3
Сейчас пью чай ромашковый — в пакетиках, так что залила кипяточком, накрыла тарелкой, оно 10 мин настаивается и разливаю в формочки!
#4
а уж овсянка…анекдот.
#9
#10
#11
АннНиколавна
На себе опробовала маску: кефир+овсянка+любой фрукт или огурец! Результат- выравнивает кожу, убирает морщины и пигментацию.
Никакие кремы не помогали
#12
АннНиколавна
На себе опробовала маску: кефир+овсянка+любой фрукт или огурец! Результат- выравнивает кожу, убирает морщины и пигментацию. Никакие кремы не помогали
#13
АннНиколавна
На себе опробовала маску: кефир+овсянка+любой фрукт или огурец! Результат- выравнивает кожу, убирает морщины и пигментацию. Никакие кремы не помогали
#14
#15
#16
Ромашку покупайте в аптеке или у бабушек-травниц.
#17
#18
9, нет и пить не собираюсь. Я тут читала много отзывов про протирание лица. Вроде довольны.
Морщин и пигментации нет. Прыщи только и покраснения (мелкие прыщички) часто бывают.
На ромашковых пакетиках написано как заваривать?=) Сколько минут и т.п.
#19
#20
льдом не пользуюсь — предпочитаю ароматические воды в качестве тоника.
#21
если есть прыщики — лучше даже календулу взять(тоже в любой аптеке есть), можно ее вместе с ромашкой заваривать.
а еще лучше противовоспалительный сбор травяной(Элекасол например) — там отличный состав и наружно и внутрь применять можно.
#22
А что за ароматические воды? Они подойдут норм коже с жирной Т-зоной и высыпаниями?
И в каких пропорциях у вас в банке хранится овсянка с травами. Это вообще имеет значение? Можно, например, одну календулу к овсянке добавить? И в каком соотношении?
#23
Автор
Хвостатая Машка, спасибо! А что за ароматические воды? Они подойдут норм коже с жирной Т-зоной и высыпаниями? И в каких пропорциях у вас в банке хранится овсянка с травами. Это вообще имеет значение? Можно, например, одну календулу к овсянке добавить? И в каком соотношении?
овсянку мешаю с травами в соотношении на 3 части овсянки 1часть травы (такое соотношении для того чтобы скользило по коже хорошо, еще можно для скольжения липу или лен добавить — они дают хорошую слизь).
можно и одну траву, можно много — не важно.
#24
#25
Anastasia
А я умывалась, умывалась овсянкой измельченной, а теперь так надоело. Её тяжело смывать с кожи, а с утра времени и так не хватает, поэтому отложила ее до лета. И снова перешла на обычную умывалку( вот так. Но вообще умываться овсянкой понравилось, кожа действительно чистой стала. Прыщи реже появляются, вот боюсь как бы с умывалкой опять не полезло всякое..
#26
Эксперты Woman.ru
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
26 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
5 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..248 ответов
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
..#27
#28
#29
#30
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..293 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
464 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
307 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
651 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
152 ответа
..#32
а я вот не могу с утра не умываться, даже если лицо не блестит все равно хочется остатки крема ночного смыть, а только тоником мне кажется недостаточно протереть, но это у меня в голове такие тараканы) хотя попробую делать все по вашей схеме, может так и к овсянке вернусь
#33
а я вот не могу с утра не умываться, даже если лицо не блестит все равно хочется остатки крема ночного смыть, а только тоником мне кажется недостаточно протереть, но это у меня в голове такие тараканы) хотя попробую делать все по вашей схеме, может так и к овсянке вернусь
#34
#35
Для сухой кожи может не подойти, т.
к. слегка сушит. Но кожа супер.
Льдом ромашковым лечила от прыщей. Помогает. Кто боится простудить нерв итд, просто чаем можно.
#36
#37
материалистка
мне очень нравится, я в овсянку еще капаю масло чайного дерева. Для сухой кожи может не подойти, т.к. слегка сушит. Но кожа супер. Льдом ромашковым лечила от прыщей. Помогает. Кто боится простудить нерв итд, просто чаем можно.
#38
#39
Alexa
От умывания льдом эффект потрясающий) особенно если он из ромашки, розы или огурца! кожа бархатистая, свежая, я очень довольна) и эффект уже через неделю заметен) не ленитесь — заморозьте!
#40
Ульяна
ДЕВОЧКИ, прошу еще раз объяснить: вы умываетесь ТОЛЬКО овсянкой или сначала очищаете лицо косметическим средством для умывания а уже потом овсянка???? а после того как протерли лицо кубиком льда что делаете??? ждете пока высохнет и наносите увлажняющий крем???? заранее спасибо за разъяснения!!!!!!!!
льдом не пользуюсь, но: не надо ждать пока высохнет лицо — нужно сразу наносить крем.
это же касается любого тоника.
#41
Хвостатая Машка
я снимаю макияж молочком(сама варю), потом умываюсь овсянкой. потом тоник и сразу крем.
льдом не пользуюсь, но: не надо ждать пока высохнет лицо — нужно сразу наносить крем.это же касается любого тоника.
Новые темы
Почему мужчины не ублажают женский взор?
9 ответов
Как выглядеть лучше? Уроки красоты
14 ответов
Какими методами предотвращения старения пользуетесь?
15 ответов
Большие губы у мужчины это сексуально?
22 ответа
Красивый или высокий?
10 ответов
#42
Арика
Льдом из трав пользуюсь ежедневно уже несколько лет.
Без него не могу уже — привычка. Кожа гладкая, свежая и поры сужаются очень хорошо. Сотни лет женщины пользуются льдом для кожи лици и шеи, чтобы продлить молодость кожи.
#43
Хвостатая Машка
я снимаю макияж молочком(сама варю), потом умываюсь овсянкой. потом тоник и сразу крем.
льдом не пользуюсь, но: не надо ждать пока высохнет лицо — нужно сразу наносить крем.это же касается любого тоника.
#44
Гость
протрание льдом,сушит кожу.+может привести к куперозу.+застудить нерв запросто.
а уж овсянка…анекдот.
#45
Состав:
Травы Пустырника 40%
Хмеля шишек 20%
Мяты Перечной Листьев 15%
Валерианы корневищ с корнями 15%
Солодки корней 10%
Вот такая вот полезная штука)) Буду ждать пока заморозится завтра утром напишу как прошла процедурка)))
#46
#47
#48
#49
#50
Ice ice baby: зачем каждое утро протирать лицо льдом
Алена Санина,
врач интегративной и превентивной медицины, дерматолог, косметолог
Протирание лица кубиком льда — хороший вариант бодрящей домашней процедуры.
Тем не менее абсолютно полезной ее считать нельзя — некоторые специалисты настроены крайне категорично. В таком, казалось бы, плевом деле есть свои тонкости, как и ряд противопоказаний. Лично я живу с привычкой с 15 лет — большую часть своей жизни. И ни разу не пожалела об этом. Однако у меня отсутствуют противопоказания.
Плюсы
- Процедура способствует снятию отечности. Если обрабатывать зону вокруг глаз, утренние мешки и правда «подлечиваются».
- Бодрит и поможет прийти в себя после сна.
- Улучшает цвет лица за счет нормализации кровотока (расширяются капилляры).
- Запускает процесс обновления клеток кожи и обеспечивает упругость (гипотетически).
Минусы и противопоказания
- Если у вас тонкая, чувствительная кожа и/или кожа с куперозом, то вам на другую остановку. Сосудам будет тяжело.
- Если вы недавно делали химический пилинг и период реабилитации после него еще не завершился — перерыв. Как правило, минимум пять дней (временной интервал зависит от глубины и силы действия пилинга).
- При наличии гнойных воспалений не рекомендуется.
- При наличии открытых ран на коже — нет, нет и еще раз нет.
Сосудам будет тяжело.Как протираться
Можно как дважды в день, так и только в утреннее время.
Каких областей избегать
Зон с выраженным куперозом — они уже не способны адекватно реагировать на «закаливание» и могут стать более явными. По поводу зоны вокруг глаз — просто не перемораживайте, ведь кожа здесь тонкая. А так мешки и лед будто созданы друг для друга — эффект увидите чуть ли не сразу.
Рецепты льда
Противоотечный
- Отвар ромашки — 30–40 мл;
- сок одной картофелины;
- масло виноградной косточки — 4 мл.
Смешайте все ингредиенты.
Из петрушки. Универсальный. Для осветления, увлажнения, против отеков
- Сок петрушки — 20 мл;
- минеральная вода — 35 мл;
- токоферол (витамин Е) — 15 капель.
Прессом выжмите из зелени сок, добавьте минеральную воду и жидкий витамин Е, перемешайте.
Из зеленого чая. Для детокса
- Зеленый чай — 50 мл;
- сок грейпфрута — 12 капель;
- аскорутин — 1 таблетка.
В еще не остывший напиток добавьте порошок аскорутина и цитрусовый сок, перемешайте.
Из алоэ. Универсальный, успокаивающий
- Сок алоэ — 30 мл;
- эфирное масло жасмина — 1–2 капли.
Прессом или через марлю выжмите из алоэ вязкую жидкость, добавьте эфирное масло, перемешайте.
Для нормальной кожи, комбинированной кожи
- Корень алтея (травы) — 10 г;
- липа (травы) — 5 г;
- вода — 100 мл;
- льняное масло — 10 мл.
Залейте травы кипятком и настаивайте под крышкой около 20 минут. Процедите смесь и добавьте питательное масло. Перемешайте.
Для кожи, склонной к сухости
- Сливки — 30–40 мл;
- эфирное масло сантала — 4–6 капель;
- щепотка имбиря.
В сливках размешайте эфирные капли, добавьте имбирь, перемешайте.
Да, кажется, что все очень мудрено. Но есть и приятная новость: даже если вы будете протирать кожу кубиками льда из обычной минеральной воды без добавления каких-то отваров и масел, противоотечный эффект все равно получите.
Где хранить
В отдельном ящике морозилки.
Чтобы не наносить на лицо вместе с чудо-отваром скрабирующие частички пельменей. И во избежание впитывания запаха грибов и сала, лежащих по соседству.
Я попробовала маску для лица с ледяной водой, и вот что получилось
Окунуть лицо в ледяную воду первым делом с утра кажется плохой идеей. Но это именно то, что влечет за собой процедура для лица с ледяной водой, обещающая снять отечность с глаз, освежить кожу и заставить вас выглядеть мгновенно проснувшейся. Имея это в виду, я попробовала процедуру для лица с ледяной водой, чтобы убедиться, что полярное погружение того стоит. Потому что этот странный метод, безусловно, обещает многое для чего-то, что по сути является подбрасыванием кубиков льда во имя красоты.
И я делала почти все для красоты, от макияжа своими руками до мытья волос Фантой. Так что вы можете себе представить мое восхищение, когда я наткнулся на интервью с Габриэль Юнион на Byrdie Beauty, где она сказала: «Иногда, если я действительно мертва для мира, я погружусь лицом в ледяную воду», объясняя, что пробуждает, сужает поры и делает кожу гладкой.
Быстрым поиском я также узнал, что супермодель Кейт Мосс делает то же самое для лица с ледяной водой, чтобы снять отечность с кожи.
Как человек с довольно одутловатым утренним лицом и готовым хоть раз попробовать что-нибудь, я пошел на это. Итак, действительно ли работает процедура для лица с ледяной водой? Я первым делом утром окунул лицо в ледяную воду, чтобы узнать.
Моя кожа
Как вы можете видеть на фотографии выше, которую я сделал случайным утром, у меня довольно одутловатое лицо. От моих больших глаз до пухлых щечек и даже губ — я в основном опухший монстр, когда впервые просыпаюсь. Я подумал, что это сделало бы меня довольно хорошим кандидатом на то, чтобы попробовать процедуру для лица с ледяной водой, основываясь на том, что говорили и Юнион, и Мосс.
Массирование кожи льдом охлаждает лицо (очевидно), что вызывает прилив крови к поверхности кожи. Он также сужает кровеносные сосуды, в результате чего цвет лица становится более ровным, а не таким раздутым.
В среднем в день у моего лица уходит пара часов, чтобы снять отечность. Но со всеми этими похвалами ледяной воды моя гипотеза заключалась в том, что холодный всплеск воды может мгновенно снять отечность с моего лица, а также сузить поры, придать мне естественное сияние и подтянуть кожу. О, и разбуди меня. Но давайте будем реальными, это немного очевидно.
Процесс
После всего сказанного я была готова и немного нетерпелива попробовать процедуру для лица с ледяной водой. Я действительно был взволнован, чтобы попробовать это, и я настроил его, чтобы я мог действительно оценить результаты. Я решил сделать это в пятницу после особенно долгой и напряженной рабочей недели в сочетании с моими ужасными привычками спать. Я проснулся в 7:15 утра и сделал фото выше.
Затем, все еще в полусне, я пробрался на кухню и высыпал весь лед, который был в морозилке, в большую миску и налил немного воды. Я также нарезала и очистила несколько огурцов и бросила их туда, так как они у меня были, и они дополнительно увлажняют и успокаивают кожу.
Как только я уселся у туалетного столика с чашей передо мной, мое волнение улетучилось. Неужели я действительно собирался засунуть все свое лицо в эту холодную миску с водой и огурцами? Да. Да, я был.
Первый данк самый глубокий. Я был немедленно разбужен водой, если не сказать больше.
Я боялся снова туда вернуться.
Но я все равно это сделал.
После 20 минут погружения лица в воду примерно на 15 секунд за раз с перерывами в несколько минут (можете ли вы винить меня за то, что мне нужно время, чтобы восстановиться между погружениями?), я сделал снимок выше. Я вытер лицо полотенцем и после этого продолжил свой день, как обычно.
Результаты
Сразу после процедуры для лица с ледяной водой моя кожа чувствовала себя очень хорошо. Оно было гладким, на ощупь было натянутым, и я действительно чувствовала себя и выглядела более бодрой, чем обычно во время моей обычной утренней рутины быстрого очищения теплой водой. Мои поры выглядели относительно небольшими, а масло с лица, с которым я обычно просыпаюсь, полностью исчезло.
Но я все еще мог видеть небольшую отечность вокруг глаз. Однако к тому времени, когда я нанесла макияж примерно через 40 минут, они резко уменьшились и выглядели вполне нормально.
К обеду на моем лице действительно не было отечности. Моя кожа была особенно сияющей, несмотря на то, что в то утро я пропустила свою обычную процедуру хайлайтинга. Поскольку у меня жирная кожа, неудивительно, что мои поры начали проявляться через несколько часов после процедуры для лица, но я заметила меньше выделения кожного сала, чем обычно.
К вечеру мало что изменилось. Масло все еще скапливалось на моей коже, и мне не терпелось вернуться домой и смыть макияж. Но других негативных характеристик моей кожи, кроме нормального масла, я отметить не смогла. Я все еще чувствовала, что сияю, и моя кожа все еще была гладкой. Отечности не было, хотя обычно в это время дня я устаю. В целом, тем не менее, я могу с уверенностью сказать, что это был хороший день для кожи.
Стоило ли оно того?
Мой эксперимент показал мне, что вся эта шумиха вокруг процедуры для лица с ледяной водой была не напрасной.
Хотя я изначально сомневался в его способности, я могу с уверенностью сказать, что холодное полярное погружение сузило мои поры, сняло отечность с лица и придало мне сияющую кожу — как и обещали все эти знаменитости и слухи. И, несомненно, разбудил меня (это точно!). Но, учитывая, что это требует неудобного погружения всего лица в миску с ледяной водой, я бы не рекомендовал его на каждый день.
Возможно, это может быть разовое угощение в особый день, подготовка к большому событию или даже последнее средство, когда ваша кожа чувствует себя очень тусклой и усталой. Несмотря на то, что мне нравилось, как моя кожа сияла и ощущалась в течение всего дня, я не могу представить, чтобы ледяная вода для лица стала частью моей повседневной жизни.
В конечном счете, чтобы ответить на вопрос да, я лично считаю, что процедура для лица с ледяной водой стоит . Ледяная вода явно обладает какой-то магической силой, которая делает кожу красивой, сияющей и безупречной. И если все, что мне нужно сделать, это первым делом утром окунуть лицо в ледяную воду для кожи, к которой я стремлюсь, то пусть будет так!
Изображения: Мелоди Эрдоган
Недельная процедура по уходу за лицом с ледяной водой и что из этого вышло
- После разговора с косметологом-дерматологом я попробовала делать процедуры по уходу за лицом с ледяной водой каждый день в течение недели.
- Я сразу заметила, что моя кожа немного раздражена, но через несколько дней я заметила некоторое улучшение.
- Вряд ли я буду использовать это в своей повседневной жизни, но я могу повторить это для особых случаев.
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
С тех пор, как я стала подростком — и прыщи стали лучшим другом, о котором я никогда не просила, — я стала очень стесняться своей кожи.
Я перепробовала почти все процедуры, которые мне продавали дерматологи и косметологи: Пилинги с гликолевой кислотой, после которых кожа словно горит? Да, я сделал много из них.
Уход за лицом, где они тратят 75% времени на извлечение внутренностей заполненных гноем прыщей? Я делал их по крайней мере раз в месяц.
Но когда у меня не было доступа к личным процедурам, я решила попробовать самодельное средство, которое я увидела в TikTok, под названием «Уход за лицом с ледяной водой».
Это так же отвратительно, как и звучит. Вы наполняете большую миску холодной водой и кубиками льда — некоторые люди добавляют в воду огурцы или другие ингредиенты — и проводите время, обмакивая лицо столько раз, сколько сможете.
Несмотря на трепет, я решил пробовать это каждый день в течение недели. Читайте дальше, чтобы узнать, как это было.
Прежде чем начать, я поговорил с косметическим дерматологом о потенциальных рисках и преимуществах процедур для лица с ледяной водой
Первые пару ночей было ужасно холодно.
Джен Гланц для Insider
Прежде чем начать свой эксперимент, я поговорила с косметологом-дерматологом Мишель Грин, которая сказала, что концепция лица с ледяной водой не нова.
«Концепция холодовой терапии или прикладывания льда к коже не нова, на самом деле ледовая терапия существует уже несколько столетий», — сказал Грин Insider. «Нанесение ледяной воды на кожу имеет много преимуществ, таких как уменьшение воспаления и отечности, а также улучшение внешнего вида кожи, минимизация появления расширенных пор и уменьшение поверхностных морщин».
Грин также поделилась, что процедуры для лица с ледяной водой могут выводить токсины и уменьшать воспаление за счет сужения, что может улучшить кровообращение и сделать цвет лица сияющим.
Но она предупредила, что переусердствовать с ледяной водой для лица может вызвать раздражение.
«Вы должны избегать слишком долгого погружения лица в ледяную воду. Если вода слишком холодная, это также может вызвать раздражение кожи», — сказала она Insider.
Она также сказала, что если у вас розацеа, вам следует пропустить этот косметический ритуал, так как он может усилить покраснение и раздражение, часто связанные с состоянием кожи.
У меня нет розацеа, но неделю я готовилась к тому, что у меня может появиться легкое раздражение на коже.
Я сделал уход за лицом частью своей ночной рутины
Я решила делать маски на ночь.
Джен Гланц для Insider
Прежде чем лечь спать, я провожу на коже около 20 минут. Обычно я снимаю макияж, умываюсь и использую несколько разных кремов и сывороток.
Но на этой неделе я решила заменить ночные средства на средство для лица с ледяной водой.
Я наполнил миску ледяной водой и кубиками льда из подноса. Затем я поставил таймер на своем телефоне на 15 минут и погрузил лицо в воду примерно на 10-15 секунд в минуту.
Первую ночь было трудно пережить.
Джен Гланц для Insider
Первый день был тяжелым. Я хотел бросить через пять минут, но продолжал настаивать.
Чтобы убедиться, что я действительно делаю правильный уход за лицом с ледяной водой, я каждые пять минут наполнял чашу свежими кубиками льда.
Сначала моя кожа не была счастлива
Моя кожа сразу стала красной.
Джен Гланц для Insider
Проделав это два дня, я почти остановился.
Я не заметил каких-либо радикальных изменений в моей коже, но я заметил, что мое лицо краснело в течение часа или около того каждую ночь, что заставило меня задуматься, не принесло ли это лечение больше вреда, чем пользы.
Я решила продолжать, и на четвертый день начала замечать положительные изменения в своей коже.
Через несколько дней моя кожа почувствовала себя довольно хорошо
Я заметил некоторые улучшения с моей кожей.
Джен Гланц для Insider
Делая это четыре дня подряд, я проснулась на пятый день, посмотрела на свою кожу в зеркало и заметила, что некоторые из моих прыщей стали меньше, а поры и морщины стали меньше.
Моя кожа также стала более гладкой.
Многое могло бы помочь моей коже выглядеть и чувствовать себя лучше (гормоны, диета и т. д.), но я был в восторге от того, как мое лицо выглядело впервые за несколько месяцев.
Если я попробую это снова в будущем, я, вероятно, добавлю ингредиенты в воду
Вы можете добавлять вещи в ледяную воду для получения различных преимуществ.
Джен Гланц для Insider
Я хотел быть последовательным на протяжении всего этого недельного эксперимента, поэтому использовал только лед и холодную воду. Но Грин также сказала, что рекомендует добавлять различные масла или ингредиенты для получения дополнительных преимуществ.
«Чтобы сделать ваш уход за лицом с ледяной водой более терапевтическим, вы можете добавить эфирные масла (например, розовое масло), алоэ вера, цельное молоко или огурец», — сказала она Insider.
Она объяснила, что масло шиповника содержит витамины Е, А и С, а также омега- и линоленовую кислоты, которые помогают восстанавливать коллаген. Алоэ вера содержит витамины А, С, Е и В12, которые укрепляют и защищают кожу от УФ-повреждений. А молочная кислота из цельного молока может действовать как средство против старения.
Защита от УФ-повреждений, вызванных годами загара, и предотвращение преждевременного старения — вот некоторые из моих основных задач по уходу за кожей, поэтому в будущем я, вероятно, добавлю алоэ вера.
Не думаю, что буду придерживаться этих ежедневных процедур по уходу за лицом
Я мог бы попытаться сделать это снова время от времени.
Джен Гланц для Insider
Хотя со временем я привыкла засовывать лицо в ледяную миску с водой (на третий день она уже не была такой холодной, а на седьмой день она была довольно приятной), особых изменений на моей коже это не вызвало, поэтому не было смысла делать это каждый день.
Грин согласился, что это лечение работает лучше всего, когда оно делается в умеренных количествах.
Я рада, что ежедневные маски для лица с ледяной водой закончились.
Джен Гланц для Insider
Я планирую делать это снова время от времени — возможно, перед важным событием или когда я замечаю, что моя кожа сильно раздражена, но это определенно не станет частью моей повседневной жизни.