Периоральный дерматит — BIOSPHERE — Эксперты индустрии красоты

«Недавно заметила, что на подбородке образовалось несколько мелких красных прыщиков – я стала пользоваться кремом

от прыщей и чаще умываться, но от этого становилось только хуже. Уже через несколько недель кожа вокруг рта и на подбородке стала просто красной, а прыщи все появлялись
и появлялись, кожа стала шелушиться и покрываться корочками», – если вы услышали что-то такое от своей клиентки, скорее всего речь идет о периоральном дерматите.

Признаки и причины появления

Периоральный дерматит – это воспалительное заболевание кожи, характеризующееся появлением эритемы (покраснения), на фоне которой появляются мелкие папулезные или папуло-везикулезные высыпания и шелушение. Типичная локализация – зона вокруг рта, подбородок, реже – периорбитальная область. Характерный признак дерматита – наличие неповрежденной кожи в непосредственной близости от красной каймы губ. Иногда высыпания сопровождаются чувством жжения, стянутости, болезненности. Чаще возникает у женщин
в возрасте 20-40 лет.

Периоральный дерматит нужно дифференцировать со следующими заболеваниями:

1. Розацеа. При розацеа процесс развивается постепенно: вначале появляется гиперемия, затем папулы, пустулы и т.д. Периоральный дерматит развивается быстро и не имеет стадийности. Наличие телеангиэктазий характерно только для розацеа.

2. Себорейный дерматит. Высыпания чаще локализуются на волосистой части головы, границе роста волос, бровей, ресниц, области усов и бороды, носогубных складках, коже наружных слуховых проходов и заушных областей и сопровождаются появлением блестящих жирных чешуек желтоватого цвета. Характерно чувство зуда. Чаще возникает у мужчин.

3. Угревая болезнь (акне). Эритема, как правило, отсутствует. Кожа лица жирная, с большим количеством комедонов и конических папул. Чаще возникает в более молодом возрасте.

4. Контактный дерматит. Прослеживается связь начала заболевания с воздействием раздражающих веществ и аллергенов. Основное отличие – ярко выраженный зуд, не характерный для периорального дерматита.

Факторы, способствующие развитию периорального дерматита:

– Бесконтрольное использование глюкокортикоидов (кремы, мази и другие средства)

– Регулярное использование плотной декоративной косметики и косметических средств
с окклюзионным эффектом

– Чрезмерная инсоляция

– Использование фторсодержащих зубных паст

– Гормональные нарушения (в том числе и прием контрацептивов), заболевания ЖКТ

– Проведение агрессивных косметологических процедур (пилинги, лазерная шлифовка и др.)
без должной подготовки и реабилитации

– Снижение иммунитета, повышение чувствительности к бактериальным агентам (клещи рода Demodex, грибы рода Candida)

Лечение, коррекция и профилактика

При назначении лечения необходимо учитывать степень тяжести заболевания. При легких стадиях начинают с «нулевой терапии». Исключают применение кортикостероидов (наружных
и системных). Прекращают использование очищающих и увлажняющих косметических средств (кроме специальных), декоративной косметики, фторированных зубных паст. Рекомендуется гипоаллергенная диета. Исключаются яйца, рыба, колбасы, консервы, цитрусы, морковь
и красный перец, кофе, алкогольные напитки. Важно соблюдение питьевого режима, нормализация сна, достаточная физическая активность. При отсутствии эффекта в течение 2 недель или при более тяжелом течении применяются топические средства на основе азелаиновой кислоты
и метронидазола (назначаются врачом). Возможно назначение антигистаминных и седативных препаратов. В тяжелых случаях применяется системная терапия антибиотиками и ретиноидами.

Для коррекции, профилактики и устранения последствий периорального дерматита подойдет Легкий успокаивающий крем EGIA. Крем обладает выраженным успокаивающим
и противовоспалительным эффектом, не содержит раздражающих кожу компонентов. Легкая эмульсионная текстура, отсутствие оклюзионного и комедогенного эффекта позволяет использовать его в период реабилитации после перенесенных дерматитов, в том числе
и периорального.

Легкий успокаивающий крем

Розовые угри — причины, диагностика и лечение

Автор статьи: Врач дерматологКарпова М. А.
Стаж работы: 18 лет

Опубликовано: 05-08-2020

Обновлено: 16-10-2020

Розовыми угрями заинтересовались всего два века назад с подачи английского врача Томаса Бейтмана. Французы называли болезнь «винными прыщами», англичане «проклятием кельтов». Считалось, что причиной розовых угрей является употребление алкоголя. Лечили болезнь ледяными примочками и кровопусканиями. Но эти средства не помогали. Только к концу XX века медики выяснили механизмы болезни и придумали, как улучшить состояние пациентов. Однако точная причина возникновения розовых угрей до сих пор загадка.

Цены на услуги

Первичный приём дерматолога (оценка жалоб пациента, сбор анамнеза, осмотр, постановка предварительного диагноза, консультация)

Первичный прием – обращение к врачу конкретной специальности в первый раз.

Записаться на прием

Не просто угри

Розовые угри или розацеа это довольно распространённое кожное заболевание. Болезнь характеризуется стойким покраснением кожи лица, сосудистыми звёздочками, узелками и гнойничковыми прыщами. Чаще всего розовые угри встречаются у людей от 30-ти лет и старше, причём мужчины болеют реже, чем женщины, но и течение болезни у сильного пола более тяжёлое. Начинаются розовые угри с простого покраснения кожи, на которое люди поначалу не обращают внимания. Краснота возникает как реакция на мороз, жару, горячие и алкогольные напитки, острую пищу или стрессы.

Симптомы

При заболевании розовыми угрями поражается кожа лица — щёки, лоб, нос. Возникает длительное покраснение, сосудистые сеточки, затем появляются мелкие ярко-красные узелки — папулы, в центре которых зарождаются гнойные прыщики. Высыпания не оставляют за собой рубцов. Больной розовыми угрями чувствует зуд, приливы жара к лицу. Течение болезни сопровождается частыми обострениями, может продолжаться неопределенно долго. С течением времени кожа больного розовыми угрями грубеет и утолщается, появляются шишковатые образования. В некоторых случаях развивается бугристая гипертрофия кожи носа — ринофима, наблюдается также деформация век, ушей, подбородка и лба. Комедонов при розовых угрях не бывает.

Стадии развития

Врачи-дерматологи выделяют несколько стадий заболевания розовыми угрями:

• эритематозная стадия характеризуется расширенными капиллярами, сосудистыми звёздочками, которые занимают на лице небольшие симметричные участки, реже переходят на шею и грудь;
• папулёзная стадия выражается застойным покраснением, наличием звёздочек, поверхностными узелками красного или синюшнего цвета, гипертрофией сальных желёз. Появляются поверхностные гнойнички, которые быстро проходят;
• гипертрофическая стадия отличается стойким покраснением и ярко-красными угрями. Эти угри появля­ются группами, имеют, как правило, фолликулярный характер, существу­ют в течение нескольких недель. Постепенно стойкая папуло-пустулёзная сыпь занимает всю поверхность лица, кожа которого становится отёчной, пористой. Кожа лица утолщается, приобретает синюшно-фиолетовую ок­раску, делается бугристой, развивается ринофима.

Люпоидная или грануломатозная форма заболевания занимает отдельное место и характеризуется появлением желтовато-бурых или коричневатых папул, дающих при диаскопии симптом «яб­лочного желе». По наблюдениям наших специалистов, эта стадия заболевания чаще всего является следствием лечения кортикостероидными мазями.

Причины

Истинные причины возникновения розовых угрей исследователям пока не известны. Существуют наблюдения, согласно которым предрасположенность к этому заболеванию нередко передается по наследству. Розовые угри связывают с себореей, с вегетативно-сосудистым неврозом, с нарушениями желудочной секреции и дисфункцией яичников у женщин. Среди провоцирующих факторов отмечаются солнце, ветер, холод, употребление алкоголя, острой пищи и эмоциональные перегрузки.

Осложнения болезни

Если не лечить розовые угри, то последствия могут быть страшными. Розовые угри со временем могут вызвать воспалительные заболевания глаз — кератит, блефарит, эпикслерит, халазион. Перечисленные заболевания могут привести к ухудшению зрения. Кроме того, не леченные розовые угри в дальнейшем могут вызвать ринофиму. А ринофима — это необратимые изменения внешности, для избавления от которых требуется хирургическое вмешательство.

Записаться на прием

Лечение

Терапия розовых угрей — дело комплексное и во многом зависящее от стадии заболевания. Курс подбирается индивидуально. Врач назначает вяжущие и дезинфицирующие примочки, пасты, хорошо воздействуют электрокоагуляция, дермабразия, криотерапия. В особо тяжёлых случаях назначаются антибиотики. На помощь в лечении розовых угрей приходит витаминотерапия. Важно избавиться от сопутствующих заболеваний: вегетососудистой дистонии, желудочно-кишечных и гормональных нарушений. Образ жизни требует полной коррекции. На время лечения важно соблюдать диету и устранить провоцирующие факторы.

Профилактика

Розовые угри — это сосудистый невроз, а значит, для его профилактики нужно исключить все провоцирующие факторы. К таким факторам относятся стрессы, жара и мороз, ветер и температурные перепады, горячая пища и напитки, алкоголь. Если к развитию розовых угрей привели профессиональные вредности (работа в горячих цехах, длительное пребывание у плиты, работа в любую погоду в поле, на строительстве, в море) следует изменить профессию или исключить эти вредности. При выходе на улицу нужно защищать кожу специальными кремами. Средства по уходу за кожей тоже нужны особые, предназначенные для кожи с розацеа.

Розовые угри — заболевание не заразное, оно не опасно для жизни. Однако и радости розовые угри, конечно, не приносят, особенно, женщинам. Так что не стоит запускать болезнь, если есть шанс остановить её в самом начале.

Другие статьи автора

Врачи

Все врачи

Почему у взрослых женщин появляются прыщи

«Взрослое» акне может возникать из-за особенностей диеты и стресса.

Акне, или воспаление сальных желёз, из-за которого кожа покрывается прыщами, наверно, самая страшная трагедия, которая может приключиться с подростком – и даже тот факт, что у людей, болеющих или переболевших акне, каким-то образом замедляется ход молекулярных часов, отмеряющих время жизни клеток, вряд ли может послужить им утешением. Причин у акне много: виной тут может быть и генетическая предрасположенность, и чрезмерная активность половых гормонов с иммунитетом, и усиленное салоотделение кожных желёз, и некоторые бактерии кожной микрофлоры.

(Фото Kjerstin_Michaela / pixabay.com.)

‹

›

Обычно проблемы с кожей происходят именно в ранней юности, после 20 лет кожа приходит в норму. Однако не всегда: по статистике, рецидивы акне происходят у 20–40% взрослых, причём чаще у женщин. Возможно, это связано с циклическими изменениями гормонального фона во время менструального цикла, или с тем, что женщина начинает – или бросает – принимать гормональные противозачаточные средства, что опять же сопровождается изменением уровня некоторых гормонов. Но только ли гормоны виноваты во «взрослом» акне? Итальянские исследователи, опросившие несколько сотен пациенток старше 25 лет в двенадцати дерматологических клиниках, пришли к выводу, что большую роль играет также образ жизни, питание и семейная медицинская история. В статье в Journal of the American Academy of Dermatology говорится, что у тех, кто как минимум четыре дня в неделю ест свежие овощи, свежие фрукты и свежую рыбу, страдают от акне в два раза меньше. Кроме диеты, с прыщами как-то связан и стресс: молодые женщины, которые сообщали о сильном стрессе «по жизни», чаще обнаруживали у себя плохую кожу. Велик был риск «взрослого» акне, если оно вообще случалось у кого-то в семье – у родителей, например, или у братьев-сестёр.

С другой стороны, некоторые специалисты призывают относиться к новым данным с осторожностью. Так, Бетани Шлоссер (Bethanee Schlosser) из Северо-Западного университета указывает на то, что в исследовании участвовали в том числе и женщины с поликистозом яичников. При поликистозе нарушается пресловутый гормональный фон, что, в свою очередь, может провоцировать акне (хотя это не самое серьёзное последствие болезни). Если же говорить о диете, то непонятно, то ли действительно овощи и фрукты сами по себе оздоровляют кожу, то ли прыщи возникают от того, что те, кто ест мало овощей, в то же самое время едят много всякой другой, не слишком полезной еды. Наконец Бетани Шлоссер обращает внимание на то, что в работе ничего не говорится о кисломолочных продуктах, хотя более ранние исследования показали, что связь между их употреблением и «взрослыми» прыщами определённо есть.

В целом полученные результаты хорошо бы перепроверить, пригласив для этого взрослых молодых женщин без гормональных расстройств и более тщательно проанализировав их рацион. В то же время нельзя не отметить, что даже если и нет прямой связи между стрессом и прыщами, есть много других медицинских поводов устроить свою жизнь так, чтобы меньше нервничать и есть больше овощей и фруктов.

По материалам MedicalXpress.

Угревая болезнь: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Когда закупориваются сальные железы, происходит развитие угревой сыпи. Кожное сало и отмерший эпидермис забивают эти сальные железы. В таких условиях быстро размножаются бактерии. В результате воспалительного процесса наблюдается появление гнойничков. Если угревая сыпь появилась у подростка, это нормальное явление. В таком возрасте в организме происходит гормональная перестройка, что является причиной развития болезни. Кроме этого, угревую болезнь может спровоцировать наличие как внутренних, так и внешних факторов.

Почему появляется болезнь

К внутренним причинам, приводящим к развитию угревой болезни, относят:

• Нарушение гормонального баланса. Количество угрей увеличивается, когда наступает очередная менструация.

• Пониженный иммунитет.

• Хроническое заболевание. Угревая сыпь на подбородке может появиться из-за нарушенной работы яичников.

• Если органы пищеварительной системы и печень перестали нормально функционировать.

• Инфекционное заболевание.

• Наличие отягощенной наследственности. В таком случае учитывается, какой размер сальных желез, их количество.

К внешним причинам, которые способствуют развитию угревой сыпи, относят:

• Если кожные покровы взаимодействуют с веществом, которое имеет комедогенный эффект. Такое вещество провоцирует закупоривание сальных желез, огрубелости кожи. Имеется в виду контакт с маслом, с масками, препаратами, в состав которых входит деготь. В некоторых случаях человек может пострадать от угревой болезни в силу своей профессиональной деятельности.

• Если человек использует косметические средства, в состав которых входит жир. К таким косметическим средствам относится пудра, румяна, масло для загара.

• Если человек на протяжении длительного времени пребывает под прямыми солнечными лучами, а также использует жирный крем, защищающий от воздействия ультрафиолетовых лучей.

• Если человек, страдающий избыточным потоотделением, носит тесную одежду, которая натирает кожу. В результате этого может травмироваться дерма.

• Соблюдение некачественной личной гигиены. Если человек некачественно или редко использует отшелушивающие средства, это может привести к закупориванию сальных желез.

• Если человек принимает гормональные препараты или стероиды.

• Частая нахождение в стрессовом состоянии, которая является причиной усиления работы надпочечников, вследствие чего в кровоток выбрасывается избыточное количество различных гормонов.

Угревая болезнь появляется в один момент. Это является процессом, в который входят некоторые этапы. На первом этапе происходит выделение чрезмерного количества секрета из сальных желез, затем происходит утолщение кожного слоя, и на последнем этапе наблюдается активизация бактерий, развитие воспалительного процесса.

Описание механизма угревой болезни

Появляется угревая болезнь из-за закупорки сальных желез. Происходит их увеличение в размере, так как кожное сало выделяется с повышенной силой. Также, происходит утолщение рогового слоя эпидермиса из-за частого шелушения кожи. Это провоцирует полное закупоривание протока отмершими клетками, прекращается выведение кожного сала наружу, растягиваются сальные железы. Это является благоприятным условием для размножения бактерий, которые всегда находятся на поверхности дермы. Они активизируются только под воздействием различных факторов. Далее будет развиваться воспалительный процесс.

Воспаленная железа, которую наполняет кожное сало, называется комедон. У воспалительного секрета нет возможности выхода наружу, поэтому он останется под кожей, где произойдёт его преобразование в белый угорь. В некоторых случаях угорь может быть чёрного цвета. Такое происходит при проникновении комедона на поверхность кожных покровов, где он окисляется, смешается с меланином, в результате чего приобретет белую окраску.

Степени заболевания

Учитывая тяжесть течения заболевания, можно выделить некоторые степени угревой сыпи:

• При легкой степени нет воспалительного процесса, однако наблюдается появление комедонов, пустул, папул. Они присутствуют в небольшом количестве (не более десяти штук). Такую степень можно без труда вылечить.

• При умеренной степени происходит увеличение количества комедонов (около 30 штук). Кроме этого, появляются прыщи в большом количестве. На такой стадии терапевтические мероприятия будут длиться около 3 месяцев.

• При тяжёлой степени угревой болезни наблюдается появление множественных высыпаний, количество комедонов увеличивается до 40-60 штук. Для избавления от угрей необходимо применение комплексной терапии.

• При крайней степени тяжести кожные покровы человека покрываются большим количеством папул, пустул, узелков, кист, комедонов. Терапевтические мероприятия на таком этапе отличаются сложностью и длительностью.

Важно запомнить, что при появлении множественных высыпаний на коже, необходимо обратиться к опытному и квалифицированному специалисту клиники. Если заниматься самолечением, заболевание может усугубиться, что может привести к негативным последствиям для кожи и здоровья в целом.

Какие бывают виды угрей

Появление вульгарных угрей приходится на подростковый возраст. В большинстве случаев, по достижении 20 летнего возраста такие угри исчезают. Причиной является нарушение функционирования пищеварительной или эндокринной системы. Локализацией вульгарных угрей является лицо. Однако встречаются случаи, когда высыпание покрывает спину и грудь.

Появление белых угрей связано с чрезмерной работой сальных желез. Кроме этого, белые угри появляются при контакте с кожей травмирующего фактора. Сюда относят ультрафиолет. Белые угри не бывают крупного размера. Они отличаются плотной структурой, желтоватым оттенком, по виду напоминают зерно. Локализацией таких угрей являются виски, нос, щёки.

Появление розовых угрей наблюдаются у лиц, возраст которых превышает 35 лет. К симптомам розовых высыпаний относят:

• Покраснение кожных покровов. Наблюдается покраснение лба, носа, щек, подбородка. Такой вид угрей может распространиться на грудь, спину.

• Уплотняется кожа. Такое характерно для более поздней стадии заболевания.

• Расширяются сосуды. Через дерму просвечиваются сосуды.

• Возникает чувство, будто в глазу находится песок или другое инородное тело. Кроме этого, происходит усиление слезотечение, глазные белки становятся красными.

Появление черных угрей характеризуется отсутствием предварительного воспалительного процесса. В большинстве случаев, локализацией черных угрей являются нос, лоб, подбородок, щёки. В редких случаях можно обнаружить их на груди. Причиной появления комедонов является гормональный дисбаланс, нарушенная работа яичников, щитовидки, а также прием жирной или углеводистой пищи. Для избавления от проблемы, человеку проводят чистку кожи. Такая процедура должна повторяться регулярно.

Профилактические меры

Профилактика угревой болезни заключается в строгом соблюдении гигиенических правил, регулировке работы сальных желез. Кроме этого, человек должен следить за своим весом, соблюдать правильный рацион, который исключает употребление продуктов, способствующих возникновению аллергии. Кроме этого, полезны занятия спортом, балансировка гормонального фона. Если человек заметил появление какой-либо косметической проблемы, необходимо обратиться к врачу клиники, который подберет правильное средство для ухода.

Как лечить

Для проведения качественного и эффективного лечения, необходима предварительная установка причины развития угрей на кожных покровах. Для этого следует посетить эндокринолога, дерматолога, гастроэнтеролога, гинеколога. Пациенту назначат сдачу крови и мочи на анализ, прохождение исследования биохимического состава крови, а также оценивание уровня различных гормонов. При необходимости пациента направляют на сдачу кала. По результатам этого анализа определяется наличие или отсутствие дисбактериоза. В некоторых случаях может понадобиться ультразвуковое исследование внутренних органов.

При легком течении угревой болезни, специалист рекомендует местно обрабатывать пораженные участки кожи. Обработка проводится при помощи геля, мазей, лосьонов, кремов. Они включают в себя вещество, позволяющее устранить угри, подсушить кожу, уменьшить секреторную выработку. А также, ликвидируется воспалительная реакция. Для избавления от проблемы необходимо использовать средство, в состав которого входит третиноин, азелаиновая кислота и т.д.

При тяжёлом или среднетяжёлом течении болезни, пациенту назначают антибактериальные препараты. В некоторых случаях проводится терапия, с помощью которой происходит нормализация гормонального фона. К препаратам, которые могут назначить пациенту для устранения угрей, относят:

• Антибактериальное средство. Это может быть приём минолексина. Он назначается лицам, возраст которых превышает 10 лет. Такой препарат отличается хорошей растворимостью в жире, в результате чего более интенсивно купируется воспаление в сальных железах.

• Себостатический препарат. Применение таких препаратов необходимо тогда, когда повреждение кожного покрова имеет выраженный характер.

• Гормоны. Подбором гормонального препарата занимается только квалифицированный врач индивидуально для каждого пациента.

При запущенном течении угревой болезни, пациенту могут назначить механическое устранение проблемы. Процедуру проводят в кабинете у косметолога. Кожа чистится с помощью пиллинга. Кроме этого, назначается массаж, криотерапия, лазеротерапия. Для быстрого устранения угрей, необходимо построение правильного рациона. Человек должен отказаться от жирной, жареной, острой пищи. Также, следует свести к минимуму сахар, копчености, соленья, кофе, ягоды. Рацион должен состоять из риса, нежирных сортов мяса, фруктов, орехов, рыбы, миндаля, овощей.

Необходимо запомнить, что при своевременно начатом лечении, можно избежать серьезных последствий для здоровья. Если появились угри, необходимо безотлагательно посетить клинику, в которой прием ведут опытные врачи. Как результат – сохранность красоты и здоровья кожи лица и всего тела.

Для прогнозирования отдаленного результата лечения угревой болезни необходимо учесть следующее:

• Угревая сыпь это хроническое, трудное излечимое заболевание, способное вызывать новые обострения, даже при отсутствии возобновления болезни на протяжении двух-трёх лет. Если знать причину, которая провоцирует процесс обострения болезни, можно проконтролировать и снять обострение, чтобы не допустить развития рубцов и стойкого косметологического дефекта на коже.

• Лечение угревой болезни является длительным процессом, который занимает минимум 3 месяца. В некоторых случаях для лечения понадобится полгода и больше.

• Во время лечебных мероприятий может появиться обострение. Это связано с механизмом развития болезни.

• Важно пройти полный курс терапии угревой болезни. Должны отсутствовать перерывы, даже при наступлении заметного улучшения. Если не долечить это заболевание, повышается риск возникновения обострения, которое может появиться внезапно.

Какие анализы нужно сдать при акне?

14.08.2018

Дополнительные лабораторные исследования не имеют решающего значения в диагностике акне, так как для подтверждения диагноза достаточно данных клинического обследования. Тем не менее, в тяжелых или непонятных случаях врач может назначить дополнительные исследования для установления причины заболевания или выявления осложнений.

Общий анализ крови

Позволяет выявить наличие воспалительного процесса в организме, что может наблюдаться при тяжелых формах заболевания, когда патогенные микроорганизмы могут проникать в кровь пациента. Указывать на развитие данного осложнения будет увеличение общего количества лейкоцитов (более 9,0 х 109/л) и увеличение скорости оседания эритроцитов (более 10 мм в час у мужчин и более 15 мм в час у женщин).

Бактериологическое исследование

Суть данного метода заключается во взятии биологического материала с поврежденной кожи и исследовании его в лаборатории с целью определения имеющихся там форм и видов микроорганизмов. Для исследования может быть взят мазок с кожи пораженной области (врач стерильным тампоном проводит по коже несколько раз), а также выделяемая из пустул или гнойничков жидкость. Кровь для исследования обычно не берут, так как при акне бактериемия (наличие бактерий в крови) практически никогда не наблюдается. Полученный материал отправляют в лабораторию, где производят его посев на различных питательных средах. Через несколько дней на средах вырастают колонии различных микроорганизмов, что позволяет установить их вид, а также определить чувствительность к антибактериальным препаратам.

Определение уровня глюкозы в крови

Нормальный уровень глюкозы в крови составляет 3,3 – 5,5 ммоль/литр. Повышение данного показателя может указывать на наличие такой патологии как сахарный диабет. При данном заболевании нарушается обмен веществ и микроциркуляция в различных тканях и органах, в том числе в коже, что значительно снижает ее антибактериальные свойства и может способствовать инфицированию угрей.

Определение уровня свободного тестостерона в крови

Норма тестостерона в среднем составляет 5,5 – 42 пг/мл. Повышение концентрации данного гормона в крови может являться непосредственной причиной гипертрофии и повышенной активности сальных желез и образования угрей.

Определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)

ФСГ – это гормон гипофиза (железы, регулирующей активность всех остальных желез в организме), который повышает концентрацию тестостерона в крови, тем самым стимулируя процесс образования сперматозоидов (мужских половых клеток) у мужчин. У женщин нормальный уровень ФСГ колеблется в пределах от 1,2 до 21 мЕд/литр (международных единиц действия в 1 литре), что зависит от фазы менструального цикла. У мужчин концентрация данного гормона в крови относительно постоянна – 1,37 – 13,5 мЕд/литр.

Определение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ)

В женском организме ЛГ стимулирует повышение уровня эстрогенов (женских половых гормонов) в крови, в то время как в мужском организме стимулирует синтез тестостерона. У женщин концентрация ЛГ в крови может колебаться в зависимости от фазы менструального цикла, возраста и состояния репродуктивной системы (значительное повышение уровня ЛГ отмечается в постменопаузе). У мужчин уровень данного гормона в крови также относительно постоянен – от 0,8 до 7,6 мЕд/литр.

Определение уровня дигидротестостерона

Дигидротестостерон представляет собой наиболее активную форму мужских половых гормонов. Образуется он из тестостерона и регулирует процессы полового созревания и развитие вторичных половых признаков в подростковом возрасте. Повышение его концентрации в крови более 250 – 990 пг/мл также может являться причиной развития акне.

Исследование кишечной микрофлоры

В нормальных условиях в толстом кишечнике любого человека присутствуют определенные виды микроорганизмов, которые принимают участие в процессах переработки кишечного содержимого, а также препятствуют развитию других, патогенных микробов. При развитии дисбактериоза (то есть когда «нормальные» микроорганизмы кишечника погибают, а их место занимают патогенные инфекционные агенты, что может происходить при длительном приеме антибактериальных препаратов) может отмечаться нарушение процесса пищеварения. Также дисбактериоз может стать причиной повышенной активности иммунной системы, что в сумме может способствовать развитию угревой сыпи.

Метформин в сравнении с комбинированными оральными контрацептивными таблетками для лечения избыточного роста волос на лице / теле, прыщей и нарушений менструального цикла при синдроме поликистозных яичников

Вопрос обзора

Является ли Метформин более эффективным и безопасным по сравнению с оральными контрацептивными таблетками (OКТ) (по отдельности или в комбинации) для улучшения клинических, гормональных и метаболических характеристик (нерегулярные / длительные менструальные циклы, избыточный рост волос на лице и теле, акне, ожирение) у женщин с синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Актуальность

СПКЯ — распространенная гормональная и метаболическая проблема, затрагивающая примерно 1 из 10 женщин фертильного возраста, и часто приводящая к нечастым менструациям, избыточному росту волос на теле и лице, акне (прыщам) и поликистозным яичникам (увеличенным яичникам за счет многочисленных небольших скоплений жидкости (фолликулов)). ОКТ давно были признаны эффективным методом лечения женщин с СПКЯ, не планирующих беременность. В последнее время распространяется практика применения метформина (препарата, снижающего уровень инсулина и сахара в крови, часто применяемого для лечения сахарного диабета 2-ого типа) как возможно более эффективного и безопасного при долгосрочном лечении, чем применение ОКТ у женщин с СПКЯ. Следовательно, важно напрямую сравнить преимущества и риски этих двух методов лечения у женщин с СПКЯ.

Характеристики исследований

Мы обнаружили 44 рандомизированных контролируемых испытания (РКИ), в которых сравнили метформин с ОКТ (по отдельности или в комбинации) у 2253 женщин с СПКЯ. 39 РКИ были проведены среди взрослых женщинах (2027 женщин) и 5 РКИ — среди девочек-подростков (206 женщин). Мы объединили результаты исследований и оценили их качество, чтобы судить о том, насколько уверены мы можем быть в их результатах. Доказательства актуальны по состоянию на август 2019 года.

Основные результаты

У взрослых женщин, когда мы сравнили метформин и ОКТ в отношении их благоприятного влияния на избыточный рост волос на лице и теле, метформин оказался предположительно менее эффективным для женщин с СПКЯ, с индексом массы тела (ИМТ) от 25 кг/м² до 30 кг/м², а эффект для женщин с ИМТ менее чем 25 кг/м² или более чем 30 кг/м² остался неопределённым. Что касается тяжелых неблагоприятных событий (требующих прекращения приема лекарства), метформин может привести к более высокой частоте случаев возникновения неблагоприятных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта (к примеру: тошнота, рвота, диарея), но к менее высокой частоте случаев проявления иных неблагоприятных событий. Данные позволяют предполагать, что если после приема ОКТ, частота развития тяжелых неблагоприятных явлений в желудочно-кишечном тракте составляет 0,3%, тогда после приема метформина такая вероятность составила бы от 1% до 4,5%. Данные также позволяют предполагать, что если частота развития тяжелых других неблагоприятных явлений после приема ОКТ составляет 12%, то после приема метформина варьировала бы от 1% до 6%.

Метформин в отдельности или ОКТ в отдельности могут быть менее эффективны в отношении избыточного роста волос на лице и теле, по сравнению с комбинацией ОКТ и метформина. Что касается тяжелых неблагоприятных явлений, у нас нет определенности в том, существует ли разница во влиянии метформина в отдельности или метформина, комбинированного с ОКТ, на развитие серьёзных неблагоприятных событий со стороны желудочно-кишечного тракта или иных неблагоприятных явлений. Если частота тяжелых неблагоприятных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта после приема метформина в комбинации с ОКТ составляет 7%, то соответствующая частота событий после приема метформина в отдельности будет от 2% до 17%, и если частота возникновения иных тяжелых неблагоприятных явлений после приема метформина в комбинации с ОКТ составляет 6%, то соответствующая вероятность после приема метформина в отдельности будет от 0.7% до 15%.

Сравнивая ОКТ в отдельности с метформином в комбинации с ОКТ относительно вероятности возникновения тяжелых неблагоприятных явлений, частота возникновения неблагоприятных событий со стороны желудочно-кишечного тракта может быть меньше при использовании ОКТ, но у нас нет определённости, существует ли разница в отношении иных неблагоприятных явлений. Если после приема метформина в комбинации с ОКТ, частота возникновения тяжелых неблагоприятных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта составляет 10%, то соответствующая вероятность после приема ОКТ в отдельности будет от 1% до 7%. Если после приема метформина в комбинации с ОКТ, частота возникновения тяжелых неблагоприятных явлений составляет 4%, то соответствующая вероятность после приема ОКТ в отдельности будет от 2% до 18%.

У нас нет определённости, существует ли разница между каким-либо из трех сравнений, представленных в этом обзоре, в отношении гирсутизма и неблагоприятных явлений (как тяжелых, требующих прекращения приема лекарства, так и незначительных) у девочек подростков, по причине отсутствия доказательств либо очень низкого качества доказательств, основанных на одном испытании.

Качество доказательств

Доказательства были очень низкого или низкого качества. Основными недостатками доказательств были плохая отчетность о методах исследования и отсутствие как точности, так и последовательности (согласованности) в результатах.

Что делать, если проблемы «налицо»? | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Виноваты гормоны?

Мне 18 лет, а у меня до сих пор постоянно появляются прыщи. Вроде бы никто из родителей этим не страдал. Почему же у меня возникает эта проблема?

А.Валикова, Саратов

— Наследственность является важным, но все же не основным фактором. Если хотя бы один из родителей страдал угревой болезнью, есть вероятность, что и ребенок в подростковом возрасте будет страдать этим заболеванием. Но стоит помнить: по наследству передается не болезнь, а предрасположенность к ней.

Важный фактор появления акне в подростковом возрасте — изменения гормонального баланса в организме. Эти изменения в период полового созревания ведут к тому, что организм как у мальчиков, так и у девочек начинает вырабатывать мужские половые гормоны — андрогены. Они влияют на активность сальных желез кожи, усиливают размножение клеток кожи. Повышенная восприимчивость рецепторов клеток сальных желез к андрогенам приводит к увеличению активности этих желез. Индивидуальные особенности чувствительности гормональных рецепторов кожи приводят к тому, что у одних подростков угри возникают, а у других — нет.

Как правило, у девочек угревая сыпь появляется в 10-11 лет, у мальчиков — в 12-13. Кстати, у мужчин более крупные сальные железы, рецепторы которых более чувствительны к андрогенам. И, как правило, именно поэтому мужская кожа более жирная. Часто угри исчезают к 20-25 годам, но некоторых эта проблема сопровождает всю жизнь. Если прыщи «загостились» на лице, стоит посетить дерматолога, чтобы выяснить подлинную причину их появления.

Сладкоежки рискуют

Правда ли, что прыщи могут появиться из-за чрезмерного увлечения сладкими или острыми блюдами, а также алкогольными напитками?

С.Грачев, Балаково

— Ряд клинических исследований подтвердил роль некоторых продуктов питания (продукты из цельного молока и сладости) в ухудшении течения акне. Взаимосвязь угревой болезни с употреблением алкоголя достоверно не доказана, однако вредные привычки в любом случае негативно влияют на состояние кожи.

Появление угревой сыпи может вызвать и чрезмерное употребление некоторых лекарственных препаратов (например, витаминов группы В, особенно В6 и В12). К усугублению течения болезни часто приводят стрессы, депрессии, что связано с повышением салопродукции под влиянием импульсов вегетативной нервной системы.

«Цветет» лоб — проверяем кишечник

Говорят, по тому, на какой части лица появляются прыщи, можно понять, где именно в организме есть проблемы. Это действительно так?

Е.Касьянова, Энгельс

— Как правило, акне — не просто проблема с кожей. Это один из симптомов неполадок в организме. Например, постоянные высыпания на подбородке у девушки чаще всего сигналят о проблемах с органами малого таза. Если угри появляются на лбу, мы советуем пациенту проверить тонкий кишечник и мочевой пузырь, над бровями — сердце и т.д.

В любом случае при первом посещении пациенту назначается ряд обследований у специалистов — эндокринолога, гинеколога (для женщин), выясняется, какими заболеваниями страдают ближайшие родственники, есть ли профессиональные вредности у пациента. Как правило, назначается биохимический анализ крови, анализ на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, рентгенограмма черепа (турецкого седла), УЗИ надпочечников, для женщин — органов малого таза, для мужчин — предстательной железы. По результатам этого обследования врач и назначает лечение.

Умываться вредно?

Можно ли самостоятельно вылечить прыщи? И как надо ухаживать за проблемной кожей?

М. Воронова, Калининск

— Можно дать несколько рекомендаций. Самое основное правило, которое, безусловно, знают все пациенты, но мало кто его соблюдает — ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи. Выдавливание может привести к замедлению процесса заживления и рубцеванию. А попадание инфекции в ранку значительно усугубляет воспалительный процесс и приводит к распространению инфекции на соседние участки кожи.

Конечно же, нужно следить за чистотой кожи. Однако не надо умываться слишком часто — частое мытье кожи с мылом не избавляет от акне, а только усугубляет течение болезни. Умываться следует утром и вечером теплой водой (горячая вода стимулирует выделение кожного сала) с использованием специальных очищающих средств.

Полезно каждое утро начинать с контрастного умывания, которое снижает активность сальных желез. «Бросьте» в лицо несколько пригоршней прохладной воды, затем столько же — теплой. Кстати, именно в ранние утренние часы, когда происходит рост клеток кожи, косметические процедуры оказываются особенно эффективными.

Не стоит самостоятельно пытаться назначить себе лекарства. Да, выбор их огромен, но один и тот же препарат кому-то принесет пользу, а кому-то навредит. Нередко к нам приходят пациенты, которые перепробовали множество средств, потратили на них немалую сумму, но так и не избавились от проблемы именно потому, что неправильно подобрали тактику лечения.

Конечно, чтобы побороть угревую сыпь, понадобится не один день грамотного лечения, но уже через несколько месяцев можно будет заметить положительный результат.

Смотрите также:

Почему возникают гормональные прыщи и что с ними делать

Можно предположить, что прыщи исчезнут в более позднем возрасте. Однако, по данным Американской академии дерматологии, пятьдесят процентов женщин в возрасте от 20 до 40 лет имеют дело с прыщами у взрослых.

Колеблющиеся гормоны, бактерии, избыток кожного сала и омертвевшие клетки кожи способствуют возникновению таких высыпаний. Обычно они возникают по всему подбородку, Т-зоне и линии подбородка.

Уберечь кожу от пятен может быть непросто. К счастью, существуют решения, поддерживаемые дерматологами, и мы готовы помочь.Читайте дальше, чтобы узнать, почему возникают гормональные прыщи и что с этим делать.

Что вызывает гормональные прыщи?

«Термин« гормональные прыщи »говорит сам за себя. Это прыщи, вызванные дисбалансом гормонов вашего тела, — объясняет доктор Бобби Бука, ведущий дерматолог из Нью-Йорка и один из основателей линии по уходу за кожей First Aid Beauty. «Обычно для женщин это означает чрезмерную выработку тестостерона или других андрогенов (иногда называемых« мужскими гормонами »). Когда андрогены превышают определенный уровень, они могут нарушить нормальное функционирование организма и привести к обострениям угревой сыпи.Наихудшие высыпания часто представляют собой идеальный поток вышедших из строя гормонов в сочетании с инфицированными бактериями волосяными фолликулами, которые забиты омертвевшими клетками кожи и жиром ».

Доктор Дженнифер Хейли, дерматолог из Аризоны, говорит, что гормональные прыщи на самом деле становятся все более и более распространенными по сравнению с тем, что было несколько десятилетий назад. Это связано с изменением образа жизни и диеты, а также с некоторыми обычными причинами, такими как менструальный цикл, СПКЯ, менопауза и общее воспаление кожи.

«Термин« гормональные прыщи »обычно используется для описания прыщей, которые развиваются у женщин во время менструации», — добавляет д-р.Джош Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии больницы Mount Sinai. «Гормональные колебания во время менструального цикла приводят к изменениям кожи, которые приводят к появлению прыщей каждый месяц. Тем не менее, все прыщи в конечном итоге вызваны вашими гормонами, которые стимулируют сальные железы, чтобы увеличить выработку масла. Это масло попадает в поры, позволяя бактериям, вызывающим прыщи, расти и вызывать воспаление ».

Хотя вы, возможно, не сможете контролировать все факторы, вы можете следить за здоровым образом жизни, включая физические упражнения.К счастью, Aaptiv может помочь с занятиями по нескольким категориям продолжительностью от 10 минут.

Некоторые люди более склонны к гормональным прыщам, чем другие?

Хотя прыщи поражают от 80 до 90 процентов подростков в западном мире, говорит доктор Бука, они чаще возникают у молодых людей и подростков. Но это не означает, что взрослые, особенно женщины, не могут справиться с проблемой, когда речь идет именно о гормональных прыщах. Доктор Цайхнер отмечает, что женщины все чаще продолжают страдать в зрелом возрасте.В некоторых случаях у женщин, у которых никогда не было прыщей в подростковом возрасте, они впервые появляются во взрослом возрасте.

«Гормональные прыщи обычно появляются у женщин старше 20 лет с очень болезненными, красными воспалительными папулами вокруг подбородка и подбородка», — отмечает д-р Хейли. «Кажется, что прыщики сохраняются вечно, и если есть какая-либо попытка сдавить или выщипать, ничего не выйдет, а останется только рубцевание. Обычно мы не видим черных и белых точек по всей Т-зоне, как при обычных подростковых прыщах.”

Отличаются ли гормональные прыщи от обычных прыщей?

В некотором смысле да — в основном с точки зрения того, где это происходит на вашей коже и как часто. Обычные прыщи могут возникать на любом месте вашего лица или тела, тогда как гормональные прыщи, как правило, появляются в тех же местах: прыщи в вашей Т-зоне, закупоренные поры на щеках и лбу и / или болезненные бугорки, которые остаются на подбородке в течение нескольких недель. . Хотя доктор Цайхнер признает, что эксперты не совсем понимают, почему это происходит, существуют методы лечения, которые могут помочь.

«Поскольку у женщин циклический паттерн гормональных колебаний, ведущих к высыпаниям, мы можем использовать гормональное лечение этой группы пациентов», — продолжает он. «Контроль воздействия гормонов на кожу может уменьшить выработку кожного сала, лечить высыпания и предотвратить появление новых. Обычные методы лечения гормональных прыщей включают оральные противозачаточные таблетки, четыре из которых одобрены FDA для лечения прыщей отдельно от контрацепции, и лекарство под названием спиронолактон. Мы обычно назначаем эти пероральные препараты вместе с местными [лекарствами], чтобы получить максимальную пользу.”

Как лечить гормональные прыщи?

Для лечения гормональных прыщей у вас есть несколько вариантов: препараты, отпускаемые без рецепта, пероральные препараты, светотерапия или лекарства, отпускаемые по рецепту. Некоторые дерматологи также рекомендуют скорректировать определенные подходы к образу жизни, чтобы свести к минимуму повторение гормональных прыщей.

Лечение без рецепта

«Без рецепта ищите продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту», — делится д-р Цайхнер. «Пероксид бензоила снижает уровень бактерий на коже, вызывающих угри, которые способствуют воспалению.Это также может помочь удалить засоры на поверхности кожи. Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая удаляет излишки масла и отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи ».

Среди его любимых продуктов — ежедневная маска для лица Neutrogena Stubborn Acne Rapid Clear Daily Facial Mask, которая, по его словам, может помочь в лечении уже имеющихся и еще не появившихся прыщей, а также очищающее средство Clean & Clear Bubble Cleanser с салициловой кислотой. Если эти подходы, похоже, не очень помогают, рекомендуется посетить дерматолога для более действенного лечения — например, местного ретиноида, антибиотиков, блокирующих гормоны препаратов или рецептов от акне, — которые могут как лечить акне, так и предотвращать постоянные рубцевание.

Корректировка образа жизни

Как уже упоминалось, доктор Хейли выступает за изменение образа жизни в дополнение к лечению, чтобы помочь держать прыщи в страхе. «Избегайте сахара, полуфабрикатов и напитков, а также молочных продуктов (включая батончики и порошки сывороточного протеина), так как все они обладают воспалительным действием и могут способствовать появлению прыщей», — говорит она. «Принимайте высококачественные пробиотические добавки с рыбьим жиром и 25 мг цинка в день. Выбирайте органические продукты, чтобы избегать добавления в мясо пестицидов и гормонов, так как они могут способствовать образованию прыщей.Я также рекомендую избегать всех пластиковых продуктов — пейте только из стеклянных или нержавеющих бутылок для воды и ищите заменяющие емкости, потому что пластик может вызвать гормональный сбой ».

«Есть три фактора, которые играют роль в появлении прыщей: бактерии, гормоны и отшелушивание (или его отсутствие)», — заключает доктор Бука. «Это трио лиц, влияющих на кожу, участвует в каждом случае акне, но некоторые из них более заметны, чем другие. От того, какой фактор является наиболее заметным фактором появления прыщей, будет зависеть ваше конкретное лечение.”

Помимо лечения, отличный способ избавиться от токсинов — это упражнения, и, к счастью, у Aaptiv есть что-то для всех. Узнай больше об этом здесь.

6 причин прыщей у взрослых и способы избавления от них, говорят дерматологи

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Кэролайн Чанг, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний, 4 июня 2019 года.

Красная неровная кожа преследовала вас в подростковом возрасте Вы думали, эти надоедливые прыщики исчезли навсегда, они вернулись, чтобы преследовать вас далеко за пределами полового созревания.

Хотя прыщи у взрослых невероятно раздражают, по данным Американской академии дерматологии (AAD), они довольно часто встречаются в 30, 40 и даже 50 лет, особенно если вы женщина.

На самом деле, некоторые исследования показали, что прыщи у взрослых страдают до 45 процентов женщин в возрасте от 21 до 30 лет, 26 процентов женщин от 31 до 40 лет и 12 процентов женщин от 41 до 50 лет.

Что расстраивает? Использование очищающего средства для умывания, которое помогало вам бороться с прыщами 10 или 15 лет назад, может вообще ничего не сделать или даже ухудшить цвет лица, поскольку с возрастом кожа естественным образом теряет влагу.

Чтобы по-настоящему разобраться в корне проблемы, вам нужно выяснить, что в первую очередь вызывает у вас неровности. Но что именно вызывает прыщи у взрослых? В этом могут быть виноваты самые разные факторы — от диеты до гормонов и ежедневного ухода за кожей. Здесь дерматологи разбираются с наиболее распространенными причинами прыщей у взрослых и выясняют, что вы можете сделать, чтобы навсегда избавиться от этих надоедливых прыщей.

Гормоны

Ваши гормоны влияют на все ваше тело, включая вашу кожу.«Акне, на самом базовом уровне, вызывается гормональной стимуляцией выработки масла», — объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. Вот почему так много женщин испытывают угри во время менопаузы, беременности и менопаузы.

Определенные состояния здоровья также могут привести к гормональному дисбалансу, наиболее распространенным из которых является синдром поликистозных яичников, состояние, при котором женщины вырабатывают избыточные андрогены (также известные как тестостерон), объясняет Мишель Фарбер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, практикующий в Schweiger Dermatology Group в г. Нью-Йорк.Эти гормоны увеличивают выработку масла, что приводит к закупорке пор, в которых процветают бактерии акне. Привет, прыщики.

Как избавиться от гормональных прыщей: Этот тип прыщей у взрослых обычно развивается на нижней трети лица, вдоль линии подбородка, подбородка и рта, говорит доктор Цайхнер. Если вы подозреваете, что у вас прыщи, возможно, из-за гормонального фона, а местные лекарства в аптеке не помогают, поговорите со своим дерматологом о лекарствах, отпускаемых по рецепту, таких как спиронолактон (который фактически блокирует рецепторы андрогенов) или даже противозачаточных таблетках, которые могут помочь регулировать гормональные колебания во время менструального цикла.

Стресс

Мы все были там: вы переживаете невероятно трудную неделю на работе, а затем, бац , появляется мистер Гигантский сердитый Зит, чтобы еще больше усугубить ситуацию. Хотя корреляция давно подозревалась, исследователи только сейчас начинают изучать связь между стрессом и прыщами у взрослых.

Показательный пример: в исследовании, проведенном в 2017 году с участием 144 студенток-медиков, исследователи использовали систему оценки акне и стресс-тест, о котором сообщают сами, для анализа связи между ними.Они обнаружили, что у женщин, у которых были более высокие показатели стресса, наблюдались значительно более серьезные поражения акне. Вы можете снова обвинить в этом гормоны. «Стресс приводит к всплеску гормонов, которые способствуют выработке масла, — объясняет доктор Цайхнер, таких как кортизол и андрогены. «Это, в свою очередь, блокирует поры, способствующие высыпанию».

Как избавиться от прыщей, вызванных стрессом: Остынь! «Поиск способа уменьшить стресс — будь то упражнения, медитация или ежедневное 20-минутное чтение книги — не только полезно для вашего физического и психического здоровья, но и может помочь сохранить вашу кожу чистой», — говорит доктор.Фарбер.

Сахар

Взаимосвязь между диетой и прыщами сложна, но есть свидетельства того, что употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ), которые обычно богаты рафинированными углеводами, может испортить вашу кожу. Обзор исследований за 2016 год.

«Одно исследование, проведенное в США, показало, что 91 процент пациентов, которые придерживались низкогликемической диеты, нуждались в меньшем количестве лекарств от прыщей», — объясняет Меган Фили, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Джерси и Нью-Йорка, который обслуживает инструктором по клинической дерматологии на горе Синай.«Меньше прыщей сообщили 87 процентов пациентов в исследовании».

Возможная причина? По словам доктора Фили, соблюдение диеты с высоким содержанием ГИ приводит к резкому увеличению уровня инсулина, что вызывает чрезмерное воспаление и выработку масла в коже, что может привести к большему количеству высыпаний. Более того, согласно исследованию 2018 года, люди, которые придерживаются диеты с низким ГИ, как правило, имеют более низкий уровень IGF-1, гормона, похожего на инсулин, который может вызывать образование прыщей. Тем не менее, связь была непоследовательной, и необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, как сахар действительно влияет на прыщи.

Как избавиться от прыщей, вызванных сахаром: Если вы чувствуете, что состояние вашей кожи ухудшается после употребления углеводов, подумайте об ограничении продуктов с высоким ГИ, таких как белый хлеб, рис и картофель, сладкие напитки и закуски, картофель фри и пончики — из своего рациона, чтобы увидеть, заметите ли вы улучшение. Наилучшие результаты вы получите, работая вместе с врачом, поскольку вместе вы сможете постепенно исключать продукты и определять триггеры. «В индивидуальном порядке важно следить за тем, как определенные продукты вызывают обжигание кожи, и устранять их, а также согласовывать с дерматологом режим лечения акне», — говорит д-р.Фарбер.

Молочная ферма

Вырывы? Ваш ежедневный стакан молока может быть виновником, согласно растущему количеству исследований, касающихся диеты и прыщей. «Было доказано, что молочные продукты, особенно коровье, связаны с высыпаниями прыщей», — говорит доктор Цайхнер. «Самая высокая ассоциация показана с обезжиренным молоком. Неясно, является ли это высоким уровнем сахара в молоке или гормоны, поступающие в молоко от кормящих коров, приводят к воспалению кожи.

Это немного проигрышная ситуация. Модель p. acnes бактерии, ответственные за эти раздражающие прыщи, усиливают воспаление на коже, но продукты, которые вы едите, также могут усугубить это воспаление, увеличивая выработку масла и еще больше забивая поры.

Как избавиться от прыщей, связанных с молочными продуктами: «Если вы страдаете от прыщей, рассмотрите альтернативу молоку, например, миндальное молоко. Интересно, что сыр и йогурт не были связаны с высыпаниями прыщей », — говорит д-р.Цайхнер. Обязательно проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом, если вы планируете кардинальные изменения, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем, тесно связанные с вашим питанием.

Макияж

Борьба с прыщами может немного подорвать уверенность в себе, и желание скрыть ее — вполне естественно. Но нанесение тонального крема, консилера и пудры может быть причиной того, что ваша кожа вообще нервничает.

Акне у взрослых, вызванное макияжем, часто принимает форму крошечных шишек или белых угрей только на щеках, подбородке или лбу, сообщает AAD.Кикер? Часто виноват не один. Продукты, которые содержат масла, закупоривающие поры, или сушильный спирт, спят в макияже и используют грязные кисти для макияжа — все это может вызвать появление надоедливых прыщей.

Как избавиться от прыщей, вызванных макияжем: Позвольте коже дышать, но это может помочь, но вам не нужно круглосуточно ходить с открытым лицом, чтобы избавиться от прыщей, вызванных макияжем — вам просто нужно тщательно выбирать продукты и будьте экстрагигиеничны при надевании и снятии.

Как правило, ищите макияж, который маркирован как не содержащий масел и некомедогенный, чтобы не закупорить поры, — говорит доктор.Feely. По сравнению с жидкостями, порошковые продукты содержат более крупные частицы пигмента, поэтому они не так легко забивают поры, — добавляет доктор Цайхнер. Затем всегда обязательно снимайте макияж и тщательно очищайте кожу перед сном или тренировкой с помощью мягкого очищающего средства или средства для умывания от прыщей.

Еще один совет от профессионалов: «Не делитесь косметикой или аппликаторами для макияжа с другими, поскольку они могут содержать масло, бактерии и мертвые клетки кожи», — говорит доктор Фили, добавляя, что вам следует часто мыть кисти, чтобы предотвратить образование прыщей. -запуск гадости.

Уход за кожей

Мир ухода за кожей огромен и сложен, и найти правильный режим для кожи, склонной к акне, может быть нелегко. Так же, как и макияж, продукты на масляной основе (в том числе те, которые вы наносите на волосы!) Могут закупоривать поры и вызывать высыпания, говорит доктор Фили.

Но чаще всего люди с прыщами у взрослых слишком жестко обращаются с кожей, чтобы избавиться от них. Очистка лица, нанесение сильнодействующих вяжущих средств и слишком частое мытье могут вызвать раздражение кожного барьера, лишить необходимой влаги и спровоцировать воспаление — все это может усугубить акне, говорит доктор.Feely.

Как избавиться от прыщей, связанных с уходом за кожей: Самая важная вещь, о которой нужно помнить, — это не заботиться о своей коже. По словам доктора Фили, важно умываться утром и перед сном, но выбирайте мягкое, некомедогенное очищающее средство. Если вы не используете средство от прыщей для взрослых, прописанное дерматологом, вот несколько полезных ингредиентов, которые стоит искать в безрецептурных продуктах:

• Салициловая кислота мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи и очищает поры.Найдите его в различных средствах для умывания, масках и точечных средствах.
• Пероксид бензоила убивает вызывающие прыщи бактерии, способствующие воспалению. Он может немного подсушивать, поэтому его лучше всего переносить в качестве точечной обработки.
• Керамиды — это натуральные жиры, которые помогают укрепить кожный барьер, и их можно найти во многих увлажняющих средствах для кожи, склонной к акне.
• Сера при местном применении может помочь уменьшить количество вызывающих прыщи бактерий и избыток жира.Он не так эффективен, как другие активные ингредиенты, поэтому его стоит попробовать для особо чувствительной кожи.
• Гиалуроновая кислота — увлажнитель, притягивающий воду к поверхности кожи, борющийся с сухостью, вызванной сильнодействующими лекарствами от прыщей.
• Ретиноиды обычно доступны только по рецепту, но очень эффективны при лечении прыщей, поскольку ускоряют обновление клеток кожи. Ищете отличный внебиржевой вариант? Попробуйте бредовый гель адапален от Differin.
• SPF следует применять ежедневно, чтобы уменьшить образование шрамов от прыщей.
• Ниацинамид — это форма витамина B3, которую часто добавляют в увлажняющие кремы, сыворотки и очищающие средства. Снимает воспаление на коже, уменьшая при этом покраснение.

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

Увлажняющее и нежное очищающее средство

CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM SPF 30

Увлажняющий лосьон для лица AM SPF 30

Neutrogena для лечения акне на месте

Walmart.ком

Differin Adapalene Gel 0,1% Лечение акне

---

Загрязнение

Подумайте об этом: если загрязнение может поднять грязь в воздух, представьте, что оно может делать с вашей кожей? Исследования показывают, что люди, живущие в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, таких как большие города, могут страдать от угревой сыпи, говорит доктор Фили. Это потому, что эти различные частицы могут вызвать воспаление и выработку кожного сала (или масла) в вашей коже, стимулируя закупорку пор, которые в конечном итоге превращаются в прыщи.

Как избавиться от угрей, связанных с окружающей средой: По словам доктора Фили, лучший способ предотвратить раздражение кожи от загрязняющих веществ — это не допускать их проникновения. Люди с склонной к акне кожей должны создавать защитный барьер от загрязнения, ежедневно применяя увлажняющий крем и солнцезащитный крем широкого спектра действия.

---

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь .Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как лечить гормональные прыщики на подбородке

Я просто скажу: в аду есть особое место для гормональных прыщиков.

Вы, вероятно, знаете такие: те, у которых глубокие корни, образуют у вас подбородок и линию подбородка — также известные как «гормональный пояс» — и угрожают остаться навсегда и преследовать ваши мечты. Они делают ваши обычные старые белые угри похожими на прогулку по парку, потому что они не только раздражают, но еще и болезненны, — особенно если вы совершите ошибку, пытаясь придираться к ним.

Это печальная реальность, что гормональные прыщи не исчезают просто потому, что вы пережили период полового созревания (факт, о котором мне напоминают каждый месяц, в обязательном порядке, за три дня до менструации).Чтобы упростить задачу (или, по крайней мере, в попытке удержать вас от регулярных проклятий своей эндокринной системы или царапания прыщей), я побеседовал с экспертами, чтобы узнать все, что вам нужно знать об этом противном гормональном поясе на вашем лице, и что вы можете сделать, чтобы вам больше никогда не пришлось его видеть.

Фото: Getty Images / Extreme Photographer

Первое: почему на самом деле возникают гормональные прыщи?

«Гормональные колебания вызывают появление прыщей у восприимчивых людей», — объясняет Шерри А.Росс, доктор медицины, акушер-гинеколог из Нью-Йорка и автор шеологии . Полное руководство по интимному здоровью женщин. Период . «Некоторые из гормонов, ответственных за появление прыщей, называются андрогенами, в том числе тестостерон, который в большей степени влияет на мужской гормон, вызывая жирность кожи, воспаление кожи, закупорку волосяных фолликулов, что приводит к появлению прыщей. Основными причинами являются гормональный дисбаланс и увеличение андрогенов. женщины склонны к гормональным прыщам ».

Похожие истории

Но, по словам Эллен Мармур, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка и основателя Marmur Medical, «гормоны вызывают прыщи» — это немного упрощенное представление о том, что происходит на самом деле.«Речь идет о том, как все гормоны [кортизол, эстроген, тестостерон и прогестерон] работают вместе и как это влияет на сальные железы и волосяные фолликулы, особенно в области подбородка», — объясняет она. «У нас много волосяных фолликулов в области подбородка, поэтому это одна из причин, почему область подбородка склонна к появлению прыщей из-за кортизола и тестостерона. Эстроген повышает уровень тестостерона, кортизол увеличивает выработку тестостерона, и все они увеличивают выработку сальных желез в этой области. прикрепил волосяной фолликул, поэтому вы видите этот узор.Эти плохие парни могут не только появиться на гормональном поясе, но и появиться на вашей линии роста волос, на плечах, ягодицах, спине и груди.

Тетя Фло — не единственная нежелательная гормональная гостья, которая появляется раз в месяц. «Лицо определенно выделяется гормональными изменениями за две недели до менструации», — говорит д-р Росс. «Гормональные всплески перед менструацией делают сальные железы лица гиперактивными, создавая более жирную кожу, привлекая нежелательные бактерии и эти ужасные ежемесячные прыщи. .Однако другие гормональные факторы, такие как СПКЯ, беременность, перименопауза и менопауза, также могут вызвать приток прыщей.

Основные факторы обострения гормонального пояса

Старая пословица «вы то, что вы едите», верна в отношении прыщей, — говорит доктор Мармур. «Если вы едите то, что вам трудно переварить, — у вас также может быть реакция на стресс — гормон кортизола ». Это, по ее словам, также может вызвать появление прыщей.« Кроме того, если вы едите продукты с высоким содержанием сои, вы получите дополнительный эстроген. .Если вы едите мясо, полученное с использованием антибиотиков или мясо, полученное с использованием гормонов, вы тоже будете его употреблять ». Такие продукты, как шоколад, макароны, белый хлеб и рис, также могут быть проблематичными, потому что они повышают уровень сахара в крови, что увеличивает выработку инсулина и может привести к жирной коже.

Так какой же должен вы жевать? «Продукты с высоким содержанием антиоксидантов уменьшают воспаление в организме, что может помочь предотвратить появление прыщей», — говорит доктор Росс, который предлагает выбирать продукты растительного происхождения, такие как капуста, клубника, черника и артишоки с высоким содержанием антиоксидантов.Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот могут помочь уменьшить воспаление, также полезны витамины A, E и цинк.

Вы, вероятно, смутно осознавали, что ваши противозачаточные средства каким-то образом влияют на вашу кожу, но важно понимать, что именно происходит под поверхностью. «Некоторые противозачаточные таблетки могут контролировать гормоны, которые делают кожу более жирной и увеличивают вероятность появления прыщей», — говорит доктор Росс. «Противозачаточные таблетки с более высоким уровнем прогестерона и мужским гормоном, воздействующим на организм, как правило, вызывают больше прыщей.Более высокий уровень эстрогена в таблетках, как правило, снижает побочный эффект акне. Новые противозачаточные таблетки, содержащие эстроген в более низких дозах, чаще вызывают прыщи в качестве побочного эффекта.

Не существует универсального метода — и не все прогестероны созданы одинаково — поэтому вам, возможно, придется изменить свой режим, пока вы не найдете то, что работает для вас. «Ваши безрецептурные продукты не забирают все ваши гормоны — они просто уравновешивают их, чтобы максимумы и минимумы колебаний гормонов были более сбалансированными, чтобы ваша кожа также не колебалась», — говорит докторМармур.

Прежде всего: правильный уход является обязательным.

Даже если гормональные прыщи возникают изнутри, то, как вы ухаживаете за ними снаружи, все еще имеет большое значение. Фактически, гормональные прыщи легкой и средней степени тяжести можно лечить только с помощью растворов для местного применения. По словам профессионалов, ищите продукты, содержащие дикий индиго, который помогает подавить выброс кортизола, который увеличивает выработку масла, и противовоспалительные ингредиенты, которые помогают предотвратить рубцы, воспаление и покраснение. «Избегайте ковырять, царапать, выдавливать или сдавливать язвы от прыщей — такие привычки могут распространять инфекцию и потенциально вызывать рубцы», — говорит доктор.Шерри, которая также предлагает придерживаться макияжа, не содержащего масла, и искать на ваших флаконах для ухода за кожей такие дескрипторы, как «на водной основе», «некомедогенный» или «неакнегенный».

Если это не совсем так, то следующая линия защиты — лекарства местного действия. Обсудите со своим дерматологом такие варианты, как крем с ретиноидами или третиноином, перекись бензоила, салициловая кислота и азелаиновая кислота (Azelex, Finacea). И помните: это действительно случается с лучшими из нас.

Что делать с прорывами? Мы вас прикрыли.Попробуйте одно из этих средств от K-Beauty, чтобы избавиться от прыщиков, и постарайтесь избежать этих ошибок при принятии душа, которые могут вас раздражать.

Как избавиться от прыщей на подбородке и линии подбородка [Новое руководство]

Прыщи на подбородке и вокруг рта могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе гормональными изменениями, связанными с вашим месячным циклом (для женщин), использованием неправильных средств по уходу за кожей и косметическими продуктами, а также диетическим выбором и привычками.Тип прыщей, которые могут появиться на подбородке, включает все, от черных точек, белых точек, маленьких красных прыщиков и даже кист от прыщей — весело!

Мы знаем, что высыпания на подбородке могут быть очень неприятными, но понимание ваших триггеров и применение некоторых простых методов профилактики и лечения могут помочь контролировать прыщи на подбородке всего за несколько недель! Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Гормональные изменения вызывают появление прыщей на подбородке?

Наиболее частой причиной появления прыщей на подбородке и высыпаний вокруг рта и подбородка являются гормональные колебания, связанные с менструальным циклом.Хотя эти колебания уровня гормонов совершенно нормальны, проблемы (в том числе прыщи) могут возникнуть, когда эти колебания выходят из строя — в частности, когда эндокринная система производит избыточных андрогенов, группы гормонов, обычно обнаруживаемых в более высоких уровнях у мужчин. чем самки. Эти избыточные андрогены могут чрезмерно активировать сальные железы, которые затем производят избыточное количество жира и, в конечном итоге, вызывают высыпания прыщей (тьфу).

В какой момент менструального цикла у женщин бывают высыпания?

У некоторых женщин высыпания возникают во время овуляции (середина цикла), у других прыщи появляются до или во время менструации.

• Овуляция : Во время овуляции более высокий уровень прогестерона стимулирует сальные железы и увеличивает выработку кожного сала (т.е. масла), вызывая закупорку пор.

• Менструация : Во время предменструального периода уровни эстрогена и прогестерона падают, вызывая еще более высокий уровень выработки кожного сала, часто вызывая более воспаленные высыпания. Эти нормальные гормональные колебания часто преувеличены (т. Е. Более выражены), вызывая более значительные изменения поведения кожи и, в конечном итоге, более многочисленные, тяжелые и воспаленные высыпания.

Как сбалансировать гормоны, вызывающие прыщи на подбородке?

Некоторые противозачаточные таблетки благотворно влияют на гормональные прыщи. Здесь вы можете узнать больше о лучших противозачаточных средствах для кожи, склонной к акне. Еще одно пероральное лекарство, которое помогает от гормональных прыщей, — это спиронолактон, негормональный препарат, который помогает избавиться от прыщей на подбородке и вокруг рта. Если вы рассматриваете один из этих вариантов, проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, дерматологом или врачом.

Добавка из семейства крестоцветных DIM + — отличное дополнение для лечения женщин с гормональными прыщами и прыщами у взрослых. Он содержит натуральный экстракт крестоцветных овощей (капуста, брокколи, люцерна и шпинат), специально разработанный, чтобы помочь сбалансировать гормоны и уменьшить признаки акне у взрослых женщин. Перейдите по этой ссылке и по этой ссылке для получения более подробной информации о дополнениях MDacne DIM.

Вызывает ли макияж прыщи на подбородке?

Другая распространенная причина появления прыщей на подбородке, особенно у женщин от 20 до 30 лет с прыщами у взрослых, заключается в использовании макияжа и косметики (включая немытые кисти и аппликаторы для макияжа), которые заставляют сальные железы кожи забиваться грязью, жиром и прыщами. -вызывающие бактерии.Убедитесь, что вы используете обезжиренные и некомедогенные продукты для устранения прыщей на подбородке, и всегда проверяйте, чтобы все ваши кисти для макияжа очищались еженедельно с помощью мягкого лечебного средства для умывания от прыщей. Хотя некоторые рекомендуют вам вообще отказаться от макияжа (что может быть полезно), мы понимаем, что для большинства людей это нереально. Таким образом, вы можете узнать больше о правильных типах прыщей здесь.

Вызывает ли зубная паста прыщи на подбородке?

Хотя фтор содержится в большинстве видов зубных паст, у некоторых людей наблюдается (или развивается) неблагоприятная реакция на ингредиент, которая может привести к появлению прыщей вокруг рта, высыпаний на подбородке и даже кистозных прыщей.Попробуйте перейти на зубную пасту без фтора и посмотрите, заметите ли вы разницу. Вот некоторые из наших любимых брендов

Вызывает ли диета прыщи на подбородке?

Еще одна серьезная причина появления прыщей на подбородке — это еда, которую вы едите, воздействуя на вашу кожу изнутри и снаружи!

• Жирные продукты: Употребление соленых и жирных продуктов, таких как чипсы и картофель фри, может оставлять остатки масла вокруг рта, закупоривая поры кожи и вызывая прыщи.
• Молочные продукты и продукты с высоким гликемическим индексом : Как и в случае со всеми другими типами угрей, похоже, существует корреляция между потреблением определенных продуктов и высыпаниями на подбородке, рту и линии подбородка.Худшие виновники? Молочные продукты (особенно коровье молоко) и продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), такие как сахар и рафинированные углеводы. Было показано, что употребление в пищу большого количества этих продуктов вызывает и ухудшает состояние. По данным Американской академии дерматологической ассоциации, отказ от продуктов с высоким ГИ — один из лучших способов предотвратить появление прыщей.

Чтобы узнать больше, загляните в этот блог, лучшая диета для людей с прыщами.

Какое очищающее средство лучше всего от прыщей на подбородке?

Если вы боретесь с высыпаниями на подбородке, начните использовать мягкое очищающее средство без масла с салициловой кислотой.Салициловая кислота — лучшее средство для лечения акне, которое можно включить в очищающие средства, поскольку она растворима в масле, то есть она может проникать в поры во время мытья и удалять излишки кожного жира, не пересушивая кожу. Людям с сухой или нормальной кожей следует искать активные очищающие средства с 2% -ной салициловой кислотой, тогда как очищающее средство с 0,5% -ной салициловой кислотой будет оптимальным для людей с сухой или чувствительной кожей.

Какой лучший увлажняющий крем от прыщей на подбородке?

Лучшие увлажняющие средства для людей с кожей, склонной к акне, не содержат масел и содержат диметикон или гиалуроновую кислоту.Диметикон помогает уменьшить трансэпидермальную потерю воды, не оставляя ощущения жирности. Он также обладает окклюзионными и смягчающими свойствами, что означает, что он помогает увлажнять поверхность кожи и удерживать ее там! Диметикон подходит для лечения угрей и чувствительной кожи, поскольку он не вызывает комедонов и гипоаллергенен (не вызывает раздражения).

В увлажняющий крем MDacne мы также включили активные растительные экстракты, такие как алоэ вера и гамамелис, которые обладают противовоспалительными и успокаивающими кожу свойствами.

Как избавиться от прыщей на подбородке?

Без рецепта можно купить несколько отличных лекарств от прыщей, которые могут помочь вам избавиться от прыщей на подбородке. Если вам нужен лечебный крем (который нужно нанести и оставить на ночь), вы можете попробовать крем с салициловой кислотой или перекисью бензоила.

Перекись бензоила — очень эффективное средство от прыщей на подбородке. Использование этих кремов каждую ночь или каждую вторую ночь в областях, склонных к акне, помогает удалить излишки жира, прочистить поры кожи и убить бактерии акне.Начните с кремов против прыщей с низким процентным содержанием медицинского класса, таких как перекись бензоила 2,5%, которые улучшат ваши угри, не пересушивая кожу. В зависимости от того, как ваша кожа реагирует на лечение, при необходимости вы можете увеличить потенцию до 5%.

Салициловая кислота: Люди с сухой или чувствительной кожей могут использовать кремы с 2% -ной салициловой кислотой. Эти кремы также полезны для борьбы с избыточным выделением жира и очистки пор кожи подбородка. При сильных угрях на подбородке или стойких кистозных угрях на подбородке может потребоваться добавить к обычным процедурам ухода за кожей пероральные препараты, такие как пероральные антибиотики или даже аккутан.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от прыщей на подбородке?

После того, как вы найдете подходящие продукты и начнете новую процедуру ухода за кожей, очень важно, чтобы вы посвятили себя лечению в течение достаточно длительного времени, чтобы продукты подействовали и начали видеть результаты. Как правило, эффективные методы лечения прыщей на подбородке и вокруг рта начинают действовать примерно через 4-6 недель, а оптимальные результаты должны быть достигнуты через 12 недель.

Помните, что средства для лечения прыщей иногда могут вызывать некоторые побочные эффекты, в частности легкое раздражение, сухость и покраснение кожи.Вы можете увидеть некоторые начальные неудачи (например, неприятные новые высыпания) на ранних этапах лечения из-за уничтожения бактерий акне. Это то, что мы иногда с любовью называем фазой «очищения». Один из способов помочь вашей коже успокоиться на этом этапе — уменьшить количество или частоту (перед началом каждой второй ночи) лечения, которое вы используете, но придерживайтесь его! Вы будете рады, что сделали.

Есть ли домашние средства от прыщей на подбородке?

К сожалению, домашние средства и натуральные продукты кажутся привлекательными, но имеют минимальную ценность при лечении прыщей в целом и, в частности, от прыщей в области подбородка.Они могут раздражать вашу кожу или быть просто неэффективными. Если ваша цель — очистить кожу, вы должны использовать настоящие медицинские препараты от прыщей.

Помогает ли отшелушивание от прыщей на подбородке?

При любом типе прыщей важно понимать, что это воспалительное состояние. Поэтому важно всегда быть нежным с кожей. Частое отшелушивание кожи, химический пилинг и даже жесткие очищающие средства могут высушить кожу и, в конечном итоге, привести к большему выделению кожного сала и большему количеству высыпаний прыщей.

Что делать, если у вас на подбородке большой болезненный прыщик или киста?

Лучший способ избавиться от прыщей — это нанести ночной крем от прыщей медицинского класса на всю область подбородка, а не только на отдельные прыщики. Эти кремы помогут быстрее высушить существующие прыщики и, что наиболее важно, предотвратят появление прыщей в будущем.

Для одиночного большого болезненного прыщика или кисты можно приложить к пораженному участку кубик льда, обернутый чистым бумажным полотенцем. Наносите на пятно на 5 минут 2-3 раза в день.По истечении этих 5 минут мы рекомендуем наложить пластырь от прыщей. Эти небольшие гидроколлоидные пятна помогают коже быстрее заживать, снижая риск вторичной инфекции и шрамов от прыщей.

Как избавиться от темных пятен на подбородке после акне?

Лучший способ избавиться от темных следов постакне на подбородке — использовать лекарственное средство для удаления темных пятен. Это может быть рецепт, например формула Клигмана, прописываемая большинством дерматологов при гиперпигментации, или средства на основе гидрохинона, отпускаемые без рецепта.Для достижения наилучших результатов ищите продукты, которые содержат 2% гидрохинона в сочетании с ретиноидами и противовоспалительными ингредиентами растительного происхождения, такими как зеленый чай, масло чайного дерева, витамин E и витамин A. Мы можем быть предвзятыми. Тем не менее, мы думаем, что это лучшее средство для удаления темных пятен.

Прикосновение к лицу вызывает появление прыщей на подбородке?

Прикосновение к коже и ее покалывание — частая причина появления прыщей на лице, особенно на подбородке, когда мы можем дать отдых рукам или импульсивно прикоснуться! Если у вас прыщи на подбородке, любой ценой не прикасайтесь к этой области лица (за исключением чистки и применения процедур)! Травма верхних слоев кожи снижает ее барьерную функцию и делает вас более восприимчивым к высыпаниям прыщей и шрамам от прыщей.

Чтобы найти подходящие средства от прыщей для вашей уникальной кожи, пройдите бесплатную оценку кожи, нажав здесь.

Что вызывает прыщи на подбородке и как их лечить?

По данным Международного дермального института, 55% женщин старше 25 лет имеют прыщи у взрослых. А прыщи на подбородке — назовем их ch-acne — являются вторым по распространенности типом прыщей у взрослых (67%), которые появляются сразу после прыщей на щеках (81%). Но почему пятна собираются на этой относительно небольшой части лица? Мы поговорили с доктором Ником Лоу, дерматологом-консультантом в клинике Крэнли и соавтором книги Perfectly Clear, чтобы выяснить, почему подбородок стал полем битвы с кожным салом.

«Угри чаще возникают в областях с большим количеством сальных желез, также известных как сальные железы», — объясняет Лоу. «Поры могут закупориваться избытком жира из желез, а бактерии прыщей накапливаются под кожей, вызывая воспаленные пятна». Одна из самых высоких концентраций этих желез, как вы уже догадались, находится в области подбородка.

Но это еще не все. Во-первых, определенные раздражители, характерные для подбородка, могут вызвать высыпания, которые выглядят так же, как прыщи, но на самом деле не являются прыщами (подробнее об этом позже).Кроме того, как бы мы ни ненавидели это признавать, похоже, что сказки тех старых жен были правы — такие факторы, как прикосновение к лицу, а также употребление сладкой пищи, тоже играют большую роль.

Прочтите, чтобы узнать об основных причинах появления прыщей на подбородке, или «ch-acne», и о том, как с ними бороться.

Вызывает ли у меня прыщи противозачаточные средства?

Угри возникают, когда выделяется противная группа гормонов, вызванных андрогенами, — часто в качестве реакции на ваши противозачаточные средства. Этот тип прыщей характеризуется более мелкими воспаленными пятнами вокруг рта и подбородка, хотя на подбородке также могут появиться более крупные кистозные прыщи.

Звучит знакомо? «Обычно это контрацептивы с высоким содержанием прогестерона по сравнению с эстрогеном, которые усугубляют угревую сыпь», — говорит Ник. Так что, если вы принимаете что-то вроде мини-пилюли с прогестероном или гормонального имплантата (который выделяет прогестоген, гормон, похожий на прогестерон), и у вас появляются прыщи вокруг подбородка и рта, ну, это складывается. Вместо этого вы можете перейти на противозачаточные таблетки с низким содержанием прогестерона, которые действительно помогают вашей коже, например Ясмин.

Прыщи от зубной пасты?

Ваш подбородок также действует как посадочная площадка для вашей зубной пасты, которая, как оказалось, забита раздражителями, особенно одним повсеместным ингредиентом: фтором.«Это состояние, при котором симптомы, похожие на прыщи, возникают вокруг рта и подбородка, похоже на прыщи, но на самом деле это периоральный дерматит», — объясняет Ник.

Вторичным виновником является лаурилсульфат натрия (SLS), который присутствует в торговых марках зубных паст, а также во многих других косметических средствах, таких как шампунь. Однако это будет только раздражать кожу, а не в одиночку вызвать что-то, напоминающее прыщи, — объясняет Ник.

Хотя мы не рекомендуем ни на минуту отказываться от зубной пасты во имя хорошей кожи, есть несколько отличных не вызывающих раздражения зубных паст, которые работают так же хорошо, как и ваш привычный бренд.Попробуйте великолепный ассортимент зубных паст JASON без SLS и фтора.

Виновата ли ваша диета в появлении прыщей на подбородке?

К сожалению, при борьбе с прыщами причиной может быть ваша диета. По словам Ника, при появлении прыщей на подбородке следует избегать двух основных виновников питания. Во-первых, это продукты с высоким ГИ, такие как шоколад, белый хлеб и сладкие хлопья для завтрака (проверьте содержание сахара в мюсли). «Организм вырабатывает инсулиноподобные гормоны, чтобы справиться с большим количеством углеводов, которые вы всасываете в кишечнике, а у некоторых эти гормоны вызывают прыщи.’

Молоко также может быть спусковым крючком. «У людей, предрасположенных к акне, употребление молока, в том числе обезжиренного, может ухудшить состояние, поскольку оно содержит андрогенные гормоны». Ник рекомендует перейти на соевое или миндальное молоко в течение шести-восьми недель. «Так много времени нужно, чтобы увидеть улучшение». Хорошая новость в том, что йогурт, похоже, не оказывает такого же эффекта, благодаря процессу ферментации, удаляющему некоторые гормоны; так что ваша привычка к утреннему Fage безопасна.

На моем телефоне появляются прыщи и пятна на подбородке?

Да, ваш мобильный телефон может вызывать прыщи…. и все остальное, что соприкасается с вашим подбородком-подбородком, в основном. «Если вы положите подбородок на руки или телефон, трение может заблокировать поры, вызывая накопление бактерий прыщей», — говорит Ник. Та же история, если вы носите велосипедный шлем с ремешком на подбородке. Если у вас уже есть прыщи, трение усугубляет воспаленные места, поэтому целование с непослушным парнем тоже не поможет.

Что касается меня, то моя борьба с прыщами закончилась благополучно. Курс антибиотиков (чтобы убить бактерии прыщей) и новые противозачаточные таблетки (Ясмин, мой старый друг) избавили от большей части этого.Затем, всего три месяца назад, последним гвоздем в гробу стала замена моей зубной пасты — кто знал, что фтор был причиной моих оставшихся прыщей, которые на самом деле не являются прыщами?

Тем, кто все еще борется с прыщами, на подбородке или иначе — и, поверьте мне, я знаю, какое это дерьмо — Ник советует найти решение: « Если у вас продолжаются прыщи, обратите внимание на все свои привычки: зубная паста, диета и противозачаточные средства. Начните с местных лекарств, затем изучите эти другие факторы и найдите то, что работает для вас.’

Купите лучшие продукты для кожи, склонной к акне:

Лучшие продукты для кожи, склонной к акне

1. Murad Outsmart Blemish Clarifying Treatment, £ 35

Нанесите тонкий слой этой сыворотки на увлажняющий крем по всей поверхности на пораженный участок и дайте пяти кислотам (включая салициловую и гликолевую) подействовать, чтобы минимизировать появление пятен.

2. Glossier Zit Stick, 12 фунтов стерлингов

Держите эту удобную палочку в сумочке и прикладывайте ее при первых признаках пятна — чтобы всякий раз, когда появляется эта болезненная опухшая шишка.Содержит 2% салициловую кислоту для отшелушивания кожи и масло чайного дерева для успокоения кожи — вы заметите преимущества в кратчайшие сроки.

3. Масло Votary Blemish Rescue — таману и салициловое, 35 фунтов стерлингов

Может показаться нелогичным добавлять больше масла на жирную кожу, но на самом деле это может помочь сбалансировать кожный покров. Это масло от прыщей успокаивает раздраженную кожу, помогает заживить пятна, а также лечит шрамы.

4. La Roche-Posay Effaclar Duo [+], £ 17

Крем против прыщей La Roche-Posay разработан для жирной, склонной к прыщам кожи.Он стал культовым продуктом для любителей красоты, которые бредили его волшебной способностью очищать поры, минимизировать несовершенства и придавать поверхности кожи гладкий, бархатистый вид.

5. Ночной лосьон с чайным деревом, 10 фунтов стерлингов от The Body Shop Скраб для чистки чайного дерева, 7 фунтов стерлингов от The Body Shop

Доказано, что масло чайного дерева от Body Shop обладает целебными и антибактериальными свойствами для любого типа кожи. . The Body Shop заявляет, что эта линейка может создать более чистую кожу за 3 дня без чрезмерного ее удаления.Нам нравятся Squeaky Clean Scrub (с биоразлагаемыми микрошариками) и ночной лосьон Tea Tree Night Lotion для борьбы с блеском и загрязнениями днем ​​и ночью.

6. Сухой лосьон Mario Badescu, 13 фунтов стерлингов

Этот желанный эликсир для кожи не только удивительно доступен, но и обещает освежить и восстановить цвет лица, очищая и успокаивая белые точки за ночь. Все, о чем просит Марио Бадеску, — это окунуть ватный тампон в розовый осадок, нанести прыщ и смыть утром.Не трясите флакон.

7. Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser, 17 фунтов стерлингов

Этот нежный крем, обогащенный маслом какао, розмарином, эвкалиптом и ромашкой, очищает, успокаивает и увлажняет. При использовании вместе с чистой хлопчатобумажной тканью Лиз Эрл омертвевшие клетки кожи и ежедневная грязь удаляются, чтобы кожа выглядела ярче.

8. Антиоксидантный тоник для лица с семенами петрушки Aesop, £ 45

Aesop быстро становится любимым косметическим брендом года благодаря видимым результатам.Экстракт семян петрушки глубоко очищает поры — именно то, что вам нужно для проблемной кожи. Частое использование этого продукта предотвратит появление высыпаний в будущем, а использование его на ночь не оставит вас жирным или забитым на следующее утро.

9. Очищающее средство с глиной Dermalogica, £ 33

Очищающее средство с глиной Dermalogica лечит пятна при использовании в качестве умывальника и маски для лица. Он концентрируется на пораженной области и использует освежающий огурец, чтобы вы почувствовали себя помолодевшим.

10.Origins Ginzing Energy Boosting Moisturizer, 25

фунтов стерлингов. Наиболее частые места появления прыщей и прыщей, особенно в зимние месяцы, — это щеки и линия подбородка. Чтобы предотвратить это, ваша кожа должна быть хорошо увлажненной, а этот продукт Origins обогащен ингредиентами, улучшающими цвет лица. И это полностью без масла.

11. Kiehls Clearly Corrective Dark Spot Solution, £ 38

Нанесите эту сыворотку на шрамы от прыщей или пятна после умывания и перед увлажнением, и со временем она выровняет цвет лица.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Прорыв: что на самом деле вызывает ваши пятна?

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Все, что вам нужно знать о пятнах прыщей — действительно ли они защищают от пятен?

Причины и способы лечения акне у взрослых

Все началось достаточно невинно: случайное сообщение от подруги, жалующейся на ее внезапный побег; коллега сетует на вновь появляющийся прыщ на подбородке. Но потом это распространилось. Один за другим, когда моим друзьям исполнилось 20 лет, их кожа превратилась в них.Двадцать пятый день рождения превратился в эмоциональные дебаты по поводу точечных процедур, а друзья, у которых была чистая кожа в подростковом возрасте, теперь присылали мне фотографии своих прыщей на лице. Это было похоже на странную эпидемию из плохого фильма ужасов, от которой я чудом избежал. А потом, год назад, это случилось и со мной.

В начале 2017 года по абсолютно нулевой причине моя кожа превратилась в бушующего, непонятного, разрушающего разум засранца. До этого момента моей самой большой проблемой на лице были крошечные изящные прыщики, которые у меня иногда возникали во время менструации.Но, похоже, в мгновение ока на меня напали болезненные кистозные прыщики под кожей на одной стороне подбородка, которые зажили месяцами.

Внезапно у меня появилось прыщей — то, с чем я даже не боролся в период полового созревания. Теперь я избегала селфи, носила консилер в спортзале, пряталась от прямых солнечных лучей и плакала большими, беспомощными, раздраженными слезами, когда снимала макияж на ночь. Я попал в тот же ад, что и все остальные в моей жизни, в середине 20-х годов, и хотя я знал, что прыщей — нечего стыдиться, и что хорошая кожа — это еще не все, я не мог Помогите, но почувствуйте себя преданным и безнадежным.

Положительным моментом моих страданий, наполненных прыщами (из которых я наконец выхожу), является то, что я стал неофициальным экспертом по акне у взрослых. Более года я просматривал форумы, краудсорсинговые истории, просматривал медицинские журналы и выслеживал десятки дерматологов и химиков-косметологов в поисках ответов. А теперь я дам вам исчерпывающее объяснение того, почему именно вы, ваша лучшая подруга, та девушка в автобусе и Дженна из отдела маркетинга — все вырываются наружу — и что, черт возьми, вы можете с этим поделать.Кроме, знаете, плача.

ПРИЧИНА №1: Ваши гормоны сходят с ума




Думал, у вас прекратились гормональные сдвиги после окончания средней школы? Подумай еще раз. «Похоже, что количество прыщей у взрослых женщин растет больше, чем когда-либо», — говорит дерматолог Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицины, клинический участник NYU Langone и больницы Mount Sinai, придавая новый смысл старому клише: «страдание любит компанию». «Более 50 процентов женщин в возрасте от 20 лет сейчас имеют дело с прыщами у взрослых.”

К сожалению, никто не знает наверняка , почему именно . Знаю, знаю — это не то, что вы хотели слышать. Но до тех пор, пока кучкой модных университетов не будут проведены официальные широкомасштабные исследования, дерматологи могут только строить догадки. К счастью, мои эксперты любят строить предположения, и все, с кем я разговаривал, соглашались, что виноваты ваши гормоны. В основном потому, что «все глубокие прыщи вызваны гормонами», — говорит доктор Левин.

Да, даже если прошлой ночью вы съели банку мороженого и спали с макияжем, ваши кистозные прыщи будут вызваны гормональным всплеском , , а не остатками навоза на вашем лице (хотя эта грязь может по-прежнему усугубляют появление белых и черных точек, вызванных бактериями).Почему? Весь этот сахар, который вы проглотили, вызывает всплеск инсулина, который увеличивает выработку андрогенов — «мужских» половых гормонов, таких как тестостерон, — в вашем организме. Эти гормоны увеличивают выработку кожного сала, который питает бактерии в порах, вызывая воспаление и, наконец, прыщи. Получил все это?

Единственная разница, говорит доктор Левин, в том, что когда вы были подростком, ваше тело часто реагировало на это воспаление классическими белыми точками, заполненными гноем, и масляными черными точками, которые лечились безрецептурными продуктами.Но теперь ваше 20-летнее тело реагирует кистозными прыщами — этими глубокими, болезненными, подпрыгивающими шишками, которые никогда не доходят до головы, не могут (и не должны) выскакивать и не реагируют также на местные лекарства. . Причина изменений неясна, но эксперты считают, что это связано с повышенной чувствительностью к андрогенам с возрастом, а также с более интенсивным потоком гормонов, вызывающих прыщи, чем в подростковом возрасте.

Если вы уже обратились к своему акушерству-гинекологу, чтобы исключить возможные проблемы с щитовидной железой, кисты яичников, СПКЯ и эндометриоз (у каждого из которых было бы больше симптомов, чем просто прыщи, так что не волнуйтесь), поговорите со своей дермой о спиронолактоне. , таблетки по рецепту в низких дозах, которые блокируют некоторые из этих андрогенных гормонов, уменьшая таким образом прыщи.

Это не такое уж секретное оружие косметических редакторов и косметических редакторов — практически каждый редактор, которого я знаю, в том числе и ваш покорный слуга, в настоящее время находится на спиро и любит его. Он начинает работать в течение трех месяцев, и побочные эффекты довольно безобидны: это мочегонное средство и заставляет вас удерживать калий. «Вот и все?!» кричите вы. «Я возьму это.»

ПРИЧИНА № 2: Вы возитесь с контролем над рождаемостью




Вот классический, вековой, исторически принятый — по крайней мере, большинством общества — путь для женщин и их репродуктивного здоровья: у вас начнутся месячные, вы принимаете противозачаточные таблетки и продолжаете принимать эти таблетки каждый божий день. пока вы не родите детей или не перестанете менопаузу.Но мир полон информации и автономии, и женщина экспериментирует со своими противозачаточными средствами с большей частотой, чем раньше, что означает, что они также случайно испортили свои гормоны.

«Сейчас, более чем когда-либо, я вижу много пациентов в возрасте от 20 лет, которые либо отказываются от таблетки, либо переходят на нее, либо чаще меняют свои противозачаточные средства, и все это может вызвать гормональные прыщи», — говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент Йельского университета. Например, вы могли невольно переключиться с противозачаточных таблеток, одобренных FDA для лечения прыщей (например, Комбинированные таблетки Орто Трициклен, Эстростеп или Яз), на таблетки, которые могут усугубить гормональные прыщи (например, мини-таблетки, содержащие только прогестин. ). Или, может быть, вы только что впервые в жизни применили противозачаточные средства — или отказались от них впервые после полового созревания — и ваше тело все еще приспосабливается к внезапному изменению гормонов (что может занять до четырех или пяти месяцев. регулировать).

Или, может быть, ваш лучший друг наконец убедил вас попробовать волшебный, чудесный, изменяющий жизнь мир ВМС, не осознавая, что возможным побочным эффектом гормональных ВМС являются прыщи. Поскольку ВМС содержат только прогестин, а избыток прогестина, как известно, вызывает повышение «мужских» гормонов, они часто являются причиной вспышек кистозных угрей у склонных к акне женщин. И, что еще более досадно, эти высыпания могут появиться через шесть месяцев после введения, поэтому большинство женщин даже не осознают, что их ВМС может быть виновата.

Конечно, если у вас только что был момент «О, боже мой!» И вы подозреваете, что ваша ВМС или противозачаточные таблетки виноваты в ваших проблемах с кожей, не волнуйтесь — ваш врач может прописать вам спиронолактон в дополнение к ВМС, чтобы уменьшить угревую сыпь или заменить мини-пилюлю комбинированной противозачаточной таблеткой, чтобы регулировать уровень гормонов, или назначить ретинол для местного применения, чтобы предотвратить высыпания в будущем. По сути, нет причин, по которым прыщи должны мешать вам использовать предпочитаемый вами метод контроля рождаемости.

ПРИЧИНА № 3: Вы становитесь здоровее




Когда вам исполняется 25 лет, ваш метаболизм впервые начинает замедляться, поэтому вы, вероятно, заметили всплеск привычек в отношении здорового питания и физических упражнений среди ваших 20-летних друзей. Но серьезные изменения в состоянии здоровья, даже положительные, также могут привести к серьезным кожным изменениям. «Любые быстрые колебания веса могут нарушить работу гормонов и привести к высыпаниям», — говорит д-р Гохара.

Даже если ваш вес остался прежним, ваша гигиена кожи могла измениться — никогда не мыть лицо могло быть хорошо в колледже, когда вы не тренировались, но никогда не умываете лицо сейчас, когда вы, скажем, нанести макияж на работу, а потом вспотеть в тренажерном зале — вот рецепт высыпаний.И нет, быстрое протирание лица салфеткой для макияжа тоже не порежет его.

«Но я всегда был активным!» ты плачешь, хватаясь за прыщи. Отлично, давайте посмотрим на вашу диету. Хотя замечательно, что вы заменили утренний пончик зеленым смузи, изменение диеты также может нанести ущерб вашей коже вначале , особенно если вы внезапно проглотили кучу известных прыщиков.

Самые большие виновники? «Сахар, молочные продукты и сыворотка», — говорит д-р Гохара, отмечая, что все три из них превращаются в глюкозу — i.е. простые сахара — в вашем теле, как только вы их едите. Затем эта глюкоза вызывает всплеск инсулина, который вызывает воспаление кожи и гормональные колебания, которые напрямую приводят к прыщам. К сожалению, вы обнаружите высокий уровень этих виновников в тонне, казалось бы, здоровой пищи, такой как йогурт, смузи, протеиновые порошки, диетические батончики и сухофрукты, поэтому обязательно помните правило «все в умеренных количествах».

Конечно, если ваша диета только ухудшилась после колледжа — ваши основные продукты питания — вино и макароны? — вы, вероятно, нашли свой ответ. « Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как рогалики, картофель, рис и даже некоторые фрукты, вызывают всплески инсулина, которые приводят к высыпаниям. » говорит д-р Гохара. И я думаю, вы уже знаете решение этой проблемы.

ПРИЧИНА № 4: Вы начинаете заботиться о своей коже




Когда вашим родителям было по 20, они не проводили вечера, применяя тройные маски и шестиэтапный уход за кожей.Но для сегодняшнего поколения это обычный вечер понедельника. Хотя недавняя осведомленность о коже, в целом, хорошая вещь, она также стала основной причиной обращений к дерматологам в последние несколько лет.

«Множество людей в возрасте от 20 лет сейчас подхватывают модные средства ухода за кожей и впервые ухаживают за своей кожей, даже если они понятия не имеют, что им следует использовать и почему», — говорит д-р Гохара. «Таким образом, они наносят сразу несколько новых, популярных, часто раздражающих продуктов, а затем появляются странные высыпания, похожие на прыщи.«И поскольку мир несправедлив, большинство домашних средств лечения прыщей только усугубят эти высыпания, поэтому к тому времени, когда пациенты, наконец, увидят дерму,« их кожный барьер в основном разрушен », — говорит она.

«Этот сёгунский подход к красоте — пробовать все и применять все, только раздражает и воспаляет вашу кожу , пока она не разовьется при розацеа, периоральном дерматите, себорейном дерматите и контактном дерматите», — говорит д-р Гохара. «Все думают, что у них начинается прорыв, но часто это дерматит, который нельзя вылечить самостоятельно.«Чтобы сделать все это еще более увлекательным, дерматит проявляется у каждого пациента немного по-разному, что делает практически невозможным сам диагноз. (Поверьте мне, я пробовал.)

Это не значит, что вам следует избегать посещения аптек по уходу за кожей всю оставшуюся жизнь, но вы, –, должны относиться к этому с умом. Спросите дерматолога, а не Google, об ингредиентах, которые вам действительно следует использовать при проблемах с кожей, чтобы не тратить кучу денег на формулы, которые вам не нужны.Затем придерживайтесь тестирования только одного нового продукта (да, даже листовых масок) в неделю и постарайтесь давать коже недельный перерыв между новыми продуктами, чтобы увидеть, есть ли у вас отсроченная побочная реакция.

И никогда, никогда не используйте продукт, который «как бы жалит», «покалывает» или «жжет» — это предупреждающий знак, что формула повреждает вашу кожу, что неизбежно приведет к дерматиту и прыщей. . И если вы подозреваете, что новый распорядок дня нарушает вашу кожу, из любви к красоте обратитесь к врачу.

ПРИЧИНА № 5: Биологический эквивалент эмодзи пожимания плечами




Иногда, несмотря на все ваши усилия, ваша кожа просто засранец (как моя!). Вспышки не всегда имеют однозначный ответ — они часто являются кульминацией множества вещей, как новое лекарство, которое случайно испортило вашу кожу, или стрессовое изменение жизни (например, выпуск, переезд, или новая работа), которая увеличивает выработку гормона кортизола, вызывающего прыщи, в течение нескольких месяцев.

Для меня мой кожный ад имел несколько факторов: использование агрессивных продуктов, вызывающих сыпь, усугубление сыпи с помощью средств для борьбы с прыщами, выход из воспаления, а затем стресс и беспокойство о своей коже так сильно, что я испортил мои гормоны повышаются, что приводит к кистозным прыщам.

По крайней мере, это то, что я собрал по кусочкам. Потому что, честно говоря, если вы не сможете, мисс Фризли, проникнуть в свое тело, , вы, возможно, никогда не узнаете точную причину вашей дерьмовой кожи в возрасте 20 лет — и это нормально. Медицина и технологии за последнее десятилетие продвинулись так далеко, что у дерматологов есть бесконечный список решений, которые помогут с проблемами вашей кожи.

Так что даже если вам кажется, что вы все перепробовали под солнцем, и что вся надежда потеряна, и что вы будете единственной 82-летней женщиной с прыщами на подбородке, поверьте мне — эти высыпания не продлится. Есть лечение, есть надежда и бесконечное количество собачьих мемов, которые утешат вас, когда вам захочется плакать под одеялом.А пока помните, что ваша шкура вам не стоит. Ты на миллион замечательных вещей больше, чем какие-то тупые прыщики, и это действительно все, что имеет значение в конце концов.

Хлоя Мецгер
Заместитель директора по красоте
Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что такое гормональные прыщи? Гормональное лечение акне

Угревая сыпь

Что такое гормональные прыщи? Гормональное лечение акне

Гормональные прыщи (также известные как прыщи у взрослых) — это прыщи, вызванные генетическими и гормональными факторами, которые вызывают высыпания в период после полового созревания и в подростковом возрасте.Гормональные прыщи чаще возникают у женщин и обычно располагаются в нижней части лица. Высыпания происходят вдоль линии подбородка, подбородка и периоральной области (области вокруг рта). Высыпания состоят из воспалительных поражений, кист, белых и черных точек.

Генетика

Что касается прыщей у взрослых, то оказалось, что гены играют роль в их существовании. Генетика влияет на количество, размер и активность сальных желез; Сальные железы — это сальные железы в коже, которые вырабатывают кожный жир (масло), могут забиваться и вызывать высыпания.

Гормоны

Два гормона, которые должны гармонично работать вместе, когда дело доходит до чистой кожи, — это андрогены и гормоны эстрогена. Андрогены (тестостерон, дегидроэпиандростерон сульфат и дигидротестостерон) стимулируют рост сальных желез и увеличивают выработку кожного сала. Эстрогены действуют противоположным образом и замедляют выработку кожного сала. Поэтому, когда уровень андрогенов аномально высок, часто возникают высыпания. Точно так же, когда уровень эстрогена ниже, особенно в предменструальный период у женщин, более вероятно появление прыщей.

Наиболее частые причины гормональных высыпаний прыщей:

• Менструация
• Менопауза
• Высокий уровень андрогенов
• Начало приема оральных контрацептивов или прекращение их употребления

Другими факторами, способствующими увеличению прыщей у взрослых, являются плохое питание, наркотики, стресс, табак и эндокринные заболевания.

Гормональное лечение акне

Есть несколько способов избавиться от гормональных прыщей.

Местное лечение

Первый вариант — это использование местного лечения. Этот вариант является наиболее популярным и эффективным при лечении легких форм прыщей. Ваш дерматолог, скорее всего, пропишет или порекомендует безрецептурную версию одного из следующих препаратов:

• Ретиноиды
• Антибиотики
• Пероксид бензоила
• Азелаиновая кислота
• Дапсон

Ваш дерматолог может также порекомендовать комбинацию любого из вышеперечисленных ингредиентов, чтобы добиться максимальной эффективности в борьбе с прыщами.

Устные лекарства

Второй вариант лечения более тяжелых или стойких гормональных прыщей — это пероральные препараты.

• Антибиотики
  • Лаймециклин
  • Доксициклин
  • Миноциклин
• Гормоны
• Блокаторы рецепторов андрогенов
  • Ципротерона ацетат
  • спиронолактон
  • Дроспиренон
  • Флутамид

Natural Treatment

Есть несколько естественных способов лечения гормональных прыщей.

• диетические изменения
  • Ограничение количества молочных продуктов, искусственного сахара, алкоголя, красного мяса и чрезмерно обработанных зерен (белый хлеб, макаронные изделия, десерты) может помочь снизить воспаление и уменьшить высыпания на коже.
• Масло чайного дерева
  • Это масло можно применять местно, чтобы высушить сальные железы и уменьшить воспаление.
• Отшелушивающий
  • Отшелушивание кожи щеткой или более жестким скрабом удалит верхний слой кожи и очистит поры.
• Добавка рыбьего жира
  • Рыбий жир содержит жирные кислоты Омега-3, которые уменьшают воспаление кожи и увеличивают гидратацию, не забивая поры и не вызывая высыпаний.

Медицинские процедуры

Медицинские процедуры — еще один вариант лечения, который обычно используется для удаления верхнего слоя кожи, который содержит прыщи, грязь, масло и другие загрязнители на коже. Варианты включают:

• Микродермабразия
• Химический пилинг
• Фототерапия
• Лазерная терапия

Самый интенсивный и известный вариант лечения гормональной терапией, когда все остальное не помогло, — это изотретиноин (аккутан).Этот препарат используется только при тяжелых угрях, так как его побочные эффекты очень сильны. По данным Американской академии дерматологии, ваш дерматолог отправит этот рецепт в аптеку против акне только в том случае, если вы:

• Станьте участником программы Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)
• Обратитесь к дерматологу для повторного осмотра
• Подпишите формы, в которых указано, что вы знаете о рисках приема изотретиноина

В целом, гормональные прыщи могут нанести ущерб вашему эмоциональному и физическому благополучию.Самостоятельно справиться с этим заболеванием очень сложно, поэтому мы рекомендуем вам обратиться к дерматологу, который вместе с вами подберет эффективное лечение! Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о других состояниях акне и решениях для их лечения.