Лечение прыщей и угрей на лице в клинике Эл.Эн.

Оценка: 5/5

Валя

Подмышечный гипергидроз стал беспокоить меня лет с 15, со временем становилось все хуже (промокают все вещи и в любое время года). Я постоянно думала об этой проблеме. Поиски лечения привели меня в клинику Эл. Эн. к Светлане Мишаевне. Иньекции ботекса помогли мне избавиться не только от проблемы, но и от комплекса, за что я очень благодарна этой клинике!

Оценка: 5/5

Анна

Теперь я прекрасно понимаю, как много женщин признательны Тарасовой Людмиле Александровне, но свою благодарность мне даже сложно выразить словами. Для меня восстановление либидо – это как будто новая жизнь. Теперь я снова почувствовала силы быть настоящей счастливой женщиной. Как хорошо, что есть такие специалисты, как вы, Людмила Александровна!

Оценка: 5/5

Алёна

Я пришла в клинику Эл. Эн. на консультацию, хотела увеличить объем губ. И наткнулась в прайсе на такую процедуру, как лазерное лечение гипергидроза. Я даже не знала, что так можно устранить повышенную потливость подмышек. Уже 4 месяца как я не пользуюсь дезодорантами! Кстати губы тоже увеличила, возможно, еще не раз воспользуюсь услугами этой клиники.

Оценка: 5/5

Ольга

Решение о полной смене имиджа привело к тому, что я решила увеличить объем моих очень тонких губ. И я отправилась в клинику Элэн на липофилинг. Эта процедура делается под местной анестезией — в область губ тонкой иглой вводится жировая ткань, взятая с задней части бедра (следов мини-разрезов не осталось). Отек исчез буквально за несколько дней. Не осталось ни швов, ни синяков, ни болезненности. Новая форма моих губ меня устраивает полностью! Жалею, что не сделала липофилинг раньше.

Оценка: 5/5

Григорий

Выражаю благодарность врачам клиники «Эл. Эн.» и в частности Калашникову Александру! Очень доволен лечением! Варикоцеле удаляли микрохирургическим способом, без осложнений. Спасибо большое за диагностику, рекомендации и человеческий подход!

Оценка: 5/5

Дмитрий

Здравствуйте. В прошлом месяце делал у вас обрезание (по диагнозу фимоз). Наконец-то все полностью зажило, эрекция восстановилась, ушел страх осложнения. И огромное спасибо А. Калашникову!

Оценка: 5/5

Яна

Я не могу сказать, что посещения врачей – это комфортная процедура для меня. Однако в случае с «Эл. Эн.» стоит говорить об исключении из этого правила – очень обходительный персонал, да и сама процедура не вызывала никакого негатива. Коррекцию фигуры я провожу впервые, так что сравнивать мне не с чем, однако уверена, что вряд ли найду клинику лучше. Большое человеческое спасибо, что помогаете нам сохранить нашу красоту!

Оценка: 5/5

Наталья

Для меня всегда было важно то, как я выгляжу. Я регулярно занимаюсь в спортзале, чтобы сохранить идеальные формы, тщательно ухаживаю за кожей и волосами. Единственным недостатком была маленькая грудь. Все мои старания увеличить грудь с помощью физических нагрузок не дали больших результатов. Решение было одно — операция. Родители были против, но я смогла их уговорить. Чтобы минимизировать риски, папа выбрал хорошую клинику и записал меня на прием в Эл. Эн. Вскоре мне сделали операцию по увеличению груди. Я получила именно то, что хотела. Правда на некоторое время пришлось отказаться от занятий спортом, но зато я избавилась от единственного своего недостатка, чего и всем желаю.

Оценка: 5/5

Даша

Алина Вячеславовна подобрала мне индивидуальную программу лечения с применением аппарата TRIACTIVE. Нам удалось избавиться от ненавистных бугорков на бедрах уже после нескольких процедур. Спасибо Алине за ее профессионализм и хорошее отношение. Результатом я очень довольна!

Оценка: 5/5

Николай

Недавно проходил лечение в данной клинике. Понравилось практически все. Единственный недостаток – высокая стоимость самого лечения. Проходил курс терапии лазером из 15 процедур, что в итоге обошлось в кругленькую сумму. Но здоровье, конечно, важнее. Главное, избавился от болезни.

Оценка: 5/5

Илья

Очень рад, что за лечением обратился именно в клинику ЭлЭн. Проблемы с потенцией начались уже давно, но я думал, что может все-таки обойдется. В итоге пришел к Александру Николаевичу который провел диагностику и назначил анализы. Курс лечения был разработан индивидуально, что меня хорошо впечатлило. Но, больше всего я рад тому результату, которого нам удалось добиться. Спасибо за все!

Оценка: 5/5

Таня

Хочу сказать большое спасибо Свете Халатян за отличную работу! У меня был гипергидроз, который я довольно долго пыталась вылечить сама разными отварами, антиперспирантами… Но в итоге помогла только лазерная операция, которую мне здесь сделали. Знала бы, пришла бы раньше! Спасибо!

Оценка: 5/5

Александр

В вашу клинику периодически хожу не только я, но и жена. Раньше вместе с ней обращались по различным косметологическим вопросам (подтяжки лица, шлифовка, абдаминопластика), но недавно у меня появилась необходимость проверить мужское здоровье. Был даже слегка удивлен тем, как здорово оборудована клиника для проведения всех необходимых обследований. Все симптомы ушли за один курс назначенного лечения. Теперь могу без тени сомнения сказать, что «Эл. Эн.» – это еще и отличная клиника урологии. Советую!

Оценка: 5/5

Гриша

Недавно заметил, что мои волосы стали быстро пачкаться и стали жирными. Купил специальный шампунь, но это не помогло. Чтобы прическа выглядела нормально, приходилось мыть голову дважды в день. Я решил обратиться к специалисту. Врач сказал, что для нормализации салоотделения необходимо пройти курс лазерной терапии. Я согласился на процедуру. Результат был заметен уже после 3 сеансов, после окончания курса волосы стали нормальными.

Оценка: 5/5

Марина

Сколько себя помню, всегда мучилась сильной потливостью. В детстве не обращала внимания, родители тоже значения не придавали. Лет в двадцать это перестало казаться мне нормальным. Я не могла носить светлую одежду, спокойно заниматься спортом… Так бы и продолжалось, наверное, если бы я случайно не узнала, что это лечится. Пришла в клинику «Эл. Эн», меня обследовали, получила одобрение на операцию. Даже не верилось, что навсегда избавлюсь от этого кошмара! Операция прошла легко, за какие-то полчаса. Ранка правда чуть дольше заживала, чем ожидалось, но сейчас уже никаких следов (прошло две недели). Теперь изучаю сайт, хочу еще лазерную эпиляцию сделать :)

Оценка: 5/5

Антон

Вообще для меня всегда обращение к стоматологу – это большая проблема с самого детства. Но тут недавно пришлось все же полечить зубы. По счастливой случайности, в Интернете натолкнулся на вашу клинику – понравились прогрессивные методы работы, решил попробовать. И не пожалел. Благодаря вам из вынужденной необходимости походы к стоматологу стали регулярной традицией. Спасибо за ваш труд.

Оценка: 5/5

Михаил

Удалял липому на спине. Она была довольно приличных размеров, поэтому и решился. Операция вся заняла 20 минут, потом с пластырем немного походил и все, забыл даже, где она была. Все без боли прошло практически, только немного это место поныло, когда наркоз отошел, и все.

Оценка: 5/5

Светлана

Здравствуйте! Хочу поблагодарить своего доктора Елизавету Александровну за шикарный результат на моем лице. У меня было достаточно много мимических морщинок и после отпуска появились пигментные пятна, чуть побольше веснушек. Я решилась сделать лазерную шлифовку. Результатом очень довольна! Кожа стала более светлая, ровная, подтянулась подбородочная складка, морщинки вокруг глаз разгладились. И пигмент почти ужел. В общем еще раз спасибо! Правда очень довольна.

Оценка: 5/5

Мария

Здравствуйте! Очень хотела поблагодарить доктора Буланову Елену Геннадьевну. 15 июля увеличила губы. Так ровно и симметрично получилось. Ну ооочень нравится!!! Все как хотела. Наверное, лучший доктор в городе. Еще раз спасибо!

Оценка: 5/5

Ольга

Очень сложно было бороться со своим, все нарастающим животом и бедрами. Решила обратиться в клинику ЭлЭн, и они оправдали мои надежды. Быстро, абсолютно безболезнено и всего за пару часов! Результаты меня приятно удивили! Спасибо, ЭлЭн

Оценка: 5/5

Дарья

Липосакция казалось мне страшным словом, но спустя огромное количество диет, занятий спортом, мне все-таки пришлось прибегнуть к этой операции. по началу было боязно и даже иногда страшно, но благодаря врачу Свете , я наконец то избавилась от своего живота и ужасных «галифе» и избавилась от страха перед операциями такого рода, липосакция для меня стала простой косметологической процедурой. Спасибо

Оценка: 5/5

Яна

Хочу выразить благодарность доктору гинекологу Медее Владимировне за операцию по коррекции малых половых губ. У меня двое детей, и мысль об интимной пластике начала посещать меня где-то через год после рождения второго ребенка. Т.к. раньше меня этот вопрос не беспокоил, я стала много читать в интернете об интимной хирургии, оказалось, что эта операция очень актуальна среди женщин. Я очень боялась, что операция будет болезненной. И еще одним моим страхом были мифы о потере чувствительности. Решилась пойти на консультацию в Элен Клинику. Доктор очень деликатно подошел к моему вопросу, все доступно объяснила и назначила анализы. Во время операции использовалась местная анестезия, я не испытывала болезненных ощущений, а также психологического дискомфорта.

Оценка: 5/5

Ирина Муковнина

В клинике была на процедуре ботулинотерапии. Делали ее препаратом Миотокс (это аналог Ботокса, как мне объяснили). Процедура прошла хорошо, желаемый результат достигнут.

Оценка: 5/5

​Алиса Темникова

Благодарю за качественную круговую подтяжку лица! Очень ощутимая разница «до» и «после». Реабилитация прошла без болевого синдрома и особого дискомфорта.

Оценка: 5/5

Алина Горбунова

Я страдаю от гиперпигментации лица, долго искала процедуру с которой избавлюсь от данной проблемы. Не могла решиться на лазерную шлифовку, общалась со специалистами, докторами, они мне объяснили, что это все не так и страшно. И я наконец таки избавлюсь от гиперпигментации

Рекомендуемые процедуры при необходимости вылечить прыщи и угри

Прыщи на лице и теле (угри, угревая сыпь, акне) — результат неправильной работы и воспаления сальных желез. Многие ошибочно полагают, что угревая сыпь проявляется только в подростковом возрасте и связана с переменами, происходящими в молодом организме.

Часто из-за этого заблуждения угревая сыпь не лечится всерьез и убираются только ее симптомы: прыщи, красные болезненные пятна на лице, шее, руках и теле. Сама же проблема никуда не уходит, и воспалительные элементы, акне появляются вновь.

Причины возникновения угревой болезни

Как возникают прыщи? Воспаленные сальные железы закупориваются сальными пробками, что приводит к инфекции, на борьбу с которой немедленно бросается иммунная система организма. После уничтожения болезнетворных бактерий образовавшийся гной скапливается под кожей, а на ее поверхности появляется «верхушка айсберга»: красный прыщ с гнойничком.

Почему же это происходит? По мнению врачей, причина возникновения угрей кроется в неправильной работе сальных желез, снижении бактерицидного действия кожного сала и гормональных перестройках в организме. К возникновению угревой сыпи приводят и внешние факторы, например, стрессы. Спровоцировать и даже усугубить ситуацию может неправильно подобранная косметика.

Угревая болезнь недаром называется — болезнью, это, действительно, проблема, очень серьезная, требующая помощи профессионалов.

Записываемся на прием к врачу

Самая большая опасность при акне — самолечение. Только врач может установить истинную причину возникновения болезни! На консультации специалист поставит четкий диагноз и на его основе разработает эффективный метод лечения проблемной кожи.

«Прыщи нельзя выдавливать!» — эту фразу мы слышим подростками от мамы, взрослыми людьми от косметолога. Чем же вызван такой запрет? При выдавливании часть содержимого гнойника, конечно, выйдет наружу, но вот другая часть уйдет в более глубокие слои кожи, пронизанные кровеносными сосудами, разнесет инфекцию по всему организму. Это может привести к образованию гнойных очагов в печени, почках, мозгу. В лучшем случае, у вас на месте выдавленного угря просто появится россыпь новых прыщиков. К тому же, после подобных манипуляций на лице и теле остаются отметины, которые долго не заживают, а иногда даже остаются навсегда в виде рубцов.

Не экспериментируйте со своей кожей, это может дорого вам обойтись! Лучше позвоните в «Реформу» и запишитесь на прием к квалифицированному врачу-косметологу.

Традиционные методы борьбы с угревой болезнью

Долгое время в кабинетах красоты практиковался один-единственный метод лечения прыщей – механическая чистка. Эта малоприятная процедура была еще и малоэффективной: прыщи вскоре возвращались, поры растягивались, повреждались коллагеновые волокна, на коже оставались рубцы. Немногим лучший результат давали появившиеся позже криотерапия и дезинкрустация вкупе с хирургическим удалением угрей. Они тоже устраняли лишь внешнее проявление воспалительного процесса.

К счастью, медицина не стоит на месте, и наши клиники готовы предложить Вам качественно новые методы решения проблемы.

Лазерное лечение угревой болезни — Elite (Cynosure США)

Лазер – дорогостоящее, но наиболее прогрессивное на сегодняшний день средство лечения угревой сыпи. Секрет его воздействия прост: лазерное излучение, проникая под кожу, оказывает влияние одновременно и на видимые угри, и на те, которые пока себя не проявили.

При этом нормализуется деятельность сальных желез, закупоренные каналы постепенно прочищаются, активизируются собственные ресурсы кожи, мобилизуется иммунитет. Прыщи сначала уменьшаются, а потом и исчезают вовсе. Поверхность кожи не травмируется, то есть возможность возникновения рубцов, корочек, пигментных пятен исключена. Лазерные лучи абсолютно безопасны для организма, процедура проходит безболезненно, не требует анестезии и последующей реабилитации. Максимум что вы почувствуете – легкое тепло в зоне, обрабатываемой лазером. Многие пациенты наблюдают улучшение состояния кожи уже после первого сеанса.

Полный курс лазерного лечения угревой болезни, как правило, состоит из 3-4 процедур по 15-40 минут. Помимо прыщей, лазер поможет вам избавиться от красных рубцов постакне, которые часто остаются на коже после выдавливания гнойничков, а также выровняет цвет лица, сузит расширенные поры, повысит защитные функции кожи и предупредит возникновение новых угрей. Таким образом, проблема акне получит не поверхностное, а комплексное и действительно эффективное решение.

Химический пилинг

Химический пилинг по-прежнему остается самым популярным средством борьбы с угревой сыпью. Во время процедуры на кожу наносится слабый раствор кислоты, который, мягко проникая в кожу, обеспечивает равномерное отшелушивание старых омертвевших клеток на заданную глубину и одновременно оказывает противовоспалительное действие и стимулирует рост молодых клеток.

Как следствие выравнивается рельеф кожи, повышается ее тонус, улучшается структура, идет активный синтез волокон коллагена и эластина. Разновидностей пилингов существует множество. Врачи наших клиник помогут подобрать именно тот препарат для Вашей кожи, который справится с проблемой достаточно быстро и эффективно.

Мезотерапия

Мезотерапия — инъекционный метод, воздействующий на проблему целенаправленно. Вводимые мезо препараты или их смеси (коктейли) обеспечивают местное, только на уровне кожи, действие активных веществ, поэтому Вам не придется принимать антибиотики. Инъекции, правильно подобранных препаратов, позволяют быстро снять процесс воспаления, устранить прыщи и пятна постакне, уменьшить жирность кожи, укрепить ее защитные механизмы и обрести естественный, здоровый цвет лица.

Преимущества мезотерапии: малая травматичность, минимум побочных эффектов, отсутствие восстановительного периода, хорошая совместимость с другими косметологическими методиками и выраженный лечебный эффект – сделали процедуру очень востребованной.

Биорепарация

Биорепарация – новейший инъекционный метод комплексного решения сложных эстетических проблем. Препараты-биорепаранты создаются по уникальной технологии. Биорепарация запускает в коже собственные репарационные процессы, то есть решение проблемы идет изнутри, путем нормализации внутренних функций организма.

Для лечения угревой болезни в наших клиниках применяется беорепарант ГИАЛРИПАЙЕР-10М / МЕЗОЛИФТ. Он содержит гиалуроновую кислоту, модифицированную витамином С, цистеином и глутатионом, благодаря чему разглаживает «гусиные лапки» и другие морщины, прекрасно осветляет пятна постакне, увлажняет кожу, снимает шелушение, укрепляет стенки сосудов, предотвращает развитие купероза и преждевременное старение кожи. Все ценные компоненты доставляются в кожу «адресно» и сохраняются в ней значительно дольше, чем мезо препараты.

Увеличенный промежуток между сеансами позволит Вам спокойно выкроить время на все 6 необходимых процедур биорепарации и получить в результате чистую кожу, которая сама регулирует свое состояние!

Атравматичная чистка лица

При угревой болезни любое повреждение кожи является «воротами» для инфекции, поэтому бережная, щадящая процедура атравматичной чистки может стать оптимальным способом ухода за лицом. Очищение проводится без распаривания и механического воздействия.

Во время сеанса врач в определенной последовательности наносит на пораженные участки кожи специально подобранные кремы, гели и пасты, которые проникают в поры и глубоко очищают кожу. Регулярное проведение данной процедуры поможет вам поддерживать проблемную кожу в хорошем состоянии: очищать поры, регулировать работу сальных желез, стимулировать микроциркуляцию и существенно снижать опасность рецидивов. Атравматичную чистку можно проводить в любом возрасте, и она имеет длительный эффект. В нашей клинике эта процедура проводится с использованием уникальных космецевтических средств GERnetic International (Франция). Эксклюзивные рецептуры активных компонентов препаратов — результат научных исследований, не имеющих аналогов в мире.

Атравматичная чистка на основе препаратов GERnetic International — самый безопасный на сегодняшний день метод очищения кожи при акне.

Уход за проблемной кожей – салонные процедуры

Косметологические салонные процедуры в наших клиниках выполняются на основе «интеллектуальной» клеточной космецевтики GERnetic International. Составы препаратов, созданные с помощью биотехнологии, содержат чистейшие и сильнейшие активные ингредиенты растительного происхождения, которые повторяют биохимические составы здоровых клеток органов человека. Ингредиенты проникают глубоко в кожу к клеткам, нуждающимся в лечении и регенерации.

В космецевтике GERnetic International нет компонентов животного происхождения, поэтому риск заражения бактериями, вирусами и прионами, а также опасность развития аллергических реакций полностью исключен.

Домашний уход

Для закрепления эффекта от курса салонных процедур врач-косметолог лично для Вас составит комплекс космецевтических препаратов GERnetic для полноценного ухода за угревой кожей в домашних условиях. Препараты помогут вам избавиться от жирного блеска, нормализуют работу сальных желез, сузят поры и обеспечат проблемной коже глубокое очищение, питание и увлажнение. Как результат – Ваша кожа здоровая и красивая на длительное время! Прыщи – это не приговор.

Просто нужно знать, как их правильно лечить и в этом Вам помогут специалисты клиник «Реформа»!

14 домашних средств от прыщей

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Угревая сыпь — одно из наиболее распространенных кожных заболеваний в мире, от которого, по оценкам, страдают 85 процентов молодых людей.

Обычные средства от прыщей, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, оказались наиболее эффективными средствами от прыщей, но они могут быть дорогими и иметь нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Это побудило многих людей попытаться вылечить прыщи естественным путем в домашних условиях. Фактически, исследование 2017 года показало, что 77 процентов пациентов с акне пробовали альтернативные методы лечения акне.

Многие домашние средства не имеют научной поддержки, поэтому необходимы дальнейшие исследования их эффективности. Однако, если вы ищете альтернативные методы лечения, есть еще варианты, которые вы можете попробовать.

В этой статье рассматриваются 14 популярных домашних средств от прыщей.

Акне — это состояние кожи, которое возникает, когда ваши кожные фолликулы блокируются жиром и мертвыми клетками кожи. Это очень распространенное заболевание, и большинство людей сталкивались с прыщами в течение жизни, особенно в подростковом возрасте, поскольку их сальные железы производят больше масла.

Тем не менее, у прыщей нет возрастных ограничений, и многие люди в возрасте от 40 до 50 лет страдают от прыщей во взрослом возрасте.

Угревая сыпь начинается, когда поры вашей кожи забиваются жиром и отмершими клетками кожи.

Каждая пора связана с сальной железой, которая вырабатывает маслянистое вещество, называемое кожным салом. Излишки кожного сала могут закупоривать поры, вызывая усиленный рост бактерий, известных как Propionibacterium acnes или P. acnes .

Ваши лейкоциты атакуют P. acnes , что приводит к воспалению кожи и акне. Некоторые случаи акне более серьезные, чем другие, но общие симптомы включают белые угри, угри и прыщи.

Развитию акне могут способствовать многие факторы, в том числе:

• генетика
• диета
• стресс
• гормональные изменения
• инфекции

Стандартные клинические методы лечения являются наиболее эффективными для уменьшения акне. Вы также можете попробовать домашние процедуры, хотя необходимы дополнительные исследования их эффективности. Ниже приведены 14 домашних средств от прыщей.

• Плюсы: доступный, легко найти, улучшает внешний вид шрамов от угревой сыпи
• Минусы: может раздражать кожу

Яблочный уксус получают путем брожения яблочного сидра или нефильтрованного сока из отжатых яблок.

Как и другие уксусы, исследования показали его способность бороться со многими видами бактерий и грибков.

Яблочный уксус содержит органические кислоты, такие как лимонная кислота. Исследования 2016 года показывают, что лимонная кислота убивает P. acnes в сочетании с оксидом цинка.

Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, молочная кислота в яблочном уксусе также может улучшить внешний вид шрамов от угревой сыпи.

Хотя некоторые компоненты яблочного уксуса могут помочь при угревой сыпи, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих его использование для этой цели. Некоторые дерматологи советуют вообще не использовать яблочный уксус, так как он может вызвать раздражение кожи.

Как сделать

1. Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (для чувствительной кожи используйте больше воды).
2. После очищения аккуратно нанесите смесь на кожу с помощью ватного тампона.
3. Оставьте на 5-20 секунд, смойте водой и высушите.
4. Повторяйте этот процесс 1–2 раза в день по мере необходимости.

Важно отметить, что нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги и раздражение, и большинство дерматологов не рекомендуют этого делать. Если вы решите попробовать, используйте его в небольших количествах и разбавьте водой.

Нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги или раздражение, поэтому его следует использовать осторожно. Всегда делайте патч-тест, прежде чем использовать его на лице.

• Плюсы: подтверждено научными исследованиями, широкий спектр преимуществ
• Минусы: может раздражать желудок или кишечник, не приносит пользы при местном применении обмен веществ и иммунная функция.

  Он относительно хорошо изучен по сравнению с другими природными средствами от прыщей.

  Согласно метаанализу 2020 года, у тех, кто лечился цинком, наблюдалось значительное улучшение количества воспаленных пятен по сравнению с теми, кто этого не делал.

  Рекомендуемый безопасный верхний предел цинка составляет 40 мг в день, поэтому, вероятно, лучше не превышать это количество, если вы не находитесь под наблюдением врача.

  Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника.

  Также важно отметить, что эффективность нанесения цинка на кожу не доказана. Это может быть связано с тем, что цинк плохо всасывается через кожу.

  • Плюсы: антибактериальный, простой в приготовлении
  • Минусы: недостаточно исследований для подтверждения утверждений

  Исследование 2017 года показало, что комбинация меда и экстракта коры корицы оказывает антибактериальное действие на P. acnes .

  Исследования 2020 года показали, что мед сам по себе может блокировать рост или убить P. acnes . Хотя это открытие не обязательно означает, что мед эффективно лечит прыщи.

  Исследование, проведенное в 2016 году с участием 136 человек с акне, показало, что нанесение меда на кожу после использования антибактериального мыла не более эффективно при лечении акне, чем использование мыла в чистом виде.

  Хотя противовоспалительные и антибактериальные свойства меда и корицы могут уменьшать угревую сыпь, необходимы дополнительные исследования.

  Как приготовить

  1. Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы до образования пасты.
  2. После умывания нанесите маску на лицо и оставьте на 10–15 минут.
  3. Полностью смойте маску и промокните лицо насухо.

  Корица может вызвать раздражение кожи. Всегда делайте патч-тест, прежде чем наносить его на кожу.

  • Плюсы: не нужно много продукта, можно оставить на ночь, натуральный
  • Минусы: высыхает, эфирные масла не одобрены FDA

  Масло чайного дерева — это эфирное масло, которое извлечен из листьев Melaleuca alternifolia , небольшого дерева, произрастающего в Австралии.

  Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что нанесение масла чайного дерева на кожу может уменьшить угревую сыпь.

  Небольшое исследование, проведенное в 2019 году, показало, что по сравнению с перекисью бензоила участники, использующие мазь с маслом чайного дерева от прыщей, испытывали меньше сухости кожи и раздражения. Они также чувствовали себя более удовлетворенными лечением.

  Согласно исследованию 2017 года, масло чайного дерева может быть эффективной заменой антибиотиков для местного и перорального применения, которые при длительном применении могут вызвать резистентность бактерий.

  Масло чайного дерева очень сильнодействующее, поэтому всегда разбавляйте его перед нанесением на кожу.

  Как сделать

  1. Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
  2. Смочите ватный тампон смесью и приложите к пораженным участкам.
  3. При желании нанесите увлажняющий крем.
  4. Повторяйте эту процедуру 1–2 раза в день по мере необходимости.

  Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло, и разбавляйте любое эфирное масло маслом-носителем, чтобы оно не обожгло кожу.

  • Плюсы: простота приготовления, множество полезных свойств, натуральный
  • Минусы: недостаточно исследований

  Зеленый чай очень богат антиоксидантами, и его употребление может способствовать укреплению здоровья. Это также может помочь уменьшить прыщи.

  Согласно исследованию 2017 года, это, вероятно, связано с тем, что полифенолы в зеленом чае помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление, которые являются двумя основными причинами акне.

  Существует не так много исследований, изучающих преимущества употребления зеленого чая при акне, и необходимы дополнительные исследования.

  В небольшом исследовании 2016 года с участием 80 женщин участники принимали 1500 мг экстракта зеленого чая ежедневно в течение 4 недель. К концу исследования у женщин, принимавших экстракт, было меньше прыщей на носу, подбородке и вокруг рта.

  Нанесение зеленого чая на кожу также может быть полезным.

  Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что нанесение экстракта зеленого чая на кожу значительно снижает выработку кожного сала и прыщи у людей с акне.

  Кремы и лосьоны, содержащие зеленый чай, можно купить, но их так же легко приготовить дома.

  Как сделать

  1. Заварите зеленый чай в кипящей воде в течение 3-4 минут.
  2. Дайте заваренному чаю остыть.
  3. С помощью ватного тампона нанесите чай на кожу или налейте его в бутылку с распылителем, чтобы сбрызнуть.
  4. Дайте высохнуть, затем смойте водой и промокните кожу насухо.

  Также можно добавить оставшуюся заварку в мед и сделать маску.

  • Плюсы: натуральный, встречается во многих продуктах
  • Минусы: очень мало исследований, подтверждающих утверждения

  Гамамелис получают из коры и листьев североамериканского кустарника гамамелиса, Hamamelis virginiana . В настоящее время, по-видимому, очень мало исследований о способности гамамелиса специально лечить прыщи.

  В одном небольшом исследовании 2017 года, финансируемом компанией по уходу за кожей, 30 человек с легкой или средней степенью акне использовали трехэтапный уход за лицом два раза в день в течение 6 недель.

  Гамамелис был одним из ингредиентов на втором этапе лечения. К концу исследования у большинства участников наблюдалось значительное улучшение состояния акне.

  Исследование, проведенное в 2019 году, также показало, что гамамелис может бороться с бактериями и уменьшать раздражение и воспаление кожи, которые могут способствовать возникновению прыщей.

  Как

  1. Смешайте 1 столовую ложку коры гамамелиса и 1 стакан воды в небольшой кастрюле.
  2. Замочите гамамелис на 30 минут, а затем доведите смесь до кипения на плите.
  3. Довести до кипения и варить под крышкой 10 минут.
  4. Снимите смесь с огня и оставьте еще на 10 минут.
  5. Процедите и храните жидкость в герметичном контейнере.
  6. Наносить на чистую кожу с помощью ватного тампона 1–2 раза в день или по желанию.

  Важно отметить, что коммерческие версии могут не содержать дубильные вещества, так как они часто теряются в процессе дистилляции.

  • Плюсы: натуральный, содержится во многих продуктах, может сочетаться с другими ингредиентами
  • Минусы: не так много исследований, подтверждающих заявления, многие продукты содержат добавки

  Алоэ вера — это тропическое растение, из листьев которого образуется прозрачный гель. Гель часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло.

  Согласно исследованию 2018 года, это обычно используется для лечения:

  • . прыщей. Исследования 2017 года показали, что нанесение салициловой кислоты на кожу уменьшает угревую сыпь.

    Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что гель алоэ вера в сочетании с другими веществами, такими как крем с третиноином или масло чайного дерева, может уменьшить угревую сыпь.

    Хотя исследования показывают многообещающие результаты, свойства алоэ вера в борьбе с прыщами требуют дальнейших научных исследований.

    Как сделать

    1. Соскребите ложкой гель с растения алоэ.
    2. Нанесите гель непосредственно на чистую кожу в качестве увлажняющего крема.
    3. Повторять от 1 до 2 раз в день или по желанию.

    Вы также можете купить гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистый алоэ без каких-либо добавок.

    • Плюсы: легко найти в продуктах питания
    • Минусы: требуется некоторое время, чтобы увидеть результаты

    Жирные кислоты омега-3 — это полезные жиры, которые обладают множеством преимуществ для здоровья. Рыбий жир содержит два основных типа омега-3 жирных кислот: эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК).

    Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что высокие уровни ЭПК и ДГК могут уменьшить факторы воспаления, что может снизить риск появления акне.

    Вы также можете получать омега-3 жирные кислоты, употребляя в пищу:

    • Лосось
    • Сардины
    • Анчоусы
    • Ореховые орехи
    • CHIA SEEDS
    • Семена грунтового льна
    • ДОБАВИТЕЛЬНЫЕ ПРИМЕНЕНИЯ
    • . доступны физические варианты
    • Минусы: возможность чрезмерного отшелушивания

    Отшелушивание — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Это может улучшить акне, удаляя клетки кожи, которые закупоривают поры.

    Отшелушивание также может повысить эффективность лечения акне на коже, позволяя ему проникать глубже после удаления самого верхнего слоя кожи.

    В настоящее время исследования отшелушивания и его способности лечить акне ограничены.

    В одном небольшом исследовании 2016 года 38 пациентов с акне прошли восемь процедур микродермабразии с недельными интервалами. Участники со шрамами от угревой сыпи продемонстрировали некоторые улучшения после лечения.

    Небольшое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что шесть процедур микродермабразии в неделю помогают стимулировать восстановление кожи.

    Хотя эти результаты показывают, что отшелушивание может улучшить здоровье и внешний вид кожи, необходимы дополнительные исследования прыщей.

    Существует множество продуктов для отшелушивания, но вы также можете сделать скраб дома, используя сахар или соль.

    Обратите внимание, что физическое отшелушивание может вызвать раздражение и повредить кожу. Поэтому некоторые дерматологи рекомендуют мягкое химическое отшелушивание с использованием салициловой или гликолевой кислоты.

    Если вы решили попробовать механическое отшелушивание, аккуратно потрите кожу, чтобы не повредить ее.

    Попробуйте жидкий эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA.

    Как приготовить

    1. Смешайте равные части сахара (или соли) и кокосового масла.
    2. Аккуратно протрите кожу смесью и хорошо смойте.
    3. Делайте пилинг так часто, как хотите, до одного раза в день.
    • Плюсы: снижает уровень инсулина, полезен для организма повышает уровень сахара в крови.

      Употребление в пищу продуктов с высоким ГИ вызывает всплеск инсулина, который, вероятно, увеличивает выработку кожного сала. В результате продукты с высоким ГИ могут напрямую влиять на развитие и тяжесть акне.

      В исследовании 2018 года 66 человек придерживались либо нормальной, либо низкогликемической диеты. Через 2 недели у людей, придерживающихся диеты с низким гликемическим индексом, был более низкий уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), гормона, участвующего в развитии акне.

      Другое исследование, проведенное в 2017 году с участием 64 человек, показало, что те, у кого акне средней или тяжелой степени, придерживались диеты с большим количеством углеводов и более высокой гликемической нагрузкой, чем те, у кого не было акне.

      Эти небольшие исследования показали, что диета с низким гликемическим индексом может помочь тем, у кого кожа склонна к акне. Необходимы дополнительные более крупные и длительные исследования.

      Foods with a high glycemic index include processed foods, such as:

      • white bread
      • sugary soft drinks
      • cakes
      • doughnuts
      • pastries
      • candies
      • sugary breakfast cereals

      Foods with a low glycemic индекс включает:

      • фрукты
      • Овощи
      • Бобовые
      • Орехой
      • Целые или минимально обработанные зерна
      • Pros: могут снизить прыщи
      • Cons: Споры. .

        Исследование, проведенное в 2019 году с участием людей в возрасте от 10 до 24 лет, показало, что употребление цельного молока три или более дней в неделю связано с умеренными или тяжелыми формами акне.

        В исследовании 2018 года, в котором приняли участие 114 человек, было обнаружено, что люди с акне пьют значительно больше молока, чем люди, у которых нет акне.

        С другой стороны, другое исследование 2018 года, в котором приняли участие более 20 000 взрослых, не выявило связи между потреблением молока и акне.

        Участники сами сообщили о данных этих исследований, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы установить истинную причинно-следственную связь.

        Связь между молоком и акне нуждается в дальнейшем изучении.

        • Плюсы: может уменьшить акне, полезен для тела
        • Минусы: требует дополнительных исследований

        Связь между стрессом и акне до конца не изучена.

        Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы также можете чаще ковырять пятна на лице. Прикосновение или ковыряние кожи больше, чем необходимо, может усилить прыщи из-за распространения бактерий.

        Согласно исследованию 2017 года, гормоны, выделяемые в периоды стресса, могут увеличивать выработку кожного сала и воспаление, усугубляя акне.

        Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что определенные методы релаксации и снятия стресса могут улучшить состояние акне, но необходимо провести дополнительные исследования.

        Как

        • Получите больше сна
        • Внимание в физическую активность
        • Практическая йога
        • Медитирование
        • . Возьмите глубокие вдохи
        • Pros: могут уменьшить акне, хорошо для тела, регулирует Hornes
        • . умывание лица после тренировки может привести к увеличению количества прыщей

        Существует мало исследований о влиянии упражнений на появление прыщей. Тем не менее, физические упражнения влияют на функции организма таким образом, что могут помочь избавиться от прыщей.

        Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что физические упражнения также влияют на уровень гормонов и их регуляцию.

        Другое исследование 2018 года показало, что физические упражнения могут уменьшить стресс и беспокойство, которые могут способствовать развитию акне.

        CDC рекомендует взрослым заниматься двумя видами физической активности каждую неделю общей продолжительностью 150 минут. Это может быть ходьба, походы, бег и поднятие тяжестей.

        Если вы тренируетесь на улице, всегда защищайте кожу от ультрафиолетовых (УФ) лучей с помощью солнцезащитного крема широкого спектра с SPF не менее 30.

        Помните: всегда мойте лицо после тренировки. Умывание водой и моющим средством удалит пот и бактерии, чтобы предотвратить высыпания.

        • Плюсы: можно принимать перорально или местно, легко найти
        • Минусы: нужно несколько месяцев, чтобы подействовать

        Пивные или пекарские дрожжи — еще один вариант, который может помочь в борьбе с акне.

        Согласно публикации 2021 года, штамм пивных дрожжей под названием Hansen CBS может помочь уменьшить прыщи при пероральном приеме.

        Гораздо более раннее исследование 1989 года с участием 139 человек с акне показало, что 80 процентов из тех, кто использовал пивные дрожжи Hansen CBS, выздоровели или значительно улучшились в течение 5-месячного периода, в то время как группа плацебо показала только 26-процентное улучшение.

        В то же время самые последние исследования показывают, что диета, устраняющая пивные дрожжи, полезна при другом кожном заболевании, называемом гнойным гидраденитом.

        Учитывая эти противоречивые данные и ограниченность исследований, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить роль пивных дрожжей в лечении акне.

        Как сделать

        1. Смешайте один пакет порошкообразных пивных дрожжей с 1 столовой ложкой лимонного сока.
        2. Тщательно перемешайте.
        3. Нанесите смесь на чистое лицо и оставьте на 1 минуту.
        4. Промыть теплой водой.
        5. Высушить.

        Вы также можете включить пивные дрожжи в свой рацион, смешав их с соком или водой, или вы можете принимать их в виде добавок.

        Будьте осторожны при нанесении на кожу любого цитрусового сока, включая лимонный. Это может вызвать фотосенсибилизацию, которая может привести к раздражению и сыпи при воздействии солнечного света.

        Обязательно наносите дополнительный SPF и носите шляпу или шарф, чтобы защитить кожу, если вы подвергаетесь воздействию солнца.

        Хотя не существует абсолютно надежного способа избавиться от прыщей навсегда, есть привычки, которые вы можете добавить в свой распорядок дня, чтобы предотвратить появление прыщей. Вот несколько идей:

        • Правильно умывайтесь: Чтобы предотвратить появление прыщей, важно ежедневно удалять излишки жира, грязи и пота.
        • Пользуйтесь увлажняющим кремом: Даже если у вас прыщи, очень важно поддерживать увлажнение кожи. Когда кожа сухая, она вырабатывает масло в качестве противовеса, что может привести к избытку кожного сала и закупорке пор.
        • Ограничьте количество косметики: Использование большого количества косметики может закупорить поры и вызвать прыщи. Если вы пользуетесь косметикой, убедитесь, что она не вызывает угревой сыпи и не содержит отдушек, чтобы предотвратить раздражение кожи. Всегда смывайте макияж, особенно перед сном.
        • Не прикасайтесь к лицу: Прикосновение к лицу может привести к переносу бактерий и загрязнений, закупоривающих поры, на кожу.
        • Ограничение пребывания на солнце: Частое пребывание на солнце обезвоживает кожу, что со временем приводит к усилению кожного сала и закупорке пор.
        • Не выдавливать прыщи: Выдавливание прыщей может вызвать кровотечение, сильное рубцевание или инфекцию. Это также может усилить воспаление и закупорить окружающие поры, что усугубит вашу проблему с прыщами.

        Людям с умеренными и тяжелыми угрями следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы найти облегчение. Доступны лекарства от акне, отпускаемые по рецепту.

        Возможно, пора обратиться за профессиональной помощью к дерматологу, если вы:

        • перепробовали все и ничего не помогает
        • рецидивирующие высыпания, которые проходят и возвращаются
        • прыщи в таких местах, как бедра или предплечья
        • прыщи болезненные и глубоко под кожей ваша уверенность, самооценка и социальная жизнь
        • думаете, что ваши прыщи могут быть связаны с новым лекарством, которое вы принимаете
        • у вас прыщи, оставляющие темные пятна

        Даже если у вас легкая форма угревой сыпи, это может быть полезно регулярно посещать врача, чтобы увидеть, как ваша кожа прогрессирует с лечением.

        Эффективны ли домашние средства от прыщей?

        Многие люди выбирают натуральные средства. Большинство домашних средств от прыщей не доказали своей клинической эффективности, но они доступны в качестве альтернативных вариантов лечения.

        Тем не менее, вы можете проконсультироваться с дерматологом, если у вас тяжелые формы акне.

        Насколько быстро действуют домашние средства от прыщей?

        Продолжительность лечения акне не менее 4 недель. Использование другого продукта каждые несколько дней также может раздражать кожу, вызывая новые прыщи.

        По данным Американской академии дерматологии, если лечение вам помогло, вы должны заметить некоторое улучшение через 4–6 недель.

        Как избавиться от шрамов от угревой сыпи?

        Шрамы от угревой сыпи не исчезают сами по себе. Но офисные процедуры, такие как лазеры, микронидлинг, микродермабразия, шлифовка или наполнители, могут помочь улучшить их внешний вид.

        Регулярное отшелушивание и домашние средства, такие как яблочный уксус, также могут уменьшить появление шрамов от угревой сыпи.

        Акне — распространенное кожное заболевание, имеющее ряд основных причин.

        Эксперты сходятся во мнении, что традиционные методы лечения, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, являются наиболее эффективными, хотя у некоторых людей они могут вызывать раздражение.

        Многие люди выбирают натуральные средства. Большинство домашних средств от прыщей не доказали своей клинической эффективности, но они доступны в качестве альтернативных вариантов лечения.

        Тем не менее, вы можете проконсультироваться с дерматологом, если у вас тяжелые формы акне.

        Прочитайте эту статью на испанском языке.

        Лечение, типы, причины, профилактика и многое другое

        В вашей коже есть крошечные отверстия, называемые порами, которые могут блокироваться кожным салом, бактериями, мертвыми клетками кожи и грязью. Когда это происходит, у вас может появиться прыщ, который иногда также называют прыщом или пятном.

        Если у вас часто появляются прыщи, особенно несколько раз одновременно, у вас могут быть прыщи. Другими словами, акне — это состояние кожи, вызывающее появление прыщей.

        Угри очень распространены. На самом деле, исследования показывают, что 90,4 процента людей во всем мире имеют прыщи. По данным Американской академии дерматологии (AAD), в Соединенных Штатах акне является наиболее распространенным заболеванием кожи.

        Хотя прыщи не представляют серьезного риска для вашего здоровья в целом, они все же могут быть болезненными, особенно если у вас серьезные прыщи. Со временем прыщи также могут вызывать рубцевание.

        Нельзя отрицать, что прыщи могут вызывать эмоциональные расстройства. Прыщи и шрамы от угревой сыпи на лице и других видимых участках тела могут повлиять на самооценку и уверенность в себе и даже вызвать чувство тревоги или депрессии.

        Если у вас прыщи, знайте, что это распространенное заболевание.

        Имейте в виду, что прыщи хорошо поддаются лечению. Существует ряд эффективных методов лечения, поэтому у вас есть варианты уменьшить количество прыщей и свести к минимуму вероятность образования рубцов.

        Если у вас есть прыщи, вы можете заметить сочетание разных типов прыщей.

        Белые угри и угри, также называемые комедонами, являются наиболее распространенными угревыми высыпаниями.

        • Угри или открытые комедоны, открывающиеся на поверхности кожи. Кислород в воздухе (не грязь) придает верхушке этих прыщей более темный вид.
        • Белые угри или закрытые комедоны образуются в виде выпуклостей под поверхностью кожи. Они остаются телесного цвета.

        Воспалительные поражения, которые с большей вероятностью вызывают рубцевание кожи, включают:

        • Папулы. Эти небольшие красные выпуклые бугорки вызваны воспаленными или инфицированными волосяными фолликулами.
        • Пустулы. Эти маленькие красные прыщики с гноем на концах.
        • Узелки. Эти твердые, часто болезненные уплотнения развиваются под поверхностью кожи.
        • Кисты. Эти большие образования под кожей содержат гной и обычно болезненны.

        Прыщи можно найти практически на любом участке тела, но чаще всего вы заметите высыпания на:

        • лице и шее
        • спине
        • плечах
        • груди

        Прыщи могут сделать вашу кожу грубой, грубой неровная текстура.

        При угревой сыпи вы также можете испытывать:

        • изменение цвета кожи, включая темные пятна или пятна (гиперпигментацию) и покраснение
        • отек и воспаление
        • боль и болезненность при прикосновении или без него

        Угревая сыпь также может вызывать рубцевание или обесцвечивание кожи.

        Выдавливание прыщей может повысить вероятность образования рубцов, поэтому избегайте выдавливания — как бы вам ни хотелось избавиться от прыща немедленно — и воспользуйтесь этими советами.

        После появления прыща на его полное исчезновение может уйти от нескольких дней до нескольких недель.

        Заживление прыщей может занять гораздо больше времени, особенно без лечения.

        Угревая сыпь возникает, когда поры вашей кожи закупориваются кожным салом, омертвевшей кожей или бактериями.

        Каждая пора вашей кожи открывается в фолликул. Фолликул состоит из волоса и сальной (масляной) железы.

        Сальная железа выделяет кожное сало (масло), которое поднимается по волосам, выходит из пор и попадает на кожу. Кожное сало помогает сохранить вашу кожу смазанной и мягкой.

        Один или несколько сбоев в этом процессе смазки могут способствовать возникновению прыщей.

        Акне может возникнуть, например, когда:

        • ваши фолликулы производят слишком много масла
        • мертвые клетки кожи накапливаются в ваших порах
        • бактерии накапливаются в ваших порах

        Любая из этих проблем может привести к прыщам, которые развиваются, когда бактерии растут в закупоренных порах и жире не могу убежать.

        Эксперты до сих пор точно не знают, почему у одних людей появляются прыщи, а у других нет.

        Тем не менее, они признают ряд факторов риска, которые могут способствовать или усугублять акне, в том числе:

        • гормональные изменения, вызванные беременностью или половым созреванием
        • синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и другие эндокринные заболевания
        • курение сигарет
        • плохой сон
        • стресс
        • очищающие средства, кремы, увлажняющие средства и другие косметические средства с высоким содержанием масла
        • определенные лекарства, включая литий, некоторые виды гормональных противозачаточных средств, противосудорожные препараты и стероиды
        • акне в семейном анамнезе

        У вас самый высокий риск развития акне в период полового созревания. За это время в организме происходят многочисленные гормональные изменения. Эти изменения могут вызвать выработку кожного сала, что приводит к повышенному риску появления прыщей. Гормональные прыщи, связанные с половым созреванием, обычно проходят, когда вы достигаете совершеннолетия, и ваши прыщи могут даже полностью прекратиться.

        Согласно обзору 2021 года, определенные продукты или диеты могут оказывать влияние на акне:

        • Диета с низким гликемическим индексом. Сокращение употребления продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как рафинированные углеводы и добавленные сахара, может помочь уменьшить акне.
        • Молочные продукты. Потребление некоторых молочных продуктов, таких как молоко и мороженое, у некоторых людей, по-видимому, усугубляет угревую сыпь. Тем не менее, сыр, а также немолочные молочные продукты, по-видимому, не ухудшают состояние прыщей.
        • Жиры и жирные кислоты. Жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут уменьшить появление прыщей.
        • Веганское и вегетарианское питание. В то время как веганские и вегетарианские диеты могут принести много пользы для здоровья, мало данных, подтверждающих их эффективность в лечении акне.
        • Пробиотики. Хотя пробиотики, содержащиеся в йогурте, других ферментированных продуктах и ​​добавках, могут помочь в борьбе с акне, экспертам еще предстоит найти убедительную поддержку пробиотиков в качестве средства для лечения акне.

        Если вы подозреваете, что у вас акне, следующим шагом будет диагностика у сертифицированного дерматолога.

        Узнайте, как дерматологи могут помочь в выявлении и лечении кожных заболеваний.

        Дерматолог может поставить диагноз, осмотрев вашу кожу. Они могут помочь определить типы поражений и их тяжесть, чтобы разработать план лечения, который подходит именно вам.

        Лечение акне обычно зависит от его тяжести.

        Мягкая

        Вы можете использовать безрецептурные (OTC) лечебные кремы, очищающие средства и точечные средства для борьбы с прыщами по мере их появления.

        Общие ингредиенты, которые вы найдете в кремах и гелях от прыщей, включают:

        • Перекись бензоила. Этот ингредиент помогает подсушить существующие прыщи, предотвращает образование новых и убивает бактерии, вызывающие акне.
        • Салициловая кислота. Этот ингредиент помогает отшелушивать кожу, предотвращая закупорку пор бактериями, вызывающими прыщи.

        Умеренная

        Если вы продолжаете испытывать симптомы после использования безрецептурных средств от акне в течение нескольких недель, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за профессиональным лечением.

        Дерматолог или другой медицинский работник может прописать лекарства, которые помогут уменьшить симптомы и предотвратить образование рубцов.

        Если у вас умеренное акне, дерматолог может порекомендовать:

        • рецептурный бензоилпероксид
        • антибиотики, такие как эритромицин или клиндамицин
        • ретиноиды, такие как ретинол

        гормональные противозачаточные средства для лечения акне.

        Как правило, вы будете использовать антибиотики только в течение короткого времени, чтобы ваш организм не вырабатывал сопротивляемость и не делал вас подверженным инфекциям.

        Тяжелая

        При тяжелых формах акне дерматолог может порекомендовать лечение, сочетающее одно или несколько из следующих действий:

        • пероральные антибиотики
        • бензоилпероксид
        • местные антибиотики
        • местные противозачаточные средства

      или пероральный изотретиноин, также известный под торговой маркой Accutane.

      Аккутан — это лекарство с витамином А, используемое для лечения некоторых случаев тяжелой узловатой формы акне. Это может вызвать серьезные побочные эффекты, и врачи обычно назначают его только тогда, когда другие методы лечения не работают.

      Можно ли продолжать принимать лекарства от прыщей во время беременности?

      Многие препараты для лечения акне, включая Аккутан, могут иметь серьезные последствия для развивающегося плода.

      Если вы планируете забеременеть или считаете, что можете забеременеть, спросите врача или терапевта, который прописал вам лекарство, можете ли вы продолжать его прием.

      Ваша команда по уходу также может предложить дополнительные рекомендации по другим вариантам лечения акне во время беременности.

      Ваш дерматолог может также порекомендовать медицинские процедуры для лечения тяжелых форм акне и предотвращения образования рубцов. Эти процедуры работают, удаляя поврежденную кожу и уменьшая выработку кожного сала. К ним относятся:

      • Фотодинамическая терапия (ФДТ). PDT использует лекарства и специальный свет или лазер для уменьшения образования масла и бактерий. Другие лазерные процедуры также могут помочь избавиться от прыщей и рубцов.
      • Дермабразия. Этот тип пилинга удаляет верхний слой кожи с помощью вращающейся щетки. Процедура лучше всего подходит для лечения шрамов от угревой сыпи, а не самих прыщей. Микродермабразия — это более мягкая процедура, которая помогает удалить омертвевшие клетки кожи.
      • Химический пилинг. Эта процедура удаляет верхние слои кожи, обнажая менее поврежденную кожу под ними. Химический пилинг может улучшить легкие рубцы от угревой сыпи.
      • Инъекции кортизона. Эти инъекции могут помочь уменьшить воспаление и ускорить заживление. Кортизон обычно используется вместе с другими препаратами для лечения акне, особенно при акне с большими кистами.

      Домашние средства от прыщей

      Вы, наверное, сталкивались с множеством домашних средств от прыщей. Но, как вы, возможно, уже поняли, эти средства не всегда работают — некоторые могут даже ухудшить состояние прыщей.

      Вместо того, чтобы наносить зубную пасту на лицо, попробуйте эти домашние советы, которые помогут избавиться от прыщей и предотвратить будущие высыпания:

      • Нанесите масло чайного дерева.
      • Нанесите алоэ вера.
      • Используйте медовую маску.
      • Освежите лицо зеленым чаем.
      • Не прикасайтесь к лицу.
      • Никогда не выдавливайте и не выдавливайте прыщи. Это повышает вероятность образования рубцов, а также может распространять бактерии и избыток кожного сала.

      Другие домашние средства от прыщей можно найти здесь.

      Само собой разумеется, что никто не должен осуждать или стигматизировать вас за то, что у вас прыщи, но, тем не менее, наличие угревой сыпи может вызывать беспокойство и изоляцию.

      Каким бы неприятным ни было такое состояние кожи, полезно помнить, что вы не одиноки. Практически у каждого в какой-то момент жизни появляются прыщи, и многие люди сталкиваются с различными формами прыщей и в зрелом возрасте.

      Хорошие новости: существует множество эффективных вариантов лечения. При лечении ваши прыщи могут начать исчезать в течение нескольких недель.

      Своевременное лечение акне также может помочь предотвратить образование рубцов. Если вы уже заметили некоторые шрамы от угревой сыпи, дерматолог может предложить дополнительные рекомендации по лечению, которые помогут свести к минимуму появление рубцов.

      Даже при лечении могут возникать обострения. Стойкие угри могут потребовать дополнительного или длительного лечения. Всегда лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы найти наиболее эффективное лечение регулярных или тяжелых высыпаний акне.

      Не всегда возможно полностью предотвратить появление прыщей, но вы можете предпринять определенные шаги в домашних условиях, чтобы снизить вероятность появления прыщей или угревой сыпи.

      Попробуйте эти советы:

      • Ежедневно мойте лицо безмасляным очищающим средством.
      • Попробуйте безрецептурное очищающее средство от прыщей, которое поможет удалить излишки кожного сала.
      • Используйте косметику на водной основе или продукты с пометкой «некомедогенные» — это означает, что они с меньшей вероятностью закупоривают поры.
      • Избегайте средств по уходу за кожей и макияжа, содержащих масла.
      • Всегда снимайте макияж и тщательно очищайте кожу перед сном.
      • Примите душ или умойтесь после тренировки.