Тыквеол масло польза и вред: Тыквенное масло польза, свойства, витамины

26.04.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Тыквенное масло польза, свойства, витамины

В древних медицинских пособиях тыквенное масло предлагают применять при всех болезнях, особенно детских. Конечно, это не панацея, но современные врачи также считают, что трудно найти заболевание, при котором тыквенное масло не принесло бы пользы. Такие выводы основаны на исследованиях его химического состава и годах практического применения.
Первым целебные свойства этого продукта заметил Авиценна. Именно он начал активно назначать масло тыквы больным. Лекарство быстро стало популярным, но приобрести его могли только богатые люди! В Средние века в Европе стоимость двухсотграммовой бутылочки тыквенного масла равнялась стоимости золотого кольца. Такая цена оправдана: биохимический состав масла уникален – макро- и микроэлементы, полиненасыщенные жиры. Этого достаточно, чтобы предупредить большинство заболеваний!

Масло тыквы имеет зеленоватый оттенок и характерный запах тыквенных семечек. Его широко используют в кулинарии, оно придает блюдам изысканный вкус и аромат. Однако главная ценность тыквенного масла – в удивительных целебных свойствах, обусловленных биохимическим составом. Прежде всего, в масле из семян тыквы стоит отметить высокое содержание витамина F. Это общее название ненасыщенных жирных кислот – линолевой, линоленовой и арахидоновой, которые нормализуют уровень холестерина в крови, что считается эффективной профилактикой атеросклероза. Кроме того, витамин F препятствует образованию тромбов и в целом положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.
Провитамин А (β-каротин), которым также богато масло семян тыквы, является антиоксидантом, который участвует в синтезе белков и замедляет процесс старения. От провитамина А зависит состояние кожи и волос.
В состав масла входит витамин Е (токоферол), который называют «женским» витамином, поскольку он может частично компенсировать побочные эффекты дефицита эстрогенов (женских гормонов). Кроме того, витамин Е улучшает работу сердца и кровеносных сосудов, от него зависит правильное функционирование женской и мужской половых систем, репродуктивная функция.
Редкий витамин Т, который также является компонентом тыквенного масла, активно участвует в свертывании крови и образовании тромбоцитов, ускоряет обменные процессы организма, способствует синтезу белка.
Кроме витаминов, масло семян тыквы богато минералами и микроэлементами – цинком, магнием, кальцием, фосфором, железом, селеном.
Тыквенное масло укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к инфекционным и вирусным заболеваниям. Обладает антисептическими свойствами, поэтому его применяют для профилактики различных воспалений. Масло семян тыквы защищает организм от воздействия свободных радикалов и преждевременного старения.
Благодаря провитамину А, входящему в его состав, масло семян тыквы эффективно в лечении болезней зрения, в том числе близорукости. Оно незаменимо для людей, которые много работают за компьютером.
Тыквенное масло невероятно полезно для пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта. Его рекомендуют принимать при гепатите, циррозе, жировой дистрофии печени, алкогольном гепатите, алкогольном поражении печени. Масло семян тыквы полезно при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, дискензии желчевыводящих путей, его используют для лечения острого и хронического гастрита, изжоги. Масло снижает уровень холестерина в крови, предупреждает образование камней в желчном пузыре, благотворно влияет на работу почек.
Людям с нарушениями липидного обмена, который увеличивает риск возникновения ожирения, дерматита, псориаза, экземы и других заболеваний, тоже рекомендуют употреблять масло тыквы.
Тыквенное масло – прекрасное лекарство для репродуктивной системы. Оно помогает при лечении аденомы простаты и простатита, нормализует сперматогенез, предотвращает появление воспалительных процессов у мужчин. Масло семян тыквы нормализует гормональный баланс и овариальный цикл у женщин, снимает боли при цистите. Кроме того, благодаря содержанию фитостеролов, полиненасыщенных кислот, витаминов Е, B₆, провитамина А и магния тыквенное масло применяют в лечении некоторых гинекологических заболеваний – кольпита, эрозии шейки матки, эндоцервицита, болезней груди и яичников. Регулярное употребление масла из семян тыквы снимает неприятные симптомы в период ПМС и менопаузы.
Официальная медицина рекомендует тыквенное масло для снятия нервного напряжения и улучшения сна. Благодаря наличию в составе магния и витаминов группы В масло семян тыквы положительно влияет на нервную систему.
Благотворно сказывается действие тыквенного масла на коже. Она помогает при ожогах, порезах и других повреждениях, снимает воспаления, заживляет раны, способствует регенеративным процессам. Тыквенное масло положительно влияет на сосуды, улучшает цвет лица и питает кожу.
В косметологии тыквенное масло – незаменимый компонент кремов и масок для проблемной и чувствительной кожи. Масло семян тыквы прекрасно увлажняет и питает кожу, поддерживает оптимальный баланс влаги в кожных покровах, тонизирует, сохраняет упругость, эластичность, здоровье и молодость кожи.
Тыквенное масло – деликатесный и питательный продукт, его можно использовать в диетическом питании. Стоит отметить, что масло семян тыквы не следует подвергать термической обработке, при нагревании оно теряет свои полезные свойства. Лучше использовать его в качестве заправки для салатов и холодных соусов.

польза и вред для организма, варианты применения

Опубликовано:

02 сентября 2022, 18:19

Тыквенное масло: iStockPhoto

Масло семян тыквы не менее полезно, чем мякоть плода. Его принимают внутрь и используют как наружное средство. Как тыквенное масло влияет на организм, каковы правила его использования и способно ли оно навредить, рассказали доктора Дэн Бреннан и Ахмед Шабан.

Описание и польза тыквенного масла

Тыквенное масло — продукт, который получают из семян тыквы методом холодного прессования. Масло бывает разных цветов: темно-желтого, светло-красного, темно-зеленого и почти черного. Продукт отличается приятным ореховым ароматом и необычным вкусом с легкой горчинкой.

Состав

Тыквенное масло — 100% жиросодержащий продукт. В нем содержатся жирные кислоты и фитостеролы — аналоги холестерина растительного происхождения.

Есть в составе тыквенного масла хлорофилл — растительный аналог гемоглобина. Это вещество быстро окисляется и присоединяет атомы кислорода, кроме того, быстро восстанавливается, отдавая их тканям. Соответственно, масло из семян тыквы насыщает ткани организма кислородом.

Присутствуют в составе растительного продукта витамины, незаменимые для полноценной работы организма:

Витамин A участвует в процессе активизации иммунной системы, благоприятно влияет на костную ткань и половую систему, регулирует метаболизм.
Витамины группы B способствуют выработке эритроцитов, поддерживают здоровье репродуктивной и центральной нервной системы, предотвращают гипертонию, регулируют уровень глюкозы.
Витамин C нейтрализует свободные радикалы, препятствует развитию хронических болезней, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы, снижает вероятность возникновения подагры и анемии.
Витамин E улучшает питание клеток, замедляя их старение, улучшает тонус капилляров, снижает проницаемость сосудов, нормализует циркуляцию крови, защищает кожные покровы от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения.
Витамин K предотвращает остеопороз, нормализует энергетические запасы организма, обладает антибактериальным и болеутоляющим эффектом, купирует болевые ощущения во время критических дней.

Тыквенное масло купирует боль во время критических дней: Pixabay

Как рассказывает доктор медицинских наук Дэн Бреннан, богато масло из семян тыквы и ценнейшими макро- и микроэлементами. Так, в его составе находится калий, кальций, фосфор, хлор, железо, сера, натрий, магний, медь, цинк, марганец, фтор, йод.

Тыквенное масло — достаточно калорийный продукт. В 100 г содержится около 900 ккал. Белки и углеводы полностью отсутствуют в составе, а жиров в 100 г тыквенного масла — 99,5 г.

Чем полезно тыквенное масло?

Продукт используют для улучшения жизнедеятельности организма и при лечении ряда заболеваний. Он влияет на организм следующим образом:

уменьшает уровень холестерина в крови;
восстанавливает поврежденные клеточные стенки;
препятствует образованию желчных камней;
улучшает всасывание жирорастворимых витаминов;
стимулирует выработку коллагена;
способствует омоложению кожных покровов;
снижает вероятность пигментации кожи вследствие воздействия ультрафиолетового излучения;
защищает от злокачественных новообразований, как отмечает Ахмед Шабан;
восстанавливает зрительные функции;
успокаивает;
улучшает работу головного мозга;
снимает отечность, заживляет раны.

Что лечит тыквенное масло? Продукт активно применяется для терапии гастрита, изжоги, язвы, гепатита, цирроза, колита, холецистита, геморроя, запора. Используется масло семян тыквы и для лечения стоматита, атеросклероза, ишемической болезни сердца, аллергических реакций, ангины, гельминтозов, нарушений менструального цикла, проблем с потенцией, дерматита, экземы, псориаза, грибковых поражений.

Тыквенное масло применяют при лечении ангины: Depositphotos

Применение, возможный вред и противопоказания

Тыквенное масло не так распространено в кулинарии, как подсолнечное и оливковое, но тоже достаточно востребовано. Выжимку из семян тыквы используют для заправки салатов и готовых блюд, применяют в качестве основы при приготовлении соусов.

Тыквенное масло в медицине

Большее распространение продукт получил в медицинской практике. Как пить тыквенное масло? Чтобы справиться с заболеваниями внутренних органов и многих систем организма, масло принимают за полчаса до еды по 1 чайной ложке 3–4 раза в день. Длительность лечения варьируется в пределах 1–3 месяцев. Продолжительность курса терапии определяет доктор, опираясь на состояние пациента.

Масло из тыквенных семян применяется не только внутрь. При наружном использовании пораженные участки смазывают средством 2–3 раза в сутки. При геморрое и простатите микроклизмы с тыквенным маслом делают дважды в день. Для лечения пародонтоза делают местные аппликации с использованием средства. При терапии гинекологических болезней применяются вагинальные тампоны, пропитанные маслом из семян тыквы.

Возможный вред и противопоказания

При превышении рекомендуемой врачом дозировки тыквенное масло может спровоцировать расстройство стула, дискомфорт в животе, тошноту, изжогу. Наружное использование может вызвать аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда, покраснения и высыпания на кожных покровах.

Как и в случае с другими лекарственными средствами, использовать этот растительный продукт разрешено не всем. Кому нельзя пить тыквенное масло? Откажитесь от его использования при беременности, индивидуальной непереносимости, в детском возрасте, при склонности к диарее.

Доктор медицинских наук Дэн Бреннан отмечает, что с осторожностью применяют масло при гипотонии, так как средство снижает артериальное давление. Также с аккуратностью используют масло при калькулезном холецистите, поскольку продукт обладает желчегонными свойствами и может спровоцировать движение камней, находящихся в желчном пузыре.

Не давайте тыквенное масло детям: Unsplash / Nihal Karkala

Тыквенное масло отлично подойдет как для наружного и внутреннего применения в качестве самостоятельного средства, так и для добавления в готовые блюда. Включите выжимку из тыквенных семян в рацион, насыщайте организм витаминами, и он обязательно отблагодарит крепким здоровьем и внешней красотой.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Ahmed Shaban, Ravi P Sahu. Pumpkin Seed Oil: An Alternative Medicine // PubMed. — 2017. — 9 (2). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34924730/
Dan Brennan. Health Benefits of Pumpkin Seeds // WebMD. — 2020. — 17 november. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-pumpkin-seeds
Dan Brennan. Pumpkin Seed Oil: Is It Good for You? // WebMD. — 2020. — 30 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/pumpkin-seed-oil-good-for-you

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1799082-tykvennoe-maslo-polza-i-vred-primenenie/

Вдыхание эфирных масел: предполагаемая польза и вред

Сохранить цитату в файл

Формат:

Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

Создать новую коллекцию
Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта:

(изменить)

Который день?

Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день?

ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета:

РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум:

1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Атыпон

Полнотекстовые ссылки

. 2017 сен;30(3):186-188.

doi: 10.1089/пед.2017.0805.

Кэтрин Блейк ¹ , Хенгаме Раисси ²

Принадлежности

¹ Отдел биомедицинских исследований, Центр фармакогеномики и трансляционных исследований, Детский специализированный центр Nemours, Джексонвилл, Флорида.
² Кафедра педиатрии, Центр медицинских наук, Медицинский факультет, Университет Нью-Мексико, Альбукерке, Нью-Мексико.

PMID:
35923005
DOI:
10.1089/пед.2017.0805

Кэтрин Блейк и др.

Детская аллергия Иммунол Пульмонол.

2017 9 сентября0005

. 2017 сен;30(3):186-188.

doi: 10.1089/пед.2017.0805.

Авторы

Кэтрин Блейк ¹ , Хенгаме Раисси ²

Принадлежности

¹ Отдел биомедицинских исследований, Центр фармакогеномики и трансляционных исследований, Детский специализированный центр Nemours, Джексонвилл, Флорида.
² Кафедра педиатрии, Центр медицинских наук, Медицинский факультет, Университет Нью-Мексико, Альбукерке, Нью-Мексико.

PMID:
35923005
DOI:
10.1089/пед.2017.0805

Абстрактный

Пациенты с муковисцидозом экспериментируют с вдыханием эфирных масел (научно описанных как случайные вторичные метаболиты растительного происхождения) через диффузоры или небулайзеры в качестве естественной терапии для лечения хронических инфекций легких. Начинают публиковаться исследования in vitro о влиянии эфирных масел (корицы, гвоздики, орегано и тимьяна) на бактерии, обычно встречающиеся в легких пациентов с муковисцидозом. Клинических исследований не проводилось, поэтому нет данных о потенциальном эффекте плацебо. Существует потенциальный риск липоидной пневмонии при вдыхании эфирных масел, хотя сообщений о случаях заболевания не публиковалось. Существует также вероятность воздействия пестицидов, особенно масла перечной мяты. Лечащим врачам рекомендуется включать обсуждение использования трав и других натуральных средств со своими пациентами и лицами, осуществляющими уход за пациентами.

Ключевые слова:

муковисцидоз; диффузор; эфирные масла; натуральные продукты; распыленный; случайные вторичные метаболиты растительного происхождения.

Эфирные масла и здоровье — PubMed

Обзор

. 29 июня 2020 г.; 93 (2): 291-305.

электронная коллекция 2020 июнь.

Джей Тайлер Рэмси ¹ , Б Кэрри Шропшир ¹ , Тибор Р. Надь ¹ , Кевин Д Чемберс ¹ , Инь Ли ² , Кеннет С. Корах ²

Принадлежности

¹ Школа остеопатической медицины Университета Кэмпбелл, Лиллингтон, Северная Каролина.
² Лаборатория репродуктивной биологии и биологии развития, Национальный институт наук о гигиене окружающей среды, Национальные институты здравоохранения, Research Triangle Park, NC.

PMID:
32607090
PMCID:
PMC7309671

Бесплатная статья ЧВК

Обзор

J Tyler Ramsey et al.

Йель Дж Биол Мед.

2020 .

Бесплатная статья ЧВК

. 29 июня 2020 г.; 93 (2): 291-305.

электронная коллекция 2020 июнь.

Авторы

Джей Тайлер Рэмси ¹ , Б Кэрри Шропшир ¹ , Тибор Р. Надь ¹ , Кевин Д Чемберс ¹ , Инь Ли ² , Кеннет С. Корах ²

Принадлежности

¹ Школа остеопатической медицины Университета Кэмпбелл, Лиллингтон, Северная Каролина.
² Лаборатория репродуктивной биологии и биологии развития, Национальный институт наук об окружающей среде, Национальные институты здравоохранения, Research Triangle Park, Северная Каролина.

PMID:
32607090
PMCID:
PMC7309671

Абстрактный

За последнее десятилетие популярность эфирных масел (ЭМ) возросла. Эти масла функционируют в обществе как целостные интегрирующие средства для традиционных лекарственных средств, когда многие американцы заменяют эфирными маслами другие прописанные лекарства. ЭМ содержатся во множестве продуктов, включая пищевые ароматизаторы, мыло, лосьоны, шампуни, средства для укладки волос, одеколон, стиральные порошки и даже репелленты от насекомых. ЭМ — это сложные вещества, состоящие из сотен компонентов, которые могут сильно различаться по своему составу в зависимости от процесса экстракции производителем или происхождения растения. Таким образом, трудно определить, какие пути в организме затронуты. Здесь мы рассмотрим опубликованные исследования, которые показывают пользу эфирных масел для здоровья, а также некоторые из их побочных эффектов. При этом мы показываем, что эфирные масла, а также некоторые их отдельные компоненты обладают антимикробными, противовирусными, антибиотическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также предполагаемыми психогенными эффектами, такими как снятие стресса, лечение депрессии и помощь при бессоннице. . Мы не только показываем пользу для здоровья от использования эфирных масел, но также указываем риски, связанные с их использованием, такие как их эндокринные разрушающие свойства, приводящие к преждевременному росту груди у молодых подростков. В совокупности существует множество положительных и потенциально отрицательных рисков для здоровья человека, связанных с эфирными маслами, что делает важным привлечение внимания ко всем их известным воздействиям на организм человека.

Ключевые слова:

Эндокринные разрушители; противовоспалительное средство; противомикробный; гинекомастия; препубертатный; психологический.

Цифры

Рисунок 1

Предлагаемый механизм для ЭО и…

Рисунок 1

Предлагаемый механизм для ЭО и компонентов, вызывающих агонию и противодействие ERα и/или AR…

Рисунок 1

Предлагаемый механизм для ЭО и компонентов, агонизирующих и противодействующих механизмам рецепторов ERα и/или AR. Гормоны эстрогена или андрогена могут вызывать биологические ответы путем взаимодействия с рецепторными белками клеточной мембраны (GPR30 или R), чтобы инициировать внутриклеточные сигнальные механизмы агонистов. Гормоны могут стимулировать активность агонистов, взаимодействуя с ядерными формами рецепторных белков, чтобы стимулировать ДНК-связывающие геномные механизмы регуляции генов (прямые или связывающие). Рецепторы ядерных гормонов могут также активироваться по лиганд-независимому механизму с помощью других внутриклеточных сигнальных механизмов (9).0131 напр. Факторы роста). ЭО, действующий как эндокринный разрушитель, может изменить любой из этих возможных клеточных механизмов.

Рисунок 2

Схематическое изображение ингибирования…

Рисунок 2

Схематическое изображение ингибирования метаболизма арахидоновой кислоты с помощью эфирных масел и их…

фигура 2

Схематическое изображение ингибирования метаболизма арахидоновой кислоты с помощью эфирных масел и их компонентов. ЦОГ = циклооксигеназа, LOX = липоксигеназа, HPETE = гидропероксиэйкозатетраеновая кислота. Рисунок адаптирован из главы 7 «Патогенез и прогрессирование рассеянного склероза: роль опосредованного арахидоновой кислотой нейровоспаления» [118].

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Цитируется

Комплексное изучение компонентов и антимикробных свойств эфирного масла, полученного из семян Carum carvi L.
Лю С., Ченг Ф., Айса Х.А., Майвуланцзян М.
Лю С и др.
Антибиотики (Базель). 2023 16 марта; 12 (3): 591. doi: 10.3390/антибиотики12030591.
Антибиотики (Базель). 2023.
PMID: 36978458
Бесплатная статья ЧВК.
Пересматривая терапевтические эффекты эфирных масел на микробиом полости рта.
Раду К.М., Раду К.С., Бочиш С.А., Арбанаши Э.М., Лукан А.И., Мурваи В.Р., Заха Д.К.
Раду С.М. и соавт.
Аптека (Базель). 2023 10 февраля; 11(1):33. doi: 10.3390/pharmacy11010033.
Аптека (Базель). 2023.
PMID: 36827671
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.
Роль эфирных масел в домашней косметике: исследование 140 рецептов.
Couteau C, Diarra H, Lecoq M, Ali A, Bernet M, Coiffard L.
Куто С. и др.
J Clin Эстет Дерматол. 2023 Янв;16(1):18-24.
J Clin Эстет Дерматол. 2023.
PMID: 36743973
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.
Hippobosca equina L. (Hippoboscidae: Hippobosca) — старый враг как новая угроза в Палеарктической зоне.
Масланко В., Швай Э., Газда М., Бартосик К.
Масланко В. и соавт.
Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022 17 декабря; 19(24):16978. дои: 10.3390/ijerph292416978.
Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022.
PMID: 36554859
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.
Альтернативные терапевтические подходы к традиционным антибиотикам: преимущества, ограничения и потенциальное применение в медицине.
Алауи Мдархри Х. , Бенмессауд Р., Якуби Х., Сеффар Л., Геннуни Ассими Х., Хамам М., Буссеттин Р., Филали-Ансари Н., Лахлоу Ф.А., Диавара И., Эннаджи М.М., Кеттани-Халаби М.
Алауи Мдархри Х. и др.
Антибиотики (Базель). 2022 16 декабря; 11 (12): 1826. дои: 10.3390/антибиотики11121826.
Антибиотики (Базель). 2022.
PMID: 36551487
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»