Почему появляется второй подбородок и как его убрать

Содержание:

1. Что такое второй подбородок?
2. От чего он появляется?
3. Как убрать второй подбородок
4. Массаж от второго подбородка
5. Упражнения, чтобы убрать второй подбородок
6. Косметология
7. Хирургические процедуры против второго подбородка

Вторым подбородком просторечно называют дефект нижней трети лица, возникающий из-за избытка жировой ткани и дряблости мышц. Помимо того что выглядит он некрасиво, иногда таким образом организм сигнализирует: что-то внутри поломалось.

1. Лишний вес. Когда мы сильно набираем массу, жировые клетки увеличиваются в размере (не размножаются!). То есть да, подбородок толстеет вместе с ягодицами, животом и другими danger zones.
2. Проблемы с осанкой. Ходить с опущенной головой вредно для лица. Вы увидите это не сразу, но со временем в верхней части шеи появятся жуткие складки — признаки второго подбородка.
3. Строение челюсти. Считается, что женщины с массивным подбородком выиграли в генетическую лотерею — их вышеописанная драма затронет только в солидном возрасте. Остальным надо быть начеку.
4. Возрастные изменения. Сила гравитации действует на тело безотказно: птоз (провисание тканей) касается всех без исключения.
5. Гормональный сбой и заболевания щитовидной железы. По-хорошему, если вы заметили деформацию подбородка, лучше сразу обратиться к эндокринологу. А когда исключите худшее, можно довериться эстетической медицине и косметологии.

Массаж

Договоримся на берегу: самомассаж не уберет второй подбородок, но при регулярности (каждый день по 10–25 минут) поможет немного подтянуть мышцы и запустить кровообращение. Для эффективности каждое движение повторяйте по 30 раз.

1. Поверните ладонь тыльной стороной к подбородку. Легкими движениями похлопывайте проблемную область от середины к ушам и обратно.
2. По обе стороны от середины подбородка зажмите кожу между указательным и большим пальцами и перемещайтесь к ушам и обратно, пощипывая.
3. Повторите те же манипуляции с шеей.
4. Разотрите проработанные участки плавными движениями от центра подбородка к низу шеи, от центра подбородка к ушам.

Гимнастика для лица, как и массаж, направлена на укрепление мыщц (не путайте со сжиганием жира). Самое простое и мощное упражнение придумала гуру фейс-фитнеса Кэрол Мэджио.

1. Займите исходное положение: выпрямите спину, втяните живот, положите руку на нижнюю часть шеи, слегка надавливая. Другую руку вынесите перед собой и уприте в твердую поверхность. Поднимите подбородок вверх. Широко улыбнитесь, не оголяя зубы, а кончиком языка пробуйте дотянуться до кончика носа. Смотрите в потолок и старайтесь сильно не открывать рот (повторите 20 раз).
2. Удерживая исходное положение, начинайте интенсивно отталкиваться рукой. Ваши движения должны быть похожи на качания.
3. Затем покачайтесь вправо и влево (по 20 раз в каждую сторону), поворачивая голову туда, куда качаетесь.

Криополиз

Жировые клетки, как и нервные, не восстанавливаются, чем и воспользовались авторы технологии криополиза. Схема такая: косметолог берет специальный прибор, прикладывает к проблемной зоне и воздействует на нее холодом 45 минут. Чтобы полностью избавиться от лишнего жира, нужно два-три сеанса, поделенные, соответственно, на два-три месяца. Но важно помнить: если вы наберете вес, проблема вернется.

Липолитики

Препараты с жиросжигающим эффектом (липолитики) считаются одним из самых легких и эффективных способов удалить излишки жира.

В косметологии их делят на прямые и непрямые:

1. Прямые расщепляют жиры в жировых клетках, и обработанная область быстро худеет.
2. Непрямые улучшают микроциркуляцию в клетках и оказывают лимфодренажный эффект — проще говоря, выводят лишнюю жидкость.

Так или иначе, отходить будете пару дней.

Липосакция

При избытке жира хирурги предлагают сделать липосакцию. Самые тяжелые в реабилитации — первые дни, спустя неделю швы снимают. Конечный результат сформируется через три месяца.

Кстати, плюсом к липосакции частенько идет подтяжка шеи, чтобы удалить провисшую кожу.

Ментопластика

Как мы уже сказали выше, к расплыванию контуров и провисанию нижней трети лица сильнее склонны люди с маленьким подбородком. Корректируется это путем выдвижения нижней челюсти или имплантацией подбородка филлерами, хрящевыми или силиконовыми имплантами.

Психосоматика лишнего веса у женщин — психологические причины ожирения, как правильно худеть

{{if type === ‘partner-stocks’}}

{{/if}}

{{/if}}
{{each list}}

${this}
{{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}}

{{/each}}

{{/if}}
Поиск по лекарствам, болезням, веществу:
ДЕРМАКОСМЕТИКА, SOLGAR, NaturAge, Отривин,

Главная

Статьи

Психосоматика лишнего веса у женщин

Принято считать, что основная причина ожирения – это неправильное питание и недостаточная физическая активность. Но исследования показывают, что у избыточного веса есть психосоматические причины. Если это так, то похудеть, просто соблюдая диету, не получится, необходимо устранять психологические проблемы.

Причины ожирения

Ожирение считается одной из болезней цивилизации. Людям стала доступна высококалорийна пища, но при этом снизилась физическая активность. Работа, сидя в офисе, дорога домой сидя в транспорте и зачастую вечерний отдых сидя на диване уменьшают потребность в калориях. Но потребление при этом никто не снижает, калорийность пищи увеличивается за счет большого количества простых углеводов – сладкого, мучного, а также животных жиров.

Исследования показывают, что причин ожирения много:

• неправильное питание – это не только большое количество калорий, но и несоблюдение режима приема пищи, голодание в первой половине дня и большое количество еды вечером перед сном;
• недосыпание – отход ко сну после 12 часов ночи нарушает выработку гормона мелатонина, грелина и лептина, которые регулируют аппетит. Человек, который мало спит или не спит ночью, больше подвержен ожирению;

• лекарственные препараты – прием гормонов, антидепрессантов (Амитриптилина и др.), может спровоцировать повышенный аппетит или нарушение липидного и углеводного обмена;

• генетическая предрасположенность – доказано, что у родителей с ожирением дети склонны к появлению избыточной жировой ткани;
• эндокринные заболевания – гипотиреоз, сахарный диабет 2 типа, болезнь Кушинга часто сопровождаются ожирением, у мужчин патологическая прибавка веса наблюдается при дефиците тестостерона, а у женщин при нехватке эстрогенов, поликистозе яичников;
• патология центральной нервной системы – травмы головного мозга, некоторые типы опухолей могут провоцировать нарушения пищевого поведения. Некоторые психические расстройства также сопровождаются перееданием и избыточным весом.

Женщины склонны к набору веса в определенные периоды жизни. Иногда предменструальный синдром сопровождается развитием отеков и прибавкой массы тела. Это связано с недостатком гормона прогестерона. Многие ощущают, что накануне начала месячных и в первые дни начинают больше есть, что вызывает серьезные колебания массы тела.

Риск набрать лишний вес возрастает во время беременности. Гормональная перестройка приводит к активному запасанию жира. В среднем масса тела за беременность увеличивается на 10-15 кг, но некоторые женщины набирают 20-25 кг. Особенно к этому склонны беременные худощавого телосложения.

В период климакса снова возрастает риск ожирения. Нехватка эстрогенов сказывается на метаболизме в жировой ткани и приводит к постепенному набору массы тела, от которой избавиться очень тяжело.

Психологические причины лишнего веса

В медицине психосоматика выделена в отдельную область, которая активно развивается. Психосоматические причины установлены у многих болезней, ожирение – в их числе. Считается, что в основе развития патологии лежит реакция организма на эмоциональное переживание. сначала она вызывает функциональные изменения, которые легко корректируются при устранении проблемы, а затем – патологические нарушения в работе.

Психологи объясняют, что неразрешенный внутренний конфликт, ситуация, которая эмоциональна неприятна человеку, может уходить в подсознание и оставаться нерешенной. Но она остается на бессознательном уровне и приводит к нарушениям пищевого поведения или проблемам с другими органами.

Психосоматика лишнего веса у женщин может быть связана со следующими факторами:

• заедание стресса – условно, если в детстве плачущему ребенку сразу предлагали что-то сладкое, это действие закреплялось в подсознании. Взрослая женщина также при негативных эмоциях старается съесть что-то вкусное, чтобы поднять настроение. Чаще всего это сладости, фастфуд, алкоголь, который тоже ведет к набору веса и-за высокой калорийности;
• заниженная самооценка – психологи считают, что у неуверенных в себе женщин активируется избыточное потребление пищи, которое приводит к лишнему весу. Так они становятся более заметными для окружающих, но продолжат жить с низкой самооценкой;
• желание стать некрасивой – женщины, которые подверглись изнасилованию в раннем возрасте, психологически усиливают аппетит. Так подсознательно они стараются обезобразить свое тело, чтобы избежать повторения неприятных событий;
• защита от окружающего мира – потребление большого количества пищи и наращивание слоя жира позволяет скрыться, выстроить ощутимый барьер. Это наблюдается как у стеснительных людей, так и у жертв физического или психического насилия;
• дефицит внимания в детстве или в замужестве – психологические причины связаны желанием стать более заметной для родителей, которые не уделяют достаточно времени девочке. Замужние женщины иногда начинают набирать вес, когда у супруга исчезает к ним интерес;
• нежелание нравится противоположному полу – корень проблемы также находится в детстве, когда девочке навязывали ложные стереотипы поведения, ограничивали общение с юношами или внушали, что красота и сексуальность – это плохо. Подсознательно девушка начинает менять свое тело, скрывать его под слоем жира.

Психосоматика может усиливать метаболические нарушения в организме и приводить к развитию ожирения, которое устойчиво к диетам и требует специального комплексного лечения.

О чем говорит распределение жира по телу

Психологи считают, что об эмоциональных проблемах можно судит по характеру распределения жира в теле женщины. Второй подбородок появляется при недосказанности, страхе выразить свои мысли вслух. Жировые отложения в области плеч и спины связывают с грузом прошлого, который женщина продолжает нести на себе или глубоким чувством вины. Жировые складки на спине в области поясницы – это показатель чувства вины и стыда за свои проступки или ошибки. В целом, распределение жира в верхней части тела является отражением повышенной ответственности за окружающих, стремление помочь всем часто в ущерб своим интересам.

Психосоматика объясняет распределение жировых отложений в нижней части тела следующим образом:

• ягодицы – нереализованность в сексуальной жизни, излишнее упрямство, эгоцентризм;
• живот – излишняя обеспокоенность, большое количество нереализованных идей, который женщина носит в себе, некоторые психологи связывают его с проблемами между матерью и ребенком;
• бедра – детские страхи и обиды, инфантилизм или чувство стыда;
• галифе – область бессмысленных накоплений, когда женщина сохраняет ненужные ей отношения, ходит на нелюбимую работу, бережет неприятные эмоции.

Похудение у женщин с психологическими причинами ожирения возможно только после тщательной работы с психологом и психотерапевтом, которые помогут найти корень проблем и разобраться в себе.

Как решить психологическую проблему лишнего веса

Лечить ожирение, которое является психосоматикой, необходимо совместно с психологом. Но сначала необходимо убедиться, что проблема имеет психологическую причину и не связана с эндокринными расстройствами или другими заболеваниями. Для этого проводят обследование у терапевта и эндокринолога.

Иногда толчком для успешного похудения становится заключение врача-диагноста, которое говорит о серьезном износе внутренних органов. Часто ожирение 2-3 степени сопровождается жировым гепатозом (ожирение и нарушение функции печени), повышенным риском атеросклероза, нарушением толерантности к глюкозе и склонностью к скачкам артериального давления в молодом возрасте.

Для лечения психосоматики важно найти опытного психолога, который поможет найти причины переедания и научит контролировать свои желания. Этот процесс занимает много времени и строится из нескольких этапов, на которых психолог предложит выполнять определенные упражнения:

• Выделение у себя субличностей, одна из которых стремится переедать, а вторая – контролировать. В психологии обычно рекомендует дать им имена и настроиться на диалог, во время которого можно определить причины, почему женщина переедает, как одна ее сторона контролирует этот процесс, а вторая мешает.
• Поиск мотивации, или выгоды лишнего веса. Женщина может обвинять ожирение в неудачах, которые с ней происходят. Но подсознательно она часто оправдывает себя, ищет выгоду в этом положении. Благодаря такому упражнению она может определить свои потребности, которые удовлетворяет при помощи лишнего веса, и найти другой способ их удовлетворения.
• На третьем этапе психолог предлагает ответить на вопросы о лишнем весе, распределить ответы в колонки с плюсами и минусами. Убедившись, что минусы ожирения больше, женщина может настроиться на решительное похудение.

Иногда проблемы в эмоциональной сфере или переживания настолько значительные, что требуют медикаментозной коррекции. Врач может назначить успокоительные препараты растительного происхождения, которые не нанесут вреда и помогут сохранять психическое равновесие. Это могут быть таблетки валерианы, настойка пустырника, Новопассит или Персен. Эти лекарства не нарушают углеводный обмен, в отличие от антидепрессантов.

Кроме поиска причины употребления высококалорийной пищи, при помощи психологии можно попробовать отказаться от нее, если выстроить правильную мотивацию. Хорошо срабатывают психологические приемы, когда одну и ту же порцию еды дробят на мелкие кусочки. Они визуально выглядят более объемными, чем один большой кусок мяса или другого блюда. Помогает замена стандартных тарелок для приема пищи на мелкие, которые зрительно увеличивают количество еды.

При психосоматических причинах лишнего веса необходимы положительные эмоции, которые будут вытеснять неприятные переживания и помогут пережить стресс. Для подкрепления можно использовать:

• творчество – рисование, пение, игру на музыкальных инструментах, танцы – любые направления, которые помогут избавиться от негатива ил переключиться на хорошие эмоции;
• спорт – если ожирение не достигло тяжелой стадии, когда физическая активность ухудшает самочувствие, можно вспомнить про прежние увлечения или найти новые. Это могут быть игровые командные виды спорта, единоборства или любые другие виды активности;
• хобби – помогает не употреблять калорийную пищу, а отвлечься от неприятностей, переключить внимание на действия, которые доставляют удовольствие.

Результаты похудения при психосоматических причинах нужно фиксировать, чтобы женщина видела перемены в лучшую сторону. Но взвешивание не должно быть ежедневным, т.к. масса тела может колебаться. Луше становиться на весы раз в неделю, чтобы подтверждать положительные сдвиги.

Дополнительные меры для похудения

Только при помощи психологии похудеть нельзя, необходимо снижать калорийность пищи и увеличивать физическую нагрузку. Для этого диетолог или эндокринолог составляет специальную диету, в которой будет дефицит калорий 10-20% от суточной потребности. Из рациона исключают следующие продукты:

• выпечка из белых сортов муки, черный хлеб, который усиливает брожение в кишечнике;
• сладкое в любом виде, его можно заменить на сухофрукты или свежие фрукты;
• жирные сорта мяса;
• любые продукты, стимулирующие аппетит – острое, копченое, газированные и алкогольные напитки.

Обязательно нормализуют питьевой режим, женскому организму требуется не менее 1,5 л воды, а в жаркую погоду, при активных физических нагрузках это количество может возрастать до 2-2,5 л.

Чтобы похудеть, необходимо уменьшить всасывание поступающих жиров. Поэтому женщинам с критическими формами ожирения врач может назначить специальные препараты для снижения веса. Эффект доказан у следующих препаратов:

• клетчатка в различных видах – увеличивает объем содержимого кишечника, адсорбирует на себе часть липидов и не позволяет им всасываться, создает условия для размножения нормальной микрофлоры кишечника, которая синтезирует витамины группы В и К;

• Орлистат – подавляет активность липаз – ферментов, которые участвуют в расщеплении жиров, поступающих с пищей. Поэтому липиды выходят наружу естественным путем и нее всасываются, что ускоряет снижение веса.

Используют различные биологически активные добавки, которые помогают восполнить дефицит витаминов, улучшить пищеварительную функцию.

Физическая нагрузка при сильном ожирении не всегда возможна из-за большого живота, объемных бедер, которые мешают движению. Часто женщины из-за лишнего веса страдают одышкой. Поэтому начинают увеличивать физическую активность с занятий ЛФК, а после появления положительной динамики и увеличения толерантности к нагрузкам, переходят на более активный спорт.

Когда стоит обратиться к врачу

Часто набор веса у женщин сопровождается не только функциональными расстройствами, ожирение подкрепляют другие заболевания. В этом случае похудеть без помощи врача не получится, а иногда необходимо лечить основную патологию.

Лишний вес и склонность к перееданию может быть одним из симптомов тяжелой депрессии. Почему развивается эта форма заболевания, точно неизвестно, но один и факторов ее развития – нарушение синтеза или метаболизма серотонина в головном мозге. Поэтому решить проблему без специальных препаратов нельзя. При депрессивных расстройствах не помогут растительные успокоительные, необходимо принимать антидепрессанты. Эти лекарственные средства продаются только по рецепту врача и подбираются индивидуально. А для пациенток с лишней массой тела у таблеток не должно быть стимулирующего влияния на аппетит.

Большой живот, плечи с излишком жира, тонкие руки и ноги – частый признак болезни или синдрома Кушинга. Эта патология связана с нарушением выработки гормонов надпочечников, что определяет специфическое отложение жира. Патология сопровождается не только ожирением. Для болезни Кушинга характерно нарушение углеводного обмена и склонность к развитию сахарного диабета, резко выраженный иммунодефицит, половые расстройства. Похудеть можно только устранив гормональные нарушения. Часто для этого требуется хирургическое удаление опухоли, продуцирующей избыток кортизола.

У женщин репродуктивного возраста ожирение, которое сопровождается гирсутизмом, высыпаниями на лице и нарушениями менструального цикла, является показателем поликистоза яичников. Это гинекологическая эндокринная патология. Для нее характерно отсутствие овуляции, бесплодие, нарушение выработки инсулина, что со временем может привести к сахарному диабету. Лечение поликистоза – в легких случаях гормональная терапия, в тяжелых – хирургическое вмешательство.

Если имеется лишний вес, который появился из-за психогенного переедания, необходимо обращать внимание на любые изменения со стороны здоровья. Постоянное чувства жажды в нежаркую погоду, большой объем теряемой мочи, головокружение могут быть первыми симптомами сахарного диабета 2 типа. Для его лечения не применяют инсулин, в большинстве случаев достаточно диеты и использования специальных таблеток от диабета, например, Сиофора.

Если лишний вес у женщины связан с психосоматическими причинами, необходимо действовать комплексно. Но одной работы с психологом и коррекции эмоций недостаточно. Если не увеличивать расход калорий и не снизить их поступление, масса тела останется на месте.

Волосы на подбородке у женщин: почему и как они распространены

Волосы — это такая же неотъемлемая часть того, что делает нас уникальными, как и цвет нашей кожи и глаз. У некоторых из нас больше волос, чем у других, включая растительность на лице. Сложное взаимодействие генетики и гормонов определяет тип, количество и даже то, как растут волосы.

Несколько случайных волосков на подбородке и шее, растущих вместе с персиковым пушком, являются обычным явлением и часто связаны с гормональными изменениями, через которые проходит наш организм на протяжении всей жизни.

Иногда волосы на подбородке или шее более чем раздражают. Это может быть признаком основного заболевания.

Давайте подробнее рассмотрим, почему появляются волосы на подбородке и шее, и как с ними справиться.

Как правило, волосы растут из корня или волосяного фолликула прямо под кожей. Существует два типа волосяных фолликулов:

• пушковые волосы тонкие волосы, похожие на пушок
• терминальные волосы фолликулы длиннее, толще и имеют более глубокие корни гормон, играет важную роль в росте волос. И мужчины, и женщины производят тестостерон; женщины просто имеют более низкие суммы.

  Тестостерон превращает пушковые волосы в терминальные, активируя рецепторы в волосяных фолликулах. Это совершенно нормально и случается со всеми, особенно в период полового созревания.

  У женщин на рост волос, включая волосы на лице, влияют различные гормональные фазы. Начиная с полового созревания, во время беременности и в период менопаузы изменения уровня гормонов влияют на рост волос.

  А как насчет этих случайных волосков?

  У большинства женщин пушковые волосы на лице, но у некоторых могут быть более терминальные волосы на подбородке. Это может быть связано с генетикой или возрастом. Менопауза может спровоцировать рост волос на подбородке, шее или лице.

  Исследования показывают, что разные расовые группы могут иметь разный уровень андрогенов и, как следствие, волосы на теле и лице.

  Волосяные фолликулы уникальны для всех, и их реакция на тестостерон может различаться. Скорость роста волос из фолликулов также различается. Это может привести к появлению нескольких случайных длинных волос в неожиданных местах, таких как шея. Для большинства людей эти случайные волосы нормальны.

  Небольшая растительность на лице является обычным и нормальным явлением, включая область подбородка и верхней губы.

  Избыточное оволосение на теле или лице у женщин известно как гирсутизм. Это чаще встречается у людей южноазиатского, средиземноморского или ближневосточного происхождения.

  Разница между нормальными волосами на лице и гирсутизмом заключается в цвете, густоте и текстуре волос. Волосы грубее, толще и темнее. Это может быть связано с вирилизацией или избыточным производством андрогенов.

  Внезапное изменение структуры волос на лице может означать, что ваше тело посылает сигнал, что что-то изменилось. Это может сигнализировать о гормональном дисбалансе, вызванном заболеванием или побочным действием лекарств.

  Примеры включают:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние затрагивает до 15 процентов женщин детородного возраста и вызвано гормональным дисбалансом с повышением уровня андрогенов. Обычно это семейная история. Многие женщины не знают, что у них СПКЯ. Состояние вызывает рост волос на лице, нерегулярные менструации, кисты в яичниках, увеличение веса и прыщи.
  • Проблемы с надпочечниками. Проблемы с надпочечниками, иногда вызванные опухолями, которые вызывают чрезмерную выработку андрогенов, могут вызвать огрубение голоса, рост волос на лице и увеличение веса.
  • Врожденная гиперплазия надпочечников с поздним началом (ВГКН). ВГН — наследственное заболевание, поражающее надпочечники.
  • Болезнь Кушинга. Болезнь Кушинга вызывает слишком много кортизола. Это может вызвать увеличение веса, головные боли, проблемы с уровнем сахара в крови и повышение уровня андрогенов.
  • Лекарства. Лекарства, такие как анаболические стероиды, тестостерон, циклоспорин (иммунодепрессант) могут увеличить рост волос на лице в качестве побочного эффекта.

  обратитесь к врачу

  Если вы заметили:

  • внезапный необычный рост волос (на лице, подбородке, животе, других участках тела), понижение тембра голоса или внезапное увеличение веса
  • изменения менструального цикла (обильные
  • истончение волос
  • акне
  • головные боли

  Запишитесь на прием, чтобы обсудить эти изменения со своим врачом. Имейте в виду, что это некоторые общие признаки гормонального дисбаланса.

  Ваш врач может сделать анализы крови, спросить о ваших симптомах и провести другие диагностические тесты, чтобы выяснить причину ваших симптомов и способы их устранения.

  В случае гирсутизма лечение может включать лечение основного заболевания, включая:

  • операцию по удалению опухолей или кист
  • изменение диеты и физические упражнения для балансировки уровня гормонов
  • лекарства для регулирования уровня андрогенов, такие как:
    • гормональные противозачаточные таблетки
    • метформин при СПКЯ

  Хотя волосы на подбородке являются обычным явлением, для некоторых людей они могут вызывать беспокойство или дискомфорт.

  Есть много способов избавиться от нежелательных волос на лице.

  Options include:

  • laser hair removal
  • eflornithine (Vaniqa) prescription cream hair remover
  • waxing
  • shaving (it’s a myth your facial hair will grow back thicker)
  • tweezing
  • epilation
  • depilatory creams
  • нить
  • электроэпиляция

  Для большинства женщин волосы на подбородке и шее — это нормально.

  Количество волос на лице зависит от вашей генетики и возраста. С возрастом волосяные фолликулы уникальным образом реагируют на изменения уровня тестостерона, что приводит к росту волос.

  Это особенно верно в отношении гормональных сдвигов в определенные периоды времени, такие как половое созревание, беременность и менопауза.

  В редких случаях избыточный рост волос может сигнализировать о заболевании, требующем лечения, таком как СПКЯ, опухоль или киста.

  Если вас беспокоит необычный рост волос, запишитесь на прием к врачу. Они могут провести анализы крови и другие диагностические тесты, чтобы проверить уровень гормонов и предложить решения.

  Волосы на подбородке у женщин: почему и как они распространены

  Волосы — это такая же неотъемлемая часть того, что делает нас уникальными, как и цвет нашей кожи и глаз. У некоторых из нас больше волос, чем у других, включая растительность на лице. Сложное взаимодействие генетики и гормонов определяет тип, количество и даже то, как растут волосы.

  Несколько случайных волосков на подбородке и шее, растущих вместе с персиковым пушком, являются обычным явлением и часто связаны с гормональными изменениями, через которые проходит наш организм на протяжении всей жизни.

  Иногда волосы на подбородке или шее более чем раздражают. Это может быть признаком основного заболевания.

  Давайте подробнее рассмотрим, почему у нас появляются волосы на подбородке и шее, и как с ними справиться.

  Как правило, волосы растут из корня или волосяного фолликула прямо под кожей. Существует два типа волосяных фолликулов:

  • пушковые волосы тонкие волосы, похожие на пушок
  • терминальные волосы фолликулы длиннее, толще и глубже укореняются рост. И мужчины, и женщины производят тестостерон; женщины просто имеют более низкие суммы.

    Тестостерон превращает пушковые волосы в терминальные, активируя рецепторы в волосяных фолликулах. Это совершенно нормально и случается со всеми, особенно в период полового созревания.

    У женщин на рост волос, включая волосы на лице, влияют различные гормональные фазы. Начиная с полового созревания, во время беременности и в период менопаузы изменения уровня гормонов влияют на рост волос.

    А как насчет этих случайных волосков?

    У большинства женщин пушковые волосы на лице, но у некоторых могут быть более терминальные волосы на подбородке. Это может быть связано с генетикой или возрастом. Менопауза может спровоцировать рост волос на подбородке, шее или лице.

    Исследования показывают, что разные расовые группы могут иметь разный уровень андрогенов и, как следствие, волосы на теле и лице.

    Волосяные фолликулы уникальны для каждого человека, и их реакция на тестостерон может различаться. Скорость роста волос из фолликулов также различается. Это может привести к появлению нескольких случайных длинных волос в неожиданных местах, таких как шея. Для большинства людей эти случайные волосы нормальны.

    Небольшая растительность на лице является обычным и нормальным явлением, включая область подбородка и верхней губы.

    Избыток волос на теле или лице у женщин известен как гирсутизм. Это чаще встречается у людей южноазиатского, средиземноморского или ближневосточного происхождения.

    Разница между нормальной растительностью на лице и гирсутизмом заключается в цвете, густоте и текстуре волос. Волосы грубее, толще и темнее. Это может быть связано с вирилизацией или избыточным производством андрогенов.

    Внезапное изменение структуры волос на лице может означать, что ваше тело посылает сигнал, что что-то изменилось. Это может сигнализировать о гормональном дисбалансе, вызванном заболеванием или побочным действием лекарств.

    Примеры включают:

    • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние затрагивает до 15 процентов женщин детородного возраста и вызвано гормональным дисбалансом с повышением уровня андрогенов. Обычно это семейная история. Многие женщины не знают, что у них СПКЯ. Состояние вызывает рост волос на лице, нерегулярные менструации, кисты в яичниках, увеличение веса и прыщи.
    • Проблемы с надпочечниками. Проблемы с надпочечниками, иногда вызванные опухолями, которые вызывают чрезмерную выработку андрогенов, могут вызвать огрубение голоса, рост волос на лице и увеличение веса.
    • Врожденная гиперплазия надпочечников с поздним началом (ВГКН). ВГН — наследственное заболевание, поражающее надпочечники.
    • Болезнь Кушинга. Болезнь Кушинга вызывает слишком много кортизола. Это может вызвать увеличение веса, головные боли, проблемы с уровнем сахара в крови и повышение уровня андрогенов.
    • Лекарства. Лекарства, такие как анаболические стероиды, тестостерон, циклоспорин (иммунодепрессант) могут увеличить рост волос на лице в качестве побочного эффекта.

    обратитесь к врачу

    Если вы заметили:

    • внезапный необычный рост волос (на лице, подбородке, животе, других участках тела), понижение тембра голоса или внезапное увеличение веса
    • изменения менструального цикла (обильные
    • истончение волос
    • акне
    • головные боли

    Запишитесь на прием, чтобы обсудить эти изменения со своим врачом. Имейте в виду, что это некоторые общие признаки гормонального дисбаланса.

    Ваш врач может сделать анализы крови, спросить о ваших симптомах и провести другие диагностические тесты, чтобы выяснить причину ваших симптомов и способы их устранения.

    В случае гирсутизма лечение может включать лечение основного заболевания, включая:

    • операцию по удалению опухолей или кист
    • изменение диеты и физические упражнения для балансировки уровня гормонов
    • лекарства для регулирования уровня андрогенов, такие как:
      • гормональные противозачаточные таблетки
      • метформин при СПКЯ

    Хотя волосы на подбородке являются обычным явлением, для некоторых людей они могут вызывать беспокойство или дискомфорт.

    Есть много способов избавиться от нежелательных волос на лице.

    Options include:

    • laser hair removal
    • eflornithine (Vaniqa) prescription cream hair remover
    • waxing
    • shaving (it’s a myth your facial hair will grow back thicker)
    • tweezing
    • epilation
    • depilatory creams
    • нить
    • электроэпиляция

    Для большинства женщин волосы на подбородке и шее — это нормально.