Темная полоска на животе при беременности когда появляется: причины появления, опасно ли это
причины появления, опасно ли это
Во время беременности в организме женщины происходит множество различных изменений, в том числе и внешних. Одним из них является появление тёмной линии на животе.
Наталья Чебакова
legion-media
У каждого человека есть линия, которая проходит вертикально от грудины к лобковой области посередине живота. Называется она linea alba, что в переводе с латинского языка означает «белая линия». Во время беременности у многих женщин эта полоса становится видна, но более заметна у тех, кто имеет смуглую кожу и тёмные волосы.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Что такое чёрная линия?
Чёрная линия (linea nigra) — это тёмная вертикальная линия на животе, которая появляется во время беременности.
Чёрная линия обычно проступает в нижней части живота — от пупка до лобка. Но у некоторых женщин она может доходить до грудины. Тёмная полоса во время беременности появляется у большинства женщин, но у женщин со светлой кожей реже или не так заметна. Более того, linea nigra также может появиться у новорождённых.
Почему появляется чёрная линия?
Чёрная линия появляется из-за повышения во время беременности уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые с свою очередь стимулируют повышенную выработку меланина клетками кожи меланоцитами. Из-за этого некоторые участки кожи могут выглядеть темнее.
Меланин — пигмент, который затемняет кожу, во время беременности может привести к потемнению не только белой линии, но и других пигментированных участков кожи: ареол, сосков, области половых органов, лица, шеи, существующих шрамов, веснушек и родимых пятен, а также мест складок кожи. У некоторых женщин на лице появляются более тёмные пятна, называемые меланодермией или «маской беременности».
Соматотропин – ещё один гормон, который задействован в появлении тёмной полосы у беременных. Из-за него расширяются стенки живота, чтобы вместить растущую матку и ребёнка. При увеличении объёма мышц пресса белая линия расширяться не способна. И под действием соматотропина она растягивается вместе с мышцами, становится тонкой и заметной. В сочетании с пигментом все это приводит к тому, что полоска на животе при беременности становится явно видна.
Интенсивность гиперпигментации может быть связана также с воздействием солнечного света, употреблением некоторых продуктов питания или недостатком витаминов, приёмом определённых лекарств, ранее существовавшим гипертиреозом, генетической предрасположенностью.
Когда появляется чёрная линия?
Большинство беременных женщин замечают тёмную линию примерно между первым и вторым триместром. А у будущих мам, которые ожидают близнецов или тройню, полоска становится видимой уже в середине первого триместра.
Можно ли избежать появления линии беременности на животе?
Появления чёрной линии избежать невозможно, так как оно связано с повышением уровня гормонов, а это неизбежно при беременности.
Опасна ли чёрная полоса?
Linea nigra не опасна. Это обычное и нормальное изменение цвета кожи, которое не влияет на ход беременности, здоровье женщины и её ребёнка.
О чём говорит линия беременности?
Есть много народных примет, связанных с беременностью, в том числе и с появлением linea nigra на животе. Так, наличие мелазмы на лице считается признаком того, что родится девочка, потому что она «крадёт» красоту у матери. А вот тёмная и длинная полоса на животе указывает на рождение мальчика. Однако научного подтверждения этому нет.
Одна из теорий, которую некоторые эксперты считают вероятной, заключается в том, что чёрная линия, наряду с гиперпигментацией сосков и ареолы, показывают путь новорождённому к груди после рождения – а это заложено самой природой.
Когда исчезнет чёрная линия?
После беременности тёмная полоса на животе обычно исчезает в течение нескольких недель, и вам не нужно будет ничего делать или даже думать об этом.
Будет ли чёрная линия появляться при каждой беременности?
Если у вас была чёрная линия во время первой беременности, она, скорее всего, появится и при последующих беременностях, но это не аксиома. Полоса может проявиться рано или поздно, выглядеть тусклее или темнее, или вообще не проявляться. Эксперты не понимают причин, по которым она меняется от одной беременности к другой. Как и беременность, чёрная линия может быть непредсказуемой.
Что сделать, чтобы избавиться от чёрной линии на животе?
Люди, которым не нравится внешний вид linea nigra, могут попробовать способы уменьшить интенсивность её окраски, в том числе с помощью некоторых средств.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота может уменьшить образование чёрной линии. Этот водорастворимый витамин, необходимый также для роста и развития кровеносной и иммунной систем ребёнка, содержится в таких продуктах, как бобовые, спаржа, артишоки, яйца, зелёные листовые овощи (шпинат, руккола, капуста), свёкла, цитрусовые, брюссельская капуста, брокколи, орехи и семена, говяжья печень, зародыши пшеницы, папайя, бананы, авокадо, цельнозерновой хлеб.
Важно исключить из рациона чёрный чай и кофе, которые могут влиять на пигментацию кожи.
Защита от солнца
Воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей усиливает пигментные изменения. Используйте хороший солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше каждый день, даже когда не солнечно, и часто наносите повторно в течение дня, если вы находитесь на улице. Это даст эффект, даже если у вас тёмная кожа. Или держитесь подальше от солнца и носите закрытую одежду.
Кремы и отбеливатели
Косметические осветляющие средства не рекомендуется использовать во время беременности. Ими можно воспользоваться только после рождения ребёнка при условии, что вы не кормите его грудью. Однако обычно эти препараты малоэффективны или не рекомендуются.
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо безрецептурные средства и препараты, если вы беременны или кормите грудью.
Не делайте восковых эпиляций. Использование воска для удаления волос может вызвать воспаление кожи, усугубляющее меланодермию, особенно на участках тела, затронутых изменениями пигментации.
Гипоаллергенные средства
Используйте гипоаллергенные средства по уходу за кожей. Очищающие средства и кремы, которые раздражают кожу, могут усугубить меланодермию.
Помните, что нет ничего страшного в появлении linea nigra на животе. Главное, убедитесь, что вы правильно питаетесь и ведёте здоровый образ жизни, а полоска исчезнет сама через несколько месяцев после рождения ребёнка. Максимальное время, которое она может держаться – около года.
youtube
Нажми и смотри
А у вас была тёмная полоса на животе во время беременности?
Появилась темная полоска на животе! но я не беременна!
#2
#3
#4
деловая колбаса
а может вы не в курсе, что беременна? тут такая тема недавно была…
#5
#6
#7
Вита
Гормоны это. Сдайте анализы и успокойтесь.
#8
#9
#10
#11
Вита
Гормоны это. Сдайте анализы и успокойтесь.
#12
#13
#14
Гость
—
#15
#16
#17
#18
#19
но, если рассуждать, то должен быть где-то 8-й месяц, живота нет, ничего нет, в поликлинике (до появления полоски) беременность не подтверждали.
где-то слышала, что если очень хотеть забрюхатиться и знать все признаки, то эти признаки и появляются, вот мне и казалось, что у меня там кто то пинается, полосочка, грудь болела, и всё
#21
#22
#23
#24
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
86 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
966 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..3 ответа
Кайнова Екатерина
Семейный психолог
5 ответов
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по…
2 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
294 ответа
Елена Герба
семейный психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
89 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
25 ответов
Иванова Светлана
Коуч
69 ответов
#25
#26
#27
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 111 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
861 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
578 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
876 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
186 ответов
#29
Гость
я очень долгое время думала, что беременна и появилась полосочка от пупка вниз, еле еле заметнаяно, если рассуждать, то должен быть где-то 8-й месяц, живота нет, ничего нет, в поликлинике (до появления полоски) беременность не подтверждали.где-то слышала, что если очень хотеть забрюхатиться и знать все признаки, то эти признаки и появляются, вот мне и казалось, что у меня там кто то пинается, полосочка, грудь болела, и всё
#30
Гость
я очень долгое время думала, что беременниз, еле еле заметнаяно, если рассуждать, то должен быть где-то 8-й месяц, живота нет, ничего нет, в поликлинике (до появления полоски) беременность не подтверждали. где-то слышала, что если очень хотеть забрюхатиться и знать все признаки, то эти признаки и появляются, вот мне и казалось, что у меня там кто то пинается, полосочка, грудь болела, и всё
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Гость
Здравствуйте
#38
#39
Вита
Гормоны это. Сдайте анализы и успокойтесь.
Новые темы
Не было девушек до меня
Нет ответов
Друг парня назвал любовницей
Нет ответов
Боль при сексе
2 ответа
Нужно ли лечить подростковые прыщи?
2 ответа
Расставание. Что могло случиться?
2 ответа
#40
#41
#42
#43
#44
Анюта
У меня эта полосочка давно, но я не беременна, потому что мне 13 лет и я ,разумеется, ещё девственница. Я с подругами говорила на эту тему и мы показывали друг другу эти полосочки, и вы знаете что? Я заметила, что у девочек которые симпотичнее, то у них это полосочка ярче, а вот кто вообще страшный у них её вообще нет. И вот мне одна подруга сказала что это говорит о том много ли полового акта будет. Чем полосочка виднее, тем больше будет полового акта, а чем меньше, тем меньше полового акта.
#45
.
..или это просто гормоны ))
#46
Гость
Девочки кто в курсе почему это может быть? раньше был красивый , однотонный (если можно так выразится) животик, а теперь от пупка вниз появилась темная полоска ! ну знаете, как у беременных бывает , на позднем сроке… Но я не беременна вообще, не говоря уже о поздних сроках. Может кто то знает по какой причине это может происходить или хотя бы к какому врачу обратиться?
#47
#48
Гость
У МЕНЯ ТОЖЕ, НО МНЕ 12, КАК ТАК ТА?
#49
Внимание
#50
Настя
Здравствуйте. Такая проблема. Вначале этого месяца была задержка, сделала 2 теста(отрицательно). Через несколько дней пошли месячные (как обычно). После этого начала худеть, хотя также питалась. Дня 2 назад начало болеть чуть ниже пупка (давящая боль). Грудь не болит, не увеличилась; не тошнит. От пупка и ниже появилась еле видная коричневая полоска
Что делать?? И может ли это быть беременность??
Что это такое и исчезнет ли оно?
Беременность обычно сопровождается увеличением живота, болями в спине и утренней тошнотой. Но ваше тело претерпевает множество других изменений во время беременности! Развитие линии беременности, или linea nigra, — это одно из изменений, которое может застать вас врасплох.
Если вас смущает появившаяся на животе темная полоска, Мустела все прояснит! В этой статье мы поговорим о том, что такое linea nigra, пройдет ли она или нет, и что можно сделать для ухода за кожей во время беременности.
Содержание
- Что такое Linea Nigra?
- Откуда это взялось?
- Когда появится Linea Nigra?
- Уйдет ли Linea Nigra?
- Лечение Linea Nigra
- Уход за кожей во время беременности
Что такое Linea Nigra?
Вот факт, которым вы можете удивить своих друзей: «Linea nigra» в переводе с латыни означает «черная линия». Хотя линия, которая появляется на вашем животе, не совсем черная, это простое, но точное описание.
Linea nigra — это темная (обычно коричневая) линия на животе ребенка, которая появляется во время беременности. Он проходит вертикально от лобковой кости до пупка или, у некоторых женщин, даже дальше вверх по животу.
Если эта необычная линия застала вас врасплох, возможно, вам интересно, не опасна ли она для вас или вашего малыша. Хорошая новость: это не так!
Черная линия может вызывать раздражение и неприглядность, но это совершенно нормально, и вам не о чем беспокоиться.
Откуда это взялось?
Linea nigra может показаться, что она волшебным образом появляется на вашем животе, когда на самом деле сама линия была там все это время. Вы просто никогда не видели этого!
У всех (как у мужчин, так и у женщин) есть нечто, называемое linea alba (белая линия на латыни), представляющая собой ткань, которая проходит от конца грудины до лобка и соединяет левую и правую стороны мышц брюшного пресса.
Во время беременности белая линия живота может темнеть, образуя черную линию. Это потемнение кожи, вероятно, связано с гормональными изменениями в организме во время беременности. Это известно как гиперпигментация.
Вы также можете заметить другие изменения цвета кожи во время беременности, например, более темные соски или темные пятна на лице. Ваши шрамы и веснушки также могут стать темнее и более заметными. Эти области могут даже расширяться, как будто они становятся больше.
Имейте в виду, что хотя эти изменения кожи могут показаться странными, они совершенно нормальны.
Когда появляется Linea Nigra?
Linea nigra встречается часто — у большинства женщин эта линия развивается во время беременности. Но вы, вероятно, не заметите этого сразу, так как обычно это проявляется во втором триместре.
У женщин с любым цветом кожи может появиться линия беременности, но она может быть более заметна на светлой коже.
Linea Nigra вне беременности
Хотя черная линия чаще всего ассоциируется с беременностью, беременные женщины — не единственные люди, у которых может появиться эта темная линия. Он также может появиться у мужчин, новорожденных, детей и женщин, которые никогда не были беременны.
Исследование, проведенное в Нигерии, показало, что причиной потемнения кожи были изменения уровня половых гормонов. Противозачаточные таблетки и синдром поликистозных яичников (СПКЯ) также были связаны с этим заболеванием.
Другая гиперпигментация во время беременности
Как упоминалось ранее, ваша кожа претерпевает многочисленные изменения, когда вы беременны. И, к сожалению, эта линия на вашем животе может быть не единственной гиперпигментацией, с которой вы сталкиваетесь.
Многие беременные женщины также страдают меланодермией. Поскольку это состояние вызывает появление темных пятен или пятен на лице, оно известно как «маска беременности».
Хотя эти пятна не чешутся и не болят, они могут сделать вас более застенчивым. Постарайтесь помнить, что вы делаете важную работу по выращиванию ребенка!
Уйдет ли Linea Nigra?
Если у вас черная линия, вам, вероятно, интересно, исчезнет ли она и когда. Хорошая новость заключается в том, что после рождения ребенка черная линия обычно начинает исчезать через несколько месяцев после родов.
Но у некоторых женщин она никогда полностью не исчезает и может вернуться, если вы снова забеременеете. И, к сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы безопасно предотвратить или вылечить его.
Лечение Linea Nigra
Если вы хотите уменьшить появление Linea nigra, у вас может возникнуть соблазн попробовать отбеливающий крем. Но предостережение: эти кремы небезопасны для использования во время беременности или кормления грудью! Держитесь подальше от них.
Даже если вы больше не беременны и не кормите грудью, мы все равно не рекомендуем использовать отбеливающий крем. Нанесение агрессивных химикатов на кожу никогда не является хорошей идеей!
Вместо этого, чтобы свести к минимуму черные линии, вы можете защитить кожу от солнца. Это означает держаться подальше от солнца и правильно прикрывать кожу, когда вы проводите день на улице или на пляже.
Когда вы беременны, ваша кожа очень чувствительна к солнцу, и слишком долгое пребывание под этими лучами может сделать вашу черную линию темной. Оставайтесь в тени, носите шляпу и защитную одежду и наносите солнцезащитный крем.
Поскольку реального лечения черной линии не существует, лучше всего напомнить себе, что она безвредна для вас и вашего малыша и, скорее всего, исчезнет после родов.
Кроме того, помните, что эта линия — нормальная часть чуда, растущего внутри вас!
Уход за кожей во время беременности
Появление черных линий могло внезапно заставить вас осознать влияние беременности на вашу кожу. Между растяжками, сухостью кожи, черной линией и сыпью PUPPP может происходить многое!
Мы хотим закончить эту статью, сообщив вам о нескольких способах ухаживать за кожей во время беременности. Вот семь советов по уходу за кожей будущей мамы!
1) Используйте продукты, безопасные для вас и ребенка
Когда вы забеременеете, ваша жизнь изменится. Мало того, что вы готовите детскую и покупаете милые детские вещи, так еще и должны думать о том, как каждое ваше действие влияет на будущего ребенка.
То, что вы вводите в свое тело — что вы едите и пьете — во время беременности, конечно, важно. Так это то, что вы поставили на твое тело!
Во-первых, спросите своего врача, безопасен ли ваш текущий режим ухода за кожей для вашего развивающегося малыша. Затем выберите продукты, которые безопасны и полезны для вас и вашего ребенка (как в утробе матери, так и вне ее!).
Убедитесь, что ваши средства по уходу за кожей не содержат следующих сомнительных ингредиентов:
- Синтетические ароматизаторы (не просто «без запаха»)
- Парабены
- Фталаты
- Феноксиэтанол
- Авобензон
- Оксибензон
- Формальдегид
Говоря об ингредиентах, в настоящее время много говорят о натуральном, органическом, чистом и веганском уходе за кожей. Это действительно может вскружить голову!
Итак, продолжая тему, мы хотели бы кратко обсудить каждый из этих терминов, чтобы вы могли принимать обоснованные решения об уходе за кожей вашего ребенка и вашего ребенка.
Натуральный уход за кожей
Беременная или нет, натуральный уход за кожей звучит привлекательно — как и должно быть! В общем, «натуральный» означает, что продукт изготовлен из ингредиентов растительного происхождения, не содержащих химикатов. Звучит здорово.
Однако маркировка «натуральный» не регулируется. Пока продукт содержит ингредиенты растительного происхождения, его можно назвать натуральным, даже если он также содержит синтетические химические ингредиенты.
Как видите, это может быстро запутать.
И еще кое-что нужно помнить. Мы в Mustela любим натуральные ингредиенты и стремимся использовать их в наших продуктах. Но также важно помнить, что некоторые искусственные ингредиенты так же безопасны, как и натуральные.
Из-за этой путаницы лучше подумать о «чистых» продуктах в дополнение к «натуральным». . Тем не менее, это движение красоты и ухода за кожей, которое действительно приобрело последователей.
В то время как натуральный уход за кожей сосредоточен на источнике ингредиентов, чистый уход за кожей ориентирован на безопасность и может включать как натуральные, так и синтетические ингредиенты.
Идея состоит в том, что независимо от того, откуда они получены, ингредиенты безопасны для вашей кожи и всего тела.
Мы уже упоминали о некоторых ингредиентах, от которых вам следует держаться подальше, таких как парабены, оксибензон и синтетические отдушки. Это потому, что эти типы ингредиентов могут не только раздражать вашу кожу, но также могут вызывать проблемы в остальной части вашего тела.
Хотите знать, как получить представление о том, насколько «чистым» является средство по уходу за кожей? Проверьте его рейтинг в Экологической рабочей группе (EWG).
Органический уход за кожей
Когда речь идет о еде и уходе за кожей, под «органическими» понимаются ингредиенты, выращенные без пестицидов, химикатов и гормонов.
И если вас смущает двусмысленность терминов «натуральный уход за кожей» и «чистый уход за кожей», вы оцените «органический». Чтобы продукт был помечен официальной печатью USDA Organic, он должен соответствовать определенным регулируемым требованиям.
Например, «100% органический» продукт должен, конечно, содержать только ингредиенты органического происхождения. Между тем, «органический» означает, что продукт состоит на 95% из органических ингредиентов.
И, наконец, если на этикетке написано «сделано из органических ингредиентов», это означает, что продукт содержит не менее 70% органических ингредиентов.
Веганский уход за кожей
Наконец, вам может быть интересно, что за шум вокруг веганского ухода за кожей.
Для ясности, «веганский» означает, что продукт не содержит продуктов животного происхождения или побочных продуктов животного происхождения. Это, конечно, важно для людей, придерживающихся веганской диеты и образа жизни.
Но веганский уход за кожей важен даже для мясоедов, поскольку некоторые продукты животного происхождения также содержат сомнительные добавки. Вот почему некоторые решают выбрать веганские средства по уходу за кожей независимо от того, ведут ли они веганский образ жизни или нет.
2) Пейте много воды
То, что вы кладете внутрь, влияет как на вашу кожу, так и на вашего растущего ребенка. Вы, наверное, слышали это всю свою жизнь, но пить достаточное количество воды действительно важно, особенно во время беременности!
Обильное питье увлажняет кожу изнутри. Все это увлажнение помогает вашим клеткам кожи функционировать правильно, восстанавливать себя и потенциально предотвращать (или восстанавливаться) растяжки — большой плюс для беременных!
Держите под рукой бутылку с водой или стакан с водой в течение всего дня. И попробуйте пить горячий чай или воду с лимоном, чтобы еще больше увеличить потребление жидкости!
3) Используйте увлажняющий крем
Поддержание эластичности и увлажнения кожи во время беременности помогает сохранить ее эластичность и улучшает самочувствие! Ежедневное увлажнение особенно важно, если вы имеете дело с зудом кожи во время беременности.
В качестве натурального, безопасного и органического средства выберите Органический увлажняющий крем с оливковым маслом и алоэ от Mustela, который разработан, чтобы быть безопасным и эффективным для всей семьи.
Этот легкий крем без отдушек на 99,6% состоит из натуральных ингредиентов, включая органическое алоэ вера, органическое подсолнечное масло и органическое оливковое масло. И это не только хорошо для вашей кожи; это еще и экологично!
Упаковка изготовлена из экологически чистого сахарного тростника, и мы отказались от вторичной картонной упаковки. Кроме того, он соответствует критериям EWG Verified™, а это означает, что он не содержит компонентов, вызывающих озабоченность EWG, и стремится к полной прозрачности.
Чтобы увлажнить нежную область бюста, нанесите укрепляющую сыворотку Mustela Bust Firming Serum. Эта сыворотка, специально разработанная для молодых и будущих мам, увлажняет бюст (грудь, шею и декольте), тонизирует кожу и придает ей более упругий вид и ощущение.
Содержит увлажняющие ингредиенты растительного происхождения, такие как центелла азиатская, Elastoregulator® и пептиды авокадо.
4) Предотвращение растяжек
Растяжки не опасны ни для вас, ни для вашего ребенка, но мы знаем, что вы бы предпочли, чтобы их не было! Добейтесь успеха в минимизации появления растяжек, регулярно применяя крем от растяжек Mustela.
Этот нежирный крем обеспечивает длительное увлажнение и предотвращает появление растяжек. Для вашего спокойствия, он безопасен как для мам, так и для малышей и на 100% совместим с грудным вскармливанием!
Если вы предпочитаете масло или сыворотку, обратите внимание на масло Mustela от растяжек или сыворотку от растяжек, которые предназначены для использования во время беременности и после родов, чтобы свести к минимуму появление растяжек.
Будьте уверены, что оба продукта гипоаллергенны, протестированы под дерматологическим контролем и безопасны для вас и вашего малыша.
5) Наносите солнцезащитный крем
Мы упоминали о защите от солнца ранее, но мы упомянем ее еще раз, потому что это так важно!
Солнечные лучи могут сделать вашу черную линию темной, чего вы стараетесь избегать. Но ваша кожа также нуждается в дополнительной защите от солнца, потому что во время беременности она более чувствительна, чем обычно.
Тем не менее, не используйте солнцезащитный крем!
Помните, что мы говорили ранее о чистом и безопасном уходе за кожей? Это важно при выборе солнцезащитного крема, потому что в традиционных солнцезащитных кремах используются химические УФ-фильтры, такие как авобензон, октиноксат или оксибензон, чтобы защитить вас от солнечных лучей.
Хотя эти ингредиенты могут помочь вам избежать солнечных ожогов, в лучшем случае они могут вызвать раздражение кожи, а в худшем — нанести вред вашему телу. Вместо этого выберите минеральное солнцезащитное средство, изготовленное из безопасных активных ингредиентов, таких как оксид цинка и диоксид титана.
Но не останавливайтесь на достигнутом! Выбирайте увлажняющий солнцезащитный крем, не содержащий парабенов и безопасный для всей семьи.
Минеральный солнцезащитный лосьон Mustela SPF 50 отвечает всем требованиям! Он не только сделан с минеральными УФ-фильтрами, но также содержит натуральные и увлажняющие ингредиенты, включая кокосовое масло, масло макадамии и витамин Е.
Легкая, прозрачная текстура легко смешивается и не оставляет белого налета на коже. Кроме того, он соответствует гавайским требованиям к солнцезащитным компонентам, что делает его безопасным для коралловых рифов.
В дополнение к ношению защитной одежды и головного убора наносите минеральный солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на солнце, а затем снова не реже чем каждые два часа — чаще, если вы плавали или потели.
6) Не пересушивайте кожу
Когда ваша кожа меняется, и вы испытываете прыщи во время беременности или другие состояния, которые заставляют вас стесняться, возникает соблазн попытаться избавиться от этой проблемы.
К сожалению, чрезмерное мытье лица может высушить его. А сухая кожа может привести к дополнительным проблемам с кожей.
Чтобы не попасть в эту ловушку, практикуйте увлажняющий уход за кожей во время беременности. Например, не умывайтесь чаще двух раз в день. И держите свой душ короче и прохладнее. Долгие горячие души и ванны удаляют с кожи натуральные масла.
Недостаток сна также может привести к пересушиванию кожи, поэтому убедитесь, что во время беременности вы уделяете первоочередное внимание отдыху. Вы также захотите придерживаться разнообразной диеты, которая дает вашему телу питательные вещества, необходимые ему для процветания (и выращивания здорового ребенка).
7) Планируйте заранее
Ухаживать за кожей во время беременности очень важно, но после рождения ребенка вашей коже также потребуется особый уход.
Если вы планируете кормить грудью, будьте на шаг впереди: подготовьтесь к послеродовому уходу за кожей, запаситесь бальзамом Mustela Nursing Comfort Balm.
Успокаивающий крем для сосков увлажняет и защищает чувствительные соски, снимает дискомфорт и помогает восстановить кожу во время и после кормления грудью.
Эта формула изготовлена из 100 % натуральных пищевых ингредиентов и не содержит ланолина и красителей. Он имеет нейтральный запах и вкус и не испачкает вашу любимую рубашку!
Кроме того, он обогащен оливковым маслом для питания кожи и растительным глицерином для увлажнения и защиты кожи.
До свидания, больные соски!
Любите свое беременное тело
Возможно, вам хотелось бы, чтобы вашей черной линии не существовало. Но вместо того, чтобы возмущаться, отметьте эту линию на животе как свидетельство чуда беременности и ребенка, которого вы готовитесь приветствовать в этом мире!
Пока вы ждете ребенка, любите свое беременное тело и постоянно меняющуюся кожу, пользуйтесь минеральным солнцезащитным лосьоном и безопасными средствами по уходу за кожей, такими как органический увлажняющий крем Mustela и крем от растяжек.
Скоро ваш малыш будет на руках, и через несколько месяцев ваша черная линия останется в прошлом!
Linea Nigra — Линия на животе беременной
Linea Nigra — латинский термин, буквально означающий «черная линия». Это хороший способ описать темную вертикальную полосу, которая так часто появляется на животе беременных женщин.
Подсчитано, что около 75% беременных женщин страдают от Linea Nigra в той или иной степени.
В зависимости от конкретной женщины и ее кожи черная линия может быть довольно светлой и едва заметной, в то время как у других она может быть намного темнее окружающей кожи и выделяться гораздо четче.
Как выглядит Linea Nigra?
Это может быть легкий оттенок коричневого или более темный пигмент от коричневого до почти черного. Linea Nigra обычно имеет ширину около сантиметра и одинаковую ширину по всей длине. Чаще всего он появляется от пупка (пупка), спускаясь прямо к лобковой кости. Но он также может проходить вертикально от пупка почти до уровня грудной клетки, а иногда и вверх между грудями.
Linea Nigra имеет тенденцию формироваться во втором и третьем триместрах беременности. Она начинается примерно на четвертом или пятом месяце беременности в виде очень тонкой линии, которая медленно расширяется и становится темнее. По мере увеличения живота увеличивается ширина и интенсивность Linea Nigra.
Проверить: www.huggies.com.au/pregnancy/week-by-week
Что вызывает формирование Linea Nigra?
Формирование Linea Nigra связано с повышением уровня гормона, вызывающего потемнение клеток кожи. Во время беременности высокие уровни эстрогена влияют на гормон, стимулирующий меланоциты, который вырабатывается плацентой.
Малопонятная проблема с Linea Nigra заключается в том, что это линия, которая могла присутствовать всегда, просто до воздействия гормона, стимулирующего меланоциты, она была не так заметна. Linea Alba (что означает белая линия) — это термин, обозначающий линию, которая превращается в Linea Nigra в результате того, что становится темнее.
Другим влияющим фактором является то, что по мере того, как мышцы живота растягиваются и расходятся, формируется черная линия. Образующаяся линия, безусловно, более заметна у некоторых женщин, чем у других, и отмечает среднюю точку между левой и правой мышцами живота и место, где они встречаются в центре. Эти ременные мышцы должны разделиться, чтобы позволить животу беременной расти. Некоторые люди считают, что причиной образования Linea Nigra является относительная тонкость кожи.
Гормональный эффект повышенного производства меланина также является причиной многих других изменений кожи во время беременности, включая потемнение сосков. Родинки, родимые пятна и веснушки также часто кажутся темнее. Даже рубцовая ткань может стать более темной и заметной, чем раньше.
Хлоазма, также известная как Маска Беременности или Маска Бабочки на лице и скулах, также вызывается повышением уровня гормона, стимулирующего меланоциты.
Не навредит ли Linea Nigra мне или моему ребенку?
Нет, это не повредит ни вам, ни вашему растущему ребенку. Linea Nigra считается полностью косметической, и единственный недостаток Linea Nigra заключается в том, что некоторые женщины считают ее неприглядной. Но это всего лишь одна из многих мелких проблем, возникающих во время беременности и у большинства женщин разрешающихся после рождения ребенка.
Проверить: https://www.huggies.com.au/pregnancy/health-and-care/physical-changes
Linea Nigra ограничивается наружными клетками кожи и не вызывает изменение цвета или потемнение матки или ребенок. Это буквально кожа глубоко.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить заражение Linea Nigra?
Нет ничего конкретного, что вы могли бы сделать, чтобы предотвратить образование Linea Nigra или снизить вероятность ее заражения. Если у вас темная или оливковая кожа, вы, скорее всего, испытаете это. Если у ваших родителей темная кожа, и ваша генетическая наследственность заключается в загаре, а не в ожоге, то, опять же, у вас больше шансов развить Linea Nigra.
Женщины со светлой кожей менее склонны к развитию Linea Nigra, так же как они менее склонны к загару в результате пребывания на солнце. Мы не можем изменить цвет нашей кожи или изменения, которые происходят в результате гормонов беременности.
Некоторые женщины считают, что если их кожа подвергается воздействию солнца, это становится более заметным. Однако, если их кожа имеет тенденцию к загару, окружающая кожа становится темнее, а также их Linea Nigra, и это означает, что такого контраста нет.
Какое лечение рекомендуется для Linea Nigra?
Специального лечения, которое рекомендуется или обычно оправдано, не существует. Большинство женщин обнаруживают, что в течение первых нескольких месяцев после рождения ребенка это проходит и становится все менее заметным. Это затухание происходит постепенно, и со временем наблюдается устойчивое осветление.
Для женщин, рожающих первого ребенка, появление Linea Nigra может стать настоящим шоком. Между беременностями он может почти исчезнуть, но появиться снова при последующих беременностях.
Можно ли отбелить кожу?
Отбеливающие кремы не рекомендуются, и хотя некоторые утверждают, что они творят чудеса, на самом деле большинство этого не делает. Соединение, содержащееся во многих продуктах для отбеливания, известно как гидрохинон, форма химического вещества, которое является ингибитором выработки меланина. Продукты, содержащие гидрохинон, не были оценены как безопасные для использования во время беременности или кормления грудью.
Если вы очень хотите попробовать средство по уходу за кожей, предназначенное для осветления кожи, поговорите со своим врачом и фармацевтом о том, что они рекомендуют и что считается безопасным для использования. Некоторые кремы содержат местный ретинол, который в правильной концентрации может оказывать осветляющее действие.
Натуральной альтернативой может быть лимонный сок; однако его эффекты различны и могут вызвать раздражение и жжение кожи, если его не разбавлять водой.
Некоторые женщины любят втирать в живот смягчающие кремы или масла, полагая, что это поможет снизить вероятность развития Linea Nigra, но нет никаких доказательств, подтверждающих эту теорию. Использование кремов и лосьонов для живота может помочь беременным женщинам поверить в то, что, делая что-то, они, по крайней мере, прилагают усилия, какими бы незначительными ни были преимущества.