Препараты Silk для домашнего использования от Christina

• Главная

• Препараты

• Silk

• Препараты для домашнего использования

• Silk CleanUp

  Очищающий крем, 120 мл

  Мягкое кремообразное очищающее средство линии Silk эффективно удаляет загрязнения, увлажняет кожу, не раздражая и не пересушивая ее. Препарат может использоваться для снятия макияжа в области глаз.

  Средство наносится на увлажненную кожу лица и шеи легкими массажными движениями, после чего удаляется влажной салфеткой.

  Решает проблемы
  — проблемной кожи
  — чувствительной кожи
  — зрелой кожи
  — дряблой кожи

  Советуют для
  — очищения кожи
  — увлажнения кожи
  — обновления кожи

  Товар
  в Интернет-магазине

• Silk Absolutely Smooth Topical Wrinkle Filler

  Сыворотка для местного заполнения морщин, 30 мл

  Нежная сыворотка Absolutely Smooth линии Silk — это безопасная и эффективная альтернатива инъекционным процедурам для разглаживания морщин. Активные компоненты препарата заполняют и скрывают мелкие линии, не оставляя следов на коже.

  При ежедневном использовании препарата кожа выглядит безукоризненно гладкой и нежной, как шелк. Регулярное использование сыворотки способствует предупреждению появления морщин

  Решает проблемы
  — сухой кожи
  — зрелой кожи
  — дряблой кожи

  Советуют для
  — омоложения кожи
  — устранения морщин
  — увлажнения кожи
  — предотвращения появления морщин

  Товар
  в Интернет-магазине

• Silk My Silky Serum

  Шелковая сыворотка, 30 мл

  Эффект действия сыворотки линии Silk заметен сразу же после ее нанесения. Благодаря воздействию активных компонентов препарата, клетки кожи насыщаются полезными веществами.

  Как результат — мелкие морщинки моментально разглаживаются, кожа выглядит шелковистой и помолодевшей.

  Решает проблемы
  — зрелой кожи
  — дряблой кожи
  — тусклой кожи

  Советуют для
  — омоложения кожи
  — устранения морщин
  — увлажнения кожи
  — повышения упругости кожи

  Товар
  в Интернет-магазине

• Silk UpGrade Cream

  Обновляющий крем, 50 мл

  Обогащенный антиоксидантами Обновляющий крем линии Silk эффективно омолаживает, питает кожу, делая ее сияющей и здоровой.

  Активные компоненты, входящие в состав препарата, способствуют регенерации клеток кожи и улучшению микроциркуляции.  Лицо сияет здоровьем и свежестью!

  Решает проблемы
  — сухой кожи
  — чувствительной кожи
  — зрелой кожи
  — дряблой кожи

  Советуют для
  — омоложения кожи
  — повышения тонуса кожи
  — питания кожи

  Товар
  в Интернет-магазине

• Silk UpLift Cream

  Подтягивающий крем, 50 мл

  Подтягивающий крем линии Silk обладает приятной консистенцией и тонким ароматом, легко наносится и мгновенно впитывается. Эффект действия препарата заметен уже через несколько минут после его нанесения.

  Кожа подтягивается, становится гладкой, здоровой и шелковистой. Выравнивается тон лица и его структура.

  Решает проблемы
  — сухой кожи
  — зрелой кожи
  — дряблой кожи

  Советуют для
  — увлажнения кожи
  — выравнивания структуры кожи
  — подтяжки кожи

  Товар
  в Интернет-магазине

• Silk Eyelift Cream

  Подтягивающий крем для кожи вокруг глаз, 30 мл

  Быстро разглаживает кожу вокруг глаз и придает ей мягкость и шелковистость.  Сокращает отечность, корректирует темные круги и морщинки вокруг глаз, предотвращает преждевременное старение кожи орбитальной зоны. Не содержит солнцезащитных фильтров.

  Решает проблемы
  — сухой кожи

  Советуют для
  — борьбы с признаками старения кожи

  Товар
  в Интернет-магазине

Инъекционная косметология — что это, препараты, процедуры

Скольких усилий нам стоит оставаться молодыми! Однако с развитием технологий задача упрощается, так как быстро омолодить лицо можно без серьезных вмешательств. На сегодняшний день разработано множество методик омоложения.

И если вы еще не готовы к серьезным пластическим изменениям, можно попробовать процедуры, которые принято относить к безоперационному фейслифтингу. Их объединяет простота, скорый эффект и отсутствие длительного периода восстановления.

Биоревитализация способствует улучшению внешнего вида кожи, а также замедлению процесса ее увядания. Методика заключается в подкожном введении препаратов на основе гиалуроновой кислоты с помощью тонких игл. Инъекции доставляют гиалуроновую кислоту, витамины и аминокислоты непосредственно в глубокие слои кожи. Происходит стимуляция естественных процессов регенерации и очищения кожи, ее интенсивное увлажнение и питание. Подробнее о процедуре

Еще одна нехирургическая методика коррекции возрастных изменений лица. Контурная пластика осуществляется с помощью инъекционного введения под кожу специальных гелей на основе гиалуроновой кислоты. Может быть показана при появлении межбровных морщин, видимых слезных борозд, носогубных складок и используется как альтернатива хирургическому лифтингу кожи лица. Неплохо моделирует линии скул, подбородка, корректирует овал лица. Быстрая, безопасная методика, результат процедуры заметен сразу же.

Выполняя лифтинг кожи лица с помощью данной методики, вы можете забыть об аллергических реакциях на филлер, ведь гиалуроновая кислота — натуральное вещество, вырабатываемое нашим организмом. Также вас не побеспокоят воспаления в точке прокола, смещение корректирующего средства и чувство чужеродности филлера.

Минус только в том, что гель с течением времени рассасывается. В среднем стойкость эффекта контурной пластики – от полугода до полутора лет. Подробнее о процедуре

Малотравматичный и быстрый метод нехирургической подтяжки кожи лица без разрезов и глубоких вмешательств. Показанием к нему могут быть незначительная потеря упругости кожи, умеренное изменение овала лица, небольшое провисание шеи.

Суть метода в создании под кожей нитевого каркаса. Делается это с помощью тончайших стальных игл и нитей из полимолочной кислоты – гипоаллергенного, совместимого с организмом человека материала. Кожа лица буквально прошивается мезонитями. Процедура проходит под местной анестезией. Проколы заживают безболезненно и быстро. Тонкие, крепкие, практически невидимые глазу нити создают своеобразный каркас, приподнимая и фиксируя кожу в нужном положении.

С помощью этой методики эффективно устраняются неглубокие возрастные и структурные морщины, улучшается общий контур лица, создается эффект лифтинга кожи. Технология хороша как временная безоперационная мера.

Лифтинг лица с использованием нитей имеет немало преимуществ: минимальная травматичность, высокая эффективность (результат заметен уже спустя несколько дней), повторная коррекция необходима не раньше, чем через 12-24 месяца, отсутствие рубцов и шрамов, небольшой восстановительный период. Подробнее о процедуре

Лучшие добавки с коллагеном для дряблой кожи

Этот пост содержит ссылки, по которым мы можем получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку у бренда. Это никоим образом не влияет на нашу способность объективно критиковать продукты и бренды, которые мы рассматриваем.

Перейти к разделу

• Топ-8 лучших коллагеновых добавок для дряблой кожи
• 1. Primal Kitchen Collagen Fuel
• 2. Vital Proteins Beauty Collagen
• 3. Ancient Nutrition Multi Collagen Protein
• 4. Future Food Collagen Peptides
• 5. Garden of Life Grass Fed Collagen
• 6. Thorne Collagen Plus
• 7. Sports Research Collagen Peptides
• 8. Hum Nutrition Collagen Love The Different Type Collagens
• ?
• Исследование коллагена и здоровья кожи
• Часто задаваемые вопросы о коллагене для дряблой кожи
• Основные выводы

Коллагеновые добавки переживают свой момент — рост рынка увеличился с 3,6 млн долларов в 2016 году до примерно 9 долларов.0,8 миллиона к 2025 году, ясно, что наша культура очарована коллагеном.

Но коллаген — это больше, чем просто порошок, который вы смешиваете с кофе, — это белок, который является основным компонентом внеклеточного матрикса, важным структурным компонентом дермального слоя нашей кожи.

Тем не менее, наша внутренняя выработка коллагена начинает снижаться уже в возрасте 20 лет, исследования показывают, что после 40 лет мы производим примерно на 1% меньше коллагена в коже каждый год после 40 лет .

С возрастом коллаген становится более фрагментированным, чем компактным, что снижает эластичность кожи и способствует появлению признаков внешнего старения, таких как дряблость, морщины и истончение кожи.

Вот почему, пожалуй, наиболее изученным аспектом коллагена является его предполагаемая польза для здоровья кожи, но при всех десятках, если не сотнях коллагеновых добавок на рынке, как выбрать?

В этой статье мы познакомим вас с восемью лучшими добавками коллагена для дряблой кожи и углубимся в некоторые недавние исследования по приему коллагена для дряблой кожи, потери эластичности и морщин.

Топ-8 лучших коллагеновых добавок для дряблой кожи

1. Primal Kitchen Collagen Fuel

Primal Kitchen Collagen Fuel

Шоколад) сочетает поддерживающий кожу коллаген с порошком кокосового молока, экстрактом плодов монаха и либо ванилью, либо какао, чтобы сделать сладкий, но не приторный сливочный коктейль.

Этот кето-дружественный порошок содержит 10 г бычьего коллагена на порцию в формах типа I и III — продолжайте читать следующий раздел для получения дополнительной информации о типах коллагена — без сахара, глютена, молочных продуктов, сыворотки или сои.

Кроме того, у них также есть неароматизированный контейнер с пептидами коллагена, которые могут растворяться практически во всем для пуристов, которым не нужен дополнительный аромат.

Тем не менее, рецензенты отметили, что Collagen Fuel имеет некоторые проблемы с полным растворением в воде, поэтому смешивание его со смузи может быть лучшим способом употребления этого продукта.

Магазин в Primal Kitchen

2. Vital Proteins Beauty Collagen

Vital Proteins Beauty Collagen

Компания Vital Proteins, одна из первых компаний, популяризировавших коллаген, за последнее десятилетие выпустила десятки различных высококачественных коллагеновых продуктов.

В дополнение к своим флагманским коллагеновым пептидам компания Vital Proteins предлагает людям, желающим подтянуть дряблую кожу, свой косметический коллаген, который специально разработан для поддержания эластичности и увлажнения кожи.

Эти освежающие напитки со вкусами клубничного лимона, тропического гибискуса, лавандового лимона и арбузной мяты сочетают в себе 15 г пептидов коллагена, пробиотики и гиалуроновую кислоту — соединение, которое действует как губка, удерживая воду в коже. для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.

Кроме того, продукты Vital Protein проходят сторонние испытания на предприятии, сертифицированном NSF и действующем в соответствии с требованиями надлежащей производственной практики (cGMP), и не содержат глютена, молочных продуктов, наполнителей, подсластителей или добавок.

Подобно Primal Kitchen, некоторые рецензенты обнаружили, что эти продукты плохо растворяются в холодных жидкостях, поэтому лучше смешивать их с горячим чаем или смузи.

Купить на Amazon

3. Ancient Nutrition Multi Collagen Protein

Ancient Nutrition Multi Collagen Protein

Как следует из названия, мультиколлагеновый протеин Ancient Nutrition содержит пять типов коллагена в неароматизированном порошке с витамином С и пробиотиками.

В дополнение к четырем наиболее распространенным типам коллагена (I, II, III и V) Ancient Nutrition также использует Коллаген типа X , который способствует образованию новой кости в суставном хряще — гладкой ткани который закрывает концы костей, чтобы облегчить движение суставов.

Этот коллагеновый порошок получен из различных животных, выращенных на траве, пастбищах или пойманных в дикой природе, включая гидролизованную бычью шкуру, бульон из куриных костей, ферментированную мембрану яичной скорлупы и гидролизованный рыбий коллаген (не волнуйтесь — он не на вкус не похож ни на один из них.)

В дополнение к неароматизированному порошку Ancient Nutrition также предлагает ароматизаторы на одну порцию, ваниль, шоколад, огуречный лайм, клубничный лимонад и холодный напиток.

Купить на Amazon

4. Пептиды коллагена для продуктов питания

Пептиды для коллагена для продуктов питания

Для тех, кто хочет повысить уровень коллагена в чистом и простом виде, каждая порция продукта «Дополнительная еда» содержит 8 г пептидов коллагена типа I и III из травяного и пастбищного откорма. рельефная гидролизованная бычья шкура.

Благодаря всего лишь одному ингредиенту, продукт Further Food имеет более низкую цену, чем многие другие порошки коллагена в этом списке, что делает его доступным для многих.

Компания Future Food также производит один из немногих порошков коллагена исключительно морского происхождения, который, как считается, усваивается организмом быстрее, чем бычий коллаген.

Кроме того, все продукты коллагена компании Further Food протестированы третьей стороной и сертифицированы cGMP, а также выпускаются со вкусами шоколада, лесного ореха, ванили и матча.

Купить на Amazon

5. Garden of Life Grass Fed Collagen

Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty

Другой коллагеновый порошок, специально разработанный для здоровья кожи, волос и ногтей, Garden of Life Collagen Beauty обладает вкусным клубнично-лимонным вкусом. от травоядных и пастбищных коров.

«Красота» этого коллагена заключается в его дополнительных ингредиентах, в том числе витамина С из ягод амлы, который необходим для синтеза коллагена в организме, а также пробиотиков, биотина (витамин В7) и кремнезема, полученного из бамбук — соединение, которое, как считается, увеличивает выработку коллагена.

Этот продукт также выпускается со вкусом клюквы и граната и сертифицирован как не содержащий глютена, не содержащий ГМО, сертифицированный кето и произведенный в США на предприятиях cGMP, проверенных третьей стороной.

Магазин на Amazon

6. Thorne Collagen Plus

Throne Collagen Plus

Под слоганом «Намного больше, чем , всего коллагена» Thorne Collagen Plus соответствует своему девизу, предлагая уникальную формулу коллагеновых пептидов, запатентованную смесь полифенолов черной и красной смородины, экстракт японских белых персиков и никотинамид рибозид.

Полифенолы — это соединения растительного происхождения, которые действуют в организме как антиоксиданты, борясь с окислительными повреждениями, вызванными свободными радикалами и активными формами кислорода — частой причиной старения кожи.

Экстракт японского белого персика является источником натуральных керамидов — соединений, образующих защитный барьер на внешнем слое кожи, препятствующий испарению воды и способствующий увлажнению кожи.

Никотинамидрибозид является предшественником NAD+, незаменимого кофермента, присутствующего практически в каждой клетке организма; его типичное возрастное снижение связано с внутренними и внешними признаками старения.

Компания Thorne также проводит четыре раунда тестирования каждого продукта, который она производит, сертифицирована NSF, соответствует требованиям cGMP и сертифицирована Администрацией терапевтических товаров, австралийским государственным агентством, которое обеспечивает безопасность пищевых добавок.

Купить на Amazon

7. Пептиды коллагена Sports Research

Порошок пептидов коллагена Sports Research

Будучи простой, доступной и неароматизированной коллагеновой добавкой, Sports Research содержит только один ингредиент — гидролизованные пептиды бычьего коллагена с коллагеном типов I и III.

Он содержит 11 г коллагеновых пептидов на порцию, не содержит ГМО, кето- и палео-сертифицирован Палео-фондом.

Sports Research также производит пептиды морского коллагена, мультиколлагеновый комплекс со вкусом шоколада и пептиды ванильного коллагена.

Купить на Amazon

8. Hum Nutrition Collagen Love

Hum Nutrition Collagen Love Capsules

Наконец, Collagen Love от Hum Nutrition идеально подходит для людей, которые не хотят смешивать порошки и предпочитают простоту приема капсульных добавок.

Однако, этот продукт содержит гораздо более низкие дозы коллагена, чем большинство порошков, всего 600 мг коллагена на порцию.

Эта поддерживающая кожу добавка также содержит гиалуроновую кислоту, витамин С, полифенольные экстракты красного вина и виноградных косточек, а также хондроитинсульфат, соединение, содержащееся в хрящах.

Производится без каких-либо искусственных ингредиентов, трижды проверяется на чистоту и проверяется сторонней лабораторией.

Shop at Amazon

Comparison of the Best Collagen for Tightening Skin

Product	Price Per Serving	Pros	Cons
Primal Kitchen Collagen Fuel	1,19 $	Сливочный из кокосового молока; несколько вкусов; без сахара	Может плохо растворяться в холодной воде; некоторым не нравится вкус монаха
Vital Proteins Beauty Collagen	1,60 долл. США	Независимая проверка; содержит витамин С, пробиотики и гиалуроновую кислоту; несколько вкусов	Только 14 порций в контейнере; дорого; плохо растворяется
Ancient Nutrition Multi Collagen	0,95 $	Содержит 5 типов коллагена из различных источников животного происхождения; относительно недорогой; несколько вкусов	Не сертифицировано третьей стороной; некоторые отталкивают от вкуса
Прочие пищевые коллагеновые пептиды	0,65 долл. США	Недорого; содержит только один высококачественный ингредиент; сторонние испытания	Меньшая доза коллагена на порцию (8 г)
Garden of Life Collagen Beauty	1,20 долл. США	Протестировано в независимой лаборатории; содержит пробиотики, витамин С, биотин и диоксид кремния	Дорогой
Thorne Collagen Plus	1,84 $	Содержит множество полезных для кожи ингредиентов, в том числе никотинамидрибозид, экстракты полифенолов и керамиды персика; сертифицировано третьей стороной	Самые дорогие в этом списке
Коллагеновые пептиды Sports Research	0,64 долл. США	Доступно; содержит только один ингредиент; палео-сертифицировано Paleo Foundation	Может плохо растворяться в холодных жидкостях
Капсулы Hum Nutrition Collagen Love Capsules	1,27 $	Полезно для людей, желающих принимать капсулы; содержит растительные ингредиенты, поддерживающие кожу	Дорого; очень низкая доза коллагена на порцию по сравнению с порошками (600 мг)

Какие существуют типы коллагена?

Коллаген является наиболее распространенным белком в нашем организме, внося вклад не только в эластичность кожи, но и в прочность ногтей, целостность кишечника и подвижность суставов .

Коллагеновый белок образован главным образом аминокислотами глицином, пролином и гидроксипролином, которые обычно не встречаются в больших количествах в других пищевых белках.

Считается, что пролин и гидроксипролин в коллагене поддерживают эластичность кожи, способствуя росту дермальных фибробластов — основного типа клеток, присутствующих в соединительной ткани кожи.

Однако коллаген не является полноценным белком, то есть он не содержит всех девяти незаменимых аминокислот, которые наш организм не производит сам по себе, — он содержит только восемь из них.

Было идентифицировано почти 28 различных типов коллагена, но типы с I по V являются наиболее распространенными в организме, а типы I, II и III чаще всего встречаются в пищевых добавках.

• Тип I: Наиболее распространенная форма в организме, этот тип обеспечивает волокнистую структуру кожи, ногтей, волос, костей, сухожилий, соединительных тканей и связок. Коллаген типа I обычно считается лучшим типом для улучшения здоровья кожи.
• Тип II: Этот тип встречается в основном в хрящах , что помогает суставам оставаться подвижными и подвижными.
• Тип III : Обычно встречается в мышцы, кровеносные сосуды, хрящи и ретикулярные волокна, такие как костный мозг.
• Тип IV: Найден в базальной мембране, матрице тканей, образующих барьер, где клетки встречаются с соединительными тканями .
• Тип V: Менее распространенный, этот тип обнаруживается в плаценте, волосах, строме роговицы глаза и различных других клеточных поверхностях.

В дополнение к различным типам существуют добавки коллагена из различных источников животного происхождения, в том числе из костей и хрящей кур, свиней и коров или из чешуи рыб (известный как морской коллаген).

Возможно, вы также слышали термин «пептиды коллагена», который также может называться гидролизатом коллагена или гидролизованным коллагеном.

Разница между этими терминами заключается в том, что белок коллагена состоит из длинных цепочек аминокислот, тогда как пептиды коллагена представляют собой более короткие цепочки аминокислот, которые по существу являются расщепленными частями более крупного белка коллагена.

Благодаря своей более короткой структуре пептиды коллагена более биодоступны и легче усваиваются.

Исследование коллагена и здоровья кожи

В связи с растущей популярностью коллагена в нескольких исследованиях изучалось влияние дополнительного количества коллагена на здоровье кожи.

Одно рандомизированное контролируемое исследование, опубликованное в журнале Nutrients , показало, что женщины в возрасте 40–60 лет, которые ежедневно в течение 12 недель употребляли 1 г пептидов морского коллагена типа I (особенно низкая доза), улучшили увлажнение и эластичность кожи, а также уменьшили появление морщин. .

Тройное слепое исследование, опубликованное в Journal of Cosmetic Dermatology обнаружил, что у женщин в возрасте 45-60 лет, которые принимали 10 г морского коллагена в течение 12 недель, количество морщин уменьшилось на 35% по сравнению с исходным уровнем, а количество морщин на правой стороне лица уменьшилось на 24% больше, чем у женщин. тем, кто принимает плацебо.

Кроме того, женщин, принимавших коллагеновую добавку, также продемонстрировали улучшение эластичности кожи на 23%, улучшение увлажнения на 14% и улучшение упругости на 25% по сравнению с плацебо .

Наконец, в исследовании, опубликованном в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity , рассматривались добавки морского коллагена у мужчин и женщин в возрасте 35–75 лет.

После приема низкой дозы 800 мг пептидов морского коллагена в сочетании с антиоксидантными соединениями (экстракт виноградной кожицы, коэнзим Q10, лютеолин и селен) в течение двух месяцев кожа участников продемонстрировала значительное улучшение эластичности, выработки кожного сала и ультразвуковых маркеров. толщины дермы и эпидермиса.

Хотя избыток кожного сала является частой причиной акне у молодых людей, недостаток кожного сала у пожилых людей может вызывать сухость и шелушение кожи.

Часто задаваемые вопросы о коллагене для дряблой кожи

Какой коллаген лучше всего подходит для дряблой кожи?

Коллаген типа I считается наиболее полезным для кожи, но все типы коллагена полезны.

Кроме того, считается, что коллагеновые пептиды морского происхождения являются наиболее биодоступными и легко усваиваемыми, что может обеспечить большую пользу для здоровья кожи.

Подтягивает ли коллаген обвисшую кожу?

Исследования показали, что дополнительный коллаген полезен для здоровья кожи, в том числе подтягивает провисшую кожу (известную как эластичность), повышает увлажненность и уменьшает появление морщин.

Может ли прием коллагена уменьшить дряблость кожи?

Коллаген, возможно, может обратить вспять дряблость кожи, поскольку исследования показали, что прием коллагена , особенно морского коллагена, повышает эластичность, увлажнение и упругость кожи.

Сколько времени требуется коллагену, чтобы подтянуть кожу?

В большинстве исследований коллагена и здоровья кожи используется период исследования 8-12 недель, который, вероятно, потребуется, чтобы увидеть улучшения, связанные с кожей от коллагена.

Полезны ли коллагеновые добавки для уменьшения морщин?

Да, считается, что коллаген полезен для уменьшения морщин, что подтверждается несколькими исследованиями.

Ключевые выводы

• Коллаген является наиболее распространенным белком в организме человека, но его уровень снижается с возрастом и может привести к проблемам с кожей, таким как морщины, сухость и потеря эластичности или упругости.
• На рынке представлено множество коллагеновых добавок, которые, как считается, способствуют дряблости кожи и другим аспектам здоровья кожи.
• Исследования показали, что дополнительный коллаген, особенно пептиды морского коллагена, может уменьшить признаки морщин, подтянуть дряблую кожу и улучшить ее эластичность и увлажнение.

Де Лука С., Михальчик Е.В., Супрун М.В., Папачараламбус М., Труханов А.И., Коркина Л.Г. Антивозрастные и системные окислительно-восстановительные эффекты добавок с пептидами морского коллагена и антиоксидантами растительного происхождения: простое слепое клиническое исследование случай-контроль. Oxid Med Cell Longev. 2016;2016:4389410. doi:10.1155/2016/4389410

Эванс М., Льюис Э.Д., Закария Н., Пелипягина Т., Гатри Н. Рандомизированное тройное слепое плацебо-контролируемое параллельное исследование по оценке эффективности пресноводного морского коллагена в отношении морщин кожи и эластичность. J Космет Дерматол. 2021;20(3):825-834. doi:10.1111/jocd.13676

Леон-Лопес А., Моралес-Пеньялоса А., Мартинес-Хуарес В.М., Варгас-Торрес А., Зеуголис Д.И., Агирре-Альварес Г. Источники гидролизованного коллагена и применение. Молекулы . 2019;24(22):4031. Опубликовано 7 ноября 2019 г. doi:10.3390/molecules24224031

Koikeda T, Tokudome Y, Okayasu M, et al. Влияние глюкозилцерамида, полученного из персика (Prunus persica), на кожу человека. Curr Med Chem. 2017;17(1):56-70. doi:10.2174/1871522217666170

5435

Kim DU, Chung HC, Choi J, Sakai Y, Lee BY. Пероральный прием пептида коллагена с низким молекулярным весом улучшает увлажнение, эластичность и морщины кожи человека: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Питательные вещества . 2018;10(7):826. Опубликовано 26 июня 2018 г. doi: 10.3390 / nu10070826

McReynolds MR, Chellappa K, Baur JA. Возрастное снижение NAD+. Опыт Геронтол. 2020;134:110888. doi:10.1016/j.exger.2020.110888

Риннерталер М., Бишоф Дж., Штройбель М.К., Трост А., Рихтер К. Окислительный стресс при старении кожи человека. Биомолекулы . 2015;5(2):545-589. Опубликовано 21 апреля 2015 г. doi:10.3390/biom5020545

Shen G. Роль коллагена X типа в облегчении и регуляции эндохондральной оссификации суставного хряща. Ортод Craniofac Res . 2005;8(1):11-17. doi:10.1111/j.1601-6343.2004.00308.x

Varani J, Dame MK, Rittie L, et al. Снижение выработки коллагена в хронологически стареющей коже: роль возрастных изменений в функции фибробластов и дефектной механической стимуляции. Ам Дж. Патол . 2006;168(6):1861-1868. doi:10.2353/ajpath.2006.051302

Как подтянуть дряблую кожу: 6 советов

Дряблая или дряблая кожа возникает, когда внутренние или внешние факторы воздействуют на ключевые молекулы, которые помогают сохранить кожу эластичной, упругой и увлажненной.

Большинство людей начинают испытывать дряблость или дряблость кожи в возрасте от 35 до 40 лет. Вялость кожи, которая возникает с возрастом, в основном связана с потерей коллагеновых сетей, эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты — молекулы, которая помогает коже удерживать влагу.

Потеря веса, особенно значительная или быстрая потеря веса, а также беременность могут также привести к ослаблению кожи за счет растяжения молекул кожи или изменения структуры кожи.

Некоторые другие факторы здоровья и образа жизни также могут способствовать дряблой коже, в том числе:

• Menopause
• Ультрафиолетовые (УФ -ультрафиолетовое ультрафиолетовое повреждение
• Искусственное загара
• Определенные лекарства, такие как стероиды и кортикостероиды
• Продукты кожи или моющие средства, которые содержат армирующие химические вещества
• ,
• ПРИОРМЫ ДЛЯ ПРИОРМА

9008

,

. мы обсуждаем популярные методы подтяжки дряблой кожи и способы предотвращения обвисания кожи.

Регулярные физические упражнения — важный способ оставаться здоровым и хорошо стареть. Некоторые виды упражнений также могут помочь уменьшить последствия старения кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что упражнения на выносливость могут уменьшить эффект возрастных изменений кожи у мышей и людей. Авторы отметили, что упражнения на выносливость уменьшают кожные изменения за счет улучшения тканевого метаболизма, в первую очередь за счет стимуляции высвобождения гормона, называемого интерлейкином-15, из скелетных мышц.

Женщинам с дряблой кожей в результате беременности следует поговорить с врачом о том, как лучше всего безопасно заниматься физической активностью и каких упражнений следует избегать.

Существует множество различных укрепляющих гелей, кремов, пластырей и других продуктов для местного лечения незначительных случаев дряблой кожи.

Люди, желающие приобрести укрепляющий продукт, должны искать продукты, содержащие ретиноидные соединения. Ретиноиды являются мощными антиоксидантами, которые могут стимулировать выработку коллагена.

Однако эксперты не считают укрепляющие продукты эффективными в целом, и их проникновение в кожу может быть недостаточно глубоким, чтобы помочь подтянуть дряблую кожу.

По данным Американской академии дерматологии, большинство продуктов для укрепления кожи дают в лучшем случае незначительные результаты, в основном за счет увлажнения. Людям, которые наблюдают результаты с этими продуктами, возможно, придется продолжать использовать их, чтобы продолжать видеть результаты.

Диета играет важную роль в здоровье кожи. Пищевые добавки могут иметь преимущества для дряблой кожи, в том числе омолаживающие и предотвращающие дряблость. Некоторые из наиболее многообещающих добавок для кожи включают:

Гидролизат коллагена

Многие люди думают, что добавки с коллагеном уменьшают последствия старения кожи, повышая уровень коллагена.

Коллагеновые пептиды в форме пероральной добавки могут улучшать:

• водный барьер кожи за счет повышения уровня гиалуроновой кислоты
• производство коллагена, что приводит к укреплению коллагеновых сетей
• рост фибробластов кожи — клеток, которые помогают создавать соединительные соединения
• заживление ран пероральные пептиды коллагена в напитке перед сном показали улучшение уровня коллагена кожи и общей структуры через 4 недели. Кроме того, через 8 недель у них улучшился уровень увлажненности кожи.

  Антиоксиданты

  Антиоксиданты и антиоксидантные ферменты могут помочь уменьшить дряблость кожи и морщины за счет нейтрализации активных форм кислорода (АФК). АФК — это соединения, которые могут активировать пути, которые в конечном итоге разрушают коллаген.

  Антиоксиданты также могут стимулировать рост коллагена и эластина.

  Примеры антиоксидантов, присутствующих в некоторых пищевых продуктах, напитках и пищевых добавках, включают:

  • витамины A, C, D и E
  • коэнзим Q10
  • селен
  • цинк
  • галлат эпигаллокатехина (EGCG)

  Многие люди получают достаточное количество антиоксидантов с пищей. Существует мало доказательств того, что прием антиоксидантных добавок помогает предотвратить или уменьшить кожные заболевания.

  Прием слишком большого количества некоторых витаминов в течение слишком долгого времени, особенно витаминов А и Е, может вызвать побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и боль в животе. В некоторых случаях это может привести к более серьезным побочным эффектам.

  При приеме добавок важно соблюдать дозировку, указанную на этикетке. Люди с состоянием здоровья должны сначала обсудить прием добавок со своим врачом, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты или взаимодействие с другими лекарствами.

  Поделиться на PinterestМассаж может улучшить кровоток, стимулировать фибробласты и увеличить производство митохондрий.

  Массаж может улучшить кровоток и стимулировать фибробласты. Фибробласты — это клетки, которые помогают производить соединительные ткани, такие как коллаген и эластин, которые поддерживают упругость кожи.

  Некоторые исследования показывают, что массаж может увеличить производство митохондрий. Митохондрии играют решающую роль в тканевом и клеточном метаболизме, и существует связь между митохондриальной дисфункцией и старением кожи.

  Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как лучше всего использовать массаж для подтяжки кожи. Исследование 2017 года показало, что использование устройства для мягкого массажа кожи в течение 1 минуты два раза в день в течение 10 дней увеличивает экспрессию молекул кожи, таких как проколлаген-1, фибриллин и тропоэластин.

  В том же исследовании также было обнаружено, что использование массажного устройства после нанесения коммерческого омолаживающего крема на лицо и шею усиливало эффект продукта.

  Дерматологи и косметические хирурги могут выполнять нехирургические процедуры, которые могут помочь уменьшить дряблость кожи. Однако эти процедуры бесполезны в тяжелых случаях дряблой кожи, поскольку результаты, как правило, незаметны.

  Нехирургические процедуры не предполагают разрезов или проколов и обычно вызывают только временный отек и покраснение. Зачастую для их исполнения требуется совсем немного времени.

  Большинство процедур безопасны для любого цвета кожи и подходят для любого участка тела.

  Многие нехирургические процедуры лечат дряблую кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина в различных слоях кожи, обычно с помощью различных устройств для подачи тепла под кожу.

  Примеры нехирургических процедур включают следующее:

  Ультразвук

  Ультразвук воздействует на самые глубокие слои кожи. Большинство людей замечают легкий лифтинг и подтяжку в течение 2–6 месяцев после первой процедуры и сообщают о более значительных результатах при дополнительных процедурах. Эффект от лечения может длиться до 1 года.

  Лазерное лечение

  Лазерное лечение направлено на внешний слой кожи, который называется эпидермисом. Большинству людей требуется от трех до пяти процедур, чтобы увидеть результаты, а изменения обычно видны через 2–6 месяцев после последней процедуры. Лазерные процедуры особенно эффективны на плечах и животе.

  Нехирургическая радиочастота

  При нехирургической форме радиочастоты дерматолог прикладывает устройство к коже для нагрева ткани под ней. Большинство людей, которые используют этот метод, видят результаты после одной процедуры.

  Для полного эффекта лечения требуется около 6 месяцев, но некоторые люди замечают уплотнение вскоре после процедуры. При правильном уходе за кожей результаты могут сохраняться в течение 2–3 лет.

  Некоторые несколько более инвазивные процедуры, в которых часто используются те же технологии или устройства, что и в нехирургических процедурах, могут помочь уменьшить дряблость кожи.

  Ниже приведены примеры минимально инвазивных процедур:

  Хирургическая радиочастота

  Минимально инвазивная форма радиочастоты включает введение крошечных трубок через небольшие разрезы в коже для направления тепла в области, требующие подтяжки.

  Врачи часто проводят эту процедуру на шее или плече, и результаты могут быть получены в течение 1 месяца. Эта процедура обычно проводится под местной анестезией, и большинству людей необходимо носить компрессионные повязки в течение 4–5 дней после нее.

  Интенсивный импульсный свет

  Люди часто проходят лечение интенсивным импульсным светом в сочетании с радиочастотой для более эффективного воздействия на кожу на разных уровнях. Человеку может потребоваться серия интенсивных процедур с импульсным светом, чтобы увидеть результаты, и иногда это не подходит для людей с более темным оттенком кожи или загорелой кожей.

  Лазерная шлифовка

  Лазерная шлифовка может быть одной из самых эффективных из всех нехирургических и минимально инвазивных процедур для лечения незначительных случаев дряблой кожи.

  Большинству людей требуется 5–7 дней отдыха после процедуры, и обычно они замечают результаты через 2 недели после заживления. Лазерная шлифовка сопряжена с небольшим риском рубцевания.

  Поделиться на PinterestСоблюдение правил защиты от солнца может помочь предотвратить появление дряблой кожи.

  Во многих случаях, например, связанных со старением или гормональными изменениями, трудно полностью предотвратить дряблую кожу.

  Определенные факторы делают кожу более упругой и устойчивой к факторам, которые могут ослабить и ослабить ее. Следование конкретным советам также может помочь снизить риск чрезмерного обвисания кожи.