Причины сухой кожи на лице

Сухая кожа на лице может быть неприятной и длительной проблемой для многих людей, особенно в зимние месяцы.

Когда дорогая косметика терпит не оказывает должного эффекта, можно прибегнуть к использованию домашних средств, которые смогут дополнить эффект от профессиональных средств.

Почему появляется сухая кожа на лице?

Сухая кожа на лице — неприятная проблема, которая доставляет человеку массу дискомфорта:

• Покраснение;
• Шелушение;
• Зуд;
• Пощипывание;
• Раздражение

Многих женщин и мужчин даже больше беспокоит то, что такая кожа портит внешний вид. Косметические средства ложатся неравномерно из-за чего лицо кажется чешуйчатым.

Сухость кожи лица может быть вызвана самыми разными причинами. Чаще всего это связано с нашим безответственным отношением к состоянию эпидермиса и влиянием внешних факторов.

Наиболее распространенные внешние факторы, вызывающие сухость кожи лица:

• Ультрафиолетовое излучение. Опасно не только летнее время года, но и зимой. Особенно эта проблема остра для спортсменов, которые увлекаются зимними видами спорта. Их лицо постоянно находиться на солнце, которое получает дополнительную силу, благодаря отраженному от снега свету. Поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем;
• Ветер.Давно известно, что постоянный порывы ветра способны подсушивать нежную кожу лица. Старайтесь избегать ветреную погоду или наносить увлажняющий крем на область скул, носа и подбородка;
• Низкие температуры.В зимнее время года в условиях низких температур воздух становится не только холодным, но и очень сухим. Такое сочетание условий создает неблагоприятную среду для вашей кожи лица. Эпидермис иссушается и начинает шелушиться, из-за чего кожа становится сухой и шершавой, стянутой.

Так же сухая кожа на лице появляется в следствии использования неподходящей и непрофессиональной косметики. Ежедневное использование неправильной основы под макияж – причина ухудшения общего состояния кожи. Некоторые крема от прыщей способны иссушать не только заболевшие участки кожи, но и здоровые области лица. Поэтому при лечении кожи от высыпаний старайтесь наносить лечебные средства только на пораженные участки кожи.

Помните, что средство для умывания тоже может сушить кожу, поэтому внимательно читайте описание на этикетке. Если у вас здоровая увлажненная кожа, то ни в коем случае не берите средства для жирной и проблемной кожи лица. Они содержать специальные вещества для сужения сальных желез и высыпаний на кожном покрове. Из-за них здоровая кожа подвергается лишнему иссушению и травмам!

Некорректная диета – причина сухости кожи лица

Неадекватная диета также делает кожу лица сухой. Этому особенно способствует плохая гидратация, но также и недостатки:

• Витамин А;
• Витамин Е;
• Витамины группы В;
• Витамин С;
• Железо;
• жиры, особенно омега-3.

Заболевания

Иногда причиной сухости кожи являются проблемы со здоровьем, поэтому, если у вас возникли трудности с решением этой проблемы, вам следует обратиться к врачу. Это может быть симптомом:

• заболевание щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные заболевания.

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

В нашей рубрике о здоровье мы уже рассказывали о том, что кожа — это своеобразное «зеркало здоровья» нашего организма. И чтобы она добросовестно выполняла свои многочисленные функции, необходимо уделять ей особое внимание. Об особенностях ухода за кожей зимой рассказывают врачи-дерматологи ГКБ №52 Игорь Геннадьевич Маймасов и Николай Валентинович Горбачук.

Какие проблемы подстерегают нашу кожу зимой? Во-первых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении Во-вторых, мороз и холодный ветер на улице. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу. Страдают не только открытые части тела, но и те, что защищены одеждой. Поэтому мы остановимся на всех возможных участках кожи, требующих пристального внимания в зимнее время года, и начнем с наиболее подверженной воздействию факторов внешней среды кожи лица.

Лицо

Если все остальные части тела мы хоть как-то защищаем и укрываем от мороза и ветра, то лицо принимает на себя все удары зимней погоды. Под действием низких температур и ветра кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды, и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью.

Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также защиту от мороза и ветра.

Увлажнение

После умывания и очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон — он образует пленку, которая задерживает влагу в коже.

В зимнюю ветреную погоду и при занятиях спортом на воздухе не стоит пользоваться увлажняющим кремом. Зимой такой крем рекомендуется наносить на лицо на ночь, а утром, перед выходом на улицу, используйте питательный, он предохранит от мороза. Если вы пользуетесь двумя видами крема одной марки – увлажняющим и ночным, просто поменяйте их местами. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе.

Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5 — 2 раза чаще, чем в другое время года.

Питание

Наносимый утром питательный крем должен быть густым и жирным, и даже в нашей средней полосе должен иметь защиту от УФ-излучения — с минимальным фактором 15 SPF. Крем наносится за десять минут до нанесения тональной основы. Если вы едете отдыхать на горнолыжные склоны, ваш утренний крем должен иметь степень защиты не менее 30, а лучше — 50. То же касается и вашей губной помады.

Обратите внимание на продукцию российских производителей. Средства ухода за лицом фабрик «Свобода», «Невская косметика», «Черный жемчуг» учитывают специфику климата средней полосы, существенно отличающегося от европейского. Также рассмотрите косметику, производимую в странах северной Европы (в Финляндии, Швеции), которая учитывает климатические особенности, в том числе и нашей страны, и сочетает в себе компоненты, обеспечивающие защиту и питание. Обращайте внимание на содержание в креме для лица, в том числе креме для век, 100%-но натуральных масел, экстрактов трав, витаминов А и Е, которые являются главными активными веществами: питают и смягчают кожу, активизируют обменные процессы в ней, повышают эластичность и упругость. Полезными будут крема, содержащие смягчающие компоненты (сквалан, фитостеролы репса и авокадо, масло макадамии, аргановое, жожоба), олигоэлементы (цинк и кремний), основные жирные кислоты (линолевая и линоленовая).

ГУБЫ

Все те же правила касаются и защиты губ в зимнее время. Мороз и ветер, а особенно привычка дышать на холоде ртом, вызывают шелушение губ. Поэтому в это время года на губах постоянно должна быть гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам. Обратите внимание на состав вашей зимней помады: она должна быть на основе пчелиного воска и жира и содержать солнцезащитный фактор не менее 20.

Если губы шелушатся, воспользуйтесь специальным скрабом для губ. В домашних условиях полезно смазывать губы медом или огуречным соком. Замечательным питанием для губ являются растительные масла — касторовое, оливковое, наносимые на 10 минут ежедневно. В масло по желанию можно добавить пару капель лимона.

ТЕЛО

Зимой, как бы это не показалось странным, не следует принимать горячий душ – только теплый. Горячая вода повышает тепло- и водоотдачу, и кожа быстрее сохнет. долгое пребывание в горячей воде полностью лишит кожу защитного жирового слоя, приводя к увеличению её сухости. Совсем уж отказывать себе в удовольствии понежиться в ванне не стоит, однако нужно помнить о длительности удовольствия — не более 15 минут, а температура воды не должна превышать 40°C. В зимнее время не пользуйтесь обычным мылом, предпочтите увлажняющее крем-мыло, гель для душа, содержащий крем. Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним для удаления омертвевших клеток поверхностного слоя кожи. После душа используйте молочко для тела, нанося его на всю поверхность равномерно, массирующими движениями.

РУКИ

Кожа рук — очень нежная, она моментально реагирует на недостаток ухода, становясь сухой, стянутой и растрескавшейся. «Зимнее» правило — на улице всегда следует носить варежки или перчатки. Нужно отказаться от использования антибактериальных моющих средств для рук — они приводят к сухости кожи. Старайтесь мыть посуду и заниматься уборкой дома только в перчатках.

Для ухода за кожей рук подойдут густые кремы. На ночь хорошо делать специальные маски: нанести на кисти рук толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и ничего не делать в течение минимум 2-х часов (можно лечь спать).

НОГИ

Зимой за ногами нужно ухаживать даже тщательнее, чем летом. Из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой (носки и колготы), недостаточного воздухообмена из-за ношения закрытой обуви кожа ног становится более сухой, чем обычно. Возникает гиперкератоз — утолщение верхнего слоя эпидермиса и, к сожалению, обычный педикюр в таких случаях не помогает. Необходимо ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат кератолитики – активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи (в их состав входит салициловая и молочная кислота, мочевина), а также скрабами для ног (они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела).

Для смягчения огрубевшей кожи ступней помогают масляные обертывания: теплое масло (оливковое, персиковое или кокосовое) наносится на ступни, на ноги надеваются шерстяные носки. Через 30 минут масло смывается теплой водой. Нана ночь нужно пользоваться питательным кремом для ног, более жирным, чем летом. Перед сном также желательно делать массаж стоп — он снимает усталость и стимулирует обменные процессы в организме.
Утром после душа, перед тем, как надеть колготы и носки, полезно использовать быстро впитывающиеся увлажняющие средства с дезодорирующим эффектом — для профилактики сухости и устранения неприятного запаха в течение дня. И примите за обязательное правило: чтобы ноги «дышали», в помещении переобувайтесь, меняйте зимнюю обувь на более легкую сменную.

УВЛАЖНЕНИЕ ИЗНУТРИ

Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего следует пить больше жидкости. Это могут быть простая вода, сок, компот. Чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять не менее 2 л.

МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ

Зимний уход за кожей — это не только маски, тоники и кремы. Это еще и соблюдение адекватного температурного и влажностного режима в квартире и на работе.

Чтобы уменьшить степень обезвоживания и высушивания кожи (а виной тому батареи центрального отопления и кондиционирование воздуха), нужно по возможности поддерживать температуру воздуха в помещении на уровне 18-20°C и обязательно пользоваться увлажнителями воздуха (пароувлажнителями или УЗ-водораспылителями), особенно ночью. Если нет возможности пользоваться специальными приборами, можно просто налить воды в широкие емкости и разместить их на подоконниках или шкафах — вода, испаряясь при комнатной температуре, создаст оптимальный уровень влажности.

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ

При возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний в любое время года вам придут на помощь врачи-дерматологи ГКБ №52. Записаться на консультацию вы можете по телефону 8 (499) 196-09-24 или через форму Записаться на прием.

Что вызывает сухость кожи? — ЗдоровьеИнфо

Сухая кожа вызывает чувство дискомфорта и раздражения. Вы постоянно ощущаете стянутость, а иногда, и боль. Кожа выглядит тусклой, помятой, неухоженной. Почему возникает сухость кожи и как вернуть ей здоровье?

Сухость кожи обусловлена множеством причин. Это и внешнее воздействие, и состояние организма, и наследственность. У многих, сухость кожи возникает не как симптом какого-либо заболевания, а является реакцией на мыло, синтетическую одежду, горячий душ. Возможно, вы принимаете лекарства или вам поставлен диагноз – диабет, псориаз, гипотиреоз. Неправильное питание также может быть причиной проблем с кожей. Здоровая, нормальная кожа – первичная оборона вашего организма от инфекций. Сухая, кожа открывает дорогу инфекциям, бактериям и вирусам, которые способны вызвать более серьезные заболевания.

Что такое сухая кожа

Давайте начнем с азов. Итак, нормальная, здоровая кожа покрыта тонким слоем природных липидов, или кожного сала. Его вырабатывают сальные железы. Тонкая пленка делает эпидермис упругим, предотвращает обезвоживание кожи и защищает ее от вредного воздействия окружающей среды. Когда защитный слой нарушен, роговой слой быстро разрыхляется и теряет драгоценную влагу. Процесс ускоряют неблагоприятные факторы окружающее среды. Морщинки и чешуйки покрывают все лицо, возникает раздражение, покраснение, может возникнуть воспаление.

Каковы причины сухости кожи или так называемого ксероза? Обычно, виной всему внешние факторы (мыло, горячая вода, сухой, теплый воздух), которые лишают кожу защитного слоя. Реже причина обусловлена состоянием здоровья или генетической предрасположенностью.
Участки раздраженной, стянутой, зудящей кожи могут появляться в любом месте, но чаще всего они распространены на руках, голенях и животе. Если не начать лечение, велика вероятность развития дерматита, появление отека и даже возникновения инфекции.
Но хорошая новость в том, что для эффективного лечения в большинстве случаев достаточно всего лишь правильного ухода за кожей.

Каким кремом и как пользоваться?

Если вам знакомо, что такое сухая кожа, вы вероятно пробовали решить проблему с помощью увлажняющего или питательного крема, и, возможно, не одного. Безусловно, крем – часть ухода за сухой кожей, но эксперты говорят о том, что мы не всегда используем это косметическое средство правильно.

Самая большая ошибка, которую мы допускаем – наносим крем на сухую кожу. В таком случае польза от средства минимальна. Нужно наносить крем на влажную кожу. Тогда он удержит влагу. Но не перестарайтесь – прежде чем наносить средство, слегка промокните кожу, а через несколько минут после использования крема удалите излишки мягкой салфеткой.

Не менее важно то, какой тип крема вы предпочитаете. Эксперты советуют мягкие увлажняющие или питательные средства без отдушек и спиртов. В идеале средство должно быть густой, жирной консистенции, чтобы удерживать влагу, которая жизненно необходима сухой коже. Насколько хорошее ваше средство можно понять с помощью простого теста. Положите немного крема на ладонь, а другой слегка прихлопните. Если крем разлетелся по каплям, значит, он не достаточно густой.

Обращайте внимание на состав. Обладателям сухой кожи показаны гаммалинолиевая кислота – именно она отвечает за сохранение влаги и жира, и мочевина – способствует выравниванию шелушащихся участков. Не забывайте пользоваться ночным кремом, ведь во время сна происходит интенсивное образование новых клеток.

Сухой воздух

Англичанки считаются обладательницами самой прекрасной кожи. Все объясняется влажным климатом британских островов. Сухой воздух, наоборот, лишает кожу влаги. Дерматологи даже используют специальный термин, говоря о сухой коже зимой – зимний зуд.

Холодный ветер и низкие температуры – не лучшие условия для вашей кожи. Усугубляет ситуацию сухой теплый воздух в помещениях.

Используйте увлажнитель в вашей спальне. Носите варежки или перчатки, шапку и обязательно шарф – это поможет защитить кожу от агрессивного воздействия ветра и мороза.

Солнце

Как утверждают специалисты, солнечные лучи – главный враг нашей кожи. Они воздействуют на глубокие слои эпидермиса, разрушая составные элементы клеток. Появляются свободные радикалы, которые разрушают протеины и ферменты кожи. Как следствие – мы имеем пересушенную кожу и ранние морщины.

Дерматологи настоятельно рекомендуют не увлекаться солярием и по возможности избегать солнечных лучей. А еще не забывать пользоваться солнцезащитным кремом с защитным фактором не ниже 8.

Горячая вода

Продолжительный горячий душ отлично согревает, но самым негативным образом сказывается на состоянии вашей кожи. Он лишает ее защитных натуральных масел.

Что же делать в таком случае? Во-первых, принимайте душ, а не ванну. Ограничьте время банных процедур и выбирайте оптимальную температуру – она должна быть не горячей и не холодной, а теплой.

После душа аккуратно промокните тело мягким полотенцем, вместо того, чтобы энергично растирать кожу. Сразу же воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Мыло

Самая распространенная причина сухости кожи – использование мыла. Оно, как и горячая вода смывает с кожи защитную пленку.
Почти каждый человек после рабочего дня отправляется в душ и тщательно скрабит себя намыленной мочалкой, словно он только что вернулся из шахты. Дерматологи говорят, что от такого стремления к стерильной чистоте вреда намного больше, чем пользы. Использовать гель для душа обильно нужно исключительно в тех областях, где действительно возможно попадание и размножение вредных бактерий – лицо, руки, ноги, пах и подмышки. Остальные же участки тела нужно мыть обычной водой с небольшим количеством геля. Причем одно и то же средство не годится для ног и для лица. Умываться лучше очищающим маслом.

Слишком частое мытье рук способно высушить кожу и вызвать трещины, что увеличивает шансы попадание инфекций. Не пользуйтесь антибактериальным мылом – оно оставляет ощущение кристальной чистоты, но вместе с вредными бактериями удаляет и защитные вещества. Не увлекайтесь скрабами – если кожа шелушится, они могут только ухудшить ее состояние.

Одежда, вызывающая зуд

Некоторые люди упорно носят одежду, которая вызывает зуд, и никак не хотят расставаться с таким гардеробом. Это чревато усугублением состояния. Все потому что сухая коже становится более чувствительной к внешним раздражителям. Отдайте предпочтение натуральным тканям. Будет отлично, если вещи будут исключительно из шерсти, кашемира и хлопка. Одежда не должна быть тесной и неудобной.

Лекарства

Есть определенная группа лекарств, побочным действием которых является сухость кожи. Обычно это препараты от высокого кровяного давления и лекарства, направленные на нормализацию работы сальных желез. В любом случае, если после назначенного препарата вы заметили что кожа стала стянутой, зудящей, обязательно поговорите со своим врачом. Он может изменить дозу препарата или назначить другое лекарство.

Проблемы со здоровьем

Обычно сухость кожи вызвана внешним воздействием, но иногда причиной могут быть физиологические изменения или болезнь. Например, сухая кожа чаще появляется у людей пожилого возраста, особенно у женщин. Все дело в изменении уровня гормонов. Другие люди ввиду генетических особенностей склонны к сухости коже.

Но вызвать раздражение и стянутость кожи может ряд заболеваний:

• Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз. В этих случаях обычно требуется серьезное лечение, но осторожное использование увлажняющих средств часто также может произвести положительный эффект.
• Диабет. Колебания уровня глюкозы могут привести к обезвоживанию, и как следствие вызвать сухость кожи. Учитывая, что при диабете дольше заживают раны и увеличивается риск развития инфекций, нужно приложить максимум усилий, чтобы сохранить кожу здоровой.
• Гипотиреоз. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может уменьшить объем жирных веществ, которые вырабатывает организм для защиты кожи. В результате, кожа становится сухой и грубой, а увлажняющий крем вряд ли поможет.
• Неправильное питание. Дефицит необходимых питательных веществ обязательно ухудшит состояние кожи. Одной из возможных причин сухости эпидермиса также может быть расстройство пищеварения или дисбактериоз.

Другие болезни, как незначительные, так и серьезные, могут также вызвать кожные проблемы. И способ лечения стоит выбирать исходя из болезни. Иногда можно обойтись внешним увлажнением, а иногда необходим прием гормональных препаратов. В любом случае, если проблемы с кожей вызваны заболеванием, обсуждать пути их решения стоит исключительно со своим лечащим врачом.

Иногда сухая кожа вызывает такой дискомфорт, что вы начинаете подозревать у себя какую-нибудь серьезную болезнь. Если обычные увлажняющие средства не помогают, обратитесь к дерматологу. Важно установить причину сухости. Тогда лечение будет максимально эффективным.

Уход за сухой кожей у косметолога в Казани

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Сухая кожа характеризуется пониженной функцией сальных желез и недостаточным количеством эпидермальных липидов. У нее нарушены барьерные функции, она становится тонкой, вялой, реагирует на хлорированнуют воду, не переносит активных моющих агентов, требует жирных питательных кремов. 

Такая кожа склонна к куперозу (сосудистые звездочки), образованию морщин, шелушению и покраснению, образованию комедонов (черных точек).

Обезвоженной же называют кожу, которая содержит недостаточное количество воды и не способна удерживать ее в роговом слое эпидермиса. Для устранения сухости и обезвоженности кожи необходимы процедуры, направленные на увлажнение и питание.

В молодом возрасте сухая кожа отличается необыкновенной красотой: персиковый цвет, гладкая, без жирного блеска, расширенных пор и черных точек. Но, увы, уже к 30 годам она становится тонкой, очень чувствительной, сквозь нее просвечивают мельчайшие сосуды и капилляры, а морщинки в уголках глаз, на лбу около и около губ отмечаются уже не только при улыбке.

Методы и цены

Наши специалисты

Чичирина Елена Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, сертифицированный тренер компании «Акрихин» и института красоты «FIJIE», преподаватель «Центра эстетического образования».

Богданова Мария Александровна

Врач-дерматовенеролог, врач-трихолог высшей квалификационной категории, сертифицированный трихолог IAT «Международной трихологической ассоциации», член «Профессионального общества врачей дерматологов и косметологов», преподаватель «Центра эстетического образования».

Захарова Диана Викторовна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, преподаватель «Центра эстетического образования».

Методы борьбы с сухой и обезвоженной кожей

В арсенале специалистов Клиники CЛ целый комплекс процедур, которые позволяют бороться с сухостью и обезвоженностью кожи:

• Химические пилинги (особенно гликолевый и миндальный) полезен для сухой увядающей кожи. Он позволяет вернуть ей былой тонус, красоту и эластичность. Его можно совмещать абсолютно со всеми процедурами. Назначается курсом из 4-6 процедур вместе с альгинатными масками или мезотерапией, что дает невероятный эффект.
• Процедуры HydraFacial — это одновременно комфортное безболезненное очищение и увлажнение кожи. Смягчает кожу и обогащает ее увлажняющими экстрактами, восстанавливает тонус эпидермиса, обеспечивает отшелушивание ороговевших клеток, снимает раздражение. Проводится курсом из 6 процедур 1 раз в неделю.
• Микротоковая терапия — отлично снимает сухость. Ведь микротоки непосредственно влияют на процессы, связанные с увяданием кожи. Во время терапии используют косметические препараты, насыщенные витаминами, аминокислотами и коллагеном. Эта процедура обычно проводится курсом 1 раз в неделю 6-8 раз.

Другие основные и вспомогательные методы: 

• Комплексные лечебные программы Klapp (Германия)
• Интенсивные SPA-процедуры Selvert Thermal (Швейцария)
• Фотолечение
• Биоревитализация
• Лазерная биоревитализация
• Плазмолифтинг
• Мезотерапия лица
• Безыгольная мезотерапия Med-Jet
• Лаваж-очищение кишечника
• Озонотерапия лица

Для правильного выбора оптимального метода решения проблемы сухой кожи необходима предварительная консультация врача косметолога.

Сторонние факторы

Многие факторы ухудшают состояние «проблемной» сухой кожи:

• При курении еще больше нарушается микроциркуляция крови, разрушается витамин С и развивается выраженное шелушение кожи.
• Холодная погода вызывает спазм капилляров, нарушая питание кожи.
• Умывание горячей и холодной водой усугубляет нарушения гидролипидного барьера. Максимальная температура воды должна быть не более 36 градусов. Для ежедневного умывания лица горячую воду лучше не использовать вообще.
• Для сухой кожи очень вреден ультрафиолет, который сушит ее и делает грубее. Для защиты лица и тела лучше пользоваться кремами с солнцезащитными факторами. Но все же большинство дерматологов считают, что хороший загар – это отсутствие загара.
• Если Вы посещаете бассейн, то старайтесь плавать, не погружая лицо в воду. Если же этого не избежать, то обязательно применяйте активный увлажняющий крем после душа.

Уход за сухой кожей

Если у Вас сухая кожа — ешьте побольше витаминов. Доказано, что авитаминоз часто является причиной излишней сухой кожи. Бороться с ним можно, увеличив потребление продуктов, содержащих витамина А и С. Это молоко, оливковое масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др.

Для ухода за сухой кожей лица необходимо подобрать эффективные средства повседневного ухода. Помимо адекватного домашнего ухода обязательно требуются комплексные профессиональные косметологические программы с применением косметических процедур. Применять аппаратную и традиционную косметологию для поддержания тонуса кожи можно уже с 25 лет. Ведь именно с этого возраста в организме начинаются процессы старения. Но перед проведением тех или иных косметологических процедур обязательна консультация врача косметолога.

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Хочу поблагодарить Калянову Елену Викторовну за то,что позаботилась о моем лице,которое после родов было сильно обезвожено. В период ГВ было страшно идти на какие -либо процедуры,но Елена Викторовна сумела подобрать щадящие процедуры по очищению и увлажнению моего лица.Я очень довольна!Спасибо!

08.09.2016Лейла

Уважаемая Лейла! В нашей Клинике СЛ открыто самое современное отделение косметологии, и мы работаем только на сертифицированных европейских препаратах, что гарантирует нашим пациентам видимый результат от проведённых процедур. Мы очень рады, что смогли превзойти Ваши ожидания!

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Отчитываюсь по кремам. Сразу говорю, привыкла к сывороткам и к пептидам, а они нежные и совсем как водичка.
Я попробовала сначала  для проблемной кожи, free oil. Он меня напугал своей жирностью, я его размазываю, а он блестит. Ладно, думаю, не страшно… На второй этаж поднимаюсь, а личико матовое, о как!  Вчера с десяти утра до половины десятого ночера  водила племянницу по магазинам, к школе  готовила, т. е. постоянно была перед зеркалами. Тональный крем продержался невообразимо долго. Новых воспалений нет. Так что пока все более чем отлично.
Второй крем у меня был увлажняющий. После сложного дня и походам по магазинам, я устроила террор коже лица —  давай скоблить пилингом, тереть щеточкой. Красная стою перед зеркалом, сама себя боюсь. Открываю баночку, а там жирнющий крем, просто жирнее некуда.. Ну ладно, думаю, красной морде можно и поблестеть, хорошо хоть без перламутра.
Утром просыпаюсь…. Вот честно! Честно! хоть не умывайся и топай на работу. Лицо свежее и такое нежное..
В третий раз убеждаюсь, лучше заплатить намного больше, но приобрести удовлетворение.
Огромное спасибо за подбор  Елене Викторовне по тщательный подбор уходовой косметики  и чуткое отношение. Я счастлива!

22.08.2016Ольга

Уважаемая Ольга! В нашей Клинике на витрине представлены самые проверенные и надёжные марки косметических средств по уходу за кожей лица и тела. Мы заботимся о наших пациентах и индивидуально назначаем только результативные средства и методики. Нам очень приятно, что Вы оставили столь радужный отзыв и будем рады видеть Вас в нашей Клинике СЛ вновь!

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Здравствуйте! Хочу выразить огромною благодарность моему доктору Метлушка Альфие Алмазовне. Я ее пациентка уже несколько лет и могу сказать, что она очень чуткий, внимательный, заботливый человек и настоящий профессионал. Все ее рекомендации всегда по делу и результат на лицо. В последний раз прошла курс процедур фототерапии кожи лица и осталась очень довольна результатом, ушла тусклость и мелкие сосуды, кожа будто засияла. И даже сейчас, спустя полгода эффект сохраняется!!!! Альфия Алмазовна, большое спасибо за  Ваш труд и терпение к моим постоянным опозданиям, всего Вам самого доброго!))

25.06.2016Мария

Уважаемая Мария! Спасибо большое за Ваши теплые слова, за искренний и добрый отзыв. Мы очень рады, что Вы довольны результатом- это главное!

Хочу выразить свою благодарность врачу косметологу Ефимовой Татьяне Михайловне. Прошла у нее процедуру HydraFacial(естественное сияние) с наложением масок на лицо — антистресс и альгинатной. Проведенные процедуры очень понравились. Профессионализм врача на самом высоком уровне. Я осталась очень довольна. Обязательно приду снова. Огромное Вам спасибо!

24.05.2016Елена

Уважаемая Елена!  Спасибо большое за Ваши теплые слова, за искренний и добрый отзыв. Мы очень рады, что Вы довольны результатом от проведенных процедур, а это один из важнейших показателей нашей работы.

Жабоева СветланаГенеральный директор ООО «Медицина Красоты», профессор кафедры общей гигиены Казанский ГМУ Минздрава России, Заслуженный врач РТ, Доктор медицинских наук РУДН Эксперт Первого Канала России

Все отзывыОставить отзыв

Очень хочу поделится своими впечатлениями от посещения клиники! С самого первого дня мне несказанного повезло, я попало в чуткие, профессиональные и заботливые руки доктора Альфии Алмазовны. Более внимательного, терпеливого и отзывчивого доктора я никогда не встречала. Все назначенные ее процедуры и советы по уходу всегда по делу и результат как говорится «на лицо». В частности, курс репрограммирующих пилингов помог избавится от проблем моей крайне чувствительной и капризной кожи. А процедура заполнения носогубных складок меня и вовсе потрясла!!! Процедура длится не более десяти минут, дискомфорта минимум, результат уже на следующий день — носогубные складки исчезли! Совсем!!! Поэтому призываю всех у кого такая проблема имеется не боятся слов «контурная пластика» и смело решатся на процедуру . И конечно, отдельная благодарность Альфие Алмазовне за ее внимательное отношение, высокий профессионализм и постоянную готовность ответить на все мои вопросы, тревоги и беспокойства! Большущее Вам спасибо!!!

17.12.2014Мария

        Уважаемая Мария! Благодарю Вас за оставленный отзыв, я очень рада, что намеченный курс лечения и выбранные процедуры принесли результат, которым Вы довольны!

Долго собиралась написать отзыв и выразить свое мнение. Мое знакомство с клиникой СЛ началось с не самого приятного инцидента — запись на прием к косметологу Алине Петровне была потеряна, а почти на мое время записана другая женщина. Несомтря на конфуз, администраторы быстро сориентировались — напоили чаем, а затем предложили пройти бесплатную процедуру у (потрясающей!!!) медсестры Ларисы Васильевны. Так что ожидание врача прошло незаметно. С Алиной Петровной мы общались долго и обстоятельно. Я поняла, что она очень педантичный и грамотный специалист своего дела. Она задавала вопросы, которые на мой взгляд, не имели прямого отношения к моей проблеме, но помогли ей сложить верную картину моего заболевания. У меня очень сухая кожа лица, которая в тот момент еще и регулярно покрывалась нездоровыми красными пятнами. Я прошла курс ХайдраФешл, уходовые процедуры и маски — все под пристальным наблюдение Алины Петровны. И конечно не забывала о рекомендованных домашних средствах «klapp». Прошло чуть больше полутора месяца и проблемы как ни бывало!!! Теперь занялась anti-age и скоро предстоит первая контурная пластика. Немного опасаюсь, так как боюсь уколов, но с таким косметологом как Алина Петровна верю, что все будет отлично! Спасибо!

07.08.2014Симановская Любовь

        Добрый день! Выражаю признательность за слова благодарности. Радостно, что удалось вернуть красоту вашей коже, а Вам хорошее настроение. Буду рада видеть Вас снова в нашей Клинике!

Добрый день! Мне бы хотелось сказать искреннее спасибо за врачу Лилие Ильгизовне, которая работает на ул.Эсперанто за хорошие руки, внимание и доброе отношение. Никакого выкачивания денег я не заметила, наоборот очень приятно было воспользоваться скидками и акциями февраля и марта. Предложила своим подругам понравившиеся мне процедуры пилингов, прессотерапии. Все остались довольны. Надеюсь оставаться Вашей постоянной клиенткой.Отдельное спасибо Светлане Леоновне за замечательную Клинику, где можно расслабиться, позаниматься своей внешностью (кстати с хорошими и заметными результатами) и пообщаться с очень приятными и профессиональными врачами и администраторами.

02.04.2010Марина

Информация, указанная на сайте Clinic-sl.ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522-47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г.Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.

Как избавиться от сухости кожи?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

У меня сухая кожа (как и кожа лица, так и тела). Если не смажу увлажняющим кремом, то появляется ощущение стянутости и сильное шелушение. Подскажите, пожалуйста, чего может не хватать моему организму, чтобы кожа чувствовала себя комфортно без дополнительного увлажнения? И какие анализы необходимо сдать, чтобы выявить причины сухости кожи?

Александра Пинчук

Причиной появления сухости могут быть кожные и другие заболевания, например нарушение эпидермального барьера, атопический дерматит, ксероз, сахарный диабет и заболевания ЖКТ. А также агрессивное воздействие окружающей среды, неправильное питание, чрезмерная сухость воздуха и неверно подобранные средства для домашнего ухода за кожей.

Поэтому рекомендую очно обратиться за консультацией к врачу‑дерматологу, который сможет правильно определить причину сухости. Он осмотрит вас и при необходимости назначит анализы для выявления сопутствующих заболеваний или других факторов, которые могут влиять на вашу кожу.

Иногда причиной сухости может стать недостаток некоторых витаминов и других питательных веществ. Если врач заподозрит этот вариант, то может предложить вам дополнительно попринимать добавки с рыбьим жиром, витаминов A и E, а также коллагеном.

Часто от сухости кожи можно избавиться, просто немного изменив образ жизни. Вот что порекомендует ^врач:

1. Сократите контакт кожи с водой. Например, принимайте тёплый душ не дольше пяти минут и не чаще одного раза в день.
2. Не используйте скрабы, другие абразивные средства и мочалку для душа.
3. После принятия душа сразу наносите средства, содержащие эмоленты. Это вещества, которые способны смягчать, увлажнять, восстанавливать кожу и удерживать влагу внутри неё, не допуская обезвоживания.
4. Также как минимум дважды в день — утром и вечером — наносите средства для увлажнения кожи тела.
5. В холодную и ветреную погоду прикрывайте как можно больше участков кожи. А на те, что закрыть не удалось, наносите специальные кремы, которые защищают от агрессивных воздействий среды.
6. Избегайте солнца и соляриев, чтобы минимизировать воздействие ультрафиолетовых лучей, которые сушат кожу.

При правильно подобранном домашнем уходе вы избавитесь от шелушения, ощущения стянутости, покраснений и дискомфорта. А главное — не допуская сухости, вы заботитесь о профилактике старения кожи.

Читайте также 🧐

Сухая кожа — симптомы, диагностика, методы лечения.

Методы лечения

Для сухой кожи крайне важно подобрать средства для правильного ухода. В домашних условиях необходимо осуществлять ее тщательное, но щадящее очищение. Умывание и снятие макияжа должно производиться при помощи специальных средств (молочко, эмульсия), которые содержат эфиры жирных кислот.

Тониками для сухой кожи могут служить настои мелиссы, ромашки, липы, лаванды и др. Обязательно использование увлажняющих кремов и специализированных масок. Перед применением того или иного средства для ухода, пациенту необходимо проконсультироваться с врачом.

При необходимости профессионального очищения кожи, склонной к сухости, допускается использование ультразвуковой процедуры. Также пациентам показано проведение гигиенического массажа лица с использованием косметического крема или масла, нанесение специалистом увлажняющих масок.

В нашей клинике имеется уникальный французский аппарат INTRACEUTICALS, который предназначен для безинъекционной биоревитализации и отлично подходит для сухой кожи. Кроме того, для ухода за данным типом кожи мы применяем LPG-массаж лица на аппарате Cellu M6 INTEGRAL BODY, озонотерапию на аппарате «Медозон», биоревитализацию и другие современные методы.

Диагностика и лечение в клинике «Медицина и Красота»

Все врачи нашей клиники владеют современными методами ранней диагностики и лечения широкого спектра заболеваний по направлениям гинекологии, урологии, хирургии, проктологии, дерматовенерологии, гастроэнтерологии, и пр. Владеют навыками функциональной и ультразвуковой диагностики, эндоскопическими методами исследований.

Клиника оснащена лечебно-диагностическим оборудование экспертного класса от ведущих европейских, японских, корейских и российских производителей прошедших регистрацию в Росздравнадзоре: PENTAX, MEDISON, ARAMO, SAMSUNG, УНИКОС, МАТРИКС, и др. Мы сотрудничаем с ведущими лабораториями и предлагаем полный перечень лабораторных исследований. Работаем без выходных и праздников, ежедневно с 8.00 до 21.00.

Это дает нашим пациентам следующие преимущества:

1. Эффективность и безопасность. Профессионализм наших врачей гарантирует высокую эффективность и полную безопасность при лечении заболеваний. В нашей клинике работают врачи высшей категории, кандидаты наук с опытом работы более 10 лет.
2. Точность диагностики. Клиника оснащена оборудованием экспертного класса и предлагает полный спектр современных лабораторных исследований от ведущих лабораторий г. Москвы по минимальным ценам.
3. Удобство и доступность цен. Удобное расположение в центре Москвы и минимальные цены на диагностику и лечение делают нашу клинику доступной каждому пациенту.
4. Новейшие методы лечения. Авторские методики лечения, строгое следование стандартам оказания медицинской помощи гарантируют максимально быстрое и эффективное лечение каждому пациенту.

Мы гарантируем высокое качество сервиса, эффективность диагностики и лечения. Обращайтесь, мы всегда рады вам помочь! Прием и запись на консультацию — по телефону +7 (499) 372-05-62.

Причины и признаки обезвоживания кожи и как его избежать

Обезвоженная кожа – это проблема, с которой сталкивается 90% женщин во всём мире. Она связана с нарушением естественного водного баланса в организме, при котором кожные покровы, испытывают большой дефицит влаги.

Влага в клетках является незаменимым участником множества важных физиологических процессов, в частности, таких как синтез коллагена, эластина и гиарулоновой кислоты. Недостаток влаги приводит к потере эластичности и упругости кожи, тусклому цвету лица, мелким морщинам и преждевременному старению.

Не стоит путать сухую и обезвоженную кожу. Сухая кожа-это генетический признак, она испытывает дефицит питательных веществ и себума и помимо увлажнения нуждается в питании. В то время как обезвоженной может быть кожа любого типа (нормальная, сухая, жирная), которая нуждается преимущественно во влаге.

Признаки обезвоживания кожи

Когда наша кожа испытывает дефицит влаги, для нее это является сильнейшим стрессом. Об обезвоживании кожи свидетельствуют следующие признаки:

• болезненный, тусклый цвет лица
• истончение кожных покровов
• нарушение работы сальных желез
• ранняя утрата эластичности и упругости
• ощущение сухости и «стянутости» кожи
• мелкие морщины, которые исчезают сразу после нанесения крема
• шелушение, зуд и покраснения на отдельных участках кожи
• лицо выглядит усталым и гораздо старше своего возраста

Симптомы обезвоживания кожи лица так же могут свидетельствовать о каких-либо заболеваниях и болезненном состоянии организма.

Причины обезвоживания кожи

Утрата запасов влаги, жизненно необходимой для поддержания деятельности клеток может быть обусловлена как внешними, так и внутренними факторами. К внешним факторам относятся:

• Воздействие окружающей среды — экстремальные погодные условия, перепады температур, длительное пребывание на солнце, ветер
• Сухой воздух в помещении
• Увлечение солярием и загаром
• Неправильный уход

Причины обезвоживания кожи чаще всего относятся к внутренним факторам, таким как:

• Употребление небольшого количества воды
• Частые стрессы
• Гормональные сбои
• Курение и алкоголь
• Неправильный рацион питания
• Возрастные изменения кожи
• Нехватка витаминов и минералов

Обезвоживание кожи лица ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

Как восстановить водный баланс кожи?

Чтобы навсегда устранить проблему обезвоживания кожных покровов следуйте следующим правилам.

Правило 1.

Необходимо наладить правильный питьевой режим. В день следует выпивать 1,5-2 литра чистой питьевой воды.

Правило 2.

Если вы проводите много времени в помещениях с кондиционером и центральным отоплением, рекомендуется установить в них увлажнитель воздуха.

Правило 3.

Исключите из уходовых средств для лица те, что сушат кожу — мыло, жесткие скрабы, спиртовые лосьоны и тоники, глиняные маски.

Правило 4.

Подберите правильный уход. Для обезвоженной кожи выбирайте увлажняющие крема эмульсии или флюиды, насыщенные полезными элементами, кислотами и витаминами, такими как гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, глицерин, витамины C и E, легкие полезные масла и растительные экстракты. Дневной крем обязательно должен быть с защитой от ультрафиолета, т.е. содержать с SPF не менее 15.

Для ежедневного ухода хорошо подойдут увлажняющие крема GiGi Vitamin E. Они обладают насыщенной легкой текстурой, содержат антиоксиданты, предотвращают развитие обезвоживания и появление пигментных пятен.

Для сухой кожи, оказавшейся в состоянии обезвоживания, уход должен содержать как увлажняющие, так и питательные компоненты. Обезвоженной жирной коже требуется легкий крем, который не только будет восполнять запас влаги, но и удерживать ее. Увлажняющие крема для жирной кожи GiGi представлены несколькими линейками — Nutri-Peptide, Lotus Beauty, Acnon, Lipacid и др.

Легкий увлажняющий крем GiGi Lipacid обладает антибактериальным и заживляющим действием, нормализует водно-липидный баланс, поэтому идеально подойдет для проблемной кожи.

Питательный и увлажняющий крем GiGi Solar Energy Moisturizer создает воздухопроницаемую пленочку, которая предотвращает развитие обезвоживания эпидермиса, при этом не забивает поры.

Правило 5.

Защитить кожу от пересыхания помогут дополнительные средства ухода. Увлажняющие сыворотки GiGi следует применять перед нанесением крема, они усилят его действие и помогут быстро восстановить уровень влаги в эпидермисе.

Увлажняющие маски GiGi активизируют внутренние резервы кожи, предотвращают обезвоживание, повышают упругость и эластичность, устраняет морщины.

Соблюдайте эти правила и помните, что обезвоженность — это временное специфическое состояние, вызванное недостатком влаги. При правильном уходе и восстановлении водного баланса кожи, она вновь приобретает свежесть и эластичность.

Причины и лечение сухой кожи

Фарм США . 2012; 37 (4): 9-15.

Сухая кожа (ксероз) — незначительное заболевание, которое редко
имеет серьезные первопричины. Кроме того, отсутствие лечения маловероятно.
нанести серьезный вред пациенту. Тем не менее, сухая кожа — это
неприятная проблема, с которой сталкиваются миллионы граждан США, поэтому
вероятно, что у фармацевта будет много возможностей
посоветовать причины и методы лечения.

Распространенность ксероза

Практически каждый когда-нибудь столкнется с ксерозом, и большинство либо игнорирует его, либо лечит себя. ¹ Обследования, проведенные в домах престарелых и общежитиях длительного ухода, показывают распространенность от 30% до 75%. ^2,3

Нормальный эпидермальный оборот

Эпидермис человека — многослойный орган, выполняющий множество функций, таких как защита

от заражения и регулирования температуры.Его внешний слой ( stratum corneum ) состоит из мертвых клеток кожи, которые действуют как барьер против обезвоживания живых слоев, лежащих под ним. ⁴
В то время как роговой слой помогает остановить потерю воды, которая уже
в настоящее время, это также важно для удержания воды, которая контактирует с ним во время
нормальная повседневная деятельность (например, купание). ³

Клетки рогового слоя изначально представляют собой кератиноциты, которые образуются в самом нижнем эпидермальном слое, известном как базальный слой .Они претерпевают серийные изменения по мере продвижения вверх, сглаживаясь, чтобы стать
корнеоциты рогового слоя. Корнеоциты окружены
межклеточное вещество или «ороговевшая оболочка», состоящая из набора
сшитые белки (например, филаггрин, лорикрин) и липиды. ³
В конце концов, материалы на стыках корнеоцитов ломаются.
полностью, и мертвые корнеоциты незаметно попадают в
среда. ¹ Когда эта нормальная миграция вверх изменяется,
он может нарушить защитную функцию кожи и увеличить потерю воды,
приводит к сухости и шелушению кожи.

Эпидемиология ксероза

Дерматологи определили множество факторов риска
ксероз. Некоторые не могут быть изменены (например, возраст, расовая принадлежность), но
другие (например, влажность в окружающем воздухе) можно оптимизировать для уменьшения
заболеваемость сухой кожей. ²

Возраст:
связь между старением и ксерозом очевидна. Эксперты считают
несколько изменений, связанных со старением, усиливают сухость кожи.Для
например, сальные железы уменьшаются в размерах с возрастом, производя меньше
липиды для смазывания кожи. Потовые железы также увеличиваются в зависимости от возраста.
уменьшение, так что меньше влаги достигает поверхности эпидермиса.
Количество и размер корнеоцитов увеличиваются, образуя хорошо известную сухую
чешуйки, которые видны на сухой коже. Заболеваемость возрастной сухой
кожа, несомненно, будет расти в ближайшие десятилетия, поскольку средний возраст
население продолжает расти. ⁵

Окружающий воздух: Пациенты
практически в любом возрасте может развиться ненормальная сухость кожи в неблагоприятных климатических условиях.
условия.Эти состояния чаще всего встречаются в холодное, сухое время года.
зимние месяцы. Способность воздуха удерживать влагу напрямую связана
к температуре наружного воздуха. Холодный зимний воздух просто неспособен
удерживая влагу, при этом жаркий летний воздух насыщен влагой.
Находиться в сухом зимнем воздухе в течение достаточного времени — это
гарантируют, что внешний слой кожи будет обезвоживаться, но останется внутри
еще хуже. Системы приточного отопления внутри домов и на рабочих местах
искусственно подогревать воздух внутри зданий. Поскольку воздух рециркулирует,
с каждым днем ​​становится все суше и суше. Внутренний родственник
влажность зимой может быть ниже 10%. Летом,
кондиционеры также сушат воздух, что приводит к жалобам на ксероз. ¹

Купальные привычки: Несколько
Привычки купания могут способствовать сухости кожи. Пациенты могут использовать жесткое мыло.
моющих средств или купания в чрезмерно горячей воде, оба из которых
повреждает роговой слой. ²

Медицинские условия: Пациенты
с диабетом, синдромом Шегрена, дефицитом цинка, гипотиреозом,
ВИЧ, лимфома и терминальная стадия почечной недостаточности также вызывают сухость кожи. ^2,5

Медицинская терапия: Лекарства, такие как диуретики, добавки, снижающие уровень холестерина, антиандрогены и циметидин, могут вызывать ксероз. ² Химиотерапия может сделать кожу более сухой и чувствительной. ⁵

Последствия сухой кожи

Большинство пациентов не испытывают сухости кожи к тому же
градус по всей поверхности тела. Влажные области, такие как пах и
подмышечные впадины обычно сохраняются, но остальная поверхность тела может быть сухой. ²
Сухая кожа кажется стянутой или жесткой с ощущением жжения, покалывания,
и / или зуд и выглядит эритематозным, шелушащимся, грубым и / или чешуйчатым. ^1,6 Когда кожа

красный и потрескавшийся, состояние, известное как erythema craquelé , как говорят, присутствует. ² Сухая кожа — самая частая причина зуда у пожилых пациентов. ²

Если пациенты одержимо чешут кожу для облегчения
зуд, они могут раздражать легкодоступные области, такие как
туловище, поясницу, руки и ноги. ² Экскорированная кожа
открыты для инфекции, и раны могут стать хроническими. У пациентов с
сахарный диабет, сухость кожи на подошвах ног имеет тенденцию становиться более
гиперкератотический, увеличивающий риск

Трещины, изъязвления и, возможно, ампутации. ⁵

Немедицинские вмешательства

Пациенты могут предпринять несколько простых мер для облегчения
или предотвратить ксероз. Им следует избегать внешней деятельности, которая подвергает
их к сухому воздуху и холодному ветру. ¹ Домашние термостаты должны быть
установить как можно ниже. Летом можно установить кондиционеры.
настолько высоко, насколько это удобно. Пациентам может быть полезно только купаться.
каждый второй или третий день. Этот совет часто получают не очень хорошо, поэтому
возможно, вместо этого пациенты могут быть проинструктированы ограничить время ванны или душа
до 10 минут, всегда избегая горячей воды в пользу теплой воды.Фармацевты должны посоветовать пациентам, что мыло ухудшает сухость кожи,
удаляя естественные смазочные вещества тела, и рекомендуют использовать мягкие,
увлажняющее мыло без запаха. ² Пациентам нельзя добавлять масла
прямо в ванну, так как они увеличивают риск падения и
последующее травматическое повреждение. После ванны пациенты должны избегать
пудры на коже, так как они еще больше сушат роговой слой. ² Увлажняющие средства можно наносить на кожу два раза в день, причем одно из применений — сразу после ванны или душа.

Можно обработать одежду, чтобы уменьшить повреждение сухой кожи. Белье
а шерстяные изделия, контактирующие с кожей, вызывают раздражение, так как их грубая
поверхности вызывают трение. ¹ Использование кондиционеров для белья
одежда, которая касается кожи, снижает трение
и может предотвратить сухость кожи. ¹

Ингредиенты для сухой кожи

Идеальная процедура для сухой кожи должна уменьшить сухость кожи,
раздражение и зуд, а также улучшают внешний вид кожи и
защитная функция за счет восстановления барьера. ⁷ Товаров для
сухая кожа обычно содержит несколько ингредиентов, некоторые из которых активно
обратная сухость кожи для достижения целей, указанных выше, кроме того
к другим неактивным ингредиентам, которые важны для рецептуры. Сухой
продукты для кожи обозначаются как смягчающие средства или увлажняющие средства , последние содержат увлажнители для увлажнения эпидермиса. ⁸ Смягчающие средства — это маслянистые липидные формулы, которые частично закупоривают кожу, заполняя тем самым промежутки между неоткрытыми корнеоцитами. ⁹ Разглаживает и смягчает огрубевшую кожу, увеличивает ее способность удерживать влагу и уменьшает воспаление и раздражение. ⁷ Смягчающее средство также может создать липидный барьер, который предотвращает повреждение кожи раздражителями. ⁷

FDA оценило и одобрило определенный класс
защитные средства как безопасные и эффективные для защиты от трещин и трещин
кожа от высушивающего воздействия ветра и холода. Ингредиенты
одобренные для этого использования включают аллантоин, масло какао, масло печени трески,
диметикон, глицерин, твердый жир, ланолин, минеральное масло,

петролатум и белый вазелин. ¹⁰

Различные ингредиенты и другие ингредиенты, не указанные в
защитные средства от FDA обеспечивают немного разные и частично совпадающие
польза для сухой кожи. ⁷ Петролатум, минеральное масло и парафин
окклюзионные, оставляя масляный слой на поверхности кожи, чтобы предотвратить
испарение влаги. Глицерин, молочная кислота, гликолевая кислота и мочевина
увлажнители, группа материалов, которые вытягивают воду из нижележащих
дермы и помогают ей оставаться в роговом слое. Церамиды, глицерин,
мочевина и молочная кислота также действуют как регидратирующие агенты, позволяя коже
удерживать воду и уменьшать потери воды.Липиды (жиры, воски, масла) действуют так:
восстанавливают кожный барьер, образуя пленку на поверхности кожи.

Доступно множество продуктов для сухой кожи. Некоторые торговые наименования
более знакомы фармацевтам. В их число входит вазелин Original, который
100% петролатум. Другой — Аквафор, содержащий 41% петролатума,
минеральное масло, ланолин и глицерин (в дополнение к неактивным
ингредиенты). Вельвачол содержит воду, вазелин и минеральное масло.
Увлажняющий крем Cetaphil Moisturizing Cream содержит воду и вазелин.

Мочевина — активный ингредиент, который в концентрации от 2% до 40% увеличивает гидратацию эпидермиса. ⁵ Он входит в состав Aqua Care с 10% мочевины, вместе с водой, минеральным маслом и вазелином.

Лекарственная форма может влиять на степень
это дает облегчение. Идеальная лекарственная форма — это та, которая дает
стойкий эффект. Мази хорошо соответствуют этому критерию, так как
густая жирная консистенция. На самом деле, некоторые пациенты находят идеальное средство
при сухих руках наносить вазелин перед сном и носить мягкую ткань.
перчатки всю ночь.Мази, как правило, остаются на коже в течение дня.
когда пациент занимается обычным мытьем рук. Однако многие пациенты
не будет пользоваться мазями в течение дня из-за неприятного ощущения.
Кроме того, мази могут вызывать раздражение при нанесении на раненую кожу.
Недостатки мазей делают нежирные кремы и лосьоны популярными для
дневное использование. ¹¹ Однако мытье рук легко удаляет их. Лосьоны более водянистые, чем кремы, и их еще легче удалить.

Товары для педиатрии

Фармацевты должны с осторожностью рекомендовать сухую кожу.
товары для младенцев.Некоторые продукты, рекламируемые для ухода за сухой кожей младенцев
содержат ингредиенты, безопасность и эффективность которых неизвестны, такие как
пчелиный воск, касторовое масло и перуанский бальзам. Непроверенные продукты
рискованно в любое время, но тем более, когда пациент — младенец. В
область под подгузником влажная и закрывается подгузником, создавая
среда, в которой лекарства могут всасываться в большей степени.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА

Причины сухой кожи

Сухая кожа — обычное заболевание, которое обычно
Самостоятельно лечится продуктами, отпускаемыми без рецепта, такими как смягчающие средства и
увлажняющие кремы.Это может быть вызвано разнообразием окружающей среды, образа жизни,
или медицинские факторы.

Низкая влажность: Серьезная
медицинские условия могут вызвать сухость кожи, но такие причины не так
общие как повседневные факторы. Один из основных факторов — сухость
воздух на улице, дома или на рабочем месте. Летом жарко
воздух может содержать много воды, что способствует высокой влажности. В течение
в зимние месяцы, однако, холодный воздух не может удерживать столько влаги, поэтому
наружный воздух становится очень сухим.Когда домашние печи нагревают воздух, он сохнет
даже больше, так что внутренний воздух зимой имеет очень низкую относительную
влажность. Поскольку люди живут в сухом воздухе, глаза, горло, дыхательные пути
тракт, и кожа становится ненормально сухой.

Это легко исправить. Когда воздух начинает остывать
в конце октября или ноябре включите испаритель или увлажнитель в каждой комнате
где семья живет и спит. Обязательно выпейте хорошее количество
вода каждый день, чтобы помочь с внутренним увлажнением.

Привычки для купания: Сухой
кожа также может быть вызвана привычкой купаться. Вот несколько простых шагов
брать. Сделайте ванну и душ как можно короче и используйте тепло.
а не горячая вода. Медики рекомендуют наносить мыло только на
лицо, подмышки и область гениталий. Перейдите на мягкие очищающие средства, такие как
Aveeno, Dove, Cetaphil или Neutrogena. Дерматологи советуют принимать
ванны только через день. При сушке кожи после купания не
протереть полотенцем кожу. Вместо этого осторожно промокните кожу насухо.

Рекомендуемые товары

После купания и сушки, пока кожа еще влажная,
используйте масла для ванн и смягчающие средства, чтобы сохранить влагу.Самый лучший
продукты представляют собой густые мази с жирной консистенцией, такие как вазелин
Вазелин. Спирт сушит кожу, поэтому содержащие его продукты
не так хорошо, как мази.

Не царапайте ногтями зудящие участки.
Вместо этого накройте все зудящие участки прохладной влажной тканью.
Мази или кремы с гидрокортизоном, отпускаемые без рецепта, могут помочь, если есть
некоторое легкое воспаление кожи.

Когда обращаться к врачу

Фармацевты могут посоветовать пациентам обратиться к врачу, если
кожа чешется, но сыпи нет, или если сухость и зуд таковы
тяжелый, что становится трудно спать.Обратите особое внимание на кожу
который открыт или ранен. Любой разрыв кожи может стать точкой входа
для бактерий. Сама по себе сухость может привести к разрыву кожи или сильному повреждению.
царапины могут вызвать открытые порезы или язвы. Если кожа порвалась, следите за
внимательно следите за признаками инфекции (отек, покраснение, жар, боль) и
как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы получить антибиотик или
антибактериальный рецепт.

Наконец, если простые шаги, описанные выше, чтобы предотвратить или
лечить бесполезны, лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться, что
более серьезной медицинской проблемы нет.

Помните: если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с фармацевтом.

ССЫЛКИ

1. Fujimura T, Takagi Y, Sugano I, et al. Реальное использование
нижнее белье, обработанное смягчителями ткани, улучшило сухость кожи за счет
уменьшение трения ткани о кожу. Int J Cosmetic Sci . 2011; 33: 566-571.

2. Уайт-Чу Э.Ф., Редди М. Сухая кожа у пожилых людей: сложности общей проблемы. Клин Дерматол .2011; 29: 37-42.

3. Поль С., Маумус-Роберт С., Мазериу-Отье Дж. И др.
Факторы распространенности и риска ксероза у пожилых: a
перекрестное эпидемиологическое исследование в первичной медико-санитарной помощи . Дерматология . 2011; 223: 260-265.

4. Кавамура А., Оояма К., Кодзима К. Диетические добавки.
гамма-линолевой кислоты улучшает параметры кожи у людей с сухой
кожа и легкий атопический дерматит. J Oleo Sci . 2011; 60: 597-607.

5. Борелли С., Билфельдт С., Борелли С. и др.Крем или пена
в уходе за кожей педалей: к идеальному средству для мочевины, используемого против сухого
кожа. Int J Cosmetic Sci . 2011; 33: 37-43.

6. Леви К., Вебер Р.Дж., До JQ, Даускардт Р.Х. Высыхающий стресс и повреждающие процессы в роговом слое человека. Int J Cosmetic Sci . 2010; 32: 276-293.

7. Green L. Смягчающая терапия для сухой и воспалительной кожи. Стенд НУРС . 2011; 26: 39-46.

8. Лоден М. Роль местных смягчающих и увлажняющих средств в лечении нарушений барьера сухой кожи. Ам Дж. Клин Дерматол . 2003; 4: 771-788.

9. Леви К., Кван А., Рейнс А.С. Смягчающая молекула влияет на высыхание рогового слоя человека. Br J Dermatol . 2010; 163: 695-703.

10. Лекарственные препараты для защиты кожи, отпускаемые без рецепта людьми; заключительная монография. Реестр ФРС . 2003; 68: 33362-33381.

11. Wingfield C. Уход за кожей пожилых людей: акцент на использовании смягчающих средств. Br J Общественные медсестры . 2011; 16: 470-478.

12.Вопросы и ответы о синдроме Шегрена.
Национальный институт артрита и кожных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
www.niams.nih.gov/Health_Info/Sjogrens_Syndrome/. Доступ 28 февраля,
2012.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected].

Причины, симптомы и варианты лечения

Медицинский осмотр на сайте Drugs.com. Последнее обновление 2 февраля 2021 г.

Что такое сухая кожа?

Нормальная кожа имеет мягкую эластичную текстуру благодаря содержанию воды.Чтобы кожа выглядела мягкой, податливой и «нормальной», ее верхний слой должен содержать минимум 10% воды, а в идеале — от 20% до 35%. Чтобы защитить внешний слой кожи от потери воды, сальные железы кожи вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом. Кожный жир — это сложная смесь жирных кислот, сахаров, воска и других природных химикатов, которые образуют защитный барьер от испарения воды. Если на коже не хватает кожного жира, она теряет воду и кажется сухой. Если факторы окружающей среды вызывают большее испарение воды и подавляют способность кожного сала предотвращать потерю воды, кожа сморщится и потрескается.

Сухая кожа, также называемая ксерозом, является очень распространенной проблемой в современном обществе, затрагивая людей всех возрастов, даже младенцев. В Соединенных Штатах большинство случаев сухой кожи связано с одним или несколькими из следующих факторов:

• Снижение выработки кожного сала — это часто фактор у пожилых людей, поскольку количество и активность сальных желез в коже имеют тенденцию уменьшаться с возрастом.
• Потеря существующего кожного сала — Обычно это вызвано факторами образа жизни, такими как чрезмерное купание или душ, чрезмерная очистка кожи во время мытья или жесткое мыло, растворяющее защитный слой кожного сала. В некоторых случаях результатом является сухость кожи по всему телу, особенно у школьных спортсменов, которые принимают душ несколько раз в день. В других случаях сухая кожа поражает только руки — например, у медицинских работников, кулинаров, уборщиц, домработниц, матерей с детьми в подгузниках и других, которые часто моют руки.
• Условия окружающей среды, увеличивающие потерю воды — Экстремальные условия окружающей среды могут нарушить естественный защитный барьер кожи, вызывая испарение воды. Это важная причина сухой кожи у людей, живущих в выжженном солнцем пустынном климате, особенно в некоторых частях юго-запада Соединенных Штатов. Чрезмерно сухой воздух в помещении также может вызвать сухость кожи и «зимний зуд» на севере США, особенно у людей, использующих системы воздушного отопления.У спортсменов на открытом воздухе частое воздействие ветра и солнца может привести к испарению воды с кожи, вызывая зуд и сухость поверхности. Кожа может быть сухой даже у пловцов, так как химический состав воды в бассейне фактически вытягивает влагу из кожи.

Сухая кожа — распространенная проблема у людей с диабетом или кожной аллергией (атопический дерматит). Реже это также может быть симптомом гипотиреоза, почечной недостаточности или синдрома Шегрена. Кроме того, сухая кожа иногда развивается как побочный эффект лекарств, особенно средств от прыщей, которые наносятся на кожу.

Симптомы

Иногда единственным признаком сухой кожи является зуд, хотя большинство людей также замечают, что их кожа шелушится и немного более морщинистая, чем обычно. Симптомы сухой кожи могут ухудшиться в зимние месяцы, особенно если вы проводите много времени в помещении, где нагретый воздух сухой.

Диагностика

В большинстве случаев неосложненной сухой кожи вы можете поставить диагноз самостоятельно. Начните с изучения вашего обычного распорядка ухода за кожей.Часто ли вы принимаете длительные горячие ванны или душ, которые могут смыть защитный кожный жир с вашей кожи? Вы принимаете душ несколько раз в день или моете кожу жестким мылом? У вас есть работа, требующая частого мытья рук?

Затем изучите факторы риска, связанные с окружающей средой, как в помещении, так и на открытом воздухе. Вы живете в засушливом пустынном климате? Вы обычно проводите зимние месяцы в помещении, в отапливаемых помещениях без увлажнителя? Когда вы выходите на улицу, защищаете ли вы свою кожу соответствующей одеждой или солнцезащитным кремом на открытых поверхностях? Когда вы в последний раз использовали увлажняющий крем?

Ожидаемая продолжительность

Как только вы начнете правильно ухаживать за своей кожей, шелушение и зуд на сухой коже улучшатся в течение одной-двух недель.Во многих случаях хороший увлажняющий крем сделает вашу кожу более мягкой и упругой в считанные минуты.

Без надлежащего ухода сухая кожа может стать хронической проблемой, которая может привести к ее утолщению, растрескиванию и кровотечению. Это может увеличить риск кожных инфекций.

Профилактика

Вы можете предотвратить сухость кожи, выполнив следующие действия:

• Примите ванну в теплой (не горячей) воде, используя мыло без запаха, которое либо имеет высокое содержание жира, либо содержит глицерин.Избегайте чистки.
• Если вы спортсмен, быстро примите душ после тренировки или игры. Используйте теплую воду и принесите собственное мягкое мыло, так как «спортивные» бренды могут оказаться слишком сильными.
• Закончив ванну или душ, промокните кожу полотенцем и сразу же нанесите увлажняющий крем. Увлажняющий лосьон без запаха легко наносится и помогает поддерживать влажность кожи.
• Прикрывайте открытые участки кожи, когда играете на улице. Если вы не можете носить защитную одежду из-за жаркой погоды или правил игры, нанесите солнцезащитный крем с увлажняющим кремом.Если вы плаваете и у вас проблемы с сухой кожей, нанесите легкий слой вазелина перед тем, как войти в бассейн. Когда вы выходите из бассейна, примите душ, вытрите насухо и сразу же нанесите увлажняющий крем.
• Если в зимние месяцы воздух в помещении сухой, используйте увлажнитель, чтобы повысить уровень влажности.
• При необходимости в течение дня нанесите увлажняющий крем, содержащий хотя бы один из следующих ингредиентов: глицерин, мочевину, пироглутаминовую кислоту, сорбит, молочную кислоту, соли лактата или альфа-гидроксикислоты.
• Избегайте чрезмерного использования антиперспирантов и парфюмерии, поскольку эти продукты могут сушить кожу.

Лечение

Если у вас просто сухая кожа, начните с советов, изложенных в разделе «Профилактика». Если ваша кожа остается сухой, обратитесь за советом к своему врачу.

Когда звонить профессионалу

Позвоните своему лечащему врачу или дерматологу (врачу, специализирующемуся на проблемах с кожей), если у вас есть:

• Сухая кожа, не поддающаяся лечению без рецепта
• Сильный зуд, мешающий работать или спать
• Сухая кожа, которая трескается и кровоточит или становится красной, опухшей и болезненной

Прогноз

В целом прогноз отличный.Часто можно предотвратить сухость кожи, внеся несколько простых изменений в образ жизни. Если появляется сухость кожи, доступно множество успокаивающих и эффективных методов лечения. Большинство из них можно приобрести без рецепта.

Узнать больше о сухой коже

Сопутствующие препараты

Справочная информация клиники Мэйо

Внешние ресурсы

Национальный институт артрита, опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний

http: //www.niams.nih.gov/

Национальный институт старения

https://www.nia.nih.gov/

Американская академия дерматологии

http://www.aad.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Атопическая экзема — NHS

Атопическая экзема (атопический дерматит) — наиболее распространенная форма экземы, состояние, при котором кожа становится зудящей, сухой и потрескавшейся.

Атопическая экзема чаще встречается у детей и часто развивается до их первого дня рождения. Но он может впервые развиться и у взрослых.

Обычно это длительное (хроническое) заболевание, хотя оно может значительно улучшиться или даже полностью исчезнуть у некоторых детей по мере взросления.

Информация:

Консультации по коронавирусу

Получите консультацию по коронавирусу и экземе от Национального общества экземы

Симптомы атопической экземы

Атопическая экзема вызывает зуд, сухость, трещины и болезненность кожи.

У некоторых людей есть только небольшие участки сухой кожи, но у других может наблюдаться обширное воспаление кожи по всему телу.

Воспаленная кожа может стать красной на светлой коже и более темно-коричневой, пурпурной или серой на более темной коже. Это также может быть труднее увидеть на более темной коже.

Хотя атопическая экзема может поражать любую часть тела, у детей она чаще всего поражает руки, внутреннюю поверхность локтей, заднюю поверхность колен, лицо и кожу головы.

У людей с атопической экземой обычно бывают периоды, когда симптомы менее заметны, а также периоды, когда симптомы становятся более серьезными (обострения).

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы атопической экземы. Обычно они могут диагностировать атопическую экзему, осмотрев вашу кожу и задав такие вопросы, как:

• , является ли сыпь зудящей и где она появляется
• , когда симптомы впервые появились
• , появляется ли она и исчезает ли она со временем
• есть ли в вашей семье история атопической экземы
• есть ли у вас какие-либо другие заболевания, такие как аллергия или астма
• может ли что-то в вашем рационе или образе жизни способствовать вашим симптомам

Как правило, для диагностики атопическая экзема у вас должен был быть кожный зуд в течение последних 12 месяцев и 3 или более из следующих признаков:

• заметно раздраженная красная кожа в складках вашей кожи — например, на внутренней стороне ваших локтей или за коленями (или на щеках, с внешней стороны локтей или спереди колен у детей в возрасте 18 месяцев и младше) во время осмотра медицинским работником
• раздражение кожи в анамнезе o возникновение в тех же областях, упомянутых выше
• обычно сухая кожа за последние 12 месяцев
• астма или сенная лихорадка в анамнезе — дети до 4 лет должны иметь ближайшего родственника, такого как родитель, брат или сестра, у которых есть 1 из них условия
• состояние началось в возрасте до 2 лет (не относится к детям до 4 лет)

Причины атопической экземы

Точная причина атопической экземы неизвестна, но ясно, что дело не в чем-то одном.

Атопическая экзема часто возникает у людей, страдающих аллергией. «Атопический» означает чувствительность к аллергенам.

Он может передаваться в семьях и часто развивается вместе с другими заболеваниями, такими как астма и сенная лихорадка.

Симптомы атопической экземы часто имеют определенные триггеры, такие как мыло, детергенты, стресс и погода.

Иногда пищевая аллергия может иметь значение, особенно у маленьких детей с тяжелой экземой.

Вас могут попросить вести дневник питания, чтобы попытаться определить, ухудшает ли конкретная пища ваши симптомы.

Тесты на аллергию обычно не нужны, хотя иногда они помогают определить, может ли пищевая аллергия вызывать симптомы.

Лечение атопической экземы

Лечение атопической экземы может помочь облегчить симптомы, и во многих случаях со временем они улучшаются.

Но в настоящее время лекарства нет, и тяжелая экзема часто оказывает значительное влияние на повседневную жизнь, с чем может быть трудно справиться физически и морально.

Также повышен риск кожных инфекций.

Для контроля симптомов и лечения экземы можно использовать множество различных методов лечения, в том числе:

• методы самопомощи, такие как уменьшение царапин и предотвращение триггеров
• смягчающие средства (увлажняющие процедуры) — ежедневно используются для сухой кожи
• местные кортикостероиды — используются для уменьшения отека, покраснения и зуда во время обострений

Другие виды экземы

Экзема — это название группы кожных заболеваний, вызывающих сухость и раздражение кожи.

К другим типам экземы относятся:

• дискоидная экзема — тип экземы, который возникает в виде круглых или овальных пятен на коже
• контактный дерматит — тип экземы, возникающей при контакте тела с определенным веществом
• варикозная экзема — разновидность экземы, которая чаще всего поражает голени и вызывается проблемами с кровотоком по венам ног
• себорейная экзема — тип экземы, при которой по бокам носа образуются красные чешуйчатые пятна , брови, уши и кожа головы
• дисгидротическая экзема (помфоликс) — вид экземы, при которой на ладонях появляются крошечные волдыри

Последняя проверка страницы: 5 декабря 2019 г.
Срок следующей проверки: 5 декабря 2022 г.

Что вызывает сухость кожи? Горячий дождь, зимняя погода и многое другое

• Сухая кожа вызывает такие симптомы, как зуд, раздражение и боль.
• Некоторые вещи, которые могут вызвать сухость кожи, — это жесткое мыло, горячие ванны, хлорированные бассейны, зимняя погода и обогреватели.
• Вы также можете подвергаться большему риску высыхания кожи, если вы пожилой человек, если вы живете в холодном и сухом климате или если вы принимаете определенные лекарства от кровяного давления.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.
• Эта история является частью руководства Insider «Как получить чистую кожу».

Сухая кожа — очень распространенное и обычно безвредное кожное заболевание. Хотя сухая кожа не обязательно является поводом для беспокойства, она может чесаться и выглядеть шелушащейся в зеркале. Здесь вы узнаете, что может вызвать сухость кожи, и принять меры по ее лечению.

Симптомы сухой кожи

Сухость — не единственный симптом сухой кожи. По словам Мишель Фарбер, доктора медицины, сертифицированного дерматолога из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке, некоторые другие симптомы сухой кожи:

• Зуд
• Раздражение
• Треснувшая кожа
• Герметичность
• Боль
• Кровотечение

Кроме того, вы обычно можете сказать, что кожа сухая, посмотрев на нее.Сухая кожа может быть шероховатой или шелушащейся, шелушиться или шелушиться. По словам Фарбера, эта сухость может возникать на коже определенных частей тела, таких как руки, или же сухость может быть более распространенной, чаще всего на конечностях: руках и ногах.

Причины сухой кожи

Существует множество причин сухой кожи, которые могут зависеть от всего, от погоды до используемых чистящих средств.

Вот несколько распространенных причин сухой кожи:

• Жесткое мыло: Мыло — это эмульгаторы, предназначенные для удаления нежелательных масел, жира и грязи.«Кожа содержит натуральный кожный жир или масло, которое помогает удерживать влагу. При удалении нежелательного масла и грязи мыло не различает натуральное масло на коже и нежелательный избыток жира, и может вызвать пересушивание», — говорит Фарбер. Кроме того, такие ингредиенты, как сульфаты или ароматизаторы в мыле, могут вызывать раздражение и сушить. По словам Фарбера, жесткое мыло может нарушить кожный барьер и сделать кожу более подверженной высыханию. Даже если вы не пользуетесь жестким мылом, повторное мытье и ополаскивание могут удалить с вашей кожи натуральные масла.
• Горячая вода: Хотя многие люди любят принимать длительный горячий душ или ванну, горячая вода может сказываться на коже. Фарбер говорит, что горячий душ — большая проблема. Чем горячее вода в ванне или душе, тем жестче она будет для кожи, что лишает ее естественных масел, которые сохраняют ее увлажненность. Она говорит, что температура горячей воды, обычно выше 105 градусов по Фаренгейту, вызывает раздражение.
• Хлорированные бассейны или гидромассажные ванны: Большая часть воды в бассейнах и гидромассажных ваннах содержит хлор, убивающий бактерии и другие потенциально опасные организмы в воде.Однако этот хлор сушит кожу и может усугубить и без того раздраженную кожу. Ущерб в гидромассажной ванне увеличивается вдвое, так как горячая вода также осушает.
• Зимняя погода: По словам Фарбера, холодная погода снижает влажность и вытягивает воду из кожи. Сочетание холодного воздуха и низкой влажности приводит к сухости и обезвоживанию кожи. Это обычное дело и даже имеет собственное название. В народе это называют «зимним зудом».
• Обогреватели: Фарбер говорит, что повышение температуры может вызвать сухость кожи, что еще больше усугубит повреждение кожи зимой.Независимо от того, используете ли вы центральное отопление или обогреватели, любой тип обогревателя снизит влажность в вашем доме, что может высасывать влагу из вашей кожи.
• Существующие ранее кожные заболевания: Ваша кожа будет более чувствительна к внешним воздействиям, если вы уже имеете дело с кожным заболеванием. «Основные кожные заболевания усугубляют этот процесс, потому что люди уже более чувствительны к внешнему раздражению, а кожный барьер не функционирует таким же образом», — говорит Фарбер.

Факторы риска для сухой кожи

По словам Фарбера, некоторые люди более склонны к сухости кожи, чем другие. Факторы, которые могут увеличить ваш риск, включают:

• Возраст : Кожа естественным образом становится суше с возрастом, говорит Фарбер. По данным клиники Майо, более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
• Климат : Если вы живете в месте с экстремальным климатом, который большую часть времени холодный и сухой, у вас повышенный риск появления сухой кожи.
• Занятия, связанные с химическими веществами и / или частым мытьем : «Любое занятие, которое подвергает кожу воздействию химикатов, частое мытье или нахождение кожи в воде в течение длительного времени, может вызвать хроническое раздражение», — говорит Фарбер. Некоторыми примерами являются работники здравоохранения, уборщики, парикмахеры, работники строительной и пищевой промышленности.
• Лекарства : Некоторые лекарства от артериального давления и местные средства от прыщей могут способствовать высыханию кожи.

Вдобавок к этому, сухая кожа может быть результатом определенных заболеваний, говорит Фарбер.На нее могут повлиять даже состояния, не относящиеся непосредственно к коже. Вот несколько примеров:

Если ваша сухая кожа не поправляется с помощью поведенческих изменений и увлажняющих средств, вам следует записаться на прием к врачу, чтобы убедиться, что это не что-то более серьезное.

Борьба с основными причинами сухой кожи

Опубликовано 23 мая, 2016

Сухая кожа, также называемая ксерозом, является одним из наиболее распространенных кожных заболеваний в США.С., затрагивающий миллионы американцев. Если вы страдаете хроническим заболеванием сухой кожи, это, вероятно, вызвано одной из следующих причин:

1. Отсутствие надлежащей гидратации — Человеческое тело на 70% состоит из воды. Если вы ежедневно потребляете недостаточно воды, ваша кожа это покажет! Обязательно пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной, особенно в зимние месяцы или если вы живете в условиях сухого тепла и низкой влажности.
2. Избыточное воздействие солнечных лучей — Солнечные ультрафиолетовые лучи сушат кожу.Длительное пребывание на солнце может вызвать сухость кожи, а со временем даже преждевременное старение кожи. Чтобы защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей, на солнце надевайте защитную одежду и головной убор. Также настоятельно рекомендуется использовать увлажняющий солнцезащитный крем. Наша любимая линия средств защиты от солнца — это EltaMD, компания, которая стремится обеспечить лучшую защиту от солнца.
3. Слишком длительные или слишком горячие ванны или душ — Несколько минут, проведенных под теплой водой, фактически увеличат уровень влажности вашей кожи.Однако, если вы принимаете ванну или душ часто дольше десяти минут или находитесь в слишком горячей воде, вполне вероятно, что это приведет к сухости кожи. Чтобы бороться с этим, используйте теплую воду, а не горячую, и ограничьте количество и продолжительность ванн и душа. Также рекомендуется увлажнять кожу сразу после того, как вы вытираетесь полотенцем, поскольку именно в это время ваше тело будет наиболее восприимчиво к лосьонам. Некоторые из лучших лосьонов, которые мы предлагаем, — это CeraVe и EltaMD, потому что они обеспечивают максимальное увлажнение кожи без каких-либо сильных запахов.
4. Кожные заболевания — Сухая кожа часто может быть симптомом других существующих кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, розацеа, дерматит и многие другие. Если ваша сухая кожа носит хронический характер и сопровождается другими симптомами, такими как бородавки, шишки, поражения или чешуйки, обязательно посетите дерматолога, чтобы получить правильный диагноз и эффективное лечение.

Симптомы и причины атопического дерматита и экземы

Подробнее

Если у вашего ребенка атопический дерматит, вы, вероятно, боролись с тем, как остановить зуд и болезненное раздражение его кожи.В Центре атопического дерматита Детской больницы Бостона, в отделении аллергии и иммунологии, мы поможем вам на каждом этапе вашего пути. Мы понимаем, что вы можете узнать больше об атопическом дерматите вашего ребенка, чтобы полностью понять его состояние и получить наиболее подходящее лечение.

Что такое атопический дерматит?

Атопический дерматит — хроническое рецидивирующее воспалительное заболевание кожи. У детей с атопическим дерматитом часто наблюдается дисфункция кожного барьера, которая вызывает сухость, зуд и шелушение кожи.Они также могут иметь связанную с ними пищевую и экологическую аллергию. Среди детей, страдающих атопическим дерматитом, у 65 процентов симптомы появляются в течение первого года жизни, а у 90 процентов — в течение первых пяти лет. Половина всех пораженных детей выздоравливает в возрасте от 5 до 15 лет. У родителей с атопическим дерматитом больше шансов иметь детей с атопическим дерматитом.

Что его вызывает?

Основными причинами атопического дерматита являются сухость кожи, раздражители, стресс, аллергия, инфекции и жар / пот.Важно отметить, что это триггеры, которые ухудшают симптомы атопического дерматита и не обязательно вызывают атопический дерматит.

Есть ли у моего ребенка риск развития атопического дерматита?

Дети с семейным анамнезом аллергии, астмы и атопического дерматита чаще болеют атопическим дерматитом. В научных исследованиях мутации генов кожного барьера, таких как филаггрин, обычно связаны с атопическим дерматитом.

Как это выглядит?

Атопический дерматит часто вызывает зуд, который приводит к появлению чешуйчатой, неровной, красной и / или опухшей кожи.Если происходит хроническое расчесывание, кожа становится утолщенной или твердой. Он проявляется на разных частях тела в зависимости от возраста человека. У детей старшего возраста и взрослых атопический дерматит обычно появляется на складках рук и задней части колен. У младенцев поражает лицо, туловище и конечности

Насколько это серьезно?

Атопический дерматит не является опасным для жизни состоянием. Обычный повод для беспокойства — тяжелая кожная инфекция.

Это излечимо?

Это неизлечимое заболевание, но при правильном лечении и приеме лекарств болезнь можно хорошо контролировать.

Атопический дерматит — это то же самое, что и экзема?

Врачи часто используют термины экзема и атопический дерматит как синонимы, потому что большинство случаев экземы вызвано атопическим дерматитом. Экзема — это общий термин для обозначения сухой шелушащейся воспаленной кожи, которая иногда может быть вызвана чем-то другим, кроме атопического дерматита.

Как атопический дерматит связан с пищевой аллергией?

Около 25 процентов детей с атопическим дерматитом страдают пищевой аллергией.

У кого больше всего поражается атопический дерматит?

Атопический дерматит обычно поражает младенцев или очень маленьких детей, но иногда длится до подросткового или взрослого возраста.

Что произойдет, если мой ребенок не перестанет чесать пораженные участки?

Продолжительный кожный зуд может привести к лихенификации, что означает, что кожа становится толстой и кожистой. Сильный зуд может повредить кожу и привести к инфекциям и / или постоянным рубцам.Хотя атопический дерматит не является опасным для жизни состоянием, многие пациенты с атопическим дерматитом имеют основной дефект кожного барьера, который требует от них особого ухода за своей кожей на протяжении всей жизни.

Как климат может повлиять на атопический дерматит?

Экстремальные уровни засушливого климата или жаркого и влажного климата могут вызвать атопический дерматит. Например, холодный и сухой воздух зимой в Новой Англии может спровоцировать вспышку атопического дерматита, а также жара и влажность летом.Мы рекомендуем родителям найти способы помочь своему ребенку избежать воздействия экстремальных погодных условий, например, использовать кондиционеры летом.

Что могут сделать дети, чтобы уменьшить атопический дерматит во время занятий спортом?

Спортивный инвентарь может раздражать участки, пораженные атопическим дерматитом. Может помочь ношение влагоотводящей одежды, принятие ванны сразу после занятий спортом и прием лекарств.

Триггеры и симптомы

Что вызывает атопический дерматит?

• напряжение
• аллергия
• потливость
• определенное мыло, чистящие и моющие средства
• длинные, горячая ванна или душ
• быстрые перепады температуры
• низкая влажность
• шерсть или искусственные ткани или одежда
• пыль или песок
• сигаретный дым
• определенные продукты, такие как яйца, молоко, рыба, соя или пшеница
• бактериальная инфекция или колонизация кожи

Какие части тела поражены?

• Часть или части тела, пораженные атопическим дерматитом, имеют тенденцию изменяться с возрастом.У младенцев и маленьких детей это обычно лицо, туловище и конечности. У детей старшего возраста и взрослых атопический дерматит обычно появляется на складках рук и задней части ног.

Каковы симптомы атопического дерматита?

• сухая, шелушащаяся кожа
• небольшие неровности
• покраснение и отек кожи
• утолщение и упрочнение кожи
• сырая и чувствительная кожа

Когда моему ребенку следует обратиться к врачу по поводу атопического дерматита?

• ребенок раздражительный и неудобный
• У ребенка проблемы со сном
• сыпь распространяется
• У ребенка высокая температура
• у ребенка гной или желтые корки на пораженных участках

FAQ

В: Что такое атопический дерматит?

A: Атопический дерматит — это хроническое и рецидивирующее воспалительное состояние кожи.У детей с атопическим дерматитом часто наблюдается дисфункция кожного барьера, которая вызывает сухость, зуд и шелушение кожи. Они также могут иметь связанную с ними пищевую и экологическую аллергию. Обычно это поражает младенцев и маленьких детей, но иногда может длиться до подросткового или взрослого возраста.

В: Почему это не только зуд и дискомфорт, но и причина для беспокойства?

A: При тяжелом атопическом дерматите вашему ребенку может быть очень трудно получать удовольствие от школы и игр. Слишком сильное расчесывание или зуд могут привести к серьезной кожной инфекции.Кроме того, дискомфорт при атопическом дерматите может нарушить сон, что может повлиять на вашего ребенка.

В: Могут ли другие дети заразиться атопическим дерматитом моего ребенка?

A: Нет. Атопический дерматит не заразен; однако, если аллерген является источником атопического дерматита у вашего ребенка, важно его избегать.

В: Будет ли у моего ребенка атопический дерматит?

A: Хотя нет лекарства от атопического дерматита, его можно лечить купанием, смягчающими средствами, мазями по рецепту и другими методами лечения.Многие дети с атопическим дерматитом поправляются по мере взросления.

В: Может ли стресс вызвать атопический дерматит?

A: Нет. Стресс не вызывает атопический дерматит, но может ухудшить симптомы.

В: Может ли атопический дерматит оставлять стойкие рубцы?

A: Да. Если ваш ребенок страдает хроническим атопическим дерматитом и сильно чешется, это может привести к необратимым рубцам.

В: Может ли атопический дерматит повлиять на настроение моего ребенка?

A: Да.Атопический дерматит доставляет очень неприятные ощущения и может ограничивать сон вашего ребенка, что может повлиять на его настроение, точно так же, как недостаток сна может повлиять на любого человека.

В: Может ли мой ребенок плавать в хлорированных бассейнах?

A: Да. Продолжительное воздействие хлора может усугубить атопический дерматит вашего ребенка. Однако, если ваш ребенок применяет гипоаллергенный солнцезащитный крем без отдушек перед плаванием и быстро смывает и наносит увлажняющий крем после выхода из бассейна, его атопический дерматит не должен усугубляться.

В: Следует ли моему ребенку ежедневно купаться, даже если у него атопический дерматит?

A: Да. Вашему ребенку важно ежедневно купаться, а потом увлажнять и увлажнять кожу.

В: Если я предохраню своего ребенка от контакта с аллергенами, исчезнет ли у нее атопический дерматит?

A: У большинства детей имеется основное кожное заболевание, и их атопический дерматит не исчезнет, ​​даже если ограничить воздействие аллергенов.

В: В чем разница между экземой и атопическим дерматитом?

A: Врачи часто используют термины экзема и атопический дерматит как синонимы, потому что большинство случаев детской экземы вызвано атопическим дерматитом. Экзема — это общий термин для воспаленной, зудящей кожи, которая иногда может быть вызвана чем-то другим, кроме атопического дерматита.

Вопросы, которые следует задать врачу вашего ребенка

После того, как вашему ребенку поставят диагноз атопический дерматит, вы можете почувствовать себя перегруженным информацией.Можно легко забыть о возникающих у вас вопросах.

Многие родители считают полезным записывать вопросы по мере их возникновения — таким образом, когда вы разговариваете с врачами вашего ребенка, вы можете быть уверены, что на все ваши вопросы будут даны ответы. Если ваш ребенок достаточно взрослый, вы можете предложить ему записать то, о чем он хочет спросить своего врача.

• Как лекарства или методы лечения могут взаимодействовать с текущим режимом приема лекарств моего ребенка?
• Как кремы или мази могут взаимодействовать с другими кремами или спреями, такими как лосьон для загара или репеллент от насекомых?
• Существуют ли какие-либо диетические ограничения, которым должен следовать мой ребенок при приеме лекарств от атопического дерматита?
• Какие виды лечения и лекарства покрывает моя страховая компания?
• Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку избавиться от зуда и царапин?
• Как я могу узнать, вызывают ли какие-либо из продуктов, веществ и продуктов в доме атопический дерматит моего ребенка?
• Как атопический дерматит повлияет на социальную жизнь моего ребенка?
• Какие ресурсы доступны, чтобы помочь моему ребенку справиться со стрессом, вызванным атопическим дерматитом?
• Как атопический дерматит может повлиять на успеваемость моего ребенка в классе?
• Как Детская больница Бостона будет координировать свои действия со школьной медсестрой моего ребенка, чтобы продолжить уход в школе?
  

  Борьба с пищевой аллергией в домашних условиях
  Около 25 процентов детей с тяжелым атопическим дерматитом страдают пищевой аллергией.Как известно многим спортсменам, для победы очень важно иметь план игры. В борьбе с аллергией это еще более важно. Изучите новые стратегии, которые помогут вашему ребенку справиться с пищевой аллергией и справиться с ней. Присоединяйтесь к обсуждению в блоге Children’s Thriving.

11 причин, по которым у вас сухая кожа

Зимой я постоянно использую лосьон для ног, рук и лица. Как будто моя кожа сразу впитывает влагу, и, прежде чем я это осознаю, мне приходится наносить повторно.Рекламные ролики о женщинах, которые намазываются последним кремом, а затем касаются своей безупречно гладкой кожи, дают нам представление о том, что увлажняющий крем — это ответ на сухую зимнюю кожу. Но вот в чем дело: «Увлажняющий крем» — это неправильное название. Увлажняющие средства добавляют коже немного влаги, но их основная цель — удерживать влагу. Таким образом, хотя поиск подходящих продуктов является важной частью формулы, усиление гидратации вашей кожи — и отказ от привычек, которые ее обезвоживают — являются истинной основой режима ухода за кожей, который действительно может помочь вашей сухой, стянутой, зудящей коже. .

Мы попросили ведущих дерматологов раскрыть 11 главных виновников сухой кожи и решения, которые навсегда избавят от трещин и шелушения.

1. Вы слишком часто стираете.

Чрезмерное очищение — причина номер один для сверхсухой кожи. «Кожа имеет естественный барьер, состоящий из масла, воды и того, что называется« естественными увлажняющими факторами », — говорит SELF Лили Талакуб, доктор медицины, дерматолог из Центра дерматологии и ухода за кожей McLean. «Когда мы моем кожу очищающим средством, мылом или гелем для душа, с нее удаляются все полезные гидраторы кожи.Вот почему она рекомендует своим пациентам, страдающим от приступов сухой кожи, очищающие средства на масляной основе, и рекомендует умываться только на ночь перед сном. «Утром достаточно смыть под душем — очищающие средства не следует наносить повторно».

2. Ваша вода слишком горячая.

Я люблю длительный горячий душ, но, к сожалению, моя кожа просто не переносит жару. Вы знаете, как даже мытье водой может повредить его естественный барьер? Ну, чем горячее вода, тем лучше.«Чрезмерное воздействие горячей воды может лишить кожу эфирных масел, что приведет к раздражению и воспалению», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии Медицинского центра Mount Sinai. «Температура воды в душе должна быть такой же, как в бассейне с подогревом — примерно 84 градуса по Фаренгейту». Он также рекомендует принимать душ непродолжительно — максимум 10 минут — и промокать кожу насухо, а не растирать, чтобы не повредить кожу еще больше.

3. Вы используете очищающее средство, которое нарушает естественный pH вашей кожи.

Когда дело доходит до pH, у вас кислотный на нижнем конце и щелочной на другом (pH 7 — это нервная система). Естественно, наша кожа слегка кислая. Эта кислотность — один из способов защиты нашей кожи от бактерий и других агрессивных факторов окружающей среды. Традиционное мыло (подумайте о мыле старой школы) имеет щелочной pH, который может нарушить внешний слой кожи. «Лучше использовать очищающее средство со сбалансированным pH, чтобы соответствовать слегка кислому pH кожи», — говорит Цайхнер.Другой вариант — найти очищающее средство с поверхностно-активными веществами, которые эффективно удаляют загрязнения, не повреждая внешний слой кожи. Цайхнер рекомендует Neutrogena Ultra Gentle Foaming Cleanser (10 долларов США), который содержит полимеры, предотвращающие проникновение очищающего ингредиента в кожу и раздражение ее.

4. Вы отшелушиваете больше, чем необходимо.

Отшелушивание, без сомнения, важный шаг в повседневном уходе за кожей, но вы можете перестараться. Эксперты рекомендуют проводить его максимум два раза в неделю и даже реже, чем для сухой кожи.«Если вы действительно отшелушиваете, важно восполнить потерю жира и влаги с вашей кожи», — говорит Талакуб. Выберите увлажняющий крем, в котором больше масла, чем воды, например, Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil (72 доллара США). Вы можете нанести его прямо на ежедневный увлажняющий крем, чтобы закрепить увлажнение.

5. Вам нужен более густой увлажняющий крем.

Точно так же, как вы меняете укороченные топы и шорты на леггинсы и вязаные свитера, когда наступает поворот осени, важно сменить режим ухода за кожей с изменением сезона.Зимой в воздухе меньше влаги, поэтому вода с кожи испаряется быстрее, чем во влажные летние месяцы. Это означает, что вы с большей вероятностью будете шелушиться, трескаться и отслаиваться. Вот почему Джером Гарден, доктор медицины, директор Института лазерной и дерматологической медицины в Чикаго, рекомендует зимой заменить легкие лосьоны и увлажняющие кремы на более густые мази или кремы, содержащие большее количество масел. Также ищите продукты с керамидами, холестерином и жирными кислотами, такие как Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (127 долларов США).Этот трифект имитирует состав липидного слоя кожи, — говорит Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из Манхэттенской дерматологической и косметической хирургии в Нью-Йорке.

6. Вы наносите увлажняющий крем не вовремя.

Помимо выбора правильного увлажняющего крема, вы также должны убедиться, что наносите его правильно, чтобы избежать пересыхания кожи. Наносите увлажняющий крем на влажную кожу — лучший способ убедиться, что он полностью впитается. «После душа промокните кожу полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем, который удерживает эту влагу», — говорит он.Делайте то же самое каждый раз, когда вы моете руки в течение дня. Если вы подождете, пока ваша кожа полностью высохнет (скажем, более чем через пять минут после мытья), вы пропустите окно фиксации.

7. Вы мало пьете.

Это может показаться слишком простым, чтобы быть правдой, но как вы думаете, где именно ваша кожа получает воду, необходимую для поддержания гидратации? «Правильная гидратация водой важна для обеспечения эффективного движения жидкости по капиллярам», — говорит Энгельман. «Легче обезвожиться, когда мы не делаем это в приоритете или когда на улице холодно и вода испаряется быстрее.«Помимо питья воды на рег, диета, богатая полезными жирами, может помочь улучшить способность кожи удерживать влагу. Вы можете получить масла омега-3 и омега-6 из таких продуктов, как лосось, льняное семя и масло водорослей. «Они поддерживают здоровую мембрану вокруг каждой клетки кожи, удерживая влагу в коже», — говорит Энгельман.

8. Вы принимаете определенные лекарства, которые могут высушить кожу.

Многие лекарства — как безрецептурные, так и по рецепту — имеют побочный эффект — сухость кожи.«Некоторые лекарства сушат вашу кожу как часть своего действия, например, лекарства от прыщей, такие как перекись бензоила или ретиноиды, но другие лекарства, используемые при таких состояниях, как высокое кровяное давление, также могут сушить вашу кожу», — говорит Гарден. Например, химиотерапия может нанести серьезный ущерб вашей коже (и ногтям, и волосам). Не уверены в том, какое лекарство вы принимали? Запустите его у своего врача и попросите рекомендации по лечению этого потенциального побочного эффекта.

9. Вы боретесь с кожным или другим заболеванием, связанным со здоровьем.

Экзема и псориаз — кожные заболевания, которые могут привести к очень сухой коже. Кроме того, известно, что другие заболевания, такие как заболевание щитовидной железы и диабет, вызывают сушку кожи. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы вылечить первопричину сухости. В этих случаях важно использовать увлажняющие кремы, специально предназначенные для чувствительной кожи, поскольку известно, что определенные ингредиенты, такие как гликолевая кислота, салициловая кислота и ретинол, вызывают обострения.

10. Он генетический (womp, womp).

Некоторые люди просто рождаются с генетически сухой кожей, что делает их более склонными к шелушению, чем у обычного человека. «Ученые обнаружили множество мутаций в основных белках, которые играют роль в формировании кожного барьера», — объясняет Гарден. «Эти мутации оставляют людей с естественно сухой кожей». Людям с наследственной предрасположенностью он рекомендует наносить тяжелый увлажняющий крем с керамидами — увлажняющим протеином, который легко теряется в коже этих пациентов.

11.В холодную погоду перчатки не носят.

Мы не пытаемся быть здесь твоей мамой, но тебе действительно следует иметь привычку носить перчатки, когда выходишь на улицу. Не потому, что от холода вас тошнит (это не так), а потому, что холодный воздух усугубляет сухость кожи.