Синдром сухого глаза: симптомы, признаки, причины и профилактика.

Синдром сухого глаза является следствием хронического недостатка смазки и влаги на поверхности глаза.

Симптомы сухости глаз варьируются от незначительного, но постоянного раздражения глаз до значительного воспаления и даже рубцевания передней поверхности глаза.

В качестве альтернативного обозначения симптомов, называемых синдромом сухого глаза, болезнью сухого глаза или просто 
«сухостью глаз,» используются следующие медицинские термины:

• Сухой кератит
  Обычно используется для описания сухости и воспаления роговицы.

• Сухой кератоконъюнктивит
  Используется для описания синдрома сухого глаза, который поражает как роговицу, так и конъюнктиву.

• Дисфункциональный слезный синдром

  Используется, чтобы обратить особое внимание на то, что недостаточное качество слез столь же важно, как и их недостаточное количество.

Распространенность синдрома сухого глаза

Сухие глаза могут покраснеть, может появиться жжение и раздражение с ощущением песка в глазах.

Синдром сухого глаза, также называемый болезнью сухого глаза (БСГ), является одним из наиболее распространенных заболеваний глаз во всем мире и основной причиной обращения к окулистам.

В одной из обзорных статьей, опубликованных в Journal of Global Health, исследователи сообщили, что распространенность синдрома сухого глаза составляет от 5 до 50 процентов в различных популяциях по всему миру. (По мнению авторов исследования, столь широкий диапазон может быть обусловлен различными диагностическими критериями в разных исследованиях, уникальными характеристиками исследуемых популяций и другими факторами).

К факторам риска развития синдрома сухого глаза относились пожилой возраст, женский пол и работа за компьютером.

Симптомы сухости глаз

Симптомы сухости глаз и синдрома сухого глаза:

• Ощущение жжения

• Зуд в глазах

• Болезненные ощущения

• Тяжесть в глазах

• Усталость глаз

• Боль в глазах

• Ощущение сухости

• Покраснение глаз

• Светобоязнь

• Нечеткое зрение

Еще одним распространенным симптомом является ощущение инородного тела, как будто вам в глаз попал песок или какой-то другой предмет или материал.

И как бы странно это ни звучало, слезотечение также может быть признаком синдрома сухого глаза.

Это связано с тем, что сухая поверхность глаза в некоторых случаях активирует защитный механизм, который стимулирует чрезмерную выработку водянистого компонента слез. Но длительность «рефлекторного слезотечения» недостаточна, чтобы устранить основную причину сухости глаз.

Помимо этих симптомов, сухость глаз может приводить к воспалению и (иногда необратимому) повреждению поверхности глаза.

Синдром сухого глаза также может повлиять на эффективность лазерной коррекции зрения по методике ЛАСИК и операции по удалению катаракты.

Что вызывает синдром сухого глаза?

Достаточное и постоянное увлажнение поверхности глаза слезой необходимо для поддержания здоровья и комфорта ваших глаз и хорошего зрения.

Слеза омывает поверхность глаза, увлажняет ее, смывает с нее пыль, инородные частицы и микроорганизмы, которые могут повредить роговицу и привести к инфекции глаз.

Нормальная слезная пленка состоит из трех важных компонентов:

1. Жировой (липидный) компонент

2. Водянистый (водный) компонент

3. Слизистый (муциновый) компонент

Каждый компонент слезной пленки играет важную роль. Например, липиды слезы препятствуют слишком быстрому испарению слезную пленки и обеспечивают смазку, в то время как муцин помогает удерживать и равномерно распределять слезу на поверхности глаза.

Каждый компонент слезы вырабатывается разными железами, расположенными непосредственно в глазу или рядом с ним:

1. Жировой компонент вырабатывается мейбомиевыми железами век.

2. Водянистый компонент вырабатывается слезными железами, расположенными внутри верхних век.

3. Муциновый компонент вырабатывается бокаловидными клетками конъюнктивы, выстилающей белочную оболочку глаза (склеру).

Нарушение в работе любого из этих органов может привести к слезной недостаточности и сухости глаз.

СТРАДАЕТЕ ОТ СУХОСТИ ГЛАЗ? Найти окулиста поблизости.

Разновидности синдрома сухого глаза

В зависимости от того, какой орган поражен, существуют разные виды синдрома сухого глаза.

Например, если мейбомиевые железы не производят или не секретируют достаточное количество жира (мейбума), слезная пленка будет испаряться слишком быстро — возникает так называемый синдром «испарительного сухого глаза.»

При этом во многих случаях при постановке диагноза синдрома сухого глаза удается определить основное заболевание — дисфункцию мейбомиевых желез.

В некоторых случаях синдром сухого глаза вызван неспособностью слезных желез вырабатывать достаточное количество водянистой жидкости для надлежащего увлажнения глаз. Такое состояние называется синдромом «обезвоженного сухого глаза.»

Разновидность синдрома сухого глаза зачастую
определяет тот вид лечения, который назначит ваш окулист для облегчения симптомов.

Факторы, связанные с синдромом сухого глаза

Многие факторы могут увеличить риск развития сухости глаз. Например:

Работа за компьютером

Работая за компьютером, пользуясь смартфоном или другим портативным цифровым устройством, мы склонны моргать глазами реже и не в полной мере, что приводит к большему испарению слез и повышает риск появления симптомов сухости глаз.

Ношение контактных линз

Несмотря на отсутствие четкой взаимосвязи между ношением контактных линз и синдромом сухого глаза, дискомфорт, связанный с сухостью глаз, является основной причиной, по которой люди прекращают носить контактные линзы.

Старение

Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте, но он становится все более распространенным в более зрелом возрасте, особенно после 50 лет.

Менопауза

Женщины во время постменопаузы подвержены большему риску развития сухости глаз, чем мужчины того же возраста.

Температурно-влажностный режим помещения

Кондиционирование воздуха, потолочное вентилирование и принудительное воздушное отопление могут снизить влажность в помещении и/или ускорить испарение слез, вызывая симптомы сухости глаз.

Условия среды за пределами помещения

Засушливый климат, а также сухие или ветреные условия увеличивают риск развития синдрома сухого глаза.

Частые полеты

Воздух в салонах самолетов практически лишен влаги и может вызывать сухость глаз, особенно у тех, кто часто летает.

Курение

Помимо сухости глаз, курение вызывает серьезные проблемы со зрением, в том числе макулярную дегенерацию, катаракту и увеит.

Общее состояние здоровья

Некоторые системные заболевания, такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, волчанка, ревматоидный артрит и синдром Шегрена, способствуют развитию сухости глаз.

Лекарственные препараты

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, включая антигистаминные препараты, антидепрессанты, некоторые лекарства для снижения давления и противозачаточные таблетки, увеличивают риск появления симптомов сухости глаз.

Проблемы с веками

В результате старения организма, косметической блефаропластики или по другим причинам может возникнуть неполное смыкание век при моргании или во сне (лагофтальм), которое при отсутствии лечения может привести к язве роговицы.

В некоторых случаях сухость глаз может быть связана с лазерной коррекцией зрения по методике ЛАСИК и другой рефракционной операцией на роговице. В большинстве случаев связанный с сухостью глаз дискомфорт после коррекции зрения по методике ЛАСИК носит временный характер и проходит в течение нескольких недель после проведения процедуры.

Если у вас отмечается синдром сухого глаза и вам предстоит лазерная коррекция зрения по методике ЛАСИК, для достижения наилучших результатов ваш окулист может предварительно назначить вам программу лечения сухости глаз.

Новости по теме «сухость глаз»

Выявлена связь между пользованием смартфонами и сухостью глаз у школьников

Помимо значительных ежемесячных счетов за телефон, которые родителям приходится платить за своих детей, последние вынуждены расплачиваться своим здоровьем за использование смартфонов — выяснилось, что это может быть причиной развития синдрома сухого глаза у детей в раннем возрасте.

Корейские исследователи оценили факторы риска развития синдрома сухого глаза среди школьников, которые пользовались видеоустройствами, в том числе смартфонами.

Было обследовано 916 учащихся 1–6 классов на наличие признаков синдрома сухого глаза. Были проанализированы анкеты, в которой дети и их родители указали типы видеоустройств, часто используемых детьми (компьютер, смартфон и телевизор), а также количество времени, которое они проводили за каждым видеоустройством. Также были собраны данные о количестве времени, которое дети проводили на открытом воздухе.

В целом, у 6,6 процентов детей были обнаружены признаки синдрома сухого глаза. Патология выявлялась чаще у детей, живущих в городе, чем в сельской местности (8,3 процента против 2,8 процентов). Что касалось частоты использования смартфонов, то ими пользовались 61,3 процентов детей, живущих в городе, и 51,0 процентов детей, проживающих в сельской местности.

При оценке по возрасту БСГ была диагностирована у 9,1 процента детей в возрасте от 9 до 12 лет по сравнению с 4,0 процентов детей в возрасте от 6 до 9 лет. Среди детей старшего возраста смартфонами пользовались 65,1 процентов, в то время как среди детей младшего возраста — 50,9 процентов.

Кроме того, дети с синдромом сухого глаза пользовались смартфонами дольше, чем дети, у которых заболевания обнаружено не было. После того как дети с сухостью глаз перестали пользоваться смартфонами на 4 недели, наблюдалось уменьшение субъективных симптомов и объективных признаков сухости глаз.

Авторы исследования пришли к выводу, что использование смартфонов детьми тесно связано с болезнью сухого глаза у детей. У старших школьников, живущих в городе, факторы риска и уровни заболеваемости синдромом сухого глаза были самыми высокими.

Авторы также отметили, что после прекращения использования смартфонов признаки и симптомы сухости глаз уменьшились, а увеличение времени, проведенного на открытом воздухе, по-видимому, является хорошей профилактикой болезни сухого глаза у детей.

Диагностика сухости глаз

Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас хронический синдром сухого глаза, — это попросить вашего окулиста провести один или несколько тестов на сухость глаз во время обследования глаз.

Симптоматика в данном случае является недостаточным прогностическим фактором наличия и тяжести синдрома сухого глаза. У разных людей симптомы могут значительно отличаться и даже зависеть от типа личности.

Например, люди с минимальной или легкой степенью сухости глаз могут быть очень озабочены состоянием глаз, в то время как у других заболевание может быть тяжелым, однако они не считают свои симптомы достаточно серьезными, чтобы обращаться к окулисту (или же вообще не испытывают симптомов сухости глаз).

Только тщательное обследование ваших глаз окулистом может выявить наличие синдрома сухого глаза и степень его тяжести, а также помочь окулисту в каждом конкретном случае выбрать оптимальный тип лечения для обеспечения здоровья, комфорта глаз и хорошего зрения.

Лечение и профилактика сухости глаз

К счастью, существуют эффективные методы лечения хронической сухости глаз.

Во многих случаях регулярное использование заменителя слезной жидкости, а также незначительные изменения в поведении (например, частые перерывы во время работы за компьютером) могут значительно уменьшить симптомы сухости глаз.

В некоторых случаях окулист может назначить отпускаемые по рецепту глазные препараты и амбулаторное лечение, чтобы помочь вашему организму вырабатывать и выделять больше слез, снижая раздражение и воспаление глаз.

Страница опубликована в ноябрь 2020

Страница обновлена ​​в март 2021

причины возникновения и лечение. Консультация врача-офтальмолога в клинике МЕДСИ

Оглавление

Синдром сухого глаза (ССГ) – проблема распространенная, особенно среди тех, кто много времени проводит за компьютером. По данным российских исследователей, ССГ страдают более 10% пациентов в возрасте до 40 лет и почти 70% пациентов старше 50 лет. Его причины могут быть разными: климат, компьютер, кондиционер и даже сигаретный дым…

Правильные слезы

Чтобы глаз человека полноценно функционировал, его поверхность должна постоянно увлажняться. Для этого слезные железы вырабатывают слезную пленку. Она защищает глазное яблоко от высыхания и проникновения патогенных микробов, питает его, а при моргании смазывает веко. Когда человек моргает – пленка равномерно распределяется по поверхности глаза.

Если по какой-либо причине железы перестают вырабатывать необходимое количество слезной жидкости или нарушается ее качество, пленка начинает высыхать. Либо влага может ускоренно испаряться с поверхности глаза из-за особенностей окружающей среды. Как результат – синдром сухого глаза.

Кто виноват?

В большинстве случаев человек не задумывается ни о каком ССГ. Ощутив дискомфорт в глазах, он находит этому массу объяснений: не выспался, устал… Между тем процесс развивается.

Причиной синдрома сухого глаза могут стать самые разные факторы. В первую очередь это:

• Климатические условия (сухость, жара, сильный ветер, высокогорье)
• Дым (в том числе табачный), смог, загрязненная атмосфера
• Сухой воздух в помещении, где работают компьютеры, включены кондиционеры или калориферы
• Работа за компьютером, просмотр телевизора
• Ношение контактных линз
• Длительное употребление некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, транквилизаторов, гормональных контрацептивов и препаратов, понижающих давление)
• Дефицит витаминов (особенно после ограничивающих диет)
• Общие заболевания организма (болезни паркинсона и шегрена, диабет, проблемы с щитовидной железой, гормональные изменения, ревматические процессы, аллергические заболевания)

Маленькая соринка и большая проблема

Одно из первых проявлений ССГ – ощущение соринки в глазу. Затем появляются жжение, зуд, повышенная чувствительность к дыму, ветру. Возникает чувство, будто «в глаза песок насыпали». Веки краснеют и отекают. Добавляется светобоязнь.

В некоторых случаях ССГ может сопровождаться слезотечением. Вырабатывая большее количество слез, организм пытается бороться с проблемой. Однако смазочные свойства таких «слез» недостаточны. Они не устраняют сухость и раздражение.

У человека постоянно возникает желание потереть глаз, но это только ухудшает состояние. Небольшое облегчение наступает, если часто поморгать или зажмуриться.

После длительного сидения перед компьютером или телевизором, при чтении, в помещении с работающим кондиционером или калорифером неприятные ощущения усиливаются.

Диагностика

Простой, но верный способ диагностики синдрома сухого глаза – проба Ширмера. Проводится он следующим образом. За нижнее веко вставляют тонкую полоску фильтровальной бумаги. Она постепенно пропитывается слезной жидкостью. По скорости намокания бумаги судят о степени выраженности ССГ.

Еще один метод диагностики – осмотр глаза на щелевой лампе (биомикроскопия) с применением специального окрашивающего вещества (флюоресцеина). При патологической сухости глаза становятся видны разрывы в толще слезной пленки. Это свидетельствует об ухудшении качества слезной жидкости и подтверждает диагноз.

Капли, гель или пробка?

Лечение синдрома сухого глаза – процесс длительный и сугубо индивидуальный. Прежде всего нужно выяснить, почему возникла сухость в глазу. Если ССГ – следствие какого-либо заболевания, лечение должно проводиться параллельно.

Если собственной слезы недостаточно для увлажнения, или ее качество ухудшилось, и она не может защитить глаз от неблагоприятных воздействий, проводится заместительная терапия. Врач прописывает капли от сухости глаза, по составу напоминающие слезную жидкость.

При лечении ССГ широко используются препараты в виде искусственной слезы, которые создают на поверхности глаза защитную пленку. Некоторые из них – жидкие и действуют непродолжительно. Другие – погуще, в виде гелей, поэтому остаются на поверхности глаза дольше. Частота закапывания определяется индивидуально.

Лучше всего использовать искусственную слезу без консервантов, поскольку она лучше успокаивает глаза и содержит меньше дополнительных компонентов.

Не используются капли, снимающие покраснение глаз. Они сужают конъюнктивальные сосуды, не обладают достаточными смачивающими свойствами и лишь усугубляют проблему.

Существует и другой способ лечения. Отверстие слезного канальца закрывают специальной пластиковой пробкой. Таким образом уменьшается потеря слезной жидкости за счет сокращения естественного оттока. Пробку ставят на время (если она сделана из рассасывающегося коллагена) или для постоянного ношения (если она выполнена из силикона).

Просто, но эффективно

Есть простые советы, которые помогут вам справиться с синдромом сухого глаза:

• Употребляйте 8-10 стаканов жидкости в день. Это обеспечит организм необходимым количеством влаги и ускорит выведение шлаков
• Чаще моргайте, особенно когда читаете или смотрите телевизор
• Не трите глаза – это усиливает раздражение
• Содержите рабочее место, будь то офис или домашний кабинет, в чистоте
• Каждые 40-45 минут делайте перерыв в работе. Не забывайте про гимнастику для глаз и шеи
• Можно промывать глаза настоем ромашки, календулы и чая, если у вас нет аллергии на эти компоненты
• Включите в свой рацион растительные масла, а также облепиху
• Защищайте глаза от солнца с помощью солнцезащитных очков, широкополых шляп и бейсболок

Синдром сухого глаза может привести к серьезным проблемам со зрением. Поэтому его необходимо вовремя выявить и вылечить. А лучше всего – вовсе не допустить появления ССГ.

Уход за сухой кожей вокруг глаз

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы узнаем, как уход за сухой кожей вокруг глаз сделать максимально эффективным. Заботу о коже век нужно проявлять уже с юного возраста, и особенно если кожа сухая.
Для сохранения её здорового сияния, в этой статье мы научимся готовить простые и действенные маски!

Появление сухости на коже век – нехороший знак. Если к нему не прислушаться, то молодость кожи можно потерять!

Причины возникновения сухой кожи вокруг глаз

Толщина кожного покрова на веках, лишённого жировой прослойки, не больше 0,5 мм. Потовые и сальные железы здесь есть, но очень мало. Необходимые эластин и коллаген сюда почти не доходят. Вот поэтому сухость кожи вокруг глаз — частое явление у многих из нас после 25 лет. Но не только возраст в этом виноват.

Когда появляется сухость кожи вокруг глаз причины бывают такими: дефицит воздуха, нехватка воды, недосыпание, работа перед компьютером, курение. Аллергии и бактерии тоже играют свою роль, как и некачественная косметика. Когда сухость приобретает болезненный, не проходящий фон, нужно обратиться к окулисту. Если увлажнение кремами надолго устраняют сухость, значит, дело в недостатке ухода.

Экстренно вернуть свежесть и устранить сухость кожи глаз мы вполне можем, благодаря опыту наших предшественниц!

Советы бабушек по уходу за кожей вокруг глаз

Рецепты масок, до которых додумались мудрые женщины, когда не было и в помине никаких кремов и тоников, совсем несложные и делаются из того, что часто бывает в доме и на столе.

Внимание! Любую маску следует наносить на очищенную кожу, предварительно убедившись, что у Вас нет аллергии на её ингредиенты!

Яичная маска от сухости глаз

Состав:

1. Желток куриного или перепелиного яйца.
2. Оливковое масло — половина ч.л.

Медленно смешайте эти элементы и нанесите получившуюся массу на веки на 15 минут. Смойте теплой водой и ещё на 10 минут положите на глаза по пакетику чая, чёрного или зелёного. Можно смочить ватный диск в заварке и приложить его.

Результат будет сразу! Для поддержания эффекта через неделю маску можно повторить.

Лосьон из столетника для ухода за кожей вокруг глаз

Не пугайтесь, речь идёт всего лишь об алоэ. Выдавите его сок себе на палец, протрите им веки и оставьте до полного высыхания. Лучше это сделать на ночь. Жжение от сухости, стягивание и даже покраснения уйдут на утро! Как лосьон можно применять и масло виноградной косточки – в аптеках или магазинах восточных товаров его всегда можно найти.

Маска «Пчёлка»

Берём:

1. Мёд.
2. Перепелиное яйцо.
3. Оливковое масло.

Смешайте одну ложку мёда, белок или желток перепелиного яичка, нанести маску. После 15 минут маску смойте и протрите кожу каплей оливкового масла.

Компресс «Овощная грядка» против сухости кожи вокруг глаз

Как вы уже догадались, такой уход за сухой кожей вокруг глаз очень простой и не затратный. Два ломтика свежего огурца на глаза на 20 минут вернут тонус и увлажнит сухую и усталую кожу; огурец помогает и при устранении последствий недосыпа, и подтягивает «мешки» на нижних веках.

Ещё можно взять сырую картофелину, очистить и натереть на тёрке, немного отжать сок и положить компрессом на 25 минут. Эффект тот же, что и от огурца!

Творожная маска

1. Жирный творог – 2 ст. ложки
2. Сливки -1 ч.л.
3. Молоко -1 ч.л.
4. Мёд – 1 ч.л.
5. Масло розмарина- 2 капли.

Все вещества смешайте в миске и положите на глаза на 20 мин. Смойте тёплой водой.

Банановая смесь

Спелый или перезревший  банан соедините с ложечкой подогретого до мягкости сливочного масла, закройте область глаз этой массой и подождите минут 15-20, пока кожа напитается витаминами и необходимой влагой.

Петрушка для ухода за кожей вокруг глаз

Чтобы не только увлажнить, но и отбелить кожу под глазами, достаточно полчаса подержать мелко нарубленную петрушку, залитую сметаной.

Природа вообще позаботилась о нашей красоте. Ромашка, шалфей, масла косточек винограда и абрикоса, сок арбуза, клубники, рябины, заваренный укроп – очень многое можно применять из того, что растёт на грядках наших дач или продаётся в магазинах, чтобы сохранить здоровую сверкающую кожу вокруг глаз.

Современные способы борьбы против сухости вокруг глаз

Что делать с очень сухой кожей под глазами если нет времени на народные средства. Индустрия красоты сегодня предлагает горы разнообразной косметики и средств по уходу за лицом.

Однако нам не следует здесь спешить. Если найдёте в составе средства ланолин – не используйте его, оно высушит кожу век ещё сильнее. Обычные увлажняющие крема тоже не подойдут.

Внимание! Маски для лица нельзя наносить на веки, их текстура предназначена для более толстой кожи на лице!

Мыла, даже «с добавлением крема», неизбежно пересушивают, а постоянное втирание увлажняющих средств после каждого умывания только увеличит нагрузку на кожу и может вызвать раздражение. Для умывания выбирайте специальные пенки.

И старайтесь не оставлять макияж на ночь – это прямой вред себе! Молочко для снятия макияжа должно стать обязательным атрибутом вашей косметички.

Что делать с сухой кожей вокруг глаз подскажут производители косметики. На сегодня они могут предложить специальные лосьоны для век, сыворотки или гели. Последние особенно хороши для применения после 35 лет, поскольку обладают подтягивающим эффектом и действуют быстро. А действие сыворотки направлено на восстановление, что очень важно, но делает их более дорогостоящими.

Лосьоны и тоники очень удобны, ими легко пользоваться в течении дня для быстрого увлажнения.

Всегда помните, что любое средство нужно выбирать в соответствии со своей возрастной категорией!

Вывод

От недостатка ухода, увлажнения и питания кожа вокруг глаз первой начинает страдать. Быстро появляются морщинки и трудно выводимые «гусиные лапки», глаза выглядят уставшими, образуются «мешки», а из-за истончения покрова обнажаются венки, создавая синие пятна. Но синева может свидетельствовать, что Ваши почки работают с перебоями, а это уже повод записаться к врачу.

Поэтому начинать заботу о коже вокруг глаз нужно уже после 25 лет. Чем дольше с этим тянуть, тем сложнее будет исправить негативные изменения.

И не забывайте – всё, что мы едим и пьём, отражается на нашей коже. Здоровый рацион и крепкий сон – лучшая профилактика проблем тонкой кожи вокруг глаз.

Как справиться с сухостью кожи вокруг глаз

Глаза — не только зеркало души, но и центр лица. Обычно люди смотрят именно на них при встрече с человеком, и что они видят? Сухую кожу под глазами, морщины от обезвоживания и иногда даже мешки под глазами?

Кожа под глазами очень тонкая и чувствительная. По этой причине важно правильно ухаживать за ней. Когда наступает осень и зима, холодный сухой воздух высушивает кожу вокруг глаз. Никто не хочет мелких морщин и чувство стянутости где бы они ни были, но особенно пугает сухость глаз. Ведь такое состояние может быть симптомом некоторых заболеваний, информирует Ukr.Media.

Если вы заметили уплотнения и шелушение кожи под глазами, узнайте причины этого состояния, и какие процедуры вы можете попробовать для лечения сухости.

Что вызывает сухость кожи под глазами

Кожа в периорбитальные области тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Это значит, что она не способна удерживать влагу так же хорошо. Поэтому она более склонна к высыханию. Однако сложность заключается в том, что сложно определить причину, которая вызывает сухость кожи под глазами. Есть много возможных вариантов — от простого обезвоживания к более серьезным проблемам.

Кожа, которая шелушится, может чесаться, быстро стать раздраженной, потрескавшейся, покрасневшей или даже тусклой. Хроническая сухость кожи также влияет на эластичность, что может привести к преждевременных морщин и отеков. Хуже того, кожа, достаточно сухая, чтобы растрескиваться, поэтому может открыть двери для проникновения бактерий, что, в свою очередь, может привести к инфекциям. А ведь область глаз! Это крайне опасно.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин сухости кожи под глазами

• водный дисбаланс организма
• низкая температура на улице
• использование горячей воды при умывании
• сухой климат
• макияж
• аллергическая реакция
• кожные заболевания (блефарит, себорейный дерматит, экзема).

Если в первых пяти пунктах проблему решит просто грамотно построен уход, правильное питание и соблюдение водного режима, то в последних трех не стоит заниматься самолечением. Если сухость кожи в периорбитальной зоне вызвана заболеванием, запишитесь на консультацию к специалисту, чтобы получить диагноз и обеспечить коже правильное лечение.

В других случаях воспользуйтесь такими способами, которые помогут избавиться от сухости кожи под глазами и предотвратить повторение проблемы.

Начните по упрощению вашего ухода за кожей. Соответствующие бьюти-продукты, наряду с постоянным умыванием, демакияж и увлажнением, могут иметь большое значение для борьбы с сухостью. Внесение некоторых простых изменений в диету также может изменить ситуацию.

Откажитесь от жестких средств и горячей воды

Оцените, что в настоящее время вы наносите на лицо и как вы умываетесь. Через горячую воду естественная влага из кожи испаряется, что приводит к сухости. Умойтесь холодной или чуть теплой водой и проследите, чтобы ваше средство для умывания не содержал ароматизаторов и спирта.

Кроме того, несмотря на то, что косметическая промышленность сейчас создает впечатление, что вам нужен арсенал продуктов, это не всегда так. Избыточное количество средств для век и лица, в том числе полезных продуктов, может серьезно высушивать кожу. Не нужно повторять за Ким Кардашьян все шаги его макияжа. Не используйте под глазами плотные тональные кремы, отдавая предпочтение более легким формулам. Если вы используете консилер, ищите бренды, гипоаллергенные и рекомендуются офтальмологом. И постарайтесь забыть о «запекания» консилера под глазами — это шаг и вовсе ни к чему, если на вас не направлены сотни камер. Кожа под глазами и так сухая, не надо ее еще и пересушивать.

Придерживайтесь ежедневного ухода за кожей

Сделайте привычкой умывать лицо каждый день утром и вечером. Переключитесь на мягкое очищающее средство для лица без сульфатов, спиртов и ароматизаторов.

В качестве ухода будет достаточно питательного крема или сыворотки с увлажняющими компонентами. Найдите легкий безмасляный увлажняющий крем и наносите его после тонизирования и перед использованием крема для лица. Слегка нанесите на чувствительную область вокруг глаз. Патчи и маски для кожи вокруг глаз лишними не будут, но не переусердствуйте — достаточно использовать их 1-2 раза в неделю.

И помните, что особенно важно снимать макияж перед сном. Для демакияжа глаз существуют специальные средства — двухфазные жидкости. Нежные гели и молочко тоже поможет бороться с сухостью кожи вокруг глаз.

Уменьшите давление на кожу

Иногда мы не осознаем всех способов, которыми мы предоставляем дополнительное давление на нашу кожу, особенно в этой сверхчувствительной области. Избегайте трения под глазами и использования высоких температур: «парилка» из душа тоже может навредить коже. Кроме того, обязательно используйте чистые кисти для макияжа и избегайте повторного нанесения консилера или пудры под глазами в течение дня. Все эти вещи уменьшают стресс для кожи вокруг глаз.

Пересмотрите свой рацион

Правильный водный баланс и питания необходимы для поддержания здоровья тела и помогают бороться с сухостью кожи, в частности — вокруг глаз. Осенью и зимой постарайтесь есть сезонные фрукты и овощи, а также не исключайте из рациона пищу, богатую антиоксидантами. К таким Суперфуд относятся семена чиа, ягоды годжи, зеленые листовые овощи, яркие фрукты и орехи. Избегайте обработанных продуктов (чипсы и вафли), газированной воды и магазинных соков, быстрых углеводов и трансжиров.

Обращайте внимание на состояние кожи

Хотя сухая кожа под глазами, безусловно, не считается чрезвычайной ситуацией, важно управлять ею, как для вашего комфорта, так и во избежание возможных проблем в будущем. Простая процедура ухода за кожей, которую вы можете делать при необходимости поможет вылечить имеющуюся сухую кожу и предотвратить ее появление в будущем.

Она также предотвратит превращение сухости в хроническую проблему. Делайте холодные компрессы. Желательно использовать для этого гидрогелевые патчи — сыворотка в них наполнена полезными успокаивающими и увлажняющими компонентами. Если под рукой нет патчей, используйте сок от натертого картофеля или дольки огурца. Обращайтесь с этой нежной зоной бережно и ищите гипоаллергенные продукты, одобренные офтальмологами.

Синдром сухого глаза: 7 причин и способы лечения

Игорь Азнаурян

Современные офтальмологи выяснили ^{, кто чаще всего страдает от синдрома сухого глаза. Это те, кто очень много времени проводит перед экранами гаджетов.}

Возможно, многие даже не подозревают о своем диагнозе. Мы подскажем симптомы:

• ощущение песка и пыли в глазах;
• резь;
• жжение;
• беспричинное слезотечение;
• часто хочется потереть глаза.

Врачи проверяют сухость глаза другим способом — пробой Ширмера. Это обследование, которое показывает количество слезы. Под веки просовывают специальные бумажки, которые впитывают слезу. Это безболезненно, занимает минуту и даёт точный результат.

Проба Ширмера

Прежде чем обсуждать непосредственно причины сухости глаза, давайте разберёмся, каким он должен быть в норме. Полноценно увлажнённым — за это отвечает слеза, которая постоянно омывает глаз. И тут есть важный нюанс — качество слезы.

Да, и слёзы бывают качественными, а бывают не очень. В слезе есть два компонента: водный и жировой (липидный). Баланс этих компонентов — это и есть качественная слеза. Если баланс нарушается, возникает сухость глаз.

Теперь давайте разберёмся с причинами этого состояния.

Что вызывает синдром сухого глаза

1. Экраны гаджетов

Экран имеется в виду любой — компьютера, планшета или телефона. Если слишком долго смотреть в любой экран, глаз начинает сохнуть. Дело в том, что яркий свет заставляет нас сосредоточиться и вглядываться более внимательно. Мы слишком вовлечены, и глаза просто-напросто «забывают» моргать. Дело в том, что моргание — это безусловный рефлекс, мы о нём не задумываемся. И этот рефлекс замедляется, когда наше внимание чрезмерно приковано к чему-либо.

2. Сухой воздух

Сухой воздух у нас везде. В офисе и дома зимой работают батареи, а летом — кондиционер. И на улице: просто вспомните, каково это, гулять в жару — в горле-то сохнет, не то что в глазах.

Сухой воздух высушивает слезу, которая должна омывать глаз. И он ещё более опасен, чем экран компьютера.

Мало кто знает, что наша роговица (это прозрачная наружная оболочка глаза) не имеет кровеносных сосудов, то есть она питается за счёт слезы. Например, слеза должна доставлять ей кислород. А как она это сделает, если высыхает под воздействием сухого воздуха? Чем меньше кислорода и питательных веществ получает роговица, тем хуже её состояние.

3. Гормоны

Эта причина чисто женская. Во время климакса, который может начаться в довольно раннем возрасте, в организме женщины уменьшается количество эстрогенов. Эти гормоны влияют на обмен жиров. В том числе они уменьшают количество жировой составляющей слезы. Это значит, что изменяется консистенция слезы, она становится более жидкой, не может удержаться на глазу. В таких случаях у женщин может начаться беспричинное слезотечение.

4. Контактные линзы

Даже если вы не забываете снимать линзы на ночь, если меняете их каждый день и уверены в стерильности своих контейнеров, всё равно сухости глаз вам не избежать.

Долгое ношение линз = синдром сухого глаза. Это аксиома. Линзы нарушают слои слезы, ухудшают её качество и высушивают глаз.

В идеале стоит носить линзы не каждый день, а только по необходимости. Конечно, для человека с плохим зрением это просто невозможно. Заменить линзы на очки? Опять же, для многих это неудобно.

Поэтому при плохом зрении выхода два:

• Попросить врача прописать вам искусственную слезу и постоянно капать её в глаза.
• Сделать лазерную коррекцию зрения, если у вас нет противопоказаний, и забыть про линзы. Однако подготовка к операции должна пройти правильно — см. следующий пункт.

5. Лазерная коррекция зрения

Часто синдром сухого глаза обостряется после лазерной коррекции зрения. Но это происходит в том случае, если подготовку к коррекции провели неправильно. Перед операцией должны делать вышеупомянутую пробу Ширмера, тест на сухость глаза. И при необходимости провести лечение этого синдрома, но не каплями, а более эффективной лазерстимуляцией. Если эта технология соблюдается, то лазерная коррекция пройдёт без проблем.

6. Лекарства

Некоторые препараты вызывают сухость глаз. Это, как правило, антидепрессанты и оральные контрацептивы. Препараты влияют на гормональный фон, который, в свою очередь, влияет на жирную составляющую слезы. Слёзная плёнка теряет свою стабильность, и глаз сохнет. Параллельно с приёмом этих препаратов лучше использовать искусственную слезу.

7. Хронические заболевания: диабет, конъюнктивит, блефарит

Сахарный диабет, кроме множества других неприятных последствий, вызывает и сухость глаз. Но при правильной компенсирующей терапии такой проблемы не возникает.

При лечении конъюнктивита используют антибиотики, которые нарушают качество слезы. Поэтому после лечения этого заболевания обязательно нужно пролечиться и от синдрома сухого глаза.

Блефарит — хроническое воспаление век, которое тоже нарушает качество слезы. Пока его не вылечить, сухость глаз не пройдёт.

Как лечить синдром сухого глаза

• Применять капли с искусственной слезой. Однако самостоятельный выбор капель хотя и не принесёт вреда, но и пользы тоже: сейчас есть капли с разным составом, поэтому подходящие именно вам должен выбрать врач.
• Пройти лечение лазером. Современные офтальмологи лечат синдром сухого глаза не только каплями. Циркуляторная лазерстимуляция слёзных желёз — вид физиотерапии, который улучшает продукцию и состав слезы. Причём в отличие от капель одного курса лечения хватает минимум на полгода.
• Лечить сопутствующие заболевания, приводящие к синдрому сухого глаза.
• Купить увлажнитель воздуха.
• Ставить будильник через каждые 10 минут, когда работаете за компьютером. Это будет сигналом, что пора хорошенько поморгать.
• Для тех, кто носит контактные линзы, — сделать лазерную коррекцию зрения, если нет противопоказаний.

И напоследок напомню: антибликовые очки для работы за компьютером, очки с дырочками для расслабления — это всё успешный маркетинговый ход. Для глаз они абсолютно бесполезны.

Читайте также 👀

Синдром сухого глаза: причины, симптомы, лечение

Это одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний – в той или иной степени ему подвержены 5-6 % населения. Частота заболеваемости значительно повышается у женщин в период постменопаузы. Также распространенность болезни увеличивается с возрастом и встречается почти у трети пожилых людей.

Это заболевание имеет такие названия как «сухой кератоконъюнктивит», «сухой кератит», но больше известно как «синдром сухого глаза».

Типичными симптомами сухого кератоконъюнктивита являются сухость, жжение и раздражение с ощущением песка в глазах, усиливающиеся в течение дня. Другими симптомами могут быть:

• покраснение глаз;
• ощущение инородного тела на поверхности глаза;
• ощущение стянутости поверхности глаза;
• давление за глазом;
• тягучие выделения из глаз.

Симптомом синдрома сухости глаз, несмотря на свое название, может быть слезотечение. Происходит это потому, что глаза раздражены – слезотечение подобное тому, как если бы что-то попало в глаз. Такие рефлекторные слезы — водянистого типа и не обладают смазывающими свойствами, необходимыми для предотвращения синдрома сухого глаза.

Симптомы усиливаются при деятельности, из-за которой снижается частота моргания из-за продолжительной работы глаз. Такая деятельность включает продолжительное чтение, использование компьютера, вождение или просмотр телевизора. Симптомы нарастают в ветреных, пыльных или задымленных зонах, в сухих помещениях, в сухой окружающей среде, на больших высотах, включая самолёты, в дни с пониженной влажностью и в зонах, в которых используются кондиционер воздуха (особенно в машине), вентилятор, обогреватель или даже фен. Симптомы уменьшаются в холодную, дождливую или туманную погоду и во влажных помещениях, таких как душ.

Пациенты, страдающие синдромом сухого глаза, обычно испытывают лёгкое раздражение, не имеющее долгосрочных последствий. Тем не менее, если заболевание не лечить, оно может спровоцировать осложнения, которые могут вызвать повреждение глаза, приводящее к ослаблению зрения или даже к его полной потере.

Синдром сухого глаза может возникать из-за ряда причин, как физических, так и в связи с воздействием факторов окружающей среды. Одной из распространенных причин является замедление образования слезы слезными железами – это происходит естественным образом при старении, особенно у женщин в период менопаузы.

Качество слезы также может являться причиной синдрома сухого глаза. В норме слеза состоит из трех компонентов – воды, муцина и жира. Действие этих трех компонентов взаимосвязано, и таким образом обеспечивается достаточное количество влаги, она распределяется равномерно по роговице и предотвращается испарение, которое может способствовать сухости глаз. При нарушении любого из этих трех компонентов глаз может не получать питание и защиту, которые ему необходимы. Чаще всего в слезе содержится недостаточное количество жира, это приводит испарению и вызывает синдром сухого глаза.

Таким образом, перечислим наиболее распространенные факторы, способствующие развитию болезни:

• Возраст — синдром сухого глаза может быть частью естественного процесса старения. Многие люди в возрасте 65 лет и старше испытывают некоторые симптомы сухого глаза.
• Пол — женщины более склонны к синдрому из-за гормональных изменений, вызванных беременностью, использованием оральных контрацептивов и менопаузой.
• Лекарства — некоторые лекарства, в том числе антигистаминные препараты, противоотечные, лекарства по снижению кровяного давления или антидепрессанты, могут уменьшить количество слез.
• Заболевания — человек с ревматоидным артритом, диабетом или проблемами щитовидной железы чаще других подвержен синдрому сухого глаза. Кроме того, проблемы, связанные с воспалением век, роговицы или глазных мышц, могут вызвать «сухость глаз».
• Ношение контактных линз ухудшает водно-жировой баланс роговицы, что способствует «сухости глаз».
• Условия окружающей среды — воздействие дыма, ветра и сухой климат увеличивают испарение влаги, в результате чего появляются симптомы синдрома глаз с сухостью. Неспособность регулярно моргать, например, когда человек смотрит на экран компьютера в течение длительного периода времени, может также способствовать высыханию влаги с поверхности глаз.

Длительное использование контактных линз также может быть значительным фактором в развитии «синдрома сухих глаз». Кроме того, операции на глаза, такие как лазерная коррекция зрения, могут привести к ухудшению работы слезных желез и к «сухости глаз».

Синдром сухого глаза может быть диагностирован с помощью комплексного обследования глаз. Осмотр пациента с особым акцентом на оценке количества и качества производимых слез должен включать в себя следующие этапы:

• История пациента, чтобы определить симптомы, которые испытывает пациент, наличие общих проблем со здоровьем, принимаемые лекарства или экологические факторы, которые могут быть причиной проблемы сухого глаза.
• Внешний осмотр глаз, в том числе обращая внимание на структуру и способность моргать.
• Оценка век и роговицы с помощью яркого света и линзы. Для диагностики синдрома сухого глаза и подтверждения любых повреждений глаза может выполняться осмотр с помощью щелевой лампы.
• Исследование количества и качества слезы на какие-либо патологии. В глаза закапывают специальные красители, чтобы лучше наблюдать равномерность его распределения или с разрывами и выделить какие-либо изменения роговицы глаза, обусловленные недостаточным количеством слез.

Используя информацию, полученную при осмотре пациента, офтальмолог может определить, есть ли у него синдром сухого глаза, проконсультировать и назначить оптимальный вариант лечения.

Наиболее распространенные формы лечения:

• Сведение к минимуму высыхания: пациенту рекомендуют избегать ситуаций, способствующих сухости, таких как помещения со слишком высокой температурой, воздействие ветра или курение. Ношение на свежем воздухе очков, чтобы уменьшить сухость от воздействия ветра.
• Искусственная слеза: обеспечивает комфорт для глаз, дополняя естественную слезу, обычно применяется при легких формах синдрома сухого глаза
• Глазные капли, которые отпускаются по рецепту: стимулируют образование естественной слезы

При тяжёлых формах заболевания проводится хирургическое лечение.

Уточнить информацию, записаться на прием к врачу офтальмологу и к другим специалистам Профессорской клиники можно по единому телефону в Перми – 206-07-67 или на нашем сайте.

Будьте здоровы.

«Сухость глаз» или синдромом «сухого глаза»

«Сухость глаз» или синдромом «сухого глаза» представляет собой глазное заболевание, вызываемое «сухостью глаз», которая, в свою очередь, вызывается либо пониженной выработкой слез, либо повышенным испарением слезы. Слезы необходимы для поддержания здоровья глаз и для обеспечения четкого зрения. У людей с «синдромом сухих глаз» либо вырабатывается недостаточное количество слезы, либо нарушены свойства слезы и, как следствие, её качество. «Сухость глаз» является широко распространенной проблемой, особенно для людей старше 40 лет и для офисных работников.

‌

‌Причины «Сухости глаз» в офисе

‌

‌Уже к середине рабочего дня в офисе Вы можете почувствовать себя немного вялым и заметить, что часто трете глаза. Скорее всего в Вашем офисе слишком сухой воздух. Второй причиной СИНДРОМА СУХОГО ГЛАЗА является работа за компьютером в течение восьмичасового дня, что действительно негативно сказывается на Ваших глазах. Ведь мы значительно меньше моргаем, когда сосредоточены на компьютере или мобильном телефоне. Включенный кондиционер, отсутствие моргания, флуоресцентное освещение — все это способствует усталости глаз, ощущению зуда и сухости, а также возникновению сонливости.

‌

‌А знаете ли вы, что воздух в офисе зачастую в пять-семь раз грязнее, чем воздух на улице? Включая кондиционер, мы всегда закрываем окна, создавая герметичный «пузырь» грязного циркулирующего по офису воздуха. Источником вредных веществ являются: офисные приборы, моющие средства, даже бумага. Страшно, не так ли? Очистить воздух помогут растения! Защитить чувствительные сухие глаза от вредных веществ Вы можете сами, купив небольшое растение на свой офисный стол. А снять неприятные симптомы синдрома помогут растворы увлажняющие офтальмологические и желательно без консервантов, 

‌

‌Почему мы ощущаем сухость в глазах?

‌

‌С каждым морганием века слезы равномерно распределяются по поверхности глаза, известной как роговица. Слезы обеспечивают смазку, уменьшают риск заражения глаз, смывают посторонние предметы, а также поддерживают поверхность глаз гладкой и чистой. Избыток слезы по небольшим дренажным каналам попадает во внутренние углы век, а затем в боковую часть носа. Появление синдрома сухих глаз приводит к неправильному процессу образования слезы и её распределению.

‌

‌Недостаточное количество слез. Слезы вырабатываются железами вокруг век. С возрастом, при различных заболеваниях или как побочный эффект некоторых лекарств этот процесс нарушается. Неблагоприятные условия окружающей среды, такие как ветер, или сухой климат могут также повлиять на объем слезоточивости из-за повышения испарения влаги с поверхности глаза. Когда нормальная работа железы нарушается и слезы испаряются слишком быстро, может развиться синдром «сухих глаз».

‌

‌   Люди с «сухими глазами» испытывают следующие симптомы: раздражение, песок в глазах, зуд или жжение глаз, слипание век, ощущение чего-то инородного в глазах, избыточная слезоточивость, дискомфорт при ношении линз или затуманенное зрение. Усиление синдрома» может привести к повреждению роговицы и ухудшению зрения. Лечение при синдроме сухого глаза направлено на восстановление и поддержание нормального количества слез в глазах, чтобы свести к минимуму дискомфорт и «сухость глаз», а также на поддержание здоровья глаз.

‌

‌Что вызывает «сухость глаз»?

‌

‌Возникновению синдрома сухого глаза способствуют следующие факторы:

‌

‌Возраст — синдром сухого глаза может быть частью естественного процесса старения. Многие люди в возрасте 65 лет и старше испытывают некоторые симптомы сухого глаза.

‌

‌Пол — женщины более склонны к синдрому из-за гормональных изменений, вызванных беременностью, использованием оральных контрацептивов и менопаузой.

‌

‌Лекарства — некоторые лекарства, в том числе антигистаминные препараты, противоотечные, лекарства по снижению кровяного давления или антидепрессанты, могут уменьшить количество слез.

‌

‌Заболевания — человек с ревматоидным артритом, диабетом или проблемами щитовидной железы чаще других подвержен синдрому сухого глаза. Кроме того, проблемы, связанные с воспалением век, роговицы или глазных мышц, могут вызвать «сухость глаз».

‌

‌Ношение контактных линз ухудшает водно-жировой баланс роговицы, что способствует «сухости глаз».

‌

‌Условия окружающей среды — воздействие дыма, ветра и сухой климат увеличивают испарение влаги, в результате чего появляются симптомы синдрома глаз с сухостью. Неспособность регулярно моргать, например, когда человек смотрит на экран компьютера в течение длительного периода времени, может также способствовать высыханию влаги с поверхности глаз.

‌

‌Другие факторы — длительное использование контактных линз может быть значительным фактором в развитии «синдрома сухих глаз». Кроме того операции на глаза, такие как лазерная коррекция зрения, могут привести к ухудшению работы слезных желез и к «сухости глаз».

‌

‌Лечение сухого глаза

‌

‌Одним из основных подходов, используемых для лечения синдрома сухого глаза с целью увеличения количества слезы и улучшения ее качества, является использование увлажняющих офтальмологических растворов,

‌

‌Самолечение

‌

‌Вы можете также сами себе помочь. Для снятия симптомов «сухости глаз» необходимо следующее:

‌

‌Вспоминайте регулярно моргать, когда читаете или долго смотрите на монитор компьютера. Чаще делайте перерывы в работе.

‌

‌Соблюдайте гигиену глаз, регулярно умывайтесь тёплой чистой водой. Повышайте уровень влажности в воздухе на работе и дома.

‌

‌Купите в офис комнатное растение и увлажнитель воздуха.

‌

‌Установите на рабочем столе больший размер шрифта, наклоните монитор немного вниз.

‌

‌Носите солнечные очки, особенно с хорошо облегающей Ваше лицо оправой, чтобы уменьшить воздействие ветра и солнца.

‌

‌Соблюдайте пищевую диету, включая в рацион продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты, которые помогают уменьшить симптомы «сухих глаз».

‌

‌Избегайте всего, что увеличивает «сухость глаз», например, чрезмерно теплая комната, фен или дым.

‌

‌Пейте больше жидкости (от 8 до 10 стаканов в день).

Врач — офтальмолог Исламова Э.Х.

Как лечить сухую кожу вокруг глаз | Вазелин®

Пошаговое руководство по лечению и снятию сухости вокруг глаз.

Сухая кожа вокруг век может быть обычным явлением в зимние месяцы. Холодный воздух сушит кожу, но на улице не обязательно должно быть холодно, чтобы вокруг глаз появилась шелушение. Сухая кожа под глазами может повлиять на кого угодно и в любое время, хотя люди с такими кожными заболеваниями, как

экзема,

с большей вероятностью пострадают. Поскольку кожа под глазами и на веках тоньше, чем на некоторых участках

тело

, например, на подошвах ног, он менее способен удерживать влагу, что делает его уязвимым для высыхания.

Симптомы сухой шелушащейся кожи вокруг глаз не проявляются.

симпатичный,

и определенно неудобны. Сухость, зуд, шелушение, болезненность, раздражение и даже отек могут быть частыми побочными эффектами. Определить точную причину сухости кожи век не всегда просто, так как симптомы могут проявиться по многим причинам. Обычно подозреваются агрессивные шампуни, стекающие по лицу во время душа, раздражители в косметике, жесткие очищающие средства для лица, мыло и солнечный ожог.

Независимо от

причина

может быть, нужно действовать! Активный уход за нежной кожей вокруг глаз с помощью правильных техник поможет вам восстановить и сохранить мягкую и мягкую кожу.

здоровый вид

цвет лица.

Сухая кожа вокруг глаз? Вот как с этим бороться

1. Удалить раздражающие вещества
   
   Первый шаг к тому, чтобы ваша кожа снова выглядела гладкой и здоровой, — это удалить из режима ухода за лицом все, что может высушить кожу и усугубить проблему. Некоторый

   макияж, мириться

   Ремуверы могут вытягивать влагу из кожи, что часто более заметно в чувствительных областях, таких как область вокруг глаз. Используйте мягкое средство для снятия макияжа без спирта, чтобы подготовить кожу к шагу 2, и не допускайте попадания любого продукта прямо в глаза.

2. Сохранять чистоту
   
   Обязательно умывайтесь каждый день, уделяя особое внимание области вокруг глаз. Свежая теплая (не слишком горячая) вода поможет удалить с лица всю грязь, масло и раздражители, избавившись от любых загрязнений, которые могут нанести вред вашим глазам. Помните, что агрессивное мыло и моющие средства могут стать причиной сухой, шелушащейся кожи под глазами, поэтому выбирайте нежное очищающее средство без мыла или средство для умывания, которые не сушат кожу. Промокните лицо насухо, прежде чем переходить к шагу 3.
3. Используйте желе Vaseline® под глаза
   
   Теперь, когда ваша кожа чистая и сухая, пора нанести на нее увлажняющий крем, который поможет удерживать влагу и предохраняет кожу от высыхания. Нанесите тонкий слой Vaseline® Jelly под глаза, чтобы удержать влагу и сформировать защитный барьер. Этот слой защиты не позволит холоду и раздражителям усугубить проблему. Фактически, регулярное нанесение вазелина на сухую, шелушащуюся кожу век поможет ускорить процесс заживления сухой кожи.

   Не забывайте соблюдать осторожность при нанесении любого продукта на область вокруг глаз и следовать указаниям на этикетке. Не волнуйтесь, если случайно попало вазелиновое желе в глаза. Vaseline® Jelly является липофильным, то есть растворяется только в жирах и маслах. Слой влаги, который защищает глаза, не даст желе раствориться. Просто вытрите излишки влажной мочалкой.

4. Предотвращение мысли
   
   Некоторые лосьоны и увлажняющие кремы могут усугубить сухость кожи.Попробуйте перейти на продукты, специально предназначенные для сухой или чувствительной кожи. Продукты, отмеченные как гипоаллергенные, такие как Vaseline® Jelly Original, идеальны, так как их формула снижает вероятность раздражения или аллергической реакции.

   Мы рекомендуем наносить Vaseline® Jelly на веки, потому что некоторые обычные увлажняющие кремы и кремы не всегда безопасны для кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз намного более чувствительна к раздражителям, поэтому лучше использовать гипоаллергенный продукт, содержащий чистые ингредиенты.Оригинальное «Wonder Jelly» фильтруется трижды, поэтому вы можете

   отдыхай

   заверил, что маленькая синяя баночка Vaseline® Jelly на вашей прикроватной тумбочке сделана из 100% чистого вазелина, что делает его безопасным для использования на вашем лице.

   Нанесение Vaseline® Jelly под глаза — это проверенный способ удержать влагу, сохранить кожу в области глаз мягкой и эластичной и омолаживать кожу, которая выглядит сухой и уставшей.

   Несмотря на то, что мы можем вести напряженный образ жизни, важно стараться не отставать от регулярного очищения и увлажнения — не дожидаясь, пока заболят глаза, прежде чем лечить их.Вместо

   Сделайте нанесение Vaseline® Jelly под глаза и другие чувствительные участки лица частью вашего ритуала перед сном. Хороший ночной режим красоты с добавлением Vaseline® Jelly может существенно улучшить внешний вид сухой кожи.

   Совет эксперта
   
   Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.
   

Как справиться с сухой кожей вокруг глаз и под глазами

ПОДЕЛИТЬСЯ

Мы все согласны с тем, что с сухой кожей бороться неинтересно, но сухая кожа вокруг глаз может вывести дискомфорт на совершенно новый уровень.Не фанат? Звучит как знак, чтобы начать решать эту проблему по уходу за кожей и придавать сухой коже вокруг и под глазами необходимый уход. Ваш распорядок ухода за кожей может нуждаться в небольшом изменении, по крайней мере, когда речь идет о том, как вы ухаживаете за областью под глазами, но оно того стоит. Продолжайте читать, чтобы узнать, что в первую очередь вызывает сухость кожи вокруг глаз, и получить все наши лучшие советы и рекомендации по уходу за кожей для восстановления увлажнения кожи вокруг глаз.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СУХУЮ КОЖУ ВОКРУГ ГЛАЗ?

Согласно данным клиники Майо, с возрастом в вашей коже снижается выработка натуральных масел, что иссушает ее.Кожа вокруг глаз от природы более тонкая, чем остальная кожа, и, в свою очередь, более склонна к видимым признакам старения, таким как сухость, темные круги, тонкие линии и морщины. Это объясняет, почему кожа вокруг глаз и под глазами жаждет влаги.

Другие причины сухости кожи вокруг глаз включают неправильное увлажнение кожи, неправильное удаление макияжа, погодные условия, аллергию, чрезмерное употребление горячей воды и, конечно же, вашу генетику.

МОЖНО ЛИ ВЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУХОЙ КОЖИ вокруг глаз?

Нравится вам это или нет, но вы не можете изменить свою генетику или остановить старение.Это означает, что у вас может остаться сухая кожа под глазами, нравится вам это или нет. Однако, если вы можете понять общие причины сухости, вы можете предпринять необходимые шаги, чтобы справиться с ней. Ниже мы поделимся несколькими советами, которые помогут ухаживать за кожей вокруг глаз и питать ее.

СОВЕТ № 1: ГИДРАТ, ГИДРАТ, ГИДРАТ

Ваш врач не зря рекомендует выпивать от восьми до десяти стаканов воды в день. Согласно клинике Кливленда, потребление достаточного количества жидкости в рационе помогает увлажнять ваше тело и кожу.Итак, выпейте!

СОВЕТ № 2: КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

Как мы упоминали выше, кожа вокруг глаз более нежная, чем остальная кожа, поэтому она более склонна к появлению признаков старения. Тем не менее, добавив крем для глаз к своему обычному уходу за кожей, вы сможете решить проблемы с глазами, включая сухость кожи. Для сухой кожи вокруг глаз мы рекомендуем гель для век L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey Eye Gel. Этот охлаждающий гель для глаз, созданный на основе меда манука, обеспечивает питательную влагу для зрелой, очень сухой кожи, придавая ей ощущение свежести и уменьшая сухость.

СОВЕТ № 3: ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЕРЕЖНЫЕ ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛИЦА

Умывание лица два раза в день мягким очищающим средством для лица рекомендуется для удаления грязи, масла и загрязнений с кожи. Согласно клинике Майо, сильные очищающие средства могут лишить вашу кожу натуральных масел и привести к ее сухости. Итак, лучше всего использовать нежное очищающее средство для лица, чтобы кожа оставалась увлажненной. Нам нравится полное водостойкое очищающее средство L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser — для всех типов кожи, которое нежно очищает кожу от грязи и загрязнений за один прием, оставляя вашу кожу увлажненной и очищенной.Что еще важнее, его полностью безопасно использовать для глаз — он даже удаляет водостойкую тушь.

СОВЕТ № 4: ИСПОЛЬЗУЙТЕ УВЛАЖНИТЕЛЬ

Один из самых простых способов увлажнить кожу — использовать увлажнитель. Установите один возле кровати, чтобы увлажнять кожу во время сна. Это может быть особенно полезно в холодные месяцы, когда холодный воздух на улице и искусственное тепло в помещении могут высушить вашу кожу.

СОВЕТ № 5: ИЗБЕГАЙТЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ

Горячая ванна не только приятно ощущается на коже после долгого дня, но и делает ее более сухой и упругой.Вместо мытья лица или ванны горячей водой используйте теплую воду. Американская академия дерматологии утверждает, что теплая вода создает идеальную среду для очищения кожи и сохранения ее здорового вида.

СОВЕТ № 6: УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ СРАЗУ ПОСЛЕ ОЧИСТКИ

Неважно, какой у вас тип кожи, увлажнение кожи помогает сохранить ее здоровье и внешний вид. Это также помогает предотвратить появление более заметных признаков преждевременного старения.Один из лучших способов максимально эффективно использовать увлажняющий крем — нанести его на кожу сразу после очищения. Когда ваша кожа влажная, увлажняющий крем удерживает больше влаги!

СОВЕТ № 7: УЛУЧШИТЕ РЕЖИМ АНТИВОЗРАСТНОГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Как мы уже упоминали ранее, вы не сможете остановить старение. Однако, как только вы поймете, что ваша кожа созревает, вы сможете лучше справляться с последствиями старения, включая сухость под глазами, и избегать их, если будете на пару шагов впереди.Попробуйте линию средств по уходу за кожей L’Oréal Paris Age Perfect, чтобы вывести свою антивозрастную рутину на новый уровень.

Теперь, когда вы знаете, как бороться с сухой кожей вокруг глаз и под глазами, возможно, пришло время подумать, влияет ли эта проблема ухода за кожей не только на область вокруг глаз. В таком случае следуйте нашей программе «Лучший уход за сухой кожей».

Сухой глаз | AOA

Сухой глаз — распространенная и часто хроническая проблема, особенно у пожилых людей.С каждым морганием век слезы растекаются по передней поверхности глаза, известной как роговица. Слезы обеспечивают смазку, снижают риск заражения глаз, смывают инородные тела в глазу и сохраняют поверхность глаз гладкой и чистой. Избыточные слезы на глазах стекают в небольшие дренажные каналы во внутренних уголках век, которые стекают в спинку носа. Сухие глаза могут возникнуть, когда слезоотделение и отток слезы не сбалансированы.

Причины и факторы риска

Сухость глаз может возникнуть, когда слезоотделение и отток слезы не сбалансированы.Люди с сухими глазами либо не производят достаточно слез, либо их слезы плохого качества:

• Недостаточное количество слез. Слезы производятся несколькими железами на веках и вокруг них. Слезы имеют тенденцию уменьшаться с возрастом, с различными заболеваниями или как побочный эффект некоторых лекарств. Условия окружающей среды, такие как ветер и сухой климат, также могут уменьшить объем слезной жидкости из-за повышенного испарения слезы. Когда нормальное количество слезотечения уменьшается или слезы слишком быстро испаряются из глаз, могут развиться симптомы сухого глаза.
• Низкое качество слез. Слезы состоят из трех слоев: масла, воды и слизи. Каждый компонент защищает и питает переднюю поверхность глаза. Гладкий масляный слой помогает предотвратить испарение водного слоя, а муциновый слой равномерно распределяет слезы по поверхности глаза. Если слезы испаряются слишком быстро или неравномерно распределяются по роговице из-за недостатков любого из трех слоев слезы, могут развиться симптомы сухого глаза.

Сухость глаз может развиться по разным причинам, в том числе:

• Возраст. Сухие глаза — часть естественного процесса старения. Большинство людей старше 65 лет испытывают некоторые симптомы сухости глаз.
• Пол. Женщины более склонны к развитию сухости глаз из-за гормональных изменений, вызванных беременностью, применением оральных контрацептивов и менопаузой.
• Лекарства. Некоторые лекарства, в том числе антигистаминные, противоотечные, лекарства от артериального давления и антидепрессанты, могут снижать выработку слезы.
• Состояние здоровья. Люди с ревматоидным артритом, диабетом и проблемами щитовидной железы чаще имеют симптомы сухости глаз. Кроме того, проблемы с воспалением век (блефарит), воспалением поверхности глаза или поворотом век внутрь или наружу могут вызвать развитие сухости глаз.
• Условия окружающей среды. Воздействие дыма, ветра и сухого климата может усилить испарение слезы, что приведет к появлению симптомов сухого глаза. Неспособность регулярно моргать, например, когда вы в течение длительного времени смотрите на экран компьютера, также может способствовать высыханию глаз.
• Прочие факторы. Длительное использование контактных линз может быть фактором развития сухости глаз. Рефракционные операции на глазах, такие как LASIK, могут уменьшить слезоотделение и способствовать появлению сухости глаз.

Сильно выраженная сухость глаз может повредить переднюю поверхность глаза и ухудшить зрение.

Симптомы

Люди с сухими глазами могут испытывать раздражение, песок, царапины или жжение в глазах; ощущение чего-то в глазах; избыточный полив; и помутнение зрения.Симптомы включают:

• Покраснение.
• ощущение покалывания, царапания или жжения.
• Светочувствительность.
• Слезотечение.
• Тягучая слизь возле глаза.
• Размытое зрение.

Диагностика

Сухие глаза можно диагностировать при всестороннем обследовании глаз. Тестирование с акцентом на оценку количества и качества слез, производимых глазами, может включать:

• Анамнез пациента, чтобы определить симптомы пациента и отметить любые общие проблемы со здоровьем, лекарства или факторы окружающей среды, которые могут способствовать проблеме сухого глаза.
• Внешний осмотр глаза, включая структуру век и динамику моргания.
• Оценка век и роговицы с использованием яркого света и увеличения.
• Измерение количества и качества слез при любых отклонениях от нормы. В глаза можно нанести специальные красители, чтобы лучше наблюдать за слезоточивостью и подчеркнуть любые изменения внешней поверхности глаза, вызванные недостаточным количеством слез.

На основании информации, полученной в результате тестирования, врач оптометрии может определить, есть ли у вас сухость глаз, и посоветовать варианты лечения.

Лечение

Лечение сухости глаз направлено на восстановление или поддержание нормального количества слез в глазах, чтобы минимизировать сухость и связанный с этим дискомфорт, а также сохранить здоровье глаз. Сухость глаз может быть хроническим заболеванием, но врач оптометрии может назначить лечение, чтобы сохранить ваши глаза здоровыми и комфортными, а также предотвратить ухудшение зрения. Основные подходы, используемые для лечения и лечения сухости глаз, включают добавление слез с использованием безрецептурных растворов искусственной слезы, сохранение слез, увеличение выработки слез и лечение воспаления век или поверхности глаз, которое способствует сухости глаз.

• Добавляем слезы. Легкие случаи сухости глаз часто можно лечить с помощью безрецептурных растворов искусственной слезы. Их можно использовать столько раз, сколько необходимо, чтобы дополнить естественное производство слезы. Рекомендуются растворы искусственной слезы без консервантов, поскольку они содержат меньше добавок, которые могут еще больше раздражать глаза. Людям с сухими глазами, которые не реагируют только на искусственные слезы, необходимо предпринять дополнительные меры для лечения сухих глаз.
• Слезы консервирующие. Если вы дольше оставите естественные слезы на глазах, это может уменьшить симптомы сухости глаз. Это можно сделать, заблокировав слезные каналы, через которые слезы обычно стекают. Слезные каналы можно заблокировать крошечными силиконовыми или гелеподобными пробками, которые при необходимости можно удалить. Или хирургическая процедура может навсегда закрыть слезные протоки. В любом случае цель состоит в том, чтобы дольше оставались слезы на глазах, чтобы уменьшить проблемы, связанные с сухостью глаз.
• Увеличение слезоотдачи. Врач оптометрии может назначить глазные капли, увеличивающие слезоотдачу.Также может помочь прием пищевых добавок с омега-3 жирными кислотами.
• Лечение воспаления пораженного века или поверхности глаза. Врач оптометрии может порекомендовать рецептурные глазные капли или мази, теплые компрессы и массаж век или очистители век, чтобы уменьшить воспаление вокруг поверхности глаз.

Профилактика

Чтобы уменьшить симптомы сухости глаз, вы можете предпринять следующие шаги:

• Не забывайте регулярно моргать, когда читаете или смотрите на экран компьютера в течение длительного времени.
• Повышает влажность воздуха на работе и дома.
• Носите солнцезащитные очки на открытом воздухе, особенно с закручивающейся оправой, чтобы уменьшить воздействие сухого ветра и солнца.
• Пищевые добавки, содержащие незаменимые жирные кислоты, могут помочь некоторым людям уменьшить симптомы сухого глаза. Спросите своего врача, может ли прием пищевых добавок помочь вам при лечении сухого глаза.
• Как избежать обезвоживания, выпивая большое количество воды (от 8 до 10 стаканов) каждый день.
• Избегайте попадания воздуха в глаза, направляя обогреватели автомобиля от лица.
• Избегайте более сухих, чем обычно, сред, таких как пустыни, самолеты и места на большой высоте.

Найдите врача оптометрии

Как исправить сухость под глазами — Блог BeautyNow

07 • 15 • 2015

Я часто получаю письма от читателей, которые спрашивают, что мне делать, если у меня слишком сухая кожа под глазами? Я и сам время от времени страдаю от этой проблемы.Я готовил длинный ответ по электронной почте, когда понял, что, вероятно, мне следует задокументировать свой ответ в блоге BeautyNow, чтобы все могли прочитать! Для меня бронирование увлажняющей процедуры для лица в приложении BeautyNow имело самое большое значение в повышении уровня влажности моей кожи. Но кроме профессионального ухода за лицом, вот мой контрольный список, как исправить сухость под глазами:

Несколько месяцев в прошлом году меня преследовало ужасное сухое пятно под правым глазом. Он был шелушащимся, подчеркивал (может, даже создавал?) Тонкие линии, и мой консилер выглядел ужасно! Я рыскала в Интернете и пробовала все домашние средства, а также несколько новых кремов для глаз.Попытка новых продуктов на моей сухой, раздраженной области под глазами усугубила проблему! Вот фотография сухого участка с гораздо более тонкими линиями, чем обычно (извините за плохое качество фотографий — это было до того, как я купил свою шикарную новую камеру):

Во-первых, это экзема?

Когда я наконец посетил своего дерматолога, чтобы решить свою проблему, он сразу сказал, что это экзема. Я был удивлен, услышав этот диагноз, так как сухое пятно не было красным, и я не страдаю от экземы где-либо еще на моем теле.Он посоветовал прекратить использовать все, кроме мягкого очищающего средства (он рекомендовал Cetaphil; вместо этого я использовал Clean & Clear Fresh Foaming Cleanser, так как использовал его годами без проблем). Затем нанесите стероид гидрокортизона (можно купить без рецепта) и сверху нанесите Аквафор для дополнительной влаги (только будьте осторожны, он не попадает в глаза). Мне было очень трудно перестать экспериментировать со всеми моими модными сыворотками и кремами и игнорировать их высокие обещания («Больше никаких кругов под глазами!» «Сотри тонкие линии!»), Но я придерживалась простого распорядка около недели и ситуация значительно улучшилась.Я также слышал, что Бейонсе использует Аквафор вокруг глаз, поэтому моя мантра была такой: «Если этого достаточно для Бея, этого достаточно для меня». Поскольку я постоянно пробую новые продукты, мне было трудно определить, на какой из них у меня была реакция, но в конце концов я решил, что это новый консилер, который слишком сушит. Поэтому, когда вам удастся избавиться от экземы, попробуйте вернуться к средствам и уходу за кожей, которые вы использовали до того, как у вас начались проблемы. Также избегайте нанесения на кожу пудры или порошковой основы, которые слишком сушат.

Постоянный уход за кожей при хронической сухости под глазами

Хотел бы я сказать вам, что у меня есть идеальный крем для глаз, который осветлит круги под глазами, разгладит мешки под глазами и сгладит тонкие морщинки. Я не нашел ни одного крема для глаз, который оказал бы ощутимое влияние на мою темноту под глазами, но лучшая комбинация, которую я нашел для увлажнения, следующая: я использую лифтинговую сыворотку для глаз марки Target Up & Up (это общий продукт Oil of Olay Regenerist Serum). Каждый раз, когда я прекращаю использовать эту обычную сыворотку и заменяю ее новым модным продуктом для глаз, мои морщинки снова неизбежно ухудшаются.Моя мама клянется этим, и я израсходовал несколько бутылок. К вашему сведению, насос быстро разряжается, но если вы откроете крышку, в бутылке останется еще тонна продукта.

Затем я покрываю сыворотку кремом для кожи вокруг глаз SK-II Skin Signature Eye Cream. Я пробовала МИЛЛИОН кремов для глаз, и это единственный крем, который по утрам остается влажным на моей коже, но не забивает поры и не раздражает область под глазами, вызывая еще больше (как вы уже догадались!) Экземы.

Процедуры / маски от сухости под глазами

Обычно я использую маски для глаз и лечебные процедуры в надежде отшелушить кожу, но я думаю, что на самом деле патчи для глаз намного эффективнее увлажняют и разглаживают тонкие морщинки.Маска для контура глаз Sisley — это гель, который можно оставить на ночь. Сформулированный для нежной области под глазами, я подумал, что он очень мягкий, не раздражающий и эффективный для увлажнения области под глазами. Тем не менее, что я использую чаще, так это обильное нанесение GlamGlow ThirstyMud на сухое пятно под глазом. Я наношу ThirstyMud на все лицо для увлажнения не реже одного раза в неделю, потому что он освежает мою кожу и придает тонны влаги и сияния моей коже, не ломая меня (многие увлажняющие маски оставили у меня прыщи!) ThirstyMud не является продается для использования вокруг глаз, но мне он нравится больше, чем GlamGlow Bright Mud Eye Treatment.Может быть, это мое воображение, но я думаю, что ThirstyMud действительно работает и для удаления волос с области вокруг глаз! Я часто выбираю, нравится ли мне GlamGlow YouthMud (черная банка) или ThirstyMud (баночка с водой), но на самом деле оба они настолько фантастичны, что в вашем арсенале нужны оба. Я покупаю все свои GlamGlow на 20 долларов дешевле на Amazon здесь, или, начиная с 17 июля, на юбилейной распродаже Nordstrom, у них есть эксклюзивный набор GlamGlow по отличной цене (см. Здесь).

Более дешевая альтернатива — корейские гелевые повязки на глаза, которые, как мне кажется, я обнаружил на НПЗ 29.Обратите внимание на гидрогелевую повязку для глаз с золотым маточным молочком, которая рекламируется как официальная «повязка для глаз эльфов». Да серьезно. Если эльфы Киблера когда-нибудь убедили вас купить печенье, то у меня есть для вас идеальная маска для глаз. В любом случае, я выкапываю эти успокаивающие, покрытые золотом пятна для глаз, которые действительно разглаживают тонкие морщинки и добавляют влагу. Мне больше всего нравится то, что это тонкие, волнистые, желеобразные пятна, которые кажутся очень высококачественными, и они прилипают к вашему лицу только с помощью самой слизи / геля. В других масках для глаз используется клей, который наклеивается на лицо, как наклейка, и мне всегда кажется, что я слишком сильно натягиваю нежную кожу, когда снимаю их.Слизь может заставить маску немного скользить, но я думаю, что она более нежна для кожи, чем наклейка.

Попробуйте грунтовку, чтобы скрыть сухость

Нанесение праймера для макияжа поверх обычного увлажняющего крема поможет скрыть сухость и неоднородность, а также поможет консилеру и тональному крему наноситься более гладко. Я пробовал несколько праймеров под глаза (которые продаются специально для использования под глазами), и большинство из них действительно переоценены. Например, мне не понравились праймеры By Terry Hyaluronic Eye Primer или Smashbox Photo Finish Hydrating Under Eye Primer.Лучший праймер под глазами, который я нашел, — это MAC ‘Prep & Prime’ Vibrancy Eye Primer, но, честно говоря, вы можете просто использовать свой любимый праймер для лица (я предпочитаю Laura Mercier Oil-Free Foundation Primer) по всему лицу, включая область под глазами. и веки.

Один из праймеров под глаза, который мне нравится и который в последнее время неукоснительно использую, — это CC-крем для глаз It Cosmetics. Он разглаживается, как праймер (хотя и не контролирует складки * вполне * так же, как праймер), но это единственный продукт, который, как я обнаружил, действительно увлажняет и улучшает тонкие линии.Я наношу его на крем для глаз, но ДО того, как нанести мой любимый BB-крем Garnier All-Day Shine Control (полный обзор здесь). Если я забуду сначала нанести It Cosmetics CC Eye, то Garnier немного подсохнет вокруг моих глаз, и это надоедливое пятно от экземы снова начнет подкрадываться ко мне. Крем для глаз CC полностью предотвращает эту проблему, и через пару недель после его использования я заметила, что в конце дня он не выглядел так сухо и крепко вокруг моих глаз, как обычно. Судя по всему, он содержит слизь со следами улитки (ааааак!), Которая обладает увлажняющими свойствами и является надежным ингредиентом корейских средств по уходу за кожей.Эй, если это сработает … Также он содержит солнцезащитный крем с физическим блокирующим действием с SPF 50+! Настоятельно рекомендую этот продукт, особенно если вы использовали крем Garnier BB, но, как правило, у вас более сухая область вокруг глаз.

Надеюсь, мои рекомендации помогут исправить вашу сухость под глазами!

xoxo,

@beautynowapp

Помечено
лучшая маска гламурного сияния
,
лучший праймер под глаза
,
it косметика cc eye обзор

Что на самом деле вызывает сухость кожи и темные круги под глазами?

Многие женщины борются с сухостью кожи под глазами.Но что вызывает сухость, мешки под глазами и темные круги в этой чувствительной области? Мы попросили дерматолога доктора Нину Роос объяснить.

Факторы, вызывающие усталость под глазами

Область вокруг глаз — одна из самых чувствительных частей лица из-за ее чрезвычайно нежной кожи — до пяти раз тоньше, чем остальная часть лицо . [1]
Таким образом, область под глазами имеет тенденцию к отечности или отечности. Многие женщины также сообщают о повторяющихся темных кругах независимо от того, сколько они спят, а также о сухости и / или зуде.

Кожа вокруг глаз до
в 5 раз тоньше , чем остальная часть лица

Вышеуказанные симптомы могут быть вызваны рядом факторов, как внутренних, так и внешних. [2] Генетика, как и наш образ жизни, играет важную роль в будущем нашей кожи: курение, стресс и усталость способствуют появлению утомленной области под глазами.
Плохое кровообращение также может привести к закупорке кровеносных сосудов, что приведет к появлению синяков или гиперпигментации вокруг глаз.Более того, кожа вокруг глаз особенно чувствительна к повреждениям от солнца из-за ее нежного состава.
Это делает область под глазами особенно склонной к сухости и обезвоживанию. [3]

Как бороться с сухой кожей и темными кругами

Мы спросили дерматолога доктора Нину Роос за советами по улучшению внешнего вида контура глаз. «Кожа — это окно в то, что происходит в других частях тела, поэтому, если что-то не так с точки зрения вашего общего состояния здоровья, это одно из первых мест, которое вы заметите. Что касается области вокруг глаз, Нина напоминает нам, что факторы образа жизни могут существенно повлиять на то, как мы выглядим, а курение и недосыпание — большой запрет.

Кожа — это окно в то, что происходит в других частях тела, поэтому, если что-то не так с точки зрения вашего общего здоровья, это одно из первых мест, которое вы заметите.

Д-р Нина Роос, дерматолог

По утрам, когда накануне вечером вы могли перегрузить, массаж лица может помочь улучшить появление мешков под глазами, поскольку стимуляция кровообращения важна для уменьшения задержки воды.Выбирая крем для области под глазами, Нина рекомендует гиалуроновую кислоту для интенсивного увлажнения. [4]

Ищите более тонкую текстуру, чтобы не перегружать нежную кожу под глазами, и выбирайте ингредиенты, которые, как известно, стимулируют микроциркуляцию (например, кофеин или гинкго билоба), для более яркого и яркого внешнего вида.

Источники:
[1] Dhanalaxmi UR, Pralhad SP. Оценка клинической эффективности и безопасности крема под глазами при лечении темных кругов под глазами и пигментации в J Indian Med.2009; 103: 115–20.
[2] Goldberg, R.A. и другие. «Что вызывает мешки на веках? Анализ 114 последовательных пациентов в пластической и реконструктивной хирургии. 15; 115 (5) pp. 1395-402 [Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15809605/]
[3] Pilkington, S. et al. «The Tricky Tear Trough» в Журнале клинической и эстетической дерматологии 8.9 (2008), стр. 39-47 [Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4587894/]
[4] Алсаад, С.M. et al. «Периокулярная гиперпигментация: обзор этиологии и текущих вариантов лечения» в Journal of Drugs in Dermatology 12.2 (2013), стр. 154-157 [Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23377386/ ]

Причины, симптомы хронического сухого глаза

Дом
Симптомы и причины сухости глаз |
En Español

Отзыв Ричарда Адлера, MD

Синдром сухого глаза вызывается хроническим недостатком смазки и влаги на поверхности глаза.

Последствия сухости глаз варьируются от незначительного, но постоянного раздражения глаз до значительного воспаления и даже рубцевания на передней поверхности глаза.

Помимо синдрома сухого глаза, болезни сухого глаза или просто «сухого глаза», для описания сухого глаза используются следующие альтернативные медицинские термины:

• Сухой кератит Обычно используется для описания сухости и воспаления роговицы. .

• Сухой кератоконъюнктивит Используется для описания синдрома сухого глаза, который поражает как роговицу, так и конъюнктиву.

• Синдром дисфункциональной слезы Используется, чтобы подчеркнуть, что неадекватное качество слез может быть столь же важным, как и недостаточное количество.

Распространенность сухих глаз

Сухие глаза могут стать красными и раздраженными, вызывая ощущение царапания.

Синдром сухого глаза, также называемый болезнью сухого глаза (DED), является одним из наиболее распространенных заболеваний глаз во всем мире и основной причиной посещения глазного врача.

В обзоре, опубликованном в Journal of Global Health, исследователи сообщили, что исследования показали, что распространенность синдрома сухого глаза колеблется от 5 до 50 процентов в различных группах населения по всему миру.(Исследователи считают, что большая разница может быть связана с различиями в диагностических критериях различных исследований, уникальными характеристиками исследуемых популяций и другими факторами.)

Факторы риска синдрома сухого глаза включали пожилой возраст, женский пол и использование компьютера.

Симптомы сухого глаза

Симптомы сухого глаза и синдрома сухого глаза включают:

• Чувство жжения

• Зуд в глазах

• Болит

• Тяжелые глаза

Усталость в глазах

Еще один частый симптом — это ощущение инородного тела — ощущение, что песок или какой-то другой предмет или материал находится «в» вашем глазу.

Как бы странно это ни звучало, слезотечение также может быть симптомом синдрома сухого глаза.

Это связано с тем, что сухость на поверхности глаза иногда чрезмерно стимулирует выработку водянистого компонента ваших слез в качестве защитного механизма. Но это «рефлекторное слезотечение» не остается в глазу достаточно долго, чтобы исправить основное состояние сухого глаза.

Помимо этих симптомов, сухость глаз может вызвать воспаление и (иногда необратимое) повреждение поверхности глаза.

Синдром сухого глаза также может повлиять на результаты LASIK и хирургии катаракты.

Что вызывает синдром сухого глаза?

Достаточный и постоянный слой слезы на поверхности глаза необходим для того, чтобы ваши глаза были здоровыми, комфортными и хорошо видящими.

Слезы омывают поверхность глаза, чтобы она оставалась влажной, и смывали пыль, мусор и микроорганизмы, которые могут повредить роговицу и вызвать инфекцию глаза.

Нормальная слезная пленка состоит из трех важных компонентов:

1. Масляный (липидный) компонент

2. Водянистый (водный) компонент

3. Слизисто-подобный (муцин) компонент

Каждый компонент слезоточивой пленки служит критической цели.Например, липиды слезы помогают удерживать слезную пленку от слишком быстрого испарения и увеличивают смазку, а муцин помогает закрепить слезы и распределить их по поверхности глаза.

Каждый компонент слезы вырабатывается разными железами на глазу или рядом с ним:

1. Масляный компонент вырабатывается мейбомиевыми железами век.

2. Водянистый компонент вырабатывается слезными железами, расположенными за внешней стороной верхних век.

3. Муциновый компонент продуцируется бокаловидными клетками конъюнктивы, покрывающей белок глаза (склера).

Проблема с любым из этих источников компонентов слезной пленки может привести к нестабильности слезы и сухости глаз.

Категории сухих глаз

Существуют разные категории сухих глаз, в зависимости от того, какой компонент поражен.

Например, если мейбомиевые железы не производят или не секретируют достаточное количество масла (мейбума), слезная пленка может испаряться слишком быстро — состояние, называемое «испарительный сухой глаз».

Основное заболевание, называемое дисфункцией мейбомиевых желез, в настоящее время признано важным фактором во многих случаях синдрома сухого глаза.

В других случаях основной причиной сухости глаз является неспособность слезных желез производить достаточное количество водянистой жидкости (водянистой жидкости), чтобы поддерживать глаза в достаточной степени увлажненными. Это состояние называется «сухость глаз при недостатке влаги».

Конкретный тип сухого глаза часто определяет тип лечения, которое рекомендует ваш глазной врач.
избавит вас от симптомов сухого глаза.

Факторы, связанные с синдромом сухого глаза

Риск появления сухого глаза может повышаться рядом факторов.К ним относятся:

• Использование компьютера — Работая за компьютером, используя смартфон или другое портативное цифровое устройство, мы склонны
  моргать реже и реже, что приводит к большему испарению слез и повышенному риску появления симптомов сухого глаза.

• Ношение контактных линз — Хотя может быть трудно определить точную степень, в которой ношение контактных линз способствует проблемам с сухим глазом, дискомфорт от сухого глаза является основной причиной, по которой люди прекращают носить контактные линзы.

• Старение — Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте, но он становится все более распространенным в более зрелом возрасте, особенно после 50 лет.

• Внутренняя среда — Кондиционер, потолочные вентиляторы и системы принудительного воздушного отопления могут снизить влажность в помещении и / или ускорить испарение слез, вызывая симптомы сухого глаза.

• Состояние здоровья — Некоторые системные заболевания, такие как диабет, заболевания щитовидной железы, волчанка, ревматоидный артрит и синдром Шегрена, вызывают проблемы с сухостью глаз.

• Лекарства — Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, включая антигистаминные препараты, антидепрессанты, некоторые лекарства от артериального давления и противозачаточные таблетки, увеличивают риск появления симптомов сухого глаза.

• Проблемы с веками — Неполное закрытие век при моргании или сне — состояние, называемое лагофтальмом, которое может быть вызвано старением или возникать после косметической блефаропластики или других причин — может вызвать сильную сухость глаз, которая может привести к язва роговицы, если ее не лечить.

Кроме того, LASIK и другие операции по рефракции роговицы иногда могут вызывать сухость глаз. Однако в большинстве случаев дискомфорт от сухости глаз после LASIK носит временный характер и проходит в течение нескольких недель после процедуры.

Если у вас были сухие глаза до LASIK, ваш глазной врач может порекомендовать режим лечения сухого глаза перед процедурой, чтобы обеспечить наилучшие возможные результаты LASIK.

---

Новости о сухом глазу

Использование смартфона связано с сухим глазом у школьников

Помимо большого ежемесячного счета от телефонной компании, использование смартфонов детьми может быть связано с другими расходами — из-за этого у детей может развиться сухость. заболевание глаз в раннем возрасте.

Исследователи из Кореи оценили факторы риска развития синдрома сухого глаза среди школьников, использующих видеоустройства, в том числе смартфоны.

Исследователи обследовали 916 школьников с 1 по 6 классы на предмет признаков синдрома сухого глаза. Они также попросили детей и их родителей заполнить анкету относительно типов видеоустройств, которые дети обычно используют (компьютер, смартфон и телевизор), и количества времени, которое они проводят, используя каждое устройство. Также были собраны данные о количестве времени, которое дети проводили на открытом воздухе.

В целом, у 6,6% детей были обнаружены признаки синдрома сухого глаза. Дети, живущие в городских условиях, чаще, чем дети в сельской местности, имели DED (8,3 процента против 2,8 процента). Уровень использования смартфонов составил 61,3 процента в городской группе и 51,0 процента в сельской группе.

При оценке по возрасту у 9,1 процента детей в старшей группе (4-6 классы) был диагностирован ДЭД, по сравнению с 4,0 процента в младшей группе (1-3 классы).Уровень использования смартфонов составил 65,1% среди детей старшего возраста и 50,9% среди детей младшего возраста.

Кроме того, в группе DED дети использовали смартфоны дольше, чем дети без сухого глаза. После того, как дети с сухими глазами перестали пользоваться смартфонами на 4 недели, их субъективные симптомы и объективные признаки сухости глаз улучшились.

Авторы исследования пришли к выводу, что использование смартфонов детьми напрямую связано с синдромом сухого глаза у детей.У школьников старших классов в городских условиях были самые высокие факторы риска и распространенность DED.

Авторы также отметили, что признаки и симптомы синдрома сухого глаза улучшились после прекращения использования смартфона, и что увеличение активности на свежем воздухе, по-видимому, защищает от болезни сухого глаза у детей.

---

Тесты на сухость глаз

Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас хронический синдром сухого глаза, — это попросить офтальмолога провести один или несколько тестов на сухость глаз во время осмотра глаз.

Сами по себе симптомы — плохие предикторы наличия и тяжести синдрома сухого глаза. Симптомы могут значительно отличаться от человека к человеку и даже зависеть от типа личности.

Некоторые люди с минимальной или легкой степенью сухости глаз могут чувствовать, что их глаза очень беспокоят, в то время как другие могут иметь серьезные проблемы с сухим глазом и не считают свои симптомы достаточно значительными, чтобы обратиться к окулисту (или они могут вообще не испытывать симптомов сухого глаза. ).

Только тщательное обследование глаз глазным врачом может выявить наличие и серьезность синдрома сухого глаза и помочь вашему врачу определить лучший способ лечения сухого глаза, чтобы ваши глаза были здоровыми, комфортными и хорошо видящими.

Лечение и профилактика сухого глаза

К счастью, существуют эффективные варианты лечения, если вы страдаете хроническим синдромом сухого глаза.

Во многих случаях регулярное использование искусственной слезы и незначительные изменения в поведении (например, частые перерывы во время работы за компьютером) могут значительно уменьшить симптомы сухого глаза.

В других случаях ваш глазной врач может порекомендовать рецептурные глазные препараты и процедуры в офисе, чтобы помочь вашему телу образовывать и выделять больше слез, а также уменьшить раздражение и воспаление глаз.

НУЖЕН ОСМОТР ГЛАЗ? Найдите ближайшего к вам специалиста по лечению сухого глаза и запишитесь на прием.

Страница опубликована в апреле 2019 г.

Страница обновлена ​​в апреле 2021 г.

12 лучших увлажняющих кремов для кожи вокруг глаз для сухой кожи 2021, говорят дерматологи

Сухая кожа может быть проблемой круглый год, но осень и зима могут быть особенно суровыми. Как только температура упадет, недостаток влажности может привести к покраснению, зуду и шелушению на лице — да, в том числе и под глазами.Это не совсем то, с чем стоит иметь дело, если вы уже боретесь с темными кругами, отечностью, тонкими линиями или морщинами.

Впрочем, это нормально. Внезапная смена сезонов — одна из наиболее частых причин сухости под глазами, объясняет Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай и автор правил для кожи .

Тем не менее, есть много других факторов, которые способствуют сухости под глазами, добавляет Тара Рао, M.D., сертифицированный дерматолог в Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. Простое старение означает, что ваша кожа истончается, поэтому ей труднее удерживать влагу. Более того, более холодная погода является частым триггером для обострения экземы, состояния, при котором кожа становится шероховатой, сухой, зудящей и растрескавшейся.

Ваша повседневная борьба тоже может сыграть свою роль. «Когда мы болеем, испытываем сильный стресс или не высыпаемся, мы также можем сильно обезвоживаться, и кожа вокруг глаз — одно из первых мест, где это проявляется», — говорит д-р.Рао.

Но не нужно вечно бороться с сухой шелушащейся кожей. Увлажняющий крем для глаз может не только поддерживать водный баланс и достаточно отдыхать, но и может иметь решающее значение, когда ваша область под глазами отчаянно нуждается в некоторой TLC.

Как выбрать лучший увлажняющий крем для кожи вокруг глаз для сухой кожи

Поместите маленькие баночки и тюбики: В чем вообще разница между кремом для глаз и увлажняющим кремом? Во-первых, кремы для глаз должны быть протестированы дерматологами и офтальмологами , чтобы убедиться, что они безопасны для нанесения рядом с глазами.«Кожа под глазами более тонкая и нежная, что делает ее склонной к раздражению», — говорит доктор Джалиман. «Использование увлажняющего крема или крема, не предназначенного для глаз, может сделать их опухшими или даже вызвать их раздражение», — говорит она.

Увлажняющие ингредиенты: Некоторые выдающиеся ингредиенты, которые следует искать в увлажняющем креме для глаз, включают керамиды, гиалуроновую кислоту, глицерин, сквален, антиоксиданты (часто присутствующие в растительных маслах или некоторых витаминах) и алоэ вера.

Будьте проще: Хотя продукты с ретинолом, безусловно, могут помочь бороться с признаками старения, они также могут высушить кожу и вызвать шелушение, поэтому пропустите этот ингредиент, если у вас сухие участки под глазами, — говорит доктор.Рао. Здесь лучше всего подойдут простые формулы, поэтому избегайте кремов для глаз, которые содержат много химикатов, ароматизаторов, красителей или консервантов.

Чтобы упростить поиск, мы собрали несколько увлажняющих кремов для глаз — от аптечных до высококачественных, — которые отвечали всем требованиям. Выберите свой любимый и слегка нанесите его утром и вечером безымянным пальцем, чтобы убедиться, что вы не натягиваете и не дергаете кожу. Мы обещаем, что ваша кожа станет более яркой, увлажненной и свежей.

1

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Крем-гель для век Neutrogena Hydro Boost Eye Gel Cream

Вся линия Hydro Boost компании

Neutrogena (включая их неизменно популярный увлажняющий гель-крем) высоко оценена на Amazon, и их крем для глаз не исключение.Этот увлажняющий препарат рекомендован доктором Рао, потому что он содержит , богатый гиалуроновой кислотой, и достаточно легкий, чтобы быстро впитаться в кожу . Более того, он некомедогенный и не содержит масел, красителей и отдушек.

2

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз CeraVe

Этот увлажняющий крем для глаз получил одобрение д-ра Джалимана и д-ра Рао благодаря смеси антиоксидантов, керамидов, гиалуроновой кислоты и жожоба.Он также гипоаллергенен, некомедоген (то есть не закупоривает поры) и не содержит отдушек, что делает его отличным выбором, если у вас особенно чувствительная кожа под глазами .

3

Крем для кожи вокруг глаз boscia Indigo

Этот ультра-шелковистый крем для глаз содержит дикий индиго, успокаивающий и осветляющий кожу, а также глицерин, масло ши и гиалуронат натрия (форма гиалуроновой кислоты) для увлажнения засохших пятен.Самое лучшее в этом креме? чувствует себя совершенно невесомым и легко проникает в кожу , мгновенно восстанавливая кожу под глазами без жирных остатков.

4

Cetaphil Hydrating Eye Gel-Cream Увлажняющий крем для глаз

Еще один отличный вариант для чувствительной кожи под глазами, этот гипоаллергенный гель-крем для глаз от Cetaphil питает кожу гиалуроновой кислотой, экстрактом солодки и витаминным комплексом, который не только увлажняет, но и делает кожу гладкой и сияющей.Наносите утром, чтобы омолодить уставшие глаза, и вечером, чтобы удерживать влагу во время сна.

5

Гель для глаз Baebody

Доктор Джалиман рекомендует формулу Baebody, потому что она богата гиалуроновой кислотой для придания коже упругости, алоэ для борьбы с отечностью и органической солодкой для осветления. «Этот гель для глаз содержит пропептиды и аминокислоты», — объясняет она. «Эти ингредиенты запускают клетки таким образом, что в конечном итоге помогают обратить вспять признаки старения .Витамин Е в этом геле для глаз также обладает антиоксидантными свойствами, что помогает уменьшить морщины и сохраняет кожу молодой ».

6

Olay Eyes Глубоко увлажняющий гель для век

Этот охлаждающий гель для век от Olay — именно то, что нужно сухой уставшей коже, чтобы восстановить силы. Помимо гиалуроновой кислоты, эта формула содержит глицерин, ниацинамид (форма витамина B3), диметикон (ингредиент, предотвращающий потерю воды), экстракт огурца и пептиды для увлажнения и освежения кожи .Для еще большего охлаждающего эффекта положите его в холодильник перед нанесением.

7

Увлажняющий крем-гель для век Fresh Rose Hydrating Eye Gel Cream

Этот легкий крем содержит смесь увлажняющего глицерина, сквалена, гиалуроновой кислоты и диметикона, а также успокаивающую розовую воду , богатый антиоксом экстракт золотого корня, и охлаждающий экстракт огурца. Вам действительно нужно совсем немного, чтобы сухая тусклая кожа снова стала мягкой и эластичной.

8

Кремовое средство для кожи вокруг глаз Kiehl’s с авокадо

В этой густой кремообразной формуле используется сила масла ши и масла авокадо для увлажнения кожи под глазами, а бета-каротин (антиоксидант) помогает осветлить любую тусклость. Лучшая часть? Немного — очень долгий путь.

9

La Roche-Posay Toleriane Ultra Крем для кожи вокруг глаз

Эта формула была создана для очень нежной кожи — это означает, что она не содержит консервантов, парабенов, ароматизаторов или спирта. — поэтому ее основная цель — восстановить любое раздражение, вызванное сухостью, и защитить от дальнейшей чувствительности.Он содержит питательное масло ши для создания кремообразного ощущения, а ниацинамид помогает даже обесцвечивать.

10

Крем для глаз с гиалуроновой кислотой Mario Badescu

С этим увлажняющим кремом для глаз можно немного поработать. Он достаточно богат, чтобы питать кожу, но достаточно легкий, чтобы не чувствовать тяжести или жирности на коже, особенно под макияжем . Гиалуроновая кислота впитывает воду в кожу, алоэ вера успокаивает и обеспечивает дополнительное увлажнение, а смесь растительных масел смягчает и осветляет, придавая вам свежий вид.

11

NEOCUTIS Lumière Био-восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз

Благодаря питательной смеси гиалуроновой кислоты, глицерина и сквалена, этот крем для глаз подает прилив влаги в особенно сухие участки под глазами. Но по-настоящему выдающимся ингредиентом его является PSP (смесь факторов роста и антиоксидантов), который является эксклюзивным для бренда Neocutis, — говорит доктор Джалиман. Вы также можете попрощаться с любой отечностью, поскольку он содержит кофеин (который сужает кровеносные сосуды, чтобы быстро сдуть мешки).

12

Успокаивающий крем для контура глаз Avène

Этот крем может казаться легким, но сухие участки под глазами сразу же увлажнятся после того, как вы нанесете его. Его звездные ингредиенты включают гиалуроновую кислоту, форму витамина Е и ромашку для увлажнения, защиты кожи и уменьшения отечности. А еще лучше, эта крошечная, но мощная трубка гипоаллергенна, некомедогена и не содержит отдушек — полная победа, если у вас чувствительная кожа.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.