Лечение сухих и ломких волос | Способы восстановления

Сухие и ломкие пряди – довольно частая проблема, с которой сталкиваются обладательницы как прямых, так и вьющихся волос. Из-за этого локоны теряют свой цвет, становятся очень тонкими, быстро путаются, секутся и выпадают. Разберёмся, почему они портятся, подберём уход и рассмотрим наиболее распространённые способы восстановления.

Почему волосы становятся сухими?

Волосы не могут испортиться просто так. Довольно часто причинами «безжизненности» локонов становятся:

1. Неграмотный уход (неподходящие шампуни, отсутствие других уходовых средств, которые могут сделать пряди более мягкими и шелковистыми)
2. Неправильное мытье головы (промывание кончиков вместо кожи головы)
3. Постоянное воздействие солнечных лучей или сильного ветра.
4. Сильно хлорированная вода.
5. Соматические заболевания систем органов (особенно ЖКТ, так как нарушение всасываемости и усвояемости витаминов и минералов ведёт к общему ухудшению состояния)
6. Хронический стресс или частые стрессовые ситуации.
7. Неправильное питание (если в рационе нет продуктов, насыщенных витаминами и аминокислотами) или ненормированный приём пищи.
8. Беременность, роды и период лактации (так как в это время организм теряет огромное количество полезных веществ)
9. Гормональные сбои.
10. Инвазия и лямблиоз тоже могут вызвать резкое ухудшение состояния волос.
11. Недосып, отсутствие отдыха, ненормированный график.
12. Сушка феном, утюжком и так далее без использования специальных средств.

Это лишь малая часть причин появления ломких волос. Что делать, чтобы избежать такой проблемы? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как сначала нужно определить точную причину возникновения ломкости и безжизненности локонов. Очень часто может наблюдаться слияние нескольких факторов. Более того, может оказаться, что Ваши волосы являются тусклыми и ломкими от природы (это обусловлено генетически), тогда нужно будет подобрать правильный уход, включающий интенсивное увлажнение для сухих волос, а также перейти на сбалансированное питание, насыщенное витаминами.

Как вылечить волосы: способы и методы восстановления.

Если ломкость волос стала слишком сильной, а сечение кончиков не позволяет сделать красивые причёски, то пора взяться за лечение сухих волос. Для этого придётся не только разобраться в том, являются ли Ваши волосы сухими и ломкими от природы или стали такими из-за каких-то факторов (т. е раньше такой проблемы не было) или болезни. Если волосы выпадают слишком часто и много, то лучше пройти диагностику.

Самый простой метод ухода за сухими волосами – использование масок, бальзамов или отваров и ополаскивателей. Подойдут и лечебные шампуни, специально созданные для выпадающих и повреждённых волос.

Нужно:

1. Подобрать подходящий шампунь. Существует заблуждение о том, что волосы могут быть только жирными или сухими. Часто бывает так, что кончики сухие, а кожа и корни – жирные. Тогда шампунь для одного типа сделает только хуже и даже может привести к себорее, образованиям чешуек на кожном покрове головы или большому количеству перхоти. Так что подбор подходящего средства очень важен. Его можно найти здесь.
2. Выбрать маски, бальзамы и ополаскиватели для лечения сухих, повреждённых или ломких волос. Они будут насыщать локоны влагой и делать их более мягкими, так что этот пункт обязателен. Качественные уходовые средства можно найти у LebeL Store.
3. Исключить все вредные факторы, если это возможно. При первых признаках повторного иссушения и сечения следует начать подбирать новые средства ухода.
4. Начать правильно питаться. Наполняйте свой рацион большим количеством полезной пищи. Можете использовать пищевые добавки, семена льна и витаминно-минеральные комплексы.
5. Посетить специалистов, если проблема не решится поле подбора нужных средств и соблюдения всех правил мытья головы (попробуйте кудрявый метод, если Ваши волосы вьются)
6. Постараться исключить (или свести к минимуму) стрессовые ситуации, начать вовремя ложиться спать, а также нормировать свой график.
7. Правильно мыть голову. Не нужно наносить средство на всю длину. Шампунь — только на корни и кожу, а бальзамы и маски — на длину. Тщательно промывайте кожу, так как весь жир скапливается именно там, а уже потом опускается на кончики. Попробуйте разные методы мытья (обычный, кудрявый и т.д) и подберите самый удобный.

Комплексный подход при решении проблем ломких волос – ответ на вопрос «что делать». Обязательно учитывайте все факторы, которые привели к тому, что локоны стали тусклыми, их ломкость повысилась, и исключайте их, иначе лечение будет бесполезным.

Желательно:

• Употреблять кисломолочные продукты, орехи, печень, морепродукты, фрукты и овощи;
• Использовать шампуни и маски для сухих волос;
• Пить побольше жидкости;
• Проходить диспансеризацию для выявления и своевременного лечения заболеваний всего организма;
• Закрывать голову, если работа проходит в таких условиях, которые могут усугубить ситуацию;
• Своевременно состригать секущиеся кончики.

Можно использовать натуральные отвары из ромашки и других лекарственных растений, а также делать маску для сухих волос в домашних условиях. Эту проблему можно решить и без дорогостоящих салонов, но только в том случае, если будет подобран правильный уход.

Наилучший и самый быстрый способ – использовать средства для интенсивного восстановления. Оно способно восстановить даже самые повреждённые и ломкие волосы, сбережёт их от негативных воздействий и сделает более мягкими и послушными. Найти и заказать это чудесное средство можно здесь, а также посмотреть все товары линейки, а заодно узнать все особенности оплаты заказа и доставки продукции для волос.

Сухие волосы – это вовсе не приговор. Если подобрать правильный уход и использовать комплексный подход, то они снова начнут сиять, станут гладкими, послушными и здоровыми.

Сухие и ломкие волосы: лечение, уход

Специалистов часто спрашивают, что делать, если волосы сухие и ломкие.

Такие свойства прядей являются распространенной трихологической проблемой, которая нуждается в скорейшем решении.

Почему волосы становятся сухими и ломкими

Сухость, а также повышенная ломкость прядей чаще всего обусловлены:

• недостаточной выработкой кожного сала;
• частым термическим воздействием;
• регулярными окрашиваниями, химическими завивками;
• мытьем в слишком жесткой воде;
• неправильным выбором шампуня;
• недостаточным количеством витаминов в организме;
• заболеваниями ЖКТ, почек, печени;
• наличием хронических инфекций или паразитарных инвазий;
• эндокринными заболеваниями;
• гормональными изменениями;
• неправильным питанием;
• частыми стрессами;
• курением, регулярным употреблением алкоголя.

Кроме того, довольно распространенной является ситуация, когда кончики волос сухие и ломкие, а корни жирные. Это происходит либо из-за неравномерного распределения кожного сала, либо из-за чрезмерной активности сальных желез, вследствие которой вырабатывается избыточное количество секрета, закупоривающего поры кожи головы. В результате волосы просто не получают необходимого им количества кислорода и питательных веществ, что приводит к сухости кончиков.

Лечение сухих ломких волос

Для улучшения структурных характеристик прядей специалисты рекомендуют:

• лечебные шампуни, маски и бальзамы;
• средства для нормализации pH кожи головы;
• такие трихологические методики, как плазмолифтинг, мезотерапия, лечение лазером.

Точный курс лечения разрабатывается индивидуально для каждого пациента на основании результатов обследования, которое поможет выявить причину повышенной сухости.

Уход за сухими и ломкими волосами

Специалисты рекомендуют:

• расчесывать пряди деревянным гребнем;
• мыть голову мягкой теплой водой, используя шампуни, подобранные в соответствии с типом кожи головы;
• защищать шевелюру от термических, а также любых других негативных воздействий.

Кроме того, очень важно правильно питаться (рекомендуется большое количество белковой пищи, овощей, фруктов, зелени), употреблять достаточное количество воды, устанавливать в помещениях с сухим воздухом увлажнители.

Похожие статьи

Сухая кожа головы

Для такого типа кожи необходим деликатный уход, подобранный трихологом.

Секущиеся волосы

Проблема, с которой сталкивается практически каждый.

13 способов лечения ломкости волос и способы остановить ломкость в 2023 году

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся. Обещать.

Выбросьте свой утюг и воспользуйтесь одной из этих процедур как можно скорее.

По
Сами Робертс и Валерия Чупинина

023704Z»>
4 мая 2022 г.

Stocksy

Если вы не родились со сверхсильными, абсолютно непобедимыми, способными выдержать что угодно волосами, ваши волосы почти всегда будут хрупкими новорожденными в 9 лет.0015 какой-то пункт, будь то от слишком много тепловая укладка, окрашивание или агрессивное вытирание полотенцем. И да, ломкость волос просто отстой. Но: это не значит, что вы должны смириться с этим или навсегда отказаться от выпрямителей для волос и щипцов для завивки. Есть несколько способов избежать и предотвратить появление секущихся кончиков и ломкости волос, будь то изменение образа жизни (например, перестаньте собирать мокрые волосы в тугой хвост, ладно?) или реальное лечение ломкости волос (которое я любезно нашел и сломал). вниз для вас, ниже).

Так что, если вы видите эти подозрительно короткие и неровные пряди в случайных частях ваших волос и подозреваете, что это ломкость, я вас понял. Но прежде чем я начну Ted Talk о ломкости волос, вот лучшие процедуры и продукты, которые можно попробовать прямо сейчас:

• Лучшее средство от ломкости волос для путешествий

  Маска для волос Pantene Miracle Rescue Shots

  14 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  14 долларов на АМАЗОН

• Лучшее средство для волос, поврежденных теплом

  Olaplex № 3 Совершенствующее Средство для Волос

  28 долларов США в SEPHORA

  Подробнее

  28 долларов США в SEPHORA

• Лучшее многозадачное средство от ломкости волос

  Amika The Kure Многоцелевое Восстанавливающее Средство

  38 долларов США в SEPHORA

  Подробнее

  38 долларов США в SEPHORA

• Лучший кондиционер для ломких волос

  Кондиционер Kérastase Resistance для поврежденных волос

  20 долларов в Керастасе

  Подробнее

  20 долларов в Керастасе

• Лучшее средство от ломкости волос на Sephora

  Briogeo Don’t Despair Repair Rice Water Protein + Влагоукрепляющее средство

  42 доллара в SEPHORA

  Подробнее

  42 доллара в SEPHORA

• Лучшая укрепляющая сыворотка против ломкости волос

  Shu Uemura Ashita Supreme Укрепляющее несмываемое средство для поврежденных волос

  28 долларов США в SEPHORA

  Подробнее

  28 долларов США в SEPHORA

• Лучшее масло для ломких волос

  Bomba Curls Доминиканское Запретное Масло

  22 доллара в НОРДСТРОМЕ

  Подробнее

  22 доллара в НОРДСТРОМЕ

• Лучший кондиционер против ломкости для окрашенных волос

  It’s A 10 Haircare Miracle Глубокий кондиционер с кератином

  47 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  47 долларов на АМАЗОН

• Лучший шампунь от ломкости волос

  Monday Увлажняющий шампунь для волос

  17 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  17 долларов на АМАЗОН

• Лучшее бюджетное средство для лечения поломок

  Кондиционер Dove Hair Therapy для лечения ломкости поврежденных волос

  15 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  15 долларов на АМАЗОН

Загрузи больше

Показывай меньше

И для тех из вас, кто хочет знать все подробности о том, как помогает каждое лечение, а также еще больше информации (я говорил вам, что я был тщательным) о том, как в первую очередь предотвратить ломкость волос, по словам знаменитого парикмахера и эксперта по волосам Уитни. Эдди, просто продолжай листать.

Лучшее средство от ломкости волос для путешествий

Маска для волос Pantene Miracle Rescue Shots

Изображение предоставлено

14 долларов на АМАЗОН

Лучшее средство для волос, поврежденных теплом

Olaplex № 3 Совершенствующее Средство для Волос

Изображение предоставлено

28 долларов США в SEPHORA

Лучшее многоцелевое средство от ломкости волос

Amika The Kure Многоцелевое Восстанавливающее Средство

Изображение предоставлено

38 долларов США в SEPHORA

Лучший кондиционер для ломких волос

Кондиционер Kérastase Resistance для поврежденных волос

Courtesy Image

Скидка 46%

20 долларов в Керастасе

Лучшее средство от ломкости волос на Sephora

Briogeo Don’t Despair Repair Rice Water Protein + Влагоукрепляющее средство

Изображение предоставлено

42 доллара в SEPHORA

Лучшая укрепляющая сыворотка против ломкости волос

Shu Uemura Ashita Supreme Укрепляющее несмываемое средство для поврежденных волос

Изображение предоставлено

28 долларов США в SEPHORA

Лучшее масло для ломких волос

Bomba Curls Доминиканское Запретное Масло

Изображение предоставлено

22 доллара в НОРДСТРОМЕ

Лучший кондиционер против ломкости для окрашенных волос

It’s A 10 Haircare Miracle Глубокий кондиционер с кератином

Изображение предоставлено

47 долларов на АМАЗОН

Лучший шампунь от ломкости волос

Monday Увлажняющий шампунь для волос

Изображение предоставлено

17 долларов на АМАЗОН

Лучшее бюджетное средство для лечения поломок

Кондиционер Dove Hair Therapy для лечения ломкости поврежденных волос

Изображение предоставлено

15 долларов на АМАЗОН

Лучшее средство для сухих волос

Moroccanoil Лечение

Изображение предоставлено

48 долларов в SEPHORA

Лучшая сыворотка против ломкости волос для секущихся кончиков

Tgin Miracle Repair Сыворотка против ломкости

Изображение предоставлено

15 долларов США в ULTA BEAUTY

Лучшее средство от ломкости волос для блондинок

Matrix Total Results Unbreak My Blonde Восстанавливающее несмываемое средство

Изображение предоставлено

23 доллара в ULTA BEAUTY

.

Ломкость волос может быть вызвана такими вещами, как чрезмерная укладка или недостаточное количество стрижки, говорит знаменитый парикмахер и основатель компании Juices and Botanics в Аддисоне, штат Техас, Уитни Эдди. Но полный список вещей, которые могут вызвать ломкость, мягко говоря, длинный (как я уже сказал, волосы — это ребенок), поэтому вот краткий обзор некоторых распространенных причин, по которым ваши волосы могут ломаться.

• Ваши привычки в отношении укладки (чрезмерные манипуляции, чрезмерная термоукладка, слишком энергичное расчесывание, сушка полотенцем, ношение тугих резинок и резинок для волос)
• Ваши привычки в отношении волос (не подстригать секущиеся кончики, чрезмерное мытье, недостаточное увлажнение волос/полагаться только на белок и химические обработки, такие как химическая завивка, релаксанты, окрашивание и т. д.)
• Ваше собственное здоровье (стресс, диета, возраст, генетика)

Так что, да, это не так просто определить, как вы думаете. «Я всегда советую оценивать внешние и внутренние факторы, которые могут вызвать поломку», — говорит Эдди. «Помимо укладки: диета, образ жизни, стресс, лекарства и дефицит витаминов также могут играть роль».

Итак, если вы пробовали увлажняющие и укрепляющие средства, регулярно делали перерывы в уходе за волосами после нагревания и обработки, и вы все еще не видите улучшений через несколько месяцев, пора поговорить с врачом.

.

Ломкость волос может принимать различные формы, но чаще всего это выглядит как короткие неровные пряди волос , которые значительно короче остальных волос. Но прежде чем вы начнете рассматривать линию роста волос в увеличенном зеркале, Эдди советует не путать ломкость волос с ростом новых волос. «Вы можете сказать, что имеете дело с новым ростом, потому что волосы будут одинаковой длины по всей голове и по линии роста волос», — говорит она. «Когда дело касается ломкости, волосы расположены неравномерно и расположены больше в одной секции, а не равномерно по всей голове».

Таким образом, ваши детские волосы вокруг вашего лица, скорее всего, просто новый рост, тогда как этот случайный участок коротких волос на затылке или сбоку может быть настоящей ломкостью. И обычно поломка происходит дальше от корня, говорит Эдди. «Обычно это можно определить по секущимся кончикам», — объясняет она.

.

Остановка ломкости волос делится на две основные категории: изменение образа жизни и лечение. Тактики образа жизни, чтобы избежать ломкости волос, выглядят так: не растирать волосы грубо полотенцем (вместо этого используйте мягкое полотенце из микрофибры), не переукладывать волосы горячими инструментами, избегать ношения очень тугих резинок для волос и не чрезмерно обрабатывать их. с такими процедурами, как завивка, релаксанты или краска для волос (да, даже если это натуральная краска для волос). Это не значит, что вы должны пропустить все забавные тенденции и цвета волос, чтобы избежать ломкости, но всего время от времени давайте волосам перерыв, чтобы они не стали сухими и ломкими.

Средства и средства против ломкости волос, с другой стороны, представляют собой лечебные средства, сыворотки для волос, маски, шампуни и кондиционеры, содержащие увлажняющие ингредиенты или ингредиенты на основе белка, помогающие сделать волосы сухими или ломкими. « Я предлагаю использовать увлажняющие маски для волос, масла и кондиционеры глубокого действия , чтобы максимально увлажнить ваши волосы», — говорит Эдди.

Если у вас очень сухие волосы, Эдди предлагает распарить их. «Распаривание волос с помощью средства глубокого кондиционирования — один из моих любимых ритуалов по уходу за волосами, особенно если вы испытываете ломкость», — говорит Эдди. что помогает предотвратить поломку».

.

Учитывайте свой тип волос

«Чем тоньше ваши волосы, тем больше они подвержены ломкости, — говорит Эдди. «Прекрасные волосы тонкие и хрупкие. Чем тоньше текстура ваших волос, тем нежнее вы хотите быть». Более тонкие волосы особенно склонны к ломкости, если их слишком часто мыть и укладывать.

А если вы не знаете, тонкие у вас волосы или нет, вот подсказка: Возьмите одну прядь волос и скрутите ее между большим и указательным пальцами . Если вы можете это почувствовать, это, вероятно, не очень хорошо, но если вы не можете, это на более тонкой стороне. Очевидно, что это не точная наука, но она может помочь.

Для жестких и 4-го типа волос увлажнение почти всегда является ответом , поэтому запаситесь кондиционерами глубокого действия, маслами для волос и увлажняющими средствами против ломкости волос, чтобы сохранить их увлажненными. А если вы любите много красить волосы, весело, но и вредно. «Окрашенные или химически обработанные волосы могут быть более хрупкими и подверженными повреждениям из-за процессов, изменяющих естественные связи ваших волос», — говорит Эдди.

Так что, возможно, вы пропустите следующий полноценный сеанс окрашивания, на который вы хотите записаться, и вместо этого подарите своим волосам несколько месяцев увлажняющих, восстанавливающих продуктов

Выясните, что вызывает вашу ломкость зарплата за лечение ломкости волос, сначала выясните причину ломкости . Если вы выпрямляете или завиваете волосы каждый божий день, вполне вероятно, что ваши волосы отчаянно нуждаются во влаге и в отдыхе от жары. Если вы уже довольно нежно относитесь к своим волосам, но они все еще ломкие? Возможно, вам просто понадобятся продукты, содержащие белок, которые укрепят ваши пряди. Важное замечание: слишком много белка может привести к еще большему разрушению мышц, поэтому, если вы выбираете белковый путь, используйте его только один раз в неделю, максимум.

Посмотрите на формулы

Отлично, теперь вы знаете причину поломки. Следующий шаг? Выбор правильной формулы. Ломкие волосы нуждаются в формулах, включающих пептиды, аминокислоты, и кератин. В то время как сухие и чрезмерно обработанные волосы нуждаются в кондиционерах глубокого действия, масле для волос, чтобы удерживать влагу, и увлажняющих шампунях и кондиционерах без сульфатов, которые не лишат ваши волосы естественной влаги

.

• Уитни Идди — знаменитый парикмахер и эксперт по натуральным волосам из Аддисона, штат Техас. Эдди является основателем и генеральным директором Juices and Botanics, линии средств по уходу за волосами и средств для роста волос, а также генеральным директором салона и спа Her Growing Hands.

.

Сами Робертс был ассистентом по красоте в Cosmopolitan с четырехлетним опытом исследования, написания и редактирования историй о здоровье, социальных сетях и росте волос, которые варьируются от натуральных красок для волос до лучших доступных фенов для волос. лучшие средства от ломкости волос. Она является авторитетом в категориях продуктов для волос, но является экспертом, когда дело доходит до ломкости волос, благодаря многолетней чрезмерной укладке и борьбе с секущимися кончиками. Она регулярно тестирует и анализирует масла и маски для волос, работая с ведущими экспертами отрасли над оценкой новых формул и брендов.

Валерия Чупинина — ассистент по красоте в Cosmopolitan с пятилетним опытом исследования, написания и редактирования статей по уходу за кожей, которые варьируются от седых причесок до тоников для волос. Она является авторитетом во всех категориях средств по уходу за волосами и регулярно тестирует и анализирует средства от ломкости волос на предмет их эффективности, работая с ведущими парикмахерами и трихологами отрасли над оценкой новых формул и брендов.

Сами Робертс
Сами Робертс была предыдущим помощником по красоте в Cosmopolitan.

Валерия Чупинина
Валерия Чупинина — независимый писатель о красоте и здоровье, исследующий многогранную связь эстетического и внутреннего.

Биология волос | Как женщинам старше 50 лет бороться с сухими ломкими волосами

Когда мы становимся старше, в нашем организме начинают происходить многочисленные изменения, и наши волосы не исключение. Поскольку наши гормоны меняются естественным образом, наши волосы начинают расти не так, как мы привыкли. Первый знак? Сухие, истонченные волосы.

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы компенсировать естественные изменения, происходящие в вашем теле. Чтобы ваши волосы выглядели красиво с возрастом, они нуждаются в особом внимании и правильных продуктах.

Почему с возрастом волосы становятся сухими?

Когда мы становимся старше, структура наших волос резко меняется. С годами волосы постепенно становятся суше, грубее и тоньше. Правда в том, что по мере того, как мы становимся старше, количество масел, питающих кожу головы, уменьшается, в результате чего волосы становятся более сухими и вьющимися. Наряду с изменением выработки кожного сала наш организм перестает вырабатывать меланоциты, вещество, которое окрашивает наши волосы. Это уменьшение пигмента также изменяет структуру наших волос, придавая им характерную ломкость.

Хотя изменение текстуры ваших волос может разочаровывать, есть способы укрепить и восстановить их, чтобы сохранить ваш любимый вид

5 советов по борьбе с сухими или ломкими волосами

С возрастом как никогда важно добавлять увлажняющие средства в свой ежедневный уход за волосами. Добавьте увлажняющий шампунь и кондиционер, предназначенные для меняющихся волос, а затем сыворотку или масло, созданные для дополнительного увлажнения. С правильными продуктами ваши волосы останутся такими же мягкими и гладкими, как шелк.
Попробуйте нашу линию Soft & Hydrated, чтобы вернуть волосам сильный и здоровый вид. Почувствуйте, как ваши волосы меняются, когда вы мягко увлажняете их с помощью нашего увлажняющего шампуня, кондиционера и маски для глубокого увлажнения.