Ступни шелушатся что делать: Сухость ног | шелушение кожи на ногах — Журнал для женщин и девушек о красоте

Ступни шелушатся что делать: Сухость ног | шелушение кожи на ногах

09.06.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

19 апреля 2019

Ликбез

Здоровье

Одной из причин может оказаться диабет.

Почему появляются трещины на пятках

Главная причина — сухая кожа. На ступнях нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление трещин.

Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
Много времени проводите на ногах.
Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
Вы болеете:
- диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
- ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
- авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
- экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
- грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
Вам больно стоять и ходить.
У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать натуральные средства.

Кокосовое масло

Оно обладает противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.

Мёд

Обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет влагу, которую кожа получила из масок и кремов.

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать 1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD дают несколько простых советов по ежедневному уходу.

Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

ШЕЛУШИТЬСЯ И ЧЕШЕТСЯ СТУПНИ НОГ

31. 10.2019

РАЙХАН

ШЕЛУШИТЬСЯ И ЧЕШЕТСЯ СТУПНИ НОГ

ЖИВУ В Г, ТЫНДА АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ. СИЛЬНЫЙ ЗУД СТУПНЕЙ НОГ ОСОБЕННО В ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ, ВРАЧ НЕ МОЖЕТ УСТАНОВИТЬ ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ. НАЗНАЧЕННЫЕ КРЕМА НЕ ПОМОГАЮТ, ХОЧУ СДАТЬ АНАЛИЗЫ, СОСКОБ СО СТУПНЕЙ НОГ, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ И ПОЛУЧИТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. МОЖНО ЛИ У ВАС СДАТЬ АНАЛИЗЫ ? КАКАЯ ЦЕНА ? И НА СКОЛЬКО ДНЕЙ НАДО ПРИЕХАТЬ ? ИЛИ НАДО ЗАРАНЕЕ ЗАПИСЫВАТЬСЯ НА ПРИЕМ ? ЕСЛИ ПРОЕЗДОМ — ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОПАСТЬ НА ПРИЕМ К ДЕРМАТОЛОГУ , СДАТЬ АНАЛИЗЫ , ПОЛУЧИТЬ ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ ЗАПИСИ , ТАК КАК НЕ МОГУ ЗАРАНЕЕ ЗНАТЬ КАКОГО ЧИСЛА БУДУ В ВАШЕМ ГОРОДЕ. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО. ЖДУ ОТВЕТА. С УВАЖЕНИЕМ МИХАЙЛОВА РАЙХАН.

Уткина Наталья Александровна

Здравствуйте, Райхан. Описываемые Вами симптомы могут быть при различных заболеваниях- и сахарном диабете, и грибке стопы, и как проявление неврологических состояний.
Касаемо самого обследования. Вам необходимо сдать биохимический анализ крови (сдается утром строго натощак, т. е. не пить, ни есть перед анализом крови нельзя с вечера. Его в нашей Клинике Вы можете сдать без записи в будни с 7.30 до 10.00, в выходные с 8.00 до 10. 00. Результат будет готов в тот же день после 14.00. Если уровень глюкозы будет превышать норму, необходимо будет получить консультацию эндокринолога, чтобы пройти дальнейшие обследования в направлении сахарного диабета и определиться с тактикой лечения. К эндокринологу, (впрочем, как и ко всем другим специалистам), необходимо записываться заранее. Иногда, к эндокринологу можно попасть день в день, но чаще свободные места в записи есть только на следующий день, или через день, через два. А еще врач может быть в отпуске или заболеть, или у него может быть выходной день в день Вашего визита.. поэтому рассчитывать, что Вы приедете и тут же попадете на прием к нужному Вам специалист,у все же не стоит. К дермато-венерологу тоже нужно записаться. Соскоб он возьмет на приеме, но необходимо правильно подготовиться к взятию соскоба. Как минимум за неделю до взятия анализа, стопы нельзя мазать никакими мазями или кремами (ни ухаживающими, ни лечебными, ни мед. препаратами), также нельзя ноги распаривать или обрабатывать пемзой, делать педикюр. При несоблюдении этих требований мицелий может быть не обнаружен. Соскоб на грибы будет готов в тот же день, если он будет взят в утренние часы в будний день, если соскоб взят вечером или/ в выходные, то анализ готов будет только на следующий день/в понедельник. Если будет осуществлен посев биоматериала на среды (бак анализ, или ПЦР, его готовность 4-10 дней)- по мере высевания возбудителя. После получения результатов Вам нужно будет повторно показаться специалисту, для постановки диагноза и назначения лечения. Если Вы не сможете дождаться результатов, и попасть на консультацию к врачу повторно, мы можем предложить Вам так называемую «заочную консультацию», правильно- «Заключение по результатам обследования». Вы оплачиваете консультацию, и по готовности анализов врач пишет Вам медицинское заключение, расписывает лечение, в случае необходимости назначает обследования. Это заключение администраторы высылают Вам на электронную почту. И Вы, уже находясь дома, получаете его и начинаете лечение. Ну, и касаемо возможного проявления зуда, как неврологического заболевания, -это выяснится только на приеме у специалиста (к примеру, дерматовенеролога), если он не обнаружит явных признаков грибка, и посчитает необходимым получить заключение невролога. В этом случае, Вам нужно будет записаться к неврологу. Он также может назначить ряд обследований. Исходя из вышеперечисленного, планировать свою поездку нужно будет на 2-3 дня (не меньше). И повторюсь, пройти всех специалистов, сдать все анализы без предварительной записи практически невозможно.

Зуд в ногах: причины, симптомы и диагностика

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Ваши ноги особенно уязвимы для зуда, потому что они, как правило, подвергаются воздействию пота в различных типах обуви. Зуд может быть вызван влажностью, сухостью кожи, микробами и другими раздражителями.

Зуд — это медицинский термин, обозначающий зуд, вызванный раздражающим ощущением на коже, которое вызывает желание почесать ее. Это может произойти в любом месте на вашей коже.

Многие ситуации могут вызвать зуд в ногах, включая воздействие:

влаги
сухая среда, которая приводит к сухости кожи
раздражители при ходьбе босиком
инфекционные бактерии, вирусы, паразиты или грибки

Хотя зуд в ногах обычно не вызывает беспокойства, он может указывать на основное заболевание кожи или даже более глубокое внутреннее заболевание. Понимание того, о каких симптомах вам следует и не следует беспокоиться, может помочь вам избавиться от беспокойства.

Зуд стоп может быть вызван рядом причин, включая:

Болезни

Зуд стопы, вызванный заболеванием, может быть связан с увеличением выработки нейротрансмиттера серотонина. По этой причине ваш врач может назначить селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) для лечения зуда.

Медицинские состояния, вызывающие зуд в ногах, включают:

заболевания печени
холестаз, который представляет собой снижение прямого оттока желчи по желчевыводящим путям
рак
периферическая невропатия, состояние, обычно связанное с сахарным диабетом
истинная полицитемия красная
заболевание почек
заболевание щитовидной железы
зуд беременных во время беременности (может сопровождаться или не сопровождаться холестазом) 011 аллергический контактный дерматит, который может быть вызван чем-то вроде нового стирального порошка
эпидермофития стоп или микоз стоп (грибковая инфекция)
атопический дерматит
ювенильный подошвенный дерматоз
псориаз
рубцы
укусы клопов
сухость кожи
заражение вредителями, такими как вши или чесотка

Воздействие раздражителей Раздражителем может быть любое вещество, вызывающее реакцию внутри или на твое тело.

Это могут быть даже лекарства или мази для местного применения, которые вы используете для лечения других заболеваний.

Лекарства, вызывающие зуд тела и ног, включают опиоиды или наркотики, такие как сульфат морфина, ингибиторы АПФ и статины.

Зудящие ноги вызывают желание почесать кожу. Изменения кожи могут сопровождаться ощущением зуда. Примеры кожных изменений:

волдыри
трещины, открытые участки
сухие, чешуйчатые бляшки
зуд
сыпь
покраснение
отек 9

белые пятна 3

Ноги также могут зуд без сопутствующих физических изменений поверхности кожи.

Обратитесь к врачу, если ваш зуд в ногах не проходит при домашнем уходе или если ваши симптомы со временем ухудшаются.

Ваш врач тщательно соберет анамнез и проведет медицинский осмотр для диагностики причин зуда в ногах. Они могут задать вам следующие вопросы:

Начали ли вы недавно принимать какие-либо новые лекарства?
Подвергались ли вы воздействию каких-либо потенциальных раздражителей?
Есть ли у вас хронические заболевания, такие как сахарный диабет или экзема?
Испытывали ли недавно какие-либо проблемы с кожей члены семьи, друзья или товарищи по команде?

При необходимости врач может провести следующие анализы:

соскоб кожи
посев
биопсия
анализ крови как грибок.
Врач вылечит зуд в ногах в зависимости от причины. При аллергических реакциях избегание продукта или продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, может помочь уменьшить зуд.
Лечение, которое может облегчить зуд в ногах, включает следующее:
- Антигистаминный блокатор Н2-рецепторов, такой как дифенгидрамин (Бенадрил), может облегчить зуд. Антигистаминные препараты могут иметь седативные и другие неожиданные побочные эффекты. Пожилым людям, возможно, придется избегать их использования.
- Если у вас микоз стоп, могут помочь противогрибковые спреи или кремы. Хронические грибковые инфекции могут потребовать назначенного врачом противогрибкового лечения.
- Местные средства от зуда, смягчающие средства, такие как вазелин, и стероидные кремы могут помочь уменьшить зуд, локализованный на поверхности кожи.
- Кроме того, у некоторых пациентов могут быть полезны отпускаемые по рецепту лекарства, такие как СИОЗС, габапентин или трициклические антидепрессанты.
Правильный уход за ногами может помочь уменьшить зуд в ногах и предотвратить некоторые причины, такие как грибковая инфекция. Это включает в себя постоянное ношение водонепроницаемой обуви, такой как шлепанцы, в общих душевых или на полу тренажерного зала. Вы также можете использовать следующие меры по уходу за ногами:
- воздержаться от надевания обуви и носков до полного высыхания ног
- регулярно мойте ноги мягким мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног и нанося увлажняющий крем после купания
- носите хлопчатобумажные или шерстяные носки помочь ногам оставаться сухими
Если вы регулярно страдаете от эпидермофитии стоп, вам может потребоваться нанести на ноги противогрибковый порошок, прежде чем надевать носки или обувь.
Зуд в ногах: причины, симптомы и диагностика
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Ваши ноги особенно уязвимы для зуда, потому что они, как правило, подвергаются воздействию пота в различных типах обуви. Зуд может быть вызван влажностью, сухостью кожи, микробами и другими раздражителями.
Зуд — это медицинский термин, обозначающий зуд, вызванный раздражающим ощущением на коже, которое вызывает желание почесать ее. Это может произойти в любом месте на вашей коже.
Многие ситуации могут вызвать зуд стоп, включая воздействие:
- влаги
- сухой среды, вызывающей сухость кожи
- раздражителей при ходьбе босиком
- инфекционных бактерий, вирусов, паразитов или грибков
9000 стопы обычно не вызывают беспокойства, они могут указывать на основное состояние кожи или даже на более глубокое внутреннее заболевание. Понимание того, о каких симптомах вам следует и не следует беспокоиться, может помочь вам избавиться от беспокойства.
Зуд стоп может быть вызван рядом причин, включая:
Заболевания
Зуд стопы, вызванный заболеванием, может быть связан с увеличением выработки нейротрансмиттера серотонина. По этой причине ваш врач может назначить селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) для лечения зуда.
Медицинские состояния, вызывающие зуд в ногах, включают:
- заболевание печени
- холестаз, который представляет собой снижение прямого оттока желчи по желчевыводящим путям
- рак
- периферическая невропатия, состояние, обычно связанное с сахарным диабетом
- истинная полицитемия
- заболевание почек
- заболевание щитовидной железы
- зуд беременных во время беременности Состояние кожи
  Кожные заболевания, вызывающие зуд ног, включают:
  - аллергический контактный дерматит, который может быть вызван чем-то вроде нового стирального порошка
  - эпидермофития стоп или микоз стоп (грибковая инфекция)
  - атопический дерматит
  - ювенильный подошвенный дерматоз
  - псориаз
  - рубцы
  - укусы клопов 11 на сухой коже
  - инфекции, такие как вши или чесотка
  Воздействие раздражители
  Раздражителем может быть любое вещество, которое вызывает реакцию в вашем теле или на нем. Это могут быть даже лекарства или мази для местного применения, которые вы используете для лечения других заболеваний.
  Известно, что лекарства, вызывающие зуд тела и ног, включают опиоиды или наркотики, такие как сульфат морфина, ингибиторы АПФ и статины.
  Зудящие ноги заставят вас почесать кожу. Изменения кожи могут сопровождаться ощущением зуда. Примеры кожных изменений:
  - волдыри
  - трещины, открытые участки
  - сухие, чешуйчатые бляшки
  - зуд
  - сыпь
  - покраснение
  - припухлость 9