обзор 14 средств по уходу за сухой кожей

Причины сухости кожи

Первое, что стоит знать о сухой коже, — в чем ее отличие от обезвоженной.

• Сухость кожи

  Специфическое состояние, обусловленное чаще всего генетикой, реже временными обстоятельствами, такими как применение косметики с ретиноидами или кислотами. Cухость вызвана нарушением целостности гидролипидной мантии и нехваткой секрета сальных желез — себума. Это вещество поддерживает барьерные функции кожи, защищает эпидермис и удерживает влагу в клетках.

• Обезвоженность

  Временное состояние кожи, которое вполне можно поправить. В этом случае кожа ощущает нехватку именно воды, а не сала. А причиной обезвоженности может стать как неправильный уход, так и банальная сухость воздуха в квартире.

Чтобы отличить кожу сухого типа от обезвоженной (такой бывает даже жирная кожа), мы подготовили для вас небольшую памятку.

• На сухой коже практически не бывает воспалений. Угри и комедоны — это приметы жирной обезвоженной кожи.

• На сухой коже почти незаметны поры, тогда как на обезвоженной они могут быть и расширенными, если кожа жирная или комбинированная.

• Сухая кожа в течение всего дня испытывает чувство стянутости. Обезвоженная — плохо реагирует на очищение водой, а также страдает в период холодной сухой погоды или при использовании иссушающих косметических средств.

Вернуться к оглавлению

Правила ухода за сухой кожей

Основные требования довольно просты.

1. 1

   Для очищения используйте мягкие деликатные текстуры, такие как молочко, чтобы не повредить гидролипидную мантию.

2. 2

   Не забывайте про тоник: он приведет в норму уровень рH, а заодно дополнительно увлажнит кожу, а также подготовит ее к нанесению масок, кремов, сывороток.

3. 3

   Основой ухода сделайте увлажняющие кремы и маски.

4. 4

   Чтобы укрепить защитный барьер кожи и поддержать оптимальный уровень влаги в клетках, используйте хороший питательный крем.

5. 5

   Для борьбы с тусклостью кожи и профилактики ранних морщинок применяйте отшелушивающие средства.

После очищения сухой кожи обязательно нанесите тоник. © iStock

Вернуться к оглавлению

Профилактика сухости кожи

Необходим пусть минимальный, но регулярный уход: кожа сухого типа склонна к преждевременному старению, и уже после 30 лет на ней обозначаются первые «взрослые» морщины.

В юном возрасте сухая кожа тоже доставляет кое-какие проблемы. Тусклая, а иногда шершавая на ощупь, она краснеет по любому поводу и может ответить раздражением на бьюти-средства с кислотами или щелочью.

Увлажняющие компоненты кремов для сухой кожи — алоэ вера, гиалуроновая кислота, глицерин. © iStock

Вернуться к оглавлению

Особенности состава средств

Если ваша кожа склонна к сухости и вы хотите обеспечить ей комфортную жизнь, внимательно читайте состав на этикетках косметики. Ищите вещества, перечисленные ниже.

• Гигроскопичные агенты (глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол) притягивают и удерживают в клетках кожи молекулы воды для поддержания адекватного уровня увлажнения.

• Масла (ши, жожоба, аргановое) укрепляют защитный барьер, позволяют сохранить влагу в клетках, а значит, плотность и упругость кожи.

• AHA-кислоты (молочная, гликолевая) и растительные ферменты в составе тоников, масок и пилингов растворяют межклеточный клей эпидермиса, способствуя отшелушиванию омертвевших частиц кожи. Это улучшает тон и текстуру кожи, сглаживает мелкие морщинки.

• Антиоксиданты (витамины С, Е, экстракт зеленого чая и другие) противостоят окислительному процессу в клетках кожи и нейтрализуют негативные последствия деятельности свободных радикалов — основной причины старения.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

@Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Лучшие средства для сухой кожи

Редакция Skin.ru выбрала 17 отличных средств для сухой кожи. Вы легко составите для себя полную программу ухода, от очищения и тонизирования до нанесения дневного крема.

Умывание и демакияж

Очищение сухой кожи должно быть тщательным, но очень мягким:

• для демакияжа подойдут средства на масляной основе;

• для умывания — деликатные пенки;

• для отшелушивания — скрабы с неагрессивными абразивами и кремовой текстурой.

Мицеллярная вода с маслами для лица, глаз и губ, Garnier

Ее двухфазная формула обогащена мицеллами и маслами, удаляющими даже водостойкий макияж. Мицеллярная вода эффективно удаляет загрязнения и при этом не сушит кожу.

Молочко для снятия макияжа для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier

Cодержит розовую воду, не только нежно удаляет макияж, но и успокаивает и смягчает кожу.

Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой кожи Eau Micellaire Douceur, Lancôme

Нежно очищает кожу, смягчая и успокаивая ее. Дарит сухой коже ощущение чистоты, но при этом не сушит ее.

Пенящееся масло для снятия макияжа и очищения кожи Biosource Total Renew Oil, Biotherm

Деликатно удаляет косметику и загрязнения, не пересушивает кожу.

Маски

Маски для увлажнения кожи могут быть кремовыми или тканевыми — включите в ритуал ухода и те, и другие. Тканевые можно носить с собой и применять по первому требованию кожи, например, в офисе с кондиционированным воздухом или после длительного перелета.

Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Увлажнение + Аквабомба» с экстрактом граната для обезвоженной кожи, Garnier

Содержит гиалуроновую кислоту и экстракт граната, увлажняет даже обезвоженную кожу. Мгновенный эффект.

Ночная крем-маска «Экстраординарное масло. Роскошь питания», L’Oréal Paris

Формула с маточным молочком, маслами мускатной розы и арганы активно увлажняет, питает и придает комфорт.

Ультратонкая тканевая маска «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Плотно прилегает к лицу, моментально восстанавливает уровень увлажненности. Обогащена гиалуроновой кислотой, смягчает кожу, делает ее бархатистой и сияющей.

Тоники

Лучшие средства для тонизирования сухой кожи — тоники и лосьоны на основе витаминов, масел и увлажняющих веществ вроде сока алоэ. Применяйте дважды в день.

Успокаивающий витаминный тоник для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier

Витаминный тоник можно использовать после процедуры демакияжа. Удаляет остатки загрязнений, успокаивает, смягчает и тонизирует кожу.

Увлажняющий тоник для лица Ultra Facial Toner, Kiehl’s

Формула, обогащенная скваланом, маслом авокадо, витамином Е, маслом абрикосовых косточек, заметно смягчает кожу и дарит ей ощущение комфорта.

Увлажняющий тоник для лица для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Придает чувство комфорта и успокаивает кожу, обогащен протеином миндаля, смягчает и преображает кожу.

Кремы

Раз уж главная задача обладателей сухого типа кожи — увлажнить ее, то кремы надо выбирать именно с такой маркировкой. Текстуры могут быть любыми: днем пригодятся легкие, для ночного ухода — более плотные.

Крем «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход» для сухой, чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Формула с витамином Е, маслами розы и черной смородины активно увлажняет кожу, питает и смягчает ее.

Питательный крем Nutritic Intense Riche, La Roche Posay

Бережно ухаживает за кожей, наполняя ее влагой. Содержит витамин С, питает кожу и восстанавливает ее защитный барьер.

Дневной крем-уход для сухой и очень сухой кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Формула с проксиланом и гиалуроновой кислотой способствует упругости, активно увлажняет кожу, уменьшает морщины.

Вернуться к оглавлению

Ситуация SOS: топ средств для пересушенной кожи — Уход за Телом — Сухая и атопичная кожа — Блог

Осенне-зимний сезон с его нестабильной морозно-ветренной погодой и воздухом с пониженной из-за отопительных приборов влажностью грозит сухостью кожи даже тем, кто обычно с такой проблемой не сталкивается. 

Ощущения стянутости, зуд и даже шелушение могут быть причинами не только сухого типа кожи, но и такого состояния, как обезвоженность. Важно их различать. Обезвоженность может наблюдаться у любого типа кожи, включая жирную.

Отличие сухой кожи от обезвоженной

Сухая и обезвоженная кожа имеет много общих признаков и симптомов, но на самом деле они довольно разные. Сухая кожа классифицируется как тип кожного покрова и практически не меняет своего состояния с рождения. Сухость, как тип, вызвана недостаточным продуцированием себума сальными железами. 

Обезвоженность – это временное состояние, вызванное внешними (погодные и сезонные изменения) или внутренними (состояние здоровья, несбалансированное питание, употребление алкоголя) факторами. Суть обезвоженности в нехватке воды в кожном покрове, из-за чего он теряет упругость, становится тусклым, шершавым на ощупь. К счастью, обезвоживание кожи носит временный характер, и достаточно небольшой коррекции ухода, чтобы изменить состояние в лучшую сторону.

Таким образом, можно выделить главное отличие: сухой коже не хватает масла (кожного жира), обезвоженной – влаги (воды). Так, у жирной кожи может быть высокий уровень себума, но низкий воды, из-за чего она будет обезвоженной с симптомами в виде шелушения и стянутости, но несмотря на это не перестанет быть склонной к жирному блеску и акне.

Четыре признака обезвоженной кожи

Не уверены, боретесь ли вы с сухостью или пересушенностью? Вот четыре явных признака обезвоживания кожи:

• зуд

Вы когда-нибудь возвращались из лыжного похода или дня на пляже и испытывали неумолимую потребность почесать лицо или тело? Наверняка вы помните то непреодолимое желание успокоить зуд и вернуть комфортное ощущение. Внешние факторы, такие как ветер и резкие перепады температур, могут удалять влагу из эпидермиса, вызывая ощущение стянутости и зуда. Это часто сопровождается шелушением, даже если у вас жирный тип кожи.

• повышенная чувствительность

Одно из самых серьезных последствий обезвоживания кожи — повышение чувствительности. Когда водный барьер в организме нарушен, он не может должным образом защитить себя от внешних факторов стресса. В результате раздражители, такие как бактерии и загрязнения, могут проникнуть в его внешний слой, вызывая покраснение, зуд и раздражение.

• тусклость

Ваше лицо в целом выглядит тусклым и уставшим? Обезвоживание влияет на частоту обновления клеток. Без адекватного увлажнения внешний слой эпидермиса не отшелушивается с необходимой регулярностью, из-за чего мертвые клетки накапливаются на поверхности. Это способствует закупорке пор и тусклому цвету лица.

• появление тонких морщин

Осторожно сожмите кожу на щеке. Если этот участок лица сморщится, словно покрывшись паутинкой морщин, у вас обезвоживание. Пересушенная кожа часто проявляет ускоренные признаки старения, однако, в отличие от глубоких морщин, заломов или гусиных лапок, эти морщины представляют собой сеть крошечных тонких линий.

Причины пересушенности

Та самая пересушенность, с которой мы часто сталкиваемся в холодный сезон, чаще всего является симптомом именно обезвоженности. Зимой этому состоянию подвержено не только лицо, но и тело, руки, ноги.  

Существует несколько факторов, являющихся причинами пересушивания кожного покрова.

Неправильное очищение

Первое, что может повлиять, это неправильная температура воды. Любые экстремальные температуры могут нарушить хрупкий баланс кожи, что может привести к дальнейшему дискомфорту. От горячего душа придётся отказаться в пользу тёплого, как бы ни хотелось подольше погреться в воде. Продолжительность также имеет значение: приём ванны и душа следует ограничить 5-10 минутами.

Лучший способ очистить обезвоженную кожу — использовать мягкое очищающее средство. Выбирайте очищающие средства без агрессивных химических добавок и искусственных ароматизаторов, способных усугубить чувствительность. Отличный выбор – продукты с пометкой «гипоаллергенно». Хотите большего? Тогда подумайте об использовании очищающего средства с молочной кислотой. Этот ингредиент поможет удалить омертвевшие клетки эпидермиса.

Несвоевременное увлажнение

Если вам кажется, что ваш крем для тела не работает, возможно, следует подкорректировать момент его нанесения. Наибольший эффект принесёт применение средства непосредственно после душа прямо на ещё влажную распаренную кожу. Для удобства держите баночку с кремом в душевой кабине.

Слишком агрессивный уход

Избегайте агрессивных средств ухода. Сейчас не время для грубых отшелушивающих скрабов или щелочных глубоко очищающих средств. Замените их на деликатные по воздействию альтернативы: кислотные пилинги, средства с мягкой моющей основой.

Если вы недавно добавили в бьюти-рутину несколько различных видов сильнодействующих ингредиентов, таких как ретинол, кислоты и витамин С, они также могут быть причиной обезвоживания. Попробуйте уменьшить частоту использования или чередовать продукты, чтобы увидеть, поможет ли это вернуть вашей коже нормальное состояние, и убедитесь, что вы используете их в соответствии с указаниями на этикетке.

Чрезмерное употребление алкоголя и кофеина

Кофеин и алкоголь — два основные нарушителей водного баланса организма. Оба вещества являются мочегонными средствами, понижающими содержание воды. Алкоголь имеет двойное негативное воздействие: также он препятствует выработке гормона вазопрессина, регулирующего уровень воды в организме и необходимого для регидратации. Если вы не можете представить, как прожить день без утреннего кофе, не переживайте: по общему мнению, одна-две чашки кофе в день или бокал некрепкого алкоголя — это нормально.

Топ средств для увлажнения

Лучшая тактика — хорошая защита. И в этом случае мы защищаемся от трансэпидермальной потери воды. Вода постоянно испаряется из организма. Некоторый естественный отвод влаги действительно необходим для нормального функционирования теплообмена, но чрезмерная потеря влаги чревата неприятными последствиями. 

Лицо

Продукты, наиболее успешно предотвращающие трансэпидермальную потерю воды, предназначены для пополнения нашего естественного липидного барьера. Существует три типа формул, которые помогают увлажнять кожу: 

• смягчающие средства, поддерживающие липидный барьер;
• увлажнители, притягивающие и связывающие влагу;
• окклюзионные вещества, создающие барьер для удержания влаги.

Некоторые увлажняющие продукты сочетают в себе несколько механизмов увлажнения. Например, могут содержать гиалуроновую кислоту (увлажнитель, связывающий воду в тысячу раз больше своего веса) и церамиды (тип липидов, помогающие восстановить кожный барьер). Вы можете получить аналогичный эффект, используя несколько продуктов по очереди, нанеся, например, сыворотку с гиалуроновой кислотой (увлажнитель), затем крем, богатый керамидами (смягчающее средство), и запечатав все это маслом для лица (окклюзионное).

Сыворотка «A6» Суперувлажнение 10х2 мл

Способствует увлажнению кожи и возвращают ей эластичность

644 ₽
-1%
650 ₽

Купить

12345

Тело

В первую очередь обратите внимание на текстуру: лосьоны и спреи априори дадут меньше увлажнения, чем молочко, кремы и бальзамы. Оптимальным для ухода за телом станет сочетание в средстве отшелушивающих, увлажняющих и восстанавливающих защитный барьер ингредиентов. Такое полезное комбо даст крем с мочевиной, глицерином или гиалуроновой кислотой и керамидами.

Eucerin UreaRepair.Plus

Увлажняющий крем с 5% мочевиной, 450 мл

Мгновенное облегчение симптомов сухости кожи. Кожа более ровная, мягкая и эластичная

1601 ₽
-10%
1778 ₽

Купить

12345

Бальзам тройного действия для сухой и склонной к атопии кожи лица и тела младенцев, детей и взрослых AP+M, 400 мл

МГНОВЕННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ СУХОЙ И АТОПИЧНОЙ КОЖИ, УМЕНЬШЕНИЕ ЗУДА И РАЗДРАЖЕНИЯ

1706 ₽
-20%
2132 ₽

Купить

12345

Руки

Если частоту и продолжительность душа мы можем контролировать достаточно успешно, мытьё рук и их дезинфекция диктуют свои правила. В сочетании с холодным воздухом, чрезмерная гигиена и использование бытовой химии крайне быстро приводят к сильной пересушенности рук. Мы не можем установить график мытья рук и расписать время пользования антисептиком, но можем носить с собой увлажняющий крем и проводить восстановительную SOS-терапию по необходимости.

В зимнее время подключаем не только увлажняющие (глицерин, гиалуроновая кислота, аллантоин), но и питательные компоненты (масла, витамины, ланолин).

Интенсивно увлажняющий крем для рук, 75 мл

Длительное увлажнение и комфорт

2000 ₽

Купить

12345

Ультра-увлажняющий крем для рук, 50 мл

Увлажняет и питает кожу рук

678 ₽
-22%
867 ₽

Купить

12345

Крем для рук с Колд-кремом, 50 мл

УВЛАЖНЯЕТ И СМЯГЧАЕТ КОЖУ, СНИМАЕТ РАЗДРАЖЕНИЕ

616 ₽
-20%
769 ₽

Купить

12345

Губы

Кожа губ является одной из самых чувствительных областей тела и наиболее подвержена влиянию окружающей среды. Губы не имеют такой же концентрации сальных желез, как на других участках лица, их состояние постоянно усугубляется облизыванием, косметикой, чрезмерной мимикой. Всё это приводит к сухости, раздражению, шелушению и даже трещинам на губах. По мере того, как погода становится все холоднее и суше, тонкая кожа на губах имеет тенденцию высыхать быстрее.

Хорошее практическое правило — постоянно увлажнять губы в течение дня, чтобы предотвратить их высыхание. Регулярное нанесение бальзамов для губ, содержащих  окклюзионные вещества, такие как ланолин, белый вазелин, пчелиный воск, поможет защитить губы от негативного воздействия внешних факторов.

Крем для губ смягчающий 6 мл

Увлажняет, смягчает и успокаивает сухие, раздраженные губы

316 ₽

Ожидается поступление

Теперь, если вы обнаружите у себя симптомы обезвоженного кожного покрова лица и тела, не паникуйте — просто используйте эти простые стратегии ухода за кожей и образа жизни, чтобы как можно дольше сохранять кожу здоровой и сияющей.

Автор статьи – Ульяна Курова.

5 эффективных способов лечения сухости в носу

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Вы можете использовать различные домашние средства, чтобы уменьшить неприятную сухость в носу. Вы можете попробовать вдохнуть пар, нанести немного вазелина на слизистую оболочку носа или осторожно вытереться влажной тканью. Поддержание водного баланса также может помочь.

Сезон простуды или аллергии оставляет у многих из нас характерный симптом прямо посреди лица: сухость в носу.

Несмотря на то, что сухость в носу доставляет дискомфорт, многие средства для лечения сухости в носу можно приобрести в магазине или в Интернете или даже использовать средства, которые уже есть у вас дома.

Вот пять эффективных домашних средств:

Нанесите пальцами очень маленькую каплю вазелина на слизистую оболочку носа. Он не только хорош для увлажнения носа, но и безопасно обрабатывается желудком в небольших количествах. Бальзам для губ тоже работает.

Старайтесь не использовать этот метод слишком часто или в течение длительного времени, а также не наносите слишком много за один раз.

В редких случаях он может проникнуть в трахею и легкие и вызвать серьезные проблемы с легкими. Если у вас есть ранее существовавшие хронические проблемы с легкими, вы можете поговорить со своим врачом, прежде чем попробовать это домашнее лечение.

Найдите вазелин в Интернете.

Сон с увлажнителем сухого тумана в вашей спальне может помочь увеличить влажность в вашей комнате, что может облегчить ваши носовые проходы. Поставьте увлажнитель воздуха в центре комнаты.

Совет: Не направляйте его на мебель, потому что избыток влаги может способствовать росту плесени и повреждению деревянных поверхностей.

Начните дышать легче, взяв один здесь.

Назальные спреи можно использовать для увлажнения носовых ходов.

Назальные спреи с солевым раствором увлажняют нос, а также очищают его от пыли, грязи и пыльцы. Они также могут помочь уменьшить заложенность носа.

Покупайте безрецептурные спреи для носа прямо сейчас.

Смочите салфетку для лица водой из пульверизатора и протрите слизистую оболочку ноздрей. Это может помочь предотвратить высыхание и раздражение.

Вы также можете использовать детские влажные салфетки, которые предназначены для очистки чувствительных зон, не вызывая пересушивания.

Обычная домашняя процедура для лица, пар, также может облегчить сухость в носу. Вы даже можете повесить голову над раковиной с горячей водой, но действие пара не будет длиться долго.

Помимо использования влаги в воздухе, убедитесь, что вы помогаете своему телу изнутри, сохраняя гидратацию.

Обильное питье, например, вода или чай, особенно если у вас сухость в носу во время простуды, может помочь увлажнить нос изнутри.

Частой причиной сухости в носу является слишком частое сморкание, будь то из-за простуды или аллергии. Сухость в носу также распространена среди людей, которые живут в районах с сухой погодой и курят табак или марихуану.

Хроническая сухость в носу также может быть вызвана некоторыми заболеваниями, такими как синдром Шегрена.

Другие причины сухости в носу включают инфекцию, дефицит питательных веществ и хронический атрофический ринит, длительное воспаление носа, вызванное неизвестной причиной.

Сухость в носу также является частым симптомом некоторых лекарств, таких как антигистаминные и противоотечные средства, используемые при простуде или аллергии.

Помимо дискомфорта и боли, сухость в носу редко бывает серьезной. Складки вашего носа и складка под ним чувствительны. Чрезмерная сухость и раздражение могут привести к растрескиванию кожи и кровоточивости.

Однако, если у вас наблюдается сухость в носу более 10 дней или вы испытываете признаки инфекции — лихорадку, выделения, непрекращающиеся кровотечения из носа и слабость — вам следует немедленно обратиться к врачу.

Зимняя сухость кожи: причины, лечение и др.

Зимой сухость кожи встречается чаще, чем в теплое время года. Изменения влажности и температуры в это время года могут раздражать кожу.

Зимой у многих людей может возникать сухость кожи, и тяжесть симптомов может значительно различаться. Различные методы лечения могут восстановить влажность кожи и облегчить симптомы. Люди также могут предпринять определенные шаги, чтобы предотвратить сухость кожи.

В этой статье более подробно рассматривается сухость кожи зимой, включая ее причины, симптомы, профилактику и лечение.

Зима приносит с собой изменения влажности и температуры, которые создают идеальные условия для возникновения сухости кожи, также известной как ксероз.

Внешний слой кожи называется эпидермисом. Тонкая внешняя поверхность эпидермиса представляет собой роговой слой, также известный как кожный барьер.

Комбинация липидов и умирающих или мертвых клеток кожи образует кожный барьер. Кожный барьер образует защитный слой, который предотвращает попадание вредных токсинов в организм. Когда кожный барьер повреждается, кожа становится сухой или раздраженной.

Влага необходима для нормального функционирования кожного барьера. Исследования показали, что зимой в коже меньше влаги, чем летом, а также меньше липидов в кожном барьере. Эти различия способствуют сухости и раздражению.

В зимние месяцы люди часто включают высокую температуру в помещении, что снижает влажность и влияет на количество влаги, доступной для кожи.

В то же время холодная погода на открытом воздухе, резкий ветер и дождь могут лишить кожу естественных увлажняющих масел.

По данным Медицинского колледжа Бэйлора, принятие горячих ванн или душа также может повредить поверхность кожи, что приведет к ее сухости. Использование жесткого мыла и энергичное растирание кожи во время сушки может привести к ее повреждению.

Уровень влажности кожи также зависит от возраста, пола, этнической принадлежности и факторов окружающей среды. Другие заболевания также могут способствовать сухости кожи.

Сухость, возникающая в результате повреждения кожного барьера зимой, может привести к:

• Flaking
• Грубых пятен
• Cracks
• Redness, в более легких тонах кожи
• зуд
• Sting
• . в то же время. Правильное лечение должно уменьшить их тяжесть.

  Сухая и поврежденная кожа нуждается в увлажнении. При лечении сухой кожи лучше придерживаться как можно более простого режима ухода за кожей. Простой режим позволяет избежать перегрузки кожи ненужными продуктами, такими как тонеры, сыворотки и тяжелая косметика.

  Использование увлажняющего крема — лучший способ увлажнить эпидермис и предотвратить потерю влаги кожей. Густые, жирные увлажняющие средства без отдушек, как правило, являются лучшим вариантом. Более тонкие гели, лосьоны и кремы могут вызывать жжение, когда человек наносит их на раздраженную кожу.

  Увлажняющие средства, содержащие смягчающие вещества, в том числе линолевую, линоленовую и лауриновую кислоты, могут помочь сгладить поверхность кожи. Они заполняют пространства между клетками кожи, где произошла потеря влаги.

  Увлажнители в увлажняющих средствах помогают притягивать влагу к коже. Примеры увлажнителей:

  • керамиды
  • гиалуроновая кислота
  • глицерин
  • сорбит

  Другие ингредиенты, такие как ланолин, силикон и минеральное масло, помогают удерживать влагу в коже. Они также образуют защитный барьер для снижения ущерба от факторов окружающей среды.

  По данным Ассоциации Американской академии дерматологии, очень важно наносить увлажняющий крем как можно скорее после того, как промокните кожу насухо после душа или ванны. Такой подход запечатает как можно больше влаги.

  Когда времена года начинают меняться, люди могут избежать сухой зимней кожи, выполнив следующие действия:

  • Корректировка режимов ухода за кожей: Кожа требует другого ухода в холодную погоду, включая использование более защитного увлажняющего крема. Сокращение использования отшелушивающих скрабов, масок для лица и паровых процедур также уменьшит повреждение кожного барьера.
  • Поддержание водного баланса: Обильное питье повышает уровень увлажненности кожи, что помогает ей оставаться гладкой. Также может помочь употребление в пищу продуктов или добавок, содержащих омега-3 или омега-6 жирные кислоты.
  • Использование увлажнителя: Это устройство может возвращать влагу в воздух, способствуя увлажнению внешнего слоя кожи.