Народные средства от облысения у мужчин, народное средство для седины по отзывам

Секреты красоты звезд

Помогут ли народные средства от облысения?

Фото

Getty

С гормональными причинами, нервными расстройствами и авитаминозом должен разобраться врач (терапевт, гинеколог, эндокринолог или трихолог)

Если причина – в непобедимой силе наследственности, придется подобрать маскирующую прическу для женщины или подстричься покороче (совет для мужчин). Но народные средства от облысения применять не воспрещается. В их основе полезные для волос вещества натурального происхождения, так что такие эксперименты должны принести пользу.

«Кулинарные» рецепты: народные средства от облысения

Продукты, часто встречаемые на столе, можно использовать в косметологических и лечебных целях относительно прически. Они стимулируют кожу, улучшая кровообращение, помогают укрепить волосы.

1. Смешивают в равных пропорциях сухую заварку черного чая и водку (200 на 200 граммов). Настойка стоит 2 часа, затем ее процеживают и втирают в кожу. Потом кутают голову целлофановым пакетом и полотенцем. Через полчаса смывают чистой водой и промывают шампунем.

Применяют настой пару раз в 7 дней, через 3 недели можно сделать перерыв. Это популярное народное средство от облысения, как утверждают отзывы, способно стимулировать рост новых волос. Если и не получится копна, то силу и здоровье волосам такой рецепт обеспечит точно.

1. После мытья шампунем втирают яичный желток с водкой, затем (через полчаса) ополаскивают.
2. Также яйцо входит в другой аппетитный рецепт – его смешивают с медом, соками чеснока и алоэ. После нанесения «коктейля» должно пройти 20 минут, потом смывают.
3. Иногда советуют мыть голову (массирующими движениями) мякишем черного хлеба, размоченного кипятком.
4. Можно в мокрую кожу головы втирать соль, затем смыть.

Помогают и травяные настои, отвары – все то, что доступно и под рукой.

Раз травинка, два травинка: лечение облысения с помощью народных средств

Из рецептов для самых ленивых – совет втирать готовую спиртовую настойку календулы. А можно приобрести сухие травы и заваривать их перед нанесением.

• Ополаскивают волосы после мытья отваром лопуха, крапивы.
• Моют голову отварами из шалфея, полыни, того самого лопуха – используют как корень, так и листья.
• Популярен и свежий сок лука. Чтобы при втирании в кожу головы он не оставлял неприятного запаха, можно добавить немного лимонного сока или пару капель аромамасла (какое нравится).

В народе уже длительное время на слуху препарат – «Миноксидил». Но изучить инструкцию не помешает.

Если лечение облысения народными средствами не помогло, значит, проблема спрятана глубоко в организме, просто он не может «достучаться» до человека. Главным расшифровщиком остается врач.

Также интересно: вкус металла во рту

Редакция Wday. ru

Сегодня читают

Пышка Эшли Грэм произвела фурор «мокрым» платьем — такого вы еще не видели

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

У вас точно были эти вещи, если вы росли в 90-е: 20 фото игрушек, по которым многие скучают

Женское обрезание: 5 вопросов, которые не принято задавать

Не узнать! Как изменилась шикарная блондинка из фильма «Крокодил Данди»

Эффективные народные средства для роста волос на голове у мужчин, которые помогут вернуть густую и пышную шевелюру

Эффективные народные средства для роста волос на голове у мужчин, которые помогут вернуть густую и пышную шевелюру

Новости сегодня

18 : 03

Особенности и принцип действия карты cashback на автозаправочных станциях

17 : 22

Увольнением мобилизованных займется прокурор: участники СВО получают двойной стаж и ранний выход на пенсию – нововведения

17 : 10

Экспертиза Роскачества назвала топ лучших стиральных порошков в России

16 : 42

Вкус будет испорчен: 9 ингредиентов супа, которые можно добавлять только в конце готовки (но вы делаете наоборот)

16 : 21

Врачебно-медицинская комиссия для мобилизованных: как «доказывают» категорию годности А, Б, В, Г, Д – почему отказывают в медкомиссии

22 : 35

Поздравления в День банковского работника России, который отмечается 2 декабря 2022 года

15 : 35

Приметы и поверья на сегодня 2 декабря 2022 года рекомендуют не выходить из дома

14 : 32

Более трех тысяч человек посещают InvaNews ежедневно

14 : 21

Наказание неизбежно: где сейчас находятся убийцы девочки из Костромы

14 : 02

Как выбрать качественный спальный мешок и на что обращать внимание

Больше новостей

Елена Зимогляд

Здоровье

13 марта 2019

Более 60% мужчин в своей жизни когда-либо сталкиваются с выпадением волос, которое в свою очередь заставляет их искать все новые и новые способы вернуть пышную шевелюру. В 2019 году существует очень много хороших народных средств, способных порадовать таким же результатом, как и многие популярные аптечные средства. Но, для начала каждому мужчине необходимо определить, что именно является причиной выпадения волос.

Лечение выпадения волос у мужчин на голове народными средствами

Выпадение волос у мужчин — это серьезная проблема. Ученые подсчитали, что она беспокоит более 60% представителей сильного пола после 40 лет. Более того, психологи утверждают, что выпадение волос входит в топ главных мужских страхов. Медики же насчитали более десятка видов облысения.

Даже у здорового человека волосы выпадают постоянно. В день он теряет около сотни волос. Известно, что в среднем около 90% волос на теле человека растут постоянно. Еще около 3% находятся в состоянии покоя, а остальные обречены на отмирание.

Не стоит увлекаться частым мытьем головы, это способствует пересушиванию кожи и позволяет вырабатывать сальный секрет более активно, что негативно влияет на внешний вид волос, делая их излишне жирными. Достаточно мыть голову дважды в неделю, при мытье нужно использовать теплую или прохладную воду. Так как, чем горячее вода, тем хуже для волос, это обезвоживает волосяную луковицу, что позволяет им быстрее загрязняться.

Для того, чтобы волосы лучше росли, их необходимо подстригать на 1 см раз в полгода, это поможет избавиться от посеченных кончиков и придаст причёске форму. Во время отращивания волос нужно отказаться от различных средств для укладки и сушки феном, это отрицательно действует на здоровье волосяных луковиц и препятствует росту.

Причины, которые влияют на впадения волос у мужчин

Причины выпадения волос могут быть различными, и перед лечением или применением различных лечебных препаратов, всегда стоит ее определить. Наиболее распространенными из них являются:

1. Генетика. Предрасположенность к облысению передается по наследству на генном уровне, причем не только по мужской линии. Иными словами, даже если у отца облысение не наблюдается, оно может передаться по линии матери, у родственников которой были подобные проблемы. Причем ученые подсчитали, что по линии отца облысение передается лишь в 20% случаев.
2. Избыток тестостерона в организме. В старину говорили, что не лысеют лишь евнухи. Гормон, который делает мужчину мужчиной, ответственен за то, что представители сильного пола теряют волосы. Сбои в выработке тестостерона приводят к тому, что мужчина теряет волосы на голове, но приобретает повышенную растительность в других частях тела, например на груди, спине, лице, в ушах и так далее. Не случайно в популярной культуре так распространен образ лысого брутального мужчины, который невероятно харизматичен.
3. Регулярный стресс. Любой стресс ведет к нарушению кровоснабжения, в том числе и головы. От этого волосы тускнеют, становятся более тонкими и ломкими. А при хроническом стрессе головной мозг перестает нормально функционировать и организм меньше вырабатывает пролактина — гормона, который стимулирует нормальный рост волос.
4. Вредные привычки. Курение и чрезмерное потребление алкоголя влияют на состояние кровоснабжения, в том числе и фолликулов волос. Как результат, у мужчин — жертв вредных привычек — чаще выпадают волосы.
5. Неправильное питание и недостаток витаминов в организме. Для нормального роста волосам необходимо регулярно получать более десятка различных витаминов и минералов. Поэтому неправильная диета плохо сказывается на состоянии волосяного покрова головы.
6. Различные заболевания. Врачи установили связь между наличием хронических, инфекционных, кожных заболеваний и выпадением волос. Так, у мужчин, страдающих от анемии, онкологических проблем, диабета или вегетососудистой дистонии, проблемы со здоровьем сопровождаются выпадением волос.
7. Прием медикаментов. У целого ряда медицинских препаратов в качестве побочных эффектов значатся нарушение кровоснабжения головы и выпадение волос.

Народные средства, которые помогут от выпадения волос на голове у мужчин

Знатоки народной медицины знают, что делать, если выпадают волосы. У них накопилось множество рецептов, которые можно разделить на несколько категорий:

• маски, которые необходимо наносить на волосы и держать несколько часов;
• лосьоны, используемые за несколько часов до мытья головы;
• ополаскиватели.

Среди масок самыми популярными для мужчин являются:

1. Маска из касторового масла. Необходимо втереть касторовое масло в кожу головы, накрыть полиэтиленом и с такой маской провести ночь.
2. Маска из морковного сока. К стакану морковного сока добавить яйцо, по 1 ст. л. крахмала, меда и растительного масла. Полученную смесь втереть в кожу головы, замотать полиэтиленом и оставить на ночь.

Из лосьонов самыми популярными и доступными народными рецептами являются:

1. Крапивный. Свежие листья крапивы измельчить и залить водой из расчета пол-литра жидкости на 5 ст. л. пюре из растения. Добавить 2 ст. л. уксуса растительного происхождения (яблочного, виноградного, винного и т. д.). Полученную смесь довести до кипения и варить не менее получаса. Остывший лосьон 2 раза в неделю наносить на волосы за 2 часа до их мытья.
2. Дубово-ивовый. Смешать по 1 ст. л. коры дуба, коры ивы и чабреца и залить 1,5 стаканами кипятка. Полученную смесь проварить 20 минут. Остывшим лосьоном обрабатывать волосы за 2 часа до мытья.

Из народных средств для ополаскивания волос назовем:

1. Ополаскиватель из корней лопуха. Стаканом кипятка нужно залить 20 г корней лопуха и варить 15 минут. Остывший отвар добавлять в воду и мыть волосы.
2. Крапивный ополаскиватель. Сухую или свежую крапиву залить кипятком из расчета 0,5 литра на 20 г травы. Настоять 1 час. Остывший раствор использовать для мытья волос.

Новости партнеров

17 лучших средств от выпадения волос для мужчин в 2022 году

Выпадение волос у мужчин может быть вызвано либо генетикой, либо окружающей средой.

Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наследственным признаком. По данным Medline Plus, она затрагивает более половины мужчин в возрасте старше 50 лет. Однако стресс или другие аутоиммунные состояния, такие как очаговая алопеция, также могут влиять на выпадение волос у мужчин.

Выпадение волос не всегда можно предотвратить, но, к счастью, существуют методы лечения и средства, которые могут замедлить этот процесс.

Прежде чем пойти и купить добавки и специальные тоники, узнайте, какие из них продемонстрировали некоторые перспективы в предотвращении или лечении выпадения волос.

Вот 17 способов лечения выпадения волос, о которых вы можете поговорить с врачом.

Потеря от 50 до 100 волос в день – это нормально. Обычно эта потеря незаметна, потому что новые волосы вырастают вместо выпавших. Выпадение волос и облысение происходят, когда волосы выпадают слишком быстро или новые волосы перестают расти.

В зависимости от причины выпадения волос вы можете заметить медленное истончение волос или внезапную лысину. Выпадение волос может повлиять только на волосы на коже головы или на всем теле.

Выпадение волос у мужчин может быть вызвано:

• Генетика и семейный анамнез: Если у ваших родственников есть выпадение волос, у вас больше шансов заболеть. Облысение по мужскому типу или андрогенная алопеция — это генетическое заболевание, при котором люди постепенно теряют волосы. Это может проявляться в виде замедляющейся линии залысин или истонченных участков на макушке головы.
• Лекарственные заболевания: Некоторые заболевания, такие как гормональные проблемы или аутоиммунные заболевания, вызывают выпадение волос. Например, проблемы со щитовидной железой, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос) могут привести к истончению волос или залысинам. Аутоиммунное состояние, называемое очаговой алопецией, развивается, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к появлению залысин.
• Лекарства и лечение: Выпадение волос является потенциальным побочным эффектом некоторых лекарств от таких состояний, как рак, депрессия, подагра, сердечные заболевания и артрит.
• Стресс: Хронический стресс или стрессовые события могут привести к временному истончению волос.

1. Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта (OTC)

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило два препарата для лечения мужского облысения:

• Миноксидил (рогейн). Rogaine доступен без рецепта в виде жидкости или пены. Наносите его на кожу головы два раза в день, чтобы стимулировать рост волос и предотвратить их выпадение. Миноксидил может занять от 4 до 6 месяцев, чтобы увидеть результаты. Результаты также зависят от правильного применения и дозировки.
• Финастерид (Пропеция, Проскар). Финастерид — это таблетка, которую вы принимаете ежедневно. Он доступен только по рецепту врача. FDA заявляет, что, как правило, требуется не менее 3 месяцев ежедневного использования, чтобы увидеть результаты от препарата.

Как для миноксидила, так и для финастерида может потребоваться до 1 года, чтобы увидеть результаты, и вам нужно будет продолжать принимать их, чтобы сохранить преимущества.

2. Пересадка волос

Двумя наиболее популярными процедурами по пересадке волос являются трансплантация фолликулярных объединений и извлечение фолликулярных объединений.

Имейте в виду, что обе процедуры по пересадке волос считаются хирургическими операциями, поэтому они могут быть дорогостоящими и вызывать некоторый дискомфорт.

Существуют также определенные риски, включая инфекции и образование рубцов. Возможно, вам придется сделать несколько процедур по пересадке волос, чтобы получить желаемый результат.

Трансплантация фолликулярных объединений (FUT)

FUT — более «классический» метод. Это включает в себя удаление части кожи, как правило, с задней части головы, где много волос. Затем хирург удаляет фолликулы из этой полоски кожи. Наконец, они повторно вставляют волосяные фолликулы в ту часть кожи головы, где вы испытываете выпадение волос.

Экстракция фолликулярных объединений (FUE)

При FUE хирург удаляет волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на лысые участки кожи головы. Прямая имплантация волос (DHI) — это модифицированная версия этой техники, при которой для завершения процедуры используется специальный инструмент.

3. Лазерное лечение

Считается, что лазерное лечение уменьшает воспаление в фолликулах, что предотвращает их повторный рост при некоторых типах выпадения волос, таких как очаговая алопеция. Что касается других типов выпадения волос, обзор 2014 года предполагает, что лечение низкоинтенсивной лазерной терапией (LLLT) может увеличить рост волос за счет других механизмов.

Количество исследований, подтверждающих эффективность лазерного лечения выпадения волос, ограничено. Но обзор 2016 года показал, что LLLT безопасен и эффективен при лечении облысения по мужскому типу.

Согласно обзору 2019 года, необходимы дополнительные исследования LLLT.

4. Бросьте курить

Если вы курильщик, вы, вероятно, слышали обо всех негативных последствиях курения для ваших легких. Но знаете ли вы, что курение может быть связано с выпадением волос?

Исследование 1000 мужчин, проведенное в 2020 году, показало, что у большинства курильщиков наблюдалось некоторое выпадение волос по сравнению с менее чем половиной участников, которые не курили.

Если вы курите, отказ от курения может помочь уменьшить выпадение волос.

5. Массаж головы

Массаж не только доставляет удовольствие, но и может помочь при выпадении волос. Массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы.

В небольшом исследовании, проведенном в 2016 году, здоровые японские мужчины, получавшие 4 минуты массажа головы каждый день в течение 24 недель, к концу исследования имели более густые волосы.

Исследование, проведенное в 2019 году, также показало, что массаж кожи головы был связан с самоощущением улучшения густоты волос.

6. Сбалансированное питание

Сбалансированное питание может помочь сохранить ваши волосы в отличной форме. Убедитесь, что вы включаете в свой рацион разнообразные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, ненасыщенные жиры и нежирные белки. Постарайтесь ограничить потребление сладостей.

Обзор 2019 года связал определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, со здоровыми волосами. Попробуйте добавить сюда:

• продукты, богатые железом, включая нежирную говядину, бобы, зеленые листовые овощи, обогащенные железом злаки и яйца
• продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, скумбрия, тунец, семена льна , яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи
• продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, нежирное мясо и морепродукты

И последнее, но не менее важное: убедитесь, что вы пьете много воды.

7. Уменьшение стресса

Стресс действительно влияет на тело, в том числе и на волосы. Выпадение волос может быть результатом стрессового образа жизни.

Стратегии по снижению стресса включают в себя:

• Регулярно тренировок
• Слушание музыки
• Практикуя йога
• Медитация
• помощь в росте волос. Масло розмарина также традиционно используется для улучшения кровообращения кожи головы.

  Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что экстракт листьев розмарина улучшает рост волос у мышей.

  Кокосовое масло, касторовое масло и оливковое масло также широко рекомендуются. Но, согласно обзору 2020 года, исследования их пользы для роста волос ограничены.

  9. Пальма сереноа

  Пальма сереноа – растение с мелкими ягодами.

  Несмотря на то, что исследования способности пальмы сереноа лечить выпадение волос ограничены, обзор 2020 года показал, что она может способствовать росту волос при небольшом количестве побочных эффектов.

  10. Биотин

  Биотин — это витамин, который естественным образом обнаруживается в пищевых продуктах, например:

  • Орехи
  • Сладкий картофель
  • Яйца
  • Лук
  • Oats

  9002. но большинство исследований было проведено на женщинах с дефицитом биотина. Однако нет доказательств того, что добавки с биотином действительно оказывают заметное влияние на здоровых людей.

  11. Луковый сок

  Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что использование лукового сока в качестве местного средства лечения привело к значительно большему возобновлению роста, чем просто водопроводная вода, у людей с очаговой очаговой алопецией. Необходимы дополнительные исследования людей с облысением по мужскому типу.

  12. Брингарадж

  Брингарадж ( Eclipta alba ), также называемый ложной маргариткой, относится к семейству подсолнуховых. В аюрведической медицине он известен как трава, способствующая росту волос.

  Исследования, например одно из исследований 2008 года, показали, что экстракты травы способствуют лучшему восстановлению волос, чем миноксидил. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты у людей.

  13. Зеленый чай

  Другим предполагаемым травяным средством от выпадения волос является зеленый чай.

  В более раннем исследовании на мышах, проведенном в 2005 году, полифенольные соединения, присутствующие в зеленом чае, продемонстрировали многообещающее естественное средство от выпадения волос. Но исследований на людях, подтверждающих эти эффекты, не проводилось.

  14. Гибискус

  Гибискус китайский ( Hibiscus rosa-sinensis ) широко продается в Индии для роста волос. Более раннее исследование 2003 года на мышах показало положительное влияние на волосяные фолликулы, но исследований на людях не проводилось.

  15. Будьте бережны со своими прядями

  Старайтесь быть как можно бережнее при расчесывании или укладке волос. Постоянное скручивание, накручивание или тугое натягивание волос может привести к их выпадению.

  Если вас беспокоит выпадение волос, избегайте следующего:

  • тугих причесок, таких как косички, косички, косы и пучки
  • химикатов, используемых при химической завивке и выпрямлении волос
  • горячих щипцов для завивки или утюжки для выпрямления
  • отбеливание волос

  Если вы используете химикаты или отбеливатель для волос, обратитесь за помощью к обученному специалисту. Не пытайтесь сделать это самостоятельно в домашних условиях.

  16. Пройдите обследование

  Помимо генетики, к выпадению волос могут привести несколько заболеваний. Вы сможете решить проблему выпадения волос, вылечив основное заболевание.

  Следующие состояния могут привести к выпадению волос:

  • диабет
  • красная волчанка
  • красный плоский лишай
  • sarcoidosis
  • scalp psoriasis
  • alopecia areata
  • thyroid conditions
  • eating disorders, due to poor nutrition
  • iron deficiency anemia
  • hair pulling disorder, known as trichotillomania
  • celiac disease
  • syphilis

  If you у вас есть какие-либо из этих состояний или если вы испытываете другие симптомы, помимо выпадения волос, обязательно поговорите с врачом для лечения основного заболевания. Выпадение волос должно уменьшиться по мере улучшения вашего состояния.

  17. Обсудите ваши лекарства с врачом

  Некоторые лекарства могут привести к выпадению волос. Примеры включают:

  • химиотерапию и лучевую терапию
  • некоторые препараты для разжижения крови (антикоагулянты)
  • некоторые лекарства от депрессии
  • используемые для лечения высокого кровяного давления лечение

  Предупреждение

  Поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить прием или изменить лекарство, которое вы принимаете в настоящее время.

  Если вы начали замечать истончение волос или у вас в семье было облысение по мужскому типу, возможно, вы не сможете полностью остановить выпадение волос. Тем не менее, вы можете замедлить или предотвратить выпадение волос.

  Воспользуйтесь этими советами, чтобы предотвратить выпадение волос у мужчин:

  • Найдите способы снизить уровень стресса
  • Позаботьтесь о своем здоровье с помощью здорового питания и физических упражнений
  • Избегайте причесок, которые тянут и тянут ваши волосы
  • Используйте средства для волос, чтобы предотвратить выпадение волос
  • Избегайте курения
  • Попробуйте массаж кожи головы
  • Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, не могут ли какие-либо лекарства или заболевания усилить выпадение волос у вас

  Стоимость лечения выпадения волос зависит от того, какое лечение вы решите попробовать.

  Например:

  • Рогейн стоит от 40 до 50 долларов за 3-месячный запас.
  • Пропеция стоит около 70 долларов за месячный курс.
  • Пересадка волос стоит от 4000 до 15000 долларов.

  Непатентованные лекарства, а также безрецептурные добавки, как правило, дешевле.

  Обратитесь к врачу, если вы:

  • испытываете внезапное очаговое выпадение волос
  • думаете, что причиной выпадения волос может быть лекарство
  • также имеете сыпь
  • имеете шелушение кожи

  Какое средство от выпадения волос лучше всего подходит для меня?

  Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, какое лечение выпадения волос может быть лучше для вас. В то время как безрецептурные и домашние средства могут работать для некоторых, они не для всех.

  Эффективно ли средство от выпадения волос?

  Некоторым людям помогают средства от выпадения волос, такие как безрецептурные препараты, отпускаемые по рецепту лекарства и домашние средства. Однако работают они не у всех.

  Например, Рогейн лучше всего действует на людей с наследственным облысением на затылке, сразу под макушкой.

  Пересадка волос обычно более успешна, чем безрецептурные препараты. Однако, если у вас широко распространенное истончение или облысение, или если выпадение волос вызвано химиотерапией или лекарствами, они не будут столь эффективными.

  Что произойдет, если я прекращу лечение выпадения волос?

  Это зависит от лечения, которое вы используете. Если вы принимаете безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, такие как Рогейн или Пропеция, вам придется продолжать принимать их в течение неопределенного времени, чтобы поддерживать результаты.

  Как навсегда избавиться от выпадения волос?

  Имплантаты волос обычно являются постоянными. Тем не менее, вам может понадобиться несколько имплантатов в зависимости от ваших целей.

  Существует несколько методов лечения выпадения волос, которые вы можете попробовать. К ним относятся безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства, имплантаты для волос и домашние средства.

  Сначала поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам выяснить причину выпадения волос и определить наилучший вариант лечения.

  17 лучших средств от выпадения волос для мужчин в 2022 году

  Выпадение волос у мужчин может быть вызвано либо генетикой, либо окружающей средой.

  Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наследственным признаком. По данным Medline Plus, она затрагивает более половины мужчин в возрасте старше 50 лет. Однако стресс или другие аутоиммунные состояния, такие как очаговая алопеция, также могут влиять на выпадение волос у мужчин.

  Выпадение волос не всегда можно предотвратить, но, к счастью, существуют методы лечения и средства, которые могут замедлить этот процесс.

  Прежде чем пойти и купить добавки и специальные тоники, узнайте, какие из них продемонстрировали некоторые перспективы в предотвращении или лечении выпадения волос.

  Вот 17 способов лечения выпадения волос, о которых вы можете поговорить с врачом.

  Потеря от 50 до 100 волос в день – это нормально. Обычно эта потеря незаметна, потому что новые волосы вырастают вместо выпавших. Выпадение волос и облысение происходят, когда волосы выпадают слишком быстро или новые волосы перестают расти.

  В зависимости от причины выпадения волос вы можете заметить медленное истончение волос или внезапную лысину. Выпадение волос может повлиять только на волосы на коже головы или на всем теле.

  Выпадение волос у мужчин может быть вызвано:

  • Генетика и семейный анамнез: Если у ваших родственников есть выпадение волос, у вас больше шансов заболеть. Облысение по мужскому типу или андрогенная алопеция — это генетическое заболевание, при котором люди постепенно теряют волосы. Это может проявляться в виде замедляющейся линии залысин или истонченных участков на макушке головы.
  • Лекарственные заболевания: Некоторые заболевания, такие как гормональные проблемы или аутоиммунные заболевания, вызывают выпадение волос. Например, проблемы со щитовидной железой, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос) могут привести к истончению волос или залысинам. Аутоиммунное состояние, называемое очаговой алопецией, развивается, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к появлению залысин.
  • Лекарства и лечение: Выпадение волос является потенциальным побочным эффектом некоторых лекарств от таких состояний, как рак, депрессия, подагра, сердечные заболевания и артрит.
  • Стресс: Хронический стресс или стрессовые события могут привести к временному истончению волос.

  1. Препараты, отпускаемые по рецепту и без рецепта (OTC)

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило два препарата для лечения мужского облысения:

  • Миноксидил (рогейн). Rogaine доступен без рецепта в виде жидкости или пены. Наносите его на кожу головы два раза в день, чтобы стимулировать рост волос и предотвратить их выпадение. Миноксидил может занять от 4 до 6 месяцев, чтобы увидеть результаты. Результаты также зависят от правильного применения и дозировки.
  • Финастерид (Пропеция, Проскар). Финастерид — это таблетка, которую вы принимаете ежедневно. Он доступен только по рецепту врача. FDA заявляет, что, как правило, требуется не менее 3 месяцев ежедневного использования, чтобы увидеть результаты от препарата.

  Как для миноксидила, так и для финастерида может потребоваться до 1 года, чтобы увидеть результаты, и вам нужно будет продолжать принимать их, чтобы сохранить преимущества.

  2. Пересадка волос

  Двумя наиболее популярными процедурами по пересадке волос являются трансплантация фолликулярных объединений и извлечение фолликулярных объединений.

  Имейте в виду, что обе процедуры по пересадке волос считаются хирургическими операциями, поэтому они могут быть дорогостоящими и вызывать определенный дискомфорт.

  Существуют также определенные риски, включая инфекции и образование рубцов. Возможно, вам придется сделать несколько процедур по пересадке волос, чтобы получить желаемый результат.

  Трансплантация фолликулярных объединений (FUT)

  FUT — более «классический» метод. Это включает в себя удаление части кожи, как правило, с задней части головы, где много волос. Затем хирург удаляет фолликулы из этой полоски кожи. Наконец, они повторно вставляют волосяные фолликулы в ту часть кожи головы, где вы испытываете выпадение волос.

  Экстракция фолликулярных объединений (FUE)

  При FUE хирург удаляет волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на лысые участки кожи головы. Прямая имплантация волос (DHI) — это модифицированная версия этой техники, при которой для завершения процедуры используется специальный инструмент.

  3. Лазерное лечение

  Считается, что лазерное лечение уменьшает воспаление в фолликулах, что препятствует их повторному росту при некоторых типах выпадения волос, таких как очаговая алопеция. Что касается других типов выпадения волос, обзор 2014 года предполагает, что лечение низкоинтенсивной лазерной терапией (LLLT) может увеличить рост волос за счет других механизмов.

  Количество исследований, подтверждающих эффективность лазерного лечения выпадения волос, ограничено. Но обзор 2016 года показал, что LLLT безопасен и эффективен при лечении облысения по мужскому типу.

  Согласно обзору 2019 года, необходимы дополнительные исследования LLLT.

  4. Бросьте курить

  Если вы курильщик, вы, вероятно, слышали обо всех негативных последствиях курения для ваших легких. Но знаете ли вы, что курение может быть связано с выпадением волос?

  Исследование 1000 мужчин, проведенное в 2020 году, показало, что у большинства курильщиков наблюдалось некоторое выпадение волос по сравнению с менее чем половиной участников, которые не курили.

  Если вы курите, отказ от курения может помочь уменьшить выпадение волос.

  5. Массаж головы

  Массаж не только доставляет удовольствие, но и может помочь при выпадении волос. Массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы.

  В небольшом исследовании, проведенном в 2016 году, здоровые японские мужчины, получавшие 4 минуты массажа головы каждый день в течение 24 недель, к концу исследования имели более густые волосы.

  Исследование, проведенное в 2019 году, также показало, что массаж кожи головы был связан с самоощущением улучшения густоты волос.

  6. Сбалансированное питание

  Сбалансированное питание может помочь сохранить ваши волосы в отличной форме. Убедитесь, что вы включаете в свой рацион разнообразные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, ненасыщенные жиры и нежирные белки. Постарайтесь ограничить потребление сладостей.

  Обзор 2019 года связал определенные витамины и минералы, содержащиеся в продуктах питания, со здоровыми волосами. Попробуйте добавить сюда:

  • продукты, богатые железом, включая нежирную говядину, бобы, зеленые листовые овощи, обогащенные железом злаки и яйца
  • продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, скумбрия, тунец, семена льна, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи
  • продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, нежирное мясо и морепродукты

  последнее, но не по крайней мере, убедитесь, что вы пьете много воды.

  7. Уменьшение стресса

  Стресс действительно влияет на тело, в том числе на волосы. Выпадение волос может быть результатом стрессового образа жизни.

  Стратегии снижения стресса включают:

  • регулярно заниматься спортом
  • слушать музыку
  • заниматься йогой
  • медитировать
  • достаточно спать

  8. Масла

  Некоторые данные исследования на мышах, проведенного в 2014 году, показывают, что масло перечной мяты может способствовать росту волос. Масло розмарина также традиционно используется для улучшения кровообращения кожи головы.

  Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что экстракт листьев розмарина улучшает рост волос у мышей.

  Кокосовое масло, касторовое масло и оливковое масло также широко рекомендуются. Но, согласно обзору 2020 года, исследования их пользы для роста волос ограничены.

  9. Пальма сереноа

  Пальма сереноа — растение с мелкими ягодами.

  Несмотря на то, что исследования способности пальмы сереноа лечить выпадение волос ограничены, обзор 2020 года показал, что она может способствовать росту волос при небольшом количестве побочных эффектов.

  10. Биотин

  Биотин — это витамин, найденной естественным образом в пищевых продуктах, например:

  • Орехи
  • Сладкий картофель
  • Яйца
  • лук
  • Oats

  Сказка. но большая часть исследований была проведена на женщинах с дефицитом биотина. Однако нет доказательств того, что добавки с биотином действительно оказывают заметное влияние на здоровых людей.

  11. Луковый сок

  Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что использование лукового сока в качестве местного лечения приводит к значительно большему возобновлению роста, чем просто водопроводная вода, у людей с очаговой очаговой алопецией. Необходимы дополнительные исследования людей с облысением по мужскому типу.

  12. Брингарадж

  Брингарадж ( Eclipta alba ), также называемый ложной маргариткой, относится к семейству подсолнуховых. В аюрведической медицине он известен как трава, способствующая росту волос.

  Исследования, например одно из исследований 2008 года, показали, что экстракты травы способствуют лучшему росту волос, чем миноксидил. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты у людей.

  13. Зеленый чай

  Другим предполагаемым травяным средством от выпадения волос является зеленый чай.

  В более раннем исследовании на мышах, проведенном в 2005 году, полифенольные соединения, присутствующие в зеленом чае, продемонстрировали многообещающее естественное средство от выпадения волос. Но исследований на людях, подтверждающих эти эффекты, не проводилось.

  14. Гибискус

  Гибискус китайский ( Hibiscus rosa-sinensis ) широко продается в Индии для роста волос. Более раннее исследование 2003 года на мышах показало положительное влияние на волосяные фолликулы, но исследований на людях не проводилось.

  15. Будьте бережны со своими прядями

  Старайтесь быть как можно бережнее при расчесывании или укладке волос. Постоянное скручивание, накручивание или тугое натягивание волос может привести к их выпадению.

  Если вас беспокоит выпадение волос, избегайте следующего:

  • тугие прически, такие как косички, косички и пучки
  • химикаты, используемые для химической завивки и выпрямления волос
  • горячие щипцы для завивки или выпрямления
  • отбеливание волос

  если вы используете химикаты или отбеливатель ваши волосы, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. Не пытайтесь сделать это самостоятельно в домашних условиях.

  16. Пройдите обследование

  Помимо генетики, к выпадению волос могут привести несколько заболеваний. Вы сможете решить проблему выпадения волос, вылечив основное заболевание.

  The following conditions could lead to hair loss:

  • diabetes
  • lupus
  • lichen planus
  • sarcoidosis
  • scalp psoriasis
  • alopecia areata
  • thyroid conditions
  • eating disorders, due to poor nutrition
  • iron deficiency анемия
  • расстройство выдергивания волос, известное как трихотилломания
  • глютеновая болезнь
  • сифилис

  основное состояние. Выпадение волос должно уменьшиться по мере улучшения вашего состояния.

  17. Обсудите ваши лекарства с врачом

  Некоторые лекарства могут привести к выпадению волос. Примеры включают:

  • химиотерапию и лучевую терапию
  • некоторые препараты для разжижения крови (антикоагулянты)
  • некоторые лекарства от депрессии
  • используемые для лечения высокого кровяного давления лечение

  Предупреждение

  Поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить прием или изменить лекарство, которое вы принимаете в настоящее время.

  Если вы начали замечать истончение волос или у вас в семье было облысение по мужскому типу, возможно, вы не сможете полностью остановить выпадение волос. Тем не менее, вы можете замедлить или предотвратить выпадение волос.

  Воспользуйтесь этими советами, чтобы предотвратить выпадение волос у мужчин:

  • Найдите способы снизить уровень стресса
  • Позаботьтесь о своем здоровье с помощью здорового питания и физических упражнений
  • Избегайте причесок, которые тянут и тянут ваши волосы
  • Используйте средства для волос, чтобы предотвратить выпадение волос
  • Избегайте курения
  • Попробуйте массаж кожи головы
  • Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, не могут ли какие-либо лекарства или заболевания усилить выпадение волос у вас

  Стоимость лечения выпадения волос зависит от того, какое лечение вы решите попробовать.

  Например:

  • Рогейн стоит от 40 до 50 долларов за 3-месячный запас.
  • Пропеция стоит около 70 долларов за месячный курс.
  • Пересадка волос стоит от 4000 до 15000 долларов.

  Непатентованные лекарства, а также безрецептурные добавки, как правило, дешевле.

  Обратитесь к врачу, если вы:

  • испытываете внезапное очаговое выпадение волос
  • думаете, что причиной выпадения волос может быть лекарство
  • также имеете сыпь
  • имеете шелушение кожи

  Какое средство от выпадения волос лучше всего подходит для меня?

  Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, какое лечение выпадения волос может быть лучше для вас. В то время как безрецептурные и домашние средства могут работать для некоторых, они не для всех.

  Эффективно ли средство от выпадения волос?

  Некоторым людям помогают средства от выпадения волос, такие как безрецептурные препараты, отпускаемые по рецепту лекарства и домашние средства. Однако работают они не у всех.

  Например, Рогейн лучше всего действует на людей с наследственным облысением на затылке, сразу под макушкой.

  Пересадка волос обычно более успешна, чем безрецептурные препараты. Однако, если у вас широко распространенное истончение или облысение, или если выпадение волос вызвано химиотерапией или лекарствами, они не будут столь эффективными.

  Что произойдет, если я прекращу лечение выпадения волос?

  Это зависит от лечения, которое вы используете. Если вы принимаете безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, такие как Рогейн или Пропеция, вам придется продолжать принимать их в течение неопределенного времени, чтобы поддерживать результаты.

  Как навсегда избавиться от выпадения волос?

  Имплантаты волос обычно являются постоянными. Тем не менее, вам может понадобиться несколько имплантатов в зависимости от ваших целей.

  Существует несколько методов лечения выпадения волос, которые вы можете попробовать.