Как избавиться от прыщей и других проблем жирной кожи

Жирная кожа дарит своему обладателю немало проблем: она лоснится от кожного сала, воспаляется, на ней появляется раздражение, периодически «выскакивают» прыщи (акне). Но повод для гордости все-таки есть — морщины на ней появляются позднее.


Если у вас жирная кожа и о черных точках с расширенными порами вы знаете не понаслышке — самое время пересмотреть свою косметичку и избавиться от средств, которые не борются с проблемами. Правильный их подбор позволит забыть о том, что у вас жирная кожа.

Эксперты лаборатории La Roche Posay разработали именно такую косметику:


— она устраняет жирный блеск;


— эффективно очищает и отшелушивает;


— сглаживает неровный рельеф кожи.

Специалисты разработали серийные продукты, в составе которых находятся только сбалансированные компоненты. Средства для жирной кожи направлены на решение конкретных задач, поэтому и подбирать их рекомендуется тщательно, исходя из потребностей собственной кожи.

Гель для умывания Effaclar,

Входящие в состав геля мягкие поверхностно-активные вещества (ПАВ) эффективно очищают кожу лица, в том числе от макияжа, не вызывая ощущения сухости и стянутости.


За счет присутствующего в составе геля пидолата цинка (органическая соль), выработка кожного сала замедляется, что сдерживает размножение бактерий — возбудителей акне.

Очищающий крем-гель Effaclar,

В основу крем-геля входит щадящая моющая основа, которая эффективно очищает кожу лица. Благодаря деликатным компонентам средства, макияж можно снимать с области вокруг глаз. Крем-гель не сушит и не стягивает кожу.


Под действием глюконата цинка кожного сала вырабатывается меньше, что создает неблагоприятную среду для размножения бактерий, провоцирующих развитие акне. Ниацинамид (водорастворимый витамин В3) способствует устранению зуда и раздражения, сохраняет защитные свойства кожи.


Очищающий крем-гель рекомендуется для проблемной кожи, пересушенной в результате лечения.

Мицеллярная вода Effaclar Ultra,

В новой формуле мицеллярной воды микрочастицы — мицеллы соединяются с молекулами глицерина. Благодаря этому, они прочно захватывают и эффективно удаляют загрязнения и макияж, одновременно уменьшая избыток кожного сала. Глицерин препятствует потере влаги кожей, чем защищает ее от пересушивания.

Лосьон для сужения пор Effaclar,

Входящая в состав лосьона липо-гидрокси кислота мягко отшелушивает клетки верхнего слоя кожи, не провоцируя раздражение. Салициловая кислота очищает поры и сокращает их размер.


Лосьон содержит 25% спирта, поэтому применять его рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. Не наносите средство на воспалённые участки кожи.

Корректирующий крем-гель Effaclar DUO,

Корректирующий крем-гель содержит липо-гидрокси кислоту, которая мягко и бережно отшелушивает клетки верхнего слоя кожи. Антибактериальный компонент пироктон оламин успокаивает воспаленную кожу, препятствуя закупорке пор и образованию акне.


Вещество под названием прокераду, известное своими мощными противовоспалительными свойствами, предотвращает появление на коже пигментных пятен.


Крем-гель рекомендуется в качестве лечебного средства при воспалительном акне (угревой сыпи). Он подходит для постоянного применения и может использоваться как основа под макияж.

Восстанавливающее средство для раздраженной кожи Effaclar Н,

Косметическое средство состоит из липидов, ниацинамида, витамина Е и вспомогательных компонентов.


За естественную увлажненность кожи и восстановление ее защитного слоя отвечают липиды нового поколения. Водорастворимый витамин В3 — ниацинамид снимает зуд и успокаивает кожу, а витамин Е препятствует окислению гидролипидного слоя и образованию комедонов («черных точек»).


Восстанавливающее средство для раздраженной кожи можно использовать постоянно, в том числе как основу для макияжа.

Матирующая эмульсия Effaclar МАТ,

В составе матирующей эмульсии присутствует инновационный себорегулирующий компонент себулиз, который уменьшает выработку кожного сала и заметно сужает поры, а вулканическая порода перлит абсорбирует излишки жира и пота.


Нанесенная тонким слоем эмульсия делает кожу лица матовой и гладкой, сохраняя эффект до 8-ми часов. Средство может выступать как основа под макияж.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи, с тонирующим эффектом Effaclar DUO+,

Крем-гель мгновенно корректирует тон кожи, маскируя выраженные несовершенства, предотвращает появление остаточных следов угревой болезни (постакне) в виде красных и темных пятен.


Обладая матирующим эффектом, крем-гель превосходно маскирует несовершенства кожи, не закупоривая поры. Применение увлажняющего средства на протяжение 1 месяца приводит к уменьшению жирного блеска и выравниванию поверхности кожи.

DERMAQUEST » Жирная кожа лица: чем умывать, чтобы не было прыщей| Статьи | Отзывы

Очищение для обладателей жирного типа кожи – ключевой момент ухода за кожей. Что использовать для очищения жирной кожи и как грамотно применять – читайте в статье.

Очищение для обладателей жирного типа кожи – ключевой момент ухода за кожей: «недомоешь» — появляются прыщи и черные точки, перестараешься – кожа становится стянутой, могут появиться дискомфорт, покраснение и даже шелушение. А после лицо блестит в 2 раза больше.

Что использовать для очищения жирной кожи и как грамотно применять – читайте в статье.

СОДЕРЖАНИЕ:

• Характеристики жирной кожи и кожи с комедонами

• Правила очищения жирной кожи

• Примеры разных типов очищающих средств для жирной кожи

• Демакияж и очищение кожи

• Терапевтическое очищение

• Глубокое очищение кожи

Характеристики жирной кожи и кожи с комедонами

Для начала следует четко определить понятие жирной кожи.

Жирная кожа – это вариант нормы, генетически заложенный тип кожи при котором:

1. Избыточная выработка кожного сала, особенно в Т-зоне (место наибольшего скопления сальных желез)
2. Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.

Жирная кожа + комедоны (черные точки) — не относится к жирному типу кожи, а представляет собой другую нозологию.

Наличие на лице черных точек – является уже не вариантом нормы и типом кожи, а нулевой стадией акне. Поры растянуты содержимым и в любой момент есть вероятность их воспаления и появления высыпаний акне.

Необходимо не только использовать средства, направленные на регуляцию выработки кожного сала, но и обладающие очищающим и противовоспалительным действием.

Правила очищения жирной кожи

Важность этого этапа для жирной кожи сложно переоценить. Жирная пленка, макияжные средства и загрязнения, прилипшие к коже в течении дня, могут спровоцировать воспаления и требуют удаления с кожи каждодневно.

Наибольшая активность сальных желез – ночью. Не стоит игнорировать утреннее очищение кожи с применением деликатного очищающего средства.

Важно! Даже при жирной и малочувствительной коже нельзя применять агрессивные очищающие средства, а тем более спиртсодержащие. Это спровоцирует еще большую выработку кожного сала в качестве ответной реакции на внешнее агрессивное воздействие.

Очищение жирной кожи должно проводиться по следующим правилам:

1. Утром – очищение кожи при помощи деликатного средства для удаления себума с поверхности кожи.
2. Вечером – 2-х этапное очищение: демакияж и терапевтическое очищение.
3. Глубокое очищение кожи – 1 раз в неделю для устранения гиперкератоза.
4. Очищающие средства должны содержать липофильные ингредиенты, растворяющие сальную пленку и способные проникать в поры для их очищения.
5. При склонности к высыпаниям, предпочтительны средства с антисептическими ингредиентами для профилактики и борьбы с воспаленным акне.

Примеры разных типов очищающих средств для жирной кожи

1. Демакияж и очищение кожи

Гель очищающий «ДермаКлиа» с энзимами DermaQuest мягкий, слабо пенящийся гель,создан специально для ежедневного умывания жирной кожи.

• Содержит 2% Миндальной кислоты – не травмирует барьеры кожи, деликатный кератолитик и эффективный антисептик.
• Папаин и бромелайн – растительные энзимы, бережно очищающие поверхность кожи от загрязнений и гиперкератоза.
• Масло Нима и чайного дерева – увлажняющее и антисептическое действие.
• Имеет деликатную моющую основу, не пересушивает кожу, при этом эффективно растворяет все поверхностные загрязнения кожи.

Применение: утром и вечером.

Гель очищающий «С-Инфьюжен» антиоксидантный для лица DermaQuest – пенящийся гель для смешанной/жирной коже с жидкой себореей. Эффективное удаление макияжа и поверхностных загрязнений, профилактика возрастных изменений. Содержит антиоксиданты, антисептические и успокаивающие комплексы.

2. Терапевтическое очищение кожи

Применяется 1 раз в 1-3 дня (в зависимости от типа средства и чувствительности кожи) вечером после демакияжа. Необходимо для профилактики и борьбы с комедонами, гиперкератозом и высыпаниями акне.

Молочко очищающее «ДермаКлиа» BHA для проблемной кожи DermaQuest – эффективно очищает поры без раздражения кожи, устраняет избыточные роговые наслоения и плотный себум.

• Салициловая кислота 2% — оказывает антисептическое, себо-  и комедонолитическое. Поверхностное кератолитическое действие. Деликатно и эффективно устраняет гиперкератоз и растворяет содержимое пор.
• Масло чайного дерева — антиоксидантное, противовоспалительное, успокаивающее и ранозаживляющее действие.

Применение: ежедневно, вечером после демакияжа.

Очищающий гель с салициловой кислотой Circadia – для жирной кожи с жидкой себореей. Снижает выработку кожного сала, не сушит кожу.

3. Глубокое очищение кожи

Маска «ДермаКлиа» для проблемной кожи DermaQuest разработана для еженедельного очищения кожи и устранения вредных частиц, задерживающихся в поверхностных слоях кожи и несмываемых обычными очищающими средствами.

Двойное действие маски:

• каолин 20% — впитывает загрязнения с поверхности кожи и изнутри пор;
• салициловая кислота 5% — деликатно отшелушивает и устраняет все загрязнения как с поверхности кожи, так и внутри пор;

Тыквенная маска DermaQuest имеет статус домашнего пилинга и выполняется 1 раз в неделю. Растворяет загрязнения, роговые наслоения, комедоны. Разработана для глубокого очищения и поддержания чистоты и ухоженности жирной/ комбинированной/ проблемной кожи.

Применение: 1 раз в неделю нанести на чистую кожу на 10 минут. После смыть водой.

Все, что вам нужно знать, чтобы начать повседневный уход за кожей.

Натуральные средства по уходу за кожей обычно не содержат химических или синтетических ингредиентов. Они также могут включать в себя более экологически чистые варианты.

Индустрия натуральных средств по уходу за кожей является одним из самых быстрорастущих рынков красоты.

Существует множество причин использовать натуральные средства по уходу за кожей вместо традиционных продуктов, например, избегать потенциально вредных синтетических химикатов. Кроме того, это может быть экологически чистый вариант.

Вот как вы можете начать свой собственный естественный уход за кожей.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Термин «натуральный уход за кожей» может означать разные вещи. Маркировка «натуральный» не регулируется в отрасли. Это означает, что каждая компания может выбрать для себя, что означает «натуральный».

«В индустрии много споров о том, что считать «естественным», а что нет, — говорит лицензированный косметолог и автор блога о красоте Дана Мюррей.

«Часто натуральные ингредиенты в косметике могут быть непоследовательными, поэтому трудно измерить эффективность и действенность. [Кроме того, некоторые] натуральные ингредиенты, такие как эфирные масла, могут вызывать раздражение кожи», — говорит она.

Согласно клиническому обзору растительных экстрактов в 2015 году, ботанические продукты могут быть богатым источником:

• Витамины
• Антиоксиданты
• Эфирные масла
• Hydrocolloids
• Proteins
• 5. TERPENOID

66266626662666266626662666266266266626662666266626626626626626666266662666626666666666666666666666666666666666666666666666666666.

По мнению авторов вышеупомянутого обзора, растительные экстракты могут быть безопасной и экономичной альтернативой синтетике. Вот краткий обзор того, как они могут принести пользу разным типам кожи:

Для жирной кожи

Натуральный уход за жирной кожей может помочь уменьшить жирность без использования дорогих средств по уходу за кожей или отпускаемых по рецепту лекарств.

Существует несколько способов использования натурального ухода за кожей и домашних средств для жирной кожи.

Для сухой кожи

Нет ничего более неприятного, чем кожный зуд, вызванный сухостью.

Натуральный уход за сухой кожей может помочь уменьшить воздействие жары, горячего душа, засушливого климата и жесткого мыла — всего того, что может вызвать сухость кожи.

Для комбинированной кожи

Уход за комбинированной кожей не всегда самый простой. Но все же можно найти естественную процедуру ухода за кожей, которая уменьшает как сухие пятна, так и жирный блеск.

Продукты, содержащие агрессивные ингредиенты, такие как ароматизаторы, могут раздражать как жирную, так и сухую кожу. Использование натуральных продуктов по уходу за кожей может помочь тем, у кого комбинированная кожа.

Для кожи, склонной к акне

Естественный уход за кожей при акне может дать много преимуществ, например, потенциальную экономию денег за счет отказа от дорогостоящих средств от акне. Это также может помочь предотвратить нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Натуральные растворы и домашние средства от прыщей помогут удовлетворить потребности в уходе за кожей.

Для чувствительной кожи

Натуральный уход за чувствительной кожей может помочь восстановить здоровый кожный барьер, избегая продуктов с раздражающими ингредиентами.

В исследовании 2018 года изучался риск чувствительности кожи, связанный с продуктами, содержащими ароматизаторы. Продукты, которые вы носите в течение длительного периода времени, такие как увлажняющие средства, с большей вероятностью могут вызвать проблемы с кожей.

Для более темных оттенков кожи

Более темный тон кожи содержит больше меланина, естественного пигмента, который придает цвет вашей коже и волосам. Несколько состояний, которые могут неблагоприятно повлиять на кожу с большим количеством пигмента, могут включать:

• акне
• келоидные угри затылка, которые проявляются бугорками на затылке или шее
• келоиды, выступающие рубцы на коже рак
• витилиго, которое вызывает потерю кожного пигмента и может быть более заметно на более темных тонах кожи

В то время как натуральные средства по уходу за кожей могут принести пользу при угревой сыпи, важно обратиться к дерматологу для правильной диагностики других кожных заболеваний, таких как рак или витилиго.

Без строгих определений вы в значительной степени самостоятельно исследуете, какие продукты являются «натуральными» — в зависимости от того, что это значит для вас. К счастью, эта статья может помочь.

Вот несколько вещей, которые следует учитывать при выборе нового продукта.

Из чего получен продукт?

Это первый вопрос, который нужно себе задать.

Другими словами, что в нем и откуда? Это естественный источник, такой как растения, животные, минералы и морские источники? Или это производное от нефтехимии?

• Встречающиеся в природе: Ингредиенты этих продуктов используются в их естественном, необработанном состоянии. Примеры натуральных ингредиентов включают сырой мед и измельченные цветы.
• Идентичный натуральному: Ингредиенты продуктов, идентичных натуральным, производятся в лаборатории и химически идентичны тем, что встречаются в природе. Например, сорбиновая кислота. Первоначально полученная из ягод рябины, сорбиновая кислота теперь обычно включается в качестве идентичного натуральному ингредиента.
• Синтетический: Этот термин находится на дальнем конце спектра и включает ингредиенты, которые были созданы и обработаны в лаборатории. Примером этого являются парабены, которые являются обычными консервантами, содержащимися в косметике и средствах по уходу за кожей.

Как это обрабатывается?

Тот факт, что ингредиенты получены естественным путем, не означает, что они обработаны естественным путем.

Ингредиенты могут быть обработаны физически или химически.

• Физически обработанный означает, что молекулярный состав или структура остаются неизменными.
• Химически обработанный означает изменение молекулярного состава или структуры.

Примеры натуральных, но физически обработанных ингредиентов включают сырые, нерафинированные масла и масла. Они обрабатываются с помощью таких средств, как холодное прессование или фильтрация.

Пример природного, но химически обработанного ингредиента может включать касторовый воск. Это растительный воск, полученный из клещевины. Его получают путем добавления водорода к чистому касторовому маслу в процессе, называемом гидрогенизацией.

Знай свои этикетки

Под эгидой «натуральных» продуктов используются различные сертификаты и маркетинговые термины. Некоторые из них регулируются, а некоторые нет.

Органический

Компании могут сертифицировать свою продукцию как органическую.

Они также могут маркировать свою продукцию как органическую, чтобы указать, что все ингредиенты получены из органических источников. Это означает, что сам продукт может быть не сертифицирован, но все ингредиенты сертифицированы как органические.

Зеленый

Этот нерегулируемый термин относится к воздействию на окружающую среду и устойчивости.

«Зеленые» продукты обычно производятся с целью ограничения воздействия на окружающую среду.

Например, экологически чистый продукт может содержать сырье, собранное таким образом, чтобы поддерживать окружающую среду, а не наносить ей вред. Поскольку этот термин не регулируется, он может означать разные вещи для разных брендов.

Чистый

Этот нерегулируемый термин описывает продукты, которые обычно нетоксичны.

Обратите внимание, что этот термин может означать разные вещи для разных брендов, поскольку он не регулируется федеральным законодательством.

Веганский

Эти продукты созданы без побочных продуктов животного происхождения.

Без жестокости

Термин «без жестокости» означает, что готовый продукт не тестировался на животных. Однако имейте в виду, что отдельные ингредиенты могут быть протестированы на животных.

Также важно отметить, что, хотя веганские продукты почти всегда не тестируются на животных, продукты без жестокости не всегда являются веганскими. Примером может служить органический бальзам для губ, содержащий пчелиный воск.

Бренды могут претендовать на эти условия без сертификации, поскольку в настоящее время для таких условий нет регулирования. Но если бренды хотят это обеспечить, несколько организаций сертифицируют веганские продукты и продукты без жестокости.

Справедливая торговля

Этот регулируемый дескриптор фокусируется на источниках, гарантируя, что ингредиенты получены с соблюдением этических норм с точки зрения планеты, людей или окружающей среды.

В возрасте 30 лет, когда уровень гормонов начинает снижаться, скорость выработки коллагена и эластина снижается.

Все-таки кожа у всех разная. То, что подходит коже одного человека, может не подойти другому.

Как правило, следующая процедура может работать в большинстве случаев.

Утро

1. Очищение

Этот первый шаг следует выполнять каждое утро и вечер. Аккуратно нанесите очищающее средство на лицо круговыми движениями. Промойте и высушите.

Лучше всего искать средство для умывания, богатое питательными для кожи витаминами, такими как витамин А, витамин В2, витамин В12 и витамин Е.

2. Отшелушивание

Отшелушивающие средства нельзя использовать ежедневно. Вместо этого используйте их от 1 до 3 раз в неделю, чтобы удалить мертвые клетки кожи, не вызывая раздражения. Наносите отшелушивающие средства аналогично очищающему средству на 30 секунд за раз, а затем смойте теплой водой.

В те дни, когда вы не пользуетесь пилингом, просто пропустите этот шаг.

3. Тонизирование

Тонеры — один из самых распространенных этапов ухода за кожей, который не учитывается. Тонер может помочь сузить поры, удалить загрязнения и восстановить баланс кожи.

Осветляющие тоники могут помочь сбалансировать pH вашей кожи.

Несколько натуральных примеров включают экстракт виноградных косточек или экстракт персика.

Кроме того, вы можете поговорить с дерматологом о витамине Е, порошке женьшеня и других антиоксидантах, которые, по мнению некоторых исследователей, могут играть роль в лечении мелазмы, типа гиперпигментации кожи.

4. Увлажнение

Керамиды являются ключевыми ингредиентами увлажняющих средств. Они помогают увлажнять и защищать естественный барьер кожи.

Чтобы быть точным, ищите фитокерамиды, которые являются церамидами растительного происхождения. Это восковые липиды, которые естественным образом содержатся в коже и помогают удерживать влагу.

Масло жожоба — еще один отличный увлажняющий ингредиент, который способствует омоложению и защищает от стрессовых факторов окружающей среды благодаря своим потенциальным противовоспалительным, противогрибковым и антиоксидантным свойствам, согласно обзору 2021 года.

Сыворотки по сути являются увлажняющими средствами следующего уровня. Они доставляют активные ингредиенты глубоко в слои кожи. Нанесите пару капель сыворотки на щеки, подбородок, нос и лоб.

5. Защита от солнца

SPF рекомендуется ежедневно для всех в возрасте 6 месяцев и старше.

Минеральные солнцезащитные средства могут стать экологически чистой альтернативой химическим солнцезащитным средствам. Дерматологи также склонны рекомендовать его людям с чувствительной кожей. В то время как минеральные солнцезащитные кремы могут оставлять на коже белый налет, который может быть более заметен на более темной коже, тонированные варианты могут помочь.

Совет: сначала следует наносить кремы с самыми легкими флюидами. Например, сыворотка, увлажняющий крем, затем SPF.

Ночное время

1. Повторите утреннюю процедуру

Выполните каждый шаг, но пропустите защиту от солнца.

2. Крем для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является наиболее чувствительной частью лица и одной из первых областей, где появляются морщины.

Хотя кремы для глаз часто содержат те же ингредиенты, что и обычные увлажняющие средства, они обычно содержат меньше раздражающих химических веществ.

Проводите больше времени, мягко втирая кремы в кожу. Это помогает укрепить мышцы лица и стимулирует выработку коллагена. Кроме того, вы можете наносить кремы для глаз безымянным пальцем — использование этого более слабого пальца может помочь уменьшить случайные слезы на этом от природы тонком участке кожи.

3. Ночной увлажняющий крем

Использование ночного крема может эффективно поддерживать кожу в процессе регенерации.

Бонусные шаги

В дополнение к вашей повседневной жизни подумайте о добавлении нескольких продуктов один или два раза в неделю для дополнительного удовольствия.

Детокс-маска

Рассмотрите возможность использования легкой маски, которая удаляет загрязнения пару раз в неделю.

Маски с углем или листьями зеленого чая помогут вывести загрязнения и омолодить кожу соответственно.

Сыворотка Bakuchiol

Сыворотка с ретинолом может использоваться для поддержки омоложения и замедления старения. Это может помочь уменьшить появление морщин с течением времени.

Однако ретинол является синтетическим ингредиентом и может вызывать побочные эффекты, такие как жжение и сыпь.

Согласно исследованию 2018 года, альтернатива бакучиолу на растительной основе оказывает на кожу такое же воздействие, как и ретинол. Его эффекты включают уменьшение гиперпигментации и уменьшение появления морщин.

Осветляющая маска из овсяных хлопьев

Эта маска регулирует pH кожи с помощью яблочного уксуса, удаляя излишки кожного сала и отложения с помощью молотого овса.

Ингредиенты

• 3 ст. молотый овес
• 1/4 ч. л. яблочный сидр
• 1/4 ст. лимонный сок
• 1/2 ст. коричневый сахар

Указания

1. Смешайте овсяные хлопья и яблочный сидр в однородную пасту.
2. Добавьте лимонный сок и коричневый сахар, перемешайте до однородного состояния.
3. Нанесите на очищенную кожу на 5-10 минут.
4. Втирайте круговыми движениями.
5. Смойте теплой водой.

Тоник для лица из листьев чая

Этот тоник не только натуральный, но и помогает бороться с прыщами.

Ингредиенты

• 1 ч.л. чайные листья мяты перечной
• 4 ч. л. листья белого чая
• 1/2 стакана кипяченой дистиллированной воды
• 2 капли масла лаванды

Указания

• Смешайте все ингредиенты во френч-прессе.
• Дайте смеси настояться в течение 10 минут.
• Перелейте в стеклянную емкость для охлаждения.
• Смешайте смесь с алоэ вера, пока она не заполнит 4 унции. распылитель.
• Нанесите на лицо после умывания и храните в холодильнике.

Сахарный скраб для лица

Этот домашний эксфолиант питает кожу, а также отшелушивает ороговевшие клетки.

Ингредиенты

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 3 ст. л. мед
• 2 ст. масло на ваш выбор

Указания

• Смешайте мед и коричневый сахар в небольшой миске и перемешайте, пока не образуется густая паста.
• Добавьте масло и хорошо перемешайте.
• Нанесите пасту на чистую кожу.
• Оставьте на 5–10 минут.
• Промыть теплой водой.

По данным Американской академии дерматологической ассоциации (ADA), полностью натуральные продукты, такие как витамины и растительные лекарственные средства, потенциально могут взаимодействовать с лечением рака, особенно с химиотерапией и облучением.

Это особенно касается витамина А, витамина С и зверобоя. Серьезные побочные эффекты могут возникнуть, если они используются во время лечения рака. Так что лучше поговорить с врачом, прежде чем начинать новую рутину. ADA также отмечает, что тот факт, что продукт может быть натуральным, не обязательно означает, что он безопасен.

Если продукт действительно натуральный, имейте в виду, что одним из основных недостатков может быть более короткий срок хранения из-за отсутствия консервантов. Срок годности данного продукта зависит от типа, емкости (бутылка или банка) и от того, хранится ли продукт при комнатной температуре.

Если какое-либо из ваших натуральных средств по уходу за кожей начинает пахнуть или менять цвет или текстуру, возможно, пришло время отказаться от него.

Другим исключением является солнцезащитный крем. Большинство из них имеют срок годности 3 года, но также важно проверить срок годности на бутылке.

Если вы хотите, чтобы уход за кожей был естественным, знайте, что универсального подхода не существует.

Бренды могут называть свою косметику как угодно под «натуральным» зонтиком, так что не забудьте провести исследование.

Не забывайте читать этикетки и всегда проводите патч-тест, прежде чем полностью погрузиться в новый продукт.

---

Эшли Хаббард — независимый писатель из Нэшвилла, штат Теннесси, специализирующийся на проблемах устойчивого развития, путешествий, веганства, психического здоровья, социальной справедливости и многого другого. Увлеченная правами животных, устойчивыми путешествиями и социальным влиянием, она ищет этический опыт, будь то дома или в дороге. Посетите ее сайт.

10 лучших домашних средств от прыщей для жирной кожи

Прыщи являются одним из наиболее распространенных кожных заболеваний в мире, им страдают до 85% молодых людей.

Традиционные средства от прыщей, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, оказались наиболее эффективными. Тем не менее, они могут быть дорогостоящими и иметь нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Многие люди используют домашние средства для лечения прыщей. Фактически, согласно исследованию 2017 года, 77% пациентов с акне пробовали альтернативные методы лечения акне.

Многие домашние средства не имеют научной поддержки, поэтому необходимы дополнительные исследования их эффективности. Однако, если вы ищете альтернативные методы лечения, варианты все еще доступны.

В этой статье рассматриваются 10 популярных домашних средств от прыщей для жирной кожи.

1. Маска с медом и корицей

Согласно исследованию 2017 года, комбинация меда и экстракта коры корицы оказывала антибактериальное действие против P. acnes.

Согласно исследованию 2020 года, мед может сам по себе подавлять или убивать рост P. acnes. Это открытие, однако, не обязательно означает, что мед является эффективным средством от прыщей.

Согласно исследованию, проведенному в 2016 году среди 136 пациентов с акне, нанесение меда на кожу после использования антибактериального мыла было не более эффективным при лечении акне, чем использование только мыла.

Хотя противовоспалительные и антибактериальные свойства меда и корицы могут помочь при акне, необходимы дополнительные исследования.

Способ применения:

• Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы до образования пасты.
• Нанесите маску на лицо после очищения и оставьте на 10–15 минут.
• Тщательно смойте маску и промокните лицо насухо.

2. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — это эфирное масло, полученное из листьев Melaleuca alternifolia, небольшого австралийского дерева.

Согласно исследованию 2018 года, нанесение масла чайного дерева на кожу может помочь уменьшить прыщи.

В небольшом исследовании 2019 года участники, использующие мазь с маслом чайного дерева от прыщей, испытывали меньше сухости кожи и раздражения по сравнению с перекисью бензоила. Они также были более довольны лечением.

Согласно исследованию 2017 года, масло чайного дерева может быть эффективной альтернативой местным и пероральным антибиотикам, которые могут вызвать устойчивость бактерий при использовании в течение длительного периода времени.

Масло чайного дерева имеет высокую концентрацию, поэтому разбавляйте его перед нанесением на кожу.

Способ применения:

• Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
• Нанесите смесь на пораженные участки ватным тампоном.
• При желании нанесите увлажняющий крем.
• При необходимости повторяйте этот процесс 1–2 раза в день.

3. Маска для лица с зеленым чаем

Зеленый чай очень богат антиоксидантами, и его употребление может способствовать хорошему здоровью. Это также может помочь уменьшить прыщи.

Согласно исследованию 2017 года, это, вероятно, связано с полифенолами в зеленом чае, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление, которые являются основными причинами акне.

В небольшом исследовании 2016 года 80 женщин принимали 1500 мг экстракта зеленого чая ежедневно в течение четырех недель. К концу исследования у женщин, принимавших экстракт, было меньше прыщей на носу, подбородке и вокруг рта.

Также полезно наносить на кожу зеленый чай.

Согласно исследованию 2020 года, нанесение экстракта зеленого чая на кожу значительно снижает выработку кожного сала и прыщи у людей, страдающих акне.

Вы можете купить кремы и лосьоны из зеленого чая, но вы также можете приготовить их самостоятельно.

Способ применения:

• Заварите зеленый чай в кипящей воде на 3-4 минуты.
• Дайте заваренному чаю остыть.
• Нанесите чай на кожу ватным тампоном или распылите его из пульверизатора.
• Дайте ему высохнуть, затем смойте водой и промокните кожу насухо.

4. Алоэ Вера

Алоэ Вера — это тропическое растение, из листьев которого образуется прозрачный гель. Лосьоны, кремы, мази и мыло часто содержат гель.

Согласно исследованию 2018 года, он обычно используется для лечения ссадин, сыпи, ожогов, ран и воспалений кожи.

Алоэ вера содержит салициловую кислоту и серу, которые обычно используются для лечения акне. Согласно исследованию 2017 года, нанесение салициловой кислоты на кожу уменьшает угревую сыпь.

Согласно исследованию 2018 года, в сочетании с другими ингредиентами, такими как третиноиновый крем или масло чайного дерева, гель алоэ вера может помочь при угревой сыпи.

Способ применения:

• Соскребите ложкой гель с растения алоэ.
• В качестве увлажняющего средства нанесите гель непосредственно на чистую кожу.
• Повторять 1–2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистый алоэ без каких-либо добавок.

5. Применение яблочного уксуса

Яблочный уксус производится путем брожения яблочного сидра или нефильтрованного сока из выжатых яблок.

Как и другие уксусы, исследования показали, что он эффективен против широкого спектра бактерий и грибков.

Лимонная кислота, например, содержится в яблочном уксусе. Исследования 2016 года показали, что лимонная кислота убивает P. acnes в сочетании с оксидом цинка.

Согласно исследованию 2017 года, молочная кислота в яблочном уксусе также может помочь уменьшить появление шрамов от угревой сыпи.

Способ применения:

• Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (для чувствительной кожи используйте больше воды).
• После очищения аккуратно нанесите смесь на кожу ватным тампоном.
• Оставьте на 5–20 секунд, затем смойте водой и промокните насухо.
• При необходимости повторяйте этот процесс 1–2 раза в день.

Важно отметить, что нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги и раздражение, и большинство дерматологов не рекомендуют этого делать. Если вы решите попробовать, используйте его в небольших количествах и разбавьте водой.

6. Помидоры

Помидоры содержат салициловую кислоту, которая является популярным домашним средством от прыщей. Томатные кислоты могут помочь в поглощении излишков кожного сала и очищении пор.

Как использовать:

• Смешайте 1 чайную ложку сахара с мякотью 1 помидора.
• Нанесите на кожу круговыми движениями.
• Нанесите маску на 5 минут.
• Хорошо промойте теплой водой и высушите.

Вы также можете наносить на кожу только мякоть помидора или ломтики помидора.

7. Миндаль

Молотый миндаль можно использовать для отшелушивания кожи и впитывания излишков масла и загрязнений.

Как использовать:

• Мелко размолоть сырой миндаль, чтобы получилось 3 чайные ложки.
• Смешайте 2 столовые ложки сырого меда.
• Аккуратно нанесите круговыми движениями на лицо.
• Насухо промокните теплой водой.

Вы также можете приготовить миндальную маску для лица, измельчив миндаль перед добавлением меда. Нанесите маску на 10-15 минут. Высушите после ополаскивания теплой водой. Если у вас аллергия на орехи, не используйте их.

8. Яичные белки и лимоны

Яичный белок и лимон – народное средство для жирной кожи. Считается, что оба ингредиента помогают сужать поры. Кислота в лимонах и других цитрусовых может способствовать абсорбции масла. Согласно исследованию 2008 года, лимоны обладают антибактериальными свойствами.

Способ применения:

• Смешайте 1 яичный белок с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
• Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут.
• Снимите и промокните теплой водой.

9. Овсянка

Овсянка успокаивает раздраженную кожу и абсорбирует излишки кожного сала. Он также помогает в отшелушивании омертвевшей кожи. Когда овсянку используют в масках для лица, ее обычно измельчают. Он хорошо сочетается с йогуртом, медом или фруктовым пюре, таким как бананы, яблоки или папайя.

Способ применения:

• Сделайте пасту из 1/2 стакана молотого овса и горячей воды.
• 1 столовая ложка меда, размешанная в
• В течение примерно трех минут массируйте лицо овсяной смесью; промойте теплой водой и высушите.
• Можно также нанести овсяную смесь на лицо и оставить на 10–15 минут, затем смыть и промокнуть теплой водой.

10. Косметическая глина

Косметическая глина, также известная как лечебная глина, используется для впитывания кожного сала и лечения различных кожных заболеваний. Поскольку французская зеленая глина обладает высокой впитывающей способностью, она является популярным средством для лечения жирной кожи и прыщей. Французская зеленая глина доступна в виде порошка.

Как использовать:

• Добавьте примерно чайную ложку глины в фильтрованную воду или розовую воду, пока она не станет консистенцией пудинга.
• Нанесите глиняную смесь на лицо и оставьте на несколько минут, чтобы она высохла.
• Для удаления глины следует использовать теплую воду, после чего ее следует вытереть насухо.
• Глиняные маски, которые смываются водой, более бережны к коже, чем отшелушивающие маски.

V Mazzarello, декабрь 2018 г.; Лечение акне комбинацией прополиса, масла чайного дерева и алоэ вера по сравнению с кремом с эритромицином: два двойных слепых исследования — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

P.HLu, апрель 2016 г.; Избавляют ли добавки с экстрактом зеленого чая от прыщей у женщин в подростковом возрасте? Рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое клиническое исследование — https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229916300280?via%3Dihub

Георгиос Контос Кристопулос, апрель 2017 г.; Химические пилинги при активных акне и шрамах от угревой сыпи — https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X16302723

J. Y. Bae, март 2016 г.; Оценка антимикробной активности ZnO, лимонной кислоты и их смеси в отношении Propionibacterium acnes — https://onlinelibrary.