3 совета и 15 средств для сухих волос, чтобы избавиться от ломкости и хрупкости

Сухим волосам достается больше всего — они становятся ломкими и хрупкими из-за нехватки питания. Если у вас сухие волосы, значит кожного сала выделяется меньше, чем нужно. Это можно понять по шелушению кожи головы или потускнению и ломкости волос. Такие волосы нужно по-особенному питать и увлажнять.

Как ухаживать за сухими волосами, чтобы сохранить их структуру, поддержать здоровье и все не испортить, – «Все аптеки» разобрались.

Главные советы по уходу за сухими волосами

• Совет 1. Мойте волосы реже. Если вы сейчас на удаленке и работаете из дома, используйте это время, чтобы дать волосам отдохнуть от ежедневного мытья.

• Совет 2. Мойте голову прохладной водой. Если боитесь холодного душа, хотя бы ополосните волосы холодной водой по всей длине. Это нужно, чтобы чешуйки волос закрылись — так волосы станут более гладкими и ровными. Горячая вода же эти чешуйки, наоборот, открывает.
• Совет 3. После мытья мягко промокните волосы полотенцем, а перед сушкой нанесите термозащиту или масло. Не сушите волосы на горячем режиме фена — это сильно им навредит.

От советов – к средствам: как подобрать подходящие для сухих волос?

Сухие волосы нужно питать и увлажнять. Для этого используйте шампуни, разработанные специально для сухих волос.

Самая распространенная ошибка — наносить маску для волос после кондиционера или бальзама. Так делать нельзя. Маску для волос нужно применять только после шампуня.

После маски волосы можно увлажнить и разгладить с помощью кондиционера, а затем — напитать их бальзамом для сухих волос.

До и после сушки можно использовать масло для волос. Оно работает как искусственная пленка: защищает волосы от повреждений, увлажняет их и придает им блеск, гладкость и мягкость. Это особенно важно для сухих волос, которым недостает увлажняющих и питательных веществ от кожи головы.

Главное — не переборщить! Достаточно нанести всего пару капель на ваши волосы и равномерно растереть их ладонями. Если масла будет много, пряди будут казаться грязными, а вы будете испытывать дискомфорт.

Используйте сыворотки, эмульсии и спреи – в них концентрация активных веществ выше. Как и масла, их не нужно смывать с головы.

Читайте также:

Витамины и микроэлементы для здоровья волос: какие выбирать и как они помогают?

Что читать о здоровье: 7 книг об иммунитете, хитростях врачей, профилактике болезней и доказательной медицине

Сыворотка, масло, маска, скраб – или что делать, если шампуня и бальзама недостаточно?

Лучшие средства для сухих волос: шампуни, маски и бальзамы

Скорее всего, большинство из вас сталкивается с проблемой сухости волос: локоны путаются, трудно расчесываются да и вообще по виду и на ощупь совсем не такие, как хотелось бы. Но выход есть — в ассортименте косметических марок представлено множество средст, способных напитать и восстановить ваши волосы. Лучшие — в нашем обзоре.

Увлажняющий бальзам Natura Siberica Saaremaa поможет превратить процесс расчесывания волос из муки в весьма приятное занятие. Средство восстанавливает структуру волоса, увлажняет и делает ваши локоны более гладкими и послушными. Все это благодаря входящей в состав продукта органической морошки, которая богата антиоксидантами, витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.

Шампунь для сухих и поврежденных волос Planeta Organica деликатно очищает и питает волосы, возвращая им здоровый вид и мягкость. В составе шампуня вы найдете экстракт вербены, морскую воду и марсельское мыло и не найдете парабенов, сульфатов и жиров животного происхождения.

У марки Elseve вы найдете целую гамму продуктов, направленных на восстановление и питание сухих и поврежденных волос. Шампунь, бальзам, легкая питательная маска и экспресс-кондиционер из коллекции «Роскошь 6 масел»помогут вернуть волосам гладкость и мягкость. В основе всех средств масла лотоса, розы, льна, ромашки, подсолнуха и цветка тиаре.

Масла кокоса и дерева ши известны своими увлажняющими и питательными свойствами — и именно эти компоненты вы найдете в составе увлажняющего и восстанавливающего шампуня для роста волос Marc Anthony. Средство также повышает защиту волос от негативного действия окружающей среды и облегчает расчесывание. В этой линейке вы также найдете увлажняющий и восстанавливающий кондиционер, сухое масло для укладки и спрей для укладки и объема волос.

Гамма для питания и увлажнения волос представлена и у профессиональной марки Matrix. В коллекции Moisture Me Rich вы найдете шампунь, кондиционер и двухфазный несмываемый гель, которые не только улучшат внешний вид ваших локонов, но и помогут восстановить их структуру.

Для обладательниц сухих и ломких волос бренд Redken предлагает свои средства из коллекции All Soft. Главным компонентом шампуня, кондиционера, масла и несмываемого спрея является аргановое масло, о чудодейственном влиянии которого на волосы знает, пожалуй, каждый.

Кремообразный бальзам для волос с аргоновым и миндальными маслами в составе Mythic Oil L’Oreal Professionnel можно использовать сразу тремя способами: перед шампунем, как обычный кондиционер и как крем для укладки. Средство заметно смягчает и питает волосы, делая их более послушными и «живыми».

Эффект от применения увлажняющего бальзама для волос Tsubaki вы заметите сразу — волосы будут мягкими и гладкими на ощупь, а рассчесать их будет проще простого даже тем, чьи локоны пересушены краской и феном.

В ассортименте марки Klorane тоже можно найти средство-спасение для сухих волос. Шампунь с маслом манго разглаживает, восстанавливает и питает волосы, делая их более мягкими и блестящими.

Гиалуроновый шампунь с аргановым маслом от Librederm подойдет для окрашенных волос, так как в отличие от большинства интенсивно питающих и увлажняющих средств, не будет способствовать вымыванию краски, а, наоборот, поможет сохранить цвет ваших локонов. Помимо этого шампунь восстанавливает поврежденную структуру и возвращает волосам блеск.

У демократичной марки Nivea обладательницам сухих и ослабленных волос следует обратить внимание на линейку «Направленное восстановление и забота» и в частности на шампунь из этой коллекции. Средство способствует укреплению волоса изнутри, а также питает волосы, делая их мягкими на ощупь и гладими на вид.

Источники: Архивы пресс-службы

8 способов оставаться естественными, уход за кожей головы и многое другое

Является ли детокс для волос реальной вещью?

Вам может быть интересно, как очистить кожу головы, особенно после многих лет процедур, релаксантов или химикатов. Не беспокойтесь о перезапуске: когда дело доходит до естественности, мы здесь, чтобы помочь вам отправиться в путешествие по волосам, за которое и кожа головы, и локоны будут вам благодарны!

Лучше всего начать с детоксикации волос

Многие люди проводят детоксикацию своих волос, потому что они используют обычные средства по уходу за волосами, изготовленные из химических токсинов или некачественных ингредиентов.

Когда дело доходит до отказа от агрессивных химикатов, что особенно часто встречается при уходе за черными волосами, детокс поможет сбалансировать кожу головы. Он избавляет ваши волосы от удушливого накопления, питая кожу головы.

Помогает стимулировать волосяные фолликулы, обеспечивая рост волос, и очищает кожу головы от перхоти, прыщей и струпьев. Когда ваши волосяные фолликулы начнут раскрываться в полной мере, вы должны увидеть разницу в текстуре волос в течение недели.

Итак, когда пора провести детоксикацию волос?

Все очень просто. Если у вас зудящая, жирная или воспаленная кожа головы, сухие фолликулы, выпадение волос или любая боль в коже головы, пришло время провести детоксикацию. Читайте дальше, чтобы узнать, как, где и советы по уходу.

1. Маска для детоксикации волос

Какими бы сложными они ни казались, большинство инструкций по детоксикации волос экономичны и содержат три простых ингредиента, которые можно применить за пять простых шагов. Как и во всех домашних методах, перед использованием проверьте пластырь и сразу же смойте, если ваша кожа чувствует себя некомфортно.

Ингредиенты

• Порошок бентонитовой глины. Этот порошок имеет высокую концентрацию минералов, включая кремнезем, кальций, магний, натрий, железо и калий. Он также поглощает и очищает закупоренные поры, включая тяжелые металлы, примеси и химические вещества.
• Яблочный уксус. Богат витаминами B и C и минералами для волос. Это также противовоспалительное средство, которое может помочь при перхоти.
• Гель алоэ вера. Протеолитические ферменты в этом геле могут помочь восстановить мертвые клетки кожи головы. Это также отличный кондиционер и предотвращает зуд.

Указания

1. Смешайте по 1/2 стакана порошка бентонитовой глины, яблочного уксуса и геля алоэ вера.
2. Обильно распределите по волосам, а также на кожу головы.
3. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 20-30 минут. Не допускайте высыхания смеси.
4. Промойте волосы 1 стаканом белого уксуса и оставьте на 1-3 минуты, затем используйте осветляющий шампунь.
5. Сразу же после ополаскивателя для придания блеска или средства для детоксикации волос.

2. Попробуйте массаж кожи головы с использованием масел

Для более чувствительной кожи головы, особенно для людей, которые вылечили или расслабили волосы, может помочь массаж кожи головы с использованием масел.

Выберите масла в зависимости от потребностей ваших волос, разбавьте по мере необходимости, а затем глубоко массируйте кожу головы в течение 15 минут. Вы также можете обернуть волосы шапочкой для душа, чтобы они впитались. Посидите на солнце, чтобы тепло открыло поры ваших волос.

Преимущества масла:

• минеральное: блеск и трение
• подсолнечник: блеск и трение
• кокос: увлажняет поврежденные волосы
• олива: увлажняет густые, обработанные, поврежденные волосы
• жожоба: увлажняет поврежденные волосы, зуд кожи головы
• аргана: улучшает здоровье кожи головы и защищает от повреждения и выпадения волос
• эфирные масла: стимуляторы роста, акне, зуда и т. д.

3. Создайте свой собственный рецепт детоксикации

Если вы опасаетесь использовать глину или масла для волос, есть множество других натуральных ингредиентов, которые вы можете использовать. чтобы помочь удалить накопление. Будь то маска «сделай сам» или массаж, вот некоторые ингредиенты, которые следует учитывать:

• Мицеллярная вода. Это очищающее средство удаляет загрязнения, не высушивая кожу.
• Пищевая сода. Может удалять жир и налет, но не подходит для сухих, обработанных или поврежденных высокой температурой волос.
• Яичные белки. Некоторые утверждают, что смешивание яичного белка с кокосовым маслом укрепляет волосы, но не удаляет жир.
• Чеснок. В качестве маски чеснок может способствовать росту волос, но вы можете разбавить его маслом-носителем, чтобы избежать химических ожогов

1. Выберите правильный шампунь для вашего типа волос

Когда дело доходит до шампуней, вы хотите использовать очищающий шампунь для вашего типа волос.

Волосы могут быть:

• тонкие
• нормальные
• тонкие
• ослабленные
• натуральные
• поврежденные или окрашенные

В противном случае он будет продолжать повреждать ваши волосы и препятствовать оптимальному блеску и мягкости. Лучше всего начать с поиска на этикетке шампуня слов «алоэ», «избавление от токсинов» или «детокс».

Вы можете приобрести очищающий шампунь. Этот шампунь обладает способностью удалять накопление минералов жесткой воды и остатки средств для укладки. Одним из преимуществ осветляющего шампуня является то, что он не лишает окрашенные волосы влаги.

2. Расчешите кожу головы с помощью подходящих щеток

Пока мы говорим о коже головы, приобретите расчески с широкими зубьями и щетку для кожи головы. Используйте расческу с широкими зубьями для сухих волос, работая от корней до кончиков. (Если ваши волосы спутаны на концах, разделите их и расчешите колтуны от кончиков к началу, прежде чем расчесывать их). Вы также можете нанести масло перед мытьем головы, чтобы смазать стержень волоса. Это помогает предотвратить повреждение во время процессов мытья шампунем и сушки.

Затем во время душа используйте мочалку для кожи головы, которую всегда следует использовать под водой. Помассируйте кожу головы круговыми движениями, чтобы удалить все накопления и смойте всю детокс-маску, или используйте для нанесения кондиционера или кондиционирующих масок. Щетинки щетки стимулируют кожу головы и облегчают нанесение продуктов.

3. Используйте натуральные масла для поддержания здоровья волос и кожи головы

Масла являются важным элементом для волос, расслабленных или натуральных. Масла — это то, что делает волосы живыми, яркими и блестящими. Нельзя забывать и о коже головы, так как ее тоже нужно правильно смазывать. Это уважаемая основа палитры для волос.

Согласно обзору косметики для волос за 2015 год, масло может улучшить смазку стержня и помочь предотвратить ломкость волос при регулярном применении. Когда исследователи изучили свойства минерального масла, кокосового масла и подсолнечного масла, они обнаружили, что все масла помогают предотвратить повреждение волос, усиливают блеск и уменьшают трение. Однако только кокосовое масло может уменьшить потерю белка.

4. Попробуйте масла для волос, чтобы сделать натуральные волосы мягкими, как сладкая вата.

Существует множество брендов на выбор, и все они имеют множество ароматов. Если вы никогда не использовали масло для волос или не знаете, что это такое, то это смесь масел и масла. Они увлажняют и действуют как защитное средство, гарантируя, что ваши волосы не станут сухими, ломкими и неизбежно поврежденными.

5. Избегайте химикатов, тепла и обработки

Не отступайте от достигнутого прогресса, возвращаясь к своей рутине. Повреждение волос в результате обработки и нагрева происходит из-за того, что волосы растягиваются сверх того, к чему они привыкли, что делает их более пористыми и трудными в уходе.

Чтобы детоксикация волос действительно подействовала, вам следует избегать:

• окрашивания волос, так как обесцвечивание и окрашивание могут повредить ваши пряди
• нагревание волос утюжком или обжигающими инструментами
• средства для волос с лауретсульфатом натрия и лаурилсульфатом натрия

Однако, если изменение цвета волос является частью вашей повседневной жизни, убедитесь, что средства по уходу дома поддерживают ваши волосы. Делайте процедуры глубокого кондиционирования не реже одного-двух раз в неделю и откладывайте процессы умирания как минимум на месяц, прежде чем умирать снова. Если вам нужно нагреть волосы, используйте термообработку с силиконовыми ингредиентами.

Что нужно знать об ингредиентах шампуня

• Ингредиенты, оканчивающиеся на сульфат или сульфонат, как правило, содержатся в продуктах для глубокого очищения, которые могут быть агрессивными для поврежденных или деликатных волос, если их использовать слишком часто.
• Ингредиенты, оканчивающиеся на хлорид или ионы, смягчают волосы и поддерживают их, а также действуют как мягкое очищающее средство.
• Ингредиенты, оканчивающиеся на спирт, являются мягкими очищающими средствами и часто входят в состав кондиционеров, помогающих улучшить состояние поврежденных волос.

Если детоксикация волос в домашних условиях не кажется легкой, вы всегда можете обратиться к профессионалу. Всегда заранее изучайте вопрос при выборе салона.

Посмотрите их веб-сайт и учетные данные, позвоните и спросите, есть ли у них опыт детоксикации волос. Средняя детоксикация волос будет стоить около 25 долларов и займет около 45 минут.

Не отказывайтесь от своих корней сейчас, когда трудная часть позади: им все еще нужна любовь. После детоксикации вы также захотите прекратить использовать химические или тяжелые процедуры, которые изменяют естественное состояние ваших волос. Поврежденным волосам может потребоваться некоторое время, чтобы восстановиться. Не волнуйтесь.

Продолжайте использовать кондиционеры, богатые питательными веществами, богатые витаминами и не содержащие сульфатов и парабенов, масла и масло для волос, чтобы запечатать влагу. Регулярно подстригайте волосы, чтобы сохранить кончики здоровыми.

Многие задаются вопросом, поможет ли детокс для волос пройти тест на наркотики. Некоторые люди сбрили каждый волосяной фолликул, а другие купили шампуни, специально предназначенные для детоксикации волос, для тестирования, ответ неубедительный — и это зависит от того, на какой препарат вы проходите тестирование.

Некоторые люди получают отличные от других результаты по ряду утверждений, будь то из-за того, что их метаболизм ускоряется или потому, что они вовремя бросили курить. Эти результаты анекдотичны. Если вы хотите быть на 100 процентов уверены, что пройдете тест на наркотики, идите гарантированным путем и воздержитесь от употребления наркотиков.

Поделиться на Pinterest

Кэндис Макдоу — писатель, поэт и писатель-фрилансер. Она живет в Атланте и имеет степень бакалавра в области массовых коммуникаций. Ей нравится писать, вдохновлять других, путешествовать, ходить в кино, на концерты и рисовать. В настоящее время Кэндис работает над публикацией своих мемуаров о психических заболеваниях. Вы можете связаться с ней по адресу [email protected] или в Instagram.

Причины тусклости волос, лечение и рекомендации по продуктам

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Тусклым волосам не хватает влаги, блеска и объема. Это может быть вызвано многими факторами, такими как использование неправильных продуктов, недостаточное количество питательных веществ в вашем рационе или чрезмерное использование агрессивных химикатов или методов.

К счастью, есть способы оживить тусклые волосы. Внедряя некоторые новые методы и домашние средства, а также используя правильные виды продуктов, можно превратить ваши безжизненные пряди в более здоровые, блестящие и легкие в укладке волосы.

Не знаете, с чего начать? Без проблем. Мы попросили экспертов поделиться своими советами, как заставить тусклые волосы сиять.

Тусклые волосы, как правило, обладают определенными характеристиками: обычно им не хватает блеска, они кажутся грубыми или жесткими на ощупь и могут выглядеть вьющимися или тяжелыми.

Тусклые волосы бывают по разным причинам, в том числе:

• неправильные методы ухода за волосами
• диета с недостатком основных питательных веществ
• слишком много солнечного света или тепловая укладка
• чрезмерная обработка агрессивными химическими веществами
• условия окружающей среды, такие как сухой или холодный воздух
• использование слишком большого количества продукта или неподходящего продукта

Кроме того, многие беременные женщины сообщают о проблемах с волосами, таких как тусклые, ломкие волосы. Хорошая новость заключается в том, что это обычно временное явление и связано с гормональными изменениями.

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с тусклыми и тусклыми волосами. Погода, ваша диета и общее самочувствие могут влиять на здоровье и жизнеспособность ваших волос.

Следующие шесть средств от экспертов особенно полезны для избавления от тусклых прядей и обеспечения того, чтобы ваши волосы выглядели максимально здоровыми, несмотря ни на что.

«Волосы со временем могут стать тусклыми, потому что на них накапливаются остатки продуктов, — говорит Джина Ривера, основатель Phenix Salon Suites. Ривера сказал, что когда это происходит, важно осветлить волосы.

Итак, что делает осветляющая процедура? По сути, это помогает вам избавиться от накопления продукта, остатков жесткой воды и любых загрязнений, скопившихся на ваших волосах и коже головы.

Когда ваши волосы и кожа головы подвергаются воздействию этих элементов, они могут накапливаться и блокировать естественный поток масел и питательных веществ к стержню волоса. Когда это происходит, это может ослабить ваши волосы и сделать их тусклыми и безжизненными.

Удаляя остатки продуктов и окружающей среды, осветляющие процедуры могут помочь очистить волосяные фолликулы и гарантировать, что ваши волосы получат питательные вещества и натуральные масла, необходимые им для блеска и роста.

Вы можете использовать очищающий шампунь или попробовать домашнее лечение, подобное описанному ниже.

Ривера предлагает использовать это средство с пищевой содой два-три раза в месяц, если у вас густые и жесткие волосы. Если у вас тонкие волосы, вы можете подождать между процедурами дольше.

Способ применения:

1. Добавьте от 2 до 4 ст. пищевой соды в чашку или неглубокую миску. (Используйте 2 столовые ложки для коротких волос и 4 столовые ложки для длинных.) Смешайте с водой, пока пищевая сода не превратится в пасту.
2. Вмассируйте пасту из пищевой соды в корни и кожу головы, затем нанесите на кончики волос. Не забывайте втирать пасту в волосяной стержень.
3. Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы распределить пасту по волосам.
4. Оставьте пасту на волосах примерно на 5 минут, затем тщательно промойте волосы и используйте свой любимый кондиционер.

Если ваши волосы кажутся сухими, знаменитый парикмахер Мишель Паркс, владелица салона Core Salon, предложила увеличить влажность вашего кондиционера, добавив проникающую силу лечебного масла, такого как кокосовое масло или марокканское аргановое масло.

Паркес любит использовать 100% кокосовое масло Cococare или 100% натуральное марокканское аргановое масло, которые можно купить в Интернете.

Moroccanoil Treatment — еще один популярный продукт, содержащий аргановое и льняное масла, которые питают и укрепляют волосы. Купить онлайн.

Способ применения:

1. Смешайте выбранное масло с кондиционером. Сколько масла вы используете, зависит от текстуры ваших волос. Пробуйте разные количества, пока не получите желаемый результат.
2. Нанесите кондиционер, как обычно.
3. Оставьте на немного дольше, чем обычный кондиционер, чтобы он успел впитаться, затем тщательно промойте волосы.

Чтобы дополнительно увлажнить волосы, попробуйте использовать масло отдельно, а не смешивать его с кондиционером. Это может быть полезно, если ваши волосы особенно сухие и вьющиеся.

Для действительно глубокого кондиционирования Паркс рекомендует наносить масло на сухие волосы перед сном.

«Как только ваши волосы станут мокрыми, как будто вы только что вышли из душа, оберните их или накройте голову шапочкой для душа и ложитесь спать», — сказала она. «Вы будете поражены результатами, когда будете мыть голову по утрам».

Если вы ищете способ быстро придать волосам блеск, Паркс предложил использовать спрей для блеска волос. Эти продукты разработаны, чтобы помочь восстановить сияние и уменьшить пушистость.

Вы можете обратиться к парикмахеру за рекомендациями по продуктам или попробовать средство для придания блеска волосам с кокосовым маслом Cococare или завершающий спрей Giovanni Shine of the Times, которые можно купить в Интернете.

Способ применения:

1. Уложите волосы как обычно.
2. Слегка распылите продукт на волосы. Немного проходит долгий путь; если вы распылите слишком много, ваши волосы могут выглядеть жирными.
3. Используйте спрей в течение дня, чтобы приручить волосы и придать им больше блеска.

Вы также можете лечить тусклые или сухие волосы изнутри. Вот почему Она Диас-Сантин, стилист и владелица 5 Salon & Spa, порекомендовала принимать витаминно-минеральные добавки, такие как Viviscal, которые можно купить онлайн.

Как и многие другие безрецептурные добавки для волос, Viviscal содержит биотин, природный диоксид кремния и другие ключевые витамины и минералы, поддерживающие здоровье волос.

Формула для здоровых волос HairAnew, которая содержит 11 активных ингредиентов, является еще одним популярным продуктом в качестве добавки для волос. Купить онлайн.

Инструменты для горячей укладки могут повредить волосы, особенно если они в порядке. Ривера предупредил, что тонкие волосы легко сжечь, если установить слишком высокую температуру нагревательных приборов. «Слишком много тепла никогда не бывает хорошей идеей», — сказала она.

Согласно одному исследованию, использование фена приводит к большему повреждению поверхности волос, чем естественная сушка. Вы можете снизить риск теплового повреждения, если держите фен на расстоянии не менее 6 дюймов от головы и держите его в движении.

Чтобы еще больше ограничить любые повреждения, будьте осторожны с тем, как часто вы используете инструменты для горячей укладки, и выключайте температурный режим, когда это возможно.

Ривера рекомендует использовать инструменты для горячей укладки, использующие инфракрасную технологию, потому что они нагревают волосы изнутри наружу, удерживая влагу.

Отопление в помещении может сделать ваши волосы особенно тусклыми и безжизненными в холодные месяцы. Сухой воздух в помещении также может усугубить некоторые состояния здоровья, такие как простуда, аллергия и сухость кожи.

Для борьбы с пересушивающим действием тепла в помещении специалисты по уходу за волосами рекомендуют использовать увлажнитель воздуха. Добавляя влагу в воздух, увлажнитель может помочь предотвратить потерю влаги вашими волосами и сделать их тусклыми и сухими.

• Сон на атласе. Одно простое изменение, которое вы можете сделать, это сменить текущую наволочку на атласную наволочку. Диас-Сантин сказал, что сон на атласе вызывает меньшее трение, что делает ваши волосы более гладкими и здоровыми.
• Используйте правильные щетинки. Майкл Канале, знаменитый колорист, рекомендует использовать расческу с щетиной кабана, а не с металлической. По словам Канале, щетина кабана обладает способностью закрывать кутикулу волоса и придавать больше блеска.
• Попробуйте немного подсолнечного масла. Диас-Сантин сказал, что подсолнечное масло является отличным источником витаминов и жирных кислот омега-3 и омега-6.