Какой средний размер груди? И еще 9 вещей, которые нужно знать – Drink-Drink

Твоя грудь уникальна

Когда люди говорят о размере груди, они часто описывают его с точки зрения размера бюстгальтера.

Средний размер бюстгальтера в США — 34DD. Эта цифра может отличаться в зависимости от страны. В Великобритании, например, средний показатель составляет 36DD.

Но определить точную цифру того, что является «нормальным» или «средним», не так просто, как вы думаете.

Мы обычно думаем о среднем размере груди как об измерении естественного бюста. Но поскольку средний размер со временем увеличивается, вполне возможно, что в список включена и увеличенная грудь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как измеряется грудь, какие факторы влияют на размер бюста, о причинах колебаний и многом другом.

Действительно ли эти цифры достоверны?

Чтобы использовать размеры бюстгальтеров для точного измерения среднего размера груди, все должны быть в курсе того, какие размеры бюстгальтеров подходят к какой груди.

Но у нас нет универсального понимания правильного размера бюстгальтера.

На самом деле, по оценкам, 80 процентов людей носят неправильный размер бюстгальтера. Большинство не понимают этого по разным причинам.

Например, возможно, размер вашего бюстгальтера был измерен неправильно.

В разных магазинах могут использоваться разные методы измерения, и человеческий фактор также может ввести вас в заблуждение. Размеры бюстгальтеров также могут варьироваться в зависимости от бренда.

Ваша грудь также может изменяться в размере с течением времени.

Итак, если вы носите 38C в течение достаточно долгого времени или меняете бренд, вы можете рассмотреть возможность изменения размера.

Как определить свой размер бюстгальтера

Вам понадобятся три разных измерения, чтобы определить общий размер груди, в том числе:

• длина по груди (бюст)
• длина вокруг туловища (полоса)
• общий объем груди (чашка)

Вы можете определить размер своего бюста, обернув измерительную ленту вокруг своего тела в самом полном месте груди — обычно над сосками — в бюстгальтере.

Размер ремешка — это длина вокруг туловища, которую можно определить, обернув измерительную ленту вокруг тела чуть ниже бюста.

Вы можете определить свой размер чашки, рассчитав разницу между размером груди и размером ремешка. Обратитесь к таблице размеров, чтобы определить, какой букве чашки соответствует эта цифра.

Существует ли идеальный размер?

Одно дело знать, каков размер вашей груди по сравнению со средним. Но является ли ваша грудь «правильного» размера?

Это зависит от того, как вы себя чувствуете. Самое главное, на что следует обратить внимание, — устраивает ли вас размер вашей груди.

Некоторые исследователи медицинского сайта Zava попытались выяснить, какой размер груди люди считают идеальным.

Опрос более 2,000 человек показал, что около 60 процентов мужчин и 54 процента женщин считают грудь среднего размера более привлекательной.

При уточнении деталей около 53 процентов женщин и 49 процентов мужчин заявили, что предпочитают размер чашки C.

При этом почти 70 процентов респондентов заявили, что довольны размером груди своей партнерши.

В конце концов, неважно, что чувствуют другие люди. Ваш индивидуальный комфорт и уверенность важнее всего.

Что определяет размер груди?

Генетика играет самую большую роль в определении размера и формы вашей груди.

Другие факторы включают в себя:

• Вес. Жир играет большую роль в ткани и плотности груди, поэтому вес имеет значение.
• Упражнение. Упражнения на грудные мышцы, такие как отжимания и жимы лежа, могут нарастить мышцы под тканью груди. На самом деле это не меняет размер вашей груди, но может сделать ее более упругой.
• Грудное вскармливание и беременность. Гормональные изменения могут привести к увеличению груди во время беременности, и они могут стать еще больше, если вы кормите грудью.

Может ли размер груди меняться со временем?

По мере того, как ваше тело претерпевает естественные изменения, меняется и ваша грудь.

Вы можете заметить, что размер вашей груди колеблется в течение месяца. Обычно это связано с тем, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Например, у многих женщин набухают груди в дни, предшествующие менструации.

Вы также можете обнаружить, что ваша грудь приобретает новый размер или форму после беременности или грудного вскармливания.

Хотя некоторые люди возвращаются к своему размеру до беременности, часто происходят длительные изменения.

Ваша грудь частично состоит из жировой ткани, поэтому любое увеличение или уменьшение массы тела также может повлиять на размер груди.

Наличие большего количества жира в вашем теле может привести к увеличению груди, в то время как меньшее количество жира может привести к уменьшению груди.

Ткань молочной железы также имеет тенденцию со временем провисать, поэтому вы можете заметить, что размер и общая форма вашей груди меняются с возрастом.

Есть ли связь между размером груди и раком молочной железы?

Возможно, вы видели заголовки, утверждающие, что большие груди несут больший риск рака молочной железы, но этот вывод вводит в заблуждение.

Более пристальный взгляд показывает, что повышенный риск рака молочной железы связан с такими вещами, как генетическая история, вес и уровень эстрогена, а не с конкретным размером груди.

Ученые не нашли окончательной связи между размером груди и раком молочной железы.

Существуют ли другие условия, связанные с размером груди?

Существует ряд заболеваний, которые могут повлиять на вашу грудь, включая кисты, воспаление (мастит) и кожные заболевания, такие как экзема и прыщи.

Эти состояния также связаны с другими факторами риска, такими как генетика и гормоны, а не с размером груди.

Однако в результате у людей с большой и тяжелой грудью могут возникнуть некоторые нежелательные побочные эффекты.

Большая грудь может вызвать боль в плечах, шее и спине, а также головные боли, одышку и проблемы с осанкой.

Что делать, если вы хотите изменить размер груди?

Хотите меньше или больше груди? Можно подумать об уменьшении или увеличении.

Если вы хотите уменьшить

Если вы хотите иметь меньшую грудь, вы можете заняться ее уменьшением.

Пластический хирург удалит лишнюю ткань, жир и кожу, чтобы сделать бюст меньше.

Вы можете начать процесс, обратившись к пластическому хирургу через Американское общество пластических хирургов или Американский совет пластической хирургии.

Ваш хирург назначит консультацию, чтобы осмотреть вашу грудь, оценить, достаточно ли вы здоровы для операции, и определить, подходит ли вам операция по уменьшению груди.

Если вы хотите увеличения

Если вы хотите большую грудь, вы можете подумать об увеличении груди, также известном как установка имплантатов или «пластика груди».

Пластический хирург увеличит размер вашей груди, вставив искусственные имплантаты или перенеся жир из другой области вашего тела.

Как и при любой другой хирургической процедуре, важно, чтобы аугментацию выполнял квалифицированный сертифицированный хирург.

Вы можете найти потенциальных кандидатов через Американское общество пластических хирургов или Американский совет пластической хирургии. Если у вас есть на примете хирург, прочитайте отзывы его пациентов.

Вы также должны запланировать консультацию с хирургом, прежде чем приступить к процедуре. Это позволит вам задать любые вопросы, которые у вас есть, и убедиться, что вы согласны с ними.

В нижней строке

Когда речь идет о вашем здоровье и самочувствии, соответствие среднему диапазону размера груди не так важно, как соответствие вашему индивидуальному уровню комфорта.

Вы можете быть совершенно довольны размером своей груди, независимо от того, насколько она соответствует другим.

Вы также можете исследовать различные стили одежды, типы бюстгальтеров и даже макияж, чтобы изменить внешний вид груди и повысить уверенность в себе.

Хотите ли вы называть их своими олухами, сиськами или давать им собственные прозвища, например, Тельма и Луиза, ваша грудь в вашем распоряжении.

Размеры женской груди в разных странах

В качестве дополнения к данным о средних размерах полового члена, сайт WorldData опубликовал не менее востребованные статистические сведения о размерах женской груди в разных странах мира.

Это международное сравнение показывает не просто размер одежды, а намного более точный фактический объем груди в каждой стране.

Средний размер груди

Фактически, средний объем натуральной женской груди в мире составляет примерно 327 миллилитров. Это соответствует европейскому стандарту размера B.

В какой стране самая большая грудь у женщин

Самый большой размер груди — у жительниц Северной Америке, а самые маленькие — у азиаток. При среднем объеме 1668 мл и, соответственно, размере чашки F женщины из США занимают 1-е место в этом сравнении из 102 стран.

Читайте также: Чтоб стоял всю ночь — Таблетки — Отзывы пользователей

Кто проводил исследования

В Интернете полно разных интерактивных карт размеров женского бюста по странам.

К сожалению, почти все они основаны на одной и той же публикации в Targetmap, появившейся еще в 2010 году. Автор тех сведений Yarkko не распространялся о своих источниках.

Ниже представленная таблица — результаты масштабного исследования 2013 года, опубликованные в «Journal of Female Health Science».

Что особенно поражает, так это средние размеры в США. Объективно, точность замеров по этим позициям сомнительна, но других цифр пока не представлено.

Международные размеры бюстгальтера

Отправной точкой стали данные от производителей бюстгальтеров, которые указывали только размер чашки. Путаница регулярно вызывается разными национальными стандартами. Например, в США «C» уже соответствует европейскому размеру «E», что часто приводит к ошибкам. Все размеры бюстгальтера, указанные на этой странице, соответствуют размерам европейского стандарта.

Читайте также: GetSize: опыт применения. Отзыв с комментариями и фото

Как проводились измерения

В более чем 100 странах женские бюсты измерялись с использованием в основном 3D-сканеров тела. В результатах нет самооценок, а только объективные цифры медицинских обследований.

Всем испытуемым было от 28 до 30 лет, и они были разделены по стране рождения. Все женщины были здоровы, не беременны, не кормили грудью, не принимали гормональные препараты и не делали операции на груди. Женщины из Соединенных Штатов были разделены в соответствии с их расой: белые и остальные.

В ходе исследования многие результаты измерений были отброшены, так как они оказались либо слишком неточными, либо осуществлялись с нарушением методики и по этой причине не могли быть приняты учеными. Также, некоторые страны были отсеяны из-за низкого количества обследованных женщин на страну (менее 700). В итоге, осталось более 340 000 результатов из 102 стран.

Неправильная самооценка

Во многих исследованиях женщин дополнительно спрашивали об их собственном размере чашки бюстгальтера. В большинстве случаев ответы оказались ориентировочными и часто имели мало общего с реальным размером. Наиболее распространенная причина этого заключается в том, что женщины часто носят бюстгальтеры слишком большого размера. Это имеет финансовые причины, особенно в странах третьего мира. В более развитых странах женщины чаще пользуются услугами специализированных магазинов, что приводит к оптимальному выбору размеров одежды.

Читайте также: Что принять, чтобы долго стоял член, если нужен быстрый эффект

Размер бюстгальтера и избыточная масса тела

Очевидно, что увеличение размеров груди часто происходит в странах, где ожирение является проблемой. Чтобы проиллюстрировать это, средний BMI (индекс массы тела) женщин показан в дополнительном столбце таблицы.

Этот индекс общий для всех американских женщин и составляет 29,0, что очень много. Тем не менее, исследование показывает, что отношение большого объема груди к ожирению в США и Канаде ниже, чем в других странах. Поэтому 52% женщин, родившихся в США с BMI 21–24, уже имеют размер бюстгальтера F или выше.

Формы груди

Результаты исследования также показывают определенную связь между происхождением женщины и формой ее груди. Так, в США груди преимущественно полусферические, в то время как в других странах они обычно имеют грушевидную форму. За пределами США 25 процентов наиболее больших грудей были классифицированы как «висячие» или «отвисшие».

Для всех североамериканских женщин даже грудь, которая негабаритна по европейским стандартам, по-прежнему округлая. Это также подразумевает другое положение и направление соска. В США в среднем он слегка направлен вверх и находится примерно на 3,8 см выше центра тяжести. В среднем по всем другим странам он слегка направлен вниз и находится на 2 см ниже центра тяжести.

Таблица

Если вы читаете данную статью на мобильном устройстве, листайте таблицу влево, чтобы увидеть все столбцы.

№	Страна	Размер чашки	Средн.	Мин.	Макс.	BMI
1	США (белые)	>F	1668	645	2986	29
2	Канада	Е	1194	453	2110	26,7
3	США (ост. )	Е	1089	327	1851	29
4	Ирландия	D	992	328	1736	27,1
5	Польша	D	968	290	1746	26,1
6	Великобритания	D	879	264	1494	27,1
7	Нидерланды	D	801	240	1362	25,3
8	Колумбия	D	781	234	1328	26,7
9	Венесуэла	D	752	249	988	26,9
10	Турция	D	668	200	1136	28,8
11	Австралия	D	652	196	1108	26,8
12	Новая Зеландия	D	640	192	1088	28
13	Норвегия	D	638	191	1085	26,2
14	Германия	D	620	186	1054	26
15	Финляндия	C	614	184	1044	25,7
16	Швеция	C	599	180	1018	25,4
17	Дания	C	574	172	976	24,6
18	Испания	C	489	147	831	25,1
19	Болгария	C	473	142	804	25,9
20	Австрия	B	389	117	661	24,7
21	Украина	B	389	117	661	26,4
22	Венгрия	B	388	116	660	26,6
23	ЮАР	B	386	116	656	29,5
24	Греция	B	385	116	655	26,9
25	Португалия	B	384	115	653	25,4
26	Литва	B	383	115	651	26,1
27	Латвия	B	376	113	639	26,4
28	Кипр	B	376	113	639	26,2
29	Хорватия	B	374	112	636	26,9
30	Парагвай	B	372	112	632	26,9
31	Перу	B	372	112	632	27,1
32	Уругвай	B	371	111	631	27,4
33	Румыния	B	370	111	629	26,8
34	Косово	B	364	109	619
35	Беларусь	B	360	108	612	26,9
36	Россия	B	359	108	610	26. 7
37	Швейцария	B	359	108	610	23,8
38	Доминикана	B	358	107	609	27,4
39	Бразилия	B	357	107	607	26,8
40	Сальвадор	B	355	107	604	28,3
41	Черногория	B	354	106	602	26,2
42	Боливия	B	354	106	602	27,7
43	Эквадор	B	353	106	600	27,9
44	Босния	B	352	106	598	25,3
45	Индия	B	329	99	559	21,9
46	Гайана	B	323	97	549	27,8
47	Аргентина	B	315	95	536	27,6
48	Коста Рика	B	299	90	508	28,0
49	Мексика	B	299	90	508	28,5
50	Намибия	B	297	89	505	25,4
51	Чили	B	274	82	466	28,2
52	Словакия	B	273	82	464	25,6
53	Словения	B	270	81	459	26,6
54	Бельгия	B	268	80	456	25,7
55	Сербия	B	266	80	452	25,7
56	Азербайджан	B	254	76	432	28
57	Тринидад	B	235	71	400	28,7
58	Армения	B	230	69	391	27,2
59	Барбадос	B	219	66	372	29,3
60	Конго	A	189	57	321	24,1
61	Италия	A	189	57	321	24,9
62	ЦАР	A	189	57	321	23,6
63	Кот-д’Ивуар	A	187	56	318	24,2
64	Судан	A	187	56	318	26
65	Южный Судан	A	186	56	316
66	Гана	A	182	55	309	25,2
67	Кения	A	180	54	306	24,4
68	Япония	A	179	54	304	21,9
69	Камбоджа	A	179	54	304	22,2
70	Ангола	A	179	54	304	24,2
71	Эфиопия	A	177	53	301	21
72	Танзания	A	176	53	299	24
73	Ботсвана	A	175	53	298	26,3
74	Сенегал	A	172	52	292	24,1
75	Экв. Гвинея	A	172	52	292	25,8
76	Руанда	A	169	51	287	22,6
77	Нигерия	A	165	50	281	24
78	Нигер	A	163	49	277	22,3
79	Замбия	A	162	49	275	23,7
80	Того	A	159	48	270	24,5
81	Бенин	A	158	47	269	24,4
82	Мали	A	155	47	264	23,1
83	Франция	A	154	46	262	24,4
84	Эритрея	A	153	46	260	21,1
85	Чад	A	153	46	260	21,9
86	Ю. Корея	A	146	44	248	23,1
87	Бурунди	A	143	43	243	21,5
88	Буркина Фасо	A	139	42	236	22,1
89	Гвинея	A	132	40	224	23,4
90	Зимбабве	<A	129	<40	219	25,4
91	Папуа Н. Гвинея	<A	128	<40	218	25,8
92	Индонезия	<A	127	<40	216	23,7
93	Шри Ланка	<A	126	<40	214	23,7
94	Сингапур	<A	126	<40	214	23,2
95	Мозамбик	<A	125	<40	213	23,4
96	Лаос	<A	123	<40	204	23
97	Таиланд	<A	122	<40	202	25
98	Вьетнам	<A	121	<40	200	21,7
99	Соломоновы о.	<A	119	<40	195	27
100	Тайвань	<A	119	<40	195	23,7
101	Бангладеш	<A	116	<40	189	21,8
102	Малайзия	<A	113	<40	182	26,1
103	Филиппины	<A	111	<40	179	23,5

Размер чашки бюстгальтера — по европейскому стандарту. В таблице указаны Средний, Минимальный и Максимальный объемы груди в мл для каждой страны. BMI — индекс массы тела. Источник

Средний размер груди и размер бюстгальтера в США и мире

предыдущий |
Далее

Знаете ли вы, что средний размер груди и размер бюстгальтера меняются в зависимости от того, где вы живете? Как насчет размера вашей груди — знаете ли вы, что он может продолжать меняться с возрастом? Хотите верьте, хотите нет, но есть несколько факторов, помимо состава тела, которые определяют размер вашей груди. Читайте дальше, чтобы узнать больше о некоторых из этих влияний и о том, как они могут влиять на ваше тело на протяжении всей вашей жизни.

Какой средний размер груди в США?

Хотя действительно трудно точно определить стандартный размер груди в США (или где-либо в мире, если на то пошло), мы делаем знаем, что средний размер груди в Америке составляет 34DD. Однако многие факторы, в том числе ношение бюстгальтера неправильного размера и увеличение груди, могут ненадлежащим образом повлиять на конечную цифру.

Какой средний размер груди в разных частях мира?

Вполне естественно, что размеры груди различаются по всему миру! Эта небольшая выборка из шести других стран показывает, что размер груди может сильно различаться в зависимости от того, откуда вы родом, от чашки A до чашки DD.

Как страны измеряют размер груди и размер бюстгальтера?

Общее эмпирическое правило при измерении размера груди по всему миру – это размер чашки и пояса, хотя способы измерения груди в каждой стране могут различаться. Чтобы измерить размер чашки, вы сравниваете измерение самой полной части груди с объемом под грудью. Чем больше разница между ними, тем больше у вас размер чашки. Когда вы измеряете размер браслета, проще всего взять измерительную ленту и обернуть ее под грудью. Если вы приземлились на четное число, это и есть ваша полоса измерения. Если вы попали на нечетное число, лучше всего округлить его в большую сторону, потому что размеры американских ремешков измеряются с шагом в два дюйма по четным числам.

Однако, хотя процесс измерения бюстгальтера, как правило, одинаков, размеры лент бюстгальтера и размеров чашечек, как правило, различаются в зависимости от того, в какой части мира вы покупаете бюстгальтер. Это не редкость среди всех видов одежды; вы можете ожидать увидеть разные размеры джинсов, обуви и топов, а также бюстгальтеров.

Во-первых, единицы измерения разные. Бюстгальтеры, продаваемые на международном уровне, обозначенные как «INT» или «ЕС», измеряются в сантиметрах, а размеры с пометкой «США» — в дюймах. Это означает, что размер ремешка 32 в США соответствует европейскому или международному размеру 70. Европейские размеры увеличиваются на 2 сантиметра точно так же, как размеры в США увеличиваются на 2 дюйма, но разница между 2 сантиметрами и 2 дюймами значительна, что может немного усложнить ситуацию.

Кроме того, хотя в Соединенных Штатах у вас может быть размер чашки B, это не означает, что вы обязательно будете такого же размера в другой стране. В некоторых странах используются чашки другого размера, чем в США. Например, то, что может быть чашкой A для американцев, является чашкой B в таких странах, как Франция, Япония и Испания.

Что влияет на размер груди?

Удивительно, но на размер груди влияет множество факторов. Вот несколько факторов: 

• Генетика : Если у вашей мамы, тети или бабушки была маленькая или большая грудь, это также может повлиять на размер вашей груди.
• Программа тренировок : Мышцы за грудью могут повлиять на их внешний вид. Хотя на самом деле это может не увеличить вашу грудь, это может помочь с подъемом; поэтому они могут выглядеть больше.
• Климат : Хотите верьте, хотите нет, но жаркая или холодная погода может повлиять на размер груди. Исследователи полагают, что это связано с тем, что наши тела сжигают больше энергии, запасенной в виде жира, чтобы сохранять прохладу в более теплом климате.

Может ли размер груди меняться со временем?

С вероятностью 100 % размер груди может меняться со временем! Вот несколько примеров: 

• .
  Беременность и кормление грудью. Мало того, что вы носите крошечного человечка, ваша грудь быстро увеличивается на несколько размеров, пока ваше тело готовится кормить ребенка грудью. Это потому, что ваше тело вырабатывает больше прогестерона, гормона, который подготавливает ваше тело к вынашиванию ребенка и выработке грудного молока. По мере выработки молока размер вашей груди будет постоянно меняться и может даже оставаться другим после того, как вы закончите кормить грудью.
• Менопауза. Стадии жизни могут сильно повлиять на размер вашей груди далеко за пределами полового созревания, когда ваша грудь только развивается. Когда вы достигаете менопаузы, ваша грудь может изменить размер, потому что ваш организм вырабатывает гораздо меньше эстрогена, гормона, который стимулирует рост молочных протоков.
• Увеличение или потеря веса . Ваша грудь состоит из двух типов тканей: поддерживающей ткани и жировой ткани. На последний тип ткани влияет увеличение или потеря веса, как и на любую другую часть вашего тела, содержащую жир.
• Периоды. Ваш менструальный цикл может повлиять на размер, текстуру и форму вашей груди. По мере приближения менструации ваш организм вырабатывает больше прогестерона, что вызывает отек и изменение размера груди. У вас также может измениться размер груди, если вы принимаете противозачаточные средства.

Как рак молочной железы влияет на размер груди?

Рак молочной железы может изменить размер вашей груди в зависимости от типа лечения, которое ваш врач считает лучшим для вашего диагноза. Лампэктомия, при которой удаляется раковая ткань молочной железы, а также часть нормальной ткани, может изменить размер вашей груди. Односторонняя мастэктомия и двойная мастэктомия, то есть удаление одной или обеих грудей, также влияют на размер бюстгальтера. У вас также может быть асимметричная грудь в результате лечения рака молочной железы или хирургического вмешательства.

Как реконструкция груди влияет на размер груди?

В зависимости от операции по поводу рака молочной железы, которую вы перенесете, реконструкция груди определит ваш новый размер груди после лечения.

Как правило, существует два типа реконструктивных операций, которым подвергаются пациенты: лоскут и грудные имплантаты.

• Реконструкция лоскутом включает в себя перемещение ткани вашего тела с подключенным кровоснабжением для формирования формы груди. Это зависит от того, сколько жировой ткани может быть перемещено в процессе реконструкции. Ваш окончательный результат может быть любым: от чашки A до чашки DD, но это зависит от рекомендаций вашего хирурга.
• Имплантаты включают размещение вставок над или под грудной стенкой для воссоздания или увеличения вашего текущего размера груди. Как правило, ваш хирург не будет увеличивать размер вашей груди намного больше, чем вы привыкли; вы можете ожидать, что после этой процедуры у вас будет чашка B, C или D.

К сожалению, нет правильного ответа на вопрос, как реконструкция груди может повлиять на ее размер. Лучше всего обсудить ваши варианты с вашим хирургом, отстаивать свои желания и посмотреть, достижимо ли это. В конце концов, вы будете жить с результатами, поэтому важно, чтобы результат был чем-то, чему вы рады каждый день.

Магазин AnaOno для поддержки груди любого размера

Мы в AnaOno знаем, что не все груди устроены одинаково. Изменился ли размер груди после беременности, нужна ли вам дополнительная поддержка после менопаузы, изменился ли размер груди после операции по поводу рака молочной железы, в AnaOno вы найдете подходящий бюстгальтер для себя. Каждое тело имеет уникальные потребности в поддержке и комфорте, и мы здесь для того, чтобы бюстгальтеры работали на вас, а не наоборот. Начните с изучения наших бюстгальтеров, упорядоченных по стилям, которые лучше всего подходят для вашего тела.

Основатель и генеральный директор АнаОно.
После того, как Дане поставили диагноз «рак груди», когда ей было около 20 лет, Дана воспользовалась своим собственным жизненным опытом и знаниями в области дизайна одежды и (пере)конструировала нижнее белье для тех, кто перенес операцию на груди. История Даны была опубликована по всему миру в таких изданиях, как New York Times, BBC, Huffington Post, The Today Show и других.

Похожие сообщения в блоге

№ 270: знакомство с женщинами АнаОно

Подробнее

№ 272: Всемирный день лимфедемы

Подробнее

№ 273: Как провести самостоятельный осмотр молочных желез дома

Подробнее

Пожалуйста, включите JavaScript для просмотра комментариев на платформе Disqus.

Являются ли возраст, рост и вес фактором?

Когда люди говорят о размере груди, они часто описывают его с точки зрения размера бюстгальтера. Средний размер бюстгальтера в США — 34DD. Тем не менее, средний размер груди не обязательно соответствует «нормальному» размеру.

Средний размер груди зависит от страны. В Великобритании, например, средний показатель составляет 36DD. Но определить точную цифру того, что является «средним», не так просто, как вы думаете.

Мы обычно считаем средний размер груди показателем естественного бюста. Но поскольку средний размер со временем увеличивается, вполне возможно, что сюда входит и увеличенная грудь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как измеряется грудь, какие факторы влияют на размер груди, о причинах колебаний и многом другом.

Для того, чтобы использовать размеры бюстгальтеров для точного измерения среднего размера груди, все должны быть в курсе того, какой размер бюстгальтера соответствует какой груди.

Но у нас нет универсального понимания правильного размера бюстгальтера.

По оценкам, 80 процентов людей носят бюстгальтеры неподходящего размера. Большинство не понимают этого по разным причинам.

Например, возможно, размер вашего бюстгальтера был измерен неправильно.

В разных магазинах могут использоваться разные методы измерения, и человеческий фактор также может ввести вас в заблуждение. Размеры бюстгальтеров также могут варьироваться в зависимости от бренда.

Ваша грудь также может меняться со временем.

Итак, если вы носите 38C в течение достаточно долгого времени или меняете бренды, вы можете подумать об изменении размера.

Вам потребуются три разных измерения, чтобы определить общий размер груди, в том числе:

• длина поперек груди (бюст)
• длина вокруг туловища (полоска)
• общий объем груди (чашка)

Вы можете Определите свой размер груди, обернув измерительную ленту вокруг своего тела в том месте, где ваша грудь наиболее полна — обычно над сосками — в бюстгальтере.

Размер ремешка — это длина вокруг туловища, которую можно определить, обернув сантиметровую ленту вокруг тела чуть ниже бюста.

Размер чашки можно определить, рассчитав разницу между размером бюста и размером браслета. Обратитесь к таблице размеров, чтобы определить, какой букве чашки соответствует эта цифра.

Одно дело знать, какой размер твоей груди по сравнению со средним. Но является ли ваша грудь «правильного» размера?

Это зависит от того, как ты себя чувствуешь. Самое главное, на что следует обратить внимание, — устраивает ли вас размер вашей груди.

Исследователи медицинского сайта Zava попытались выяснить, какой размер груди люди считают идеальным.

Опрос более 2000 человек показал, что около 60 процентов мужчин и 54 процента женщин считают грудь среднего размера более привлекательной.

При уточнении деталей около 53 процентов женщин и 49 процентов мужчин заявили, что предпочитают чашку C.

При этом почти 70% респондентов заявили, что довольны размером груди своей партнерши.

В конце концов, неважно, что чувствуют другие люди. Ваш индивидуальный комфорт и уверенность важнее всего.

Генетика играет самую большую роль в определении размера и формы вашей груди.

Другие факторы включают:

• Вес. Жир играет большую роль в ткани и плотности молочной железы, поэтому вес имеет значение.
• Упражнение. Упражнения на грудные мышцы, такие как отжимания и жимы лежа, могут нарастить мышцы, расположенные за тканью груди. На самом деле это не меняет размер вашей груди, но может сделать ее более упругой.
• Грудное вскармливание и беременность. Гормональные изменения могут привести к увеличению груди во время беременности, и они могут стать еще больше, если вы кормите грудью.

По мере того, как ваше тело претерпевает естественные изменения, меняется и ваша грудь.

Вы можете заметить, что размер вашей груди колеблется в течение месяца. Обычно это связано с тем, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Например, у многих женщин набухают груди в дни, предшествующие менструации.

Вы также можете обнаружить, что ваша грудь принимает новый размер или форму после беременности или грудного вскармливания.

Несмотря на то, что некоторые люди возвращаются к своему размеру до беременности, часто происходят длительные изменения.

Ваша грудь частично состоит из жировой ткани, поэтому любое увеличение или уменьшение массы тела также может повлиять на размер груди.

Наличие большего количества жира в организме может привести к увеличению груди, в то время как меньшее количество жира может привести к уменьшению груди.

Ткань молочной железы также имеет тенденцию со временем обвисать, поэтому вы можете заметить, что размер и общая форма вашей груди меняются с возрастом.

Возможно, вы видели заголовки, утверждающие, что большие груди несут больший риск развития рака молочной железы, но этот вывод вводит в заблуждение.

Более пристальный взгляд показывает, что повышенный риск рака груди связан с такими вещами, как генетическая история, вес и уровень эстрогена, а не с конкретным размером груди.

Ученые не нашли однозначной связи между размером груди и раком молочной железы.

Существует ряд заболеваний, которые могут повлиять на вашу грудь, включая кисты, воспаления (мастит) и кожные заболевания, такие как экзема и угри.

Эти состояния также связаны с другими факторами риска, такими как генетика и гормоны, а не с размером груди.

Однако у людей с большой и тяжелой грудью в результате могут возникнуть некоторые нежелательные побочные эффекты.

Большая грудь может вызвать боль в плечах, шее и спине, а также головные боли, одышку и проблемы с осанкой.

Хотите грудь меньше или больше? Можно подумать об уменьшении или увеличении.

Если вы хотите уменьшить

Если вы хотите уменьшить грудь, вы можете попробовать уменьшить ее.

Пластический хирург удалит лишние ткани, жир и кожу, чтобы уменьшить бюст.

Вы можете начать процесс, связавшись с пластическим хирургом через Американское общество пластических хирургов или Американское управление пластической хирургии.

Ваш хирург назначит консультацию, чтобы осмотреть вашу грудь, оценить, достаточно ли вы здоровы для операции, и определить, подходит ли вам операция по уменьшению груди.

Если вы хотите увеличить грудь

Если вы хотите увеличить грудь, вы можете рассмотреть вопрос об увеличении груди, также известном как установка имплантатов или «пластика груди».

Пластический хирург увеличит размер вашей груди, вставив искусственные имплантаты или пересадив жир из другой области вашего тела.

Как и при любой другой хирургической процедуре, важно, чтобы аугментацию выполнял квалифицированный сертифицированный хирург.

Вы можете найти потенциальных кандидатов в Американском обществе пластических хирургов или Американском совете пластической хирургии. Если у вас есть на примете хирург, прочитайте отзывы его пациентов.

Вам также следует записаться на консультацию к хирургу, прежде чем приступать к процедуре. Это позволит вам задать любые вопросы, которые у вас есть, и убедиться, что вам удобно с ними.