Польза спирулины для организма и состояния кожи

23 ноября 2022

Уникальный биохимический состав этой древнейшей водоросли способен оказать вашему организму важную поддержку 

Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!

Состояние кожи всегда зависит от внутренних процессов организма. Наладить их может помочь

суперфуд

, которым коренные жители Мексики, Африки и Азии пользовались на протяжении столетий, — спирулина. Благодаря своим антибактериальным свойствам и незаменимым аминокислотам это вещество может стать хорошим дополнением к вашей бьюти-рутине и принести ощутимую пользу состоянию кожи.

Что такое спирулина?

Спирулина — сине-зеленая водоросль, которая известна своими полезными свойствами. Она богата питательными веществами, липидами и витаминами А, Е и К, а также различными минералами, в том числе железом, цинком, магнием и калием. Более того, спирулина содержит восемь незаменимых жирных аминокислот, которые естественным образом не встречаются в организме. Высокая концентрация полезных веществ сделала спирулину популярной пищевой добавкой — чаще всего ее выпускают в виде таблеток или порошка, который можно добавлять в смузи и даже уходовые продукты. Доказано, что она помогает защитить, укрепить кожу и улучшить ее внешний вид за счет детоксикации и повышения выработки коллагена.

Польза спирулины для организма и состояния кожи

Чем еще спирулина полезна для кожи?

Благодаря высокому содержанию питательных веществ и минералов, а также антиоксидантным свойствам спирулина может помочь в борьбе с акне и восстановлении клеток. Это вещество стимулирует метаболизм кожи, что способствует быстрому заживлению, а также предотвращает чрезмерный рост бактерий. Еще один бонус: спирулина помогает укрепить защитный барьер кожи и замедлить потерю влаги.

Польза спирулины для организма и состояния кожиСпирулина хорошо сочетается с уходовыми средствами для кожи — добавляя ее в кремы и сыворотки, можно ускорить лечение кожи от экземы, воспалений, темных кругов и гиперпигментации, а также предотвратить воздействие УФ-лучей, пыльцы и загрязнений. К тому же этот суперфуд будет эффективен для любого типа кожи.

Как спирулина работает изнутри?

Спирулина в формате биологически активной добавки к пище помогает регулировать микробиом кишечника, а также уровень рН, который напрямую влияет на состояние кожи, обеспечивая ей здоровый блеск и сияние. Среди других важных свойств — укрепление иммунной системы, увеличение выработки цитокинов (молекул, которые помогают бороться с вирусами), облегчение сезонной аллергии, повышение выносливости, помощь в работе репродуктивной системы и улучшение микрофлоры кишечника. Кроме того, спирулина на 60% состоит из белка, поэтому еще индейцы Южной Америки использовали этот суперфуд для утоления голода и повышения физического тонуса.  По количеству белка она превосходит не только мясо, но и фасоль, горох, нут, бобы и чечевицу.

Польза спирулины для организма и состояния кожи

Как лучше употреблять спирулину?

Несмотря на то, что спирулина эффективна как в местном, так и во внутреннем применении, полезной привычкой станет добавлять ее в утренний смузи, кашу или гранолу. Другим удобным форматом станут таблетки, которые можно употреблять утром или вечером наравне с другими витаминами. Таким образом, ваше тело сможет получать все важные преимущества этого суперфуда, а кожа станет выглядеть здоровее.

Польза спирулины для организма и состояния кожи

5 онлайн-сервисов психологической поддержки Читать

5 приложений для медитации, которые помогут в борьбе со стрессом Читать

5 способов снять стресс дома Читать

Источник фотографий: Соцсети

Подписывайтесь на наш телеграм-канал! Еще больше новостей и эксклюзивных подборок от редакции U magazine

Поделитесь с друзьями

Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess

Подпишитесь на рассылку Umagazine.

ru

Спирулина в косметологии

Закажите обратный звонок

Ваш город — Москва?

Да, все верно

Другой город

24.11.2015

На севере Франции, в Бретани, расположен полуостров Пен Лан, где находится крупнейшая долина водорослей в Европе. Неудивительно, что мировой лидер по производству талассокосметики, компания Algologie,  выбрал этот полуостров для размещения там своей лаборатории. Водоросли не успевают потерять  целебных свойств, потому что сырье для косметики добывается в радиусе не далее двухсот метров от лаборатории и тотчас идет в производство. Поэтому выпускаемая маркой Algologie продукция полностью натуральна, экологична и высокоэффективна.

На другом краю земли, в США, в самом начале этого века родилась фирма Beauty Style. Молодая марка по производству профессиональной косметики для ухода за лицом и телом в самые короткие сроки приобрела популярность среди клиентов и специалистов по всему миру. Все препараты этого бренда являются результатом глубоких научных исследований и скрупулезного тестирования.

О спирулине

Водоросли – это ценнейший ресурс микро- и макроэлементов, способный восстановить должный минеральный баланс человеческого организма. Они широко применяются в косметологии, в особенности в направлении коррекции фигуры.

На сегодняшний день науке известно около тридцати тысяч видов водорослей, и спирулина из них наиболее древняя. Она легко усваивается человеком.  В ней находится  65% белка, содержащего множество аминокислот, восемь из них не могут синтезироваться в нашем организме, поэтому они являются в полном смысле слова незаменимыми. В спирулине можно найти  много бета-каротина, магний, хром, калий, цинк и селен. Состав этой водоросли объясняет ее мощную иммуномодулирующую способность. Любопытный факт: в одном грамме спирулины содержится столько же питательных веществ, как в килограмме разных овощей.

Применение спирулины в косметологии

В косметическую продукцию вводятся белки спирулины, эта мера стимулирует синтез эластина и эндогенных порфиринов. Также продукты, в состав которых входят белки спирулины, отличаются выраженным противовоспалительным действием. Благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот, косметические препараты со спирулиной полезны для восстановления тургора кожи.  Часто спирулину можно найти в составе   альгинатных масок и антицеллюлитных составов для обертываний.

Косметическая продукция со спирулиной

Algologie Гелевое обертывание для моделирующих процедур. Интенсивно увлажняет и подтягивает кожу, помогает активным ингредиентам проникнуть глубоко в кожные покровы. Применяется  для лифтинга и улучшения тургора в проблемных зонах. Помимо спирулины, содержит ламинарию, диатомовый ил, альгинаты и дифосфат натрия.

Algologie Микронизированная пудра с ароматом водорослей для стимулирующего обертывания. Эффективно восстанавливает минеральный баланс и улучшает кожный тургор. Питает кожу микро-и макроэлементами, повышает  ее эластичность. Особенно эффективна после родов, стрессов и быстрой потери веса. Содержит ламинарию, аскофиллум и литотамниум.

Algologie Укрепляющий крем  для повышения упругости и тонизирования кожи тела. Средство эффективно смягчает, увлажняет кожу, запускает процессы регенерации клеток, имеет антиоксидантный эффект. Содержит масло карите, виноградных косточек, лесного ореха и сладкого миндаля.

Beauty Style Моделирующая альгинатная лифтинговая маска с эластином для проблемных зон. Эффективна для минимизации стрий и устранения дряблости кожи. Глубоко  увлажняет и способствует  проникновению активных ингредиентов, которые наносятся под маску. Восстанавливает минеральный баланс и клеточный обмен  кожи, выравнивает ее рельеф.  Содержит трегалозу и гидролизованный эластин, повышающие тонус кожных покровов. Курс рассчитан на 10-12 процедур.

Beauty Style Набор альгинатных коллагеновых масок в виде порошка для комбинированной и жирной кожи с признаками увядания. Подтягивает, увлажняет и моделирует овал лица. Детоксицирует. Содержит гидролизат коллагена.

Используя профессиональную продукцию марок Algologie и  Beauty Style, вы поможете своим клиентом вернуть упругость кожи и скорректировать фигуру. 

Комментарии:

24.11.2015

Прессомассаж

Читать

24.11.2015

Косметические средства для загара в солярии

Читать

15.05.2018

Phytosonic — липолитик для похудения с ультразвуковым эффектом

Читать

24.11.2015

Старение кожи. Косметические процедуры Anti age

Читать

Преимущества спирулины для кожи | Superfood Skincare

Спирулина, встречающаяся в природе сине-зеленая водоросль, образующаяся на поверхности озер, приносит много пользы для кожи. Спирулина, которую часто принимают в качестве пищевой добавки, в виде порошка или таблеток питает ваше тело изнутри.

Польза спирулины для кожи?

Спирулина может улучшить общее состояние здоровья и придать коже сияние, а также предотвратить появление прыщей и отеков. Богатая питательными веществами, витаминами, жирными кислотами и аминокислотами, спирулина уменьшает воспаление, тонизирует кожу и стимулирует обновление клеток, что способствует более молодому цвету лица[1].

Как и многие суперпродукты для ухода за кожей, спирулина также творит чудеса с тусклой и гиперемированной кожей, мягко выводя токсины и стимулируя обновление клеток. Способствуя отшелушиванию омертвевших клеток кожи, он помогает поддерживать здоровое сияние изнутри.

Спирулина для кожи

Чтобы помочь вам легко добавить этот чудо-ингредиент в свой ежедневный уход за кожей, мы подготовили подборку наших любимых продуктов на основе спирулины. От добавок до масок для лица, каждый продукт обещает улучшить здоровье и жизненную силу вашей кожи.

• KIKI Health Organic Spirulina Tablets
• Sukin Super Greens Увлажняющее средство для лица
• Sanctuary Spa Green Smoothie Recharge Mask
• Elemis Body Enhancement Capsules — Energy Vitality
• REN Clatimatte Invisible Po res Детокс-маска
• Erno Laszlo Firmarine Lift Essence Lotion

Таблетки KIKI Health Organic Spirulina

Дополняя ваш уход за кожей, таблетки KIKI Health Organic Spirulina питают вашу кожу изнутри. Состоящая из 100% сырого порошка спирулины, каждая таблетка способствует здоровью мышц и костей. Естественно, богатые белком и девятью аминокислотами, они также приносят пользу коже и делают ее упругой и сияющей.

Увлажняющий крем для лица Sukin Super Greens

Увлажняющий крем для лица Super Greens от полностью натуральной австралийской марки Sukin обещает глубокое увлажнение и питание кожи. Легкий увлажняющий крем с целым рядом зеленых активных ингредиентов и суперпродуктов, от капусты и спирулины до ягод годжи, способствует здоровому и сияющему цвету лица.

Маска для перезарядки Sanctuary Spa Green Smoothie

Побалуйте тусклую и тусклую кожу с помощью маски для перезарядки Sanctuary Spa Green Smoothie. Интенсивно заряжающая энергией и восстанавливающая, богатая питательными веществами маска выводит токсины и охлаждает кожу, снимает отечность и успокаивает покраснения. В дополнение к спирулине маска также обогащена витамином С, который выравнивает тон кожи и придает ей сияние.

Капсулы Elemis Body Enhancement — Energy Vitality

Рекомендуемые как часть фитнес-плана, капсулы Elemis Body Enhancement помогают поддерживать уровень энергии на должном уровне. Содержит все важные ингредиенты для повышения вашей жизненной силы, в том числе богатый минералами порошок спирулины и экстракт ламинарии, борется с признаками усталости и придает сияющую ауру.

REN Clarimatte Детокс-маска с невидимыми порами

REN Clarimatte Детокс-маска с невидимыми порами идеально подходит для проблемной кожи и проблемной кожи, удаляя загрязнения с кожи, очищая поры и устраняя черные точки. Обогащенная незаменимыми жирными кислотами и протеинами, полученными из спирулины, маска на основе французской глины делает кожу мягкой и эластичной с обновленной чистотой.

Sanctuary Spa Green Smoothie Re-Charge Mask

Побалуйте свою кожу с помощью Sanctuary Spa Green Smoothie Re-Charge Mask, интенсивно восстанавливающей маски для лица, насыщенной питательными суперпродуктами, которые сделают кожу мягкой, гладкой и здоровой.

Team LF

Писатель и эксперт

Наша команда экспертов по красоте занимается всем, от макияжа до ухода за кожей, выбирая самые эффективные продукты от лучших брендов и последних тенденций. Будьте в курсе всего, что касается красоты, с помощью блога LOOKFANTASTIC и найдите все необходимое в одном месте.

Объяснение полезных свойств спирулины для кожи — FUL

Ключевые моменты

• Спирулина — это низкокалорийный, но богатый питательными веществами продукт, содержащий все витамины и минералы, необходимые для здоровья кожи. Он содержит жирные кислоты омега-6 и омега-3, которые необходимы для борьбы с признаками старения и сохранения мягкости и увлажнения кожи. Спирулина богата белком и минералами, в том числе железом, калием и магнием, которые способствуют здоровью кожи.
• Спирулина защищает нашу кожу от повреждения свободными радикалами и повышает выработку коллагена, делая ее более упругой. Он также очищает организм, что может улучшить внешний вид кожи.
• Спирулина может использоваться в качестве альтернативного средства для лечения акне из-за ее антибактериальных свойств. Эта водоросль улучшает клеточный метаболизм, что ускоряет процесс заживления и предотвращает накопление бактерий.
• Спирулину можно применять местно или принимать внутрь. Местное использование спирулины помогает уменьшить отек, справиться с признаками старения и сделать кожу более мягкой и упругой. Тем не менее, получение спирулины с пищей может быть более полезным. Спирулина помогает поддерживать здоровье кишечника, что напрямую влияет на здоровье кожи.

То, как выглядит наша кожа, в основном зависит от двух факторов: от того, что мы потребляем, и от того, какие средства по уходу за кожей мы используем. Некоторые продукты доступны как в качестве пищевых добавок, так и в качестве ингредиентов для ухода за кожей. Одним из них является спирулина — один из лучших и самых мощных суперпродуктов всех времен. Уникальный и впечатляющий профиль питательных веществ спирулины позволяет ей оказывать многочисленные преимущества для нашей кожи и общего состояния здоровья как при приеме внутрь с пищей, так и при местном применении.

Спирулина представляет собой цианобактерии, выращенные в пресной воде и высушенные после сбора урожая. Эти водоросли богаты всеми жизненно важными аминокислотами и омега-3 жирными кислотами. Это также один из лучших источников растительного белка. Кроме того, этот суперпродукт предлагает преимущества витаминов B, A, K и E и минералов, таких как цинк, железо, магний и калий. Все это означает, что спирулину определенно стоит включить в свой уход за кожей.

Польза спирулины для кожи

Спирулина является одной из наиболее хорошо изученных пищевых добавок в мире благодаря всем преимуществам, которые она предлагает. Таким образом, ученые провели многочисленные исследования, чтобы оценить, как прием спирулины может улучшить здоровье кожи.

Исследования показали, что спирулина полезна и безопасна для всех типов кожи. Независимо от типа вашей кожи, местное использование спирулины или употребление ее в пищу принесет вам видимые преимущества. Вот наиболее распространенные эффекты спирулины, связанные с кожей:

Спирулина обладает антиоксидантными свойствами

Многие люди знают, что спирулина обладает сильными антиоксидантными свойствами, но как это помогает улучшить здоровье кожи? Что ж, исследования показывают, что спирулина может помочь детоксикации организма и защитить его от воздействия свободных радикалов, улучшая общее состояние кожи. Наша кожа постоянно подвергается воздействию свободных радикалов (оксидантов), и эти молекулы могут вызывать определенные состояния кожи, такие как гиперпигментация, темные пятна, морщины и дряблость кожи.

Помимо факторов окружающей среды, неправильное питание также может увеличить уровень свободных радикалов, поэтому очень важно употреблять продукты с антиоксидантами, такие как спирулина. Фикоцианин является основным активным соединением спирулины, которое придает водорослям антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Спирулина также является богатым источником каротиноидов, которые защищают кожу от загрязнения окружающей среды и ультрафиолетового излучения.

Спирулина стимулирует образование коллагена

Исследования показывают, что употребление спирулины может увеличить количество факторов роста в клетках дермальных фибробластов — клетках, вырабатывающих коллаген. Повышенная выработка коллагена делает кожу более упругой и подтянутой. Употребление спирулины может не только сделать признаки старения менее заметными, но и предотвратить их преждевременное появление.

Спирулина помогает коже стать более упругой

Спирулина богата витаминами А и Е – очень популярными ингредиентами, используемыми в продуктах по уходу за кожей благодаря их увлажняющему и антиоксидантному действию. Включение спирулины в свой рацион может помочь сделать вашу кожу менее уставшей и более упругой. Спирулина также помогает при дряблой коже, так как удаляет продукты метаболизма из клеток.

Спирулина — средство от темных кругов

Темные круги под глазами — неизбежный результат общей усталости, и, к счастью, спирулина может помочь вам справиться с ними. Детоксицирующие эффекты спирулины могут помочь вам эффективно уменьшить темные круги и симптомы сухости глаз.

Спирулина оказывает омолаживающее действие

Благодаря содержанию антиоксидантов спирулина может эффективно бороться с признаками старения и предотвращать их. Как упоминалось выше, спирулина уничтожает свободные радикалы и предотвращает окислительное повреждение. И, как вы, наверное, знаете, признаки старения, такие как морщины и тонкие линии, чаще всего появляются в результате воздействия свободных радикалов.

Спирулина также богата незаменимыми аминокислотами, такими как глицин и пролин, которые естественным образом не образуются в нашем организме. Эти аминокислоты способствуют образованию коллагена и помогают сохранить упругость кожи.

Спирулина может помочь при угревой сыпи

Спирулина может помочь в заживлении кожи и облегчить угревую сыпь. Недавнее исследование показало, что, поскольку спирулина обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, она может быть очень эффективной при лечении акне. Это связано с тем, что спирулина улучшает клеточный метаболизм, что способствует заживлению и предотвращает бесконтрольный рост бактерий на коже. Спирулина также эффективна для увлажнения кожи, укрепляя ее влагозащитный барьер. По сравнению с местной антибиотикотерапией в борьбе с акне, спирулина имеет меньше побочных эффектов и не вызывает антибиотикорезистентности. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться со специалистом, прежде чем прекращать лечение или переходить на другое лечение.

Спирулина также способствует здоровью кишечника и поддерживает здоровый уровень pH, что оказывает непосредственное влияние на кожу. Здоровый кишечник помогает предотвратить воспаление кожи и позволяет получить более чистый цвет лица.

Спирулина может предотвратить различные заболевания кожи

Исследования показывают, что регулярное употребление спирулины делает вас менее подверженным кожным инфекциям, таким как кандидоз. Кроме того, противогрибковые, антибактериальные и противовоспалительные свойства спирулины также потенциально могут предотвращать и лечить такие состояния, как экзема и псориаз.

Спирулина также любима диетологами за высокое содержание гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), незаменимой жирной кислоты, которая придает этому суперпродукту противовоспалительные свойства. Многочисленные исследования показали, что ГЛК может быть эффективным средством для лечения различных кожных заболеваний, связанных с воспалением, поэтому многие дерматологи включают спирулину в планы лечения своих пациентов.

Как использовать спирулину для кожи?

Спирулину можно использовать как внутрь, так и наружно. Использование актуальных продуктов с этими водорослями помогает защитить нашу кожу от ультрафиолетового излучения и загрязнения окружающей среды. Тем не менее, производство коллагена, образование клеток и детоксикация — все это внутренние процессы, поэтому прием спирулины внутрь в виде пищевой добавки может быть более полезным, если вы хотите воздействовать на эти функции кожи. В то время как местное применение помогает нейтрализовать свободные радикалы и осветлить кожу, соблюдение здоровой диеты — это то, что действительно может сделать вашу кожу здоровой и сияющей навсегда.

Самый простой способ включить спирулину в свой рацион

Спирулина доступна в различных формах, включая жевательные резинки, средства для местного ухода за кожей и традиционный обычный порошок. Многие считают, что лучше всего употреблять спирулину в виде порошка и стараться не обращать внимания на ее неприятный вкус и запах. Но есть много альтернативных способов употребления спирулины без необходимости зажимать нос и сдерживать ощущения тошноты.

Например, газированные напитки со спирулиной от FUL® предлагают простой и вкусный способ наполнить организм антиоксидантами и питательными веществами. Разработанные с заботой о вашем здоровье и вкусе, эти напитки содержат экстракт спирулины без запаха, который поможет вам получить все питательные вещества спирулины, не испытывая при этом неприятного запаха и вкуса добавки! Что может быть лучше освежающего, вкусного и натурального газированного напитка, насыщенного необходимыми минералами и витаминами? Так что закажите газированные напитки со спирулиной от FUL® сегодня и наслаждайтесь вкусным напитком, пожиная все преимущества спирулины.

Часто задаваемые вопросы

Что спирулина делает с вашим лицом?

Спирулина очень полезна для кожи благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Спирулина способствует заживлению кожи и помогает при отеках и прыщах. Высокое содержание фитоцианина и каротиноидов в спирулине помогает предотвратить преждевременное старение и сделать существующие признаки старения менее заметными.

Можно ли наносить спирулину на лицо?

Да, спирулину можно и нужно наносить на лицо. Эти водоросли способствуют обновлению клеток и выводят токсины из кожи, осветляя ее и придавая здоровое сияние. Людям со всеми типами кожи может быть полезно включить спирулину в свой уход за кожей и диету.

Полезна ли спирулина для чистой кожи?

Да, спирулина хороша для устранения и предотвращения прыщей и поддержания чистоты кожи. Улучшает общее состояние кожи, удаляя вредные токсины и борясь со свободными радикалами. Богатое содержание питательных веществ, витаминов и антиоксидантов в спирулине помогает предотвратить воспалительные заболевания кожи и аномальный рост бактерий, вызывающих прыщи.

Полезна ли спирулина от темных кругов?

Да, спирулина может эффективно бороться с темными кругами под глазами. Он насыщен антиоксидантами, которые помогают детоксикации организма и уменьшают темные круги под глазами. Спирулина также содержит жизненно важные аминокислоты и витамины, которые оказывают заметное омолаживающее действие.

Содержит ли спирулина коллаген?

Нет, спирулина не содержит коллагена, но способствует выработке коллагена в организме. С возрастом естественное образование коллагена в нашем организме замедляется, что приводит к появлению различных признаков старения, таких как морщины, тонкие линии и гиперпигментация. Вот почему наш организм нуждается в естественном ускорении выработки коллагена, и спирулина — один из лучших продуктов, который может это обеспечить.

Помогает ли спирулина осветлить кожу?

Да, исследования показали, что спирулина может помочь осветлить цвет лица, поскольку она увеличивает обновление клеток. Это поможет вашей коже получить более ровный тон, добиться естественного сияния и стать более мягкой на ощупь.

Полезна ли спирулина при гиперпигментации?

Да, спирулина эффективно помогает при гиперпигментации.