Рябина красная, состав, полезные свойства и противопоказания красной рябины

Красота и польза слились в этом удивительном, но простом и доступном дереве – рябине. Красные, сочные плоды ее не привлекают вкусом или ароматом, но от этого не теряют своих уникальных качеств, поэтому широко используются, как в косметологии, так и в медицине. Славятся особыми свойствами, и кора, и древесина этого растения, не говоря уже о том, что оно является прекрасным элементом садового декора.

Состав красной рябины

Красная рябина – один из богатейших источников витамина С, А и бета-каротина! Обойти данный факт никак нельзя стороной, ведь именно эти составляющие делают ягоды активными составляющими противовирусной терапии, и действующим ингредиентом диеты против авитаминоза. Кроме того ягоды рябины содержат почти 100% от суточной нормы марганца и много магния. В большом количестве среди химических составляющих присутствует железо, медь, калий, кальций, цинк и фосфор.

Ценность продукта повышается и благодаря наличию в нем большого количества пектиновых веществ, грубых волокон и, конечно, целебных эфирных масел, которые широко применяются в косметологии и фармакологии.

Отдельно стоит отметить лечебные свойства рябиновой коры, в которой содержится много антибактериальных, дубильных веществ.

Также в красной рябине есть витамины В1, В2, ниациновый эквивалент (РР) и витамин Е. Богата она и кислотами: яблочной, лимонной, винной, янтарной. Особое место в составе занимают флавоноиды, тритерпеновые соединения и горечь, которые создают уникальный вкус ягод. Интересно отметить, что специфическая горечь пропадает в зимнее время, поэтому для приготовления варенья или применения в десертах ягоды собирают преимущественно поздней осенью и с первым снегом.

Полезные свойства и противопоказания красной рябины

Богатство состава красной рябины определяет ее полезные свойства. Одними из основных действий данного продукта являются слабительное и мочегонное, поэтому его нередко применяют при нарушениях работы кишечника и для ускорения процессов очищения организма. Большое содержание пектиновых веществ в рябине позволяет не просто выводить токсины, но и бороться с накапливанием элементов, особенно опасных для здоровья – с солями тяжелых металлов и радионуклидами, которые в совокупности повышают риск формирования раковых, сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Кроме того, такое очищение способствует поддержанию оптимального веса и высокого качества кожных покровов.

Дубильные вещества, содержащиеся в рябине – это активные борцы против грибковых спор, многих болезнетворных бактерий и паразитов. По этой причине красная рябина может входить в состав терапии при лечении грибковых заболеваний и при паразитарных поражениях.

Данное растение способствует улучшению свертываемости крови, что важно при нарушениях данного процесса и при необходимости быстро остановить кровотечения. Этот же фактор является элементом, участвующим в улучшении процессов кроветворения. Высокое содержание амигдалина в рябине благотворно влияет на кислородоснабжение клеток, их устойчивость при недостатке кислорода, уберегая от преждевременного распада, и активизацию потенциальных сил и возможностей человека. Положительным данный факт является и в случае с активностью мозга – нормализуется внимание, реакция, работоспособность, в целом.

Широко известны общеукрепляющие свойства данного продукта. Отвар красной рябины применяют как восстанавливающее средство при авитаминозе, а также после затяжных болезней, в период реабилитации после ряда заболеваний, в том числе как отхаркивающее средство, нормализующее работу бронхов. Полезно употреблять ягоды рябины для профилактики гриппа и простудных заболеваний, а также для поддержания нормального уровня гемоглобина, в том числе при астении и анемии. В комплексной терапии используется для лечения мочеполовых недугов.

Положительно влияет рябиновый сок и на состояние сосудов, укрепляя их стенки и деля их более эластичными. Это повышает иммунитет сердечно-сосудистой системы и создает благоприятные условия в организме для профилактики атеросклероза и варикозного расширения вен.

Однако из-за активности некоторых веществ, входящих в состав ягод, к их приему есть ряд противопоказаний:

• нельзя применять при острых сердечно-сосудистых заболеваниях, в числе которых ишемическая болезнь сердца, а также после недавно перенесенных инфарктов и инсультов;
• высокая кислотность желудочного сока;
• высокая свертываемость крови, гематологические отклонения, связанные с повышением густоты крови;
• не рекомендуется детям в возрасте до трех лет, с осторожностью и под наблюдением педиатра – до семи лет;
• пониженное и нестабильное кровяное давление.

Применение красной рябины в косметологии

Красная рябина – это настоящая молодильная ягода! Активные вещества, входящие в ее состав, благотворно влияют на качество кожи, омолаживая ее, как изнутри, так и снаружи.

1. Повышается упругость и эластичность. Профилактический прием рябинового отвара как витаминного средства помогает поддерживать баланс питательных компонентов в крови и вовремя обновлять состав клеток кожи, что в свою очередь создает благотворную среду для естественного воспроизводства клеток коллагена и эластина. Как результат – кожа подтянута, овал лица – четкий. Такое же действие оказывает эта ягода, если ее соком протирать лицо.

2. Активный пилинг. Если использовать перемолотые ягоды рябины с соком как маску, можно осуществить активный пилнг кожи. Длительность такой маски составлять 15 минут, при этом созданной массой кожу следует слегка массировать. Таким образом, вы достигаете сразу трех эффектов: скрабирование, очищение, массаж. После такой процедуры кожа выглядит свежее и подтянутее, а при регулярном использовании такого метода осуществляется осветляющий эффект – тон эпидермиса выравнивается, появляется естественный румянец. Кроме этого, такой пилинг можно использовать как элемент терапии против пигментации.

3. Повышение иммунитета кожи. Эфирное масло красной рябины отлично питает кожу, сохраняя ее увлажненность и улучшая процессы регенерации клеток, что особенно актуально после солнечных ванн. Рябина – не зря осенняя ягода. Она отлично подходит для питания кожи уже после окончания сезона загаров, и не только повышает ее защитные способности, но и закрепляет полученный за лето оттенок.

4. В комплексе с активным увлажнением рябиновое масло способно надолго избавить от сухости, шелушения и стянутости кожи. В частности, хорошо применять его с базовым маслом миндаля для восстановления огрубевшей и потрескавшейся кожи, смягчения сильно ороговевших участков, улучшения качества кожи на ягодицах, в том числе за счет коррекции растяжек и целлюлита.

5. Использование не только ягод, но и коры для ванн с красной рябиной поможет избавиться от разного рода грибковых заболеваний на коже, заживить маленькие ранки, неудачно выдавленные прыщики, уменьшить новые воспаления, сделать кожу всего тела чище, повысить ее упругость и напитать активными защитными компонентами. К тому же рябиновые ванны отлично выводят токсины из организма и помогают устранять лишнюю жидкость, что является профилактикой отечности и застоя лимфы.

Если вы не имеете садовой красной рябины на своем приусадебном участке, то сырье для употребления и приготовления косметических составов лучше всего брать в аптеках, так как упакованные плоды прошли необходимую проверку на безопасность. Опасность при покупке с рук состоит в том, что такая рябина может быть собрана в экологически неблагоприятных районах, а значит, она будет не пригодна, ни для лечебных, ни для косметических целей.

Зинаида Рублевская

для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora. ru обязательна

Чай с рябиной красной: полезные свойства и рецепты

Главная » Чайные рецепты

Рябина обыкновенная или красная широко распространена на территории Европы, ее полезные качества известны с давних времен. Из нее можно приготовить варенье, морс, кисель, витаминные настои, которые в полной мере передадут все ее целебные свойства. Не менее полезен и рябиновый чай.

Содержание

1. Состав ягод и полезные свойства
2. Противопоказания
3. Рецепты приготовления
4. Витаминный
5. Поливитаминный
6. Укрепляющий
7. Тонизирующий

Состав ягод и полезные свойства

Рябина богата витаминами, минеральными веществами, флавоноидами, и другими полезными элементами. Среди основных действующих компонентов ягод:

• Каротин (провитамин А). По содержанию этого элемента рябина обгоняет все фрукты и овощи, даже морковь.
• Витамин С, которого в ягоде больше, чем в лимоне.
• Витамин P. Рябина – лидер среди плодовых растений по содержанию этого полезного элемента. Поддерживает состояние сосудов в тонусе, снижает ломкость капилляров, повышает их устойчивость к неблагоприятному воздействию. Вместе с сорбитом способствует снижению содержания холестерина в крови.
• Витамины группы B, а также E, K, PP. Комплекс делает рябину незаменимой при гиповитаминозе, проблемах с кровообращением, кожными недугами.
• Сахара (сорбоза, фруктоза, сахароза, глюкоза). Все сахара являются источником энергии для организма, который легко усваивается.
• Спирты (сорбит, манит). Сорбит уменьшает брожение в кишечнике, оказывает легкий слабящий эффект, снижает уровень холестерина.
• Комплекс кислот (лимонная, яблочная, кумаровая, кофейная, хлорогеновая и др.) оказывает антибиотический и противовоспалительный эффект. Они замедляют рост микроорганизмов, грибковой инфекции, плесени. Органические кислоты положительно действуют на состояние желудочно-кишечного тракта, повышают его кислотность и улучшают пищеварение.
• Гликозид амигдалин. Усиливает сердечные сокращения, нормализует работу органа при аритмии, болях, сердечной недостаточности. Во взаимодействии с органическими кислотами и сорбитом проявляет желчегонный эффект.

А также в ее составе:

• Микро- и макроэлементы: железо, кальций, медь, фосфор, йод, марганец, калий, цинк, молибден. Комплекс минералов положительно влияет на кроветворную систему, оказывает кровоостанавливающий эффект, поэтому рябина очень полезна при анемии.
• Фосфолипиды (среди них лецитин) являются основным строительным элементом клеточных мембран.
• Пектины. Оказывают очищающее действие, связывают и удаляют из организма вредные вещества и токсины, преимущественно накапливающиеся в кишечнике. Рябина проявляет радио- и рентгенозащитные свойства, помогает вывести соли тяжелых металлов.

И еще в плодах содержатся кверцетин, дубильные вещества, фитонциды и эфирное масло. Последние являются природными антибиотиками.

Весь комплекс активных компонентов в составе красной рябины также оказывает положительное действие при атеросклерозе, сахарном диабете, ревматизме, также за счет мочегонного эффекта облегчает состояние больных при легкой форме гипертонии.

Противопоказания

Рябина обыкновенная, несмотря на все ее полезные свойства, также имеет ряд противопоказаний к употреблению. К ним относят:

• гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• пониженное давление;
• склонность к тромбообразованию;
• инсульт, инфаркт в недавнем анамнезе;
• индивидуальная непереносимость;
• ишемическая болезнь сердца;
• высокая свертываемость крови.

При употреблении напитков на основе ягод в лечебных или профилактических целях, особенно при наличии хронических заболеваний, требуется консультация врача.

Рецепты приготовления

Чай с рябиной можно приготовить различными способами, которые и определяют его основной эффект.

Цельные или измельченные плоды можно добавлять при заваривании черного, зеленого или травяного чаев. По вкусу после подсластить, добавить дольку лимона.

Витаминный

Как приготовить: 1 ч. л. ягод залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час. По желанию перед употреблением подсластить сахаром или медом.

Поливитаминный

Готовится из плодов рябины и шиповника, которые взаимно усиливают витаминизирующий эффект. Рецепт:

1. Измельчить ягоды по отдельности.
2. Соединить их в пропорции 1:1.
3. Насыпать в чайник 1/2 ст. л. смеси.
4. Залить 2 стаканами горячей воды.
5. Прокипятить 10 мин.
6. Настоять в течение 5-6 часов.

Употребляют напиток в объеме 1/2 стакана, примерно за полчаса до еды, 2-3 раза в сутки. Можно добавить сахар по вкусу.

Укрепляющий

Чтобы приготовить такой настой надо:

1. Измельчить отдельно друг от друга по 1 ст. л. ягод рябины, облепихи и калины.
2. Мелко нарезать по 1 ч. л. солодки голой и корня женьшеня.
3. Смешать растительные ингредиенты и засыпать в кастрюлю.
4. Залить 1 л горячей воды.
5. Довести до кипения.
6. Настоять полчаса.

Для приготовления этого укрепляющего чая с рябиной лучше брать сушеные компоненты, но подойдут и свежие. Перед употреблением желательно добавить небольшое количество меда. Пить рекомендуется по полстакана 3 раза в сутки.

Тонизирующий

Этот напиток обладает уникальным составом витаминов и микроэлементов за счет наличия в нем разных трав, листьев и ягод. Как готовить:

1. Измельчить рябину и 3 ч. л. высыпать в емкость.
2. Добавить по 1 ч. л. сушеной душицы и мелиссы.
3. Залить смесь 1 стаканом кипятка и оставить на 5-6 мин.
4. Насыпать 2 ч. л. зеленого чая, добавить стакан горячей воды.
5. Настоять напиток еще 3 мин.
6. Процедить настой, добавить мед по вкусу.

Такой чай рекомендуется употреблять после еды, по 1 чашке дважды в день.

В домашних условиях можно легко приготовить чай из красной рябины. Независимо от того, какой из рецептов выбран, напиток получается вкусный и полезный для здоровья.

фото: depositphotos.com/AngelinaChe

Состав

Университет Роуэна
»

Исполнительское искусство

»

Музыкальный факультет »

Подразделения »

Состав

• О программе
• Факультет композиции
• Предложения по степени
• Курсы
• Требования к прослушиванию

О программе

Направление композиции делает акцент на творчестве, изучении современных подходов и техник музицирования. Учащиеся сочиняют в самых разных средствах исполнения, и большинство произведений исполняется сразу. Специалистам по композиции рекомендуется работать с как можно большим количеством ансамблей, одновременно изучая, что нужно для репетиции и исполнения музыки. Реальные инструменты, такие как понимание инструментов, музыкальная подготовка, методы репетиций и подготовка к выступлению, — это лишь некоторые из аспектов, которые рассматриваются. Композицию студенты производят на старших классах. Все специальности «Композиция» входят в ансамбль современной музыки, который функционирует как композиционная лаборатория и исполнительский ансамбль.

Учащиеся изучают различные техники, уделяя особое внимание развитию уникальных индивидуальных подходов к творческой работе, исследованию ранее неизведанных путей осознания и выработке индивидуальных стилистических точек зрения. Произведения выпускников музыкальной программы Rowan профессионально исполнялись на всей территории Соединенных Штатов. Многие продолжают изучение композиции в аспирантуре и получают стипендии, комиссии и награды за свою работу.

Отзывы студентов

…»Между многими занятиями, которые я посещал, ансамблями, для которых я писал и в которых участвовал, и, самое главное, частными занятиями, которые я получал. Возможности в Rowan были безграничны. Я дал понять, что Я серьезно относился к писательству, и музыку играл каждый ансамбль, который Роуэн мог предложить. Преподавательский состав дал мне выдающееся руководство и поддержку. Мое образование у Роуэна было бесценным».

— Джейк Спинелла ’13 (в настоящее время получает степень GTA в Университете Луизианы в Лафайете, изучает композицию)

…»Непредубежденность и творческий дух факультета композиции раскрыли музыкальный потенциал, о котором я и не подозревал. Обучение у Денни дало мне возможность видеть новые идеи в музыке, которую я уже написал, и много возможностей услышать его играли настоящие музыканты. Композиторский факультет Университета Роуэна буквально изменил ход моей жизни — мне предложили участвовать в программе в качестве специалиста, не связанного с композицией, и я смог создать портфолио, которое подготовило меня к обучению в магистратуре.Я бы рекомендовал любому начинающему композитору воспользоваться многочисленными реальными возможностями, которые предлагает факультет композиции Роуэна — факультет действительно настроит любого трудолюбивого студента на успех».

-Shannon Crumlish ’12 (в настоящее время получает диплом GTA в Университете Луизианы в Лафайете, заканчивает MM по композиции)

…»Композиционная программа Университета Роуэна предоставила мне образование с возможностью получить реальный жизненный опыт, который был уникальным для моей карьеры. Цели. Бесценная проницательность и широта знаний преподавателей в различных областях повысили мое собственное понимание музыки и музыкального бизнеса, что позволило мне сделать карьеру композитора. Своим успехом я обязан музыкальному факультету Университета Роуэна».

-Кевин Шталь ’12

Композиторский факультет

• Денис ДиБлазио — директор отдела композиции, джазовой и коммерческой музыки
• Роберто Пейс — Композиция
• Кевин Шталь — Композиция и цифровой дизайн
• Брюс Юрко — Композиция
• Эд Вежино — Джазовая композиция и аранжировка

Предложение на получение степени

• MM — Магистр музыки в композиции
• BM — Бакалавр музыки в области композиции

>> вернуться к началу

Курсы

• Теория музыки
• Музыкальные стили
• Аранжировка вокала
• Компьютерные технологии и музыка
• Анализ формы/оценки
• Форма и анализ
• Литература и техника ХХ века
• Теория музыки/педагогика
• Прикладная музыка
• Музыкальный бизнес
• Джазовая аранжировка
• Сочинение современной и традиционной мелодии
• Оркестровка

>> back to top

Winter Stil Runde Zusammensetzung Von Ruderrotbeeren Fichtenzweigen Zapfen Mit Fröhlichem Neujahrstext Eps 10 Vektorhintergrund Stock Vektor Art und mehr Bilder von Zapfen

Vektoren

• Bilder
• Fotos
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

Runde Composition im Winterstil aus roten Vogelbeeren, Fichtenzweigen, Zapfen mit frohem Neujahrstext. EPS 10 Векторхинтергрунд.

Beschreibung

Runde Composition im Winterstil aus roten Vogelbeeren, Fichtenzweigen, Zapfen mit frohem Neujahrstext. EPS 10 Векторхинтергрунд.

Essentials Kollektion

9,00 € für dieses Bild

Günstige und flexible Optionen für jedes Budget

Umfasst unsere Standardlizenz.

Erweiterte Lizenz hinzufügen.

Bildnachweis: Надежда Шевелева

Maximale Größe:Vektorgrafik (EPS) – Auf jede Größe skalierbar

Stock-Illustration-ID:1283879115

Hochgeladen am: 4. Ноябрь 2020

Kfiategorken | Zapfen

Sucbegriffe

• Zapfen Grafiken,
• Winter Grafiken,
• Beere — Pflanzenbestandteile Grafiken,
• 9000 -n. 9000.n. 9000.n.

99.000 9000 -n.

9.000.mal.0005 Baum Grafiken,

• Broschüre Grafiken,
• Christbaumkugel Grafiken,
• Dekoration Grafiken,
• Design Grafiken,
• Einlement Grafiken,
• Dezembember,

9,

• ,

,

6,

6,

6,

6,

6,

69,

6,

5,

69,

9,

5,

9,

9,

9,

9,

9,

9,

9

• ,

69,

9

• ,

69.

• Fichte Grafiken,

• Alle anzeigen

Kategorien

• Ferien und Feiertage
• Besondere Anlässe
• Natur und Landschaften
• Rahmen und Bordüren
• Hintergründe

Häufig gestellte Fragen

Was ist eine lizenzfreie Lizenz?

Bei lizenzfreien Lizenzen bezahlen Sie einmalig und können urheberrechtlich geschützte Bilder und Videoclips fortlaufend in privaten und kommerziellen Projekten nutzen, ohne bei jeder Verwendung zusätzlich bezahlen zu müssen.