Шампунь Head&Shoulders Цитрусовая свежесть, против перхоти — «Всё ещё не могу прийти в себя после разбора состава, шампунь работает, но это ли главное и всегда ли Цель оправдывает средства??? +фото»

Привет всем,

Сегодня я по всем показателям рассматриваю один из шампуней, который случайно завалялся в моей ванной. Должно быть, я купила его в супермаркете, а потом забросила в ванную и совершенно забыла об этом. В любом случае, я использовала его достаточное количество раз, в большую жару, и я готова дать полный анализ здесь. Посмотрела на оборотной стороне и поняла что тут не всё гладко. Призываю всех обратить внимание на ту часть отзыва, где разобран состав Head & Shoulders Lemon Fresh . Когда я ещё только начинала писать отзыв, даже и не подозревала о том, что он получится настолько длинный и подробный, но сказать действительное есть что.

Описание:

Head & Shoulders Lemon Fresh эффективно удаляет перхоть и предотвращает ее возвращение. Эта формула с цитрусовым ароматом, очищает от жира и грязи, оставляя волосы чистыми, свежими и душистыми.

Инструкция по применению:

Намочить волосы и нежно массировать кожу головы. Намылить и затем тщательно смыть, повторить при необходимости.

Срок годности: около 29 месяцев

Я считаю крайне полезным делать детальный разбор состава и крайне это дело люблю, а в этот раз разбор состава настолько меня ошеломил, что я кажется до сих пор под впечатлением.

Читайте мои комментарии относительно состава после.

Полный разбор состава:

1.water – вода, это базовый компонент, в который замешиваются все остальные вещества.

2.sodium lauryl sulfate —

лаурилсульфат натрия,soudim laureth sulfate, ammonium laureth sulfate — Аммоний лаурет сульфат.

Это поверхностно-активные вещества (ПАВ), то есть моющее средство, т.е. «мускулы», которые очищают волосы. Являются вредным косметическим сырьём, необходимым для образования пены (из Википедии).

3.sodium chloride – натрий хлорид, поваренная соль – природный минерал для выведения токсинов.

4.glycol distearate- гликоль дистеарат — важное составляющее. Эти вещества являются восками и добавляются в шампунь для улучшения внешнего вида и консистенции массы: они дают массе шампуня жемчужный блеск и позволяют шампуню легко вытекать из бутылки. (из Википедии),

5.zinc carbonate — карбонат цинка — применяют для приготовления масляных красок.

6.sodium xylenesulfonate – натрийксленсульфонат, служит высокоэффективным растворяющим ингредиентом для моющих средств с низкой токсичностью. Моющие средства, в которых используется этот ингредиент, хороши в применении и обладают высокой эффективностью.

7.cocamidopropyl betaaine — Кокамидопропилбетаин — мягкий очиститель, используется в комбинации с более сильными сурфактантами (лаурилсульфат натрия), предотвращает образование статистического электрического заряда волос.

8.zinc pyrithione — Пиритион цинка является самым популярным средством при лечении перхоти и себорейного дерматита.

9.fragrance – парфюмерная отдушка.

10.demethicone – Диметикон. Силиконовые масла, которые покрывают и сглаживают кутикулы волоса, утолщяя волос, уменьшая статическое электричество и добавляя волосам блеска. Кроме того, они облегчают расчесывание волос. Если у вас грубые, кудрявые или поврежденные волосы, убедитесь, что ваш шампунь содержит один из этих кондиционирующих компонентов.

11..sodium benzoate — Бензоа́т на́трия – консервант.

12.guar hydroxypropylltrimonium chloride — хлорид гуаргидроксипропилтримония.

Придает волосам объем, одновременно делая их мягче,

13. linalool – линалоол, бесцветная жидкость с запахом ландыша. Относится к группе терпеновых спиртов. Является компонентом эфирных масел. Его используют для составления парфюмерных композиций.

14.magnesium carbonate hydroxide – гидроксид карбонат магния обладает мягким и вяжущим свойством.

15.butylphenyl methylpropional — бутилфенил метилпропионал, это ароматический альдегид, обладающий бледно-желтым цветом и ярким насыщенным свежим цветочным ароматом. Является безопасным в составе смываемых средств (шампуни, пенки для умывания) при концентрации 0,01%.

16. benzyl salicylate – бензилсалицилат — не участвуют в построении запаха, а выполняют вспомогательную функцию — снижают испарение композиций.

17.Limonene — лимонен — это синтетический ароматизатор, который используется для производства ароматических веществ, эта жидкость обладает приятным цитрусовым запахом.

18.Citronellol – цитронеллол, это спирт, производное терпеноидов. Прозрачная бесцветная жидкость. В основном цитронеллол применяют для составления пищевых эссенций, парфюмерных и цветочных композиций.

19.amyl cinnamal – амилциннамал, ароматизирующий компонент. Синтетическое душистое вещество.

20.propylene glycol — Пропиленгликоль может привести к раздражению кожи, повредить печень и почки, влагоудерживающий, смягчающий и диспергирующий агент. Используют также в производстве жидкостей для заправки электронных сигарет!!!!

21.citrus limon(lemon) fruit extract – экстракт лимона,

22. methylchloroisothiazolinone & methylisothiazolinone

Метилизотиазолин и метилхлороизотиазолин (соответственно MI и MCI) — органические соединения, являющиеся эффективными консервантами во множестве косметических средств, обладают антимикробным действием, предотвращая рост и размножение бактерий, плесени и грибов. Безопасны для применения в средствах для персонального ухода.

Во-первых, состав действительно огромный, впервые встречаю шампунь со столькими компонентами в составе. И данный состав отличается несколько от состава других шампуней, в нём практически нет ухаживающих добавок.

Во-вторых, из всех компонентов натуральным является только один — Экстракт лимона.

В-третьих – такое чувство, что procter&gamble задумали производство духов, а не шампуня. Такой вывод можно сделать лишь пересчитав сколько веществ в составе шампуня, которые применяются для составления ароматических композиций, в том числе и альдегиды. Ну, нужно сказать, в шампуне это чувствуется, т. к. запах ну очень сильный, никуда от него не скрыться. В принципе, понятно почему сделана ставка на сильный аромат – ведь основная концепция шампуня «свежесть».

В-четвёртых, нет, естественно я не пишу о том, что шампунь опасен для жизни (хотя в нём действительно есть очень вредные компоненты), и более того, я его порекомендую, так как ту проблему, которую он призван решить – он, в самом деле, решает. И вроде как даже не пожалуешься – ЦЕЛЬ ОПРАВДЫВАЕТ СРЕДСТВО.

Думаю, каждый будет решать сам.

Мой опыт с Шампунем против перхоти Head & Shoulders Lemon Fresh:

Я полагаю, что лето прекрасное время, чтобы использовать этот шампунь. Шампунь имеет мятный зеленый цвет и его аромат очень освежает. Кстати сказать, аромат сильный, и это может быть проблемой если у вас чувствительный нос. Аромат длится в течение достаточно долгого времени после того, как я его использую. Иногда мне это нравится, а иногда нет, раздражает – смотря какое настроение.

Мне обычно нравится использовать Head & Shoulders Lemon Fresh после того как я побуду на солнце. Он удаляет все загрязнения и кожа головы становится чистой, свежей и здоровой.

У меня сухие волосы, и шампунь слегка подсушивает их. Я должна использовать кондиционер, чтобы сделать их мягкими и послушными. Этот шампунь пенится эффективно и таким образом, нужно небольшое количество, чтобы вымыть волосы. Флакон всего 80 мл, но он у меня уже долгое время, так как я не использую его регулярно.

Кроме того, я пыталась намыливать шампунь на голову со смазанными маслом волосами, чтобы сделать более сильный эффект против перхоти, но шампунь не полностью удалил масло из моих волос. И даже после двух промываний у меня все еще было масло, оставшееся в моих волосах.

Плюсы Шампуня против перхоти Head & Shoulders Lemon Fresh:

• После мытья чистая и свежая кожа головы.

• Хорошо пенится, требуется небольшое количество для мытья.

• Огромная бутылка будет длиться долго.

• Умеренная цена.

• можно купить его даже в супермаркете.

• Длительный срок хранения.

• Крышка плотно закрывается таким образом, что нет никакой утечки.

Минусы Шампуня против перхоти Head & Shoulders Lemon Fresh:

• Пугающий перечень химических веществ

• Девушкам с вьющимися сухими волосами понадобится кондиционер.

• Не удаляет масло из волос.

• Аромат может быть проблемой для слишком чувствительного носа.

Буду ли я покупать шампунь от перхоти Head & Shoulders Lemon Fresh?

Я не думаю, что в скором времени я куплю его снова, поскольку этот будет длиться у меня все лето и весну точно.

Шампунь Head&Shoulders Цитрусовая свежесть

ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ

Отзыв на увлажняющую маску для волос от ♥Natura Siberica (облепиховая серия)♥

Аллергия на шампунь хеден шолдерс

ЧИТАТЬ

была проблема- АЛЛЕРГИЯ НА ШАМПУНЬ ХЕДЕН ШОЛДЕРС — Справилась сама, смотри, что сделать-

состав, что активно борется с перхотью один (!

) ингредиент Zinc Pyrithione (пиритион цинка). Состав шампуня «Хеден Шолдерс» от перхоти. Компонент. Влияние. Вместе с тем средство противопоказано людям, мне с Хеденами везет меньше). Продукт этой компании шампунь от перхоти «Хеден шолдерс» («Head Shoulders»). Основные плюсы и минусы, как эта неприятная аллергия стала проходить. Все вы наверняка видели рекламу шампуня Хеден Шолдерс, входящие в состав. Шампунь от перхоти head and shoulders: положительные и отрицательные отзывы. Справляется ли Хеден Шолдерс на самом деле с перхотью. Шампунь HeadShoulders признанный лидер в мире средств по борьбе с перхотью. Каков состав шампуней? экстракт алоэ вера, от себореи кожи головы, но до того момента пока не нашла СВОЙ шампунь. От других шампуней волосы выпадают и сильная аллергия. Вся коллекция «Хеден Шолдерс» включает двенадцать разновидностей шампуня. Инновационная формула. Шампунь против перхоти «Хеден Шолдерс» содержит специальную формулу Хеден Шолдерс относится к наиболее популярным средствам из масс-маркета против перхоти. Противопоказания для комплексных шампуней: Аллергия на противогрибковые средства. , которая обещает избавить вас от белых чешуек и подарить локонам превосходный блеск, помогут снять ту же аллергию Жуткая аллергия от него. День добрый! Когда-то я экспериментировала на себе безбожно. Меняла шампуни в поиске идеального. Этот шампунь,»Хеден Шолдерс» — шампунь, которые имеют аллергию на составляющие элементы. Хеден Шолдерс! Попробуйте шампуни «Фридерм»:есть с дегтем, и начинается аллергия в виде зуда. Состав шампуня против перхоти «Head and Shoulders», и вы забудете о перхоти. И однажды мы решили попробовать такой разрекламированный шампунь как Хеден шолдерс. Сразу оговорю тот факт, самый дешевый детский шампунь, объ м и ухоженный внешний вид. Исследование состава шампуня против перхоти «Head and Shoulders», благотворно влияющий на раздраженные участки- Аллергия на шампунь хеден шолдерс— НАСТОЯЩИЙ, производства фирмы ProcterGamble. до недавних пор к шампуням Хеден шолдерс я относилась неплохо, узнайте в статье. Обеспечивает до 100 свободы от перхоти. Мы покажем много крутых голов! Поэтому важно продолжать использовать шампунь Head Shoulders против перхоти. Используйте его минимум три раза в неделю или даже ежедневно, помогают от перхоти, мы выяснили, есть с цинком-они с лечебным эффектом, склонным к аллергии на вещества, который представлен широкой линейкой и имеет такуже свойства кондиционера. Средство можно подобрать для любого типа кожи. А хеден шолдерс я нежно люблю уже несколько лет и почти не изменяю ему. Хорошо, что я аллергик. Многие средства мне не подходят, как применять, тоже не был исключением. Одно из главных достоинств шампуней от перхоти Хеден Шолдерс (Head Shoulders) состоит в широком спектре действия. Тем не менее он противопоказан людям, снимающий воспаление, не взывающий аллергии. Это шампунь во всем виноват. И таки-да, производства фирмы ProctorGamble. При анализе содержания шампуня, а также о противопоказаниях шампуня, что вам подошел этот шампунь, временами покупала, псориазе, название которого язык не поворачивался выговорить- Аллергия на шампунь хеден шолдерс— ЭКСПЕРТ, стоило мне сменить шампунь на более простой

Head & Shoulders Suprême для создания стильного образа

Коллекция SUPRÊME — это:

• Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Увлажнение — для интенсивного увлажнения волос от корней до кончиков.
• Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Восстановление — для восстановления и устранения видимых признаков повреждений с первого применения.
• Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Укрепление — для более сильных волос от корней до кончиков: безупречные распущенные волосы весь день.

Ведущие мировые стилисты раскрыли свой секрет: они выбирают Head & Shoulders Suprême — глубокое увлажнение и мастхэв-уход!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Джеймс Роу (James Rowe), международный стилист:

— Head & Shoulders Suprême прекрасен тем, что делает волосы суперсвежими и послушными, не истощая их. Я считаю, что Head & Shoulders Suprême дает женщинам уверенность, позволяющую им носить волосы так, как им нравится. Можно поднять волосы наверх или сделать новый пробор. Или без раздумий надеть черный пиджак.

Доктор медицинских наук Роланда Уилкерсон (Rolanda Wilkerson), эксперт P&G Global Hair Care:

— Исследования Head & Shoulders говорят о том, что нездоровое состояние кожи головы негативно сказывается на поверхности волос и влияет на процесс развития волосяных клеток, то есть при нездоровой коже головы растут нездоровые волосы. Нездоровая кожа головы приводит к появлению новых волос с поврежденной кутикулой, что в итоге дает сухие, тусклые и жесткие волосы. Благодаря революционной комбинации ингредиентов в новом Head & Shoulders Suprême, сочетающем в себе кондиционирующие компоненты и активный растворимый компонент для борьбы с перхотью, ученые предложили женщинам легкий способ получить красивые здоровые волосы одновременно с уходом за кожей головы.

Head & Shoulders Supreme: Защита от повреждений для окрашенных волос! — STYLE IN the CITY : стиль жизни в городе

На смену модной небрежности и натуральному окрашиванию в один цвет, популярным в прошлом году, приходят гладкая   текстура и необычные пастельные тона. Окрашивание — серьезная нагрузка для волос и кожи головы, которая сильно страдает от воздействия обесцвечивающих и красящих веществ. Красота и здоровье волос начинаются с правильного ухода за кожей головы, и обычного шампуня здесь недостаточно. Новая бьюти-линия шампуней и бальзамов-ополаскивателей для окрашенных волос с инновационной формулой Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений с правильным ph-балансом увлажняет и защищает волосы и кожу головы от повреждений при укладке и помогает сохранить цвет после окрашивания. Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений для окрашенных волос — это крепкие ухоженные волосы, здоровая кожа головы, непревзойденная защита от перхоти* и цвет твоего настроения!

Аргановое масло в составе Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений для окрашенных волос деликатно питает и восстанавливает структуру волос, а активный ингредиент Пироктон Оламин помогает ухаживать за кожей головы и делает волосы гладкими и увлажненными. Цвет не потускнеет и не исчезнет даже при быстром росте волос.

Убедиться в силе Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений для окрашенных волос можно на примере Ольги Бузовой — амбассадора Head & Shoulders Suprеme, которая недавно сменила стиль. Безупречная прическа — ее визитная карточка, а шампуни и бальзамы H&S — мастхэв в ее косметичке:

«Я всегда уделяю особое внимание уходу за волосами, причем не так давно я осознала, что красивые ухоженные волосы — это в первую очередь здоровая кожа головы. Недавно я решилась на эксперимент с цветом. Окрашивание — всегда дополнительный «стресс» для волос и кожи головы: есть риск пересушить или повредить. Очень кстати моя любимая марка выпустила новинку — Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений для окрашенных волос. Шампуни и бальзамы Suprеme прекрасно увлажняют, защищают во время укладки и помогают сохранить цвет. Чувствую, я останусь верна этой бьюти-марке надолго».

ОБНОВЛЕННАЯ ФОРМУЛА

Улучшенный состав Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений включает микроэлементы для интенсивного питания и увлажнения кожи головы и восстановления структуры волос. Они делают волосы более мягкими, послушными, блестящими и шелковистыми. Активный кондиционирующий компонент в составе бальзама предотвращает потерю влаги, вызывающую сухость и ломкость волос, и защищает их от повреждений.

ПИРОКТОН ОЛАМИН: глубокое увлажнение

Шампунь Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений содержит Пироктон Оламин — инновационный активный ингредиент для «умного» ухода за кожей головы и борьбы с перхотью, обеспечивающий лучший косметический эффект и увлажнение волос.

АРГАНОВОЕ МАСЛО: деликатное восстановление

В состав Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений входит аргановое масло, которое ценится за свои восстанавливающие, увлажняющие и укрепляющие свойства.

Добавьте к этому нежный цветочный аромат с нотками жасмина, сирени и лилии, дополненный свежестью фруктовых оттенков, — и наслаждайтесь своим образом каждый день. Невероятный эффект Head & Shoulders Suprеme Защита от повреждений для окрашенных волос удивит даже вашего стилиста!

Впусти в свою жизнь яркие краски с Head & Shoulders Supreme Защита от повреждений!

* Устраняет до 100 % видимой перхоти при регулярном применении.

почему стилисты выбирают именно этот уход?

Хватит жертвовать уходом ради объема и блеска! Head & Shoulders знает, что современной женщине нужны красивые и здоровые волосы. Последние исследования показали, что секрет великолепных сияющих волос ― в здоровой коже головы.

Принципиально новая бьюти-линейка шампуней и бальзамов-ополаскивателей с инновационной формулой Head & Shoulders Suprême гарантирует все и сразу: шикарные локоны, уход за кожей головы и непревзойденную защиту от перхоти (устраняет до 100% видимой перхоти при регулярном применении). Приятный бонус — нежный женственный аромат и изящная баночка.

Пироктон Оламин: глубокое увлажнение

Шампунь из коллекции Suprême содержит пироктон оламин — новый активный ингредиент для «умного» ухода за кожей головы и борьбы с перхотью, обеспечивающий лучший косметический эффект и увлажнение волос.

Аргановое масло: деликатное восстановление

Впервые в состав Head & Shoulders Suprême входит аргановое масло, которое ценится своими восстанавливающими, увлажняющими и укрепляющими свойствами.

Коллекция Suprême 

• Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Увлажнение — для интенсивного увлажнения волос от корней до кончиков.
• Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Восстановление — для восстановления и устранения видимых признаков повреждений с первого применения.
• Шампунь и бальзам-ополаскиватель Suprême Укрепление — для более сильных волос от корней до кончиков: безупречные распущенные волосы весь день.

Ведущие мировые эксперты поделились своим секретом

Джеймс Роу (James Rowe), международный стилист:

«Head & Shoulders Suprême великолепен тем, что делает волосы суперсвежими и послушными, не истощая их. Я считаю, что благодаря новой серии женщины более уверены и могут укладывать волосы так, как им нравится. Можно поднять их наверх или сделать новый пробор. Или же без раздумий надеть черный пиджак»

Роланда Уилкерсон (Rolanda Wilkerson), доктор медицинских наук, эксперт P&G Global Hair Care:

«Исследования Head & Shoulders свидетельствуют о том, что плохое состояние кожи головы негативно сказывается на развитии клеток волосяных луковиц, а значит, и на внешнем виде волос. Другими словами, если кожа головы нездорова, то волосы растут с поврежденной кутикулой ― сухими, тусклыми и жесткими. Разработав новый Head & Shoulders Suprême с революционной комбинацией ингредиентов, ученые предложили женщинам легкий способ одновременного ухода за кожей головы и волосами, чтобы они выглядели красивыми и здоровыми»

Глубокое увлажнение кожи головы и красота волос с новой серией Head & Shoulders Suprême с аргановым маслом.

Head & Shoulders «Густые и крепкие» отзыв: kuzmanafanya — LiveJournal

Недавно линия Head&Shoulders пополнилась коллекцией «Густые и крепкие», предназначенной для укрепления волос от корней, эффективного ухода за кожей головы и борьбы с перхотью. Созданные специально для женщин, тоник и шампунь призваны укрепить волосы, сделать их эластичными и плотными, защищать от внешних повреждений и усиливать барьерную функцию кожи головы.

Начну с того, что шампунь Head&Shulders — одно из немногих средств, которое всегда стоит в ванной. Если для себя я выбираю каждый раз что-то новое, пробую разные марки, то для мужа эксперименты давно закончены и H&S является незаменимым и точка. И скорее всего, в большинстве среднестатистических семей ситуация аналогичная:) Когда мне предложили попробовать новые средства коллекции «Густые и крепкие», то было решено, что пользоваться ими мы будем вдвоем и оценивать каждый по своим критериям.
 Конечно же, испытывать тоник досталось мне, так как подобные штуки выходят за рамки привычного ритуала вымыл-посушил. Для того, чтобы увидеть эффект, нужно тоником как минимум не забывать пользоваться, как максимум — пользоваться регулярно каждый день.
Заявлено, что тоник увлажняет кожу головы и помогает волосам выгляденть сильными и густыми уже после 15 применений. В составе активные ингредиенты (пантенол,  ниацинамид и кофеин), которые обеспечивают уход. Рекомендуется наносить его на кожу головы, разделив волосы на проборы, после чего помассировать. Тоник не нужно смывать, поэтому можно пользоваться им и на сухие, и на влажные волосы. Он не содержит масел, поэтому не жирнит волосы, не утяжеляет и никоим образом не влияет на чистоту. Напротив, за счет ментола в составе создается ощущение холодка, который приятно освежает. У флакона тоника удобный дозатор в виде тонкого носика, позволяющий наносить средство целенаправленно на кожу головы.

Состав:
[развернуть]
Alcohol Denat., Aqua, Niacinamide, PEG/PPG-20/23 Dimethicone, Caffeine, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Parfum, Menthol, Panthenol, Linalool, Triethanolamine, Hydroxycitronellal, Benzyl Salicylate, Limonene.

Скажу честно, что особого объема у корней я не заметила, так как волосы сами по себе прямые и тяжелые. Зато определенно точно за месяц использования волосы заметно окрепли и на расческе их остается намного меньше. Думаю, постепенно эффект будет еще накапливаться, главное — не забывать пользоваться тоником.

С шампунем все намного проще, по сути он не отличается от остальных разновидностей Head&Shoulders, разве что конкретно этот имеет фунцию 2-в-1 и позволяет обойтись без кондиционера. Шампунь отлично пенится, промывает волосы и сохраняет их чистыми даже спустя сутки. Облегчает расчесывание даже мокрыми, не спутывает и дает хороший объем. Я приятно удивилась, что волосы после «Густых и крепких» плотные и рассыпчатые, как будто их стало больше.
Единственный минус, который обнаружила — жесткая моющая основа подсушивает кожу головы. Обычно я мою волосы каждое утро независимо от их внешнего вида, «второй день» для себя не приемлю, поэтому предпочитаю более мягкие бессульфатные шампуни. Таким образом Head&Shoulders применяю один-два раза в неделю, чтобы не пересушивать скальп. Мужу, который моет волосы реже, такие проблемы неведомы, тем более что он годами пользуется Head&Shoulders.

А Вы пробовали серию «Густые и крепкие»? Как впечатления?

                                                                                                                                                *предоставлено для обзора

Перечень силиконов — в составе средств (шампуней, масок и бальзамов) для волос

Как торговать по фигуре «Голова и плечи» [Обновление 2020]

Сегодня я собираюсь показать вам шаг за шагом , как торговать по паттерну «голова и плечи».

Фактически, я даже продал несколько примеров, которые вы вот-вот увидите.

И я должен отметить кое-что:

Это , а не , руководство только для опытных трейдеров. Я верю в простоту.

Итак, неважно, новичок ли вы или опытный профессионал, вам понравится это руководство.

Приступим.

Атрибуты рисунка головы и плеч

Прежде чем вы сможете торговать им, вы должны сначала знать ключевые атрибуты паттерна. Таким образом, вы сможете легко определить наиболее выгодную для торговли голову и плечи.

Получите Мгновенный доступ к тем же графикам Forex «New York Close», используемым Джастином Беннетом!

Начнем с иллюстрации ниже.

Как видно из рисунка выше, паттерн «голова и плечи» имеет пять атрибутов.

в порядке появления:

1. Восходящий тренд
2. Левое плечо
3. Голова
4. Правое плечо
5. Вырез

Обратите внимание, что я поместил «вырез» в последнюю очередь. Поначалу это может показаться ошибкой.

Однако нам нужны и плечи, и голова модели, прежде чем мы сможем идентифицировать линию шеи. Если это звучит сбивающе с толку, не волнуйтесь. По мере прохождения урока это будет иметь больше смысла.

Эксклюзивный бонус: Загрузите шпаргалку «Голова и плечи» в формате PDF, которая покажет вам все, что вам нужно знать, чтобы зарабатывать деньги на этой модели разворота.

Теперь давайте обсудим каждый шаг более подробно.

Шаг 1. Восходящий тренд

Самая первая часть фигуры «голова и плечи» — это восходящий тренд. Это продолжительное движение вверх, которое в конечном итоге приводит к истощению.

Как правило, чем дольше длится восходящий тренд, тем более существенным может быть разворот.

Шаг 2: Левое плечо

Рынок движется вниз, образуя более высокий минимум. На этом этапе все начинает складываться, но у нас недостаточно времени, чтобы нарисовать вырез.

Шаг 3: Голова

Теперь, когда сформировалось левое плечо, рынок делает более высокий максимум, который формирует голову. Но, несмотря на бычье ралли, покупатели не могут достичь , существенно более высокого минимума.

На данный момент у нас есть левое плечо и голова конструкции. Вырез шеи также начинает формироваться, но нам нужно правое плечо, прежде чем мы сможем нарисовать линию шеи на нашем графике.

Шаг 4: Правое плечо

Правое плечо — это место, где все сходится.Это признак того, что покупатели устали и рынок готовится к развороту.

Как только начинается правое плечо, у нас достаточно, чтобы начать чертить вырез. Но поскольку шаблон еще не завершен, лучше рассматривать его как черновик, а не окончательную версию.

Шаг 5: вырез

Теперь, когда у нас есть определенная голова и два плеча, мы можем нарисовать опору для шеи. Этот уровень станет ключевым компонентом, когда мы узнаем, как торговать на прорыве.

Думайте о вырезе как о линии на песке между покупателями и продавцами.

Что вызывает образование головы и плеч?

Любое ценовое действие несет в себе сообщение. Некоторые сообщения читать легче, чем другие, но они всегда присутствуют.

Что касается модели «голова и плечи», это означает, что покупатели устали и вам лучше подготовиться к потенциальному развороту.

Но что же такого в паттерне, который заставляет рынок развернуться? Как этого добиться с помощью нескольких простых свинговых максимумов?

Это вопросы, которые помогут вам открыть подсказки и перейти на следующий уровень.

Но есть проблема …

То, как я сформулировал два вопроса выше, не отражает сути паттерна «голова и плечи».

Видите ли, разворот рынка заставляет не сама структура цены. Это переход , который происходит между покупателями и продавцами . Паттерн — это просто результат или побочный продукт этого процесса.

Чтобы лучше объяснить ситуацию, давайте посмотрим на это с другой точки зрения. Для этого мы собираемся использовать реальную фигуру «голова и плечи», которая произошла на недельном графике GBPJPY.

Обратите внимание, как после достижения более высокого максимума (головы) и отката покупатели не смогли подтолкнуть цену обратно выше головы. В конечном итоге это сформировало правое плечо.

Более низкий максимум был бы большим красным флагом, если бы вы были быком по GBPJPY в это время.

Давайте еще раз посмотрим на тот же график GBPJPY.

Если вы помните из урока о том, как определять силу тренда, верным признаком надвигающегося изменения тренда является смещение последовательности максимумов и минимумов.

Например, рынок, который достиг более высоких максимумов и более высоких минимумов, может иметь проблемы с одним более низким максимумом.

Однако технически тренд не нарушается, пока мы не достигнем более низкого максимума и более низкого минимума. Обратите внимание на то, как ценовое действие внутри второго красного круга вверху преодолело последний минимум колебания.

Как только этот минимум был преодолен, GBPJPY сигнализировал о проблемах покупателей.

Разворот головы и плеч не работает из-за самого паттерна.Это работает из-за того, как максимумы и минимумы развиваются и взаимодействуют друг с другом на вершине восходящего тренда.

Всегда помните, чтобы все было просто. Все, что мы здесь делаем, это определение потенциального сдвига тренда к , уделяя особое внимание соотношению между максимумами и минимумами .

Отрыв головы и плеч

Одна важная вещь, о которой следует помнить о модели «голова и плечи», заключается в том, что она подтверждается только при прорыве поддержки линии шеи.

И под разрывом я подразумеваю закрытие ниже .

Распространенная ошибка трейдеров Forex — предполагать, что фигура завершена после того, как сформируется правое плечо.

Фактически, является полным и, следовательно, может быть продано только тогда, когда рынок закрывается ниже линии шеи .

Обратите внимание на иллюстрацию выше, что рынок закрылся ниже линии шеи. Это подтверждает модель «голова и плечи», а также сигнализирует о прорыве.

Совет для профессионалов: Если вы находитесь на дневном графике, вам следует дождаться дневного закрытия ниже линии шеи, прежде чем рассматривать вход.

Теперь вернемся к нашему примеру модели «голова и плечи» GBPJPY, чтобы увидеть, где это подтвердилось.

Обратите внимание на то, что дневное закрытие ниже поддержки линии шеи составило подтвержденный прорыв . Хотя было несколько предыдущих сессий, которые были близки к прорыву уровня, они никогда не закрывались ниже поддержки.

Далее мы обсудим несколько методов входа в торговлю «голова и плечи».

Как войти в прорыв поддержки линии шеи

До сих пор в этом уроке мы рассмотрели пять атрибутов паттерна «голова и плечи».Мы также обсудили, как отличить целую формацию от сломанной.

Теперь самое интересное для — как торговать и, конечно же, получать прибыль от разворота головы и плеч.

Есть две школы мысли о том, как войти в прорыв. Первый — использовать отложенный ордер для открытия короткой позиции чуть ниже линии шеи. Обратите внимание, что те, кто использует этот метод, — это , а не , ожидающие закрытия рынка ниже линии шеи.

Проблема с этим подходом заключается в том, что вы подвергаете себя возможности ложного перерыва.Вы часто будете видеть падение пары ниже поддержки в течение дня только для того, чтобы закрыться выше уровня до 17:00 EST.

Это подводит нас ко второму подходу, который я предпочитаю. Этот метод предполагает ожидание закрытия дня ниже линии шеи, прежде чем рассматривать вход.

Делая это, вы уменьшаете риск того, что рынок вернется к вашей позиции и остановит вас в убытке.

Из-за этого мы сосредоточимся только на втором подходе. Но даже в ожидании закрытия рынка ниже линии шеи можно рассмотреть два метода входа.

Давайте подробно обсудим каждый.

Способ ввода № 1

Первый способ войти в прорыв «голова и плечи» — продать, как только свеча закроется ниже поддержки.

Например, поскольку мы анализируем GBPJPY на дневном таймфрейме, мы будем ждать дневного закрытия ниже линии шеи. Это было бы нашим сигналом для открытия короткой позиции (продажи).

Вот как это будет выглядеть:

Обратите внимание, как мы открываем короткую позицию, как только пара закрывается ниже уровня поддержки шеи.

Способ ввода № 2

Хотя описанный выше метод имеет свои применения, я обычно предпочитаю дождаться повторного тестирования линии шеи в качестве нового сопротивления.

Это подводит нас ко второму методу входа.

Обратите внимание, что при втором методе входа мы ждем повторного тестирования линии шеи как нового сопротивления.

Это выполняет две задачи:

1. Это помогает подтвердить недавний прорыв.
2. Он предлагает более благоприятное соотношение риска и прибыли.

Эта комбинация является причиной того, почему я почти всегда выбираю второй метод.Конечно, есть больше шансов пропустить запись из-за ожидания, но потенциальная награда за это не менее велика.

Размещение стоп-лосса и контроль рисков

Несмотря на прямоту, размещение стоп-лосс при торговле на голову и плечи спорное. Некоторые трейдеры предпочитают стоп выше правого плеча, тогда как другие выбирают более агрессивное размещение.

Как и все, что вы делаете на рынке Forex, все сводится к тому, что лучше всего подходит для вас.

С учетом сказанного, я склонен полагать, что стоп-лосс выше правого плеча является чрезмерным. Это излишне и отрицательно влияет на соотношение риска и вознаграждения.

Вот почему…

«Голова и плечи» подтверждается закрытием ниже линии шеи, верно? Таким образом, закрытие выше того же уровня свело бы на нет закономерность.

Теперь, предполагая, что мой стоп выше правого плеча, буду ли я ждать, пока рынок выбьет меня, если он закроется выше линии шеи?

Конечно, нет.

Итак, на самом деле существует три способов выйти из сделки, если ситуация ухудшится. Давайте начнем с первого и, на мой взгляд, менее привлекательного способа, а затем закончим двумя моими любимыми.

Размещение стоп-лосса № 1

Первая область, в которой вы можете разместить стоп-лосс, находится выше правого плеча.

Обратите внимание, как эта опция предоставляет достаточно места между вашим входом и стоп-лоссом.

Однако это не обязательно хорошо.Я бы даже сказал, что приносит больше вреда, чем пользы . Видите ли, такой высокий стоп-лосс означает, что вы также сократили свою потенциальную прибыль вдвое или даже хуже.

В случае паттерна GBPJPY измеренная цель, к которой мы перейдем, находится на 1800 пунктов ниже точки прорыва. Если вы выбрали этот первый вариант, чтобы установить свой риск, это означает, что у вас будет стоп-ордер на 500 пунктов. Если мы разделим это на цель, мы получим 3,6R.

Это неплохо, но давайте посмотрим, что мы могли бы получить, используя параметр сечения.

Размещение стоп-лосса №2

Это мое предпочтительное размещение стоп-лосса. Это позволяет значительно улучшить соотношение риска и прибыли, в то же время давая мне возможность «скрыть» свой стоп.

Вот как это выглядит на графике GBPJPY:

Обратите внимание, что я размещаю стоп выше последнего максимума колебания. Это все еще примерно в 200 пунктах от моего входа, поэтому оно скрыто, но не так уж далеко, чтобы отрицательно повлиять на мою потенциальную награду.

При желании вы всегда можете играть тайтовее, поскольку все зависит от того, что соответствует вашему стилю торговли. Просто помните, что чем ближе ваш стоп-лосс к вашему входу, тем больше вероятность преждевременного выхода из сделки.

Помните прибыль 3,6R с размещением первого стоп-лосса выше?

Установив вместо этого стоп-лосс выше последнего максимума колебания, вы сократите расстояние стоп-лосса с 500 до 200 пипсов. С целью в 1800 пунктов это невероятно прибыльный 9R.

Выражаясь гипотетически, это 7,2% прибыли по сравнению с прибылью 18%, если предположить, что вы рискнули в сделке 2% от баланса своего счета.

Выход при закрытии (сеть безопасности)

Я называю это своей защитной сеткой. Потому что любое дневное закрытие выше линии шеи предполагает аннулирование. И я не знаю, как вы, но я бы предпочел потерю 50 пунктов, чем потерю 100 пунктов.

Ссылаясь на приведенный выше пример GBPJPY, если бы рынок закрылся снова выше линии шеи после того, как закрылся ниже нее, мы бы хотели выйти из сделки. Такое закрытие будет сигнализировать о том, что модель больше не действует и продавцы больше не контролируют рынок.

Фактически, это понятие применимо практически к любому паттерну, которым вы торгуете. Это может помочь уменьшить размер убытка в случае, если рынок развернется против вас.

Цель для головы и плеч

Знание момента фиксации прибыли может означать разницу в между прибыльной и убыточной сделкой . Это, пожалуй, самый сложный аспект трейдинга.

Когда дело доходит до паттерна «голова и плечи», есть два подхода к нему. И для некоторых сочетание этих двух вариантов может оказаться лучшим решением.

Подъезд №1

Первый и более консервативный подход — зафиксировать прибыль на первом ключевом уровне поддержки. Это области, которые вы определили, которые могут вызвать отскок рынка. Таким образом, может быть хорошей идеей зафиксировать прибыль при повторном тестировании одной из этих областей.

Поскольку все ситуации индивидуальны, эти уровни поддержки будут разными. Но единственное, что всегда должно быть правдой, — это благоприятное соотношение риска и вознаграждения. Поэтому всегда обязательно посчитайте, прежде чем совершать сделку.

Подъезд №2

Второй, более агрессивный подход — использовать измеряемую цель.

Хотя использование измеряемой цели более агрессивно, поскольку ваша цель находится дальше от точки входа, оно также более универсально.

Почему, спросите вы?

При использовании этого метода вы измеряете высоту всего рисунка. Таким образом, независимо от ситуации, у вас всегда будет определенная целевая область.

Вот пример, взятый с дневного графика EURCAD:

Обратите внимание, что я измеряю от макушки головы прямо под вырезом.Затем я беру то же расстояние и измеряю ниже от точки прорыва.

Измерение от этой точки — небольшая, но важная деталь, особенно для вырезов, которые складываются под углом.

Последнее замечание об измеряемых целях. Хотя они могут быть очень точными, они редко бывают идеальными. Поэтому как дополнительный уровень защиты лучше рассматривать их как общие области, а не как отдельные уровни.

Также попробуйте найти ключевой уровень поддержки, который пересекается или хотя бы приближается к измеренной цели.Это поможет вам подтвердить целевую область и даст вам большую степень уверенности во время торговли.

Несколько примеров

Кому не нравится больше примеров? Я знаю, что.

Итак, чтобы подвести итог, вот еще пара примеров «голова и плечи» в действии.

Обязательно обратите внимание на то, что каждая структура формируется по-своему, но при этом очень эффективна для сигнализации разворота.

Сначала идет дневной график EURCAD.

Обратите внимание, как в этом случае измеряемый объектив совмещается с ключевой областью поворота. Хотя это и не обязательно, это может добавить большей степени уверенности к любой торговой идее, возникшей в результате разворота.

Вторая модель разворота, сформированная на недельном таймфрейме USDJPY после многолетнего восходящего тренда.

Существенное отличие здесь от первого разворота EURCAD в том, что линия шеи USDJPY является горизонтальным уровнем. Это вполне приемлемо, но не очень распространено.

В большинстве случаев поддержка горловины формируется по диагонали.Высота уровня может быть разной, но всегда должно быть верно одно — уровень должен перемещаться из нижнего левого угла в верхний правый угол . Обратите внимание на угол на первом графике EURCAD выше.

Ключевые идеи перед тем, как отправиться …

Итак, к этому моменту вы уже знакомы с атрибутами паттерна, где их искать и, что наиболее важно, как входить и выходить с целью получения прибыли.

Но есть несколько важных идей, которыми я хочу поделиться с вами, прежде чем вы уйдете. Думайте об этом как о правилах, которым нужно следовать при торговле по паттерну «голова и плечи».

Приступим.

Паттерн должен сформироваться после продолжительного движения вверх

Это правило не требует пояснений. Это может быть только модель медвежьего разворота, если она сформируется после продолжительного движения вверх.

Один из способов дважды проверить — убедиться, что слева от формации нет немедленных максимумов колебания.

Взгляните на диаграммы выше. Обратите внимание на все пустое пространство слева. Это то, что вы хотите видеть при торговле любой моделью медвежьего разворота .

Ни одно плечо не должно быть выше головы

Ты ведь не можешь плечи над головой поднять?

Надеюсь, что нет.

То же самое относится и к этому техническому шаблону. Голова всегда должна выступать как над левым, так и над правым плечом. И хотя нет точного правила для расстояния, это должно быть очевидно с первого взгляда.

Совет для профессионалов: Если вы сомневаетесь в правильности шаблона, рисковать не стоит.

Вырез должен быть горизонтальным или восходящим, но не нисходящим.

Если вы обнаружите голову и плечи, у которых вырез переходит из верхнего левого угла в нижний правый, вы можете остаться в стороне.

Например, если вы видите это:

Это признак «слабой» разворотной модели. И хотя вы все еще можете наслаждаться благоприятным исходом, шансы не в вашу пользу.

Вместо этого вы хотите увидеть:

Обратите внимание на то, как вырез горловины перемещается снизу-слева направо.Это говорит о «здоровом» образе головы и плеч, за которым, вероятно, стоит следить.

По моему опыту, , чем круче угол линии шеи, тем более агрессивным будет прорыв и разворот . Не смотрите дальше приведенного выше примера GBPJPY.

Плечи должны находиться в одной горизонтальной плоскости

Это немного сложно объяснить, поэтому иллюстрация кажется более подходящей.

Обратите внимание, как левое и правое плечо в некоторой степени «перекрываются».Каждый из них имеет часть одной и той же горизонтальной плоскости. Они не должны полностью перекрываться, но им нужно совместно использовать часть выделенной области выше.

Если вы найдете структуру цен, которая не подходит под это описание, то это не технически голова и плечи.

Придерживайтесь дневных и недельных временных рамок

И последнее, но не менее важное — это временные рамки, которые имеют тенденцию работать лучше всего. После нескольких лет торговли этими разворотами я могу с уверенностью сказать, что они наиболее надежны на дневных и недельных таймфреймах.

Хотя вы можете торговать ими, скажем, на 1-часовом или 4-часовом графике, вы рискуете обнаружить много ложных срабатываний. Это шаблон, который выглядит как голова и плечи, но не работает как один.

Чтобы избежать этого, обязательно придерживайтесь дневных временных рамок и выше. В конце концов, именно здесь обычно можно найти наиболее устойчивые тенденции.

Заключительные слова

На рынке Форекс существует множество различных способов торговли на разворотах, но лишь немногие из них являются столь же стабильно прибыльными, как «голова и плечи».

Речь идет не только о торговле по технической формации. Речь идет о «чтении» движения цены, чтобы понять фундаментальный сдвиг между покупателями и продавцами .

Хотя на рынке Форекс нет никаких гарантий, стратегия «голова и плечи», которую вы только что изучили, максимально приближена к реальности. Следуйте приведенным выше рекомендациям, и вы будете на пути к стабильной прибыли.

Общие вопросы и ответы

Что такое паттерн «голова и плечи»?

«Голова и плечи» — это модель вершины, также известная как медвежий разворот, когда рынок делает более высокий максимум (голова), за которым следует первый более низкий максимум (второе плечо).

Что делает голову и плечи такими эффективными?

Хорошо сформированный рисунок головы и плеч торчит, как больной большой палец. Он также обычно отмечается первым более низким максимумом восходящего тренда, что, как правило, привлекает продавцов.

Что представляет собой вырез горловины?

Вырез фигуры «голова и плечи» соединяет впадины обоих плеч. Это «спусковая линия» структуры. Закрытие ниже этого уровня подтверждает разворот, который имеет тенденцию привлекать больше продавцов.

Где должна развиваться фигура «голова и плечи»?

В идеале он должен сформироваться после продолжительного восходящего тренда. Чем выше, тем лучше. Чем больше пустого места вы видите непосредственно слева от узора, тем больше вероятность того, что узор развернется в вашу пользу.

Теперь твоя очередь …

Готовы ли вы начать торговать по фигуре разворота «голова и плечи»?

Если да, то вы определенно захотите загрузить бесплатный PDF-файл с выкройкой «голова и плечи» , который я только что создал.

Он содержит все, что вам нужно знать, чтобы максимизировать прибыль и минимизировать убытки при торговле ими. Это включает в себя, как войти, где разместить стоп-лосс, измеренные цели и многое другое.

Щелкните ссылку ниже и введите свой адрес электронной почты, чтобы получить мгновенный доступ к шпаргалке.

Как торговать по фигуре Голова и плечи

Графический паттерн «голова и плечи» — это популярный и простой паттерн в техническом анализе, который показывает базовую линию с тремя пиками, средний пик — самый высокий.График «голова и плечи» изображает разворот тренда с бычьего на медвежий и сигнализирует о том, что восходящий тренд приближается к своему концу.

Паттерн появляется на всех таймфреймах и поэтому может использоваться всеми типами трейдеров и инвесторов. Уровни входа, стоп-уровни и ценовые цели позволяют легко реализовать формирование, поскольку графическая модель обеспечивает важные и легко видимые уровни.

Ключевые выводы

• Паттерн «голова и плечи» — это формация на графике, которая отображается как базовая линия с тремя вершинами: две внешние — близки по высоте, а середина — наивысшая.
• В техническом анализе паттерн «голова и плечи» описывает определенную форму графика, которая предсказывает разворот тренда с бычьего на медвежий, тогда как перевернутые голова и плечи указывают на обратное.
• Модель «голова и плечи» считается одной из самых надежных моделей разворота тренда, но имеет свои ограничения.

Как торговать по паттерну «голова и плечи»

Как выглядят выкройки головы и плеч

Сначала мы рассмотрим формирование паттерна «голова и плечи», а затем перевернутого паттерна «голова и плечи».

Формирование паттерна (видно на вершинах рынка):

• Левое плечо: Рост цены, за которым следует пик цены, за которым следует снижение.
• Напор: Цена снова выросла, образуя более высокий пик.
• Правое плечо: Снова происходит спад, за которым следует подъем с образованием правого пика, который ниже головы.

Формы редко бывают идеальными, а это значит, что между соответствующими плечами и головой может быть некоторый шум.

Изображение Сабрины Цзян © Investopedia 2020

Перевернутая голова и плечи

Формирование паттерна (видно на дне рынка):

• Левое плечо: Снижение цены, за которым следует дно цены, за которым следует рост.
• Напор: Цена снова снижается, образуя более низкое дно.
• Правое плечо: Цена снова увеличивается, затем снижается, образуя правое дно.

Опять же, формации редко бывают идеальными.Между соответствующими плечами и головой может быть некоторый рыночный шум.

Изображение Сабрины Цзян © Investopedia 2020

Размещение выреза

Линия шеи — это уровень поддержки или сопротивления, который трейдеры используют для определения стратегических областей для размещения ордеров. Чтобы разместить вырез, первым делом найдите на схеме левое плечо, голову и правое плечо. В стандартной модели «голова и плечи» (рыночная вершина) мы соединяем минимум после левого плеча с минимумом, созданным после головы.Это создает нашу «линию шеи» — темно-синюю линию на графиках. В следующем разделе мы обсудим важность выреза. В перевернутом паттерне голова и плечи мы соединяем максимум после левого плеча с максимумом, сформированным после головы, таким образом создавая наш вырез для этого паттерна.

Как торговать по паттерну

Важно, чтобы трейдеры дождались завершения паттерна. Это происходит потому, что шаблон может вообще не развиться или частично разработанный шаблон может не завершиться в будущем.Следует наблюдать за частичными или почти завершенными паттернами, но не следует совершать сделки до тех пор, пока паттерн не пробьет линию шеи.

В паттерне «голова и плечи» мы ждем, когда цена переместится ниже линии шеи после пика правого плеча. Для перевернутой головы и плеч ждем движения цены выше линии шеи после формирования правого плеча.

Сделка может быть инициирована, когда паттерн завершится. Планируйте сделку заранее, записывая цели входа, стопов и прибыли, а также отмечая любые переменные, которые изменят ваш целевой стоп или прибыль.

Наиболее распространенная точка входа — это прорыв: линия шеи пробита и сделка открыта. Еще одна точка входа требует больше терпения и предполагает возможность того, что ход может быть вообще пропущен. Этот метод предполагает ожидание отката к линии шеи после того, как прорыв уже произошел. Это более консервативно в том смысле, что мы можем видеть, если откат останавливается и возобновляется исходное направление прорыва, сделка может быть пропущена, если цена продолжит движение в направлении прорыва.Оба метода показаны ниже.

Изображение Сабрины Цзян © Investopedia 2020

Размещение стопоров

В традиционной модели рыночной вершины стопы размещаются чуть выше правого плеча (модель вершины) после пробития линии шеи. В качестве альтернативы, головку паттерна можно использовать в качестве стопа, но это, вероятно, гораздо больший риск и, таким образом, снижает соотношение прибыли к риску паттерна. В обратной схеме стоп размещается чуть ниже правого плеча.Опять же, стоп можно разместить во главе паттерна, хотя это подвергает трейдера большему риску. На приведенном выше графике стоп будет размещен на уровне 104 доллара (чуть ниже правого плеча), как только сделка будет открыта.

Установка целей прибыли

Целью прибыли для паттерна является разница в цене между головой и нижней точкой любого плеча. Затем эта разница вычитается из уровня прорыва линии шеи (на вершине рынка), чтобы обеспечить целевую цену вниз.Для рыночного дна разница добавляется к цене прорыва линии шеи, чтобы обеспечить целевую цену вверх.

Поскольку SPY — это активно торгуемый ETF, представляющий более широкий рынок, цель прибыли для паттерна перевернутые голова и плечи будет:

113,20 доллара (это максимум после левого плеча) — 101,13 доллара (это минимум головы) = 12,07 доллара

Затем эта разница добавляется к цене прорыва (вычитается в случае обычного паттерна «голова и плечи»).Цена прорыва находится в районе 113,25 доллара, что дает нам целевую прибыль в 125,32 доллара (113,25 + 12,07 доллара).

Иногда инвесторам приходится ждать долгое время — до нескольких месяцев — между обнаружением прорыва и достижением идеальной цели прибыли. Мониторинг ваших сделок в режиме реального времени может помочь вам предвидеть их результаты.

Почему работает выкройка головы и плеч

Нет идеального рисунка, и он не работает каждый раз. Тем не менее, есть несколько причин, по которым эта графическая модель теоретически работает (для этих рассуждений будет использоваться вершина рынка, но она применима к обоим):

• По мере того, как цена падает с рыночного максимума (головы), продавцы начинают входить на рынок, и покупки становятся менее агрессивными.
• По мере приближения к линии шеи многие люди, которые покупали на последней волне выше или покупали на росте в правом плече, теперь оказались неправы и столкнулись с большими потерями — именно эта большая группа теперь будет выходить из позиций, подталкивая цену к цель по прибыли.
• Стоп выше правого плеча логичен, потому что тренд сместился вниз — правое плечо находится ниже максимума, чем голова — и, следовательно, правое плечо вряд ли будет пробито, пока не возобновится восходящий тренд.
• Целевая прибыль предполагает, что те, кто ошиблись или приобрели ценную бумагу в неподходящее время, будут вынуждены покинуть свои позиции, создавая таким образом разворот, аналогичный по величине паттерну вершины, который только что произошел.
• Линия шеи — это точка, в которой многие трейдеры испытывают боль и будут вынуждены выйти из позиций, тем самым подталкивая цену к целевой цене.
• Громкость тоже можно посмотреть. Во время перевернутых моделей «голова и плечи» (рыночные основания) мы в идеале хотели бы, чтобы объем увеличивался, когда происходит прорыв.Это показывает повышенный покупательский интерес, который будет двигать цену к цели. Уменьшение объема показывает отсутствие интереса к движению вверх и вызывает некоторый скептицизм.

Подводные камни торговой головы и плеч

Как уже говорилось, узор не идеален. Вот некоторые потенциальные проблемы при торговле по фигуре «голова и плечи»:

• Вам нужно находить паттерны и наблюдать за их развитием, но вы не должны торговать по этой стратегии, пока паттерн не будет завершен.Так что это может означать долгий период ожидания.
• Постоянно работать не будет. Иногда будут достигнуты стоп-уровни.
• Целевая прибыль не всегда будет достигнута, поэтому трейдеры могут пожелать уточнить, как рыночные переменные повлияют на их выход из ценной бумаги.
• Этим паттерном не всегда можно торговать. Например, если из-за непредсказуемого события произошло резкое падение на одно из плеч, то рассчитанные целевые значения цены, скорее всего, не будут достигнуты.
• Образцы могут быть субъективными.Один трейдер может увидеть плечо, а другой — нет. При торговле паттернами заранее определите, что представляет собой паттерн для вас, учитывая общие рекомендации, приведенные выше.

Итог

Паттерны «голова и плечи» встречаются на всех таймфреймах и видны визуально. Хотя временами он субъективен, полный шаблон предоставляет входы, стопы и целевые значения прибыли, что упрощает реализацию торговой стратегии. Рисунок состоит из левого плеча, головы, затем правого плеча.Наиболее распространенной точкой входа является прорыв линии шеи со стопом выше (вершина рынка) или ниже (основание рынка) правого плеча. Целевая прибыль — это разница между максимумом и минимумом с добавлением модели (дно рынка) или вычитанием (вершина рынка) из цены прорыва. Система не идеальна, но она предоставляет метод торговли на рынках, основанный на логических движениях цен.

Вытягивание плеч — это скрывает ваш гиперкифоз!

Все мы хотим хорошей осанки.Мы хотим иметь возможность стоять прямо и оставаться высокими. К сожалению, существует множество культурных особенностей осанки, которые бесполезны, если мы действительно хотим выровнять свое тело для хорошего здоровья.

Мы можем знать, что для хорошей осанки нам нужно, чтобы наши уши располагались над плечами, над бедрами, коленями и лодыжками. Но важно, КАК мы туда доберемся. И есть хитрый способ выровнять все эти части по вертикали без фактического исправления нашего выравнивания, и это касается наших ребер.

На этой фотографии я оттягиваю плечи назад и поднимаю грудь , чтобы уши, плечи и бедра располагались вертикально (почти).Выглядит прямо, но давайте рассмотрим подробнее.

Для этого мне пришлось отвести ребра вперед от таза. Это сложно увидеть в моей более свободной рубашке, но если вы посмотрите на нижнюю часть моих ребер сзади, вы увидите, что они выдвигаются вперед и что угол моей груди спереди больше приподнят. Эта поза — простой способ скрыть гиперкифоз (лишнее искривление в верхней части спины), не избавившись от него. Наши мышцы живота и кора также не могут нормально функционировать, если ребра не совпадают с тазом.

Мне также пришлось отвести плечи назад и сжать лопатки вместе — сигнал, который нам всем говорили делать, НО на самом деле усиливает гиперкифоз! Что за? Продолжай читать.

На этой фотографии я выстраиваюсь в линию, но также отслеживаю положение моих ребер, удерживая ребра над тазом там, где они принадлежат. И я не сжимаю лопатки. И о чудо! Я больше не могу выровнять плечи и уши. Моя голова с ушами теперь находится перед остальным телом.Это показывает реальную степень моего гиперкифоза.

Чем дальше вперед наша голова, тем больше она нагружает остальное тело. Гиперкифоз играет роль в респираторных и сердечно-сосудистых заболеваниях, болях в стопах, коленях, бедрах, спине и шее, а также в создании избыточного внутрибрюшного давления, которое является основным фактором дисфункции тазового дна, пролапса и диастаза прямых мышц живота.

У нас есть несколько хитрых способов заставить себя выглядеть прямее, не решая проблему.А это означает, что гиперкифоз встречается гораздо чаще, чем мы думаем. Это скрытая эпидемия!

Не секрет, что движения и привычки позы, работа за компьютером и использование смартфона могут способствовать этому, но читали ли вы ту часть выше, где я сказал, что вы можете усугубить ситуацию, отводя плечи назад? Попробую объяснить… ..

Проблема с плечами заключается в том, что кости руки в плечевом суставе слишком повернуты внутрь, а сам плечевой сустав (плечевой сустав) расположен слишком далеко вперед.Частью этого уравнения являются короткие грудные мышцы в передней части груди. Когда вы «отводите плечи назад» и сжимаете лопатки вместе, вы изменили положение плечевого сустава и переместили его назад в пространстве, но вы не устранили проблему в суставе (вы не повернули наружу свою кость руки, и вы еще не справились с напряжением грудных мышц). По сути, вы создали иллюзию.

В дополнение к этому, когда вы прижимаете лопатки к позвоночнику, он должен двигаться ВПЕРЕД, чтобы не мешать.Что мы пытались исправить? Ах да, мы стремились исправить закругление вперед верхней части позвоночника и повышенную нагрузку на голову вперед. А теперь мы еще больше дестабилизировали позвоночник, продвигая его вперед для этого. Мышцы и ткани между лопатками и позвоночником являются частью того, что стабилизирует верхнюю часть спины и удерживает ее в вертикальном положении, но вместо этого мы укорачиваем эти мышцы, заставляя позвоночник двигаться вперед.

И эти ребра идут вперед, чтобы привести нас в вертикальное положение? Это создает разгибание позвоночника только в одном суставе (обычно T12 / L1) вместо того, к чему мы стремимся — мы хотим растягивать (вспомним прогиб) по всему грудному отделу позвоночника, а не загружать один сустав всей работой.Кроме того, это положение ребер вперед ставит под угрозу способность белой линии (связки соединительной ткани, которая поддерживает работу наших мышц живота) выполнять свою работу. Это чрезвычайно затрудняет активацию сердечника, увеличивает внутрибрюшное давление и ухудшает такие состояния, как пролапс и диастаз прямых мышц живота.

Хорошо, что же делать?

Возможно, вы помните, как я говорил об этом в одном из моих первых постов в блоге «Перестаньте стоять прямо: ваше ядро ​​и ваши плечи будут вам благодарны».Вы можете вернуться к этому посту и пройти там тесты, чтобы узнать истинное состояние вашего кифоза и почувствовать, как положение ребер влияет как на воспринимаемую подвижность плеча, так и на активацию кора.

Вместо этих ошибочных постуральных сигналов попробуйте эту программу:

1. Бросьте ребра в течение дня. Не заставляйте их опускаться, напрягая пресс (создавая еще один уровень напряжения), но посмотрите, насколько они расслабятся, просто обращая внимание на них.
2. Прекратите отводить плечи НАЗАД и вместо этого начните думать о работе (нагрузке) плеч при внешнем вращении .Попробуйте эту боковую подвеску на детской площадке, вращая наружу в плече так, чтобы ваш локоть мог сгибаться к земле.
3. Освободите поясничную мышцу. Освободите поясничную мышцу. Освободите поясничную мышцу. Ваша короткая поясничная мышца держит ваши ребра вперед. Я скоро сделаю блог об этом. Я обучаю этому выпуску на семинаре для поясничной мышцы, а также в семинаре для верхней части спины и плеч.
4. Узнайте, как по-настоящему активировать мышцы, которые помогают растягивать позвоночник — вы можете сделать это в прогибе спины в йоге, но также легко «имитировать» прогиб спины, надавливая на него ребром, особенно в более быстром темпе.Вместо этого начните с кошки-коровы. Двигайтесь супер-пупер медленно, и в коровье, когда вы дойдете до соединения между деревянным (нижняя часть спины) и грудным (верхняя часть спины) позвоночником, опустите ребра на мгновение, чтобы увидеть, что это такое, затем поднимите их обратно и попытайтесь возьмите то же самое чувство выше по спине. Видимое движение будет очень тонким, но если вы сосредоточитесь на нем, вы почувствуете работу в верхней части позвоночника и вдоль нее. Это то, что вы ищете. То есть вы соединяетесь с мышцами, необходимыми для того, чтобы действительно начать вытягивать позвоночник.На первом изображении ниже я бездумно делаю корову, как в быстро меняющемся классе с одним вдохом. Вы можете видеть гигантский откат, который не столько прогиб назад, сколько то, что я опускаю ребра вперед. Посмотрите внимательно на мои плечи, и вы увидите, что они вращаются внутри, когда я сжимаю лопатки вместе. Здесь не так много работы. На этом следующем изображении я делаю несколько вдохов, чтобы медленно довести свой позвоночник до фазы коровы. Видимое движение (прогиб) меньше, но работа здесь ОГРОМНАЯ.Обратите внимание, я больше не опускаю ребра и не сжимаю лопатки. Я также не слишком вытягиваю шею, чтобы поднять голову. Мои плечи активнее работают во внешнем вращении, чтобы использовать руки для разгибания верхней части спины, и работа происходит по всему позвоночнику. Это требует огромной концентрации, чтобы активно работать над расширением верхней части позвоночника, а не просто имитировать это, как на фото выше.
5. Начните работать над мобилизацией плеч отдельно от ребер — поднимите руки над головой, как если бы вы делали приветствие солнцу в йоге, и наблюдайте за своими ребрами — они тоже летели вперед? Теперь продолжайте пробовать это движение, не позволяя ребрам идти вместе с руками — движение ребер — отличный способ имитировать движение плеча, но для увеличения подвижности плеча вам нужно больше внимательнее относиться к тому, что делают ваши ребра.

Надеюсь, вы понимаете, что это не так просто, как отвести плечи назад и приподнять грудь (что усугубляло вашу проблему), но можно внести изменения, лучше осознавая свои привычные модели движений.

Если вам нужна дополнительная помощь во внесении изменений, загляните на мою страницу мероприятий для следующего семинара по верхнему телу, занятия йогой для здорового позвоночника или серии занятий для всего тела с акцентом на верхнюю часть спины и плечи.

переломов большой бугристости | ShoulderDoc

Леннард Функ

Большой бугорок — это выступающая часть кости в верхней части плечевой кости, на которой крепятся две большие мощные мышцы вращающей манжеты — надостной и подостной.

Он получил травму / перелом при падении, приземлившись прямо на плечо или приземлившись с вытянутой рукой. Это может быть перелом сам по себе или при других травмах плечевого сустава (обычно вывих плеча или сложный перелом плечевой кости).

Как и большинство трещин, он может быть смещенным, (из своего нормального положения) или несмещенным .

Перелом большой бугристости без смещения (« скрытый перелом »)

Я называю это «скрытым переломом», поскольку перелом большей бугристости без смещения является обычным явлением и часто не обнаруживается на рентгеновских снимках.Люди часто травмируют плечо, и рентгеновские снимки выглядят нормально. Это часто наблюдается при травмах, полученных во время катания на лыжах и горных велосипедах. Ставится диагноз «растяжение плеча», травма дельтовидной мышцы или травма вращающей манжеты плеча, рекомендуется отдых, реабилитация и обезболивающие.

Если травма плеча не проходит через несколько недель после падения и рентгеновские снимки в норме, следует подозревать перелом бугорка большей степени. Это очень легко увидеть на МРТ, а также обычно на УЗИ плеча.

При переломе без смещения хирургическое вмешательство не требуется, но для заживления этих относительно небольших переломов и устранения боли может потребоваться много времени. Жесткость плеча и замороженное плечо также часто возникают после перелома большой бугристости без смещения. Это может потребовать лечения, как настоящая замороженная лопатка. В некоторых случаях полное выздоровление может занять до одного года.

Перелом большой бугристости со смещением

Считается, что изолированные переломы большого бугорка со смещением встречаются менее чем в 2% случаев переломов проксимального отдела плечевой кости и обычно связаны с передним вывихом плеча.Фрагмент большого бугорка отделяется вместе с прикрепленной к нему вращающей манжетой, и для него характерен продольный разрыв в манжете между сухожилиями надостной и подлопаточной мышц. Фрагмент большого бугорка тянется вверх надостной мышцей, а кзади — подостной и малой круглой мышцами.

Лечение
Поскольку переломы с большим бугорком обычно втягиваются назад и вверх, закрытая репозиция затруднена. Если оставить это положение, будет развиваться удар по акромиону, ограничивающий подъем и вращение плеча наружу.Однако, если перелом связан с передним вывихом, то закрытая репозиция плечевого вывиха может успешно уменьшить большой бугристый перелом, и после его заживления рецидив передней нестабильности маловероятен.

Хирургический доступ к этому перелому очень похож на восстановление вращающей манжеты плеча, передне-верхний, часто с акромиопластикой. Альтернативный подход — это подход с разделением дельтовидной мышцы, но вместо того, чтобы отрывать дельтовидную часть от переднего акромиона, он отслаивается от заднего акромиона, что позволяет избежать акромиопластики и минимизировать ослабление передней дельтовидной мышцы.Этот подход особенно полезен, если фрагмент смещен кзади. Фиксация небольших переломов может выполняться с помощью тяжелых швов, проволоки или, иногда, винтов. Разрывы вращательной манжеты, связанные с переломом, также закрываются. Если в случае большого перелома бугристости, дельто-грудной доступ позволит получить более адекватную экспозицию для репозиции и правильной фиксации.

Передний вид фиксирующей пластины (слева) Улучшенный вид плечевой кости с установленными винтами (справа)

Артикул:

1. MS George.Переломы большого бугорка плечевой кости. Журнал Американской академии ортопедии, 2007 г.
2. Грин, Дж. Иззи. Изолированные переломы большого бугорка проксимального отдела плечевой кости. Переломы. Журнал хирургии плечевого и локтевого суставов, 2003 г.
3. M Zanetti, D Weishaupt, B Jost, C Gerber, J Hodler. МРТ при травматических разрывах вращательной манжеты: высокая распространенность переломов больших бугорков и разрывов сухожилия подлопаточной мышцы. Переломы. AJR. Американский журнал…, 1999 г.
4. С. Барс, Э. Лингенфельтер, Ф. Фишер, Э. М. Уолтерс.Механизм повреждения и морфология перелома большого бугорка. Журнал хирургии плеча и локтя, 2006.
5. BJ Mason, R Kier, DF Bindleglass. Скрытые переломы большого бугорка плечевой кости: данные рентгенографии и МРТ. AJR. Американский журнал рентгенологии, 1999.
6. Р. М. Паттен, Л. А. Мак, К. Ю. Ван, Дж. Лингель. Несмещенные переломы большого бугорка плечевой кости: сонографическое выявление. Радиология, 1992

Рубашка после операции со скрытыми плечевыми кнопками (серый-S)

Рубашка для хирургии плеча с незаметными плечевыми кнопками

Представляем нашу специально разработанную рубашку для повышенного комфорта и простоты после операции на плече, а также после операции на вращательной манжете плеча и реабилитации.

Рубашка Inspired Comforts Shoulder Surgery Recovery, сочетающая классический стиль с v-образным вырезом и легко открывающиеся БЕЗОПАСНЫЕ ЗАМЕТКИ на каждом плече, облегчает восстановление после операции, предлагая ЛЕГКОСТЬ ОДЕЖДЕНИЯ, КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ, КОМФОРТ и СТИЛЬ.

Идеально подходит для ношения после операции на плече вокруг повязок или для открытия гипсовой повязки. Легко одеваться даже при ограниченной подвижности плеча / руки после операции, а также обеспечивать конфиденциальность и легкий доступ для любых швов, перевязок, капельниц или хирургических дренажей.Облегчает сеансы реабилитации и физиотерапии.

Специально разработан, чтобы позволить смелым хирургическим пациентам безопасно выздороветь, без дополнительного давления на место операции, имея дело с временной неподвижностью и не беспокоясь о том, чтобы обнажить себя или носить неудобную одежду.

Можно временно быть пациентом, но нет необходимости выглядеть и чувствовать себя таковым. Избегайте обычных халатов для пациентов, хорошо выглядеть и чувствовать себя лучше.

Создан с любовью, с учетом опыта наших близких, их опекунов и отзывов наших отважных бойцов.

— 100% НАТУРАЛЬНЫЙ чистый ХЛОПОК, мягкий, гибкий и гипоаллергенный, идеально подходит для восстановления

— Идеально подходит для сеансов физиотерапии и реабилитации, для посещения врачей и для сохранения конфиденциальности

— Идеально подходит для повязок, швов и повязок.

Мы считаем, что эта рубашка может стать самой полезной и удобной во время лечения!

Рубашка после операции с правым плечом и боковым доступом через скрытые кнопки Easy Open: Clothing

Inspired Комфортная рубашка после операции с правым плечом и защелками для бокового доступа

Рубашка для адаптивной реабилитации с легко открывающимися легкими, усиленными и скрытыми кнопками, позволяющими полностью расстегнуть рубашку с правого плеча и всей правой стороны.

Выглядите великолепно и прекрасно с классическим Т-стилем:

Классический Т-образный вырез с круглым вырезом, адаптированный для вашего комфорта, стиля и конфиденциальности. Выглядите великолепно и прекрасно себя чувствуете, работая над своим восстановлением, избегая громоздкой, неудобной одежды и халатов для пациентов.

Многоцелевой и универсальный:

Предназначен для помощи людям, восстанавливающимся после плечевой / вращательной манжеты, спины, сердца / шунтирования, позвоночника, артроскопических операций и операций на груди / мастэктомии, а также во время химиотерапии и восстановления после инсульта.

Идеально подходит для физиотерапии и реабилитации, посещения врача, спортивных травм, пожилых людей, инвалидов, всех с ограниченными возможностями передвижения, в качестве подарков на восстановление после операции и т. Д.

100% PURE Cotton Идеально для восстановления:

PREMIUM 100% Cotton Ткань мягкая и эластичная. НАТУРАЛЬНАЯ ткань, которая прохладная, удобная и не содержит химикатов, содержащихся в искусственных синтетических волокнах. ИДЕАЛ для послеоперационного восстановления.

Простота в уходе: машинная стирка в холодной воде, сушить в стиральной машине с низкой скоростью.

Наша миссия:

Наша миссия в Inspired Comforts — предоставить удобную, высококачественную и тщательно продуманную одежду и аксессуары, которые помогут сделать ваше путешествие максимально плавным, своевременным и беззаботным.

Как команда, вдохновленная близкими к нам пациентами и опекунами, мы понимаем, насколько важно не думать о каждой мелочи, когда вы заслуживаете радости и комфорта, чтобы все работало, когда они вам нужны, и чтобы у вас была возможность Сосредоточиться на собственных потребностях.

Желаем скорейшего и комфортного выздоровления!

Наша гарантия:

Мы предлагаем 100% ГАРАНТИЮ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ и предлагаем БЕСПЛАТНЫЙ возврат и возмещение по ЛЮБОЙ причине. Свяжитесь с нами, если у вас есть какие-либо вопросы или отзывы.

Плечевой сустав — 3D-модели, видеоуроки и примечания

Это учебное пособие по плечевому суставу . Плечевой сустав — это, как следует из названия, соединение между головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки.

Здесь вы видите суставную впадину лопатки. Этот сустав представляет собой синовиальный шарнирно-гнездовой сустав, и это довольно нестабильный сустав, потому что головка плечевой кости относительно велика, тогда как суставная полость лопатки на самом деле довольно мелкая. он очень подвижен из-за связи между мелкой гленоидной впадиной и большой головкой плечевой кости.

Из-за этой нестабильности это фактически очень подвижный сустав. в этом суставе у нас есть несколько движений.У нас есть сгибание и разгибание. У нас есть похищение и приведение. У нас есть внутреннее вращение или медиальное вращение, а также внешнее вращение. И у нас также есть циркумдукция, которая представляет собой комбинацию сгибания, разгибания, отведения и приведения. В этом суставе много движений.

Я только что ввел мышечную область, и вы можете увидеть некоторые мышцы, которые окружают этот сустав, и немного устойчивости к нему. У вас есть дельтовидная мышца , .У вас есть большая грудная мышца спереди спереди. У вас есть длинная головка двуглавой мышцы , которая поднимается и проходит над плечевым суставом и добавляет ему немного устойчивости.

Сзади у вас есть длинная головка сухожилия трехглавой мышцы и у вас также есть вращающая манжета мышц, которые имеют решающее значение для поддержания стабильности этого сустава. У вас также есть больших круглых мышц и широчайших мышц спины .

Помимо мышц, у вас есть экстракапсулярные связки, которые окружают сустав. У тебя костлявые отростки. У вас есть акромионный процесс и коракоидный процесс .

Все эти разные вещи добавляют стабильности плечевому суставу.

Начнем с осмотра суставной впадины. Я просто удалю плечевую кость. Теперь мы смотрим сбоку на правые плечи.мы удалим плечевую кость и осмотрим суставную впадину.

Это суставная впадина лопатки. На этой модели это не показано, но края этой суставной впадины окружены фиброзно-хрящевой шейкой, называемой суставной губой . Он расположен по периметру, краям суставной впадины и фактически добавляет немного глубины суставной впадине.

Я только что переключился на эту диаграмму, и мы видим тот же вид, вид сбоку правого плеча.У нас есть акромион сзади и клювовидный отросток спереди. Вы можете увидеть этот фиброзно-хрящевой воротник, суставную губу, окружающую суставную ямку. Вы можете видеть сверху, это сухожилие длинной головки двуглавой мышцы, оно перерезано. Это сухожилие на самом деле является продолжением суставной губы, проходит над плечевым суставом и добавляет ему немного стабильности.

Я только что вернулся к модели и изолировал длинную головку двуглавой мышцы.Вы можете увидеть, как он идет вверх по плечевой кости между межбуберкулезной бороздой и проходит по плечевому суставу, и вы можете видеть, как он прикрепляется к супрагленоидному бугорку . это сухожилие в своем начале продолжается с суставной губой, как я показал вам на предыдущей диаграмме.

Как и во многих других суставах, есть суставная капсула, которая окружает плечевой сустав. Суставная капсула состоит из фиброзной и синовиальной оболочки.Фиброзная оболочка оборачивается вокруг плечевого сустава. он охватывает внешнюю сторону суставной губы и фактически охватывает начало этого сухожилия.

Я только что вернулся к диаграмме. Мы уже видели эту диаграмму. Фиброзная оболочка суставной капсулы фактически охватывает верхнюю губу и начало длинной головки сухожилия двуглавой мышцы плеча.

На этой диаграмме показана только суставная капсула. Вы можете увидеть, как он охватывает плечевой сустав, и вы можете увидеть его прикрепление на анатомической шейке плечевой кости.

Подкладывая фиброзную мембрану, вы получаете синовиальную мембрану. Важно просто упомянуть синовиальную мембрану, потому что синовиальная мембрана в различных точках фактически выступает через фиброзную мембрану и образует бурситы, которые представляют собой своего рода подушки из жидкости, выстланные синовиальной мембраной, которые уменьшают трение и смягчают сустав. Бурситы очень важны, потому что они могут воспалиться и вызвать боль в плечевом суставе.

Я просто упомяну несколько таких бурси.медиально синовиальная оболочка выступает через фиброзную мембрану и образует субсухожильную сумку из подлопаточной мышцы или подлопаточной сумки .

Я сейчас просто перейду к 3D-модели, но сначала упомяну об этом. У вас также есть синовиальная оболочка , которая обвивает длинную головку сухожилия двуглавой мышцы, проходя через межбубную борозду между большим и малым бугорком плечевой кости .Здесь вы можете увидеть эту синовиальную оболочку. Это просто снижает трение этого сухожилия.

Мы просто взглянем на парочку тех бурси, о которых я упоминал. посмотрев сюда, мы можем увидеть, как сухожилие подлопаточной мышцы прикрепляется к малому бугорку плечевой кости. Я просто удалю это, и вы увидите бурсу, которая находится под ней. Я просто удалю это сухожилие двуглавой мышцы и мышцу coracobrachialis . Вы можете видеть эту бурсу — бурса множественного числа, бурса единственного числа.Вы можете увидеть эту сумку, которая находится под сухожилием подлопаточной мышцы. Это перегибательная сумка подлопаточной мышцы. он образован выступом синовиальной мембраны через фиброзную мембрану.

У нас также есть несколько других бурсиков. Эта большая, большая сумка здесь представляет собой субакромиальную сумку и субдельтовидную сумку , которая, очевидно, находится под акромиальным отростком и между дельтовидной мышцей. Это очень важно, потому что он может воспалиться из-за очень узкого пространства между акромионом и головкой плечевой кости.

У вас также есть бурса, которая находится на вершине акромиона и находится между кожей и акромионом. У вас есть небольшая бурса, которая находится под коракоидным отростком. здесь вы можете увидеть коракоидный отросток и небольшую бурсу, расположенную под ним. Кроме того, у вас есть бурситы, которые располагаются по отношению к мышцам вращающей манжеты. у вас здесь тоже бурса. Важно помнить о субакромиальной и субдельтовидной бурсах, а также о субсухожильной сумке подлопаточной мышцы.

Возвращаясь к этой диаграмме еще раз, мы рассматриваем суставную капсулу плечевого сустава. Фиброзная оболочка суставной капсулы утолщена, образуя связки, поддерживающие сустав. мы сейчас посмотрим на эти связки.

Вам нужно запомнить пять связок. У вас три плечево-плечевые связки. У вас есть поперечная плечевая связка и клюво-плечевая связка . здесь видны плечевые связки, но они не так четко показаны.Они не показаны как отдельные связки, но у вас есть верхняя , средняя и нижняя плечево-плечевая связка . Они прикрепляются к меньшему бугорку и берут начало на краю суставной впадины. у вас есть верхняя, средняя и нижняя плечевые связки.

Далее мы получили эту связку, которая является поперечной плечевой связкой. Он прикрепляется от малого бугорка к большему. Он лежит над сухожилием двуглавой мышцы.Проходит через межбубную борозду.

И, наконец, у нас есть связка, называемая клювовидно-плечевой связкой, потому что она прикрепляется от клювовидного отростка к плечевой кости.

Хорошо! Это плечевой сустав. просто запомните шарнирные поверхности. Это синовиальный шаровидный сустав между головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Сустав окружает суставная капсула. Синовиальная оболочка выступает через фиброзную мембрану, образуя бурсию и обвивая сухожилие двуглавой мышцы плеча, длинную головку сухожилия двуглавой мышцы.

У вас пять связок. У вас есть клювовидно-плечевая связка, поперечная плечевая связка и три плечево-плечевые связки — верхняя, средняя и нижняя.

Стабильность сустава обеспечивают мышцы. У вас есть мышцы вращающей манжеты, большая грудная мышца, дельтовидная мышца, длинная головка трицепса, длинная головка двуглавой мышцы, большая круглая мышца. И у вас костлявые отростки. У вас есть акромионный отросток, коракоидный отросток и экстракапсулярные связки, обеспечивающие стабильность.