Как часто можно ходить в солярий и как правильно загорать

. Польза, вред, регулярность, правила и помощь в выборе крема для загара

Обновлено 27 октября 2022, 13:17

Shutterstock

Солярий — хорошая альтернатива для тех, кто любит загорать и нежиться под солнцем, особенно в холодные месяцы. В отличие от пляжа, в солярии можно контролировать время и интенсивность загара, получив в результате желаемый оттенок. В то же время, как и ультрафиолет от солнца, излучение в соляриях может быть опасным, особенно в больших дозах. Основные потенциальные риски связаны с преждевременным старением кожи и развитием онкологии.

РБК Life расспросил экспертов, как правильно посещать солярий, кому эта процедура противопоказана и как выбрать косметику для красивого и стойкого загара.

Содержание

1. Польза и вред
2. Противопоказания
3. Как часто
4. Правила загара
5. Что делать после
6. Крем для солярия

Как солярий влияет на кожу: польза и вред

Shutterstock

Солярий — это устройство, которое генерирует ультрафиолетовое излучение, аналогичное солнечному, но с некоторыми отличиями. Разница в типе и интенсивности волн. Естественный солнечный спектр состоит из трех основных лучей — А, B и С [1]:

• УФ-B затрагивает верхние слои кожи, вызывая покраснения и ожоги;
• УФ-A проникает глубже в дерму, где запускает работу клеток меланоцитов для производства меланина — пигмента, из-за которого кожа темнеет и получается загар;
• УФ-С — самые сильные волны с точки зрения энергии, но их полностью поглощает озоновый слой нашей планеты. Поверхности Земли они не достигают и на кожу не воздействуют. В соляриях они запрещены.

Тип света, который используется для искусственного загара, это лучи УФ-А [2]. Их концентрация в лампах для солярия и интенсивность сильнее, чем в естественной среде. С одной стороны, это позволяет быстрее достичь желаемого оттенка, с другой — разные типы кожи реагируют на УФ-лучи по-своему. Например, люди с более темной кожей практически никогда не получают солнечных ожогов и быстро загорают. У обладателей «скандинавского типа», наоборот, вырабатывается гораздо меньше меланина, и они в принципе не могут загорать — ни в солярии, ни под естественным солнцем.

Иван Мурашовмаммолог, хирург-онколог, врач первой категории сети клиник «Семейная»

«Солнечные ванны поднимают настроение и способствуют накоплению витамина D для роста и обновления костной ткани, повышения иммунитета и нормализации обменных процессов. Но, к сожалению, при всех своих плюсах солнечный свет способен крайне разрушающе воздействовать на организм — от появления вредных изменений до раковой опухоли».

Польза солярия

На открытом воздухе кожа подвергается различным уровням ультрафиолета в зависимости от времени суток, географии или месяца года. Солярий предлагает контролируемый загар и индивидуальную программу с учетом типа кожи и желаемого результата. Солярии можно посещать в любое время года и даже суток, в то время как в некоторых климатических регионах пляжный сезон сильно ограничен. Кроме того, солярий — это хороший способ принимать солнечные ванны уединенно.

Есть исследования о пользе соляриев в терапии различных дерматологических заболеваний, например атопического дерматита или экземы [3]. Однако этот вопрос до конца не изучен. Поэтому при наличии любых кожных проблем медики рекомендуют проконсультироваться с лечащим врачом.

Вред солярия

В 2009 году Международное агентство по изучению рака (IARC), входящее во Всемирную организацию здравоохранения, отнесло солярии к категории «канцерогенных для человека» [4]. Основанием послужили исследования о связи солярия с развитием меланомы кожи — одной из тяжелых форм онкологии. Есть данные, что риск возникновения этого заболевания увеличивается на 75% для людей, которые начали посещать солярий в возрасте до 30 лет [5].

Также доказано, что частое воздействие ультрафиолета ускоряет старение кожи [6]. Преждевременные морщины, пигментные пятна и потеря упругости, как правило, появляются на годы раньше у людей, которые любят загорать как на пляже, так и в солярии [7].

В некоторых странах солярии полностью запрещены, например в Австралии. В других — работа подобных устройств строго регламентирована. В Европе их мощность законодательно ограничена 0,3 Вт/м2, что обеспечивает тот же эффект загара, что и полуденное средиземноморское летнее солнце, но без риска обжечься. В России правила и нормы для соляриев прописаны в СНиП.

Противопоказания для посещения солярия

Unsplash

Абсолютными противопоказаниями к солярию, по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, считаются [8]:

• возраст до 18 лет, так как кожа в юношеском и детском возрасте более чувствительна к ультрафиолету;
• I тип кожи — это очень светлая кожа, которая почти всегда краснеет и обгорает на солнце;
• большое количество веснушек или родинок: некоторые из них могут быть предшественниками меланомы;
• перенесенный рак кожи или другая онкология в семейном анамнезе;
• прием некоторых лекарств, особенно фотосенсибилизаторов, увеличивающих чувствительность к свету;
• аллергия на солнце, проявляющаяся в виде крапивницы или волдырей на коже;
• уже имеющиеся обширные солнечные ожоги.

Избегать соляриев следует при иммунодефиците, ряде хронических заболеваний и гормональных сдвигах или нарушениях. Например, женщинам во время беременности и в период лактации, а также во второй фазе менструального цикла. В эти периоды кожа может стать более чувствительной к УФ-излучению, из-за чего риск ожога возрастает [9]. Также есть исследования, что длительное пребывание на солнце снижает уровень фолиевой кислоты, которая имеет решающее значение для раннего развития плода [10].

Еще одно противопоказание для женщин — патологии молочных желез. По словам онколога Ивана Мурашова, в этом случае посещение солярия также запрещено, поскольку это увеличивает риск роста образования и изменения его природы.

Как часто можно ходить в солярий

Сеанс в солярии — это время, необходимое для достижения индивидуальной минимальной эритемной дозы [11], то есть того количества УФ-излучения, которое вызовет реакцию в течение нескольких часов после процедуры. В среднем для умеренного загара необходимо два-три сеанса в неделю. Минимальный интервал между посещениями составляет сутки и не менее 48 часов для II типа кожи (о типах кожи — ниже). Общее количество сеансов, согласно европейским стандартам, не должно превышать 60 в год [12].

Дина Бобовичглавный врач спа-клиники «Восточный экспресс»

«Принимать солнечные ванные в солярии следует умеренно, постепенно наращивая время. Как правило, начинают с одного раза в неделю, с двух-трех минут, постепенно переходя к пяти–десяти минутам. Курс солярия может составлять пять-шесть недель в зависимости от самочувствия и от общей переносимости».

Shutterstock

При составлении индивидуальной программы загара в первую очередь учитывают тип кожи. Всего их шесть — от сильно чувствительной до наименее чувствительной [13].

1. Тип I. Очень светлая, белая и чувствительная кожа, с большим количеством веснушек. Такие люди почти никогда не загорают ни под прямыми солнечными лучами, ни под искусственным УФ-излучением. Человеку с типом кожи I нельзя посещать солярий и находиться под открытым солнцем без защиты.
2. Тип II. Кожа светлая, с небольшим количеством веснушек. Высокий риск ожога сохраняется, тем не менее при правильном уходе получить загар можно. Длительность сеанса в солярии начинается от трех минут и не должна превышать более шести минут.
3. Тип III. C бежевым оттенком, чувствительность к свету нормальная. Такая кожа довольно легко загорает, но иногда может обгорать при чрезмерном воздействии. Время сеанса в солярии — от четырех до восьми минут.
4. Тип IV. Cветло-коричневая кожа, которая терпима к солнечному свету, поэтому редко обгорает. Обладатели этого типа могут относительно быстро получить загар в профессиональном солярии. Начинать сеансы можно с четырех минут, постепенно увеличивая время.
5. Тип V. Смуглая кожа, с коричневым оттенком. Такие люди легко загорают и почти никогда не получают ожогов на солнце. Однако все равно нужно быть осторожным, чтобы не повредить кожу. Максимальное время в солярии может составлять десять минут.
6. Тип VI. Очень темная кожа, с черным оттенком. Наименее чувствительна к ожогам и ультрафиолету. Процедура в солярии может длиться от 10 до 15 минут.

Как правильно загорать в солярии

Shutterstock

В первый визит оператор солярия, как правило, просит заполнить специальную форму для анализа типа кожи. Сделать это можно и самостоятельно, у врача-дерматолога. На основе этой информации определяется количество сеансов, их частота и продолжительность.

Затем определитесь с типом солярия. Всего их три: вертикальный (загорают стоя), горизонтальный (в положении лежа) и сидячий (подходит для тех, кто хочет воздействовать на определенные зоны, например шею и лицо). Во время сеанса в любом солярии стоит придерживаться следующих правил [14].

• За три-четыре часа примите душ со специальным гелем или мылом с нейтральным pH. На чистую кожу загар ляжет лучше и ровнее.
• Смойте макияж или другую косметику с тела. Вещества в их составе могут реагировать на ультрафиолетовые лучи, вызывая фотосенсибилизацию, аллергию или другие эффекты. Это касается и парфюмерии.
• Снимите все украшения, которые могут нагреться и обжечь кожу или сделать загар неравномерным (например, цепочка или браслет).
• Прикройте татуировки, если они есть на теле. От УФ-лучей красители могут потускнеть, а в худшем случае — вызвать аллергию.
• Используйте стикини для защиты родинок и груди, некоторым женщинам после 30 лет рекомендовано загорать только с верхом купальника.
• Наденьте специальные очки для защиты глаз (их должен предоставить оператор салона), а также снимите контактные линзы, так как они могут испортиться от воздействия УФ-лучей.
• Прикройте волосы специальной хлопчатобумажной шапочкой, которую также должны выдать в салоне. Под воздействием ультрафиолета волосы могут сильно высохнуть и стать ломкими.
• Не превышайте время одного сеанса, лучше добавить минут в последующие посещения, когда кожа будет к этому готова.

Дина Бобович:

«Перед солярием нельзя принимать душ с активными скрабами, а также проводить различные агрессивные косметологические процедуры, например пилинги. У вас должно быть хорошее самочувствие, нормальная температура тела. В солярий нужно приходить здоровым — без простуды и герпеса».

Что делать после солярия

Shutterstock

После выключения ламп солярия кожа продолжает загорать и вырабатывать меланин еще некоторое время. В этот период важно поддерживать ее увлажненной и не подвергать травмирующим косметическим процедурам. Чтобы сохранить не только загар, но и здоровье, сразу после солярия следует сделать следующее:

• воздержаться от похода в душ минимум на два-три часа. Исследования показывают, что купание с последующим нанесением увлажняющего крема дает меньший эффект гидратации, чем просто увлажнение лосьоном [15];
• нанести на кожу увлажняющий крем. Сухая кожа быстрее теряет загар, чем увлажненная. Сразу после загара можно использовать косметику для ежедневного ухода или специальную для соляриев. Дополнительный уход дадут составы с гиалуроновой кислотой, которая помогает связывать и удерживать молекулы воды в коже [16]. Нанесите такой крем перед базовым увлажнением или сразу после душа;
• восстановить водный баланс. Загар, особенно ожоги, может привести к обезвоживанию кожи и вызвать чувство жажды [17]. Возьмите с собой в солярий немного воды в бутылке и выпейте сразу после того, как закончите сеанс;
• постараться избегать солнца. Не надо идти на пляж или загорать дополнительно на открытом воздухе в тот же день.

Дина Бобович:

«Во время прохождения курса в солярии дополнительно можно усилить прием внутрь антиоксидантов. Это препараты, содержащие бета-каротин, цинк, витамин Е или кремний. Тем самым вы усилите собственную антиоксидантную и клеточную защиту».

Крем для солярия

Обычные солнцезащитные кремы для солярия не подходят по нескольким причинам. Во-первых, они предназначены для защиты кожи в течение длительного времени, в то время как сеанс в солярии короткий и интенсивный. Поэтому в специализированной косметике солнцезащитный фильтр, как правило, отсутствует. При этом в ней много питательных элементов и особых компонентов для ускорения или проявления загара. Во-вторых, в средствах для солярия нет ингредиентов, которые под воздействием искусственных УФ-лучей могут вступить в нежелательную реакцию, например, с акриловой поверхностью кабины, оставив на ней масляную пленку.

Выбирая крем для солярия, руководствуются типом кожи и желаемым эффектом. По принципу действия такие средства делятся на ускорители, тинглы и бронзаторы, а также различные комбинации. Не все из них одинаково подходят, например, новичкам, поэтому важно заранее изучить особенности каждого.

Ускорители

Это продукты для загара первого уровня для тех, кто только начинает ходить в солярий. Такие лосьоны предназначены для достижения базового загара и обычно содержат большое количество увлажняющих компонентов. Разновидность ускорителей — максимайзеры. Подходят для тех, кто уже достиг базового загара и намерен продолжать дальше. В отличие от ускорителей, они не содержат большого количества увлажняющих элементов.

Активаторы/тинглы

Это особый тип косметики, которая содержит специальные активные ингредиенты, стимулирующие микроциркуляцию в коже. При нанесении они вызывают ощущение покалывания, легкого жжения или пощипывания. За тингл-эффект (от английского tingle — «покалывание») отвечают различные компоненты, например ментол, аргинин или никотиновая кислота.

Интенсивность у тингл-кремов бывает разной, и, как правило, производитель указывает ее на упаковке по 100-балльной шкале. Прежде чем использовать тингл на всем теле, стоит проверить реакцию кожи на небольшом участке. Наносить такие средства на лицо, а также на особо чувствительные участки при длительном использовании не рекомендуется.

Бронзеры

Бронзеры — это разновидность лосьонов для солярия, которые работают по принципу автозагара. В их состав добавлены красители, которые обеспечивают глубокий и насыщенный загар. Существует два вида бронзаторов в зависимости от действующего вещества.

• DHA-бронзеры. В их состав входит тот же ингредиент, что и в продукты для автозагара, дигидроксиацетон (ДГК), который представляет собой химическое вещество, провоцирующее потемнение кожи. Эффект от такого бронзатора появляется почти сразу и держится продолжительное время.
• Натуральные. Используют растительные ингредиенты для увеличения выработки меланина. Эффект от таких бронзеров проявляется не сразу и держится несколько дней. Для поддержания загара их необходимо постоянно и регулярно наносить перед сеансом.

Дина Бобович:

«Очень важный компонент в косметике для загара и соляриев в частности, который защищает клетки, это SOD — супероксиддисмутаза. Его антиоксидантная активность гораздо выше, чем у витамина С. Ищите его в кремах и наносите в течение курса и после. В кремах после солярия также должны содержаться увлажняющие ингредиенты и компоненты, восстанавливающие барьерные функции кожи. Нельзя наносить кремы с пептидными комплексами, регуляторными субстанциями и ретинолом».

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Надежда Гурина

Вас может заинтересовать

Как часто можно посещать солярий? Можно ли часто ходить на сеансы и загорать?

В погоне за шикарным золотисто-бронзовым загаром иногда так хочется забыть о правилах безопасности и увеличить частоту сеансов в солярии. Не стоит так рисковать – эта беспечность может иметь плачевный результат. Как часто можно ходить в солярий, чтобы цвет мог проявляться постепенно, а кожа успевала восстановиться после УФ-сеанса? Давайте рассмотрим рекомендации опытных дерматологов.

Как часто можно посещать солярий?

Оптимальная частота сеансов в солярии

Даже если вам очень хочется быстро загореть, не стоит ходить в солярий каждый день – такой подход может привести к печальным последствиям. Во-первых, в ультрафиолетовой кабинке можно обгореть точно так же, как и на пляже, а во-вторых, вряд ли пересушенная, дряблая кожа, не успевшая восстановиться, будет выглядеть привлекательно даже с самым красивым шоколадным оттенком.

Как часто можно загорать в солярии, чтобы быстро добиться заметного золотисто-бронзового тона и при этом не навредить здоровью кожного покрова? Дерматологи утверждают, что для полноценного восстановления после УФ-инсоляции должно пройти как минимум 48 часов, то есть планировать сеансы можно с частотой 1 раз в 2-3 дня. Ускорить естественный процесс синтеза пигмента более частыми сеансами все равно не получится, а вот пересушить кожу – вполне возможно. А в перерывах можно заняться увлажнением и питанием загорающей дермы – это позволит сохранить и углубить оттенок.

Как часто можно ходить в солярий, чтобы не пересушить кожу?

Что делать, если нужно быстро загореть?

Если вы хотите почаще ходить в солярий, чтобы как можно быстрее обзавестись заметным загаром, не поддавайтесь искушению – результат гарантированно вас разочарует. Гораздо проще и безопаснее усилить эффект ультрафиолетовых инсоляций грамотно подобранной косметикой для солярия. Ассортимент профессиональных средств для быстрого и безопасного загара представлен различными вариантами:

• Легкая косметика без бронзаторов мягко и деликатно воздействует на естественный синтез пигмента меланина, поэтому подходит даже светлокожим девушкам со скандинавской и нордической внешностью.
• Кремы, лосьоны и бальзамы с бронзаторами – самая разнообразная группа косметических средств, эффект которых зависит от концентрации активных молекул и особенности действия (мгновенное или замедленное).
• Обжигающий Tingleможно наносить только на хорошо подготовленную смуглую кожу. Характерный «муравьиный» эффект слегка разогревает поверхность дермы, ускоряя микроциркуляцию, в результате чего пигмент вырабатывается быстрее.
• Современный Body Blush действует практически так же, как и тингл, но при этом не вызывает ощутимого жжения.
• Косметика, предназначенная для загара лица или для ног, разработана с учетом особенностей кожи в различных участках, поэтому позволяет добиться более выраженных результатов.

Как можно быстрее загореть в солярии? Ассортимент косметики для загара

Кстати, у кремов для солярия есть еще одно весомое преимущество – они не только ускоряют потемнение кожи, но и обеспечивают ей эксклюзивный уход и заботу. В состав фирменных средств включают высокий процент витаминов и минеральных компонентов, растительных экстрактов, фитомасел и других полезных добавок, которые восстанавливают структуру и качество кожи, наполняют ее здоровым сиянием и блеском. И все это – в сочетании с красивым, стойким и быстрым загаром.

Лайфхак! Если вам очень нужно быстро загореть, есть более безопасный и логичный способ, чем ежедневное посещение солярия – косметика для автозагара. Нанесите ее на кожу – и уже через пару часов сможете похвастаться красивым загаром, внешне неотличимым от естественного. В ассортименте топовых брендов предусмотрены автозагары для лица и для тела, классические кремы, спреи и экспресс-средства для супербыстрого эффекта – словом, все что нужно, чтобы добиться оптимального результата с максимальным комфортом.

Красиво загореть можно не только в солярии!

Чтобы полученный цвет не тускнел и не смывался, необходимо посещать солярий примерно 1 раз в неделю. Такая частота сеансов в тандеме с профессиональной косметикой для загара позволит сохранить приятный бронзовый оттенок и естественное сияние увлажненной и здоровой кожи.

Часто задаваемые вопросы

• Сколько раз в неделю я могу разумно пользоваться солярием?
• Что такое солярий?
• Почему некоторые солярии разрешают мне использовать их солярии для более длительных сеансов?
• Есть ли связь между УФ-облучением и раком кожи?
• Каковы преимущества использования солярия?
• Правда ли, что безопасного загара не существует?
• Незащищенное пребывание на солнце вредно для здоровья?
• Солярии предназначены только для загара?

Сколько раз в неделю можно разумно пользоваться солярием?
Люди с типом кожи 1; дети до 18 лет и люди, принимающие определенные лекарства, которые могут вызвать фотосенсибилизацию; люди, у которых в семье был рак кожи, вообще не должны пользоваться солярием. Умеренный загар 2-3 сеанса в неделю подходит для всех остальных, но убедитесь, что вы даете коже отдых не менее 24 часов между каждым сеансом и не менее 48 часов для типа кожи 2. Европейский стандарт рекомендует не превышать 60 сеансов в год. .

Что такое солярий?
Сеанс в солярии — это время, необходимое для достижения индивидуальной МЭД (минимальной эритемной дозы). Это момент перед передержкой и ожогом, которого всегда следует избегать. Таким образом, сеанс будет зависеть от типа используемого солярия, типа кожи человека, использующего его, и точки развития его загара. Никогда не загорайте на открытом воздухе в тот же день, когда вы принимаете солярий.

Почему некоторые солярии разрешают мне использовать их солярии для более длительных сеансов?
Это полностью зависит от типа предлагаемого солярия. Мощность и УФ-излучение могут значительно различаться от солярия к солярию. Профессиональный оператор солярия посоветует правильную продолжительность сеанса в зависимости от солярия, типа кожи и стадии проявления загара.

Новые правила теперь требуют, чтобы все солярии имели максимальный уровень излучения 0,3 Вт/м2, а это будет означать, что продолжительность сеанса необходимо будет увеличить для достижения той же дозировки.

Есть ли связь между УФ-излучением и раком кожи?
Существует два типа рака кожи – немеланомный, который обычно легко поддается лечению. Вторая — злокачественная меланома, которая, если ее не лечить достаточно рано, может привести к летальному исходу.

Некоторые данные указывают на то, что солнечные ожоги и чрезмерное воздействие УФ-излучения являются одним из возможных факторов риска заболевания раком кожи. Из этого следует, что предотвращению меланомы можно помочь, контролируя воздействие УФ-излучения, особенно у детей.

Обнаружено, что злокачественная меланома наиболее распространена на участках тела, обычно не подвергающихся воздействию солнечного света, что позволяет предположить, что именно те области, которым приходится иметь дело с прерывистыми, чрезмерными дозами УФ-излучения, являются наиболее уязвимыми или что чрезмерное УФ-облучение не единственная причина.

Контролируемое воздействие УФ-излучения на солнце или в солярии важно для предотвращения чрезмерного облучения и солнечных ожогов

Каковы преимущества использования солярия?
Солярии предлагают контролируемый способ загара и могут обеспечить соответствующий уровень УФ-излучения, чтобы обеспечить достижение и поддержание достаточного уровня витамина D (дополнительную информацию по этому вопросу см. в разделе о витамине D).

Загорание на солнце означает, что тело может подвергаться различным уровням воздействия УФ-лучей в зависимости от времени суток, местоположения в мире, месяца года и так далее. При использовании солярия можно разработать программу загара, чтобы учесть тип кожи и тип используемого солярия, чтобы избежать чрезмерного воздействия, включая возможность ожога.

Правда ли, что безопасного загара не существует?
Нет. Загорелая кожа защищает от солнечных ожогов, которые считаются основной причиной меланомы. Если вы избегаете солнечных ожогов, польза от умеренного пребывания на солнце (см. раздел о витамине D) намного перевешивает любые риски.

Незащищенное пребывание на солнце вредно для здоровья?

Хотя меры предосторожности необходимо принимать, регулярное умеренное воздействие незащищенного УФ-излучения абсолютно необходимо для хорошего здоровья. Независимые научные исследования показали, что независимо от того, живете ли вы в солнечном или не очень солнечном климате, но подвергаете себя воздействию солнца, последующее увеличение производства витамина D поможет снизить риск множества изнурительных и смертельных заболеваний, включая рак толстой кишки, груди, простаты и яичников, болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет 1 типа, рассеянный склероз и депрессия.

Солярии предназначены только для загара?

Если у вас нет возможности выходить на солнце или вы предпочитаете более уединенную и контролируемую среду, солярии в помещении представляют собой жизнеспособную альтернативу естественному солнечному свету для стимуляции выработки витамина D. Однако важно помнить, что излучение, которому вы подвергаетесь в солярии, такое же, как и то, что вы получаете от солнца. Это означает, что вам нужно принять те же меры предосторожности, что и при естественном солнечном свете.

советов по солярию, которые нужно знать

Советы по солярию

Независимо от того, загораете ли вы уже некоторое время или это ваш первый опыт, мы собрали несколько полезных советов, которые помогут вам встать на ноги. Узнайте, как долго загорать, что делать после загара и многое другое.

Узнайте свой тип кожи

Перво-наперво: поговорите с одним из наших экспертов по загару, чтобы определить ваш тип кожи для загара. Они смогут помочь вам выбрать правильный солярий, средства по уходу за кожей, время сеансов и расписание.

1. Немного загорает или совсем не загорает

Легко и сильно обгорает, затем шелушится. Люди чаще всего со светлой кожей, голубыми глазами,
веснушки, белая непроницаемая кожа.

2. Легкие и тяжелые ожоги

Болезненный ожог; загорает минимально и легко; также шелушение. Люди со светлой кожей, голубыми или карими глазами, светлыми или рыжими волосами, белой незащищенной кожей.

3. Обгорает умеренно

Получает средний загар. Средний европеоид, белая незащищенная кожа.

4. Минимально горит

Загорает легко и выше среднего при каждом воздействии. Люди со светло-коричневой кожей, темно-каштановыми волосами, темными глазами, белой или светло-коричневой незащищенной кожей. (азиаты, выходцы из Латинской Америки и Средиземноморья)

5. Редко обгорает

Легко и заметно загорает. Люди с коричневой кожей, коричневая незащищенная кожа. (Индийцы, латиноамериканцы и т. д.)

6. Сильно загорают и никогда не обгорают

Люди с черной кожей. (африканцы и афроамериканцы, австралийцы и аборигены Южной Индии)

Что нужно знать

Перед тем, как

Подготовьте свою кожу

Ваш идеальный загар начинается еще до того, как вы ступаете в местный PBT. Вы захотите принять душ, побриться и сделать пилинг как минимум за день до загара (а лучше за два!). Мы рекомендуем использовать наши средства для мытья тела Premier Collection ^® в качестве идеальной подготовки к загару. Отшелушивание особенно важно. Если у вас нет времени на глубокое отшелушивание, отлично подойдет мочалка, щетка или мочалка для ванны. Затем, приняв душ, нанесите легкий увлажняющий крем без содержания масел из нашей коллекции Premier Collection 9.Линия средств по уходу за кожей 0138® . Это так просто.

Проверьте свои рецепты

Убедитесь, что вы не принимаете какие-либо лекарства, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Если да, не беспокойтесь — наши модели для защиты от солнца доставят вас туда, куда вы хотите!

Что надеть

Нанесите бальзам для губ с защитой SPF. В салонах Palm Beach Tan есть бальзам для губ SPF для вашего удобства.

Вам также следует снять косметику и украшения, а также не пользоваться тяжелыми духами или эфирными маслами перед сеансом — они создают барьер для раствора для спрей-загара, который может помешать оптимальному впитыванию.

Во время

Голая правда

Как только вы окажетесь в собственном солярии, вы сможете раздеться настолько, насколько захотите. Однако предупреждаю: если вы решите полностью оголиться, не забудьте прикрыть области, которые обычно не подвергаются воздействию солнца.

Насадки для лосьона для загара

Равномерно нанесите лосьон для загара на все участки тела. Наши специалисты по загару могут порекомендовать вам лучшие средства по уходу за кожей, чтобы продлить жизнь вашему загару. Просто убедитесь, что лосьон, которым вы пользуетесь, относится к классу 9.0162 лосьон для загара в помещении — лосьоны, не предназначенные для загара в помещении, могут повредить солярий и не помогут вам развить загар.

Защитите тех, кто смотрит

Мы хотим, чтобы вы увидели, как хорошо вы выглядите после сеанса. Вот почему мы должны настаивать на том, чтобы вы носили защитные очки. И не только у нас: это требуется по закону. Вы найдете бесплатные защитные очки для использования в каждом солярии.

После

Безопасность прежде всего

Все салоны солярия в Палм-Бич следуют рекомендациям FDA и имеют политику круглосуточного солярия. Этот 24-часовой период отдыха имеет решающее значение для развития вашего загара. Узнайте больше о безопасности загара в солярии.

Сохраняйте сияние дольше

Удлинитель загара — лучший способ продлить сияние кожи. Palm Beach Tan предлагает широкий выбор средств по уходу за кожей Premier Collection ^® , которые увлажняют кожу и помогают достичь более стойких результатов.

Загар 1-3 раза в неделю идеально подходит для сохранения цвета. Проконсультируйтесь со специалистами по загару в вашем салоне, чтобы подобрать индивидуальный режим загара!

Нужен быстрый загар? Вот как.

Коктейльный загар

Коктейльный загар так же прост, как после сеанса в солярии сеанс спрея без солнца. Почему? УФ-лучи от загара в солярии запускают выработку меланина И открывают поры, что позволяет бессолнечному раствору проникать в кожу. Соедините их вместе, и вы получите еще более темный, глубокий и стойкий загар.

Узнайте больше о спрей-загаре

солярий средства по уходу за кожей

Солярий — это не только получение красивого бронзового цвета, но и тщательный уход за кожей.

см. продукты

Часто задаваемые вопросы о солярии

WМы рекомендуем лежать на спине, расставив руки на несколько дюймов от тела. Вы должны держать ладони обращенными вверх и следить за тем, чтобы колени были слегка согнуты.

Лучший способ узнать, что подходит именно вашей коже, — обратиться к нашей таблице типов кожи и проконсультироваться со своим экспертом по загару ^® в PBT. Они помогут вам составить программу загара, которая будет работать именно для вас.

Во всех местах PBT требуется 24-часовой перерыв между сеансами в солярии. Это требование соответствует рекомендациям FDA и даст вашей коже необходимое время для отдыха и максимального проявления цвета.