Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов

Несколько нехитрых бьюти-хаков помогут минимизировать риск обветривания и шелушения кожи губ. Рассказываем, что можно делать, а что нельзя, и выбираем лучшие средства для устранения последствий и профилактики этих неприятностей. 

1. Пейте правильно (и ешьте)

Самое бесполезное с первого взгляда правило ─ основа для последующих действий. Смотрите сами: все мы знаем, что питьевая вода имеет тонну преимуществ. Ученые могут сколь угодно долго спорить о количестве так ли уж необходимых двух-трех литров воды в день, но то, что спасительный глоток воды может моментально улучшить общее самочувствие, мы нисколько не сомневаемся. Касательно еды: мы здесь нравоучениями не занимаемся, живем ведь один раз, но если губы уже потрескались, воздержитесь от острых крылышек гриль и ароматного грейпфрута, пока ситуация не нормализуется ─ лишний раздражающий фактор губам не нужен.

2. Не облизывайте губы (никогда)

Даже если это ─ последний шанс на томный вечер в приятной компании, лучше так не делать. Слюна содержит фермент амилазу, которая уже во рту запускает первый этап долгоиграющего процесса переваривания пищи. Фермент, способный в полости рта играючи разделаться с крахмалом и раздробить его на составные части, с нежной кожей губ церемониться тоже не будет. Еще одно табу ─ обкусывание. Когда губы шелушатся, возникает непреодолимое желание медленно и аккуратно удалить кусочек слущенного эпителия. Не делайте так никогда и ни при каких обстоятельствах. Во-первых, регенерация в области губ крайне медленная и болезненная, во-вторых, можно занести инфекцию.

3. Защищайте их

Располагаясь на пляже, вы старательно покрываете тело солнцезащитным лосьоном, а зимой, перед выходом на улицу, проверяете наличие теплых рукавиц в кармане. Губы не заслужили меньшего внимания: бальзам с фактором SPF рекомендуется наносить в течение всего года, а в дни особо лютых морозов ─ прятать поллица в пушистый шарф. Мы сами провели в прошлом году короткий эксперимент зимой, преодолев на улице одинаковое расстояние с шарфом и без — разница по ощущениям для губ была величиной в пропасть.  

4. Ищите идеальный бальзам

Признак того, что он правильный — наличие в составе вазелина, диметикона, масла ши или гиалуроновой кислоты. Все они способны героически удерживать влагу и латать микроскопические повреждения. Считается, что текстура бальзама должна быть вязкой и пластичной, но не восковой. А если шелушение принимает хронический характер, пробуйте «серьезно настроенные» бальзамы с керамидами — эти вещества восстанавливают кожный барьер на клеточном уровне. Если вы страдаете экземой, то бальзам не должен содержать ланолин (он ухудшает течение недуга). Обратите внимание на «вкус и аромат» (особенно мяту или корицу), часто именно они (хотя и не всегда) оказываются тормозом процесса «выздоровления» сухой кожи губ. 

5. Используйте его с утра до вечера

На ночь, сразу после умывания и ухода за полостью рта (компоненты средств демакияжа, зубной пасты, домашнего отбеливателя для зубов и ополаскивателя могут усугублять сухость губ), перед помадой или блеском и после каждого отправленного e-mail ─ в общей сложности бальзам должен попадаться вам на глаза (и на губы) 6-8 раз в день. Для этого свой тюбик должен быть на дне каждой из сумочек, на рабочем столе и в автомобиле.

Фото: Getty Images

Иван Безуглый, Евгения Карповская

Сегодня читают

Забудьте о мучениях: 4 модные замены пуховику для тех, кто не любит куртки

10 лаков для ногтей, которые будут в моде зимой 2022/23: от шоколадного до алого

Испортят любой образ: 5 моделей ботильонов, которые давно вышли из моды (но вы их все равно носите)

Только для избранных: самое красивое ожерелье королевы Елизаветы, которое она одалживала всего лишь двум принцессам

Могла быть королевой: культовая кинозвезда, которой был одержим принц Чарльз (но ничего не вышло)

Почему сохнут и трескаются губы: мнение экспертов // Смотрим

Почему сохнут и трескаются губы: мнение экспертов // Смотрим

• Профиль

21 февраля 2022, 14:47

• Кадр из программы «О самом главном»

• Из чего состоит идеальная гигиеническая помада

• Кадр из программы «О самом главном»

Сухой воздух и некачественная косметика могут вызвать шелушение губ. Что еще может привести к проблемам с губами? Доктор Мясников и врач-дерматолог Ирина Гостева назвали все причины дискомфорта в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Мясников и врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Гостева рассмотрели причины такого распространенного явления, как сухость губ.

Эта проблема действительно знакома всем. Губы трескаются, шелушатся, появляются заеды. Все это может быть как чисто косметической проблемой, так и симптомом серьезного заболевания.

Чаще всего причиной обветривания и сухости губ являются погодные условия. Например, у вас может быть аллергия на солнце, или повышенная чувствительность к ультрафиолету. На сильном солнце губы могут не просто загореть, но и обгореть! Ирина Гостева посоветовала не пользоваться на пляже и прогулке помадой розовых оттенков – содержащийся в них краситель способствует ожогам губ.

Холод, ветер, пересушенный воздух в квартире – еще одна причина шелушения губ. Чтобы увлажнить губы, мы их облизываем. Но на ветру и холоде это только усугубляет проблему. Лучше использовать бальзам для губ или гигиеническую помаду. Главное, чтобы в их составе не было вазелина, он создает только иллюзию увлажнения. «Это то же облизывание, только за деньги», – пошутила Ирина Гостева. В идеале в косметических средствах должен содержаться пчелиный воск. Также в составе возможны ланолин, масло ши, ромашка.

В студии программы также были названы другие причины сухости губ.

• Побочный эффект принимаемых лекарств. Бесконтрольный прием витаминов и микроэлементов, приводящий к гипервитаминозу;
• Дефицит витаминов А, Е;
• Стафилококк губ;
• Грибковая инфекция;
• Диабет;
• Кариес, заболевания слизистой полости рта;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если вам кажется, что ваши проблемы с губами вызваны чем-то более серьезным, чем прогулка на ветру и сухость воздуха в квартире, лучше обратитесь к врачу, советуют Александр Мясников и Ирина Гостева.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru.

• общество

• болезнь

• новости

• медицина

• симптомы

• губы

• губная помада

• Александр Мясников

Весь эфир

Авто-геолокация

Симптомы, причины и факторы риска

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы — это термин, обычно используемый для описания сухости губ. Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе:

• погодой
• чрезмерным облизыванием губ
• некоторыми лекарствами

Потрескавшиеся губы являются распространенным заболеванием, которое встречается только у большинства людей. Но у некоторых людей может развиться более тяжелая форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом. Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся растрескиванием кожи в уголках губ.

Сухость губ обычно можно вылечить с помощью простых лечебных и профилактических мер. Если ваши губы продолжают сильно сохнуть и трескаться, вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к дерматологу.

Вы можете испытать любые из следующих симптомов на губах или вокруг ваших губ:

• Сухость
• Ослабавшись
• Scales
• Горни
• ОБЫВАДНА части кожи. Это означает, что губы более подвержены высыханию и растрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой.

  Известно, что небольшая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает растрескивание губ. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

  Другой распространенной причиной потрескавшихся губ является привычка облизываться. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, вызывая еще большую сухость.

  Потрескавшиеся губы могут появиться у каждого, особенно если у него сухая кожа.

  Прием некоторых лекарств также может увеличить риск появления трещин на губах. Лекарства и добавки, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, включают:

  • витамин А
  • ретиноиды (ретин-А, дифферин)
  • литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
  • химиотерапевтические препараты . Позвоните своему врачу, если что-то из этого связано с вашими потрескавшимися губами — обезвоживание и недоедание — это серьезные состояния, требующие немедленной медицинской помощи.

    Хейлит

    Если сильная сухость и растрескивание не проходят после самолечения, следует обратиться к дерматологу. Хейлит часто является причиной сильно потрескавшихся губ. Это состояние характеризуется трещинами на коже в уголках рта и несколькими трещинами на губах.

    Если у вас это заболевание, ваши губы могут:

    • иметь темно-розовый или красный цвет
    • иметь комковатую текстуру
    • образовывать язвы
    • иметь белые бляшки на поверхности

    Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона. Травма зубов и чрезмерное выделение слюны также могут превратить обычный случай потрескавшихся губ в хейлит. Бактерии могут проникнуть через трещины и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические брекеты, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.

    Дерматолог может определить, являются ли ваши сухие губы просто потрескавшимися или у вас хейлит.

    Обезвоживание и недоедание

    Сухость губ также может быть вызвана обезвоживанием или недоеданием. Обезвоживание вызывает следующие симптомы:

    • головокружение
    • запор
    • снижение выработки мочи
    • сухость во рту
    • головная боль

    стук сердца.

    Недоедание характеризуется многими из тех же симптомов, что и обезвоживание. Дополнительные симптомы могут включать:

    • мышечная слабость
    • гниющие зубы
    • вздутие живота
    • хрупкость костей получают достаточное количество необходимых им витаминов.

      Люди с алкогольной зависимостью также более подвержены недоеданию из-за дефицита витаминов, поскольку чрезмерное употребление алкоголя может нарушать усвоение витаминов организмом. Пожилые люди также подвержены более высокому риску недоедания, потому что у них часто снижается аппетит.

      Если вы подозреваете, что обезвожены или недоедаете, немедленно обратитесь к врачу.

      Потрескавшиеся губы обычно можно вылечить в домашних условиях. Первый шаг — убедиться, что ваши губы достаточно увлажнены. Этого можно добиться следующим образом:

      • наносить бальзам для губ в течение дня
      • пить больше воды
      • использовать увлажнитель воздуха дома
      • избегать холодных погодных условий или оборачивать рот шарфом

      Воздействие солнца также может вызвать потрескивание губ , особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с фактором защиты не менее 15. Бальзам помогает увлажнить губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму дальнейшие эффекты высыхания.

      Дерматология. Почему мои губы всегда трескаются?

      Сезон потрескавшихся губ. Так что же вызывает это раздражающее, а иногда и болезненное состояние?

      Холод, ветер и паршивая зимняя погода — все это способствует этому. А в летние месяцы часто виновато частое пребывание на солнце.

      В это время года сухая зимняя погода может повредить чувствительные открытые слизистые оболочки. Холодный воздух и небольшая влажность могут привести к растрескиванию и шелушению губ. Инстинктивная реакция — облизать губы. Не! Это просто запускает порочный круг.

      Облизывание губ только усугубляет проблему и может привести к более быстрому шелушению и растрескиванию кожи, когда на улице холодно. Это потому, что слюна кислая и на самом деле сушит губы, поэтому, когда вы их облизываете, вы только ускоряете процесс, который приводит к потрескавшимся губам.

      Также было показано, что некоторые добавки и лекарства вызывают растрескивание губ. К ним относятся:

      • Витамин А
      • Ретиноиды (богатые витамином А, эти лекарства часто используются для лечения акне)
      • Литий (распространенное средство для лечения биполярного расстройства)
      • Химиотерапевтические препараты

      Когда ваши губы потрескались и потрескались, естественным стремлением будет достать тюбик бальзама для губ, но перед этим проверьте состав.

      Некоторые бальзамы для губ содержат ингредиенты, которые могут раздражать или сушить кожу. Ментол, салициловая кислота, коричный альдегид и бальзамы с ароматизаторами могут вызывать сухость губ. Если у вас чувствительная кожа или аллергия, вы можете подвергаться еще большему риску потрескавшихся губ при использовании этих продуктов.

      Хотя потрескавшиеся губы могут вызывать раздражение и иногда причинять боль, особенно если кожа начинает трескаться и кровоточить, это состояние обычно не опасно.

      В тяжелых случаях у пациентов может развиться так называемый хейлит или воспаление губ. Это состояние, которое проявляется в виде красных, сухих, шелушащихся и зудящих губ. Вы можете заметить потрескавшуюся кожу в уголках рта, а также на губах.

      Другие симптомы включают темные, красноватые губы, белый налет на поверхности и даже язвы. Ваши губы могут казаться комковатыми на ощупь.

      Хейлит связан с инфекциями и воспалительными заболеваниями, включая болезнь Крона. Пациенту, страдающему хейлитом, может потребоваться лечение противовоспалительными препаратами или антибиотиками.

      Травма зубов, в том числе отсутствие зубов, может вызвать избыточное выделение слюны, что приводит к развитию потрескавшихся губ в хейлит. Это происходит, когда бактерии попадают на потрескавшуюся кожу губ и вызывают инфекцию.

      Средства для ухода за потрескавшимися губами

      Ищите бальзамы для губ, содержащие ланолин, масло ши, пчелиный воск и керамиды, поскольку все они удерживают влагу. Продукты, рекламируемые как «герметики влаги», предпочтительнее при лечении потрескавшихся губ.

      Лучше всего наносить бальзам для губ перед выходом на улицу и вечером перед сном, когда у продукта больше времени для действия.

      Дома включите увлажнитель воздуха. Влага в воздухе полезна для губ. Выпивая рекомендуемое количество воды каждый день, вы увлажняете себя, а это помогает вашей коже. Следуйте правилу 8-8: выпивайте 8 унций стакана воды 8 раз каждый день. Это легко запомнить.

      Постоянная сухость губ также может быть признаком дефицита витаминов B и C, железа, цинка или фолиевой кислоты. Могут помочь мультивитаминные добавки.

      Чего следует избегать

      Если у вас постоянная проблема с потрескавшимися губами, держитесь подальше от продуктов, содержащих сильные ароматизаторы, камфору, эвкалипт, цитрусовые, ментол, мяту, корицу или другие ароматизаторы, так как они могут вызвать дальнейшее раздражение.

      Избегайте глянцевых блесков и продуктов на масляной основе, поскольку дерматологи подозревают, что эти ингредиенты усиливают повреждение от солнечных ультрафиолетовых лучей. Блески и продукты на масляной основе работают как увеличительное стекло, увеличивая количество солнечных лучей на губах. Некоторые бальзамы для губ содержат белый вазелин, который является побочным продуктом нефтяного масла. Это может усугубить потрескавшиеся губы, раздражая кожу.

      Прежде всего, не трогайте сухую, шелушащуюся кожу губ. Скорее всего, вы сделаете хуже, вызовете еще большую боль и, возможно, кровотечение. Заживление губ займет больше времени.