Мини-комплекс утренних упражнений, которые «разбудят» лицо и уберут отеки (Это займет не больше 7 минут) / AdMe

Мало кому нравится отражение в зеркале после пробуждения. Ведь так хочется прийти на работу сияющим и свежим, а настроение портят отеки, которые долго не уходят, неровный цвет лица и выраженность морщин. Быстро привести себя в норму помогут простые упражнения, которые занимают 5–7 минут, поэтому их легко включить в свою утреннюю рутину.

Мы в ADME изучили советы специалистов и подобрали эффективный комплекс, который поможет лицу «проснуться» и выглядеть прекрасно. А если выполнять данные упражнения регулярно (и не только утром), можно заметить изменения в лучшую сторону уже на постоянной основе. Упражнения направлены прежде всего на снятие мышечных зажимов на лице и улучшение оттока жидкости.

© Chastity / Depositphotos

1. Расслабляем шею, чтобы улучшить кровоток

© norwayblue / Depositphotos

• Растяжка боковой поверхности шеи. Исходное положение: стоя, выпрямив спину, руки опущены вдоль тела. Левую руку тянем вниз, при этом медленно наклоняем голову к правому плечу. Задерживаемся в положении на 30 секунд. Меняем руку и наклон головы.
• Растяжка передней поверхности шеи. Исходное положение: стоя, выпрямив спину, руки опущены вдоль тела. Обе руки тянем вниз и немного вперед, голову осторожно наклоняем назад и прижимаем к затылку. Задерживаемся на 30 секунд.
• Растяжка задней поверхности шеи. Исходное положение: стоя, руки в замке сцеплены на затылке. На выдохе немного опускаем голову, на вдохе пытаемся поднять ее обратно, но руками препятствуем этому. Затем выдох, и снова немного опускаем голову. Повторить 3 раза.

Результат: уменьшаются заломы в зоне декольте и на шее, активизируются процессы правильного кровотока и лимфотока.

2. «Пробуждаем» кожу и улучшаем цвет лица

© norwayblue / Depositphotos

• Обхватываем пальцами в форме буквы V уши и выполняем растирающие движения вверх-вниз в быстром темпе. Повторить 30 раз.
• Легкими движениями постукиваем зубной щеткой по всей поверхности лица в течение 1 минуты.
• Двумя руками поочередно захватываем пряди волос у корней и тянем их. Проходим таким образом всю зону головы. Дополнительно можно пройтись пальцами вверх от лба к макушке.

Результат: прилив крови к биологически активным точкам, коже, лимфодренаж.

3. «Открываем» глаза и убираем отеки

© norwayblue / Depositphotos

• Указательным пальцем правой руки придерживаем кожу у основания левой брови. Слегка сгибаем указательный палец левой руки и как бы «проезжаем» его боковой стороной по всей брови, надавливая на нее со средней интенсивностью и слегка приподнимая вверх. Проделываем все то же самое с правой бровью. Повторить по 10 раз для каждой брови.
• Слегка согнутые указательные пальцы располагаем над бровями, большие пальцы при этом находятся на зоне под глазами. Получается, что пальцы образуют «бинокль», они должны быть прижаты к коже, но не давить на нее. Чередуем широкое раскрытие глаз на 1–2 секунды и прищуривание. Стараемся не морщить лоб, участвуют только круговые мышцы глаз. Повторить 10 раз.

Результат: «раскрытие» взгляда, уменьшение отечности под глазами, сокращение «гусиных лапок».

4. Разглаживаем лоб

© norwayblue / Depositphotos

• Кладем указательный, средний, безымянный пальцы обеих рук на лоб, плотно прижимаем. Задерживаемся в таком положении на несколько секунд, затем двигаем пальцы по направлению к вискам и по вискам вниз. Повторить 10 раз.
• Указательные пальцы располагаем над бровями, стараясь повторить их изогнутую форму. Поднимаем брови, придерживая зону над бровями. Задержаться в таком положении на 3–4 секунды, расслабиться. Повторить 10 раз.

Результат: расслабление мышц лба, уменьшение выраженности морщин.

5. Подтягиваем овал лица

© norwayblue / Depositphotos

• Располагаем руки на лице так, чтобы середины ладоней были прижаты к скулам, а пальцы — к вискам. Медленно продвигаем ладони вверх к макушке головы, в итоге соединяя их там. Повторить 3 раза.
• Ставим большие пальцы рядом под подбородком, ближе к шее, как бы проваливаясь в ямку, которая находится за костью нижней челюсти. Начинаем продвигаться в разные стороны к ушам, круговыми движениями медленно массируя кость нижней челюсти и пространство под ней. Повторить 2–3 раза.

Результат: легкий лифтинг лица, снятие отечности с нижней половины лица, лимфодренаж и подтяжка подбородка.

Понравились упражнения? А какие методы используете вы, чтобы проснуться быстрее и «разбудить» лицо?

Фото на превью Chastity / Depositphotos

AdMe/Сделай сам/Мини-комплекс утренних упражнений, которые «разбудят» лицо и уберут отеки (Это займет не больше 7 минут)

Отеки лица и тела

• Главная

Лицо
Тело

Выберите, что вас интересует

Отеки лица и тела

Подробнее

Припухлость верхних и нижних век, отеки в зоне щиколоток, тяжесть в ногах – все это симптомы застоя жидкости в организме. Почему она возникает и как решить эту проблему?

Основные причины отеков лица и тела

• 
  Малоподвижный образ жизни. Длительное нахождение в сидячей позе приводит к застою лимфы и крови и является одной из причин варикозного расширения вен. На начальной стадии заболевания сосудистые звездочки и расширенные вены на ногах еще незаметны, но проблема может выражаться в отеках лодыжек и тяжести ног.

• 
  Гормональные нарушения. Вызванные таким сбоем отеки чаще всего заметны на ногах. Например, щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, и в крови накапливаются вещества, удерживающие в организме воду. Чтобы исключить гормональный фактор, необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

• 
  Предменструальный синдром. Такие отеки появляются незадолго до менструации, сопровождаются сонливостью, снижением настроения, головными болями, повышением аппетита.

• 
  Отеки ног и лица могут появляться на фоне несбалансированного питания, голодания или резкого перехода на строгую диету, а также нарушений пищеварения. Как правило, это связано с недостаточным содержанием белка в организме, что и приводит к застою жидкости. В данном случае можно сдать ряд анализов (в т.ч. биохимию крови) и получить рекомендации диетолога.

• 
  Заболевания почек также часто вызывают появление отеков – процессы заметны в первую очередь на лице, в области век и конечностей. По утрам выражены сильнее, чем вечером. В этом случае необходима консультация уролога или нефролога.

• 
  Несбалансированный питьевой режим. Недостаток воды организм компенсирует тем, что начинает запасать имеющуюся влагу на случай обезвоживания. Чтобы отеки перестали появляться, зачастую достаточно начать пить достаточное количество чистой воды.

Как бороться с отеками?

Если вы выяснили причину отеков лица и тела, и она не связана с серьезными заболеваниями почек или иными патологиями, мы рекомендуем 2 главных шага:

• 
  Обратиться к эндокринологу, чтобы проверить гормональный статус. Отеки, выраженные симптомы ПМС, стрессы, эмоциональная неустойчивость – все эти признаки говорят о том, что уровень гормонов мог быть нарушен. Современная медицина позволяет скорректировать эти состояния.

• 
  Проконсультироваться с диетологом. После анализов, выявления пищевых непереносимостей, возможной аллергической реакции на ряд продуктов, врач назначает удобную и эффективную систему питания, которая учитывает индивидуальные особенности организма пациента. Результат впечатляет: благодаря научному подходу и применению современных методик, у пациентов не просто исчезают отеки ног и лица, но и уменьшается биологический возраст.

Устранение отеков лица:

• 
  Главная процедура для лица при наличии отека – это ручной массаж. Главная задача – с помощью поглаживающих, пощипывающих, похлопывающих движений от центра к периферии восстановить нормальную циркуляцию в лимфатических и кровеносных сосудах. Также полезны профессиональные уходы
  на косметике с высокой концентрацией витаминов А, С, Е и минералов (Genosys, S+).

• 
  Великолепно снимает отек лица безинъекционная мезотерапия Dermadrop. Процедура делается по линиям лимфотока и обеспечивает мощный лимфодренажный эффект. В составе сывороток – витамины, минералы и кофеин, которые дополнительно стимулируют устранение застоя жидкости.

Как устранить отеки ног:

• 
  Прекрасный вариант борьбы с отеками – курс лимфодренажного массажа. При сидячем образе жизни это одна из обязательных процедур, ведь она помогает предотвратить или устранить застой лимфы и крови, развитие целлюлита и варикозного расширения вен.

• 
  Превосходный способ восстановить работу лимфатической системы и устранить отеки – процедуры прессотерапии. Механическое сжатие оказывает мощный дренажный эффект, помогает устранить застойные процессы и нормализовать обмен веществ.

• 
  Отличный профилактический результат дают процедуры «Японский детокс» и «Идеальный выходной», которые рассчитаны не только на снятие отеков, но и на детоксикацию.

Свернуть

Варианты решения и стоимость

Наименование

Цена, ₽

Уходовая процедура с сывороткой Canaboost

8500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Уходовая процедура с сывороткой Dermacool

7000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Уходовая процедура с сывороткой MITOcell

8000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Уходовая процедура с сывороткой PROderm

7000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Уходовая процедура с сывороткой Hyal#5

7000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Уходовая процедура с сывороткой Hyal#10

7500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Уходовая процедура сывороткой POLAR TDA

7500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Мужская сыворотка Fight TDA

8500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Мужская сыворотка Rescur TDA

8500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Буккальный массаж

6000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж лица 20 мин

2500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж лица 30 мин

4000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж лица 40 мин

5000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Magic lift

6000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Антицеллюлитный массаж

3000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Антицеллюлитный массаж

5000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж общий 30 мин

3000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж общий 60 мин

5000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж общий 90 мин

7500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж стоп по японской маске

4000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж лимфодренажный

3000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж лимфодренажный

5500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж лимфодренажный

7500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Массаж волосистой части головы

3000

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Tender Mask

2500

ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

Методы и когда обращаться к врачу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Отек лица может возникать по нескольким причинам. Во многих случаях человек может уменьшить отек с помощью льда и безрецептурных (OTC) лекарств. Однако при некоторых состояниях может потребоваться дополнительное лечение и уход.

В этой статье мы обсудим, как уменьшить отек лица, вызванный целым рядом причин.

Поделиться на PinterestIce и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить отек лица.

Сломанный нос может вызвать опухоль вокруг глаз и лица.

Согласно статье 2016 года, отек носа может возникнуть в течение нескольких часов после травмы.

Для лечения сломанного носа медицинский работник может выполнить закрытое вправление. Они вернут нос в исходное положение, как только отек спадет. Процедура в идеале должна быть в течение 10-14 дней после травмы.

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), сломанный нос должен полностью зажить в течение 3 недель.

Тем временем, чтобы уменьшить отек, человек может:

• прикладывать к носу пакет со льдом, завернутый в кухонное полотенце, на 15 минут несколько раз в день
• принимать ацетаминофен или ибупрофен
• держать голову прямо в постели

Узнайте больше о том, как распознать сломанный нос, здесь.

Синяки возникают, когда крошечные кровеносные сосуды разрываются, позволяя крови пролиться на близлежащие участки и ткани под кожей. Человек может чувствовать боль, а кожа в месте травмы может выглядеть обесцвеченной и опухшей.

Если синяк вызывает отек, можно приложить пакет со льдом или пакет с замороженным горошком, завернутый в кухонное полотенце.

Отек должен быстро уменьшиться, но если он остается, следует обратиться к врачу.

Узнайте больше о том, как лечить синяки на лице, здесь.

Аллергия возникает, когда иммунная система воспринимает безвредное вещество как потенциальную угрозу и реагирует на него.

По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия может вызывать ангионевротический отек.

Ангионевротический отек — это скопление жидкости под кожей, вызывающее отек. Когда возникает ангионевротический отек, он часто возникает вокруг глаз, лица и губ.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает этот отек впервые или чувствует дискомфорт.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если опухоль затрудняет дыхание или отекает значительная часть тела.

Медицинские работники считают, что ангионевротический отек горла требует неотложной медицинской помощи.

Чтобы предотвратить ангионевротический отек, человек должен избегать известных триггеров. Однако, если возникает реакция, человек может принимать пероральные антигистаминные препараты. Им также следует иметь при себе автоинжектор адреналина на случай тяжелых реакций.

Ангионевротический отек может быть результатом нескольких различных аллергенов или воздействий, в том числе:

• пища
• вода
• перхоть домашних животных0011 укусы насекомых

Синусит – это воспаление придаточных пазух носа, наиболее частой причиной которого является инфекция.

В носовых пазухах выделяется лишняя слизь, что вызывает заложенность и насморк, а также отек лица и дискомфорт.

По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, до 70% больных острым синуситом выздоравливают без назначенных лекарств.

Для уменьшения отека AAFA рекомендует:

• Вдыхание пара или промывание носа: Человек может промыть нос с помощью нети-пота. Если кто-то желает провести паровую ингаляцию, ему следует дышать горячим паром через нос в течение 10–15 минут 3–4 раза в день.
• Антибиотики: При наличии бактериальной инфекции врач может назначить антибиотики.
• Назальные стероиды: Они могут помочь уменьшить воспаление и отек.
• Пероральные стероиды: Обычно назначают при тяжелом хроническом синусите.

Человек также может использовать горячие компрессы, чтобы уменьшить отек, или принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Лица в возрасте 18 лет и старше могут принимать аспирин.

Узнайте больше о безопасном промывании носовых пазух здесь.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) утверждают, что человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

• сильная головная боль или лицевая боль
• ухудшение симптомов после первоначального улучшения
• симптомы, которые не улучшаются и длятся дольше более 10 дней
• лихорадка, которая длится более 3–4 дней

Отек лица может возникнуть после подтяжки лица или кожных наполнителей.

Подтяжка лица

После операции на лице у человека может быть отек лица в течение нескольких дней.

По данным Американского общества пластических хирургов, отек после подтяжки лица может стать самым сильным через 3–4 дня после операции. Отек обычно сохраняется в течение нескольких недель.

Они рекомендуют человеку принимать любые прописанные лекарства от боли и отека.

Человек также должен поговорить со своим врачом о послеоперационном уходе и восстановлении и посещать любые последующие приемы.

Надлежащий последующий уход может помочь предотвратить инфицирование разреза и следить за побочными эффектами, такими как отек.

Кожные наполнители

Согласно статье 2017 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии, , если отек возникает в течение 2 недель после получения кожных наполнителей, человек может прикладывать лед или холодные компрессы. Они также могут использовать теплые компрессы.

Отек должен пройти в течение нескольких часов или дня. В некоторых случаях он может длиться несколько недель.

Если через 2 недели появляется отек, следует обратиться к врачу для выяснения причины. Лечение может включать пероральные стероиды.

Стоматологические процедуры и зубные абсцессы могут вызвать отек лица.

Удаление зубов

Стоматологические процедуры, такие как удаление зубов, могут вызвать отек лица.

Согласно одному исследованию, использование пакетов со льдом после стоматологической операции является хорошим способом уменьшить отек. В исследовании также сообщается, что кортикостероиды могут помочь уменьшить отек после процедуры.

Возраст человека, общее состояние здоровья и процедура будут влиять на продолжительность выздоровления, но отек обычно должен уменьшаться в течение нескольких дней.

Человек должен обратиться к своему стоматологу или врачу, если опухоль, боль или другие симптомы не проходят через несколько дней.

Узнайте больше об уходе после удаления зуба здесь.

Зубной абсцесс

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) заявляет, что у человека может быть отек лица, если у него зубной абсцесс.

Если у человека есть следующие симптомы над пораженным зубом, ему следует как можно скорее обратиться к стоматологу:

• болезненность
• температурная чувствительность
• чувствительность к давлению
• зуб приподнят и расшатан лицо или десны
• кровоточивость десен
• опухшие лимфатические узлы на шее
• лихорадка
• потеря аппетита

Лечение включает стоматолог или челюстно-лицевой хирург, дренирующий гной и очищающий область. Они также могут назначить антибиотики.

Чтобы контролировать боль, человек должен принимать ацетаминофен или ибупрофен. Они также могут наносить гвоздичное масло, чтобы обезболить область.

Купите гвоздичное масло онлайн здесь.

Если отек сильный или присутствует в глазах или на шее, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Целлюлит – это воспаление кожи. Он возникает в результате инфекции и может быстро распространяться.

По данным Университета Джона Хопкинса, существует несколько потенциальных причин возникновения целлюлита на лице.

К ним относятся:

• укус животного или человека
• контакт с загрязненной водой
• некоторые микробы, которые обычно заражают людей с подавленной иммунной системой
• стрептококк бактерии целлюлит на лице.

  Человек должен обратиться к своему врачу, если у него необъяснимый отек, быстро распространяющийся отек, опухший глаз или проблемы с глотанием.

  Лечение целлюлита зависит от тяжести случая. Некоторые методы лечения флегмоны включают:

  • использование антибиотиков для лечения инфекции
  • использование преднизолона для облегчения воспаления
  • лечение любых связанных состояний

  Эти методы лечения обычно занимают 5–10 дней.

  Человек должен поговорить со своим врачом о наилучших вариантах лечения в его ситуации.

  Некоторый отек во время беременности является нормальным явлением, но если беременная женщина заметит отек лица через 20 недель, это может указывать на проблему.

  Преэклампсия — потенциально серьезное осложнение беременности. Он проявляется высоким кровяным давлением и другими аномальными данными и может быть опасным для жизни как женщины, так и ребенка.

  , помимо отека лица, симптомы могут включать в себя:

  • Гипертония
  • Белок в моче
  • Внезапное увеличение веса
  • головные боли
  • головокружение
  • 70014
  • КОРОТНА ДИТА
  • КОРОТСТВА ДИТА
  • КОРОТНА ДИТА
  • NAUSEA
  • . КОРОТНОСТЬ Броха
  • NAUSEA
  • .0014
  • боль в животе
  • изменение зрения

  В некоторых случаях у беременной женщины симптомы преэклампсии могут отсутствовать.

  Отек лица, связанный с преэклампсией, обычно проходит после родов. Если случай легкий, можно дождаться родов в срок.

  По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, лечение преэклампсии легкой степени может включать постельный режим и тщательное наблюдение. Однако на 37 неделе беременности медицинские работники могут порекомендовать стимуляцию родов.

  Если срок беременности женщины превышает 34 недели и у нее развивается тяжелая преэклампсия, медицинские работники могут порекомендовать родоразрешение, как только состояние стабилизируется. Они могут назначить кортикостероидную терапию, чтобы помочь легким плода созреть.

  Узнайте больше о преэклампсии здесь.

  Причина отека может определить наилучшие способы уменьшить его или держать под контролем.

  В большинстве случаев человеку необходимо лечить какие-либо основные заболевания, чтобы уменьшить отек лица.

  Некоторые распространенные способы лечения отека включают пакеты со льдом и лекарства для уменьшения связанной с ним боли.

  Люди должны обратиться к врачу, если у них есть симптомы, проблемы с дыханием или их симптомы не улучшаются.

  Методы и когда обращаться к врачу

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Отек лица может возникать по нескольким причинам. Во многих случаях человек может уменьшить отек с помощью льда и безрецептурных (OTC) лекарств. Однако при некоторых состояниях может потребоваться дополнительное лечение и уход.

  В этой статье мы обсудим, как уменьшить отек лица, вызванный целым рядом причин.

  Поделиться на PinterestIce и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить отек лица.

  Сломанный нос может вызвать отек вокруг глаз и лица.

  Согласно статье 2016 года, отек носа может возникнуть в течение нескольких часов после травмы.

  Для лечения сломанного носа медицинский работник может выполнить закрытое вправление. Они вернут нос в исходное положение, как только отек спадет. Процедура в идеале должна быть в течение 10-14 дней после травмы.

  По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), сломанный нос должен полностью зажить в течение 3 недель.

  Тем временем, чтобы уменьшить отек, человек может:

  • прикладывать к носу пакет со льдом, завернутый в кухонное полотенце, на 15 минут несколько раз в день
  • принимать ацетаминофен или ибупрофен
  • держать голову прямо в постели

  Узнайте больше о том, как распознать сломанный нос, здесь.

  Синяки возникают, когда крошечные кровеносные сосуды разрываются, позволяя крови пролиться на близлежащие участки и ткани под кожей. Человек может чувствовать боль, а кожа в месте травмы может выглядеть обесцвеченной и опухшей.

  Если синяк вызывает отек, можно приложить пакет со льдом или пакет с замороженным горошком, завернутый в кухонное полотенце.

  Отек должен быстро уменьшиться, но если он остается, следует обратиться к врачу.

  Узнайте больше о том, как лечить синяки на лице, здесь.

  Аллергия возникает, когда иммунная система воспринимает безвредное вещество как потенциальную угрозу и реагирует на него.

  По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), аллергия может вызывать ангионевротический отек.

  Ангионевротический отек — это скопление жидкости под кожей, вызывающее отек. Когда возникает ангионевротический отек, он часто возникает вокруг глаз, лица и губ.

  Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает этот отек впервые или чувствует дискомфорт.

  Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если опухоль затрудняет дыхание или отекает значительная часть тела.

  Медицинские работники считают, что ангионевротический отек горла требует неотложной медицинской помощи.

  Чтобы предотвратить ангионевротический отек, человек должен избегать известных триггеров. Однако, если возникает реакция, человек может принимать пероральные антигистаминные препараты. Им также следует иметь при себе автоинжектор адреналина на случай тяжелых реакций.

  Ангионевротический отек может быть результатом нескольких различных аллергенов или воздействий, в том числе:

  • пища
  • вода
  • перхоть домашних животных0011 укусы насекомых

  Синусит – это воспаление придаточных пазух носа, наиболее частой причиной которого является инфекция.

  В носовых пазухах выделяется лишняя слизь, что вызывает заложенность и насморк, а также отек лица и дискомфорт.

  По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, до 70% больных острым синуситом выздоравливают без назначенных лекарств.

  Для уменьшения отека AAFA рекомендует:

  • Вдыхание пара или промывание носа: Человек может промыть нос с помощью нети-пота. Если кто-то желает провести паровую ингаляцию, ему следует дышать горячим паром через нос в течение 10–15 минут 3–4 раза в день.
  • Антибиотики: При наличии бактериальной инфекции врач может назначить антибиотики.
  • Назальные стероиды: Они могут помочь уменьшить воспаление и отек.
  • Пероральные стероиды: Обычно назначают при тяжелом хроническом синусите.

  Человек также может использовать горячие компрессы, чтобы уменьшить отек, или принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Лица в возрасте 18 лет и старше могут принимать аспирин.

  Узнайте больше о безопасном промывании носовых пазух здесь.

  Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) утверждают, что человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

  • сильная головная боль или лицевая боль
  • ухудшение симптомов после первоначального улучшения
  • симптомы, которые не улучшаются и длятся дольше более 10 дней
  • лихорадка, которая длится более 3–4 дней

  Отек лица может возникнуть после подтяжки лица или кожных наполнителей.

  Подтяжка лица

  После операции на лице у человека может быть отек лица в течение нескольких дней.

  По данным Американского общества пластических хирургов, отек после подтяжки лица может стать самым сильным через 3–4 дня после операции. Отек обычно сохраняется в течение нескольких недель.

  Они рекомендуют человеку принимать любые прописанные лекарства от боли и отека.

  Человек также должен поговорить со своим врачом о послеоперационном уходе и восстановлении и посещать любые последующие приемы.

  Надлежащий последующий уход может помочь предотвратить инфицирование разреза и следить за побочными эффектами, такими как отек.

  Кожные наполнители

  Согласно статье 2017 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии, , если отек возникает в течение 2 недель после получения кожных наполнителей, человек может прикладывать лед или холодные компрессы. Они также могут использовать теплые компрессы.

  Отек должен пройти в течение нескольких часов или дня. В некоторых случаях он может длиться несколько недель.

  Если через 2 недели появляется отек, следует обратиться к врачу для выяснения причины. Лечение может включать пероральные стероиды.

  Стоматологические процедуры и зубные абсцессы могут вызвать отек лица.

  Удаление зубов

  Стоматологические процедуры, такие как удаление зубов, могут вызвать отек лица.

  Согласно одному исследованию, использование пакетов со льдом после стоматологической операции является хорошим способом уменьшить отек. В исследовании также сообщается, что кортикостероиды могут помочь уменьшить отек после процедуры.

  Возраст человека, общее состояние здоровья и процедура будут влиять на продолжительность выздоровления, но отек обычно должен уменьшаться в течение нескольких дней.

  Человек должен обратиться к своему стоматологу или врачу, если опухоль, боль или другие симптомы не проходят через несколько дней.

  Узнайте больше об уходе после удаления зуба здесь.

  Зубной абсцесс

  Американская стоматологическая ассоциация (ADA) заявляет, что у человека может быть отек лица, если у него зубной абсцесс.

  Если у человека есть следующие симптомы над пораженным зубом, ему следует как можно скорее обратиться к стоматологу:

  • болезненность
  • температурная чувствительность
  • чувствительность к давлению
  • зуб приподнят и расшатан лицо или десны
  • кровоточивость десен
  • опухшие лимфатические узлы на шее
  • лихорадка
  • потеря аппетита

  Лечение включает стоматолог или челюстно-лицевой хирург, дренирующий гной и очищающий область. Они также могут назначить антибиотики.

  Чтобы контролировать боль, человек должен принимать ацетаминофен или ибупрофен. Они также могут наносить гвоздичное масло, чтобы обезболить область.

  Купите гвоздичное масло онлайн здесь.

  Если отек сильный или присутствует в глазах или на шее, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

  Целлюлит – это воспаление кожи. Он возникает в результате инфекции и может быстро распространяться.

  По данным Университета Джона Хопкинса, существует несколько потенциальных причин возникновения целлюлита на лице.

  К ним относятся:

  • укус животного или человека
  • контакт с загрязненной водой
  • некоторые микробы, которые обычно заражают людей с подавленной иммунной системой
  • стрептококк бактерии целлюлит на лице.

    Человек должен обратиться к своему врачу, если у него необъяснимый отек, быстро распространяющийся отек, опухший глаз или проблемы с глотанием.

    Лечение целлюлита зависит от тяжести случая. Некоторые методы лечения флегмоны включают:

    • использование антибиотиков для лечения инфекции
    • использование преднизолона для облегчения воспаления
    • лечение любых связанных состояний

    Эти методы лечения обычно занимают 5–10 дней.

    Человек должен поговорить со своим врачом о наилучших вариантах лечения в его ситуации.

    Некоторый отек во время беременности является нормальным явлением, но если беременная женщина заметит отек лица через 20 недель, это может указывать на проблему.

    Преэклампсия — потенциально серьезное осложнение беременности. Он проявляется высоким кровяным давлением и другими аномальными данными и может быть опасным для жизни как женщины, так и ребенка.

    , помимо отека лица, симптомы могут включать в себя:

    • Гипертония
    • Белок в моче
    • Внезапное увеличение веса
    • головные боли
    • головокружение
    • 70014
    • КОРОТНА ДИТА
    • КОРОТСТВА ДИТА
    • КОРОТНА ДИТА
    • NAUSEA
    • . КОРОТНОСТЬ Броха
    • NAUSEA
    • .0014
    • боль в животе
    • изменение зрения

    В некоторых случаях у беременной женщины симптомы преэклампсии могут отсутствовать.

    Отек лица, связанный с преэклампсией, обычно проходит после родов. Если случай легкий, можно дождаться родов в срок.

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, лечение преэклампсии легкой степени может включать постельный режим и тщательное наблюдение. Однако на 37 неделе беременности медицинские работники могут порекомендовать стимуляцию родов.

    Если срок беременности женщины превышает 34 недели и у нее развивается тяжелая преэклампсия, медицинские работники могут порекомендовать родоразрешение, как только состояние стабилизируется. Они могут назначить кортикостероидную терапию, чтобы помочь легким плода созреть.

    Узнайте больше о преэклампсии здесь.

    Причина отека может определить наилучшие способы уменьшить его или держать под контролем.