Как сделать красивые скулы | А Клиника

«А Клиника» — клиника эстетической медицины, косметологии и дерматологии

8 (495) 781-73-72

Мы работаем с 09:00 до 21:00

г. Москва, Садовническая ул., д.11 стр.2

А Клиника

Блог о косметологии

Как сделать красивые скулы

Услуги
Врачи
Результаты
Отзывы

Проверено экспертом

Жмурина Наталья Борисовна

Руководитель, Главный врач «А Клиники» Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог

Дата публикации: 21 августа 2020г.

Дата проверки: 13 ноября 2021г.

Содержание

• 
  Коррекция скул филлерами
• 
  Аппаратная коррекция скул
• Коррекция скул с помощью нитей
• 
  Какой метод коррекции скул эффективнее?

Высокие, четко очерченные скулы! Казалось бы всего лишь небольшой штрих, а он способен кардинально изменить внешность человека.

Высокие скулы придают лицу благородное аристократическое  выражение! Они визуально вытягивают лицо и всю внешность, делая ее более утонченной и законченной.

Однако далеко не всем природа дает такие скулы. Но даже если они в молодости бывают хорошо очерченными, то с годами начинают происходить неизбежные изменения. После 40 лет меняется средняя треть лица. Жировые пакеты, которые располагаются в этой зоне, опускаются вниз. Начинают формироваться брыли. Скуловая зона теряет в объеме из-за изменения костей лицевого скелета.

Но и природные, и возрастные изменения внешности сегодня очень хорошо корректируются. Вывести красивые скулы можно с помощью различных методик.

Коррекция скул филлерами

Это  — наиболее распространенный и очень эффективный способ увеличить объем в области скул.

Непревзойденным скульптором лица зарекомендовал себя немецкий препарат  Радиесс (Radiesse). Он на 30% состоит из гидроксиапатита кальция — биоматериала, который является главной минеральной составляющей костной ткани человека, и на 70% из дистиллированной воды в виде геля-носителя. Благодаря естественным составляющим препарата он биосовместим с тканями человека, не вызывает отторжения и аллергических реакций, является полностью биодеградируемым (выводящимся из организма естественным путем).

От гелей на основе гиалуроновой кислоты  Радиесс отличается тем, что способен не просто выравнивать кожу, заполняя морщины, а активировать процесс неоколлагеногенеза (выработки нового коллагена в коже). Таким образом, этот филлер работает не только снаружи, но, прежде всего, изнутри, позволяя добиваться долговременного улучшения качества кожи.

Преимущество Радиесса — это то, что он не притягивает воду, соответственно, может использоваться даже пациентами, которые склонны к отекам. Гиалуроновые наполнители им не рекомендованы, так как гиалуроновая кислота притягивает влагу.

Гуценко Лилия Анатольевна

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Как отмечают врачи-косметологи, играя глубинами введения препарата, можно виртуозно увеличить скулы и вообще полностью гармонизировать внешность – поработать над  кончиком носа, убрать брыли, заострить подбородок. Радиесс дает очень хороший и долговременный результат, так как филлер обладает высокой вязкостью, что идеально подходит для коррекции именно этой зоны. За счет всего нескольких инъекций, филлер позволяет скорректировать скулы. Эта методика отличается отсутствием послеоперационного периода и практически моментальным результатом.

С помощью Радиесса формируются новые очертания не только скул, но и щек, при этом учитываются мельчайшие анатомические особенности лица.

Примечательно, что инъекции Радиесса дают возможность не только увеличить, но и сделать низкие скулы более высокими, а худые и полные лица превратить в нормальные.

Первый результат виден сразу после применения. Радиесс равномерно распределяется в пустующих участках подкожного слоя, возвращая тканям эстетически привлекательный объем.

Через 2-3 месяца после инъекции макрофаги (клетки-утилизаторы в коже) поглощают гель-носитель, остаются микросферы кальция, они стимулируют выработку нового коллагена.

После введения препарата лицо будет выглядеть молодым и здоровым не менее 2 лет. Отмечается и более продолжительное воздействие. При этом негативных последствий после введения филлера нет: мимика остается естественной, а цвет кожи не меняет своего природного оттенка.

Из более новых препаратов для коррекции скул рекомендуется французская Скульптра (Sculptra). Этот филлер способен творить чудеса в инъекционной косметологии.  Врачи  уже окрестили его инъекционной пластикой.

Это биостимулятор на основе полимолочной кислоты, которая, попадая в глубокие слои кожи, запускает процесс выработки коллагена 1 и 3 типов. Его еще называют «молодым коллагеном». Проведенные испытания препарата Скульптра свидетельствуют, что спустя три месяца после его введения в кожу, количество коллагена в ней увеличивается на 66,5 процента. Кожа заметно подтягивается, уходят глубокие складки и морщины, восстанавливается утраченный объем. Постепенное восстановление объемов может стать преимуществом для многих пациентов, желающих сохранить индивидуальность в процессе внешнего преображения.

С помощью Скульптры идеально создается объем там, где нужно, и  корректируется и несимметричность лица. Препарат таким образом полностью оправдывает свое название!

Полимолочная кислота – безопасный компонент. Со временем она полностью распадается и выводится из организма естественным путем.

Эффект после инъекций держится от 2 и более лет. Время от времени пациенту может потребоваться введение 1–2 дополнительных флаконов, чтобы выглядеть «идеально». Интервал между повторными инъекциями варьирует в широком диапазоне от нескольких месяцев до нескольких лет.

К препаратам полимолочной кислоты относится и Эстефил (AestheFill). 

Как только  этот гидрогель  попадает в кожу, начинается активное заполнение пустот, которые образуются в результате старения кожи и потери ею собственных структурных белков. Попадая в целевую зону, частицы препарата начинают незамедлительный процесс обновления тканей и образования коллагена, за счет чего полностью восполняется объем  и разглаживаются даже глубокие морщины. Происходит это именно из-за особых свойств молекул Эстефила, которые из-за свой пористой структуры обеспечивают наиболее эффективный коллагеногенез. Фибробласты (клетки кожи) начинают работать и снаружи, и внутри микросфер. 

Кроме того, полимолочная кислота активно стимулирует выработку гиалуроновой кислоты зрелыми клетками кожи. Уникальность наполнителя в том, что после распада и полного выведения из организма его главного действующего вещества (в среднем этот процесс занимает 3 – 4 месяца), в месте нахождения геля остается не пустота, а новый коллаген и эластин. Соответственно, результат будет держаться долго — до того момента, когда под действием возрастных факторов не начнется распад собственного коллагена и эластина. В этот момент процедуру можно повторить. 

Эллансе — уже хорошо знакомый россиянам плотный наполнитель с   поликапролактоном – полностью биодиеградируемым мягким медицинским шовным материалом, который используется в медицинской практике  Высококачественный гель-носитель исключает миграцию имплантата и гарантирует полную предсказуемость и стойкость результата.

Это единственный в мире препарат для контурной пластики, который может регулировать продолжительность косметического результата.  

Коррекцию скул можно проводить и препаратами гиалуроновой кислоты — Белотеро, Перлайн и др. Если у пациента нет склонности к отекам, используется препарат с более плотной консистенцией гиалуроновой кислоты.

Аппаратная коррекция скул

Для того, чтобы ткани вернулись в заданное природой состояние, нужно с возрастом укреплять связочный аппарат.

Сегодня лучший способ для этого – Альтера-терапия (Ultherapy) — это серьезный лифтинг, который способен убрать гравитационный птоз — естественный процесс, обусловленный ослаблением с возрастом связочного аппарата.

Альтера-терапия  – единственная в мире процедура с технологией высокоинтенсивного микро-сфокусированного ультразвука для мощной подтяжки кожи, одобренная FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) и разрешенная к применению в России, США и Западной Европе. Она включает в себя подтяжку кожи, подкожно-жировой ​ клетчатки, мимических мышц, коллагеновых и эластиновых волокон. Такая подтяжка дает выраженный и долгосрочный эффект омоложения.

Подтяжка тканей происходит при помощи сфокусированного ультразвука, который имеет возможность проникать на глубину 4-4,5 мм. Это уровень SMAS – поверхностной мышечно-апоневротической системы. Она располагается под кожей и связана с ней в единый каркас.

Ультразвук нагревает подкожные слои. Когда температура там повышается, происходит ​ уплотнение коллагеновых волокон ​ и соединительной ткани жировых прослоек. Кожа начинает подтягиваться. А для того, чтобы эффект получился естественным и долгим, в коже начинается внутренний процесс обновления. 

Альтера — однократная процедура без сезонных ограничений и без периода реабилитации. После проведения процедуры процесс обновления кожи продолжается на протяжении 2-3 месяцев, после чего внешность пациента кардинально преображается! Эффект от процедуры длится до 5 лет!

Коррекция скул с помощью нитей

Задача любых нитей – переместить опустившиеся ткани от центра к переферии. Ткани подтянутся и вместе с ними поднимутся и скулы, уйдет носослезная борозда  и носогубные складки.

Нитей сегодня уже достаточно много (например, Дермафил, Резорблифт, Силуэт). Все они относятся к разряду «умных», то есть прекрасно адаптируются в тканях, выполняют свою работу и выводятся из организма естественным путем.

Ряд нитей изготовлены из 100 % биологически совместимой с человеческим организмом полимолочной кислоты (эта кислота входит и в состав филлеров).  Она полностью рассасывается и выводится из организма в течение 9-12 месяцев. Но за это время, находясь внутри организма, она оказывает омолаживающее действие, активизируя обновление кожи и замедляя процесс старения. Помимо этого, клетки кожи начинают активно вырабатывать новый собственный коллаген, повышающий упругость кожи. Происходит это под воздействием полимолочной кислоты.

Например, сегодня появилось новое поколение  итальянских нитей Soft Lift,. Они изготовлены из полимолочной кислоты, способной в разы усиливать эффект от лифтинга. Поэтому перемещение тканей от центра к периферии сопровождается еще и улучшением качества кожи за счет стимуляции выработки коллагена 1 типа.

Все лифтинговые нити имеют специальные насечки, которые надежно закрепляются в тканях лица, тем самым подтягивая его контур. Создается эффект безоперационного лифтинга. Вокруг нитей формируется надежный поддерживающий каркас, который сохранится после того, как нить рассосется.

Нити подтягивают ткани достаточно надолго – эффект сохраняется  в среднем 5 лет.

Какой метод коррекции скул эффективнее?

Эффективные все. Но сделать правильный выбор сможет только врач после осмотра кожи.

Выбор зависит от множества факторов – возраста пациента, наличия различных патологий в организме, степени опущения тканей. И, наконец, от пожелания самого пациента.

С помощью филлеров можно добиться более выраженного эффекта скульптурирования контуров скул. Но, возможно, пациент захочет более мягкий эффект. Или более продолжительный результат. Тогда выбор будет сделан в пользу нитей или аппаратных методик.

Специалисты

Смотреть всех специалистов

Подписка на новости

Хотите быть в курсе всех новостей и выгодных предложений «А Клиники»?
Подпишитесь на нашу рассылку и первыми получайте всю информацию по новинкам и акциям!

Даю согласие на обработку персональных данных. С положением конфиденциальности и защите персональных данных ознакомлен и согласен

Обращение главного врача «А Клиники» Натальи Борисовны Жмуриной

Наши дорогие, любимые и уважаемые пациенты!

Я и моя команда создавали этот сайт, а также все площадки в социальных сетях для того, чтобы не только делиться с вами полезной информацией, но и научить вас разбираться во всех тонкостях косметологии. Чтобы вы своими глазами могли увидеть, как проводятся процедуры, какие тренды косметологии сегодня присутствуют в мире, посмотреть работы «до» и «после». Чтобы всегда быть на связи с вами. А у вас чтобы всегда была возможность задать вопросы напрямую главному врачу и всем врачам нашей клиники — в любое удобное для вас время бесплатно получить онлайн-консультацию и записаться на приём.

Благо, мы живём в такие времена, когда всегда есть выбор. Теперь мы с вами на постоянной связи еще и в соцсети «ВКонтакте»
https://vk.com/a_klinika и в Телеграм-канале https://t.me/A_klinika. Все самое важное, нужное и полезное из мира косметологии будет доступно вам на наших новых площадках. Мы также будем развивать и совершенствовать наш сайт.

Настало время перемен! Уверена, что они к лучшему! Мира и добра вам! А мы всегда с вами на связи!

Как сделать скулы более выразительными всего за 2 недели

Времена, когда женщины в погоне за глянцевыми идеалами красоты слишком увлекались перманентными филлерами, вот-вот сойдут на нет. В моду наконец входит естественная красота без излишеств. Однако высокие скулы по прежнему остаются пределом мечтаний многих современных красавиц.

Теги:

Крем

процедуры

Косметология

естественная красота

филлеры

Существует несколько методов как сделать скулы более выразительными, мы поговорили с разными экспертами на эту тему.

Контурная пластика

Эксперт:Екатерина Мировна Папава, врач-косметолог, главный врач клиники ОТТИМО

Суть контурной пластики скул состоит в том, что врач с помощью шприца вводит в скуловую область препарат на основе гиалуроновой кислоты. Процедура считается малотравматичной и не несет опасности для здоровья в целом. Инъекционные методы коррекции овала лица безвредны и подходят всем пациентам без исключения. Эффект от процедуры достигается очень быстро, за 1 посещение и сохраняется до 1,5 лет.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Подтяжка лица

Вместе с преподавателем школы самомассажа «Скульптурное лицо» мы подготовили комплекс упражнений, выполняя которые, ты всего через 2 недели вы станете обладательницей более выразительных скул. Делайте эти упражнения сразу после душа, предварительно намазав лицо питательным кремом.

Сложите руки на лице так, будто хотите крикнуть «Ау!». Большие пальцы расположены под подбородком, остальные обхватывают нос. С ощутимым нажатием разводим ладони, жестко проводим большими пальцами по нижней челюсти, и когда большие пальцы разведены к ушам, делаем плотное надавливание на все ладони (представьте, что умываетесь в другую сторону). Во время упражнения должно быть ощущение, будто мы поднимаем лицо наверх. Очень важно закончить движение уходом на 2-4 см в голову, обязательно ощутимо нажимая. Это обеспечит максимальный лифтинг-эффект.

Выразительные скулы

Сильно прижмите ребро ладони к линии скул, высоту вы можете регулировать сами. Досчитайте до трех и другой рукой сделайте движение к середине уха, как будто хотите передвинуть скулу, нажим должен быть ощутимым, но не болезненным. Заканчивая упражнение, на секунду нажмите пальцами на середину уха.

youtube

Нажми и смотри

Укрепляем зону глаз и подтягиваем скулы

Рука начинает свое движение от нижней челюсти точно по носогубке до крыла носа, где обязательно надо сделать ощутимый нажим около самого носа. Другой рукой проглаживаем круговым движением зону вокруг глаз и выводим руку в диагональ (смотрите видео). Тут нужно плотно прижать руки к лицу и сделать выталкивающее движение, обязательно проведя одной рукой по лбу, а другой — по скуле (как будто вы ровно раскладываете кожу). В завершении на секунду плотно прижмите пальцы к лицу и одной рукой проведите руку к ключице. Повторите движение на другую сторону лица.

Каждое упражнение повторяйте 3-5 раз. Выполняя данный комплекс каждый день утром и вечером, вы заметите первые результаты уже через две недели. Лицо подтянется, уйдут одутловатость и зажимы, а скулы порадуют вас заметным изгибом.

4 процедуры для определения скул

Высокие скулы. Мы все хотим их, но зачем? Научные исследования показали, что выступающие скулы могут быть связаны с более высоким уровнем эстрогена и даже могут быть признаком благонадежности. Независимо от причины, нет никаких сомнений в том, что очерченные скулы «в моде». Хотя мы, возможно, не все так генетически одарены, как Кендалл Дженнер или Белла Хадид, есть несколько способов определить наши скулы.

«Высокие скулы» — фраза, которую мы, наверное, все когда-то слышали. Теоретически мы это поняли. Но действительно ли мы понять что значит иметь очерченные щеки? Скулы, также называемые скуловой костью или скуловой костью, являются структурой лица, поддерживающей щеки. Когда кости расположены ближе к глазам, они считаются «высокими» скулами.

С другой стороны, если скулы расположены ближе к кончику носа, они считаются «низкими» скулами. Хотя высокие скулы могут считаться желательной чертой, они не определяют красоту. Дженнифер Лопес, Сальма Хайек и Кейт Мосс — лишь немногие безумно красивые знаменитости с более низкими скулами.

В то время как хороший контурный набор может создать иллюзию более высоких скул, существует ряд кабинетных процедур, которые предлагают временные и постоянные решения. Ниже два сертифицированных пластических хирурга предлагают лучшие варианты.

1. Кожный филлер

Тот же филлер, который вы используете для губ и под глаза, можно использовать и для щек. Наполнители в щеки вводятся с целью приподнять и увеличить область щек, чтобы придать им большую четкость — хотя немного имеет большое значение. «Используйте не более одного кубического сантиметра филлера с каждой стороны и проверьте себя в зеркале», — говорит Джеральд Имбер, доктор медицинских наук, сертифицированный пластический и реконструктивный хирург из Нью-Йорка. «Избыточный наполнитель для скул можно растворить путем инъекции, но это неточный процесс, поэтому следует избегать чрезмерного наполнения».

Чтобы лучше контролировать размещение филлера, Киан Карими, доктор медицинских наук, сертифицированный лицевой пластический и реконструктивный хирург в Лос-Анджелесе, использует микроканюли для более чем 90 процентов своих инъекционных филлеров. «Это позволяет мне точно и безопасно проникать в разные области лица для точного размещения филлеров», — говорит он. «Поскольку микроканюля не острая, она сводит к минимуму риск введения филлеров в кровеносные сосуды, что может привести к страшным осложнениям».

Результаты применения филлеров проявляются немедленно и могут длиться от одного до двух лет (или более) в зависимости от используемого продукта. В течение нескольких дней после лечения у пациентов могут наблюдаться отеки и синяки. Доктор Имбер говорит, что наполнитель является предпочтительным вариантом для пациентов, которые «пробуют» внешний вид. «Наполнитель рассасывается в течение года, и затем можно проводить более постоянную пересадку жира», — объясняет он.

2. Пересадка жира

Говоря о пересадке жира (т.н. пересадке жира), эта процедура часто считается естественной альтернативой щечным имплантатам и более постоянным решением, чем дермальный наполнитель. «На самом деле это полностью натуральное вещество, — делится доктор Имбер. Вместо того, чтобы использовать инородное вещество для увеличения, врач берет собственный жир пациента с другой части тела — обычно с живота или бедер — и вводит его в щеки. При лечении отсутствует риск отторжения, и это «первый выбор» доктора Имбера для косметической коррекции скул благодаря его стойкости, естественному результату и минимальному времени простоя.

Двухэтапная процедура сначала включает извлечение жира из донорского участка посредством липосакции. Затем жир очищают и вводят в щеку. Часть жира реабсорбируется в организме, поэтому для начала ваш врач может «переполнить» область. «Использование жира может повлиять на более постепенное увеличение всей области щек, и значительная его часть является постоянной», — объясняет доктор Имбер. Следует отметить, что увеличение или потеря веса может повлиять на результаты, поэтому может потребоваться поддерживающая терапия.

После процедуры у большинства пациентов в течение нескольких дней наблюдаются отеки, кровоподтеки и покраснение лица и донорского участка. Полное выздоровление может занять до шести недель, но большинство людей могут вернуться к повседневной жизни уже через 48 часов.

3. Подтяжка нитями

Процедура подтяжки нитями включает подкожное размещение нитей PDO для подтяжки кожи. Он обычно используется на средней части лица, щеке и шее для борьбы со старением и является отличным вариантом для щек, когда есть провисание без потери объема. Доктор Карими описывает идеального кандидата как человека с большими скулами, который испытывает «морщины улыбки».

Каждая нить имеет небольшие зазубрины вдоль поверхности, которые помогают ей захватывать и поднимать целевую область. Когда иглы извлекаются, ткань натягивается на нить, приподнимая кожу. Вскоре вокруг нитей PDO образуется новая фиброзная ткань, которая помогает удерживать их на месте и удерживать ткань.

«Если у кого-то есть потеря объема, мы рекомендуем комбинацию нитей и наполнителей», — говорит доктор Карими. «Это позволяет нам приподнять щеку естественным образом и не зависеть от наполнителей, пытающихся приподнять щеку, что может привести к переполнению или неестественному виду». Для наиболее естественного нитевого лифтинга доктор Карими использует нити NovaThreads Infinity Threads. Они длятся не менее года.

4. Скуловые имплантаты

Скуловые имплантаты, также известные как увеличение щек, представляют собой процедуру постоянного увеличения, которая увеличивает объем и проекцию щек. «Имплантаты в щеках, когда они идеально сидят на месте, выглядят совершенно естественно и являются постоянными», — говорит доктор Имбер. «Они представляют собой твердые силиконовые вещества, добавленные поверх скулы, а их предварительно сформированная форма имитирует кость».

Несмотря на то, что это хирургическая процедура, большинство пациентов входят в операционную и выходят из нее в течение часа. После введения общей или местной анестезии пластический хирург делает небольшой разрез под глазами или во рту, чтобы создать небольшой карман для имплантата. После того, как имплантат вставлен и закреплен, врач закрывает разрез и накладывает компрессию или повязку, чтобы уменьшить отек.

Хотя доктор Имбер отмечает потенциальные преимущества щечных имплантатов, он предпочитает другие методы увеличения. «Проблема в том, что они часто соскальзывают или сидят неправильно», — предупреждает он. «Сегодня я выбираю пересадку жира или наполнитель».

Как и во всех косметических процедурах, найти правильную пропорцию щек — это искусство. Доктор Карими любит следовать «принципу Златовласки» (т. е. не слишком много и не слишком мало). «Есть практикующие врачи, которые вытаскивают линейки и штангенциркули, но я думаю, что хороший разговор с пациентом для понимания целей, а затем увеличение собственных естественных щек и улучшение их красоты — это путь», — говорит он. «Отличный инъектор знает, как сбалансировать это и получить красивые, естественные и воспроизводимые результаты».

Как добиться высоких скул с помощью средств по уходу за кожей – Truly

Высокие скулы – очень популярная черта лица, которую чаще всего можно увидеть у супермоделей. Вы либо рождаетесь с ними, либо нет, но есть способы, которыми вы можете определить свои скулы, чтобы они выглядели более скульптурными.

В дополнение к техникам макияжа и косметическим процедурам вы можете добиться выразительных скул, просто обновив свой уход за кожей. С помощью нескольких хороших продуктов по уходу за кожей, инструментов и небольшого ноу-хау определенно можно сделать ваше лицо более упругим, стройным и четким.

Вот несколько простых способов придать форму и выделить скулы независимо от формы вашего лица.

№1: нанесите укрепляющее масло для лица

Если вы хотите подтянуть скулы или укрепить линию подбородка, воспользуйтесь восстанавливающим эластичность маслом или сывороткой для лица, например, Truly’s Blueberry Kush CBD Face Oil.

Эта сыворотка, богатая антиоксидантами, содержит мощную смесь черники, веганского коллагена и гидроксикислот для обновления кожи, разглаживания складок и повышения эластичности кожи. Его ключевой ингредиент — веганский коллаген — может помочь создать видимость более четкой структуры костей, подтянув дряблую кожу вокруг щек и линии подбородка. Вы можете использовать его на всем лице, чтобы укрепить жировые отложения и сделать кожу заметно более точеной с течением времени.

#2: Массаж скул

По мнению экспертов, ежедневный ритуал массажа скул со временем может помочь привести в тонус и придать форму этой области. Стремитесь делать себе глубокий массаж тканей по 10-15 минут в день. Это не только подчеркнет ваши скулы, но и снимет напряжение в мышцах щек, предотвращая головные боли.

Чтобы сделать массаж лица в домашних условиях, положите каждую руку на каждую щеку. Кончиками пальцев надавите вверх к скулам и повторите несколько раз. Затем помассируйте область круговыми движениями в течение 3-60 секунд. Когда вы закончите, у вас должны остаться красиво раскрасневшиеся щеки! А в итоге — точеные скулы!

#3: Попробуйте гуаша

Гуашуа — это древний ритуал красоты, который, как было установлено, стимулирует кровоток, лимфодренаж, активизирует тело и, в конечном счете, улучшает тонус и упругость кожи.

«Гуаша особенно полезна для лимфатического дренажа нашего лица, потому что мы не так сильно двигаем мышцами лица», — объясняет соучредитель Alder New York Нина Зилка. «Преднамеренные движения при массаже лица помогут продвинуть лимфу по системе и привести к более подтянутому и скульптурному виду».

Люди используют гуа-ша, чтобы привести в тонус мышцы лица, выделить скулы и избавиться от двойного подбородка. Однако, чтобы увидеть результаты, важно правильно выполнять технику — и делать это последовательно.

Используя инструмент Gua Sha, проведите по контурам лица вверх, наружу, чтобы создать покраснение кожи. Начинать лучше всего с масла для лица, чтобы средство легко скользило по лицу. И вы действительно можете использовать его где угодно — на щеках, подбородке и на переносице. Гуаша — мощная антивозрастная техника, которую стоит включить в свой ежедневный уход за кожей.

#4: Ретинол

Чтобы сделать вашу кожу упругой, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы придать коже упругость, т. е. повысить ее эластичность.

По словам дерматолога из Майами-Бич Лесли Бауманн, «эластичность — это то, что возвращает молодость коже, когда вы на нее нажимаете».

Ежедневное использование сыворотки или увлажняющего крема, содержащего ретиноиды, поможет повторно стимулировать выработку эластичности и повысить упругость кожи, что сделает скулы более сильными.

Вы найдете ретинол в сыворотке Truly’s Purple Rain Facial Serum, разглаживающей морщины формуле ретинола, гликолевой кислоты и антиоксидантов, которые сохраняют кожу свежей, гладкой и упругой. Для достижения наилучших результатов используйте ежедневно после очищения.

#5: Тантур

Тантуринг — это незаменимая процедура для контурирования загара — более стойкая альтернатива бронзатору, консилеру и хайлайтеру. Метод включает в себя нанесение автозагара на скулы, чтобы придать естественный контур, подчеркнуть скулы и сделать их более четкими.

Вы можете контурировать различные области лица, в том числе впадины на щеках, виски и переносицу. Вы даже можете тантурировать свое тело, чтобы определить такие области, как декольте и живот.

Чтобы сделать это самостоятельно, потяните рыбью морду, втянув щеки, затем спонжем или кистью для макияжа нанесите автозагар от нижней части щеки к верхней части уха.

Мы рекомендуем использовать бронзирующий крем Truly’s Hotter in Person. Обеспечивает естественный загар с эффектом загара на всех типах кожи. Кроме того, он предлагает дополнительные преимущества по уходу за кожей, такие как увлажнение, благодаря питательной смеси масла жожоба и женьшеня. Этот крем для загара с золотистым мерцанием придает скулам немного сияния, что делает его отличной альтернативой хайлайтеру.

#6: Тренируйте свое лицо

Йога для лица или упражнения для лица — отличный способ естественным образом поднять щеки и сделать их сияющими и молодыми благодаря усилению кровотока и кровообращения.

Лучшее упражнение для подтяжки скул? Дерматолог Хэдли Кинг рассказывает о своем любимом упражнении для скульптурирования скул: «Откройте рот и сформируйте букву О, расположите верхнюю губу над зубами, улыбнитесь, чтобы поднять мышцы щек, слегка коснитесь пальцами верхней части щек, отпустите щеку. мышцы, чтобы опустить их, и поднять обратно вверх. Повторить.»

Чтобы увидеть видимую разницу, важно сделать йогу для лица частью своей повседневной жизни. В течение 4-6 недель вы должны увидеть, как ваши скулы начинают выглядеть четче.

Если вы хотите добиться высоких скул а-ля Джиджи Хадид, вам не нужно прибегать к дермальным наполнителям или другим дорогостоящим процедурам в офисе.