Кофейный Супер-скраб для тела

Содержание

Содержание показать

Рецепт кофейного Супер-скраба или способ как избавиться от плохого кофе

Перевод статьи “Epic Body Scrub | Repurposing Old Coffee Beans“

А, что вы делаете, когда прибираясь в кухонном шкафу, где-то в глубине находите давно забытую пачку кофе? Моя первая мысль: выбросить нафиг. После чего долго жалеть о так и не испитой пачке кофе из Лисих какуль.

Что ж… После первого шока, проклиная себя и обвиняя в забывчивости и растяпстве, мы переходим к плану Б: ищем способ использовать этот кофе и никого не отравить. Итак: Внимание! Барабанная дробь!!! Та-дам…. Кофейный Супре-Скраб!

#ThingsThatGoWithCoffee

Этот простейший рецепт состоит из сахара, кофе, ванили и кокосового масла (поройтесь у себя в шкафу, может и оно там завалялось). Кофе нужно будет смолоть, таким же размером, как и добавляемый сахар. Ведь так приятно, когда скраб однородный.

Старый кофе и сахар – эти двое давно вышли из моды 😉 Честно говоря, мы не уверены, что старый кофе когда-то был в тренде, раньше мы просто не знали насколько он стар ))) В любом случае, этот рецепт – отличный способ избавиться от плохого кофе.

Ингредиенты:

• ¼ стакана молотого кофе (помол “для эспрессо”, как сахар)
• ¼ стакана сахара
• ¼ стакана кокосового масла
• ½ чайной ложки Ванили (если нет, то можно не добавлять)

Рецепт:

1. Тщательно перемешайте все ингредиенты, лучше с помощью вилки.
2. Переложите скраб в красивую, герметичную баночку, например из под морской соли, крема Nivea или бабкиного варенья – мы уверены в вашем хозяйстве такая найдется.
3. Соберитесь с мыслями, и нанесите скраб на кожу. Старайтесь чтобы вода не попала в баночку, используйте ложку или лопаточку если это необходимо.
4. Разотрите скраб по телу, дайте ему отшелушить старую кожу, после чего просто смойте его. И, не используйте скраб на лице!
5. Наслаждайтесь!

Мы часто экспериментируем с этим скрабом, добавляя в него кучу всего – сушенная лаванда, эфирные масла лаванды, шалфея, масло бергамота и т.д. – но ничто так не дополняет аромат кофе и кокосового масла, как ваниль. Конечно, вы можете её не добавлять, но если вам нравиться сладкий аромат, то добавьте пол-ложечки.

Ходит много слухов, о волшебных свойствах кофейного скраба – Улучшает кровообращение, уменьшает целюлит – но мы не готовы ручаться ни за один из них. Зато мы точно знаем, что он отлично отчищает кожу, а кокосовое масло супер-увлажняет. Мы советуем использовать скраб для домашнего пилинга не более 2-3 раз в неделю. И, никогда не используйте его на своем лице, для этого он слишком грубый.

Чтобы сохранить ваш супер-скраб как можно дольше, держите его в герметичном контейнере, и берегите от воды. Используйте ложку, чтобы зачерпнуть новую порцию скраба и плотно закрывайте баночку, так скраб не пересохнет.

Дарим видео для души.

Скрабы из кофе: как приготовить и применять

Кофе как косметика

Скрабы из кофе

Многие считают, что кофейный скраб действует благодаря мельчайшим зернышкам кофейной гущи, которые отшелушивают кожу. Это не совсем так. Главным действующим веществом кофейных скрабов является кофеин, именно это соединение активно борется с жировыми отложениями, отеками и увядающей кожей. Во-первых, кофеин в составе кофейного скраба оказывает сосудорасширяющее действие, что усиливает приток крови, а значит, ускоряется обмен веществ. А это одно из главных условий в процессе омоложения кожи и расщепления жира. Поэтому скраб из кофе применяется как антицеллюлитное средство, помогающее похудеть. Во-вторых, кофеин в скрабе из кофейной гущи способствует выводу лишней влаги из клеток и тем самым оказывает тонизирующее и разглаживающее действие на кожу. И, в-третьих, кофе богато природными антиоксидантами, которые связывают свободные радикалы в клетках и способствуют поддержанию молодости и красоты. Таким образом, считает arabio.ru, кофе является не только скрабом, но и в большой степени маской для лица и тела, поэтому его возможности столь широки.

Как правильно применять

Чтобы скрабы из кофе оказали желаемое действие на вашу кожу, надо кофейными скрабами правильно пользоваться. Вот моменты, которые вам просто необходимо учитывать, применяя скраб из кофе.

Использование кофейного скраба для лица рекомендуется 1-2 раза в неделю, а для тела 2-3 раза в неделю.

Для сухой и нормальной кожи используйте лучше скрабы из кофейной гущи, а для жирной кожи подойдет мелкомолотый кофе.

Если вы используете скраб из кофе в качестве антицеллюлитного средства, то лучше всего наносить его на распаренную кожу. Поэтому перед процедурой примите горячий душ, а для лучшего эффекта похудения наносите скраб массажной мочалкой, после чего примите антицеллюлитную ванну с эфирными маслами.

Рецепты

Такая скраб-маска из кофейной гущи подойдет очень сухой коже лица, так как она обладает питающим и увлажняющим действием. Для ее приготовления смешайте по 1 ч. л. кофейной гущи, сметаны и растительного масла, слегка подогрейте на водяной бане, добавьте 1 ч. л. меда, перемешайте и нанесите на кожу. Подержите 10-15 минут, потом смойте теплой водой.

Скраб-маска из кофе с глиной для лица. Этот кофейный скраб глубоко очистит закупоренные поры, уберет жирный блеск и окажет питающее действие. Поэтому рекомендуется использовать для жирной и нормальной кожи лица. Смешайте в равных пропорциях (по 1 ч. л.) кофейную гущу и любую глину, разведите смесь теплой водой до консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо и шею на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Если развести смесь теплым молоком или сливками, то скраб можно использовать для увядающей кожи лица, для придания упругости и эластичности.

Скраб из кофе с морской солью для тела. Данный кофейный скраб не только ухаживает за кожей, но и обладает отличным антицеллюлитным эффектом. Морская соль выведет жидкость из клеток, тем самым разрушит «апельсиновую корку», а кофейная гуща сделает кожу подтянутой и упругой. Для скраба смешайте по 2 ст. л. молотого кофе и морской соли, добавьте несколько капель эфирного масла цитрусовых и 1 ст. л. растительного масла. Обработайте кофейным скрабом тело, усиливая массаж там, где есть проблемные зоны, затем примите душ.

«Клео»

Кофе лица и тела / Газета «Ставропольская правда» / 26 апреля 2013 г.

Как сделать кофейный скраб своими руками

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы превратить кофейные зерна в скраб для тела?

Узнав о различных способах применения кофе и его пользе для кожи, вы, возможно, захотите попробовать его. (Кроме того, кто сказал, что вы должны ограничивать потребление кофе утренней чашкой Джо?).

Кроме того, скрабирование кожи может принести пользу. Читайте дальше, чтобы узнать, каковы преимущества и как создать свой собственный кофейный скраб в домашних условиях.

Да — или, по крайней мере, возможно кофеин и другие ингредиенты в нем.

Фактически, исследование 2013 года показало, что кофейная кислота, антиоксидант, содержащийся в кофе, может увеличить выработку коллагена, что может помочь уменьшить признаки старения кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, выявило корреляцию между употреблением кофе и уменьшением эффектов «фотостарения» — в данном случае определяемых как пигментные пятна и морщины.

Одно предостережение: как мы уже писали ранее, большинство исследований, связанных с кофе, сосредоточены либо на употреблении кофе, либо на использовании косметических продуктов, содержащих кофеин, а не кофейных скрабов. Поэтому трудно обобщить результаты этих исследований конкретно на кофейные скрабы.

Тем не менее, использование кофейного скраба для тела, скорее всего, не принесет вреда, за одним исключением (подробнее об этом ниже).

И, как и другие виды отшелушивания, может:

• удалять омертвевшие клетки кожи
• очищать поры
• делать кожу более яркой
• временно уменьшать проявления целлюлита

Роберт Анолик, сертифицированный дерматолог говорит, что кофейные скрабы безопасны для лица и тела.

Однако он предупреждает, что у некоторых людей от кофейной гущи развивается аллергический дерматит.

Если вы не из тех, кто регулярно готовит или пьет кофе, перед использованием кофейного скраба рекомендуется провести тест на руке.

Как провести пластырь

1. Вымойте руку от запястья до локтя и промокните ее насухо.
2. Нанесите небольшое количество кофейной гущи на небольшой участок внутренней стороны руки.
3. Протрите основание.
4. Подождите 24 часа. Если реакции нет, можно идти. Если вы испытываете покраснение, зуд или крапивницу, вам следует избегать использования кофейного скраба на коже в будущем.

Доктор Ди Анна Глейзер, сертифицированный дерматолог из Сент-Луиса, штат Миссури, рекомендует включать в скраб несколько основных ингредиентов, например:

• Кофе. Кофейный скраб без кофе не бывает! Кроме того, он служит антиоксидантом.
• Масло. Glaser рекомендует кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, поскольку оно не содержит химических веществ, раздражающих кожу. Но масло жожоба, оливковое масло и масло виноградных косточек также работают.
• Овсяные хлопья. Они могут помочь уменьшить воспаление на коже.
• Ванильный экстракт. Вы можете использовать это, чтобы скрыть запах кофе, если вы не фанат, или вы можете использовать его как расслабляющий аромат.
• Соль или сахар. Они служат настоящими отшелушивающими средствами в вашем скрабе.

Инструкции для приведенных ниже рецептов одинаковы:

1. Просто смешивайте ингредиенты, пока не получите желаемую густоту.
2. Затем аккуратно нанесите смесь на лицо или тело.
3. Смыть водой.

Скраб из кофе и кокосового масла

Если вы ищете что-то быстрое и простое или если вы новичок в проектах «сделай сам», вот хороший рецепт для вас.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Кофейно-сахарный скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана сахара (подойдет либо коричневый сахар, либо сахарный песок)
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и гималайской соли

Гималайская соль обладает многими полезными для кожи свойствами, такими как лечение акне и псориаза, а также поставка магния.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана гималайской соли
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и пищевой соды

Пищевая сода — это щелочное вещество, которое помогает организму поддерживать уровень pH.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана пищевой соды
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и овсяных хлопьев

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 3/4 стакана овсяных хлопьев
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

По словам Глейзера, самый простой способ нанести скраб — просто зайти в ванну или душ.

Аккуратно протрите смесью тело или лицо круговыми движениями, а затем смойте теплой водой. Вот и все!

Так как в вашем самодельном скрабе не будет консервантов, которые содержатся в косметических продуктах, Glaser рекомендует хранить скраб не дольше недели в герметичном контейнере, чтобы исключить возможность роста грибка и плесени.

В то время как вы можете использовать старую кофейную гущу для создания скраба, Анолик и Глейзер предлагают использовать свежую гущу.

Глейзер утверждает, что старая земля может повлиять на текстуру кустарника. Кроме того, свежая кофейная гуща содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что может увеличить пользу для кожи.

Итог: чем свежее, тем лучше.

Как часто нужно отшелушивать, зависит от вашего индивидуального типа кожи.

«Обычно отшелушивание от 1 до 2 раз в неделю является наиболее полезным и уравновешивает связанное с этим раздражение», — говорит Анолик.

Глейзер говорит, что если у вас сухая или шелушащаяся кожа, вам может помочь отшелушивание 3–4 раза в неделю.

Однако, если вы заметили покраснение, раздражение или порезы, прекратите отшелушивание и обратитесь к врачу.

Вы не должны использовать кофейный скраб, если у вас аллергия на кофе или если вы видите, что у вас плохая реакция.

Glaser также предостерегает от использования скраба, если у вас есть прыщи, розацеа или экзема, или если вы используете какие-либо продукты, содержащие ретиноиды, поскольку они могут сделать вашу кожу более чувствительной.

Кофе имеет много полезных применений в организме и вне его. Создание собственного скраба своими руками — это простой способ добиться гладкой и здоровой кожи.

Морган Армстед — старший преподаватель Университета Джонсона С. Смита и стажер Healthline, пишет материалы по красоте и здоровью.

Как сделать кофейный скраб своими руками

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы превратить кофейные зерна в скраб для тела?

Узнав о различных способах применения кофе и его пользе для кожи, вы, возможно, захотите попробовать его. (Кроме того, кто сказал, что вы должны ограничивать потребление кофе утренней чашкой Джо?).

Кроме того, скрабирование кожи может принести пользу. Читайте дальше, чтобы узнать, каковы преимущества и как создать свой собственный кофейный скраб в домашних условиях.

Да — или, по крайней мере, возможно кофеин и другие ингредиенты в нем.

Фактически, исследование 2013 года показало, что кофейная кислота, антиоксидант, содержащийся в кофе, может увеличить выработку коллагена, что может помочь уменьшить признаки старения кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, выявило корреляцию между употреблением кофе и уменьшением эффектов «фотостарения» — в данном случае определяемых как пигментные пятна и морщины.

Одно предостережение: как мы уже писали ранее, большинство исследований, связанных с кофе, сосредоточены либо на употреблении кофе, либо на использовании косметических продуктов, содержащих кофеин, а не кофейных скрабов. Поэтому трудно обобщить результаты этих исследований конкретно на кофейные скрабы.

Тем не менее, использование кофейного скраба для тела, скорее всего, не принесет вреда, за одним исключением (подробнее об этом ниже).

И, как и другие виды отшелушивания, может:

• удалять омертвевшие клетки кожи
• очищать поры
• делать кожу более яркой
• временно уменьшать проявления целлюлита

Роберт Анолик, сертифицированный дерматолог говорит, что кофейные скрабы безопасны для лица и тела.

Однако он предупреждает, что у некоторых людей от кофейной гущи развивается аллергический дерматит.

Если вы не из тех, кто регулярно готовит или пьет кофе, перед использованием кофейного скраба рекомендуется провести тест на руке.

Как провести пластырь

1. Вымойте руку от запястья до локтя и промокните ее насухо.
2. Нанесите небольшое количество кофейной гущи на небольшой участок внутренней стороны руки.
3. Протрите основание.
4. Подождите 24 часа. Если реакции нет, можно идти. Если вы испытываете покраснение, зуд или крапивницу, вам следует избегать использования кофейного скраба на коже в будущем.

Доктор Ди Анна Глейзер, сертифицированный дерматолог из Сент-Луиса, штат Миссури, рекомендует включать в скраб несколько основных ингредиентов, например:

• Кофе. Кофейный скраб без кофе не бывает! Кроме того, он служит антиоксидантом.
• Масло. Glaser рекомендует кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, поскольку оно не содержит химических веществ, раздражающих кожу. Но масло жожоба, оливковое масло и масло виноградных косточек также работают.
• Овсяные хлопья. Они могут помочь уменьшить воспаление на коже.
• Ванильный экстракт. Вы можете использовать это, чтобы скрыть запах кофе, если вы не фанат, или вы можете использовать его как расслабляющий аромат.
• Соль или сахар. Они служат настоящими отшелушивающими средствами в вашем скрабе.

Инструкции для приведенных ниже рецептов одинаковы:

1. Просто смешивайте ингредиенты, пока не получите желаемую густоту.
2. Затем аккуратно нанесите смесь на лицо или тело.
3. Смыть водой.

Скраб из кофе и кокосового масла

Если вы ищете что-то быстрое и простое или если вы новичок в проектах «сделай сам», вот хороший рецепт для вас.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Кофейно-сахарный скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана сахара (подойдет либо коричневый сахар, либо сахарный песок)
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и гималайской соли

Гималайская соль обладает многими полезными для кожи свойствами, такими как лечение акне и псориаза, а также поставка магния.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана гималайской соли
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и пищевой соды

Пищевая сода — это щелочное вещество, которое помогает организму поддерживать уровень pH.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана пищевой соды
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и овсяных хлопьев

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 3/4 стакана овсяных хлопьев
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

По словам Глейзера, самый простой способ нанести скраб — просто зайти в ванну или душ.

Аккуратно протрите смесью тело или лицо круговыми движениями, а затем смойте теплой водой. Вот и все!

Так как в вашем самодельном скрабе не будет консервантов, которые содержатся в косметических продуктах, Glaser рекомендует хранить скраб не дольше недели в герметичном контейнере, чтобы исключить возможность роста грибка и плесени.

В то время как вы можете использовать старую кофейную гущу для создания скраба, Анолик и Глейзер предлагают использовать свежую гущу.

Глейзер утверждает, что старая земля может повлиять на текстуру кустарника. Кроме того, свежая кофейная гуща содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что может увеличить пользу для кожи.

Итог: чем свежее, тем лучше.

Как часто нужно отшелушивать, зависит от вашего индивидуального типа кожи.

«Обычно отшелушивание от 1 до 2 раз в неделю является наиболее полезным и уравновешивает связанное с этим раздражение», — говорит Анолик.

Глейзер говорит, что если у вас сухая или шелушащаяся кожа, вам может помочь отшелушивание 3–4 раза в неделю.

Однако, если вы заметили покраснение, раздражение или порезы, прекратите отшелушивание и обратитесь к врачу.

Вы не должны использовать кофейный скраб, если у вас аллергия на кофе или если вы видите, что у вас плохая реакция.

Glaser также предостерегает от использования скраба, если у вас есть прыщи, розацеа или экзема, или если вы используете какие-либо продукты, содержащие ретиноиды, поскольку они могут сделать вашу кожу более чувствительной.