Как часто можно пользоваться скрабом, сколько раз в неделю

Назад

Для тела

08.02.2022

Зачем нужен скраб для кожи?
Сколько раз в неделю можно использовать скраб?
Можно ли скрабировать кожу каждый день?
Как правильно пользоваться скрабом?

Тщательное очищение кожи – первый и главный этап в уходе за внешностью. Без него действие следующих косметических средств сводится к нулю. Чтобы кожа была нежной, мягкой и свежей, её следует отшелушивать скрабом. Разберёмся, для чего нужен скраб для лица и тела, и как часто нужно пользоваться этим средством.

Зачем нужен скраб для кожи?

Возрастные изменения в первую очередь отражаются на нашей коже. Она теряет эластичность и блеск, в ней замедляется клеточное обновление. Скрабирование предназначено для регулярного очищения эпидермиса от мёртвых клеток, раскрытия пор и придания ему сияния. Выравнивается рельеф кожи, она избавляется от застоя жидкости в клетках и насыщается кислородом. Когда вы используете скраб, ваша дерма впитывает полезные активные вещества, которые содержатся в последующем уходовом средстве.

Сколько раз в неделю можно использовать скраб?

Частота применения скраба зависит от типа кожи. Если у неё нормальный или смешанный тип, можно использовать средство 1-2 раза в неделю. Из линейки PREMIUM подойдёт Скраб с гранулами жожоба, который глубоко очищает кожу любого типа. Он выравнивает цвет лица, повышает тонус и активизирует регенерацию клеток эпидермиса.

Для жирной кожи процедуру скрабирования можно проводить чаще – до 3-х раз в неделю. Здесь можно использовать Крем-скраб с вулканическим песком VELOUR LAGUNE. Он предназначен для глубокого очищения лица с повышенной кожной сальностью. Им можно пользоваться как профилактическим средством воспалительных процессов, а также для деликатного удаления избытков себума.

Сухая и чувствительная дерма нуждается в мягком и деликатном скрабировании, которое проводится 1-2 раза в месяц. Скраб «Aquamarine» с эффектом микродермабразии обладает полирующими свойствами для сухой кожи с выраженными признаками гиперкератоза. Средство выравнивает микрорельеф и тон лица, насыщает его питательными и увлажняющими биокомпонентами.

Можно ли скрабировать кожу каждый день?

Ежедневное скрабирование может вызвать иссушение кожи и потерю влаги. На ней могут появиться воспаления, прыщи, нарушиться липидный слой. Для лица лучше всего подбирать скраб с мелкими абразивными или силиконовыми частицами, которые бережно очищают кожу и не травмируют её.

В уходе за телом можно попробовать следующие средства:

• Аромаскраб с антистрессовым комплексом эфирных масел лаванды, мандарина и лимона. Средство глубоко очищает эпидермис и активизирует механизм его регенерации.
• Крем-пилинг для рук с косточкой ягод и цедрой с кристаллами кремния и витамином Е. Он оказывает массажное воздействие, снижает трансдермальную потерю влаги в коже рук и локтей, превращает уход за руками в приятный сеанс ароматерапии.
• Эксфолиант для стоп с кремнием и фруктовой кислотой одновременно выступает абразивным и химическим пилингом. Он помогает размягчать и отшелушивать роговой слой на пальцах стоп и пятках.

Представленные скрабы позволяют бережно ухаживать за кожей, очищать её от загрязнений и мёртвых клеток.

Как правильно пользоваться скрабом?

Для начала нужно запомнить несколько простых правил:

• лицо должно быть чистым, без раздражений, воспалений, открытых ранок, ожогов и т.д.;
• не стоит злоупотреблять количеством и интенсивностью нанесения средства;
• нельзя скрабировать нежную кожу вокруг глаз и особенно слизистые;
• всегда нужно проверять скраб на аллергическую реакцию.

Процедура скрабирования включает несколько этапов:

1. Нужно тщательно ополоснуть лицо водой, а тело увлажнить горячим полотенцем.
2. Затем необходимо взять небольшое количество скраба, нанести на влажное лицо и аккуратно втереть его в кожу круговыми массирующими движениями.
3. Лицо нужно массировать снизу вверх 10-15 секунд, шею и подбородок – ещё 10 секунд. Средство для тела следует распределить мягкими растирающими движениями начиная с ног и заканчивая руками.
4. После окончания скрабирования нужно умыть лицо прохладной или тёплой водой, смыть средство с тела под душем.
5. Важно аккуратно промокнуть лицо мягким полотенцем.
6. После скрабирования необходимо увлажнить лицо и тело соответствующим кремом, сывороткой, эмульсией или маслом.

Отшелушивающие процедуры возвращают коже мягкость, шелковистость, здоровый цвет, замедляют процессы старения. Выбирайте подходящее вашему кожному типу средство и наслаждайтесь последующим эффектом!

Возврат к списку

Всё, что нужно знать о скрабах для лица.

Скраб для лица – самый быстрый, простой и удобный способ дополнительно очистить кожу. В этом посте мы расскажем как работает скраб для лица, как грамотно выбрать скраб по типу кожу, кому противопоказано скрабирование и как часто можно пользоваться скрабами, чтобы не навредить коже.

Как работает скраб для лица

Основа скраба – отшелушивающие частицы. Самые популярные – молотая ореховая скорлупа, фруктовые косточки, сахар, соль, кофе, гранулы жожоба, полиэтиленовые частицы, мёд, овсянка и алюминевая пудра. Чем крупнее частицы, тем жёстче скраб. Чем меньше – тем скраб деликатнее.

Скрабы работают на поверхности эпидермиса – самого верхнего слоя кожи. Когда мы массируем скрабом лицо, отшелушивавающие частицы захватывают мёртвые клетки и буквально отрывают их с поверхности кожи. Этот процесс бывает достаточно травматичен, потому что вместе с удалением отмерших частиц скрабы могут повредить живые клетки, особенно если слишком усердно и часто втирать скраб в кожу. Поэтому скрабы подходят далеко не всем.

Кому противопоказаны скрабы

• 
  Чувствительная, тонкая и сухая кожа.


Для чувствительной и тонкой кожи механическое действие скраба слишком агрессивно и легко вызывает покраснения, раздражения, повреждения и гиперчувствительность кожи.


Сухая кожа от природы практически лишена защитного барьера, а поэтому подвержена травмам и потере влаги. Крупные острые отшелушивающие частицы скрабов и жёсткие ПАВы (поверхностно-активные вещества, например – сульфаты) ещё больше нарушают нарушают эпидермальный барьер, повреждают и сушат кожу.


Для сухой, тонкой и чувствительной кожи оптимальный вариант отшелушивая – нежные гоммажи. Они действуют максимально деликатно и не повреждают кожу. О гоммажах мы скоро расскажем в отдельном посте.


Если же вы не можете отказаться от скрабов, ищите кремовые продукты с мягкими круглыми частицами, маслами, смягчающими и увлажняющими компоненты в составе. Они сгладят действие скрабирующих частиц и защитят нежную кожу лица от пересушивания. Оптимальный выбор скрабирующих частиц – гранулы жожоба, овсянка и мёд.

• 
  Воспалённая, повреждённая кожа и акне.


Когда мы скрабимся, мы трём и сжимаем кожу. При повреждённой коже таким образом можно «доскрабиться» до сильного раздражения, красных пятен, гиперчувствительности, шелушения, сыпи, жжения и даже инфекции и поствоспалительной гиперпигментации.

А пользуясь скрабом при акне вы лишь разнесёте воспаления и инфекцию по всему лицу и будете долго и мучительно его лечить. Отскрабить акне невозможно. Для лечения акне нужно действовать внутри пор, куда скрабы не проникают. Кроме того, кремовые скрабы могут содержать потенциально комедогенные компоненты и в результате забить поры и спровоцировать ещё больше высыпаний.

Запомните – никогда не пользуйтесь скрабом, если на коже есть повреждения – царапины, синяки, порезы. При многих кожных заболеваниях (воспалённых акне, розацеи, бородавках, герпесе) скрабы противопоказаны, потому что могут ухудшить состояние и усилить проблему.

Ваша рука уже тянется выкинуть все скрабы с полки в ванной? Подождите. Есть ситуации, когда скрабы придутся очень кстати и спасут ситуацию.

Кому подходят скрабы для лица

• 
  Если у вас жирная толстая кожа с гиперкератозом (повышенным ороговением верхнего слоя), скрабы – отличный способ дополнительного очищения.


Главное – не перестарайтесь: пользуйтесь скрабом аккуратно и следите за реакцией кожи. Жирная толстая кожа вполне может оказаться ещё и чувствительной.


Для жирной кожи ищите гелевые скрабы с противовоспалительными и матирующими компонентами и круглыми гладкими полиэтиленовыми частицами среднего размера.

• 
  Скрабы подойдут и для нормальной кожи без проблем. Требования те же – мягкие круглые нетравматичные частицы без острых краёв. Острые частицы царапают кожу, вызывают микроповреждения эпидермиса, нарушают защитный барьер барьер и провоцируют инфекции.

А ещё мягкие нежные скрабы отлично убирают «пудровое» шелушение после пилинга.

Как грамотно пользоваться скрабом для лица

• 
  Нанесите скраб на чистую влажную кожу после умывания.

• 
  Аккуратно помассируйте в течение одной минуты.

• 
  Не надавливайте и не трите кожу.

• 
  Чтобы не разрушить липидную мантию не оставляйте скраб на коже дольше полутора минут. Особенно если он содержит ПАВы.

• 
  Пользуйтесь скрабом 1-2 раза в неделю при жирной коже и 1 раз в 2 недели при сухой коже.

Запомните – пользоваться скрабом каждый день нельзя. Ежедневное отшелушивание быстро разрушит эпидермальный барьер и приведёт к раздражённой, воспалённой, грубой, сухой коже, красным пятнам, гиперчувствительности, шелушениям, сыпи, жжению, болезненным ощущениям, повышенной чувствительности к солнечным лучам, пигментации и солнечным ожогам.

Теперь вы знаете, как правильно подобрать подходящий именно вашей коже скраб и как грамотно им пользоваться, чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи, а не наносить ей вред.

Прочитали пост, поняли, что скраб – не лучший выбор для вашей кожи, расстроились и думаете, чем бы его заменить? Пилингами и гоммажами! О них мы расскажем в следующих постах.

Как часто нужно отшелушивать лицо? 11 вопросов о типе кожи, Подробнее

Отшелушивание рекламируется как быстрый и простой способ придать коже долгожданное сияние.

Этот процесс, который включает в себя удаление омертвевших клеток кожи, может уменьшить тусклость и даже улучшить тонус кожи и такие состояния, как акне.

В двух словах, количество отшелушивающих процедур в неделю зависит от типа вашей кожи и от того, чего вы пытаетесь достичь.

Ниже мы предлагаем несколько конкретных советов по отшелушиванию.

0015 X

Humans lose around 500 миллионов клеток кожи каждый день, а это означает, что омертвевшая кожа может накапливаться довольно быстро.

Многие считают, что еженедельного пилинга достаточно, и это хорошая отправная точка для новичка.

Большинство экспертов советуют делать пилинг два-три раза в неделю, пока ваша кожа может это выдержать.

Химические отшелушивающие средства лучше использовать более регулярно.

Физические методы, с другой стороны, могут быть слишком абразивными, чтобы использовать их несколько раз в неделю.

Люди с сухой или чувствительной кожей должны быть осторожны. Жесткие продукты могут вызвать раздражение, что приведет к еще большей сухости или чувствительности.

По словам косметолога Елены Дуке, этим типам кожи следует отшелушивать только один или два раза в неделю.

«Лучшим отшелушивающим средством будет либо фермент, если вы чувствительны, либо гликолевая [кислота], если у вас сухость», — говорит она. «Предпочтительно тот, который содержит увлажняющий ингредиент».

Физические эксфолианты не нужно полностью списывать со счетов, поскольку чувствительные типы кожи «могут контролировать уровень интенсивности», — говорит доктор Джошуа Зейхнер, директор отдела косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай.

Он рекомендует ультрамягкий вариант с такими ингредиентами, как бамбук или рисовая мука.

Эти типы кожи могут отшелушивать два или три раза в неделю, если их кожа может это переносить.

Выбирайте продукты, содержащие салициловую кислоту, отмечает Цейхнер, поскольку она растворима в масле. (В основном это будет химическая разновидность.)

Duque добавляет, что эта бета-гидроксикислота (BHA) «поможет очистить поры, не влияя на выработку масла». Кроме того, он может как предотвращать, так и лечить прорывы.

Люди с жирной кожей также могут попробовать физическое отшелушивание, чтобы удалить лишние отложения.

«Если у вас комбинированная кожа, вам повезло!» — говорит Дуке. «Вы действительно можете пойти любым путем и даже переключаться между скрабами, кислотами и ферментами».

Опять же, придерживайтесь отшелушивания два или три раза в неделю, если позволяет ваша кожа.

Обратите особое внимание на такие ингредиенты, как миндальная кислота, говорит Цейхнер, «которая полезна для удаления излишков жира с кожи, но достаточно мягкая, чтобы ее можно было использовать и на сухих участках».

Для зрелой кожи два раза в неделю используйте мягкий химический пилинг. Вам следует уменьшить частоту, если ваша кожа проявляет признаки раздражения.

Duque рекомендует ферменты или продукты с гликолевой кислотой. Zeichner также хвалит гликолевую кислоту.

«Эта альфа-гидроксикислота (AHA) является отличным универсальным отшелушивающим средством и помогает обеспечить омолаживающие свойства, укрепляя основу кожи», — говорит он.

Как вы, наверное, уже поняли, существует два основных типа отшелушивающих средств: физические и химические.

Первый тип, как утверждает Цейхнер, «использует песчаные частицы для физического удаления клеток с поверхности кожи».

Химические эксфолианты, тем временем, «используют гидроксикислоты, чтобы помочь растворить связи между клетками кожи, чтобы их было легче удалить».

То, что вы используете, зависит от типа вашей кожи и ее чувствительности. Возможно, вам придется поэкспериментировать, прежде чем принять решение.

Если вы ищете химический эксфолиант

Химические эксфолианты почти всегда содержат AHA или BHA кислоты. Вспомните гликолевую кислоту, салициловую кислоту и молочную кислоту.

Тем не менее, ферменты, полученные из фруктов, также могут быть признаком. Это могут быть ананасы и папайя.

Химические варианты — сыворотки, пилинги и т. д. — обычно мягче воздействуют на кожу, поскольку не вызывают абразивного действия.

Некоторые люди даже используют их каждый день, хотя вам следует наращивать их медленно, а не сразу.

Если вы ищете физическое отшелушивающее средство

Скрабы и щетки относятся к категории физических — также известных как ручных — отшелушивающих средств.

Они работают, но могут легко стать слишком жесткими, если их использовать чрезмерно или применять с большим давлением. Кроме того, они не проникают так глубоко в кожу, как химические.

Пемза и гранулы жожоба, как правило, являются более мягкими вариантами.

Если вы не уверены в том или ином продукте, проверьте его на руке.

Не царапается? Тогда, вероятно, лучше не использовать его на лице.

Отшелушивание может иметь эффект сушки, поэтому важно после этого наносить увлажняющий крем и другие увлажняющие средства.

Некоторые кислоты, такие как гликолевая, могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому всегда наносите солнцезащитный крем и применяйте эти химические эксфолианты на ночь.

Признаки чрезмерного отшелушивания довольно очевидны. Например, раздражение — это предупреждающий знак о том, что что-то не так.

«Отшелушивание не должно вызывать видимого шелушения или покраснения кожи», — говорит дерматолог доктор Вишеслав Тонкович-Капин.

Это признаки повреждения кожи, добавляет он, и они могут привести к инфекциям и хроническим состояниям, таким как экзема.

Небольшие разрывы кожи и лопнувшие капилляры также могут возникать в результате чрезмерного отшелушивания.

Однако недостаточное отшелушивание приведет к скоплению омертвевшей кожи, что может привести к тусклости, гиперемии и грубой текстуре.

Другие средства по уходу за кожей также могут не проникнуть так глубоко, как должны, без надлежащего отшелушивания.

Трудности с отшелушиванием связаны не только с еженедельным расписанием. Есть целый ряд других вещей, которые нужно учитывать.

Вам нужно сначала очиститься?

Дуке говорит: «Сначала необходимо очиститься». Ведь отшелушивание удаляет только омертвевшую кожу.

Чтобы хорошо работать, нужна чистая основа. Кроме того, очищение удалит макияж и другую грязь за день.

Какая разница, утром ты это делаешь или вечером?

Это зависит от потребностей вашей кожи. Тем, кто пользуется ежедневным макияжем, следует отшелушивать кожу перед сном, чтобы удалить остатки.

Люди, которые просыпаются с менее чем сияющим цветом лица, могут захотеть отшелушить кожу в первую очередь.

Можно ли использовать более одного эксфолианта одновременно?

Можно, но обратите внимание на реакцию кожи. Лучше всего начать с одного продукта, а затем добавить второй, если вы чувствуете, что вашей коже нужно больше.

Если вы используете два средства одновременно, выбирайте щадящие варианты, которые с меньшей вероятностью будут вызывать раздражение.

Вы также можете комбинировать как физический, так и химический тип. Тонкович-Капин рекомендует «медленное» отшелушивание с использованием «прокладок для лица, предварительно пропитанных салициловой кислотой и ресвератролом».

Кожа у всех разная, а это значит, что вам, возможно, придется попробовать несколько продуктов, прежде чем вы найдете подходящее отшелушивающее средство.

Если вы все еще не уверены, что нужно вашей коже, обратитесь к дерматологу.

Лорен Шарки — журналист и автор, специализирующийся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ изгнать мигрень, ее можно найти, раскрывая ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу о молодых женщинах-активистках по всему миру и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. поймать ее на Твиттер .

Как часто нужно отшелушивать лицо?

Когда мне было 15 лет, я купила свой первый пилинг. Он стоил 5 долларов в аптеке и ощущался зернистым на моей коже. В то время я очень гордился этой покупкой и ожидал, что она творит чудеса с моим опушенным, покрытым прыщами лицом. Я любил грубые вещи. Я чувствовал себя особенно чистым всякий раз, когда использовал его; к тому же пахло абрикосами.

Единственная проблема заключалась в том, что я не знала ответов на эти важные вопросы: как часто мне следует отшелушивать лицо и какие ингредиенты следует искать при покупке отшелушивающего средства? Вы слышали обо всех преимуществах, которые можно получить от отшелушивания, но знать, как правильно включить его в свой уход за кожей, может быть загадкой. С 15 лет я перепробовала почти все виды отшелушивающих средств, представленных на рынке, и до сих пор иногда задаю себе те же вопросы, что и тогда. Чтобы внести ясность для всех, у нас была группа доверенных экспертов по уходу за кожей, которые взвешивали все, что связано с отшелушиванием. Продолжайте прокручивать, чтобы найти ответы на эти основные (но важные) вопросы!

Каковы основные преимущества отшелушивания лица?

Давайте начнем сверху: зачем вообще отшелушивать кожу? По словам знаменитого косметолога (и любимого гуру Берди по уходу за кожей) Рене Руло, регулярное отшелушивание дает множество преимуществ для всех типов кожи. Для тех, кто склонен к угревой сыпи и закупорке пор, отшелушивание должно быть основным направлением вашей рутины. Существует несколько различных типов отшелушивающих средств (о которых мы поговорим чуть позже), но для кожи, склонной к акне, Руло рекомендует использовать химические отшелушивающие средства, содержащие бета-гидроксикислоты (попробуйте ее осветляющую сыворотку BHA), которая будет работать «уменьшать количество бактерий на коже, отшелушивая и очищая закупоренные поры».

Познакомьтесь с экспертом

Рене Руло — знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог с более чем 30-летним опытом работы в отрасли. У нее есть одноименная линия по уходу за кожей, которая подходит для девяти различных типов кожи.

Санни Эккерле/BYRDIE

Эксфолиация также важна для борьбы со старением. Для тех, кто беспокоится о морщинах, Руло говорит: «По мере того, как вы увеличиваете отшелушивание, вы обманом заставляете кожу снова выглядеть молодой». Ретиноевая кислота и ретинол — это особые типы отшелушивающих средств, которые особенно хорошо работают в более глубоких слоях кожи. «При постоянном использовании кожа будет выглядеть моложе и ровнее с каждым днем», — говорит она.

Кроме того, для всех типов кожи отшелушивание просто придает лицу мгновенное сияние , удаляя омертвевшие клетки кожи, вызывающие тусклость, и позволяя другим антивозрастным продуктам более эффективно проникать в кожу.

Рене Руло
Ультрамягкая разглаживающая сыворотка
$50.00

Магазин

Основные ингредиенты

Аллантоин представляет собой соединение, которое естественным образом содержится во многих организмах и вырабатывается из мочевой кислоты. Однако он синтетически производится для продуктов по уходу за кожей и может обладать противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Какой тип отшелушивающего средства лучше всего использовать?

Существует два основных типа эксфолиантов: физические эксфолианты (например, скрабы для лица и глиняные маски) и химические эксфолианты (например, кислотные сыворотки и пилинги). Есть также продукты, которые включают в себя оба.

Что касается лучшего вида? Нет 100% объективного ответа (хотя большинство экспертов предостерегают вас от чрезмерного отшелушивания физическими скрабами). Любимым отшелушивающим средством Руло является несмываемая кислотная сыворотка (содержащая BHA и AHA), которая очень эффективно осветляет кожу и очищает поры без раздражения. «При нанесении на кожу [сыворотка] снижает рН кожи… и начинает растворять и переваривать клетки как на поверхности, так и глубже в коже — без необходимости тереть и тянуть кожу так, как вы должны это делать. с физическими отшелушивающими средствами».

Ключевые ингредиенты

Альфа-гидроксикислоты представляют собой группу кислотных соединений, чаще всего получаемых из растительных источников. Существует множество различных, некоторые из которых включают гликолевую (полученную из сахарного тростника) и молочную (полученную из кислого молока). Хотя все они действуют на поверхность кожи как химические отшелушивающие средства, они различаются по размеру, а, следовательно, по проникновению и эффективности.

Если вы больше любите маски, PCA Skin предлагает отличные отшелушивающие маски. «В их очищающей маске используется пемза, красная глина и водоросли, чтобы вытащить любой мусор, застрявший в порах», — говорит Даниэль Бехрузан, доктор медицинских наук, директор Института дерматологии Южной Калифорнии и доцент клинической дерматологии в Школе UCLA. Лекарственное средство. «Пемза добавляет маске приятную зернистость, которая делает кожу очень мягкой». Восстанавливающая маска бренда предлагает натуральное химическое отшелушивание с использованием ферментов папайи, предназначенных для разъедания любых омертвевших клеток на поверхности кожи.

Скин PCA
Очищающая маска
$64.00

Магазин

Как часто нужно отшелушивать лицо?

Ответ на наш вопрос на миллион долларов довольно универсален для всех: Вы должны отшелушивать лицо примерно два-три раза в неделю.  (Нанесение кислотной сыворотки два-три раза в неделю, а также еженедельная маска или пилинг — отличная процедура для достижения цели.) Возможно, вы слышали только один раз в неделю, но дерматологи говорят, что для большинства типов кожи этого недостаточно. Поощрение этого дополнительного, тусклого слоя клеток кожи, чтобы идти своим путем два-три раза в неделю, может быть секретом гладкой, сияющей кожи.

Людям с кожей, склонной к покраснению и раздражению, отшелушивание следует проводить только один или два раза в неделю.

Голубь
Нежный отшелушивающий косметический бар
$5.00

Магазин

Какие отшелушивающие ингредиенты искать?

Когда вы выбираете отшелушивающее средство, важно искать ингредиенты, одобренные экспертами.