Скорость роста волос на голове у женщин

Главная » Уход » Скорость роста волос на голове у женщин

Отличия в скорости роста волос

Женщины всегда торопятся скорее отрастить шикарную шевелюру, но им зачастую кажется, что скорость роста волос очень маленькая.

Бывает, что о том же пекутся мужчины, чей предел мечтаний – густая «грива» до плеч для кардинальной смены образа.

Но волосы у женщин и мужчин растут разными темпами, поэтому на отращивание длинной шевелюры у них уйдет немного разное время.

Отличия в росте волос у мужского и женского пола

Чтобы к длине волос прибавилось 10 мм, понадобится месячный срок. Но у прекрасной половины человечества волосяной покров удлиняется немного скорее, чем у мужчин.

В особенности это заметно с начала подросткового и до достижения среднего возраста.

Женские пряди растут быстрее, потому что их корни волос посажены дальше в кожу. А у представителей мужского пола корни располагаются на два миллиметра ближе к поверхности головы.

Эта особенность сказывается и на жизненном цикле мужского и женского волосяного покрова. У женщин пряди не обновляются в течение четырех лет, иногда – пяти.

А мужские волосы выпадают, чтобы на их месте появились новые, каждые два года.

Из-за такой периодичности смены волосяного покрова на голове мужчины гораздо чаще страдают от потери волос, чем женщины.

Облысение не встречается только у 30 процентов мужчин. Тогда как у всех женщин алопеция случается лишь в 25 % случаев.

Видео:

Но зато мужская шевелюра отличается большей жесткостью и толщиной. Впрочем, насколько волос плотен и толст, зависит от возраста и цвета прядей.

Самым маленьким диаметром обладают светлые волосы. У шатенов и шатенок пряди отличаются большей толщиной.

Еще цвет влияет на густоту шевелюры. Большим количеством прядей обладают светловолосые мужчины и женщины. Густота их шевелюры измеряется в 140 000 волосков.

Чтобы узнать, сколько волос у шатенов и брюнеток, надо минусовать 40 тысяч волосинок у блондинок.

Самую редкую шевелюру имеют рыжеволосые.

Но объем шевелюры может быть разным в силу массы факторов. Средняя густота только женской косы – 200 тысяч волос.

Говорят, что за всю жизнь можно отрастить максимальную длину прядей порядка 700 см.

Каким факторам подчиняется рост прядей?

Чтобы понять, от чего зависит темп роста прядей, надо углубиться в процесс их жизнедеятельности.

Здесь все связано с окружающей природой, потому что лучше косы растут весной и летом, хуже – в холодные времена года. Такая же аналогия со временем суток: локоны растут активнее днем, чем ночью.

Бывает, что завидная шевелюра достается по материнской или отцовской линии. Но в случае непоправимых ошибок в уходе за волосами можно испортить даже самые здоровые и крепкие локоны.

Видео:

Как-то искоренить генетические данные никто не в силах, зато вполне реально подарить шевелюре определенную заботу.

Забота предполагает уход за прядями с помощью специальной косметики, питательных масок. Совершать с шевелюрой особые процедуры для увлажнения и питания рекомендуется раз в семь или четырнадцать дней.

Волосы нельзя дергать при расчесывании, поэтому надо пользоваться расческой с закругленными зубцами.

От чего волосы могут потерять ухоженный вид? Многое зависит от самочувствия хозяина или их хозяйки.

Красоту и силу прядей убивают стрессовые ситуации. Гормон дексаметазон, который появляется в организме во время нервного напряжения, блокирует доступ питательных элементов в фолликулы.

Следствие – локоны растут дольше или вообще не растут.

Сон и рацион питания – тоже важные факторы роста волосяного покрова. Когда организм получает должный отдых во время сна, все его системы лучше работают.

Состояние волос на голове полностью подчиняется тому, какой диеты придерживается их хозяин. Если он питается правильно, то и шевелюра выглядит блестящей и красивой.

Как ускорить темпы удлинения шевелюры?

Рекомендуется выполнять массаж волосистой зоны головы. Эта нехитрая простая процедура усиливает кровообращение, которое улучшает работу волосяных фолликулов.

Массировать кожу головы можно времени от времени без нанесения специальных средств. Но желательно делать это с маслом.

Видео:

Не нужно втирать его с силой, кожу нужно массажировать осторожно в течение десяти минут.

Масла содержат необходимые прядям жирные кислоты, отлично всасываются в кожу и регенерируют поврежденные корни.

Поскольку масло проникает внутрь фолликулов и улучшает микроциркуляцию крови, локоны станут расти гораздо быстрее.

Противоположный эффект бывает от всяческих укладок, которые ухудшают структуру прядей и травмируют корни.

Если есть желание растить волосы до поразительной длины, то лучше забыть о стайлинге. Нужно решительно отказаться от фена и утюжка.

Если очень хочется подстегнуть рост прядей, то пора сказать твердое «нет» вредным привычкам и краскам.

Враги всего организма, как и волосяного покрова в отдельности, – курение и спиртное. Плохо влияют на приток крови к коже головы кофейные напитки. Так что и кофе лучше убрать на дальнюю полку.

Стоит более тщательно подходить к выбору шампуня и бальзама. Выберите те, которые из всего числа перепробованных средств оказались лучшими.

После мытья головы шампунем, обязательно применяйте бальзам-кондиционер. Шампунь очищает, но не питает шевелюру, а полезные вещества ей очень нужны.

Бальзам – это еще своего рода защита от повреждений, которые могут быть во время расчесывания и сушки волос феном.

Состояние волосяного покрова находится в зависимости от того, как часто моется голова. Ее нужно мыть только по мере загрязнения. Частое мытье головы противопоказано!

Оно будет смывать с поверхности головы защитную пленку, которая спасает от негативного влияния среды.

Но стараться мыть голову как можно реже от этого не стоит. Засаленная кожа головы не будет пропускать полезные вещества, и внешний вид волос испортится.

После водных процедур пряди более подвержены ломкости, поэтому их нельзя тут же расчесывать. Нужно подождать, когда они подсохнут. Убирать с локонов лишнюю влагу надо, слегка промачивая их полотенцем.

Не нужно тереть волосы!

Видео:

Существенно увеличить длину прядей можно путем улучшения рациона питания. Пища – это некое топливо для роста волос, поэтому она должна содержать только полезное.

Нужно питаться овощами и фруктами, молоком и творогом, растительными маслами, рыбой и мясом, бобовыми и орехами.

Благодаря такому рациону в организме восполнится недостаток витаминов В, А, С и Е, микроэлементов магния, кальция, йода и железа. Волосы получат необходимый биотин и жирные кислоты.

Какой максимальной длины стоит ждать от шевелюры?

Лимит роста локонов находится в зависимости от гендерной принадлежности и от того, что заложено генетикой.

Жизненный цикл волос построен на важных периодах. Первая фаза – анаген, вторая – катаген, а третья – телоген.

Во время анагена, который продолжается минимум 3 года, а максимум 7, косы интенсивно растут. В фазу между анагеном и телогеном происходит разрушение волосяных луковиц.

Это занимает 2 недели. Для последней фазы характерно выпадение волос, которое наблюдается в течение трех месяцев.

Если отталкиваться от того, что каждые 4 недели волосы прибавляют по одному сантиметру, то можно подсчитать, насколько быстро они будут расти дальше.

Через 7 лет шевелюра должна увеличиться в длине почти на метр.

Но это реально не для большинства. Обладать шевелюрой такой удивительной длины смогут только те, кто имеет очень продолжительный период анагена.

Видео:

Если эта фаза проходит быстро, то о такой длине остается лишь тайно вздыхать.

Но оставлять все так, как есть, не стоит. В увеличении длины локонов всегда помогут витаминные комплексы и добавки.

Витамины, которые требуются специально для ускорения роста шевелюры, – это селен, цинк, сера, кальций, медь, железо, марганец, хром, йод и магний.

vmirevolos.ru>

Как быстро растут волосы на голове

0,35 мм – настолько в среднем, по наблюдениям ученых, вырастает волос человека за стуки. Однако этот показатель именно средний, т.е. мерить все волосы по нему не стоит. Ведь на рост волоса влияет очень много различных факторов – от состояния здоровья человека и его генной предрасположенности до образа его жизни и вида деятельности.

Если задаваться вопросом – насколько быстро растут волосы на голове и теле человека, нужно принять во внимание несколько разных фактов, которые оказывают непосредственное влияние на процесс роста.

Сколько и на сколько отрастают волосы

Если вы хотите измерить средние показатели, можно это делать только при условии, что вы совершенно здоровы, соблюдаете все ритуалы по уходу за кожей головы и волосами, а также правильно питаетесь. В этом случае ваши волосы будут отрастать за неделю на 2,5 мм, а за месяц на все 10 мм.

Правда, специалисты уверяют, что есть люди, у которых волосы могут расти быстрее указанных норм – примерно до 1,5-2 см в месяц. Это зависит и от генетики, и даже национальности человека.

Вообще волосы растут фазами, которые очень строго распределены. Их даже зачастую называют этапами жизни волос или их жизненным циклом. Как правило, выделяют три основные фазы роста волос:

— анаген;

— каткген;

— телоген.

В первой фазе – анаген – начинает формироваться новый волос, пока еще в виде луковицы, которая является корнем волоса. Стоит помнить, что это самая длинная фаза роста волос, которая длится минимум от 2 до 4 лет. Если искать аналогии этой фазы в природе, ее можно сравнить с весной.

Наступление фазы катаген символизирует конец роста волос. Часть процессов уже завершена, другая подходит к концу. По факту волос уже больше не растет. Фаза эта довольно короткая длится около пары недель. Сравнить ее можно с летом.

Фаза телоген, как правило, разграничивается на 2 подвида: ранний и поздний. В первом случае волос уже не растет, но еще и не выпадает. Отследить эту фазу можно по границе роста волос, т.е. они отрастают до определенного уровня и на этом останавливаются.

Длина волос и их толщина индивидуальны и также зависят от огромного числа факторов: наследственности, образа жизни, здоровья человека и т.д.

Поздним телогеном называют обычно выпадения волоса, т.е. его естественную гибель. На это ему отводится от нескольких дней до 3-4 месяцев. После того как волос выпадает, снова начинается первая фаза формирования новой луковицы. Так что можете не переживать, что останетесь без шевелюры. Сравнивают поздний телоген обычно с осенью.

В среднем из одного фолликула вырастает за всю жизнь до 20 волосков.

Сколько лет растут волосы

Чтобы определить, сколько лет у вас будут расти волосы, в первую очередь стоит узнать, нет ли у вас склонности к облысению. Если она отмечается, естественно, рассчитывать на длинные волосы до глубокой старости. Чаще, конечно, такой проблеме подвержены мужчины. Однако и у дам тоже можно встретить такую проблему.

Во всех остальных случаях волосы будут расти у человека до самого конца жизни. Естественно, с возрастом они станут немного хуже – корни ослабевают, луковицы менее здоровы и т. д. Однако расти они все равно будут.

Естественным считается выпадение от 40 до 100 волосков в сутки. Если вы чувствуете, что теряете больше волос, обратитесь к специалисту-трихологу, который поможет выяснить причину, оценит состояние волос и поможет избавиться от проблемы.

KakProsto.ru>

Совет 1: Как улучшить рост волос на голове

Проблема, связанная с замедлением роста волос, волнует все большее количество людей. Обычно он закладывается на генном уровне, но может замедляться под воздействием внешних факторов. Возобновить нормальный рост волос или усилить его можно используя современные средства или «бабушкины методы». Что выбирать — решать исключительно вам. Но стоит заметить, что эффект практически одинаковый.

Инструкция

1. Если у вас есть деревянная массажная расческа, несколько раз в день по 5-10 минут расчесывайте волосы от самых корней. Приток крови к голове усиливается, волосы под воздействием дерева разглаживаются, и ускоряется темп роста. Не используйте пластмассовую щетку, она расщепляет структуру волоса, и они начинают плохо расти, ведь полезные вещества не задерживаются внутри из-за повреждений.
2. Делайте массаж головы. Можете просто слегка подергивать волосы у корней или купить специальный массажер. Принцип действия такой процедуры схож с использованием расчески. Если вы заметили, что даже при легком подергивании в руках остается много волос, скорее всего плохой рост связан с проблемой кожи головы или волосяных луковиц. Эту проблему можно решить, посетив трихолога.
3. Смешайте в равных частях касторовое и репейное масло. Нанесите на корни и подержите минимум 40 минут. Чем дольше вы продержите масло, тем лучше будет результат от процедуры. Можете обернуть голову целлофановым мешочком.
4. Добавьте в шампунь немного горчичного порошка (1/4 ч ложки) и помойте голову. Если вы возьмете большую дозу горчицы, появится сильное жжение. Можете использовать разведенную горчицу, а не порошок.
5. Возьмите мелкую соль и во влажные волосы у их основания вотрите небольшое количество. От этого не только ускорится рост, но удалятся частички эпителиальной ткани, которая мешает нормальному поступлению кислорода из воздуха.
6. Принимайте витаминные комплексы с повышенным содержанием кальция. Придерживайтесь здорового питания и избегайте стрессов. Именно недостаток витаминов, нерациональное питание и стрессы вызывают проблемы с ростом и здоровьем волос, а также кожи головы.

KakProsto.ru>

Как быстро растут волосы?

Juli

У каждого темп роста волос разный. Это генетическая наследственность + те значимые факторы, которые влияют на ваши волосы: экология, состояние вашего здоровья, правильно подобранные средства по уходу за волосами, легкая рука парикмахера 🙂 и т. д.

Летом волосы растут быстрее (солнышко, свежий ветерок, много фруктов и т. д.) , чем зимой.

Обзавестись косой до пояса, если у вас нету этих данных от природы, сложновато. Только наростить.

А укрепить, улучшить, ускорить их рост, можно.

Из того, что пробовала сама для быстрого роста волос, могу посоветовать: два раза в год пить полный комплекс витаминов, время от времени укреплять волосы: маслами (репейное или специальный сбор масел для укрепления. Продается в аптеках)

Если вы не краситесь, подойдет хна.

Ополаскивать волосы травками: ромашка (для светлых волос) шалфей и т. д.

Кропива — склонных к жирности волосам.

Есть такой крем «Сульсена». Основное его предназначение борьба с перхотью.

Но в инструкции написано, что помогает также укрепить луковицы волос и стимулирут их рост.

Если говорить о более современных методах укрепления, то есть специальные маски, бользамы, шампуни.

Зоя Цвикова(Марченко)

Рост волос – процесс цикличный, длится он на протяжении всей нашей жизни. Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, весной и осенью их рост также ускоряется. Средняя скорость роста волос у детей — 13 мм, у взрослых — 15 мм и у пожилых людей — 11 мм в месяц. Существует три фазы жизни волос:

Фаза роста (Анаген) – когда происходит интенсивный рост волоса. Длительность этой фазы обусловлена генетически и продолжается от двух до пяти лет. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся.

Промежуточная фаза (Катаген) длится несколько недель. Рост волоса в фолликуле прекращается, пигмент не образуется, фолликул сокращается, а его основание перемещается по направлению к поверхности кожи.

Отдых или фаза выпадения (Телоген) , во время которой волос может спонтанно выпасть или быть удален легким усилием. Телоген продолжается в среднем 3 месяца. Волос выпадает в тот момент, когда под ним начинается рост нового волоса.

Выпадение волос — часть нормального процесса замены старых волос новыми. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент.

Как это происходит?

В нижнюю часть волосяной луковицы вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам фолликула поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. Но в глубине волосяного мешочка клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы постепенно создают новую волосяную луковицу.

К счастью, циклы роста и отдыха происходят в соседних фолликулах не одновременно, ведь иначе люди время от времени бы лысели! Каждый отдельный волос живет на голове от нескольких месяцев до шести лет. Кстати, иногда сильному выпадению волос способствует тот факт, что у вас быстро растут новые, а старые просто «уступают им место».

Похожие статьи

• Лекарство для роста волос на голове
• Как увеличить рост волос на голове
• Шампунь виши для роста волос
• Ампулы виши для роста волос
• Какой витамин отвечает за рост волос
• Продукты влияющие на рост волос
• Как сделать бантик из волос на голове
• Как увеличить рост волос
• Тианде шампунь активатор роста волос отзывы
• Муравьиное масло против роста волос
• Для роста волос витамины оживить луковицы волос
• Масло для роста волос и ресниц
• Профессиональные средства для роста волос отзывы
• Бадяга для роста волос
• Бант из волос

Что влияет на рост волос, и как можно его ускорить?

Последнее обновление: 12.11.2022

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности.Именно поэтому многие дамы ищут способы ускорения роста волос. В нашей статье собраны самые действенные из таких способов.

Сначала давайте рассмотрим биологическую сторону процесса роста волос, чтобы понять, на какой именно темп роста можно рассчитывать, а какой лежит за гранью возможностей организма. Затем мы подробнее изучим эффективные средства для ускорения роста волос.

Как происходит рост волоса?

Удивительно, но быстрее всего в нашем организме растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

В среднем, волосы головы растут 0,35 мм в сутки, т.е. 1-1,5 см в месяц (под средним ростом волос в месяц понимается длина, на которую обычно отрастают ваши волосы за 1 месяц). Поэтому как бы сильно мы не хотели и не старались, волосы не вырастут на 15-20 см за месяц.

При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.

На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание.

Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно.

Как ускорить рост волос на голове

Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать голову полиэтиленовой пленкой и укутывать махровым полотенцем – тепло во много раз увеличивает действие активного компонента.

Продукты, ускоряющие рост волос – это настойка красного перца, горчица, имбирь, корица.

Маски с перцовой настойкой

Особенно эффективным считают перцовую настойку, которую можно приобрести в любой аптеке или изготовить самостоятельно, настояв стручок красного перца в водке. Жжение, которое испытывает кожа головы во время такой процедуры — верный признак того, что маска действительно работает, но не перестарайтесь, чтобы не получить ожог кожи и сильное шелушение. Смешивайте настойку только с жирными компонентами и меняйте дозу перца в зависимости от ощущений.

Помните о том, что, разбавляя настойку перца водой, вы усиливаете жжение! Соответственно, растет и польза от процедуры. Однако в первый раз разбавлять настойку все же не рекомендуется.

• Самый простой рецепт – разбавить настойку любым из базовых масел и нанести смесь на кожу головы и корни волос.
• Смешайте столовую ложку настойки с двумя столовыми ложками растительного масла и жидкими витаминами A и E, которые также продаются в аптеках. Нанесите маску на кожу головы с помощью ватного тампона.
• Также можно смешать в равной пропорции настойку перца, репейное или касторовое масло, мед и сок лука, добавить к смеси 1 желток.
• Полезно добавить к настойке кефир – около 100мл на 1 столовую ложку настойки. К этой маске можно также добавить желток.

Маски с луком

Лук обладает очень хорошим стимулирующим действием, поэтому его тоже относят к продуктам, значительно ускоряющим рост волос. Однако у этого средства есть недостаток – неприятный запах от волос может преследовать вас еще несколько дней после процедуры.

Чтобы запаха было как можно меньше, используйте только сок лука, выжатый из кашицы, и ополаскивайте голову после маски водой с добавлением лимонного сока.

• Выжмите сок из 1 луковицы и добавьте к нему 1 чайную ложку сухих дрожжей, столовую ложку репейного масла и 2 столовых ложки горячей воды. Подержите смесь в теплом месте 15-20 минут, а после нанесите на волосы и оставьте на 1 час.
• Сок луковицы можно смешать с медом. Полученная маска не только усилит рост, но и укрепит волосы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=YnD0vjbohcw

• Добавьте к соку лука чайную ложку меда и 2 столовых ложки сметаны или йогурта. Если у вас сухой тип волос, сметану можно взять самой высокой жирности, или добавить к маске 1 ложку репейного или касторового масла.

Маски с горчицей

Горчица – верное средство для ускорения роста волос. Для того чтобы она принесла ощутимый эффект, в горчичные маски добавляют сахар – примерно в 2 раза меньше, чем горчицы.

Такая маска жжет не хуже перцовой, поэтому применять ее следует с осторожностью, регулируя количество компонентов «под себя».

На кончики волос рекомендуется наносить какое-либо масло, чтобы не пересушить их.

• Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 2-мя желтками и стаканом кефира. Можно наносить на кожу головы и волосы.
• Столовую ложку горчицы можно также смешать со стаканом кефира и 2-мя столовыми ложками растительного масла.
• Если хочется сделать маску попроще, смешайте 1 столовую ложку горчичного порошка с чайной ложкой сахара и разбавьте водой. Желтки, кефир и масла помогут смягчить такую маску и сделать ее питательной.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=7k7HjVc9_1M

Здоровая еда как средство, ускоряющее рост волос

Если вы хотите ускорить рост волос, ваш рацион должен состоять из свежих овощей, злаковых каш, яиц (особенно полезны желтки), продуктов с высоким содержанием клетчатки, постного мяса, жирной рыбы, соевых, орехов и бобов.

Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос.

Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.

Список продуктов получается достаточно внушительный. Например, для погашения дефицита витамина С в день придется съесть не менее 15 апельсинов,12 лимонов или 42 средних помидора. Поэтому для корректировки питания рекомендованы курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов.

Витамины, ускоряющие рост волос

Здоровье и рост волос зависит в первую очередь от баланса витаминов и минералов в организме. По внешнему виду волос сказать можно многое. Тусклые, безжизненные волосы далеко не всегда являются следствием неправильного ухода, чаще это результат нехватки того или иного питательного вещества.

Ваши волосы секутся на кончиках и легко ломаются – это первый признак дефицита витаминов А, В и С. Отсутствие здорового блеска говорит о нехватке аминокислот, витаминов D, E, H, B1, B2, цинка, селена, магния. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов. Поэтому перед тем, как ускорить рост волос, позаботьтесь обо всем организме целиком и побалуйте его полезными веществами.

К слову, именно из-за авитаминоза зимой замедляется рост волос.

Витамины, необходимые для ускорения роста волос – это, в первую очередь, витамины групп A, B, C и E.

• Витамин А (ретинол) восстанавливает структуру волоса, увлажняет и препятствует выпадению волос.
• Витамины B незаменимы для роста волос. Особенно это касается витаминов B1, B6 , B7 и B12. Другие витамины этой группы укрепляют волосы и не дают им выпадать.
• Витамин C помогает кровообращение в коже головы и способствует быстрой доставке питательных веществ, необходимых для деления клеток в волосяных луковицах.
• Витамин E насыщает клетки кислородом и способствует росту здоровых, блестящих и сильных волос.

Лучше всего употреблять витамины комплексно с учетом суточных биоритмов организма. Например, компоненты витаминно-минерального комплекса ALERANA представлены двойной формулой «День» и «Ночь», которая учитывает особенности роста волос в зависимости от времени суток и вовремя «доставляет» необходимые вещества к фолликулам. Кроме того, такая схема приема позволяет максимально учитывать сочетаемость компонентов между собой. 

Клинические исследования показывают, что в результате курсового приема комплекса выпадение волос сокращается в 82% случаев, а ломкость локонов сокращается у 93 человек из 100.

Это замедляет рост волос!

Если вас интересует, как ускорить рост волос, стоит задуматься также и о том, как не навредить этому естественному процессу. Существует несколько привычек, от которых следует отказаться во благо длинной и здоровой косе.

Средства для укладки

Большинство средств для укладки содержат фиксирующие компоненты – полимерные вещества. Попадая на волос, они покрывают его тончайшим слоем, придавая блеск и удерживая волос в определенном состоянии.

Без укладочных средств волосы чувствуют себя свободнее, чешуйки волос не закупориваются, улучшается кровообращение волосяной части головы, что положительно влияет на рост волос.

Если вы все же пользуетесь укладочными средствами, муссами, гелями и лаками для создания и сохранения прически, то не забывайте — приблизительно через 6-8 часов после нанесения на волосы их необходимо смыть!

Также помните о простых правилах укладки: не нужно стягивать волосы в тугие хвосты и косы, использовать резиновые завязки и постоянно носить головные уборы, старайтесь использовать заколки, не повреждающие структуру волос, например, крабы или ленты из натуральных материалов.

Стрессы

Одной из причин замедления роста волос и даже повышенного выпадения может являться именно стресс. Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем практически несовместимы с густой и длинной шевелюрой.

Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.

Кроме того, врачи советуют сократить употребление кофе и газированных напитков.

Ускорение роста волос: рекомендации

Активный образ жизни

Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.

После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж волосистой части головы

Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов может привести к тому, что рост волос замедляется. Регулярный массаж головы – это приятная и эффективная процедура, которая способствует активизации кровообращения, а, следовательно, улучшению состояния волос и кожи головы. Для массажа требуется минимум усилий и времени, а путь к хорошему настроению, красоте и здоровью становится легок и приятен.

Профессиональный подход

Как быстро ускорить рост волос? Применяйте профессиональные средства, которые служат для профилактики выпадения и стимулирования роста волос.

Рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам на основе натуральных компонентов, поскольку в растительном сырье есть биологически активные вещества.

Серия средств ALERANA^® разработана специально для решения проблемы выпадения волос, а также стимулирования их роста. Высокую эффективность показала Сыворотка для роста волос ALERANA на основе растительного стимулятора роста Capilectine, который активизирует клеточный метаболизм и дыхание клеток фолликулов, что значительно ускоряет рост локонов. Регулярное применение сыворотки способствует повышению густоты шевелюры, волосы становятся шелковистыми и ухоженными, хорошо держат укладку.

Ответы на популярные вопросы о продукции

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, процент чего указан в названии препарата и как понять, какой выбрать (при выражении волос). Спасибо!

Добрый день!

Указан процент содержания миноксидила. Спрей используется при андрогенетической алопеции.  Перед применением Спрея следует проконсультироваться с врачом — специалист подскажет, какой Спрей (2% или 5%) лучше использовать в вашем случае.

Добрый день! Подскажите, как лучше совмещать 5% раствор с процедурой дарсенвализации, применять спрей до или после прибора? так же как долго можно можно применять прибор?

На вопрос отвечает специалист компании «ВЕРТЕКС»

Добрый день!

Совмещать можно, однако, не следует применять дарсонваль непосредственно после нанесения спрея, кожа должна быть сухой во время процедуры. Прибор следует использовать в соответствии с инструкцией.

Пользуюсь алерана 5 процент уже пол года норм отросло…начал 1раз в день пользоваться как через недели 2 начали вновь волосы сильно выпадать…что делать не знаю..

На вопрос отвечает специалист компании «ВЕРТЕКС»

Добрый день! Спрей следует использовать в соответствии с инструкцией, 2 раза в день. Эта дозировка является результативной.  Для определения продолжительности лечения следует проконсультироваться с врачом.

Вся косметика серии ALERANA содержит натуральные компоненты, способствующие ускорению роста волос. Подробнее о свойствах каждого продукта серии Вы можете узнать здесь.

Не забывайте об этих полезных рекомендациях, используйте качественные косметические средства для ухода за волосами, и ваши волосы всегда будут радовать вас своим здоровьем и красотой!

Источники:

1. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
2. Г. В. Дюмина, Ваши волосы. Издательство: АСТ, Астрель, 2002 г.
3. Вайнер А.М. ‘Уход за волосами’ — Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
4. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: «Издательские решения», 2017 г.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью,

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию.

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим

Инверсионный метод

для роста волос: эффективен ли он?

Если вы искали в Интернете способы отрастить волосы, скорее всего, вы столкнулись с методом инверсии. Говорят, что метод инверсии помогает отращивать волосы на один-два сантиметра в месяц.

Сторонники метода считают, что подвешивание головы вниз увеличивает приток крови к коже головы, стимулируя рост волос. Некоторые методы даже предлагают делать стойку на голове, на руках или использовать инверсионный стол.

Дело в том, что не было проведено ни одного исследования, подтверждающего или опровергающего способность метода инверсии стимулировать рост волос. Однако некоторые методы рекомендуют массировать кожу головы эфирным маслом до или во время инверсии. И есть доказательства того, что массаж головы может стимулировать рост волос. Кроме того, было показано, что некоторые эфирные масла способствуют росту волос.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о методе инверсии для роста волос и о том, что говорят исследования.

Инверсионный метод для роста волос, похоже, интернет-феномен. Тем не менее, по-видимому, нет никаких исследований о влиянии инверсии на рост волос.

Тем не менее, этот метод не совсем бесполезен в сочетании с массажем головы. Есть некоторые доказательства того, что массаж кожи головы может увеличить толщину волос у некоторых людей. Небольшое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что стандартизированный массаж головы увеличивает толщину волос у здоровых мужчин.

Более поздний и более масштабный опрос показал, что из 327 участников, которые массировали кожу головы от 11 до 20 минут в день в течение примерно 6 месяцев, 68,9% сообщили о стабилизации выпадения волос и их возобновлении. Результаты были одинаковыми для всех возрастов и полов, но те, у кого было общее выпадение волос, а не отдельные области истончения, показали немного меньшее улучшение.

Некоторые веб-сайты предлагают втирать в кожу головы разбавленное эфирное масло, такое как масло перечной мяты или масло лаванды, при использовании метода инверсии. Исследования на животных показали, что эфирные масла лаванды и мяты перечной стимулируют рост волос.

Перед нанесением на кожу головы эфирные масла следует разбавлять базовым маслом, таким как масло виноградных косточек или масло жожоба. Ряд других эфирных масел для волос показал себя многообещающим для роста волос, включая масло розмарина и масло кедрового дерева.

Инверсионный метод роста волос не изучался, поэтому нет рекомендаций по безопасности. В то время как свисание головы между ног, чтобы перевернуть волосы, вряд ли причинит какой-либо вред, висение вниз головой может повлиять на ваше тело. Риски зависят от вашего здоровья и любых сопутствующих заболеваний. То, как долго вы повесите голову, также имеет значение.

Ваше кровяное давление повышается, а частота сердечных сокращений замедляется, когда вы висите вниз головой более нескольких минут. Удержание этого положения также может вызвать напряжение в спине и шее и вызвать головокружение.

Метод инверсии не рекомендуется, если вы беременны или имеете:

• высокое кровяное давление
• болезни сердца
• Vertigo
• Ушная инфекция

здесь. использовать метод инверсии. Использование масла не является обязательным, но поскольку было показано, что некоторые масла стимулируют рост волос, возможно, их стоит включить.

Во-первых, стимулируйте волосяные фолликулы с помощью массажа кожи головы с эфирными маслами:

1. Разбавьте от трех до пяти капель эфирного масла по вашему выбору маслом-носителем, таким как аргановое масло, оливковое масло или кокосовое масло.
2. Нанесите масло на чистые волосы, уделяя особое внимание коже головы, и расчешите до кончиков.
3. Аккуратно помассируйте кожу головы пальцами круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки в течение 4–5 минут.

Во-вторых, опустите голову вниз, чтобы увеличить приток крови к коже головы:

1. Сядьте на стул, разведите колени и опустите голову ниже уровня сердца.
2. Руками переверните все волосы вперед, чтобы они свисали вниз головой.
3. Задержитесь в этом положении на 4 минуты. Если вы почувствуете головокружение, слабость или любой другой дискомфорт, не продолжайте.
4. Сядьте, медленно подняв голову, чтобы избежать головокружения или головокружения.
5. Тщательно вымойте волосы, чтобы удалить все масло.
6. Повторять ежедневно в течение одной недели каждого месяца.

Если вы хотите быстрее отрастить волосы, поддержание здоровья кожи головы и волос может помочь уменьшить ломкость и сделать волосы более густыми.

Чтобы волосы были более здоровыми и сильными:

• Ешьте продукты с высоким содержанием белка, такие как нежирное мясо, бобы и яйца.
• Добавьте в свой рацион больше омега-3 жирных кислот с такими продуктами, как лосось, льняное семя и грецкие орехи.
• Получайте больше цинка с добавками или продуктами с высоким содержанием цинка, такими как листовая зелень.
• Избегайте шампуней и средств для волос, содержащих агрессивные химические вещества.
• Не подвергайте волосы воздействию высоких температур, таких как горячая вода, утюжок и сушка при высокой температуре.
• Обратитесь к врачу по поводу чрезмерного выпадения волос.

Исследований метода инверсии для роста волос не проводилось. Однако, если у вас нет основного заболевания или вы не беременны, попробовать не помешает. Ваш лечащий врач может предложить рецепт или другие варианты для роста волос.

Есть доказательства того, что массаж кожи головы с использованием определенных масел может помочь улучшить здоровье и густоту ваших волос. Ароматерапевтический массаж также может быть весьма расслабляющим.

Если вы собираетесь попробовать метод инверсии, обязательно остановитесь, если почувствуете головокружение или дискомфорт.

Не стесняйтесь обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг, если у вас появилось новое или значительное выпадение волос. Они могут исключить любые основные медицинские проблемы, такие как гормональный дисбаланс.

Базовое масло: типы, применение и другие сведения

Что такое базовое масло?

Базовые масла и эфирные масла производятся из растений. Масла-носители используются для разбавления эфирных масел и «переноса» их на кожу. Это потому, что эфирные масла сильнодействующие и могут вызывать раздражение при нанесении непосредственно на кожу.

Большинство масел-носителей не имеют запаха или имеют легкий аромат и не влияют на терапевтические свойства эфирных масел. Их можно использовать отдельно или с другими маслами для питания кожи.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о выборе подходящего масла-носителя, о некоторых доступных маслах-носителях и многом другом.

Доступно множество базовых масел. Большинство из них подходят для использования с любыми эфирными маслами, но вы должны рассмотреть несколько вещей, прежде чем выбрать одно из них.

Подумайте о

• Запах: Некоторые базовые масла имеют отчетливый запах. При добавлении к эфирному маслу оно может изменить аромат.
• Впитываемость: Ваша кожа может впитывать некоторые масла-носители лучше, чем другие.
• Тип кожи: В зависимости от типа вашей кожи некоторые масла могут раздражать кожу или ухудшать состояние кожи, например акне.
• Срок годности: Некоторые базовые масла могут храниться дольше, чем другие, не портясь.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует использование масел-носителей, предназначенных для использования в качестве косметических средств. Однако они регулируют пищевые масла для жарки, которые могут выполнять двойную функцию в качестве масел-носителей.

Покупать базовые масла терапевтического класса следует только у производителя, которому вы доверяете. Ищите масла холодного отжима, 100% чистые, без присадок и консервантов. Если вы хотите использовать растительное масло в качестве масла-носителя, выбирайте органические сорта холодного отжима.

Следующий список включает популярные масла-носители, используемые для разбавления эфирных масел для ароматерапии, массажа и ухода за кожей. Список не исчерпывающий, но это хорошее место для начала.

Кокосовое масло — пищевое масло, изготовленное из мякоти зрелых кокосов. Он доступен в рафинированном или нерафинированном вариантах.

Нерафинированное кокосовое масло получают из свежей мякоти кокоса. Он не обрабатывается химическими веществами и сохраняет аромат и вкус кокоса.

Рафинированное кокосовое масло получают из высушенной мякоти кокоса, также называемой копрой. Он отбеливается и дезодорируется для удаления загрязнений, а также для придания отчетливого аромата и вкуса кокоса. Рафинированное кокосовое масло не является полностью натуральным и не рекомендуется для использования в качестве масла-носителя.

Применение: Кокосовое масло содержит питающие кожу жирные кислоты и полифенолы, что делает его отличным маслом-носителем для массажных масел и средств по уходу за кожей.

Масло жожоба получают из семян растения жожоба. Обладает нежным, ореховым ароматом. Технически жожоба — это не масло, а воск с мощными увлажняющими свойствами. Считается, что он точно имитирует кожное сало, натуральное масло кожи.

Использование масла жожоба может помочь уменьшить выработку кожного сала у людей, склонных к акне, заставляя кожу думать, что она производит достаточно кожного сала.

Применение: Масло жожоба легко впитывается в кожу и не закупоривает поры. Это делает его хорошим вариантом масла-носителя для массажных масел, увлажняющих средств для лица и масел для ванн.

Масло из косточек абрикоса производится из косточек абрикоса, также известных как косточки. Это смягчающее масло с высоким содержанием жирных кислот и витамина Е. Оно легко впитывается в кожу и имеет слегка сладковатый ореховый аромат. Вы можете купить пищевое масло из косточек абрикоса или масло из косточек абрикоса только для косметических целей.

Использование: Масло косточек абрикоса помогает смягчить и успокоить раздраженную и зудящую кожу. Используйте его в качестве масла-носителя для приготовления массажных масел, масел для ванн и средств по уходу за волосами.

Масло сладкого миндаля обладает сильным ореховым ароматом. Это пищевое масло, изготовленное из ядер сладкого миндаля. Масло легкое, легко впитывается и отлично увлажняет сухую кожу.

Он также используется в общей ароматерапии, но его сильный запах может маскировать аромат эфирного масла.

Использование: Масло сладкого миндаля — одно из самых популярных масел-носителей для ухода за кожей. Он отлично подходит для массажных масел, масел для ванн и мыла.

Оливковое масло получают из прессованных оливок. Оно наиболее известно как здоровое пищевое масло с фруктовым ароматом, но оно также используется в ароматерапии в качестве масла-носителя.

Оливковое масло первого холодного отжима является предпочтительным сортом для ароматерапии и средств по уходу за кожей. Запах оливкового масла может мешать запаху некоторых эфирных масел.

Применение: Он насыщен жирными кислотами и растительными стеролами, что делает его отличным средством для очищения и увлажнения сухой кожи. Используйте оливковое масло в качестве масла-носителя для массажа, очищающих средств для лица, ухода за волосами и домашнего мыла.

Аргановое масло производится из косточек плодов аргановых деревьев, произрастающих в Марокко. Масло съедобно и традиционно используется для питания тела внутри и снаружи. Он имеет ореховый аромат и богат витаминами А и Е, а также мононенасыщенными жирными кислотами.

Применение: Аргановое масло может помочь при сухости кожи и волос, при морщинах и воспалении кожи. Это делает его потрясающим маслом-носителем для общего ухода за кожей и массажных масел.

Шиповник — семена куст Rosa rubiginosa или куст Rosa moschata . Цветки обоих кустов внешне отличаются от традиционных роз. Когда эти цветы умирают и сбрасывают свои лепестки, остается шиповник. Масло шиповника отжимают из плодов шиповника.

Масло шиповника не пахнет розой. Имеет ореховый, землистый запах.

Применение: Масло шиповника богато витаминами А и С. Витамин А — это натуральный ретиноид, который помогает бороться со старением, и оба витамина могут помочь обратить вспять воздействие солнца на вашу кожу. Используйте его в качестве масла-носителя для средств для сухой кожи, массажных масел и увлажняющих средств.

Масло черного тмина производится из растения Nigella sativa . Хотя оно менее известно, чем другие масла-носители, оно богато ненасыщенными и насыщенными жирными кислотами. Также считается, что он обладает противовоспалительными способностями.

Применение: Масло черного тмина часто используется в качестве народного средства для успокоения кожных заболеваний, включая экзему, прыщи и псориаз. Имея это в виду, это отличный выбор для ухода за лицом, массажных масел и общего ухода за кожей.

Масло из виноградных косточек получают из виноградных косточек. Это побочный продукт винодельческого процесса. Он богат витамином Е, питательным веществом, которое, как считается, лечит кожу и уменьшает морщины, хотя научные исследования противоречивы.

Применение: Масло виноградных косточек легкое, легко впитывается кожей и имеет нейтральный запах. Это хорошее масло-носитель для использования с эфирными маслами для приготовления масел для тела и массажных масел.

Масло авокадо — тяжелое густое пищевое масло, изготовленное из плодов авокадо. Имеет ореховый аромат.

Масло авокадо богато олеиновой кислотой, мононенасыщенной жирной кислотой, которая, как считается, помогает сухой, поврежденной коже.

Применение: Это может быть хорошим маслом-носителем для средств по уходу за сухой кожей и кремов для тела, если вы не имеете дело с прыщами. Масло авокадо может увеличить выработку кожного сала, поэтому, если ваша кожа склонна к акне, перед использованием проконсультируйтесь с дерматологом.

Подсолнечное масло — это пищевое масло, получаемое из семян подсолнечника. Имеет нейтральный запах.

Масло действует как кожный барьер против токсинов и микробов, вызывающих инфекции, что делает его отличным выбором для раздраженной кожи.

Применение: Считается, что оно помогает смягчить кожу, увлажнить ее и снять раздражение, поэтому добавляйте это масло-носитель в свои массажные масла или используйте для общего ухода за кожей.

По возможности покупайте органические базовые масла холодного отжима у производителя, которому вы доверяете. Хотя большинство масел-носителей не вызывают аллергической реакции, перед использованием всегда следует проводить пластырь.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Для проведения пластыря:

1. Нанесите небольшое количество масла-носителя на внутреннюю сторону запястья или чуть ниже уха.
2. Накройте масло повязкой.
3. Проверьте область через 24 часа.
4. При появлении раздражения тщательно промойте и избегайте использования в будущем.

Если у вас аллергия на лесные орехи, вам не следует использовать масла, полученные из лесных орехов. Сюда входят масло сладкого миндаля, аргановое масло и масло абрикосовых косточек.

При разбавлении эфирных масел маслом-носителем важно следовать этим рекомендациям по разбавлению.

Для взрослых:

• 2,5-процентное разведение: 15 капель эфирного масла на 6 ч. : 60 капель эфирного масла на 6 ч.0028

Всегда храните масла-носители в прохладном темном месте, предпочтительно в холодильнике. Вы также должны хранить их в бутылке из темного стекла.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Перед тем, как начать использовать эфирные масла, важно проконсультироваться с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда выполняйте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Масла-носители позволяют безопасно использовать эфирные масла. Они также помогают питать и увлажнять кожу. Однако не все масла являются хорошими маслами-носителями. Вам следует избегать использования таких вещей, как масло, вазелин и минеральное масло.

Какое бы масло вы ни выбрали, не используйте его на губах, глазах или других чувствительных участках после смешивания с эфирным маслом.