Сколько волосы вырастают за месяц: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Содержание

Как быстро вырастают волосы после лазерной эпиляции?

Немного о лазерной эпиляции

Эта технология удаления волос основана на высокочастотной световой энергии, которая нагревает меланин внутри волоса и разрушает волосяную луковицу. Чтобы добиться долгосрочного эффекта, придется посетить несколько сеансов, их количество для каждого своё – в среднем 3-5 посещений салона красоты.

Противопоказания

  • Онкологические заболевания.
  • Раздраженная кожа, ранки.
  • Родинки на зоне воздействия лазера.
  • Беременность и грудное вскармливание.
  • Болезни в стадии обострения.
  • Варикозное расширение вен.
  • Сахарный диабет.

Подготовка к процедуре и уход за кожей после

Для наиболее эффективной эпиляции отрастите волоски до 3-4 мм. Отложите запись в солярий – воздействие лазера на кожу, покрытую свежим загаром, иногда вызывает ожоги.

Между процедурами курса нельзя выщипывать волосы или удалять их с помощью воска или сахара. Бритьё обрабатываемой лазером зоны никак не повлияет на эффективность курса.

Кожа после удаления волос лазером становится немного суше, чем обычно, поэтому мастера эпиляции советуют пользоваться увлажняющими средствами.

Эффект после первого сеанса

Вы не увидите гладкую кожу после первого сеанса лазерной эпиляции. Расстраиваться не нужно: через 10-14 дней волосы на обработанном лазером участке кожи выпадут сами.

Некоторые волоски останутся на коже и через две недели после первого сеанса эпиляции, в этом нет ничего страшного. Лазер воздействует на волоски с достаточным количеством меланина. Если же волос во время процедуры находился в фазе роста, то в нем ещё не успел скопиться меланин, и лазер не сжег его луковицу. К одному из следующих сеансов волосок сам подготовится к удалению.

Растут ли волосы после лазерной эпиляции

Случается так, что после сеанса эпиляции лазером волосы будто начинают расти только сильнее. Эта иллюзия появляется из-за некоторых последствий лазерной эпиляции.

Первые 7-10 дней все волосы остаются на коже, но то, какие из них уже погибли от воздействия лазера, не увидеть невооруженным глазом. Кожа постепенно отторгает погибшие волосы, выталкивает их подкожную часть наружу, поэтому кажется, что лазерная эпиляция не избавила от излишней растительности, а только усугубила проблему.

Полный курс избавляет от волос на 3-5 лет. Чтобы сохранить гладкость кожи на более долгий срок и сэкономить, пройдите один сеанс эпиляции лазером, как только появятся первые волоски на обработанной зоне.

Что влияет на рост волос после лазерной эпиляции

У каждого человека волосы растут с разной скоростью. Если в организме произошел гормональный сбой, в коже иногда образуются дополнительные волосяные фолликулы, ускоряется рост волос. Анализ крови на гормоны подскажет, всё ли в порядке со здоровьем и будет ли эффект от лазера.

Иногда причина слабого результата лазерной эпиляции кроется в наследственности. Ничего не поделать, если ваши волосы генетически очень сильные. Специалист центра красоты предложит максимально эффективную стратегию эпиляции. Иногда приходится пройти до десяти сеансов, чтобы устранить самые жесткие волоски.

Рекомендации:

  • Доверьте эпиляцию опытным специалистам. В центрах красоты OLA работают мастера эксперт-уровня.
  • Соблюдайте все рекомендации косметолога.

Длина волос для шугаринга — Сахарная паста для депиляции

Шугаринг – это не просто удаление волос с помощью сахарной пасты, а культура ухода за телом. Все больше женщин и мужчин разных возрастов не только интересуются, но и пользуются этой услугой. Как и любая эстетическая процедура она имеет ряд условий, при соблюдении которых достигается желаемый эффект. Одно из них – соблюдение расстояния от кончика волоска до устья его фолликула на эпилируемой зоне. Сегодня мы раскажем какой же должна быть минимальная длина волос для шугаринга.

Сколько дней нужно отращивать волосы перед шугарингом, чтобы эпиляция прошла комфортно, и какой длины они должны быть для достижения наилучшего результата? Если такая депиляция происходит первый раз, то следует подготовиться к этому основательно. Если говорить о времени отращивания после бритвенного станка, то это две недели для любой части тела. Максимальная 1 сантиметр – около месяца.

Очень короткие в 1-2 мм попросту можно не удалить, так как глубина залегания на различных зонах разная и иногда доходит до 1 сантиметра. Поэтому при депиляции останутся так называемые «пеньки», а это не удовлетворит ни клиента, ни мастера. Существуют линейки средств, которые в комплексе справляются с жесткими, забритыми и короткими щетинками от 2 мм. Так система «Монохром» от компании «Глория», успешно удаляет даже лесковидный тип. Благодаря шунгиту, который входит в ее состав, она пластична и адгезивна. Это и позволяет цеплять волос крепче и удалять полностью даже при самом глубоком залегании.

Если же они будут слишком отросшие (от 1 сантиметра), то нанесение пасты на любой участок будет более чувствительным и принесет болезненные ощущения. В то же время при неправильно подобранной пасте есть вероятность обломать длинные элементы, что приведет к не желаемому результату и затруднит работу. Также будет забиваться рабочая поверхность, что увеличит время и скорость действий. Для достижения идеальной гладкости нужно не более 3-4 мм.

Самый верный способ подготовки – перестать делать другой вид депиляции минимум на 2 недели и тщательно ухаживать за кожей. В день перед шугарингом длина волосков должна быть – 4-6 мм.

Подбор правильной плотности пасты для различных участков тела не зависит от этого показателя в целом, но влияет на работу. Так с пушковыми или лесковидными волосками плотная корректирующая не справится.

При таком типе подойдет бандажная техника или мануальная с ультрамягкой сахарной пастой. Если же они забритые и короткие, то вариант дорастить их до нужного размера будет самым правильным.

Итак, мы выяснили, что для комфортного и бережного шугаринга, результатом которого будет гладкая и шелковистая кожа, волосы перед началом процедуры должны быть минимум 4 мм. Особенно если это делается впервые. Для удаления в последующие разы можно отращивать их минимально на 3 мм. Для мастера со стажем этого будет вполне достаточно, чтобы обеспечить корректное нанесение и отрыв пасты.

Особое внимание уделяется бикини. Если речь идет о депиляции «классическое бикини», то щетинки от 4-6 мм удаляются быстро и качественно. Давайте подробно разберем, сколько миллиметров должна быть идеальная длина волос для шугаринга «глубокого бикини», особенно, если он проходит первый раз. Нужно учитывать следующее: волоски на разных зонах бикини растут с разной скоростью. На лобке они короче, и по глубине залегания гораздо большая часть находится в дерме. Поэтому минимальный их размер от 4 мм, чтобы сахарная паста смогла захватить и удалить все из фолликула за один отрыв. На половых губах из-за влажности и более высокой температуры в этом месте волосы растут быстрее и могут быть немного длиннее.

На сколько вырастут ваши волосы за 30 дней?

Как долго вырастают ваши волосы за 30 дней? Джина Ривера, основатель Phenix Salon Suites & By Gina Products, говорит, что ответ на вопрос «насколько ваши волосы вырастут за 30 дней?» составляет от ¼ дюйма до ½ дюйма в месяц .

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на vitalproteins.com

Могут ли мои волосы отрасти 1 раз в месяц?

— но в среднем волосы вырастают примерно на полдюйма в течение месяца. При этом волосы нередко вырастают всего на сантиметр или дюйм за месяц. На рост волос может влиять ряд факторов, некоторые из которых вы можете контролировать, а другие нет.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте today.com

Как долго могут расти волосы за 1 месяц?

В среднем волосы растут от 0,5 до 1,7 см в месяц. Это эквивалентно примерно от 0,2 до 0,7 дюйма. Эта оценка исходит от Трихологического общества.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Как долго могут расти волосы за 2 недели?

Игнорируя эти различия в восприятии, человеческие волосы растут с довольно постоянной скоростью примерно на полмиллиметра в день или примерно на полдюйма каждый месяц (точнее, в исследовании говорится, что волосы растут со скоростью 0,44 мм в день). В зависимости от вашего возраста волосы могут расти быстрее или медленнее.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на sharecare.com

Могут ли волосы вырасти на 3 дюйма за месяц?

На сколько могут вырасти волосы за месяц? «Волосы на голове растут в среднем от 1/3 до 1/2 дюйма в месяц, то есть примерно от 4 до 6 дюймов в год для волос на голове», — говорит Василудес. Конечно, есть несколько факторов, которые могут повлиять на это число.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на byrdie.com

Сколько времени нужно, чтобы волосы отросли? — СалонГай

Как ускорить рост волос?

14 способов помочь вашим волосам расти быстрее и сильнее

  1. Охладите их. 1/14. Горячая укладка может сломать и повредить волосы. …
  2. Пусть будут мокрые волосы. 2/14. Влажные волосы очень эластичны. …
  3. Будьте осторожны с цветом. 3/14. …
  4. Лекарства могут помочь или навредить. 4/14. …
  5. Получить отделку. 5/14. …
  6. Меньше стресса. 6/14. …
  7. Бережное обращение. 7/14. …
  8. Будьте осторожны с удлинителями и оплетками. 8/14.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на webmd.com

Как долго растут волосы за 1 неделю?

Как быстро растут волосы за неделю? Как бы вы ни хотели, чтобы ваши волосы росли, они достигают всего от двух до пяти миллиметров в неделю, говорит Дон Клеменс, парикмахер и основатель LarweHair. И это в среднем.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на vitalproteins.com

Волосы быстро растут за 3 дня?

Скорость роста волос во многом зависит от генетики, гормонов и питания, однако средний цикл роста волос составляет от 0,3 до 0,4 мм в день. Большинство прядей волос растут со средней скоростью от 0,3 до 0,4 мм в день. Таким образом, это означает, что он может вырасти до одной десятой дюйма или чуть больше за неделю.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте Medicinenet.com

Как отрастить волосы на 10 дюймов за неделю?

Массаж кожи головы

«Массаж волос с хорошим горячим маслом каждую неделю гарантирует, что волосы будут здоровыми, а пряди волос больше не будут лежать на полу или расческе. Попробуйте использовать кокосовое, оливковое или лавандовое масло, чтобы придать волосам красивый блеск и ускорить их рост», — говорит доктор Капур.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthshots.com

Какая пища заставляет волосы расти быстрее?

13 лучших продуктов для роста волос

  • Яйца. Яйца являются отличным источником белка и биотина, двух питательных веществ, необходимых для роста волос.
  • Ягоды. Ягоды богаты полезными соединениями и витаминами, которые могут способствовать росту волос. …
  • Шпинат. …
  • Жирная рыба. …
  • Сладкий картофель. …
  • Авокадо. …
  • Гайки. …
  • Семена.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте healthline.com

Волосы после стрижки растут быстрее?

Таким образом, стрижка не ускорит рост ваших волос, но сделает их сильными и красивыми, а не тонкими и поврежденными. Следовательно, обрезки могут помочь вашим волосам стать длиннее.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на glamourmagazine.co.uk

Могут ли волосы вырасти на 4 дюйма за месяц?

В среднем наши волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц с вариациями от четверти до полдюйма в любом направлении. Если вам интересно, сколько времени требуется для роста волос, вот сколько вы должны ожидать увидеть в эти временные рамки: 4 месяца роста волос: 2-4 дюйма. 9 месяцев роста волос: 4-6 …

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на adorebeauty.com.au

От чего естественным образом растут волосы?

Средства для восстановления естественного роста волос

  • Массаж. Массаж кожи головы, который люди могут сочетать с маслами и масками для волос, стимулирует кожу головы и может улучшить густоту волос. …
  • Алоэ вера. Алоэ вера уже давно используется для лечения выпадения волос. …
  • Кокосовое масло. …
  • Viviscal. …
  • Рыбий жир. …
  • Женьшень. …
  • Луковый сок. …
  • Розмариновое масло.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Что замедляет рост волос?

«Помимо возраста, волосы могут расти медленнее из-за состояния здоровья, дефицита витаминов или питательных веществ, вызванного неправильным питанием, стрессом, гормональным дисбалансом, некоторыми лекарствами и даже чрезмерным воздействием тепла при ежедневной укладке», — объясняет Пьер.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на purewow.com

Сколько волос вырастает за день?

4 мм/день или около 6 дюймов в год. В отличие от других млекопитающих, рост и выпадение волос у человека носит случайный характер, а не сезонный или циклический. В любой момент времени случайное количество волос будет находиться в одной из трех стадий роста и выпадения: анаген, катаген и телоген. Анаген – это активная фаза волос.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на webmd.com

Как долго растут волосы за 24 дня?

Средняя скорость роста волос составляет от 0,3 до 0,4 миллиметра в день, или от 0,5 до 1,7 сантиметра в месяц, или примерно 6 дюймов в год.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте grazia.co.in

Как быстро растут волосы?

Как быстро растут волосы? Перейдем сразу к делу: в среднем волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц или шесть дюймов в год. Каждый волос на голове растет из отдельного фолликула. В основании фолликула находится луковица, из которой вырастают новые волосы.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на kiehls.com

От чего растут волосы?

Волосы растут из корня на дне фолликула под кожей. Кровь в коже головы поступает в фолликул и доставляет кислород и питательные вещества к корням волос, что способствует их росту. По мере роста волос они будут проталкиваться сквозь кожу и проходить мимо сальных желез.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Сколько времени нужно волосам, чтобы вырасти на 5 дюймов?

По данным Агентства по регистрации токсичных веществ и заболеваний, волосы на голове растут в среднем на 1 см в месяц. Это означает, что средний человек может ожидать роста волос на 4-5 дюймов в год.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте experthometips.com

Могут ли волосы быстро расти за ночь?

Хотя невозможно отрастить волосы за одну ночь, существуют некоторые средства и дерматологические продукты, которые ускоряют рост волос. К сожалению, если вы думаете о том, как отрастить волосы за ночь, то это вообще невозможно.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на scandinavianbiolabs.com

Растут ли волосы через 2 дня?

Волосы будут продолжать расти сразу же, и вы можете начать видеть щетину в течение дня или двух.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Как отрастить длинные волосы за неделю?

Как заставить волосы расти быстрее и сильнее

  1. Чаще подстригайте волосы.
  2. Правильно питайтесь. …
  3. Добавьте в свой утренний уход витамин для здоровья волос. …
  4. Меньше шампуня и больше увлажнения. …
  5. Отложите отбеливатель. …
  6. Избегайте чрезмерных температурных укладок. …
  7. Регулярно расчесывайте волосы. …
  8. Защита волос от физических повреждений.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на goodhousekeeping.com

Как быстро могут расти ваши волосы за 3 недели?

В целом, средняя скорость роста волос составляет от 0,4 до 0,5 дюйма в месяц или 6 дюймов в год. Ежедневный рост очень трудно заметить, потому что он очень незначительный, но волосы вырастают примерно на 0,44 миллиметра каждый день. Различные типы волос могут расти медленнее или быстрее.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на youprobableneedahaircut.com

Почему мои волосы так быстро растут?

Если у вас быстро растут волосы, то основная причина — ваша ДНК и толщина волос. Некоторые другие факторы, такие как факторы окружающей среды, возраст, стресс и лекарства, могут иметь влияние, но ваша ДНК в основном задает тон в этом отделе.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на epilatorauthority.com

Ваши волосы растут медленнее, если вы их носите?

Этот миф о росте волос связан с очень реальным наблюдением, что определенные стили плетения, плетения или наращивания, которые создают значительное напряжение на коже головы, могут привести к выпадению волос. Косы и конские хвосты сами по себе не повредят ваши волосы и не замедлят их рост, особенно если вы не стягиваете их туго на коже головы.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на turbietwist.com

Предыдущий вопрос
Как узнать, нуждаются ли мои вьющиеся волосы в белке или в увлажнении?

Следующий вопрос
Что такое бруннер?

Hair — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

  • Болезни, связанные с выпадением волос, широко распространены.
  • Медицинские исследования привели к открытию способов лечения большинства случаев выпадения волос.
  • Дерматологи специализируются на лечении заболеваний кожи, волос и ногтей.

Волосы являются отличительной чертой всех млекопитающих. Каждый волос возникает внутри волосяного фолликула. В теле человека имеется около пяти миллионов волосяных фолликулов, расположенных по всей поверхности кожи, за исключением ладоней, подошв ног и губ. Большинство этих фолликулов производят крошечные пушковые волосы, которые не имеют косметического значения. Более крупные терминальные волосы находятся на коже головы, бровях, подмышечных впадинах, бороде и лобковых областях.

Волосы согревают нас, передают ощущение легкого прикосновения и защищают чувствительные участки, такие как нос и глаза, от пыли. Цвет, завиток, толщина и количество волос зависят от генетических факторов.

Нормальный рост волос

Человеческие волосы растут на луковице, которая является единственной живой частью волоса. Волосы становятся длиннее по мере того, как клетки в луковице размножаются, а затем превращаются в клетки волосяных волокон. Этот процесс называется кератинизацией, потому что волосы состоят из белка под названием кератин, который является тем же белком, из которого состоят ногти и внешний слой кожи.

Волосы растут циклично. Каждый фолликул производит волосы в течение периода от нескольких месяцев до нескольких лет, прежде чем луковица подвергнется спонтанной инволюции и исчезнет. Затем фолликул остается бездействующим в течение трех месяцев, прежде чем стволовые клетки в остатках фолликула регенерируют новую волосяную луковицу. Исходные волосы выпадают во время фазы покоя.

Во время фазы роста формируется совершенно новый волос. Человеческие волосы растут на один сантиметр каждый месяц. Длина волос определяется продолжительностью фазы роста.

На коже головы большинство волос растут непрерывно в течение трех лет и достигают длины 36 сантиметров. В подмышках и паху рост обычно длится от шести до девяти месяцев, а волосы перестают расти на шести-девяти сантиметрах, прежде чем выпадают.

Заболевания волос

Широкие категории заболеваний волос включают:

  • выпадение волос (телогеновая или анагеновая алопеция)
  • облысение (алопеция)
  • избыток волос (гирсутизм)
  • инфекции волос
  • нарушения развития.

Выпадение волос (телогеновая или анагеновая алопеция)

Волосы находятся в постоянном цикле роста, отдыха и обновления. Естественно терять часть волос каждый день. Некоторые состояния, вызывающие аномальное выпадение волос, включают беременность, тяжелые заболевания, прием определенных лекарств и химиотерапию. Химиотерапия — это курс лекарств, принимаемых больными раком в рамках лечения. Распространенным побочным эффектом является выпадение волос. Волосы обычно отрастают после завершения лечения. Охлаждение кожи головы — это метод, используемый во время химиотерапии для предотвращения выпадения волос, доступный в некоторых онкологических центрах.

Облысение (андрогенетическая алопеция)

Тестостерон и его побочный продукт дигидротестостерон (ДГТ) изменяют тип волосяного волокна, вырабатываемого в волосяных фолликулах. Со временем длинные толстые терминальные волосы превращаются в короткие тонкие пушковые волосы. Это изменение происходит по предсказуемой схеме. У мужчин облысение начинается с рецессии на обоих висках, а затем происходит на макушке, что приводит к облысению по «мужскому типу». Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут остановить процесс выпадения волос и вызвать частичное возобновление роста волос.

Трансплантация волос может быть полезна в запущенных случаях. У женщин андрогенная алопеция вызывает прогрессирующую потерю объема волос на макушке, а не полное облысение. Первыми признаками являются повышенное выпадение волос и потеря толщины хвоста, за которым следует истончение на макушке через много лет. Для женщин также доступны лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут замедлить выпадение волос и стимулировать их отрастание. Был идентифицирован ряд генов, которые связаны с преждевременным облысением.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция вызывает круглые участки выпадения волос на коже головы и иногда на других участках бороды или тела. Возможна связь с аутоиммунным заболеванием. Когда очаговая алопеция тяжелая, каждый волос на коже головы и теле может выпадать из фолликула. Поскольку при гнездной алопеции фолликулы находятся в спящем состоянии, но не разрушаются, волосы иногда отрастают спонтанно. Большинству людей требуется лечение, чтобы отрастить волосы. Очаговая алопеция оказывает глубокое влияние на эмоциональное благополучие. Может возникнуть депрессия и даже самоубийство.

Рубцовая алопеция

Рубцовая алопеция — это воспаление, которое разрушает стволовые клетки волос и приводит к постоянному облысению. Чтобы остановить прогрессирование облысения, требуется специализированная дерматологическая помощь.

Избыток волос (гирсутизм)

У женщин гирсутизм представляет собой рост густых темных волос на типично «мужских» участках тела, таких как лицо, грудь и спина. Распространенной причиной является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Однако в большинстве случаев причина неизвестна.

Инфекции волос

Некоторые инфекции волос заразны, что означает, что инфекция может передаваться от одного человека к другому. Вот некоторые примеры инфекций волос: Стригущий лишай – эта грибковая инфекция кожи головы обычно начинается с небольшого круга красной, зудящей и шелушащейся кожи. По мере роста этого кольца волосы по его окружности отрываются близко к коже головы. Фолликулит – эта бактериальная инфекция волосяных фолликулов вызывает появление прыщей на коже головы. Обычно это не вызывает выпадения волос.

Другие заболевания волос

Нарушения развития вызываются наследованием измененных генов, что приводит либо к выпадению волос, либо к изменению формирования волосяных волокон. Косметическая чрезмерная обработка (чрезмерная обработка, такая как обесцвечивание, окрашивание или химическая завивка) также может ослабить стержень волоса и вызвать его ломкость.

Где можно получить помощь

  • Ваш врач общей практики
  • Дерматолог
  • Австралазийский колледж дерматологов Тел. (02) 8765 0242

  • Эллис Дж. А., Синклер Р. Д., 2008 г., «Облысение по мужскому типу: текущие методы лечения, перспективы на будущее», Drug Discovery Today, vol. 13, № 17-18, стр. 791-797.
  • Синклер Р., Веверинке М., Джолли Д. 2005, «Лечение выпадения волос по женскому типу пероральными антиандрогенами», Британский журнал дерматологии, том. 152, нет. 3, стр. 466–473.
  • Харрисон С., Синклер Р., 2003 г., «Окрашивание волос, перманентная укладка и структура волос», Журнал косметической дерматологии, том. 2, нет. 3-4, стр. 180–185.
  • Messenger AG, de Berker DAR, Sinclair RD, 2010, «Заболевания волос», Rook’s Textbook of Dermatology, восьмое издание (ред. Т. Бернс, С. Бретнах, Н. Кокс и К. Гриффитс), Wiley-Blackwell, Оксфорд, Великобритания.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена
к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена
к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *