Норма выпадения волос в день у женщин

15.11.2016

Выпадение волос – естественный физиологический процесс, который может усиливаться при определенных обстоятельствах – например, при лактации. Однако, если вы заметили, что волос стало выпадать больше, чем обычно, а на расческе после каждого расчесывания их остается все больше – это сигнал, на который необходимо реагировать. Паниковать не стоит, необходимо трезво и реально оценить ситуацию и понять, является ли количество выпадающих у вас волос нормой ли существенно превышает ее.

Ученые утверждают, что количество волос на голове человека напрямую связано с естественным их цветом. У женщин-блондинок число волос на голове может достигать 160 000.У шатенок и темноволосых женщин волос меньше – порядка 110 тысяч. Наименьшим количеством волос обладают, по данным ученых, рыжеволосые женщины – около 80-90 тысяч.

Норма выпадения волос у женщин

Наши волосы ежедневно обновляются – старые выпадают, а на их месте вырастают новые. Продолжительность «жизни» одного волоса равна примерно 6 годам. Сегодня ежедневная норма выпадения волос у женщин составляет 80-120, иногда – до 150 волосинок. У блондинок норма выпадения в сутки самая высокая – до 150 штук, у брюнеток и шатенок – 100-110 волосинок, у рыжих – не более 80. Посмотрите на свой выпавший волос – в идеале он должен иметь луковицу. Это говорит о том, что волосинка не ломается, а выпадет естественным образом.

Если ежедневная норма выпадения волос у вас гораздо выше, это повод посетить специалиста-трихолога. Возможно, интенсивное выпадение ваших волос связано с особенностями ухода за шевелюрой (например, вы используете не подходящий вам шампунь или другие средства по уходу за волосами) или же связано с сезонным фактором, ведь весной, летом и осенью волосы выпадают интенсивнее, чем в зимний период. Кроме того, следует знать, что во время «критических дней» у женщин волос выпадет больше обычного – это абсолютно нормально.

Итак, норма выпадения волос в сутки у женщин колеблется в пределах 100-150 волосинок.  Чтобы понять, что выпадение волос в вашем случае не превышает данную норму, нужно просто подсчитать выпавшие волоски. Как это сделать? Все просто – нужно подсчитать волоски, выпавшие в течение дня: во время сна, в процессе мытья головы и после высушивания волос.

Считаем выпавшие волосинки

Чтобы подсчет был максимально корректным, рекомендуется 2-3 дня не мыть голову. На третий день следует подсчитать, сколько волос осталось на подушке после сна. Запомните это число. Далее вымойте голову и максимально точно подсчитайте количество волос, оставшихся на сливе ванной иди душевой кабинки. Затем высушите волосы без использования фена, расчешитесь новой расческой и тоже подсчитайте волосинки. Сложите три числа и узнаете, сколько волос в среднем вы теряете в течение дня.

Если количество выпавших волос не превысит 150 штук – значит, у вас все в порядке. Если волос гораздо больше – это повод задуматься. Возможно, причина выпадения банальна – стоит сменить шампунь, не использовать для мытья головы воду с высоким содержанием хлора или отказаться от заплетания тугих кос или сложных причесок, и все нормализуется. Если же эти меры не дадут желаемого результата – лучше посетить врача-трихолога.

Теперь вы знаете, какова норма выпадения волос в сутки у женщин, сможете реально оценить свою ситуацию и при необходимости борьбы с выпадением волос использовать эффективные средства.   

почему выпадают волосы на голове?

Мы теряем волосы постоянно, и это вполне нормальный физиологический процесс. Каждый день выпадает около 100 волос, а на их месте начинают расти новые. Но иногда естественный порядок нарушается и волосы начинают выпадать активнее, чем обычно. Чем вызвана усиленная потеря волос и можно ли с ней справиться?

Почему выпадают волосы: норма или патология?

Волос растет примерно 3 года, а по истечении этого срока выпадает, уступая место новому. Волоски выпадают во время расчесывания и во время мытья головы, несколько штук просто выпадают сами собой, и ничего необычного в этом нет. Если вы долго не расчесывались или давно не мыли голову, норма выпадения может слегка увеличиться. Немного больше волос теряется также после того, как вы распускаете очень тугую прическу. Все это вполне укладывается в понятие «норма». Беспокоиться нужно тогда, когда выпадение заметно усиливается и вы регулярно теряете более 100–150 волосков в сутки.

Конечно, подсчитывать количество выпадающих за день волосков никто не будет. Как же в таком случае определить, укладывается ли выпадение волос в рамки нормы?

Вы можете заметить это случайно, например, обратив внимание, что на расческе или одежде остается все больше волос. Можно провести простой тест — зажмите прядь волос пальцами и слегка потяните. Если все в порядке, у вас в руке останется 1–5 волосков, но если выпала целая прядь — похоже, корни волос действительно ослаблены.

Если волосы начали выпадать относительно давно, вы заметите это по состоянию прически: могут появляться залысины или проплешины, волосы кажутся все более и более жидкими, сквозь них начинает просвечивать кожа головы.

Впрочем, все это — достаточно субъективные показатели. Чтобы узнать, что именно происходит с волосами, нужно посетить врача-трихолога — специалиста по здоровью волос. Он проведет тесты (в частности, трихограмму) и точно выяснит, почему шевелюра теряет густоту, какой процент волос находится в стадии активного роста, сколько фолликулов пребывает в состоянии покоя, сколько единиц вы на самом деле теряете в день, насколько здоровы фолликулы и кожа головы. Если обнаружатся какие-то проблемы, трихолог может направить вас на консультацию к другим специалистам, поскольку причины выпадения волос весьма разнообразны — и некоторые из них могут быть очень серьезными.

Влияние внешних факторов

Очень часто ответ на вопрос «почему выпадают волосы?» кроется именно в воздействии внешних факторов. Окружающая среда крайне активно влияет на наше здоровье и самочувствие, в том числе и на состояние волосяного покрова.

Например, существенное влияние оказывает экологическая ситуация в регионе. Грязный воздух и повышенный уровень радиационного фона могут губительно сказываться на здоровье в целом и состоянии волос в частности. Работа на вредном производстве, связанном с опасными химикатами, также может негативно отражаться на густоте шевелюры.

Однако чаще люди, увы, сами отравляют свой организм. Вредные привычки — в первую очередь алкоголь и курение — также могут привести к выпадению волос. И табак, и алкоголь вредят сердечно-сосудистой системе: мелкие капилляры начинают работать хуже и питание волосяных фолликулов нарушается.

Стресс, постоянное нервное напряжение, тревожность и депрессии тоже достаточно часто являются причиной выпадения волос.

И, наконец, нужно знать о том, что многие медикаменты способны ослаблять волосяные луковицы. Таким побочным действием обладают антидепрессанты, некоторые гормональные препараты, препараты для химиотерапии, ретиноиды, бета-адреноблокаторы, нейролептики, противосудорожные препараты, тиреостатики, гепарин и некоторые другие средства.

Справиться с выпадением волос, вызванным внешними причинами, относительно просто. Нужно просто исключить вредный фактор: отказаться от вредной привычки, попросить доктора подобрать другое лекарство, научиться справляться с тревогами и перебраться жить в более экологически благополучное место — и волосы восстановятся очень быстро.

Но иногда выпадение волос обусловлено внутренними причинами. В этом случае вернуть волосам здоровье можно, но только вылечив основное заболевание, которое привело к утрате волос.

Причины патологической потери волос

Самыми распространенными факторами, вызывающими потерю волос, являются:

Авитаминоз. Слабые, тонкие и ломкие волосы — симптом нехватки многих витаминов, например витаминов группы В. Иногда дефицит является следствием однообразной или слишком строгой диеты. Однако в некоторых случаях витамины поступают в нужном количестве, но не усваиваются организмом — чаще всего из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. При авитаминозе волосы выпадают равномерно по всей голове — шевелюра заметно редеет, тем не менее четко очерченных очагов выпадения не наблюдается. Такое явление называют диффузной алопецией.

Важно!
К выпадению волос может привести и переохлаждение. Поэтому зимой обязательно нужно носить теплый головной убор. Желательно, чтобы он не был тесным, поскольку сжатие и трение тоже могут повредить волосы.

Железодефицитная анемия. Выпадение волос — один из первых признаков нехватки железа. Как и в случае с витаминами, дефицит железа может быть вызван как его недостатком в рационе, так и проблемами с усвоением этого элемента. По данным Минздрава России, нехватка железа наблюдается у 50% населения, а в некоторых группах этот показатель доходит до 80%. В группе риска — женщины, особенно беременные и кормящие[1]. Для железодефицитной анемии также характерна диффузная алопеция.

Инфекционные заболевания кожи головы. Такие болезни, как псориаз, себорея и различные грибковые поражения, часто приводят к выпадению волос.

Гормональные нарушения. Гормоны имеют огромное влияние на весь организм, в том числе и на состояние волосяного покрова. Андрогенная алопеция — как раз пример такого воздействия. Этот тип облысения является самым распространенным среди мужчин, на его долю приходится около 95% всех случаев утраты волос. Однако андрогенная алопеция встречается и у женщин, хотя намного реже — лишь в 20% случаев[2]. Андрогенная алопеция обусловлена воздействием мужских половых гормонов. При этом типе алопеции у мужчин волосы начинают выпадать с лобной и теменной части головы, а у женщин — в районе центрального пробора. Постепенно зона утраты волос расширяется. Такой тип облысения очень плохо поддается лечению, хотя современные медикаменты (в частности, миноксидил) могут на какое-то время затормозить его. Но нередко единственным выходом становится пересадка волос.

Аутоиммунные нарушения. При аутоиммунных заболеваниях часто развивается очаговая алопеция — волосы выпадают, образуя небольшие (размером с монетку) участки, лишенные растительности. Постепенно очаги выпадения волос расширяются и сливаются. Аутоиммунная алопеция встречается редко (около 0,5% случаев), но лечится с трудом. Толчком к ее развитию могут стать перенесенные вирусные заболевания, тяжелые стрессы, лечение антибиотиками.

Травмы. Ожоги, раны, глубокие ссадины и воспаления могут привести к гибели фолликулов. В этом случае волосы уже не восстановятся сами и трансплантация волос — единственный возможный способ решения проблемы, поскольку сами волосяные луковицы при травмах замещаются соединительной тканью. Травматическая, или рубцовая алопеция, встречается приблизительно в 2% всех случаев утраты волос.

Самостоятельно без медицинского обследования, тестов и анализов определить, почему выпадают волосы, невозможно. Не стоит забывать и о том, что выпадение волос может сигнализировать о серьезных болезнях, требующих немедленного лечения. Поэтому не следует рисковать здоровьем и заниматься самолечением при помощи косметических средств и народных рецептов. Во-первых, вы можете потерять время и запустить опасное заболевание. Во-вторых, любые домашние рецепты, а также шампуни и маски далеко не так эффективны, как медикаментозное лечение выпадения волос, физиотерапевтические методы и прочая «тяжелая артиллерия» из арсенала современной медицины.

Помните, что если не лечить алопецию, то через несколько лет, вне зависимости от причин, вызвавших ее, восстановить волосы будет очень сложно и единственным эффективным методом останется трансплантация. Впрочем, сегодня это далеко не столь болезненный процесс, поскольку современные клиники используют малоинвазивные методики пересадки волос. Тем не менее до этого лучше не доводить.

Почему выпадают волосы и как остановить выпадение волос

Количество просмотров: 19441

Почему выпадают волосы и как остановить выпадение волос?

Сильные и густые волосы — синоним молодости и привлекательности – соответственно, если волосы начинают выпадать, у человека возникает психологический дискомфорт. В нашей стране каждый второй мужчина и как минимум каждая десятая женщина страдает от наследственного или патологического выпадения волос.

Часто люди возлагают большие надежды, на то, что «чудодейственные лекарства» и домашние методы лечения смогут остановить выпадение волос. А некоторые начинают задумываться о дорогостоящей операции по пересадке волос. Тем не менее, следует знать, что пересадка волос не вернет волосам молодость. К сожалению, ярко выраженная лысина, окруженная мелкой бахромой, никогда больше не покроется густыми волосами 18-летнего человека. Кроме того, потребуется много терпения, потому что недавно имплантированные волосы сначала выпадают и только через некоторое время начнут снова расти. Кроме того, трансплантация волос работает при андрогенетической алопеции и не рекомендуется при патологическом выпадении волос, так как не хватает хорошо развитых донорских корней волос. К счастью, выпадение волос в большинстве случаев можно остановить, главное не заниматься самолечением, а при первых признаках обратится к опытному трихологу.

Структура волос

Наши волосы состоят из кератина, поэтому изначально это не что иное, как роговые нити с пигментами — и все же это самые красивые природные украшения, которые у нас есть.

У людей на голове от 100 000 до 150 000 волос, от 80 до 100 из них выпадают и отрастают снова каждый день.

Рост и выпадение волос

Волосы на коже головы у людей не перестают расти до определенной длины, и прорастают примерно на 1,5 — 2,5 см в месяц. Волосы могут расти около семи лет, прежде чем выпадут, а затем снова отрастут. К сожалению, это касается не всех. Выпадение волос — алопеция — распространенная проблема.

Это заболевание определяют у того, кто теряет более 100 волос в день в течение длительного периода времени. Принципиальное различие проводится между двумя различными формами: наследственным и патологическим выпадением волос. И то, и другое встречается как у мужчин, так и у женщин, хотя и с разной частотой.

Выпадение волос начинается с залысин

Изменения в росте волос обычно начинаются на 3-м десятилетии жизни. Сначала начинают образовываться «залысины», затем появляются круглые проплешины на макушке. Выпадение продолжается годами, пока не останется лишь более или менее скудная челка. Эта форма выпадения волос характерна для мужчин, но бывает и у женщин, хотя и в гораздо меньшей степени. Выпадение волос у мужчин в конечном счете приводит к облысению, тогда как у женщин основные волосы только истончаются.

Различные области головы по-разному чувствительны к ДГТ. Например, волосы в области челки и на затылке нечувствительны. Поэтому при пересадке волос заимствуют волосы из этой области и пересаживают на макушку.

Патологическое выпадение волос

При круговом выпадении волос (очаговая алопеция) на различных участках головы обычно образуются округлые лысые участки. Причина циркулярного выпадения волос, вероятно, связана с аутоиммунной реакцией организма на волосяные фолликулы. В начале заболевания волосы сначала теряют пигмент и становятся седыми, появляются характерные проплешины круглой или овальной формы на волосистой части головы. В краевых областях этих мест видны характерные поршневые волоски длиной всего полсантиметра, мало пигментированные.

В основном поражаются затылок и латеральная часть волосистой части головы, реже — ресницы, борода и остальная часть волос на теле. Очень редко происходит полное выпадение волос на теле — этот особый случай известен как универсальная алопеция. Залысины не болезненны и не чешутся.

Выпадение волос при беременности

Заболевания обмена веществ, прием лекарств и дефицит железа, гормональные нарушения и экстремальный психологический стресс также могут негативно повлиять на метаболизм волос и привести к так называемой диффузной потере волос.

В редких случаях к выпадению волос может привести несбалансированная диета или недоедание.

Наконец, существует физиологическое выпадение волос. Это случается достаточно редко и возникает после беременности или во время менопаузы, что связано с резким падением уровня женского гормона эстрогена. Если уровень эстрогена снова нормализуется, выпадение волос обычно прекращается через некоторое время.

Как остановить выпадение волос

Прежде чем прибегать ко всем мыслимым и немыслимым методам и средствам для стимуляции роста волос, следует проконсультироваться с врачом трихологом, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Почему выпадают волосы?», найдет причину выпадения волос, и исключит лежащие в основе органические нарушения. Сложно лечить выпадение волос не зная причины.

В клинике «Би Лучче» в Новосибирске проводится расширенная диагностика выпадения волос

В Центре международной косметологии «Би Лучче» в Новосибирске опытными врачами-трихологами разработана авторская методика лечения выпадения волос у женщин и мужчин без операции! +7 (383) 388-98-88

Записаться на прием

В комплексной трихологической программе применяются новейшие аппараты и самые современные методики лечения выпадения волос

Лазер Fotona

Для стимуляции роста волос и активизации волосяных фолликул применяется лазерное лечение волос на эксклюзивных запатентованных режима Fotona: Smooth® и Piano®onec.

Аппарат JetPeel

Без инъекций доставляет под кожу необходимые вещества, усиливает метаболические процессы, проминает ткани кожи головы, многократно увеличивает объём и скорость кровотока.

Мезотерапия

Состав коктейля по результатам генетического теста подбирается врачом строго индивидуально и проводится практически безболезненно на мезоинжекторе U225 (Франция), эффективность которого в 3 раза выше обычных инъекций.

Плазмотерапия

Введение обогащенной тромбоцитами плазмы пациента останавливает процесс отмирания фолликулов. С усовершенствованной пробиркой Ycellbio-Kit получается в 7-10 раз больше тромбоцитов, чем у плазмы до разделения.

У нас проходят акции!

Отзывы наших пациентов

Запишитесь на диагностику и лечение к врачу трихологу высшей категории прямо сейчас через форму на сайте или по телефону (383) 388-98-88. 

Ждем Вас г. Новосибирск, ул. Кирова, 32.

Решите проблему и остановите выпадение волос пока не поздно, ведь восстановить или «оживить» мертвые волосяные фолликулы невозможно!

Как найти причину облысения? | ФГБУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента Российской Федерации

Выпадение волос — это проблема, с которой чаще всего сталкиваются мужчины, однако к врачу-трихологу, в основном, обращаются женщины. Почему так происходит? Облысение у мужчин порой неизбежно и обусловлено естественными процессами, тогда как выпадение волос у женщин однозначно указывает на неполадки со здоровьем.

В день человек теряет более ста волос, и это считается физиологической нормой. Чтобы понять, в норме ваши волосы или нет, можно провести простой тест. Внимательно посмотрите на концы выпавших волос: если там есть мешочки (луковицы), то это считается негативным знаком, так как волосы, которые выпадают естественным образом, обычно обламываются ближе к корню и не имеют луковицы. При обнаружении волос с луковицами не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если в руках осталось более пяти волос, то это повод обратиться к врачу-трихологу.

Активное выпадение волос в подавляющем большинстве случаев является одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений процессов самообновления в организме. Поэтому прежде, чем бороться с последствиями (выпадением волос), врач-трихолог должен найти причину, которая к этому приводит.

Комментарий дерматовенеролога-трихолога, доцента, к.м.н. Владимира Викторовича Скального: «Трихология изначально была одним из направлений, которые меня интересовали — я наблюдал за многими пациентами с проблемами этого профиля, и в итоге стал выявлять определенные закономерности.

Выпадение волос — это свидетельство сбоя в системе. У человека, как у любого живого организма, происходят процессы саморегуляции. Когда они нарушаются, мы наблюдаем патологические процессы. Если удается оптимизировать обменные процессы, то у пациента не просто перестают выпадать волосы, но становится лучше кожа, снижается вес, улучшается общее самочувствие. В этом смысле через призму трихологии могут решаться многоцелевые задачи по оздоровлению. Диссертацию я защитил в 2008 году по восстановительной медицине, и сейчас веду пациентов на стыке эндокринологии, гастроэнтерологии и других узких специальностей».

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновая алопеция (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение). Причиной анагеновой алопеции чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии при онкологических заболеваниях. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликул впоследствии восстанавливается.

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической форме.
Причинами такого облысения могут быть, например, изменения гормонального фона (многие женщины отмечают поредение волос после родов или отмены гормональных контрацептивов), обильная потеря крови, острая инфекция, перенесенные операции или травмы, а также диеты или неправильное питание.

Хроническая форма телогенового облысения, как правило, связана с длительным приемом лекарств, недостатком макро- и микроэлементов, сильным стрессом или хроническими заболеваниями (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, гипотиреоз, опухоли и другие).

Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.

Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «Могу сказать, что не существует какой-то единой схемы лечения для всех пациентов, страдающих выпадением волос. Есть такое изречение: «Кожа, волосы и ногти — это зеркало внутреннего состояния организма». Нужно четко понимать, что ухудшение состояния волос, кожи и ногтей может быть связано не только, например, с дисфункцией щитовидной железы, нарушением состоятельности микрофлоры кишечника или приемом определенных лекарственных препаратов. Это может быть и несколько факторов одновременно, которые имеют одно проявление — выпадение волос. Моя задача — понять, отчего это происходит, помочь организму устранить определенный функциональный сбой и направить его на путь оздоровления и восстановления.

Одним из основных пусковых механизмов, который приводит к нарушение процессов обновления белковых структур, в том числе, волос, кожи и ногтей, является изменение в регуляции энергетического обмена. Если организм не получает энергии в достаточном количестве, его способность к процессам саморегуляции снижается. Энергетический потенциал организм обеспечивает двумя основными способами — посредством гликолиза (энергия из еды) и глюконеогенеза (использование собственных белков для решения энергетических нужд). Если по какой-то причине организму не хватает энергии, которую можно получить из пищи и ее утилизировать, он начинает использовать собственные ресурсы, которые могут начать истощаться. А состояние волос, кожи и ногтей, как раз и отображают запуск такого патологического процесса. Если активность выпадения волос увеличивается, это говорит о нарушении контроля за синтезом кератина и, опять же, свидетельствует о сбое в системе регуляции белкового обмена».

Прежде чем начать курс восстановления обменных процессов, необходимо составить персонифицированный план обследования, который включает в себя биохимические показатели крови, гормонов, а также витаминный, аминокислотный и минеральный статус организма. Именно от точного выявления причины выпадения волос, зависит эффективность лечения. Порой восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.

Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «В лечении пациентов я редко использую наружные средства, так как проблема роста волос — это внутренняя проблема, а не наружная. Уход необходим, но он не может дать положительный результат, если не учитывать процессы, происходящие в организме. Наружное применения гормональных средств дает временный эффект и при их отмене очень часто наблюдается ухудшение восстановления роста волос.

В моей практике основой восстановительной терапии является использование нутрицевтиков и специализированного питания, которые выступают регуляторами. Определяя дефицит микронутриентов или устанавливая нарушения в обмене какого-либо вещества, мы можем компенсировать недостаток нутрицевтиком или специализированным питанием, чтобы запустить восстановление процессов саморегуляции.

Возьмем, к примеру, цинк. Этот микроэлемент является кофактором множества ферментов: РНК-полимеразы (синтез новых белков), алкогольдегидрогеназы, синтез ДНК, метаболизм нейротрансмиттеров, метаболизм различных гормонов (гормоны роста, гормоны щитовидной железы, инсулин и половые гормоны). Он участвует в росте и дифференциации клеток, продукции и регуляции клеточного и гуморального иммунного ответа, защите клеток против органических токсинов, тяжелых металлов, радиации и эндотоксинов, вырабатываемых патогенными бактериями. Цинк также является одним из важных антиоксидантов, как часть медь/цинк зависимой супероксидисмутазы. Как видно из вышеперечисленного, недостаток цинка может обернуться целым каскадом нарушений в организме.

Стандартная терапия нутрицевтиками и специализированным питанием длится три месяца. После этого мои пациенты повторно сдают анализы, которые необходимо оценить в динамике. В результатах исследований мы отмечаем динамические изменения, которые сопоставляем с клиническими проявлениями, а также состоянием кожи, волос и ногтей.

Нередко на начальном этапе назначается целый комплекс нутрицевтиков и специализированного питания. При таком подходе удается создавать персонифицированные программы восстановления с оптимальными дозами в каждом конкретном случае. В дальнейшем количество показателей, за которыми необходимо наблюдать в динамике, уменьшается и, соответственно, количество назначаемых нутрицевтиков снижается. Берегите себя!»

Химиотерапия без выпадения волос. Это возможно!

Выпадение волос, связанное с химиотерапией, пожалуй, самый психотравмирующий опыт для людей с онкологическими заболеваниями.

Пациентам очень сложно принять новый облик, трудно решиться показаться «в таком виде», неприятно повышенное внимание посторонних людей.

Особенно тяжело справляются с этим женщины. Они не чувствуют себя привлекательными, а значит, у них пропадает уверенность в себе, появляется чувство незащищенности, снижается самооценка, все время преследует мысль «это заметно».

Чтобы максимально сосредоточиться на успехе лечения и преодолеть сложный этап с минимальными психоэмоциональными потерями, важно знать:

• не все типы химиотерапии вызывают выпадение волос (алопецию), это зависит от класса препаратов, их дозировки и продолжительности лечения;
• выпадение волос, связанное с химиотерапией, обратимо — волосы обязательно вырастут снова, хотя, возможно, поменяют цвет и структуру;
• в большинстве случаев алопеции можно избежать или снизить интенсивность выпадения волос, если совмещать сеансы химиотерапии с процедурой охлаждения кожи головы (гипотермией).

Почему выпадают волосы при химиотерапии?

Действие химиотерапевтических (цитотоксических) препаратов направлено на все быстроделящиеся клетки. Это клетки как злокачественные, так и здоровые, в том числе клетки волосяных фолликулов, они делятся каждые 23-72 часа. Если назначена лекарственная терапия рака химиопрепаратами, волосы могут начать выпадать уже через несколько недель после начала лечения. Это может происходить и постепенно, и резко, только на голове или по всему телу, включая лицо, руки, ноги, подмышки и лобковую часть.

Тотальная алопеция (полная утрата волос навсегда), вызванная химиотерапией, возможна, но наблюдается крайне редко — после долгих лет высокодозной химиотерапии.

Когда волосы начнут расти снова?

Через две-три недели после окончания лечения на голове появятся первые волосы, они будут очень тонкие, «полупрозрачные», похожие на пушок.

Через месяц начнут расти нормальные волосы, скорость роста будет близкой к привычной, но может измениться цвет и структура (толщина и диаметр) волос, они могут начать виться или, напротив, стать прямыми.

Время, которое понадобится для того, чтобы волосы на голове (и на теле, если произошло выпадение) полностью восстановились, варьируется от человека к человеку. Чаще всего выпадают волосы, которые затем же и первыми начнут расти. Поэтому не удивляйтесь, если волосяной покров на макушке будет восстанавливаться быстрее, чем отрастут брови или ресницы.

Полное восстановление волос может занять от 6 месяцев до 1 года.

Холодовой шлем как профилактика выпадения волос при химиотерапии

Эффективная профилактика выпадения волос, связанного с лекарственной терапией онкологических заболеваний, существует. Охлаждение кожи головы, которое проводится непосредственно во время сеанса химиотерапии, может значительно снизить вероятность алопеции или замедлить выпадение волос. Это метод с доказанным уровнем успешности. Положительные результаты при использовании холодового шлема особенно выражены у пациентов с диагнозом рак молочной железы (подтверждающие данные можно найти здесь).

Холодовой шлем — это специальная силиконовая шапочка с неопреновым покрытием, соединенная с охлаждающей системой.

Под воздействием холода снижается активность клеток волосяных фолликулов, деление клеток замедляется, соответственно, снижается сила токсического воздействия химиопрепаратов. Уменьшается и приток крови к волосяным фолликулам, за счет этого химиопрепараты достигают их не в полном объеме. Основа хладагента, используемого в охлаждающей системе, — соляной раствор, в случае протекания он безопасен и для пациента, и для врача, который проводит процедуру гипотермии. Процедуру начинают за 30 минут до сеанса химиотерапии, продолжают во время сеанса и после него (45-90 минут), именно такой, рекомендованный и проверенный подход обеспечивает максимальную защиту. Процедура хорошо переносится, но иногда пациенты чувствуют себя не очень комфортно из-за ощущения холода, поэтому рекомендуется выбирать одежду, в которой будет тепло.

В 2017 году гипотермия была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для всех солидных новообразований (опухолей с конкретной локализацией) с некоторыми исключениями.

В Рассвете успешно применяют подобную сопроводительную терапию. Для профилактики алопеции, вызванной химиотерапией, в клинике используется самая современная система охлаждения кожи головы: аппарат Orbis 2 компании Paxman coolers (США) — ведущего производителя таких медицинских устройств. Процедура гипотермии проводится согласно международным протоколам и направлена на повышение качества жизни наших пациентов, столкнувшихся с трудным диагнозом.

Противопоказания гипотермии кожи головы:

• гематологические злокачественные новообразования;
• заболевания центральной нервной системы;
• метастазы в кожу головы;
• радиочастотная абляция спинного мозга;
• предстоящая лучевая терапия на область головы; холодовая агглютинация;
• повышенная чувствительность к холоду;
• аллергия на холод;
• криоглобулинемия;
• криофибриногенемия.

Узнайте об услуге:

Гипотермия кожи головы

Врач назвал лучшие продукты и витамины для здоровья волос

https://rsport.ria.ru/20200830/volosy-1576491089.html

Врач назвал лучшие продукты и витамины для здоровья волос

Врач назвал лучшие продукты и витамины для здоровья волос

Невозможно сделать волосы гуще или заставить их расти быстрее — это определяет генетика. Но можно помочь себе и избавиться от раннего поседения, перхоти или… Спорт РИА Новости, 20.02.2021

2020-08-30T15:30

2020-08-30T15:30

2021-02-20T18:37

зож

волосы

витамины

здоровье

питание

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_0:0:3038:1709_1920x0_80_0_0_f05d10d2bbf3896fb00d084f5cbeb032.jpg

Невозможно сделать волосы гуще или заставить их расти быстрее — это определяет генетика. Но можно помочь себе и избавиться от раннего поседения, перхоти или выпадения волос. Один из способов — добавить в свой рацион витамины красоты. Какие именно, РИА Новости рассказывает врач-дерматолог Андрей Задворнов.Волосы – придатки кожи, как и ногти. По своему строению они близки к эпидермису, то есть к самому верхнему слою кожи. Проблемы с волосами, например, сильное выпадение — часто не самостоятельная болезнь, а симптом, что в организме что-то не так: например, нарушен гормональный фон; есть сильный стресс; анемия, проблемы с иммунной системой; вы долгое время неправильно питаетесь, что приводит к нехватке белка и недостатку витаминов. В любом случае это повод обратить внимание на свое меню.Солнечный витаминВитамин D не напрямую, но косвенно влияет на рост волос. Он усиливает действие тироксина — гормона щитовидной железы, ускоряющего рост волос. Кроме того, витамин снижает вероятность сахарного диабета первого типа, который тоже приводит к выпадению волос.Идеально, если в рационе есть 10 миллиграммов витамина D в сутки. Его можно набрать из атлантической сельди (25 миллиграммов на 100 граммов), шпрот (20,5 миллиграммов), лосося (12 миллиграммов) или яичного желтка (7,7 миллиграмма). Против жирных волосВитамин H — биотин — доставляет серу коже, волосам, ногтям. Сера помогает производить белок, от которого зависит структура волос. Биотин во многом контролирует обмен жиров в организме, поэтому он регулирует сальность и жирность кожи головы. Если его недостаточно, может возникнуть себорея: кожного сала слишком много, появляется перхоть, волосы выпадают больше, чем обычно (в норме у человека выпадает 50–100 волосков в день). Недостаток биотина возникает у двух категорий людей — любителей сырых яиц и тех, у кого проблемы с кишечником — например, микрофлора угнетена из-за приема антибиотиков. Это частое явление, которое помимо приема медикаментов требует коррекции меню: нужно добавить в него говяжью печень (98 миллиграммов на 100 граммов продукта), грецкие орехи (37 миллиграммов), арахис (31 миллиграмм), овсяную крупу (20 миллиграммов), творог (5 миллиграммов).Печень для цветаВитамин В10 отвечает за то, насколько насыщенный и яркий цвет у ваших волос. Запасы B10 легко пополнить, просто полноценно питаясь — из картофеля (0,04 миллиграмма), куриных яиц (0,04 миллиграмма) или субпродуктов (в печени, почках содержится до 0,025 миллиграмма). Чемпион по его содержанию — пивные дрожжи (до 5,9 миллиграмма на 100 граммов).Отрастить гривуДля роста волос необходим B5 (пантотеновая кислота). Если его не хватает, волосы тускнеют и редеют. Для этого нужно включить в рацион говяжью печень (6,8 миллиграммов на 100 граммов), яичный желток (3,8 миллиграмма), пшеничные отруби (2,85 миллиграмма), пивные дрожжи (4,2 миллиграмма).

https://rsport.ria.ru/20200715/1574403821.html

https://rsport.ria.ru/20200818/1575953954.html

https://rsport.ria.ru/20200812/1575672592.html

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_154:0:2883:2047_1920x0_80_0_0_8854cebdfac64007c96af7aee030903f.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

волосы, витамины, здоровье, питание

Невозможно сделать волосы гуще или заставить их расти быстрее — это определяет генетика. Но можно помочь себе и избавиться от раннего поседения, перхоти или выпадения волос. Один из способов — добавить в свой рацион витамины красоты. Какие именно, РИА Новости рассказывает врач-дерматолог Андрей Задворнов.

Волосы – придатки кожи, как и ногти. По своему строению они близки к эпидермису, то есть к самому верхнему слою кожи. Проблемы с волосами, например, сильное выпадение — часто не самостоятельная болезнь, а симптом, что в организме что-то не так: например, нарушен гормональный фон; есть сильный стресс; анемия, проблемы с иммунной системой; вы долгое время неправильно питаетесь, что приводит к нехватке белка и недостатку витаминов. В любом случае это повод обратить внимание на свое меню.

15 июля 2020, 18:45ЗОЖВрач Гинзбург рассказал, как восполнить дефицит витамина D в организме

Солнечный витамин

Витамин D не напрямую, но косвенно влияет на рост волос. Он усиливает действие тироксина — гормона щитовидной железы, ускоряющего рост волос. Кроме того, витамин снижает вероятность сахарного диабета первого типа, который тоже приводит к выпадению волос.

«Получать витамин D можно, регулярно бывая на солнце – хотя бы по 20 минут в день. Под действием ультрафиолета в коже образуется провитамин, который потом превращается в D3 (кальциферол). Если у вас нет этой возможности — вы живете в северном регионе, работаете в офисе во время, когда солнце наиболее активно, нужно корректировать свое питание», — говорит Андрей Задворнов.

Идеально, если в рационе есть 10 миллиграммов витамина D в сутки. Его можно набрать из атлантической сельди (25 миллиграммов на 100 граммов), шпрот (20,5 миллиграммов), лосося (12 миллиграммов) или яичного желтка (7,7 миллиграмма).

18 августа 2020, 19:00ЗОЖВрач назвал девять продуктов, улучшающих зрение

Против жирных волос

Витамин H — биотин — доставляет серу коже, волосам, ногтям. Сера помогает производить белок, от которого зависит структура волос. Биотин во многом контролирует обмен жиров в организме, поэтому он регулирует сальность и жирность кожи головы. Если его недостаточно, может возникнуть себорея: кожного сала слишком много, появляется перхоть, волосы выпадают больше, чем обычно (в норме у человека выпадает 50–100 волосков в день).

Недостаток биотина возникает у двух категорий людей — любителей сырых яиц и тех, у кого проблемы с кишечником — например, микрофлора угнетена из-за приема антибиотиков. Это частое явление, которое помимо приема медикаментов требует коррекции меню: нужно добавить в него говяжью печень (98 миллиграммов на 100 граммов продукта), грецкие орехи (37 миллиграммов), арахис (31 миллиграмм), овсяную крупу (20 миллиграммов), творог (5 миллиграммов).

Печень для цвета

Витамин В10 отвечает за то, насколько насыщенный и яркий цвет у ваших волос. Запасы B10 легко пополнить, просто полноценно питаясь — из картофеля (0,04 миллиграмма), куриных яиц (0,04 миллиграмма) или субпродуктов (в печени, почках содержится до 0,025 миллиграмма). Чемпион по его содержанию — пивные дрожжи (до 5,9 миллиграмма на 100 граммов).

12 августа 2020, 07:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Отрастить гриву

Для роста волос необходим B5 (пантотеновая кислота). Если его не хватает, волосы тускнеют и редеют.

«Заработать нехватку витамина B5 очень просто: неправильное меню из консервов, белого хлеба, вермишели, сахара, трансжиров и алкоголя. Взрослому человеку нужно около 10 мг в сутки, но если у вас физическая работа или вы занимаетесь спортом, норму придется увеличить вдвое», — объясняет врач.

Для этого нужно включить в рацион говяжью печень (6,8 миллиграммов на 100 граммов), яичный желток (3,8 миллиграмма), пшеничные отруби (2,85 миллиграмма), пивные дрожжи (4,2 миллиграмма).

Выпадение волос у женщин — причины, как определить повышенное выпадение волос на голове

Причины выпадения волос у женщин могут быть разными. Часто они указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы определить природу заболевания и предотвратить печальный результат, необходимо знать основные симптомы.

Содержание

1. Восполняемые потери
2. Что делать в первую очередь, если выпадают волосы?
3. Индикатор здоровья
4. Внимание: причины!
5. Спокойствие, только спокойствие!
6. Красота требует жертв?
7. «Я то, что я ем»
8. Облысение облысению рознь
9. Советы для будущих мам
10. Больше заботы – меньше повреждений!

Восполняемые потери

Повышенное выпадение волос нередко связывают с возрастными или гормональными изменениями в организме. Плотность и распространенность волосяного покрова у любого человека зависит от нескольких факторов. Густые, хорошо заметные волосы на теле могут говорить о повышенном уровне тестестерона и переизбытке витамина А. На голове, напротив, волос может стать значительно меньше. Однако гипервитаминоз и нарушение гормонального фона – не единственные причины выпадения волос на голове.

В среднем человек теряет в сутки около ста волос – незначительные отклонения в любую сторону не критичны. Это считается нормальным процессом обновления волосяного покрова и результатом правильной работы луковиц. Волосы выпадают безболезненно, аккуратно отделяясь от луковиц, которые остаются в волосяной сумке. Никаких признаков раздражения или воспаления на коже при этом не возникает.
Когда же стоит начать бить тревогу? Прежде всего, возьмите за правило тщательно прочесывать волосы по всей длине минимум два раза в сутки. Если повторять процедуру реже — волос на расческе станет в разы больше, к выпавшим, но не вычесанным ранее, добавятся новые.

Волноваться стоит, когда, несмотря на тщательный уход, каждый раз волос выпадает заметно больше, чем в предыдущий. При этом общий объем волос на голове становится меньше, они теряют блеск и упругость, появляется перхоть или секущиеся концы.

Назад к содержанию

Что делать в первую очередь, если выпадают волосы?

Если выпадение волос является следствием почтенного возраста и естественного старения луковиц, ситуацию можно нормализовать лишь частично, например, пересмотрев свои гастрономические предпочтения. Введя в рацион продукты, богатые минералами и витаминами, аминокислотами и белком, можно предотвратить повышенное выпадение волос, но остановить его и тем более восстановить потери уже не получится.

Если же до возрастных изменений еще далеко, а волос на голове уже заметно поубавилось, стоит обратиться к врачу. Именно к врачу! Косметология имеет довольно опосредованное отношение к академической медицине, а уж трихологов (специалистов, занимающихся проблемами волос и кожи головы) среди косметологов и вовсе найти сложно. Вряд ли найдется такой врач и в обычной районной поликлинике, поэтому первой инстанцией, куда стоит отправиться, должен стать ваш терапевт. Он уже даст направление в диагностические центры и клиники, где есть не только нужные специалисты, но и оборудование, которое поможет определить причину выпадения волос.

Назад к содержанию

Индикатор здоровья

Принято считать (и это чистая правда!), что основными индикаторами женского здоровья являются кожа и… волосы. Их состояние, блеск, общий вид могут рассказать специалисту гораздо больше, чем обычный осмотри даже стандартные анализы. Поэтому, если вы заметили, что с вашими волосами что-то не так, и уже наметили визит к врачу, не стоит накануне накладывать питательные маски, красить и обесцвечивать, завивать или ламинировать волосы. Во-первых, результат от этих процедур все равно будет кратковременный, во-вторых, вы не дадите специалисту возможности оценить реальное состояние вашего волосяного покрова. В конце концов, «самодеятельность» неизменно повлияет на дальнейшее состояние волос и отнюдь не в лучшую сторону.
Помимо специалиста-трихолога, который, обязательно акцентируя внимание на вашем образе жизни, вредных привычках, возьмет кожные пробы и волосы на анализ, может потребоваться развернутое обследование. Основные причины выпадения волос могут быть очень серьезными.

Назад к содержанию

Внимание: причины!

Как определить причину выпадения волос? Почему сделать это важно вовремя и, главное, грамотно? Повышенное выпадение волос на голове у женщин может оказаться признаком сложных, иногда хронических заболеваний внутренних органов. В списке потенциально возможных недугов:

• болезни желудочно-кишечного тракта, такие, как острый и хронический гастрит, энтерит, язвенная болезнь желудка и кишечника, колиты, дисбактериоз;
• заболевания эндокринной системы, например, патологические изменения щитовидной железы или гормональные сбои, вызванные длительным или неправильным приемом гормональных препаратов;
• инфекционные болезни мочеполовой системы;
• онкология различного генеза, а также последствия химиотерапии;
• неврозы и стрессы.

Рассмотрим основные причины интенсивного выпадения подробнее.

Назад к содержанию

Спокойствие, только спокойствие!

Самая распространенная причина выпадения волос, следствием которой практически всегда становится ухудшение состояния волос и кожи головы, – стресс. Умственная и физическая усталость, бессонница, переживания, сильные нервные потрясения – это настоящая бомба замедленного действия. Стресс имеет свойство накапливаться, собираться по крупицам, чтобы нанести разрушительный удар в самый неподходящий и неожиданный момент.

Что можно сделать в этой ситуации, чтобы предотвратить выпадение волос и других, куда более серьезных последствий? Прежде всего, необходимо постоянно укреплять свою нервную систему. Для этого необходим комплексный подход. В качестве профилактики вполне подойдут популярные народные средства, эффективность которых доказана многими поколениями. Это может быть прием настоев и отваров трав, имеющих выраженный седативный эффект, ароматерапия или успокаивающие ванны. Валериана лекарственная, пустырник, пихтовое масло, аралия маньчжурская, мелисса, натуральный мед — все это при регулярном использовании поможет постепенно снизить уровень возбуждения, ослабить негативную реакцию на внешние раздражители.

Растения способны не только избавить от бессонницы, вывести из организма токсины, нормализовать аппетит, но и не дадут развиться одному из серьезных возрастных заболеваний – склерозу. Однако какие народные средства уместны и как их принимать – эти вопросы лучше задать врачу.

При более серьезных ситуациях, врожденных или приобретенных психических заболеваниях, помогут узкие специалисты, назначающие мощные лекарственные препараты.

Назад к содержанию

Красота требует жертв?

Причины выпадения волос на голове у женщин могут крыться в привычном образе жизни. И здесь у вас есть вполне реальный шанс самостоятельно избавиться от проблемы, не прибегая к помощи медиков. Одной из таких причин вполне может стать резкая смена климата.

Замечали, что, отправляясь в отпуск к морю или возвращаясь с курорта обратно в зиму, теряли куда больше волос, чем обычно? Интенсивность ультрафиолетового излучения и перепады температур действительно ослабляют состояние волос. Они просто не успевают адаптироваться к быстро меняющимся погодным условиям. Потовые и сальные железы дезориентированы, волосы быстро «салятся» или становятся сухими, появляются секущиеся концы и перхоть.

Что делать? Прежде всего, правильно определить первоначальную причину и подождать, пока ваши волосы привыкнут к новому климату. Можно использовать щадящие средства восстановления и ухода, питательные маски, витаминные коктейли для волос. Только не перестарайтесь! Гипервитаминоз не менее опасен, чем авитаминоз.
Смена температурного режима – не только отпуск, солнце и море. Это еще и ежедневное использование фенов, плоек, утюжков для выпрямления. Так уж устроены женщины: прямые волосы хочется завить, кудрявые – распрямить. А если высокие температуры сочетать с различными популярными спреями, гелями и муссами, в составе которых чаще всего с лихвой синтетических компонентов и жиров, то гарантировать профилактику выпадения и здоровье волос практически невозможно.

Назад к содержанию

«Я то, что я ем»

Популярный некогда тезис, озвученный Гиппократом, не потерял актуальности и сегодня. Недостаток витаминов, неправильно подобранные и несвоевременные диеты, нарушение системы питания – все это может стать причиной потери волос у женщин любого возраста.

Основные причины выпадения волос у женщин вызваны дисбалансом. Питание определяет соотношение белков, жиров и углеводов, то есть энергетический баланс в организме. Сбои влияют на состояние сосудов, их эластичность, интенсивность кровоснабжения отдельных органов и систем. Это сказывается на состоянии кожи, а значит, и на работе волосяных луковиц. К выпадению волос могут привести:

• недостаток витаминов группы В, а также витамина С, D и Е;
• дефицит минералов – кальция, магния, меди, цинка и железа;
• переизбыток этих веществ в организме.

Многие женщины, стараясь похудеть, с увлечением садятся на различные, подчас довольно жесткие, диеты. Не проконсультировавшись со специалистом, они не только не добиваются снижения веса, но и значительно подрывают свое здоровье. Эксперименты с внешностью в виде некоторых модных диет нередко становятся причиной ухудшения волос. Причина в том, что у жировой ткани гораздо более важная функция. Она отвечает за выработку женских гормонов и правильный обмен жирорастворимых витаминов и минералов.

Назад к содержанию

Облысение облысению рознь

По типу и локализации очагов облысения диффузная алопеция делится на два основных типа:

• облысение «полоской», то есть в виде узкой полосы, появляющейся в лобно-теменной и височной областях;
• облысение «гнездом», локализующееся и распространяющееся по теменной области.

Кроме того, облысение может быть очаговым, тотальным, субтотальным, универсальным, краевым, стригущим. Каждый тип характеризуется определенной масштабностью — от частичного (очагового) выпадения волос до полного (тотального) облысения.

Назад к содержанию

Советы для будущих мам

Важный период в жизни любой женщины – вынашивание ребенка. В это время организм работает «за двоих», что неизбежно приводит к различным нарушениям и сбоям в его работе. Дефицит многих питательных веществ, количества которых уже не хватает на маму и малыша, тоже становится причиной потери волос.

К тому же роды — большой стресс, который неизбежно меняет гормональный фон организма. Он часто приводит к дефициту железа (анемии) и кальция, хронической усталости, а порой и к депрессивным состояниям.

Особенность выпадения волос у женщин в этот период заключается в его равномерности. Чтобы предотвратить потерю объема волосяного покрова, стоит уделить особое внимание режиму сна/бодрствования, а также питанию и прогулкам на свежем воздухе. Молодая мама должна понимать, что от ее физического и эмоционального здоровья теперь зависит не только ее жизнь, но и будущее маленького человечка.

Назад к содержанию

Больше заботы – меньше повреждений!

Травматическая алопеция (выпадение волос на голове) – еще одна проблема современных женщин. Какой может быть причина? В угоду моде и красоте представительницы прекрасной половины человечества порой решаются на довольно сомнительные «процедуры». Выпадение волос может быть спровоцировано длительным напряжением волос или интенсивным химическим воздействием из-за ношения модных причесок:

• дредов;
• африканских косичек;
• наращивания;
• тугих, сложных причесок с длительной фиксацией;
• окрашивания и химической завивки.

Результатом необратимой травматической алопеции также могут стать образование рубцовой ткани в месте глубокого повреждения кожи головы. Помимо этого, к ухудшению состояния волос приводят грибковые и бактериальные заболевания, прием антибиотиков и контрацептивов. Сказываются также наследственность, заболевания иммунного характера, облучение и даже длительное лечение у стоматолога. Исключить эти факторы невозможно, но свести к минимуму – вполне.

Назад к содержанию

Выпадение волос — что вы должны знать — Ассоциация осведомленности о СПКЯ

Это происходит, когда по каким-то причинам что-то препятствует дальнейшему росту ваших волос. Существует много распространенных причин выпадения волос, в том числе наследственные факторы, реакция вашей иммунной системы на лекарства.

Выпадение волос иногда обратимо, но только у некоторых людей. Выпадение волос приводит к облысению, алопеции и другим состояниям.

Это нормальная ломкость волос за день.Но если вы теряете больше волос в день, мы говорим, что вы испытываете чрезмерное выпадение волос. В основном вы заметите линьку через несколько месяцев после стрессового события.

Следует ли мне беспокоиться о количестве волос, которые я выпадаю в душе?

Я знаю, что происходит с теми из нас, у кого длинные и средние волосы. Вы принимаете душ, моете голову и замечаете прядки волос. Итак, большинство людей задаются вопросом, действительно ли это нормально?

Да, это так. Помните, что вы можете потерять около 100 прядей в день, и часто это происходит, когда вы купаете или укладываете волосы.

Если у вас прямые волосы, вы быстро это заметите, потому что вы найдете их повсюду. От дренажа до щетки, а иногда даже на одежде.

С другой стороны, у кудрявых волос, когда вы выпадаете, они прилипают к другим прядям волос. Пока вы не вымоете или не расчешите его, вы не заметите, что он линяет.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если вы испытываете следующее, знайте, что вам необходимо обратиться к врачу.

Если во время мытья волос шампунем на дренажной трубе появляется больше волос, обратитесь к дерматологу.

У вас обычно очень толстый хвост, но внезапно вы начинаете его истончаться? Задавайте вопросы по этому поводу.

Возможно, вы не заметили, сколько волос вы уже потеряли, но если вы заметили, что сквозь волосы видно кожу головы, задавайте вопросы.

Как остановить выпадение волос?

Перед тем, как пойти к врачу, вы можете проделать несколько хитростей, чтобы остановить выпадение волос.

Фактор номер один, который может вызвать чрезмерное выпадение волос, — это стресс.Держитесь подальше от стресса. Разбирайтесь с проблемами и не позволяйте ничему беспокоить вас. Прогуляйтесь на природе, чтобы облегчить проблему.

Иногда все равно нужно дышать и выдыхать, и скоро все наладится. Если вы на секунду начнете волноваться из-за выпадения волос, это вызовет еще большее их выпадение.

У всех нас есть распорядок дня и режим, которому мы следуем, но на всякий случай всегда обращайте внимание на имеющийся у вас режим. Используйте подходящие средства для волос.Кроме того, мойте волосы теплой водой, а не горячей.

Большинство людей не знают, насколько важен сон для их здоровья. Но это очень важно. Без достаточного количества сна вы не можете нормально функционировать, потому что клетки вашего тела плохо функционируют.

Прежде чем отправиться в путешествие по омоложению волос, необходимо выяснить первопричину проблемы. Узнайте уровень линьки, продолжается ли оно через три месяца после начала? Пора обратиться к врачу.

Часто задаваемые вопросы по выпадению волос

Насколько хорошо при мытье волос выпадение волос?

Не меняется. Независимо от того, моете ли вы волосы или просто оставляете их, разумная сумма, которую вы можете потерять, составляет 100 прядей.

Некоторые прически вызывают выпадение волос, верно?

Да, если вы собираетесь заплести волосы или собрать их в хвост, убедитесь, что он не слишком тугой, так как это вызывает выпадение волос. Это особенно актуально, если у вас чувствительный волосяной фолликул.

Следует ли мне немедленно принимать профилактические меры при выпадении волос?

Да, конечно. Вы должны принять профилактические меры, чтобы предотвратить дальнейшее выпадение волос. Тем не менее, используйте стратегию, которая будет работать на вас.

Стану ли я лысым, когда начну терять волосы?

Не обязательно. Некоторые формы выпадения волос всегда приводят к облысению, но не во всех случаях. Некоторое выпадение волос — это нормально.

Следует ли мне спешить к врачу, когда я обнаруживаю, что теряю волосы?

Только при необъяснимо сильном выпадении волос.Вам нужно будет знать, что его вызывает. Если вы теряете много волос, посетите дерматолога.

Химические вещества и мытье волос шампунем вызывают облысение. Это правда?

Нет, это неправда. Химические вещества удаляют слабые волосы, которые готовы выпадать.

Однако ожоги могут вызвать выпадение волос.

Сколько волос у тебя на голове? — HairstyleCamp

Многие люди задаются вопросом, сколько волос на голове.Эта информация особенно полезна, когда вы идете в душ и обнаруживаете, что волосы застряли в канализации. Вы слишком много теряете? Сколько волос вы теряете за день? Сколько волос вам нужно, чтобы прическа казалась густой? Вопросы бесконечны. Давайте проясним этот вопрос.

Сколько волос на голове у человека?

В молодости средний человек имеет более 100 000 отдельных волосков на голове. В молодости у вас больше всего волос на голове.По мере того, как вы становитесь старше, это количество может уменьшаться. Если вы ничего не делаете, чтобы вырвать волосы, каждая отдельная прядь может прослужить до шести лет, прежде чем выпадет. Однако часто бывает трудно позволить ему дожить до конца жизненного цикла, поскольку мы постоянно тянем за волосы при расчесывании, расчесывании, мытье, укладке и т. Д.

У блондинок больше волос!

Исследования показали, что у людей со светлыми от природы волосами на голове в среднем 140 000 отдельных волосков.Между тем, у брюнеток их 108 тысяч. Рыжим повезло меньше. Количество их волос достигает около 90 000 штук.

Вдохновляйтесь нашей программой ухода за волосами

Сколько волос вы отрастите за день?

Как только один волос выпадает, вам нужно подождать некоторое время, пока новый начнет расти, так как фолликул должен немного отдохнуть. В большинстве случаев все выпавшие волосы снова вырастают. За месяц ваши волосы вырастают примерно на 0,5 дюйма (1.2 см). Если вы брюнетка, ваш рост составляет 54000 дюймов в месяц или около 1800 дюймов в день.

Самый быстрый рост волос происходит у женщин в возрасте от шестнадцати до двадцати четырех лет.

Сколько волос на голове человека на квадратный дюйм?

Хотите знать, сколько у вас волос на каждом квадратном дюйме головы? Без проблем. Давайте посчитаем. Средний размер вашей головы — 45,5 квадратных дюйма. Итак, если среднее количество волос на вашей голове составляет 100000, тогда у вас будет (100000/45.5) около 2200 волосков на каждый квадратный дюйм головы.

Сколько волос вы теряете за день?

Многие люди начинают паниковать, когда видят волосы в сливе ванны или на гребнях. Сколько волосков выпадать нормально? В среднем люди теряют от 50 до 150 прядей в день. Таким образом, если у вас 100 000 волос, вы теряете 0,001% их объема. Не волнуйтесь! Человек должен беспокоиться об обширном выпадении волос, если количество выпадающих за день волос внезапно увеличится.

Лучший способ увлажнить сухие натуральные волосы

Мы ответили на ваши вопросы о том, сколько волос у вас на голове? Сообщите нам, если хотите узнать больше по этой теме.

Telogen Effluvium Hair Loss — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)

Выпадение до 100 волосков в день на расческе, щетке, в раковине или на подушке — это нормально. Это результат нормального цикла роста волос. Волосы будут расти несколько лет, затем несколько месяцев отдыхать, выпадать и отрастать снова.Телоген — это название стадии покоя цикла роста волос. Телогеновая элиминация — это когда какой-то стресс приводит к преждевременному переходу корней волос в состояние покоя. Отток телогена может быть острым или хроническим.

Если происходит некоторый «шок для системы», примерно через 2 месяца после «шока» в большом количестве выпадает до 70% волос на коже головы. Это внезапное усиление выпадения волос, обычно описываемое как выпадение волос пучками, является острым телогеновым оттоком. Это другая проблема, чем постепенное генетическое истончение волос.Однако это можно увидеть в менее распространенном хроническом телогенном эффлювии только после того, как значительное количество волос уже потеряно.

Существует значительное количество различных причин оттока телогена. Среди распространенных причин — высокая температура, роды, тяжелые инфекции, тяжелые хронические заболевания, тяжелый психологический стресс, серьезное хирургическое вмешательство или болезни, чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы, экстренные диеты с недостаточным содержанием белка и различные лекарства. Большинство случаев выпадения волос из-за лекарств относится к этому типу, и его причины включают ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и НПВП (включая ибупрофен).

Обычно резкое диффузное выпадение волос отмечается через несколько недель или месяцев после того, как инцидент инициировал биологическую программу против выпадения волос. Хотя чаще всего выпадение волос происходит на коже головы, некоторые люди могут также заметить выпадение волос на других частях тела. Значительное выпадение волос обычно происходит при мытье шампунем, расчесывании или даже при осторожных манипуляциях с волосами. Выпадение обычно медленно уменьшается в течение 6-8 месяцев после того, как причина выпадения больше не существует.Поскольку некоторые из причин представляют собой текущие проблемы, важно определить вероятную причину, когда это возможно, и принять соответствующие меры для предотвращения продолжения выпадения волос.

Все эти выпавшие или распущенные волосы имеют булавовидные «корни», типичные для покоящихся телогеновых волос, и их можно легко идентифицировать под микроскопом. После мытья шампунем большая часть имеющихся распущенных волос часто выпадает, и распущенные волосы могут не появиться снова, пока дополнительные волосы не войдут в фазу покоя. Если есть какие-либо сомнения относительно наличия этого состояния, можно взять небольшой кусочек кожи на коже черепа в качестве биопсии для исследования под микроскопом.Таким образом можно определить состояние волосяных фолликулов, тканей, из которых вырастают волосы.

В большинстве случаев телогенового истощения лечение не требуется. Помните, что волосы выпадают, когда новые волосы, растущие под ними, выталкивают их. Таким образом, при этом типе выпадения волос выпадение волос является признаком возобновления роста волос. Когда новые волосы сначала проходят через кожу головы и выталкивают мертвые волосы, вдоль линии роста волос на лбу часто видна тонкая бахрома.

Наиболее важной проблемой телогенового оттока является определение наличия первопричины проблемы.Если причина неочевидна, например, легкий дефицит железа, может потребоваться сделать анализ крови. Если телогеновый отток вызван лекарством, его необходимо прекратить. Когда причиной выпадения волос является что-то вроде родов, преходящего заболевания или другой самоограничивающейся проблемы, индуцированный отток телогена также обычно самоограничивается и не требует лечения.

Хронический телогеновый отток недавно обнаружен и не редкость. Это часто происходит у женщин, у которых раньше были очень густые волосы в подростковом и двадцатилетнем возрасте, но при этом у случайного наблюдателя все еще остается нормальная шевелюра.Он поражает всю кожу головы без очевидной причины. Обычно он поражает женщин в возрасте от 30 до 60 лет, начинается внезапно и имеет тенденцию колебаться в течение многих лет. Степень выпадения обычно очень высока на ранних стадиях, и волосы могут выпадать небольшими пригоршнями. Это не вызывает полного облысения и, по-видимому, в конечном итоге самоограничивается.

Вернуться к списку

Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии.Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу. Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, если иное не дано письменным разрешением Американского остеопатического колледжа дерматологии.

11 причин выпадения волос у женщин

Выпадение волос каждый день совершенно естественно.Но когда вы теряете много волос, бывает сложно понять, что вызывает это выпадение, особенно у женщин.

В большинстве случаев незначительное облысение является признаком того, что в вашем теле появляются новые, здоровые волосы, которые заменяют старые. Фактически, потеря до 100 волос в день — это нормально. Если вы не уверены, что для вас нормально, неплохо просто обратить внимание на то, что вы обычно видите в щетке или сливном канале. И «если вдруг вы замечаете намного больше, или ваш конский хвост стал тоньше, или вы видите больше кожи головы», тогда вы можете терять больше волос, чем следовало бы, Франческа Фуско, М.Д., дерматолог из Wexler Dermatology в Нью-Йорке и доцент клинического дерматологии в Mount Sinai, рассказывает SELF.

Выяснить, почему вы внезапно теряете больше волос, чем обычно, бывает непросто, потому что у женщин существует множество различных причин выпадения волос. Некоторые из них, например наследственное облысение (андрогенная алопеция), на самом деле не под вашим контролем — вы получаете руку помощи. Но другие, такие как тракционная алопеция или временное выпадение волос (очень распространенное состояние, называемое телогеновой алопецией), можно лечить или даже обратить вспять, если они были обнаружены на ранней стадии.Еще более усложняет ситуацию то, что некоторые причины выпадения волос у женщин приводят к их внезапному выпадению, в то время как другие со временем могут становиться все более заметными.

Если вы заметили, что ваши волосы выпадают чаще, чем обычно, выглядят тоньше или, кажется, растут медленнее, вот некоторые из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин.

1. Генетика

Когда мы думаем о наследственной потере волос, мы обычно сразу переходим к облысению по мужскому типу. Но люди любого пола подвержены наследственному облысению.Американская академия дерматологии (AAD) отмечает, что у женщин выпадение волос обычно сосредоточено на макушке головы (особенно заметно на части волос), тогда как у мужчин оно чаще поражает вдоль линии роста волос.

Хотя полностью предотвратить этот тип облысения невозможно, существуют доступные методы лечения, такие как безрецептурный миноксидил или финастерид, которые могут замедлить его и сделать волосы более густыми. Так что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

2. Роды

Обычно волосы проходят три основных жизненных цикла.Во-первых, это фаза роста; во-вторых, есть переходная фаза, когда рост прекращается, но волосы не выпадают; а затем фаза отдыха. Наконец, после фазы покоя волосы выпадают.

Но во время беременности большинство людей замечают, что их волосы начинают быстро расти. «Это когда все находится в фазе роста, роста, роста, потому что есть всплески гормонов [эстрогена], которые вызывают рост волос», — говорит Фуско. Стадия роста не только набирает обороты, но и длится дольше, чем обычно, а это означает, что нормального линьки не происходит.

Когда уровень эстрогена возвращается к норме после родов, волосы возобновляют свой нормальный цикл роста и начинают выпадать все густые, сочные волосы, которые накопились за последние 10 месяцев. У некоторых женщин линька очень легкая, у других — в течение нескольких месяцев.

Этот тип облысения (технически выпадение волос) называется телогенным выпадением, и он может произойти через несколько месяцев после стрессового или серьезного жизненного события, такого как роды, Бетани Шлоссер, доктор медицины, доцент дерматологии и директор Программы здоровья женской кожи. для Северо-западной медицины, говорит СЕБЕ.«Пик проливания достигает примерно через четыре месяца после происшествия», объясняет она.

Послеродовое облысение, к счастью, временное. Таким образом, вам действительно не нужно ничего делать, чтобы вылечить это, говорит AAD. Но есть способы сделать ваши волосы более густыми и густыми, пока вы ждете. Например, ищите шампуни и кондиционеры для увеличения объема, которые созданы для тонких волос, и избегайте продуктов, которые утяжеляют волосы.

3. Изменения в контроле над рождаемостью

Отказ от гормональной контрацепции или переход на другой тип гормональной контрацепции также может вызвать гормональное выделение.«Независимо от того, начинаете ли вы его, прекращаете или меняете торговую марку, ваше тело может отреагировать, заставив волосы перейти в режим усиленного выпадения», — говорит доктор Фуско.

Она теряла кучу волос. Что было причиной этого?

Дефицит питательных веществ, особенно железа или цинка, белка, жирных кислот или витамина D, является другими возможными причинами, а также крайним ограничением калорийности и экстремальными диетами. Независимо от того, что вы можете подозревать, настоятельно рекомендуется пройти тщательное медицинское обследование, чтобы определить конкретную и часто исправляемую причину диффузного выпадения волос.- настаивал Бордоне.

Выпадение волос в фазе анагена никогда не бывает нормальным и чаще всего является результатом токсического воздействия, такого как лечение противоопухолевыми препаратами. Аномальное выпадение волос обычно наблюдается через неделю или две после начала химиотерапии и становится наиболее очевидным к двум месяцам. Скорее всего, будут затронуты волосы на голове, но все волосы на лице и теле также могут быть потеряны. Однако волосы начнут расти снова в течение нескольких недель после окончания химиотерапии.

Другие причины анагенного выпадения волос, которые могут быть необратимыми, включают радиацию и отравление тяжелыми металлами.Помимо химиотерапевтических препаратов, лекарства, которые иногда могут вызывать выпадение волос, включают варфарин, стероиды, противозачаточные таблетки, литий, амфетамины и добавки витамина А, хотя волосы чаще всего отрастают, когда прекращается прием вызывающих раздражение лекарств.

Самая распространенная форма облысения связана с возрастом и не связана с каким-либо основным заболеванием, дефицитом или тяжелой ситуацией. Это андрогенная алопеция, которую чаще всего называют облысением по мужскому типу или облысением по женскому типу, когда оно поражает женщин.Этот тип облысения чаще всего встречается у белых мужчин, поражая примерно половину из них к 50 годам. Белые женщины, как правило, держат волосы дольше, хотя примерно у трети из них наблюдается выпадение волос, сопровождающееся общим истончением волос с возрастом. 70, сообщают врачи Колумбии.

Доступно несколько лекарств, которые могут помочь противодействовать андрогенетической алопеции, по крайней мере, до некоторой степени. Одним из них является миноксидил, крем для кожи головы, продаваемый среди других брендов как Rogaine; другой — таблетка под названием финастерид, продаваемая как Пропеция.Последний может помочь уменьшить увеличенную простату и улучшить мочеиспускание, но у 1 процента мужчин он может вызвать сексуальную дисфункцию.

Женщины также могут использовать миноксидил для борьбы с истончением волос, вызванным андрогенной алопецией. Тем не менее, некоторые женщины способствуют выпадению волос, выбирая плотные прически, такие как конский хвост или косички, которые тянут за волосы — практика, которая побудила врачей Колумбии рекомендовать распускать волосы.

Самая загадочная форма выпадения волос, называемая очаговой алопецией, возникает в результате атаки на волосяные фолликулы собственной иммунной системой организма.Обычно это приводит к появлению гладких залысин размером с монету на голове, хотя аутоиммунная атака на волосяные фолликулы может также повлиять на бороду человека, все волосы на голове человека или все волосы на всем теле. По словам врачей, волосы отрастают в течение года примерно у половины пациентов, хотя иногда выпадение волос может повторяться.

Почему у меня выпадают волосы? Причины и методы профилактики

Люди шутят о том, что они вырывают волосы, когда находятся в состоянии стресса, но для многих женщин, сталкивающихся с реальным облысением, это не повод для смеха.

Наблюдение за выпадением большого количества волос может расстраивать, удивлять и совершенно разочаровывать, особенно если это происходит внезапно. И, по данным Американской ассоциации по выпадению волос, женщины составляют 40 процентов тех, кто страдает выпадением волос в США.

Чтобы лечить или даже предотвратить выпадение волос, важно понять , почему выпадают волосы . СЕГОДНЯ обратился к экспертам, чтобы они с уверенностью объяснили, как справиться с выпадением волос.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Выпадение волос не происходит в одночасье.Обычно к этому приводит какой-то триггер.

«Существует множество причин выпадения волос, таких как гормональные проблемы, определенные типы укладки волос, которые могут вызвать потерю волос с течением времени, системные заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, волчанка и другие», — сказал д-р Алан Паркс, член правления — сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse.

Экстремальный умственный или физический стресс (роды, операции и болезни), а также некоторые лекарства или недостаток питательных веществ также могут вызвать выпадение волос.

Связанные

Что такое алопеция?

Алопеция — это, по сути, причудливый медицинский термин для обозначения выпадения волос, и, как и во многих других состояниях, нет двух одинаковых типов алопеции. «Существует ряд различных типов алопеции, и они обычно характеризуются истончением или полной потерей волос», — сказал дерматолог-косметолог доктор Седжал Шах из нью-йоркского центра дерматологии SmarterSkin.

Хотя существует несколько типов выпадения волос, два наиболее распространенных — это андрогенная алопеция (выпадение волос по женскому типу) и телогеновая алопеция (чрезмерное ежедневное выпадение волос), по словам Анабель Кингсли, трихолога (специалиста по волосам и коже головы) Филипа Кингсли. уход за волосами.

«Андрогенетическая алопеция — это медленное и прогрессирующее уменьшение объема волос», — сказал Кингсли. «Это происходит, когда у вас есть генетическая предрасположенность, из-за которой волосяные фолликулы на коже головы становятся чувствительными к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов)».

Другими словами, ваши волосяные фолликулы постепенно сжимаются и производят волосы, которые становятся немного тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос. Несмотря на то, что этот тип облысения в основном зависит от генов, Кингсли сказал, что на него также могут влиять другие факторы.Например, некоторые противозачаточные средства и заместительная гормональная терапия, влияющие на уровень гормонов, могут усугубить проблему, если уже существует генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов.

Телогеновый отток, с другой стороны, характеризуется чрезмерным ежедневным выпадением волос, когда женщины моют голову шампунем или расчесывают / укладывают волосы. Выпадение волос после триггерного события может занять 8–12 недель. «Это реактивная алопеция, вызванная внутренним расстройством», — сказал Кингсли.«Поскольку волосы не являются важной тканью, они очень чувствительны к колебаниям общего состояния здоровья».

Определенный дефицит витаминов — например, витамина D, железа и ферритина (накопленное железо), а также другие факторы, такие как экстремальная диета, проблемы с щитовидной железой и беременность (послеродовое выпадение волос), также могут вызывать телогеновый отток.

Гнездная алопеция, еще один тип алопеции, обычно диагностируемый дерматологами, представляет собой аутоиммунное заболевание, которым страдает до 6,8 миллиона человек (примерно 3.5 миллионов женщин) в США. По сути, иммунная система ошибочно принимает нормальные клетки организма за чужеродных захватчиков и атакует эти клетки.

Чтобы определить это заболевание, дерматологи исследуют выпавшие волосы и посмотрят, похожи ли они на восклицательные знаки с прикрепленными луковицами, по словам Гэри Шервуда, директора по связям с общественностью Национального фонда облысения.

«Они также исследуют кожу головы, чтобы увидеть, есть ли белые пятна там, где раньше были волосы», — сказал Шервуд.«Кроме того, они спросят, есть ли в семье история аутоиммунных заболеваний, поскольку это может (но не всегда) играть роль».

У всех женщин выпадают волосы, но что вас беспокоит? Shutterstock

Нормально ли у меня выпадение волос?

Будь то расчесывание или мытье шампунем (или просто стоя, если честно), каждая женщина каждый день теряет немного волос. «В среднем женщины теряют 100 волос в день; некоторые люди теряют больше, а другие меньше», — сказал Шах.

Если в течение нескольких месяцев после стрессового события — например, смерти в семье или серьезной операции — выпадает немного больше волос, — это совершенно нормально и, по словам Паркса, обычно проходит. Тоже нормально? Усиленное выпадение волос зимой (из-за сушения кожи головы) или выпадение волос из-за расчесов и воспаления кожи головы. Этот тип проблемы можно легко решить с помощью таких продуктов, как Ducray Kertyol PSO Shampoo. Истончение волос по мере взросления тоже нормально.

Итак, в какой момент нормальное облысение превращается в повод для беспокойства? Если вы теряете более 100 волос в день или обнаруживаете залысины на коже головы, вам, вероятно, следует проконсультироваться с дерматологом.

«Как правило, вы всегда должны сообщать врачу, если считаете, что что-то не так с вашим телом или вашим здоровьем в целом. Если вы заметили залысины размером с мелкую монету, вы должны сообщить об этом своему врачу или дерматологу», — сказал Шервуд. .

Волосы — Энциклопедия Нового Мира

Девушка, поправляющая волосы , Софи Дженгемббре Андерсон
Мех собаки обычно состоит из более длинных и жестких остевых волос — прямых, жестких или волнистых и различной длины — и часто скрытого мягкого короткошерстного подшерстка.

Волосы , нитевидные, часто пигментированные, вырастающие из кожи, встречаются только у млекопитающих и часто представляют собой волокна с высокой плотностью на единицу площади. Эти нитевидные волокна выступают из внешнего слоя кожи, эпидермиса, и растут из волосяных фолликулов во внутренней части кожи, дерме. Каждое волокно состоит из неживых клеток, основным компонентом которых являются длинные цепи (полимеры) аминокислот, образующие белковый кератин. Ороговевшие клетки возникают в результате деления клеток в матриксе волос у основания волосяного фолликула и плотно упакованы вместе.Кератины также являются основной частью клеток ногтей, перьев, копыт, роговых тканей и зубной эмали млекопитающих.

У людей волосы с их разнообразием цветов, текстур, форм, длины, густоты и других качеств добавляют индивидуальной уникальности и обеспечивают эстетическое качество, которое другие могут увидеть и оценить.

Волосы нечеловеческих видов обычно называют мехом, если они достаточно густые. Эффективность меха в регулировании температуры очевидна при его использовании у таких млекопитающих, как белые медведи, и его воспринимаемая красота проявляется не только в его историческом использовании в меховых шубах, но и в популярности ухода за домашними животными.Есть также породы кошек, собак и мышей, которых разводят так, чтобы у них почти не было видимой шерсти.

Хотя многие другие формы жизни, особенно насекомые, демонстрируют нитчатые выросты, они не считаются «волосами» в соответствии с принятым значением этого термина. Выступы на членистоногих, таких как насекомые и пауки, на самом деле представляют собой щетину насекомых, а не волосы. У растений также есть «волосовидные» выступы.

Волосяные фолликулы

Эпидермис, через который проходит каждый отдельный волос, в значительной степени состоит из эпителия и лишен кровеносных сосудов, в то время как нижележащая дерма, в которой находятся волосяные фолликулы, из которых растет каждый волос, включает не только фолликулы, но также соединительную ткань, кровеносные сосуды, пот. железы и другие структуры.

Волосяной фолликул — это полость в коже, которая содержит корень волоса и способствует росту волос путем упаковки старых клеток вместе. К фолликулу прикреплена сальная железа, крошечная железа, вырабатывающая кожный жир, которая встречается почти везде. но не на ладонях, губах и подошвах ног. Чем гуще густота волос, тем больше сальных желез.

В основании фолликула находится большая структура, называемая сосочком. Сосочек состоит в основном из соединительной ткани и капиллярной петли.Деление клеток в сосочках либо редкое, либо отсутствует. Вокруг сосочка находится матрикс волос, набор эпителиальных клеток, часто перемежающихся с меланоцитами (клетками, вырабатывающими меланин). Деление клеток в матриксе волос отвечает за клетки, которые будут формировать основные структуры волосяного волокна и внутренней оболочки корня. Эпителий матрикса волос — одна из самых быстрорастущих популяций клеток в организме человека. Некоторые формы химиотерапии или лучевой терапии, которые убивают делящиеся клетки, могут привести к временному выпадению волос из-за своего воздействия на эту быстро делящуюся популяцию клеток.Сосочек обычно имеет яйцевидную или грушевидную форму с матрицей, полностью обернутой вокруг него, за исключением короткого стебельчатого соединения с окружающей соединительной тканью, которое обеспечивает доступ к капилляру.

Также к фолликулу прикреплен крошечный пучок мышечных волокон, называемый arrector pili , , который отвечает за то, что фолликул и волосы становятся более перпендикулярными к поверхности кожи, в результате чего фолликул немного выступает над окружающей средой. кожа.В результате этого процесса появляются «мурашки по коже» (или гусиная кожа). Стволовые клетки расположены на стыке арректора и фолликула и в основном отвечают за непрерывное производство волос во время процесса, известного как стадия анагена.

Некоторые виды клещей Demodex обитают в волосяных фолликулах млекопитающих (в том числе людей), где они питаются кожным салом.

Стержни волос не постоянны, они постоянно растут и заменяются. У некоторых видов, таких как люди и кошки, кажется, что каждый фолликул растет независимо от других, но у других видов, таких как крыса, мышь и кролик, паттерн замещения волнообразный.Средняя скорость роста волосяных фолликулов на коже головы человека составляет 0,04 см в день.

Волосы растут циклами различных фаз. Anagen — фаза роста; катаген — фаза регресса; и телоген — фаза покоя или покоя. Каждая фаза имеет несколько морфологически и гистологически различимых подфаз. Перед началом цикла находится фаза фолликулярного морфогенеза (формирование фолликула). Существует также фаза выпадения, или экзогена , , которая не зависит от анагена и телогена, в которой один из нескольких волосков выходит из одного фолликула.Обычно до 90 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе анагена, в то время как 10–14 процентов находятся в телогене и 1-2 процента — в катагене. Продолжительность цикла варьируется на разных частях тела. Для бровей цикл длится около 4 месяцев, а для кожи головы требуется 3–4 года; по этой причине волосы на бровях имеют фиксированную длину, в то время как волосы на голове, кажется, не имеют ограничений по длине. Циклы роста контролируются химическим сигнальным фактором роста эпидермиса.

Время цикла роста волос у человека:

• Скальп: Продолжительность этих фаз варьируется от человека к человеку.На время этих фаз влияет различный цвет волос и форма фолликула.
  • фаза анагена, 2–3 года (иногда намного дольше)
  • Фаза катагена, 2–3 недели
  • фаза телогена, около 3 месяцев

• Брови и т. Д .:
  • фаза анагена, 4–7 месяцев
  • Фаза катагена, 3-4 недели
  • фаза телогена, около 9 месяцев

Волосы у нечеловеческих видов

Подробное фото шерсти на голове пятимесячного котенка.

Наличие волос — уникальная характеристика млекопитающих, помогающая им поддерживать стабильную внутреннюю температуру тела. Волосы и эндотермия помогли млекопитающим населять самые разные среды, от пустыни до полярных, как в ночное, так и в дневное время.

У нечеловеческих видов волосы на теле, когда они находятся в достаточном количестве, обычно обозначаются как мех , или как шерсть (аналогично термину оперение у птиц). Шерсть — это волокно, полученное из меха животных семейства Caprinae, в основном овец, но шерсть некоторых видов других млекопитающих, таких как козы, альпаки, ламы и кролики, также можно назвать шерстью.

Количество волос отражает среду, к которой приспособлено млекопитающее. У белых медведей густой водоотталкивающий мех с полыми волосками, которые хорошо удерживают тепло. У китов очень мало шерсти на изолированных участках, что снижает сопротивление воды. Вместо этого они поддерживают внутреннюю температуру с помощью толстого слоя подкожного жира (васкуляризированного жира).

Волосы у млекопитающих не имеют естественного синего или зеленого цвета. Некоторые китообразные (киты, дельфины и морские свиньи), наряду с мандрилами, имеют оттенки синей кожи.У многих млекопитающих указаны волосы или мех голубого цвета, но во всех случаях будет обнаружен оттенок серого. Может показаться, что у двупалого ленивца зеленый мех, но этот цвет вызван ростом водорослей.

Шерсть животного может состоять из короткой основной шерсти, длинной остевой шерсти и, в некоторых случаях, из средней остистой шерсти. Не у всех млекопитающих есть мех; животные без меха могут называться «голыми», как «голый землекоп».

Мех обычно состоит из двух основных слоев:

• Грунтовые волосы или подшерсток — нижний слой, состоящий из шерстяных волос, которые, как правило, короче, уплощены, вьются и гуще, чем верхний слой.
• Защитный волос — верхний слой, состоящий из более длинных прямых пучков волос, которые торчат сквозь подшерсток. Обычно это видимый слой для большинства млекопитающих, который содержит большую часть пигментации.

Человеческий волос

Типы волос

У людей есть три разных типа волос:

• Lanugo, тонкие волосы, покрывающие почти все тело плода.
• Веллус, короткие, тонкие, «персиковые» волосы на теле, которые растут в большинстве мест на теле человека у обоих полов.
• Терминальные волосы, полностью развитые волосы, которые обычно длиннее, грубее, толще и темнее пушковых волос.

Волосы на теле

У людей волосяной покров на теле значительно меньше, чем у приматов. Исторически сложилось так, что для описания уменьшения количества волос на теле человека выдвигалось несколько идей. Все столкнулись с одной и той же проблемой: нет ни одной летописи окаменелостей человеческих волос, чтобы подтвердить предположения или точно определить, когда эта особенность появилась.Теория саванны предполагает, что природа выбрала людей для более коротких и тонких волос на теле как часть набора приспособлений к теплым равнинам саванны, включая двуногое передвижение и вертикальное положение. Другая теория о тонких волосах на теле у людей предполагает, что здесь определенную роль сыграл фишерианский беглый половой отбор (а также отбор длинных волос на голове), возможно, в сочетании с неотенией, когда самцы отбирали более молодых по внешнему виду самок как более молодых. желательно. Гипотеза водных обезьян утверждает, что редкость волос является адаптацией к водной среде, но она не пользуется большой поддержкой среди ученых, и на самом деле очень немногие водные млекопитающие лишены шерсти.

На самом деле, может быть немного, что можно объяснить с точки зрения количества волос, а скорее вопрос о типе волос. Люди, как и все приматы, являются частью тенденции к более редкой шерсти у более крупных животных. Согласно Шварцу и Розенблюму (1981), плотность человеческих волосяных фолликулов на коже составляет , на самом деле примерно то, что можно было бы ожидать от животного такого же размера. Остается нерешенным вопрос, почему у человека так много коротких, недостаточно пигментированных пушковых волос, а не терминальных волос.

Волосы на голове

Волосы на голове — это волосы, растущие на голове (иногда относящиеся непосредственно к коже черепа). Это самый заметный из всех человеческих волос, который может расти длиннее, чем у большинства млекопитающих, и более густой, чем большинство волос, встречающихся на других частях тела. Средняя голова человека (средний размер кожи головы составляет примерно 120 квадратных дюймов или 770 см²) имеет около 100 000 волосяных фолликулов (Gray 2003). На каждом фолликуле может вырасти около 20 отдельных волосков за время жизни человека (около 2007 г.).В среднем выпадение волос составляет около 100 прядей в день. Отсутствие волос на голове называется облысением , облысением — .

Антропологи предполагают, что функциональное значение длинных волос на голове может быть украшением. Длинные блестящие волосы могут быть заметным маркером для здорового человека. При правильном питании волосам до талии — примерно 1 метр или 39 дюймов — потребуется около 48 месяцев или около 4 лет, чтобы вырасти.

Плотность волос зависит как от расы, так и от цвета волос.У кавказцев самая высокая густота волос и средняя скорость роста, у азиатов самая низкая густота, но быстрее всего растут волосы, а у африканцев — средняя густота и самые медленно растущие волосы.

Среднее количество волос на голове (европеоид) (Stevens 2007)

Традиционная прическа хопи, фото Эдварда С.Кертис, 1922 год.

Рост

Распределение андрогенных волос на женском и мужском теле

На разных частях человеческого тела присутствуют разные типы волос. С детства пушковые волосы покрывают все человеческое тело независимо от пола или расы, за исключением следующих участков: губы, соски, ладони, подошвы ступней, определенные внешние области гениталий, пупок и шрам. ткань. Плотность волос (в волосяных фолликулах на квадратный сантиметр) варьируется от человека к человеку.

Повышение уровня мужских гормонов (андрогенов) в период полового созревания вызывает процесс преобразования пушковых волос в терминальные волосы на нескольких частях мужского тела. Волосяные фолликулы реагируют на андрогены, в первую очередь на тестостерон и его производные; Таким образом, волосы в этих местах можно назвать андрогенными волосами . Скорость роста волос и их вес увеличиваются. Однако разные области реагируют по-разному. По мере увеличения уровня тестостерона последовательность появления андрогенных волос отражает градации чувствительности к андрогенам.Область лобка наиболее чувствительна, и обычно в первую очередь в ответ на андрогены растут более густые волосы.

Слои отдельных волос

Области человеческого тела, в которых происходит окончательный рост волос из-за повышения уровня андрогенов у мужчин и женщин, это подмышки и лобковая область. Напротив, андрогенные волосы в других областях обычно растут только у мужчин. Существует половой диморфизм в количестве и распределении андрогенных волос: у мужчин больше терминальных волос (особенно волос на лице, груди, брюшной полости и волос на ногах и руках), а у женщин — пушковых волос, которые менее заметны.Генетическая предрасположенность определяет зависящий от пола и индивидуальный рост андрогенов и, следовательно, развитие андрогенных волос.

Рост волос на теле у женщин по мужскому типу может быть назван гирсутизмом. Чрезмерный и ненормальный рост волос на теле мужчин и женщин определяется как гипертрихоз. Рассмотрение индивидуального появления волос на теле как ненормального напрямую зависит не от медицинских показаний, а также от культурных и социальных установок.

Отдельные волоски чередуют периоды роста и покоя.Во время фазы роста волосяные фолликулы становятся длинными и выпуклыми, а волосы продвигаются наружу примерно на треть миллиметра в день. Через три-шесть месяцев рост волос на теле прекращается (наиболее продолжительный период роста наблюдается в области лобка и подмышек), фолликул сокращается, а корень волос становится жестким. После периода покоя начинается еще один цикл роста, и в конце концов новый волос выталкивает старый из фолликула снизу. Волосы на голове, для сравнения, растут очень долго и достигают большой длины, прежде чем выпадать.Скорость роста составляет примерно 15 миллиметров, или около дюйма, в месяц.

Стилизованное фото вьющихся волос

Текстура

Текстура волос измеряется степенью тонкости или жесткости волос, которая, в свою очередь, варьируется в зависимости от диаметра каждого отдельного волоса. По текстуре волос обычно выделяют четыре основные категории: тонкие, средние, жесткие и жесткие. В пределах четырех диапазонов текстуры волосы также могут иметь тонкую, среднюю или густую густоту, а также могут быть прямыми, вьющимися, волнистыми или кудрявыми.Кондиционер для волос также изменит окончательный баланс. Волосы также можно придать текстуре, если для их укладки использовать выпрямители, щипцы для завивки, бигуди и т. Д. Также парикмахер может изменить текстуру волос с помощью специальных химикатов.

Согласно Ley (1999), диаметр человеческого волоса составляет от 17 до 181 мкм (миллионных долей метра).

Старение

У пожилых людей обычно появляются седые волосы, потому что пигмент в волосах теряется, и волосы становятся бесцветными.Седые волосы считаются признаком нормального старения. Возраст, в котором это происходит, варьируется от человека к человеку, но в целом почти у всех 75 лет и старше есть седые волосы, и в целом мужчины, как правило, седеют в более молодом возрасте, чем женщины.

Следует отметить, однако, что седые волосы сами по себе не являются седыми. Седые волосы являются результатом контраста между темными и белыми / бесцветными волосами, которые создают для наблюдателя общий «серый» вид. Таким образом, у людей, начинающих с очень светлых светлых волос, при старении обычно появляются белые волосы вместо седых.Рыжие волосы обычно не седеют с возрастом; скорее он становится песочного цвета, а затем становится белым. Фактически, серый или белый вид отдельных волосяных волокон является результатом рассеяния света пузырьками воздуха в центральной части волосяного волокна.

Некоторая степень выпадения или истончения волос на коже головы обычно сопровождает старение как у мужчин, так и у женщин, и, по оценкам, половина всех мужчин страдает облысением по мужскому типу к 50 годам (Springfield 2005). Склонность к облысению — это черта, присущая ряду других видов приматов, и считается, что она имеет эволюционные корни.

Принято считать, что волосы и ногти продолжают расти в течение нескольких дней после смерти. Это миф; появление роста на самом деле вызвано втягиванием кожи по мере обезвоживания окружающей ткани, в результате чего ногти и волосы становятся более заметными.

Патологические воздействия на волосы

Лекарства, используемые в химиотерапии рака, часто вызывают временную потерю волос, заметную на голове и бровях, потому что они убивают все быстро делящиеся клетки, а не только раковые.Другие болезни и травмы могут вызвать временную или постоянную потерю волос, как в целом, так и в виде пятен.

Стержни волос могут также хранить определенные яды в течение многих лет, даже десятилетий после смерти. В случае полковника Лафайета Бейкера, который умер 3 июля 1868 года, использование атомно-абсорбционного спектрофотометра показало, что человек был убит белым мышьяком. Главным подозреваемым был Уолли Поллак, зять Бейкера. По словам доктора Рэя А. Неффа, Поллак поливал им пиво Бейкера в течение нескольких месяцев, и примерно столетие спустя крошечные следы мышьяка появились в волосах мертвеца.Дневник миссис Бейкер, кажется, подтверждает, что это действительно был мышьяк, поскольку она пишет о том, как однажды она нашла несколько пузырьков с ним внутри пиджака своего брата.

Культурные отношения

Волосы на голове

Люди из разных культур изобрели различные способы укладки или укладки волос.

Замечательные волосы на голове людей приобрели важное значение почти во всех современных обществах, а также в любой исторический период во всем мире. Стрижка всегда играла значительную культурную и социальную роль.

В Древнем Египте волосы на голове часто сбривали, особенно у детей, так как длинные волосы были неудобны в жару. Детей часто оставляли с длинной прядью волос, растущей из одной части головы, и эта практика была настолько распространена, что художники стали эталоном в египетском искусстве изображать детей так, как будто они всегда носят этот «косой замок». Многие взрослые мужчины и женщины постоянно брили голову, чтобы избежать жары и защитить голову от вшей, пока они носили парик на публике.

В Древней Греции и Древнем Риме мужчины и женщины уже отличались друг от друга стрижками. Волосы на голове у женщин были длинными и обычно зачесывались назад в прическу из шиньона. Многие красили волосы хной в красный цвет и присыпали их золотой пудрой, часто украшая живыми цветами. Волосы у мужчин были короткими и иногда даже сбритыми. В Риме парикмахерское дело становилось все более популярным, и высшие классы обслуживались рабами или посещали общественные парикмахерские.

Воины масаи с их традиционной укладкой волос

Традиционная укладка волос в некоторых частях Африки также дает интересные примеры того, как люди укладывали волосы на голове.Воины масаи связывали передние волосы в крошечные косы, а задние волосы позволяли вырасти до талии. Однако женщины и не-воины брили головы. Многие племена красили волосы красной землей и жиром; некоторые укрепляли его навозом животных.

Современные социальные и культурные условия постоянно влияют на популярные стили прически. С семнадцатого века до начала девятнадцатого века для мужчин было нормой иметь длинные волосы, часто завязанные в хвост.Среди известных длинноволосых мужчин — Оливер Кромвель и Джордж Вашингтон. В молодые годы у Наполеона Бонапарта была длинная яркая шевелюра. До Первой мировой войны у мужчин обычно были более длинные волосы и борода. Позиционная война между 1914 и 1918 годами подвергала людей заражению вшами и блохами, что побудило приказ коротко стричь волосы, установив норму, которая сохраняется.

Однако также было продвинуто, что короткие волосы на мужчинах были навязаны как средство контроля, как показано в вооруженных силах, полиции и других силах, требующих послушания и дисциплины.Кроме того, как в до-средневековой Европе, так и в Китае рабов и побежденные армии часто требовали брить головы.

Отращивать и носить длинные волосы — это образ жизни миллионов людей во всем мире. Это было почти повсеместно среди женщин в западной культуре до Первой мировой войны. Многие женщины в консервативных пятидесятнических группах воздерживаются от стрижки волос после обращения (а у некоторых никогда не подстригали и не стригли волосы с рождения). Социальная революция 1960-х привела к возрождению беспрепятственного роста волос.

Длина волос измеряется от передней линии скальпа на лбу, вверх по макушке и вниз по спине до пола. Стандартными вехами в этом процессе роста волос являются классическая длина (средняя точка тела, где ягодицы встречаются с бедрами), длина талии, длина бедер, длина колен, длина до щиколотки / пола и даже больше. Чтобы отрастить волосы до талии, нужно около семи лет, включая периодическую стрижку. Длина терминала варьируется от человека к человеку в зависимости от генетики и общего состояния здоровья.

Волосы на теле

Человеческий мужчина с волосами на теле.

Отношение к волосам на теле человека также варьируется в зависимости от культуры и времени. В некоторых культурах обильные волосы на груди у мужчин являются символом мужественности и мужественности; другие общества демонстрируют безволосое тело как признак молодости.

В Древнем Египте эталоном красоты считалось абсолютно гладкое безволосое тело. Египетская женщина из высшего сословия приложила большие усилия, чтобы на ее теле не было ни единого волоса, кроме макушки (и даже его часто заменяли париком (Dersin 2004).Позднее древние греки приняли этот идеал гладкости, считая безволосое тело олицетворением молодости и красоты. Это отражено в греческих женских скульптурах, на которых нет лобковых волос. Ислам предусматривает множество принципов в отношении волос, таких как закрытие волос женщинами и удаление волос в подмышечных впадинах и на лобке.

В западных обществах в конце двадцатого века стало общепринятой тенденцией, особенно для женщин, уменьшать или удалять волосы на теле.

Список литературы

• Об.2007. О: Выпадение волос. About.com , часть The New York Times компании. Проверено 2 марта 2007 г.
• Дерсин Д., П. Пиччоне и Т. М. Дуса. 2004. На берегах Нила: Египет 3050-30 до н. Э. Какой была жизнь. Лондон: Кэкстон, по лицензии Time-Life Books. ISBN 1844471446
• Серый, Дж. 2003. Мир волос: факты о волосах. Исследовательский центр по уходу за волосами P&G. Проверено 2 марта 2007 г.
• Лей, Б.1999. Диаметр человеческого волоса. В издании G. Elert, The Physics Factbook (онлайн). Проверено 2 марта 2007 г.
• Schwartz, G.G., and L.A. Rosenblum. 1981. Аллометрия густоты волос приматов и эволюция бесшерстности человека. Американский журнал физической антропологии 55 (1): 9-12.
• Лидер Springfield News. 2005. Раскрытие лысой правды о выпадении волос. Springfield News Leader , 10 мая 2005 г. Получено 2 марта 2007 г.
• Стенн, К.С. и Р. Паус. 2001. Контроль цикличности волосяных фолликулов. Physiological Reviews 81 (1): 449–494.
• Стивенс, C. 2007. Волосы: Введение. Трихологическое общество. Проверено 2 марта 2007 г.

Кредиты

Энциклопедия Нового Света Писатели и редакторы переписали и дополнили статью Википедия
в соответствии со стандартами New World Encyclopedia . Эта статья соответствует условиям лицензии Creative Commons CC-by-sa 3.0 Лицензия (CC-by-sa), которая может использоваться и распространяться с указанием авторства.