Сколько раз нужно делать пилинг: Как часто делать пилинг лица? Рекомендации и методы

Содержание

Пилинг — вопросы и ответы

Осень — самое время решиться на пилинг. Смысл этой процедуры заключается в обновлении кожи. Сначала толщина кожи уменьшается. В основном за счет удаления «мертвых клеток» — роговых чешуек, иногда затрагиваются и живые клетки эпидермиса. Это активизирует регенерацию, приводит к усилению деления клеток, толщина кожи постепенно восстанавливается, но уже за счет новых живых клеток.


При этом освежается, улучшается цвет лица, становятся менее заметными веснушки и пигментные пятна, сужаются поры, сглаживаются морщинки, повышается эластичность и влагоудерживающие свойства кожи, то есть происходит ее омоложение. При каких проблемах помогает химический пилинг?

  • Акне, постакне, жирная кожа с выраженными порами и комедонами
  • Гиперпигментации — веснушки, «маска беременности», возрастные пятна
  • Возрастные изменения, снижение эластичности, морщины, обезвоженность
  • Фотостарение, профилактика старения, сохранение молодости и красоты кожи

С какого возраста можно делать химический пилинг?

С любого, когда есть показания. Например, пилинги, рассчитанные на лечение проблемной кожи с угревой сыпью, воспалениями, пятнами, рубцами — следами от прыщей, можно делать в 15-16 лет. А некоторые пилинги с омолаживающим эффектом можно делать с 25 лет для профилактики возрастных изменений. ТСА — пилинг (трихлоруксусной кислотой) совсем молодым людям делают локально на участки с выраженным нарушением рельефа (например, на рубцы после угрей или на растяжки на теле), а на все лицо имеет смысл делать только при выраженных возрастных изменениях — глубоких морщинах, деформации овала лица.

Можно ли делать химический пилинг при беременности и кормлении грудью?

Можно, но не любой.

Можно: миндальный, молочный, лактобионовый, глюконовый.

Нельзя: салициловый, пировиноградный, ТСА, ретиноловый, пилинг Джеснера, гликолевый.

Ну и без фанатизма, конечно. Если процедура воспринимается очень болезненно, сопровождается множеством отрицательных эмоций — отложите её лучше до других времен.

Какие бывают пилинги?

  • механические (дермабразия)
  • физические (лазерная шлифовка, плазменная или радиочастотная шлифовка)
  • химические

По глубине воздействия:

  • поверхностные — затрагивают только роговой (не живой) слой эпидермиса
  • срединные — воздействуют на все клетки эпидермиса до базальной мембраны
  • глубокие — затрагивают клетки дермы — самого глубокого слоя кожи, расположенного ниже эпидермиса

Глубокий пилинг можно выполнить лазером или, в случае химического воздействия, — фенолом 15-25%, ТСА (трихлоруксусной кислотой) 25-50%. Глубокий пилинг — очень серьезная процедура, аналогичная оперативному вмешательству. Его можно делать только в солидной косметологической клинике в стационарных условиях. Лицо после него заживает и, соответственно, ведется, как ожоговая рана. Его можно сделать только один раз в жизни, и показан он только при выраженных возрастных изменениях в очень взрослом возрасте. Скажем, в 55 лет и старше. Химические пилинги — наименее травматичные (разумеется, только при грамотном исполнении!) и наиболее физиологичные по сравнению с другими видами пилингов. О них и пойдет речь.

Нужно ли готовить кожу к химическому пилингу?

Да, химический пилинг делают после обязательной предварительной подготовки. Для этого чаще всего используют средства для домашнего применения с фруктовыми кислотами (варианты написания — АНА, АХА, альфа-гидроксикислоты) не менее 10 -14 дней. Без предварительной подготовки можно обойтись только в том случае, если первая салонная процедура пилинга проводится препаратом с невысокой концентрацией кислоты и pH не ниже 2,5. Более длительной подготовки требует пигментированная и склонная к пигментации кожа. В этом случае препараты с фруктовыми кислотами используют за 2 — 4 недели до салонного пилинга одновременно с отбеливающей косметикой (содержащей арбутин, койевую, азелаиновую, лимонную кислоты, экстракты толокнянки и других отбеливающих растений)

Зачем нужна предпилинговая подготовка?

Предпилинговая подготовка выполняет несколько задач, улучшающих результат пилинговых процедур:

  • Кожа тестируется на переносимость кислот
  • Кожа постепенно адаптируется к агрессивному воздействию кислоты
  • Происходит эксфолиация, истончение, выравнивание рельефа кожи

. Благодаря этому, во время салонного пилинга препарат более равномерно и контролируемо проникает в кожу на планируемую глубину. Подавляется синтез меланина в клетках эпидермиса, что в последующем предотвращает постпилинговую гиперпигментацию (а такое осложнение после пилингов вполне возможно)

Где и какие препараты приобрести для домашней предпилинговой подготовки?

Для предпилинговой подготовки используются профессиональные средства, приобрести их нужно у косметолога.

Чем отличается подготовка к срединному пилингу?

Перед срединным пилингом, как правило, делают 3-4 процедуры поверхностного. Это улучшает все эффекты срединного пилинга и является профилактикой его осложнений.

Можно ли делать профессиональные химические пилинги одновременно с домашним использованием Дифферина, Базирона и других дерматологических средств?

Дифферин, Базирон и их аналоги нужно отменить за одну неделю до салонного пилинга. Скинорен, Экфолиак Акномега нельзя использовать 2-3 дня после каждой процедуры поверхностного пилинга, а до процедуры — можно. Далацин, Зинерит (если Вы их в данное время применяете) можно не отменять. Если используются противовозрастные кремы с Ретинолом, то их следует отменить не меньше, чем за неделю до пилинга. Исключение составляет Желтый (ретиноевый) пилинг, предпилинговая подготовка к которому состоит именно в длительном использовании домашних средств с ретинолом. В любом случае, обязательно следует сообщить косметологу, готовящему Вас к пилингу, обо всех дерматологических и лекарственных средствах, которые Вы применяете в данное время.

В этом видео я тоже подробно отвечаю на этот вопрос (на 10:27)

Какие кислоты чаще всего используются для поверхностного пилинга?

Миндальная, молочная, гликолевая (до 50%), салициловая (до 10%), пировиноградная.

К срединным химическим пилингам относятся: (условно, так как классификации очень разнятся) ТСА-пилинг (трихлоуксусная кислота 15-35%), салициловый (при концентрации кислоты > 10%), пилинг Джеснера (нанесенный в несколько слоев), гликолевый (при концентрации кислоты 70%), пировиноградный (нанесенный в несколько слоев). Ретиноевый (желтый) — относится к срединным — да и вообще к пилингам — условно. На самом деле это не совсем пилинг, просто эффект от этой процедуры сопоставим с эффектом срединного пилинга.

Почему пилинги делают в осенне-зимний период?

Все виды пилингов (химический, физический, механический) делают в период наименее активного солнца. Это связано с тем, что истонченная пилингом кожа становится более уязвимой для ультрафиолета. Кроме того, некоторые кислоты в высоких концентрациях обладают свойством фотосенсибилизации, то есть усугубляют агрессивное действие ультрафиолетовых лучей на кожу и организм в целом. Даже в зимнее время, во время проведения курса пилингов следует пользоваться солнцезащитными кремами с высокой степенью SPF защиты, обязательно профессиональными или аптечными. Исключение составляют миндальная, лактобионовая, глюконовая, фитиновая, феруловая кислоты. Они не оказывает фотосенсибилизирующего действия, поэтому их можно проводить круглый год.

Через какое время после активного загара можно делать кислотный пилинг?

Не раньше чем через месяц, и обязательно с предпилинговой подготовкой

Когда после окончания курса пилинга можно загорать?

В этом сезоне — никогда! Если Вы планируете поездку на морской или горнолыжный курорт или любите посещать солярий, то пилинг — это процедура не для вас.

Сколько пилингов надо сделать на курс?

Пилинги — это именно курсовая процедура. Это не относится только к глубокому пилингу, который делается единожды, но у нас речь не о нем. Так вот, иногда явный результат виден уже после одной процедуры поверхностного или срединного пилинга. Но, для того, чтобы эффект был полным и стойким, чтобы произошла структурная перестройка, омоложение кожи на клеточном уровне, — процедур должно быть сделано несколько на курс. Поверхностных — 6-10, 1 раз в 7-14 дней. Срединных — 2-3 процедуры с интервалом в 1,5-2 месяца. Тут могут быть нюансы. Не всегда можно заранее четко разграничить пилинг по уровню воздействия и четко предсказать все интервалы в курсе. Во-первых, сейчас на косметическом рынке множество комбинированных, смесовых, многокомпонентных· пилингов. Во-вторых, порой глубина проникновения кислоты зависит от количества нанесенных слоев, от способа нанесения кислоты, от индивидуальных особенностей кожи и состояния организма. Способность к восстановлению кожи, к регенерации тоже зависит от конкретного состояния каждого человека. Поэтому приведенные мною интервалы между процедурами пилинга носят ориентировочный характер.

Можно ли сокращать интервалы между пилингами, например, делать 2 процедуры в неделю?

Ответ — «нет!» Хороший эффект от курса можно достигнуть только в том случае, когда кожа к следующей процедуре полноценно восстанавливается, а на это нужно время. Правда бывают и здесь очень редкие исключения, предусмотренные схемой проведения конкретного пилинга.

Какое шелушение на коже должно быть после пилинга?

Прямой связи между интенсивностью шелушения и ожидаемым эффектом нет. Будет оно или нет, насколько сильное, мелко — или крупнопластинчатое, зависит от многих факторов: от свойств кислоты, уровня ее проникновения, толщины рогового слоя кожи конкретного пациента. При правильно проведенной предпилинговой подготовке и выполненной согласно протоколу процедуре поверхностного пилинга гликолевой, молочной, миндальной кислотами, шелушения может не быть совсем. Некоторые пилинги дают очень сильное крупнопластинчатое шелушение. В таком случае, очень важно не помогать коже шелушиться, не отрывать, не снимать отставшие чешуйки. Наоборот, кожу следует постоянно увлажнять, несколько раз в день смазывать средствами постпилингового ухода.

Какой пилинг лучше — поверхностный или срединный?

Есть случаи, когда приходится выбирать именно срединный пилинг. Это выраженные изъяны макрорельефа кожи — грубые следы-рубцы-ямки, оставшиеся после угрей; возрастная кожа (45+), глубокие морщины, деформация овала лица; рубцы, растяжки на теле. Во многих других случаях, в том числе, и для продления молодости, профилактики возрастных изменений, лучше сделать полноценный курс из 8-10 процедур поверхностного гликолевого пилинга, чем 2-3 процедуры срединного. И по деньгам, и по эффекту, и по общей длительности курса результат будет сопоставим, зато перенести процедуры гликолевого пилинга будет значительно легче. Меньше вероятность осложнений, не надо выключаться из своей обычной жизни и работы. В некоторых случаях ТСА-пилинг просто противопоказан: при активной угревой болезни при склонности к пигментации, смуглой коже при склонности к образованию келоидных рубцов

Химический пилинг PRX T33

Показания к процедуре:

  • морщины на лбу
  • морщины вокруг глаз
  • носогубные складки
  • расширенные поры
  • пигментация
  • профилактика и лечение фотостарения кожи лица
  • возрастные изменения кожи рук, тела и зоны декольте
  • растяжки, атрофические рубцы, шрамы, постакне
  • себорейный дерматит


Кому подходит процедура:


Пилинг PRX-T33 подходит пациентам любого пола и возраста, и может применяться в любое время года, даже летом.

В чем особенность пилинга PRX-T33:


По эффективности воздействия на кожу пилинг PRX-T33 относится к срединным пилингам, т.е. стимулирует кожу активно обновляться. При этом он практически не затрагивает поверхностный слой кожи, а потому не вызывает шелушения кожи и не требует периода восстановления. Кроме того, пилинг не повышает фоточувствительность кожи, а потому может его можно делать даже летом.


В составе пилинг PRX-T33 всего 3 компонента: трихлоруксусная кислота, перекись водорода и койевая кислота. Но их грамотно подобранное сочетание делает пилинг атравматичным и позволяет добиться великолепных эстетических результатов.


Эффект пилинга PRX-T33:


Эффект ощущается практически сразу – даже за одну процедуру мелкие морщины разглаживаются, кожа становится более гладкой, плотной и подтянутой. Пилинг помогает выровнять рельеф кожи, улучшить цвет лица, сузить и очистить поры, уменьшить рубцы и следы постакне.

Как будет выглядеть кож после процедуры:


После процедуры пилинга возможны небольшие покраснения, которые образуются в результате нанесения состава и самостоятельно проходят через 1-2 часа.


В ближайшие дни после пилинга возможно легкое шелушение, но оно не имеет ничего общего с «облезанием кожи слоями», характерным для классических пилингов.


Сколько потребуется процедур:


Для достижения максимального эффекта достаточно провести всего 4-6 процедур с интервалом в неделю. Пилинг PRX-T33 не требует частого повтора курсов: напротив, рекомендуется между курсами делать перерыв не менее полугода.


Ограничения после процедуры:


Сразу после процедуры вы можете совершенно спокойно продолжать вести свой обычный образ жизни. Единственное, следует избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на кожу, а также в течение недели отказаться от посещения бани, сауны и солярия.


Противопоказания:

  • инфекционные заболевания
  • аллергия на компоненты пилинга
  • повреждения и раны на коже
  • беременность и период кормления грудью
  • высокая чувствительность кожи


Стоимость:


Стоимость процедуры — 5 500р.


Записаться на прием

 

С какого возраста можно делать пилинг

Мальчики и девочки сталкиваются с проблемой акне, начиная с 12 лет. Современные косметологические средства помогают уменьшить воспаления и сократить неприятные эстетические моменты, связанные с прыщами. Если вовремя не начать ухаживать за проблемной кожей лица, то впоследствии можно получить еще один неприятный дефект – рубцы. Наиболее распространенными средствами, которые используются в комплексном лечении как акне, так и постакне, являются пилинги.

Начинать использование поверхностных пилингов на основе фруктовых кислот специалисты рекомендуют с 13-летнего возраста, если в этом есть необходимость. Такой пилинг может вызывать легкое шелушение, но тем самым способствует выравниванию кожи, избавляя от расширенных пор, небольших прыщиков, рубцов после них и постепенно осветляя веснушки и пигментные пятна. Как мы говорили, поверхностный пилинг не даст видимого результата в решении серьезных проблем с кожей.

Начиная с 18 лет, при наличии показаний, можно использовать гликолевый пилинг, конечно, если ситуация с кожей требует, то врач назначит его и раньше. При этом не стоит заниматься самолечением. 

Пилинг Джесснера, при наличии показаний, рекомендуют применять с 21-го года. Он относится к более агрессивным процедурам и требует тщательного контроля специалиста, как и необходимого соблюдения всех рекомендаций после проведения процедуры.

Срединные пилинги рекомендуют начинать использовать не ранее 30 лет, так как они отлично справляются с первыми признаками старения, устраняют мелкие морщинки, пигментные пятна и рубцы, при этом отлично выравнивая кожу.

Глубокий пилинг предназначен для кожи от 45 лет. Эта процедура зачастую болезненна, но эффект омоложения оправдывает ожидания.

В любом возрасте стоит начинать использовать пилинг только после консультации со специалистом. Ведь только специалист сможет помочь правильно подобрать препарат для решения проблемы.  И если это подросток, всегда нужно особенно  учитывать противопоказания к применению химического пилинга, ведь нарушение их могут привести к плачевным последствиям.

Поэтому перед проведением процедуры стоит себя обезопасить и еще раз проверить, нет ли у вас воспалительных процессов или нарушения целостности кожи, герпетической инфекции, дерматологических заболеваний. Любые химические пилинги противопоказаны при беременности и кормлении грудью. И не потому, что “попадет” к плоду или передастся через молоко, а по причине повышенного риска возникновения гиперпигментации. Ведь гормональный фон в этот прекрасный период  нестабилен.

Наша кожа требует ухода в любом возрасте. И если начать правильно за ней ухаживать, применение агрессивных процедур с кислотами можно отсрочить. Именно поэтому, обнаружив проблему, необходимо обратиться к специалисту, который поможет в  ее решении и подберет правильный уход именно для вас.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Время для красоты или когда лучше делать пилинг? / Из рук в руки

Одна из самых популярных и полезных осенних косметологических процедур – пилинг, то есть шлифовка кожи.

Собственно говоря, пилинги как раз и рекомендуется делать именно осенью. Ведь после этих процедур кожа становится крайне чувствительной к ультрафиолету. Так, после поверхностного пилинга от солнца нужно беречься около 2 недель, а после срединного и глубокого – примерно 3 месяца. Осенью солнце не так активно, дни становятся короче и можно без опаски делать эту процедуру.

Поверхностный пилинг

Щадящая процедура, в ходе которой снимается лишь самый верхний слой кожи. После такого пилинга лицо может немного покраснеть, но такая краснота не опасна и проходит через нескольких часов. Поверхностный пилинг можно проводить разными методами.

Ультразвуковой пилинг – один из самых доступных по цене. Под воздействием ультразвука удаляется ороговевший слой кожи, убираются загрязнения и кожный жир, закупоривший поры. Кожа разглаживается, кровообращение в ней улучшается. Ультразвук очищает от угревой сыпи, разглаживает кожу и дает хороший лифтинг-эффект. Под воздействием ультразвука мышцы тонизируются и происходит массаж на клеточном уровне.

Микродермабразия – еще одна популярная процедура. На очищенное лицо наносится специальная сыворотка, которая подбирается индивидуально. Затем лицо обрабатывается специальной насадкой, с помощью которой под давлением кислорода в кожу проникают питательные и лечебные вещества. Эта процедура ускоряет естественное обновление клеток, дает лифтинг-эффект, улучшает овал лица.

Газожидкостный пилинг разгоняет воду и кислород до нереально скорости. Такая газожидкостная струя очень деликатно шлифует кожу. Деликатность этой методики дает возможность шлифовать самые нежные  участки – к примеру, зону вокруг глаз. При этом эффект от газожидкостной шлифовки видно моментально: кожа напитывается влагой и кислородом, очищается, начинает сиять. Сглаживаются морщины и поры, уходят отеки, подтягивается овал лица.

Химический пилинг с низким содержанием кислот. Такие пилинги мягко снимают отмершие клетки кожи, благодаря чему она очищается и освежается. Такая процедура – а ее самые мягкие версии можно делать даже дома – отлично помогает при уставшей, тусклой коже, шелушении, сухости, небольших воспалениях.

Карбоновый пилинг – это сочетание очень мягкого лазера и процедуры фотоомоложения. Он проводится с помощью специального углеродного наногеля. Процедура дает возможность очистить и сгладить расширенные поры, вылечить воспаление, выровнять цвет лица, сделать кожу более плотной и упругой, а также активирует выработку коллагена и устраняет пигментные пятна.

Серединный пилинг

Эти процедуры затрагивают кожу до базального слоя. С одной стороны, это делает процедуру более эффективной, чем поверхностный пилинг. С другой стороны, серединный пилинг, независимо от метода его проведения, процедура достаточно неприятная и требующая одной-двух недель реабилитации. Во время такого пилинга снимается достаточно толстый слой кожи. После процедуры образуется корочка, под которой начинается ускоренная регенерация соединительной ткани. Для ее «реставрации» активно вырабатываются коллаген и эластин, что дает яркий омолаживающий эффект. Через неделю корочка начинает отшелушиваться, а под ней обнаруживается новая нежная кожа.

Для серединного пилинга специалисты применяют несколько проверенных методов. Разумеется, все эти процедуры можно делать только в салоне красоты или косметологической клинике.

Алмазная шлифовка – это механическая обработка кожи специальной абразивной насадкой. Сама процедура не болезненна, однако корочки после нее остаются внушительные. При этом сила алмазной шлифовки такова, что она не только убирает старую кожу, сглаживает расширенные поры и убирает мелкие морщины, но и помогает избавиться от небольших шрамов – например, от постакне.

Химический пилинг средствами со средней концентрацией кислот. По сути, это химический ожог. Однако – равномерный и с предсказуемым результатом. Эта процедура вызывает ускоренное отшелушивание ороговевшей кожи и, в итоге, усиленную выработку новой соединительной ткани. После того, как корочка сходит, лицо выглядит так, будто вы очень долго и качественно отдыхали – разглаживаются морщины, подтягивается кожа, выравнивается  цвет лица.

Лазерная шлифовка – уникальный метод омоложения кожи. Это эффективная и безопасная процедура, во время которой удаляются микроскопические участки старой кожи, а на их месте впоследствии формируется молодая, здоровая ткань. Процедура помогает избавиться от небольших морщин и шрамов, пигментации, расширенных пор, повысить тонус, упругость и эластичность кожи.

Глубокий пилинг

Это медицинская процедура действует на все слои кожи. После нее на лице образуется корка, которая сходит в течение 2 недель, а период полной реабилитации может занять несколько месяцев. Однако и результат того стоит – по своей эффективности глубокие пилинги сопоставимы с круговой подтяжкой лица.

Феноловый пилинг проводится под общим наркозом, только в условиях стационара. Сегодня эта процедура используется достаточно редко, так как она весьма травматична: фенол фактически сжигает кожу, и малейшая ошибка врача может привести к образованию шрамов.

Лазерный пилинг – процедура более щадящая. Однако и тут не обойтись без анестезии. Все, кто утверждает, что это не больно – бессовестно врут. Тончайшие лазерные лучи прожигают несколько слоев кожи на заданную доктором глубину. Шрамы от угрей, порезов и ожогов, послеродовые растяжки, повышенная пигментация, послеоперационные рубцы — от всего этого помогает глубокая лазерная шлифовка.

Какой именно вид пилинга подойдет именно вам – надо решать индивидуально, в зависимости от проблем с кожей, которые надо решить. Врач-дерматокосметолог оценит состояние вашей кожи и подберет процедуру, подходящую именно вам.

Благодаря пилингу лицо и тело приобретают светящийся и ухоженный вид. Кроме того, процедура активирует обменные процессы в коже, за счет чего она становится более упругой, улучшается цвет лица. При этом запущенный механизм омоложения кожи не останавливается сразу после процедуры: очищенной коже, которая поначалу очень нежная и тонкая, необходимо определенное время на то, чтобы регенерировать, поэтому она начинает усиленно вырабатывать новые клетки, и этот процесс длится несколько недель.

 

Что нужно знать о химическом пилинге

Что такое пилинг

Пилинг представляет собой процедуру очищения кожи путем отшелушивания ее верхнего ороговевшего слоя. Благодаря этому повышается проницаемость кожи, легче усваиваются питательные вещества, улучшается кровообращение и запускается процесс регенерации.

«В зависимости от кислот в составе химические пилинги различаются по степени воздействия на кожу (поверхностный, срединный и глубинный) и задачам, которые они решают», — говорит Елизавета Буйденок, врач-дерматокосметолог сети салонов красоты «ОблакаStudio».

«Химический пилинг подходит обладателям жирной кожи с расширенными порами, возрастными изменениями, людям с неэластичной, дряблой кожей, наличием пигментации, утолщением рогового слоя кожи, при котором она становится неровной. Не стоит делать данную процедуру людям, чья кожа является тонкой и склонной к сухости, а также в случае, если на коже есть какие-либо повреждения», — говорит Татьяна Бердина, ведущий косметолог салона красоты Jean Louis David в ТЦ «Гименей».

О поверхностном пилинге

«Поверхностные пилинги проводят с применением АНА-кислот (фруктовых кислот) и энзимов. Чаще всего это молочная, миндальная, гликолевая, лимонная, яблочная, винная, феруловая, фитиновая кислоты. Свойства кислоты определяет величина ее молекулы: чем она меньше, тем глубже проникает и активнее работает. Например, миндальная кислота действует очень мягко, так как обладает большой молекулой и не проникает глубоко в кожу. Она подходит гиперчувствительной коже, коже с куперозом и розацеа, может применяться при воспалениях. Молочная кислота подходит аллергикам, обладателям чувствительной, возрастной, пигментированной, жирной и сухой кожи. Молочная кислота стимулирует фибропласты, усиливает синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, увеличивает синтез церамидов, за счет чего способствует укреплению эпидермального барьера. С помощью такого химического пилинга можно повысить упругость и эластичность кожи лица, сократить глубину мелких мимических морщинок.

Наиболее активная среди фруктовых кислот — гликолевая. Она обладает крохотными молекулами, за счет чего проникает глубоко в ткани и как проводник тянет за собой другие полезные элементы. Благодаря таким свойствам гликолевый пилинг решает достаточно серьезные проблемы возрастной, пигментированной, проблемной с постакне, жирной с гиперкератозом (повышенным утолщением верхнего слоя) кожи, разглаживает кожу, сокращает мелкие морщинки, уменьшает рубцы и растяжки. При этом в зависимости от ее концентрации в составе пилинга гликолевая кислота подойдет самым разным пациентам.

Салициловая кислота (BHA-кислоты) улучшает проницаемость, подсушивает, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. В зависимости от концентрации она может входить в состав поверхностного или поверхностно-срединного пилинга. В отличие от AHA-кислот салициловая кислота является жирорастворимой, что позволяет ей проникать глубже в дерму, уменьшать продукцию кожного сала. Кроме того, она обладает кератолическим действием, то есть растворяет ороговевшие клетки, верхняя часть клеток отшелушивается, а между другими ослабевают связи, благодаря чему обеспечивается устранение закупорки протоков сальных желез и сглаживание пор», — объясняет Елизавета Буйденок.

О срединном и глубоком пилингах

Активные вещества срединного пилинга проникают не только в роговой слой, но достигают эпидермиса и проникают в базальный слой. Для проведения срединного пилинга обычно используют препараты на основе трихлоруксусной или ретиноевой кислот. Ретиноевый пилинг направлен на омоложение и борьбу с проблемной кожей. Он оказывает стимулирующее воздействие: проникает в глубокие слои кожи, улучшает состояние межклеточного матрикса. А пилинг на основе трихлороуксусной кислоты сам по себе очень агрессивный и сопровождается тяжелым реабилитационным периодом, но иногда его дополняет перекись водорода в составе для смягчения», — говорит Елизавета Буйденок.

Глубокий пилинг часто проводится феноловой кислотой. Он рекомендован при возрастных изменениях кожи (морщины, тусклый цвет, неровности, гиперкератоз), а также при наличии определенных дефектов на лице (шрамы, рубцы). Фактически глубокий пилинг — это контролируемый ожог. «Не во всех случаях, но к альтернативе можно отнести такую процедуру, как микродермабразия. Это эффективный способ шлифовки кожи микрокристаллами, который восстанавливает упругость, корректирует морщины, обновляет клетки дермы и эпидермиса», — рассказывает косметолог салона красоты Jean Louis David в ТЦ «Гименей».

О пилинге от черных точек и пилинге для тела

Черные точки появляются под действием множества факторов. «Во-первых, это избыточная работа сальных желез, во-вторых, гиперкератоз, в-третьих, нарушение эвакуаторной функции поры. В результате секрет скапливается в порах и под действием кислорода окисляется. Черный цвет, который мы видим в зеркале, обусловлен как раз процессами окисления, а не скоплением пыли и грязи, как иногда ошибочно утверждают. Химические пилинги способны решить все три проблемы, которые приводят к появлению черных точек. Лучше использовать комбинацию из салициловой и миндальной кислот и проводить пилинг послойно», — объясняет Марина Девицкая, врач дерматолог «Профиль Professional Club».

Химический пилинг тела хорошо подходит для решения проблем потери упругости и эластичности кожи, от растяжек, акне спины и груди и при гиперкератозе кожи. «Существует также пилинг для деликатных и интимных зон. Выполняется он на безопасной монохлоруксусной кислоте в процедуре Pink Intimate System для осветления кожи», — рассказывает Лилианна Готманова, врач-дерматовенеролог, косметолог, сертифицированный тренер компании Balancemed Esthetic.

О подготовке к процедуре  

Самостоятельные назначения могут лишь навредить коже, поэтому важно всегда консультироваться с косметологом. «Специально готовиться к салонному пилингу нужно только тогда, когда это рекомендовал врач. Иногда пациентки сами начинают пользоваться средствами на основе кислот, чтобы «приучить» кожу. Это ошибка: есть риск вызвать раздражение и снизить эффект будущего пилинга. Кроме того, ни в коем случае не используйте профессиональные препараты самостоятельно. Так можно довести дело до серьезных проблем с кожей. Средства, предназначенные для салонов и клиник, содержат кислоты в достаточно большой концентрации, что опасно само по себе. А главное, их применение требует знаний и опыта. Врач при проведении пилинга может регулировать концентрацию активных веществ, подбирать вид кислот или их сочетание, менять время их нахождения на коже. Это довольно сложный процесс, который практически невозможно воспроизвести в домашних условиях. Так что лучше не рисковать», — советует Екатерина Папава, главный врач клиники «Оттимо», врач дерматокосметолог. За одну-две недели до химического пилинга лучше не посещать бассейн, сауну, солярий и избегать прямого солнечного воздействия на кожу.

«Пилинг противопоказан пациентам с поврежденной (микроранки, в том числе от прыщей, ссадины, трещинки), раздраженной и чувствительной кожей. Также не рекомендуется при ОРЗ, ОРВИ, обострении хронических заболеваний, с тяжелой формой угревой болезни (если есть гнойные высыпания), тем, у кого есть вирусная герпетическая инфекция. Пилинг запрещен беременным и кормящим женщинам, а также при аллергических заболеваниях, если пациент принимает антигистаминные препараты», — говорит Лидия Галиченко, врач-дерматолог высшей категории Института пластической хирургии и косметологии.

Об уходе за кожей после процедуры

В целом процедура всеми переносится комфортно. Ощущается терпимое жжение кожи, а сразу после процедуры появляется краснота, которая может оставаться на лице в течение нескольких дней в зависимости от интенсивности пилинга. Чуть позже кожа будет шелушиться и немного чесаться. Основное правило на этом этапе — шелушения не нужно сдирать.  

«В зависимости от разновидности химического пилинга косметолог назначает разные программы ухода за кожей. Например, после срединного пилинга первые два-четыре дня на лицо не следует наносить никакие средства, после чего можно пользоваться нежирными средствами для умывания без содержания спирта, а также наносить на лицо ранозаживляющие спреи. Около 10 дней после процедуры следует пить много воды и отказаться от алкоголя и очень горячей и острой пищи. Также под запретом загар в солярии, посещение бассейна, сауны и плавание в открытом водоеме», — говорит Татьяна Бердина.

Химический пилинг BioRePellCl3 (БиоРепил) в Звенигороде

Двухфазный пилинг Биорепил (BioRePeelCl3). Что это такое?

Это один из эффективных способов лечения кожи, который включает в себя две фазы:

  • гидрофильную (активизация процессов омоложения и обновления кожи)
  • липофильную (увлажнение кожи и восстановление водно-липидного баланса)

Двухфазный пилинг BioRePeelCl3 состоит из таких компонентов, как:

  • Рибофлавин.
  • Ряд кислот (салициловая, трихлоуксусная, винная, лактобионовая, лимонная, гамма-аминомасляная).
  • Витамины В2 и С.
  • Аминокислоты (пролин, глицин, аргинин, гидроксипролин).
  • Изопропилмиристат.
  • Сквален.

Показания к применению

Эффективный пилинг BioRePeelCl3 поможет избавиться от многих проблем:

  • меланоз или пигментация на лице;
  • сухость и обезвоживание кожи;
  • мимические морщинки;
  • покраснения;
  • расширенные поры;
  • чёрные точки;
  • наличие акне и постакне;
  • возрастное старение кожи;
  • мелкие шрамы.

ВАЖНО! Двухфазный пилинг BioRePeelCl3 может иметь индивидуальные противопоказания, которые необходимо обсудить со специалистом.


Преимущества пилинга BioRePeelCl3

  • Безболезненность. Для использования пилинга анестезия не требуется.
  • Экономия времени. Продолжительность процедуры занимает 15-20 минут.
  • Отсутствие аммиака в составе продукта.
  • Без ограничений. Двухфазный пилинг подходит для любой половой принадлежности всех возрастов.
  • Универсальность. Процедуру пилинга можно проводить в области лица, шеи и декольте.

Как подготовиться к пилингу?

Чтобы процедура прошла успешно, пациент должен соблюдать несколько простых рекомендаций.

  • За неделю до пилинга: отказаться от солярия и солнечных ванн.
  • За день до пилинга: не пользоваться уходовой и декоративной косметикой.

Как проходит процедура?

  • Очищение кожи. Перед нанесением пилинга косметолог тщательно удаляет с кожи пыль и загрязнения.
  • Раскрытие пор с помощью косметологических средств необходимо для максимальной эффективности пилинга.
  • Нанесение препарата. Пилинг наносится лёгкими массирующими движениями. Время воздействия – от 3 до 10 минут.
  • Удаление пилинга марлевой салфеткой, смоченной в воде.
  • Нанесение сыворотки или маски. Подбор средства зависит от типа кожи.
  • Сужение пор с применением крема или пудры, которые защитят кожу от возможных бактерий и развития инфекций.

Для качественного результата мы рекомендуем пройти курс, состоящий из 4-6 процедур, которые необходимо проходить с интервалом от 7 до 14 дней.

Стоит отметить, что количество сеансов во многом зависит от состояния кожи и индивидуальной переносимости.


Как ухаживать за кожей после пилинга?

После проведения процедуры у косметолога пациент соблюдает ряд обязательных рекомендаций:

  • Первые три дня после сеанса протирать лицо только мицелярной водой.
  • Не пользоваться уходовой и декоративной косметикой.
  • Умываться можно только тёплой, кипячёной водой.
  • Избегать химического или механического воздействия на зоны, где была проведена процедура.
  • После умывания аккуратными движениями промакивать кожу тканью или одноразовыми бумажными полотенцами.
  • Пить воду в чистом виде (минимум 1-1,5 л).
  • Использовать солнцезащитный крем только при необходимости.

Химические пилинги: ТСА пилинг


Какие процедуры можно сделать, имея в запасе возможность отсидеться дома одну-две недели, чтобы не напрягать психику окружающих красными лицами, «корками» после ТСА пилинга или синяками после контурной пластики?


Одной из таких процедур может стать химический пилинг

Различают 2 типа химических пилингов:


1. ТСА пилинги на основе трихлоруксусной кислоты различной концентрации;


2. ретиноловые или желтые пилинги. 


Все эти пилинги объединяет длительный реабилитационный период (за которым следует отличный результат), а значит над вопросом «как провести новогодние праздники» можно уже не думать.


В этой статье — о ТСА пилингах

Что такое ТСА пилинг и почему его лучше сделать на каникулах?


Пилинг трихлоруксусной кислотой относится к категории срединных пилингов, которые проходят насквозь весь эпидермис и достигают базальной мембраны – границы между эпидермисом и дермой. Иногда выжигается и сосочковый слой дермы.


Стандартная процедура выполняется препаратами с концентрацией активного вещества 20-25% (TCA 20% и TCA 25%)


На картинке: один из самых признанных препаратов.


Эффекты воздействия


1.Эксфолиация


Трихлоруксусная кислота способна разрушать специальный цемент, который скрепляет и удерживает на поверхности отмершие чешуйки эпидермиса. Потому после процедур пилинга наблюдается выраженное шелушение.


2.Стимулирующий эффект


Под его воздействием кожа получает сильный ожог. Это вызывает активизацию обменных процессов и деления клеток. Таким образом восстановленная после травмы кожа выглядит моложе. Для обеспечения повышенных потребностей кожи в питательных веществах и кислороде происходит расширение капилляров. А для удаления большого количества токсических продуктов обмена и фрагментов погибших тканей усиливается лимфоотток.


3.Антимикробное действие


Высокие концентрации кислоты приводят к гибели микроорганизмов, обитающих на поверхности кожи и в устьях сальных желез.


Показания


-возрастные изменения кожи, такие как снижение эластичности и тонуса кожи;


-обвисание кожи лица, появление первых морщин в области лба, глаз, рта;


-наличие пигментных пятен, веснушек, неоднородности цвета лица, постакне;


-неравномерный рельеф кожи;


-растяжки на теле.


Как часто можно делать?


Перерыв между процедурами ТСА пилинга должны быть не менее 4 недель. За сезон не рекомендуется делать больше двух процедур.


На фото: процесс нанесения препарата на кожу лица во время процедуры. Врач: Лушникова Татьяна Николаевна


Последствия процедуры. Это нормально. 


Выраженный отек обработанной области. Особенно сильный отек наблюдается у людей с предрасположенностью к аллергическим реакциям. Таким лучше с профилактической целью принимать антигистаминные препараты перед процедурой: отек все равно будет, но не такой степени выраженности.


Выраженное покраснение кожи в месте воздействия кислоты.

Краснота стойкая. Не убирается и не уменьшается применением противоожоговых и заживляющих средств типа пантенола. Держится в течение первого-второго дня и постепенно переходит в плотную коричневую пленку.


Ощущение стянутости и сухости кожи.


Сформировавшаяся фибриновая пленка настолько сильно стягивает кожу лица, что иногда бывает трудно открыть рот. По мере отхождения корок будет уменьшаться и ощущение стянутости.


Шелушение, которое может быть разной интенсивности.

Корки отходят постепенно, по мере заживления ожога кожи.


Срок реабилитации 10 дней. Но результат стоит того!


Результат


Теперь, когда все вышеперечисленное прошло — Ваша кожа розовая, рельеф и цвет ровный. Вы уверены довольны собой!

Готовы к выходу на работу!

Пилинг с трихлоруксусной кислотой Orlando | Associates in Dermatology


Что такое пилинг TCA?

Трихлоруксусная кислота, часто называемая TCA, является эффективным химическим средством, используемым для отшелушивания и обновления кожи как на поверхностном, так и на высоком уровне. Это один из самых сильных доступных пилингов, который известен своими исключительными результатами. TCA чаще всего наносят на лицо, шею, зону декольте и руки. Это также отличный вариант точечной обработки и может использоваться исключительно для пилинга отдельных участков кожи.

Почему выбирают TCA Peel, Orlando?

В отличие от прогрессивных пилингов легкой и средней степени тяжести, таких как пилинги с гликолевой, салициловой кислотой и пилинги Джесснера, пилинги TCA могут проникать глубже в кожу. Способность TCA лечить широкий спектр кожных заболеваний делает его идеальным химическим пилингом для людей с множеством проблем. Этот пилинг рекомендуется для большинства типов кожи, особенно для нормальной и жирной кожи. С течением времени эффективность продукта на чувствительной коже должна повыситься. TCA считается более агрессивным средством для улучшения шрамов от угревой сыпи, тонких линий и морщин и неровного тона кожи (гиперпигментации) при одновременном увеличении выработки коллагена и эластина.

Как проводится эта процедура?

Диапазон глубины, достигаемой с помощью TCA Peel, варьируется в зависимости от концентрации, методов нанесения и, конечно же, типа кожи. Концентрация и количество слоев, нанесенных во время обработки, будут иметь существенное влияние на желаемые результаты TCA Peel. Чем больше слоев наносится, тем глубже пилинг проникает в кожу, пока раствор не найдет белки клеток кожи, которые нейтрализуют себя. Обычно этот пилинг сопровождается ощущением покалывания, зуда или жжения в течение 2-3 минут.Затем наносится солнцезащитный крем Steppie MD ® Infinity UV Defense Sunscreen SPF 50+. Эта ежедневная защита от солнца UVA / UVB не только не содержит химикатов, но и обеспечивает увлажнение, защищая кожу от солнца, что очень важно после химического пилинга. Вам необходимо будет следовать инструкциям после лечения, предоставленным вашим парамедицинским клиническим эстетом, чтобы гарантировать безопасность и оптимальные результаты.

После пилинга?

Время простоя невелико и зависит от индивидуальных особенностей кожи и выбранных методов концентрации / нанесения.Во время процесса заживления боли обычно практически не возникает, но кожа выглядит так, как будто она обгорела на солнце. Через несколько дней верхний слой кожи естественным образом отслоится или отслоится. В среднем это может длиться 5-7 дней, но есть вероятность, что это может занять больше времени. По сути, этот процесс позволяет сделать кожу более чистой и гладкой. Если вы не слишком стесняетесь своей внешности, вы можете работать в это время.

Предупреждение о солнечных ожогах: этот продукт содержит альфа-гидроксикислоту (AHA), которая может повысить чувствительность вашей кожи к солнцу и повысить вероятность солнечных ожогов.Мы рекомендуем использовать солнцезащитный крем STEPPIE MD ® Infinity UV Defense SPF 50+, который обеспечивает защиту широкого спектра как от UVA, так и от UVB лучей без использования химических солнцезащитных фильтров. Он содержит одобренный FDA физический блокатор, микронизированный оксид цинка, отражающий свет от кожи. Наносите за 30 минут до воздействия и часто повторно наносите на солнце.

Примечание. Этнические типы кожи должны действовать с осторожностью из-за повышенного риска поствоспалительной гиперпигментации.

Как часто я должен делать пилинг TCA?

Хотя один пилинг может дать желаемый результат, химический пилинг TCA может потребоваться повторить. В зависимости от силы TCA, пилинг можно проводить ежеквартально в качестве освежающего пилинга. Если лечение направлено на решение серьезных проблем, химический пилинг TCA проводится каждые 4-6 недель в зависимости от состояния вашей кожи.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, представленная на этом сайте, предназначена исключительно для образовательных целей. Эта информация не предназначена для использования в медицинских диагностических целях и не предназначена для использования в качестве рекомендаций по лечению и / или ведению любого медицинского / хирургического состояния.Прежде всего, эту информацию не следует использовать вместо врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг. Если вы считаете, что у вас есть какое-либо заболевание, немедленно обратитесь к врачу.

Как часто следует отшелушивать, использовать ретинол и наносить пилинг для лица — Versed Skin

Список дел по уходу за кожей может показаться огромным, особенно для тех, кто любит опускать пальцы ног во всевозможные сыворотки и кремы. У большинства из нас есть распорядок дня, но как насчет тех еженедельных, ежемесячных и даже ежегодных проверок и лечения, которые мы знаем, что должны делать в какой-то момент, но просто не знаем, когда и как часто? Введите: наш удобный календарь ухода за кожей.Независимо от того, снимаете ли вы его снимок экрана, добавляете в закладки или устанавливаете напоминания на телефоне — это ваш путеводитель по тому, как часто вам следует выполнять эти процедуры по уходу за кожей.

Ежедневно:

Мойте лицо
Да, каждый день . Остатки макияжа, грязь и бактерии закупоривают поры и вызывают высыпания, преждевременное старение и многое другое. Мы любим хорошее двойное очищение, но если у вас нет на это времени, можно использовать несколько мазков увлажняющего молочка Baby Cheeks Hydrating Milk.
Нанесите солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем не только летом — вы должны носить какой-то SPF каждый день (мы рекомендуем наш ежедневный минеральный солнцезащитный крем Guards Up, который также защищает от загрязнения окружающей среды и электроники). Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить вашу кожу круглый год, что приведет к раку и преждевременному старению.

Еженедельно:

Exfoliate
Интересный факт: наша кожа теряет около 500 миллионов клеток за дней. Если мы не проводим отшелушивание на регулярной основе, эти мертвые клетки довольно быстро накапливаются на внешнем слое нашей кожи. Как правило, старайтесь отшелушивать 2-3 раза в неделю, если у вас нет сухой или чувствительной кожи. В таком случае начните с одного отшелушивания в неделю и продолжайте делать это дальше.Наш микрокристаллический эксфолиатор Day Maker — отличный выбор, когда дело доходит до физического отшелушивания, поскольку его кремовая текстура достаточно нежна для всех типов кожи, даже для кожи, склонной к акне. Всегда будьте осторожны с отшелушиванием. Слишком много может повредить вашу кислотную мантию, что в основном выводит вашу кожу из равновесия, истощая влагу и потенциально вызывая раздражение.

Процедуры (маски, пилинги для лица и ретинол)


Поскольку домашние маски и пилинги оставляют на коже в течение длительного периода времени перед смыванием, они способны более глубоко очищать и контролировать повреждения, чем при повседневном уходе за кожей. Однако они предназначены не только для #SelfCareSunday — большинство продуктов можно использовать несколько раз в неделю в зависимости от потребностей вашей кожи. Всегда проверяйте упаковку и следуйте инструкциям по применению, чтобы не переусердствовать и не раздражать кожу. Например, процедуры, в состав которых входят нежные ингредиенты, такие как The Shortcut Overnight Facial, можно использовать каждую ночь, в то время как нашу маску Instant Resurfacing Mask следует использовать не чаще одного раза в неделю.

Ретиноиды очень сильны (и да, чрезвычайно эффективны), когда дело доходит до старения кожи и устранения высыпаний.Большинство продуктов, содержащих это производное витамина А, слишком эффективны, чтобы их можно было использовать более 2-3 раз в неделю. Наша нежная сыворотка с ретинолом, однако, достаточно мягкая, чтобы ее можно было использовать на ночь. , потому что она содержит инкапсулированный ретинол (который не проникает через поверхность кожи, где возникает раздражение) и растительные альтернативы, которые гораздо более мягкие для кожи.

Очистите кисти для макияжа
Бактерии могут очень легко накапливаться в кистях для макияжа. Чтобы кожа оставалась красивой и здоровой, тщательно мойте ее раз в неделю (или раз в месяц, если вы не заядлый макияж).

Ежемесячно:

Замените лезвие бритвы и мочалку
Хотя эти инструменты могут быть удобны в душе, они подвержены заражению бактериями, если их недостаточно часто менять. Если во время бритья вы почувствуете какие-либо уколы и рывки или заметите ржавчину лезвия, пора поменять лезвие. Подсказка: купите бритву не одноразового использования для экологически чистого бритья и утилизируйте лезвие, как только закончите с ним. Люфы (выберите натуральные, которые можно компостировать) следует чистить еженедельно и заменять каждый месяц.

Получите химический пилинг для лица или офисный химический пилинг
Оказывается, широко обсуждается вопрос о том, как часто вам следует заниматься с косметологом — тем более, что в наши дни многие из этих процедур можно сделать самостоятельно дома. Помимо того факта, что процедура ухода за лицом может быть невероятно расслабляющей формой ухода за собой, также никогда не помешает профессиональная оценка вашей кожи, и что наиболее важно. позаботьтесь об этих экстракциях, чтобы не пытаться их проводить дома (мы все знаем, чем это заканчивается).Если полноценная процедура для лица или пилинга не входит в ежемесячный бюджет, попросите «очистить кожу»: многие дермы и косметологи проведут для вас сеансы только экстракции.

Ежегодно:

Посетите дерматолога
Многие из нас думают записаться на прием к дерматологу только в том случае, если у нас возникают проблемы с кожей, такие как прыщи или экзема, но регулярные осмотры важны для вашего общего состояния кожи, особенно когда дело доходит до скрининга кожи рак.Мы должны всегда проверять нашу кожу на наличие неровностей и пятен, но если у вас «нормальный риск» (определяемый такими факторами, как ваша генетика и среднее пребывание на солнце), обязательно посещайте дерматолога для проверки родинок каждые 1-2 года. . Ваш лечащий врач сообщит вам, если вам нужно посещать вас чаще.

Нужно ли чистить морковь перед приготовлением сока? — Полное руководство

0

Соковыжималка Kings поддерживается читателями. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию бесплатно для вас.Учить больше.

Шон Бреннан

10 мая 2021 г.

Последнее обновление 10 мая 2021 г.

Чистить ли морковь перед приготовлением сока — это личное дело каждого. Нет никаких диетических или практических соображений, о которых стоит беспокоиться. Приготовление сока очищенной моркови будет иметь другой вкус, чем неочищенная морковь, но и то, и другое имеет свое место, в зависимости от того, что вы собираетесь делать. В этом кратком руководстве мы расскажем все, что вам нужно знать о плюсах и минусах чистки моркови перед приготовлением сока.

Проблемы безопасности

Многие люди любят чистить овощи из-за опасений по поводу остаточных пестицидов, оставшихся в их еде. Если вы обычно покупаете органические овощи, это не вызывает беспокойства, но даже неорганическую морковь не нужно очищать от кожуры, чтобы ее можно было есть.

Кредит: AhaaRuchi, Pixabay

Морковь — это корнеплод, поэтому неочищенная морковь будет иметь более землистый и горький вкус по сравнению с очищенной морковью. Перед тем, как вылить сок, необходимо мыть морковь, даже если вы собираетесь ее очистить.С помощью щетки для овощей тщательно протрите их под проточной водой, чтобы удалить всю грязь, оставшуюся на коже.

А как насчет питания?

Пищевая ценность некоторых овощей, в первую очередь картофеля, сосредоточена в кожуре. Очистка картофеля удаляет многие витамины, в результате чего остается менее полезный вариант. Витамины моркови равномерно распределены по всему овощу, поэтому очистка от кожуры существенно не меняет их питательную ценность.

Различия вкусов

Неочищенная морковь более горькая, чем очищенная, и имеет привкус грязи.Как бы это ни звучало, неочищенную морковь можно добавлять в сок, не теряя вкуса. Некоторые рецепты, в которых есть много ингредиентов, практически идентичны по вкусу, независимо от того, используете ли вы очищенную или неочищенную морковь.

Очищенная морковь не горькая и дает гораздо более сладкий сок, чем неочищенная. Мы предпочитаем добавлять в соки очищенную морковь, но мы также предпочитаем рецепты, в которых используется лишь небольшое количество ингредиентов.

Кредит: akiragiulia, Pixabay

Текстура также играет важную роль в выборе вкуса.Морковный сок резко меняет текстуру, если вы очистите морковь перед приготовлением сока. Очищенная морковь дает более гладкий и однородный сок, тогда как неочищенная морковь дает сок с более грубым и твердым вкусом.

Если презентация важна для вас, вы можете подумать об использовании только очищенной моркови, поскольку неочищенная морковь придаст вашему соку коричневатый оттенок, который некоторым может показаться непривлекательным. Очищенный морковный сок контрастирует с ярко-оранжевым цветом и выглядит живым и уютным в стакане.

Подготовка моркови к приготовлению сока

Независимо от того, очищаете ли вы морковь от кожуры или нет, вы должны выполнить несколько шагов, прежде чем включить соковыжималку. Тщательное мытье моркови жесткой щеткой — это всегда первый шаг к приготовлению сока. Полезный совет: замочите морковь примерно на 10 минут, прежде чем вычистить ее. Это смягчит их и поможет удалить любую грязь, которая могла прилипнуть к кожуре.

Вам также следует отрезать оба конца моркови, так как эти части могут быть твердыми и плохо выдерживать сок.В зависимости от размера и крепости соковыжималки вам, возможно, придется нарезать морковь на более мелкие кусочки, чтобы соковыжималкой было легче обращаться с ней. Мы рекомендуем попробовать нарезанную и не измельченную морковь в вашей соковыжималке, чтобы найти то, что лучше всего подходит.

Насадки для пилинга

Основная причина, по которой люди спрашивают, нужно ли чистить морковь перед приготовлением сока, заключается в том, что чистить морковь — это боль — буквально, если вы не будете осторожны. Мы часто выбираем неочищенную морковь из чистой лени, но хорошая новость заключается в том, что с практикой вы сможете усовершенствовать свою технику и значительно увеличить скорость очистки.

Если вы когда-нибудь видели, как профессиональный повар чистит морковь на кулинарном шоу, вы, вероятно, наблюдали с трепетом — и завистью — как они без усилий очищают морковь с молниеносной скоростью. Секрет в технике.

Начните с того, что держите морковь за широкий конец так, чтобы кончик касался разделочной доски. Теперь наклоните морковь под углом 45º. Хитрость заключается в том, чтобы очистить морковь как снизу, так и вверх, вращая ее по ходу движения и эффективно удваивая скорость очистки.Начните сверху и снимите кожуру вниз к разделочной доске. Когда дойдете до дна, слегка переверните морковь и снимите кожуру вверх, по направлению к руке. Будьте осторожны, идя в этом направлении, чтобы случайно не поцарапать палец — мы можем или не можем говорить исходя из опыта.

Заключение

Чистить ли морковь перед приготовлением отжима — решать только вам. Попробуйте оба варианта и посмотрите, какой из них вам больше нравится. Очищенные и неочищенные персонажи одинаково безопасны и питательны, но на вкус очень разные.Мы рекомендуем использовать очищенную морковь в простых соках с небольшим количеством ингредиентов и неочищенную морковь в сложных соках с множеством смешанных вкусов.


Кредит предоставленного изображения: Couleur, Pixabay

Шон начал готовить сок, потому что он хотел оставаться здоровым в мире, в котором не остается много времени для приготовления сбалансированной и питательной еды. Его первоначальный интерес перерос в навязчивую идею, когда он обнаружил все забавные и вкусные рецепты, опубликованные другими любителями сока.Сегодня Шон любит писать о приготовлении сока, чтобы помочь распространить информацию и вдохновить людей на более здоровый образ жизни.

https://www.theperfectdermapeel.com | FAQ

В: Чем отличается пилинг The Perfect Derma Peel от других пилингов?

Perfect Derma Peel сочетает в себе мощные ингредиенты с эффективными кислотами, чтобы обеспечить выдающиеся результаты после одной процедуры. Эта уникальная формула позволяет увеличить разглаживание тонких линий и морщин, а также уменьшить гиперпигментацию, в том числе меланодермию. The Perfect Derma Peel — это неинвазивное, практически безболезненное лечение всего за 2-4 дня пилинга.

Q: Сколько процедур необходимо для видимого улучшения?

После одного применения The Perfect Derma Peel общий тон кожи и цвет лица станут гладкими, сияющими и свежими. В зависимости от состояния кожи для достижения желаемых результатов может потребоваться несколько процедур. Серия из 2-3 процедур, применяемых один раз в 4 недели, позволит достичь оптимальных результатов при более тяжелых состояниях кожи, таких как меланодермия и активные угри.

Q: Как долго продержатся мои результаты?

До тех пор, пока за кожей ухаживают с помощью подходящих средств по уходу, таких как The Perfect A , , , Perfect C и , , Perfect Bleaching Cream , улучшенные результаты сохранятся. Мы рекомендуем 2–4 процедуры The Perfect Derma Peel в год для поддержания желаемых результатов для регулярного ухода и омоложения.

Q: Какие типы кожи хорошо реагируют на The Perfect Derma Peel ?

Для всех типов кожи (Фитцпатрик 1–6) и всех национальностей безопасно лечить, и для них будет полезен пилинг The Perfect Derma Peel .

Q: Какой тип предварительной подготовки требуется?

Perfect Derma Peel не требует предварительной обработки кожи перед процедурой. Только те пациенты, которые используют Аккутан, должны прекратить использование (за 12) месяцев до лечения для достижения желаемых результатов.

В: Жгет ли The Perfect Derma Peel ?

Пациент может почувствовать легкое покалывание или покалывание, которое исчезнет через 30-60 секунд.Онемение происходит после первого прохода раствора The Perfect Derma Peel . Для удобства пациента можно использовать вентилятор или прохладный ветерок.

Q: Сколько времени займет процесс подачи заявки?

Применение Perfect Derma Peel занимает всего 15 минут.

Q: Насколько сильно отшелушивание и какова продолжительность процесса отшелушивания?

Количество шелушения кожи, связанное с The Perfect Derma Peel — это в основном шелушение тонких слоев кожи эпидермиса, которое начинается примерно на третий день и обычно завершается к шестому или седьмому дню.

Q: Как я буду выглядеть во время процедуры The Perfect Derma Peel и после пилинга?

Сразу после применения пилинга кожа станет красной, как солнечный ожог, или более темной. На третий день начнется пилинг. The Perfect Derma Moisturizer уменьшит заметность пилинга за счет увлажнения. К шестому-седьмому дню процесс пилинга должен быть завершен.

Q: Изменится ли мой распорядок дня после лечения?

Обычная деятельность может быть возобновлена ​​сразу после очистки.Мы рекомендуем избегать тяжелых упражнений и чрезмерного потоотделения во время пилинга.

Q: Можно ли наносить макияж после пилинга?

В день применения пилинга пациенту не следует наносить макияж или другие продукты на лицо после пилинга. Макияж можно носить на второй день процесса пилинга.

Q: Сколько процедур требуется?

При необходимости Perfect Derma Peel можно наносить сначала каждые четыре недели.В дальнейшем мы рекомендуем один раз в 3-6 месяцев для поддержания улучшенных результатов кожи, а также для предотвращения дальнейшего старения и вреда окружающей среде.

Q: Можно ли наносить The Perfect Derma Peel на другие части тела, кроме лица?

Чаще всего наносят на лицо, шею, грудь и руки. Perfect Derma Peel можно наносить на другие участки тела, но процесс и результаты не обязательно будут такими же.

Q: Поможет ли The Perfect Derma Peel улучшить лечение угревой сыпи и шрамов от угревой сыпи?

Формула Perfect Derma Peel была разработана для улучшения различных проблемных состояний кожи, включая угри. Perfect Derma Peel помогает минимизировать повреждения и рубцы, которые могут возникнуть в результате прыщей. Глутатион способствует увеличению клеточного обмена, уменьшая стойкие шрамы от прыщей. Требуется серия пилингов.

Q: Сколько процедур необходимо для устранения шрамов от прыщей?

В зависимости от степени рубцевания для достижения оптимальных результатов рекомендуется серия из 3-4 пилингов с интервалом в четыре недели.Количество обработок также будет зависеть от того, насколько интенсивно нанесены слои.

Q: Как The Perfect Derma Peel улучшит мою кожу?

Perfect Derma Peel уменьшит или устранит гиперпигментацию, солнечные повреждения и меланодермию. Это поможет контролировать угри и уменьшить шрамы от прыщей. Кроме того, он поможет стереть тонкие линии и морщинки, сузить расширенные поры и накапливать коллаген и эластин для более здорового и упругого цвета лица.Улучшится общий тон, текстура и чистота кожи.

Q: Будет ли моя кожа чувствительной после пилинга?

Кожа будет более чувствительной во время процесса пилинга, пока уровень PH не восстановится.

Q: Кто имеет право покупать / заказывать The e Perfect Derma Peel ?

Врачи, практикующие медсестры, фельдшеры и санатории.

Q: Разрешено ли пребывание на солнце после пилинга?

Воздействие солнца следует ограничить, если не избегать его до и во время процесса пилинга, чтобы избежать неравномерного воздействия.

Q: Когда пациент сможет получить следующий курс лечения T he Perfect Derma Peel ?

3-4 недели после выздоровления (после завершения всего процесса пилинга)

В: Есть ли возрастные ограничения или ограничения для использования The Perfect Derma Peel ?

Возраст пациентов от 13 до 75 лет. Тем, у кого есть проблемы со здоровьем или проблемы со здоровьем, следует проконсультироваться со своим врачом перед назначением процедуры пилинга.

Как часто следует использовать 30% гликолевый пилинг?

Валуа Виталий / iStock / Getty Images

Если вы хотите улучшить тон кожи, избавиться от сухости и шелушений или уменьшить морщинки, возможно, вам стоит подумать о гликолевом пилинге. Гликолевый пилинг — это химический пилинг с альфа-гидроксикислотами, полученный из сахарного тростника, который считается мягким химическим пилингом. Гликолевый раствор, также известный как пилинг на основе фруктовой кислоты, наносится на кожу щеткой и оставляется на несколько минут, обеспечивая легкое отшелушивание.Эти процедуры можно применять с регулярными интервалами в течение нескольких недель для достижения желаемых результатов.

Сила и преимущества

Гликолевый пилинг считается освежающим кожу пилингом, согласно данным Косметического центра Джона Хопкинса. Это связано с тем, что гликолевая кислота ослабляет связи, которые удерживают мертвые клетки кожи со здоровыми клетками кожи. Химические пилинги применяются в различных концентрациях. Согласно CosmeticSurgery, чем выше номер химического пилинга, тем глубже он проникает в кожу.com. Пилинги с гликолевой кислотой с 30-процентной концентрацией считаются мягкими пилингами, а 70-процентные растворы проникают глубже. 30-процентный гликолевый раствор помогает уменьшить морщинки, угри и участки гиперпигментации.

Временные рамки

Гликолевый пилинг обычно занимает от 15 до 20 минут. Поскольку 30-процентный пилинг на основе гликолевой кислоты не проникает глубоко в кожу, по данным Косметического центра Джона Хопкинса, его обычно можно повторять каждые две-четыре недели.Это может варьироваться в зависимости от реакции вашей кожи на лечение. При правильном расположении вы можете проходить пилинг гликолевой кислотой так часто, как захотите. Джонс Хопкинс утверждает, что для получения таких результатов, как уменьшение тонких линий или прыщей, необходимо как минимум шесть последовательных процедур. По истечении этого времени вы можете проходить «поддерживающий» пилинг каждые несколько месяцев.

Побочные эффекты

Уровень побочных эффектов, которые вы испытываете, может определить, как часто вы подвергаетесь химическому пилингу.Общие побочные эффекты включают покраснение, раздражение и кожный зуд. По данным Glycolic.org, ваша кожа также может шелушиться или шелушиться в течение нескольких дней. Если вы испытываете раздражение и покраснение перед следующим гликолевым пилингом, ваш косметолог может порекомендовать подождать еще одну-две недели, прежде чем делать следующий.

Лечение и уход

Если вы хотите проходить гликолевый пилинг с интервалом в две недели, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы стимулировать восстановление кожи между пилингами.По данным Американского общества пластических хирургов, это включает использование солнцезащитного крема с фактором защиты от солнца 15. Это может помочь свести к минимуму вредное воздействие солнца и раздражение между процедурами. Вы также можете нанести на кожу увлажняющий крем, чтобы уменьшить покраснение между процедурами. Если после лечения появилось покраснение или воспаление, приложите холодные компрессы; окуните тряпку в холодную воду и нанесите на кожу с 10-минутными интервалами.

Справка

Справка

Как часто следует делать косметику для лица: все ответы

Нет ничего лучше этого ощущения свежести на лице.После того, как ваша кожа была очищена, массирована и обработана профессиональным косметологом, она приобретает то восхитительно гладкое, нежное сияние ребенка, которого невозможно достичь за пределами профессионального спа. Вот почему мы все идем домой, смотрим в зеркало и задаемся вопросом: «Как скоро я смогу вернуться?»

28 дней и считая

Единственное, что вам следует знать, это то, что кожа восстанавливается каждые 28 дней. Новые клетки кожи рождаются в базальном слое, самом глубоком из четырех слоев, составляющих эпидермис, который является самым внешним слоем нашей кожи.Толстые и имеющие форму столбца, эти новые клетки делятся на две части, причем половина из них остается на месте, а другая половина проталкивается вверх через разные слои, меняя форму и внешний вид по мере продвижения. К тому времени, когда они достигают поверхности кожи, клетки теряют свое ядро. По сути, они мертвы и исчезают в постоянном процессе обновления.

Как часто делать уход за лицом? Общий ответ

Итак, учитывая количество времени, которое требуется новым клеткам для образования и выхода на поверхность, вы рискуете усугубить состояние кожи, если будете слишком часто делать косметические процедуры.Вы должны быть в золотом пятне между процедурами для лица достаточно часто, чтобы добиться максимальной эффективности, но не так часто, чтобы наносить вред. В конце концов, ваша кожа проходит этапы восстановления после процедуры по уходу за лицом: в течение 24 часов ваш цвет лица все еще розовый после процедуры химического пилинга; От 48 до 72 часов кожа может продолжать очищать от загрязнений, а до пяти-семи дней кожа все еще заживает после энергичных удалений. Кроме того, ваша кожа ждет выхода на поверхность новых клеток.

Eminence Organics Представитель службы поддержки продукта Алана Хенриксон следует графику обновления клеток при выборе времени проведения процедур по уходу за лицом: «В целом, каждые четыре-шесть недель было бы идеально, поскольку ваша кожа будет восстанавливаться примерно каждые 28 дней». Это не только синхронизируется с обновлением клеток кожи, это также означает, что вы регулярно проверяете своего косметолога, чтобы он мог убедиться, что ваш уход за кожей идет в соответствии с графиком.

Хотя безопасная процедура для лица каждые четыре-шесть недель, она также зависит от того, какие процедуры по уходу за лицом вы делаете.«Частота ухода за лицом также может зависеть от конкретного заболевания, которое лечится», — говорит Алана. «Кто-то с серьезными угрями или гиперпигментацией может сначала посетить спа для более частых процедур».

Лицо для лечения акне

Если вы проходите серию процедур от прыщей, вы, вероятно, получаете легкий химический пилинг один или два раза в неделю в течение четырех-восьми недель. Ваше лицо также, вероятно, включает удаление, особенно если у вас есть черные точки, которые представляют собой открытые поры, пораженные кожным салом, которые расположены близко к поверхности кожи, или белые точки — «закрытые» комедоны, которые забиты отложениями, но покрыты тонким слоем. слой кожи.После того, как вы закончите лечение, косметолог обычно повторно оценивает состояние вашей кожи и проводит ежемесячные визиты.

Гиперпигментация для лица

Подобно акне, в процедурах для лица с гиперпигментацией также используется химический пилинг для лечения темных пятен, таких как темные пятна, участки, пораженные травмами и воспалениями кожи, а также меланодермия, которая иногда появляется у беременных женщин или женщин, принимающих противозачаточные таблетки. Лазерная терапия или интенсивный импульсный свет — другие процедуры гиперпигментации.Ожидайте еженедельного графика процедур на период от четырех до пяти недель, но, как отмечает Алана, «частота процедур для лица при гиперпигментации будет зависеть от чувствительности кожи клиента». После того, как еженедельные процедуры по уходу за лицом закончатся, ваш косметолог позволит вашей коже восстановиться перед тем, как начать следующий цикл, если вам это нужно.

Акне и гиперпигментация — это проверенные процедуры для лица. Но как насчет более экзотических, таких как микродермабразия, кислород и светодиодные маски для лица?

Светодиодная маска для лица в неделю

Если мы продолжим тему прыщей, светодиодная светотерапия оказалась довольно эффективным оружием, и «оружие» — правильное слово! В 1990-х годах компания U.S. Navy SEAL использовали светодиодный свет, чтобы ускорить восстановление организма после кожных ран, которые индустрия по уходу за кожей позаимствовала для борьбы с прыщами и старением. Синий светодиодный свет достигает сальных желез, где поражает бактерии, вызывающие прыщи, под названием Propionibacterium acnes. Более длинноволновое инфракрасное излучение проникает глубже в кожу и должно стимулировать белок коллагена и снимать воспаление, делая кожу более полной и гладкой. Хотя научный вердикт относительно антивозрастных свойств светодиодов еще не подтвержден, существует консенсус в том, что это лечение может принести пользу прыщам, особенно если оно сочетает в себе синий и красный светодиоды.По словам доктора Хумана Хорасани, руководителя отделения дерматологической и косметической хирургии в Медицинской школе Икан на горе Синай, комбинация синего и красного светодиодов «может уменьшить размер сальных желез, поэтому вы не будете производить много нефти ». Другая хорошая новость заключается в том, что вы можете проводить до одного сеанса светодиодной косметики для лица в неделю.

Ежемесячная микродермабразия

Еще одна высокотехнологичная процедура — это микродермабразия, при которой вы обманываете кожу, заменяя старые клетки на поверхности кожи новыми.Как? Заставляя вашу кожу думать, что она травмирована, хотя в некотором смысле мягко. Аппарат для микродермабразии отшелушивает вашу кожу потоком крошечных кристаллов или алмазным наконечником, аккуратно всасывая мертвые клетки. Быстрая и неинвазивная микродермабразия осветлит и разгладит вашу кожу, но немедленным последствием может стать небольшое покраснение и повышенная чувствительность. Лучше всего проводить такие занятия один раз в месяц.

Кислородные маски для лица

Полировка кожи кристаллами придаст ей сияние; так можно накачать его кислородом.Это метод, который дерматологи и косметологи переняли у глубоководных ныряльщиков, которые нагнетают чистый кислород в свои ткани и кровоток всякий раз, когда они возвращаются на поверхность при низком уровне. Новое излюбленное средство для лица знаменитостей: кислород распыляется под высоким давлением прямо в эпидермис. И это не просто обычный кислород, а кислород, насыщенный растительными экстрактами, витаминами и минералами, которые мгновенно придают вашей коже более гладкий, гладкий и увлажненный вид. Как часто можно проходить кислородную очистку лица? Если можете себе это позволить, раз в неделю.

Так что проверьте свой календарь, подумайте о своих возможностях и подсчитайте дни до следующего посещения спа-салона — вы можете найти ближайший к вам спа-центр-партнер Eminence Organics с помощью нашего средства поиска спа-салонов. Какой вид ухода за лицом вам понадобится на следующем посещении спа-салона? Дайте нам знать в комментариях ниже или поделитесь с нами в социальных сетях.

Как часто следует отшелушивать лицо, по мнению экспертов

При составлении индивидуальной программы ухода за кожей отшелушивание — непростой шаг.Люси Хейл отшелушивает дважды в неделю, в то время как Белла Торн говорит, что использует домашний скраб только тогда, когда ей «весело и весело». Итак, как часто нужно отшелушивать кожу? А как насчет твоего лица? Есть вообще разница? И что вообще делает отшелушивание? Чтобы ответить на эти вопросы, я связалась с экспертом по уходу за кожей доктором Мишель Генри, сертифицированным дерматологом, которая раскрыла мне все секреты отшелушивания. Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех ее лучших советах по отшелушиванию, а также о том, какие продукты следует использовать, чтобы сделать кожу мягкой.

Хорошо, а что делает отшелушивание?

По словам доктора Генри, отшелушивание является обязательным этапом в вашем процессе лечения, независимо от того, какой у вас тип кожи, потому что оно удаляет скопление омертвевших клеток кожи и грязи, которые в противном случае забили бы ваши поры.

«Отшелушивание необходимо при любом уходе за кожей, чтобы поддерживать здоровье кожи. Оно позволяет новым клеткам кожи выходить на поверхность, удаляя мертвые», — сказал доктор Генри Seventeen. «Эти новые клетки, в свою очередь, позволяют коже выглядеть более сияющей.Отшелушивание также избавляет от грязи и мусора. Ежедневно отшелушивая кожу, можно свести к минимуму появление пор и сделать кожу менее склонной к высыпаниям ».

Как часто следует отшелушивать лицо?

Как часто следует отшелушивать, полностью зависит от вашей кожи. Генри: «Людям с нормальной кожей следует отшелушивать не менее трех раз в неделю. Это позволит сделать кожу более мягкой и сияющей без излишнего раздражения ».

Однако, если у вас склонная к акне кожа, она говорит, что, возможно, лучше отшелушивать каждый день, чтобы обеспечить абсолютно чистый результат.Используйте очищающую щетку или скраб, чтобы ваша кожа выглядела на 100%.

«Тем, у кого кожа склонна к акне, я рекомендую отшелушивать ежедневно перед чисткой. Очищающие средства могут пропустить часть грязи, которая находится глубоко в порах, поэтому отшелушивание — хороший способ избавиться от лишней грязи и, в свою очередь, уменьшить будущие высыпания. ,» она объяснила.

Используйте это на своем лице

Сахарный отшелушивающий полироль для лица

Regenerist Face Cleansing Device Устройство для очищения лица

Отшелушивающее средство для разглаживания кожи

Осветляющий энзимный пилинг Sweet Cherry

Натуропатика
дермстор.ком

46,40 долл. США

Как часто нужно отшелушивать тело?

Как и ваше лицо, остальная часть вашего тела нуждается в регулярной полировке и полировке, чтобы ваша кожа сияла в максимальной степени. Потрите руки, ноги, грудь, ступни и т. Д. Сахарным скрабом или смесью морской соли с добавлением масел для увлажнения (кокос, семечки подсолнечника и авокадо — все ингредиенты, на которые стоит обратить внимание). «Два или три раза [в неделю] должны помочь», — сказал доктор.Генри говорит.

Не забудьте потратить дополнительных времени на пятна, которые вы планируете обработать бритвой. Отшелушивание перед бритьем — мой личный секрет предотвращения ожогов бритвой на моей невероятно чувствительной коже. Доктор Генри говорит, что этот совет не только предотвращает появление неровностей, но и делает бритье очень гладким (так что вы можете бриться реже).

«Вы должны отшелушивать тело так же, как и лицо, чтобы кожа стала мягкой и сияющей», — говорит она. «Более частое отшелушивание ног и подмышек позволит вам добиться более гладкого бритья.«

Используйте это на своем теле

Выбор редакции

Скраб для тела Ритуал сакуры

РИТУАЛЫ
amazon.com

17,50 долл. США

Скраб для тела Power Wash Beachy

Скраб для торта на день рождения

Фрэнк Боди
frankbody.com

19 долларов.95

Увлажняющий лак для ног с календулой

Естественно Лондон
естественноlondon.com

30,00 долл. США

Как узнать, слишком ли отшелушившийся?

Когда дело доходит до отшелушивания, пусть продукт сделает всю работу. Кожа нежная, поэтому не нужно слишком часто тереть или , чтобы получить гладкую поверхность.

«Всегда прислушивайтесь к своей коже! Если у вас чрезмерное отшелушивание, будет очевидно, если ваше лицо и тело почувствуют себя так, как будто они были натерты и выглядят красными или чувствительными», — сказал докторГенри говорит.

Следуйте за Келси в Instagram!

Келси Стигман
Старший редактор стилей
Келси — эксперт по моде на Seventeen.com и местный ботаник о Гарри Поттере.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *