Почему потеют ноги и как избавиться от резкого неприятного запаха

Повышенная потливость ног

Почему? и что делать?

Лечение потливости

В нашем организме, потоотделение — очень важный процесс, поскольку благодаря ему выводятся токсины.

Потовые железы располагаются на разных частях тела, в том числе и на стопах. У разных людей, потовые железы функционируют по разному, при активных физических нагрузках и при долгом нахождении в тёплой, закрытой обуви, они начинают работать более активно.

Вообще, потоотделение, это естественный физиологический процесс. Но, если при этом человек испытывает дискомфорт и появляется запах, то лучше обратиться к специалисту. Эта проблема не является исключительно косметической проблемой, и причины её возникновения могут быть намного глубже.

Повышенное потоотделение стоп, может говорить о следующих проблемах здоровья:

• Почечная, печёночная недостаточность.

• Нарушение кровотока.

• Возможные грибковые и кожные заболевания.

• Нарушения, связанные с вегетативной нервной системы.

Возможные причины чрезмерной потливости ног у взрослых.

1. Сердечно—сосудистые заболевания.
2. Вирусные и простудные заболевания.
3. Заболевания органов дыхания.
4. Подобранная не по погоде, некачественная, чрезмерно тёплая обувь, с плохим воздухообменом.
5. Патологии щитовидной железы.
6. Сахарный диабет.
7. Излишний вес.
8. Чрезмерные физические нагрузки.
9. Онкология.
10. Пренебрежение правилами гигиены.
11. Проблемы с гормонами.

Что же делать?

Существует множество способов лечения повышенной потливости ног:

• Народные методы
• Аптечные способы
• Применение различных кремов и мазей
• Ванночки для ног
• Косметологические способы лечения гипергидроза

Гипергидроз

Гипергидроз — это повышенное потоотделение тела.
Прежде чем лечить гипергидроз необходимо выяснить причину, не связано ли повышенное потоотделение с серьезными проблемами со здоровьем.

Когда причина выяснена и она не связана с патологиями в вашем организме, то можно непосредственно переходить к устранению гипргидроза.

Чтобы ваши ножки не потели и не источали не приятный запах нужно придерживаться определенных правил:
1. Мойте ноги каждый день с мылом, лучше всего антибактериальным.
2. Вытирайте ноги насухо.
3. Меняйте носки, подбирайте удобную обувь, лучше если у вас будет несколько пар. Не носите два дня подряд одни и те же ботинки. Дайте обуви просохнуть, пока не остановите гипергидроз.
4. Один раз в месяц делайте профессиональный гигиенический педикюр.
4. Обратитесь к косметологу и сделайте инъекции ботулотоксина (ботокса) в места повышенного потооделения.

ps: Кстати, инъекции ботокса помогут быстро решить проблему!

Записаться на лечение

Лечение гипергидроза в нашем центре.
Вы всегда можете записаться на услугу по телефону +7(965) 442-28-74
либо воспользоваться формой онлайн запись, нажав на кнопку ниже

Возможно вам это будет интересно

Tuesday, November 17

В чем разница между эпиляцией и депиляцией

Thursday, July 30

Как избавиться от потливости и неприятного запаха пота

Повышенное потоотделение неприятный момент в жизни любого человека. Это причиняет дискомфорт и неудобства. Мы знаем как вам помочь! Забудьте о мокрых подмышках и потных носках!

Sunday, November 15

Массаж после ковид (COVID-19) и перенесённой пневмонии

Основным приёмом массажа, помогающим быстрее восстановить лёгкие после воспаления, является вибрация. Движения, вызывающие вибрацию, способствуют улучшению кровообращения, стабилизируют дыхание, активируют процесс очищения лёгких от мокроты.

Атеросклероз, диабет и другие болезни, симптомом которых может быть неприятный запах ног

Здоровье

Фото

Getty Images/iStockphoto

По статистике ВОЗ, от неприятного запаха ног и потливости ступней страдают 5% населения Земли. Врач-эндокринолог Татьяна Кудожникова рассказала, почему от пяток может плохо пахнуть, на какие заболевание указывает этот симптом и как устранить проблему.

Врач-эндокринолог, диетолог, терапевт, к.м.н.

Первопричина запаха

— Не секрет, что основная  причина запаха  — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на коже стимулирует размножение миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности становятся причиной появления плохого запаха. Чтобы выяснить, как убрать такой «аромат», нужно понять, почему он возникает и что именно заставляет ноги так сильно потеть, — объясняет специалист.

Кстати, вопреки распространенному заблуждению, неприятный запах появляется не из-за самого пота, а именно после того, как бактерии его расщепляют.

Самые распространенные причины потливости ног (гипергидроза):

• Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов

• Ношение носков или колготок с высоким содержанием синтетических волокон

• Отсутствие надлежащего ухода за ступнями

• Сильный стресс

• Менопауза

О каких болезнях расскажет запах ног

Порой неприятный запах ног может быть сигналом о серьезных проблемах со здоровьем. Причем диапазон возможных болезней очень широк.

Грибковые заболевания

— Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение качества ногтевой пластины, цвета кожи ступней, пальцев ног и околоногтевого пространства, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление запаха связано с грибковым заболеванием, — говорит врач.

Эндокринная система

Кроме того, отмечает Гудожникова, иногда ступни обильно потеют из-за проблем с эндокринной системой и связанных с ними метаболических нарушений. Это, например:

Сердечно-сосудистая система

Также ноги начинают источать неприятный запах при болезнях сердца и сосудов, говорит специалист.

— Спровоцировать неприятный запах от ног могут заболевания периферических сосудов, такие как атеросклероз сосудов, облитерирующий эндартериит, или васкулит различного генеза.

В данной ситуации можно говорить о развитии воспаления сосудистой стенки и оксидативного стресса, который и будет проявляться в виде такого мелкого и, на первый взгляд, безобидного симптома как неприятный запах ног.

Неврологические проблемы

Наконец, «благоухающие» ступни могут говорить о проблемах с нервной системой. Это и стресс, и дисфункция вегетативной нервной системы, поясняет доктор.

Решение есть

— Повышенная потливость и неприятный запах от ног — это не неизлечимое заболевание. Это повод обратиться к врачу, чтобы исключить грозные заболевания, требующие немедленного лечения, — резюмирует Гудожникова.

Как можно решить проблему с потными ногами:

• Определить первопричину потливости. Если это какая-то болезнь, начать лечение

• Носить удобную обувь по размеру, летом отказаться от материалов, которые плохо проводят воздух (кожа, резина, пластик)

• Носить носки из натуральных тканей

• Использовать тальк и антиперсперант

• Не забывать про правила гигиены

Кстати

Изменение в запахе тела, кстати, тоже может указывать на различные болезни. О чем расскажут аромат теста, уксуса и менее приятные запахи — читай ЗДЕСЬ.

Дарья Гапионок

Теги

• Эндокринология

Сегодня читают

Как в начале отношений понять, что мужчина вас просто использует: психолог назвала 7 признаков

«Газлайтинг» чистой воды: запомните эти 15 фраз — их говорят люди, чтобы манипулировать вами

Чтобы хватало сил. В России создали БАД для активного долголетия?

Астрономы сообщили о мощных магнитных бурях перед Новым годом — они продлятся 8 дней подряд

Психолог Клочков рассказал, почему наши взрослые дети начали жить в «режиме гоблина»

Лечение вонючих ног | Foot and Ankle Associates

Лечение вонючих ног | Партнеры по стопе и голеностопному суставу

Состояние стопы

• Артрит
• Бурсит
• Тендинит
• Переломы и стрессовые переломы
• Ганглии
• Подагра
• Молоткообразные пальцы
• Лечение боли
• Пяточные шпоры
• Рваные раны
• Руководство по упражнениям на растяжку
• Невропатия
• Реконструктивная хирургия стопы
• ПВД
• плоскостопие
• Кукуруза
• Невромы
• Детские ножки
• Растяжение связок лодыжки
• Кожные заболевания и сыпь
• Потные ноги
• Подошвенный фасциит
• Бородавки
• Грибковые проблемы
• Проблемы с ногтями
• Заболевания дуги
• Запах ног
• Кожные инфекции
• Массы мягких тканей и опухоли

Наверх

Почему пахнут ноги? И что я могу с этим поделать?

«Вонючий» — первое слово, которое приходит на ум, когда вы думаете о ногах.

Почему ноги одних людей не пахнут, а ноги других настолько острые, что почти сбивают с ног?

Давайте рассмотрим, что вызывает вонючие ноги, что вы можете с этим сделать и когда обратиться за профессиональной консультацией.

Потливость ног

Потливость ног может привести к неприятному запаху.

В жаркую погоду ноги могут потеть, особенно если мы носим закрытую обувь или ботинок и пот не испаряется.

Тревога и эмоциональный стресс также повышают активность потовых желез из-за высвобождения гормонов стресса, таких как адреналин, что вызывает потливость рук и ног.

Потливость ног является обычным явлением, но у некоторых людей наблюдается чрезмерное потоотделение, называемое «гипергидрозом». Это очень неприятно и может привести к социальной неловкости, снижению уверенности в себе и ухудшению психического здоровья.

Но обычно пот сам по себе не имеет запаха. Именно бактерии, питающиеся потом, вызывают неприятный запах.

Бактерии и пот

На коже человека живет около 1000 видов бактерий. Бактерии процветают во влажной среде, такой как наши подмышки, пах, а также между пальцами ног. Бактерии, живущие на нашей коже, в основном безвредны (а некоторые даже полезны для нас), но они также могут вызывать неприятный запах при взаимодействии с потом.

Запах ног связан с несколькими видами бактерий. Когда эти бактерии поедают сахара и жиры в поте, они производят химические вещества с ядовитым запахом.

Наиболее распространенными химическими соединениями являются:

• «изовалериановая кислота», которая имеет характерный сырный запах потных ног

• «пропионовая кислота», кисловатый запах.

Читать далее:
Почему пахнут подмышки? И действительно ли сработает на них гликолевая кислота?

Бактерии типа «brevibacteria» также вызывают неприятный запах ног. Они поедают омертвевшую кожу на наших ногах, выделяя газ с характерным кислым запахом.

Сыроделы часто добавляют эти бактерии на поверхность сыра для придания ему текстуры и аромата. Это объясняет, почему многие сыры пахнут ногами, а ноги пахнут сыром!

Биолог Барт Нолс получил Шнобелевскую премию (за необычные научные достижения) в 2006 году за демонстрацию того, что вид комаров, известных переносчиками малярии, в равной степени предпочитает лимбургский сыр и запах человеческих ног.

Есть причина, по которой ноги иногда пахнут сыром.
Шаттерсток

Что еще может быть причиной неприятного запаха ног?

Носки и обувь, которые не позволяют поту испаряться с кожи, усиливают запах ног. Когда пот не может испариться с кожи, температура и относительная влажность внутри обуви повышаются, особенно в таких ботинках, как рабочие ботинки.
Бактерии предпочитают теплую влажную среду.

Бактериальная кожная инфекция, называемая «точечным кератолизом», также может вызывать неприятный запах ног. Обычно он поражает подошвы стоп и между пальцами, кожа становится белой и влажной, часто с скоплением небольших выбитых кратеров или «ямок». Эти ямки вызваны бактериями, переваривающими кожу и производящими соединения серы.

Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и связано с потливостью ног, плохой гигиеной ног, диабетом и иммунодефицитом. Ямочный кератолиз поддается лечению антисептиками и местными антибиотиками.

Запах ног также может быть вызван опоясывающим лишаем, грибковой инфекцией кожи, часто называемой эпидермофитией стоп, которую может диагностировать ортопед. Его можно лечить противогрибковым кремом или лосьоном.

Что делать, чтобы избавиться от потливости и неприятного запаха ног

В первую очередь, если у вас пахнут ноги, это гигиена ног и обувь.

Ноги не моются в душе. На самом деле, бактерии с остальной части вашего тела смываются к вашим ногам. Поэтому важно мыть ноги с мылом, в том числе между пальцами ног!

Тщательно вытирайте ноги после купания, чтобы предотвратить накопление пота и бактерий.

Идеально чередовать обувь, чтобы туфли и ботинки могли высохнуть, прежде чем вы снова их наденете. Влажная обувь — идеальное место для размножения бактерий и создания этих вонючих химических веществ.

Регулярная стирка и сушка всего, что вы носите на ногах, удалит бактерии и застоявшийся пот.

Бамбук обладает естественным антимикробным действием (это означает, что он может иметь некоторую способность замедлять рост бактерий или плесени), и носки, сделанные из этого волокна, могут быть полезны, но неясно, распространяются ли эти преимущества на одежду из бамбука.

Существуют противоречивые мнения о том, какой материал для обуви и носков лучше всего подходит для избавления от запаха ног, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Средства от потливости и неприятного запаха ног

Если ваши ноги постоянно потеют и пахнут даже при соблюдении правил гигиены и ухода за обувью, вам, возможно, придется рассмотреть другие варианты.

Экспертное заключение ортопеда поможет вам сделать правильный выбор лечения и не пропустить более серьезные проблемы.