Фото: страшные шрамы на теле Земли — дело рук человека

• Кэмерон Лакс
• BBC Culture

15 декабря 2018

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

То, что мы, люди, делаем со своей планетой, особенно заметно в тех местах, которые так хорошо умеет выбирать для своих снимков известный канадский фотограф Эдуард Буртинский.

Канадец — мастер запечатлеть постиндустриальные пейзажи так, что они выглядят сюрреалистично и пугающе: «нестираемые отметки, которые человечество оставляет на геологическом лице Земли».

Его снимки оставляют, мягко говоря, двойственное ощущение. Обычно он делает их с высокой точки — с вертолета, а то и со спутника. Сначала ты восхищаешься открывшейся картиной, но потом понимаешь — в такой документальности есть нечто зловещее.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Лесопилка #1, Лагос, Нигерия. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Его крупноформатные фотографии — это своего рода эстетизация таких, казалось бы, неэстетичных вещей, как разработка недр, вырубка лесов, промышленные свалки, монументальные горы мусора, пластика, резины, списанное оборудование…

Фотограф показывает это в таких масштабах, что его пейзажи выглядят как кристаллические формы, а деятельность человека с предлагаемой Буртинским точки напоминает ползучую плесень, заразный грибок на теле планеты.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Свалка Дандора #3, переработка пластика, Найроби, Кения, 2016 год: эта свалка — одна из крупнейших в мире. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

«Большинство пройдет мимо свалки и даже не подумает, что это можно отлично сфотографировать, — сказал однажды Буртинский. — Но в таких местах всегда можно сделать отличный кадр, нужно только поискать».

В одной из его знаменитых серий запечатлены горы старых автомобильных покрышек в Калифорнии. В другой — горы сжигаемой слоновой кости, изъятой у браконьеров. В третьей — чудовищные волнообразные изгибы разрабатываемой человеком каменной породы на одном из крупнейших в мире открытых рудников, где добывают медную руду… В таком радикально антиидиллическом видении мира есть своеобразная мрачная ирония.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Медный рудник Чукикамата #2, Каламата, Чили, 2017 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Нобелевский лауреат Пауль Йозеф Крутцен, автор теории ядерной зимы, в 2000 году предложил (вместе с Юджином Штормером) термин «антропоцен» для описания современной геологической эпохи — как эпохи, полностью определяемой деятельностью человека.

В рамках своего нового мультимедийного проекта «Антропоцен» Буртинский за пять лет объездил 20 стран. Он считает, что «мы находимся в шаге от того, чтобы стать виновными в крупнейшем уничтожении окружающей среды (если уже не стали)».

• Вид из космоса на инженерные арт-объекты планеты Земля
• Мертвое озеро нашей технологической гордыни
• 10 главных проблем, которые встанут перед человечеством к 2050 году

И на его фотографиях это видно необычайно отчетливо: например, в неестественном цвете отходов фосфора в водоемах тех районов, где ведутся разработки фосфатов, нужных в сельском хозяйстве. Как правило, в таких местах уже невозможно восстановить природу после загрязнения.

«Разрешите задать вам вопрос, — написал Буртинский в 2016 году в «Фейсбуке»: — Когда в последний раз вы разговаривали или слышали, или хотя бы подумали о фосфоре?»

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Отходы фосфора в водоеме #4, рядом с Лейклендом, Флорида, США, 2012 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

«Ученые совершенно не умеют рассказывать о таких вещах. А художники как раз способны показать в своих работах всем людям мир как он», — убежден Буртинский.

В своей новой книге «Антропоцен» он приводит такую оценку: в настоящее время для поддержания «обмена веществ» всего человечества ежегодно требуется 60 миллиардов тонн различных материалов (биомассы, энергоносителей, металлических руд, промышленных и строительных минералов).

Фотографии Буртинского предлагают нам тревожное прозрение: мы уничтожаем планету с пугающей скоростью, и масштабы того, как мы превращаем ее в свалку, просто грандиозны.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Рудник Моренси #1, Клифтон, Аризона, США, 2012 г.: главный медедобывающий регион Соединенных Штатов. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Такими снимками, как этот (производство меди в Аризоне, с водоемами, наполненными отходами), Буринский показывает то, о чем обычно не говорят в мировых СМИ, а если и говорят, то из длинных статей вы не поймете всей срочности решения проблемы. Его фотографии, снятые с высоты, — наглядное напоминание о том, что многие предпочитают игнорировать.

Например, в Нигерии жители бедных сельских районов воруют нефть из нефтепроводов (называя это «отчуждением»), конструируя самодельные нефтеперегонные «заводы», загрязняющие окружающие леса и водоемы ядовитыми отходами.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Отчуждение нефти #1, дельта Нигера, Нигерия, 2016 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Сам Буртинский называет себя защитником окружающей среды и посвятил жизнь тому, что свидетельствует о «нестираемых отметках, которые человечество оставляет на геологическом лице нашей планеты». Другими словами — о шрамах и повреждениях, которые наносит Земле человек во все возрастающей степени своего эгоизма — промышленностью, горными разработками, да и просто своими требованиями к жизни.

Преследуя свои цели, человечество не останавливается ни перед чем — достаточно взглянуть на фото туннеля на руднике российской компании «Уралкалий», где машины вгрызаются в дно древнего моря в 350 метрах от поверхности земли недалеко от города Березники (Пермский край).

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Рудник «Уралкалия» #4, Березники, Россия, 2017 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Буртинского интересуют не только последние человеческие «достижения». Мраморные карьеры в итальянской Карраре разрабатывались со времен древнего Рима (этот камень использовал для своих скульптур Микеланджело).

Объект «негативной архитектуры» (или, как еще говорят, «отрицательного зодчества») настолько велик, что виден даже из космоса.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Каррарский мраморный карьер, Кава ди Каналгранде #2, Каррара, Италия, 2016 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Снимки разрастающихся ветряных электростанций (так называемых ветропарков) и солнечных установок, между тем, свидетельствуют, что человечество порой все-таки выбирает разумную дорогу к экологической устойчивости.

Точно так же внушают оптимизм фотографии, которые Буртинский сделал в чилийской пустыне Атакама, где добыча лития сопровождается масштабными очистными мероприятиями — что позволяет надеяться на то, что рано или поздно литиевые батареи заменят в наших автомобилях двигатели внутреннего сгорания.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Солнечная электростанция PS10, Севилья, Испания, 2013 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Очевидно также, что Буртинский дорожит каждым обнаруженным им райским уголком, выжившим в этом мире. Недавно он фотографировал участки нетронутого тропического леса в Британской Колумбии (Канада) и девственные коралловые рифы в Индонезии.

Коралловая стена в Пенге — редкий пример сохранности исчезающих по всей планете коралловых рифов. (Повсеместное обесцвечивание кораллов, в том числе и крупнейшего в мире Большого Барьерного рифа, оказывает значительное негативное влияние на биологическое разнообразие океанов и связано с подъемом температуры мирового океана. )

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Коралловая стена в Пенге #1, Национальный парк Комодо, Индонезия, 2017 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

От фотографий Эдварда Буртинского захватывает дух. В то же время они напоминают, что нет сейчас на Земле ни единого компонента окружающей среды, которому бы ничего не угрожало.

—

Выставка Буртинского The Human Signature проходила в Лондоне в октябре-сентябре, а шоу Anthropocene (в сотрудничестве с Дженнифер Бихваль и Николя де Пенсье) продлится до 24 февраля в Галерее искусств Онтарио и Национальной галерее Канады.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Culture.

Шрамы: истории девушек, которые смогли принять свои шрамы на теле

Каждая из этих девушек столкнулась с травмой, которая оставила шрам на их телах и в их душах. Пройдя через стадию отрицания, они смогли не просто снова принять себя, но полюбить свое тело и начать им гордиться. В этой съемке всех, кто недоволен своей внешностью, они призывают следовать их примеру.

Наталья Давыдова, основательница приложения Welps, 37 лет

Выходной день обещал быть роскошным: прогулка верхом всей семьей и с любимыми друзьями, переходящая в пикник у реки. Я на своем черном коне Мураками уже приближалась к месту трапезы, как вдруг он, заметив компанию дачников с собакой, резко развернулся и поскакал в испуге в другую сторону, пытаясь меня сбросить. В памяти остался мой фееричный полет, удара не помню. Боль пришла сразу после падения. Первую помощь оказали там же: перевернули на спину, остановили шедшую носом кровь и приложили лед к ключице и плечевому поясу. Когда уже в больнице врач сказала, что у меня перелом ключицы, лопатки и грудины — я даже не поняла, что эти слова обращены ко мне. Хирург обрисовал перспективы: восстановление ключицы с операцией — 4 недели, без операции — 8 недель, сама ключица будет собрана на титановые пластины. Разрез будет довольно длинным, вдоль всей ключицы, у шеи, вблизи лица. 

Я решила, что смогу скрыть его татуировкой, даже начала прокручивать в голове варианты рисунка. На следующий день провели операцию, шов я увидела дней через пять, во время перевязки. Меня он буквально восхитил: тонкая, ровная полоска телесного цвета. Мысль о татуировке улетучилась. После операции жизнь для меня сильно замедлилась: пришлось отменить рабочие планы, много времени осталось для близких и себя. Я не считала падение и переломы неудачей, наоборот, понимала, как мне повезло, что не сломала спину, что ноги целы. И осознала, что ко многим вещам относилась слишком легко и поверхностно. И чем больше думала, тем правильнее казалось мне то, что случилось, и тем больше мне нравился мой шрам, который всегда будет напоминать, какую ценность имеет жизнь и как легко ее потерять. Не собираюсь скрывать это напоминание татуировкой или отказываться от платьев с декольте.

Наталья Давыдова, Vogue Россия, ноябрь 2020

Анастасия Рябцова, фотограф, 38 лет, автор проекта

У меня четыре дочки, первую, Василису, я родила в 20 лет, пройдя через тяжелые испытания. Будучи на 29-й неделе беременности, во время перелета почувствовала себя плохо — скорую вызвали к трапу. После двух дней в больнице стало ясно, что причиной недуга стала почка, которую пришлось удалить. После операции остался большой шрам: он спускается с верхней части спины к низу живота. В 20 лет у меня было идеальное тело. А тут мало того что я располнела во время беременности, так меня еще и разрезали пополам. 

Мое тело перестало быть моим. То, что я увидела в зеркале после операции, долго не могла принять. Шов плохо заживал, что привело к образованию келоидного рубца. Я отправилась к пластическому хирургу, и мне сделали операцию по иссечению келоида — он превратился в тонкую линию. Однако он стал появляться снова. Пришлось делать инъекции. Сейчас, перенеся к 38 годам еще три кесарева, я полюбила и свой первый шрам, и остальные. Он напоминает мне о той ситуации, которая произошла 17 лет назад, — сложной, но важной части моей жизни.

Рубцы: признаки и симптомы

Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу

• Акне

• Экзема

• Выпадение волос

• Псориаз

• Розацеа

• Рак кожи

• Болезни от А до Я

• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств
Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей

• Секреты ухода за кожей

• Поврежденная кожа

• Зудящая кожа

• защита от солнца

• Уход за волосами и кожей головы

• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей

• Уход за волосами

• Выпадение волос

• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность

• Пигментные пятна и темные пятна

• Удаление целлюлита и жира

• Удаление волос

• Шрамы и растяжки

• Морщины

• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи

• Бесплатные обследования на рак кожи

• Детский лагерь

• Хорошее знание кожи

• Гранты структуры теней

• Рак кожи, в поход!™

• Информационные кампании

• Флаеры и плакаты

• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога

• Что такое дерматолог?

• ФААД: что это значит

• Как выбрать дерматолога

• Телемедицинские назначения

• Предварительное разрешение

• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Как избавиться от старых шрамов: 10 лучших средств

Некоторые медицинские и домашние средства могут уменьшить появление шрамов. Но это может зависеть от типа шрама.

В то время как некоторые люди считают свои шрамы признаком гордости, многие люди просто хотят, чтобы они исчезли. Поскольку они могут повлиять на вашу внешность, они могут заставить вас чувствовать себя неловко.

Если вы хотите избавиться от старого шрама, вам нужно понять, что такое шрам и от какого типа вы пытаетесь избавиться.

Рубец образуется как часть естественного процесса заживления после травмы. Когда дерма — второй слой кожи — повреждена, ваше тело формирует коллагеновые волокна для восстановления повреждения, что приводит к образованию шрама.

В большинстве случаев, чем быстрее заживает рана, тем меньше коллагена будет откладываться и тем менее заметным будет рубец.

Обычно тяжесть рубца зависит от серьезности травмы или повреждения. Они формируются по-разному на разных частях тела и в зависимости от возраста пострадавшего.

Неизвестно, как заставить шрамы полностью исчезнуть, но многие из них со временем станут светлее сами по себе.

Существуют также некоторые медицинские процедуры и средства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые могут помочь уменьшить появление шрамов.

Силиконовые гели или пластины

Силиконовые гели и пластины можно использовать на заживающей коже, а не на открытых ранах. Это мягкие и гибкие гели или листы, которые наносятся как самоклеящаяся повязка. Они разработаны, чтобы помочь смягчить кожу и сгладить шрам.

Носите каждый день, их можно стирать и использовать повторно до 3 месяцев. Вам не нужен рецепт — их можно купить без рецепта в местном магазине.

Стероиды

Инъекции кортикостероидов могут быть эффективны при лечении определенных типов рубцов, таких как толстые или келоидные рубцы.

Их вводят непосредственно в рубцовую ткань, чтобы уменьшить зуд, покраснение и жжение, которые могут вызывать эти рубцы. Они не используются на других типах рубцов, потому что они могут вызвать необратимую вмятину, если их ввести непосредственно в плоский рубец.

Инъекции уменьшают отек и сглаживают шрам. Инъекции, как правило, делают несколько раз в течение нескольких месяцев. Вы можете спросить у врача, могут ли они вам это предложить.

Лазерная терапия

Лазерная терапия, также известная как лазерная шлифовка кожи или лазерная коррекция рубца, воздействует на кровеносные сосуды, что может уменьшить появление рубца.

Хотя полностью избавиться от шрама невозможно, импульсы света могут сделать шрам более плоским, уменьшить покраснение, уменьшить боль и зуд.

Лазерную терапию проводит врач или косметолог.

Кожные наполнители

Инъекционные кожные наполнители представляют собой гелеобразные вещества, вводимые под кожу.

Обычно они сделаны из гиалуроновой кислоты, вещества, которое органически образуется в организме. Иногда их можно использовать для уменьшения рубцов с ямками, например, если у вас есть глубокие рубцы в результате акне.

Кожные наполнители вводятся врачом, косметологом или дерматологом.

Химический пилинг

Химический пилинг можно использовать для лечения легких рубцов. Химический раствор растворяет самый внешний слой кожи, чтобы помочь увеличить обновление клеток и выявить более гладкий, менее неравномерный цвет лица.

Эта процедура лучше подходит для людей со светлой кожей. Эстетики обычно проводят химический пилинг.

Если у вас более темная кожа, более эффективным может быть пилинг с гликолевой кислотой. Азелаиновая кислота также является хорошим средством для лечения прыщей и пигментных пятен на лице.

Независимо от тона кожи, убедитесь, что вы ежедневно используете солнцезащитный крем и повторно наносите его, если вы подвергаетесь воздействию солнца, так как пилинги делают кожу чрезвычайно чувствительной к свету и ультрафиолетовым (УФ) лучам.

Субцизия

Субцизия — еще одна распространенная эстетическая процедура, используемая для лечения рубцов после угревой сыпи. Он включает в себя введение маленькой иглы в кожу, чтобы отделить шрам от угревой сыпи от подлежащей ткани.

Особенно эффективен при вдавленных или вдавленных рубцах.

Это позволяет коже подняться и уменьшить шрам от угревой сыпи. Проводится в эстетической или дерматологической клинике.

Перфорация

При лечении шрамов от угревой сыпи используется хирургический инструмент, соответствующий размеру рубца.

Как следует из названия, шрам удаляется с помощью инструмента, а затем зашивается. Это один из лучших способов удаления таких глубоких шрамов, как рубцы от колки льда или товарного вагона.

Посетите эстетическую или дерматологическую клинику, чтобы узнать больше.

Микронидлинг

Микронидлинг можно использовать для целого ряда типов рубцов.

Как следует из названия, в процедуре используются микроиглы, которые прокалывают кожу и создают микроканалы. Это стимулирует выработку коллагена, который помогает реструктурировать кожу и уменьшить появление шрамов.

Эстетические или дерматологические клиники обычно предлагают микронидлинг.

Лечебные кремы

В зависимости от типа рубца врач может прописать крем. Некоторые кремы, отпускаемые только по рецепту, могут быть более эффективными, чем те, которые вы покупаете без рецепта.

Эти продукты часто содержат сильнодействующие ретиноиды или местные стероиды для уменьшения зуда и отека.

Обязательно защищайте кожу от солнца, особенно когда шрамы заживают. Ежедневно наносите солнцезащитный крем и выбирайте солнцезащитную одежду, такую ​​как шляпы и шарфы, когда вы находитесь на солнце.

Безрецептурные кремы

Существует множество безрецептурных вариантов.

Эти кремы не содержат активных ингредиентов, отпускаемых только по рецепту, но вместо этого содержат другие альтернативы, направленные на уменьшение размера и внешнего вида шрамов, а также на борьбу с покраснением или зудом.

Есть также несколько натуральных средств, которые могут помочь при появлении шрамов.

Алоэ вера

В одном обзоре 2019 года, в котором рассматривались 23 испытания, исследователи пришли к выводу, что алоэ вера может улучшить заживление ран и может помочь при шрамах при использовании наряду с другими методами.

Для использования:

1. Снимите темно-зеленую «кожу» с плоской стороны листа алоэ вера.
2. Выдавите почти прозрачный светло-зеленый гель.
3. Нанесите гель прямо на шрам круговыми движениями.
4. Через полчаса смойте гель свежей прохладной водой.
5. Повторять дважды в день.

Витамин Е

Научные данные о витамине Е и рубцах неубедительны. Исследования того, как витамин Е может лечить прыщи и заживлять их шрамы, неубедительны.

В исследовании 2016 года исследователи пришли к выводу, что недостаточно доказательств того, что местный витамин Е оказывает значительное благотворное влияние на рубцы, чтобы оправдать его широкое использование. Они отметили необходимость проведения более качественных исследований.

Попробуйте:

1. Разрежьте капсулу с витамином Е над шрамом и выдавите масло на шрам (вам может понадобиться больше одной капсулы, чтобы получить достаточное количество жидкости для полного покрытия).
2. В течение примерно 10 минут массируйте маслом шрам и вокруг него.
3. Примерно через 20 минут смойте масло теплой водой.
4. Повторяйте этот процесс минимум три раза в день.

Мед

Нет научных доказательств того, что мед может помочь при шрамах.

Одно исследование 2016 года, в котором изучалось влияние меда манука на шрамы, показало, что, хотя мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, при местном применении он не влияет на внешний вид рубцов.

Попробуйте:

1. Перед сном нанесите на шрам слой меда.
2. Оберните покрытый медом шрам бинтом.
3. Оставьте на одну ночь.
4. Утром снять повязку и смыть мед теплой водой.
5. Сделайте это частью своего распорядка дня каждую ночь.

Кокосовое масло

Существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих использование кокосового масла для осветления шрамов.

В обзоре 2018 года отмечается, что кокосовое масло эффективно способствует заживлению ран:

• стимулирует синтез коллагена
• уменьшает воспаление
• восстанавливает кожный барьер
• оказывает антибактериальное и антиоксидантное действие

4 90930432

1. Нагрейте несколько столовых ложек кокосового масла, чтобы оно стало жидким.
2. Втирайте масло в шрам около 10 минут.
3. Дайте коже впитать масло в течение как минимум 1 часа.
4. Повторять от двух до четырех раз в день.

Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает предотвратить образование шрамов от угревой сыпи.

Одно исследование 2014 года объяснило это янтарной кислотой, присутствующей в яблочном уксусе. Янтарная кислота может контролировать воспаление, вызванное акне, что, в свою очередь, может предотвратить образование рубцов.

Попробуйте:

1. Смешайте 4 столовые ложки дистиллированной воды с 2 столовыми ложками яблочного уксуса.
2. Окуните ватный тампон в водно-яблочную смесь и обильно промокните шрам.
3. Дать высохнуть.
4. Делайте это каждый вечер перед сном, а утром мойте пораженный участок.

Лаванда и оливковое масло

Исследования показывают, что эфирное масло лаванды может способствовать заживлению ран.

Одно исследование на крысах, проведенное в 2016 году, показало, что площадь поверхности ран, обработанных лавандовым маслом, значительно уменьшилась по сравнению с контрольной группой.

Попробуйте:

1. Смешайте три капли эфирного масла лаванды с тремя столовыми ложками оливкового масла первого отжима.
2. Втирайте смесь в область шрама около 5 минут.
3. Оставьте масло на месте примерно на 30 минут.
4. Промойте область теплой водой.
5. Повторяйте эту процедуру минимум три раза в день.

Лимон

Нет убедительных медицинских доказательств того, что лимон может помочь от шрамов.

Одно исследование на мышах, проведенное в 2018 году, показало, что местное применение лимонного масла помогло уменьшить воспаление и повреждение кожи у мышей.

Попробуйте:

1. Отрежьте дольку от свежего лимона.
2. Аккуратно потрите шрам сочной стороной лимона, выдавливая сок на шрам.
3. Расслабьтесь примерно на 10 минут, прежде чем смыть пораженный участок прохладной водой.
4. Делайте это каждый день примерно в одно и то же время.

Цитрусовые соки и масла, включая лимон, лайм, апельсин и бергамот, как известно, вызывают светочувствительность или чувствительность к свету. Если вы решите использовать цитрусовый продукт для лица, избегайте воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу в течение как минимум 12 часов и всегда используйте солнцезащитный крем.

Картофель

Существует ограниченное количество медицинских данных, подтверждающих идею о том, что картофель может помочь при шрамах. Но одно исследование 2017 года показало, что картофельная кожура может помочь вылечить незначительные ожоги.

Попробуйте:

1. Нарежьте картофель кружочками средней толщины.
2. Круговыми движениями потрите шрам ломтиком картофеля.
3. Как только ломтик картофеля начнет подсыхать, выбросьте его и продолжайте натирать другим ломтиком.
4. Продолжайте втирать и заменять в течение примерно 20 минут, а затем дайте рубцу высохнуть на воздухе в течение примерно 10 минут.
5. Промойте область прохладной водой.
6. Повторяйте этот процесс по крайней мере один раз в день.

Шиповник и ладан

Одно исследование, проведенное в 2019 году, подтвердило, что масло шиповника значительно способствует заживлению ран и эффективно уменьшает шрамы.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что масло ладана может способствовать заживлению кожных фибробластов человека.

Попробуйте:

1. Смешайте равные части эфирного масла шиповника и эфирного масла ладана.
2. Нанесите смесь шиповника и ладана на шрам.
3. Подождите 45 минут, прежде чем аккуратно промыть пораженный участок теплой водой.
4. Выполняйте эту процедуру три раза в день.

Пищевая сода

Более раннее исследование 1995 года, посвященное заживлению послеоперационных ран, показало значительное улучшение при применении пищевой соды. Это наблюдалось на 7-й день и особенно на 14-й день.

Попробуйте:

1. Смешайте дистиллированную воду — понемногу — с 2 столовыми ложками пищевой соды, пока не образуется паста.
2. Смочите шрам дистиллированной водой и нанесите пасту на влажный шрам.
3. Держите пасту с теплым компрессом в течение 15 минут.
4. Промойте область и повторяйте ежедневно.

Перед применением любого из вышеперечисленных средств тщательно промойте и высушите шрам и область вокруг него.