Почему на локтях шелушится кожа

Кожа на локтях сохнет, становится грубой, шершавой и покрасневшей. Это замечаешь однажды, случайно и начинаешь ломать голову, когда же такое произошло, ведь было же всё нормально. Иногда то же самое можно наблюдать и на коленях. И дело не только в том, что выглядит всё это довольно неэстетично и как будто сообщает окружающим, что человек не уделяет должного внимания уходу за собой. Врачи считают, что шелушащиеся локти могут являться сигналом нездоровья.Конечно, никто не говорит, что такое не может появиться из-за того, что вы давно не увлажняли кожу и не питали её. Тем не менее насторожиться стоит.

Грубая кожа — повод обратиться к эндокринологу. Дело в том, что шершавая, огрубевшая кожа на локтях может указывать на имеющиеся заболевания щитовидной железы. Снижается выработка её гормонов, и это незамедлительно начинает сказываться на обмене веществ, который замедляется, и кожный покров также начинает замедлять скорость обновления. В итоге кожа на локтях грубеет.Нередко такие состояния могут сопровождаться сонливостью, снижением работоспособности. Вы как будто уже просыпаетесь усталыми и разбитыми, и слабость не покидает вас на протяжении всего дня. Из-за нарушения метаболизма начинает набираться и лишний вес.

В таких случаях следует прежде всего обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста. Врач назначит необходимые анализы на определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона). Могут потребоваться анализы на сахар и другие. При выявлении проблем, связанных со сниженной активностью работы щитовидной железы, вам назначат препараты, повышающие уровень гормонов в организме.

Авитаминоз? Бывает и такое. Кожа на локтях и коленях сохнет из-за недостатка витаминов С, А, Е, РР, группы В. Возможно, организму также недостаёт жирных кислот. Выявить недостаток витаминов поможет анализ крови. Когда вы получите результаты, врач назначит витаминотерапию. Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие указанные полезные вещества и растительные жиры. Ну а если всё в порядке, вам всё равно придётся записаться к специалисту. Но теперь уже к косметологу. Он счистит ороговевшие, огрубевшие клетки кожи, вернёт локоткам мягкость и нежную кожу. А помогут в этом аппаратный, механический (с использованием пилинговых средств), химический (с использованием кислот) пилинги и питательные маски.

Пилинг можно сделать и в домашних условиях. Вот один интересный рецепт с морковным соком: натёртую морковь смешайте с морской солью в пропорции один к трём, можно добавить немного морковного сока. Чуть-чуть нагрейте смесь и нанесите на локти и колени, если они тоже шершавые. Через 5—10 минут смойте водой и нанесите увлажняющий или питательный крем толстым слоем.Если кожа огрубела и стала толще, то можно начать лечение с применения смягчающих и отшелушивающих верхний слой эпидермиса средств, например салициловой мази, которую нужно наносить на сухую кожу локтей в течение недели. При этом важно учитывать, что лицам, страдающим почечной недостаточностью или повышенной чувствительностью, применение данной мази противопоказано. Кроме того, возможна аллергическая реакция на компоненты препарата, поэтому перед применением мази желательно проконсультироваться с врачом.

Потемневшую и огрубевшую кожу следует протирать рисовым отваром, рассолом квашеной капусты или дольками цитрусовых, поскольку эти продукты содержат в своём составе вещества, оказывающие отбеливающий эффект. Такой уход позволит за короткий период вернуть коже здоровый цвет, мягкость и ухоженный вид. Однако сок цитрусовых противопоказан, если кожа на локтях поражена глубокими трещинами, чтобы не допустить раздражающего воздействия на открытые раны и не усугубить проблему. При появлении на локте трещин можно использовать препараты, которые оказывают ранозаживляющее, противозудное и липидовосполняющее действие, благодаря чему происходит эффективное увлажнение и смягчение кожи.

Используя сырой картофель, можно приготовить увлажняющую маску, хорошо питающую огрубевшую кожу. Измельчив корнеплод на тёрке, полученную кашицу смешивают с мёдом и наносят на локти. Через полчаса маску смывают, а кожу локтей смазывают кремом на жировой основе.

Автор: Ирина Вершинина, фото: pixabay.com

как убрать отвисшую кожу с локтей

Только мы разобрались с шеей, декольте и руками, прилетела другая проблема – локти. Да, место сгиба руки тоже предательски выдает возраст. Рассказываем, как вернуть локтям молодость.

Екатерина Сахарова

Проведите простой тест: расслабьте руки, выпрямите их вдоль тела и повернитесь к зеркалу спиной. Кожа нависает в районе локтей, стала грубой и потемнела? Даже, если вы ответите утвердительно только на один вопрос, стоит бить тревогу, чтобы без переживаний носить футболки и платья с короткими рукавами.

Содержание статьи

Почему темнеет и провисает кожа на локтях?

Кожа в зоне локтей страдает не только в силу возрастных изменений –  причиной повреждений могут быть такие дерматологические заболевания, как атопический дерматит (его может спровоцировать непереносимость определённых продуктов), нейродермит, псориаз. Из-за этого она становится грубой как наждак и шелушится. Но чаще всего сухость – следствие неправильного ухода. Если с юности вы не приучили себя регулярно смазывать локти кремом за компанию с руками, со временем они, увы, станут шершавыми.

Хорошие новости – вернуть коже мягкость можно

Поможет простой прием. Возьмите жесткую мочалку или широкую пилку для ногтей и хорошенько потрите сухие локти. Затем нанесите на кожу любой питательный крем. Для усиления эффекта локти можно обмотать пищевой пленкой и оставить на час, а затем удалить остатки средства бумажной салфеткой. «Если кожа локтей слишком пересушена, не используйте скраб. Сначала ее нужно интенсивно увлажнить, а уже потом скрабировать, – советует Наталья Кустова, врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI. Для этого подойдут средства ухода на на основе гиалуроновой кислоты».

Как связаны кожа на локтях и здоровье?

Потемневшая кожа на локтях чаще всего свидетельствует о инсулинорезистентности. Этот вопрос нужно решать с эндокринологом. «Если у молодой женщины 30-35 лет пигментированные локти, нужно лечить внутренние соматические заболевания и принимать препараты внутрь, например, Омега 3, предварительно посоветовавшись со специалистом. То есть, восстанавливать баланс нутриентов в организме, – говорит Наталья Кустова.

Почему кремы часто бесполезны?

На локтях практически нет жировой ткани, поэтому если кожа провисает, кремы не принесут желаемого результата. «Когда кожа теряет эластичность, восстановить ее способны препараты, которые простимулируют выработку коллагена и уплотнят ее, – добавляет Наталья Кустова. Из аппаратных методик я бы рекомендовала высокочастотный радиолифтинг Scarlet RF, Альтера – они способны подтянуть кожу. Их можно сочетать с инъекциями (например, Radiesse, Sculptra). А чтобы как следует увлажнить кожу, советую подключить биоревитализацию. После лазерной шлифовки Fraxel или Halo кожа становится эластичной. Кстати, ее нужно сделать всего один раз». 

За кожей локтей нужно следить постоянно. И дело не только в эстетике, локти – индикатор состояния организма в целом. 

Фото: unsplash

Вас беспокоит состояние кожи на локтях?

9 простых советов по уходу за сухой кожей на локтях

Сухие локти могут быть распространенной проблемой, особенно зимой. Узнайте, как справиться с упрямыми сухими пятнами на локтях, с помощью этого удобного руководства.

Иногда именно самые запущенные участки тела могут быть наиболее подвержены сухости – те, о которых мы часто полностью забываем в нашем обычном уходе за кожей. Ярким примером являются локти, на которые влияет множество различных факторов.

сухой
кожа на локтях — распространенная (и, к счастью, излечимая) проблема.

Сухие локти часто являются проблемой зимой, когда температура и уровень влажности падают и истощают кожу, но это может произойти в любое время года. Например, повседневное поведение, такое как использование агрессивных средств для купания, которые обнажают кожу.

кожа
влаги может быть одним из виновников, которых можно избежать. Сухая, шелушащаяся кожа на локтях также может быть вызвана множеством факторов, включая генетику и ряд различных кожных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит сухость кожи.

Сухие локти часто доставляют особый дискомфорт, потому что они постоянно двигаются и сгибаются. Если вы правильно ухаживаете за локтями и увлажняете их, кожа не должна трескаться под давлением этого постоянного движения. Однако, когда в локтях очень мало влаги, им не хватает эластичности, поэтому сгибание руки может привести к растрескиванию сухой кожи при растяжении. Чтобы избежать этого, рекомендуется сразу же лечить и успокаивать сухую кожу на локтях.

Как ухаживать за сухой, шелушащейся кожей на локтях

1. Слегка сухие локти
   Отшелушивающий скраб для тела . Сделать отшелушивающий скраб для тела дома очень просто, и вам не нужно покупать новый продукт. Вы можете попробовать обычное домашнее средство, состоящее из небольшого количества сахара, смешанного с жидким медом, который прекрасно себя чувствует, если аккуратно втирать его в локти круговыми движениями. Делайте пилинг раз в неделю, чтобы удалить сухие и омертвевшие клетки кожи.

   Увлажнение и восстановление – Ключ к заботе о коже

   сухой
   кожа на локтях восполняет утраченную влагу. Не забывайте включать локти в свой ежедневный уход за кожей и используйте увлажняющий крем, специально разработанный для того, чтобы исцелить сухую кожу изнутри. Vaseline® Intensive Care™ Essential Healing Lotion содержит глицерин, который помогает восполнить потерю влаги, и микрокапли Vaseline® Jelly, которые удерживают влагу, помогая вашей сухой коже зажить и разорвать порочный круг сухости.

2. Очень сухие локти
   Глубокое кондиционирование – Очень сухим локтям может помочь ежедневное увлажнение, а также интенсивные косметические процедуры, обеспечивающие необходимое увлажнение вашей кожи. Нанесите Vaseline® Jelly на локти перед сном для глубокого кондиционирования ночного косметического ухода. Окклюзионные увлажняющие средства, такие как Vaseline® Jelly, действуют как барьер на коже и удерживают влагу, помогая увлажнять кожу и ускоряя естественный процесс обновления кожи в течение ночи. Vaseline® Jelly является защитным средством для кожи – оно удерживает влагу, но все же

   Давайте
   кожа дышит.

   Награжден печатью одобрения Национальной ассоциации экземы как подходящее для использования страдающими экземой, Vaseline® Jelly подходит для людей с экземой и другими состояниями чувствительной кожи, которые могут способствовать сухости локтей. Узнайте больше о том, как ухаживать за сухой кожей, связанной с экземой.

   Будьте нежны – Избавление от сухой, поврежденной кожи на локтях с помощью щетки для тела может помочь ускорить визуальное улучшение состояния сухой кожи, но помните о том, что нужно действовать осторожно. Если вы будете тянуть или дергать кожу, она может потрескаться и стать болезненной. После мягкого отшелушивания обязательно промокните локти насухо мягким полотенцем, а не растирайте их, и нанесите увлажняющий крем.

3. Потрескавшаяся кожа на локтях
   Обратитесь к врачу — Если у вас сильно потрескалась кожа на локтях, важно проконсультироваться с врачом.

   Защитите кожу локтя – Нанесите тонкий слой Vaseline® Jelly на область – герметизирующий барьер, который он обеспечивает, удерживает влагу и помогает защитить сухую, потрескавшуюся кожу.

4. Советы по предотвращению сухости кожи
   Избегайте триггеров – Жесткие мыла и средства по уходу за кожей могут раздражать кожу и вызывать ее сухость. Гипоаллергенные увлажняющие и очищающие средства без запаха, не вызывающие раздражения, могут помочь предотвратить ухудшение состояния сухой кожи. Кроме того, продукты, помеченные как некомедогенные, не забивают поры.

   Cool Off . Нет ничего лучше, чем принять горячую ванну вечером, но купание или душ в горячей воде могут усугубить сухость кожи. Горячая вода лишает кожу натуральных масел, что приводит к снижению уровня необходимой влаги. Чтобы предотвратить сухость локтей, принимайте прохладные ванны или быстрый душ и избегайте длительного погружения кожи локтей в горячую воду. Если вы ненадолго принимаете горячий душ или ванну, важно пополнить запасы влаги. Аккуратно промокните себя насухо мягким полотенцем и нанесите хороший увлажняющий крем, чтобы запечатать влагу и предотвратить высыхание кожи.

   Накидка – Чтобы предохранить локти от пересыхания в холодную и ветреную погоду, носите подходящую одежду. Наденьте слой, чтобы защитить кожу, и выберите термобелье, если вы работаете на улице или планируете проводить длительное время на открытом воздухе.

   Также
   Рекомендуется носить одежду из натуральных тканей, например хлопка, чтобы избежать раздражения кожи.

   Сухая кожа на локтях — это не то, что мы должны игнорировать — примите меры и убедитесь, что локти включены в ваш режим ухода за кожей. Помните, что регулярное увлажнение и отшелушивание необходимы для поддержания мягкой и здоровой кожи на локтях.

   Консультация специалиста
   Совет в этой статье не является медицинским советом, он доступен исключительно в информационных целях.

Сухие локти: способы устранения, причины и многое другое

Почему ваши локти сухие

Существует множество возможных причин, по которым ваши локти могут быть не такими шелковистыми, как раньше. Вы проводите много времени в бассейне? Виновником может быть хлор. Температура начинает падать там, где вы живете? Прохладная сухая погода может высасывать влагу не только из воздуха, но и из вашей кожи.

Сухие локти также могут быть результатом банального раздражения кожи. Это может быть вызвано ингредиентами некоторых видов мыла, духов и лосьонов. Горячие ванны или душ также могут высушить кожу.

В некоторых случаях сухость кожи может быть признаком или симптомом основного заболевания. Сюда входят экзема и псориаз.

Независимо от причины, вы можете предпринять шаги, чтобы помочь вашим локтям вернуться к естественной гладкости. Вот как.

Есть несколько различных аспектов вашего режима принятия душа, которые могут способствовать сухости кожи вокруг локтей.

Сухие локти могут быть результатом слишком долгого пребывания в воде, поэтому может быть полезно ограничить время, которое вы проводите в душе или ванне. Также необходимо снизить температуру. Горячая вода может лишить кожу влаги, поэтому стремитесь к более умеренному уровню нагрева.

Если вы используете ароматизированное мыло или гель для душа, вы можете подумать об отказе от ароматизаторов. Ароматизированные средства для умывания часто могут высушить кожу. Если вы хотите переключиться на что-то новое, вы можете даже выбрать средство для умывания с добавлением увлажняющего крема.

Если вы не увлажняете кожу после каждого душа или ванны, пора начинать. Вы также должны наносить лосьон на локти всякий раз, когда они подвергаются воздействию воды или при резком изменении температуры.

При выборе лосьона или крема ищите продукты, которые содержат:

• оливковое масло
• кокосовое масло
• вазелин
• масло какао
• масло ши

аптеках, доступных по разным ценам.

Если вы предпочитаете делать уход своими руками, а не покупать лосьоны или кремы, вы можете приготовить собственный увлажняющий отшелушивающий крем дома:

• Смешайте 1/2 стакана сахарного песка с 1/3 стакана оливкового масла. масло.
• Нанесите смесь на пораженный локоть или локти. Это полностью натуральное отшелушивающее средство поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнит область.
• Тщательно промойте область после очистки.

Для достижения оптимальных результатов нанесите на пораженный участок вазелин или другое увлажняющее средство. Это поможет зафиксировать влагу.

Вы недавно надевали новый топ или блузку? Или, может быть, вы закутываетесь в новое одеяло? Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызвать раздражение и привести к сухости.

Если вы заметили, что ваши локти стали особенно сухими или шелушатся после контакта с определенной тканью, возможно, стоит обратить на это внимание. Ограничьте контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если симптомы уменьшаются, сухость может быть результатом раздражения ткани.

Также важно убедиться, что моющее средство, которым вы стираете одежду, не содержит раздражающих веществ, которые также могут высушивать кожу на локтях. К потенциальным раздражителям относятся:

• химикаты
• ароматизаторы
• никель
• дихромат калия

Когда погода меняется, меняются и потребности в уходе за кожей.

Например, чрезмерное пребывание на солнце может высушить кожу, особенно на локтях. Если вы планируете находиться на солнце в течение длительного периода времени, обязательно наносите солнцезащитный крем без отдушек и носите защитную одежду. Для оптимальной защиты повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Чрезвычайно низкие температуры также могут высушить кожу на локтях. Если вы находитесь в прохладной сухой обстановке, обязательно нанесите увлажняющий крем и прикройте локти.

Если сухость локтей вызвана каким-либо заболеванием, таким как экзема или псориаз, существуют продукты, специально разработанные для облегчения симптомов. Поговорите со своим врачом или дерматологом о доступных вам безрецептурных и рецептурных вариантах. Они могут посоветовать вам ингредиенты для поиска и бренды, которым вы можете доверять.

Если у вас нет диагностированного кожного заболевания, но вы подозреваете, что оно может быть причиной ваших симптомов, обратитесь к врачу. Они могут оценить пораженный участок и, при необходимости, поставить диагноз.