Шелушатся ладони и пальцы рук, причины и лечение кожи

У многих людей шелушатся ладони и пальцы рук, что доставляет не только существенный дискомфорт, но и в некоторых случаях может сопровождаться болевыми ощущениями. Отсутствие оперативных мер по восстановлению кожного покрова чревато возникновением множества сопутствующих проблем с кожей.

Некоторые люди не придают особого значения шелушению, считая его индивидуальными особенностями организма. Между тем, важно знать, что если у человека на руках сильно шелушится кожа, трескаются ладони и пальцы, это может быть одним из симптомов опасного заболевания. Поэтому обязательно нужно выявить причину шелушения и принять все возможные меры по его устранению.

Главные причины шелушения ладоней и пальцев рук

Состояние кожи рук зависит от множества различных факторов. Причины, по которым шелушатся ладони и пальцы могут быть внешними и внутренними.

Важно точно узнать, от чего шелушатся ладони и пальцы. Соответствующее лечение будет осуществляться именно в зависимости от причины шелушения.

К внешним факторам, способствующим появлению кожных проблем относятся аллергическая реакция на внешний раздражитель, отсутствие должного ухода за руками, механические и термические травмы.

Наиболее частые внутренние причины шелушения кожи – обезвоживание, аллергия на продукты питания или медикаменты, нехватка витаминов и других ценных веществ, необходимых для нормальной работы всех систем организма. Кожный покров на руках сильно сохнет и шелушится при таких заболеваниях как грибок, псориаз, экзема.

Рассмотрим главные причины шелушения ладоней и пальцев рук более подробно.

Аллергия

Аллергия – одна из самых распространенных причин шелушения кожного покрова. Аллергическая реакция может быть спровоцирована употреблением в пищу продуктов-аллергенов или длительным приемом медицинских препаратов. При аллергии сильно шелушится кожа на ладонях и пальцах, появляются характерные высыпания, сопровождаемые зудом и отечностью.

Аллергическая реакция может возникнуть и на внешний раздражитель. В числе причин шелушащихся ладоней и пальцев рук контакты с декоративной косметикой, средствами гигиены и бытовой химии, лакокрасочными материалами.

У некоторых людей на ладошках кожа шелушится из-за длительного воздействия солнечных лучей или продолжительного пребывания на холоде.

Важно: если причиной чрезмерной сухости и шелушения кожного покрова является аллергия, то в первую очередь необходимо свести к минимуму контакты с возможными аллергенами. При взаимодействии с раздражающим веществом следует использовать защитные перчатки. Продукты-аллергены рекомендуется исключить из рациона.

Дефицит витаминов

Не менее распространенной причиной, почему шелушатся пальцы и ладони рук у взрослого человека, является авитаминоз. Нехватка витаминов и других полезных веществ приводит к существенным нарушениям в работе всех систем организма.

Такие сбои способствуют чрезмерной сухости кожного покрова и появлению сильного шелушения. Если у человека авитаминоз, то даже при должном уходе за руками кожа на ладонях и пальцах будет шелушиться. В некоторых случаях кожный покров становится очень бледным, почти серым.

Чтобы решить проблему шелушения, спровоцированную нехваткой витаминов, необходимо тщательно следить за своим питанием. Требуется включить в ежедневный рацион зелень, овощи и фрукты. Так же при авитаминозе показано употреблять злаки, бобы и орехи. В рационе обязательно должна присутствовать молочная продукция – молоко и кефир, творог и сыр, сметана и йогурты.

Если кожа шелушится очень сильно, то чтобы ускорить процесс восстановления дермы, можно пропить комплекс аптечных витаминов. За состояние кожного покрова ответственны витамины групп А, В и Е. Следует учитывать, что витаминные добавки необходимо пить курсами, поэтому рекомендуется согласовать их прием с врачом.

В большинстве случаев, медики советуют принимать аптечные витамины не более месяца. За этот период опасность авитаминоза минует, и поддерживать должный уровень полезных веществ в организме можно будет при помощи продуктов питания. В целях профилактики пить аптечные витамины можно 2-3 раза в год с перерывом в 3-4 месяца, при этом длительность каждого курса не должна превышать 4 недель.

Внутренние, инфекционные и дерматологические причины

В некоторых случаях, если кожа на пальцах рук и ладонях шелушится и трескается, это свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Проблемы с кожным покровом могут быть одним из симптомов опасного заболевания.

Так, чрезмерное шелушение кистей может сигнализировать о наличии такой патологии как сахарный диабет, болезней эндокринной системы, серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Сохнут и шелушатся ладошки и при сильном гормональном сбое. Чаще всего такое явление наблюдается у женщин в период менструации, беременности и кормлении грудью.

Если кожа на кистях обильно слезает, то высока вероятность, что причина шелушения – инфекционное заболевание, такое как скарлатина или чесотка. Так же проблемы с кожным покровом рук могут быть симптомом таких дерматологических болезней как псориаз, лишай и экзема.

Важно: при малейшем подозрении на наличие любого из вышеперечисленных заболеваний необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Такие болезни требуют длительной терапии, назначить соответствующее лечение может только врач.

Грибок

О такой причине шелушения можно говорить в том случае, если не только сильно шелушится кожа на ладонях, но и постоянно беспокоит нестерпимый зуд. При грибковом заболевании на кожном покрове (в области ладошек, на кистях или между пальцами) появляется пятнышко, покрытое светлым налетом. Такое пятно сильно чешется, на нем дерма трескается, что доставляет человеку значительные болевые ощущения.

Чаще всего с грибком на руках сталкиваются люди, работающие в неблагоприятной среде – в производственных цехах, на стройке, при контакте с бытовой химией. При несвоевременном лечении грибкового заболевания шелушение приводит к тому, что кожа на ладонях облазит.

Чтобы вылечить грибок, потребуется длительная терапия, совмещающая внутренний прием медицинских препаратов и наружное применение специальных лечебных мазей. Приступать к лечению можно только после обследования у врача-дерматолога.

Механические и термические травмы

Трескающаяся кожа на ладонях и пальцах может быть результатом механических или термических травм. Повреждение кожного покрова происходит в следующих случаях:

• После продолжительного пребывания на улице в холодную и ветреную погоду. Обветривание рук неизбежно приведет к шелушению. Наиболее подвержены такой проблеме люди с чувствительным типом кожи;
• При частом контакте рук с абразивными материалами. К таковым относятся песок, земля, цемент. С проблемой шелушения часто сталкиваются именно строители. При дальнейшей работе с внешними раздражителями кожа на ладонях не только шелушится, но и облезает;
• При длительном контакте кожи со средствами бытовой химии. Такая причина чрезмерной сухости и шелушения кожного покрова рук характерна для домохозяек, уборщиц и прачек, которые регулярно прибегают к использованию различных моющих и чистящих средств;
• При мытье рук в слишком горячей или холодной воде. Вода для мытья рук всегда должна быть теплой. В противном случае кожа начнет терять влагу и шелушиться. Так же к проблемам с дермой ведет применение жесткой воды.

Чтобы улучшить состояние кожного покрова, необходимо свести к минимуму воздействие на руки вышеперечисленных внешних факторов. Необходимо носить защитные перчатки и регулярно увлажнять кожу питательным кремом.

Обезвоживание

Одной из причин шелушащейся кожи на пальцах рук и ладонях является обезвоживание. Нехватка воды в организме не только чревата шелушением, но и грозит возникновением серьезных проблем со здоровьем, что опасно для жизни.

Обезвоживание может быть следствием следующих факторов:

• Повышенная температура тела. В большинстве случаев повышение температурных показателей у человека наблюдается в период простудных заболеваний и заражения вирусными инфекциями;
• Слишком малая суточная норма потребляемой жидкости. Недостаточное количество выпиваемой воды в день в первую очередь негативно отражается на состоянии кожи;
• Нарушение работы пищеварительной системы. Сбои в процессе пищеварения приводят к чрезмерной сухости кожного покрова. При игнорировании такого симптома имеющееся заболевание обостряется, а кожа на руках начинает чесаться и сильно шелушиться.

Определить такую причину кожных проблем как обезвоживание, можно самостоятельно. Для этого потребуется на 1 сутки воздержаться от применения увлажняющих и питательных средств. Необходимо лечь спать, не используя соответствующий крем для рук. Если утром кожа будет стянутой и красной, и присутствует сильное шелушение, то можно утверждать, что проблема именно в обезвоживании. Если же за сутки без применения крема с руками ничего не случится, то, скорее всего, у человека просто сухой тип кожного покрова, что требует осуществления регулярного ухода на должном уровне.

Другие причины появления симптомов

К прочим причинам, почему шелушится кожа на ладонях рук, относится недостаточный уход. Большинство женщин уделяют должное внимание своим ручкам: следят за чистотой, регулярно очищают их от ороговевших частиц и увлажняют питательными кремами. Мужчины же, как правило, пренебрежительно относятся к таким процедурам.

Есть люди, которые не соблюдают даже элементарные правила гигиены. В таком случае шелушащейся коже на ладонях удивляться не стоит. При несоблюдении гигиенических правил на руках образуется огромное количество микробов, что ведет не только к шелушению, но и сильному воспалению кожного покрова, и чревато развитием множества опасных заболеваний.

Когда стоит обращаться к врачу

Человеку, у которого шелушатся пальцы рук и ладони, следует уделить особое внимание уходу за руками. Если после 3-4 дней обильного увлажнения питательными кремами улучшений не наблюдается, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Зачастую самостоятельно определить причину чрезмерной сухости кожи на руках не представляется возможным. Врач же на основании осмотра и результатов анализов скажет, какие медикаменты принимать и что делать в домашних условиях, чтобы избавиться от шелушения на ладонях и пальцах.

Важно: настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением. Решить проблему может только квалифицированный дерматолог. Выявить настоящую причину шелушащегося кожного покрова можно лишь проведя микроскопическое исследование пораженной кожи, и взяв у больного все необходимые анализы.

Профилактика шелушения

Человек, однажды столкнувшийся с шелушением кожи на ладонях и пальцах, должен понимать, что даже после успешного лечения всегда есть вероятность повторного возникновения проблемы. Поэтому после осуществления терапии настоятельно рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Правильно мыть руки. Осуществлять мытье рук нужно только в теплой воде с добавлением мыла. После окончания процедуры их необходимо хорошо промокнуть полотенцем из мягкой ткани, чтобы на коже не оставалось влаги;
2. При работе на дачном участке, контакте с абразивными материалами и средствами бытовой химии пользоваться индивидуальными защитными перчатками;
3. Защищать руки от вредного воздействия погодных условий. Зимой обязательно нужно носить перчатки. В жаркую погоду кожу необходимо обрабатывать специальными защитными кремами;
4. Ухаживать за руками на должном уровне. Важно реагировать на малейшее изменение состояния кожного покрова. Рекомендуется ежедневно перед сном увлажнять руки питательным кремом. Не менее 1 раза в неделю следует применять очищающие скрабы, лечебные ванночки и маски;
5. Использовать только качественные средства по уходу за руками. Важно приобретать мыла, гели и кремы, изготовленные на натуральной основе. Продукция не должна содержать вредных химических добавок и парфюмерных композиций;
6. Соблюдать питьевой режим. Каждому человеку для нормальной работы организма требуется выпивать не менее 2,5-3 литров воды в сутки;
7. Следить за питанием. Ежедневный рацион должен быть довольно разнообразным. Необходимо потреблять продукты, богатые витаминами групп А, В, Д и Е.

Соблюдение вышеперечисленных профилактических мер позволит избежать не только шелушения, но и множества других кожных проблем, в числе которых опасные заболевания кожи.

О том, как правильно ухаживать за руками, говорится в программе «Все буде добре»:

Лучшие средства против шелушения ладоней и пальцев рук

Итак, чтобы избавиться от шелушения кожи, необходимо выявить его причину и устранить ее. Но даже после исчезновения такого фактора кожному покрову требуется определенное время на восстановление. Поэтому важно знать, чем лечить руки в домашних условиях.

Когда шелушатся ладони и пальцы, на помощь придут следующие лечебные средства:

• Масляная маска. Для приготовления средства смешивается 2 ст.л. оливкового масла с 5-6 каплями эфирного масла ромашки или череды. В смесь добавляются по 1 капсуле витаминов А и Е. Полученный состав наносится на вымытые руки на 15-20 минут. По истечении этого времени остатки средства удаляются мягкой салфеткой;
• Ромашковая маска. Аптечную ромашку (1 ст. л.) необходимо залить кипящей водой (полстакана) и настоять под крышкой в течение 20 минут. Затем в настой добавляются масла льна и миндаля (по 1 ст. л.). В полученной смеси руки нужно выдержать не менее 15 минут. После процедуры увлажнить кожу жирным кремом;
• Молочная маска с картофелем. Для приготовления средства картофель (1шт.) необходимо отварить в мундире, очистить и измельчить при помощи вилки. Затем картофельную массу нужно развести теплым молоком до получения однородной густой кашицы. Полученную теплую смесь требуется распределить по рукам равномерным тонким слоем. Через 25-30 минут состав смывается, а кожа увлажняется питательным кремом;
• Медовая маска с облепиховым маслом. В равных частях смешивается мед и масло облепихи. Состав слегка подогревается на водяной бане и в теплом виде наносится на руки. Спустя полчаса смесь смывается, а кожа обрабатывается увлажняющим кремом.

Вышеперечисленные народные рецепты можно использовать даже в том случае, если ладони и пальцы трескаются. Применение таких средств значительно ускорит процесс регенерации кожного покрова.

Важно понимать, что если шелушение является симптомом болезни, то избавиться от него можно только при помощи медикаментозного лечения. Так при грибковых заболеваниях врач может назначить такие препараты как Клотримазол, Флуконазол, Низорал, Дифлюкан или Натамицин. Длительность лечения в зависимости от состояния кожи может составлять от 3 недель до 2-3 месяцев.

В тех случаях, когда шелушение спровоцировано аллергией, врачи назначают такие препараты как Супрастин и Диазолин. Обычно для устранения аллергической реакции достаточно пройти лечебный курс в 2 недели.

Для лечения лишаев, сухой экземы и псориаза применяют мази, обладающие противовоспалительными и регенерирующими свойствами – Бепантен, Фенистил, Локоид.

Важно: ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Применять различные лечебные мази и осуществлять прием медицинских препаратов внутрь можно только с разрешения врача. Самолечение не только чревато возникновением еще больших кожных проблем, но и опасно обострением скрытого имеющегося заболевания, спровоцировавшего шелушение.

О том, как по состоянию рук можно определить состояние всего организма, смотрите в видео:

В данной статье мы рассмотрели главные причины шелушащихся ладоней и пальцев рук и рассказали, что нужно делать, чтобы избавиться от такой проблемы. Ни в коем случае нельзя игнорировать возникшую патологию. Если появилось шелушение кожного покрова, то необходимо выявить его причины, пройти соответствующее лечение и принять комплекс профилактических мер, чтобы не допустить повторного возникновения проблемы. А должный уход за кожей позволит надолго сохранить здоровье, красоту и молодость рук!

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

25 красивых женщин планеты

Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте

Шелушится кожа на ладонях? Ищем причину и принимаем меры

Кожа на руках первой принимает на себя удар, мы контактируем с моющими веществами, или непогода заставляет кутаться потеплее. Она на руках тоньше, а если сравнивать с другими участками кожного покрова, то меньше всего защищена.

Признаки шелушения кожи рук

Шелушение может появиться на пальцах, с тыльной стороны ладони, на самих ладошках. Это не только выглядит неэстетично и вызывает много вопросов со стороны окружающих, к шелушению добавляется зуд и краснота на коже. Важно выяснить причину данного недомогания, и на основании этого приступать к лечению. Если данные симптомы не связаны с патологическими изменениями в организме, то достаточно провести несколько процедур, и состояние нормализуется. Иначе дело обстоит в том случае, если причина шелушения какое-то заболевание, и организм сигнализирует об этом. По внешнему виду кожа напоминает то состояние, когда у человека после загара отслаивается ее верхний слой. Можно потянуть, и ее кусочек останется в руках.

Что выбрать для офиса, квартиры или дома: мойку воздуха, увлажнитель или очиститель воздуха

Климатические комплексы, мойки, очистители и увлажнители: что они делают и что нужно именно вам?

Причины того, что появляются симптомы шелушения

Чаще всего причиной шелушения становится дефицит влаги, и это может быть связано со многими факторами. Если у человека тип кожи, склонный к сухости, то воздействие погодных условий, применение химических средств, усугубляет ее состояние, кожа раздражается, краснеет и становится на ощупь шершавая. На руках очень мало сальных желез, поэтому требуется увлажнять ее дополнительно с помощью крема, масел, лосьонов.

Недостаток витаминов может повлиять на возникновение данного симптома. Весной, или в осенний период, такие проявления авитаминоза встречаются особенно часто. Витамины группы А, С, Е, некоторые микроэлементы, провоцируют возникновение шелушения.

Не меньше на кожу влияет и окружающая среда. Пекущее солнце и ультрафиолетовое излучение могут вызвать негативную реакцию, как холодный воздух и ветер. Происходит обезвоживание, кожа становится грубой, возникает покраснение, возможно появление трещин.

Контакт с различными моющими средствами, бытовой химией негативно влияет на состояние кожи. Поэтому так важно защищать руки во время работы по дому, когда стираем вручную. Необходимо обязательно покрывать руки защитным кремом и пользоваться перчатками.

Современная бьюти-индустрия предлагает множество вариантов мыла, а рекламные ролики убеждают, что его антибактериальные свойства помогут предотвратить заболевания. Но такое мыло очень сушит кожу, и если пользоваться им постоянно, могут возникнуть проблемы.

Обладателям сухой кожи важно правильно вытирать руки после мытья. Лучше использовать ткань из хлопка, не растирать, а промокнуть их, оставив достаточно влажными.

В некоторых случаях женщина старается защитить себя с помощью перчаток, а выходит так, что они, наоборот, вызывают раздражение и даже аллергическую реакцию. Если появилась подобная проблема, то можно наносить на руки защитный крем, или надевать под резиновые хлопчатобумажные перчатки.

Шелушение, как симптом заболевания

Серьезную опасность представляют различные грибковые инфекции. Если появившаяся сухость и раздражение кожи определенное время не проходит, добавляются новые симптомы, то необходимо обратиться за консультацией к врачу. Появление на коже признаков шелушения может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Это может быть сахарный диабет, или неприятный во внешнем проявлении псориаз, различные грибковые инфекции, экзема и чесотка.

Кожный покров рук реагирует и на аллергены, появляется сыпь, покраснение, шелушение, зуд. Это могут быть пыльца растений, шерсть домашних животных, и несбалансированное питание.

Если работа человека связана со строительством, приходится часто сталкиваться с земляными работами, замесом цемента, штукатуркой, то руки грубеют и могут шелушиться. Иногда оказывают влияние на кожу сразу несколько факторов, необходимо разобраться, выяснить причину и принять меры.

Когда кожа отслаивается крупными фрагментами, появляется зуд и трещины между пальцами, то необходимо исключить наличие грибковой инфекции, так как именно в этом случае появляются данные симптомы.

Лечение шелушения, зуда, покраснения

Основное правило — стараться не пересушивать кожный покров, использовать мыло на жирной основе, или специальный гель для рук. Нельзя оставлять мокрыми руки после мытья, их необходимо обязательно высушить, нанести питательный крем, не забывать о ночном уходе. Если шелушение не проходит, причиной стал аллерген, необходимо его установить, исключить из рациона, если это продукт питания, или контакт с ним, если это химическое вещество.

При авитаминозе усилить питание, отдавать предпочтение полезным продуктам, фруктам и овощам с высоким содержанием полезных веществ и микроэлементов.

Народные средства при уходе за руками

Во время лечения важно соблюдать правила и регулярно проводить процедуры, принимать лекарства. Также и в вопросах ухода за руками. Если беспокоит зуд, есть раздражение и краснота, то помогут народные средства, но их необходимо применять регулярно. Хорошо помогает при шелушении маска для рук из меда. Небольшое количество нанести тонким слоем на руки, и через несколько минут смыть теплой водой. Убедиться, что нет реакции на продукты пчеловодства, и если появились признаки аллергии, сразу смыть. Ванночки с настоями различных трав противовоспалительного назначения, с добавлением сока лимона, растительных масел, хорошо снимают симптомы, являются и профилактическим средством.

Уход за руками с помощью масок считают самым эффективным при сухости кожи на руках. Если разбавить измельченные овсяные хлопья (6 чайных ложек) растительным маслом, медом и молоком в равных пропорциях, то получится хорошая маска, которую надо накладывать на кожу рук один раз в неделю. Если любой крем впитывается в течение пяти минут, а после вновь требуется увлажнение для кожи, то хорошо помогает следующий рецепт мази. Чайную ложку меда смешать с таким же количеством льняного масла и вбить в эту массу один желток. Тщательно перемешать и нанести на руки, подержать в течение получаса. Затем тщательно смыть под теплой проточной водой, и нанести питательный крем.

Не обойтись без меда и в другом варианте маски для рук. Необходимо подготовить перчатки, лучше хлопчатобумажные, смешать мед, детский или гипоаллергенный крем для рук в равных пропорциях. Намазать руки смесью и надеть перчатки, оставить на ночь. Утром смыть водой и нанести крем.

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. – 2011

Европейское руководство по лечению дерматологических болезней / Под ред. Кацан-баса А.Д., Лотти Т.М., Пер. с англ. – 2014

Шелушение кожи на ладонях – вот моя история

Если вы знаете меня и потратили время на просмотр веб-сайта, вы, вероятно, заметили, что я люблю говорить о теме и проблемах, с которыми я лично столкнулся . Я чувствую, что это правильный путь, поскольку это позволяет мне лучше понять ваше разочарование и отождествить себя с вашим состоянием на более личном уровне.

И шелушение кожи на ладонях — одна из тех тем, которые слишком близки к дому…

В этой статье я собираюсь оглянуться назад на свою десятилетнюю борьбу с шелушением кожи на ладонях – рассказать о возможных причинах, различных вариантах лечения, которые я пробовал, и о том, насколько хорошо они сработали. мне.

Быстрая навигация

Почему у меня шелушатся ладони без видимой причины?

Возможная причина номер 1 — химические вещества

Возможная причина номер 2 — грязь делает кожу сухой

Другие распространенные причины — климат, солнце, чрезмерное умывание

Медицинские причины – аллергическая реакция

Медицинские причины – экзема рук

Что такое экзема рук?

Как вы относитесь к этому?

Медицинские причины – Эксфолиативный кератолиз

Когда обращаться к врачу по поводу шелушения ладоней?

Как предотвратить шелушение ладоней?

Диета и пилинг ладоней

Почему у меня шелушатся ладони без видимой причины?

Не могу передать, сколько раз я задавал себе этот вопрос. Даже сейчас, спустя более 10 лет после того, как я впервые начал это замечать, не проходит и дня, чтобы я не посмотрел на свои ладони и не спросил себя, почему.

Все началось, когда я вернулся в колледж и жил в комнате общежития с двумя соседями по комнате.

Возможная причина номер 1 — химические вещества

Так как мы жили одни, я часто мыл посуду, одежду или просто прибирался с помощью чистящих средств которые были в нашем распоряжении.

С этого все и началось. И по сей день я думаю, что какое-то химическое вещество в одном из этих чистящих средств могло вызвать своего рода аллергическую реакцию, которая затрагивает меня по сей день.

У моего врача была такая же идея, и он посоветовал мне начать пользоваться перчатками и регулярно увлажнять руки после сеанса мытья .

К сожалению, на кожу ладоней, которая продолжала шелушиться, это никак не повлияло.

Возможная причина номер 2 – Грязь сушит кожу

Я вырос в сельском хозяйстве и часто оказывался в своем саду, удаляя сорняки, ухаживая за растениями и просто делая все необходимое.

Я уже замечал это раньше, и мой врач подтвердил это – грязь действительно сушит кожу . Каждый раз, когда я мыл руки и возвращался домой, мои руки были такими сухими, что кожа шелушилась еще сильнее.

Чтобы исправить это, я намазал крем для рук и надел перчатки ; каждый раз, когда я имел что-нибудь сделать с грязью.

И хотя это помогло (руки стали не такими сухими), но не решило моей основной проблемы – не остановило шелушение ладоней .

Другие распространенные причины — климат, солнце, чрезмерная стирка

Исключив две наиболее важные причины, мы пошли дальше по списку. Следующим было Солнце.

Воздействие солнца не имело для меня никакого смысла, так как у меня шелушилась не верхняя часть рук; это были пальмы.

Далее климат . Это также не имело особого смысла, поскольку я всю жизнь живу в одной и той же среде. Я имею в виду, что я переехал, чтобы поступить в колледж, но общее расстояние составляло около 50 миль, и я не уверен, что 50 миль достаточно, чтобы попасть в другой климат.

Конечно, Если вы переехали в другой регион , где климат слишком сухой и жаркий, это может сказаться на вашей коже. Что вы можете сделать, чтобы помочь себе, так это использовать увлажняющий крем после мытья рук / выхода из душа, использовать теплую воду (не горячую) и, возможно, попробовать использовать увлажнитель воздуха в помещении.

Чрезмерное мытье кажется правдоподобным, и если у вас шелушится кожа на ладонях, вам определенно следует об этом подумать. Но что такое чрезмерное мытье?

Чрезмерное мытье не означает, что вы слишком часто моете руки; это может указывать на проблемы с режимом стирки. Например:

• Если вы используете слишком горячую воду
• Если вы используете жесткое мыло и средства для мытья рук, которые сушат кожу
• Забываете увлажнить руки после мытья рук

Медицинские причины – аллергия Реакция

И не просто аллергическая реакция, я говорю о состоянии под названием аллергический контактный дерматит .

Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором красные, зудящие бугорки и шелушение кожи появляются в результате прямого контакта кожи с аллергеном.

Какой аллерген может вызвать эту аллергическую реакцию? Каждый день мы контактируем со многими аллергенами. Некоторые из них:

• Грязь
• Растения
• Латексные перчатки
• Средства для уборки дома
• Средства по уходу за кожей и т. д.

Вот не знаю как у вас, а как выглядит шелушение кожи на ладонях, а у меня на аллергическую реакцию не похоже. Покраснения нет, сильного зуда нет; просто постоянные эрозии верхнего слоя кожи ладоней.

Медицинские причины – экзема рук

По иронии судьбы, это не был диагноз, который поставил мой врач… Однажды я разговаривал со своим фармацевтом, ища крем для рук, который я еще не пробовал, когда она спросила меня, в чем проблема .

После того, как я объяснил, что происходит с кожей моих ладоней и как она шелушится без видимых причин, она сказала: « это должно быть экзема рук ». И, как оказалось, он у нее тоже был!

Что такое экзема рук?

Экзема рук, также известная как дерматит рук , относительно распространена среди населения США — по оценкам, она встречается у каждого десятого человека в различной степени тяжести (источник: National Eczema).

Интересный факт о экземе рук заключается в том, что она не заразен ; вы не можете «подцепить» это от кого-то или передать кому-то другому.

Что именно его вызывает, невозможно определить со стопроцентной точностью, но исследователи считают, что генетические факторы и факторы окружающей среды играют роль в его «запуске».

Некоторые из основных симптомов этого состояния:

• Сухость кожи вплоть до шелушения
• Покраснение
• Зуд и
• В более тяжелых случаях растрескивание кожи

И одно из самых неприятных ощущений – испытывать эти симптомы один за другим – у меня не постоянно чешутся ладони, но бывают моменты, когда у меня возникает такое желание царапать их до голой кости. Я пытаюсь бороться с этим, но это так сложно, что я часто терплю неудачу.

И если моя кожа уже сухая и шелушащаяся, расчесывание иногда может привести к ее разрыву и трещинам . Не знаю, случалось ли это когда-нибудь с вами, но ощущение боли просто колоссальное. Такое ощущение, что ваши нервы обнажены, и малейшее прикосновение кажется, будто кто-то режет вам руку ножом.

Как вы к этому относитесь?

И здесь мы подходим к основной причине моей десятилетней борьбы – экзему нельзя вылечить как таковую. Лучшее, что мы можем сделать, это попытаться точно определить первопричину этого и попытаться избежать ее, насколько это возможно.

А что, если мы не сможем? А что у нас кожа на ладонях шелушится ни с того ни с сего?

Что я могу сказать вам из своего огромного опыта, так это… попробовать и научиться жить с этим . В этот момент я потерял всякую надежду, что когда-нибудь вылечу свою экзему (если это действительно экзема рук). Я только что научился управлять им . Я нашла крем для рук (перепробовав десятки), который помогает мне держать кожу под контролем; лучше не становится, но и хуже не дает.

На самом деле, это не сам крем; это один из ингредиентов – мочевина . Сначала я использовала крем с 5{285d6d0ec33f832d63ba71e7361dfa254e621171fe0222a0c97ebd34aa916c6a} мочевиной, но в последнее время я использую крем с 20{285d6d0ec33f832d63ba71e7361dfa251e6221277ebd34aa916c6a}. Это сводится к вашим личным предпочтениям; я бы посоветовал попробовать несколько разных (с разным процентным соотношением) и посмотреть, какие из них работают для вас лучше всего!

Медицинские причины — эксфолиативный кератолиз

Сначала я подумал, что это заболевание. Его основные характеристики: красная, сухая и шелушащаяся кожа .

Но в большинстве случаев эксфолиативный кератолиз не вызывает зуда кожи . Это также может вызвать появление на коже маленьких пузырьков, наполненных воздухом, которые после того, как они лопнут, оставят шелушащиеся участки кожи.

И одно из основных отличий между ней и экземой рук заключается в том, что эксфолиативный кератолиз часто вызывает появление участков шелушения кожи на подошвах, а также на ладонях .

Я помню один из первых вопросов, который мне задал врач: «У вас шелушится кожа на ступнях и ладонях?» Он так и не сказал мне, почему спросил меня об этом, но все стало ясно, когда я узнал об этой болезни.

Когда обращаться к врачу по поводу шелушения ладоней?

Не мне судить, так как я довольно долго отказывался от визита к врачу после того, как заметил первые симптомы. Что я сделал, так это намазал любой старый крем для рук, который смог найти, и подождал, пока он не исчезнет сам по себе.

Это «лечение» длилось несколько недель (точно не помню сколько), но только когда стало ухудшаться, я задумалась о помощи профессионала. Не повторяйте моих ошибок; обратитесь к врачу, если:

• Вы заметили, что шелушение продолжается более 2 недель подряд
• Состояние ваших ладоней со временем ухудшается
• Вы замечаете явные признаки раздражения, покраснения и зуда

Никогда не знаешь, что скажет тебе врач, но всегда полезно обратиться за профессиональной помощью.

Как предотвратить шелушение ладоней?

Дайте мне знать, если да 🙂

А если серьезно, я считаю, что устранение ранних признаков , а также профилактика могли сыграть важную роль в моем состоянии. Я ждал, когда станет хуже, прежде чем решил действовать, и в итоге это мне дорого обошлось.

Итак, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это:

• Избегайте горячей воды при мытье рук
• Наносите увлажняющий крем после мытья рук
• Используйте натуральные средства со сбалансированным уровнем pH, не содержащие вредных ингредиентов
• Используйте перчатки, когда борьба с потенциальными аллергенами
• Использование крема для рук с мочевиной для дополнительного увлажнения

Диета и пилинг ладоней

Менять диету, чтобы попытаться справиться с шелушением кожи на руках, мне никогда не рекомендовали, но я случайно наткнулся на него .

Несколько месяцев назад у меня обнаружили кандидоз. Я не буду говорить о candida в этой статье, но вы должны знать, что лечение требует соблюдения сумасшедшей диеты . В какой-то момент я не употреблял сахар (сладости, газированные напитки… почти все, что содержит сахар), продукты с белым цветком, молочные продукты и алкоголь.

Это была страшная диета, и я немного похудела, придерживаясь ее. Но, за это время я заметил одну интересный побочный эффект это оказало на меня… мои ладони начали очищаться . Я хотела проверить его и убедиться, что это действительно связано с диетой, поэтому я вообще перестала пользоваться кремом для рук. Две недели подряд я НИЧЕГО не клал на ладони … И они становились лучше!

К сожалению, диета настолько строгая (я думаю, что она может быть даже немного вредной), ее трудно придерживаться. Время от времени я поскальзывалась и ела шоколадку… печенье (одно печенье)… бутерброд… и медленно, но верно кожа на ладонях снова начинала шелушиться.

Я хотел вернуться к диете, но постоянно сбивался… Кроме того, я не уверен, что такое питание в течение длительного времени полезно для здоровья. Всего за 2 месяца я похудел более чем на 20 фунтов (и я уже был относительно худым парнем). Так что мне пришлось выбирать между попытками вылечить кожу на ладонях и своим здоровьем в целом. Я выбрал последнее; но я не отказался от идеи диеты, я хотел бы попробовать еще раз.

Дайте мне знать, что вы думаете:

Я хотел бы услышать ваши мысли и опыт с шелушением кожи на ладонях. Что вы пробовали до сих пор, что сработало, вы все еще боретесь?

Что вызывает шелушение рук? [Инфографика]

Лучшие видео и слайд-шоу

Шелушение рук может быть вызвано рядом состояний, зависящих от ваших симптомов. В некоторых случаях ваши симптомы могут быть представлены волдырями, которые лопаются, вызывая шелушение кожи. Другие состояния вызваны раздражителями, которые могут высушить кожу, вызывая зуд и, как следствие, шелушение. Когда вы пойдете к врачу, ей нужно будет знать ваши точные симптомы, как долго у вас были симптомы и есть ли семейная история этого типа состояния. Вот самые распространенные причины шелушения рук:

Экзема

Форма экземы, известная как дерматит рук, характеризуется шелушением кожи на ладонях и тыльной стороне кистей. Экзема рук вызвана генетикой, травмами и аллергией. Вы также можете заразиться дерматитом рук, если ваши руки постоянно подвергаются воздействию определенных раздражителей, таких как моющие средства. Экзема рук распространена в таких отраслях, как механическая работа, здравоохранение, салоны, металлообработка, общественное питание и уборка. Симптомы включают зуд, зудящие папулы, заполненные жидкостью волдыри, шелушение или растрескивание кожи и отек.

Псориаз

Клиника Майо объясняет, что псориаз — это распространенное заболевание кожи, которое влияет на жизненный цикл клеток кожи. Псориаз возникает, когда клетки быстро накапливаются на поверхности кожи, появляются чешуйки, вызывая зуд и сухие красные пятна. По данным DermNetNZ, псориаз обычно передается по наследству и поражает людей всех возрастов.

Дисгидротический дерматит рук

Дисгидротический дерматит рук характеризуется образованием волдырей под кожей, наиболее заметно на боковых поверхностях пальцев и ладонях. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, дисгидротический дерматит рук возникает в организме, а не на коже, и, по-видимому, ухудшается, когда человек находится в состоянии стресса.

Tinea manuum

Tinea manuum — это инфекция, которая может поражать одну или обе руки. DermNetNZ сообщает, что его часто неправильно диагностируют из-за сходства с дерматитом рук, псориазом и эксфолиативным кератолизом. Tinea manuum характеризуется воспаленной сыпью, часто с приподнятыми краями. Это часто вызывает длительные периоды шелушения и легкого зуда на ладони. У некоторых людей на пальцах или ладонях появляется пузырчатая, липкая, наполненная жидкостью сыпь. Tinea manuum заразен и может быть вызван контактом с инфицированным человеком. Люди, которые занимаются физическим трудом, больше склонны к дерматомикозу.

Эксфолиативный кератолиз

Эксфолиативный кератолиз характеризуется шелушением пальцев больше, чем ладоней или подошв рук, согласно DermNetNZ. Обычно это происходит летом и поражает молодых людей больше, чем другие возрастные группы. Эксфолиативный кератолиз начинается с поверхностного волдыря, который лопается, образуя круглую массу шелушащейся кожи. Это состояние часто повторяется и может усугубляться при использовании бытовых или промышленных растворителей и моющих средств.

Ваша кожа регулярно подвергается воздействию элементов окружающей среды, которые могут ее раздражать и повреждать. К ним относятся солнце, ветер, жара, сухость и чрезмерная влажность. Повторное раздражение может привести к шелушению кожи.