Обветривание лица, причины, последствия и лечение

Испытание для кожи. Зимой многие сталкиваются с обветриванием лица. Это некрасиво, неприятно, к тому же может перерасти в более серьезную проблему. Поэтому нужно не только справляться с последствиями пребывания на холоде и ветре, но и уметь предотвращать их.

Что делать? В первую очередь нужно определить, почему кожа так реагирует на погодные условия. Возможно, необходимо избавиться от каких-то привычек. Но не менее важно обратить внимание на уходовые средства, которыми вы пользуетесь, — они должны соответствовать времени года.

Из этого материала вы узнаете:

• Симптомы обветривания лица
• Причины обветривания кожи лица
• Скорая помощь при обветривании лица
• Как избежать обветривания лица
• Домашние средства при обветривании лица

Симптомы обветривания лица

При температурных воздействиях кровь в тканях начинает циркулировать активнее, благодаря этому кожа приобретает лёгкий красный цвет — румянец. Это естественный процесс, поэтому при возвращении температуры в норму кровоток также в течение нескольких минут нормализуется, и покровы возвращают натуральный вид.

Сильное продолжительное покраснение при низких температурах нельзя расценивать как естественную защитную реакцию организма.

Если покраснение долго не проходит после прекращения воздействия низких температур, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Зимние месяцы всегда становятся серьёзным испытанием для женской кожи лица. Раздражение, покраснение, шелушение — вот только видимая часть проблем, которые причиняют ей ледяной воздух, снег, ветер, постоянные перемещения из тёплых помещений на улицу и обратно. При неправильном уходе в холодную пору это гарантированно приводит к пересушиванию, а значит, к ухудшению здоровья кожи и снижению её эстетических качеств.

Истончение и сухость эпидермиса, вызываемые уменьшением подкожной жировой прослойки, ведут к потере упругости, постоянному ощущению стянутости — вот последствия, с которыми сталкивается лицо после обветривания. Эти симптомы становятся первым звоночком того, что защитные силы кожи снизились.

Кроме того, уделяя особое внимание лицу, мы зачастую забываем о коже рук, шеи и губ. А ведь эти области тоже требуют зимой особого регулярного ухода.

Определить обветривание кожи лица несложно — чувство стянутости, шелушение, зуд и сильное покраснение знакомы каждому. Значит ли это, что зимой следует, насколько это возможно, ограничить себя от пребывания на улице? Очевидно, нет.

У обветривания есть свои причины возникновения. Следуя рекомендациям специалистов, их можно свести к минимуму и тем самым уберечься от неприятных последствий.

Причины обветривания кожи лица

Обветривание вызывают различные причины или их сочетание:

• Обезвоживание кожных покровов. Батареи, кондиционеры, сплит-системы высушивают воздух. Они весьма негативно влияют на состояние эпидермиса, если вы чрезмерно долго находитесь в помещениях с ними. Любая кожа, в том числе жирная, требует систематического очищения и увлажнения. Доля тех, у кого она по естественным причинам склонна к обезвоживанию, составляет примерно 20 %. Это связано с нарушенным распределением жидкости и глицериновых веществ между глубокими и поверхностными слоями дермы. Важную роль в её увлажнении играет белок филларгин. Если организм производит его недостаточно, это тоже может привести к обезвоживанию кожных покровов.
• Неправильный уход за кожей жирного и комбинированного типов. При комбинированном типе жирная Т-зона соседствует с чрезмерно сухими участками уголков губ и скул. Использовать для обеих областей одинаково жирный крем будет ошибкой.
• Чрезмерно тонкая и гиперчувствительная кожа. Среди тех, кто страдает от аллергических реакций, эта причина весьма распространена. Ближе к 50 годам гормональный фон в организме изменяется, покровы становятся более подверженными внешним и внутренним воздействиям. При отсутствии своевременного полноценного увлажнения они быстро обезвоживаются, тускнеют, начинают шелушиться, проявляются признаки старения.
• Низкие температуры. Обветривание лица на морозе явление частое. Это связано с тем, что сухой холодный климат высушивает кожу и разрушает её гидролипидную защиту.
• Чрезмерное очищение. Мыло и подобные ему средства также разрушают гидролипидный барьер и делают это довольно быстро. В целях сохранения здоровья кожи лица, мыть её следует очень аккуратно и по возможности использовать после умывания специальный тоник, позволяющий сохранять Ph дермы и поддерживающий водный баланс кожных покровов.
• Чрезмерный пилинг. Очищение необходимо как обязательный этап отшелушивания мёртвых клеток рогового слоя. Чрезмерное или неправильное использование таких средств разрушит его, что вскоре вызовет шелушение и обветривание. Проводя эту процедуру, следует строго следовать инструкции применения либо использовать домашние скрабы, которые считаются более щадящими.
• Недостаток витаминов. Нехватка в организме витаминов – довольно частая причина обветривания и пересушивания кожи. Определить недостающий витамин поможет анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F следует принимать внутрь, а также использовать в составе препаратов против обветривания наружно.
• Некоторые виды сухой косметики. Даже самая полезная сухая косметика на минералах всё равно нарушает естественный влагообмен в дерме. Поэтому ее неаккуратное применение легко провоцирует контактный дерматит. Чтобы этого избежать, владельцам чрезмерно сухой и склонной к шелушению кожи обязательно следует тщательно увлажнять её перед нанесением макияжа.
• Аллергии, стресс, болезни. От внезапной аллергии не застрахован никто. Дерматит наравне с насморком или астмой — самое распространённое её проявление. В тех случаях, когда определить причину аллергии невозможно, для её выявления следует проконсультироваться с соответствующим специалистом. Кроме того, шелушение и обветривание присущи некоторым другим болезням.
• Злоупотребление алкоголем, пряной или острой пищей в рационе. Всё это также может вызвать воспаление кожных покровов.

Скорая помощь при обветривании лица

Не стоит тревожиться, если вы приходите с холода, имея чудесный румянец на щеках — такая реакция естественна. А вот покраснение, которое не прошло в течение часа и дольше, уже должно стать поводом для беспокойства, ведь это первый признак обветривания.

Если покраснение сопровождают неприятные ощущения вроде зуда и жжения, следует немедленно приступить к лечению!

Чтобы не нанести вред, следует знать, что делать при обветривании лица. Первое стремление по приходе с прогулки — согреть замёрзшие части лица под горячей водой. Оно ошибочно. Резкий контраст между низкой и высокой температурами травмирует кожу. Дайте лицу некоторое время согреться в нормальной температуре и только потом приступайте к снятию мейкапа, умыванию или душу.

1. Воздержитесь от бань и ванны

Излишне высокая температура воды и пара в бане, сауне или ванне не пойдёт обветренной коже на пользу, а распаривание откровенно навредит. Умывайтесь прохладной водой с непременным последующим смягчением. Подойдут мягкий крем, миндальное или оливковое масло для лица.

2. Следите за составом кремов

Салициловая кислота в составе кремов для лица обветренной коже противопоказана, так как сушит её ещё сильнее.

3. Никакого пилинга

Шелушение – один из симптомов обветривания. Применяя механическую очистку, вы травмируете эпидермис ещё сильнее. Даже самый щадящий скраб способен спровоцировать большее воспаление и микротрещины.

4. Увлажняйте кожу сразу после умывания

Скорость восстановления липидного барьера эпидермиса прямо зависит от его увлажнённости. Для поддержания баланса влаги сразу используйте соответствующие масла и кремы.

5. Увлажняйте воздух в помещении

Особенно актуально для спален. Лучшим выходом станет увлажнитель воздуха. В его отсутствие можно использовать влажные полотенца на батарее или расставленные по помещениям плошки с водой.

6. Отказ от кофе и алкоголя

Такие напитки способствуют дополнительному выводу воды из организма, поэтому на время восстановления должны быть исключены.

7. Зелёный или травяной чай

Эти напитки, наоборот, восстанавливают водный баланс. Спитую заварку дополнительно можно накладывать на повреждённые области как лечебный компресс.

8. Использование соломинки

Как правило, губы обветриваются первыми. Любая попадающая на них жидкость иссушает их ещё сильнее. Чтобы этого не допустить, старайтесь пить через соломинку.

9. Бобовые, рыба и орехи

Эти продукты богаты витамином Е и Омега-3 кислотами — важнейшими для кожи элементами. Капсулы с витамином Е можно также приобрести в аптеках. Затем проколите капсулу и нанесите вещество на повреждённые области.

10. Никакого мейкапа

Если в расписании событие, где без макияжа не обойтись, воспользуйтесь лёгким увлажняющим праймером и затем максимально лёгким ВВ-кремом. Использования плотных тональных кремов однозначно следует избегать. Но если такая возможность есть, лучше вовсе пару дней обойтись без макияжа.

Как избежать обветривания лица

Не допустить раздражения легко — достаточно ухаживать за кожей правильно и постоянно. Регулярность здесь не менее важна, так как и эффект от разового применения защитных средств будет разовым.

Чтобы избежать проблем в дальнейшем, подбирайте средства правильно. Используйте в зимний период щадящий крем после обветривания для лица и средства очищения для чувствительной кожи. Для осени и зимы нужны кремы с повышенной жирностью и плотностью. И даже зимой не забывайте о солнцезащитных средствах.

Количество питательных веществ в эпидермисе в зимний период падает. Компенсируйте это средствами с феруловой кислотой и витамином С в составе.

Не забывайте регулярно заботиться о руках и губах. Приход зимы совсем не означает отказ от декоративной косметики. Достаточно использовать помаду поверх бальзама для губ и наносить его повторно после снятия макияжа.

Предназначенная для ухода косметика должна содержать эфирные масла и парафин. Эти вещества участвуют в формировании защитной плёнки эпидермиса, предназначенной для удержания влаги. Эфирное масло можно добавлять в любой крем.

Всегда помните о тайминге. Если предстоит выход из дома, наносите декоративную косметику, средства ухода за лицом, особенно увлажняющие, не позднее чем за 60 минут до него. Чтобы не нарушить естественную жировую плёнку, не мочите открытые участки тела непосредственно перед выходом.

Удаляйте макияж и делайте очищение сразу по возвращении домой. Идеально подойдут гидрофильные масла. В случае обветривания их также можно использовать, принимая душ. Оптимальным будет гидрофильное масло для тела АЭМСЗ.

Его питательные, регенерирующие и защитные свойства обеспечены полиненасыщенными жирными и монокислотами в составе, а также рядом витаминов. Они же предотвращают эффект старения кожи и обладают антиоксидантным действием.

• Роза. Входящие в масло природные компоненты мягко очищают. Подойдёт для сухой и чувствительной кожи в качестве ежедневного ухода.

• Лаванда. Входящие в масло природные компоненты мягко очищают. Подойдёт для сухой и чувствительной кожи в качестве ежедневного ухода.

Это окажет положительный эффект на кожу, устранив покраснение и сухость.

Увлажнение и питание здесь не менее важно. Справиться с сухостью и интенсивно увлажнить покров помогут, например, гидролаты АЭМСЗ:

• Гидролат Роза. Идеальное косметическое средство для заботы о коже лица. Кроме эффекта увлажнения и устранения сухости, укрепляет капилляры и способствует разглаживанию морщин.

• Гидролат Василек. Увлажняет, освежает, успокаивает и тонизирует. Подходит для кожи всех типов и возрастов.

• Гидролат Лаванда. Подойдёт для очищения, увлажнения и питания, снятия раздражения, воспалений, покраснений и шелушения.

• Гидролат Липа. Для сухой и чувствительной кожи. Увлажняет, освежает, снимает раздражения и покраснение, успокаивает, замедляет процесс преждевременного старения, оказывает положительное влияние на цвет лица.

• Гидролат Лопух. В качестве основы под кремы усиливает их эффект.

• Гидролат Ромашка. Отличное универсальное средство для любых типов кожи, в том числе чувствительной или сухой. Подходит детям, может использоваться в области вокруг глаз.

Обветривание кожи лица зимой – ситуация частая. Если на улице чересчур ветрено или холодно, наилучший выбор – остаться дома. Когда этого не избежать, важно как можно лучше обеспечить защиту открытых участков.

Простой способ, доступный каждому: выходя на мороз, ненадолго прикройте лицо ладонями. 5-10 секунд будет достаточно. Образовавшаяся прослойка тёплого воздуха остынет постепенно, эпидермис успеет адаптироваться к изменениям температуры, и стресс для него будет не так силён.

Использовать для этих целей шарф не следует:

• Содержащаяся в дыхании влага сконденсируется на ткани и быстро замёрзнет.
• Это способно привести к микротравмам кожных покровов, обветриванию и обморожению.

Не торопитесь греться сразу после прихода в тепло с мороза. Отопительные приборы и тем более открытый огонь моментально высушат и без того обезвоженный кожный покров. Закономерные итоги:

• раздражение;
• покраснения и шелушения.

Домашние средства при обветривании лица

Старались предотвратить обветривание, а оно всё равно произошло? Есть ряд действенных способов купировать его симптомы: покраснение, зуд, стянутость и шелушение. Наилучшие в качестве «скорой помощи» средства:

Календула для снятия воспаления

Эффективное и доступное средство домашнего ухода. Одинаково хорошо подходит для летнего периода и зимнего. Активно используется женщинами в создании компрессов и масок.

Отвар календулы, снимающий болезненное покраснение и разглаживающий кожу, готовится так: залить стакан кипятка на 1 ст. л. высушенных цветков календулы и дать настояться. Более глубокого увлажнения поможет достигнуть гидролат. С календулой прекрасно совместим микс лаванды и розы.

Половину настоя поставьте в морозильник для скорейшего охлаждения. Оставшуюся часть можно использовать сразу. Используя ватный диск, смочите тёплым раствором в поражённых обветриванием местах. Затем точно так же используйте охладившийся отвар из морозильной камеры. 5-10 повторений обеспечат нужный результат. Полезно также применять контрастные компрессы календулы, чередуя тёплые и холодные.

Облепиховое масло увлажнит эпидермис

Облепиха исключительно удачно подходит для борьбы с шелушением, поскольку обладает не только масляной основой, но и большим количеством полезных витаминов и микроэлементов. Масло облепихи продаётся в любой аптеке.

Лучшее время для процедур такого рода — перед сном. Очистите лицо от косметики, умойтесь, аккуратно протрите тоником или гидролатом. После этого можно наносить масло. Лёгкими, массирующими движениями распределите его по проблемным участкам. Удалять излишки масла сразу не стоит — для полноценного впитывания ему необходимо 20-30 мин.

Тёплый масляной компресс против шелушения

Справиться с шелушением могут помочь различные растительные масла. Миндальное, оливковое, жожоба в этом наиболее действенны. Применять натуральные масла лучше в виде компрессов.

Поставьте на водяную баню 2-3 ст. л того или иного масла. Пропитайте тёплым маслом ватный диск и на 10-15 мин. сделайте компресс на поражённый участок. Укройте лицо полотенцем, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Невпитавшееся масло после удаления компресса следует аккуратно промокнуть гигиенической салфеткой.

Овсяные хлопья для глубокого питания эпидермиса

Мероприятия по глубокому питанию кожи зимой необходимы. Для разглаживания кожи, устранения шелушения и зуда наилучший вариант — маска из овсяных хлопьев и растительных масел.

Измельчите 2 ст. л овсяных хлопьев, получившийся порошок засыпьте в 2 ст. л. подогретого оливкового или миндального масла, как следует размешайте до однородной консистенции и нанесите. Держать маску следует примерно 20 мин и затем удалить при помощи тёплой воды. Применять можно как на поражённые районы, так и на всё лицо

Защищающая наш организм кожа является самым большим органом тела. Экология, болезни, функционирование организма — всё это сразу на неё же влияет.

В холодный период года коже нужен специальный, более обстоятельный уход, так как под влиянием погоды она активнее иссушается и за счёт этого более чувствительна и уязвима.

Обветривание лица неприятно и болезненно, но устранить последствия быстро и без дальнейших последствий можно. Достаточно регулярно уделять своей внешности и здоровью в целом внимание. Как видите, способы ухода весьма просты, доступны и эффективны.

Автор статьи: Редакция сайта АЭМСЗ

Часто задаваемые вопросы по уходу за кожей | Почему моя кожа шелушится? 10 главных причин, почему кожа шелушится

Сухая, шелушащаяся, шелушащаяся кожа не очень приятна на ощупь, а может выглядеть еще хуже. Если вы имеете дело с шелушением кожи, доктор Тейлор Дикерсон из U. S. Dermatology Partners в Тайлере, штат Техас, говорит: «Хорошая новость о шелушении кожи заключается в том, что оно не часто является предупреждающим признаком чего-то серьезного. Во многих случаях шелушение кожи является реакцией на хронические кожные заболевания, легким побочным эффектом лекарства или симптомом, связанным с аллергией или другими неблагоприятными реакциями. Как правило, с шелушением кожи можно бороться с помощью мягких безрецептурных средств. В редких случаях шелушение кожи может быть признаком чего-то более серьезного, поэтому важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы точно определить основные причины шелушения кожи. Это позволяет вашему дерматологу рекомендовать лучшие варианты лечения для обновления здоровья и внешнего вида вашей кожи». Продолжайте читать, чтобы узнать больше о распространенных причинах шелушения кожи от доктора Дикерсона.

Причина 1 – Аллергическая реакция

Что касается частых причин шелушения кожи, доктор Дикерсон говорит: «Аллергические реакции на продукты, которые непосредственно соприкасаются с кожей, такие как раздражители окружающей среды, металлы, средства по уходу за кожей, очищающие средства и другие элементы, самые частые причины шелушения кожи. Аллергическая реакция на продукты питания и лекарства, а также сезонная аллергия также могут привести к шелушению кожи».

Причина 2 – Инфекции

Инфекция – еще одна распространенная причина шелушения кожи. Любой тип инфекции может привести к шелушению кожи, но чаще всего это симптом кожных инфекций, вызванных стафилококком (стафилококковая инфекция). Шелушение кожи также связано с грибковыми инфекциями кожи, такими как микоз, зуд спортсмена и стригущий лишай. Системные инфекции, такие как скарлатина, также могут привести к шелушению кожи.

Причина 3 – Иммунные нарушения

Иммунные нарушения могут привести к шелушению кожи. В частности, это происходит как симптом пузырчатки, аутоиммунного заболевания, которое заставляет организм атаковать клетки во внешних слоях кожи.

Причина 4 – идиопатические заболевания

Некоторые идиопатические заболевания могут приводить к шелушению кожи. Болезнь Кавасаки, заболевание, которое чаще всего поражает детей в возрасте до пяти лет, вызывает сыпь и шелушение кожи. Кроме того, синдром акрального шелушения кожи, редкое кожное заболевание, вызывает шелушение внешних слоев кожи. Этот пилинг безболезненный, но он может негативно сказаться на внешнем виде кожи и вызвать зуд и раздражение, что отрицательно сказывается на внешнем виде и ощущении кожи.

Причина 5 – Рак и лечение рака

По словам доктора Дикерсона, «Рак, особенно неходжкинская лимфома, и лечение рака часто связаны с кожными заболеваниями, включая шелушение кожи. В рамках вашего комплексного плана лечения рака вам следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы сохранить кожу здоровой и устранять симптомы, как только они появляются».

Причина 6 – хронические кожные заболевания

Многие хронические кожные заболевания вызывают утолщение, шелушение и шелушение кожи. В частности, те, кто борется с кожными заболеваниями, такими как экзема (атопический дерматит), контактный дерматит, себорейный дерматит, псориаз, розацеа и склонная к акне кожа, могут испытывать шелушение кожи. Важно контролировать все симптомы хронических кожных заболеваний, включая шелушение кожи, и принимать меры для предотвращения обострений этих кожных заболеваний.

Причина 7. Тип кожи

Говоря о типах кожи, склонных к шелушению, доктор Дикерсон говорит: «Люди с сухой, склонной к акне или чувствительной кожей гораздо чаще испытывают шелушение кожи. Это может быть особенно актуально при использовании новых продуктов по уходу за кожей, поэтому обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем вносить изменения в свой уход. Для сухой кожи обратите внимание и скорректируйте свой уход за кожей в осенние и зимние месяцы, когда кожа склонна к сухости».

Причина 8 – побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты для здоровья кожи, включая шелушение. В большинстве случаев шелушение кожи является легким симптомом, который проходит сам по себе после завершения приема лекарств. Если вы собираетесь использовать лекарство в течение длительного времени, вам, возможно, придется поговорить со своим врачом о различных вариантах лечения и поработать с дерматологом, чтобы устранить побочные эффекты, пока ваша кожа не заживет. Существует более тяжелое состояние шелушения кожи, которое может возникнуть как симптом некоторых лекарств. По словам доктора Дикерсона, «в то время как шелушение кожи, связанное с лекарствами, обычно проходит и оказывает минимальное неблагоприятное воздействие на здоровье кожи, существует редкое состояние, называемое синдромом Стивенса-Джонсона, которое также может возникнуть при приеме некоторых лекарств. Эта побочная реакция на лекарство начинается с симптомов, характерных для гриппа, включая лихорадку и озноб. Оттуда появляется покраснение и образование пузырей на коже, что приводит к шелушению кожи. Если вы считаете, что страдаете синдромом Стивенса-Джонсона, вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью».

Причина 9 – Ожоги и солнечные ожоги

Двумя наиболее распространенными причинами шелушения кожи являются ожоги и солнечные ожоги. После того, как кожа обожжена теплом, химическими веществами или солнцем, она краснеет, покрывается волдырями и шелушится. После ожога увлажняйте кожу глубоко увлажняющими средствами, такими как алоэ вера, чтобы способствовать более быстрому и комфортному заживлению. Когда кожа будет шелушиться, избегайте желания почесать или потереть ее. Вместо этого осторожно промойте кожу и используйте мягкие очищающие салфетки, чтобы удалить шелушение кожи, не вызывая раздражения или ран, которые увеличивают риск заражения. Кроме того, защитите кожу от дальнейшего повреждения солнцем с помощью солнцезащитного крема. ALASTIN Skincare Silkshield All Mineral Sunscreen SPF 30 с технологией TriHex обеспечивает оптимальную защиту от солнечных лучей, а также увлажняет и заживляет обожженную кожу.

Причина 10. Использование определенных продуктов и средств по уходу за кожей

По словам доктора Дикерсона, «важно тщательно выбирать средства по уходу за кожей. Продукты, содержащие подсушивающие ингредиенты, такие как спирт, ретинолы, эксфолианты и кислоты, могут раздражать кожу, приводя к шелушению. Вы можете свести к минимуму риск шелушения кожи, тестируя любые новые средства по уходу за кожей. Нанесите средство на кожу на небольшом участке. Затем подождите от нескольких дней до недели. Наблюдайте за любыми изменениями в состоянии кожи. Если вы заметили раздражение или шелушение, прекратите использование этого продукта». Чтобы свести к минимуму риск шелушения кожи, вы также можете проконсультироваться с дерматологом, прежде чем добавлять какие-либо новые средства по уходу за кожей в свой ежедневный уход.

Проконсультируйтесь со своим дерматологом

Если ваша кожа шелушится и вам нужна дополнительная помощь в устранении этого симптома, вы хотите поговорить об обновлении своего режима ухода за кожей или вас интересует дерматологическая процедура, команда партнеров по дерматологии США готова помочь ваши цели в отношении здоровья кожи. Начать работу легко и быстро, просто заполните нашу онлайн-форму планирования. Затем член команды дерматологов позвонит, чтобы уточнить детали вашего визита.

Найдите отделение рядом со мной

Рекомендуемый врач

Шелушение кожи: 9 распространенных причин и что делать

Шелушение кожи происходит, когда сбрасываются самые наружные слои кожи. Это может произойти в легких ситуациях, таких как сухость кожи.

Однако, если это сопровождается другими симптомами (такими как покраснение, боль, зуд или отек), это может быть признаком другого состояния здоровья, такого как дерматит, грибковая инфекция или даже волчанка.

В большинстве случаев шелушение кожи можно предотвратить с помощью таких мер, как увлажнение кожи или использование средств гигиены, подходящих для вашего типа кожи. Тем не менее, если симптомы сохраняются более недели или если пилинг доставляет дискомфорт, вам следует обратиться к дерматологу для дальнейшего обследования и возможного лечения.

Наиболее распространенные причины шелушения кожи включают: 

1. Сухость кожи

Сухость кожи, известная в медицине как ксеродермия, возникает, когда сальные железы и потовые железы производят меньше пота и кожного сала, чем обычно. Это приводит к сухости кожи, которая в конечном итоге шелушится.

Что делать: Вам следует увеличить ежедневное потребление воды и избегать купания в очень горячей воде. Попробуйте использовать мягкое мыло или мыло на основе глицерина и увлажните кожу кремом, подходящим для вашего типа кожи.

2. Солнечный ожог

Солнечный ожог возникает после длительного пребывания на солнце без какой-либо защиты. Это приводит к тому, что ультрафиолетовые лучи поглощаются кожей, что может привести к покраснению кожи и шелушению.

Как правило, солнечные ожоги чаще возникают на участках, наиболее подверженных воздействию солнечных лучей, таких как лицо, руки или спина.

Что делать : Вы должны купаться в холодной воде и наносить кремы после загара, чтобы уменьшить любой дискомфорт и ускорить заживление кожи.

3. Контактный дерматит 

Контактный дерматит возникает, когда аллерген, такой как духи, косметика или чистящие средства, вступает в непосредственный контакт с кожей и вызывает такие симптомы, как покраснение, зуд, раны и волдыри. Эти симптомы могут появиться сразу или через 12 часов после первого контакта, в зависимости от вещества.

Что делать: Рекомендуется избегать контакта с провоцирующим веществом, а кожу протирать холодной водой и мылом с нейтральным pH. Вы также можете принять антигистаминный препарат по указанию врача, чтобы успокоить раздражение и предотвратить ухудшение состояния. Если вы часто испытываете эти симптомы, вы можете провести тест на аллергию, чтобы определить триггер и начать лечение.

4. Псориаз

Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание, вызываемое розовыми или красными высыпаниями на коже, покрытыми белой шелушащейся кожей. Размер этих поражений вариабелен и может появиться на любом участке тела, хотя наиболее пораженными частями тела обычно являются локти, колени и кожа головы. Одной из характеристик псориаза является шелушение кожи, которое также может вызывать зуд.

Интенсивность симптомов может зависеть от климата и других факторов, таких как стресс и употребление алкоголя. Узнайте больше о различных типах псориаза и симптомах, которые он может вызывать.

Что делать: Лечение псориаза должно назначаться дерматологом и обычно проводится с помощью кремов или гелей для местного применения. Врач может также назначить пероральные препараты или лечение ультрафиолетовыми лучами. Диета также может играть важную роль в лечении псориаза. Ознакомьтесь с рекомендуемым планом диеты при псориазе, составленным нашим зарегистрированным диетологом.

5. Атопический дерматит

Атопический дерматит – воспалительное заболевание, вызывающее сухость кожи. Это происходит из-за неспособности кожи удерживать воду, а также из-за недостаточной выработки жира сальными железами, что может увеличить риск шелушения кожи. Атопический дерматит связан с интенсивным зудом и чаще всего поражает локти, колени, запястья, тыльную сторону кистей, стопы и область половых органов.

Это заболевание может проявиться в детстве и имеет тенденцию к улучшению вплоть до подросткового возраста, хотя у многих людей в зрелом возрасте возникают новые эпизоды.

Что делать: Важно следить за тем, чтобы ваша кожа была должным образом увлажнена, и пить много воды каждый день, чтобы способствовать увлажнению кожи. В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться к дерматологу для лечения, которое может включать смягчающие кремы и другие местные лекарства.

6. Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это заболевание, характеризующееся шелушением кожи в областях с более высокой концентрацией сальных желез, например, на волосистой части головы и в верхней части груди или спины. При поражении кожи головы себорейный дерматит также называют «перхотью», однако он также может возникать на других участках с волосами (например, на бороде или бровях) или на изогнутых участках тела (например, в подмышках, паху или ушах). .

Шелушение кожи, вызванное себорейным дерматитом, обычно носит жирный характер и имеет тенденцию усиливаться в периоды стресса или при изменении климата. Часто сопровождается такими симптомами, как покраснение и зуд.

Что делать: Хотя лекарства от себорейного дерматита нет, есть способы уменьшить шелушение и зуд. Некоторые советы включают в себя нанесение увлажняющего крема, использование шампуня, подходящего для вашего типа кожи, обеспечение надлежащей гигиены и использование легкой одежды. В более серьезных случаях вас должен осмотреть дерматолог, который может порекомендовать лечение стероидами, такими как гидрокортизон или дексаметазон.

7. Грибковая инфекция

Грибковая инфекция может быть вызвана многими видами грибков и передается от человека к человеку при прямом контакте с зараженными предметами (особенно в жаркой и влажной среде).

Обычно грибковые инфекции вызывают шелушение кожи, которое может сопровождаться растрескиванием кожи и зудом. Наиболее часто поражаемые участки обычно горячие и влажные, например, пальцы ног, подмышки, пах или между другими кожными валиками. Также часто симптомы ухудшаются при потливости.

Что делать: Лечение обычно включает использование местных противогрибковых препаратов , которые назначаются врачом. Во избежание ухудшения следует также по возможности уменьшить влажность тела, вытирая тело после душа, например, используя легкую одежду. Также следует избегать совместного использования предметов личной гигиены.

8. Кожная красная волчанка

Кожная красная волчанка характеризуется красными поражениями кожи с более темной темно-бордовой каймой и шелушением кожи. Эти поражения обычно обнаруживаются на участках тела, наиболее подверженных воздействию солнца, таких как лицо, уши и кожа головы.

Что делать : Лечение этого заболевания включает в себя защиту кожи от солнца, когда это возможно, с помощью шляпы, рубашки с длинным рукавом и нанесения солнцезащитного крема. В серьезных случаях вам следует обратиться к дерматологу за конкретным лечением, например, с использованием местных кортикостероидов и других лекарств.

9. Рак кожи

Хотя это случается реже, шелушение кожи может быть признаком рака кожи, особенно после длительного пребывания на солнце без какой-либо защиты.