Сухость кожи: причины, диагностика, лечение.

Пройди онлайн опрос

Узнай больше о симптоме дефицита железа

Взаимосвязь сухости кожи с дефицитом железа в организме

Как кожа использует железо?

Взаимосвязь сухости кожи с дефицитом железа в организме

При возникновении дефицита
железа в организме происходит нарушение процесса транспортировки кислорода к тканям.

Организм старается максимально наполнить жизненно важные для функционирования органы и системы, а
кожа, волосы, ногти снабжаются по остаточному принципу. Испытывая недостаток кислорода, кожа и
волосы становятся сухими и слабыми, а в более тяжелых случаях наблюдается выпадение волос.
Появляются зуд и шелушение кожи¹.

Как кожа использует железо?

Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Эпидермис –
наружный слой кожи. Дерма — это слой кожи, который состоит из многочисленных кровеносных сосудов.

В нашей коже находится два типа волокон: коллаген и эластин. Коллагеновые волокна — это структурные
волокна кожи. Считается, что они не очень хорошо растягиваются. Волокна, состоящие из эластина,
делают кожу упругой, гладкой и эластичной¹.

Если железа недостаточно, клетки кожи не смогут выполнять свои функции, что приводит к:

• изменению цвета кожи из-за уменьшения поступления кислорода в кожу и кровеносные сосуды




• плохому росту клеток кожи, приводящему к шелушению, зуду кожи




• нарушению роста волос, что приводит к выпадению волос

Все эти изменения могут отрицательно повлиять и на рост ногтей. В тяжелых случаях железодефицит может
привести к состоянию, называемому койлонихия — это аномалия роста ногтей. Из-за этого ногти кажутся
сплющенными и имеют вогнутости с приподнятыми краями, которые также называются ложкообразными
ногтями. Углубление в ногте обычно достаточно большое, вмещает каплю жидкости. Это происходит из-за
плохого роста ногтей, вызванного нарушением транспортировки кислорода, недостаточным кровоснабжением
и поступлением питательных веществ при железодефицитной анемии².

Также было замечено, что низкое содержание железа может негативно сказаться и на обновлении клеток
кожи и процессах заживления ран¹.

Кожный зуд при железодефиците

Кожный зуд при железодефиците может быть результатом повреждения клеток, а именно: сухой,
шелушащейся и раздраженной кожи.

При недостаточном поступлении железа в организм может наблюдаться диффузное выпадение волос
(диффузная алопеция). Ломкие и сухие волосы склонны к выпадению³.

Чтобы избежать последствий железодефицитной анемии, таких как сухость и шелушение кожи, необходимо
ежегодно сдавать анализ крови на определение уровня гемоглобина, содержания железа и ферритина
(белок-депо железа).

Пройди онлайн диагностику дефицита железа

Пройди онлайн тест

Другие симптомы железодефицита

Выбирай из списка и узнай больше:

Постоянная усталость

Снижение внимания

Хроническая слабость

Бледность кожных покровов

Учащенное сердцебиение

Повышенная потливость

Одышка

Депрессия

Синдром беспокойных ног

Авторы статьи

Ших Евгения Валерьевна

директор Института профессионального образования, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ГБОУ ВПО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России.

Балалаева Мария Александровна

врач-клинический фармаколог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ПМГМУ им. И.М. Сеченова, заведующая централизованным отделением клинической фармакологии ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского.

О дефиците железа

#ТЫНЕЖЕЛЕЗНАЯ

Список литературы

1. Iron deficiency anaemia Lopez A, Cacoub P, Macdougall IC, Peyrin-Biroulet Lancet. 2016
   Feb;387(10021): 907-16.




2. How we diagnose and treat iron deficiency anemia. Auerbach M, Adamson JW Am J Hematol. 2016;
   91(1):31.




3. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss.
   Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E Acad Dermatol. 2006; 54(5):824.

Как сдать анализ на ферритин?

Получите направление у вашего лечащего врача

Вы можете получить направление для анализа уровня ферритина в сыворотке крови у вашего лечащего врача при наличии симптомов и показаний.

Сдайте анализ самостоятельно

Вы можете проверить уровень ферритина самостоятельно в клиниках и лабораториях вашего города в случае доступности такой услуги.

Где можно сдать анализ?

В том числе вы можете сдать анализ на уровень ферритина:

Перейти на сайт

Перейти на сайт

Перейти на сайт

Информация, содержащаяся на сайте, не заменяет консультацию врача

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом

Шелушение кожи.

Эти ужасные чешуйки!

Выбираем средство от шелушения кожи

Ежедневно с поверхности нашей кожи отшелушиваются миллионы чешуек. Это нормальный процесс обновления кожи.

Однако бывают ситуации, когда шелушение становится очень сильным и даже заметным глазу, а также сопровождается покраснением, зудом и жжением кожи.

Как выглядит шелушение кожи?

Шелушиться могут практически все участки нашей кожи. Появление светлых (белых или сероватых) чешуек на коже обычного цвета или с покраснением кожи на фоне аллергических, воспалительных и некоторых других состояний характерно для кожи головы и лица, рук, ног и других участков тела.

Шелушение кожи в естественных складках нашего тела может выглядеть немного иначе и сопровождаться покраснением, появлением мокнутия и неприятного запаха.

Шелушение кожи. Причины

Чтобы помочь коже, важно устранить основную причину, которая вызвала шелушение, а также защитить и увлажнить роговой слой эпидермиса: клетки именно этого внешнего и самого важного слоя теряет кожа при шелушении.

неправильный уход

дефицит витаминов и микроэлементов

болезни кожи

инфекционные заболевания

нарушения обмена веществ

аллергия

Неправильный уход за кожей

Начнем с самой простой и в то же время самой сложной причины шелушения кожи – применения средств, не подходящих к типу кожи. Эту причину достаточно легко обнаружить, так как шелушение при неправильном уходе появится через некоторое время после покупки нового крема или других средств ухода.
Простой пример: у девушки жирная кожа, она начинает применять агрессивные средства, для того чтобы убрать лишний жир с поверхности кожи или подсушить прыщик. Однако, применение таких средств в течение длительного времени приводит к обезвоживанию и повреждению даже жирной кожи. В результате кожа теряет липидный слой, становится беззащитной, склонной к воспалениям. Усиливаются высыпания на коже и появляется шелушение, так как кожа старается защититься от агрессивного ухода и удалить со своей поверхности причину воспаления.

Сейчас практически в каждом городе есть дерматолог или косметолог. Не пренебрегайте обращением к специалисту для определения типа вашей кожи и получения советов по подходящему уходу.

Шелушение кожи рук

Применение агрессивных чистящих и моющих средств без перчаток – одна из самых частых причин шелушения рук. Кожа становится не только сухой: применение некоторых из этих средств (особенно хлорсодержащих) может вызвать сильные ожоги кожи.

Шелушение кожи после загара

Еще одна из ситуаций, когда кожа не получила правильный уход: применение солнцезащитных средств адекватной степени защиты в зависимости от типа кожи и времени пребывания на солнце предотвратило бы ожог и последующее шелушение. Чем глубже ожог, тем сильнее потом шелушение.

Шелушение кожи зимой

Длительное воздействие низких температур повреждает кожу и вызывает ее обезвоживание.
В зимний период важно применять кремы, сохраняющие влагу в коже, для предупреждения шелушения.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Шелушение кожи головы, шелушение кожи на лице и теле часто связаны с нехваткой витамина А, витаминов группы В, а также цинка и других важных веществ. Например, к весне часто усиливается шелушение кожи лица и губ, особенно у аллергиков. Это связано с дефицитом витамина А и обострением на этом фоне атопического дерматита.

Аналогичная ситуация у пациентов с себореей. Одной из причин шелушения кожи головы у мужчин, а также появления шелушения на лице, вокруг рта, может быть нехватка цинка на фоне стресса или гормонального дисбаланса, что приводит к размножению грибка малацезии и воспалению кожи.

Шелушение кожи у мужчин при себорее может сопровождаться даже выпадением волос. Чтобы предотвратить такую неприятную ситуацию, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, простое восполнение дефицита витаминов и микроэлементов поможет убрать шелушение и улучшит состояние кожи.

Инфекционные заболевания

Детские инфекции также могут быть причиной шелушения кожи. Например, для кори характерно мелкое отрубевидное шелушение кожи лица и тела. Для скарлатины – появление пластинчатого шелушения ладоней. Стафилококковая инфекция может вызвать шелушение кожи лица. При любом подозрении на детскую инфекцию у ребенка нужно вызвать педиатра на дом (детские инфекции заразны).

Распространенная причина шелушения кожи головы (перхоти) – грибки – портит жизнь не только подросткам, но и многим взрослым.
Грибки вызывают не только шелушение кожи головы. Шелушение кожи между пальцами ног – частое проявление грибковой инфекции. Такое шелушение может сопровождаться зудом и чувством жжения. Лечением грибковой инфекции занимается такой специалист, как дерматолог.
Своевременное обращение к врачу и прием правильных препаратов помогут улучшить состояние кожи в этих ситуациях.

Аллергия. Шелушение кожи

Атопический дерматит, аллергический контактный дерматит, пищевая аллергия – частые причины шелушения кожи. При этих состояниях важно убрать аллерген из пищи или из средств обихода (при контактном дерматите).

Шелушение кожи лица. Аллергия

Помните старинные картины с полными розовощекими детишками? У них были самые настоящие проявления аллергии на лице – атопический дерматит. Помимо красноты и шелушения, аллергия на лице сопровождается сухостью кожи и нередко зудом. Правильный уход за кожей, исключение аллергена из пищи, применение средств-сорбентов помогает улучшить состояние кожи у детей при атопии.

Шелушение кожи при нарушении обмена веществ

Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, климактерический период – распространенные причины шелушения кожи.
Частые признаки сахарного диабета – жажда, частое мочеиспускание, повышение сахара в крови. Нередко в начале заболевания отмечается повышенный аппетит. Со временем кожа становится сухой, склонной к шелушению, особенно на руках и ступнях.

Как пониженная, так и повышенная функция щитовидной железы могут сопровождаться сухостью и шелушением кожи.
Снижение уровня половых гормонов в климактерическом периоде приводит к изменению состояния и качества кожи, в том числе к появлению сухости и шелушения.

При подозрении на одно из этих состояний обратитесь к эндокринологу.

Как предотвратить шелушение кожи

Для того, чтобы защитить кожу от шелушения необходимо подобрать правильный уход.

Лучше избегать антибактеральных и дезодорирующих очищающих средств (мыло, гель для душа, шампунь), вместо них отдайте предпочтение мягким средствам на жирной основе. Используйте легкие прикосновения мягким полотенцем, чтобы удалить остатки влаги с кожи.

Летом, под воздействием солнечных лучей, верхний слой кожи высыхает быстрее, это ускоряет процессы старения. Поэтому перед выходом на улицу необходимо укрыть голову панамой с широкими краями, которые бы прикрывали бы лицо, нанести защитный крем и пользоваться спреем с термальной водой или минеральными салфетками на протяжении всего дня.

В зимнее время года, холодный ветер, мороз и сухой воздух в помещениях с отоплением, также подвергают кожу стрессу и способствуют появлению покарснений и шелушений. Чтобы защитить кожу зимой, наносите увлажняющий крем за полчаса до выхода.

Также, для профилактики шелушений рекомендуется:

• не принимать долгий горячий душ или ванную;
• надевать перчатки во время мытья посуды;
• выбирать одежду из натуральных материалов;
• не использовать средства с ароматизаторами при стирке.

Эти советы помогут сохранить молодость и здоровье кожи.

Шелушение кожи. Что делать?

В первую очередь, устранить причину шелушения. С основными причинами Вы уже познакомились и теперь знаете, к какому специалисту нужно обратиться в той или иной ситуации.

Параллельно важно восполнить дефицит влаги и помочь роговому слою эпидермиса восстановиться, что снимет зуд, уменьшит воспаление и шелушение кожи.

Сильное шелушение кожи обычно отражает степень воздействия на нее неблагоприятного фактора или тяжесть основного заболевания, которое привело к шелушению, и говорит о необходимости активных мероприятий по увлажнению кожи.
На это нацелена корнеотерапия и использование специальных препаратов – эмолентов.

Корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса) направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.
Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты.

Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.

Как работают эмоленты?

в течение 1-го часа после нанесения эмолентов:

– улучшается состояние кожи за счет того, что эмоленты «запирают» в ней влагу

6

часов

через 6 часов после применения эмолентов:

– восстанавливается структура кожи благодаря содержанию специальных восстанавливающих естественных липидов (церамиды и другие полезные жиры)

24

часа

через 24 часа после применения эмолентов:

– наступает клиническое улучшение состояния кожи за счет проникновения увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и восстановления поверхностных слоев кожи (до 24 ч от начала применения)

Локобейз^® Рипеа^® – эмолент, содержащий в своем составе полную гамму естественных липидов в соотношении, идентичном физиологическому