Слоятся ногти? — Причины и лучшие советы — Bezzia

Знаете, почему слоится ногти? Может быть, у вас нет четкого ответа на него, но вы очень хорошо знаете проблему, о которой мы говорим. Потому что в первую очередь вы заметите, как ногти стали слабее, чем когда-либо. Хотя это правда, что они могут страдать от различных проблем, это одна из тех, которые нас больше всего беспокоят.

Проблема, которая затрагивает ногти, это шелушение. Когда это происходит, когти начинают отделяться и появляются тонкие слои, похожие на таковые у рыб. В большинстве случаев это свидетельствует о проблемах со здоровьем, но не стоит тревожиться раньше времени. Хотя причины отслоения ногтей разнообразны, всегда полезно выяснить причину, чтобы решить ее как можно скорее.

Индекс

• 1 Дефицит кальция — одна из причин, почему слоится ногти
• 2 Отсутствие гидратации
• 3 Практики красоты, которые ослабляют ногти
• 4 Использование химических веществ, таких как моющие средства
• 5 Полезные советы по улучшению сколов на ногтях

Дефицит кальция — одна из причин, почему слоится ногти

Если вы хотите знать, что вызывает расслаивание ногтей, мы расскажем вам, что нехватка кальция является одним из прямых последствий этого. Это правда, что для полной безопасности мы всегда должны консультироваться с врачом. Тем не менее, чтобы компенсировать это, вы должны потреблять молоко, йогурт, сыр, избегая чрезмерного и комбинированного приема безалкогольных напитков, чая, кофе и других настоев, поскольку они препятствуют усвоению этого питательного вещества. Конечно, всего этого всегда в меру. Кроме того, кальций также содержится в шпинате, чиа или миндале. Мы всегда можем добавить все эти продукты в наш ежедневный рацион!

Отсутствие гидратации

Иногда мы так не думаем, но нехватка воды в нашем организме может подавать нам различные сигналы. Одна из них — кожа более сухая, чем обычно, а другая — что ногти слоятся. Вы уже знаете, что гидратация чрезвычайно важна, и поэтому рекомендуется выпивать пару литров воды в день. Хотя не только это, но вы также должны потреблять свежие фрукты и овощи. Рекомендуется увлажнять ногти, достаточно просто нанести на них несколько капель оливкового масла.

Практики красоты, которые ослабляют ногти

Одной из бьюти-практик, ослабляющих ногти, является длительное их накрашивание и не дающий им отдохнуть.. Это не значит, что их нужно проветривать, но это значит, что они должны быть армированы, а для этого на них нужно какое-то время не иметь никакой эмали. Совет — не носить накрашенные ногти дольше недели. Но конечно, со всеми вариантами, которые существуют в виде гелевых или накладных ногтей и полуперманентных эмалей, это практически невозможно. Поэтому, когда вы закончите с одним из этих методов лечения, дайте себе несколько недель перед тем, как приступить к следующему. Здоровье ваших ногтей скажет вам огромное спасибо!

С другой стороны, помните, что Чрезмерная подпилка ногтей также может привести к этой проблеме.. А также сдирание лака с ногтей пальцами или использование лаков для ногтей ненадлежащего качества и содержащих более вредные для ногтей ингредиенты.

Использование химических веществ, таких как моющие средства

Контакт кожи с химическими веществами, такими как чистящие средства и моющие средства, всегда может вызвать некоторую реакцию. . Поэтому мы рекомендуем надевать перчатки при их использовании. Но от последствий пострадает не только кожа, но и наши ногти. Если вам интересно, почему слоится ногти, вот еще одна из основных причин. Поэтому всегда защищайте руки при работе с продуктами этого типа.

Полезные советы по улучшению сколов на ногтях

• Не используйте дешевые эмали, потому что они могут содержать вредные продукты.
• Покупайте эмали, специально предназначенные для решения вашей проблемы, и в то же время укрепляющее три раза в неделю.
• Дважды в неделю вымачивайте ногти в емкости с яблочным уксусом на 3 минуты.
• Полируйте ногти, чтобы удалить чешуйки, но не злоупотребляйте, так как вы можете сделать ноготь слишком тонким.
• Когда будешь мыть посуду, не забудь носить латексные перчатки для защиты рук от воды и химических повреждений.
• Нанесите оливковое масло или вазелин на каждый ноготь. и кутикулы несколько раз в день.
• Дайте ногтям отдыхать не менее одной недели в месяц, удаляя остатки лака.
• Не забывайте принимать больше витамина B12 (помидоры, салат, апельсины…) и незаменимые жирные кислоты (рыба, моллюски, орехи, семена…).

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Как лечить слоящиеся ногти? — GlobalFashion

Когда-то ногти были не просто модным аксессуаром. Первые люди использовали их для копания, защиты и ухода за собой. По мере того, как удобства современной жизни исключали эти потребности, ногти стали тем, о чем мы заботимся, а не наоборот. Однако одно не изменилось: ваши ногти могут свидетельствовать об общем состоянии вашего здоровья. Поэтому прежде чем лечить отслаивающиеся ногти следующими средствами, проверьте и ногти на ногах. Если они тоже шелушатся, обратитесь к врачу, чтобы исключить причины, связанные со здоровьем, такие как дефицит железа и других питательных веществ.

Первое, о чем следует спросить себя: Почему мои ногти шелушатся? По словам дерматолога-косметолога Мишель Грин, шелушение ногтей (также называемое онихошизией) — это нарушение структуры ногтя, вызванное травмой, отслоением лака, слишком частым подпиливанием ногтя, а также ношением накладных ногтей, таких как накладные или акриловые. К счастью, существуют способы их устранения.

ВСТРЕЧА С ЭКСПЕРТОМ

Мишель Грин — дерматолог-косметолог из Нью-Йорка.

Ознакомьтесь с методами лечения отслаивающихся ногтей.

1. УКРЕПЛЕНИЕ ЛОМКИХ НОГТЕЙ С ПОМОЩЬЮ ПРОДУКТОВ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ

Увеличьте потребление богатых железом и биотином продуктов, таких как авокадо, цельное зерно, яйца, цветная капуста и нежирное мясо. Нежирное мясо, в частности, помогает укрепить ногти, делая их менее восприимчивыми к шелушению, ломкости и сгибанию. Кроме того, такая диета принесет вам не только пользу для ногтей — вы получите больше энергии и сможете дольше оставаться сытыми.

.

2. ПРИНИМАЙТЕ ПОЛИВИТАМИНЫ ДЛЯ КРЕПКИХ НОГТЕЙ

Другие питательные вещества, содержащиеся в витаминах, могут помочь укрепить ваши ногти, поскольку они работают вместе друг с другом и с пищей, которую вы едите, чтобы поддерживать работу всех систем вашего организма. «Витамин А, С, Е, а также витамины группы В, такие как В6, отлично подходят для здоровья ногтей», — говорит Грин. «Добавки, такие как кератин, отлично подходят для роста ногтей, поскольку они укрепляют ноготь и увеличивают его плотность. И если вы ищете что-то, чтобы оживить тусклые ногти, рыбий жир может помочь сделать их блестящими. Кроме того, он служит эффективной антивозрастной добавкой, поскольку омега-масла, содержащиеся в рыбьем жире, стимулируют выработку коллагена. Все эти витамины необходимы для роста ногтей, поскольку они укрепляют матрикс ногтя, который в конечном итоге помогает росту ногтей,», — отмечает Грин.

.

3. ПРОПИТЫВАЙТЕ НОГТИ ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ДЛЯ ЗАЩИТЫ

«Втирание эфирных масел, таких как кокосовое и оливковое, в кутикулу и ногти создает защитный барьер, обеспечивая увлажнение», — отмечает Грин. «Это также фиксирует влагу, предотвращая ломкость ногтей и сухость кутикулы». Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и может замедлить рост ногтевого грибка. Оливковое масло, как утверждает Грин, содержит основные антиоксиданты, которые помогают защитить ногти. «Оно помогает восстановить гладкость кожи и защищает ногти от ультрафиолетового излучения,» — объясняет она. Оно также богато витамином Е, омега-3 жирными кислотами и другими питательными веществами, которые помогают поддерживать и удерживать влагу, предотвращая сухость.

.

4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МЯГКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СНЯТИЯ ЛАКА, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВЛАГУ

Отслаивающиеся ногти нуждаются в увлажнении, а средства для снятия лака с ногтей, содержащие ацетон, не приносят им никакой пользы. «Ацетон, который содержится в большинстве средств для снятия лака, очень сушит ногти и лишает их естественной влаги», — говорит она. «Однако средства для снятия лака без ацетона делают свою работу, не лишая ногтевое ложе необходимой влаги».

5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОТВЕРДИТЕЛЬ ДЛЯ НОГТЕЙ, ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ НОГТИ

Отвердители для ногтей могут творить чудеса с отслаивающимися ногтями. Они не только поддерживают ноготь и защищают его от отслаивания, но и содержат богатые питательными веществами формулы, которые обеспечивают другие преимущества, такие как увлажнение, укрепление и защита.

6. ВО ИЗБЕЖАНИИ ГРИБКА НОГТЕЙ, ПЕРЕОДИЧЕСКИ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ МАНИКЮРА

«Невозможность ногтевого ложа дышать в результате барьера из лака для ногтей подвергает вас риску развития грибка ногтей», — предупреждает Грин. «Вы также подвергаете себя риску развития инфекции кожи или ногтей из-за подпиливания ногтевого ложа». Переход к натуральному маникюру также уменьшает иссушающее воздействие агрессивных химических веществ, содержащихся в большинстве лаков для ногтей. А без слоя лака, блокирующего доступ солнечного света к ногтям и кутикулам, вы сможете воспользоваться преимуществами регенерации клеток, которые дает уход без лака.

7. ОБРАБОТАЙТЕ НЕРОВНЫЕ КРАЯ

Бафы для ногтей помогут сгладить неровные края, чтобы их не так легко было зацепить. Используйте мягкие, уверенные движения, чтобы удалить неровности и создать мягкую поверхность ногтевого ложа.

СОВЕТ: Шлифовку следует выполнять в одном направлении. Движение бафа вперед-назад в противоположном направлении может ослабить ногтевое ложе и сделать отслаивание более вероятным.

.

8. НЕ ГРЫЗИТЕ НОГТИ

Хотя обкусывание ногтей не приводит непосредственно к отслоению ногтей, эта привычка может вызвать другие проблемы с ногтями, которые могут привести к отслоению ногтей, например, инфекцию. «Кусание ногтей может вызвать инфекцию ногтя и подвергнуть вас риску распространения микробов по организму», — говорит Грин. «Это подвергает вас риску других проблем со здоровьем из-за воздействия бактерий и вирусов, которые могут попасть на пальцы и под ногти».

.

Источник: www.byrdie.com
Автор: Джен Адкинс и Мишель Ростамьян

Магазин Global Fashion предоставляет Вашему вниманию профессиональную продукцию для ухода и моделирования ногтей.

Другие статьи:

— 5 — разрушающих привычек которые усугубляют жизнь ногтей. Как их побороть?
— Баф для ногтей: что необходимо о нем знать
— Заусенцы — проблема рук и ногтей. Как избавиться?
— Масло для кутикулы: эффективность и как ее использовать
— 8 мифов об уходе за ногтями, в которые женщины охотно верят
— Причины ломкости ногтей: решение проблемы

Трещины на ногтях: причины, лечение и профилактика

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое расщепленный гвоздь?

Расщепленный ноготь обычно возникает в результате физического стресса, дефицита питательных веществ или износа. Сложные ногти могут стать проблемой, особенно если вы работаете руками.

Хотя секущиеся ногти — это абсолютно нормальное явление, а иногда и неизбежное явление, есть способы предотвратить секущиеся ногти в будущем.

Здесь мы объясняем, что может быть причиной расслоения ногтя, как его предотвратить и когда обратиться к врачу.

Ваши ногти на руках и ногах состоят из слоев кератина, который также является белком, из которого состоят волосы.

Ваш ноготь защищает ногтевое ложе. Рост ногтя происходит из-под кутикулы.

Здоровые ногти гладкие, однородного цвета. Если вас беспокоят какие-либо изменения в ваших ногтях, обратитесь к врачу.

Расколотый ноготь характеризуется образованием трещины на ногте. Разделение ногтей может быть горизонтальным, поперек кончика ногтя или вертикальным, разделяющим ноготь на две части.

Распространенные причины расслоения ногтей:

Влага

Влага может привести к ослаблению и ломкости ногтей. Длительное воздействие может привести к размягчению кожи вокруг ногтя.

Гвоздь сам по себе становится хрупким, и его легче сломать, согнуть или расколоть. Чрезмерное воздействие влаги может произойти при мытье посуды, мытье рук или многократном использовании лака для ногтей.

Ковырять или кусать

Многие люди имеют привычку ковырять ногти на руках и ногах. Выбор или укус обычно является результатом беспокойства.

Если ковырять или грызть ногти, это может вызвать стресс для ногтей и привести к расщеплению или поломке ногтя.

Травма

Вероятной причиной поломки ногтя может быть травма. Раздавливание кончика ногтя или ложа может привести к тому, что ноготь станет гребешком или расщепленным.

Травмы и ослабление могут также произойти с накладными ногтями.

Инфекции

Грибковые, бактериальные или дрожжевые инфекции ногтевого ложа могут изменить структуру ногтей, что приведет к их ослаблению и расщеплению.

Псориаз

Псориаз может поражать как кожу, так и ногти. Псориаз может вызвать утолщение, крошение или расслоение ногтя. По оценкам, до 78 процентов людей с псориазом в какой-то момент испытывают проблемы с ногтями.

Болезни

Некоторые заболевания могут привести к ухудшению здоровья ногтей, что может способствовать их расщеплению.

Болезни, которые могут способствовать расщеплению ногтей, включают:

• заболевания щитовидной железы
• заболевания печени
• болезнь почек
• рак кожи

Хотя мало что можно сделать, чтобы вылечить расщепленный ноготь, существуют способы, в первую очередь, предотвращающие расслоение ногтей.

Вот несколько советов, как предотвратить расслоение ногтей:

• Следите за чистотой и здоровьем ногтей.
• Не держите руки или ноги в воде в течение длительного времени.
• Используйте увлажняющий крем для ногтей и кутикулы.
• При необходимости используйте средства для укрепления ногтей. (Покупайте в Интернете.)
• Не грызите и не ковыряйте ногти.
• Не используйте жидкость для снятия лака.
• Не рвите и не выдергивайте заусеницы.

Если трещина ногтя распространяется на ногтевое ложе, возможно, вам следует обратиться к врачу. Возможно, вам придется удалить ноготь и наложить швы на ногтевое ложе.

Если ваш ноготь можно снова прикрепить, врач прикрепит его с помощью клея или швов.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, обязательно обратитесь к врачу:

• синие или пурпурные ногти
• деформированные ногти
• горизонтальные бороздки
• белый цвет под ногтями
• болезненные или вросшие ногти

Большинство расщепленных ногтей заживают со временем, когда ваши ногти отрастают. Если вы испытываете частое расслоение, избегайте влаги на ногтях и рассмотрите возможность использования раствора для укрепления ногтей.

Если расщепленные ногти доставляют вам частый дискомфорт, проконсультируйтесь с врачом о возможных вариантах лечения.

Как перестать отслаивать ногти

• Макияж, мириться
• Гвозди

По

Джен Эдкинс

Джен Эдкинс

Джен Эдкинс — автор статей о красоте и лицензированный косметолог. Ее самая большая страсть — защита от солнца и защита от солнца, и она любит обучать читателей тому, как лучше всего заботиться о своей коже. Она окончила школу косметологии в 1997 году и имеет лицензию на занятие косметологией в штате Висконсин.

Редакционные правила Byrdie

а также

Мишель Ростамян

Мишель Ростамян

Мишель — независимый писатель и редактор с более чем 10-летним опытом работы в индустрии красоты. Ее работы публиковались в таких изданиях, как Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report, W Magazine,

.
Медицинский осмотр

Стейси Чименто, MD

Медицинский осмотр
Стейси Чименто, доктор медицины

Стейси Чименто, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, в настоящее время проживающий в Бэй-Харбор-Айлендс, Флорида. Она прошла обучение в области общей медицинской, хирургической и косметической дерматологии и имеет опыт работы с акне, розацеа, контурной пластикой тела, лазерным омоложением и инъекционными эстетическими процедурами.
Факт проверен

Сабрина Крюс

Факт проверен
Сабрина Крюс

Сабрина Крюс — копи-редактор и проверяющий факты. Она получила степень бакалавра журналистики в Университете Миннесоты.

УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Дельмейн Донсон / Getty Images

Раньше ногти были не просто модным аксессуаром. Ранние люди использовали их для копания, защиты и ухода за собой. Поскольку удобства современной жизни исключили эти потребности, ногти стали тем, о чем мы заботимся, а не наоборот. Однако одно не изменилось: ваши ногти могут указывать на общее состояние вашего здоровья.

Если ваши ногти ломкие — распространенная проблема, которая затрагивает почти 20 процентов населения — вы можете столкнуться с ломкостью, расслаиванием, расслоением и т. д. Это может быть вызвано рядом причин (подробнее об этом ниже). Однако, к счастью, расслоение ногтей можно не только вылечить, но и предотвратить. Мы обратились к экспертам, чтобы узнать больше.

Познакомьтесь с экспертом

• Мишель Грин, доктор медицинских наук, косметический дерматолог из Нью-Йорка.
• Анастасия Тотти — преподаватель LeChat Nails.

Впереди, узнайте все, что нужно знать о слоящихся ногтях, от причин до методов лечения, и в первую очередь о том, как их предотвратить.

Причины

Пандо Холл / Getty Images

Первое, что нужно спросить себя: Почему у меня слоится ногти? «Так много факторов может вызвать отслаивание ногтей, и важно понимать, что именно влияет на каждого человека в отдельности», — говорит нам Тотти. По словам Грина, отслаивание ногтей (также называемое онихошизией) — это нарушение в ногтях, вызванное травмой, отслаиванием лака для ногтей, слишком сильным пилением ногтя и ношением накладных ногтей, таких как напрессованные или акриловые. Тотти уточняет: «Еще одна очень серьезная проблема может заключаться в неправильном удалении средств для наращивания ногтей, таких как акриловые краски, гель-маникюр или даже жесткая жидкость для снятия лака. носить несколько недель».

Кроме того, причиной может быть слишком много влаги (мягкие и ломкие ногти) или слишком мало (сухие и ломкие ногти). «Постоянное нахождение рук в воде… смягчает ногти, они легко ломаются и начинают отслаиваться, как только слои ногтевой пластины высыхают», — объясняет Тотти. Поэтому, прежде чем лечить расслаивающиеся ногти следующими средствами, проверьте и ногти на ногах. Если они также шелушатся, обратитесь к врачу, чтобы исключить причины, связанные со здоровьем, такие как дефицит железа и других питательных веществ. «Отслоение ногтей может быть признаком недостатка кальция, железа или дефицита биотина», — говорит Тотти. «Как только вы определите причину слоящихся ногтей, вы сможете сделать несколько вещей».

Варианты домашнего лечения

Обиделись, что у вас слоится ногти? Не беспокойтесь, потому что отслоившиеся ногти могут отрасти снова (см. ниже лечение). Но имейте в виду: «Очень важно выработать системный подход к любой из этих процедур, потому что ни одна из них не даст вам результата за одну ночь. Позаботьтесь о своих ногтях, и они восстановятся и снова станут красивыми», — подчеркивает Тотти. .

• Попробуйте отвердитель для ногтей: Отвердитель для ногтей может творить чудеса при отслаивании ногтей. Они не только помогают поддерживать ноготь и защищают его от отслаивания, но многие из них также сделаны из формул, богатых питательными веществами, которые предлагают другие преимущества, такие как увлажнение, укрепление и защита, — уверяет Тотти. таких продуктов от разных производителей», — добавляет она. Попробуйте средство для укрепления ногтей OPI (17 долларов США) — оно не содержит формальдегида и содержит алоэ вера (которое восстанавливает баланс чувствительной кожи и ногтей), кальций (помогает укрепить), масло ореха кукуи, и витамин Е (предотвращает расслоение ногтей)9.0056
• Наносите укрепляющие лосьоны: Ищите кремы для ногтей с такими ингредиентами, как альфа-гидроксикислоты (AHA) или ланолин, так как любой из них поможет восстановить силу. Кондиционер для ногтей Elon Lanolin-Rich (17 долларов) — один из наших фаворитов. Наносить предварительно замочив ногти в воде на пять минут.
• Рассмотрите масло для кутикулы: «Один из очень эффективных способов улучшить здоровье ногтей и кожи — использовать волшебный эликсир «Масло для кутикулы», обладающий множеством полезных свойств», — говорит Тотти. «Хорошее масло для кутикулы должно быть изготовлено из чистых эфирных масел, экстракта чайного дерева или экстракта лаванды, богатого витамином Е. Мой абсолютный фаворит — масло для кутикулы, насыщенное CBD, такое как LeChat CBD Cuticle Oil (30 долларов США). Оно содержит все полезные вещества. выше, а также масло эму и экстракт CBD, который также обладает болеутоляющими свойствами. Это приятная и густая консистенция, поэтому немного помогает, очень быстро впитывается и при ежедневном использовании преобразит даже самые нездоровые ногти».

Профилактика

Теперь, когда вы знаете, что заставляет ногти слоиться и как с ними бороться, вот восемь способов предотвратить расслоение ногтей.

• Ешьте продукты, богатые питательными веществами: Увеличьте потребление продуктов, богатых железом и биотином, таких как авокадо, цельнозерновые продукты, яйца, цветная капуста и нежирное мясо. Постное мясо, в частности, помогает укрепить ногти, делая их менее восприимчивыми к расслаиванию, поломке и изгибу. Кроме того, такая диета принесет вам больше пользы, чем просто ногти — она может дать вам больше энергии и дольше сохранять чувство сытости.
• Принимайте мультивитамины: Другие питательные вещества, содержащиеся в витаминах, могут помочь укрепить ваши ногти, поскольку они работают вместе друг с другом и с пищей, которую вы едите, чтобы поддерживать работу всех систем вашего организма. «Витамин А, С, Е, а также витамины группы В, такие как В6, отлично подходят для здоровья ногтей», — говорит Грин. «Добавки, такие как кератин, отлично подходят для роста ногтей, поскольку они укрепляют ноготь и увеличивают его плотность». И если вы ищете что-то, чтобы оживить тусклые ногти, рыбий жир может помочь сделать их блестящими. Кроме того, он служит эффективной добавкой против старения, поскольку омега-масла, содержащиеся в рыбьем жире, стимулируют выработку коллагена. «Все эти витамины необходимы для роста ногтей, поскольку они укрепляют матрицу ногтя, что [в конечном счете] помогает ногтю расти», — отмечает Грин.
• Замочите ногти в эфирном масле: «Втирание эфирных масел, таких как кокосовое и оливковое масло, в кутикулу и ногти создает защитный барьер, обеспечивая увлажнение», — объясняет Грин. «Это также блокирует влагу, чтобы предотвратить ломкость ногтей и сухость кутикулы». Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и может замедлить рост грибка ногтей. Оливковое масло, как утверждает Грин, содержит основные антиоксиданты, которые помогают защитить ногти. «Он помогает восстановить гладкость кожи и защищает ногти от ультрафиолета», — объясняет она. Он также богат витамином Е, жирными кислотами омега-3, кислотами и другими питательными веществами, которые помогают поддерживать и удерживать влагу, предотвращая сухость. Чтобы сделать ванночку, налейте несколько чайных ложек масла в две маленькие миски (кокосовое масло растопите всего на несколько секунд в микроволновой печи), немного смочите ногти, воткните их в миски и включите свой последний запой Netflix на 20 минут.
• Используйте мягкое средство для снятия лака: Шелущимся ногтям нужна вся влага, которую они могут получить, а средства для снятия лака с ацетоном не приносят ногтям никакой пользы. «Ацетон, который содержится в большинстве жидкостей для снятия лака, очень сушит ногти и лишает их естественной влаги», — говорит Грин. «Однако ремуверы без ацетона справляются со своей задачей, не лишая ногтевое ложе необходимой влаги». Средство для снятия лака Olive & June (10 долларов США) получает нашу печать одобрения.
• Отложить маникюр: «Неспособность ногтевого ложа дышать из-за барьера лака для ногтей подвергает вас риску развития грибка ногтей», — предупреждает Грин. «Вы также подвергаете себя риску развития инфекции кожи или ногтей из-за спиливания ногтевого ложа». Переход на натуральный цвет или использование дышащего лака снижает эффект высыхания агрессивных химикатов, содержащихся в большинстве лаков для ногтей. И без слоя лака, блокирующего попадание солнечного света на ваши ногти и кутикулы, вы получите преимущества регенерации клеток без лака.
• Отполируйте шероховатые края: Буферы для ногтей помогут сгладить острые края, чтобы они не так легко зацеплялись. Мягкими равномерными движениями удалите выступы и создайте мягкую поверхность ногтевого ложа. Нам нравится этот 4-сторонний буферный блок (8 долларов) от Tropical Shine, потому что он имеет четыре уровня зернистости, от крупного до очень мелкого, и край для защиты кутикулы.

Полировка должна выполняться в одном направлении. Перемещение буфера вперед и назад в противоположном направлении может ослабить ногтевое ложе и повысить вероятность отслоения.

• Избегайте грызть ногти: Хотя кусание ногтей не ведет непосредственно к расслаиванию ногтей, это привычка, которая может вызвать другие проблемы с ногтями, которые могут привести к расслаиванию ногтей, например инфекции. «Кусание ногтей может вызвать инфекцию гвоздя и может подвергнуть вас риску распространения микробов по телу», – говорит Грин. «Это подвергает вас риску возникновения других проблем со здоровьем из-за воздействия бактерий и вирусов, которые могут попасть на ваши пальцы и под ногти». Чтобы избавиться от этой привычки, попробуйте это средство No More Biting (11 долларов) от Ella + Mila — оно разработано с учетом неприятного вкуса, чтобы удержать вас от того, чтобы ваши ногти приближались ко рту.
• Не наносите гель-лак: Гель-лак может держаться дольше, чем традиционный лак, но Грин предупреждает, что этот процесс может нанести вред вашим ногтям и привести к их отслаиванию. «Гелевый маникюр требует УФ-излучения для закрепления геля, а риск УФ-излучения может быть таким же вредным для ногтевого ложа, как и УФ-излучение солнца», — объясняет она. «Кроме того, гель-маникюр может вызвать грибок ногтей. Вы также подвергаете себя риску развития инфекции кожи или ногтей из-за опиливания ногтевого ложа». Вместо этого выберите сверхпрочный верхний слой, такой как Seche Vite’s Dry Fast Top Coat (10 долларов США), и надевайте перчатки каждый раз, когда моете посуду, чтобы продлить срок службы вашего маникюра.

Как растворить жесткие кутикулы в домашних условиях

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Чесса М.А., Иориццо М., Ричерт Б. и др. Патогенез, клинические признаки и рекомендации по лечению ломкости ногтей: обзор. Дерматол Тер (Хайдельб) . 2019;10(1):15-27.

2. Ломкие расслаивающиеся ногти — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD).