Шелушатся локти о чем это говорит: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета

Содержание

О каких проблемах со здоровьем может говорить сухая кожа на локтях? | Секреты красоты | Здоровье

Современный бьюти-рынок предлагает большое количество средств по уходу за кожей, в том числе для разных участков тела, подверженных шелушению. Например, губ, стоп и локтей. Между тем, вопреки распространенному мнению, в норме кожа всего тела должна быть одинаково увлажненной, рассказывает дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. По словам врача, сухость определенного участка кожного покрова, к примеру, локтей, может свидетельствовать о заболеваниях и нарушениях в работе организма.

Гиперкератоз

Причиной сухости кожи на локтях бывает гиперкератоз: уплотнение рогового слоя кожи и нарушение процесса ороговения. Он может сопровождаться усилением кожного рисунка, пигментацией, шелушением. Ирина Скорогудаева отмечает, что гиперкератоз может возникнуть в результате механического воздействия на кожу, например, частого надавливания на локти при сидении за столом.

«Кожа — первый барьер, который защищает нас от внешней среды. Если мы как-то воздействуем на нее, повреждаем, это компенсируется: запускается процесс регенерации. В результате происходят локальные изменения кожи: она утолщается, становится суше, появляется подчеркнутый кожный рисунок. Например, кожа начинает уплотняться в месте, которое натирает обувь. То же самое касается обработки пяток пемзой или пилкой: чем больше вы снимаете роговой слой, тем больше он нарастает», — говорит дерматолог.

Дерматологические заболевания

Часто сухая кожа на локтях свидетельствует о наличии кожного заболевания. «Это может быть атопический дерматит (хроническое воспалительное заболевание кожи). Сухая кожа всегда характерна для атопических, т. е. аллергических состояний: дерматит, бронхиальная астма, вазомоторный ринит, иногда пищевая аллергия. Также на локтях могут проявляться очаги псориаза. При этом заболевании происходит бурное развитие клеток, они не успевают созревать, роговой слой не строится, кожа выглядит суше», — поясняет Скорогудаева.

Эндокринные нарушения

Причиной чрезмерной сухости кожи, в том числе и на локтях, может стать нарушение гормонального фона. В свою очередь, к нему могут привести эндокринные заболевания, прием гормональных препаратов, возрастные изменения или врожденные особенности.

Расположенные на коже сальные железы отвечают за защитную функцию. «Выработка кожного сала происходит под действием половых стероидных гормонов, это прежде всего андрогены и эстрогены. Соответственно, если у вас этих гормонов вырабатывается меньше, кожа остается сухой. Причиной могут быть эндокринные заболевания. Например, выраженные изменения кожного покрова происходят при сахарном диабете. Гормональный фон также может изменить прием гормональных препаратов. Есть и индивидуальные врожденные особенности: слабая чувствительность рецепторов к действиям гормонов, в результате чего происходит низкая выработка кожного сала, как результат — более сухая кожа. Кроме того, с возрастом кожное сало образуется в меньшем количестве, опять же из-за снижения выработки половых гормонов», — отмечает врач.

Нехватка витаминов

Сухая кожа на локтях может свидетельствовать о нехватке в организме витаминов А, D3, группы B (в большей степени — B1, В2, В3 и В6). «Эти витамины нужны для построения рогового слоя кожи и обновления его клеток. Соответственно, они влияют на качество этого слоя, на то, как он удерживает влагу, чтобы кожа не была сухой. Причиной нехватки витаминов может стать нарушение всасываемости желудочно-кишечного тракта. Это уже гастроэнтерологический синдром», — говорит Скорогудаева.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Ирина Скорогудаева советует обращаться к врачу в случае появления заметного нарушения кожного покрова на локтях. Это может быть пигментация, выраженный кожный рисунок, сильная сухость, шелушение, растрескивание. Сначала стоит обратиться к дерматологу, так как причинами этих состояний чаще всего являются кожные заболевания. Если проблема более глубокая, врач направит к другим специалистам: эндокринологу или гастроэнтерологу.

Как бороться с сухостью кожи на локтях?

Если речь не идет о серьезных нарушениях, которые корректируются лекарственными препаратами, то для борьбы с сухой кожей на локтях подойдет жирный крем. По словам дерматолога, это минимальная помощь, которую может обеспечить себе сам человек. Заболевание он не вылечит, но облегчит неприятные ощущения от сухости. Также можно умеренно использовать скрабы, которые помогут избавиться от ороговевших клеток кожи.

Смотрите также:

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении! | Красота и уход

Чтобы точно выяснить, почему шелушатся локти у женщин, лучше обратиться к дерматологу. Неприятное явление может быть спровоцировано гормональным сбоем, заболеваниями внутренних органов, неправильным косметическим уходом, отсутствием полноценного питания и рядом других причин. Определив, от чего шелушится кожа на локтях, проще подобрать правильное лечение. Для восстановительной терапии  врачи рекомендуют медицинские препараты и народные способы.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении!

Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

  • нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
  • анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
  • сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
  • гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
  • псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении!

Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения. Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.

Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.

Меры профилактики

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении!

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте  указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

Правильный уход включает:

  • очищение;
  • отшелушивание омертвевших клеток;
  • увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом.  Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

  • морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
  • ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
  • орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
  • зеленью, улучающей обменные процессы;
  • тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
  • фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

Как лечить шелушения на локтях у женщин

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные  ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы  рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

Народные средства

Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

  • Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
  • Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
  • Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
  • Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении!

Смягчающие ванночки

Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.

  • В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
  • 100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.

Питательные маски

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении!

Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.

  • Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
  • Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
  • Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.

Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.

Мази и кремы из аптеки

Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.

  • Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
  • Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
  • Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.

Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении!

Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.

Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.

Рекомендации специалистов

После обследования дерматолог объяснит, чем лечить шелушащиеся локти. Если причина кроется во внутренних заболеваниях, требуется осмотр профильных специалистов. Комплексная терапия обеспечивает блестящие результаты и позволяет вернуть рукам мягкость и идеальный внешний вид.

Внимание. Врачи требуют придерживаться схемы лечения и выполнять все предписания. Если положительная динамика отсутствует в течение 1-2 недель, нужна повторная консультация.

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении!

В качестве дополнительных мер специалисты рекомендуют косметическую продукцию, отбеливающую и смягчающую эпидермис.

  • Пилинг, содержащий фруктовые кислоты, выпускаемый фирмой Aravia Organic. Состав действует мягко, не вызывает раздражения и хорошо убирает ороговевшие частички, способствуя осветлению и смягчению локтей.
  • Скрабирующее средство «Бодрящий кофе» от компании Зейтаун. Тонизирует, выравнивает тон кожи, насыщает ценными элементами. Формула содержит тростниковый сахар, косметические и эфирные масла, кофейные зёрна.
  • Крем для тела Aveda Stress-Fix. Включает лекарственные травы, регенерирующие кожный покров и избавляющие от сухости. Ежедневное применение придает телу бархатистость, нежность и равномерный красивый тон.

Покраснение и шелушение на локтях медики призывают лечить только после установки диагноза. Придерживайтесь этого правила, чтобы навсегда избавиться от дерматологических проблем.

Вывод

Как видите, шелушащиеся локти не безобидный косметический дефект. Нередко сухие потемневшие пятна являются признаком серьёзных заболеваний, поэтому при их появлении не затягивайте с визитом к врачу. Регулярный уход за кожей, правильное питание и профилактические меры предотвращают сухость, растрескивание и сохраняют нежность и гладкость локтей.

Читайте больше на faceandcare.ru

«Сухие» или шершавые локти – это сигнал обратиться к эндокринологу!

В чем причина? К кому обратиться? Что советуют специалисты?

Кожа на локтях сохнет, становится грубой, шершавой и покрасневшей. Это замечаешь однажды, случайно и начинаешь ломать голову, когда же такое произошло, ведь было же все нормально. Иногда то же самое можно наблюдать и на коленях. И дело не только в том, что выглядит все это довольно неэстетично и, как будто, сообщает окружающим, что человек не уделяет должного внимания уходу за собой. Врачи считают, что шелушащиеся локти могут являться сигналом нездоровья. Разобраться в причинах и дальнейших действиях помогает эндокринолог Анна Свешникова.
Конечно, никто не говорит, что такое не может появиться из-за того, что вы давно не делали пилинг, или не увлажняли кожу и не питали ее. Тем не менее, насторожиться, все же, стоит.

Грубая кожа – повод обратиться к эндокринологу

Дело в том, что шершавая, огрубевшая кожа на локтях может указывать на имеющиеся заболевания щитовидной железы. Снижается выработка ее гормонов и это незамедлительно начинает сказываться на обмене веществ, который замедляется, и кожный покров также начинает замедлять скорость обновления. В итоге кожа на локтях грубеет.
Нередко такие состояния могут сопровождаться сонливостью, снижением работоспособности. Вы, как будто, уже просыпаетесь усталыми и разбитыми, и слабость не покидает вас на протяжении всего дня. Из-за нарушения метаболизма начинает набираться и лишний вес.
В таких случаях следует, прежде всего, обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста. Врач назначит необходимые анализы на определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона). Могут потребоваться анализы на сахар и др. При выявлении проблем, связанных со сниженной активностью работы щитовидной железы, вам назначат препараты, повышающие уровень гормонов в организме.

Авитаминоз?

Бывает и такое. Кожа на локтях и коленях сохнет из-за недостатка витаминов С, А, Е, РР, группы В. Возможно организму также недостает жирных кислот. Выявить недостаток витаминов поможет анализ крови. Когда вы получите результаты, врач назначит витаминотерапию. Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие указанные полезные вещества и растительные жиры.

В салон красоты!

Ну, а если все в порядке, вам все равно придется записаться к специалисту. Но, теперь уже – к косметологу. Он «счистит» ороговевшие, огрубевшие клетки кожи, вернет локоткам мягкость и нежную кожу. А помогут в этом — аппаратный, механический (с использованием пилинговых средств), химический (с использованием кислот) пилинги и питательные маски.
Пилинг можно сделать и в домашних условиях. Вот один интересный рецепт с морковным соком: натертую морковь смешайте с морской солью в пропорции 1 к 3, можно добавить немного морковного сока. Чуть-чуть нагрейте смесь и нанесите на локти и колени, если они тоже шершавые. Через 5-10 минут смойте водой и нанесите увлажняющий или питательный крем толстым слоем.

Шелушится локоть на левой руке причины. Причины возникновения шелушения кожи на локтях, этапы и формы лечения


Почему на локтях шелушится кожа? Этим вопросом, наверняка, задается каждая вторая женщина. Причины этой кожной неприятности весьма многообразны, и знать о них нужно и важно, поскольку нередко шелушение локтей вызвано болезнями. Подробнее о факторах появления сухой и шелушащейся кожи на локтях и о натуральных способах решения этой проблемы читайте далее.

Какими могут быть причины?

Итак, почему же кожа на локтях шелушится, сохнет и трескается? Для начала назовем заболевания, которые сопровождаются подобным симптомом:

  • дерматит, чаще хронический, поскольку именно эта форма болезни вызывает интенсивное ороговение эпидермиса, а к симптомам нередко добавляются сильный зуд, отечность, жжение кожи;
  • как разновидность дерматита причиной шелушения локтей может выступать аллергия на косметику, пищевые продукты, синтетическую одежду и прочие аллергены;
  • псориаз, который может развиться из-за сильного стресса или сбоев в работе эндокринной системы. На коже при этом возникает не только шелушение и покраснение, она также чешется, а поражения могут появиться где угодно: на локтях, коленях, на голове и других участках тела;
  • гормональные нарушения, например, проблемы, связанные с выработкой инсулина (диабет) или других гормонов.

Факторы появления шелушащейся кожи могут быть не связаны с каким-либо серьезным недугом, и их также немало:

  • дефицит витаминов, в частности A и E;
  • обезвоживание;
  • постоянные стрессы;
  • переутомление;
  • купание в воде с высоким содержанием хлора и солей жесткости;
  • неблагоприятная экологическая ситуация;
  • тесная грубая натирающая одежда.

Шелушение и покраснение кожи на локтях может появляться из-за работы за столом, когда в течение дня приходится опираться на локти. При этом чрезмерно сухая и огрубевшая кожа может возникать и только на одном локте, например, левом. Часто на такую проблему жалуются офисные работники, учителя, библиотекари, редакторы и даже усердные школьники.

Что же делать?

Лучшим действием при шелушении кожи на локтях станет посещение дерматолога. Он выявит истинную причину, подтвердит или опровергнет предполагаемый диагноз, при необходимости направит на обследование к эндокринологу.

Особенно внимательно отнеситесь к проблеме, если шелушение наблюдается еще и на коленях, вероятно, что это проявление какого-либо заболевания.

Если же доктор не подтвердит никакой болезни, то необходимо обратить внимание на то, как питаетесь, сколько воды вы выпиваете за день. И прежде, чем использовать смягчающие кремы и маски из натуральных продуктов, включите в свои постоянные привычки:

  • разнообразное и сбалансированное питание;
  • ежедневный прием витаминов;
  • потребление не меньше 1,5 литров воды в сутки.

Смягчающие домашние рецепты

Устранить шелушение локтей в домашних условиях помогут натуральные средства: травы, сода, масла, лимон, картофель и другие. Однако обо всем по порядку.

Для начала необходимо как следует распарить кожу локтей и провести процедуру бережного отшелушивания. Не берите для этого пемзу и жесткие грубые щетки. Используйте скраб или гоммаж, а из натуральных средств подходят:

  • лимонная мякоть, мед и соль;
  • сахар и лимонный сок;
  • кефир и молотый кофе.

Сразу после очищения и отшелушивания нанесите на локти теплое оливковое, миндальное или кокосовое масло, немного помассируйте.

Эффективное смягчающее действие оказывают маски из меда с яичным желтком или с отварным мятым картофелем. Если кожа красная, то снять гиперемию поможет смесь из прохладной сметаны и оливкового масла.

Если кожа на локтях или коленях чешется, то устранить зуд поможет настойка цветков одуванчика на спирте или водке, смешанная с медом и лимонным соком. Также для этой цели можно использовать ватку, смоченную в составе из глицерина, воды и яблочного уксуса.

Хорошее воздействие оказывает маска из сока алоэ и масляного раствора витамина E, который можно чередовать с витамином A. Попробуйте смазывать несколько раз в день пораженные места рисовым отваром или сделайте компресс из марли, пропитанной этим средством.

В борьбе с сухостью и шелушением локтей нельзя оставлять без внимания ванночки из теплых косметических масел или отваров лекарственных трав: шалфея, тысячелистника, ромашки, зверобоя. Дважды в неделю протирайте локотки мякотью кислых фруктов, это способствует своевременному удалению отмерших клеток эпидермиса и обновлению кожи. А ежедневная гигиена и использование увлажняющих и питательных лосьонов и кремов поможет вам навсегда забыть о том, что такое шелушение на локтях.

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально и с особой щепетильностью относятся к уходу за кожей рук, лица, шеи. Но далеко не все при этом уделяют столько же внимания локтям, а ведь такая незначительная, казалось бы, деталь, как шелушение кожи локтей, может испортить весь образ.

И ведь не всегда данная проблема бывает безобидной. Итак, шелушение кожи на локтях: причины и лечение – тема сегодняшнего разговора.

Причины сухой кожи на локтях

Почему на локтях шелушится кожа? Если вы хотите избавиться от такого состояния, то сначала следует выяснить причину, почему на локтях шелушится кожа. Не всегда это случается от отсутствия ухода, причин появления сухой и шелушащейся кожи может быть множество — от слишком банальных до серьезных, связанных с нарушениями в организме.

Стоит рассмотреть основные причины шелушения кожи на локтях:

Для того чтобы добиться идеальной кожи на локтях, необходимо научиться за ними ухаживать. Иногда приходится первоначально изучить особенности своего организма и подобрать индивидуальный уход.

Итак, помогут избавиться от шелушения следующие советы:

Уход за кожей рук в локтевой части

Причиной шелушения кожи может стать жесткая вода. Возможно, выходя из ванны вы периодически чувствуете пощипывание кожи. В этом случае вам могут понадобиться рецепты народной медицины. Если на ваших локтях образовалась жесткая корка, то перед походом в ванну натрите сгибы тертым картофелем или кусочком лимона, оставьте это средство на 10-15 минут, после чего отправляйтесь в душ. Принимая ванну или душ, потрите локоть жесткой мочалкой, чтобы корка отошла, после смажьте это место питательным жирным кремом, лучше всего, если это будет детский крем или косметическое масло. Для лучшего эффекта смазанные участки оберните пленкой или бинтом. Уже после 3-4 таких процедур вы заметите явное улучшение.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, следующий рецепт поможет смягчить ее. На помощь придет сода — чаще всего используют горячие ванночки. Они не только устраняют шелушение, но и успокаивают зуд, а также заживляют ранки от расчесов.

Способ приготовления: 5 столовых ложек соды растворите в литре горячей воды. Температура дожна быть комфортной, чтобы не обжигала. Затем вылейте воду в удобную емкость и опустите туда локти. Держать следует до тех пор, пока кожа на локтях не станет ярко-розовой. После этого смажьте локти кремом.

Иногда наряду с шелушением кожи локти приобретают красноватый оттенок. Смотрится это не очень эстетично, поэтому можно отбелить этот участок, применив лимонный сок, огурец или яблоко.

Также избавит от темных кругов на локтях следующая маска:

Приготовьте в равных пропорциях соль, перекись водорода, лимонный сок и сметану, нанесите это средство на потемневший участок. После чего зафиксируйте все пленкой. Через полчаса маску можно будет смыть теплой водой. Если на локтях имеются трещинки, то маска не подойдет, так как в ней имеется лимонный сок, который вызовет боль и жжение.

Огрубевшую кожу в области локтей можно размягчить салициловой мазью. Она не дает быстрого результата, смазывать ею локти придется на протяжении 10-12 дней. После применения данной мази можно будет лишь наносить увлажняющие средства.

Хорошим эффектом также обладает оливковое масло, следует его каждый день втирать в кожу локтей. Со временем она разгладится и станет мягкой. Возможно применение ванночки из оливкового масла, его нужно подогреть и затем опустить локти в этот состав и держать около 15 минут. Данная процедура проводится 1 раз в неделю.

Люди не обращают особого внимания на свои и чужие локти. Казалось бы, что в них особенного. Это не та часть тела, которая должна выглядеть идеально. Но когда кожа на локтях шелушится и трескается, начинают прятать их под одеждой. Иногда, вместе с вышеуказанной неприятностью, кожа начинает сильно чесаться, из-за чего нарушается ночной сон. Зуд и шелушение на локтях могут быть причинами серьёзных проблем в организме. Почему чешутся, шелушатся, краснеют и чернеют локти и что провоцирует эти симптомы?

Локти чешутся и шелушатся – причины

Самыми распространёнными причинами нестерпимого зуда и покраснения данной части тела являются различные виды дерматита. Когда на локтях образуются зудящие сухие или болезненные мокнущие корочки – это и есть аллергия. Заболевание может появиться после контакта с раздражителем или при употреблении его в пищу. Вот список распространённых аллергенов:

  1. Парфюмерия, лосьоны, кремы нередко содержат в своём составе вещества, которые не переносит человек.
  2. Мыло – один из ответов на вопрос: «Почему шелушится кожа на локтях? Как правила, это такие вещества в нём, как метилпарабен и сорбиновая кислота.
  3. Продукты питания. Самыми аллергенными являются: сахар, шоколад, цитрусовые.
  4. Одежда – одна из распространённых причин шелушения локтей и кожи всего тела. Вот почему некоторые люди обращают особое внимание на состав тканей.
  5. Напитки – причина аллергии и даже псориаза. Чаще всего это алкоголь, различные виды чая, кофе, магазинные соки и лимонад.

Как известно, шелушение локтей вызывает не только аллергия, но ещё и псориаз. Данная болезнь до сих пор до конца не изучена и все причины её появления неизвестны. Чаще всего это:

Шершавая кожа на локтях при псориазе доставляет не только эстетический дискомфорт. Соприкасаясь с одеждой, она повреждает ткань. Мокнущая экзема способна инфицироваться при попадании в неё частичек одежды.

Обычно шелушение кожи на локтях провоцируют:

  1. Авитаминоз, а именно: нехватка витамина A, B, D.
  2. Неподходящие средства по уходу за телом, которые содержат шелушащиеся компоненты.
  3. Постоянное давление на локти. Когда человек часто опирается на данную часть руки, он пережимает кровяные сосуды и кожа получает недостаточное питание, вот откуда появляется сухость.

Кроме шелушения и покраснения, кожа на локтях может темнеть и становится грубее. С виду она напоминает шкуру слона. При этом локти не всегда чешутся и шелушатся, но иногда на них могут появиться трещины.

Почему темнеет кожа на локтях

Тёмная кожа на этой части тела – очень редкое явление, как многие думают, но это не так. Просто люди, страдающие этой неприятностью, предпочитают не оголять руки даже летом. Причинами трещин кожи на локтях могут, как и описано выше, авитаминоз и контактный дерматит. Но это не всё. Из-за этих заболеваний кожа на локтях становится тёмной и шершавой:

Гипотиреоз – эндокринная болезнь. Она может появиться после сильного стресса или операции на щитовидной железе, при дефиците йода. Также бывает наследственной. Грубая темная кожа на локтях один из её симптомов, кроме этого больной испытывает постоянную усталость, ногти и волосы становятся ломкими, беспокоят головные боли и забывчивость. Следует заметить, что этот недуг не лечится, но существует ряд препаратов, которые способны устранить все вышеуказанные симптомы. При наличии, хотя б трёх признаков, следует посетить эндокринолога или терапевта.

Сахарный диабет – нарушение усвоения глюкозы организмом плюс недостача инсулина. Один из признаков болезни – очень сухая и тёмная кожа на локтях. К симптому добавляются: частое мочеиспускание, потеря или набор веса, жажда, тошнота, высокое артериальное давление. Причиной заболевания является повышенный уровень глюкозы в крови, а также генетическая предрасположенность и неправильное питание. Это болезнь, так же как и предыдущая считается неизлечимой, но правильно подобранная диета и препараты полностью устраняют её симптомы.

Железодефицитная анемия – недостача железа в крови. Симптомами являются: усталость, изменение вкуса привычной еды, тёмные сухие локти, а дальше и другие участки кожи, бледная кожа лица (иногда с зеленоватым оттенком), снижение аппетита, тяга к острой и солёной пище, обмороки (появляются при очень запущенном состоянии). Развивается болезнь из-за низкого содержания железа или его отсутствия в привычном рационе. Её можно полностью вылечить, соблюдая диету, обогащённую продуктами с повышенным содержанием железа и принимая витамины.

Если кроме сухости и потемнения кожи есть другие симптомы, следует обязательно обратиться к специалисту и подтвердить или опровергнуть наличие болезни.

Что же делать когда локти сухие и чёрные?

Прежде всего, нужно лечить болезни, которые привели к этому симптому. Или пройти диагностику, дабы их выявить. Если с анализами всё в порядке, но локти всё равно шелушатся нужно обратить внимание на увлажнение кожи. Это нужно для того, чтобы устранить шелушение и по возможности зуд. Уход за локтями начинается с увлажняющих и отбеливающих средств.

Когда кожа на локтях трескается и темнеет можно помазать её такой смесью:

Сок лимона со сметаной

Приготовление и применение:

  • ингредиенты в соотношении – 10 миллилитров (лимон) на 30 миллилитров смешать;
  • наносить на ватные тампоны, а затем прикреплять их к проблемным местам, с помощью бинта (желательно это делать перед сном).

Яблочный уксус

Использование:

  • тампоны ватные смочить в яблочном уксусе;
  • приложить их к локтям и зафиксировать бинтом.

Обязательно следует обогатить свой рацион молочными продуктами, овощами и рыбой и принимать витамины (А,Е,В,D).

А что делать, если локти красные, при этом чешутся и шелушатся?

Если сухость и потемнение на локтях легко убрать с помощью отбеливающих и увлажняющих средств, то с аллергией и псориазом этот номер не пройдёт. Задача больного и его лечащего врача – найти и устранить аллерген. Как только он перестанет попадать в организм, кожа станет такой как была. Пищевая аллергия, как и псориаз (некоторые виды) быстро лечится голоданием и очищением организма.

Имеется в виду семидневное голодание с приёмом абсорбентов (! такой способ лечения нельзя осуществлять без согласия лечащего врача и его наблюдения, требуется обязательная подготовка к голоданию). Затем нужно не сразу, а постепенно возвращаться к привычному рациону, возможно, некоторые продукты придётся навсегда исключить.

Рецепты, как избавиться от ороговевшей кожи на локтях

Сахарный скраб

Ингредиенты:

  1. Сахар 20 гм.
  2. Сметана 20 мл.

Способ приготовления и применения:

  • смешать между собой;
  • нанести на локти и втирать пять минут;
  • смыть.

Аналогичный скраб можно сделать из соли, но оба они противопоказаны при зуде и мокнущих экземах.

Облепиховое масло

Им следует мазать поражённые места три раза в день, а перед сном делать компресс с помощью бинта и ватного тампона. Такой способ рекомендуется при болезненных аллергических поражениях.

Календула плюс ромашка

Способ приготовления и использование:

  • цветки календулы (10 гм), цветки ромашки (10 гм), следует залить кипятком 50 мл;
  • настоять три часа;
  • процедить;
  • добавить ложку подсолнечного масла;
  • наносить перед сном в виде компресса.

Из растения можно готовить отвары, затем делать из них компрессы. Не менее эффективна ванна с чередой. Чтобы её сделать нужно:

  • 3 столовых ложки сушёного растения залить литром кипятка;
  • влить в горячую ванну для купания.

При псориазе эффективны такие средства, как:

  1. Берёзовый дёготь (мази, компрессы).
  2. Чистотел (ванны).
  3. Алое.
  4. Мумиё.
  5. Нафталановая нефть.
  6. Солидол.
  7. Гормональные кремы.
  8. Антибиотики.

На вопрос: отчего чернеют локти немало ответов. Много средств существует для устранения этой проблемы, тем не менее обращение к врачу является обязательным. В противном случае, выбирая лечение наугад, человек рискует навредить себе, поставив неверный диагноз и неправильно подобрав лечение, так как существующая болезнь будет благополучно развиваться, а некоторые препараты могут ухудшать работу различных органов.

Человеческое тело способно подавать определенные сигналы об имеющейся опасности намного раньше развития конкретного заболевания. Человек при этом должен лишь уметь правильно распознавать такие сигналы, а также вовремя принимать соответствующие меры. Например, довольно часто неприятности у людей возникают с сухостью кожи на локтевых сгибах. При этом такие дефекты довольно тяжело спрятать под слоем одежды, особенно летом. Перед тем как приступать к грамотному лечению сухости кожи, необходимо выявить главные причины, почему шелушится кожа на локтях, после чего подбирается правильное средство для лечения.

Шелушение кожи на локтях

Кожный покров на локтевых сгибах всегда отличался большей плотностью по сравнению с другими участками тела. Это отличие является абсолютно нормальным явлением, оно связано с постоянной работой суставов. Кроме этого, кожа здесь была всегда значительно суше, так как на ней практически отсутствуют сальные железы. Но наблюдаются и такие случаи, когда грубость кожи и сухость становится настоящей проблемой для человека
. И как же в таком случае отличить начало патогенных процессов от нормы?

Шелушение локтей является отторжением с поверхности эпидермиса отмерших клеток. Поэтому отличить нормальное отшелушивание от болезнетворного весьма сложно. Если кожный покров на сгибах локтей мягкий, при этом он не доставляет дискомфорта и не цепляется за одежду, то и беспокоиться не о чем. Но если локоть покрылся неприятной корочкой, на коже начали появляться трещины, а локоть стал серого цвета, то это говорит о том, что пора посетить специалиста и уделить внимание частоте ухода за своими руками.

Причины шелушения локтей

Такой эффект слоновой кожи на локтях может появиться вследствие следующих причин
:

Образование корочки

Если кожа на локтях трескается и шелушится, то причиной этому могут быть проблемы с внутренними органами
:

  • Печенью.
  • Надпочечниками.
  • Желудком.
  • Щитовидной железой.
  • Почками.

Белесые или практически прозрачные корки на локтях могут появляться в результате нарушения работы нервной системы: после нервного перенапряжения, сильного стресса или усиленной умственной деятельности.

Если красное пятно на локте не доставляет человеку никакого дискомфорта, оно не зудит и не болит, а на улице наблюдается холодная погода, то, скорее всего, причиной шелушения является перепад температуры воздуха. Чтобы избежать такой патологии зимой, дерматологи рекомендуют перед каждым выходом на улицу смазывать уязвимые места каким-нибудь жирным кремом. В качестве профилактики можно использовать специальные добавки, которые включают в свой состав витамины группы, А и Е.

Грубая кожа

Шелушение кожного покрова в районе сгиба локтей в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом является сигналом более тревожным
. Такие симптомы, как правило, говорят о том, что происходит развитие эндокринных проблем в организме. В таком случае обязательно необходимо обратиться к дерматологу, а также пройти обследование на работу щитовидной железы и надпочечников.

Болезни, связанные с работой этих органов, довольно тяжело распознать невооружённым глазом, так как они протекают практически всегда бессимптомно. Из-за того, что в организме происходит выработка недостаточного количества гормонов, начинает ухудшаться обменный процесс. Из-за чего в дальнейшем замедляются все процессы организма, включая и обновления клеток эпидермиса.

Чернеют локти

Почернение кожи на локтях является еще одной серьезной причиной шелушения
. Эта патология носит название гипотериоз. Довольно часто это заболевание распространяется среди молодых девушек и женщин. Проявляется гипотериоз различными симптомами, однако, самыми яркими признаками являются потемнения локтевых сгибов. Если же говорить о мужчинах, то у них такая симптоматика полностью отсутствует, чему до сих пор не было найдено научного объяснения. Некоторые специалисты утверждают, что главной причиной этого является гормональный дисбаланс при менструальном цикле, а также недостаточная выработка гормонов в организме женщины.

Что делать

Прежде всего, при появлении шелушения необходимо обратиться к терапевту, потом к эндокринологу, гастроэнтерологу, и, возможно, гинекологу. Пройдя целый ряд диагностических процедур, собрав полный спектр анамнеза, специалист должен установить главную причину шелушения кожи в области локтей
. Если причина кроется внутри организма, то требуется адекватная медицинская помощь. Избавиться от таких симптомов можно лишь в том случае, если устранить главный корень проблемы.

Если специалистами не было установлено, по какой причине могут сильно шелушиться локти, необходимо внимательно подойти к составлению своего ежедневного рациона. Он должен быть обогащен продуктами, которые содержат витамины, аминокислоты и полезные жиры. Для большей эффективности рекомендуется принимать витамины и добавки, в состав которых входят полезные вещества группы А, B, PP, E. Кроме этого, рекомендуется взять за привычку хотя бы один раз в неделю производить приятные процедуры относительно ухода за кожей локтей.

Питательные маски

При помощи домашних масок можно подпитать эпидермис, вылечить дерматит, внешне насытить кожный покров витаминами, сделать локти более мягкими на ощупь. Для этого рекомендуется применять увлажняющее средство, приготовленное на основе моркови. Этот овощ придает эластичность и упругость коже, носящая при этом питая ее витамином А, а также помогает затягиваться трещинкам или ранкам в области локтя.

Приготовление питательной маски из моркови
:

  • Половину сырой моркови необходимо натереть на мелкой терке.
  • Полученную массу смешать с одной столовой ложкой оливкового масла.
  • При помощи двух ватных дисков состав необходимо выложить на кожу и зафиксировать бинтовой повязкой.
  • Через полчаса остаток маски необходимо смыть тёплой водой.
  • Чтобы достичь максимального эффекта, морковь рекомендуется принимать и внутрь.

Довольно эффективной также является простая маска, приготовленная на основе апельсина и аскорбиновой кислоты.

Приготовление апельсиновой маски
:

  • В небольшой емкости необходимо подогреть оливковое и касторовое масло.
  • Добавить к маслу одну чайную ложку свежевыжатого сока апельсина.
  • Всыпать в полученный состав раздробленную таблетку аскорбинки, тщательно перемешать.
  • Полученная смесь наносится массажными движениями на локти.
  • Держится маска около 5 минут, после чего смывается простой водой.

Кремы и мази

В период наступления холодов, когда кожный покров на локтях особенно подвержен шелушению, в человеческом организме при этом не хватает витаминов, руки можно подпитывать при помощи простых аптечных средств. Возьмите за привычку после каждого посещения душа или ванны смазывать локти детским кремом, простой жирной мазью или другими увлажняющими кремами
.

При сильных проявлениях от внутренних заболеваний врачи рекомендуют наносить на локти противовоспалительные бальзамы или лечебные мази. Справиться с высыпанием, дерматитом, а также предотвратить возникновение трещин на сгибах локтей помогут следующие средства:

  • Радевид.
  • Липикар.
  • Атодерм.
  • Салициловая мазь.
  • Питиваль.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные средства необходимо наносить тонким слоем только на чистую кожу, максимум два раза в день
. Когда будут достигнуты стойкие положительные результаты, применение аптечных средств можно прекратить. Если же шелушение сопровождается грубостью кожи, перед использованием средств локти надо очистить скрабом.

Народные средства

Чтобы кожа на локтях была эластичной, красивой и гладкой, можно использовать целебные ванночки на основе крапивы. Такое мероприятие стимулирует обменные процессы в организме, способствует заживлению ран, лечит мелкие трещины, снимает покраснения в проблемных зонах. Для приготовления ванночки необходимо сделать следующее
:

  • Понадобится 300 г сушеных листьев крапивы.
  • Траву необходимо залить 1 л крутого кипятка, дать настояться около 20 минут.
  • Раствор не процеживают, полученный настой сразу переливается в небольшую емкость, а на дно опускаются согнутые в локтях руки.
  • Держать в таком положении руки необходимо около 15 минут.
  • После процедуры кожа насухо вытирается, а на кожу наносится увлажняющий крем, можно использовать детский.

Можно также применять ванночки на основе оливкового масла, которые способны убирать шелушение и делают локти гладкими. Приготовление оливковой ванночки
:

  • На паровой бане необходимо подогреть 6 столовых ложек оливкового масла.
  • Масло необходимо разделить на 2 равные порции по блюдцам.
  • Локти опускаются в оливковое масло на 10 минут.
  • По истечении данного времени кожа протирается мягкой пемзой, а затем смываются все остатки масла простой водой с детским мылом.
  • Локтевые сгибы по завершении процедуры смазываются питательным кремом.

Чтобы уменьшить покраснения, раздражение и сыпь на кожном покрове, можно также использовать сок лимона, квашеную капусту или рисовый отвар. Эти ингредиенты принято считать природными отбеливателями. Устранить шелушение в домашних условиях можно также при помощи компрессов из зелёного чая или сметаны. Проблемные участки на локтях также смазываются мёдом, замачивают в отваре из сухого девясила, ромашки и других трав. Смягчению эпидермиса поспособствует масло облепихи, миндаля или гречихи.

В заключение стоит отметить, чтобы кожа на сгибах локтей была всегда красивой, при этом не цеплялась за одежду и отличалось мягкостью, необходимо соблюдать некоторые профилактические нормы. В день рекомендуется выпивать не меньше полутора литров воды.

Принятие ванн рекомендуется заменить контрастным душем. Не надо использовать ранее не проверенные косметические средства по уходу за кожей. Носить одежду только из натуральных тканей. Соблюдать правила ухода за локтями, используя увлажняющие кремы, специальные мази или бальзамы.

Регулярный уход за собственным телом сделает кожный покров на локтях гладким и мягким. Необходимо лишь выполнять вышеописанные профилактические действия ежедневно.

Чтобы точно выяснить, почему шелушатся локти у женщин, лучше обратиться к дерматологу. Неприятное явление может быть спровоцировано гормональным сбоем, заболеваниями внутренних органов, неправильным косметическим уходом, отсутствием полноценного питания и рядом других причин. Определив, от чего шелушится кожа на локтях, проще подобрать правильное лечение. Для восстановительной терапии врачи рекомендуют медицинские препараты и народные способы.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

  • нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
  • анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
  • сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
  • гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
  • псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения. Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.

Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.

Меры профилактики

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

Правильный уход включает:

  • очищение;
  • отшелушивание омертвевших клеток;
  • увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом. Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

  • морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
  • ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
  • орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
  • зеленью, улучающей обменные процессы;
  • тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
  • фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

О шелушении кожи на локтях говорит доктор в видео:

Как лечить шелушения на локтях у женщин

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

О лечении шелушения на локтях смотрите в видео:

Народные средства

Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

  1. Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
  2. Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
  3. Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
  4. Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

Смягчающие ванночки

Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.

  1. В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
  2. 100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.

Питательные маски

Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.

  1. Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
  2. Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
  3. Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.

Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.

Мази и кремы из аптеки

Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.

  1. Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
  2. Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
  3. Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.

Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.

Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.

Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.

После обследования дерматолог объяснит, чем лечить шелушащиеся локти. Если причина кроется во внутренних заболеваниях, требуется осмотр профильных специалистов. Комплексная терапия обеспечивает блестящие результаты и позволяет вернуть рукам мягкость и идеальный внешний вид.

Внимание. Врачи требуют придерживаться схемы лечения и выполнять все предписания. Если положительная динамика отсутствует в течение 1-2 недель, нужна повторная консультация.

В качестве дополнительных мер специалисты рекомендуют косметическую продукцию, отбеливающую и смягчающую эпидермис.

  1. Пилинг, содержащий фруктовые кислоты, выпускаемый фирмой Aravia Organic. Состав действует мягко, не вызывает раздражения и хорошо убирает ороговевшие частички, способствуя осветлению и смягчению локтей.
  2. Скрабирующее средство «Бодрящий кофе» от компании Зейтаун. Тонизирует, выравнивает тон кожи, насыщает ценными элементами. Формула содержит тростниковый сахар, косметические и эфирные масла, кофейные зёрна.
  3. Крем для тела Aveda Stress-Fix. Включает лекарственные травы, регенерирующие кожный покров и избавляющие от сухости. Ежедневное применение придает телу бархатистость, нежность и равномерный красивый тон.

Покраснение и шелушение на локтях медики призывают лечить только после установки диагноза. Придерживайтесь этого правила, чтобы навсегда избавиться от дерматологических проблем.

Как привести в порядок кожу на локтях говорится в видео:

Вывод

Как видите, шелушащиеся локти не безобидный косметический дефект. Нередко сухие потемневшие пятна являются признаком серьёзных заболеваний, поэтому при их появлении не затягивайте с визитом к врачу. Регулярный уход за кожей, правильное питание и профилактические меры предотвращают сухость, растрескивание и сохраняют нежность и гладкость локтей.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

разбираемся в причинах, лечим и ухаживаем

Кожа на локтях относительно тоньше и имеет большее количество складок по сравнению с остальными частями тела. Прибавьте сюда минимальное количество расположенных в этой области сальных желез, жировой клетчатки и частые движения по сгибанию и разгибанию рук. Все вместе взятые факторы делают кожу на локтях сильно восприимчивой к сухости, грубости, трещинам, покраснениям, шелушению и даже ранкам и болезненному зуду в более серьезных случаях. Кроме того, очень сухая кожа локтей подвержена гиперпигментации и потемнениям, что выглядит не эстетично, и заставляет прятать руки.

Некоторые люди от природы обладают сухой кожей и любой фактор или условия уходы/не ухода, которые лишают кожу сального жира и увлажнения, могут вызвать сухость кожи на локтях или ухудшение ее состояния.

1 Наиболее распространенные причины сухой кожи на локтях

Если не разобраться в истоках проблемы, даже самый трепетный, дорогой и сутки напролет способ ухода за сухими локтями вам не поможет, поэтому:

  1. Перед тем, как приступить к более «простым» причинам, специалисты рекомендуют проверить в первую очередь состояние своего здоровья. Физиологические и эндокринные проблемы часто сопровождаться повышенной сухостью кожи, в том числе показательна и область вокруг локтей. Это и следствие различных заболеваний и маячок, сигнализирующий об опасности — в организме произошел сбой, необходимо выяснить его причины. В наше время развитой медицины сделать это будет несложно.

    «Сдайте кровь и урину на биохимический анализ, пройдите ультразвуковое исследование органов»

    На что обратить внимание:

    • Сахарный диабет приводит к сбою в работе вашего организма: нарушается привычный метаболизм белков, жиров и углеводов, повышается уровень глюкозы, инсулин, наоборот, идет на понижение. Сухая кожа может стать видимым и заметным проявлением заболевания на начальной стадии. Не оттягивайте момент обращения за медицинской помощью.
    • Гипертиреоз и гипотиреоз — заболевания щитовидной железы, при которых происходит возрастание или уменьшение выброса тироксина и трийодтиронина в кровь. По сравнению с мужчинами женщины находятся в повышенной группе риска. Если кроме сухости кожи вы испытываете немотивированные приступы раздражения или агрессии, не откладывайте визит к эндокринологу.
    • Псориаз, экзема — кожа на локтях и коленях становится белее, обрастает белыми чешуйками в окружении красной сыпи.
    • Склеродерма — характеризуется припухлостью, сухостью, болезненностью к прикосновениям кожи на локтях.
    • Железодефицитная анемия проявляется истончением слоем эпидермиса. Особенно это заметно на тонкой коже локтей.
    • Гормональные сбои. Могут быть, как временными — пубертатный период, менструация, беременность, климакс. Так и затяжными, хроническими. Необходимо проверить уровень эстрогена.
    • Авитаминоз — особое внимание для здорового состояние нашей кожи играют витамины С, А, Е. Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) может обернуться сбоем в работе соединительных тканей, что приводит к истончению кожи и появлениям трещин. Дефицит витамина А (ретинола) отрицательно сказывается на способности кожных тканей к регенерации (восстановлению кожных покровов и заживлению трещин, ранок). Дефицит витамина Е (мощного антиоксиданта токоферола) может приводить в преждевременному старению клеток эпидермиса, что сказывается на внешнем виде кожи.
  2. Погода. С переходом на зимний период, который сопровождается низкими температурами на улице и отопительным сезоном в домах — повышенная сухость воздуха в помещениях, обостряется и проблема сухой, шелушащейся кожи.
  3. Любовь к банным процедурам и бассейнам. Здесь сразу три «зла». Хлор, содержащийся в воде, сама горячая воды и мыльные составляющие (тот же кокамин) пенок для ванн, гелей для душа, ароматических масел — всё это сказывается на здоровом рН кожи.
  4. Недосмотр. Сложно не только укусить себя за локоть, но и попросту обратить на него внимание. Что оборачивается недостаточным уходом за этой областью рук. Наносите ежедневный увлажняющий крем не только на кисти, но и на локти.
  5. Локти на стол! От частых каждодневных соприкосновения с поверхностью столов кожа на локтевых сгибах грубеет. Смотрите пункт 4.

Трещины на пятках: лечение

2 Лечение

Медикаментозное лечение — препараты для внутреннего применения

После исключения патологических нарушений, правильным шагом станет обращение к дерматологу. В зависимости от результатов сданных анализов и общей картины состояния кожи вам могут назначить:

  • При признаках аллергической составляющей — антигистаминные препараты.
  • При обнаруженном дефиците витаминов — минеральные комплексы с необходимыми компонентами.
  • При железодефицитной анемии — специальную диету, включающую в себя продукты с высоким содержанием железа, или же напрямую, если ситуация начала носить более серьезных характер, препараты железа.

Медикаментозное лечение — препараты для наружного применения

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, не рискуйте своим здоровьем и кожей — после неправильного подбора проблемы могут усугубиться, а их устранение займет куда больше времени, чем один-два визита к врачу. После согласования обязательно соблюдайте регулярный режим нанесения и сократите или сделайте паузу на время лечения в принятии алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

Используйте:

  • Крема и мази с высоким процентом жирности и витаминами в составе. Например — Спермацетовый крем, Радевит, Бепантен, Аевит.
  • Противоаллергические мази и крема с увлажняющим эффектом. Например — Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри.
  • Мази для регенерации эпидермиса и устранения шелушения. Например — цинковая мазь и салициловая паста.

3 Рецепты домашних средств

Мягкие скрабирование и пилинг

На локтях сухая кожа: что делать перед тем, как воспользоваться питательными и увлажняющими средствами? — Очень правильный вопрос. Без удаления омертвевших клеток кожных покровов увлажняющие и питательные вещества не смогут попасть в верхние слои эпидермиса, чтобы решить проблему сухой кожи.

«Скрабирование и пилинг должны быть щадящими. Мягкими. И еще раз — щадящими»

Внимание: применять только на кожу без царапин, трещинок и ранок! Не использовать пемзу и другие жесткие материалы. Только пальцы рук. После смывания пилинга, нанести увлажняющий или питательный крем. Если такового не будет под рукой, замените оливковым или другим растительным маслом. Прибегать к процедуре не чаще 2 раз в неделю.

  1. Смешайте испитую кофейную гущу с медом — в пропорции 2 к 1. При нанесении действуйте тем же образом, что и при скрабировании кожи лица — мягкими массажными движениями втирайте смесь в кожу. Подержите пару минут и смойте.
  2. Соль мелкого помола смешивается в равных пропорциях с испитой кофейной гущей, медом и сметаной. Дальнейшие действия согласно предыдущему пункту.
  3. Если вас заботит не шелушение, а пигментированные темные пятна на локтях, используйте сок лимона, смешанный с медом. Помните, что бы кто ни рекомендовал и где бы вы это не прочитали, использование «голого» лимонного сока вредит вашей коже — с ним в паре всегда должен быть компонент, смягчающий действие его кислоты.

Маски для сухой кожи локтей в домашних условиях

Перед тем, как применить одну из трех нижеприведенных масок, прогрейте локти под теплой водой, чтобы распарить их. Очистите с помощью мягкой щетки или жесткого полотенца, но не усердствуйте в натирании. Смывать маски теплой проточной водой.

  1. В чайную ложку выдавите сок лимона, перелейте в пиалу, разведите в нем 1 столовую ложку картофельного крахмала, перемешайте тщательно и введите в смесь 2 столовых ложки любого детского крема, еще раз перемешайте до однородной массы и нанесите на локти, замотайте пищевой пленкой. Как только высохнет, смывайте.
  2. Мягкая маска для мягких локотков — перетрите жирный творог и смешайте его с теплым медом в пропорции 1 к 1. После нанесения замотайте пищевой пленкой и выдержите маску на локтях в течение 30 минут.
  3. Смешайте в пиале следующие ингредиенты — 1 чайная ложка каждого: свежевыдавленный лимонный сок, перекись водорода, сметана или сливки с высоким процентом жирности. Перемешайте, нанесите, прикройте пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, через 30 минут смойте.

Увлажняющие маски для губ в домашних условиях — рецепты

Домашние средства для мягкой кожи локтей

Эти средства следует втирать без вымывания.

  1. Сок алоэ вера способен творить чудеса. Смешайте вместе 2 столовых ложки алоэ, 3 столовых ложки жирных сливок или сметаны, 1 чайную ложку оливкового, кунжутного или кукурузного масла. И наносите на локти, втирая, каждое утро и вечер.
  2. Смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками вазелина, перемешайте и добавьте к ним несколько капель облепихового масла. Эту смесь хорошо наносить на ночь, прикрыв руку пищевой пленкой. Закрепить можно пластырями или эластичным бинтом.
  3. Используйте кокосовое масло — оно самодостаточно для смягчения кожи. Просто втирайте его в область локтей.
  4. Следующая маска потребует некоторого вложения средств. И подогрева на паровой бане. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Понадобятся такие масла: из абрикоса, миндаля, конопли, косточек винограда и жожоба. Втирать в кожу локтей 2−3-4 раза в день.

признаки, причины и что делать с шелушением кожи

Причины шелушения кожи на локтях у мужчин и женщин

Кожа на локтях краснеет, чешется и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Причины, по словам эксперта La Roche-Posay, дерматокосметолога Александра Прокофьева, могут быть самыми разными.

  • Гормоны. Кожа сигнализирует о любых эндокринных изменениях, и чаще всего о них «кричит» кожа на локтях. Она становится сухой, например, в период менопаузы, при нарушениях углеводного обмена.

  • Перепады температур. В помещении плюс 25, на улице — минус 10. От таких скачков любой коже становится нехорошо, не только коже на локтях.

  • Ванны. Иногда причина банальна: вы просто накануне долго нежились в горячей ванне! Сухая, чувствительная кожа не любит высоких температур — впрочем, как и ванны с солью и некоторыми травами. От них она сохнет еще больше.


  • Нехватка витаминов A, E, D, часто — группы В (В1, В2, В3, В6). Они нужны для обновления рогового слоя кожи, помогают удерживать влагу в клетках. И если организму их недостает, вы обязательно это увидите.

  • Кожные заболевания. Дерматиты, экзема, псиориаз — разобраться сможет только врач. Если кожа на локтях краснеет и шелушится круглый год, а не только в межсезонье, стоит обратиться к специалисту.

  • Вредные привычки — например, манера ставить локти на стол и опираться на них — может спровоцировать гиперкератоз. Кожа утолщается, становится суше, нарушается кожный рисунок. Иногда появляется даже гиперпигментация.

Если вам не нравится, как выглядит ваша кожа (не только на локтях, на лице тоже), но вы не можете понять, что с ней не так, пройдите наш тест.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа на локтях сухая и шелушится

Зимой шелушащиеся локти хотя бы можно скрыть под уютным свитером, спрятать под длинным рукавом худи. Но летом такой возможности нет — хочется носить майки, футболки, легкие сарафаны и платья. Что делать?

  • Пересмотреть рацион.

  • Подобрать крем, который смягчит и увлажнит кожу на локтях.

  • Сходить к дерматологу, который посоветует лечение (если необходимо) и процедуры.

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания. © Getty Images

Питание и витамины

Иногда, чтобы кожа на локтях вновь стала мягкой и увлажненной, достаточно разнообразить рацион белком и продуктами, богатыми витаминами A, E, D. Орехи, яйца, семечки, кисломолочные продукты, говяжья печенка — все это обязательно должно быть в меню! Что же касается дополнительного приема витаминов, то об этом лучше проконсультироваться с врачом.

Косметический уход за кожей

Правильно подобранный регулярный уход при сухой коже на локтях включает, например, восстанавливающий крем. 1-2 раза в неделю нужно также обрабатывать кожу на локтях скрабами. Рассказываем о любимых средствах редакции Skin.ru.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», серия Body марки Garnier

Пудра из скорлупы косточек арганы нежно отшелушивает ороговевшие клетки, а масла арганы, макадамии, миндаля и розы ухаживают за кожей, смягчая и питая ее, предотвращая сухость и усиливая ее защитные функции.

Мягкий скраб для тела Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Состав у средства фантастический — соевое молоко, масло жожоба, мед и измельченная цилиндрическая люфа. Скраб бережно отшелушивает омертвевшие клетки, нежно полирует, одновременно питая и увлажняя кожу. После процедуры она просто сияет.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Ниацинамид, масло карите, а также активный компонент Aqua Posae Filiformis успокаивают кожу и укрепляют ее защитный барьер. Средство отлично подходит для очищения кожи, увлажняет и смягчает ее, не оставляет ощущения сухости и стянутости.

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

Подойдет, если кожа на локтях не только шелушится, но и чешется. Бальзам успокаивает сухую кожу, способствуя таким образом устранению зуда, и избавляет от неприятного чувства стянутости. В главных ролях — комплекс бактерий Aqua Posae Filiformis, ниацинамид и масло карите, восстанавливающие и смягчающие кожу.

Цика-крем для чувствительной кожи Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream, Kiehl’s

Содержит пантенол и мадекассосид (экстракт центеллы азиатской). Крем ощутимо успокаивает кожу и ускоряет процесс восстановления липидного барьера кожи. Активно увлажняет и дарит комфорт.

Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl’s

Густой и насыщенный, он тем не менее хорошо впитывается и увлажняет даже очень сухую кожу. В состав крема входят сквалан и питательные масла.

SA смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe

Основные компоненты крема — церамиды, мочевина, липогидрокси- и салициловая кислоты. Средство бережно отшелушивает сухую, огрубевшую кожу, способствует смягчению и восстановлению ее защитного барьера.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обогащенный экстрактом маточного молочка, пептидами фундука и растительными маслами, этот крем для тела увлажняет и питает сухую кожу.

Салонные процедуры

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания, парафинотерапия, а для удаления огрубевшей кожи — аппаратный пилинг.

Народные средства

Мы в редакции Skin.ru не очень большие их поклонники. Но в качестве дополнения к грамотному косметическому уходу попробовать домашние маски, ванночки и компрессы — почему бы и нет?

Медовый компресс

Ингредиенты:

Как приготовить и использовать:

  1. 1

    смешать ингредиенты;

  2. 2

    нанести смесь на кожу локтей;

  3. 3

    положить на локти по кусочку пленки и закрепить тканью;

  4. 4

    выдерживать 2-3 часа;

  5. 5

    смыть водой.

Ванночки с крахмалом

Ингредиенты:

  • 0,5 л теплой воды;

  • 2-3 ст. л. крахмала.

Как приготовить и использовать:

  1. 1

    растворить крахмал в воде;

  2. 2

    перелить смесь в ванночку;

  3. 3

    опустить локти;

  4. 4

    подержать в растворе 20 минут;

  5. 5

    ополоснуть кожу теплой водой.

Масляная маска

Ингредиенты:

1 ч. л. арганового или миндального масла.

Как приготовить и использовать:

  1. 1

    смазать маслом кожу локтей;

  2. 2

    оставить до полного впитывания.

Ванна — да, но только теплая! От горячей шелушится кожа. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Полезные советы и профилактика шелушения локтей

Что делать, чтобы эта проблема никогда вас не коснулась?

  1. 1

    Регулярно используйте скраб для тела и смягчающие кремы.

  2. 2

    Сбалансированно питайтесь.

  3. 3

    Не принимайте горячую ванну или горячий душ.

  4. 4

    Увлажняйте воздух в помещении.

  5. 5

    Носите одежду преимущественно из натуральных тканей.

  6. 6

    Если есть склонность к аллергии, следуйте рекомендациям врача.

Вернуться к оглавлению

причины, что делать, чем лечить

Кожа на локтях обычно грубеет под влиянием внешних факторов. Однако такое состояние эпидермиса может быть вызвано дефицитом витаминов и скрытыми внутренними заболеваниями. Если знать, что делать, шелушащийся и растрескавшийся кожный покров быстро станет гладким и шелковистым.

Почему шелушатся локти: причины проблемы у женщин

К внешним предпосылкам, вызывающим огрубление и сухость кожи, относят температурные перепады, трение о грубую ткань одежды и привычку опираться на локти, сидя за столом или в кресле. Также проблема возникает при пренебрежении правилами личной гигиены.

Если шелушатся локти, причинами этого у женщин могут быть внутренние патологии.

Неприятный симптом может стать следствием и внутренних патологий:

  • нарушения водно-солевого баланса в организме;
  • гормональных сбоев;
  • эндокринных заболеваний, включая сахарный диабет;
  • аллергических реакций;
  • дерматитов;
  • стрессовых состояний.

Все эти болезни самостоятельно не пройдут – требуется диагностика и индивидуальный терапевтический курс. Помимо недугов, медицинское обследование может выявить и дефицит витаминов, в результате которого эпидермис теряет гладкость и упругость.

Чего не хватает в организме

Если проблема в витаминной недостаточности, необходимо обогатить меню полезными веществами. Такое состояние кожи вызывает нехватка витаминов А, Е и С, которую нужно восполнить.

Первого вещества – ретинола, много в дарах моря, печени, яичных желтках, сливочном масле, оранжевых плодах.

Витамином Е богаты:

  • орехи и семечки, особенно льняные, подсолнечные и тыквенные;
  • растительные масла;
  • цельнозерновые блюда;
  • зеленый лук и брокколи;
  • огурцы и редис;
  • морковь и картошка.

Аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в киви, цитрусовых, облепихе, черной смородине и квашеной капусте, а также напитках из шиповника.

Если сбалансировать рацион не получается, врач назначит поливитаминные комплексы.

Чем лечить кожный недуг

Если шелушение сильное и долго не проходит, необходимо обратиться к врачу. Потребуется тщательная диагностика, включающая анализ на гормоны и аллерготесты. Но уже на первых порах можно добиться смягчения кожи и улучшения ее состояния с помощью народных рецептов.

Грубая кожа на локтях требует регулярного ухода.

Участкам огрубевшей кожи на локтевых сочленениях пойдет на пользу протирание долькой нарезанного лимона и обильное смазывание кремом. В результате таких манипуляций грубая кожа становится мягче и светлее. Вместо лимона можно использовать не слишком жесткую пемзу, предварительно смоченную мыльным раствором.

Если кожный покров жесткий, в пупырышках и «чешуйках», помогут локтевые ванночки. Их надо делать раз в семь дней по следующей схеме:

  1. В миску наливают литр мыльной воды, нагретой до 50 градусов.
  2. Там же растворяют 50 г пищевой соды.
  3. Локти смазывают увлажняющим кремом и опускают в жидкость на 10 минут, аккуратно растирая пемзой.
  4. На кожу снова наносят крем и держат локти еще четверть часа в воде.

По окончании нужно еще раз смазать увлажняющим составом. Чтобы привести эпидермис в порядок, понадобится не менее десяти таких процедур.

Хорошо помогают маски с морским песком в смеси с миндальными отрубями. Массу перемешивают с небольшим объемом воды, чтобы получилась жидкая смесь, а после этого добавляют к ней песок и две маленьких ложечки миндального, розового или даже оливкового масла. Кашицу накладывают на жесткие места на четверть часа. Затем нужно растереть подсохшую массу ладонью. После завершения манипуляций на проблемное место наносят жирный питательный крем либо растительное масло.

Как предотвратить шелушение

Кожа в области локтевых суставов склонна к сухости и уплотнению даже при отсутствии патологий за счет формирования более толстого рогового слоя. Если за ней не ухаживать, шероховатости превращаются в трещинки, которые вызывают боль и ощущение стянутости.

Кожа локтей требует регулярного скрабирования и последующего увлажнения. При этом происходит освобождение эпидермиса от старых омертвевших клеток и насыщение влагой.

Дополнительно дерматологи советуют придерживаться общих рекомендаций для сохранения здоровой кожи:

  1. Полноценно питайтесь, предпочитая продукты, содержащие витамины А, Е и С.
  2. Пейте не меньше двух литров чистой воды в сутки.
  3. Не пренебрегайте личной гигиеной.
  4. Выбирайте одежду из мягких, натуральных тканей.
  5. Оградите себя от стрессовых ситуаций.
  6. Высыпайтесь, соблюдайте правильный распорядок дня.

И самое важное правило – отказ вредных привычек, особенно от табакокурения. Они пагубно влияют на состояние кожи и здоровье в целом.

Не рекомендовано самолечение, если после курса процедур, проведенных в домашних условиях, кожа продолжает шелушиться. Нужно пойти на осмотр к врачу, посольку возможно, что подобное состояние сообщает о скрытой болезни, требующей срочной терапии. Первоначально стоит обратиться к терапевту или дерматологу.

Смотрите далее: привкус железа во рту у женщин

Как лечить хронически сухие локти?

Наши локти защищены кожей, которая сильно отличается от остальной части нашего тела, и что бы мы ни делали, кожа имеет тенденцию оставаться сухой, шероховатой и чешуйчатой. Многие вещи влияют на кожу локтей, от холодной зимней погоды до использования их для поддержки, когда мы кладем их на столы и стойки. А поскольку наступила зима, мы засучили рукава с доктором Рэйчел Кейси из DTLA Derm, чтобы решить эту проблему и навсегда вылечить наши сухие локти!

Во-первых, почему кожа локтя такая разная?

По словам доктораКейси, по многим причинам локти так отличаются от остальных наших рук. «Во-первых, это область, которая подвержена высыпаниям, таким как псориаз, кольцевидная гранулема и неспецифические кожные высыпания в результате укусов насекомых, реакции на лекарства и т. Д. Причины этого неизвестны, но очевидно, что иммунная система любит реагировать. что приводит к высыпаниям ». К другим факторам относится размещение локтей на прилавках или других поверхностях. «В этой области возникает сильное трение, которое может вызвать утолщение кожи, потому что она думает, что она стирается.Когда ваша кожа в этой области постоянно сталкивается с трением, она адаптируется, создавая защитный слой, который кажется темным и кожистым ».

Какими способами можно справиться с сухостью в локтях в домашних условиях?

Поскольку кожа локтей очень контрастная, для лечения проблем, возникающих в этой области, требуются мощные средства. Доктор Кейси отмечает, что агенты, присутствующие в некоторых рекомендуемых продуктах, «могут обжечься, и их не следует наносить на порезанную или истерзанную кожу». Она также говорит, что сильное механическое отшелушивание, такое как пемза, не рекомендуется, поскольку оно не решает основную проблему и может привести к ухудшению состояния.Самая важная часть — восстановить влажность и дать этим областям, которые нуждаются в избиении, немного дополнительной TLC, особенно в зимние месяцы! Вот семь продуктов, которые позволят вашим локтям погрузиться в спячку всю зиму.

Сыпь на локтях — симптомы, причины, лечение

Сыпь — это симптом, при котором пораженный участок кожи становится красным, покрывается пятнами и опухает. Сыпь может вызвать появление бугристых, чешуйчатых, шелушащихся или заполненных гноем пятен. Высыпания могут различаться по расположению, рисунку и степени и могут возникать на любой части тела.Сыпь на локтевом суставе может иметь множество причин, и она может указывать на то, что происходит вокруг самого локтя, или указывать на системное (на всем теле) заболевание.

Контактный дерматит (воспаление кожи) вызывается неблагоприятной реакцией на что-то, что касается кожи, включая химические вещества, содержащиеся в моющих средствах, мыле или ароматизаторах. Например, у вас может появиться сыпь на локте, когда вы носите рубашку, которую стирали с помощью определенного моющего средства или обрабатывали химическим веществом. Контакт с металлом также может вызвать сыпь на локтях.Другие формы контактного дерматита включают воздействие определенных растений, таких как ядовитый дуб или плющ, укус животного или укус насекомого. Болезнь Лайма вызывается укусом клеща, который сначала может выглядеть как круг с рисунком «яблочко», а затем прогрессировать до сыпи.

Аллергия на еду и лекарства — потенциально серьезные источники сыпи. Арахис, моллюски, клубника и авокадо — это лишь некоторые из продуктов, которые могут вызывать аллергические реакции. Эти продукты могут вызывать легкие реакции; однако в некоторых случаях реакции могут перерасти в потенциально опасные для жизни состояния, характеризующиеся рвотой, затрудненным дыханием и отеком.Аллергическая пурпура — серьезная, часто опасная для жизни аллергическая реакция, которая может вызывать кожную сыпь, но также может поражать суставы, желудочно-кишечный тракт и почки.

Сыпь также может быть связана с кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и импетиго. Локоть — частое место появления псориазных высыпаний, которые вызывают шелушащиеся белые пятна и воспаление. Некоторые хронические кожные заболевания могут вспыхнуть на время, а затем исчезнуть. Другие причины сыпи включают аутоиммунные расстройства, которые возникают, когда организм подвергается атаке собственной иммунной системы, которая обычно служит для защиты его от чужеродных захватчиков (антигенов).Многие вирусы, возникающие во время сезона гриппа, или вирусы, связанные с детскими заболеваниями, могут вызывать сыпь.

Сыпь может быть вызвана аллергической реакцией на еду, лекарства, лосьоны или моющие средства. Эти реакции могут варьироваться от легких до потенциально опасных для жизни, особенно если возникает отек и сужение дыхания, что может указывать на анафилаксию.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если сыпь сопровождается какими-либо серьезными симптомами, включая отек лица, отек и сужение горла, затрудненное дыхание, обмороки, изменение уровня сознания или активности, бледность кожи или пурпурный цвет. сыпь.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если сыпь не проходит и вызывает у вас беспокойство.

Что это за зудящие чешуйчатые пятна на локтях — thedacare.org

Псориаз — это кожное заболевание, при котором клетки кожи размножаются в 10 раз быстрее, чем обычно. Когда клетки достигают поверхности кожи и умирают, их объем вызывает появление красных бляшек, покрытых белыми чешуйками. Обычно он встречается на коленях, локтях и коже черепа, а также может поражать туловище, ладони и подошвы ног.

Симптомы псориаза различаются в зависимости от типа. Например, бляшечный псориаз, наиболее распространенный тип, включает:

Бляшки из красной кожи, часто покрытые рыхлыми чешуйками серебристого цвета; эти поражения могут быть зудящими и болезненными, иногда они трескаются и кровоточат. В тяжелых случаях бляшки раздраженной кожи будут расти и сливаться друг с другом, покрывая большие площади.

  • Поражения ногтей рук и ног, включая изменение цвета и изъязвление ногтей; ногти также могут начать крошиться или отслаиваться от ногтевого ложа.
  • Бляшки чешуек или корки на коже головы

Другие формы псориаза включают:

  • Пустулезный псориаз, характеризующийся красной и чешуйчатой ​​кожей на ладонях и / или ступнях с крошечными пустулами
  • Каплевидный псориаз, который часто начинается в детстве или молодом возрасте, характеризуется небольшими красными пятнами, в основном на туловище и конечностях. Триггерами могут быть респираторные инфекции, ангина, тонзиллит, стресс, повреждение кожи, а также прием противомалярийных препаратов и бета-блокаторов.
  • Обратный псориаз, характеризующийся ярко-красными блестящими поражениями, которые появляются в кожных складках, таких как подмышки, паховая область и под грудью
  • Эритродермический псориаз, характеризующийся периодическим огненным покраснением кожи и шелушением чешуек на листах; Эта форма псориаза, вызванная отказом от системного лечения псориаза, сильным солнечным ожогом, инфекцией и некоторыми лекарствами, требует немедленного лечения, поскольку может привести к тяжелому заболеванию.

В зависимости от типа псориаза симптомы могут ухудшиться по нескольким причинам.Эти факторы или триггеры включают:

  • Холодный
  • Сухой климат
  • Напряжение
  • Инфекция
  • Повреждение кожи
  • Некоторые лекарства

Важно избегать триггеров. В некоторых случаях псориаз может пройти без лечения. Но обычно лучше лечить псориаз, чтобы он не ухудшался. Если он становится серьезным и широко распространенным, лечить его будет намного сложнее. Тяжесть псориаза определяется количеством покраснения и шелушения, толщиной больших участков бляшек на коже и процентом пораженной кожи.

Псориаз может вызывать дискомфорт, временами уродовать и часто трудно поддается лечению. Лекарства и другие методы лечения могут помочь, но от них нет лекарства. Псориаз может вызвать сильный стресс и повлиять на то, как человек думает о себе. Обратитесь за информацией или советом к семейному врачу.

Сара Гарольдсон, доктор медицины, семейный врач в ThedaCare Physician-New London

10 способов удаления сухой шелушащейся кожи на локтях, коленях и ступнях

Если вам интересно, как вернуть влагу в сухие локти и потрескавшиеся пятки, мы готовы помочь.Учитывая, что сальные железы в этих регионах немногочисленны, неудивительно, что они очень чувствительны к сухости и раздражению. Фактически, сальные железы, которые выделяют кожный жир, который смазывает кожу, находятся по всей коже на нашем теле, за исключением ладоней наших рук и подошв наших ног. В таких областях тела, как локти, изначально меньше сальных желез, а с возрастом это число уменьшается еще больше. Добавьте это ко всем изгибам и трению лица этих частей тела, и вы получите рецепт неприглядного, зудящего и даже болезненного состояния кожи.

К счастью, есть люди, которые раньше много думали о причинах сухости кожи. Если вы прочитаете какую-либо статью о том, как сохранять локти мягкими и гладкими, вы, вероятно, найдете медицинский совет от дерматологов и других специалистов в этой области, которые предлагают ряд вариантов. Важно знать, что, хотя существуют некоторые передовые методы ухода за кожей, не существует одной серебряной пули, которая решает все эти проблемы. Часто это комбинация процедур. Если у вас действительно есть серьезные симптомы или кожное заболевание, которое появилось или изменилось внезапно, вам следует обратиться за медицинской помощью.Важно, чтобы вы услышали мнение эксперта о ваших конкретных потребностях.

Если вы страдаете от сезонной сухости кожи или хотите узнать, какие продукты работают вместе с вашим текущим средством для борьбы с сухостью кожи, следите за обновлениями. Многие из приведенных ниже предложений могут помочь. Будь то погода, из-за которой вы плохо себя чувствуете, или абразивные поверхности, которые наносят ущерб локтям, есть способы защитить себя и сохранить эту влагу в коже. Что бы ни стало причиной сухости кожи в вашем случае, следующие советы могут помочь.

1. Веселая и сырая, а не холодная и сухая

Вы мечтаете сесть у огня и прогуляться по зимней стране чудес, но вас сдерживает пронизывающий холод, который трескает ваши пятки, или жар огня, который сушит вашу кожу? Когда дело доходит до этих условий и зимних невзгод, многих людей тянет в двух направлениях. Важно помнить, что есть способы обмануть старого Джека Фроста. Вам просто нужно быть на шаг впереди.

Один из вариантов — приобрести увлажнитель воздуха.Увлажнители могут помочь смягчить воздействие засушливой окружающей среды, будь то разгар зимы или пустыня летом. Исследования показывают, что сухость и зуд кожи значительно уменьшаются при использовании увлажнителя воздуха. Если в воздухе больше влажности, вероятность испарения влаги с кожи меньше. Это поможет улучшить общий тон и текстуру вашей кожи, а также избавиться от грубых пятен на локтях и пятках.

2. Не ждите, отшелушивайте

Кажется, мы говорим, что должны делать, а потом не делаем.Отшелушивание — важная часть тщательного ухода за кожей, особенно если вы имеете дело с сухой кожей. Будь то сухость в локтях или просто сухость, сухость повсюду, не переходите к следующему этапу увлажнения, не останавливаясь на станции отшелушивания. И если вы откладываете это на потом, просто помните, сейчас самое лучшее время для удаления некоторых из тех мертвых клеток кожи, которые в любом случае не приносят вам никакой пользы.

Когда мы не отшелушиваем, омертвевшие клетки кожи, грязь и другой мусор могут скапливаться на коже и потенциально забивать поры или образовывать шелушащийся шероховатый слой.А если вам не нравится это звучание, вам понравится ботанический скраб для лица от Вивиан Вудард. Он помогает в процессе регенерации клеток кожи, сметая верхний слой омертвевшей кожи и расчищая путь для появления свежих новых клеток кожи. Благодаря натуральным волокнам, алоэ вера и другим богатым смягчающим веществам он также очищает и смягчает кожу. Этот скраб отлично подходит для рук, локтей, рук, ног и ступней, но при этом достаточно чувствителен для вашего лица. Он действительно смягчает эти грубые и шелушащиеся участки и делает вашу кожу гладкой.

3. Бальзам для тела лучше

Конечно, увлажняющий крем — довольно очевидный ответ, когда дело доходит до вопроса о том, как удалить — или в конечном итоге предотвратить — шелушащуюся и сухую кожу. Однако не любой увлажняющий крем может справиться с тяжелой нагрузкой, необходимой, чтобы по-настоящему питать и смягчать грубые и сухие локти. При таком состоянии кожи требуется кремовый, кондиционирующий кожу и высококачественный лечебный бальзам для рук и тела от Вивиан Вудард. Этот бальзам, состоящий из смеси алоэ вера и других растительных ингредиентов, является, извините за устаревший каламбур, бомбой.

Этот бальзам лучше всего подходит после ванны или душа (особенно после отшелушивания с помощью скраба для лица с растительным действием), он быстро впитывается, мгновенно охлаждает и успокаивает кожу. Он помогает излечить текущие состояния и обеспечивает увлажнение для защиты от пересыхания в будущем. Поскольку некоторые из нас забывают регулярно наносить увлажняющий крем, разумно иметь баночку бальзама или крема в нескольких местах. Хорошая идея — поставить бутылку у прикроватной тумбочки, равно как и держать ее в ванной, чтобы использовать после душа после того, как вы вытерлись.

4. Не трите и не трите кожу слишком сильно

Все мы время от времени увлекаемся, но важно не тереть кожу слишком сильно, ни во время умывания, ни во время высыхания. Когда вы отшелушиваете, дайте продукту делать свою работу и не ощущайте необходимости снимать слой здоровых клеток кожи, слишком сильно надавливая. А после того, как вы закончите принимать душ или ванну, обязательно промокните полотенцем насухо, а не растирайте полотенцем взад и вперед изо всех сил.Чрезмерная очистка может привести к отслоению сухой кожи, прежде чем ее можно будет удалить. Очищайте кожу аккуратно под душем, а когда придет время высохнуть, проявите легкую нежность кожи.

Промокните кожу насухо, чтобы на ней оставалось немного воды, чтобы вы могли наносить лосьоны и кремы и удерживать эту влагу. Кроме того, когда вы начнете использовать этот новый способ вытирания насухо, вы можете заметить, что он стал немного более роскошным. Мы не хотим играть в перетягивание каната своей шкурой, поэтому просто не забывайте расслабляться.

5. Пить воду

Да, мы знаем, что ваш рот далеко от коленных чашечек, но хотите верьте, хотите нет, даже когда дело доходит до ухода за кожей, то, что вы наносите на тело, иногда может быть столь же важным, как то, что вы наносите на кожу. Очень важно поддерживать водный баланс, и большинству из нас нужно немного больше воды в организме. Поддержание баланса всегда является частью сохранения здоровья, и то же самое касается борьбы с сухостью кожи. Фактически, такие симптомы, как сухость кожи, могут указывать на то, что вы не получаете достаточно воды каждый день.

Важно помнить, что алкоголь, даже если он влажный, не учитывается при суточном потреблении h3O. На самом деле это мочегонное средство, а это значит, что оно может вызвать выделение большего количества воды. Это не значит, что вы не можете время от времени побаловать себя бокалом красного вина, это просто означает, что вы должны руководствоваться здравым смыслом и потреблять здоровое количество воды и избегать слишком большого количества алкоголя. На самом деле, если у вас есть симптомы псориаза, розацеа или экземы, вы должны отметить, что вызывает у вас кожные заболевания, и по возможности избегать их.

6. Назначения врача

Сделайте себе одолжение и потратьте некоторое время на беспокойство о себе так же, как о других. Если вы являетесь родителем или опекуном, вы, вероятно, проводите много времени, предоставляя услуги трансфера для своих детей, доставляя их на все необходимые встречи и наблюдения. Что ж, не забывайте, что для того, чтобы успевать за всем этим, вам нужно принимать во внимание свои собственные потребности. Не отказывайтесь от ухода за собой. И нет, это не означает, что нужно просто побаловать себя десертом или купить красивый шарф (хотя все согласны, что вам нужен этот шарф).Это также означает, что вам нужно идти на прием к врачу.

При появлении сыпи, раздражения или шелушения кожи следует обратиться к врачу. Дерматолог или другой врач, знакомый с кожными заболеваниями, сможет диагностировать такое состояние, как экзема или псориаз. В этот момент они могут выписать лекарство или предложить вам внести некоторые изменения в свой распорядок ухода за кожей. В любом случае, вы будете знать, с чем имеете дело, и они направят вас на правильный путь.

7. Бросить курить

К настоящему времени мы знаем, что курение увеличивает вероятность некоторых заболеваний и рисков для здоровья.Большинство из нас думает об ухудшении работы легких, сердца и других органов. Но если мы помним, что наша кожа — самый большой орган в нашем теле, тогда нас не должно шокировать, узнав, что курение негативно влияет и на эту часть нас. Это может вызвать преждевременные признаки старения, рака и общей сухости. Он даже разрушает зубы и влияет на выработку слюны. Курение определенно не так круто, как представлял себе Мальборо.

Отказ от курения не только является хорошим советом для вашего общего состояния здоровья, но и помогает с обезвоживанием.Как упоминалось выше, он влияет на выработку слюны, а также выводит влагу из кожи, вызывая морщины и другие проблемы. Прекращение этой вредной привычки даст вашему телу шанс восстановить баланс и улучшить его способность регулировать содержание влаги.

8. Распылите средство от сухости

Если вы хотите поиграть со своей кожей, помните, что увлажняющий крем выпускается не только в форме крема или лосьона. Существуют различные варианты продуктов для борьбы с шелушением, сухостью локтей и сухой кожей в целом, в том числе с использованием увлажняющих спреев.Если у вас чувствительная кожа и вы страдаете от таких симптомов, вы увидите, как интенсивный увлажняющий спрей от Вивиан Вудард обеспечивает освежающее увлажнение в дополнение к другим средствам по уходу за кожей.

Какими бы ни были причины сухости локтей или сухой кожи, частью раствора могут быть ингредиенты этого продукта. Конечно, вы должны следовать лечению, которое рекомендует ваш врач или дерматолог, но этот спрей можно использовать в любое время дня, чтобы увлажнить кожу и помочь ей заживить.Если вы хотите, чтобы кожа оставалась мягкой и увлажненной, не стесняйтесь использовать этот продукт так часто, как вам нравится, на тех участках, где у вас наблюдаются более серьезные симптомы сухой кожи, включая локти и коленные чашечки.

9. Закройте выступы

Если понравилось, то надо надеть рубашку. То есть локоть. Люди могут облегчить некоторые симптомы, просто немного прикрывшись одеждой. Вы можете защитить кожу от чрезмерного трения и воздействия погодных условий и посмотреть, поможет ли это в вашем конкретном состоянии.Даже если это всего лишь тонкий слой, как футболка с длинным рукавом, наличие чего-то между вами и внешним миром может творить чудеса, чтобы защитить ваши сухие локти. Слой ткани поможет удерживать влагу, особенно если вы отшелушиваете и увлажняете ее перед тем, как надеть ее.

Если при выполнении каких-либо упражнений локти соприкасаются с ковром, обязательно защитите себя от возможных аллергенов или раздражения. Если у вас нет рубашки, закрывающей локти, отложите коврик для йоги или что-нибудь, что, как вы знаете, не беспокоит вашу кожу.Затем вы можете загонять собаку и кошку / корову сколько душе угодно, не соприкасаясь с ковром, вызывая дополнительное раздражение локтя или другой чувствительной области.

10. Вазелин + носки = более мягкие ножки

Вазелин, известный под общим названием продукта, вазелин, является исключительно эффективным окклюзионным ингредиентом. Окклюзионные материалы не добавляют влагу коже, но они помогают герметизировать ее и предотвращают трансэпидермальную потерю воды (или TEWL). Наряду с другими увлажняющими ингредиентами окклюзионные средства сохраняют кожу увлажненной и здоровой.

Использование вазелина для лечения чешуйчатой ​​и потрескавшейся кожи на пятках ног может быть одним из лучших способов смягчить эту кожу. Конечно, это может быть немного жирно, поэтому найдите способ, чтобы вы могли разгладить его по ногам и сразу же надеть носки, прежде чем поскользнуться и поскользнуться. Если вы будете делать это несколько дней подряд, вы заметите разницу. Поделитесь любовью и распределите излишки вазелина по сухим локтям. Они обязательно увидят улучшение.

Мы желаем вам удачи в сезонном смягчении кожи и отправляем вас с этим видео, в котором рассказывается о некоторых других способах, которыми вазелин может защитить вашу кожу:

Более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту ухода за кожей». Мы являемся ведущим косметическим брендом по уходу за кожей на водной основе и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи. Подпишитесь на нас в Facebook , Instagram, Twitter и Pinterest , чтобы получить советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.

Как лечить сухие или огрубевшие локти, потому что это может казаться бесконечной битвой

Перепады температур могут сделать с нашей кожей самые разные забавные вещи. Будь то ледяной холод в зимнее время или волны сверхгорячей жары, которые мы наблюдали недавно, кожа на нашем лице и теле может реагировать по-разному и, в частности, может стать очень сухой. Область, которая особенно чувствительна к этим изменениям, — это локти, которые уже являются одними из самых сухих на нашем теле.Знание того, как лечить сухие или грубые локти, может сбивать с толку, поэтому я провел небольшое исследование, чтобы найти основные советы по этой проблеме.

Так почему же вообще у нас возникают сухие локти? «Кожа на локте значительно отличается от кожи на вашем теле», — сказал д-р Мервин Паттерсон, косметический дерматолог из Woodford Medical, Good Housekeeping . «Как правило, он намного толще, чтобы выдерживать механическое растяжение, и более сухой, потому что в этой области значительно меньше сальных желез — участков кожи, выделяющих жир.«Кожа вокруг локтей вырабатывает меньше липидов, которые сохраняют нашу кожу увлажненной. Такие проблемы, как экзема, гормональные изменения и обезвоживание организма, могут быть за особенно сухими локтями, но многие из нас в целом обнаружат, что это сухая область.

Ознакомьтесь с этими полезными советами, чтобы локти выглядели и чувствовали себя лучше:

1

Избегайте резких отшелушивающих средств и мыла

Если у вас уже есть сухие, потрескавшиеся локти, убедитесь, что проблема не усугубляется избегая определенных продуктов.Хотя рекомендуется деликатное отшелушивание, так как оно поможет обновлению клеток кожи, избегайте жестких отшелушивающих средств, таких как зернистые скрабы для рук или жидкие отшелушивающие средства с AHA. Точно так же сушка мыла может иметь отрицательный эффект. Специалисты Vaseline рекомендуют использовать мыло и очищающие средства без отдушек, раздражения и гипоаллергенности.

2

Снижайте температуру в душе

Хотя мы все любим горячий душ в конце напряженного дня, купание в сверхгорячей воде на самом деле может оказать негативное воздействие на кожу, особенно на и без того сухие участки, такие как колени и локти.Доктор Нур Алмаани, дерматолог-консультант частной клиники на Харли-стрит, сказал Good Housekeeping , что горячий душ может «привести к истощению межклеточных липидов и высыханию внешнего слоя кожи». Другими словами, горячий душ равняется еще более сухой коже. Вместо этого придерживайтесь теплых или прохладных температур.

3

Инвестируйте в трудолюбивые увлажняющие формулы

Пожалуй, самый очевидный способ избавиться от сухости и боли в локтях — это наполнить кожу влагой.Вы должны быть привержены и применять ежедневно, утром и вечером, и рекомендуется придерживаться формул без отдушек и раздражения. Вот несколько моих лучших решений:

4

Прикрываться при экстремальных температурах

Это может показаться чрезмерным, но в экстремальную погоду лучше прикрыть локти. Я, например, больше всего страдаю от сухой кожи в зимнее время года, когда в воздухе мало влаги, а холод может разрушить здоровые кожные барьеры. Вазелин также рекомендует носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок, чтобы предотвратить чрезмерное раздражение.Забота о локтях на самом деле заключается в том, чтобы уберечь их от любых крайностей, особенно когда дело касается жары и холода.

6 способов смягчить сухие и грубые локти | Блог

Опубликовано: 26 апреля 2021 г.

Наши локти, как правило, являются одной из самых игнорируемых частей нашего повседневного ухода за кожей. Пока наша кожа остается мягкой и гладкой, мы не часто задумываемся о ней.

Однако , не оказывая нашим локтям достаточно нежной заботливой заботы, может привести к образованию сухой и грубой кожи. Это может вызвать сильное раздражение и дискомфорт. Не говоря уже о том, что вы можете стесняться носить топы или платья без рукавов.

К счастью, есть несколько средств, успокаивающих сухую, шелушащуюся и огрубевшую кожу на локтях. Присоединяйтесь к нам в Bionyx , и мы поделимся самыми эффективными советами по смягчению локтей!

Что вызывает сухие и грубые локти?

Вы можете заметить, что кожа на локтях и коленях значительно отличается от кожи на остальном теле.Во-первых, он относительно толще, с большим количеством складок. Эти области нашего тела часто растягиваются и трутся о внешние факторы, такие как одежда. Таким образом, толстая кожа на наших локтях помогает противостоять изгибам и растяжениям, а также трению .

Во-вторых, кожа на локтях относительно темнее. Это потому, что в наших локтях меньше сальных желез. Меньшее количество сальных желез означает, что он более подвержен пересыханию. Это, наряду с постоянным трением, вызывает гиперпигментацию и даже потемнение локтей.

Bionyx собрал вместе наиболее частые причины тусклости , сухости и шероховатости в локтях:

  • Погода и сезонные изменения — Изменение температуры оказывает значительное влияние на высыхание локтей. Например, зимой или в более прохладное время года воздух обычно имеет более низкую влажность. Это не позволяет коже удерживать достаточное количество влаги. Из-за этого сохнут локти. Также возможно в регионах с жарким и засушливым климатом.
  • Частое плавание — Хлор и другие элементы в бассейнах могут способствовать сухости кожи.
  • Частые ванны / души — Они могут лишить кожу естественных масел и влаги. Особенно вредно, если часто используется горячая вода.
  • Продукты по уходу за кожей — Нанесение на кожу агрессивного мыла и химикатов способствует ее сухости.
  • Недостаточный уход за локтями — Недостаточное увлажнение и уход за локтями также приводит к их высыханию и шероховатости.
  • Наращивание омертвевшей кожи — Мертвая кожа может образоваться из-за отсутствия отшелушивания или очистки локтей.
  • Sun Damage — Слишком долгое пребывание на солнце также вызывает сухость в локтях.
  • Общее обезвоживание тела — Кожа нуждается в достаточном количестве воды, чтобы оставаться увлажненной.
  • Старение — Локти могут первыми терять способность удерживать влагу в коже, потому что в них меньше сальных желез. Это может быть просто признаком старения кожи.
  • Трение — Постоянное воздействие других внешних факторов делает локти уязвимыми. Частые наклоны, удары или соприкосновение с одеждой и мебелью, в частности, могут сделать локти более сухими и грубыми.

Как смягчить сухие и грубые отводы

Изменения образа жизни, такие как отшелушивание и увлажнение кожи, могут исправить и контролировать сухость кожи. Ниже приведены способы борьбы с сухой и огрубевшей кожей вокруг локтей:

Регулярно отшелушивает

Отшелушивание — это процесс удаления омертвевшей кожи с поверхности.Есть три способа отшелушивания: физический, химический и ферментативный.

При физическом отшелушивании используются мелкие гранулы или другие инструменты для отшелушивания, а при химическом отшелушивании используются различные виды кислотной обработки. Ферментное отшелушивание с использованием натуральных ингредиентов намного мягче, чем химическое отшелушивание.

Отшелушивание имеет массу преимуществ и незаменимо, если вы хотите иметь мягкую кожу на локтях. Он не только обнажает свежие и новые клетки кожи, но также помогает впитывать другие продукты и процедуры по уходу за кожей.

Регулярное отшелушивание также лечит Пиларисный кератоз — надоедливое, хотя и безвредное заболевание, которое вызывает неровную текстуру «куриной кожи» на руках и локтях.

Существует несколько отшелушивающих средств, но мягкий и эффективный — это Bionyx Salt Scrub . Этот скраб можно использовать один или два раза в неделю (в зависимости от типа кожи) для локтей, которые сразу становятся ярче и мягче.

Держите локти увлажненными

Для сухой кожи увлажнение абсолютно необходимо .Если вы сделаете это для лица или других частей тела, самое время нанести его и на локти. Помните, что в локтях отсутствуют железы, которые удерживают их в смазке, что делает их намного суше, чем остальное наше тело.

Важно правильно подобрать увлажняющий крем для вашей кожи. Одним из популярных вариантов является масло для тела Bionyx Body Butter. Эта насыщенная и бархатистая формула обеспечит ваши локти питанием, в котором они действительно нуждаются, и заставит их снова выглядеть великолепно.

Обычно лучше покупать средства по уходу за телом для локтей, чем что-то предназначенное для лица.При этом увлажняющие кремы для лица по-прежнему хорошо действуют на локти — единственная проблема в том, что они обычно стоят дороже! Дневной крем с родием от Bionyx работает хорошо, или вы можете поискать любой увлажняющий крем, содержащий некоторые из следующих ингредиентов:

  • Масло ши или какао
  • Кокосовое масло
  • Оливковое масло
  • Миндальное масло
  • Масло подсолнечное
  • Кунжутное масло
  • Масло кукурузное
  • Касторовое масло
  • Алоэ Вера
  • Мед

Другие кухонные ингредиенты, такие как арахисовое масло, молоко и майонез, также действуют как увлажнители.

Вы также можете использовать вазелин или аналогичные увлажняющие кремы, лосьоны или мази. Для людей с тяжелыми случаями грубых и сухих локтей доступны кремы для местного применения, которые могут быть полезны.

Для ухода за сухой кожей локтей важно ежедневно наносить увлажняющие средства. Сделать это можно сразу после душа. Когда наступит зима или более прохладное время года, вы можете подумать о переходе на безалкогольный увлажняющий крем.

Пересмотреть процедуры, связанные с водой

Ежедневное употребление достаточного количества воды имеет огромную пользу для организма, в том числе для кожи.С внешней стороны, однако, длительный контакт с большим количеством воды имеет свои недостатки. Вода испаряется при соприкосновении с кожей, забирая с собой ваши натуральные масла. Из-за этого было бы лучше всего регулировать, как долго и как часто вы подвергаетесь воздействию воды .

Однако частота — это еще не все. Хотя принятие холодного душа или ныряние в холодной воде звучит неприятно, для полезно избегать горячей воды . Регулярное купание, душ или плавание в горячей воде может высушить и повредить кожу вокруг локтей.Лучше всего использовать теплую или более прохладную воду.

Кроме того, избегайте злоупотребления парной и бассейнами. Вы можете подвергать кожу воздействию хлора и других химических веществ. Это приводит к сухой и потрескавшейся коже.

Переосмыслите свои очищающие средства

Вы можете любить запах продуктов для душа, но ароматизированные жидкости для душа часто вызывают высыхание кожи. Еще раз изучите продукты, которые вы наносите на кожу вокруг локтя. Вам следует избегать продуктов, которые при многократном использовании вызывают вред или раздражение.Не используйте продукты (например, духи, моющие средства, мыло и поверхностно-активные вещества), которые слишком агрессивны для вашей кожи.

Как и в случае с водой, также старайтесь контролировать частоту нанесения продуктов на кожу. Хотя важно поддерживать кожу в чистоте, необязательно постоянно мыть мыльную пену на каждой части тела. Вместо этого нанесите мыло на места, где много бактерий.

Если вы хотите отказаться от средств для душа и ухода за кожей, возможно, выберите те, которые не содержат отдушек. Выбирайте продукты, смешанные с увлажняющим кремом или смягчающими средствами .

Это помогает изучить ингредиенты, чтобы убедиться, что продукт подходит для вашей кожи. Очищающее средство Milk Cleanser от Bionyx — отличный выбор. Он разработан для чувствительной кожи, которой часто бывает сухость в локтях.

Защитите свою кожу от грубых внешних факторов

Вы можете целый день сидеть за столом, опираясь локтями на удобное кресло. Или вы можете делать много досок и ползать на тренировке. Или вы можете просто использовать много топов с длинным рукавом.На самом деле наши локти всегда открыты и контактируют с внешними факторами. Из-за этого наши локти становятся шершавыми и сухими.

поможет вашим локтям защитить себя от внешних факторов . Это может быть так же просто, как прикрыть локти топом из качественных материалов. Это, в частности, снижает воздействие твердых и шероховатых поверхностей, а также повреждений от солнца, ветра или холода.

При тренировке вы также можете приобрести спортивное снаряжение, закрывающее локти.

Увлажнение изнутри

Достаточное количество воды творит чудеса. Это включает в себя сохранение вашей кожи увлажненной, мягкой и эластичной. Поэтому, чтобы уменьшить грубую и сухую кожу на локтях, не забывайте увлажнять себя. Это важно в очень жарких местах или при выполнении напряженной работы.

Это также помогает включить диету с большим содержанием влаги. Сюда входят продукты, содержащие жирные кислоты, магний, витамин С и каротин.В число таких продуктов входят авокадо, лосось и другая жирная рыба, орехи, бананы, семена льна, огурцы, темная листовая зелень и яйца.

Точно так же держатся подальше от обработанных пищевых продуктов , наполненных сахаром.

Следует отметить, что ведение здорового образа жизни также помогает предотвратить высыхание кожи. Это включает в себя отказ от курения или употребления слишком большого количества алкогольных напитков.

Когда обращаться к врачу

Домашние и безрецептурные средства легко справятся с сухостью в локтях.Если раздражение и дискомфорт от сухих и грубых локтей стали невыносимыми, вам следует обратиться к врачу или дерматологу.

Отек кожи, появление инфекций, красных пятен или кровотечение из трещин на локтях — признаки беспокойства. Врач должен оценить их как можно скорее, чтобы диагностировать основное состояние здоровья.

Могут ли ваши сухие и грубые локти быть вызваны медицинским состоянием?

В некоторых случаях причиной сухости и шероховатости в локтях могут быть заболевания.Обратите внимание, что медицинский термин, используемый для обозначения аномальной сухости кожи, — это ксероз кожи.

Наиболее частые причины грубых и сухих локтей связаны с нарушением работы надпочечников и щитовидной железы. Следовательно, факторами могут быть гормональные изменения и нарушения.

Вот несколько конкретных заболеваний, связанных с сухостью в локтях:

  • Диабет — Диабет вызывает обширные кожные заболевания. Это частая причина высыхания кожи по всему телу, включая локти, при этом заболевании.
  • Дерматит — Дерматит в основном описывается как раздражение кожи. Это может быть результатом аллергической реакции на химические вещества или ткани, с которыми контактирует кожа.
  • Экзема — Тип дерматита, который обычно связан с сухостью кожи.
  • Гипотиреоз — Это происходит, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Это также называется недостаточной активностью щитовидной железы.
  • Псориаз — Вызывает появление красных, зудящих и чешуйчатых пятен.Обычно возникает в локтях, коленях и коже черепа.
  • Склеродермия — Это состояние связано с уплотнением и укреплением кожи.

На вынос

Сухая и грубая кожа на локтях — очень распространенное заболевание . Это может возникнуть из-за множества факторов. Обычно это происходит из-за погодных изменений и воздействия агрессивных химикатов или материалов. В некоторых случаях сухие и грубые локти могут быть следствием основных медицинских проблем.

Существуют разные средства от сухой и огрубевшей кожи на локтях. Некоторые домашние и натуральные ингредиенты могут помочь уменьшить сухость. Но для лечения доступно множество мазей, лосьонов и кремов, многие из которых вы найдете в интернет-магазине Bionyx .

Изменив свой образ жизни в сочетании с регулярным отшелушиванием и увлажнением, вы наверняка вскоре заметите видимые улучшения на коже локтей . В конце концов, они заслуживают того же ухода, что и остальная часть вашей кожи!

Это сыпь при псориазе? Псориаз: изображения и многое другое

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое, как считается, вызывается дисфункцией иммунной системы.Если у вас псориаз, ваша иммунная система посылает коже сигналы, которые ускоряют производство клеток кожи. Хотя есть признаки и симптомы, которые отличают это заболевание от других состояний, поражающих кожу, сначала не всегда легко отличить его.

Около 7,5 миллионов человек в Соединенных Штатах болеют псориазом, который вызывает зудящие чешуйчатые пятна на толстой, красной и сухой коже, называемые бляшками. Бляшки псориаза могут состоять из нескольких пятен чешуек, похожих на перхоть, или крупных высыпаний, покрывающих большие площади.Хотя болезнь может поражать любую часть вашего тела, чаще всего она поражает кожу головы, локти, колени, спину, лицо, ладони и ступни.

Существует пять типов псориаза — бляшечный псориаз, каплевидный псориаз, пустулезный псориаз, обратный псориаз и эритродермический псориаз — ни один из них не является заразным. Каждый тип вызывает различную кожную сыпь и может появляться на разных участках тела. Бляшечный псориаз, также известный как обыкновенный псориаз, является наиболее распространенным типом. Эта форма встречается у 90 процентов людей с псориазом.Каплевидный псориаз — второй по распространенности тип. Гораздо реже встречается пустулезный псориаз, который характеризуется гнойными шишками, известными как пустулы, и эритродермический псориаз, очень серьезная форма заболевания, которым страдают около 3 процентов людей с псориазом.

Неясно, что именно вызывает псориаз, хотя генетические факторы во многом определяют, разовьется ли у вас хроническое заболевание кожи.

Симптомы псориаза обычно поддаются лечению. Большинство методов лечения псориаза нацелены на то, чтобы клетки кожи не разрастались так быстро, и на ее разглаживание.Но болезнь может никогда не пройти полностью и имеет тенденцию возвращаться. Варианты лечения могут включать местные кортикостероиды и биологические препараты. Другой вариант — световая терапия или фототерапия, при которой на кожу направляются целевые световые лучи.

Поскольку псориаз может выглядеть как другие кожные заболевания, вызывающие чешуйчатые пятна и зудящие высыпания с воспалением, его часто путают с различными заболеваниями.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.